يحتوى الكتاب على الأبواب التاليه 1)البشرة والعناية بها ومركبات للعنايه بكل نوع 2)الشعر والعناية به ومركبات للعنايه بكل نوع 3)السمنه والقضاء عليهاوعلى مخاطرها مع شوربات للتخسيس 4)النحافه وكيفية التخلص منها مع الشوربات 5)شوربات لعلاج بعض الأمراض للاتصال بصاحب الاعلان: الإسم: شاهين التليفون: 002555555