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Mot-clé - seniors
L'exercice physique recommandé chez les seniors
Par Laurent Lucan
// Santé, bien-être
Se mettre à pratiquer ou reprendre une activité physique après 50 ans serait très bénéfique pour les hommes. C'est ce que révèle une enquête suédoise dont les résultats ont été publiés cette semaine sur le site internet du British Medical Journal.
Selon cette étude la reprise d'une activité physique régulière chez les hommes de plus de 50 ans serait aussi bénéfique que d'arrêter de fumer. Mieux encore l'espérance de vie de ces hommes serait supérieure en moyenne de 2 ans.