واللي عايز أقوله ليكم إن لغبطة اليوم والثاني مفيدة للجميع، مش بس نفسياً لكن كمان بالنسبة للناس اللي عندهم ثبات في الوزن، اللغبطة هتخليهم من بعد العيد يقدروا على رجيمنا بفضل الله يرجعوا ينزلوا بمعدلات سريعة.