פרה פרה 
יש לי ריקוד חדש ונחמד,; שניים קדימה ושניים לצד,; נעמוד בשורה, בחור, בחורה-; בסיבוב ואז חזרה.; זה ריקוד הפרה נגד עין הרע,; נקיף את העגל כמו בתורה,; נקפץ ונחגוג מסביב למדורה,; כולנו ביחד - ניגון ושירה.; שניים אחורה, שניים קדימה,; בנשמה פנימה עד בוא החמה,; אז איך עושים את ריקוד הפרה? ; לאט לאט -; פרה פרה, לאט לאט; פרה פרה, אחת אחת; פרה פרה, לאט לאט; פרה פרה, אחת אחת; זה שיר לדור של הרבה ומהר,; לחיות בגדול ועוד לקטר,; רוצים להשוויץ, רוצים להפציץ,; חלומות בהקיץ, לא רוצים להקיץ.; אגורה אגורה - לדפוק מליון,; פרגית פרגית - למלא הרמון,; כנף כנף - לטרוף ת'עוף,; רוצים לקצר, את כולם לעקוף.; פעם אבא אמר לי: "שמע טוב טוב גמד,; כל זה יהיה שלך יום אחד,; אם תשקיע, תלמד, ישר תצעד,; תקום, תמעד, אל תסטה לצד.; לך רק קדימה, כבד את אמא,; ת'דרמה תשאיר לזקנים בהבימה,; מקד את התדר, עלה על העדר; לאט לאט -; פרה פרה, לאט לאט; פרה פרה, אחת אחת; פרה פרה, לאט לאט; פרה פרה, אחת אחת; הנה השיר שעושה לי לקפוץ! ; איך יודעים שהגיע הזמן לעקוץ?; נרים את הראש ונצא מכל בוץ, ; את כל החומות שיקימו נפרוץ.; כולנו רוצים את הכל ועכשיו, ; רוקדים צמוד על הקיר עם הגב,; עברנו שלב אחד - בא עוד שלב,; גם עם מטריה לפעמים אתה נרטב.; שילמנו כרטיס, עמדנו בתור,; מלא מכשולים שצריך לעבור,; נרוץ קדימה ולא נעצור; לאט לאט -; פרה פרה, לאט לאט; פרה פרה, אחת אחת; פרה פרה, לאט לאט; פרה פרה, אחת אחת; אין מה להמר, אין מה למהר,; עדיף לכוון - ואז תסתער.; מה שזוהר לפעמים מסנוור,; תישאר מרוכז, ממוקד ובוער. ; אין קשה מדי, כלום לא גדול עלי,; יש אמונה - ההמתנה תשתלם (אולי).; כאן התמדה זה שם המשחק,; האחרון שנשאר עומד- יצחק.; אם לא בראשונה - אנסה בשנית,; תביא לי מכשול - אותי זה מצית,; זה לא ספרינט אחרון, זה חת'כת מרתון!; איך רצים למרחקים ארוכים?; לאט לאט -; 