{"partition": "head_middle", "source_domain": "vertlhorizon.blogspot.com", "digest": "sha1:2UADPUXZERA7PL3TJXIZAXDPIW6HLHVQ", "path": "/lustre/fsn1/projects/rech/qgz/uzq54wg/processed_redpajama/base_processing/output/fr/2014-15/000_00018.parquet"}
Vert l'horizon
J'ai réussi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yéyéyéyé!!! Oui, j'ai couru mon premier marathon!!!! Tout à la course, au complet, sans arrêter!!!!! Youppi!!!!Mais je vous jure que c'est incroyablement long et difficile..... woaaa! Encore plus que je m'attendais en fait. Il faut le faire pour comprendre je pense; c'est tellement difficile, intense, mais tellement valorisant... C'est vraiment une lutte continuelle entre l'esprit et le corps: il faut se convaincre de pousser son corps beaucoup plus loin que ce qu'on croit être ses limites... C'est intense en fait! Je n'avais jamais vécu de dépassement aussi intense...Mais en gros je peux dire que ça a très bien été. Mon temps final a été 4:20:27; mon but était de courir entre 4h et 4h30, et le temps idéal que je visais était entre 4:10 et 4:15. Donc c'était pas mal près de mon but! Mais l'important pour moi était de finir, et si possible de ne pas marcher et le courir au complet (à part aux points d'eau à tous les 3km où je marchais vite pendant quelques secondes pour pouvoir boire sans m'étouffer, comme la plupart des gens font), ce que j'ai réussi!!! (en fait pour être honnête je dois avouer que j'ai marché un petit 20 secondes autour du 33ième km parce que j'avais une crampe à la jambe... :-) En gros voici un petit résumé de ma course, pour ceux que ça intéresse. :-)Le premier demi-marathon allait super bien. J'ai couru la première demi en 2:05:13, donc un temps idéal quoi, et je ne me sentais pas trop fatigué, mis à part ma jambe droite qui faisait un peu mal (en fait elle a fait un peu mal toute la semaine à cause de ma mauvaise course de la semaine dernière, donc même au départ mon quadriceps me faisait un peu mal, alors c'était à prévoir). En fait jusqu'au 29ième km tout allait bien; j'ai passé le 30k en 2:59:11, encore très bien. Puis ça a commencé à ralentir graduellement... À partir du 30k, j'ai commencé à être fatigué, et j'avais une crampe qui m'empêchait de respirer profondément, et bon le moral commençait à flancher petit à petit... Tout le monde dit que le 10km entre le 32k et la fin est la "vraie course", i.e. est vraiment difficile, et c'est tout à fait vrai... C'est vraiment soudainement beaucoup plus difficile, on dirait qu'on n'a plus d'énergie quoi! Je commençais vraiment à douter de mes capacités à finir la course en courant! En fait autour du 34k j'en étais à jongler avec l'idée de marcher pour 1-2 minutes et repartir à la course après, mais je m'efforçais encore et encore à continuer à courir... Mais c'est alors que j'ai aperçu un Sauveur, mon oncle Jean-Luc qui était venu me rejoindre pour courir avec moi jusqu'à la fin!!! Je n'avais aucune idée qu'il allait être là, et ça a tout changé! C'est dire à quel point après 32k, c'est vraiment le mental qui compte, plus que le physique... Maintenant que Jean-Luc courrait avec moi, tout allait bien (ou presque)! J'ai presque oublié que j'étais fatigué (pas complètement mais bon), on conversait (quoique c'était plus Jean-Luc qui parlait que moi :-), même que comme il se plaisait à me faire remarquer je souriais et conversais donc tout allait bien, et en effet ça allait mieux! J'ai même manqué le signe qui indiquait le 36ième km, dire à quel point ça allait mieux! (depuis quelques km je guettais impatiemment l'arrivée du prochain signe... :-) Bien sûr je courais beaucoup plus lentement que pour les premiers 30k, mais tout de même je continuais à courir.À partir du 39k par contre ce fut vraiment difficile... Les trois derniers km étaient quelque chose. C'était vraiment une question de volonté pure; mon corps voulait arrêter, mais évidemment je ne pouvais arrêter une fois rendu si loin, donc il fallait continuer... En fait même les 300 derniers mètres étaient quelque chose!!! Ça semble ridicule, après avoir couru 42km, mais les derniers 300 mètres étaient vraiment longs... Puis dès que j'ai franchi la ligne d'arrivée j'ai fondu en larmes, complètement dépassé par les événements... Ça devait faire une heure que je me répétais dans ma tête que j'étais "strong" et que j'étais capable et que "keep going" et tout, mais une fois la ligne d'arrivée franchie tout a sorti... J'étais comme tellement heureux mais tellement épuisé, un genre de bonheur vraiment profond, serein, calme, mais comme "détaché" un peu du présent, j'étais là, à la fin, mais j'étais comme pas là... c'était vraiment intense quoi! En fait, les trois derniers km, j'étais vraiment comme dans une bulle, il y avait vraiment plein de spectateurs qui criaient et certains qui criaient mon nom (parce que c'est écrit sur le dossard), mais je n'étais comme plus là, il fallait seulement courir et continuer...Bref, courir un marathon, c'est quelque chose!!! Mais c'est trop génial, c'est tellement intense, un véritable dépassement quoi! Je comprends pourquoi pour plusieurs c'est addictif... Mais le résultat de toutes ces émotions est que là j'ai vraiment de la difficulté à marcher, en fait le quadriceps de ma jambe droite particulièrement a de la misère à supporter mon poids! Faut dire qu'il faisait déjà mal au départ, donc je m'en attendais! Mais j'ai réussi!!!!!!! Yé!!!!! Et, même si ça peut paraître paradoxal, j'ai tout simplement adoré l'expérience!!!Alors ça c'était les bonnes nouvelles. La mauvaise par contre est que Alexandra n'a malheureusement pas pu courir son demi-marathon... C'est vraiment décevant pour elle. Elle s'est blessée la fin de semaine dernière au pied, et toute la semaine elle marchait vraiment difficilement et ne pouvait pas courir. On espérait qu'en prenant une semaine de repos de course elle pourrait courir aujourd'hui, mais finalement ce n'est pas encore guérie et elle ne pouvait tout simplement pas courir... C'est triste, après tous les efforts qu'elle a mis dans l'entraînement, de ne pas pouvoir courir le demi-marathon... Mais les blessures, comme dans tous les sports, ça fait partie de la game comme on dit!Alors voilà des petites nouvelles de notre journée à Ottawa!!! Youppi!!!!!!!!!!!!! Je vais envoyer des photos lorsqu'elles seront en ligne, mais je pense que sur la photo officielle (qui était juste avant la fin) je fais une grosse grimace de quelqu'un qui est complètement épuisé... :-))bisous à tous et un gros merci à tous ceux qui sont venus nous encourager, et un énorme merci particulier à Jean-Luc!!!xxxxvincent
samba cissé
Encore une fois toutes mes félicitations. Tu as relevé un très gros défi et j'en suis épatée et en même temps très fière de toi.Je t'embrasse très fort.Bisous XOXMoka
Sur toutes les photos, tu verras, tu as les yeux pétillants de dépassement.C'est impressionnant!SUPER! XOXMamie
Wotatatow!!!! Quelle histoire :-)Bravo iron man!! Mari et moi t'avons "suivi" sur le site internet du marathon. On a vu ton temps final en ligne et nous avons compris que tu l'avais probablement fait d'une traite. Félicitation!!! Aussi au gros bravo à Jean-Luc. C'est vraiment une belle surprise qu'il t'a fait. Comme tu dit, ça montre le pouvoir de l'esprit sur le corps. Vas-tu inventer la «running meditation» ??As-tu vu Yann Perreau ? Voici un court extrait de son blogue : « Parlant de course, le surlendemain de ce premier show, dimanche le 24 mai, je serai des coureurs qui se taperont la transe du marathon d’Ottawa. Ça, ça décrasse le rock! ». Il l'a couru en 4h30 alors si tu es parti derrière lui, toi et ta bulle l'avez sûrement dépassé :-)J'espère que tu te remettras vite. Et pour Alex, ce n'est que partie remise. Elle aura peut-être un patner la prochaine fois, à moins que tu sois masochiste??@ + les gazelles
Toutes mes félicitations petit frère!!! Et bravo à Jean-Luc aussi, c'est vraiment gentil d'être venu t'accompagner jusqu'à la fin!!! :):) Wow, tu peux être fier de toi....Et Alex, j'ai pensé super fort à toi pour que tu puisses finalement courir, mais faut croire que je n'y ai pas pensé assez fort... Tu dois être vraiment déçue, c'est dommage... Garde le moral, ce sera pour une autre fois! :)
Félicitations à tous les deux!Pour tous vos beaux efforts!Bravo! Bravo! Bravo!Francine la cousine XXX
Bravo Vincent!!je sais, je sais, je te l'ai dit des milliers de fois déjà! Merci pour les encouragements chers amis, c'est une grosse déception pour moi étant donné que mon entraînement fut vraiment difficile cette fois-ci. Je faisais des attaques de panique en pleines grandes courses, mais je continuais de courir, je partais avec mes calmants dans mes poches lors de mes grandes courses parce que je voulais tellement le faire ce demi-marathon et puis pouf, difficulté à marcher lors de la dernière semaine. Je vais aller voir un spécialiste, mais en fait je ne suis juste pas capable de mettre du poids sur mon talon droit. Enfin, c'est une blessure normale pour les coureurs, mais c'est juste dommage comme timing!..C'est la participation qui compte, c'est ça qu'on dit??!! :) Je vous aime très très fort et je suis super fière de mon chéri!Gros bisous à vous xxxxxalex
Félicitations, un marathon,,, c'est exactement ce que tu as décrit et ce que j'ai vécu à quelques reprises. Et être à tes cotés pour les derniers kms fut pour moi aussi très valorisant. Salut et bravo de Jean-Luc.
"Absolument extraordinaire! Quelle intensité! Quelle détermination!Bravo aussi à Jean-Luc pour l'encouragement apporté.Vincent, c'est un grand bonheur d'avoir un neveu comme toi.Félicitations pour tout ton parcours."Cécile
Merci à tous pour les beaux mots! Ce fut vraiment une fin de semaine spéciale pour moi.À M&M: Yann Perreau? Qui c'est-ça? ;-) Peut-être qu'il était là, mais je ne le connais pas... :-)Et à ceux qui m'ont vu boiter après le marathon :-): mon quadriceps droit a repris du mieux aujourd'hui, je peux maintenant mettre mon poids dessus et marcher normalement (quoique lentement), alors tout va bien! Le repos fait son travail! :-)bisous à tous xxxxvincent
«L'utopie est à l'horizon. Je me rapproche de deux pas, elle s'éloigne de deux pas. Je chemine de dix pas et l'horizon s'enfuit dix pas plus loin. J'ai beau marcher, jamais je ne l'atteindrai. À quoi sert l'utopie? Elle sert à cela: à marcher. »
Eduardo Galeano Nous! :-)
Quelques amis...
C.Q.F.D. Canadiens Québécois Français D'Ontario
Été, hiver
Deux Hambourgeois / Zwei Hamburger
À pas de tortue...
dis-connected
Le blog de la maison à l'envers
Olga!
Moose on the Loose
Une photo vaut milles mots, alors plusieurs ca en vaut encore plus
Archive du blog
Un peu de nouvelles!
Dans une semaine!