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Le soin de la peau acnéique.
85	nelly 12/12/2010 Les questions de soin visage
acné Maintenant qu’on a compris comment ça marche, on va se pencher sur le soin à lui apporter.
L’hygiène
Comment je nettoie?
Un nettoyant moussant purifiant doux matin et soir si la peau le réclame. Sinon un nettoyant « sans eau » le matin et le nettoyant moussant le soir.
Mais c’est décapant de nettoyer à l’eau?!?
Si vraiment j’ai la peau réactive, il existe des nettoyants à l’eau très doux.
Je n’oublie pas d’appliquer une lotion après mon nettoyant (qu’il soit à rincer à l’eau ou non), ou de l’eau florale.
Si je me maquille? Je me démaquille d’abord (lait, eau, crème, huile) avant le nettoyant moussant.
Éviter que les pores ne se bouchent.
J’ai des boutons rouges qui font mal.
On utilise un soin de nuit contenant de l’acide salicylique exfoliant et du niacinamide (vit PP) apaisant .
J’ai beaucoup de « granulosités », de micro-kystes.
On utilise un soin de nuit contenant une forte proportion d’acides AHA, BHA, gluconolactone, LHA, acide azelaïque…
Et les gommages?
Pas plus de deux fois/semaine, pas en nettoyant quotidien. On fait rouler les cellules mortes en douceur, avec un produit exfoliant spécifique. On évite les gommages mecaniques sur l’acné inflammatoire.
Les crèmes de soin
Normaliser la séborrhée en quantité et en qualité.
J’utilise pour cela une crème de jour matifiante et régulatrice non desséchante.
Éviter le développement de P.Acne et calmer l’inflammation.
J’utilise un soin de jour avec des actifs bactériostatique et anti-inflammation.
Question diverses.
Et mes points noirs?
Les soins exfoliants à l’acide salicylique favorisent leur disparitions MAIS un point noir, c’est toute la profondeur du pore.
N’espérez pas de miracle. Un bon protocole de soin évite leur réapparition mais rien ne remplace une extraction manuelle (vapeur, mouchoir au bout des doigts, désinfection après).
Et les masques à l’argile?
L’argile est reminéralisante (éclat du teint, apaisement), absorbante sur le coup et légèrement anti-inflammatoire pour certaines (la rouge). Mais c’est tout. Il faut y ajouter des actifs (huile essentielle de lemongrass, tea tree, huile de nigelle) pour avoir une réelle activité. Et surtout ne pas la laisser sécher!
Manger du saucisson et du chocolat ça donne des boutons?
Avoir une alimentation déséquilibrée tout court peut favoriser l’apparition d’imperfections, simplement parce que le corps est mal entretenu et que la peau est le reflet de notre état de santé.
Mais, en étant raisonnable, le chocolat et le saucisson devraient être au menu de tout être humain doté de raison!
Si je veux traiter juste en local?
J’utilise le soir un soin concentré spécifique « bouton rouges » ou « micro-kystes« .
Ou une crème antiseptique cicatrisante.
Voir de l’huile essentielle de lavande+tea tree, au coton tige ou mélangées à la crème antiseptique.
Quid de l’eau précieuse?
C’est une lotion exfoliante, elle ne nettoie pas ni n’apporte d’actifs fort mais peut apporter un plus entre le nettoyage et les soins.
Et mes rides?
La majorité des soins acné sont anti-rides puisque exfoliants… Sinon le soir, crème spécifique anti-âge peau grasse.
Et si ma peau manque d’hydratation à force?
Un à deux soirs par semaine, j’utilise un masque hydratant apaisant non gras.
Et les traitements médicamenteux?
Si VRAIMENT tout cela n’a pas marché, c’est à dire qu’il reste plus de 10 imperfections visibles sur le visage (sinon je considère que c’est une petite acné), il peut être intéressant de suivre un traitement dermatologique avec des anti-biotiques (pour lutter contre P.Acne) et des rétinoïdes (pour le grain de peau).
Évitez au maximum, la peau est sensibilisée à vie par la suite…
85 thoughts on “Le soin de la peau acnéique.”	Une Fille Lambda on 12/12/2010
Reply ↓	Je ne peux que confirmer la toute fin de ton article sur la sensibilisation étant « victime » du fameux Roacctuane (rétinoïde dérivé de vitamine A par voie orale) je suis passée d’une peau légèrement grasse avec quelques grosses imperfections à ma peau de maintenant qui fait ce qu’elle veut et surtout me cause plus d’ennui qu’à l’époque.
Il faut aussi savoir que ce genre de traitement ne fonctionne pas bien sur les acnés microckystiques (type points noirs). Je regrette presque de l’avoir fait parce que le taux de réussite du traitement (50% si je ne m’abuse) n’est pas si élevée en comparaison des désagréments. Dans mon cas ça n’a pas très bien fonctionné et je suis convaincue que j’aurai obtenu les mêmes résultats sans.
mille et une nuits on 12/12/2010
Reply ↓	C’est complet et très clair! Merci beaucoup Nelly!
waffo on 12/12/2010
Reply ↓	Quelle analyse bien complète !
J’ai eu une bonne surprise l’autre jour sur l’état de ma peau, je me suis remise à utiliser le sérum hydratant de bioderma sous la crème que j’utilise (une estée lauder dont je ne suis pas très contente mais bon je finis) et hop, plus de bouton, faut croire que ma peau râlait un peu contre son manque d’hydratation ^_^ (bon je suis aussi à la « bonne période » du mois pour ne pas avoir moins de bouton ça aide aussi !)
Par contre pour l’aspect cicatrisant, j’avais essayé la cicalfate et la Cu Zn (vu que mon mari a lui des pb de peau, on en a toujours à la maison) et ça ne m’avait pas marqué comme très efficace (mais bon, c’est aussi je pense parce que je n’ai pas assez insisté….)
Chanelle on 12/12/2010
Reply ↓	Bonjour à toutes,
J’ai 17 ans, une peau plutôt belle, une zone T un peu grasse, quelques boutons de temps à autres, mais par contre des micro-kystes sur les tempes, et au niveau du menton (charmant quand on sourit).
J’ai été voir un dermato (pour une autre raison que ma peau). Il m’a dit qu’il ne fallait pas se nettoyer le visage à l’eau, mais à la lotion micellaire, c’est apparemment moins agressif. J’ai du mal, je me sens plus sale que lorsque je me nettoie à l’eau + savon doux.
Selon ses dires, les crèmes avec la lettre K (cleanance K par exemple) était les plus appropriées pour les soucis d’acné.
J’ai un traitement pour les microkystes. En tout cas, merci beaucoup pour cet article bien complet Nelly :). Est ce que tu aurais un petit conseil pour favoriser la cicatrisation ?
Je m’explique : j’avais un angiome sur le bout du nez. Un premier dermato me l’a traité avec un système électrique. Déjà, ça m’a fait un trou dans la peau, et en plus, c’est revenu. Je l’ai donc fait à nouveau traiter. J’ai une petite croûte. Est ce que tu sais ce que je pourrais faire pour que cette forme creuse disparaisse, ou du moins que cette nouvelle intervention ne laisse pas de trace ?
bisous bisous
nelly on 12/12/2010
Reply ↓	Si le savon te convient mieux, reste au savon (sans vouloir déroger à ton ordonnance hein). Il en existe de tellement de sortes qu’il y en a forcement un qui te conviendra, tant que tu utilises une crème adaptée derrière.
Cleanance K et effaclar K sont les crèmes acnés des deux plus gros labos dermato, qui ont mis « k » pour « keratorégulateur » mais il en existe une bonne centaine d autres pas moins efficaces, sauf qu’il ne les connait probablement pas toutes.
Pour ta cicatrice d’angiome, je ne vois pas trop à part masser avec une crème type cicabio ou cicaplast pendant le cicatrisation. Pas de miracles en vue.