{"word_count": 559, "character_count": 3801}
Le British Medical Journal (dans se version open acess) a très récemment publié une méta-analyse réalisée par l'équipe de Patricia Dargent directrice de recherche INSERM au sein de l'Unité ” Centre de recherche en épidémiologie et santé des populations”. Cette méta-analyse (en accès libre) est relayée dans les différents canaux d'informations scientifiques et médicaux. Les auteurs concluent à un effet préventif de l'exercice physique sur la chute chez les personnes âgées. Mais ce qui fait l'originalité du travail, c'est que ces résultats sont retrouvés pour deS chutes d'un niveau de gravité modéré à élevé (e.g., hospitalisation). Vous trouverez un communiqué de presse de l'INSERM qui « vulgarise » cette étude.L'objet de cet article de blog n'est pas présenter cette méta-analyse mais plutôt de d'illustrer la mesure qu'il faut prendre lorsqu'on aborde ce genre de travaux. Les auteurs soulignent dans leur travail que les programmes d'activité physique testés sont hétérogènes en terme de nature, durée, fréquence, intensité. Il apparaît alors difficile d'identifier les AP à utiliser avec les personnes âgées.Mais le point le plus négatif du travail, reste la non présentation des taux d'adhésion (participation) aux programmes d'AP. Autrement dit, combien de séances ont été réalisées par les participants ?Or un travail de Simek et al. 2012, nous amène à relativiser les résultats de El-Khoury et al. Simek et al. 2012 ont réalisé une méta-analyse explorant l'adhésion à des programmes d'AP à domicile ayant pour but la prévention des chutes. Ils révèlent que le pourcentage de participants ayant complétés la totalité du programme est de 21 % (95% CI 15 – 29). Cette méta-analyse incluait uniquement des essais randomisés contrôlés.Même si ce travail est plus restrictif que celui de El-Khoury et al., il apparaît que la question de l'adhésion au programme d'AP chez des personnes âgées est une des problématiques principales de la prévention des chutes chez les personnes âgées. L'encadrement d'une pratique d'activités physiques adaptées à la sévérité des sujets âges, couplées à des approches motivationnelles spécifiques semble être un futur défi pour les Enseignants en APA.En conclusion, les travaux comme celui de El-Khoury et al. sont nécessaires, utiles mais soyons lucides sur leurs limites et applicabilités. Cette équipe a aussi mis en place une étude en partenariat avec Siel Bleu (résultats ici).Pour les APA :Trop souvent, nous voyons encore des professionnels n'utilisant qu'un (pauvre) parcours moteur pour mobiliser les fonctions d'équilibration, de souplesse ou de renforcement musculaire. Or comme l'a rappelé JM Barbin lors de sa présentation au dernier congrès de la SOFMER (accessible en ligne), l'Enseignant APA possède une gamme de plusieurs type d'activités physiques (e.g., Activités athlétiques, Activités physiques artistiques, Activités de coopération et d’opposition) qu'il peut utiliser pour atteindre ses objectifs. Pour rappel, nous avions évoqué les 1er études qui exploraient les bénéfices du tango chez des adultes touchés par Alzheimer.  Le monde des Activité Physiques Adaptées a besoin de développer des pratiques basées sur des résultats factuels tout en cultivant son savoir faire.Fabienne El-Khoury, Bernard Cassou, Marie-Aline Charles, Patricia Dargent-Molina. The effect of fall prevention exercise programmes on fall induced injuries in community dwelling older adults: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. 2013; 347 doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.f6234 (Published 29 October 2013)Simek EM, McPhate L, Haines TP. Adherence to and efficacy of home exercise programs to prevent falls: a systematic review and meta-analysis of the impact of exercise program characteristics. Prev Med. oct 2012;55(4):262‑275.