ابة في إحدى الصحف أو الدوريات إن تمتع الإنسان بعقل وجسم سليم يجعله مؤهلا اكثر للتغلب على المشاكل الجنسية فإذا قمت بتجربة هذه الأساليب وظل لديك شعور بأن الخوف والقلق يدمر شهوتك الجنسية فان الوقت قد يكون مناسبا لمراجعة أخصائي أو معالج نفسي أو مستشار آخر السأم والضجر على الرغم من أن أهداف العلاقات بين الناس تشمل الركون إلى علاقة بين رجل وامرأة واحدة فان الألفة التي تحدث بين الشريكين قد تكون قاتلة بالنسبة للعملية الجنسية فبعد أن يمضي الزوجان عشرين عاما من الزواج فان من الطبيعي جدا أن يشعرا بالملل وعدم التحفز تجاه الشريك الآخر عودوا إلى جذوركم الجنسية وانسوا كل شيء أحببتموه أو لم تحبوه وحاولوا اعتبار الجنس كتجربة جديدة تماما مشاكل في العلاقة إن الصراع غير المحسوم أو الغضب المكبوت يحبط الرغبة بكل تأكيد وتكون له آثار سلبية على الشعور الأسرار والعواطف فكلما حمل المرء شعورا سلبيا تجاه شريكه فان مستوى الجاذبية لديه يضمحل بصورة دراماتيكية ولا يعود في بعض الأحيان إلى حالته الطبيعة وسواء كان ذلك شيئا بسيطا أو معقدا كالخيانة الزوجية فانك بحاجة إلى معالجة الأمر قبل الشعور بالميل نحو الجنس مرة ثانية القضايا الجسدية كل شخص يكره بعض الجوانب لدى شريكه أو شريكته فمثلا يمكن أن يكره الرجل ترهل أفخاذ زوجته أو أن تكره الزوجة انتفاخ بطن زوجها أو كثافة الشعر على ظهره والحقيقة أن المرء إذا كان لديه ميل نحو العملية الجنسية فان عليه أن يكون شعوره جيدا تجاه جسمه وجسم شريكه ففي الوقت الذي لا توجد فيه قناعة بنسبة 100 بالمائة حول مظاهرنا فان العديد منا تعلموا كيف يتعايشون مع حالاتهم وإذا لم تكن قد بدأت فربما حان الوقت لتقوم بذلك الآن حين يكون لديك تفكير سلبي نحو جزء من جسمك حاول تعزيز ذلك بتفكير إيجابي فمثلا إذا كنت تعانين من زيادة في شحوم البطن اقنعي نفسك بان لديك عينين جميلتين أو بشرة صافية ففي الوقت الذي تبدئين الشعور بأنك جذابة من الناحية الجنسية فان الدوافع الجنسية لديك سوف تتحسن بغض النظر عن مظهرك وإذا كان وزنك أكثر من الطبيعي حاولي التقيد ببرنامج لتخفيف الوزن واستشيري المختصين في هذا المجال مشاكل الأطفال لا شك أن الأطفال يغيرون حياة الزوجين فقد لا يحب الرجل معاشرة زوجته الحامل وقد يكون كلا الزوجين خائفا من إيذاء الطفل كذلك
الجنسية-الجنس-السرية-العادة السرية-العادة-القذف-ممارسة الجنس-الانتصاب-ممارسة-الجماع