إلى التحديد `` هذه اللحظة `` هذا التغيير يسمح لك أن تقول بعد ذلك `` ربما في لحظة أخرى يمكننا اللقاء `` مع هذا الانتقال من التعميم إلى التحديد ومن اليقين إلى الاحتمال هناك شيء آخر ينبغي أن يعود الإنسان نفسه على أن يكون نظره أكثر شمولية ليس النظر الحسي فقط وإنما نظرته إلى الأمور كثيرا ما نغفل بعض الأحداث وتكون هي الأحداث الأهم مثلا يحدثك أحد الآباء ابني كان متفوقا طيلة مرحلة الدراسة الابتدائية وكان مطيعا لي وبارا بأمه الآن وهو في المرحلة المتوسطة أصبحت تقديراته في المواد منخفضة واختلفت سلوكياته لقد أتيته بكثير من المدرسين في المواد المختلفة ولكن مستواه ما زال ضعيفا بينما في المرحلة الابتدائية لم يكن لديه أي مدرس خاص وكان متفوقا هذا الأب المحب لولده نظر إلى الأمور من زاوية واحدة `` التفوق الدراسي `` وافترض ان ابنه قد ضعفت قدرته على التحصيل الدراسي لاختلاف مواد المرحلة المتوسطة عن مواد المرحلة الابتدائية حسنا ليكن الأمر كذلك ولكنك جربت ان الجانب التحصيلي أتيت لابنك بالمدرسين في مختلف المواد ولم يفده ذلك كثيرا الآن وبعد فشل زاوية الرؤية الأولى لننظر إلى الأمور من زاوية أخرى لا تكون المشكلة نفسية وليست تحصيلية بمعنى آخر لم لا نفسر الأمر بأن ابنك قد انتقل من الطفولة إلى المراهقة وأنه يمر الآن باضطرابات المراهقة يريد أن يتحرر من أوامر الوالدين بدأ ينظر إلى بعض الأمور التي كانت بعيدة عن تفكيره بدأت تشغله أمور العلاقات بين الجنسين لماذا لا يكون ابنك محتاجا بدلا من المدرس الخاص إلى مرشد نفسي يستطيع تحديد المشاكل النفسية التي يمر بها ثم يقدم له البرامج التي تمنحه المهارات النفسية اللازمة لحل تلك المشاكل باختصــار أنه يمكن للإنسان أن يتلافى قصوره في إدراك الأحداث المحيطة به وذلك بأن يتوخى بقدر الإمكان أن يوسع من نظرته إلى الأحداث المختلفة وان يقلل من استخدام العبارات المشعرة باليقين إلى العبارات الاحتمالية وأن يحدد كلامه العام طريقة مواجهة الضغوط الخطوة الأولى حدد الموقف الضاغط بالنسبة لك يمكن أن يكون هذا الموقف موت أحد الوالدين موت احد الزوجين انفصال الزوجين سجن موت قريب في الأسرة زواج وما فيه من اضطرابات تكيف ترك مهنة والانتقال منها إلى مهنة أخرى إحالة إلى التقاعد تغيرات صحية
الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال