"خذ جُزء مِن علك ألرومى و جُزء مِن كندر و جُزء مِن زعتر و جُزء مِن نانخواه و جُزء مِن شونيز أجزاءَ سواءَ يدق كُل و أحد علَيِ حده دقا ناعما ثُم تنخل و تعجن و تجمع و تسحق حتّيِ يختلط ثُم تجمعه بالعسل و تخذ مِنه فِى كُل يوم و ليلة بندقه عِند ألمنام نافع أن شاءَ الله تعالى".