اتنا في الطعام والنوم والتسويف والتعامل مع الآخرين ولعل التعامل بنجاح مع تحديات العادات السلوكية أو حتى الشعورية منها يطلق طاقات غير محدودة داخلنا ترفعنا إلى مستويات أعلى من القدرة على التحكم في إطار التفكير القديم وهو الذي يغذي استمرارية تلك العادات استبداله بإطار تفكير سليم يضمن للجديد القبول وقد قيل لا يمكن حل المشكلات بنفس الطريقة التي أوجدتها ثم قطع العلائق بالقدرة على الوفاء بالوعود واحترام الالتزامات الجديدة مع النفس بصرف النظر عن المشاعر والميول التي تدعو إلى غير ذلك ويلعب الانتصار اليومي دوره في التدرج التحرر من رق العادة السلبية التي لا نريدها يقول المصطفى عليه الصلاة والسلام أحب الأعمال إلى الله أد ومها وإن قل وقد قيل `` الأمور العظيمة تتحقق بوسائل بسيطة `` أسرار صناعة التغيير الذاتي التخطيط للتغيير يعني كتابة الهدف الواضح وما يترتب عليه من التزامات تظل أمام أعيننا باستمرار الوعي الداخلي يعني إدراك الدوافع التي تقف وراء السلوكيات والأفعال التي تعيق تقدمنا نحو الهدف التكثيف الحسي لما نريد بتشكيل صورة حسية جذابة ترمز للهدف وتذكرنا به دائما سواء في مخيلتنا أومن حولنا إرشاد الضمير من خلال فهم الصواب والخطأ في كل خطوة تقودنا نحو التغيير فالغاية لا تبرر الوسيلة الإرادة المستقلة تكون بشحذ العزيمة ورفع مستوى الإرادة والقدرة على الفعل لنأخذ زمام المبادرة الحقيقية للتحرك للأمام التوفيق الإلهي طلب التوفيق من الله والتيسير لما فيه خيرنا في الدنيا والآخرة من هنا نمتلك فعلا صناعة أي تغيير نريده دون انتظار من يتفضل به علينا مها عبد الله العومي مجلة قدوة
الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال