لو اتخطيتي وجبة او قعدتي فترة طويلة من غير اكل ، ممكن تنخفض مستويات السكر في الدم وجسمك هيعمل استجابة لده وهيطلق هرمونات هتبعت اشارة لعقلك ان جسمك جعان ، والهرمونات دي هتشد الاوعية الدموية في جسمك ، وده هيأدي لبداية صداع الجوع او حتى الصداع النصفي.