لعل أهم سؤال يطرح عليك وتطرحه بدورك على الآخرين وبصوره متكررة يومية هو كيف حالك هل أنت بخير فتكون الإجابة بالحمد لله أنا بخير أو زين طيب تمام التمام عال العال أوك ok الخ أنا بخير أنت بخير `` ok you re ok `` هذه الجملة البسيطة وسهلة التداول وواسعة الانتشار هي عنوان كتاب للدكتور thomas harris 1967 إن علاقتنا ببعض تتأثر بمزيج من كيفية شعورنا بأنفسنا بخير أو لسنا بخير وكذا بالكيفية التي نعتقد فيها بالآخرين هل هم بخير أو ليسو بخير إن هذه التقنية البسيطة في العلاج النفسي قد ساعدت كثير من الناس على عقد صلات صحية ناضجة مع أنفسهم ومع الآخرين فحسنت من صحتهم النفسية والجسدية والاجتماعية على حد سواء مبتكر هذه النظرية في الأساس هو eric berne 1950 مدير معهد تحليل التعامل `` institute of transactional analysis `` في كاليفورنيا وطورها تلميذه thomas harris 1957 والذي قدم هذه النظرية بصورة فذة دون خلق صعوبات في الفهم والتفسير وبعيدا عن المفاهيم العلمية المعقدة ومن ابرز مقومات هذه النظرية أولا الوحدة العلمية الأساسية تحليل التعامل أو التواصل `` transactional or communication analysis `` عر هذه الوحدة على أنها تواصل اجتماعي وتمسى تعاملا ذلك بأنه إذا تقابل شخصان أو أكثر فإنه لا بد في النهاية من أن يتكلم احدهما أو يعطي إشارة شعر الآخر بوجوده ويعترف بوجود الآخر أو الآخرين وهذا ما يسمى بمثير التعامل التواصل `` transactional or communication stimulus `` ومن ثم فان الشخص الآخر سيقول شيئا أو يقوم بعمل شيء ما كاستجابة للمثير وهذا ما يسمى باستجابة التعامل التواصل `` transactional or communication response `` إن تحليل التعامل التواصل هو عبارة عن منهجية علاجية نفسية مؤداها `` فحص التعامل التواصل بين الذات والذات من جانب والذات والآخر من جانب آخر `` حيث أقوم أنا بعمل تجاهك وأنت تجيب بعمل آخر `` وهو أيضا تحليل التعامل التواصل عبارة عن طريقة لتنظيم المعلومات المستخلصة من خلال تحليل هذا التعامل التواصل وتوصيفه بكلمات لها نفس المعاني أو التعريفات عند الجميع لقد لاحظ `` berne `` منذ بداية عمله في تطوير هذه التقنية العلاجية انك حين تسمع أو تلاحظ الناس فانك تراهم يتغيرون أمام ناظريك وهذا التغيير يكون كلي في تعبيرات الوجه وفي المفردات والحركات ووضعيات ووظائف الجسد مما يسبب احمرار الوجه وتسارع معدل نبضات القلب وزيادة في معدل التنفس وفي التصرفات واللغة والكلام وحتى الصمت ثانيا وضعيات الحياة الأربعة `` four life positions `` تعر وضعيات الحياة على أنه
التعاطف-الآخر-بخير-الحنق-المشاعر-نكون-كنا-خاص-مجرد-نستطيع