لى مرتين أسبوعيا ويكون مفيدا تغيير هذا النظام ومن المفيد مع بعض المرضى التعاقد على عدد معين من الجلسات لإزالة مخاوفهم حول فكرة أن المعالج يريد إبقائهم تحت العلاج بصفة مستمرة وهذا التعاقد يبلغ المريض رسالة ضمنية مفادها أنه يمكنه إدارة مشكلة اضطرابه بعد العلاج ويمكن للتعاقد على عدد معين من الجلسات أن يمنع الإنهاء المبكر للعلاج فالإنهاء المبكر للجلسات يكون عادة بسبب فشل المريض في الحصول على الشعور بالراحة أو عدم وجود مبرر لاضطرابه أو لرغبته في ترك الجلسة والمكان لأن أعراضه الحادة قد تناقصت أو اختفت بناء مجموعة تدخلات معرفية موجزه يمكن للمعالج من خلال الافتراض أن المريض يمكنه تعلم أساليب مواجهة إدارة قلقه واكتئابه بسرعة وأن يبني تنبؤا ذاتيا حقيقيا `` self fulfilling prophecy `` من خلال توفير نشرات مكتوبة وشرائط سمعية ومرئية أو استخدام الملصقات لتوضيح استراتيجيات وأساليب المواجهة المراد تعلمها إبقاء التركيز على المشاكل القابلة للإدارة حيث أن العلاج المعرفي محدد الوقت فإن كثيرا من مشاكل المرضى ستبقى بلا حل في نهاية العلاج وعند انتهاء العلاج ينبغي أن يكون المريض قد امتلك أدوات ومهارات سيكولوجية كافية لتحديد وتشخيص مشكلاته والوقوف على بدائل الحلول المتاحة بنفسه وبمساعدة المعالج إن لزم الأمر إلى لقاء بعون الله محمد عقلان
العلاج-العلاج النفسي-المعرفي-العلاج المعرفي-السلوكي-المريض-اللغوية العصبية-الدوائي-البرمجة اللغوية-البرمجة اللغوية