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ouverture de conscience
découvrir sur SOI et l'Univers Chaque jour est un défi pour révéler vos ressources et non un obstacle pour vous faire chuter
.....Agir n'est pas ré-agir c'est apporter des réponses , choisissez la RESPONS-ABILITY (capacité à répondre) - Vous n'êtes ni fautif ni victime de ce qui vous arrive, vous en êtes
tout simplement la source créatrice, c'est un pouvoir et non une faille, utilisez le pour créer votre vie ! - Aujourd'hui, ne vous inquiétez pas - - Aujourd'hui ne vous fâchez pas - - N'écoutez
pas la peur et le doute et faîtes vous confiance - Aujourd'hui, bénissez la vie et aimez, faîtes la paix - - Aujourd'hui, vivez, osez ETRE vous-mêmes et agissez dans le PRESENT - - Aujourd'hui,
soyez bon avec vous-même, avec les autres, et avec tous les êtres vivants ... n'écoutez que votre coeur et votre intuition .... merci de votre visite - cherchez ici une réponse, un outil et
vous trouverez ou demandez le moi par la fiche contact - Belle et lumineuse journée à vous ! Elisabeth on revelessencedesoi.com .....pour le BONHEUR EN SOI et PAR SOI, choisissez d'être heureux
... DE-CLIC DU JOUR
LIBERATION	1
/Oct
Les 7 étapes ou phases communes du DEUIL (perte d'un proche - séparation sentimentale - rupture contrat professionnel)
"Tout au long de notre vie, nous quittons et nous sommes quittés. Nous avons à renoncer à une grande part de ce que nous aimons. La perte semble être le prix de l'agrandissement de la vie. C'est aussi la source de la plupart de nos progrès."
EXTRAIT tiré du Livre: Le courage d'être soi,
par Jacques Salomé
Pourquoi cet article ?
Tout simplement parce que je viens de lire cette citation de Jacques Salomé et que cela me
rappelle que je l'ai promis de longue date à de nombreuses personnes au grè de mes échanges... Il répond en effet à une attente et j'espère qu'il pourra contribuer à vous faire comprendre ceci
: Les papillons de la première image, viennent ils à la personne ou au contraire les libère t'elle ? Le petit papillon attaché par un fil au dessous de la citation, peut il voler ? Quand une
perte se profile, elle arrive en résonance avec une partie de vous à libérer ... Le travail de "deuil" que vous allez traverser, qui n'est pas uniquement lié à un décès mais bien à la
libération de vos attachements, de vos liens avec une personne parfois, mais également, une situation, un emploi, le passé .. va révéler en vous des ressources insoupçonnées auparavant, va vous
libérer de vos liens, en même temps que vous libérez ce qui vous lie et vous attache ... à terme, c'est l'envol et la liberté, la possibilité de vivre et laisser vivre, même s'il s'agit de la
mort ou l'inconnu. Pourquoi ne pas vous donner cette chance et à l'autre également, qui sait ? En retour de ce lien que vous aurez relâché, vous
arriveront de belles nouvelles choses, soyez en certains ....... J'ai parcouru les étapes du deuil par rapport à une situation passée ... alors comme je sais qu'elles sont indispensables, que
chacun son rythme et que chaque étape vaut le coup de s'y attarder pour y puiser ce que l'on y doit, même si c'est difficile ce n'est pas insurmontable, justement pour atteindre la dernière
étape... celle de reconstruction, de neuf , non à partir des pierres qui se sont écroulées mais bien en terrain nu et chaque brique que vous aurez découvertes au cours de votre cheminement de
deuil sera pour construire votre nouvelle personne, celle qui a traversé cette expérience de vie....
En voici donc les principales étapes .....
Les 7 étapes du deuil (physique, social ou professionnel)
Le docteur Elizabeth Kübler-Ross (décédée en 2004) a été psychologue et
spécialiste du comportement. C’est elle qui a présenté les 5 premières étapes, ou phases du deuil (Déni, Colère, Marchandage, Dépression, Acceptation). Elle a brillé par le coté éthique qu’elle
a apporté dans le cadre de l’accompagnement des personnes en fin de vie.
Ce travail de deuil est possible non seulement au niveau de la perte d’un proche, mais il est
transposable dans le domaine sentimental, lors d’une rupture et dans le domaine professionnel, lorsqu’on arrive à la fin d’un contrat, ou lors d’un licenciement.
Un deuil peut se produire lors de différentes situations :
- à l'approche de la mort et/ou après la mort d'un être cher,
- à l'occasion d'une séparation, d'un divorce, de l'éloignement d'un être cher ou toute forme de
déchirure intérieure reliée à un être cher ou une situation sans retour possible apparent ou réél,
- lors d'une mort psychologique (ou «petite mort» intérieure).
Les étapes sont toujours les mêmes. Il arrive qu'une ne soit pas vécue, suivant la situation et la
personne qui les vit. En reprenant les travaux du docteur Elizabeth
Kübler-Ross (Basé sur le modèle de cycle du deuil d'abord publié dans Le Death & Dying, Elisabeth Kübler-Ross, 1969. Interprétation par
Alan Chapman 2006-2009. Ce modèle comprend habituellement 5 phases), il se distingue 7 étapes par lesquelles nous passons, afin de faire face à une
situation de transition (5 initiales du modèle et 2 qui ont été rajoutées, la première et la dernière)
Ces 7 étapes sont linéaires, bien qu’il soit possible de faire des retours en arrière, afin de
« tourner la page ».
J’espère que ce petit aperçu vous permettra de progresser, dans votre épreuve sentimentale,
professionnelle, ou autre.
Etape 1 – Le Choc : C’est une phase courte. L’annonce d’une rupture, conduisant à un constat, une annonce laisse la personne sans émotion apparente. Le terme de sidération peut
tout à fait convenir pour qualifier la réaction de la personne face à l'information transmise. Exemple : « Je te quitte, c’est fini, vous êtes viré ».
Etape 2 – Le Déni : C’est le refus
de croire l'information. Le déni est un refus conscient ou inconscient d'accepter les faits, l'information, la réalité, etc, relative à la situation en
cause. C'est un mécanisme de défense et parfaitement naturel. Certaines personnes peuvent devenir bloqué à ce stade s'il s'agissait d'un changement traumatique qui peut être
ignoré. La mort n'est évidemment pas particulièrement facile à éviter ou éluder indéfiniment. Sont utilisés des arguments et la contestation. La personne confrontée à une
perte, refuse le fait ou cherche un bouc émissaire : c'est la phase de la négation ; Le rejet de l'information fait place à une discussion intérieure ou/et
extérieure. Il ne faut cependant pas croire que la brièveté de cette phase signifie qu’elle n’est pas importante. Certaines personnes s’enferment dans cet état de déni, de refuge (préserver la
chambre du disparu intacte, continuer à mettre son assiette à table (etc). Exemple : « Ce n'est pas vrai, pas possible.... ».
Etape 3 – La colère et le marchandage (négociation) : C’est la confrontation avec les faits qui va engendrer une attitude de révolte, tournée vers soi et vers les
autres; La colère, où se mêlent l'amertume, la révolte et le sentiment d'injustice ;. c'est aussi une phase de marchandage , s'il ou elle pouvait revenir ou bien la
situation originelle d'avant, je ferai telle ou telle chose ..C'est souvent une alternance de colère et de marchandage, ce dernier intervenant dès qu'une lueur d'espoir temporaire renait (j'ai
croisé mon ex, la personne qui m'a remplaçée au travail, dans la relation, ne fait pas l'affaire, .. on n'a pas retrouvé le corps du disparu ... ) mais dès que la personne constate que
finalement la situation ne reviendra pas en arrière, la colère remplace le marchandage... Traditionnellement, l'étape de la négociation pour les personnes
confrontées à la mort peut impliquer de tenter de négocier avec tout ce en quoi elles croient , en dieu, les miracles .. Pour les personnes confrontées à des traumatismes moins graves, elles
peuvent négocier ou tenter de négocier un compromis. Par exemple, «Peut-on encore être amis? .." Face à une rupture. La négociation fournit rarement une solution durable, surtout si c'est
une question de vie ou de mort.
La colère peut se manifester de différentes manières. Les personnes aux prises avec un
bouleversement émotionnel peuvent être en colère contre elles-mêmes, et / ou avec d'autres, en particulier leurs proches. Les intensités peuvent être variables, selon la
maturité affective de la personne. La pensée de la personne s’alimente de fortes contradictions. Elle peut s’emporter ou s’enfermer dans le plus grand mutisme. Des pulsions de vengeance
peuvent ainsi la pousser à avoir des comportements qu'elle ne comprend pas elle-même. En fait, la personne est confrontée à l'impossibilité d'un retour à la situation première. Elle doit faire
le deuil, et passe par de nombreuses émotions : reproches, remords, ressentiments, dégoûts, de la répulsion, séduction ou agression. Exemple : « C’est
de leur faute, ils n’ont jamais rien fait pour moi ». Etape 4 – La tristesse : C’est un état de
désespérance. « Ce n’est pas juste, pourquoi elle m’a fait ça à moi, qu’est ce que je vais devenir » ? La tristesse une étape marquée par un intense sentiment de solitude pouvant parfois aller jusqu'à la
dépression; On parle aussi de deuil préparatoire. Dans un sens, c'est la préparation de la «suite», même si cette étape se vit
différemment en fonction de la personne qui est impliquée dans ce processus. C'est une sorte d'acceptation de l'attachement émotionnel. Il est naturel de ressentir de la tristesse et
du regret, peur, incertitude, etc Il montre que la personne a au moins commencé à accepter la réalité.
Etape 5 – La résignation : C’est l'abandon de cette lutte
au cours de laquelle la personne peut avoir le sentiment d'avoir tout essayé pour revenir à la situation perdue. Elle n'a aucune visibilité de ce qu'elle peut faire. Elle agit au gré des
circonstances. Cette résignation peut aussi se composer de rejet. Encore une fois cette étape varie
nettement en fonction de la situation de la personne, bien que globalement c'est une indication qu'il y a un certain détachement affectif et d'objectivité mais ce n'est pas encore l'acceptation
complète et positive. Les gens qui meurent peuvent entrer dans ce stade depuis longtemps avant que les gens qu'ils laissent derrière eux,
qui doit nécessairement passer par leurs propres étapes individuelles de traiter la douleur.
Etape 6 – L'acceptation : Dans cette étape, la personne
accepte la perte (de l'être cher, de la petit(e) ami(e), ou du travail). En l'acceptant, elle est capable de garder les beaux moments mais aussi les moins bons. Elle commence à avoir plus
confiance en elle, se sent mieux et l'avenir ne semble pas aussi noir qu'avant. Exemple : « J'y pense encore parfois, mais je m'en
sors ». L'acceptation est le moment où la personne prend la décision de vivre avec la réalité, pour le mieux,et émerge lentement de ce
processus.
Certaines personnes juste avant leur mort, sont dans cette phase, donc bien longtemps avant que ceux qui resteront derrière eux
ne l'atteignent ... car chacun doit nécessairement passer par ses propres étapes individuelles de traitement de la douleur qui leur appartient.
Etape
7 – La reconstruction : l’acceptation seule ne suffit pas. Il faut reconstruire progressivement. La personne en deuil prend conscience qu'elle est en train de se réorganiser pour répondre
aux obligations liées à toute vie en société. Se reconstruire amène à mieux se connaître, à découvrir ses ressources personnelles et à prendre conscience de son existence. Cette démarche
développe la confiance en soi-même. Le sentiment de vulnérabilité fait place à une nouvelle énergie .
"Il n'y a pas de joie sans difficultés. Si ce n'est sans la mort, serions-nous
apprécier la vie? Si ce n'est pas de la haine, saurions-nous que le but ultime est l'amour? Dans ces moments là vous pouvez soit conserver la négativité et chercher les
reproches, ou vous pouvez choisir de guérir et de continuer à aimer " - Elisabeth Kubler Ross "La mort est simplement une effusion du corps physique comme le papillon se
débarasse de son cocon. Il s'agit d'une transition vers un état supérieur de conscience où vous continuez à percevoir, à comprendre, à rire et être en mesure de vous
développer. "
‎"Les gens les plus beaux que nous avons connus sont ceux qui ont connu la défaite, les
souffrances, la lutte, la perte, et ont trouvé leur chemin de la profondeur. Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité et une compréhension de la vie qui les remplit de compassion, de
douceur et une profonde préoccupation aimante. »
- Elisabeth Kübler-Ross
Fondation Elisabeth
Kübler Ross ... pour la France http://ekr.france.free.fr/
un merveilleux site pour vous aider dans ce travail .... http://www.puisquetupars.com/ Pour terminer et faire un lien avec l'intuition qui m'a guidée jusqu'ici, je voudrai vous parler de l'arcane du tarot
"la Mort" ou de l'arcane sans nom, pour ceux qui ne veulent pas la nommer (c'est un usage en tarologie).
Au début de mon cheminement, cette carte m'apparaissait comme radicale et définitive, sanctionnant
uniquement la fin d'une situation , mais plus j'avançais, plus je me suis aperçue de son entière dimension, celle de la renaissance, du renouveau ... Elle fait suite pour moi à la carte de la "Maison Dieu", , cette autre arcane où l'on peut voir la foudre
frapper le toit d'une maison et l'écroulement, la ruine qui s'ensuit ... Finalement, pour réussir à la reconstruire, il faut d'abord en passer par l'étape de la Mort symbolique ici bien
entendu, l'acceptation qu'il faut la reconstruire oui, mais différemment ...fermer une porte pour en ouvrir une autre ...
Sur la carte, la mort, symbolisée par un squelette, brasse de sa faux un tas de terre,
l'humus où se décomposent et se transforment ainsi les parties de nous, qui ensuite pourront renaître, plus fortes, changées par cette délicate alchimie de la transformation. Elle pourrait
correspondre pour la fin de ce monde ou du vôtre à un moment donné de votre vie, au mot grec Apocalypse, qui ne signifie pas comme beaucoup le croient encore, fin, mais bien renouveau
Tout est cycles et passages, il faut en passer par des étapes, mais c'est le jeu de la vie et
ce "je" en vaut vraiment la chandelle.
Elisabeth Rouzier
Je ne suis pas loin...juste de l'autre côté...
La mort n'est
qu'un passage.
Je suis seulement passé dans la pièce à coté.
Je suis moi, vous êtes vous.
Ce que j'étais pour vous, je le suis toujours.
Donnez-moi le nom que vous m'avez toujours donné
Parlez-moi comme vous l'avez toujours fait.
N'employez pas un ton différent.
Ne prenez pas un air solennel ou triste.
Continuez de rire de ce qui nous faisait rire ensemble.
Priez ou ne priez pas.
Souriez, pensez à moi.
Que mon nom soit prononcé à la maison comme il l'a toujours été.
Sans emphase d'aucune sorte,
sans aucune trace d'ombre.
La vie signifie tout ce qu'elle toujours été.
Le fil n'est pas coupé. Pourquoi serais-je hors de vos vues ?
pourquoi serais-je hors de vos pensées.
Je ne suis pas loin. Juste de l'autre coté du chemin.
Charles Péguy Plus
Email	Lien	Imprimer	Par Elisabeth Rouzier	-
Publié dans :	LIBERATION
LES 5 BLESSURES D'ÂME ou EXISTENTIELLES (description - masque utilisé -clés de guérison) - VOUS RE-CONNAISSEZ VOUS ?
Les blessures d'âme sont appelées ainsi car elles sont
profondes et si l'on parvient à s'en libérer, notre essence peut enfin voir le jour, c'est la "revel essence" (de soi). On dit également qu'elles sont existentielles ou fondamentales : en effet,
elles donnent le ton ou la couleur à notre existence, elles conditionnent nos rapports aux autres, notre mode de fonctionnement et génèrent dans notre vie par nos pensées et comportements, tout ce
qui nous arrive. L'épreuve de vie, souvent, peut nous permettre, si nous le recherchons, une prise de conscience de notre blessure majeure et ainsi entamer notre travail de "guérison" et se donner
la voie de la libération et du bonheur, car avant tout le bonheur dans notre vie est le résultat du bonheur EN SOI.
Le psychiatre américain John Pierrakos a été le premier à les identifier, répertorier et observer et
surtout faire le lien très important entre les blessures intérieures et l'apparence extérieure de l'humain. Ses travaux ont été repris par Lise Bourbeau qui en a fait un livre que je vous
présenterai avec une interview dans un prochain article. Enfin, je vous donne accès en fin de cet article, à un document pdf complet résumant les principales caractéristiques et les correspondances
physiques des blessures sur le corps, vous pourrez le télécharger. Cet article est très long et il m'a demandé un gros travail car j'ai regroupé
plusieurs sources, j'ai fait le choix de détailler les blessures afin que vous puissiez vraiment trouver laquelle vous marque le plus mais en fait nous souffrons tous d'au moins 3 blessures. Pour
ceux qui souhaiteraient une lecture plus rapide, le pdf peut vous aider ou vous pouvez simplement lire les résumés et récapitulatifs que j'ai insérés entre les différentes descriptions ... ainsi
les chercheurs perspicaces et les "survoleurs" d'articles seront tous deux satisfaits ... Je vous invite toutefois à prendre le temps d'identifier votre blessure, de la cerner et de comprendre
comment elle vous "manipule" dans l'orientation de votre vie, ainsi il vous sera plus facile de vous pardonner et d'entamer un changement, de comprendre les autres qui ne sont que des "blessés", de
leur pardonner et d'entrevoir une nouvelle vision de la vie dans la voie de guérison et de libération..en osant poser votre "masque" et être enfin VOUS-MÊMES. Même si ces blessures vous ont été léguées de façon transgénérationnelle, elles vous
appartiennent maintenant et il est de votre responsabilité, même du sens de votre vie de vous en libérer .... en étant toutefois indulgent avec vous car vous êtes ce que vous faîtes maintenant et
non ce que l'on a fait de vous !!!
Voici donc ici l'analyse à laquelle chacun de vous pourra s'identifier, découvrir le masque employé pour
"éviter" la souffrance mais surtout à la place, pouvoir entrevoir un chemin de guérison avec quelques clés qui vous sont proposées.
Chaque individu a des blessures profondes qu'il tente de masquer l'empêchant toutefois d'être lui
même. Ces marques se sont inscrites dès la plus tendre enfance pour se perpétuer à l'adolescence et l'âge adulte. La souffrance engendrée par les blessures de l'âme donne lieu à une
réaction de défense de la personne qui, malgré sa volonté, reste bloquée dans les mêmes réflexes destructeurs.
Voici donc les 5 grands coupables
de nos maux à identifier et à combattre
pour atteindre la délivrance
La blessure
Du rejet (Le Masque
du fuyant) :
La personne qui en souffre se sent rejetée au plus
profond de son être et surtout dans son droit d'exister, elle concerne
souvent l’enfant non désiré et rejeté par un parent. L'origine du mal est que le fuyant ne s'est pas senti accepté ni accueilli par son
parent du même sexe.Il recherche donc sans cesse l'amour de ce parent ou en transférant sa quête vers d'autres personnes du même sexe.Il croit ne pas être
un individu complet tant qu'il n'aura pas conquis l'amour de ce parent. Très sensible à la moindre remarque venant de ce parent il se sent facilement rejeté et blessé en cas de
contradiction. Se développe ensuite la rancune, voire la haine, tellement la souffrance est forte.Par contre avec le parent de sexe opposé le fuyant a tendance à le rejeter et se retient dans
ses actions ou paroles face à lui.
Pour se protéger l'individu en question se dote d'un masque de FUYANT pensant que s'il fuit les situations de REJET, il ne souffrira pas. C'est évidemment une erreur, en se
comportant ainsi, il s'embarque dans un cercle vicieux qui va justement alimenter cette même croyance du REJET.
Cela se manifeste également physiquement avec un corps étroit
et contracté ne voulant pas prendre trop de place à l'image du fuyant qui essaiera toute sa vie de ne pas utiliser trop d'espace. Le fuyant doute de son droit à l'existence ,
ainsi pour se défendre il fuit dans son monde imaginaire rêvassant continuellement. Ce masque l'interdit d'être lui même, son instinct de survie
l'obligeant à fuir toute situation où il risque le rejet de sa personne. Le fuyant préfère ne pas s'attacher aux choses matérielles car elles
l'empêcheraient de fuir à son goût et de toutes les manières.L'argent ne lui apportant aucun plaisir il le dépense uniquement par
nécessité.
La personne blessée aura dès lors tendance à douter sur son propre droit d'existence et à se
demander pourquoi elle est là, quelles sont finalement les raisons de son existence sur terre.
C'est ainsi qu'elle va avoir du mal à accepter qu’elle puisse
être aimée, et va se rejeter elle même des situations ou elle pourrait s’attacher, par crainte de souffrir de cette blessure.
Ainsi, lorsqu'elle est en groupe ou en couple, elle va toujours chercher le moyen de fuir et
de saboter ses relations, d’autant plus qu’en doutant de son droit d’exister, elle pense qu’elle n’a aucune valeur et
qu’elle n'est pas capable d'apporter du bonheur aux autres. Il vit dans l'ambivalence. Quand il est choisi, il
ne le croit pas et se rejette lui même pour finir parfois par saboter une situation. Lorsqu'il n'est pas sélectionné, il se sent rejeté par les autres , c'est un cercle
vicieux.
Quand il parle et qu'on lui coupe la parole, sa réaction est de penser qu'il n'est pas
important , de plus il n'ose pas donner son opinion de peur d'être rejeté. De même s'il a une demande à faire à une personne occupée il laissera tomber et ne dira rien se croyant si peu
important pour déranger l'autre. Il pense qu'être compris signifie être aimé or aimer est accepter l'autre même si on ne le comprend pas.
Cette peur du rejet ainsi nourrie finira toujours par se concrétiser sans discontinuer.
Plus le fuyant se rejette lui même, plus il a peur de se faire rejeter. Il se dévalorise sans cesse, se compare souvent à mieux que lui ce qui porte
à croire qu'il est moins bien que les autres. Il a de la difficulté à croire qu'on puisse le choisir comme ami comme conjoint ou que les gens puissent véritablement
l'aimer.
Ce qui aura pour effet de diminuer sa valeur d'Être Humain. Son objectif est de sans arrêt chercher la validation des autres.
Le fuyant parle peu et s'il le fait ce sera pour se mettre en
valeur aux yeux d'autrui. Il pense que s'il vit dans son monde il ne souffrira plus car ne sera plus rejeté par les autres. Il recherche la solitude car s'il recevait beaucoup d'attention il aurait peur de ne pas savoir quoi faire. C'est comme s'il était de trop , en famille ou dans n'importe
quel groupe il s'efface . Il croit qu'il doit subir plein de situations désagréables comme s'il n'avait pas le droit de riposter.
Le fuyant a généralement très peu d'amis à l'école et plus tard au travail. On le
considère comme solitaire et on le laisse seul. Plus il s'isole et plus il semble devenir invisble, il devient tellement effacé que les autres ne le
voient plus. Il se retrouve de plus en plus seul et se donne ainsi les raisons de se sentir rejeté.
Une autre caractéristique du fuyant est la recherche de la
perfection dans tout ce qu'il fait car il croit que s'il fait une erreur il sera jugé donc rejeté.
Quant au coté sexuel, elle est dans le doute et évite au maximum ce plaisir, croyant qu’elle
ne le mérite pas et que de toute façon elle se fera rejeter tôt ou tard.
Le mot NUL est très présent dans son
vocabulaire de même que INEXISTANT ou DISPARAITRE
Il développe également des problèmes de peau pour ne pas être touché. la peau étant un
organe de contact son aspect peut repousser ou attirer une autre personne. Tant que le fuyant croira que tout ce qui lui arrive est de la faute des autres cette blessure ne pourra pas se guérir.
La plus grande peur du fuyant est la PANIQUE. Aussitôt
qu'il pense pouvoir paniquer dans une situation, sa première réaction est de se sauver de se cacher ou de fuir. Il préfère disparaitre car il sait qu'en état de panique, il fige sur
place. Il croit qu'en fuyant ainsi il s'évitera le malheur.Vouloir disparaitre est inné chez le fuyant et son inconscient le pousse à rencontrer des situations
ou personnes pouvant le faire paniquer. Sa peur rend la situation encore plus dramatique et trouve toujours toutes sortes de bonnes raisons
pour justifier départs ou fuites .