لما تعملي دايت قاسي أو تحرمي نفسك من الأكل، الجسم بيترجم ده إنها حالة مجاعة، ويبتدي يهيئ نفسه للظروف الجديدة ويحتفظ بأكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية للأعضاء اللي هتخليه يفضل عايش، وطبعًا الشعر مش من الأعضاء دي فمش بتكون ليه أي أولوية.