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Effets psychologiques du sommeil
Le sommeil a deux types d’effets physiologiques majeurs : le premier concerne les effets sur le système nerveux et le second, les effets sur les autres structures de l’organisme.
Les effets sur le système nerveux
Le premier de ces deux semble de loin être le plus important ; la section transversale de la moelle épinière au niveau du cou ne présente aucun effet nuisible pouvant être attribué au cycle sommeil-éveil. Pour la partie du corps situé au-dessous de la section, l’absence de ce cycle ne provoque ni lésion des organes corporels situés au-dessous du cerveau ni même de trouble fonctionnel.
D’autre part, l’absence de sommeil affecte certainement les fonctions du système nerveux central. Un éveil prolongé est souvent associé à un dysfonctionnement progressif de l’esprit et provoque même parfo