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Une méta-analyse vient d’être mise en ligne il y a quelque jours (Vancampfort et al. 2017), afin de traiter la question de l’association entre activité physique (AP) et la fréquence des idées suicidaires.Parmi 21 études identifiées dans la littérature, 14 concluaient à une relation inverse entre le niveau d’AP et la fréquence des idées suicidaires. Les analyses (réalisées chez 122 395 personnes, [adolescents, adultes, personnes âgées]) suggèrent qu’un niveau d’AP correspondant aux recommandations internationales à un effet protecteur sur la fréquence des idées suicidaires (OR=0.91, 95%CI=0.51-0.99, P=0.03). Des résultats similaires ont été obtenus pour le niveau d’AP général.Les auteurs examinaient aussi les effets des interventions d’exercice physique menées chez des participants à risque de passage à l’acte. L’exercice physique était systématiquement combiné à une intervention psychologique. Uniquement trois études ont été réalisées, avec des échantillons de faible taille rendant des conclusions impossibles sur les effets de l’exercice physique.Même si la totalité des études observationnelles ont un devis transversal, cette publication est la première preuve que l’AP pourrait un jouer un rôle protecteur sur les idées suicidaires. Cette étude ajoute un argument supplémentaire en faveur de l’activité physique comme outil de la promotion de la santé mentale.Vancampfort, D., Hallgren, M., Firth, J., Rosenbaum, S., Schuch, F.B., Mugisha, J., Probst, M., Van Damme, T., Carvalho, A.F., and Stubbs, B. Physical activity and suicidal ideation: a systematic review and meta-analysis. J. Affect. Disord. doi: 10.1016/j.jad.2017.08.070