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Douleur et mal de coude
En plus de la prévention, les gens consultent en chiropratique pour des douleurs au coude. Pour toutes incertitudes en cas de bursite, tennis elbow, golfeur elbow, cancer et autres problématiques plus grâves, nous vous invitons sans délai à consulter votre médecin. En rencontrant un docteur en chiropratique, celui-ci vous guidera vers le bon professionnel à rencontrer advenant que votre mal de coude ne soit pas reliée aux troubles musculo-squelettiques.
Qu'est-ce que le mal de coude?
Le mal de coude est un état douloureux pouvant provenir des os du coude, de l'articulation du coude ou des tissus attachés à cette dernière, comme par exemple les tendons. Tous ces éléments peuvent provoquer une douleur au niveau de la région du coude.
Il existe différentes affections pouvant provoquer des douleurs dans cette région. Les plus fréquentes et les plus connues sont généralement les blessures aux tendons, soit celles mieux connues sous le nom de «tennis elbow» et de «golfer's elbow» mais il existe également d'autres affections moins connues. Les causes du mal de coude
La reproduction des mêmes gestes encore et encore peut parfois occasionner de petites blessures au niveau des éléments composant le coude, surtout s'ils sont forcés de manière tout à fait inadéquate. Comme la réparation des tendons effectuée par la production de fibres collagène ne rend pas la même qualité que le tendon original, l'élasticité des tendons se trouve alors considérablement diminuée par ces microtraumatismes.
Abus par des gestes trop répétitifs
Usure du coude
Irritation des nerfs avoisinant le coude
Inflammation des éléments du coude
Traumatismes (coup ou chute)
Les maux du coude peuvent être causés par de mauvaises habitudes ou de simples gestes répétitifs comme ils peuvent survenir suite à des maladies déjà présentes dans l'organisme provoquant des douleurs au coude variant de légères à très intenses.
Les symptômes du mal de coude
Dépendamment de la cause initiale du mal, les symptômes peuvent varier mais ils sont plutôt limités à la douleur située dans la région du coude.
Une douleur s'installe allant du coude vers l'avant-bras et irradiant jusqu'au poignet. Lors d'une poignée de main ou lorsque un objet est agrippé, la douleur s'accentue instantanément. Il arrive également que la douleur irradie lorsque le bras est immobile.
La région intérieure ou extérieure du coude est très sensible au toucher.
Il arrive également qu'il y ait une légère enflure au niveau du coude même si c'est plutôt rare.
Généralement, surtout dans les cas de maladies non inflammatoires, la douleur persiste allant de quelques semaines à quelques mois. Dans moins de 1% des cas, elle persiste plus d'un an.
La douleur au coude finit habituellement par s'estomper d'elle-même. Cependant, il arrive qu'une épicondylalgie mal soignée ou non soignée laisse cependant des lésions pouvant provoquer des douleurs chroniques qui sont alors beaucoup plus difficiles à soulager ou même à guérir.
Lorsqu'une douleur persiste trop longtemps, il est toujours préférable de consulter très rapidement. Même si le bras est conçu de façon très résistante assurant une grande flexibilité, le coude demeure très sensible aux abus. Si le coude se bloque et qu'il est difficile à déplier, même sans douleur; si un gonflement mou ressemblant à un œuf s'installe à la partie postérieure de ce dernier même sans douleur et qu'il ne se résorbe pas; si la douleur limite les activités quotidiennes et si la douleur est accompagnée de rougeurs, de gonflements, de chaleur et/ou de faiblesse musculaire, il est important de consulter rapidement.
Les personnes à risque au mal de coude
Dépendamment des situations et des affections inflammatoires ou non, certaines personnes sont plus prédisposées que d'autres, souvent par leur travail ou leurs activités, à développer des maux du coude. Certains facteurs sont également déterminants dans l'augmentation du risque de développer un mal de coude.
TRAVAILLEURS MANUELS
Menuisiers
Maçons
Opérateurs de marteaux-piqueurs
Ouvriers de chaînes de montage
Utilisateurs d'ordinateur
Travailleurs soulevant fréquemment des objets lourds (valises, caisses, etc.).
Joueurs de tennis professionnels ou amateurs
Personnes pratiquant un sport d