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«Notre niveau de résilience augmente avec l'âge» Mots clés :
psychologie, Résilience, traumatismes Par
Pascale Senk - le 13/01/2012 INTERVIEW - Serban Ionescu, psychiatre et psychologue, professeur émérite à l'université Paris-VIII, vient de diriger l'ouvrage collectif Traité de résilience assistée (Éd. PUF). » Savoir prendre les tournants de la vie LE FIGARO. - Vous êtes un spécialiste de la résilience, et celle-ci renvoie à des épisodes traumatiques. Mais ne pourrait-on pas dire que toute personne, dans sa vie, à travers changements et crises inévitables, sera amenée à vivre des épisodes de résilience? Serban IONESCU. - Contrairement à une opinion assez répandue, le mot «résilience» ne renvoie pas seulement aux traumatismes psychiques. Il renvoie au processus qui fait que des personnes qui ont vécu ou vivent dans des conditions d'adversité ne présentent pas de troubles mentaux. L'adversité est polymorphe et peut être chronique ou aiguë. Ainsi, elle peut prendre la forme d'un événement traumatique comme le tsunami ou peut être chronique comme lorsqu'on est en situation de chômage de longue durée. Le processus de résilience peut donc en effet se manifester dans des situations très diverses. Pouvez-vous en donner un exemple? Les trajectoires de vie incluent des changements et des crises qui peuvent être très intenses chez certaines personnes. La pratique clinique nous apprend que certaines personnes vivent très mal, par exemple, la transition du travail à la retraite: la vie peut leur paraître subitement dénuée de sens, elles peuvent se sentir vieilles et présenter des manifestations dépressives. La majorité des personnes qui arrive à l'âge de la retraite, en revanche, prépare cette transition: elles élaborent des projets et une fois retraitées, réalisent tout ce qu'elles n'ont pas eu le temps de faire jusque-là. Cette deuxième manière d'aborder la retraite tient d'un processus résilient. Comment expliquer cette diversité de réactions face à l'adversité? Les facteurs intervenant dans le processus de résilience (aussi bien les facteurs de risque que ceux de protection) sont individuels, familiaux et socio-environnementaux. La majorité de ces facteurs diffère en fonction de l'âge.La résilience a été constatée à tous les âges. Deux recherches récentes, menées en Suède et en Belgique, mettent toutefois en évidence que le niveau de la résilience augmente avec l'âge. Ces résultats tendent à appuyer l'hypothèse que le processus de résilience peut s'enclencher plus facilement au fur et à mesure que les personnes vivent différentes situations problématiques et viennent à bout des adversités rencontrées. Comme si l'individu s'habituait à se relever des crises? Une comparaison avec ce qui se passe dans le cas des vaccinations pourrait être tentée… Une dose de vaccin comprenant une bactérie ou un virus atténué, suivie de rappels de ce vaccin, permet à l'organisme humain de fabriquer des anticorps le protégeant lors de la rencontre avec la bactérie ou le virus non atténué. De la même manière, on pourrait dire que la rencontre au cours de la vie avec des épisodes d'adversité permet de disposer de stratégies facilitant le passage à travers de tels épisodes s'ils surviennent ultérieurement.Attention toutefois à ne pas interpréter mes propos comme une sorte de prescription de vivre des traumatismes et de l'adversité pour mieux faire face aux aléas de la vie! Mais il est certain qu'une existence hyperprotégée ne favorise pas le développement de stratégies permettant d'affronter avec succès l'adversité qu'on peut rencontrer à un moment ou à un autre de la vie.LIRE AUSSI: » Boris Cyrulnik, l'homme de la résilience » Sur la piste d'un remède pour effacer les mauvais souvenirs Par
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