Schinziophyton rautanenii
# Schinziophyton rautanenii

Schinziophyton es un género monotípico perteneciente a la familia de las euforbiáceas. Su única especie: Schinziophyton rautanenii, es originaria de África. Su nombre vulgar más frecuente es mongongo.

## Descripción

Llega a medir de 15 a 20 m de alto y se encuentra en el sur de África. Su madera es amarilla y tiene características similares a la madera de balsa, poco pesada y dura.

## Fruto

El fruto tiene forma de huevo, madura entre marzo y mayo, y contiene una fina capa de pulpa comestible alrededor de la cáscara.

## Distribución

Se encuentra en varios lugares del sur de África, desde el norte de Namibia al norte de Botsuana, suroeste Zambia y oeste de Zimbabue. También del este de Malaui, y este de Mozambique.

## Usos tradicionales

En algunas zonas africanas se considera un alimento básico especialmente entre la etnia San (bosquimanos) del norte de Botsuana y Namibia donde la arqueología ha comprobado que los consumen desde hace 7000 años. Se almacenan bien y se conservan mucho tiempo.

Alternativamente las nueces se recuperan del estiércol de los elefantes.

## Aceite de mongongo

Tradicionalmente se ha usado este aceite para el cuidado de la piel.

## Aspecto nutritivo

Los 100 gramos de nueces de mongongo contienen:

* 57 g de grasa:
   * 44% polinsaturada
   * 17% saturada
   * 18% monoinsaturada
* 24 g proteína
* 193 mg calcio
* 4 mg zinc
* 2.8 mg cobre
* 565 mg vitamina E (y tocoferol )

## Taxonomía

Schinziophyton rautanenii fue descrita por (Schinz) Radcl.-Sm. y publicado en Kew Bulletin 45: 157. 1990.

### Sinonimia

* Ricinodendron rautanenii Schinz
* Ricinodendron viticoides Mildbr.
* Vitex lukafuensis De Wild.
