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Sarkoleaks, les enregistrements pirates Le pouvoir de la force mentale : comment avoir confiance en soi ? Comment trouver l'énergie cérébrale nécessaire pour dominer les déceptions, la tristesse et les difficultés de la vie ? L'auteur Jacques H. Paget donne des réponses. Extrait de "Le pouvoir de la force mentale" (1/2).
Bonnes feuilles
Publié le 26 mai 2013 - Mis à jour le 29 mai 2013
La confiance en soi vient des autres, jamais de soi-même. Crédit Flickr/IsaacMao
Mais alors comment avoir confiance en soi ? Beaucoup d’entre nous, lorsqu’ils doivent affronter une situation difficile, s’entendent dire par une personne proche de leur entourage : « Aie confiance en toi… » Mais ceux qui prodiguent aimablement ce conseil ne connaissent manifestement pas grand- chose à la psychologie et n’ont visiblement jamais compris ce qu’est la confiance en soi. Car ce n’est pas en se répétant inlassablement « Il faut que j’aie confiance en moi » que l’on finira par avoir confiance en soi. Ce procédé est stérile car il tourne en boucle. Le secret est en fait très simple, mais beaucoup l’ignorent. Le voici : « La confiance en soi… vient des autres ! » Jamais de soi- même. En effet, personne ne pourra jamais avoir confiance en lui tout seul avec lui- même. Seuls les fous et les déments, par inconscience, ne doutent de rien et peuvent avoir confiance en eux, cette inconscience leur faisant ignorer la peur. Mais pour les gens au cerveau normalement constitué, ce seront toujours les autres qui vous donneront confiance en vous. Pas vous-même. Vous êtes le plus mal placé pour vous juger. Vous ne pouvez pas sortir de vous- même pour vous observer. Chaque fois que vous serez incertain sur vous- même, sur votre potentiel et vos capacités, il faut que vous ayez près de vous une ou plusieurs personnes que vous admirez et dont vous appréciez les qualités et la valeur. Et s’ils sont près de vous, c’est qu’ils ont confiance en vous, et s’ils ont confiance en vous, alors vous- même aurez confiance en vous- même. Vous n’aurez plus de raison de douter. La force sera avec vous. Mais qui sont ces personnes que l’on peut avoir près de soi pour se donner confiance ? Au minimum ce seront des muses, des égéries ou des pygmalions, mais encore une fois l’importance du choix et de la présence à vos côtés d’un mentor est chaudement recommandée. Choisissez cette personne en vertu de la considération, du respect, de l’admiration que vous pouvez avoir pour elle. Cela tenant généralement au fait que vous jugerez cette personne pour bien plus importante que vous- même. Si vous n’avez d’admiration pour personne, votre problème est sérieux. Si vous ne ressentez d’admiration pour personne, vous ne pouvez avoir aucune émulation pour dynamiser votre vie. L’épanouissement d’un individu est lié à l’admiration, parfois teintée d’un peu de jalousie, mais positive, pour une ou plusieurs personnes. Pourquoi admire- t-on les stars ? Parce qu’une star est une personne qui a conservé son sens du merveilleux. Ce sens de l’émerveillement qui existe de manière innée lorsque l’on est enfant et que l’on perd généralement à la puberté, car nos pulsions nous mènent vers d’autres mondes merveilleux. Une star est un être qui a donc dépassé ses pulsions et privilégié ce sens du merveilleux. Et, le ressentant si fort, le public le perçoit, l’admire et attend qu’il lui transmette ce sentiment si agréable. Admirer quelqu’un pour ce qu’il est ou ce qu’il fait, c’est être sensible à l’extraordinaire spectacle de l’humanité. Celui qui est incapable d’avoir cette sensibilité aura toujours du mal à trouver sa place dans la société, n’ayant alors de respect et de considération pour personne. Et cela se perçoit.Celui qui n’admire personne n’admire en réalité que lui- même et reste focalisé sur son ego. C’est une personne qui est incapable d’observer le monde et les gens autour de lui. Il y a là un handicap sérieux vers l’accession à une vie pleine et heureuse. Nous devons tous avoir de l’admiration sincère et profonde pour au moins une personne autour de nous. C’est la preuve que nous sommes bien ancrés dans la vie et capables de percevoir la beauté du monde dans lequel nous vivons. Abandonnez tout orgueil en pensant qu’admirer quelqu’un pour ce qu’il est serait pour vous- même une reconnaissance de votre propre faiblesse ou de votre infériorité. C’est tout le contraire. On se grandit toujours en respectant ceux qui sont plus grands que soi. Michael Jackson dansait par admiration pour Fred Astaire qui lui a envoyé un télégramme après l’avoir vu exécuter son fameux « Moonwalk » à la télévision, lui disant : « J’attendais la relève, j’ai trouvé en vous mon successeur ! » Que dire de plus ?Mais, surtout, il existe un autre prodige, tout aussi important que l’admiration, pour avoir autour de soi la ou les personnes qui vous donneront confiance en vous ; et si le mot est banal, son effet ne l’est pas. Ce sortilège s’appelle l’amour.Nous avons vu, dans le cadre de la tempérance, l’importance de se montrer « aimable » pour être en bonne relation avec son entourage. Mais s’il y a un moyen fabuleux d’avoir confiance en soi, c’est bien le fait de se sentir aimé.
Comme le dit la chanson de Claude François, « Ça vous met des ailes dans le dos ». On se sent porté. L’amour est le meilleur remède contre cette terrible maladie qui s’appelle le doute. Il apporte un élément de réponse à la fameuse question existentielle : « Pourquoi j’existe ? » L’amour vous fait comprendre que vous existez au moins pour une personne, celle qui vous aime. Mais il y a une condition nécessaire pour trouver cette fameuse confiance en soi. Que vous aimiez en retour. Sinon, cela ne fonctionne pas. L’amour sera sans effet si vous ne ressentez rien pour celle, celui ou ceux qui vous aiment. Le principe ne fonctionne pas à sens unique. Si une personne est très aimée mais n’aime personne, sa nature profonde sera