الوعي بالذات علاقتك بذاتك هي أساس علاقتك بالآخرين وبمقدار حبك السوي لنفسك تكون إمكانية تقديمك الحب للناس لا تستطيع جذب الآخرين إليك ما لم تكن أنت منجذبا إلى نفسك تدريب فكر في الصفات التي تحب أن يعاملك الآخر بها مثلا أن يكون طيبا مراعيا لي منصتا محققا لأهدافي ثم انظر كم من هذه الصفات التي تحب أن يعاملك الآخر بها تعامل أنت بها نفسك أنت تتدرب على حب الآخرين من خلال حبك لذاتك إذا احترمت أفكارك تعلمت احترام أفكار الناس إذا التمست لنفسك العذر فستلتمس الأعذار للناس وعندما تؤمن من أعماقك بقيمتك فست قيمة الآخرين اعتقاداتك عن نفسك وطريقة تعاملك معها هي نفس المعتقدات والطريقة التي سيتعامل بها الآخرون معك وقد قيل قديما المرء حيث يضع نفسه ونقول الآن المرء حيث يرى نفسه فلا تتعامل مع نفسك باحتقار ثم تنتظر أن يحترمك الآخرون لأنك أول من انتقص من قدر نفسه للبحث عن الحب صورتان أن أبحث عمن يمنحني ما لم أمنحه لنفسي من الحب وهذا مستوى حب الاحتياج وصاحبه لا يكاد يشبع لأنه يبحث عند الآخرين عما لم يجده في نفسه والثاني أن أبحث عمن يمنحني ما أمنحه لنفسي من الحب وهذا مستوى التواصل المتكامل حيث ليس في العلاقة فقير وغني سائل ومتكرم وإنما هي علاقة تواصل بين ناضجين متكاملين الوعي بالاختلاف بين الرجل والمرأة التوقعات من المهم أن يفهم كل طرف توقعات الطرف الآخر عن العلاقة وأن يستوعب كل من الرجل والمرأة طبيعة إدراك وشعور الطرف الآخر الاختلافات الجسمية بين الرجال والنساء أجهزة الإنجاب جلد الرجال أكثر سمكا من النساء ولذا تظهر التجاعيد على النساء مبكرة الأحبال الصوتية للناس أقصر من الرجال ولذا فصوت الرجل أعمق من صوت المرأة دم الرجل أثقل من دم المرأة بزيادة 20 من كرات الدم الحمراء ولذا يستنشق الرجال كمية أكبر من الأكسجين ويكونون أقوى ويتنفسون بشكل أعمق من النساء اللاتي يتنفسن بشكل أسرع عظام الرجال أكبر من عظام النساء وترتيبها مختلف بينهما وهذا ما يميز مشية المرأة المختلفة عن الرجل للرجال نسبة من العضلات تزيد عن الدهون ولذا فهم أقدر على التخلص من الوزن الزائد ويتمتعون بنشاط أكبر للنساء طبقة من الدهون تحت الجلد تجعلهن أكثر دفئا شتاء وأكثر رطوبة صيفا وتوفر لهن مخزونا من الطاقة لذا
الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال