ينام في غرفة خاصة به فعوده بأنك لن تبقى معه في الغرفة حتى يغفو ولكنك بالتأكيد ستكون قريبا منه إذا احتاجك في هذا العمر قد يستيقظ الطفل من نومه في الليل مثل الكبار لذلك يجب أن يتعلم الطفل بالتدريج كيفية العودة إلى النوم فإذا بكي الطفل عند استيقاظه وأنت تعرف بأن هذه عادته أي أنه لم يصبه أي مكروه فانتظر لمدة خمس دقائق قبل الذهاب إلى غرفته وعندما تذهب ابق معه لوقت قصير ولا تحاول حمله اجعل المحادثة بسيطة وقصيرة إلى أقل درجة ممكنة ثم غادر حتى إن بقي الطفل يبكي إذا استمر في البكاء انتظر لمدة عشر دقائق قبل الذهاب إليه مر أخرى وابق لفترة قصيرة ثم غادر غرفته إذا استمر في البكاء انتظر لمدة 15 دقيقة قبل العودة إليه وهكذا إذا رفض الطفل البقاء في غرفة نومه فاستخدم أسلوب إغلاق الباب إما أن يبقى في السرير أو أن الباب سوف ـغلق ولكن مهما حدث فلا تقفل الباب بالمفتاح فذلك مرعب وإنما امسك الباب وهو مغلق لعدة دقائق قبل أن تعيد فتحه وإعادة المحاولة 10 تكرار حضور الوالدين من وإلى غرفة الطفل يبعث الطمأنينة في نفس الطفل كما أنه يعطي الطفل شعور بأنهما لن يتركاه إلى الأبد على الرغم من أن ترك الطفل يبكي في فترة التعليم هذه مؤلم للوالدين إلا أن الخبراء يقولون بأنها لن تترك أي أثرا نفسي على الطفل العمر من 12 سنة سن المدرسة عند بلوغ الطفل سن السادسة فإنه عادة لا يحتاج إلى أن يغفو أثناء النهار كما أن مجمل ساعات النوم تقل إلى 11 ساعة في اليوم حين يصبح في العاشرة من عمره تكون عدد الساعات حوالي 10 ساعات يوميا خلال هذه الفترة تختفي المشاكل التي واجهته في طفولته المبكرة كما أن معظم الأطفال ينعمون بنوم هادئ أثناء الليل ويكونون يقظين تماما أثناء النهار وكالكبار فإن بعض الأطفال كالطيور المبكرة أشخاص النهار يستيقظون مبكرين وينامون مبكرين وبعضهم كطيور الليل أشخاص الليل المشكلة الرئيسية في هذا العمر هي موعد النوم أكثر من كونها مشكلة في النوم أكثر مشكلة شيوعا في هذا العمر هي رفض النوم فالطفل يحاول تأخير موعد نومه إما لمشاهدة التلفزيون أو اللعب أو حل الواجبات المدرسية وقل النوم في هذا العمر تظهر نتائجه السلبية في النهار فالنوم غير الكافي كفيل بجعل الطفل عصبيا وتصرفاته غريبة أثناء النهار كما أن الطفل قد ينام أو يفقد تركيزه في الم
الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم