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Caroline Lazare
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La Technique du Récit (ou « Raconter l’histoire ») 19/06/2012 | 1 La technique du Récit consiste à raconter un évènement tout en tapotant, et à faire des pauses dès qu’une émotion surgit ou que l’intensité grimpe.
Comme son nom l’indique, elle n’est à utiliser que lorsque le client se sent prêt à parler d’un évènement.
Dans le cas contraire, préférez alors la technique du film, un procédé très similaire, qui permet de se concentrer en silence.
Pratiquer la Technique du Récit
1 – Expliquez la « Technique du Récit » au client puis demandez-lui comment il se sent à l’idée de raconter son histoire : il est probable d’une intensité soit déjà présente.
Évaluez (de 0 à 10) cette intensité
Tapotez sur les ressentis et ce qu’exprime le client. Par exemple :
« J’ai peur de ce que çà peut me faire de raconter cette histoire… »
« Je me sens nerveux(se) à l’idée de raconter… »
« Ma gorge me brûle et je sens que je vais tousser… »
Astuce si vous pratiquez seul(e) : placez-vous devant un miroir et parlez à votre reflet, comme s’il s’agissait d’une personne qui vous écoute et qui ne connait pas votre histoire (cela peut vous aider à vous exprimer en détails).
Lorsque l’intensité de départ est retombée et que le client est prêt, passez à l’étape suivante…
2 – Commencer le récit à un moment où tout va encore bien, avant l’évènement douloureux : il est ainsi plus facile de rentrer dans l’histoire.
3 – Demandez au client d’arrêter immédiatement son récit dès qu’il ressent la moindre intensité : c’est très important ! Une intensité ressentie, même minime, indique à coup sûr un aspect à traiter : il ne s’agit donc pas de le rater.
Le client doit absolument comprendre que s’il n’arrête pas, il peut passer à côté d’une occasion de guérison : assurez-vous de bien le lui faire comprendre et insistez dessus.
4 – Faites répéter le récit, encore et encore, tout en tapotant jusqu’à ce que