Tandoku-renshu
# Tandoku-renshu

Le tandoku-renshu est un domaine du judo s'intéressant à l'entraînement en solitaire sans l'aide d'un partenaire.

## Techniques du tandoku-renshu

* Nage-no-kata
* Katame-no-kata
* Kime-no-kata
* Ju-no-kata
* Koshiki-no-kata
* Seiryoku-Zenyo-Kokumin-Taiiku (première partie)

## Article connexe

* Shozo Awazu
