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Société Accueil > Société > News société	Troubles du sommeil : Les Français dorment moins qu'avant
C’est que révèle l’Insee dans son édition 2012 du « portrait social de la France » publié ce matin. Plus d’ordinateur et de télévision et moins de sommeil, c’est ce qui ressort de l’étude.	Si à 23 heures, 1 personne sur 2 est couchée, à 1 heure de matin, 1 personne sur 10 ne dort toujours pas. Le pic de sommeil n’est atteint qu’à 3 heures du matin, où 96% des personnes dorment. La principale cause de coucher tardif réside dans les divertissements. L’Insee relève que les adolescents passent en moyenne 30 minutes par nuit sur l’ordinateur. « Un loisir de nuit pour les jeunes de 15 à 18 ans aussi répandu que la télévision », précise l’Institut d’étude. L’Institut de veille sanitaire (INVS) avait déjà tiré la sonnette d’alarme le 20 novembre dernier, en soulignant l’impact des nouvelles technologies sur les troubles du sommeil, notamment chez les adolescents qui utilisent très souvent leurs smartphones au lit avant de se coucher.En moyenne, les Français dorment donc 7h47 par jour, soit 18 minutes de moins qu’il y a 25 ans. Les