Record bhutanesi di atletica leggera
# Record bhutanesi di atletica leggera

I record bhutanesi di atletica leggera rappresentano le migliori prestazioni di atletica leggera stabilite dagli atleti di nazionalità bhutanese e ratificate dalla Bhutan Amateur Athletic Federation.

## Outdoor

### Maschili

| Evento | Record | Atleta | Data | Manifestazione | Luogo |
| - | - | - | - | - | - |
| 100 m | 11.64 (0.0 m/s) | Dinesh Kumar Dhakal | 27 settembre 2019 | Campionati del mondo di atletica leggera 2019 | Doha |
| 100 m | 11.4 (ht) | Tshering Norbu | 25-28 dicembre 2000 | | Punakha, Bhutan |
| 100 m | 11.4 (ht) | Pema Wangchuk | 12 dicembre 2001 | | Phuntsholing, Bhutan |
| 200 m | 26.15 | Kinley Tenzin | 9 marzo 2008 | | Kochi, India |
| 200 m | 25.1 | Robin Thamang | 12 dicembre 2001 | | Phuntsholing, Bhutan |
| 400 m | 57.37 | Bal Bahadur Thamang | 3 aprile 2004 | Giochi dell'Asia del Sud | Islamabad, Pakistan |
| 400 m | 53.4 (ht) | Bal Bahadur Thamang | 19 luglio 2002 | | Thimphu, Bhutan |
| 800 m | 2:05.05 | Kinzang Dorji | 26 settembre 1999 | Giochi dell'Asia del Sud | Kathmandu, Nepal |
| 1500 m | 4:08.09 | Lungten Tshering | 15 giugno 2004 | | Ipoh, Malaysia |
| 3000 m | 9:28.0 | Kuenzang Norbu | 12 giugno 2001 | | Punakha, Bhutan |
| 5000 m | 16:40.10 | Tshewang Pema | 12 giugno 2004 | | Ipoh, Malaysia |
| 10000 m | 38:39.7 | Dhoman Tenzin | 22 settembre 1984 | Giochi dell'Asia del Sud | Kathmandu, Nepal |
| Mezza maratona | 1:15:19 | Sangay Wangchuk | 6 ottobre 2012 | Campionati mondiali di mezza maratona | Kavarna, Bulgaria |
| 25 km (strada) | 1:30:58+ | Sangay Wangchuk | 4 settembre 2011 | Campionati del mondo di atletica leggera 2011 | Taegu, Corea del Sud |
| 30 km (strada) | 1:50:08+ | Sangay Wangchuk | 4 settembre 2011 | Campionati del mondo di atletica leggera 2011 | Taegu, Corea del Sud |
| 40 km (strada) | 2:30:06+ | Sangay Wangchuk | 4 settembre 2011 | Campionati del mondo di atletica leggera 2011 | Taegu, Corea del Sud |
| Maratona | 2:38:33 | Sangay Wangchuk | 4 settembre 2011 | Campionati del mondo di atletica leggera 2011 | Taegu, Corea del Sud |
| 110 m ostacoli | | | | | |
| 400 m ostacoli | | | | | |
| 3000 m siepi | | | | | |
| Salto in alto | 1.75 m | Balaram | 2 ottobre 1998 | | Thimphu, Bhutan |
| Salto con l'asta | | | | | |
| Salto in lungo | 6.21 m | Tshewangla | 21 gennaio 2003 | | Phuntsholing, Bhutan |
| Salto triplo | 13.25 m | Bishnu Prodham | 2 ottobre 1998 | | Thimphu, Bhutan |
| Getto del peso | 12.48 m | Phaba Namgay | 2 ottobre 1998 | | Thimphu, Bhutan |
| Lancio del disco | 39.00 m | Tamyang Tashi | 21 gennaio 2003 | | Phuntsholing, Bhutan |
| Lancio del martello | | | | | |
| Lancio del giavellotto | 50.50 m | Tashi Wangchuk | 5 gennaio 2005 | | Thimphu, Bhutan |
| Decathlon | | | | | |
| Decathlon | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) |
| Marcia 20 km (strada) | | | | | |
| Marcia 50 km (strada) | | | | | |
| Staffetta 4×100 metri | 54.6 | | 23 dicembre 2002 | | Punakha, Bhutan |
| Staffetta 4×400 metri | 4:10.1 | | 1992 | | Thimphu, Bhutan |

### Femminili

| Event | Record | Atleta | Data | Manifestazione | Luogo |
| - | - | - | - | - | - |
| 100 m | 14.3 | Namgay Wangmo | 1997 | | Thimphu, Bhutan |
| 200 m | 30.4 | Namgay Wangmo | 1997 | | Thimphu, Bhutan |
| 400 m | 1:08.2 | Khandu Lhamo | 12 dicembre 2001 | | Phuntsholing, Bhutan |
| 800 m | 2:53.4 | Tenzin Yangdan | 21 gennaio 2003 | | Phuntsholing, Bhutan |
| 1500 m | 5:21.3 | Tandin Pema | 22 dicembre 2002 | | Phuntsholing, Bhutan |
| 3000 m | 12:01.1 | Ugyen Pema | 12 dicembre 2001 | | Phuntsholing, Bhutan |
| 5000 m | | | | | |
| 10000 m | | | | | |
| Mezza maratona | 1:55:13 | Phub Dem | 23 maggio 2010 | Thimphu mezza maratona | Thimphu, Bhutan |
| Maratona | 4:54:53 | Tshering Wangmo | 13 novembre 2002 | Thimphu Maratona | Thimphu, Bhutan |
| 100 m ostacoli | | | | | |
| 400 m ostacoli | | | | | |
| 3000 m siepi | | | | | |
| Salto in alto | 1.35 m | Pema Lhamo | 1997 | | Thimphu, Bhutan |
| Salto con l'asta | | | | | |
| Salto in lungo | 5.47 m | Tashi Dema | 22 gennaio 2003 | | Thimphu, Bhutan |
| Salto triplo | 9.34 m | Namgay Wangmo | 1998 | | Thimphu, Bhutan |
| Getto del peso | 11.74 m | Phup Lhamngmo | 25-28 dicembre 2000 | | Punakha, Bhutan |
| Lancio del disco | 31.18 m | Namkha Lhamo | 13 dicembre 2001 | | Phuntsholing, Bhutan |
| Lancio del martello | | | | | |
| Lancio del giavellotto | 38.92 m | Chechay | 13 dicembre 2001 | | Phuntsholing, Bhutan |
| Eptathlon | | | | | |
| Eptathlon | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m), (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m), (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m), (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m), (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m), (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) |
| Marcia 20 km (strada) | | | | | |
| Staffetta 4×100 metri | 1:04.5 | Bhutan | 24 dicembre 2004 | | Thimphu, Bhutan |
| Staffetta 4×400 metri | | | | | |

## Indoor

### Maschili

| Eventp | Record | Atleta | Data | Manifestazione | Luogo |
| - | - | - | - | - | - |
| 60 m | 7.64 | Kinley Tenzin | 31 ottobre 2009 | Giochi Asiatici indoor | Hanoi, Vietnam |
| 200 m | | | | | |
| 400 m | | | | | |
| 800 m | | | | | |
| 1500 m | 4:20.68 | Kezang Dorji | 30 ottobre 2007 | Giochi Asiatici indoor | Macao |
| 3000 m | 9:45.67 | Pema Tshewang | 1º novembre 2007 | Giochi Asiatici indoor | Macao |
| 60 m ostacoli | | | | | |
| Salto in alto | | | | | |
| Salto con l'asta | | | | | |
| Salto in lungo | | | | | |
| Salto triplo | | | | | |
| Getto del peso | | | | | |
| Eptathlon | | | | | |
| Eptathlon | (60 m), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) | (60 m), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) | (60 m), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) | (60 m), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) | (60 m), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) |
| Marcia 5000 metri | | | | | |
| Staffetta 4×400 metri | | | | | |

### Femminili

| Evento | Record | Atleta | Data | Manifestazione | Luogo |
| - | - | - | - | - | - |
| 60 m | | | | | |
| 200 m | | | | | |
| 400 m | | | | | |
| 800 m | | | | | |
| 1500 m | | | | | |
| 3000 m | | | | | |
| 60 m ostacoli | | | | | |
| Salto in alto | | | | | |
| Salto con l'asta | | | | | |
| Salto in lungo | | | | | |
| Salto triplo | | | | | |
| Getto del peso | | | | | |
| Pentathlon | | | | | |
| Pentathlon | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) |
| Marcia 3000 metri | | | | | |
| Staffetta 4×400 metri | | | | | |

ht = hand timing

