اتعالج من الكلسترول منذ مـدة طويلة واقوم بعـمل فحوصات كل ( 6 ) شهـور وقـد سبق أن عـملت عـملية تسليك للشرائيين مرتين خـلال فـترة ثمانية سـنين . وفى كل مرة يكرر لى الطبيب نفس الأدوية وعـموما وضعى الصحى لا بأس به واخـيرا عـلمت من احـد اصدقائى اللبنانيين بأن فاكهة الرمان مفيدة للكلسترول فبدأت فى تناولها وهـى متوفرة كعصير ايضا وايضا بدأت فى تناول عصير القـونقليز " ثمرة شجرة التبلدى وهـذه كانت نصيحة من سودانى تحصل عـلى سرها من المعاهـد المتخصصة فى كـنـدا وهـو كان يعانى ايضا من الكلسترول وحـقق نتائج ممتازة من تناوله لعصير القونقليز سبحان الله . بالنسبة للأكل فقد قـللت كثيرا من اكل اللحوم ويوميا اتناول زبادى مضافا اليه معلقتين من زيت الزيتون هـذا بالنسبة الى الفطار وفى المساء اتناول وجبة العشاء خالية من اللحوم والدهـون .