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Soigner l’intestin pour vaincre la candidose
de Dimitri
On 4 octobre 2011
dans La Maladie
Une infection par le candida trouve souvent son origine dans une flore intestinale déséquilibrée.
Il est donc tout à fait normal de soigner son intestin pour favoriser un traitement de mycose vaginale par exemple et retrouver sa santé.
Soigner les intestins, revient à réduire leur porosité et les repeupler avec des bactéries bénéfiques à l’organisme. C’est une étape importante pour que ces bactéries alliées puissent se multiplier et reprendre le contrôle et ainsi guérir l’infection.
Les étapes pour soigner l’intestin
Pour réussir cette étape, il faut respecter les consignes suivantes :
• D’abord, soigner les muqueuses irritées pour stopper leur perméabilité. Cela aidera les bactéries utiles à revenir en force;
• Manger des aliments contenant des probiotiques et des prébiotiques, ces derniers étant la nourriture essentielle des probiotiques;
• aider le système immunitaire à combattre le candida en privant ce dernier de sucres raffinés et de gluten.
Les prébiotiques
Veiller au bien être des bactéries amies vivant dans la flore intestinale équivaut à s’assurer qu’elles continueront à nous offrir les services suivants :
• Elles combattront les bactéries et les levures nocives;
• Elles produiront des vitamines, la biotine entre autres;
• Elles détruiront les toxines présentes dans les intestins.
Un régime riche en lipides animales et en sucres raffinés fait le plus grand mal à ces bactéries amies. Par contre, quelques aliments contenant des prébiotiques leur apportent un soutien considérable.
Les prébiotiques font partie des glucides non-digestibles (et elles ne font pas grossir), qui possèdent des propriétés stimulant la croissance et/ou l’activité de bactéries amies dans le colon. Cela améliore directement l’état général de santé.
Les plus connus sont :
• le lactosucrose
• les fructo-oligosaccharides (FOS)
• les gluco-oligosaccharides (GOS)
Vous pouvez retrouver des prébiotiques dans plusieurs fruits et légumes :
• le poireau
• l’ail
• l’oignon
• la banane
• les asperges
• l’artichaut de Jérusalem
Pour soigner efficacement son intestin, il faut s’assurer d’en prendre en grande quantité. Il est même conseillé de prendre des compléments de prébiotiques, de la poudre de FOS par exemple (fructo-oligosaccharides).
Les doses recommandées sont de 4 à 8g par jour, mais prenez-en autant que vous pouvez.
Les probiotiques
Pour repeupler les intestins avec des bactéries bénéfiques à l’organisme, les L.acidophilus et Bifidobacterium , il faut en manger beaucoup. Les probiotiques sont disponibles sous plusieurs formes : poudre, capsule…
Ces deux bactéries ont le mérite de produire des substances qui peuvent inhiber le candida-albicans et favoriser le traitement de la mycose vaginale. En plus de cela, les Bifidobacterium aident beaucoup l’intestin et le foie à la détoxification de l’organisme.
Si vous prenez des probiotiques en quantité suffisante, il ne se passera pas beaucoup de temps avant que vous ne vous aperceviez que votre état général de santé s’est grandement amélioré.
Conseils pour acheter et consommer des probiotiques
Un produit efficace doit contenir au moins 1 milliard de bactéries par gramme. Attention aussi au fait qu’elles doivent être « en bonne santé », c’est-à-dire, bien vivantes et capable de peupler l’intestin. Il faut aussi s’assurer qu’elles sont garanties viables au moment de l’achat et non pas au moment de la production.Une fois le produit ouvert, il doit être gardés au froid.
Faciliter la guérison des muqueuses
Il faut demander conseil à votre médecin pour vous aider à choisir, car Il existe un grand nombre de produits facilitant cette guérison. On trouve :
– La L-glutamine, un acide-aminé dont le rôle est de réparer les membranes des muqueuses abîmées
– Le N-acetyl-glucosamine (NAG), facilite l’adhésion des bactéries bénéfiques aux intestins et aide à la reconstruction des tissus abîmes
– L’huile de son de riz (gamma-oryzanol) facilite la guérison des tissus
– L’acide butyrique, présent dans l’huile d’olive; favorise la réparation des muqueuses
On peut prendre ces éléments séparément ou combiner quelques uns. Cela dépend du cas de chacun.
Il ne faut pas aussi oublier de suivre un régime anti candida albicans. Vous en trouverez des exemples sur le site. L’essentiel étant de priver le candida albicans de sa nourriture préférée pour l’affaiblir et le forcer à battre en retraite.
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renaud frederique
Bonjour ! Grace aux précieux conseils et explications que j’ai pu lire sur ce site , mon état s’est nettement amelioré en4 mois ; il reste la cause profonde à éliminer : l’anxiété , jumeau negatif de notre personalité ! Concernant les probiotiques et les prebio , j’ai trouvé d’excellents produits chez le labo français : Nutrixeal , gamme de produits surs et prix raisonnables; Bon courage et gardons toujours espoir !
Réponse	Dominique
Bonjour Frédérique,
Merci pour votre retour d’expérience et votre témoignage qui, j’en suis sûre, pourra aider d’autres lecteurs. Nous sommes heureux d’apprendre que votre état s’est nettement amélioré. Bravo et bonne continuation !
Avez vous des pré ou probiotiques a me conseiller d’après vos critères? Merci
Bonjour Farid,
Nous pouvons vous conseiller les prébiotiques Garden of Life, que vous trouverez sur amazon en cliquant sur le lien suivant :
http://www.amazon.fr/gp/product/B0006PQQDO/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B0006PQQDO&linkCode=as2&tag=site103-21&linkId=ISWHQOTISXRABU3Z
Cependant nous vous conseillons de procéder d’abord à un nettoyage approfondi et à une élimination des nids de candida, sinon il y a de fortes chances que l’action prébiotique ne soit pas suffisante pour vaincre à elle seule la candidose.
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