معتقدات في الصحة وذلك من خلال pni psychoneuroimmunology أو علم المناعة النفسية العصبية واكتشفت الأبحاث في العقد الأخير اتصالا بين المخ والجهاز المناعي إذ تصل الأعصاب المخ بأعضاء مثل الغدة الزعترية والطحال اللذين بدورهما يؤثران في الجهاز المناعي ماذا يعني هذا يعني أن عقلك من خلال جهازك العصبي قادر على التأثير في جهازك المناعي والذي يحدد وجود المرض وتقدمه في جسمك إذن فأنت قادر بدرجة كبيرة جدا على ان تجعل نفسك مريضا أو سليما باستخدام عقلك وفكرك فعندما يقول مخك `` إنني أشعر بالتعب `` أو `` يبدو أنني غير قادر على فعل شيء `` أو `` يبدو أنني سأمرض بمرض ما `` يمكن لجهازك المناعي أن يستجيب بأن تصبح متعبا أو أقل قدرة على مقاومة المرض لهذا فإن التشاؤم والعجز والبؤس واليأس والاكتئاب حالات ذهنية يمكن أن تؤثر بصورة سلبية على جسدك من خلال جهازك المناعي الآلية المعرفية لتفسير الضغوط النفسية الضغوط ذات علاقة كبيرة بعقلك ما تدركه وتعتقده وتصدقه أكثر من جسدك كيفية استجابتك البدنية واستجابة جسدك للضغط تبدأ من مخك وعقلك لذلك فإن أساس إدارة الضغط بنجاح وفعالية يجب أن يبدأ بما تفكر فيه وتعتقده وقد أثبتت الدراسات أن العقل يستجيب لما هو متخيل بنفس الطريقة التي يستجيب بها لما هو حقيقي وهذا يعني أن مفهومك عن الحقيقة لا يقل أهمية عن الحقيقة ذاتها إذا كنت تعتقد أنك في خطر حتى ولو كنت في موقف بالغ الأمان فإن عقلك سيرسل إلى جسمك إشارات الخطر وحين تعتقد أنه لا قيمة لك حتى ولو كنت رئيس مجلس إدارة لإحدى الشركات الكبرى فإن عقلك سيتصرف على هذا الأساس أنه لا قيمة لك ويرى العالم النفسي إلبرت إليس أن سبب اضطراب الإنسان يعود إلى الشعور بالاكتئاب أو القلق أو الهلع أو الإحباط عندما تقول لنفسك `` لابد أن يكون أدائي ممتازا وأن يستحسنه الآخرون وإلا فأنا شخص غير محبوب `` الشعور بالغضب الشديد أو الحنق أو المرارة عندما تفكر `` يجب أن يعاملني الآخرون برفق وعدل وإلا فهم سيئون ويستحقون العذاب خاصة من عاملتهم برفق `` خيبة الأمل أو الاكتئاب أو الشعور بالإشفاق على الذات عندما تقول لنفسك `` لابد أن تكون الظروف التي أعيشها سهلة وممتعة وإلا فإن العالم مكان رهيب لا أطيق احتماله ولن أعرف السعادة أبدا `` هذه العناصر اللاعقلانية الثلاثة تحدد
الطفل-العلاج-الأدوية-الأسرة-شيء-الخوف-الشخصية-المريض-القلق-الأم