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Conserver Tabac difficultés à l'arrêt
La rechute
poids, alcool, tabac infos service La reprise du tabac est toujours possible même après une longue période d'abstinence. fiches à consulter
1. La rechute 2. Que faire en cas de reprise ? 3. La prise de poids 4. Le sevrage tabagique et la dépression La survenue d’un syndrome dépressif, une prise de poids, une consommation d’alcool qui augmente, une difficulté à assumer les proches qui fument à domicile voire au travail et les situations émotionnelles positives et négatives sont des causes classiques de reprise.
La reprise est fréquente : il est difficile d’arrêter définitivement lors de la première tentative et la rechute survient une fois sur deux dans l'année qui suit l'arrêt du tabac.
Attention, une seule cigarette suffit à réactiver la dépendance à la nicotine que vous avez mis des semaines et des mois à supprimer. Le risque est suffisamment important et les conséquences graves pour ne pas s'exposer inutilement en pensant que cette cigarette n'aura aucun impact. Faites-vous aider par vos proches, parlez-en et appelez Tabac Infos services : 0 825 309 310 si vous sentez que votre envie devient trop forte.
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