Atelofobia
# Atelofobia

Atelofobia (in greco ατελής, atelès, "imperfetto, incompleto" e φόβος, phóbos, "paura") è la paura di non sentirsi all'altezza, di essere imperfetti o di usare parole improprie. L'atelofobia è classificata come un disturbo d'ansia, che influenza le relazioni personali e che si traduce in un costante senso di inadeguatezza. Fa credere che tutto ciò che si fa o dice sia sbagliato.

Come ogni altra ansia o disordine, l'atelofobia può svilupparsi in persone che hanno vissuto eventi drammatici. Di solito questi eventi aumentano l'insicurezza e inducono a incolpare sé stessi del proprio fallimento. Questo disturbo, nella maggior parte degli individui, viene scatenato da traumi o problemi legati al periodo adolescenziale. In altri casi può essere una fonte esterna a convincerli di essere imperfetti e sbagliati. Nell'individuo atelofobico, qualsiasi situazione stressante o angosciosa innesca una paura che porta a un comportamento definito di 'lotta o fuga'.

## Sintomi

I sintomi dell'atelofobia possono essere mentali, emotivi o psichici. La gravità dei sintomi varia da paziente a paziente. L'atelofobia è un disturbo di origine cerebrale, i problemi nascono nella mente ma è il corpo che reagendo li trasforma in sintomi fisici, ad esempio la sudorazione.

### Sintomi mentali

* Difficoltà a pensare altro all'infuori della paura
* Sentimenti di irrealtà o di essere distaccati da sé stessi
* Paura di svenire
* Visione pessimistica sul risultato di una situazione ancora non avvenuta
* Bassa autostima
* Estrema delusione se non si riesce in qualcosa

### Sintomi emotivi

* Preoccupazione costante sulle attività in programma
* Una paura esageratamente opprimente
* Emozioni negative come rabbia, tristezza, senso di colpa e dolore
* Il desiderio di abbandonare improvvisamente la situazione

### Sintomi fisici

* Nausea
* Attacchi di panico
* Vertigine
* Battito cardiaco accelerato
* Dolori al torace
* Vampate di calore o di freddo
* Intorpidimento o formicolio
* Tremore o agitazione
* Perdita del respiro
* Insonnia
* Aumento della tensione muscolare
* Inquietudine costante
* Per diagnosticare un'atelofobia, è importante osservare la reazione del paziente al fallimento. Questi sintomi possono portare a depressione, disturbi alimentari, suicidio.
