Tai-Otoshi
# Tai-Otoshi

Tai-Otoshi (renversement du corps, en japonais : 体落) est une technique de projection du judo. Tai-Otoshi est le 6e mouvement du 2e groupe du gokyo. C'est une technique de bras (Te-Waza).

## Terminologie

* Tai : corps
* Otoshi : renversement

## Exécution

Tori doit déséquilibrer Uke de façon à l'attirer sur la pointe d'un pied. Puis, il s'approche, pivote et place sa jambe en barrage sur les deux d'Uke. Puis, il tire le revers et la manche de manière à faire passer Uke par-dessus la jambe.

## Points-clé

* Le mouvement doit être fluide, souple et uniforme pour fonctionner.
* Le mouvement des bras est simultané et attire Uke sur la pointe des pieds.
* Le déséquilibre est continu et en cercle.
* Il n'y a pas de fauchage, mais un barrage.

## Contres

* Gyaku-Ko-Uchi-Gari
* Yoko-Guruma
* Tai-Otoshi
* Seoi-Nage
* Ko-soto-gake

## Enchaînements

* Tsuri-Komi-Goshi
* O-Goshi
* Soto-Maki-Komi
* Yoko-Wakare
* Uki-Waza
* Yoko-Otoshi
* Harai-Goshi
* O-Soto-Gake (difficile)

## Variantes

* Kata-Ashi-Tai-Otoshi
* Kata-Hiza-Tai-Otoshi
* Morote-Kata-Sode-Tai-Otoshi
