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Vichy Spa Hôtel Les Célestins*****
« Il faut tourner le dos au stress… pour ne plus en souffrir… »
« Le stress et le mal de dos… »	Qu’est-ce que le stress ?
Le stress est l’ensemble des facteurs d'agressions physiologiques, pathologiques et psychologiques, qui nécessitent une réponse adaptée de l’organisme pour en assurer sa survie dans les meilleures conditions».
Cette réponse physiologique (normale) au départ, peut devenir pathologique lorsque le système d'adaptation est « débordé ». On passe d’un stress « bénéfique » à l’organisme (le stimulant), à un stress « pathologique » (il se laisse déborder) entraînant des effets délétères sur lui. Le seuil d'épuisement de cette adaptation est variable d'une personne à une autre, chacun étant chargé de sa propre histoire, et quand il est dépassé, l’organisme « entre en lésion ». Pour le dos il développe des contractures et des douleurs de plus en plus importantes, devenant obsédant.
Analysons les phénomènes, tout en restant délibérément sur un plan strictement somatique sans rentrer dans les arcanes de la psychologie comportementale…
La réaction d'adaptation au stress est destinée à assurer la survie de l'organisme en maintenant un équilibre intérieur.
Pour ce faire, il met en route des moyens de défense complexes associant le système immunitaire, le système endocrinien par l'action des hormones, le système immunitaire (les défenses), le corps tout entier et le psychisme. L'augmentation des sollicitations nocives entraîne progressivement une diminution des réserves énergétiques avec une sensation de fatigue, et à la longue d'épuisement. Un