قبل عدة سنوات سافر الشاعر جيليت بيرجس إلي باريس وكان غير مشهور وخلال زيارته ذهب إلي محاضرة غيرت حياته فعلا حيث بدأ المحاضر كلامه بأن طلب من الحضور أن يبتسموا ويتفاءلوا وكان بيرجس يمر وقتها بأزمات عاصفة في حياته أعجزته عن التفاؤل أو الابتسام لكنه خلال تلك المحاضرة لم يستطع أن يمنع نفسه من التبسم لأن طلب المحاضر فاجأ الجمهور فابتسموا وعمهم التفاؤل وانتقلت العدوي إلي بيرجس وقبل أن يدرك السبب شعر بأن حالته تحسنت فعلا وفي اليوم التالي طالع صورة وجه مبتسم بإحدي المجلات فعلقه علي حائط غرفته وكلما نظر إلي ذلك الوجه كان يبتسم بدوره ثم بدأ يجمع صورا لأشخاص يبتسمون فتجمع لديه ما يشبه الألبوم وذات يوم عرضه علي ممرضة فأخذت الألبوم إلي المستشفي وعرضته علي الاطباء والمرضي فشعر كل من رآه بتحسن حقيقي الابتسامة الحقيقية أو النظر إلي الابتسامة يمنح المرء ما يسمي بطاقة الحياة لما تشتمل عليه من جمال وفوائد فالابتسامة والتفاؤل لهما فوائد علاجية فعلية وفي كتابه الجسد لا يكذب قال دياموند إن الابتسام والتفاؤل يساعدان علي تقوية الغدة الصعترية التي تسهم في تقوية الجهاز المناعي للإنسان وعرف التفاؤل كعلاج لأوجاع الإنسان منذ القدم وعرف الإنسان القديم أن للتفاؤل فوائد جمة في علاج ضغط الدم والتنفس وعمليات الهدم والبناء العضوية داخل الجسم وصحة القلب والجهاز الدوري كما عرفت بعد ذلك فوائد أخري للتفاؤل مثل تقوية جهاز المناعة وزيادة استرخاء الجهاز العصبي وزيادة إفراز هرمونات الاندروفين في المخ وهي بمثابة الحارس الطبيعي المدافع عن الجسم ضد الألم والتوتر وكثير من الأزمات الجسمية والنفسية وقديما اعتاد الإغريق أخذ مرضاهم ومصابيهم إلي منازل ممثلي الكوميديا كجزء من إجراءات المساعدة في علاجهم وكان الجراح هنري موندييفيل في القرون الوسطي يقول إن الجراح لا ينبغي له أن يهتم بعلاج الجسد فقط بل بحياة المريض الكلية ومقدار ما فيها من بهجة وسعادة وكان يشدد علي مرضاه بضرورة الابتعاد عن الغضب والحزن والكراهية وأكد العالم وولتر كانون في ثلاثينيات القرن العشرين علي التأثير السلبي للضغوط النفسية فعندما يواجه الكائن الحي موقفا خطيرا تفرز الغدة الادرينالية هرمونات مثل الايبنيفرين والنوريبنيفرين تسبب بدورها حالة عدم توازن لأجهزة الكائن الحي الفسيولوجية فيصبح محتشدا بالطاقة وربما يدفعه هذا للاشتراك في نشاط وقتال ومواجهة للخطر أو يهرب من الموقف المهدد له وأطل
الاكتئاب-السيدة-المستشفى-مرض-للاكتئاب-المضادة للاكتئا-الأدوية-الأدوية المضادة-الكهربائية-الأدوية المضادة