Katame no kata
# Katame no kata

Il katame no kata (固の形 forme del controllo) è il kata del judo dedicato al katame-waza (固技 tecniche di controllo). Insieme al nage no kata forma il randori-no-kata (乱取りの形 forme della pratica libera).

## Storia

Il katame-no-kata fu sviluppato da Kanō Jigorō tra il 1884 ed il 1887 come metodo di insegnamento dei principi del katame-waza. Inizialmente consisteva in dieci tecniche, ma a seguito delle influenze del Dai Nippon Butoku Kai, Jigoro Kano portò il numero di tecniche a quindici, cinque per ogni gruppo.

## Descrizione

Il katame-no-kata consiste di quindici tecniche, raggruppate nelle tre categorie principali del katame-waza, in accordo con la tassonomia classica del Kodokan Judo.

* Osaekomi-waza (押込技 tecniche di immobilizzazione)
* Kesa-Gatame
* Kata-Gatame
* Kami-Shiho-Gatame
* Yoko-Shiho-Gatame
* Kuzure-Kami-Shiho-Gatame
* Shime-waza (絞技 tecniche di strangolamento)
* Kata-Juji-Jime
* Hadaka-jime
* Okuri-Eri-Jime
* Kata ha jime
* Gyaku-Juji-Jime
* Kansetsu-waza (関節技 tecniche di leva articolare)
* Ude-Garami
* Ude-Hishigi-Juji-Gatame
* Ude-Hishigi-Ude-Gatame
* Ude-Hishigi-Hiza-Gatame
* Ashi-Garami
