غوط أشبه بالغلاف الجوي الذي يحيط بك في كل لحظة وأنت تبحث عن ثقب فيه تتنفس من خلاله بمتعة وحرية ولكن هل هذه الضغوط حقيقية أم أنها أحداث يومية تحولها طريقة تفكيرنا فيها إلى ضغوط وسواء كانت حقيقية أو متخيلة فهل يمكننا أن ننظر إليها من زاوية أخرى تكون أكثر متعة وأقل قلقا هذا ما سنحاول أن نجيب عليه في ثنايا المقال الإنسان ينمو ويتطور مع الضغوط لا شك أن غاية كل إنسان أن يعيش حياة هانئة لا وجود فيها للضغوط النفسية أو منغصات الحياة ولكن شاءت إرادة الله سبحانه وتعالى أن يخلق الإنسان في كبد `` لقد خلقنا افنسان في كبد `` سورة البلد كما اقتضت حكمته جل شأنه أن يكون من طبيعة الحياة الدنيا الخوف والقلق والجوع والفقر والمرض والموت فقد قال تعالى `` ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس الثمرات وبشر الصابرين `` البقرة 155 وبالرغم من أننا قد لا نشعر بالارتياح لبعض الضغوط النفسية إلا أننا نسعى شئنا أم أبينا للتكيف معها وعملية التكيف هذه تدفعنا للتفكير والبحث عن الحلول مما يجعلنا نتخذ القرارات المناسبة حيال هذه الضغوط ونقوم بالأدوار الفاعلة للتخلص منها أو التكيف معها وعندما تنجح عملية التكيف إما بالتخلص من الضغوط أو التعايش معها فإنها تخلق لدينا وعيا جديدا ورؤى مثيرة في الحياة تجعلنا أكثر قدرة على التكيف في المستقبل أكثر مقاومة للضغوط النفسية والسؤال الذي يفرض نفسه هنا هل ينبغي أن نستبعد الضغوط النفسية تماما من حياتنا والجواب على هذا السؤال هو بالطبع `` لا `` لأن الإنسان لا يمكن أن ينضج ويتطور بدون مقدار من الضغوط النفسية التي تضفي على حياته كم أشرنا قدرا ممتعا من الإثارة والآمال والتطلعات هذا السعي والتنافس في شتى مناحي الحياة بل حتى هذه الاحباطات والأحزان تعطي الحياة عمقا والخبرة ثراءا لم يكن ليحدث بدونها لذلك فإن التجارب تصقل المواهب ولذلك فإن الشركات الكبرى تحتفظ بكبار الموظفين الذين عركتهم الحياة في مواقع الإدارة ليقودوا لشباب المتحمس الذي تنقصه الخبرة المهم هو أن ننظر لهذه التجارب مهما كانت سلبية نظرة المعتبر المتفكر لا نظرة الباكي المتحسر فما ينبغي عمله حقيقة هو تعلم كيفية التعايش مع الضغوط النفسية وإدارتها بشكل صحيح وليس محاولة استبعادها بالكلية لأن الحياة بدون قدر بسيط من الضغط النفسي تصبح باهتة مملة تدعو للكآبة
الطفل-الآخر-التدخين-المريض-الأسرة-القلق-العلاج-الاجتماعي-المرض-قال