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Optimiser son geste de pédalage
connaître la biomécanique du pédalage peut permettre au cycliste que nous sommes
d'optimiser son geste afin d'acquérir un meilleur
rendement, d'éviter certaines pathologies et d'ajuster son entraînement par la conception d'exercices adaptés permettant d'améliorer
certains paramètres comme la force, la vélocité ou la coordination.
Qu'y a-t-il de si compliqué dans le
pédalage ?
Cette activité