# plyométrie

## Français

### Étymologie

De l'anglais plyometrics, du verbe to ply (plier), et du suffixe metrics.

### Nom commun

plyométrie \pli.jo.me.tʁi\ féminin

* (Musculation) Ensemble d'exercices rapides de musculation focalisé sur la tonicité des muscles striés squelettiques.
   * Certains athlètes ou certains entraîneurs ont intégré depuis plusieurs années la plyométrie dans leur plan de travail — (Christophe Carrio, Échauffement, gainage et plyométrie pour tous : de l'entretien à la performance, page 9, 2009)

**Variantes orthographiques**

* pliométrie

**Traductions**

* Allemand : Plyometrie (de) féminin
* Anglais : plyometrics (en)
* Espagnol : pliometría (es) féminin
* Italien : pliometria (it) féminin
