Go no sen no kata
# Go no sen no kata

Il go-no-sen-no-kata (後の先の形 forme del contrasto dell'iniziativa) è un kata di judo non ufficialmente riconosciuto dal Kōdōkan. Il suo ideatore, Mikinosuke Kawaishi fu promosso nel 1957 al grado di 10° dan dalla FFJDA.

## Descrizione

Il go-no-sen-no-kata consiste di dodici tecniche il cui insieme vuole costituire un esempio esaustivo di situazioni in cui poter applicare il principio go-no-sen (後の先 contrasto dell'iniziativa). Si presuppone da parte degli interpreti del kata la conoscenza integrale del nage-no-kata.

* Ō Soto Gari → Ō Soto Gari
* Hiza Guruma → Hiza Guruma
* Ō Uchi Gari → Tsubame Gaeshi
* De Ashi Barai → De Ashi Barai
* Ko Soto Gake → Tai Otoshi
* Ko Uchi Gari → Sasae Tsurikomi Ashi
* Kubi Nage → Ushiro Goshi
* Koshi Guruma → Uki Goshi
* Hane Goshi → Sasae Tsurikomi Ashi
* Harai Goshi → Utsuri Goshi
* Uchi Mata → Sukui Nage
* Seoi Nage → Sumi Gaeshi

## Video

* Dimostrazione del go-no-sen-no-kata (tori: Cees Veen, uke: Daan Oudejans)
