تمتع المرء بالثقة لا يعني الوصول إلى الكمال الخطوة الأولى لاكتساب الثقة أن تستحضر في ذهنك الشخص الذي ترغب في أن تكونه الشخص الواثق يتصرف كما لو كان محبا لذاته متفهما لقدراته وأخطائه يعرف ما يريد ويضع دائما أهدافا جديدة يفكر بطريقة إيجابية ولا ينسحق تحت وطأة المشكلات يتصرف بمهارة بما يلائم الموقف الذي هو فيه نشعر بالراحة في صحبة الأشخاص الواثقين بسبب هم واضحون في مشاعرهم معنا وصادقون فيما يخبروننا به عنها فإذا غضبوا منا أخبرونا ولم يداهنوا لا يعتمدون على إحباط الشخص الآخر ليشعروا بالقوة ولذا فسيكونون عادلين معنا سيشجعوننا على أن نكون واثقين من أنفسنا لأن الواثق يفضل صحبة الواثق يعترفون دائما بالخطأ وأنهم ليسوا كاملين يتمتعون بالحيوية ويشعون على الآخرين منها يمكن أن يكونوا هادئين غير متوترين لأنهم ليسوا مضطرين إلى إثبات ذواتهم بطريقة عصابية يمنحوننا شعورا بالتفاؤل لأنهم يفكرون في حل المشكلات لا البكاء عليها ما تشعر به حين تكون ضعيف الثقة العزلة والوحدة الحرج الخوف والضعف الإعياء الجسدي والتوتر الخشية من الواثقين في أنفسهم عدم القيمة الذنب التشاؤم الاكتئاب أنه لا يفهمك أحد الإحباط والغضب الواثق في نفسه ليس متسلطا لأنه يفوض دائما للآخرين ولا يخشى منهم فصلابته الداخلية تحميه من الخوف أنانيا لأنه يقدم للآخرين العناية مدعيا معرفة كل شيء لأنه يعرف حدود معرفته منعزلا لأنه يعرف قيمة العلاقات في حياته الخاصة والعامة ثريا بالضرورة لأنه ليس في حاجة إلى التظاهر بالثراء لينال التصفيق وقد لا يكون هدفه جني المال وإنما تحقيق الذات في المجال الذي اختاره من ذوي الإنجازات الضخمة لأنه قد يختار أن يكون بعيدا عن الأضواء أو يركز على جانب لا تتبعه الأضواء أصلا وهو ليس في حاجة إلى أن يكون في مركز الضوء ليثبت نفسه رغم أن الطفل لا يملك إلا القليل من المهارات فإنك تشعر أنه واثق من نفسه يصرح لتحقيق مطالبه لا يرى أن هناك مانعا من تلبية ما يريد فما الذي يسبب له ضعف الثقة في نفسه بعد ذلك الجينات تؤثر في النمط الخاص انطوائي أو انبساطي المزاج أميل إلى الهدوء أو الانفعال الميل الفطري تجاه بعض الاضطرابات الأسلوب الاكتئا
الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم