Paul Koech
# Paul Koech

Paul Kipsilgich Koech (Uasin Gishu, 25 giugno 1969 – Nairobi, 4 settembre 2018) è stato un mezzofondista e maratoneta keniota, campione mondiale di mezza maratona nel 1999.

## Biografia

Ha partecipato numerose volte ai campionati del mondo di corsa campestre, piazzandosi spesso fra i primi cinque all'arrivo. Ha inoltre vinto l'edizione 1999 della Parelloop, corsa olandese sui 10 km.

Sui 10000 m piani si é piazzato sesto ai Giochi olimpici di Atlanta 1996 e quarto ai mondiali di Atene 1997.

È deceduto a 49 anni a causa di un tumore cerebrale.

Era zio della mezzofondista Sally Barsosio.

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
| - | - | - | - | - | - |
| 1996 | Campionati africani | Yaoundé | 5000 m piani | Oro | 13'35"13 |
| 1996 | Giochi olimpici | Atlanta | 10000 m piani | 6º | 27'35"19 |
| 1997 | Mondiali | Atene | 10000 m piani | 4º | 27'30"39 |
| 1998 | Mondiali di mezza maratona | Zurigo | Individuale | Oro | 1h00'01" |
| 1998 | Mondiali di mezza maratona | Zurigo | A squadre | Argento | 3h03'07" |

## Campionati nazionali

### 1995

* 7º ai campionati kenioti, 10000 m piani - 28'36"7

### 1996

* 9º ai campionati kenioti di corsa campestre - 36'34"

### 1997

* Oro ai campionati kenioti di corsa campestre - 35'03"

### 1998

* Argento ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'35"2
* Oro ai campionati kenioti di corsa campestre - 35'56"

### 1999

* 7º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'35"0
* Oro ai campionati kenioti di corsa campestre

### 2001

* 9º ai campionati kenioti di corsa campestre - 37'04"

### 2002

* 12º ai campionati kenioti di corsa campestre - 37'29"

### 2003

* Argento ai campionati kenioti di corsa campestre - 36'02"

## Altre competizioni internazionali

### 1995

* Bronzo alla Olympic Day Run ( San Paolo) - 28'36"
* 14º al Nairobi International Crosscountry ( Nairobi) - 36'45"

### 1996

* Bronzo alla Grand Prix Final ( Milano), 5000 m piani - 13'00"67
* Oro alla Ivry-sur-Seine Humarathon ( Ivry-sur-Seine) - 1h00'31"
* Oro al Cross Internacional de la Constitución ( Alcobendas) - 29'00"

### 1997

* Bronzo alla Grand Prix Final ( Fukuoka), 5000 m piani - 13'10"77
* Oro alla Dam tot Damloop ( Zaandam), 10 miglia - 44'45"
* Argento alla Vancouver Sun Run ( Vancouver) - 27'57"
* Oro alla Carlsbad 5000 ( Carlsbad), 5 km - 13'15"
* Bronzo al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 36'17"
* Oro al Nairobi International Crosscountry ( Nairobi) - 35'03"
* Oro al Cross Internacional de la Constitución ( Alcobendas) - 28'26"

### 1998

* Argento alla Parelloop ( Brunssum) - 27'31"
* Oro al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'29"
* Oro alla Carlsbad 5000 ( Carlsbad), 5 km - 13'16"
* Argento al Cross de l'Acier ( Leffrinckoucke) - 29'21"
* Argento al Mombasa International Crosscountry ( Mombasa) - 35'21"
* Oro al Juan Muguerza Cross-Country Race ( Elgoibar) - 32'16"
* Oro al Cross Zornotza ( Amorebieta-Etxano) - 30'16"
* Argento all'Amendoeiras em Flor ( Albufeira) - 29'31"

### 1999

* Argento alla Stramilano ( Milano) - 1h00'34"
* Oro alla Parelloop ( Brunssum) - 27'44"
* Bronzo alla BOclassic ( Bolzano) - 28'30"
* Oro al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 34'24"
* Oro al Nairobi International Crosscountry ( Nairobi) - 36'35"
* Argento all'Amendoeiras em Flor ( Albufeira) - 29'48"

### 2000

* 6º al Nairobi International Crosscountry ( Nairobi) - 36'29"
* 4º al Cross Internacional Zornotza ( Amorebieta-Etxano) - 33'33"

### 2001

* 7º alla Dam tot Damloop ( Zaandam), 10 miglia - 46'36"

### 2002

* Bronzo alla New Orleans Crescent City Classic 10 km ( New Orleans) - 28'00"
* 4º al Cross de l'Acier ( Leffrinckoucke) - 31'01"

### 2003

* Argento alla Maratona di Chicago ( Chicago) - 2h07'07"
* Argento alla Virginia Beach Half Marathon ( Virginia Beach) - 1h01'57"
* 4º alla Utica Boilermaker ( Utica), 15 km - 43'41"
* 4º alla New Orleans Crescent City Classic 10 km ( New Orleans) - 28'19"
* Argento alla Peachtree Road Race ( Atlanta) - 28'28"
* Argento alla Rite Aid Cleveland ( Cleveland) - 28'22"
* Oro alla Vancouver Sun Run ( Vancouver) - 28'48"

### 2004

* 10º alla Maratona di Chicago ( Chicago) - 2h13'20"

### 2005

* 26º alla Maratona di Chicago ( Chicago) - 2h24'04"
* 6º alla Cherry Blossom 10 Mile Run ( Washington) - 47'49"
