با في الضيق وعائقا عن حل المشكلات وتجاوز العقبات كما يحدث عند المكتئبين ومن أمثلة حديث النفس الذي يجعل المكتئب يشعر بالعجز `` لا أستطيع لو قمت بشيء ما فسأزيد الأمور تعقيدا سيعرف الناس الآن كم أنا فاشل `` لذلك حاول التعرف على أحاديث نفسك السلبية وناقشها ومن ثم أعد صياغتها بشكل عقلاني متوازن يتبع عبدالله السبيعي
الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم