هتحطي شوية سكر او ملح وعليهم شوية من الزيت اللي هتختاريه ومتخليش الخليط ولا سائل اول ولا جامد اوي خلي سمكه متوسط وممكن تزودي عليه كام نقطة من اي زيت عطري عشان تدي ريحة حلوة لجسمك هتاخدي حمام سخن عشان تفتحي المسام وتبدأي تفركي جسمك بالخليط بحركات دائرية لمدة 10 دقايق وبعدين اغسلي جسمك بمية باردة, الوصفة دي لاغنى عنها لتقشير الجسم لانها بتشيل الجلد الميت وبتبيض وتوحد لون الجسم عشان كده ضروري تواظبي عليها على الاقل مرة في الاسبوع.