ليس على اللياقة البدنية فحسب بل أيضا على اللياقة النفسية وبما أن القلق هو العدو الأول للاستقرار النفسي الذهني فلابد من تجنبه قبل وقوعه ومعرفة كيفية التخلص منه إذا وقعك ويهدف تعل اللياقة النفسية أن يستنير الإنسان في حياته نحو الأفضل فالذي لا يعرف أهدافه في الحياة يكون كمركبة لا يعرف قائدها إلى أين يسير لذلك لابد من معرفة كيفية تحديد الأهداف ورسم الخطط التي تؤدي إلى تحقيقها وهو ما تساعده فيها اللياقة النفسية فايز السيد علي لها أون لاين
العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية