تعرفي إنك لو عوزة تنامي بطريقة أسرع هي إنك تحاولي تفضلي صاحية لأن علي حسب الدراسات بتقول لو قلتي لعقلك إنك مش عوزة تنامي فهو بيفسر طلبك بطريقة عكسية وده بيسموه علم النفس العكسي، جربي تنامي علي السرير وتكرري الجملة دي " انا مش عوزة انام" وهتلاقي عيونك بتروح في النوم.