هنالك مثل روسي يقول `` للخوف عينان واسعتان `` ويتفق المعالجون المعرفيون مع هذا المثل إذ أن أفكار الخطر المبالغ فيها تعتبر جانبا أساسيا من جوانب اضطرابات القلق والمخاوف إذ أننا نلاحظ أن أسباب مرض القلق تتمثل في تقديرات مبالغ فيها للمخاطر وحذر بالغ تجاه مصادر الأذى المحتملة في المستقبل ومن ثم فإن الأساليب العلاجية للقلق تتجه مباشرة لمواجهة المخاطر المسببة للقلق ولا تظهر هذه الجوانب إلا في الفوبيا ورهاب الخلاء agoraphobia العلاج المعرفي للفوبيا ورهاب الخلاء بواسطة إدراك المريض للخطر يجب تنشيط جهاز الاستجابة للطوارئ بالقدر الذي يجعل المريض يدرك وجه الخطر العضوي الحقيقي عن طريق إعداد الفرد للعدوان أو الهروب الكر والفر أو منعه من الحركة بشكل مفاجئ إغماء تجمد ولكن الاستجابة للطوارئ في حد ذاتها مصدر من مصادر الخطر لأنها تولد في الجسم شعورا بالاضطراب وخللا إدراكيا معرفيا طارئا ولذا تعتبر سببا في ظهور سرعة ضربات القلب والشعور بالدوار أو الضعف إحساس بالزيف إلخ وعندما تنشط الاستجابة للطوارئ كما في حالة الهلع يزداد الخوف والقلق بشكل سريع ويتلاشي التفكير المنطقي وتميل التجربة إلى زيادة الخوف والقلق وتعرض المصاب لمزيد من الأعراض وتنشأ حلقة مفرغة من التوقعات المخيفة والمرعبة حيث يلعب الإدراك المشوش للخطر دورا هاما في هذه الحلقة إذ يميل المرضى إلى المبالغة في تقدير الخطر كما تؤثر على الاستجابة الداخلية مثل الإحساسات التي تزود جهاز الاستجابة للطوارئ وفي حالة الهلع تميل الإحساسات المرتبطة بالقلق كالدوار سرعة ضربات القلب وصعوبة التنفس بالإضافة إلى تغيرات عضوية وعاطفية أخرى يصعب على المريض تفسيرها تميل لأن تصبح هذه التفسيرات الخاطئة وعندما تحدث أحساسات الخوف تحفز أفكار وصور المصائب ماذا يكون الحال لو انسد حلقي تماما إنني قد أختنق حتى الموت إن الدنيا تبدو غامضة ومضحكة لا بد أن أكون قد أصابني الجنون وإذا تم إستثارة إستراتيجيات محرفة ألم في الصدر لا بد أنها أزمة قلبية لا أحب أن أكون لوحدي حيث تميل الأفكار لزيادة القلق مما يوسع الدائرة المفرغة من الخوف والأعراض بالإضافة إلى الاعتقاد بأن الأعراض تنبئ عن الفواجع مما يسهم في زيادة التبعة الرهابية وتجنب الاختلاط بالناس إن التعرف على سوء التفسيرات المأسا
الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال