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METAL EQUIPMENT	Learn more >>	SMALL GROUP TRAINING	Learn more >>	SUCCESS STORIES	Learn more >>	PROGRAMMING OPTIONS	Learn more >>	SHOP REFORMERS	Learn more >>	La méthode Pilates remonte à plus de 90 ans. Ajouter des cours de Mat et des équipements dans votre club (tout en embauchant des instructeurs hautement qualifiés) peut garantir un programme Pilates qui vous apportera succès et grande rentabilité, que ce soit en cours particuliers ou en cours de petits groupes.
Fidéliser ses membresQuand l’on envisage d’instaurer de nouveaux cours, le principal objectif est d’établir un programme qui augmente la participation, donne satisfaction aux membres et leur apporte de la variété, ce qui permet non seulement de conserver ses membres mais d’inspirer l’élève occasionnel.
Les exercices du corps et de l’esprit accroissent le bien-êtrePourquoi la méthode Pilates, un ensemble d’exercices créés il y a plus de 90 ans, connaît-elle une telle popularité et une telle croissance ? Nous sommes partout de plus en plus conscients des avantages du bien-être. Après des décennies de discours sur l’importance de l’activité physique pour être en bonne santé et heureux, les modes de vie sont de plus en plus sédentaires, ce qui nuit à la qualité de vie. Le rythme actuel de la société, le vieillissement de la population mondiale et la prise de conscience du lien entre le corps et l’esprit ont éveillé un intérêt croissant pour Pilates et pour d’autres exercices de l’esprit.
Nous sommes ici pour resterL’attention des médias, des professionnels de haut niveau et une plus grande accessibilité sont les éléments qui ont aidé la méthode Pilates et ses bienfaits à être à la mode. La popularité de la méthode Pilates auprès d'athlètes fameux, dont la carrière professionnelle peut dépendre d'un entretien adapté est un signe patent de son efficacité. La liste de noms célèbres ayant choisi la méthode d’exercices de Pilates est longue : Jennifer Anniston, Madonna, Sarah Jessica Parker, Kate Walsh, Ben Stiller, Sally Field, Gwyneth Paltrow, ainsi que de nombreuses équipes sportives professionnelles de la NFL et NHL, dont les San Francisco 49 et les Philadelphia Flyers.
La méthode Pilates est uniqueLa force, la posture et des muscles longs et fins font que le résultat de la pratique de Pilates ait donné l'expression "corps Pilates". La série exclusive d’exercices à des formats spécifiques est une expérience globale qui diffère de tout autre cours. Equipement par rapport à Mat Pilates Quelle est la différence?
Alors que les cours de Mat sont pour la plupart des participants l’introduction typique à la méthode Pilates, les exercices classiques de Mat peuvent être difficiles pour un participant, car il n’a pas la force de les exécuter correctement. La méthode classique Pilates est basée sur un système d’équipements complet et intégré: les exercices de Mat font non seulement partie de la technique (25% seulement de l’ensemble des exercices Pilates peuvent être effectués sur un Mat), mais souvent la première étape de l'apprentissage de l'équipement. Grâce à l’intégration des équipements, vos élèves vivront une expérience plus authentique et de qualité. L’équipement fonctionne mieux et plus rapidement pour modifier le corps, car ses ressorts offrent le soutien et la résistance grâce auxquels toute personne peut améliorer sa connexion centrale, ce qui est assez difficile avec le Mat uniquement. C’est pourquoi l’équipement permet de conformer, tonifier, allonger et aligner le corps d’une manière très différente du Mat.
En définitive, l’équipement fonctionne mieux et plus rapidement à la transformation du corps. Il existe en outre des équipements de base ou avancés supplémentaires destinés aux élèves plus experts.
Dernier avantage et non des moindres, travailler sur cet équipement est divertissant !Si vous ne proposez que des cours de Mat ou une combinaison d’équipements Pilates et Mat, un éventail d’options de programmations est essentiel pour impliquer un défi et un progrès pour vos élèves.