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remèdes naturels
Discussion dans le forum 'Bien-être et Santé' créée par Hayatt le 5 Oct. 2004.
Hayatt	Inscrit:
La vitamine C ou acide ascorbique stimule la résistance de l'organisme. Le citron et l'orange offrent bien sûr des ressources en vitamine C mais pensez surtout à l'acérola qui est 100 fois plus riche en vitamine C que ce dernier agrume...
L'acérola est un fruit rouge poussant sur un arbuste appelé "Malpighia punicifolia". Originaire des Antilles, d'Amérique du sud, du Texas, et de Floride, ce fruit ressemble à une cerise. Apports : L'acérola contient des vitamines A, B et surtout C, des oligo-éléments, du calcium, du fer, du phosphore...
Bienfaits : L'acérola est un excellent tonique. C'est un stimulant des fonctions immunitaires et des défenses de l'organisme. En cas de fatigue passagère et afin d'affronter l'hiver au mieux, consommez de l'acérola !
Où le trouver ? En comprimés ou gélules dans les magasins de diététique et les pharmacies.
Hayatt,
La gelée royale est une substance élaborée par les abeilles ouvrières afin de servir de nourriture exclusive à la reine. Apports : La gelée royale est l'un des aliments les plus riches en vitamines du groupe B (B1, B5, acide folique, et de la biotine). Elle apporte également des oligo-éléments et des minéraux (cuivre, fer, phosphore...) Elle contient des glucides, des acides aminés et des acides gras essentiels.
Bienfaits : La gelée royale est un excellent stimulant des défenses naturelles. Elle agit contre la fatigue, le stress et les infections. Elle est paticulièrement recommandée en période de convalescence.
Préférez sa forme "lyophilisée" afin de conserver l'intégralité de ses bienfaits.
Où la trouver ? Magasins de diététique, pharmacies, grandes surfaces. Faites des cures régulières.