ترة ثم يمنحك ثم يتوقف بطريقة تجعلك غير قادر على التنبؤ بوقت منحه ولكنك مترقب له العقاب أن يسبب لك ألما إذا خالفت رغبته التعلم من تجربة واحدة أن يعرضك لتجربة واحدة تبلغ من الأثر الانفعالي الصادم أن تغير سلوكك لاحظ أن هناك آلية نفسية تمارسها أنت وتتحول فيها إلى مشارك في الإجرام ضد نفسك وهو أنك حين تحقق له ما يريد حين يقوم باستغلالك تمنحه تدعيما إيجابيا فيكرر ما يفعله لتتحول الآلية إلى يستغلك فتحقق مراده فيستغلك ثانية فتحقق مراده وهكذا في دائرة من الخنوع للاستغلال لا تنتهي إلا بكسرها ثمن الخضوع للاستغلال حين تدخل في علاقة استغلال تشعر أن هناك عقدا صامتا يحرك العلاقة دون أن يبوح به كلاكما فهناك تهديدات ضمنية تشعر بها وقد لا يبوح بها الشخص المستغل ويمكن لو بحت أنت بها أن يدعي عكس ذلك وأنت طيلة الوقت حائر بين ما أنت واثق منه في العلاقة وبين عدم قدرتك على التعبير عنها وحين يكون التعزيز متقطعا بحيث لا يمكنك التنبؤ بالوقت الذي ستعزز فيه تظل في قلق دائم لأن ثمن خضوعك للاستغلال لا تدري ما تحصل عليه أنت لا تدري دوافعه في السيطرة عليك ويزداد الأمر حيرة إذا كان الطرف الآخر قريبا منك زوج أب صديق لأن السيطرة تلتبس بالحب وكأنما تقول أنا أعلم أنه يحبني ولكن لا أدري لماذا يتصرف معي على هذه الصورة تظل حائرا بين ما ينويه وما يفعله وذلك نتيجة العقد الصامت الذي لم تجرؤ على الحديث عنه تشعر طيلة الوقت بأن العلاقة غير متزنة فليس هناك تبادلية أو تعامل بصورة ندية رغم أن ذلك ما يتشدق به المستغل دائما الشعور بأنك وقعت في فخ `` العجز المكتسب `` فأنت تشعر نفسك أنك غير قادر على التخلص من دائرة الاستغلال وتتصرف تبعا لهذا التصور فتزيد من الخيوط التي تقيدك وبهذا تصبح كل خطوة جديدة تسيرها في العلاقة تزيد من قيودك الغضب الشديد من الطرف المستغل ولكنه غضب مكبوت غير قادر على الإفصاح عن نفسه ممارسة دور الضحية العاجزة عن تصريف شؤون نفسها أو تقديم الحلول الشعور باحتقار الذات وهو نهاية المطاف ماذا تفعل للخروج من دائرة الاستغلال هناك نصائح مبدئية لابد من الوعي بها قبل استخدام الآليات العلاجية إزالة السيطرة تتمثل ببساطة في عدم الاستجابة للاستغلال انتبه
الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال