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Encyclopédie Santé > Sciatique conseils après opération 0
Sciatique conseils après opération
Après une intervention classique pour hernie discale ou si cette intervention a consisté en une DISSECTOMIE PERCUTANEE ou une NUCLEOLYSE , certaines précautions sont à respecter. 1) Pendant les 10 premiers jours, il est conseillé: - de se coucher plus tôt et de se lever plus tard, - de respecter les périodes de repos allongé pendant la journée qui ont été prescrites, - de changer de position doucement lorsque l'on est couché, en verrouillant selon les conseils du kinésithérapeute la région lombaire, surtout en passant de la position couchée à la position debout, - assis, de privilégier une chaise à haut dossier dont l'assise sera plutôt ferme. Un petit coussin de soutien lombaire ne sera pas inutile; - de marcher souvent, pas longtemps, mais de façon répétée. Il est possible de monter et descendre les escaliers, de faire de courts trajets en voiture, de prendre une douche mais pas encore de bain. Il est conseillé: - d'éviter les mouvements de flexion rotation du tronc pour ramasser un objet (il faut fléchir les jambes), - de faire sa toilette assis devant son lavabo. Il ne faut pas conduire de voiture automobile, ne rien soulever, ne pas jardiner ni bricoler, ne pas laver par terre, ne pas passer l'aspirateur, ne pas faire de sport. 2) Les semaines suivantes, progressivement, il sera possible: - d'augmenter la durée de la position assise, de la position debout et de la marche, - de reprendre peu à peu la conduite automobile. Il faudra encore éviter la flexion rotation du tronc, le port de charges lourdes, les travaux ménagers, le jardinage et le sport. En cas de survenue de nouvelles douleurs sciatiques, il faut se reposer davantage, consulter à nouveau le médecin qui pourra envisager une rééducation adaptée à chaque cas. 3) Après 6 à 8 semaines, toutes les activités deviennent possibles à condition de les reprendre progressivement aussi bien dans la durée que dans l'intensité. Dernière modification le mardi 27 mai 1997 Dernières parutions
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