Ayad Lamdassem
# Ayad Lamdassem

Ayad Lamdassem El Mouhcine (Sidi Ifni, 11 ottobre 1981) è un mezzofondista e maratoneta marocchino naturalizzato spagnolo.

## Biografia

Nato in Marocco nel 1981, ha ottenuto la cittadinanza spagnola il 14 giugno 2007. Nello stesso anno è diventato campione di Spagna di 10 000 m per la prima volta.

In 2008 ha debuttato come atleta internazionale spagnolo nei Giochi Olimpici di Pechino, dove ha terminato 24º nei 10 000 m. Due anni dopo è stato 4º nella stessa distanza del Campionato di Europa, celebrato nella città di Barcellona.

Il 6 di dicembre di 2020 ha battuto il record di Spagna di maratona con un marchio di 2h06:35, conseguita nella maratona di Valencia.

Nei Giochi Olimpici di Tokio 2020 è rimasto in quinta posizione nel ranking mondiale, con un tempo di 2:10:16, giocandosi il podio fino agli ultimi metri.

## Vita Privata

Ayad Lamdassem misura 1,72 m e pesa 52 kg. Risiede in Lleida e il suo allenatore è Alberto Cánovas.

## Record personali

* 3000 m: 7:45,55, 7 giugno 2005, Huelva
* 5000 m: 13:17,49, 20 giugno 2006, Huelva
* 10.000 m: 27:45,58, 12 luglio 2008, Vigo
* Mezza maratona: 1h01:21, 17 ottobre 2020, Gdynia
* Maratona: 2h06:35, 6 dicembre 2020, Valencia

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
| - | - | - | - | - | - |
| 2008 | Giochi olimpici | Pechino | 10000 m piani | 24º | 28'13"73 |
| 2009 | Mondiali | Berlino | 10000 m piani | nf | nf |
| 2010 | Europei | Barcellona | 10000 m piani | 4º | 28'34"89 |
| 2012 | Europei | Helsinki | 10000 m piani | 6º | 28'26"46 |
| 2012 | Giochi olimpici | Londra | 10000 m piani | 23º | 28'49"85 |
| 2013 | Mondiali | Mosca | Maratona | nf | nf |
| 2016 | Europei | Amsterdam | Mezza maratona | 12º | 1h04'13" |
| 2017 | Mondiali | Londra | Maratona | nf | nf |
| 2018 | Giochi del Mediterraneo | Tarragona | Mezza maratona | nf | nf |
| 2021 | Giochi olimpici | Tokyo | Maratona | 5º | 2h10'16" |
| 2022 | Europei | Monaco | Maratona | 6º | 2h10'52" |
| 2023 | Mondiali | Budapest | Maratona | 22º | 2h12'59" |

## Campionati nazionali

### 2006

* 8º ai campionati spagnoli, 5000 m piani - 13'48"61

### 2007

* Oro ai campionati spagnoli, 10000 m piani - 27'56"60

### 2008

* Bronzo ai campionati spagnoli, 10000 m piani - 27'45"58

### 2009

* Argento ai campionati spagnoli, 10000 m piani - 27'52"04

### 2010

* Oro ai campionati spagnoli, 10000 m piani - 28'03"18

### 2013

* Oro ai campionati spagnoli di mezza maratona - 1h03'55"

### 2014

* Oro ai campionati spagnoli di mezza maratona - 1h02'57"

### 2020

* 4º ai campionati spagnoli di mezza maratona - 1h03'41"

## Altre competizioni internazionali

### 2004

* Bronzo alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 28'26"

### 2005

* 12º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 10000 m piani - 27'59"39

### 2006

* 11º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 10000 m piani - 27'46"67

### 2010

* Argento alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 28'36"

### 2011

* Bronzo alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 28'10"

### 2012

* Argento alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 46'44"
* Argento alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 28'45"

### 2013

* 9º alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h09'50"
* 8º alla Maratona di Fukuoka ( Fukuoka) - 2h12'31"
* Argento alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 29'06"

### 2016

* 6º alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 28'34"

### 2017

* 11º alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h12'30"
* 8º alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 28'56"

### 2019

* 21º alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h10'52"
* 23º alla Mezza maratona di Valencia ( Madrid) - 1h01'58"
* 17º alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 29'26"

### 2020

* 12º alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h06'35"
* 13º alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 29'14"

### 2021

* 5º alla San Silvestre Vallecana ( Madrid) - 28'19"

### 2022

* 6º alla Maratona di Siviglia ( Siviglia) - 2h06'25"
