בלי תחרות
בוא נמתח את הידיים,; ונזיז את הרגליים; בוא נרוץ עד שתרגיש בכל הגוף, ; את הקצב משתולל שם בטירוף; בוא נקפוץ עכשיו גבוה, ; ונרגיש את השרירים,; בוא וקח את זה כדרך החיים,; ותוסיף לך חיוך על הפנים.; אם לך האושר; קצת עולה עכשיו ביוקר; אז הכושר יעשה לך נעים.; קום, תזוז, תקפוץ ותרוץ; סגור ואז פתוח לא צריך עכשיו לנוח,; גם אם קצת תזיע; אל תפסיק עד שתגיע,; אל תפסיק עד לרקיע,; בלי תחרות זה רק לבריאות.; בוא נספור אחת ושתיים,; והכי חשוב לנשום.; עוד מעט גם נשפר את הגמישות,; הרגליים על הראש קלי קלות.; אם לך האושר קצת עולה עכשיו ביוקר,; אז הכושר יעשה לך נעים.; קום, תזוז, תקפוץ ותרוץ; סגור ואז פתוח לא צריך עכשיו לנוח,; גם אם קצת תזיע; אל תפסיק עד שתגיע,; אל תפסיק עד לרקיע,; everybody dance now!; קום תזוז תקפוץ ותרוץ ; סגור ואז פתוח לא צריך עכשיו לנוח ; גם אם קצת תזיע ; אל תפסיק עד שתגיע ; אל תפסיק עד הרקיע ; בלי תחרות בלי תחרות; קום, תזוז, תקפוץ ותרוץ...; 