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Se soigner avec les huiles essentielles
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Être en accord avec soi-même autant sur le plan physique que psychologique est bien légitime à l’heure où tout va de plus en plus vite, où le corps est soumis à des nuisances permanentes (bruit, pollution, etc…) et où l’esprit doit composer avec des tensions régulières.
L’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ? A quoi servent-elles ? Où les trouver ? Leur parfum, une arme exceptionnelle Comment utiliser les huiles essentielles ? Précautions particulières Tableau des vertus des huiles essentielles Pour rester en bonne santé, savoir reconnaître et accepter ses besoins est néanmoins essentiel : le corps doit se reposer quand il est fatigué, manger quand il a faim, boire quand il a soif.
De même, l’esprit doit s’aérer lorsqu’il arrive à saturation, se détendre après des heures de concentration et faire le vide quand les problèmes se succèdent…
En cela, revenir aux fondamentaux de la santé et à une certaine dose de bon sens apparaît comme la condition sine qua non pour atteindre sérénité et bien-être. Afin que nos organismes puissent retrouver leur équilibre, des méthodes entièrement naturelles sont remises au goût du jour. L’aromathérapie en fait partie.
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Pour aller + loin
> Lire la fiche technique sur l'aromathérapie > Consulter la rubrique « Approches complémentaires » > Voir aussi les pathologies qui se soignent aux huiles essentielles Tweeter