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TMS, la douleur du geste r�p�titif
Par La r�daction d'Allodocteurs.fr
r�dig� le 14 mai 2009, mis � jour le 10 mars 2014
Première cause de maladie professionnelle en France, les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont des douleurs articulaires provoquées par des gestes répétitifs. Comment prévenir ces douleurs ? Quelles sont les solutions pour améliorer les conditions de travail ?
Qu�est-ce que les troubles musculo-squelettiques ? Des postures � travailler Pr�venir les TMS sur les chantiers La pr�vention des TMS dans le secteur de la sant� Quand la chirurgie s'impose En savoir plus
Qu�est-ce que les troubles musculo-squelettiques ?
Marina Carr�re d'Encausse et Michel Cymes expliquent les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Boulanger, caissier, aide-soignant ou encore employé de bureau… A priori ces métiers ont peu de choses en commun et pourtant ils ont un lien : celui d'exposer le corps aux TMS, les troubles musculo-squelettiques. Ces maladies ont des conséquences pour le salarié qui est touché mais aussi pour l'entreprise qui l'emploie.
Les TMS sont des lésions de l'appareil locomoteur provoquées par de mauvaises postures ou par l'exercice d'un travail manuel répété quotidiennement. Ces lésions touchent surtout les membres supérieurs et un peu les membres inférieurs. Elles sont localisées au niveau des épaules, du coude, du haut et du bas du dos, du poignet ainsi qu'au niveau des genoux. Ces douleurs prennent naissance dans les tissus mous proches de ces articulations, c'est-à-dire au niveau du muscle, des tendons et des nerfs ainsi que du système vasculaire.
Quand on réalise un mouvement, le muscle doit se contracter pour tirer sur le tendon et faire bouger l'articulation. Or cette force est exercée non seulement sur les os, mais aussi, sur tout ce qui entoure l'articulation : les ligaments, les tendons, les muscles, les vaisseaux, et les fibres nerveuses. Quand cette force est exercée quotidiennement, on "sur utilise" l'articulation au point de dépasser les capacités de récupération. Résultat : une fatigue puis une inflammation au niveau des différentes structures apparaît, provoquant des lésions de type tendinites ou bursites, et d'autres plus complexes comme le syndrome du canal carpien.
Le canal carpien est un petit passage situé au niveau du poignet qui est formé par un ligament très épais, et par lequel passe un nerf important, le nerf médian. Quand on fait des mouvements répétés de la main, les tendons fléchisseurs augmentent de volume et compriment le nerf médian. Résultat, des sensations de fourmillement et de douleurs apparaissent. Ces troubles musculo-squelettiques sont des lésions sournoises qui se développent progressivement et mettent du temps à se déclarer. Ca commence par une petite gêne puis la sensation d'inconfort s'aggrave de plus en plus jusqu'à devenir insupportable.
Des postures � travailler
Michel a r�ussi � retrouver son activit� gr�ce � un tout nouveau poste de travail.
Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont des lésions sournoises, car elles mettent du temps à se déclarer.Alertés par le coût représenté par les arrêts maladie en particulier, les pouvoirs publics se mobilisent aujourd’hui pour aider les entreprises à réduire le risque de survenue de TMS en leur sein.
Une réadaptation du poste de travail permet de prévenir les risques de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Pr�venir les TMS sur les chantiers
Voici un exemple dans un secteur particuli�rement difficile : les travaux publics.
Face à l'ampleur des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS), certains employeurs tentent d'améliorer les conditions de travail.
La pr�vention des TMS dans le secteur de la sant�
� l'h�pital, plusieurs syst�mes permettent de soulager le travail du personnel soignant.
Depuis 2010, le secteur de la santé est devenu un des plus importants pourvoyeurs de troubles musculo-squelettiques en Île-de-France. Certains hôpitaux commencent à prendre en charge ce problème en installant différents systèmes qui allègent le travail des aides soignants. C'est le cas de la Fondation hospitalière Saint-Joseph à Paris.
Quand la chirurgie s'impose
Attention images de chirurgie !
En France, près de la moitié des troubles musculo-squelettiques concernent le poignet et la main. Quand le repos et les anti-inflammatoires ne suffisent pas pour soulager les douleurs, une opération chirurgicale est proposée.
Sur Allodocteurs.fr
Questions/Réponses :
Comment faire reconnaître les TMS ? J'ai des douleurs dorsales depuis 6 mois. Secrétaire en radiologie, je suis incomprise de mes employeurs.
Je suis caissière, donc sujette à de futurs TMS. Comment les prévenir ?
Le développement du travail sur ordinateur n'est-il pas responsable de ces épidémies de TMS ?
Quelle différence entre usure due à l’arthrose et les troubles musculo-squelettiques ?
Les troubles musculo-squelettiques ne concernent-ils que certains types de métiers ou le travail à la chaîne ? Peut-on obliger son entreprise à réorganiser les postes de travail pour éviter les troubles musculo-squelettiques ?
L'abus de SMS risque-t-il de provoquer des TMS aux pouces ?
Pourquoi est-il si difficile de faire reconnaître par la CPAM son problème de TMS ?
IRM, scanner, arthroscanner, quel est le meilleur examen pour identifier les TMS ?
Le chaud permet-il de diminuer la douleur ou faut-il plutôt mettre du froid ?
Dossiers :
Tendinites : à traiter vite pour vous éviter les rechutes
Soigner le syndrome du canal carpien
Le PC, c'est risqué, le blog du Dr Tourmente
Dans le forum :
Peut-on prévenir les tendinites ?
Ailleurs sur le web Ameli.frRisques professionnels, le site des accidents du travail et des maladies professionnelles.
Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS)Pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles.
Société française de chirurgie de la main
Antalgique Arthralgie Articulation Infiltration de cortico�des Intervention chirurgicale Lombalgie Muscle Sant� et travail Tendinite Tendons TMS Vos r�actions sur le forum
Vous avez un TMS � cause de votre travail ? T�moignez dans le forum
Dr Tourmente - Allodocteurs.fr
@fab59283 : une bursite est une inflammation d'une bourse s�reuse d'une articulation (c'est une petite poche de liquide, contenant le liquide synovie, qui favorise les glissements d'une structure sur l'autre). L'utilisation excessive de l'articulation ou des tendons reli�s � l'articulation peuvent en �tre la cause. La tendinite correspond � l'inflammation du tendon.
giselles
bonsoir, J'ai 52 ans depuis mes 39 ans je souffre de tendinites des epaules du talon d'achille,et la on vient de me decouvrir une tendinite au coude,. J'ai l'impression que cela ne s'arretera pas commeci cette pathologie se manifestait sur tous les tendons des d'articulations.....Quelle difference entre une bursite et une tendinite(car je fais aussi des bursites aux pieds) Citer
fab59283
j'ai des douleurs au niveau de mon bras droit j'ai les m�mes symptomes que le canal carpien mais mon emg faite aujourd'hui confirme le contraire je travaille dans une imprimerie ou je fais beaucoup de geste r�p�titif mes douleur m'inqui�tent et ne pas savoir pourquoi les avoir m'inqui�te encore plus
Dr Cl�mence Thevenet
@bernadette83200: vous pouvez vous adresser au centre de prise en charge de la douleur de votre secteur. N'h�sitez pas � demander les coordonn�es de ce service � votre m�decin traitant.
bernadette83200
j'ai pass� 45 ans de ma vie � faire des travaux p�nibles sans aucune reconnaissance ou faut 'il s'adresser pour calmer les douleurs
j'ai commenc� � avoir mal au dos lorsque j'�tait m�caniciennes en confection sur une machine � coude assise pendant 8 heures travail � la chaine avec un rendement intensif crono en main derri�re moi apr�s magasini�re dans une pharmacie � porter les gros commandes au sous sol et � ranger � l'officine et pour combler le tout aide soignante en milieu hospitalier je passe ma retraite � souffir du dos a cause de la p�n�bilit� du travail et non reconnu et en plus rien pour soulager � part le d�riv� de morphine bravo le travail manuel
attention83
kamder
j'ai mal !!!
tr�s bon sujet � tr�s vite
robert5
Pour r�agir � cet article merci de vous identifier
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