حيث ان تساعد النكت في تحويل مشاعر الحزن إلى عكس ذلك، فحينما يستمع الشخص لنكتة جميلة يتحول إلى شخص مبتسم ومبتهج، وبالأخص إن كان فيها ما يستدعي الضحك، وقد يظل الكثير من الأفراد بدون إظهار ابتسامة لفترات طويلة ولكن يتغير ذلك حينما يستمعون إلى نكتة ظريفة تساعد على إثارة مشاعرهم وجعلهم يدخلون في جو الفكاهة والبهجة وتغير المزاج من مكتئب إلى سعيد.