وافع إيجابية إذ أننا بشكل عام ميالون أكثر إلى التفكير بالسوء بالآخرين وهذه النوايا السلبية التي ننسبها اليهم تثير مقاومتنا وغضبنا هل تشكين بأن زوجك لم يعد يحبك أو تعتبرين أنه قد عاد تعبا من العمل هل تعتقدين أن زواجك كارثة طبيعية أو انه يتعين عليك أنت أيضا أن تسعين إلى تحسين المناخ الزوجي هل تنطلقين من فكرة أن زوجك لا يحمل سوى نوايا سيئة تجاهك أو أنت مستعدة للتفكير بأنه لا يضمر لك سوى الخير عادة ما تتحقق الافتراضات وتتجسد التوقعات وتجد الأحكام المسبقة مبرراتها وكما كان ألفرد أدلر يقول `` لست الأحداث التي تحدد حياتكم بل المعنى الذي تعطونه إياها `` المشاعر السلبية التي تنسبونها إلى الآخرين تؤثر سلبا على حياتكم والافتراضات السلبية هي نوع من التوقعات التي تتحقق فلتكن لدينا توقعات إيجابية ولننسب إلى الآخرين نوايا حسنة طلب العفو لقد تعرفتم على الناحية الشريرة في داخلكم وعلى الأهداف الخفية التي تثير نوبات غضبكم وقررتم تصحيح الهدف إن السعي إلى تصحيح الأهداف الداخلية نعمة إلهية ولكن لا تتوقعوا من الآخر أن يأتي إليكم ليعترف بذنوبه ولا تتوقعوا أن يعبر عن رغبته بالتصالح معكم إذا كنتم من تسبب بالضرر للآخر لا يجب أن تجعلوا العفو ينتظر ولا يجب أن تضعوا أي شرط من الشروط فالعفو لا يحتاج أي إجراء مسبق من الطرق الآخر أما الكائنين اللذين يعفو كل منهما عن الآخر فانهما يصيران قادرين على التحرر من نوبات الغضب ليعقدا سلاما مع النفس ومع الآخر تأليف راينهولد روتي إعداد هدى محيو المصدر مجلة البلاغ
الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال