D'Jamila Tavares
# D'Jamila Tavares

D'Jamila Tavares (17 novembre 1994) è una mezzofondista e siepista saotomense.

## Biografia

Nel 2020 ha fatto registrare il record nazionale di São Tomé e Príncipe nei 2000 metri siepi durante la finale dei campionati portoghesi assoluti di atletica leggera.

Nel 2021 si è qualificata ai Giochi olimpici di Tokyo, dove è stata portabandiera di São Tomé e Príncipe durante la cerimonia di apertura.

## Record nazionali

### Seniores

* 2000 metri siepi: 7'02"40 ( Lisbona, 15 agosto 2020)

## Progressione

### 800 metri piani

| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
| - | - | - | - | - |
| 2019 | 2'17"00 | Lisbona | 21-7-2019 | |

### 3000 metri siepi

| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
| - | - | - | - | - |
| 2021 | 11'20"77 | Guimarães | 3-7-2021 | |
| 2019 | 10'59"61 | Leiria | 27-7-2019 | |

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
| - | - | - | - | - | - | - |
| 2021 | Giochi olimpici | Tokyo | 800 m piani | Batteria | 2'16"72 | |

## Campionati nazionali

### 2019

* In finale fuori classifica ai campionati portoghesi assoluti, 800 m piani - 2'17"00
* In finale fuori classifica ai campionati portoghesi assoluti, 3000 m siepi - 11'10"05

### 2020

* 4ª ai campionati portoghesi assoluti indoor, 3000 m piani - 10'19"44
* In finale fuori classifica ai campionati portoghesi assoluti, 2000 m siepi - 7'05"78

### 2021

* 8ª ai campionati portoghesi assoluti indoor, 1500 m piani - 4'54"71
