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MitoSlim et NuvoCleanse
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Dec 2013 Produits de perte de poids
MitoSlim aux L’açaï
« Dites au revoir à la gourmandise ! » semblait être dit Oprah Winfrey en 2009. Pourquoi? Parce que la balance afficha une réalité cruelle : 90 kilogrammes. Mais contrairement à d’autres célébrités, elle n’évita pas à blâmer sont attitude en public. Mais les choses ne sont pas si simples.
Au début de 2009, dans son propre magazine, “O”, la célèbre Oprah Winfrey détailla sur plusieurs pages, la manière dont elle a réussi à rentrer dans la catégorie des obèses. «Je suis gêné » dit-elle alors. La star de la télé américaine a dit qu’elle avait des problèmes de thyroïde et que pour raison de santé, elle a un peu de peur de l’exercice physique. Depuis le 2006, lorsqu’elle pesait 72 kilos, elle a pris en deux ans plus de 12 kilos. « Comment pourrais-je laisser se produire cette chose ?» a demandé rhétoriquement la reine des émissions de télévision. «Je suis en colère contre moi!” Mais, voyons qu’est que c’est l’hyperthyroïdie, qu’elle accuse malheureusement. «D’abord le hyperthyroïdie accélère le métabolisme, et ne vous laisse pas dormir. De plus, la plupart des gens perdent du poids. Avec moi, il ne s’est pas produit », explique elle-même.
Mais à côté de cette maladie, beaucoup d’autres facteurs sont intervenus. “J’ai abusé de la nourriture. J’ai travaillé trop dur, je ne me suis jamais senti détendue. Je n’ai pas pris un jour de vacances, “a déclaré la star sur le site officiel.
Maintenant, elle aimerait que sa vie soit non seulement le travail et avoir encore le temps pour les petites et belles choses de la vie. Nous parlons de la femme la plus riche du monde, donc l’argent n’est pas un problème!
En 2009, Oprah s’inscrivait dans la catégorie des obèses. Et selon les experts, ils ont un risque accru de développer un diabète de type II ou l’hypertension. Même si, Oprah a finalement abandonné l’idée d’être mince. « Tout ce que je veux, c’est être forte et en bonne santé ».
En 1988, Winfrey a réussi à perdre 30 kilos en un temps record et dans sa célèbre émission elle a apparue vêtue d’une paire de jeans de Calvin Klein mesure 10. A cette époque, elle a suivi un régime strict basé uniquement sur les protéines liquides. Maintenant, il estime que l’effort serait trop grand!
Le journal d’un homme désespéré par les échelles de pesage
En 1988, elle a fait preuve d’une silhouette de rêve, mais au début des années 1990, la vedette pesait 108 kg. Puis elle avait déclaré, d’une voix forte: «Jamais, jamais dans ma vie je ne suivrai une diète». Mais en 1993, elle a embauché un entraîneur personnel, Bob Greene, et l’année suivante a été de nouveau en bonne forme. En 1996, elle a déjà dit que finalement a gagné la lutte avec le poids.
Mais son histoire concernant la lutte contre les poids ne s’arrête pas là. En 2005, elle s’affamée pendant 4 mois dans une tentative désespérée de perdre du poids. Et puis, son poids a fluctué visiblement.
Le bouleversement
Au début de 2009, elle était la femme la plus fâché sur la terre à cause de la silhouette. Elle voulait aller aubal d’investissement du président Barack Obama (dont il a fortement appuyé tout au long de la campagne) dans une robe particulière. “Bien sûr, je ne sais pas si la robe s’ajustera sur ma silhouette. “, disait-elle triste.
Voici un espoir!
Dans son spectacle, elle avait continué d’apporter des spécialistes et de donner des conseils pour une silhouette de rêve. Entre autres choses, elle a recommandé le régime alimentaire basé sur le fruit de l’açaï. Ils sont des sortes de bleuets qui poussent en Amazonie. Voici les avantages de ces fruits:
Réduisent naturellement votre appétit sans avoir des effets secondaires;
Ils contiennent beaucoup des vitamines C qui participent à l’élimination rapide des déchets de l’organisme;
Ils sont riches en antioxydants. Ils éliminent les toxines du corps et donc la digestion est plus rapide;
Agit sur la partie du corps recouverte par la graisse et supprime celle-ci ;
Il aide à avoir le taux de cholestérol normal;
Ils ont des capacités anti-âge;
Gardent votre cerveau en bonne forme;
Font la peau plus lisse et les cheveux plus forts;
Améliorent le système immunitaire.
Quand elle n’avait pas cesséà faire du sport, Oprah s’est levée à 6h00 tous les matins et travailla aux côtés de son entraîneur pendant une heure. Mais cette époque est révolue!
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Jul 2013 Articles de santé
Combien d’activité physique faut-il faire pour être en bonne santé?
L’Organisation Mondiale de la Santé assure que l’inactivité physique est la quatrième cause de décès dans le monde et augmente le risque de cancer, de diabète et de maladies cardiaques. Les experts sont d’accord avec cette mise en garde, mais ils ont des opinions différentes.
Selon les autorités britanniques, un adulte doit faire de l’exercice modéré au moins deux heures par semaine, une heure et quart d’activité physique avec un haut degré de difficulté, ou une combinaison des deux types d’exercice. Même si cette recommandation est assez déroutant, elle ne peut pas être la cause d’un pourcentage réduit de personnes (seulement un tiers des adultes britanniques) qui suivent les conseils des experts, écrit la BBC.
La plupart des recherches sur l’exercice et leur incidence sur la santé ont été effectuées par Le Collège American de Sport et Médicine, une institution qui a étudié depuis le 1950 les effets de conditionnement physique sur le corps humain. Les règles britanniques concernant l’exercice ont été modifiées en 1994, quand on a été remarqué une très mauvaise santé en raison de la sédentarité.
En ce qui concerne les recommandations générales, les experts ont des opinions différentes. Par exemple, le professeur Michael Mosley estime que l’activité physique n’a pas le même effet sur tous les individus. D’un autre côté, Stuart Biddle, professeur à l’Université de Loughborough, qui a écrit des recommandations pour l’exercice physique dans le Royaume-Uni, déclare: «Le débat ne portait pas sur le lien entre l’exercice physique et la santé de l’individu, mais combien de mouvement doit quelqu’un faire pour maintenir la santé. “
Un de ses collègues, Jamie Timmons a étudié les effets de l’exercice de haute intensité et s’il peut apporter des bénéficies au corps humain avec seulement trois minutes d’exercice par semaine. Sir Liam Donaldson, qui a été conseiller sur les questions de santé publique entre 1998 et 2000, a révélé que le mouvement cinq fois par semaine pour les adultes apporte de grands avantages pour la santé. De plus, il a dit que le travail de la maison, comme le nettoyage ou le jardinage, compte comme exercice.
Carol Garber, le vice-président de l’ «American College of Sports and Medicine» a déclaré que les recommandations devraient être mieux comprises. “Une partie de la faute est représenté par le fait que ces théories sont compliquées et nous n’avons pas vraiment aidé avec des explications pour que les gens mettent en œuvre ces conseils dans leurs activités quotidiennes “, a déclaré le vice-président de l’ « American College of Sports and Medicine ».
Au Royaume-Uni, ces recommandations sont devenues plus spécifiques, en fonction des groupes d’âge afin d’éviter les effets du «tueur silencieux» – le sédentarisme. Perdre du poids n’est pas la seule raison pour laquelle vous devriez faire de l’exercices physique.
Exercices physiques afin de nous maintenir en forme physique avoir effet bénéfique dans le renforcement tout le corps pour les activités quotidiennes. L’activité physique aide à contrôler votre poids, faites vos os et vos muscles plus forts, d’améliorer votre santé mentale et traversant général et réduire le risque de maladie chronique, le diabète et même certains cancers.
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Jul 2013 Produits de perte de poids
Perdre du poids saine avec MitoSlim avec Cétone de Framboise, recommandé par le Dr Oz
Cela peut sembler trop beau pour être vrai, mais la clé de la perte de poids est directement dans vos mains, explique le Dr. Oz. Souvent, je commence la journée avec les prunes fraîches pour être super zen grâce à sa teneur élevée en potassium. Et pour un repas substantiel, je préfère le filet de bœuf moyen cru avec de nombreuses enzymes. Et pour la flexibilité, je suis des régimes de 5 jours avec des compléments alimentaires naturels contenant la cétone de framboise. Donc je reste en forme sans effort!
Dr.Oz a récemment lancé un nouvel engouement en Amérique avec un supplément à base de cétone framboise, qui a conquis instantanément les classements des suppléments destines a la perte de poids. L’ingrédient merveilleux de ces suppléments est la cétone de framboise, qui aide le corps à brûler les graisses sans avoir d’effets secondaires. MitoSlim avec cétone de framboise est un aliment qui tonifie votre métabolisme, amincit votre taille et aide à vous sentir bien dans votre peau. MitoSlim avec cétone de framboise est un complément alimentaire magique qui vous aide à perdre du poids de façon saine. La cétone de framboise est un composé qui régule le métabolisme et aide votre corps à brûler les graisses plus rapidement. La cétone de framboise aide en augmentant le métabolisme, les taux d’adiponectine et noradrénaline. L’augmentation de la noradrénaline amplifie la température du corps et entraîne le corps à brûler plus de graisse. Dr. Oz affirme que, après cinq jours d’utilisation de compléments alimentaires à base de cétone de framboise, les effets devraient être visibles!
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Vous voulez brûler la graisse? Voici des solutions d’alimentation pour vous aider à perdre du poids!
Si vous comptez sur vos doigts les jours restants à la plage, vous avez besoin d’un système pour se débarrasser de la graisse en un temps record. Alors n’hésitez pas à utiliser des suppléments naturels à base de cétone de framboise.
Si vous voulez perdre du poids, nous vous recommandons d’utiliser MitoSlim, un complément alimentaire naturel, et de réviser votre régime alimentaire. L’alimentation idéale pour perdre les kilos en trop:
La viande de boeuf
Si vous décidez de garder votre silhouette pendant l’été, vous devez manger du steak et de la salade! En ce qui concerne la viande, les experts estiment que les plats moins cuisinés, sont les plus appropriés.
Selon Molecular Nutrition & Journal Food Research, une viande cuite plus intense est plus difficile à digérer. C’est aussi en raison des ajouts pendant la cuisson (huile, sel et arômes divers), ce qui conduit à la perte d’au moins 6 acides aminés essentiels.
En outre, la cuisson prolongée signifie la destruction des enzymes précieuses qui y sont contenues et utiles dans les réactions biochimiques, y compris la digestion, et beaucoup d’autres processus métaboliques.
Il est vrai que nous ne pouvons pas manger tout cru, surtout car il y a un risque de contamination par la bactérie E. coli et d’autres bactéries nocives. Mais il est absolument sûr qu’elle ne perd pas ses enzymes et vitamines précieuses par chauffage rapide à 200 degrés Celsius ou cuisiné jusqu’à 10 minutes sur le gril.
Les prunes communes
Les prunes contiennent trois ingrédients qui optimisent la digestion : les fibres solubles et insolubles, et un type de sucre appelé sorbitol, qui recueille l’eau de l’organisme et accélère l’élimination des déchets de l’appareil digestif, tout en prévenant la constipation. Les fibres insolubles lient le cholestérol et les graisses, mais aussi absorbent de grandes quantités d’eau, ce qui rend plus facile d’éliminer les toxines du côlon.
En outre, les prunes contiennent une substance qui provoque la contraction de l’intestin. La prévention de la constipation et l’élimination des toxines du corps peut influencer la perte de poids à long terme. N’oubliez pas les vitamines (A, B1, B2, C) et les autres éléments essentiels comme le calcium, le fer, le potassium et les acides organiques présents dans les variétés douces de l’été.
Les framboises
Ces fruits contiennent moins de calories et surtout elles stimulent l’activité des cellules récemment découvertes, les ketones qui capturent la graisse. La conséquence : la graisse ne se dépose plus. Les framboises devraient être consommés tels quels, sans sucre ajouté.
La cannelle
Utilisé surtout comme poudre parfumée, la cannelle est une combinaison de fibres et de flavonoïdes qui réduit l’envie de sucre. Par conséquent, les nutritionnistes donner le feu vert pour un montant de cannelle qui peut être utilisé dans les salades de fruits, compotes et produits laitiers.
Les flocons d’avoine
Dans la liste des aliments qui combattent avec succès l’accumulation de graisse dangereuse ne pouvaient pas manquer le grain. Il s’agit particulièrement des flocons d’avoine, extrêmement riches en fibres qui absorbent les graisses et stimule l’élimination, sans les stocker. En outre, les personnes qui ont le cholestérol élevé peuvent l’abaisser naturellement en mangeant des flocons d’avoine.
Le vinaigre Balsamique
Comme le citron, le vinaigre de vin est acide et prolonge la digestion conduisant à une absorption plus lente du sucre dans le sang. Donc, vous pouvez l’utiliser en abondance dans les salades. Combiné avec l’huile d’olive, il devient un allié de la silhouette.
L’aubergine
Ces légumes ont une structure similaire à celle d’une éponge qui absorbe les graisses avec succès. La performance est due à la teneur en fibres, un allié important de notre système digestif. Alors n’hésitez pas à les manger souvent comme une salade d’été ou accompagnement de steak.
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Jun 2013 Produits de perte de poids
MitoSlim et NuvoCleanse est un puissant supplément de perte de poids qui vous aide à perdre du poids et d’augmenter votre niveau d’énergie
MitoSlim et NuvoCleanse vous aidera à mieux prendre soin de votre santé et votre silhouette. Ces suppléments naturels ont des ingrédients de haute qualité, contiennent des phytonutriments uniques et des extraits de plantes de grande pureté et de fruits concentrés. MitoSlim et NuvoCleanse donnent un effet beaucoup plus sûr et les études cliniques sur ces produits certifient leur efficacité.
De ce fait, MitoSlim peut fournir une composition unique de la cétone framboise, de l’extact d’açai et de l’extrait de thé vert, c’est à dire les avantages que ce produit nous offre sont : la digestion facile, la satiété et l’énergie. MitoSlim est une formule de contrôle de poids naturelle obtenue en combinant les effets de la cétone framboise et l’extrait de fruit açai qui participent à la réduction de l’absorption intestinale des graisses. L’extrait de thé vert stimule le métabolisme, inhibe l’appétitet accélère la combustion des graisses.
Oubliez-vous de l’envie de sucreries parce qu’il existe NuvoCleanse, le produit riche en vitamine C. Le chrome hexavalent est le minéral connu pour son efficacité et douceur dans la régulation du métabolisme glucidique. À cet égard, le picolinate de chrome améliore l’activité de l’insuline et agit indirectement sur les concentrations de glucose dans le sang et peut donc contrôler les envies de sucre. La vitamine C renforce le système immunitaire et la résistance de l’organisme aux maladies infectieuses, la protection contre le stress, aide à l’absorption d’acide folique, de fer, de vitamine B12 et stimule la formation des globules rouges.
Un régime de désintoxication équilibrée associée à ces suppléments nous donne les chances d’obtenir une bonne forme, une silhouette mince et un bon état général. Cette de combinaison nourriture / supplément contribue à renforcer le système immunitaire, fournir de l’énergie, aide à la digestion et à réduire le poids du corps à la normale.
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Jun 2013 Articles de santé
Les aliments les plus sains de tous les temps
Le magazine “Time” a mis sur pied un top dix aliments les plus sains de tous les temps. D’innombrables organisations travaillant dans la santé appellent toujours à une alimentation saine, basée sur plus de légumes et de fruits. Les journalistes du “Time” ont demandé les conseils de nutritionnistes et des diététiciens de renom pour apprendre quels légumes et fruits sont vraiment saines pour le corps. Voici la liste établie pour la prochaine fois que vous allez faire du shopping:
Les haricots bruns. Les grains sont riches en potassium et en magnésium qui aident à maintenir la pression artérielle sous contrôle.
Les patates douces. Les patates douces ont des niveaux élevés de potassium qui réduit également le risque d’accident vasculaire cérébral.
Les épinards. Ils sont pleins de nutriments, y compris le fer, le calcium et la vitamine A – qui gardent les yeux et la peau saine.
Le brocoli. Il est associé à des avantages anti-cancer et immun