استخداما مفيدا وآمنا ومن هذه الضوابط المقترحة تحدد الغاية من استخدام الإنترنت ووضع تصور لما يمكن تحقيقه من هذا الاستخدام بحيث لا يترك المرء نفسه فريسة للتجوال العشوائي عبر الشبكة الذي يضيع الوقت والجهد ويجعل المرء فريسة سهلة للاستخدامات الخاطئة للشبكة تحديد وقت تقريبي لتحقيق هذا الهدف بحيث لا يكون وقتا ضيقا لا يتيح للمرء تحقيق هدفه ولا يكون وقتا فضاضا يمنحه الفرصة للانتهاء من عمله ثم التجول غير المحدد وضع ساعة أو مؤقت قريب من الحاسوب بحيث يحدث التنبيه المطلوب عند انتهاء الوقت وحتى يشعر الإنسان بما يمضيه من وقت على الحاسوب وضع الحاسوب في مكان مفتوح يتيح للآخرين الاطلاع على ما يتم تداوله عبر حاسوبك الشخصي ولا يمنحك الفرصة للانفراد بنفسك طويلا ضع في مفضلتك عددا من المواقع التي تقدم أنواعا من المرح البرئ والهادف والتي قد تلجأ عليها عند شعورك بالملل أو الرتابة من القيام بأعمالك الجادة راجع نفسك في نهاية اليوم وحاول تقييم آدائك ومدى استفادتك من الوقت المبذول على الشبكة وما تم إنجازه خلال يومك احذر أن تجعل الإنترنت وسيلتك للهروب من الواقع ومشكلاته أو وسيلة لملئ الفراغ وإضاعة الوقت لأن هذا قد يؤدي بك إلى العزلة وقد يسلمك للاستخدامات الخاطئة للشبكة العنكبوتية وتذكر قوله صلى الله عليه وسلم `` نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ `` شروق محمد
الضحية-المضادة للمجتمع-للمجتمع-الشخصية المضادة-الشخصية المضادة-الضغوط-الشباب-الفراغ العاطفي-التعصب-المضادة