على نمو الطفل وصحته نصائح لمساعدة الأهل في تكييف الطفل للنوم في مواعيد منظمة خلال السنة الأولى من عمره ابنك على اعتبار أن الليل للنوم والنهار للبقاء مستيقظا وذلك من خلال تقييد وقت اللعب والمرح خلال النهار فقط ساعد ابنك على تعلم الربط بين السرير والنوم ويمكن بلوغ ذلك عن طريق أخذ الطفل إلى السرير في موعد النوم ومقاومة الرغبة في السماح له بالنوم في غرفة الجلوس أو بين ذراعي الوالدين يجب أن تكون الإضاءة خافته في غرفة النوم إذا استيقظ الطفل أثناء الليل فلا تعره أي انتباه وإذا بدأ بالبكاء فكن حليما وحاول إشعاره بالطمأنينة أو غي الحفاض إذا لزم الأمر احرص على عدم إنارة ضوء الغرفة ابق المحادثة بأخفض صوت ممكن ولا تفقد أعصابك إذا أعرت بكاء الطفل عند استيقاظه أهمية فإنه سوف يتعود على ذلك ويلجأ إلى هذا السلوك لجذب انتباه الأهل إطعام الرضيع كميات كبيرة من الحليب أثناء الليل قد يؤثر على نوم الطفل وقد ينتج عنه الاستيقاظ المتكرر عادة من إلى مرات في الليلة الواحدة في عمر الستة أشهر عادة ما يحصل الأطفال الأصحاء على القدر الكافي من الغذاء أثناء النهار لذلك إذا تكرر استيقاظ طفلك من النوم طلبا للغذاء فننصحك باستشارة طبيب الأطفال للوصول إلى خطة علاجية للخفض من عدد مرات الاستيقاظ تدريجيا مرحلة البدء بالمشي إلى ما قبل المدرسة في السنة الثانية من عمره ينام الطفل بمعدل 12 13 ساعة يوميا منها ساعة إلى ساعتين في النهار 11 ساعة في الليل في هذه المرحلة من العمر تبدأ مواعيد نوم الطفل بالانتظام أكثر المشاكل الرئيسية التي تحدث في هذا العمر هي رفض النوم وحيدا البكاء عند موعد النوم والاستيقاظ باكيا في الليل الاستراتيجية المناسبة لهذا العمر ما يلي عر الطفل دائما متى يكون موعد نومه تجنب تعريض الطفل للإثارة كاللعب قبل موعد نومه حاول جعل الطفل يحب غرفة نومه وذلك من خلال وضع بطانيات وأغطية جذابة إضافة إلى السماح له باصطحاب اللعبة المفضلة إلى غرفة نومه وهكذا عو طفلك على نظام معين قبل النوم مثل قراءة قصة قبل النوم قاوم رغبة الطفل في قصة أخرى أو رغبته في الشرب وغير ذلك من الأمور التي قد يلجأ إليها الطفل لإبقاء والديه معه أطول فترة ممكنة كن ثابتا في قرارك وعلى نفس المبدأ كل ليلة إذا كان طفلك ينام في غرفة خاصة
الحمام-الطفل-التدريب-التبرز-ملابسه-الأم-النوم-للطفل-الذهاب الحمام-عملية التدريب