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RessourcesPsychologiques.ch
Psychothérapie individuelle, thérapie de couple et de famille
GROUPES PLEINE CONSCIENCE
Mindfulness : Groupe gestion du stress par la pleine conscience
Mindfulness : Groupe gestion des émotions par la pleine conscience
Le Centre de Ressources Psychologiques vise à promouvoir et à mettre à disposition d'un large public (adolescents et adultes) les progrès de la psychologie scientifique et des neurosciences. Les prestations offertes couvrent un spectre étendu de compétences dans les domaines suivants:ThérapieIndividuelle et de couple, il s'agit de de méthodes reconnues telles que les approches psychodynamique, cognitivo-comportementale et systémique.Nous utilisons plus spécifiquement en groupe et en individuel la méditation de pleine conscience pour traiter un ensemble de troubles tels que les états de stress, le burnout, les addictions, les troubles anxieux et dépressifs. CoachingS'adresse à des personnes souhaitant s'engager dans un processus d'évolution personnelle et dépasser certaines difficultés ne relevant pas de la thérapie. Le coaching concerne également les personnes désireuses d'améliorer leurs performances professionnelles. Pour ce faire nous utilisons des tests psychologiques très performants élaborés par l'Université de Lausanne qui permettent la mise en perspective des traits de personnalité, des valeurs personnelles et des compétences professionnelles auto-évaluées.PréventionLes facteurs de risques pour le burnout, les troubles cardiovasculaires notamment hypertension et infarctus sont abordés afin de permettre aux personnes concernées d'opter pour un mode de vie plus sain au niveau de l'alimentation, du sommeil, de l'activité physique et de la gestion du stress.Des programmes des prévention et de gestions du stress et du burnout orienté mindfulness sont proposés aux entreprises selon selon des modalités à définir avec les partenaires.​​FormationSupervisions pour médecins et psychologues dans l'orientation psychodynamique et systémique.
Centre de ressources psychologiques © Dr Jean-François BRIEFER Tél.: 079 389 06 22 English spoken Mention légale