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L'usage de Facebook affecterait tant la satisfaction globale que l'on a de sa vie que l'humeur que l'on ressent sur le moment. L'impact de Facebook sur notre humeur
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facebook, Réseaux sociaux Par
Stéphany Gardier - le 19/08/2013 Une étude américaine montre que l'utilisation du réseau social aurait un effet néfaste sur le bien-être. Ceux qui passent le plus de temps sur Facebook seraient ceux qui se sentiraient le moins heureux. Et ce n'est pas le sentiment de mal-être qui pousserait à utiliser les réseaux sociaux, mais bel et bien l'usage de Facebook qui aurait un impact néfaste sur l'humeur. C'est ce que conclut une équipe dse chercheurs de l'université du Michigan en collaboration avec l'université de Leuven, dans une étude publiée cette semaine dans la revue Plos One .En seulement sept ans, le réseau social créé par Mark Zuckerberg a conquis plus d'un milliard d'internautes, dont environ la moitié se connectent chaque jour. Un nombre d'utilisateurs qui a fait de Facebook un phénomène social, auquel les scientifiques de tous bords n'ont pas manqué de s'intéresser. Un article scientifique récent aurait recensé 412 publications entre 2005 et 2012 consacrées à son usage.«Mais parmi tous ces travaux de recherche, aucun ne s'était encore intéressé à l'impact du réseau social sur l'humeur de ses utilisateurs au cours du temps», explique Philippe Verduyn, chercheur à l'université de Leuven et auteur de l'étude. Les chercheurs ont donc mis au point un protocole novateur, permettant d'évaluer les effets de Facebook sur les aspects affectifs et cognitifs du sentiment de bien-être des utilisateurs, avec une approche dynamique.«Le bien-être ne peut dépendre d'un seul paramètre»L'étude a été menée chez 82 étudiants américains âgés en moyenne de 19 ans et demi. Durant 14 jours, les volontaires ont reçu 5 fois par jour des textos contenant un lien vers un questionnaire à remplir en ligne. Leurs réponses permettaient d'évaluer l'état affectif des sujets (bien-être général, sentiment de solitude, d'inquiétude…), leur utilisation de Facebook ainsi que leurs interactions avec d'autres personnes par téléphone ou face à face.«Les résultats montrent que plus les sujets utilisent Facebook, plus leur sentiment subjectif de bien-être se dégrade», explique Philippe Verduyn. De plus, cet effet délétère serait indépendant d'autres facteurs, tels que le nombre d'amis Facebook, la motivation à utiliser le réseau social, le genre des utilisateurs, leur niveau d'estime de soi ou encore leur état initial de solitude ou de dépression. «Nos données indiquent que l'usage de Facebook prédit une dégradation des deux aspects du sentiment de bien-être que sont la satisfaction globale que l'on a de sa vie et l'humeur que l'on ressent sur le moment», concluent les chercheurs.Des résultats que Yann Leroux, docteur en psychologie, tient à modérer: «Cette étude est méthodologiquement très bien faite, mais il faut rester prudent quant aux conclusions: l'humeur ou le bien-être d'un individu ne peuvent pas dépendre d'un seul paramètre.»Le psychologue précise que l'approche de ce type d'étude reste trop globale. Connaître en détail les pratiques des internautes lorsqu'ils se connectent au réseau social permettrait d'enrichir les recherches. «Facebook possède toutes ces informations et il faut espérer qu'un jour les chercheurs y auront accès, dans le respect de l'anonymat pour les usagers bien entendu», ajoute Yann Leroux.Un souhait qu'expriment aussi les auteurs de l'étude, qui voudraient également explorer les effets de l'usage du réseau social dans d'autres classes d'âge de la population.LA REDACTION VOUS CONSEILLE: Facebook, un faux ami en cas de rupture amoureuse Plus de 4% des utilisateurs sont «addicts» à Facebook L'addiction à Internet, un mal moderne Par
Stéphany Gardier Recevoir la NewsletterS'inscrire au figaro santé Réagir à cet article
erwan.coiffffard Sur facebook, tout le monde semble avoir une vie extraordinaire, voyages, fêtes, concerts, restaurants.....On ne présente que ce qui est positif. Mais on ne voit personne chercher ses clés, galérer dans un dégâts des eaux, être malade au fond de son lit.......Cette fausse représentation de la réalité, peut être très malsaine et perturbante, car elle si on ne la regarde pas avec un filtre, un certain recul, cela donne l'impression que tout le monde a une vie parfaite, idyllique. Or cela n'existe pas. On a tous des galères de temps en temps. Et le pire c'est que plus on a tendance a vouloir embellir sa vie sur les réseau social, plus a mon avis elle est pourrie !!!
..7.. je ne connais personne qui utilise facebook. Cela semble réservé à un type de population, des personnalités pathologiques, narcisses, mégalos et mythos...
Haguenois Comme pour tout: à consommer avec modération. C'est pareil pour l'alcool, les sucreries, et même les commentaires sur les articles du Figaro...
Maël Villat Je trouve que la méthodologie et l'échantillon sont un peu limités pour tirer des conclusions. Je ne sais pas comment ils ont pu déduire que c'est Facebook qui a un impact sur l'humeur et non l'inverse par exemple. Quoiqu'il en soit je suppose que voir des photos de vacance et de fête en permanence c'est pas forcément positif... A quand des photos de nos "amis" en train de travailler pour rétablir l'équilibre ?
elfa Voilà donc pourquoi je nage dans le bien-être: je ne suis pas sur Facebook! Je ne risque pas d'y rencontrer tous les gens qui me dépriment.
claudius c. ceux qui utilisent des réseaux sociaux ont des troubles de la personnalité un manque de reconnaissance et un mal être qui leur fait avoir besoin de se faire valoir près des autres.
perso je ne suis pas intéressé par divulguer tous mes faits et gestes je vis en paix. Les psy devraient s'occuper de ces malheureux et les soigner.Sans compter l'impacte sur leur vie et les méfaits de donner des infos perso inéffaçables.
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