Deon Hemmings
# Deon Hemmings

Deon Marie Hemmings (Saint Ann, 9 ottobre 1968) è un'ex ostacolista e velocista giamaicana, specializzata nei 400 metri ostacoli e nei 400 metri piani.

In carriera si è laureata campionessa olimpica dei 400 metri ostacoli ai Giochi di Atlanta 1996, vittoria con la quale divenne la prima donna giamaicana a conquistare un oro olimpico.

## Biografia

In carriera ha conquistato, oltre al titolo olimpico nel 1996, la medaglia d'argento ai Giochi olimpici di Sydney 2000 nei 400 metri ostacoli e nella staffetta 4×400 metri con le compagne Sandie Richards, Catherine Scott-Pomales e Lorraine Graham.

Altri risultati importanti della Hemmings sono stati un argento e tre bronzi ai Campionati mondiali e due medaglie d'argento ai Giochi del Commonwealth del 1994.

Nel 1996 e nel 2000 è stata eletta sportiva giamaicana dell'anno. Sempre nel 1996, in occasione della finale olimpica, ha stabilito il record olimpico e la miglior prestazione mondiale stagionale. Si è ritirata dall'attività agonistica nel 2003.

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
| - | - | - | - | - | - |
| 1991 | Giochi panamericani | L'Avana | 400 m hs | Argento | 57"54 |
| 1991 | Mondiali | Tokyo | 400 m hs | Batteria | 57"13 |
| 1992 | Giochi olimpici | Barcellona | 400 m hs | 7ª | 55"58 |
| 1993 | Mondiali indoor | Toronto | 400 m piani | Batteria | 53"59 |
| 1993 | Mondiali indoor | Toronto | 4×400 m | Oro | 3'32"32 |
| 1993 | Mondiali | Stoccarda | 400 m hs | 6ª | 54"99 |
| 1994 | Giochi del Commonwealth | Victoria | 400 m hs | Argento | 55"11 |
| 1994 | Giochi del Commonwealth | Victoria | 4×400 m | Argento | 3'27"63 |
| 1995 | Mondiali indoor | Barcellona | 400 m piani | 4ª | 52"01 |
| 1995 | Mondiali | Göteborg | 400 m hs | Bronzo | 53"48 |
| 1996 | Giochi olimpici | Atlanta | 400 m hs | Oro | 52"82 |
| 1996 | Giochi olimpici | Atlanta | 4×400 m | 4ª | 3'21"69 |
| 1997 | Mondiali indoor | Parigi | 400 m piani | Batteria | 53"22 |
| 1997 | Mondiali | Atene | 400 m hs | Argento | 53"09 |
| 1997 | Mondiali | Atene | 4×400 m | Bronzo | 3'21"30 |
| 1999 | Mondiali indoor | Maebashi | 400 m piani | 6ª | 52"04 |
| 1999 | Mondiali | Siviglia | 400 m hs | Bronzo | 53"16 |
| 2000 | Giochi olimpici | Sydney | 400 m hs | Argento | 53"45 |
| 2000 | Giochi olimpici | Sydney | 4×400 m | Argento | 3'23"25 |
| 2001 | Mondiali | Edmonton | 400 m hs | 7ª | 55"83 |
| 2001 | Mondiali | Edmonton | 4×400 m | Oro | 3'20"65 |

## Altre competizioni internazionali

### 1993

* 6ª alla Grand Prix Final ( Londra), 400 m hs - 55"63

### 1994

* 8ª alla Grand Prix Final ( Parigi), 400 m piani - 52"45

### 1995

* Bronzo alla Grand Prix Final ( Monaco), 400 m hs - 54"20

### 1997

* Argento alla Grand Prix Final ( Fukuoka), 400 m hs - 53"98

### 1998

* Argento in Coppa del mondo ( Johannesburg), 400 m hs - 53"03

### 1999

* Oro alla Grand Prix Final ( Monaco di Baviera), 400 m hs - 53"41
