Course en arrière
# Course en arrière

La course en arrière (également connu sous son nom anglais retro running) est une course à pied qui se pratique en tournant le dos à la direction de la progression.

## Intérêts

D'après plusieurs études, courir en arrière permettrait de brûler davantage de $calories^,.$ Elle permettrait également de réduire des douleurs aux genoux. Une alternance avec la course ordinaire permettrait d'améliorer son $endurance^,.$

## Culture populaire

* Le film Reverse Runner (en)
