جلس الطالب يستذكر دروسه طوال الليل وفي الصباح توجه إلى الامتحان بهمة ونشاط وعندما جلس أمام ورق الامتحان اكتشف أنه يتذكر جميع الإجابات ولكنه لا يستطيع أن يستحضرها فهو يستطيع بسهولة تذكر شكل صفحة الكتاب التي تحتوي الإجابة وكذلك شكل السطور إلا أن محتوى الكتابة غير واضح في ذهنه بدأ يتوتر حاول ثم حاول ثم حاول ولكنه فشل في استحضار الإجابة مما جعله في موقف صعب ترى هل مررت بموقف مثل هذا أنت أو أحد من أصدقائك ترى ما سبب هذا الموقف الصعب وكيف يمكن تجنبه حتى نجد إجابة مناسبة لهذا السؤال علينا أن نسأل أسئلة أخرى وهي هل يمكن أن يعمل الهاتف المحمول دون شحن البطارية وهل يمكن أن تسير السيارة دون وقود وهل يمكن أن يضيء التلفاز دون وصلة في مصدر الكهرباء بالتأكيد لا كذلك فإن العقل البشري يحتاج إلى شحن لطاقته والتي كثيرا ما يغفل عنها الطالب أو الطالبة في غمرة الانشغال بالاستذكار والاستعداد للامتحان وحتى نعرف كيف يتم شحن بطارية العقل نقف الوقفات التالي هل تناولتم وجبة الإفطار قبل الامتحان كثيرا من الطلاب في غمرة الاستعداد للامتحان ينزل مسرعا دون تناول وجبة الإفطار في حين أنها أهم وجبة يجب الاهتمام بها خاصة قبل القيام بجهد خاص كالامتحان وهناك الكثير من جداول الوجبات الصحية التي ينصح بها في فترات الامتحان إلا أنه ينصح عادة في وجبة الإفطار قبل الامتحان بتناول وجبة مكونة من ساندويتشات من الجبن الخفيف وعصير فواكه طبيعي وملعقة كبيرة من العسل الأسود الذي يحتوي على عنصر الحديد المساعد على التركيز أو أي عنصر غذائي يحتوي على الحديد مثل التمر والفول والخضروات الورقية الداكنة هل نلتم قسطا من الراحة قبل الامتحان إذا أردت أن يعطيك جسمك لابد أن تعطيه فالراحة مهمة والنوم الكافي ضروري من يواصل السهر يجد صعوبة في استرجاع ما ذاكره أثناء الامتحان لأن المخ مرهق وبالتالي قدرته على استرجاع المعلومة تضعف لذا لابد من نيل قسط كاف من الراحة قبل الامتحان لتحقيق قدر عالي من التركيز والهدوء هل ذاكرت بطريقة جيدة فالبعض يتصور أن المذاكرة المتصلة هي الأفيد والبعض يرى أن المذاكرة التي تقوم على الحفظ والتلقين هي الأنفع بينما هناك بعض الإرشادات لأفضل طرق المذاكرة ألا تزيد فترة المذاكرة عن 50 دقيقه متواصلة مع 10 دقائق راحة مع القيام من مكان المذاك
الامتحان-المذاكرة-الاستذكار-الأسئلة-الحفظ-الإجابة-الطالب-النسيان-إجابة-للامتحان