أولآ أتصالح مع ذاتي وأحبها ، أعزز ثقتي بنفسي ولا أسمح لأي شخص يهزها ، أرجع لدراستي واحط هدف معين قدامي عشان اقدر استمر، أبدا اقرأ واتثقف عن فنون الاسترخاء وفنون التحدث بلباقة مع الآخرين ، اتعلَّم لغة الجسد واطبقها على نفسي قدام المراية لين اتقنها👌🏻،أبتعد عن المصادر السلبية واجتمع مع الناس الإيجابية ، اهتم بشخصي وبجمالي واضع جدول خاص بعنايتي ادلع نفسي فيه لأَنِّي أستحق ولأني جميلة ومدللة،<كذا نعزز الثقة بالنفس #الجورى