حتى يصل إلى عضلات وجهه فيصل إلى حالة استرخاء تام يعد بعدها من إلى 10 ثم يقوم وقد هدأت أعصابه المتوترة ابحث عن نموذج متميز في التعامل بهدوء مع الامتحانات وحاول تقليده تدرب مع مدرس المادة أو طلاب متميزين على نماذج من الامتحانات للأعوام السابقة حتى تتأهب لطريقة الامتحان نصائح للوالدين ما صنعته من تحفيز ابنك طيلة العام جيد ولكن الآن أنت في حاجة إلى زيادة ثقته في قدرته على الاستذكار والتحصيل الجيد والأداء المتميز هو الآن في حاجة إلى تحفيزك وليس إلى شدتك ركز على الجوانب الإيجابية في ابنك أو بنتك ولا تعطهم تصورا سلبيا عن أنفسهم ليس هناك ما هو أضر على الطالب من الخلافات الأسرية أيام الامتحانات فاحرصوا على أن تكون بيئة الأسرة مستقرة دافئة كن نموذجا للثقة في النفس أمام أبنائك وإذا كنت قلقا فستنقل إليهم نموذج القلق تعامل مع قدرات أبنائك بواقعية ولا تجعل توقعاتك منهم أعلى من المتاح لهم تجنب مقارنة أبنائك بالآخرين يمكن للابن أن عن نفسه في فترة الامتحانات بالصورة التي تزيد من قدرته على التحصيل نصائح للمدرسين الطالب في حاجة إلى طمأنتك له قبل الامتحانات وليس إلى تخويفه تجنب إعطاء الطلاب واجبات إضافية في الأسابيع السابقة للامتحان وفرغه للمراجعة أعط الطلاب تصورا واضحا عن الامتحان وهيئهم له إذا كان بعض طلابك ظاهر القلق من الامتحان فتعاون مع المرشد الطلابي لتقديم الإرشاد له وإذا كان في حاجة إلى خدمة نفسية أكثر تخصصا فحث على زيارة أخصائي نفسي فربما كانت جلسة واحدة كافية في حفظ مستقبله العلمي بعون الله عل طلابك مهارات تنظيم الوقت في قاعة الامتحان وازن بين محافظتك على النظام وبين إدخال الطمأنينة والسكينة إلى قلوب طلابك محمد محمد فريد
الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال