Mestawet Tufa
# Mestawet Tufa

Mestawet Tufa (Arsi, 14 settembre 1983) è una mezzofondista e maratoneta etiope che vinse la medaglia d'oro ai Giochi panafricani 2007 nei 10000 m piani.

## Biografia

Nel 2006 ha fatto parte della squadra campione del mondo a squadre ai mondiali di cross disputati a Fukuoka; Tufa ha contribuito a questo successo giungendo 7ª nel lungo.

In precedenza, nel 2001, era stata argento ai mondiali giovanili disputati a Debrecen sui 3 000 metri.

Ha vinto due volte la Zevenheuvelenloop: nel 2003 e nel 2006.

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
| - | - | - | - | - | - |
| 2000 | Mondiali juniores | Santiago | 3000 m piani | 5ª | 9'16"73 |
| 2001 | Mondiali allievi | Debrecen | 3000 m piani | Argento | 9'11"60 |
| 2007 | Giochi panafricani | Algeri | 10000 m piani | Oro | 31'26"45 |
| 2007 | Mondiali | Osaka | 10000 m piani | nf | nf |
| 2008 | Giochi olimpici | Pechino | 10000 m piani | nf | nf |

## Campionati nazionali

### 2003

* Bronzo ai campionati etiopi di mezza maratona - 1h13'39"

### 2004

* Bronzo ai campionati etiopi, 3000 m piani - 9'30"2

### 2007

* Oro ai campionati etiopi, 10000 m piani - 33'26"8

## Altre competizioni internazionali

### 2003

* Oro alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 49'06"

### 2006

* 13ª al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 15'03"94
* 8ª al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 14'59"05
* Oro alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 47'22"

### 2008

* Oro alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 46'57"
* Oro al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 17'49"

### 2009

* 14ª alla Great Manchester Run ( Manchester) - 34'56"

### 2010

* 6ª alla Mezza maratona di Delhi ( Nuova Delhi) - 1h08'48"

### 2013

* 6ª alla Maratona di Amsterdam ( Amsterdam) - 2h34'10"

## Record personali

* 3 000 metri - 8:47.41 min (2006)
* 5 000 metri - 14:51.72 min (2007)
* 10 000 metri - 31:00.27 min (2007)
