مطلقة لابد من الوصول إلى درجة من التوافق النفسي تساعدك على الانطلاق في حياتك الجديدة وقد أوضحت الدراسات الميدانية أن الذين يعبرون هذه التجربة يمرون بثلاثة مراحل للوصول إلى التوافق النفسي مرحلة الصدمة حيث يعاني المطلقون من الاضطراب الوجداني والقلق بدرجة عالية مرحلة التوتر يغلب عليها القلق والاكتئاب وتتضح آثارها في الإحساس بالاضطهاد والظلم والوحدة والاغتراب والانطواء والتشاؤم وضعف الثقة بالنفس وعدم الرضا عن الحياة مرحلة إعادة التوافق وفيها ينخفض مستوى الاضطراب الوجداني ويبدأ المطلقون إعادة النظر في مواقفهم في الحياة بصفة عامة والزواج بصفة خاصة ولعلك ترغبين في تجاوز المرحلتين الأولى والثانية لتبلغي الثالثة بأمان ولذا فلنحاول أن نقر معا بعض المبادئ أنت مطلقة وهذا لا يمث أي حرج شرعي فالطلاق مباح في الإسلام والرأي الأرجح بين الفقهاء أنه مباح للضرورة غيري نظرتك لذاتك فلست ضحية تستحق الشفقة ولست مجروحة مكلومة تتطلب على الدوام المساعدة ولست متهمة مذنبة عليها درء الشبهات عن نفسها بل إنك مخلوق عاقل كرمه الله عز وجل ومن حقك أن تحددي مصيرك وتملكي زمام أمرك وإذا كانت هناك تجربة فاشلة في حياتك فهذا لا يعني اقتران الفشل بشخصك أو توقف الحياة وانتهاؤها على أعتاب تجربتك بل الأجدى أن تمنحي نفسك الفرصة لطرح آثار الفشل والبدء من جديد تعاملي مع المشاعر المحيطة بتوازن فلا تقابلي التعاطف بالحزن والضعف والإغراق في الشعور بالدونية بل اعتبريه رسالات من الدعم المعنوي يقدمها إليك المقربون ولا تقابلي محاولات التدخل المعتدلة بالكراهية أو العدائية بل حاولي دوما أن تثبتي للجميع أن لديك القوة الذاتية للثبات بعد التجربة تحاشى الدخول في تفاصيل تجربتك السابقة حتى ولو كان الأمر لتحسين صورتك حتى لا تتحول تفاصيل حياتك إلى طرائف تروى في المجالس ومضغة تلوكها الألسنة للتسلية وقضاء أوقات الفراغ كما أن الإغراق في تفاصيل الماضي لا يعني إلا العجز عن الحراك للمستقبل قيمي موقفك ووضعك الجديد والمساحات المسموح لك بالحركة فيها في حدود الشرع والتقاليد الاجتماعية وتذكري أننا نخضع لاعتبارات مجتمعية قد نتفق مع بعضها وقد نختلف ولكننا في النهاية نخضع لها فمن الأولى أن تضعي أنت القيود لنفسك قبل أن يطاردك بها الآخرون بدعوى أنك مطلقة ومطمع لل
ترتكبه-زوجتك-الخلاف-اللحظة-الزوج-مطلقة-حياتك-تفاصيل-الأول-ضرب