"{\"inputs\":\"غيّر نبرة صوتك. تظاهر بأن مرضك مٌعدٍ. اسعل واعطس، ولكن لا تقترب من الهاتف مُباشرةً، فأنت لم تفعل هذا في حياتك الطبيعية. افتعل صوت الغثيان. لا تبالغ.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"ถ้าคุณต้องโทร.หาเจ้านายเพื่อขอลาหยุด คุณต้องทำเสียงให้เปลี่ยนเพื่อไม่ให้เขาสงสัยได้ พูดให้ช้าลง หยุดกลางประโยคบ้างสักเล็กน้อย อย่าตอบเร็วเกินไป จำไว้ว่าคุณกำลังป่วยและซึม ลองหายใจทางปากเพื่อให้ดูเหมือนคัดจมูก หายใจไม่สะดวก เจ้านายอาจจะไม่สนใจเท่าไหร่ว่าคุณจะเป็นยังไง แต่ถ้าคุณจะแพร่เชื้อให้คนอื่นที่ทำงานป่วยไปด้วยนี่สิเรื่องใหญ่ บอกไปว่าคุณคิดว่าติดหวัดมาจากใครสักคน และมีอาการไอ จาม น้ำมูกไหลตลอด อย่าทำใส่โทรศัพท์โดยตรง คุณคงไม่ทำแบบนั้นในชีวิตจริงหรอกใช่ไหม ถือโทรศัพท์ให้ห่างแบบพอดีๆ ก่อนที่จ\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the German article below.\\n\\nWenn du die Blätter schneller trocknen möchtest, kannst du dies tun, indem du sie zuerst von den Stielen befreist. Entsorge die Stiele sowie alle zerdrückten oder zerrissenen Blätter. Nachdem du sie vorsichtig mit Wasser abgewaschen hast, lege sie auf Papiertücher und tupfe sie trocken. Basilikumblätter lassen sich wunderbar im Backofen bei sehr niedriger Hitze oder in einem Dörrautomaten trocknen. Benutzt du einen Backofen, dann stelle ihn auf niedrigster Temperatur ein – 90°C oder niedriger. Wenn du einen Dörrautomaten verwendest, dann bereite ihn wie in der Gebrauchsanweisung beschrieben auf den Betrieb vor. Lege sie entweder auf Backblechen oder den Blechen vom Dörrautomaten aus. Achte darauf, dass sich die Blätter nicht überlappen. Sie sollten in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht ausgelegt werden. Die Blätter sollten in einem Zeitraum von 24-48 Stunden getrocknet werden, bis sie nicht mehr feucht sind; sie sollten leicht zerbröseln, wenn du sie zwischen deinen Fingern zerdrückst. Wenn du einen Backofen benutzt, dann schiebe das Blech mit den Blättern in den vorgeheizten Ofen und lasse sie 20 Minuten backen. Schalte den Ofen dann ab und lasse die Blätter über Nacht in ihm. Am nächsten Morgen sollten sie ausreichend getrocknet sein. Wenn du einen Dörrautomaten verwendest, dann schiebe das Blech mit den Blättern in ihn hinein und lasse ihn 24-48 Stunden laufen. Du kannst sie im Ganzen in Plastikbeuteln oder Plastikbehältern zur Essensaufbewahrung lagern oder sie zerbröseln und in Gewürzgläser füllen. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Korean. Abstract:\",\"targets\":\"바질잎의 줄기 제거하기. 바질잎을 물에 씻어서 톡톡 두드려 말리기. 오븐 또는 식품 건조기 준비. 바질잎을 쟁반에 얇게 깔기. 알맞게 건조시키기. 보관하기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"الأمر بهذه البساطة! الهدف هو حرق مزيد من السعرات الحرارية أكثر من إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم. يحتوي الكيلوجرام الواحد على حوالي 7000 سعرًا حراريًا، أي أنك ستحتاج إلى حرق 7000 سعرًا حراريًا أكثر من معدل استهلاكك لفقدان كيلوجرام واحد. قلل معدل السعرات الحرارية المستهلكة عن طريق تقليل حجم الحصص. تأكد من قراءة الملصقات على كل شيء تتناوله حتى تتمكن من تتبع عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها. تناول وجبات صغيرة ووجبات خفيفة طوال اليوم. يحافظ ذلك على معدل حرق عالي ويمنع جسمك من تخزين الدهون الإضافية. قم بأداء التمارين الهوائية، كالركض والمشي والسباحة وركوب الدراجة. يساعد ذلك على إسراع معدل الحرق وحرق السعرات الحرارية. تذكّر أن الرياضة تحرق السعرات الحرارية لكنها لا تكفي لفقدان الوزن بمفردها. يجب عليك أن تقلل من الأطعمة التي تتناولها من أجل فقدان الوزن. يقل معدل الحرق بشكل ملحوظ عندما تنام، لذا سيحتاج الطعام لوقت أطول ليُهضم. بالإضافة إلى أن تناول الطعام في الصباح الباكر يعطيك الطاقة اللازمة للقيام بنشاطاتك اليومية. سيجبر تجاهل الوجبات جسمك على الدخول في وضع التضور جوعًا، مما يدفعه إلى تخزين المزيد من الدهون. فكّر في معدل الحرق كالنار والطعام كوقود. إذا أردت أن تشعل لهيب النار، يجب أن تستمر في إضافة الغصون وأوراق الجرائد والألواح الخشبية. إذا توقفت عن إضافة تلك الأشياء إلى النار، ستخمد مع الوقت. بشكل مشابه، إذا قمت بتجويع نفسك، ستضعف معدل الحرق شيئًا فشيئًا مع الوقت. يفضل تناول أربع إلى خمس وجبات صغيرة طوال اليوم عن تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة لأن جسمك سيحتاج إلى وقت أطول ليهضم الطعام. حاول أن تتناول وجبات صغيرة مع وجبات خفيفة بينها. سيبقي ذلك معدل الحرق خاصتك مشتعلًا طوال اليوم. جرب تلك الوجبات الخفيفة الصحية بين الوجبات: قطعة من الفاكهة كالموز أو التفاح أو كوب من الزبادي اليوناني أو لوح غذائي أو القليل من الجزر والحمص أو طبق سلطة صغير مع تتبيلة خفيفة. هل تعلم أن جسم الإنسان أحيانًا ما لا يتمكن من التمييز بين الجوع والعطش؟ إذا كنت تشتهي الطعام لكنك لست \\\"جائعًا\\\" في الواقع، قد يعني ذلك أنك تعاني من الجفاف. يجب أن تشرب 8 أكواب على الأقل من الماء كل يوم. هذه الأطعمة غنية بالعناصر الغذائية مما يعطي جسمك التغذية اللازمة دون ملئه بالسعرات الحرارية الإضافية. استبدل الخبز والأرز الأبيض بالحبوب...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Turkish?\",\"targets\":\"Daha az ye ve daha çok egzersiz yap. Yatmadan iki saat önce yemek yemeyi kes. Öğün atlama. Bolca su iç. Meyve, sebze ve yağsız proteinler ye.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: ปกติเต่าอาจไม่ได้ถูกมองว่าเป็นสัตว์อันตรายที่สามารถทำให้มนุษย์บาดเจ็บได้ อย่างไรก็ตาม เต่าบางสายพันธุ์ โดยเฉพาะเต่าวงศ์สแนปปิ้ง สามารถกัดได้รุนแรงและสร้างความเจ็บปวดได้ นอกจากนี้ เต่ายังเป็นพาหะของโรคหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ ผิวหนังเต่ามักจะมีเชื้อซาลโมเนลล่า ซึ่งทำให้คนล้มป่วยอย่างรุนแรงได้ เชื้อซาลโมเนลล่าไม่สามารถชำระหรือถูล้างออกจากตัวเต่าได้ อย่าปล่อยให้เด็กจับต้องตัวเต่าโดยไม่มีผู้ใหญ่ดูแล เพียงเพราะคุณได้เต่ามาเลี้ยงไม่ได้ทำให้เต่ากลายเป็นสัตว์ประจำบ้าน เต่าไม่เหมือนกับหมาและแมวที่จะมองหาความรักใคร่ของมนุษย์โดยธรรมชาติ เต่ามักจะมองมนุษย์ด้วยความกลัวและลังเลใจ เมื่อเป็นเช่นนี้ คุณจึงต้องมีความอดทนกับเต่าสักหน่อย อาจต้องใช้เวลานานมากกว่าที่เต่าจะเรียนรู้จดจำและวางใจคุณในฐานะคนดูแลมัน เต่าดูเหมือนจะหยาบแกร่งเพราะมีกระดองหุ้ม แต่ทว่าส่วนขาและหัวที่ยื่นออกมานั้นจะเกิดบาดเจ็บได้ง่ายถ้าจับมันไม่ดี เคล็ดลับของการจับตัวเต่าด้วยความระมัดระวังคือ: พยายามหลีกเลี่ยงการยกหรือจับตัวเต่าเว้นแต่มันจำเป็น เวลาที่คุณจำเป็นต้องหยิบเต่าตัวเล็กๆ ขึ้นมา ให้หงายมือช้อนใต้กระดองที่เรียกว่า พลาสตรอน (plastron) และให้แน่ใจว่าขามันสัมผัสกับมือคุณ เต่ามักจะใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่แต่บนพื้นในธรรมชาติ การเอามือมารองใต้ตัวเต่าจะทำให้มันรู้สึกสบายใจขึ้น ยกเต่าขึ้นมาจากทางส่วนหลังไม่ใช่ด้านหน้าเสมอ เต่านั้นเป็นสัตว์ที่คาดเดาไม่ได้ และการยกเต่าจากทางข้างหน้าจะทำให้มันมีโอกาสกัดคุณ เต่าอาจฉี่ออกมาเมื่อถูกยกขึ้น ซึ่งถือเป็นอีกเหตุผลว่าทำไมถึงควรสวมถุงมือเวลาจะจับเต่า อย่าวางเต่าไว้บนขอบของที่สูง พวกมันไม่ได้ตระหนักในสภาพแวดล้อมที่มันอยู่และอาจเดินตกลงไปจนบาดเจ็บได้ กฎโดยทั่วไปคือ คงไม่ฉลาดนักที่จะแตะขาหรืออุ้งตีนของเต่า จำไว้เสมอว่ากระดองเต่านั้นไม่ได้ทนทานอะไร เต่าบางสายพันธุ์มีกระดองนิ่มซึ่งง่ายต่อการเกิดรอยขีดข่วนหรือเสียหาย นำไปสู่การติดเชื้อราได้ แม้กระทั่งเต่ากระดองแข็งก็ยังสามารถเกิดความเสียหายระยะยาวหรือกระดองแตกได้ ฉะนั้นจึงต้องมีความระมัดระวัง เต่าจะดูกระปรี้กระเปร่า รับรู้และเปิดกว้างมากขึ้นเวลารู้สึกอุ่น เต่าเมืองหนาวมีสิทธิจะหลบจากสิ่งกระตุ้นภายนอกมากกว่าเพราะมันไม่แน่ใจว่ารอบตัวมันเกิดอะไรขึ้น ช่วงเวลาดีที่สุดที่เหมาะกับการจับลูบเล่นกับเต่านั้นคือหลังจากที่มันได้นอนตากแดดมาหรือนอนอยู่ใต้โคมไฟ เต่าต้องการแสงแดด...\\n\\nSummary in French:\",\"targets\":\"Soyez conscient des risques. Soyez patient. Manipulez-la avec soin. Prenez en compte la température. Comprenez le langage des tortues. Soyez très hygiénique.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Optez pour une épilation au laser. Allez dans un salon. Envisagez l’électrolyse.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Eine Laserhaarentfernung ist ein kosmetischer Eingriff, bei dem Licht in die Haarfollikel gestrahlt wird. Wenn das Licht absorbiert wird, stirbt der Follikel ab. Diese Methode ist auf den meisten Körperpartien erfolgreich, vor allem im Gesicht, an den Beinen und Armen. Die Haarentfernung mittels Laser ist eine medizinische Prozedur. Bevor du dich dieser Behandlung unterziehst, solltest du mit Bedacht einen Arzt oder Fachmann aussuchen, dem du vertraust. Zupfe oder wachse Bereiche, auf denen d\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Hindi article below.\\n\\nऐसे नट खोजें जो स्क्रू हेड के ऊपर एकदम आराम से फिट हो जाये। टू-पार्ट मेटल-टू-मेटल एपोक्सी, जिसे अक्सर \\\"वेल्ड बॉन्ड (weld bond)\\\" के नाम से बेचा जाता है, को इस्तेमाल कर के दोनों को आपस में जोड़ें। एपोक्सी के जमने तक, या जैसा लेबल में निर्देशित हो, रुकें, फिर नट को एक सॉकेट रिंच से पकड़ कर घुमाएं। यदि आपके पास सही साइज़ का नट नहीं है, तो आप छोटे नट को स्क्रू हेड के ऊपर लगा सकते हैं। यह उतना फायदेमंद नहीं होगा। स्क्रू को तोड़ने से अक्सर स्क्रू शैफ्ट पर प्रेशर कम हो जाता है, जिससे निकालना आसान हो जाता है — परन्तु अगर यह काम नहीं करता है तो आप अधिकतर अन्य विकल्पों को समाप्त कर देते हैं। स्क्रू के शैफ्ट से थोड़ी बड़ी ड्रिल बिट को चुनिये, जिससे पूरा ड्रिल करने पर हेड पूरी तरह से निकल जाये। स्क्रू के एकदम बीच में छेद बनाने के लिए एक सेंटर पंच के साथ शुरू करें, और एकदम बीच से सीधे ड्रिल करने के लिए ध्यान रखें। एकबार जब स्क्रू हेड टूट कर अलग हो जाये, तो लॉकिंग प्लाइर से स्क्रू शैफ्ट को पकड़ें और निकालने के लिए काउंटर-क्लॉकवाइस घुमाएं। अगर स्क्रू हेड सपाट न हो तो उसे घिसें या एक नुकीले ग्राइन्डिंग पत्थर लगे ड्रेमेल से ग्राइंड करें। एक बार आपके पास काम करने के लिए सपाट सतह मिल जाये तो फिर सेंटर पंच करें और ड्रिल करें। यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो इलैक्ट्रिकल डिस्चार्ज मशीनिंग (ईडीएम) द्वारा स्क्रू निकालने के लिए एक मशीन शॉप की सेवाएँ लें। यह आपका सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है अगर आपने एक स्क्रू एक्सट्रैक्टर का इस्तेमाल किया है जो स्क्रू के अंदर ही टूट गया है। \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Italian. Abstract:\",\"targets\":\"Fissa un dado alla testa della vite usando la resina epossidica. Trapana la testa della vite. Noleggia uno strumento professionale.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Đắp miếng chườm lạnh ngay sau khi bị tai nạn. Việc này sẽ giúp giảm sưng, hạn chế sự biến màu và giảm đau. Màu sẫm của vết bầm là do máu chảy ra khi mạch máu bị vỡ. Đắp miếng chườm lạnh sẽ làm mạch máu co lại và giảm lượng máu chảy ra, dẫn đến hạn chế việc vùng da bị biến màu. Để có miếng chườm lạnh, dùng một gói đá, gói vài viên đá hoặc gói rau củ đông lạnh trong khăn sạch. Đừng chườm lạnh trực tiếp lên da mà bạn nên gói trong khăn để da không bị tổn thương. Giữ miếng chườm lạnh trên vùng da bị bầm trong 10 phút, sau đó để da nghỉ trong 20 phút trước khi chườm một lần nữa. Chườm lạnh nhiều lần trong ngày, với tổng thời gian 60 phút. Ngay sau khi bị thương, hãy ngồi xuống và giơ bộ phận bị bầm sao cho cao hơn vị trí của tim. Giơ cao bộ phận bị thương sẽ giảm lượng máu chảy đến vết bầm, hạn chế sự biến màu. Nếu vết bầm nằm ở chân, hãy gác chân lên lưng ghế hoặc gác lên một chồng gối. Nếu vết bầm ở cánh tay, để tay lên tay vịn hoặc lưng ghế sofa. Cây kim sa thuộc họ nhà hướng dương, tinh chất của nó được dùng để giảm viêm và sưng do bị bầm và bong gân. Một số bằng chứng cho thấy cây kim sa có thể làm tan vết bầm nhưng thông tin đó chưa được xác thực. Cây kim sa được chiết xuất thành dạng gel, thuốc mỡ và kem có bán ở hầu hết các hiệu thuốc. Bạn chỉ cần bôi một ít lên vết bầm theo hướng dẫn trên bao bì. Ngoài ra, nó cũng có dạng thuốc viên để uống hằng ngày giúp làm tan vết bầm. Vết bầm nghiêm trọng có thể gây đau đớn, đặc biệt là khi còn mới. Bạn có thể giảm đau bằng cách uống thuốc như acetaminophen (Tylenol) hoặc thuốc chống viêm không steroid, giúp giảm sưng. Tuy nhiên, lưu ý rằng thuốc chống viêm không steroid như Motrin có thể tạo ra bầm. Mặc dù thuốc giảm đau có ibuprofen làm loãng máu và tăng lượng máu chảy đến vết bầm nhưng bạn cũng có thể uống. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải vấn đề khác như loét dạ dày, bệnh tim mạch hoặc chứng máu loãng thì bạn không nên dùng thuốc chống viêm không steroid khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ. Lúc vết thương hết sưng, thường là 48 đến 72 tiếng sau khi bị thương, bạn có thể...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Utilisez une compresse froide pour réduire l'inflammation. Surélevez et laissez se reposer la partie du corps atteinte. Essayez d'utiliser de l'arnica. Prenez des antalgiques. Appliquez une compresse chaude pour accélérer la guérison. Utilisez des remèdes maison. Retenez GREC.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Küfü sapta. Bitkilerini dışarıya çıkar. Bir kâğıt havlu ıslat. Etkilenen yaprakları kes. Spreyle ve bitkiyi taşı.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?\",\"targets\":\"Avant d'agir, déterminez si la moisissure est active ou non. Si elle est inactive, elle se présentera sous la forme d'une poudre de couleur claire. Si elle a une apparence plus duveteuse et molle, elle est active . Une fois que vous avez déterminé qu'elle était atteinte de moisissure, vous devez la mettre à l'extérieur. Si la moisissure est active, cela l'empêchera de se propager. Trouvez un emplacement extérieur éloigné d'arbres ou d'autres plantes dans le jardin, car vous pourriez les infecter\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Dùng SQ3R. Dùng chiến thuật THIEVES. Đánh dấu những chi tiết quan trọng. Tóm tắt hay lên đề cương tài liệu. Làm thẻ ghi nhớ. Tạo liên kết. Chia mọi thứ thành những phần nhỏ hơn. Tạo danh sách học.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Hindi for it.\",\"targets\":\"SQ3R तकनीक, पढ़ाई करने की एक सक्रिय तकनीक है, जिस में पढ़ाई करने के 5 स्तर शामिल हैं, जो आप को प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने मदद प्रदान करतीं हैं। इस विधि के ज़रिए आप पढ़ाई की सामग्रियों का पूर्वावलोकन करते हैं और इसे सक्रिय रूप से पढ़ना शामिल है। सर्वेक्षण (Survey) से शुरुआत करते हैं, जिसमें चैप्टर में मौजूद टेबल्स, फिगर्स, हेडिंग्स और कोई भी बोल्ड शब्द की ओर एक नज़र डाली जाती है। फिर आते हैं सवाल (Question) जिस में हर एक हेडिंग को एक सवाल बनाना शामिल है। इस के बाद आते हैं पढ़ना (Read) पर इस में, इस के पहले के स्तर में बनाए गए सवालों का जवाब देना शामिल है। वर्णन करना (Recite) इस स्तर में उन सवालों को बोल कर जवाब देना और यदि इस चैप्टर में कोई महत्वपूर्ण जानकारी है, तो उसे याद रखना शामिल है। अंत में समीक्षा (Review) इस में, हर एक महत्वपूर्ण जानकारी को सम्मिलित होने की पुष्टि करना शामिल है। और इस के बाद सोचना कि यह जानकारी क्यों ज़रूरी है, शामिल है। जब आप किसी नए चैप्टर को पढ़ने की शुरुआत कर रहे हैं, तो यदि आप इस का पूर्वावलोकन THIEVES स्ट्रेटजी का प्रयोग कर के करते हैं, तो आप के लिए इस में मौजूद ज़रूरी जानकारी को याद रख पाना आसान हो जाता है। टाइटल के साथ शुरुआत करें। चैप्टर का टाइटल आप को चैप्टर के बारे में क्या बताता है? आप इस विषय के बारे में पहले से क्या जानते हैं? इसे पढ़ते वक़्त आप क्या सोच रहे हैं? इस तरह से आप को अपनी पढाई को एक आकार दे सकेंगे। इंट्रोडक्शन पर जाते हैं। क्या यह आप को इस चैप्टर के बारे में कुछ बताता है? हेडिंग्स और सबहेडिंग्स को देखें। ये हेडिंग और सबहेडिंग आप को आप क्या पढ़ने जा रहे हैं, के बारे में क्या बताती हैं? इन हेडिंग्स और सबहेडिंग्स को खुद को दिशानिर्देश देने वाले सवालों में परिवर्तित कर दें। 'हर एक पैराग्राफ का पहला वाक्य पढ़ें। ये एक शीर्षक वाक्य होते हैं और इन्हें पढ़कर आप को समझ आ जाता है, कि इस पैराग्राफ में क्या है। शब्दकोष और दिखावे की ओर ध्यान दें। इस में टेबल्स, ग्राफ्स और चार्ट्स शामिल हैं। और बोल्ड, इटैलिक और अंडरलाइन किए हुए शब्दों, अलग-अलग कलर के पैराग्राफ और शब्दों और लिस्ट को ध्यान से देखें। चैप्टर के आख़िर में दिए गए सवालों को पढ़ें। चैप्टर ख़त्म होने के बाद आप को कौन से कॉन्सेप्ट्स याद रखने की ज़रूरत है? इन सवालों को अपने दिमाग़ में रखकर ही पढ़ाई करें।...\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nง่ายๆ แค่นี้เอง เป้าหมายคือการเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าที่คุณกินเข้าไปในวันที่กำหนด 0.5 กิโลกรัมเท่ากับ 3,500 แคลอรี่ ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องเผาผลาญแคลอรี่ให้มากกว่าที่คุณกินให้ได้ 3,500 แคลอรี่เพื่อที่จะลดน้ำหนัก 0.5 กิโลกรัม ลดปริมาณแคลอรี่ที่กินเข้าไปด้วยการลดปริมาณอาหาร อย่าลืมอ่านฉลากทุกอย่างที่คุณกินเพื่อให้คุณสามารถติดตามแคลอรี่ได้ กินอาหารมื้อเล็กๆ และของว่างตลอดทั้งวัน นี่จะช่วยให้เผาผลาญอาหารได้รวดเร็วและป้องกันไม่ให้ร่างกายเก็บสะสมไขมันส่วนเกิน ออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น วิ่ง เดินเขา ว่ายน้ำ และขี่จักรยาน การออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและเผาผลาญแคลอรี่ จำไว้ว่าการออกกำลังกายนั้นจะเผาผลาญแคลอรี่ แต่การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้ คุณจะต้องกินให้น้อยลงเพื่อลดน้ำหนักด้วย การเผาผลาญอาหารจะช้าลงอย่างมากในขณะที่คุณนอนหลับ ดังนั้นจะใช้เวลาในการย่อยอาหารนานขึ้น นอกจากนี้การกินอาหารตั้งแต่หัววันจะช่วยให้คุณได้รับพลังงานที่จำเป็นต่อการทำกิจกรรมประจำวัน การอดอาหารจะบังคับให้ร่างกายของคุณเข้าสู่ภาวะการอดอาหาร ทำให้เกิดการสะสมไขมันส่วนเกินขึ้น ลองนึกภาพว่าการเผาผลาญคือไฟ และอาหารคือเชื้อเพลิง ถ้าคุณต้องการให้ไฟยังแรงอยู่ คุณจะต้องคอยเติมกิ่งไม้ หนังสือพิมพ์ และฟืนเข้าไป ถ้าคุณหยุดเติมสิ่งเหล่านี้ลงไปในกองไฟ ในที่สุดมันก็จะมอดไป ในทำนองเดียวกันถ้าคุณอดอาหาร การเผาผลาญของคุณก็จะอ่อนแอลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ควรกินอาหารมื้อเล็กๆ 4-5 มื้อตลอดทั้งวันมากกว่าการกินมื้อใหญ่ 2-3 มื้อ เนื่องจากร่างกายจะได้มีเวลามากพอในการย่อยอาหาร ลองกินอาหารมื้อเล็กลงแล้วคั่นด้วยของว่างในระหว่างมื้อ นี่จะช่วยให้การเผาผลาญทำงานตลอดทั้งวัน ลองกินของว่างเพื่อสุขภาพเหล่านี้ระหว่างมื้ออาหาร: ผลไม้สักชิ้น เช่น กล้วยหรือแอปเปิ้ล โยเกิร์ตกรีก 1 ถ้วย นิวทริชั่นบาร์ (Nutrition Bar) แครอทและฮัมมูส (Hummus) หรือสลัดชามเล็กกับน้ำสลัดแคลอรี่ต่ำ คุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายมนุษย์มักจะสับสนระหว่างความหิวกับความกระหาย ถ้าคุณอยากกินอาหาร แต่จริงๆ แล้วไม่ได้หิวล่ะก็อาจจะเป็นไปได้ว่าร่างกายของคุณขาดน้ำ คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว อาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยสารอาหารทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสมโดยไม่ต้องเติมแคลอรี่ส่วนเกินเข้าไป เปลี่ยนจากขนมปังขาวและข้าวขาวเป็นธัญพืชที่ผ่านกระบวนการขัดสีน้อย... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Italian. Abstract:\",\"targets\":\"Mangia meno e allenati di più. Non mangiare 2 ore prima di andare a dormire. Non saltare i pasti. Bevi tanta acqua. Mangia frutta, verdura e proteine magre.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_it\"}\n" "{\"inputs\":\"精神医療の専門家に相談する  マインドフルネスを試してみる  暴露療法を試してみる\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Dutch about that?\",\"targets\":\"Medicijnen zijn geen wondermiddel tegen je paniekaanvallen. Een alternatief is cognitieve gedragstherapie (CGT), een van de meest voorkomende behandelingsvormen onder leiding van een professional, zoals een psycholoog. CGT daagt je angst uit. Het leert je om je onechte, ongegronde angsten te vervangen door meer rationele overtuigingen en een innerlijke stem te ontwikkelen voor het omgaan met de vecht-of-vluchtreactie, als die zich voordoet. Heb je last van paniek, dan hoort je antwoord met CGT g\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Roll up two blankets up into tubes. Pull the blankets through the legs on a pair of sweatpants. Stuff a pillow in the top of the pants. Insert a pillow into the body of a hoodie. Roll up blankets and put them through the arms of the hoodie. Fill in any empty spaces in the pants with crumpled up newspaper. Take plastic bags and tie them around the feet and hands of the dummy. Tuck the torso into the pants and duct tape them together. Place a milk jug into the hood and wrap tape around it. Dress your dummy.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?\",\"targets\":\"Use cobertores finos e enrole-os longitudinalmente para que fiquem compridos. Em seguida, dobre-os um por cima do outro para que possam caber nas pernas da calça. Opte por cobertores que tenham aproximadamente duas vezes o comprimento das pernas das calças. Pegue os cobertores que enrolou e use-os para encher as pernas do seu boneco. Pegue um travesseiro grande e quadrado e coloque-o na cintura do boneco. Se não tiver um travesseiro quadrado, estofe o tronco com jornal ou sacos de plástico. Quan\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_en\"}\n" "{\"inputs\":\"세이지에 함유된 천연 에스트로겐 성분에 모유를 말리는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 세이지는 보통 아래 두 가지 형태로 섭취된다: 세이지 차: 가까운 건강식품점에서 세이지 차를 구입한 후 우유 및 꿀과 함께 끓인다. 세이지 팅크: 건강식품점에서 소량의 알콜과 혼합된 세이지 팅크를 구입한다. 모유를 말리기 위해서는 세이지 차보다 세이지 팅크가 더욱 효과적이라고 한다. 양배추에는 젖을 말리는 천연 성분이 들어있으며, 차가운 양배추를 붙이면 더욱 효과적이다. 가슴 전체에 양배추를 붙이고 양배추 잎이 시들면 교체한다. 비타민 B6는 모유를 생성시키는 성분인 혈장 프롤락틴의 생성을 억제하는 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 그러나 몇몇 연구에 따르면 비타민 B6가 모유 억제에 도움이 된다는 사실을 뒷받침하는 통계적 관련 데이터는 없다고 한다.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in German:\",\"targets\":\"Trinke Salbeitee. Lege kalte Kohlumschläge auf deine Brüste. Nimm Vitamin B6.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_de\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the German article below.\\n\\nDas ist die einfachste und schnellste Methode, um eine Wimper zu entfernen. Wenn du deine Augen mit Wasser spülst, kann die Wimper mit dem Wasser abfließen. Mineral- und Flaschenwasser eignen sich am besten, da es steriler ist als Leitungswasser. Zur Not kannst du aber Leitungswasser nehmen. Fang das Wasser mit deinen gekrümmten Händen auf und gieß es in deine Augen. Es macht nichts, wenn du blinzelst, wenn das Wasser deine Augen berührt. Wiederhole das wenn nötig mehrere Male, bis die Wimper weg ist. Das ist eine andere, etwas sanftere Methode, um die Wimper mit Wasser auszuspülen. Benutz dafür Mineral- oder Flaschenwasser, wenn du es hast. Schütte Wasser in eine große Schüssel. Senke dein Gesicht langsam mit geöffneten Augen ins Wasser, bis die Flüssigkeit deine Augen berührt. Wenn du den Drang verspürst, mit den Augen zu blinzeln, wenn sie das Wasser berühren, dann mach das. Es ist nur wichtig, dass die Flüssigkeit dein Auge berührt. Die Wimper sollte dabei in die Schüssel gespült werden. Wiederhole das wenn nötig mehrere Male, bis die Wimper weg ist. Wie Mineralwasser ist eine Kochsalzlösung steriler als Leitungswasser und sicherer für dein Auge. Nimm eine Pipette und füll sie mit einer Kochsalzlösung. Lass deine Augen offen und gib ein paar Tropfen direkt ins offene Auge. Hoffentlich wird die Wimper sofort ausgespült. Wiederhole es wenn nötig. Viele Kochsalzlösungen kann man in einer kleinen Flasche mit Flaschenkopf zum Drücken kaufen. Wenn das der Fall ist, brauchst du keine Pipette. Hebe die Flasche einfach an und gib ein paar Tropfen in dein Auge. Blinzle und wiederhole es wenn nötig ein paarmal, bis die Wimper ausgespült wurde. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"अपनी आँखों में पानी के छींटे डालकर आँखों में पानी भर लें: अपनी खुली आँखों को पानी में अंदर डालकर आँखों को धोएँ: अपनी आँख में सलाइन सलुशन (आइ ड्रॉप) डाल लें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Cut off the appropriate amount of ginger. Use a metal spoon to gently scrape away the skin. Alternatively, use a vegetable peeler or a small paring knife. Don't peel the ginger root at all.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Hindi for it.\",\"targets\":\"अगर आप कोई ख़ास व्यंजन बना रहे है, तो आप खाद्य विधि के अनुसार अदरक इस्तेमाल करे | अक्सर खाद्य विधियों में अदरक को इंच में लिखा जाता है, बजाये भार या मात्रा के | कभी कभी खाद्य विधि में \\\"अंगूठे जितनी\\\" अदरक लेने को कहा जाता है, जिसका मतलब उसके नाम के अनुसार ही है, यानी कि आपके अंगूठे कि लम्बाई जितनी अदरक ! अगर आप किसी ख़ास खाद्य विधि से व्यंजन नहीं बना रहे है, तो इस बात का ख्याल रखे की थोड़ी सी अदरक ही काफी होती है | तो शुरुआत में छोटा टुकड़ा इस्तेमाल करे, एक बार चखे, और फिर अगर ज्यादा कि ज़रुरत हो तो ज्यादा अदरक डाल दे | एक चम्मच का इस्तेमाल कर के अदरक का छिलका उतारना सबसे बढ़िया तरीका है, क्योंकि यह तेज़, आसान तरीका है और इससे अदरक भी बर्बाद नहीं होती है | एक हाथ में अदरक और दुसरे में चम्मच पकड़े और चम्मच के अंदरूनी ऊपरी हिस्से से अदरक पर जोर लगा कर ऊपर से नीचे कि तरफ छीले | चम्मच से अदरक पर अक्सर मिलने वाली छोटी गांठे हटा ले | इस तरह से छिलका आराम से बाहर आ जायेगा, और आप के पास होगी एक साफ छीली हुई अदरक | अगर आप को चम्मच से अदरक छीलने में परेशानी हो रही है , तो आप एक आलू छीलने वाला चाकू या छोटा परिंग चाकू इस्तेमाल कर सकते है | अदरक छीलने के लिए यह तरीका ज्यादा तेज़ है, पर चम्मच से छीलने से अदरक बेहद कम बर्बाद होती है | एक आलू छीलने वाले चाकू या चाकू से अदरक छीलने पर वह ज्यादा बर्बाद होगी, तो इन्हें तभी इस्तेमाल करे जब आप बेहद थके हुए हो ! कई व्यंजनों में, अदरक को छीलना ज़रूरी नहीं होता है, खासकर जब आप एक नई, ताज़ा, पतले छिलके वाली अदरक इस्तेमाल कर रहे हो | आप को बस अदरक को छिलका उतारे बिना उसे कदुकस करना या काटना है (हालाँकि आप अदरक के अंत में सूखा हुआ हिस्सा काट सकते है) और फिर आप उसे अपने व्यंजन में इस्तेमाल कर सकते है | हालाँकि, अगर आप को लगता है कि अदरक के छिलके की वज़ह से आपके व्यंजन की बनावट या उसकी प्रस्तुति अच्छी नहीं लगेगी, तो आप अदरक को छील कर भी डाल सकते है |\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Pour atteindre ce but, ajoutez 500 calories à votre régime journalier. Le moyen le plus sain consiste à manger une nourriture riche en nutriments . Pour noter les aliments que vous consommez, utilisez une application de santé comme MyFitnessPal ou journal alimentaire. Gardez une trace de votre alimentation ou des exercices que vous faites. Vérifiez votre poids une fois par semaine. Discutez avec votre médecin ou un diététicien agréé pour trouver votre poids idéal. Vous avez également la possibilité d’évaluer votre poids normal avec une calculatrice d’indice de masse corporelle. Pour la plupart des personnes, un indice compris entre 18,5 et 24,9 est considéré comme acceptable . Mangez une 2e part de nourriture ou remplissez votre assiette au maximum dès le début de vos repas. Si vous peinez pour finir un plat copieux, supprimez les collations afin de stimuler votre appétit . Si vous n’arrivez pas à doubler vos rations, essayez de les augmenter progressivement. Commencez par ajouter une patate douce ou une mesure supplémentaire de riz. Par la suite, il suffit de prendre progressivement une quantité de nourriture plus importante par repas. C’est une formule de rechange si vous n’aimez pas les repas copieux. Certaines personnes préfèrent ne pas manger beaucoup en une seule fois. Ainsi, au lieu d’augmenter la taille de vos rations, essayez plutôt de prendre 6 repas plus petits pendant la journée. Par exemple, vous aurez un petit déjeuner, un déjeuner, un diner et 3 collations . En règle générale, vous devrez manger quelque chose toutes les 3 ou 4 heures pendant que vous êtes éveillée. Les liquides peuvent vous rassasier à un point tel que vous aurez du mal à terminer vos repas. Donc, ne buvez qu’après avoir fini de manger . Il peut s’agir d’une petite gâterie. Vous n’aurez pas le temps de la digérer avant de vous endormir. En fait, le corps fabrique plus de tissus musculaires lorsque vous dormez. Donc, une telle collation donnera à votre organisme suffisamment de nutriments pour créer plus de muscles fins...\\n\\nTL;DR in Hindi:\",\"targets\":\"प्रत्येक दिन में अतिरिक्त 500 कैलोरी का सेवन करें: अक्सर खाते पीते रहें: अपने भोजन के भाग के आकार को बढ़ा दें: जल्दी खाएँ: आधी रात का नाश्ता भी करें: अपनी भूख बढ़ाएँ:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Gib 2,5 Tassen Wasser in einen mittelgroßen Topf mit Deckel. Damit der Reis richtig kocht, solltest du darauf achten, dass der Deckel dicht schließt, damit Hitze und Dampf nicht entweichen können. Achte immer darauf, dass der Topf nicht zu klein ist, da Reis beim Garen sein Volumen verdreifacht. Wie bei Pasta bringt Salz das natürliche Aroma im Reis hervor, damit er nicht fad schmeckt. Es wird nicht verwendet, damit er salzig schmeckt. Schütte zwei Tassen abgespülten, eingeweichten braunen Basmatireis in den Topf und mische Reis und Wasser mit einem Löffel. Dies ist das einzige Mal, dass du den Reis umrührst, bis er fertig ist. Wenn du ihn während des Garens umrührst, aktiviert dies seine Stärke und er wird entweder klebrig oder cremig. Stelle die Platte oder den Brenner auf hohe Stufe. Reduziere die Hitze auf niedrige Stufe, sobald das Wasser kocht, lege den Deckel auf und lasse das Ganze 15 bis 40 Minuten kochen, bis das ganze Wasser absorbiert wurde. Der zeitliche Unterschied basiert im Wesentlichen darauf, wie lange du den Reis eingeweicht hast. Wenn du ihn 30 Minuten eingeweicht hast, liegt die Kochdauer näher bei 40 Minuten. Wenn du ihn über Nacht eingeweicht hast, liegt die Gardauer näher bei 15 Minuten. Es ist sehr wichtig, die Hitze herunterzuschalten und den Reis köcheln zu lassen, sobald das Wasser kocht. Zu schnell auf hoher Hitze gekochter Reis wird hart, weil das Wasser verdampft. Außerdem brechen die Körner. Nimm kurz den Deckel ab und nimm mit einer Gabel etwas Reis heraus. Lege sofort den Deckel wieder auf. Wenn der Reis zart ist und das Wasser komplett absorbiert wurde, ist er fertig. Wenn nicht, gare ihn weitere zwei bis vier Minuten. Es kann sein, dass du mehr Wasser hinzugeben musst, wenn er nicht weich ist, aber das Wasser komplett aufgesaugt wurde. Beginne langsam mit der Zugabe von ¼ Tasse Wasser. Nimm den Deckel ab und lege ein gefaltetes Küchentuch über den Topf. Lege gleich den Deckel wieder auf. Das Tuch hilft, den Reis zu dämpfen, so dass er lockerer wird. Außerdem saugt es...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Portuguese?\",\"targets\":\"Prepare a água. Em seguida, acrescente cerca de uma colher de chá de sal à água. Misture o arroz e a água. Ferva e depois cozinhe em fogo brando. Teste para ver se está pronto. Tire a panela do fogo e cubra com um pano. Deixe o arroz descansar por 10 minutos. Tire o pano e a tampa e mexa o arroz. Sirva.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"服用非处方止痛药。 向医生咨询处方药。 尝试针灸。 咨询脊椎按摩师。 向医生咨询按摩疗法。 检查眼睛。\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in English for it.\",\"targets\":\"These include acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) naproxen sodium (Aleve), and aspirin. Never take more than the amount recommended on the package, and use the lowest dose that relieves your headache. If your tension headaches do not go away with OTC drugs or lifestyle changes, your doctor may prescribe stronger medication. These include naproxen, indomethacin, and piroxicam. These prescription medications can cause side effects such as bleeding and upset stomach and raise your risk of heart problems. Your doctor should tell you about any side effects or complications before prescribing these to you. If you experience chronic tension headaches and migraines, your doctor may prescribe a triptan to relieve the pain. But opiates and narcotics are rarely prescribed because of their side effects and the risk of addiction or dependency. Acupuncture involves the insertion of fine needles into specific points in your body. The needles are then manually stimulated or stimulated electrically. This increases blood flow to the area around the needles and releases any tension or stress that could cause headaches. Studies suggest that spinal manipulation therapy performed by a licensed chiropractor may help treat tension headaches, especially if they are chronic. You can find a list of Chiropractic Licensing Boards in several countries at the Federation of Chiropractic Licensing Boards website. Always have treatments performed by a trained, licensed chiropractor. Medical massage therapy is a little different than massages given just for relaxation. Targeted massage therapy for the neck and shoulders has been shown to be effective at treating tension headaches and reducing their occurrence. Ask your doctor for a referral for medical massage. Health insurance companies may not cover massage. However, they are more likely to do so if you have a doctor's referral. Speak with your health insurance provider to determine whether this option is covered. You can find licensed and certified massage therapists with...\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Daha ince bir yüz algısı yaratmak için kullanabileceğin farklı makyaj hileleri vardır. Yanak çukurlarına veya burnunun kenarlarına bronzlaştırıcı bir pudra sür. Yanaklarının üst kısımlarına allık sürmek yüzünün daha az dolgun görünmesini sağlayabilir. Pudrayla, elmacık kemiklerin boyunca bir çizgi çiz, pudrayı kulağından ağzının köşesine kadar dağıt. Hemen üzerine allık uygula. Cilt tonundan iki ton daha koyu olan bir bronzlaştırıcı seç. Bunu yüzüne daha fazla şekil vermek için kullanarak yüzünün daha ince görünmesini sağlayabilirsin. Gözlerini daha fazla öne çıkarmak için makyaj yaparsan, yüzün muhtemelen daha ince görünecektir. Dudakların dolgun olduğunda, yüzünü daha yuvarlak gösterebilir. Eğer bu konuda endişeleniyorsan gözlerine vurgu yap. Maskara, göz kalemi ve göz farı kullan ve dudaklarını sade bırak ya da sadece üzerlerine parlatıcı sür. Yüzünün ince görünmesi için kaşların şekli gerçekten önemlidir. Kaşların daha yüksek ve daha şekilli ise, yüzün genel olarak daha ince görünebilir. Doğru bir şekilde nasıl yapılacağından emin değilsen, birçok güzellik salonunda kaşlarına ağda yaptırıp şekil verdirebilirsin. Birçok Hollywood yıldızı, daha güçlü elmacık kemikleri veya daha ince burunlarla yüzlerinin şeklini değiştirirler. Burnu inceltmek için ten renginden daha koyu bir pudra al ve burnunun her bir tarafına ince bir çizgi uygula. Daha sonra, bir fırça yardımıyla bunu tüm kenara yedir. Kaşların üzerine uygulamak için bir işaretleyici kalem kullan ve onunla burnunun ortasına doğru bir çizgi çiz. Bunu bir fırça ile cildine yedir. Yüzü konturlamak için cilt tonundan daha koyu bir konturlama pudrası al ve yanaklarına doğru çekerek yanaklarını çiz. Sert bir çizgi şeklinde görünmemesi için biraz dağıt. Cildinden iki ton daha koyu olan bir pudra kullan. Konturlama, yüzünün şeklini ve çizgilerini değiştirmeni sağlar. Yüzü inceltmek için aydınlatıcı makyaj yapabilirsin. Sıkıştırılmış vurgulayıcı pudra al. Bunu, bir makyaj fırçası ile gözünün altına ve burnunun alt orta kısmına uygula. Aydınlatma tekniğini...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Indonesian?\",\"targets\":\"Gunakan riasan agar wajah terlihat lebih tirus. Riaslah mata agar terlihat lebih menarik. Pelajari seni membentuk kontur wajah. Gunakan riasan agar kulit wajah menjadi lebih cerah. Tatalah rambut dengan model yang membuat wajah terkesan lebih tirus. Jangan memilih opsi bedah plastik.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_id\"}\n" "{\"inputs\":\"هذا برنامج مجاني تقدمه شركة ميكروسوفت ويسمح بعرض ملفات باوربوينت. يمكنك تجربة استخدامه لعرض العروض التقديمية التالفة، ولكن هذا البرنامج غير متاح على الأجهزة التي تعمل بنظام ماك. يمكنك تحميل عارض باوربوينت من ميكروسوفت. اختر لغتك ثم انقر \\\"تحميل\\\". ستبدأ عملية تثبيت برنامج عارض باوربوينت. يمكنك عدم تغيير إعدادات التثبيت الافتراضية وإكمال خطوات التثبيت للانتهاء من هذه العملية. ستجده في قائمة ابدأ. إن تمكنت من فتح الملف باستخدام برنامج عارض باوربوينت فربما تكون نسخة برنامج باوربوينت لديك هي التالفة وليس الملف ذاته. إن كان هذا هو ما حدث، فقد تحتاج لإعادة تثبيت باوربوينت. راجع مقال تثبيت باوربوينت لمعرفة المزيد من التفاصيل.\\n\\nTL;DR in Italian:\",\"targets\":\"Scarica il file di installazione del Visualizzatore di PowerPoint. Al termine del download seleziona con un doppio clic del mouse il file di installazione. Segui le istruzioni che ti verranno indicate per procedere all'installazione del Visualizzatore di PowerPoint sul computer. Al termine dell'installazione avvia il Visualizzatore di PowerPoint. Individua il file della presentazione danneggiata e aprilo con il nuovo programma.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Macにフォントを追加するためには、テキストエディタまたは画像編集ソフトが閉じられている必要があります。よく知られているアプリケーションで閉じるべきものの例は以下の通りです。 Adobe Illustrator Pages Microsoft Officeアプリケーション インストールしたいフォントをダウンロードしていない場合は、フォントを探してダウンロードしてから次の手順に進みます。 Illustratorで使用するフォントは、大文字および小文字アルファベットのフルセットに加え、太字、斜体、下線など、フォントの属性が一式揃っている必要があります。 Macでサポートされるフォントタイプは、「.DFONT、.OTF、.TTF、.TTC、PostScript、Multiple Master.」です。 MacのDockに並んでいる、青と白で描かれた顔のようなアイコンのアプリです。 Finderの左側にあるサイドバーでフォントファイルが格納されているフォルダをクリックし、フォントファイルのフォルダを開きます。 フォントファイルがフォルダの中に格納されていない場合は、直接フォントファイルがある場所に移動します。 インストールするフォントファイルをクリックします。 複数のファイル(例:「斜体」、「太字」など)がある場合は、⌘ Commandを押しながらそれぞれのフォントファイルをクリックしてすべて選択します。 ドロップダウンメニューが表示されます。 フォントファイルがコピーされます。 ドロップダウンメニューが開きます。 Macのライブラリフォルダに移動します。 このフォルダには、Illustratorを含むMacのすべてのプログラムで使用されるフォントが含まれています。 Fontsフォルダにフォントファイルが配置されます。 前の手順でファイルを複数コピーした場合は、#項目をペースト(#はコピーしたファイルの数)をクリックします。 アップルメニューをクリックして、再起動...をクリックし、確認画面が表示されたら再起動をクリックします。Macの再起動が完了したら、Illustratorを開いて新しいフォントを使用できます。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Thai:\",\"targets\":\"ปิดทุกโปรแกรมก่อน. ดาวน์โหลดฟอนต์ที่จะติดตั้งมาก่อน. เปิด Finder. ไปที่ฟอนต์ที่จะติดตั้ง. เลือกไฟล์ฟอนต์. คลิก Edit. คลิก Copy. คลิก Go. คลิก Go to Folder. พิมพ์ \\/System\\/Library แล้วกด ⏎ Return. ดับเบิลคลิก Fonts. คลิก Edit. คลิก Paste Item. รีสตาร์ท.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Clique com o botão direito em Meu Computador e selecione \\\"Propriedades\\\". Isto abrirá a janela de Propriedades do Sistema. Você pode pressionar também o atalho ⊞ Win+Pause. É necessário inserir uma chave válida de 25 caracteres para ativar a cópia do Windows. A chave de ativação pode estar na parte de baixo do notebook, atrás do gabinete do computador, na caixa do DVD do Windows 7, ou ainda, no manual do Windows 7 manual. Se você baixou o software online, a chave provavelmente estará em seu e-mail de confirmação. Se não conseguir encontrar a chave, talvez seja necessário comprar uma nova. Próximo. Selecione “Usar meu modem para conectar-se diretamente ao serviço de ativação”. Talvez seja necessário inserir a senha do administrador. Se for, insira-a e clique em OK. Clique em Próximo para conectar-se e tentar realizar a ativação. Você ouvirá seu modem ligando e se conectando ao serviço de ativação. O processo poderá levar alguns momentos. Após ser completado, a janela de ativação irá mostrar uma mensagem de ativação. Para garantir que a ativação foi realizada, abra as Propriedades do Sistema novamente (clique com o botão direito em Meu Computador e selecione Propriedades). A parte inferior da janela deverá conter a mensagem \\\"O Windows está Ativado”.\\n\\nTL;DR in Czech:\",\"targets\":\"Klikněte na tlačítko Start. Klikněte na odkaz“Aktivovat Windows nyní” na spodní straně okna. Z nabídky Aktivace vyberte “Ukažte mi další způsoby aktivace”. Zadejte produktové číslo Windows 7, jakmile budete vyzváni. Klikněte na . Z výsuvného seznamu vyberte nejbližší lokaci.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Jakmile instalace Windows 8 začne, budete vyzváni k výběru jazyka, formátu času a měny a nastavení klávesnice. Až vše nastavíte, klikněte na Next (Další). Tím spustíte samotnou instalaci. Tu další volbu byste využili v případě obnovy či opravy aktuální instalace Windows. To je 25-místný řetězec znaků, který jste obdrželi při koupi Windows 8. Najdete ho na štítku přilepeném na počítači nebo na spodní straně notebooku. Pomlčky mezi skupinami znaků vkládat nemusíte. Tento krok je povinný. Předchozí verze Windows umožňovaly registrovat výrobek v průběhu 60 dní po instalaci. Dnes už se musí kód produktu vkládat ještě před samotnou instalací. Až si přečtete licenční podmínky, zaškrtěte, že s nimi souhlasíte a klikněte na Next (Další). Budete mít dvě možnosti jak instalovat Windows. Možnost Custom (Vlastní) vám umožní provést kompletní instalaci Windows 8. Pokud byste vybrali upgrade, mohlo by to v dlouhodobém horizontu způsobovat potíže s výkonem. Důrazně doporučujeme provést čistou Vlastní instalaci. Zobrazí se okno, které se vás zeptá, kam chcete Windows 8 instalovat. Aby bylo možné provést čistou instalaci, musíte smazat starou partition (staré diskové oddíly) a začít úplně načisto. Klikněte na “Drive options (možnosti jednotky).” Zde budete moci mazat a vytvářet partitions (diskové oddíly). Vyberte diskový oddíl vašeho stávajícího operačního systému a klikněte na tlačítko Delete (Odstranit). Pokud na pevný disk instalujete úplně první operační systém, nenajdete na něm žádný diskový oddíl ke smazání. Pokud máte na pevném disku několik oddílů, přesvědčte se, že mažete ten správný. Všechna data na smazaném diskovém oddílu budou nenávratně ztracena. Potvrďte odstranění. Před instalací Windows 8 není třeba vytvářet žádné diskové oddíly. Vytvářejí se automaticky. Procento nainstalovaných souborů se bude stále zvětšovat. Tato část celého procesu může trvat i 30 minut. Po dokončení instalace Windows se počítač automaticky restartuje. Po restartu počítače uvidíte logo Windows 8. Pod ním bude nápis...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Portuguese:\",\"targets\":\"Selecione seu idioma. Clique em Instalar Agora. Insira a chave de produto. Aceite a licença. Clique em Instalação Customizada. Delete a partição. Selecione o Espaço Não-Alocado e clique em Próximo. Espere enquanto o Windows instala os arquivos. Espere enquanto o Windows junta as informações. Personalize seu Windows 8. Escolha sua rede sem fio. Escolha sua configuração. Crie uma conta. Assista o tutorial enquanto o Windows carrega.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Cerca di scoprire se utilizzi valutazioni pesate. Calcola la tua percentuale per ogni categoria. Converti tali percentuali in numero. Somma i numeri risultanti per ciascuna categoria per ottenere la tua percentuale globale.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?\",\"targets\":\"आपके टीचर एक वेटेड ग्रेडिंग सिस्टम का इस्तेमाल कर रहे हो सकते हैं। इसका मतलब यह है कि आपके कार्य पर अब भी पॉइंट्स होंगे, लेकिन इन पॉइंट्स का महत्व भिन्न भिन्न होगा, इस बात पर निर्भर करते हुए कि वे किस केटेगरी में पड़ते हैं। सामान्य केटेगरी में होमवर्क, टेस्ट्स, क्विजेस (quizzes), अंतिम परीक्षा, और सहभागिता (participation) शामिल हैं। प्रत्येक कैटेगरी आपकी ग्रेड के एक तय प्रतिशत के बराबर होती है। अच्छी ग्रेड पाने के लिए, आपको हर कैटेगरी में, पूरे या अघिकतम पॉइंट्स स्कोर करने पड़ेंगे। हालांकि, ए\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Turkish: Dizlerin bükülü konumda ve ayakların yerde olacak şekilde belinin altına dikkatlice bir tenis topu koyarak uzan. Kaslardaki gerginliği rahatlatmak için topun etrafında hafifçe ve dikkatlice kay. Bel kemiğinin tam altına topu koyma; top, bel kemiğinin etrafındaki gergin kasların altında olsun. İnternet üzerinden ya da egzersiz aleti satan bir mağazadan köpük rulo al. Ruloyu yere yatay olarak koy, rulo arkanda olsun ve dizlerin bükük ve ayakların zeminde olacak şekilde üzerine uzan. Kas gruplarındaki gerginliği azaltmak için rulo köpük üzerinde ileriye ve geriye doğru kay. Sırt üstü yatmak, sağlıklı bir sırt için genelde en iyi uyku pozisyonu olarak kabul edilir. Tavana bakacak şekilde düz olarak sırt üstü yat ve başının sağa sola kaymasını engellemek için boynunun ve omuzlarının altına yeteri kadar yastık koy. Bele daha fazla destek olması için dizlerinin altına küçük bir yastık koy. Gerekli olduğunda yastıklarla ilgili ayarlamalar yap. Yatağınla vücudun arasında kalan boşluklar mümkün olduğunca doldurulmalı. Yan yatarak uyuyorsan, geceleyin kalçalarına gelecek baskıyı azaltmak için dizlerinin arasında bir yastık yerleştir. Isı, vücudundaki etkilenen bölgelere kan akışını artırır ve kaslarının rahatlamasını sağlamak için beynine gelen ağrı mesajlarını engeller. Sırt bölümündeki gergin yerler için bir ısıtma yastığı ya da sıcak su torbası kullan. Ayrıca sıcak su dolu bir küvetin içine girebilir ve böylece sırtındaki gergin olan bölgeleri rahatlatabilirsin. Deneyebileceğin başka bir yöntem de sıcak duş almak ve suyun gergin kasların üzerindeki etkisini görmektir. Isıtma yastığı kullanırken uyumadığından emin ol, zira yastık yanıklara neden olabilir. Bir türlü geçmeyen bel gerginlikleri için bir masaj terapistine ya da masöre gitmeyi düşünebilirsin. Bir masaj terapisti bel gerginliğine katkıda bulunan sırtındaki kaslara masaj yapacaktır ve bir masör de bel kemiğinin etrafındaki sorunlu bölgelerin eski haline dönmesine yardımcı olacaktır. Hangi uzmandan yardım alman gerektiği konusunda emin olamıyorsan,...\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"테니스 공이나 폼롤러를 이용하여 등을 직접 마사지해보세요. 잠자는 자세를 교정하고 여분의 베개를 사용해보세요. 빠른 긴장완화를 위해 열 치료법을 시도해보세요. 전문 마사지 치료사나 지압사를 찾아 가세요.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"多花时间和朋友们相处。 保持冷静。 等等再回复他。 和其他朋友出去玩。 与别人一起做男友最喜欢的事。 外貌大变身。\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Korean for it.\",\"targets\":\"남자친구의 질투심을 자극하는 가장 좋은 방법은 그가 없어도 충분히 신나게 노는 모습을 보여주는 것이다. 나중에 남자친구가 재밌었냐고 물어보면 내가 얼마나 친구들이랑 놀고 싶었었는지, ‘여자들만의 시간’이 얼마나 필요했는지를 이야기하며 남자친구가 없어도 너무 행복하고 재밌었다는 것을 보여주자. 친구들에게 연락해서 같이 클럽을 가거나 다같이 즐길 수 있는 무언가를 해보자. 여자들만의 밤을 보내는 것이다. 남자친구가 요즘 나에게 소홀한 것 같다면 그 사람 없이 나만의 시간을 보내보자. 남자친구의 관심을 다시 끌 수 있는 좋은 방법이기도 하지만 또 그의 소홀함으로 인해 내가 받을 상처로부터 자유로워질 수 있는 기회가 될 수도 있다. 남자친구의 질투심 유발을 위해서 친구를 그냥 ‘이용’하지는 말자. 누군가의 질투를 유발하기 위해 나를 이용하는 것 같은 사람과 친구가 되고 싶은 사람은 없으니 말이다. 진심으로 친구들에게 신경을 써주고, 즐거운 시간을 함께 보내자. 그러면 내 연인 관계가 끝나고 나서도 친구들은 내 곁에 있어줄 것이다. 남자친구가 다른 여자들과 문자를 주고 받거나 대화를 나누는 것 때문에 질투가 나는가? 그래서 남자친구도 질투를 느낄만한 일을 하고 싶은 것이라면, 일단은 침착함을 유지하도록 하자. 만약 남자친구가 일부러 나를 약올리려고 하는 것이라면 짜증을 내거나 화를 내는 것은 그의 작전에 말려드는 일이다. 그러니 냉정함을 유지하고 신경쓰지 않는 것처럼 행동하자. 남자친구가 다른 여자와 연락을 하는 중이지만 그게 잘못이라고 느끼지 못하고 있을 수도 있다. 너무 신경이 쓰인다면, 일단 남자친구와 이야기를 하는 것이 좋다. 하지만 너무 몰아붙이거나 대화가 과열되지 않도록, 부드럽게 이야기 하도록 노력하자. 남자친구가 그냥 질투심을 유발하려고 다른 여자들과 이야기하는 것 같다면 아무 일도 없었다는 듯이 어떤 반응도 하지 않는 것이 가장 좋다. 다른 사람들에게 가서 이야기를 나누거나, 남자친구와 다른 여자 사이에 끼어들어서 자연스럽고 친근하게 대화를 이어나가도 된다. 남자친구가 다른 여자랑 말을 하든 말든 아무 상관이 없다는 것을 보여주면 남자친구도 더 이상 그런 행동을 하지 않을 것이다. 남자친구가 계속해서 그런 행동을 반복한다면, 애초에 그런 남자랑 내가 왜 사귀고 있는지 다시 한 번 돌아보자. 남자친구가 내가 뭘 하고 있는지 궁금해하며 긴장감을 늦추지 않도록 답장이나 전화가 오면 바로 응답하지 말자. 며칠 동안 기다렸던 사람처럼 너무 성급하게 굴면 안 된다. 남자친구의 전화를 기다리는 중이었어도 받지 말고 한 두 시간 후에 다시 전화해 주자. 남자친구가 뭐 하는 중이었냐고 물으면 뭔가 재밌는 일을 하고 있었던 것처럼 말하자. 혹시 매몰차게 굴면 남자친구가 서운해하거나 내가 별로 이야기하고 싶어 하지 않는 것처럼 느낄 수 있으니 그러지는 말자. 그냥 남자친구가 뭔가 엄청 재밌는 일을 놓친 것처럼 느낄 정도로만 이야기하자. 다른 남자들과 어울려 노는 것이 쉬운 일은 아니지만 남자친구의 질투심이나 화를 유발할 효과적이고 간단한 방법 중 하나이다. 남자인 친구들과 만나서 시간을 보내고 같이 재밌는 일들을 하며 즐거운 대화를 나누어 보자. 남자친구가 재밌었냐고 물어보면 자세히 이야기 해주자. 그러면 남자친구는 앞으로 우리 관계를 어떻게 해야 할지에 대해 깊이 생각하게 될 것이다. 내가 다른 남자들이랑 같이 놀든 말든 남자친구가 별 신경을 쓰지 않을 수도 있다. 그럴 땐 남자인 친구들과 내가 얼마나 친한지, 나를 얼마나 재밌게 해주는지를 어필해야 한다. 그래도 남자친구가 별 반응이 없는 것 같다면 다른 남자인 친구들과 어울려 노는 시간을 늘려 남자친구와 보낼 시간을 다른 남사친들과 보내고 있다는 걸 눈치채게 만들자. 남자친구와 데이트를 할 때 남사친을 데리고 나오는 것도 좋은 방법 중 하나이다. 남자친구와 남사친이 생각보다 너무 잘 어울려 놀게 되면 효과가 별로 없다. 친한 남사친이라면 남자친구 앞에서 장난을 치며 재밌게 노는 모습을 보여주자. 너무 지나치게 가까운 모습을 보이지는 않되 만났을 때 가벼운 포옹을 한다든가 스타일에 대해 칭찬을 해주자. 남자친구에게 ‘ㅇㅇ이처럼 머리 잘라봐~’라고...\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"ถุงเท้าที่ทำจากผ้าฝ้ายเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับสวมใส่ออกกำลังกายอยู่เสมอ ถุงเท้าที่สวมควรมีขนาดที่พอดีและไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไป คุณสามารถเลือกสวมถุงเท้าข้อยาวหรือข้อสั้นก็ได้ตามรูปแบบการแต่งตัวของคุณ ถุงเท้าข้อสั้นจะเปิดพื้นที่บริเวณขามากกว่าและทำให้ผิวหายใจได้มากยิ่งขึ้น ส่วนถุงเท้าข้อยาวสามารถช่วยระบายเหงื่อและความชื้นได้ดี ถุงเท้าที่รัดแน่นจนเกินไปอาจทำให้รู้สึกอึดอัดที่ขาและชะลอการไหลเวียนของเลือดให้ช้าลง ในขณะที่ถุงเท้าที่หลวมเกินไปอาจเลื่อนหลุดไปมาจนทำให้คุณเสียสมาธิในการออกกำลังกายได้ ในระหว่างการออกกำลังกายในฟิตเนส ให้คุณพกผ้าขนหนูเนื้อนุ่มและสะอาดสำหรับเช็ดเหงื่อติดตัวไว้ตลอดเวลา เพราะคงดูไม่ดีนักหากคุณทิ้งคราบเหงื่อไว้บนเครื่องออกกำลังกายหลังจากที่เล่นเสร็จแล้ว ซึ่งฟิตเนสโดยส่วนใหญ่จะมีบริการผ้าขนหนูให้สำหรับสมาชิกในระหว่างการออกกำลังกาย จำไว้ว่าห้ามใช้ห้าขนหนูร่วมกับผู้อื่นโดยเด็ดขาดเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค เช็ดทำความสะอาดคราบเหงื่อทุกครั้งที่คุณใช้เครื่องออกกำลังกายเสร็จแล้ว โดยใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กเช็ดให้ทั่วเครื่องทั้งเบาะนั่ง บาร์จับ และบริเวณอื่นๆ ที่มีคราบเหงื่อ เนื่องจากเหงื่อของคุณประกอบด้วยเชื้อแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อต่อผู้อื่นได้หากปล่อยให้แห้งโดยไม่เช็ดออกให้สะอาด แม้ว่าจะเป็นเหงื่อของตัวเอง แต่หากปล่อยหมักหมมไว้บนชุดออกกำลังกายโดยไม่ซักให้สะอาดในทันที ก็อาจก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและนำไปสู่การติดเชื้อต่างๆ ได้ แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์จะสามารถเจริญเติบโตบนผ้าโพลีเอสเตอร์ได้ดีกว่าผ้าฝ้าย แต่ไม่ว่าอย่างไรคุณก็ควรซักชุดออกกำลังกายทุกประเภททันทีหลังออกกำลังกายเสร็จ\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"हलके हवा आर पार करने वाले मोज़े पहनें: तौलिया साथ रखें: जिम से आने के बाद अपने कपड़े धो लें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Belilah produk pembersih saluran air kimiawi. Tuangkan produk pembersih sesuai jumlah yang dinyatakan ke dalam toilet.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Diese Produkte sind in den meisten Supermärkten, Baumärkten und Kaufhäusern erhältlich. Setze diese Methode nur als letzten Ausweg ein. Die chemischen Stoffe in Abflussreinigern sind für Mensch und Tier giftig und beschädigen die Rohre. Chlorhaltiger Abflussreiniger ist zudem äußerst umweltschädlich. Benutze keine chemische Lösung, wenn du den Verdacht hegst, dass ein fester Gegenstand die Verstopfung verursacht. Benutze stattdessen eine Abflussspirale oder rufe einen Klempner. Benutze nur chem\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: เปิดเอกสาร PowerPoint ที่จะแปลงไฟล์ โดยคลิก File, Open... แล้วเลือกไฟล์ เพื่อเซฟเอกสาร PowerPoint เป็นไฟล์ Rich Text Format (.rtf) ในตำแหน่งที่ต้องการ เป็นแอพสีน้ำเงิน มีตัว W อยู่ด้านบน คลิก File แล้วคลิก Open… จากนั้นเลือกไฟล์ RTF ที่เพิ่ง export จาก PowerPoint เพื่อเปิดไฟล์ RTF ใน Microsoft Word เพื่อเปิดหน้าต่าง Save แล้วเซฟเอกสารเป็นไฟล์ Word เท่านี้เอกสาร PowerPoint ก็จะถูกเซฟเป็นเอกสาร Microsoft Word ส่วนใหญ่ฟอร์แมตและการแบ่งหน้าจะไม่ค่อยตรงกับในเอกสาร PowerPoint ต้นฉบับ และไฟล์ RTF ก็มักไม่รองรับรูปหรือพื้นหลังเดิม เพราะงั้นให้ตรวจทานเอกสาร Word อีกที แล้วปรับแต่งจนออกมาตามต้องการ\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Abra a apresentação do PowerPoint. Clique em Arquivo e depois em Exportar…. Digite um nome para o arquivo no campo \\\"Exportar como\\\" e um local para salvá-lo no menu suspenso \\\"Onde\\\". Clique no menu suspenso \\\"Formato de arquivo\\\" e selecione Rich Text Format (.rtf). Clique em Exportar. Abra o Microsoft Word. Abra o arquivo RTF. Clique em Arquivo e clique em Salvar como…. Clique no menu suspenso \\\"Formatar\\\" e selecione Documento do Word (.docx). Clique em Salvar.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"수분 공급하기. 소금물로 가글하기. 기침 억제제 사용하기. 기침용 사탕 써보기. 과일 먹기. 알레르겐 피가히. 가습기 사용하기. 꿀 사용하기. 벤조나테이트(테살론, 조나투스) 써보기.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in English for it.\",\"targets\":\"Drink plenty of water. In general, it's recommended that men drink about 13 cups (3 liters) of water a day, and women drink about 9 cups (2.2 liters) of water a day. Not only will the fluids help soothe your throat, calming irritation that is causing you to cough, but they can also help thin the secretions in the throat. This is an age-old remedy for coughs and sore throats. Though it won't treat the chronic cough, it can help reduce any swelling and provide some relief. Mix 1 teaspoon of salt into 8 ounces of warm water. Gargle with this mixture every few hours. A cough suppressant works to block the cough reflex. It's important to note that a suppressant will not treat the main cause of the cough but may provide some relief, particularly if your cough is interfering with your sleep. For a long time, codeine was seen as the \\\"gold standard\\\" cough suppressant drug because it decreased activity in the part of the brain that brings about coughing. However, recent studies have suggested that codeine is not effective in suppressing coughs. Furthermore, there is an addictive potential to codeine and not all providers or patients are comfortable with this. A common cough suppressant is dextromethorphan (e.g., Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough, Delsym, Vicks 44 Cough and Cold). Be cautious with using over-the-counter cough medicines. Always talk to your doctor before using, and only use the dosage and follow the directions as specified. Do not give cough medicines to children under the age of four. If your cough is productive, meaning it brings up mucus or phlegm, don't use a cough suppressant. Most throat lozenges, such as Halls or Fisherman's Friend, have medicine in them that works to numb the throat to provide a soothing effect. You can purchase lozenges or \\\"cough drops\\\" (as they are commonly known) with eucalyptus or mint, which can further help clear out and sooth your airways. Do not give any lozenges to children under the age of 4, as they pose a choking hazard. Scientific research suggests that...\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Roncar ou respirar pela boca durante o sono pode aumentar a probabilidade do mau hálito, pois a boca fica seca, favorecendo o aparecimento de bactérias. A saliva age, ainda, como limpador biológico, pois remove partículas de alimentos que causam o odor. Assim, a ausência de saliva devido à boca seca também significa aumento da probabilidade de mau hálito. Caso você sofra de congestão nasal, tome providências para a resolução do problema e evite respirar pela boca enquanto dorme. Use descongestionante nasal ou aplique pomada descongestionante para a abertura das vias nasais. Antes de dormir, pense no provérbio “O nariz é para respirar, a boca é para comer”. Treine respirar pelo nariz enquanto dorme, realizando várias respirações conscientes. Sente-se em uma posição confortável. Relaxe a parte superior do corpo e feche a boca. A língua deve estar relaxada, posicionada atrás dos dentes inferiores, longe do céu da boca. Posicione as mãos sobre o diafragma, na área do baixo abdômen. Tente respirar a partir do diafragma, e não a partir da região peitoral. Esse tipo de respiração é importante, pois auxilia os pulmões na troca de gases e massageia o fígado, estômago e intestinos, eliminando as toxinas do organismo. Inspire profundamente pelo nariz por dois ou três segundos. Expire pelo nariz por dois ou três segundos. Dê uma pausa de dois ou três segundos e inspire pelo nariz novamente. Pratique a respiração várias vezes. Estender o período das inspirações e expirações ajudará o organismo a se acostumar com a respiração pelo nariz. A desidratação é uma das grandes responsáveis pelo mau hálito, e boca seca e falta de saliva podem levar ao aparecimento de compostos sulfúricos voláteis causadores da halitose. Beba pelo menos oito copos de água por dia, e ingira um copo antes de dormir; assim, limpará a boca de qualquer partícula de alimento restante ou bactérias presentes. Um copo de leite também pode neutralizar os odores desagradáveis na boca. Atualmente, existem no mercado muitos produtos para combater a boca...\\n\\nTL;DR in Italian:\",\"targets\":\"Dormi su un fianco, anziché supino, per evitare di russare. Fai esercizi di respirazione attraverso il naso, invece che con la bocca, prima di andare a letto. Bevi un bicchiere d'acqua prima di coricarti. Prendi uno stimolatore della secrezione salivare.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Portuguese: Para diagnosticar e depois tratar essa condição, você deve primeiro aprender o que é o bócio. O bócio é o crescimento anormal, mas geralmente benigno, da glândula tireoide, que pode estar associado à produção normal, diminuída ou aumentada da tireoide. Esse tipo de inchaço costuma ser indolor, mas pode causar tosse, problemas respiratórios, dificuldade em engolir, paralisia do diafragma ou síndrome da veia cava superior (SVCS). O tratamento dependerá do tamanho do bócio, dos seus sintomas e das causas que levaram ao desenvolvimento dessa condição. Para descobrir se você pode ou não estar com bócio, procure um endocrinologista se perceber que você está com algum dos seguintes sintomas: Um inchaço visível na base do pescoço, que pode ser muito óbvio quando você faz a barba ou se maquia; Uma sensação de aperto na garganta; Tosse; Rouquidão; Dificuldade para engolir; Dificuldade para respirar. Como o bócio é uma condição médica um tanto quanto nebulosa - ela pode ser causada por vários fatores e há uma variedade de opções de tratamento –, é melhor fazer uma lista de perguntas para não se esquecer de perguntar nada ao médico na hora da consulta. Algumas dessas perguntas devem ser: O que está causando o bócio? Isto é sério? Como devo tratar as causas subjacentes dessa condição? Existem tratamentos alternativos que eu possa tentar? Posso esperar para ver no que vai dar? O inchaço ficará maior? Terei que tomar algum remédio? Se sim, por quanto tempo? O endocrinologista fará alguns exames para diagnosticar a sua condição. Esses exames dependerão do seu histórico de saúde e do que o médico suspeita estar causando o bócio. O endocrinologista provavelmente pedirá um exame hormonal para verificar a quantidade de hormônios produzidos pela sua tireoide e pela hipófise. Se os níveis forem muito baixos ou muito altos, essa provavelmente será a causa dos seus sintomas. Esse exame é feito por meio da coleta de uma amostra pequena de sangue. O médico ainda poderá pedir um teste de anticorpos, também através de um exame de...\\n\\nSummary in Dutch:\",\"targets\":\"Kom meer te weten over een schildkliervergroting. Weet wat de symptomen van een schildkliervergroting zijn. Bereid je voor op je afspraak. Ga naar je huisarts.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"ใส่แผ่น CD ในคอม. เปิด Start. คลิก. คลิก Restart. กด Del หรือ F2 ค้างไว้เพื่อเข้า setup. ไปที่ tab Boot. เลือก CD-ROM Drive. กด + จน CD-ROM Drive ขึ้นไปอยู่อันดับแรก. เซฟ settings.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?\",\"targets\":\"Anda dapat melakukannya dengan menempatkan CD di dalam tray CD komputer dengan logo menghadap ke atas. CD tersebut pasti mencantumkan versi Windows yang ada di dalamnya. Ini bisa dilakukan dengan mengeklik logo Windows yang ada di pojok kiri bawah, atau menekan tombol ⊞ Win. Di Windows 8, tempatkan kursor tetikus (mouse) di pojok kanan atas layar, kemudian klik kaca pembesar. Ikon ini berada di pojok kiri bawah jendela Start. Apabila masih ada program yang sedang berjalan, mungkin Anda akan dimi\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Italian: Controlla le lastre alla ricerca di dati che ti permettano di capire che siano effettivamente le tue e quale parte del corpo è stata analizzata. Dovresti vedere il tuo nome e altre informazioni identificative, come la data di nascita. Su ogni lastra dovrebbe essere riportato il nome dell'ospedale o della struttura sanitaria e la data in cui è stato eseguito il test; non vorrai certo osservare gli esiti di un'altra persona e spaventarti nel caso ci siano delle anomalie! Le immagini che devi aspettarti di vedere dipendono dalla parte del corpo che è stata analizzata. La tomografia del cervello è piuttosto compatta e mostra l'organo all'interno della scatola cranica; quella di una gamba o di un braccio prevede delle lastre compatte ma lunghe che riportano le ossa e i tessuti molli circostanti (grasso e muscoli). Un esame dell'addome è invece piuttosto grande e molto complesso, perché mostra le immagini dell'intestino tenue avvolto su se stesso come un serpente vicino ad altri organi, come i reni, il fegato, la milza e via dicendo. La tomografia computerizzata fornisce immagini nitide con una buona definizione, ma si tratta comunque di una serie di radiografie. Le strutture del corpo vengono presentate come una serie di sfumature di bianco, grigio e nero; devi quindi avere una chiara idea di cosa cercare e di come si presenta una situazione di normalità. Puoi fare alcune ricerche online per trovare delle spiegazioni in merito alle immagini delle varie parti del corpo offerte da una tomografia computerizzata; in questo modo puoi concentrarti sulle strutture importanti di ciascuna area, come il cervello, il petto o il bacino. Sfrutta le informazioni presenti in più di un sito web e scegli le pagine online che propongono gratuitamente le immagini. Se hai immagini stampate, ciascuna lastra è leggermente più piccola di un quotidiano aperto; la miglior fonte di luce per analizzarle dovrebbe essere piana e non molto più grande di queste dimensioni. Se ti è stato consegnato un esito su CD, il monitor è anche la tua...\\n\\nSummary in Arabic:\",\"targets\":\"اقرأ المعلومات المُرفقة بالأشعة فوق المقطعية. اقرأ عن التشريح الخاص بجسم الإنسان. ابحث عن مصدر جيد للإضاءة. لا تفقد تركيزك.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Jakmile vás lékaři propustí domů, sdělí vám, že byste měli odpočívat a zlomenou kost ledovat (i přes sádru), což vám pomůže zmírnit otok a zánět. V závislosti na tom, jaká kost je zlomená, budete potřebovat určitý čas na zotavení. Možná budete potřebovat také berle nebo hůl pro vaši podporu. Měli byste odpočívat, nicméně celkový klid na lůžku se u většiny stabilizovaných zlomenin nedoporučuje. Je potřeba určitého pohybu (i v okolí kloubů) ke stimulaci krevního běhu a hojení. Led by měl být aplikován pár dní na dobu 15-20 mnut každé 2-3 hodiny, jakmile bolest a otok odezní, snižte tuto frekvenci. Led nikdy neaplikujte přímo na kůži. Zabalte ho do ručníku a až poté jej přiložte na bolavé místo. Několik lehkých pohybů v okolí zlomené kosti, mírné převedení zátěže na ni nebo podobné velmi mírné zatěžování po týdnu může být přínosné zejména u poraněných nosných kostí či pánve. Dbejte však pokynů lékaře, který vám sdělí, kdy je možné s podobnými lehkými cvičeními začít. Nedostatečný pohyb přímo úměrný dobou hojení má za následek ztrátu kostního materiálu, který je kontraproduktivní pro zlomené kosti, snažící se získat zpět svou sílu. Pohyb a zatížení kosti do ní přináší minerály, které ji činí silnější a do budoucna méně náchylnou na další poranění.. Existují tři fáze hojení: reaktivní fáze (krevní sraženina mezi oběma konci zlomeniny), fáze opravy (určité buňky začnou tvořit kalus, který působí na zlomeninu) a fáze remodelalace (kost je spojena a daná část těla se vrací do původního stavu). Zlomeniny kostí se hojí několik týdnů až měsíců, v závislosti na závažnosti a celkovým vaším zdravotním stavu. Nicméně bolest většinou zmizí dříve, než dojde k celkovému zahojení zlomeniny. Nenechte svou sádru či laminát namočit, došlo by k poškození ochrany a neplnila by už správnou funkci v podpoře vaší zlomené kosti. Pokud je to nutné, použijte na ni igelitový sáček, například při koupeli či sprchování. Pokud máte ortézu (kompresní botu) na noze (obvykle se používá na únavové zlomeniny chodidla), ujistěte se, že ji...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Korean?\",\"targets\":\"부상 부위를 사용하지 말고 얼음 찜질하기. 골절된 부위에 체중 싣기. 깁스 적절히 관리하기. 필요한 영양분 섭취하기. 보조제 먹기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Vietnamese: Hoa hồng sinh trưởng tốt nhất khi được tiếp xúc với ánh nắng đến 6 tiếng mỗi ngày và được che chắn khỏi các yếu tố thời tiết khắc nghiệt như gió. Hoa hồng cũng cần được trồng trên đất có độ thoát nước tốt để tránh tình trạng thối rữa. Bạn hãy chọn một vị trí trong sân đáp ứng các nhu cầu của hoa hồng để lắp giàn leo. Chọn giàn leo hoặc các khung đỡ tương tự mà cây hồng có thể leo lên. Giàn leo cần phải đủ rộng và chắc chắn để chống đỡ cho hoa hồng leo trong điều kiện ẩm ướt và có gió khi cây đạt đến chiều cao tối đa. Chọn loại giàn có thể giúp cây mọc ngang, chẳng hạn như hàng rào, không nên sử dụng loại giàn cho phép cây mọc thẳng đứng, chẳng hạn như cọc chống đỡ cây. Ngoài ra, bạn cũng cần cân nhắc chọn giàn sao cho dễ cắt tỉa cây. Giống hoa hồng leo nhỏ chỉ cần giàn cao khoảng 60 cm – 1,5 mét. Giống cây hoa hồng leo lớn hơn đòi hỏi giàn lớn hơn hoặc các cấu trúc chắc chắn khác. Khi cây đã phát triển, bạn sẽ khó mà thay được giàn mà không gây tổn hại nghiêm trọng cho cây. Bạn nên cố gắng mua hoặc xây giàn bền vững đến vài chục năm. Một khi đã quyết định vị trí trồng hoa hồng và giàn leo, điều quan trọng là bạn cần gắn cố định giàn xuống đất. Cắm chân giàn kèm thêm cọc để tăng độ chắc chắn. Nếu muốn dựa giàn vào tường, bạn cần đảm bảo đặt chân giàn cách xa tường ít nhất 30-60 cm để có khoảng trống cho không khí lưu thông và để có thể tiếp cận được khi cần bảo dưỡng cây. Dùng thước dây đo vị trí cách chân giàn khoảng 45-75 cm. Dùng xẻng đào một hốc đất sâu khoảng 60 cm và rộng gấp đôi chiều ngang bộ rễ cây. Đây là chỗ bạn sẽ trồng cây hoa hồng. Nếu trồng cây trong vùng khí hậu có mùa đông lạnh giá, bạn hãy đặt cây xuống hốc đất sao cho mắt ghép của cây (chỗ lồi ra giữa phần ngọn và phần gốc gây) ở bên dưới mặt đất khoảng 5-15 cm, sau đó lấp đất lên. Điều này sẽ giúp bảo vệ cây khỏi sương giá. Hoa hồng sẽ ít có nguy cơ bị tổn hại vì sương giá nếu được trồng trong vùng có khí hậu ấm áp hơn. Vì vậy, bạn có thể đặt mắt ghép của cây hoa hồng hơi lộ ra một chút. Lấp đất vào hốc trồng cây sao cho mắt ghép của cây...\\n\\nSummary in Arabic:\",\"targets\":\"حدد موقعًا مشمسًا ومحميًا ويتوفر به صرف جيد. اختر حاملًا. ثبِتْ الحامل. احفر حفرة بعمق 60 سنتيمترًا. اجعل موضع التطعيم في نباتك أسفل خط التربة في الظروف المناخية الباردة. ضع موضع تطعيم النبات فوق التربة في الظروف المناخية الدافئة. ضع النشارة على السطح. اروِ منطقة الجذور بشكل مكثف مرتين أسبوعيًا. لف الحامل بالخيش في الشتاء.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Torne o processo anônimo. Peça dados demográficos. Cubra as três questões principais. Aprenda a diferenciar entre experiência e satisfação. Faça perguntas específicas sobre a satisfação geral. Formule as perguntas de forma bem clara. Use uma escala de respostas. Inclua uma ou duas perguntas abertas. Seja breve e vá direto ao ponto.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Russian for it.\",\"targets\":\"Пациенты будут охотнее отвечать на вопросы, если смогут делать это анонимно. Кроме того, благодаря анонимности пациентам удобнее подбирать более честные ответы. Позвольте своим пациентам заполнить опрос и вернуть его в частном порядке. Не требуйте имен или личных данных. Вы могли бы предоставить пациентам такую возможность, если они хотели бы обсудить свои комментарии или замечания в дальнейшем, но убедитесь в том, что пациенты понимают, что это совсем не обязательно, а по желанию. Попросите пациентов предоставить основные демографические данные в начале или в конце опроса. Эта информация включает в себя: возраст, пол и этническую принадлежность. Путем сбора демографических данных вы можете определить, как конкретные врачебные методы удовлетворяют потребности конкретных групп пациентов. Вам в конечном итоге нужно стремиться к удовлетворению всех демографических показателей. В целом, вам нужно задавать вопросы, которые направлены на определение степени качества, доступности и межличностных отношений. Вопросы качества – наиболее откровенные. Они включают в себя мысли ваших пациентов в отношении ваших познаний в области медицины, диагностирования и лечения. Вопросы доступности относятся к той простоте, с которой пациенты могут записаться на прием, получить направления или лечение. Вопросы межличностных отношений также можно назвать по-другому \\\"взаимоотношения врача с пациентом\\\". Спросите о том, насколько врачи и другие сотрудники проявляют внимательность к пациентам. Степень удовлетворенности пациентов субъективна, практический опыт же более объективен. В опрос нужно будет включить оба типа вопросов. Вопросы, касающиеся удовлетворенности, сосредоточены на том, насколько учитываются пожелания пациентов. Например: \\\"Насколько вы довольны тем, как врач занимается решением проблем, вызывающих озабоченность?\\\". Вопросы, касающиеся практического опыта, сформулированы таким образом, что относятся скорее к тому, что произошло на самом деле, а не к тому, что пациент чувствовал при этом. Например: \\\"Спрашивал ли вас...\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Voor de meeste kalmerende middelen heb je toch een recept van een dierenarts nodig. Zelfs als je een vrij verkrijgbaar medicijn koopt, laat het dan toch door je dierenarts beoordelen om er zeker van te zijn dat hij of zij het goedkeurt - een product van slechte kwaliteit kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid van je huisdier. Alle dieren die medisch gekalmeerd worden moeten door een dierenarts onderzocht worden voor gebruik, om je ervan te verzekeren dat ze gezond genoeg zijn voor kalmeringsmiddelen. Vertel het je dierenarts als je van plan bent om te gaan vliegen met een gesedeerde kat. De combinatie van luchtdruk, hoogte en overmatige stress kan ongewenste reacties veroorzaken die potentieel fataal kunnen blijken te zijn. Verschillende soorten medicatie hebben verschillende hoeveelheden tijd nodig om te gaan werken, dus wil je weten hoe jouw specifieke medicijn werkt. Vraag je dierenarts hoe ver van tevoren je het medicijn moet toedienen voor de gebeurtenis die je kat in paniek brengt. Sommige middelen beginnen vrijwel meteen te werken, terwijl anderen tot wel een uur nodig hebben voor ze effectief zijn. Bij medicatie die tijd nodig heeft om te gaan werken kan de angst van de kat het kalmerende middel overheersen als je niet zorgt dat het gaat werken in een rustige omgeving. Er zijn veel verschillende soorten medicatie die gebruikt worden voor het kalmeren van katten. Alle medicatie die hier besproken wordt kan alleen voorgeschreven worden na een onderzoek en door een dierenarts. Bespreek je mogelijkheden met je dierenarts om uit te zoeken welke het beste is voor jouw huisdier. De dierenarts zal zijn scholing, training en ervaring gebruiken om de medicatie met de minste bijwerkingen en risico's voor je huisdier aan te bevelen. Benzodiazepine is een populaire rustgever die angst vrijwel direct kan verminderen. Bijwerkingen zijn desoriëntatie, slapeloosheid en verhoogde eetlust. Ze moeten met extreme terughoudendheid gebruikt worden bij katten met leverproblemen of nierproblemen. SARI vermindert ook angst...\\n\\nTL;DR in Chinese:\",\"targets\":\"咨询兽医的建议。 和兽医讨论用药时间。 熟悉各种类型的镇定剂。 不要期待一吃药就能立马解决问题。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Esportes e verão têm tudo a ver, já que é uma época bem mais propícia para o exercício físico. Procure no centro comunitário de seu bairro e veja as opções de turmas para jovens. Além dos básicos futebol e vôlei, também costumam ser oferecidos artes-marciais e dança. Dê um pulo em um clube público, ou procure alguém que tenha piscina em casa e dê um mergulho. Há também lugares como o SESC; algumas unidades têm piscina, você só precisa pagar uma anuidade (que é mais barata para comerciantes). Ligue para seus amigos, peça para ajudarem a juntar o que for necessário e vão a uma praça para jogar. Se preferirem algo para ambientes internos, tentem algo como RPG, War ou Banco Imobiliário — até Jogo da Vida vale. Talvez algum amigo more em um condomínio com academia e você possa ir alguma vezes por semana se não encontrar uma com mensalidades acessíveis. O fato é que sair de casa para malhar depois de todo um semestre enfornado em uma sala de aula é vivificante.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Únete a algún deporte. Ve a nadar. Reúne a un grupo de amigos para jugar algo. Inscríbete en un gimnasio.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Pokud je vaše baterie najednou velmi teplá, i když k tomu není žádný důvod, je možné, že vám na pozadí telefonu běží odposlechový software a způsobuje tak neustálé využívání baterie. Teplá baterie může znamenat také to, že jste telefon používali příliš dlouho v kuse. Platí to zejména pro starší telefony, protože se baterie postupem času opotřebovávají. Pokud zničehonic musíte telefon nabíjet dvakrát tak často, než dřív, je možné, že se vám baterie vybíjí proto, že v telefonu máte odposlechový software. Musíte ovšem vzít v úvahu také to, jak moc telefon používáte. Pokud svůj telefon používáte velmi často, pravděpodobně se vám baterie vybíjí kvůli tomu. Odposlechu byste se měli bát pouze v případě, že telefon téměř nepoužíváte a přesto ho musíte nabíjet mnohem častěji. Stáhněte si aplikaci BatteryLife LX nebo Battery LED a sledujte využití baterie vašeho mobilního telefonu. Nezapomínejte na to, že baterie u starších telefonů se vybíjejí rychleji. Pokud se vám to stává u telefonu, který je starší než jeden rok, je možné, že se baterie jednoduše opotřebovala. Pokud vypnutí telefonu trvá dlouho, nebo se nechce dokončit, může to znamenat, že váš telefon někdo ovládá pomocí odposlechového zařízení. Všímejte si toho, zda vašemu telefonu trvá vypnutí déle, nebo zda zůstává i po vypnutí podsvícený. Může to znamenat, že váš telefon někdo odposlouchává, ale může to znamenat také nějakou chybu v hardwaru, která nemá s odposloucháváním nic společného. Pokud se váš telefon sám od sebe rozsvítí, vypne, zapne, nebo začne instalovat nějakou aplikaci, kterou jste nestahovali, může to znamenat, že vám do něho někdo nainstaloval odposlechové zařízení. Na druhou stranu se všechny tyto věci mohou dít také kvůli narušení datových přenosů. Pokud vám na telefon přijde zvláštní SMS zpráva, která obsahuje řadu písmen nebo číslic, může to znamenat, že vám nějaký amatér nainstaloval do telefonu odposlechové zařízení. Některé programy využívají SMS zprávy k posílání příkazů k cílovému telefonu. Když někdo tyto programy do telefonu...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Korean?\",\"targets\":\"배터리 온도에 주목하기. 배터리 충전 빈도 살펴보기. 휴대폰 전원 꺼보기. 임의적 활동들이 감지되는지 살펴보기. 이상한 문자 메시지가 있는지 살펴보기. 전화 요금을 주의 깊게 살펴보기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Usa agua tibia o fría en tu cuero cabelludo. No uses champús con sulfatos. No uses la secadora ni la plancha. Ponte compresas frías. Humecta la piel alrededor de la quemadura. Mantente hidratado. Toma un analgésico de venta libre. No te expongas más al sol. No toques las ampollas.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Korean about that?\",\"targets\":\"미지근한 물로 샤워를 하면 살짝 불편할 수는 있다. 하지만 화상을 입은 두피에 뜨거운 물을 끼얹으면 훨씬 불편해질 것이다. 따라서 머리를 감을 때 시원한 물로 온도를 맞추도록 하라. 그러면 화상을 입은 피부가 훨씬 더 편안함을 느낄 수 있을 것이다. 차가운 물에 적신 수건을 머리에 댄 채로 샤워를 하면 불편함을 덜 수 있다. 일광화상을 입은 두피가 수분을 많이 필요로 하는 것은 맞다. 하지만 대부분의 샴푸에 포함되어 있는 황산염은 두피를 건조시켜 피부에 추가적인 손상을 입힐 우려가 크다. 따라서 샴푸 뒷면의 성분표를 살펴보고 황산염이 포함되어 있으면 화상이 낫는 동안에는 쓰지 않도록 하자. 대신 18-MEA(메틸에이코산)이 포함된 샴푸나 컨디셔너를 쓰도록 하자. 이를 통해 손상된 두피에 수분을 보급해줄 수 있다. 디메티콘을 포함하고 있는 컨디셔너도 피하도록 한다. 디메티콘은 실리콘 계열의 고분자 유기화물로 두피의 모공을 막아 열이 빠져나가지 못하게 할 수 있다. 자칫하면 불편함이\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_es\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nSıcak su ile İngiliz tuzu karışımında ayağını bekletmen sorunlu tırnağının 15 dakika boyunca suda yumuşamasına yardımcı olarak batık tırnağı derinin içinden kurtarmayı senin için daha kolay bir hâle getirir. Tırnağının kenarındaki deriyi nazikçe kaldır. Bu, deriyle tırnağın ayrılmasını ve böylece tırnağın köşesini daha rahat görebilmeni sağlar. Bir parça diş ipi ya da törpünün sivri ucunu kullanarak tırnağın köşesini deriden çıkar. İşleme tırnağın batık olmayan kenarından başlaman gerekebilir. Diş ipini ya da törpüyü batık tırnağın köşesine doğru ilerleterek işleme devam edebilirsin. Kullanmadan önce törpüyü alkolle veya hidrojen peroksitle dezenfekte etmeyi unutma. Tırnağını battığı yerden çıkarırken, tırnağın altına doğru az miktarda temiz su, tuvalet ispirtosu veya diğer dezenfektanlardan dök. Böylece, bakterilerin bölgede toplanmasına engel olabilirsin. Bir parça temiz gazlı bez al ve deriden ayırdığın tırnağın altına doğru yerleştir. Buradaki amaç, tırnağın köşesinin deriye temas etmesini engellemektir. Böylece tırnak deriye daha çok batmaktansa battığı deriden uzaklaşarak uzar. Gazlı bezi yerleştirdikten sonra, bölgeye nazikçe antibiyotik krem uygula. Bölgeyi hafif uyuşturan lidokain içeren merhem de kullanabilirsin. Bir parça gazlı bezi parmağının etrafına sar. Ya da, yara bandı veya parmakları birbirinden ayrı tutacak şekilde dizayn edilmiş parmaklı çorap kullanabilirsin. Bu işlemi batık tırnağın iyileşmesine yardımcı olmak için kullan. Tırmak iyileşince, batık tırnak kaynaklı ağrı diner ve şişlik iner. Bölgeye bakteri bulaşmaması için gazlı bezi her gün değiştir. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:\",\"targets\":\"泡15分钟脚。 分离脚趾甲与皮肤。 消毒脚趾。 在趾甲边上包上纱布。 在趾甲周围轻涂点抗生素软膏。 包扎趾头。 每天重复这一过程。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the English article below.\\n\\nIgnoring the behavior is the best way to show that it won’t get any attention from you. Don’t look at the attention seeker or ask them to stop. Just simply pretend as though they aren’t doing it. Many attention seekers enjoy negative as well as positive attention. For example, they might whistle because they know it will annoy you and you will snap at them. As hard as it might be, ignore the whistling in the future. Use ear plugs or listen to music while it happens. If the person uses stories to get your attention, make an excuse not to listen to them. For example, you might say, “I have to get work done now” or “I’m sorry, but I’m busy at the moment.” If you can’t ignore the person, try not to show any emotion while interacting with them. Don’t express anger, frustration, or excitement. Don’t fake being interested either. Just keep a cool, calm expression. For example, if your coworker sits down beside you and starts talking about an argument with your boss, just nod your head along. When they finish, tell them that you need to get back to work. Try not to ask any questions if they are telling a story. Respond using short statements like “that’s nice” or “okay” instead. That said, if the person has a genuinely good idea or a fun story, don’t be afraid to show your interest. Everyone needs genuine attention now and then. If you’re actually interested in their hobbies or stories, you might enjoy the conversation. Playing the victim is a common way for attention seekers to gain sympathy and compliments. They may tell a dramatic story in which they were targeted and insulted. In response, ask objective questions about the facts of the story, not about the storyteller’s emotions or perspective. For example, if they’re ranting about how a cashier was rude to them, you might say, “What did they say exactly? Did they really call you that to your face? Where was the manager?” Attention seekers do what they do for a reaction. Some may engage in increasingly dramatic displays for attention. If the situation gets too... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"Seni rahatsız eden bir şey yaparsa onu görmezden gel. Tuhaf davranışlar sırasında sakinliğini koru. Mağduru oynamaya çalışırsa ona yalnızca gerçekleri sor. Tehlikeli veya ekstrem durumlarda dönüp gitmeyi öğren.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Vietnamese: Bạn cần phải nhìn được rõ từng mũi chỉ để có thể thực hiện tốt việc này. Không cố gắng tháo chỉ ở nơi tối, bằng không bạn có thể tự làm đau mình. Dùng nhíp nhẹ nhàng nhấc nút thắt của mũi khâu đầu tiên lên một chút. Giữ nút thắt cao lên, tay kia cầm kéo và bấm chỉ khâu ngay cạnh nút thắt. Dùng nhíp tiếp tục giữ nút thắt và nhẹ nhàng kéo chỉ ra khỏi da. Bạn sẽ thấy hơi tức một chút nhưng không đau. Nếu thấy da bắt đầu chảy máu khi rút chỉ thì nghĩa là chỉ khâu chưa thể rút được. Ngừng việc đang làm và đến bác sĩ để rút phần chỉ còn lại. Cẩn thận, đừng rút nút thắt qua da. Các nút thắt có thể bị vướng vào da và gây chảy máu. Dùng nhíp nhấc các nút thắt và cắt. Rút chỉ ra và vứt bỏ. Tiếp tục cho đến khi mũi chỉ cuối cùng đã tháo xong. Đảm bảo không còn sót thứ gì xung quanh vết thương. Nếu muốn, bạn có thể băng gạc vô trùng lên vùng da mới tháo chỉ và để cho vết thương tiếp tục hồi phục.\\n\\nSummary in Dutch:\",\"targets\":\"Ga zitten op een goed verlichte plek. Til de eerste knoop op. Knip de hechting af. Trek de draad door je huid. Ga door met het verwijderen van de hechtingen. Maak de wond schoon.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Bersihkan permukaan sepatu dari kotoran dengan lap lembap. Bersihkan bagian solnya dengan sikat gigi dan air bersabun yang hangat. Bilas sepatu. Keluarkan bantalan bagian dalam (insole) dan lepaskan tali sepatu, jika perlu.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"Ayakkabılarında çok fazla kir, çim ya da çamur kalıntısı varsa eski bir bez ile bu lekeleri olabildiğince çıkarmaya çalış. Ovalamaya gerek yok. Kir kalıntılarının çoğunu çıkarmak için ayakkabıları silmek yeterli olacaktır. Biraz daha fazla kir çıkarmak için, bir çöp kovasının üzerinde ayakkabıları tokuşturabilirsin. Küçük bir kap al ve içini su ile doldur. Suya 1 kaşık dolusu bulaşık sabunu ekle. Karışımın içine diş fırçasını batır. Diş fırçasıyla ayakkabı tabanlarını ovala. Ovalarken kuvvet uygulamayı unutma. Kuvvetli ovaladığında daha fazla kirden kurtulabilirsin. Sabun artıklarından kurtulman gerekiyor. Bunu yapmak için, ayakkabıları bir küvetin ya da lavabonun üzerinde tut ve ayakkabı tabanlarını su ile durula. Ayakkabıların bağcıklı ise bu bağcıkları çamaşır makinesine ayrı olarak koymalısın. Ayakkabı bağcıklarında ve delikli halkaların etrafında çok fazla kir birikmiş olabilir, bu yüzden bu parçaları çıkarmak çamaşır makinesinin bunları daha iyi temizlemesine yardımcı olacaktır.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_id\"}\n" "{\"inputs\":\"سخن الفرن علي درجة حرارة خمس وتسعين مئوية. رتب نودلز الكوسة علي الصنية. دع الكوسة \\\"تعرق\\\" في الفرن. اخرج كل الرطوبة المتبقية من النودلز عن طريق لف المناديل الورقية حول نودلز الكوسة والضغط عليها برفق حتي تُخرج كل الرطوبة المتبقية.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Bereite ein Backblech vor, indem du es mit Küchentüchern belegst. Normalerweise solltest du keine Küchentücher in den Backofen legen. Im Backofen herrscht trockene Hitze, weshalb Küchentücher Feuer fangen können. Da Zucchini aber sehr viel Wasser enthalten, werden die Küchentücher schnell feucht genug, was verhindert, dass sie im Ofen zu brennen beginnen. Lege die Nudeln, falls möglich, nebeneinander. Falls du nicht genügend Platz hast, um die Zucchini-Nudeln nebeneinander zu legen, solltest du\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Procurez-vous des filets de vivaneau. Panez vos filets de poisson. Préparez votre friteuse. Panez vos filets de vivaneau. Faites frire votre poisson. Dégustez vos filets de vivaneau. Terminé.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?\",\"targets\":\"Se não encontrar pargo vermelho sem pele, pode removê-la em casa. Os filés vão fritar de forma mais uniforme sem a pele. Corte os filés em pedaços do tamanho dos seus dedos para que eles cozinhem de forma mais rápida e uniforme. Pargos são tão versáteis que ficam ótimos com qualquer tipo de empanado ou massa. Você pode usar os clássicos frutos do mar secos, panko japonês empanado ou um empanado de cerveja. Para fazer uma panificação seca, misture 1\\/2 xícara de farinha, 1\\/2 xícara de migalhas de\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Pokud například máte na sobě ohnivě červené šaty, neberte si rtěnku té stejné barvy, protože jinak bude výsledek příliš výrazný. Rtěnka v nahém odstínu se hodí prakticky ke všemu. Je to skvělý pomocník na všední den a při zvláštních příležitostech doplní kouřové líčení očí. Červená rtěnka dodá i obyčejnému outfitu dramatickou jiskru. Nesnažte se červenou přebít oblečením příliš výrazných barev nebo divokými vzory. Růžová je velmi všestranná barva, protože existuje v nepřeberném množství odstínů. Růžová rtěnka, která je jen o několik odstínů výraznější, než je vaše přirozená barva rtů, se hodí i pro jemné každodenní líčení. Odstíny lesních plodů dokážou i výraznou rtěnku proměnit v sofistikovanou verzi a zároveň umí i letní hravé líčení posunout vážnějším směrem. Zkuste rty v barvě ovoce doplnit neutrálním oblečením. Držte se jednoduchého líčení očí – pouze je zvýrazněte řasenkou nebo trochou tmavé konturovací tužky.\\n\\nTL;DR in Arabic:\",\"targets\":\"لا تطابقي أبدًا لون الشفاه مع لون ملابسك. استمتعي وجرِّبي ولكن ضعي هذه الإرشادات التوجيهية في اعتبارك إذا كنتِ غير متأكدة: قومي برسم الشفاه أو العينين بشكل جريء وليس كلاهما.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Czech article below.\\n\\nV případě postranního šišlání je jazyk mluvčího v pozici pro hlásku „l“ vždy, když se snaží vyslovit hlásku „s.“ Jinými slovy je špička jazyka položená na horním patře úst. Když se člověk s touto vadou řeči snaží vyslovit „s,“ vzduch mu uniká po stranách jazyku a on kvůli tomu vydává rozbředlý a „uplivaný“ zvuk. Tito lidé mají často potíže vyslovit „š“ a „ž,“ například ve slovech šatna, nebo masáž. Řekněte „mí“ nebo „pin“ a protáhněte samohlásku, aniž byste slovo dokončili. Při tomto zvuku byste měli cítit, jak se vám strany jazyka v ústech zvedají, ale jeho prostřední část zůstává dole. Špička jazyka zůstává také dole a ničeho se nedotýká. Tato pozice jazyku vypadá trochu jako motýl, když si představíte střed jazyku jako tělo motýla a strany jazyku jako jeho zvednutí křídla. Berte to jako posilování pro jazyk. Uvolněte jazyk a potom ho rychle zvedněte do polohy motýla. Posílíte tím strany jazyku a pomůžete jim zvyknout si na to, že by při některých hláskách měly blokovat vzduch proudící po stranách úst. Trénujte si to tak dlouho, jak budete potřebovat. Je nutné, abyste se to naučili co nejlépe. Nastavte jazyk do polohy motýla a vyfukujte z úst vzduch mezerou, která se vám uprostřed jazyku vytvoří. Když tento zvuk vokalizujete, měl by znít jako „s“ nebo „z.“ Trénujte si nastavení jazyku každý den a postupně se učte vyslovovat „s“ správným způsobem. Potom jazyk uvolněte a zvedněte jeho špičku za přední zuby a pokuste se vyslovit „s.“ Až budete mít jazyk silnější a zvyknete si na to, v jaké poloze ho máte mít, naučíte se říkat „s“ správně. Pokud máte i po několika týdnech cvičení stále problémy s šišláním, najděte si logopeda, který vám poskytne konkrétní cvičení, která vám pomohou upravit polohu vašich úst. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in French. Abstract:\",\"targets\":\"Utilisez cette méthode contre les zozotements qui font un son « gras ». Mettez votre langue dans la position « papillon ». Entrainez-vous à mettre rapidement votre langue dans cette position. Expirez de l'air par la bouche dans cette position. Continuez à vous entrainer en essayant de prononcer des « S » comme il faut. Prenez rendez-vous chez un orthophoniste (si nécessaire).\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"スタートレックのスポックを参考に、あなたが何を感じているのか全く分からないように会話をしましょう。例えば、誰かとディナーをしていて頼んだハンバーガーが美味しいか聞かれた場合は、単純に肉の焼け具合や脂の乗り具合を伝えましょう。美味しい(あるいは不味い)時でも、それを伝えないようにしましょう。単調に事実を伝えることがポイントです。 どう感じているのか尋ねられたり、事実だけでは答えきれない質問を受けた場合は、さらに質問で返すことで答えずに済むように工夫しましょう。あるいは曖昧な返答をしても良いでしょう。 自分の話す速度や声の高さを注意深く観察してみましょう。声が高くなると気持ちの高ぶりや動揺が感じ取られます。話している途中で声が低くなったり話す速度が遅くなると、自信を無くしたり狼狽しているように映ります。取扱説明書を音読しているような調子で話すようにしましょう。長く退屈で、面白みのない情報を並べているだけのような話し方をができるようになると、かなり変わるでしょう。 多くの単語は感情を表します。明白なものもあれば、控え目に表現するものもあります。悲しい、嬉しいといった分かりやすい言葉は使わないようにするのは当然のこと、「覚悟している」「落ち着く」「決められない」といった状態も伝えないように気をつけましょう。こうした表現もまた、あなたの感情を示しています。 感情を示す形容詞は用いないようにしましょう。例えば、映画が「面白かった」「ロマンチックだった」といった言い方は避け、その代わりに「アクションが沢山含まれていた」「劇的な展開だった」と説明してみましょう。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in English:\",\"targets\":\"Speak logically. Keep an even tone. Don't use emotional words.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_en\"}\n" "{\"inputs\":\"من المهم معرفة كيفية الكف عن الغضب وذلك من أجل صحتك النفسية والجسدية. أحد خطوات ذلك هي المسامحة، والمسامحة لها تأثير مانع يقلل احتمال إيذاء الناس لك في المستقبل. عندما يخونك أو يؤذيك شخص فقد يكون للأمر تأثير سلبي على صحتك عبر زيادة مستوى القلق والتوتر. يمكن لذلك التأثير على جهازك الدوري والمناعي والعصبي. حدد مصدر شعورك بالغضب بوضوح، فبذلك ستبدأ بمواجهة المشكلة وجعلها جزءًا من الماضي. من الهام كذلك أن تفهم ما إن كان الشخص الذي آذاك يعلم بحقيقة ذلك. سيؤثر ذلك على كيفية بدئك للتصالح. لنفترض مثلًا أن زوجتك قد خانتك أو هجرتك، فستشعر بغضب مبرر. إن شعور الفقدان لديك ينبع غالبًا من فقد أحد أحبابك وفقدان الشعور بالتقدير والاحترام لك. الأكثر من ذلك أنه من المرجح أن تكون زوجتك على علم بطريقة إيذائها لك. لنفترض بدلًا من ذلك أن صديقًا لديه تذكرة زائدة لحفل ولم يقم بدعوتك، فربما تشعر بضياع الصداقة مما يدفعك للحزن والغضب. تكمن المشكلة في إمكانية عدم معرفة صديقك بتأذي مشاعرك. الصراعات والمصالحات الشخصية تعد عملية حزن. إن آذاك شخصٌ مثلًا فستشعر أنك قد فقدته. مراحل الحزن مفيدة لفهم مشاعرك بعد تأذيك. يمكنها كذلك مساعدتك في فهم كيف أن غضبك هو جزء من عملية الحزن وبالتالي تساعدك في نسيانه. إن كان الأذى ناجمًا عن عملية انفصال فقد يبدو الشعور بالفقد دائمًا. إن كان الأذى ناجمًا عن الإهمال أو النسيان أو عدم الاحترام فقد يبدو لك أنك فقدت الشخص المؤذي مؤقتًا عبر فقد اهتمامه أو احترامه لك. يمكن للغضب أن يخرج عن سيطرتك عندما يتصاعد التوتر بينك وبين من آذاك. لا تتصرف قبل معالجتك لمشاعر الحزن والانتقال إلى مرحلة القبول. من المهم أن يمر الشخص الآخر بمراحل عملية الحزن كذلك كيلا يكون الغضب موجهًا ناحيتك عند تعاملكما. حتى إن كان الشخص الآخر هو من آذاك فقد يشعر هو كذلك بالفقد والندم.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in French:\",\"targets\":\"Comprenez votre colère. Identifiez le problème . Donnez-vous le temps de faire votre deuil. Évitez pour l'instant la personne qui vous a fait du mal.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"모종에 4개의 잎이 자라면, 토양 표면이 건조해질 때까지 기다렸다가 다시 물을 주자. 토양이 완전히 건조해지면 안되고, 손가락을 넣었을 때 촉촉할 정도로 습기가 있어야 한다. 레몬 나무는 일조시간이 적어도 8시간 정도 필요하며, 모종은 10~14시간이 필요하다.식물 육성 램프를 모종 옆에 설치하여 충분한 빛을 받도록 할 수도 있다. 식물 육성 램프는 화원과 원예장에서 구입이 가능하다. 결국에는 모종이 자라서 화분에서 더 기를 수 없는 상태가 될 것이다. 모종이 1년 동안 자란 후, 폭이 15 cm인 화분으로 옮겨 심도록 하자. 그리고 나서 폭이 30~45 cm, 깊이가 25~40 cm인 화분으로 또 한번 옮겨 심어야 한다. 옮겨 심을 시기를 결정하기 위한 가장 좋은 방법은 화분 밑바닥을 살펴보는 것이다. 배수구를 통해 뿌리가 보이면 더 큰 화분으로 옮겨 심어야 할 때다. 레몬 나무는 약산성의 토양에서 잘 자라므로, pH 농도가 5.7~6.5로 유지되어야 한다. 화원이나 원예장에서 pH 측정기를 구입하여 pH 농도를 측정할 수 있다. 토양의 산성도를 낮추기 위해서는, 물을 줄 때 한 달에 한 번 차가운 커피 또는 차(우유나 설탕을 넣지 않은)를 같이 준다.하지만, 가장 적당한 범위의 pH 농도가 될 때까지 지속적으로 관찰해야 한다. 나무 주위에 구덩이를 파서 그 안에 마른 퇴비를 채우거나, 수용성 비료와 함께 물을 줄 수 있다. 다음과 같은 방법으로 나무에 필요한 영양분을 공급하도록 하자. 일년에 두 번 퇴비 또는 지렁이 퇴비와 같은 유기비료로 양분을 공급한다. 2~4주 마다 수용성 비료를 넣어서 물을 준다. 칼륨과 마그네슘을 충분히 공급해야 한다. 실내에서 나무를 기른다면 일반적인 실내식물 비료를 구입한다. 미량 영양소가 함유되어 있어야 한다. 물 2 리터에 엡솜 소금(Epsom salts) 1 테이블스푼을 넣은 용액으로 한 달에 한 번 물을 준다.나무 크기가 여전히 매우 작다면, 많은 양의 물이 필요하지 않을 것이다. 필요한 만큼 적당량의 물을 준 다음, 남은 용액은 다음달에 사용하도록 하자. 5년만에 열리는 레몬 품종도 있는 반면에, 15년이나 걸리는 경우도 있다.\\n\\nTL;DR in Hindi:\",\"targets\":\"अपने पौधे को रेगुलरली, हफ्ते में 2 या 3 बार पानी दें: उसमें भरपूर धूप मिलने की पुष्टि कर लें: जानें, कब आपके अंकुर को ट्रांसप्लांट करना है: मिट्टी के pH लेवल को मेंटेन करें: आपके पौधे को प्रोपर न्यूट्रीएंट्स दें, ताकि वो हेल्दी और स्ट्रॉंग बढ़ सके: इस बात को समझें कि आपके पेड़ में फल आने में कुछ समय लग सकता है:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"If you need to insert the SD card, you may need to remove the back from your Android. In some cases, you'll need to remove the battery from your Android as well before you can access the SD slot. Skip this step if you already have ES File Explorer on your Android. To do so: Open the Google Play Store Tap the search bar. Type in es file explorer Tap ES File Explorer File Manager Tap INSTALL Tap ACCEPT when prompted. Wait for ES File Explorer to finish installing. Tap OPEN in the Google Play Store, or tap the ES File Explorer app icon. You may have to scroll through a few introductory pages before you can proceed. It's a blue button in the middle of the screen. This will open ES File Explorer's main page. Skip this step if you've opened ES File Explorer before. It's in the middle of the page. Doing so will open a list of your Android's photos. You may have to scroll down to see this option. Tap and hold one photo to select it, then tap any other photos that you want to move to select them as well. If you want to select all images here, tap and hold one image to select it, then tap Select All in the upper-right corner of the screen. It's in the lower-right side of the screen. A menu will appear. If you'd rather copy the images to your SD card, instead tap Copy to in the bottom-left corner of the screen. Tap your SD card's name in the resulting menu. Depending on your Android, you may not have to select your SD card—it may open automatically. Tap the folder on your SD card into which you want to move the selected photos. Doing so will immediately move the photos onto the SD card. If you selected Copy to instead of Move to, the photos will be copied instead.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Vietnamese?\",\"targets\":\"Đảm bảo thẻ SD đã được gắn vào thiết bị Android. Tải ứng dụng ES File Explorer. Mở ES File Explorer. Chạm vào nút START NOW (Bắt đầu ngay) màu xanh dương ở giữa màn hình để mở trang chủ của ES File Explorer. Chạm vào Images (Ảnh) ở giữa trang để mở danh sách ảnh trên thiết bị Android. Chọn ảnh cần chuyển. Chạm vào Move to (Chuyển đến) ở bên dưới góc phải màn hình để mở danh sách lựa chọn. Chọn thẻ SD của bạn bằng cách chạm vào tên thẻ trong danh sách lựa chọn. Chọn thư mục.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"안드로이드 기기에 이미 ES 파일 탐색기(ES File Explorer)가 있다면 이 단계를 건너 뛰세요. 구글 플레이 스토어를 열어 아래의 방법으로 다운로드 하세요.: 검색 창을 클릭하세요. ES 파일 탐색기(ES File Explorer)를 입력하세요. 검색 창 아래에 보이는 결과 중 ES 파일 탐색기(ES File Explorer)를 클릭하세요. 설치를 클릭하세요. 동의를 클릭하세요. 빨강, 노랑, 초록, 그리고 파란색의 구형으로 된 크롬 앱 아이콘을 클릭하세요. 화면 상단에 있는 주소 창을 클릭한 후, 주소 창에 savefrom.net를 입력하고 안드로이드의 키보드에서 입력(Enter) 또는 이동(Go) 버튼을 클릭하세요. 페이지 상단의 텍스트란을 클릭해 안드로이드 키보드가 보이면 다시 클릭한 후, 팝업 메뉴에서 붙여넣기를 클릭하세요. 를 클릭하세요. 이는 화면 중간에 있는 초록색 버튼으로 동영상 미리 보기 아래에 MP4 HD라는 글자 좌측에 있습니다. 그러면 브라우저 동영상 재생기로 동영상이 열릴 것입니다. 가능한 최상의 화질이 기본 설정으로 선택될 것입니다. \\\"다운로드 링크를 찾을 수 없습니다.(Download link not found)\\\"라는 메시지가 보이면, 해당 동영상은 100퍼센트 전체 공개가 아니어서 다운로드할 수 없습니다. 을 클릭하세요. 이는 동영상 재생기의 우측 하단 코너에 있습니다. 메뉴가 나타납니다. 이는 메뉴에 있습니다. 동영상이 안드로이드의 저장소나 SD 카드에 자동으로 다운로드됩니다. 크롬에서 나간 후, 앱 서랍(App Drawer)에 있는 ES 파일 탐색기(ES File Manager) 앱 아이콘을 클릭하세요. 처음으로 ES 파일 탐색기(ES File Explorer)을 설치했다면, 다음 단계를 진행하기 전에 여러 장의 소개 화면을 클릭하거나 넘겨야 할 수도 있습니다. 저장된 파일이 안드로이드 기기에서 통상적으로 저장되는 위치에 따라 내부 저장소 옵션이나 SD 카드 옵션을 클릭하세요. 를 클릭하세요. 이 폴더는 페이지 중간쯤에 있지만, 스크롤 해야 보일 수도 있습니다. 페이스북 메신저 동영상을 포함한 안드로이드 기기에 다운로드한 모든 파일이 이곳에 있습니다. 일부 안드로이드 기기에서는 이 폴더의 이름이 다운로드(Download)로 되어 있기도 합니다. \\\"다운로드(Downloads)\\\" 폴더에서 사진 앱이 사진을 저장하는 곳인 \\\"카메라\\\" 폴더로 동영상을 옮길 수 있습니다.: 페이스북 메신저를 길게 눌러 메뉴를 불러오세요. 화면 우측 코너에 있는 것 중 하나인 ⋮ 을 클릭하세요. 여기로 이동을 클릭하세요. DCIM을 클릭하세요. 카메라를 클릭하세요. 창의 하단에 있는 확인을 클릭하세요.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in German:\",\"targets\":\"Lade die ES File Explorer App herunter. Öffne Google Chrome. Gehe auf die SaveFrom-Seite. Füge die Adresse des Videos ein. Tippe in der Mitte der Seite, direkt unter der Vorschau des Videos und links neben dem Text \\\"MP4 HD\\\" auf den grünen Download Button. Tippe unten rechts auf den blauen Fertig Button. Tippe in diesem Menü auf das \\\"Download\\\"-Icon. Öffne ES File Explorer. Wähle eine Speicheroption. Tippe auf Downloads. Verschiebe das Video in die Fotos App deines Androids.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Les distributeurs automatiques sont des aimants à pickpockets. Certains voleurs travaillent en équipe : alors que l'un sera chargé de vous distraire, l'autre vous arrachera votre argent pendant que vous tournez la tête. D'autres voleurs regarderont votre code secret par-dessus votre épaule et tenteront de vous subtiliser votre portefeuille par la suite. Si vous devez retirer de l'argent, choisissez un distributeur situé à l'intérieur d'un commerce de confiance, afin de pouvoir faire votre retrait en toute sécurité . Les distributeurs situés dans un coin isolé d'un restaurant ou d'un hôtel sont bien plus difficiles à exploiter pour les voleurs. Certains pickpockets vous bousculeront, prétendument par accident, alors que vous marchez dans la rue ou montez dans le bus. En vous bousculant, le voleur tentera de vous faire les poches. Si quelqu'un vous bouscule, tâtonnez subtilement vos poches afin de vérifier que votre portefeuille, votre téléphone ou autre objet de valeur ne vous a pas été volé . Évitez de frôler les gens dans la foule ou les espaces exigus. Les voleurs profitent bien souvent de ce type de situation pour faire leurs mauvais coups. Lorsque vous êtes dans le bus, dans le train ou simplement dans un quartier bondé, gardez vos affaires serrées contre vous-même. Méfiez-vous des interviews, des collectes de fonds ou des inconnus bavards. Les pickpockets travaillent bien souvent en équipe : l'un sera en charge de vous distraire, alors que l'autre en profitera pour dévaliser votre sac. Lorsqu'un passant vous indique votre chemin, tenez-vous à environ 1 mètre de lui. Ne vous penchez pas par-dessus son épaule pour lui montrer une carte et ne vous approchez pas trop près pour l'écouter. Les pickpockets utilisent parfois un plan ou fascicule pour vous montrer quelque chose, alors qu'ils plongent la main dans votre poche ou votre sac . Méfiez-vous des personnes qui vous proposent spontanément leur aide. La plupart des gens essaieront simplement de vous aider, mais les pickpockets ont aussi pour habitude de...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Stay away from ATMs that aren’t inside private businesses. Pat your pocket to check your phone and wallet after getting bumped. Keep a healthy distance when someone offers to give you directions. Dress inconspicuously to blend in and look like a local. Keep your bags away from the street to stop mobile thieves. Be aware of your surroundings while watching street performers. Turn down strangers offering to help you with your luggage.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Tu objetivo es el espacio entre dos bolos a los que quieres apuntar con la bola. Si eres diestro, el objetivo es el espacio entre el bolo 1 (el que está delante del todo) y el bolo 3 (el que está inmediatamente detrás y a la derecha del 1). Si eres zurdo, estará entre el bolo 1 y el 2 (el que está inmediatamente detrás y a la izquierda del 1). El estilo del agarre que utilices determinará la intensidad del gancho que haga la bola, es decir, en qué ángulo entrará en el objetivo. Recuerda que, cuanto mayor sea el ángulo, mayor es la posibilidad de obtener una puntuación alta. Un agarre \\\"relajado\\\" suele producir un giro más recto y, por tanto, un gancho mínimo. En este agarre, la mano está flexionada hacia atrás en la muñeca, de modo que cuando haces el arco hacia delante, está encima de la bola. Para un agarre \\\"fuerte\\\", la mano se dobla hacia adelante, como si quisiera capturar la bola entre la palma de la mano y la cara interna de la muñeca. Visto desde un lado, el ángulo del antebrazo al pulgar es de 90°. Este agarre hará que la bola gire mucho y el gancho sea mayor. Un agarre \\\"firme\\\" es una forma intermedia que tiene como resultado un gancho moderado. En este agarre, la muñeca no se flexiona ni hacia adelante ni hacia atrás, creando una línea continua desde el antebrazo hasta la mano. Si miras hacia la pista, imagina que las tablas están agrupadas en tres secciones: parte exterior izquierda (hacia la canaleta izquierda), centro y parte exterior derecha (hacia la canaleta derecha). Teniendo en cuenta la fuerza de tu agarre y del gancho que preveas que se producirá, decide con qué tabla o tablas debe alinearse el pie que deslizarás hacia adelante. Agarre relajado: la bola debe ir recta por la pista hasta el objetivo, de modo que, si eres diestro, debes colocarte en la parte exterior derecha y, si eres zurdo, en la parte exterior izquierda. Agarre firme: debes ubicarte en el centro, de modo que la bola, al curvarse moderadamente (hacia la izquierda o la derecha), entre en el hueco deseado. Agarre fuerte:...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Japanese?\",\"targets\":\"ポケットの場所を確定させます。 ボールを握ります。 ポケットの場所と握り方を基に、立つ位置を決めます。 始める前に自分のアプローチについて考えます。 後ろに振る間、腕と手首は真っすぐにします。 腕が前に滑らせた足の靴ひもとつま先の間に来たらボールを離します。 必ずまず親指をボールから外します。 離す瞬間に、手を手首から少し回転させます。 振り切ります。 結果に応じて調整します。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: Agarra uno o varios cubos de hielo del refrigerador. Puedes usar uno grande o varios pequeños. Luego, coloca inmediatamente el hielo sobre la marca de la alfombra. Colócalo directamente sobre la alfombra. No necesitas poner nada entre la alfombra y el hielo. Deja que el hielo se derrita. Espera un par de horas, incluso hasta 12 horas para que se humecte lo suficiente. Si estás apresurado, puedes usar un secador para acelerar el proceso. Si la alfombra está un poco húmeda, puedes quitar el exceso de agua con una esponja. Luego, usa un cepillo de dientes para ahuecar las fibras de la alfombra. También puedes usar un cepillo duro para aplanar la alfombra. Luego de mullir la alfombra, usa un paño para frotar suavemente el área. Esto hará que la alfombra quede uniforme. En este punto, la alfombra debería estar como nueva.\\n\\nSummary in Italian:\",\"targets\":\"Metti un cubetto di ghiaccio sull'area appiattita. Aspetta che il ghiaccio si sciolga. Ravviva le fibre con uno spazzolino da denti. Tampona la zona con un panno.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Schrijf een script. Begin je betoog met een pakkende opmerking. Leer je script uit je hoofd. Maak indexkaarten met belangrijke punten. Oefen je spreekbeurt. Oefen je spreekbeurt een uur per dag.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Используйте план для формирования теста. Представьте, что вы разговариваете с другом. Напишите тест, который был бы уместен при общении с другом. Не перегружайте текст деталями, записывая только самые важные моменты. Используйте интересные примеры, чтобы проиллюстрировать свои идеи. Кроме того, разбейте текст на основные идеи или темы, чтобы он получился связным и согласованным. Например, если вы пишете о загрязнении океана пластиком, разбейте речь на причины, последствия и решения. Если вы пиш\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"ทำไมคนเราถึง poke กัน จริงๆ ก็อธิบายยาก โดยเฉพาะคนที่ \\\"ไม่เก็ต\\\" เอาเป็นว่าเวลาคุณ poke ใครใน Facebook ก็เหมือน \\\"สะกิด\\\" กันในชีวิตจริงนั่นแหละ ประมาณว่า \\\"สนใจกันหน่อย\\\" หรือ \\\"ทักนะ\\\" แต่บางทีก็มีความหมายมากไปกว่านั้น คุณ poke เพื่อนแบบแหย่ๆ บอกให้รู้ว่าคิดถึง หรือปูทางไปสู่การแชทกันก็ยังได้ แล้วแต่คุณและเขาจะเข้าใจเลย แนะนำ: ถ้าคน 2 คนที่ปิ๊งๆ กันอยู่ มา poke กันกลางดึก ก็ให้อารมณ์ต่างกับเพื่อนที่โรงเรียน poke กันตอนพักเที่ยงอยู่แล้ว อันนี้ก็แล้วแต่จะคิดกันไป ถือเป็นมารยาทสำคัญในการ poke กันใน Facebook อาจจะมีบ้างที่ poke แข่งกันไปมารัวๆ ขำๆ แต่ระวังอย่าเผลอไป poke รัวๆ ใส่คนที่ไม่สนิท หรือไม่ได้เจอกันมานาน เพราะน่ารำคาญพอตัว ถ้าล็อกอินมาเจอแจ้งเตือนใหม่เยอะแยะให้ดีใจ แต่กลายเป็น poke ทั้งหมด ระวัง poke ถี่เกินไป จะหมดความสำคัญจนเพื่อนลบทิ้งหรือไม่สนใจอีกเลย เวลาคุณ poke ใคร จะมีแค่อีกฝ่ายที่เห็น เพราะงั้นอย่า poke เยอะๆ หวังให้เขาอายหรือเขิน เพราะไม่ใช่การ poke ออกสื่อ เดี๋ยวนี้บางคนก็รับแอดรัวๆ จนบางทีก็ไม่รู้จักหรือไม่สนิทกับ \\\"เพื่อน\\\" บางคนใน Facebook ถึงจะ poke คนพวกนี้ได้ ก็ไม่แนะนำ เพราะคุณเองก็คงขยาด ถ้ามีคนที่แทบไม่รู้จักกัน poke มาแบบไม่รู้หมายถึงอะไร พูดง่ายๆ คือคุณจะขนลุกไหม ถ้าเดินๆ อยู่แล้วมีคนมา สะกิด เข้า?\\n\\nTL;DR in Spanish:\",\"targets\":\"Dale un toque a alguien si quieres llamar su atención. No estés dando toques todo el tiempo. No le des un toque a alguien para llamar la atención de otra persona. No le des toques a personas que no conozcas bien.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_es\"}\n" "{\"inputs\":\"일단 회화를 시작하는 것에 성공했으면 다음은 당신과 상대방이 공통적으로 좋아하고 흥미를 가지는 무언가를 찾을 차례다. 물론 대화를 하기 위해 그녀와 같은 것에 흥미를 가질 필요는 없지만 같이 좋아하는 감정을 공유할 수 있는 발판을 만들어두면 대화를 하고 연결고리를 만들기가 한층 더 쉬워질 것이다. 따라서 여성과 대화할 때는 서로간에 공유할 수 있는 무언가를 찾아보도록 하자. 스포츠나 특정 스포츠 팀, 자랐던 장소, 도시, 혹은 서로 아는 친구, 선생님 등 어떤 것이든 좋다. 공통점을 찾는 것은 마음을 열어줌과 동시에 즐겁고 신나는 대화를 할 수 있게 만들어준다. 게다가 대화할 거리가 저절로 늘어나니 일석이조라 할 수 있다. 예를 들어, 야구를 좋아한다는 얘기로 대화를 시작해 둘 다 두산 베어스를 좋아한다는 사실을 알았다면 이제 잠실 야구장에 가서 어떤 일이 있었는지에 대해 얘기할 수도 있고, 더 나아가 서울에서 어떤 일을 겪었는지, 그 곳에서는 무엇을 좋아하는지 등 다양한 얘기를 할 수 있다. 서로간의 공통점을 찾는 것은 자연스럽게 떠오르는 것이 가장 이상적이다. 그녀가 당신과 같은 점을 공유하는지에 대해 악착같이 물어보지 말고 항상 대화의 끝을 열어놓아라. 그래야 만약 그녀가 당신과 아무런 공통점이 없다는 점을 알았을 때 대화가 갑자기 어색한 분위기 속에서 중단되지 않을 것이다. 예를 들어 \\\"겨울 왕국 봤어요? 저 그거 진짜 재밌게 봤는데.\\\"라고 하는 대신 \\\"최근 재미있게 본 영화 있나요?\\\"라고 물어보는 식으로 질문을 돌리자. 여성과의 대화를 계속 유지하면서도 당신이 그녀와 대화하는 것을 즐기고 있으며 그녀의 말이 당신에게 중요함을 어필하는 방법이 바로 이것이다. 당신이 특정 주제에 대해 얘기하고 있었다면 그녀의 의견을 물어보자. 신문에 나왔던 정치적 상황도 좋고 당신의 신발에 대해 얘기하는 것도 좋다. 당신이 그녀가 어떻게 생각하는지를 묻는다면 그녀는 당신이 그녀의 의견을 존중하고 소중히 여긴다는 것을 가슴속으로 느낄 것이다. 또한 당신이 단순히 그녀와의 데이트만을 원하는 것이 아닌 그녀를 하나의 소중한 사람으로 여긴다는 것을 느낄 것이다. \\\"네\\\", \\\"아니오\\\"로만 대답할 수 있는 질문을 삼가하라. 끝이 열려있는 질문을 해 그녀가 편안함을 느끼게 하는 것이 중요하다. \\\"이렇게 생각하나요?\\\" 보다는 \\\"어떻게 생각하나요?\\\"라고 물어보자. 만약 대화가 축 늘어지고 맥이 빠지는 듯한 느낌이 난다면 일단 주변을 둘러보자. 그리고 주변 환경 속에서 얘기할 거리를 찾아보자. 예를 들어 가로등에 콘서트 광고 플래카드가 걸려있다면 그녀에게 \\\"혹시 저 밴드 들어보셨어요? 좋아하세요?\\\" 등의 질문을 할 수 있을 것이다. 아니면 당신이 카페 주변에 서있다고 하면 그녀에게 카페를 가리키며 \\\"저런 카페에서 책 읽어본 적 있으세요?\\\" 등의 질문이 가능할 것이다. 그리고 혹시 그녀가 당신 친구나 가족이 간 대학교의 스웨터나 티셔츠를 입고 있다면 그 학교에 대해서 대화의 주제를 잡을 수도 있을 것이다. 이처럼 주변 환경에서 다양한 주제를 찾을 수 있지만, 너무 주변을 둘러보게 되면 오히려 대화에 집중 못하고 산만한 모습을 보이게 될 것임에 주의하라. 대화를 시작하자말자 주변을 둘러보지 말고 대화주제가 조금씩 모자라기 시작하면 그 때부터 주변의 도움을 받도록 하라. 이 방법은 여성의 흥미를 끌고 대화를 이끌어 낼 수 있는 창의적인 방법이다. 당신이 주변 환경에서 주제를 잘 뽑아낸다면 그녀는 당신의 지각 능력에 감탄할 것이다. . 당신이 그녀의 관심을 계속 유지하고 싶다면 그녀를 웃게 하는 것이 꽤 도움될 것이다. 만약 당신의 대사로 그녀가 웃었다면 그녀는 즐거움을 느끼고 당신과 계속 대화하려 할 것이다. 따라서 대화하던 도중 기회가 생기면 약간의 유머를 집어넣어라. 자신을 소재로 삼아도 좋고 서로 같이 아는 사람이 있다면 그 사람에 대해 재미난 이야기를 해도 좋을 것이다. 만약 그녀가 약간 진부한 허무개그에도 잘 웃어줄거라 생각한다면 꺼내봐서 나쁠 건 없을 것이다. 당신에게 재미난 이야기가 있다면 상황을 봐서 언제든지 그녀에게 얘기해줘도 좋지만 그 이야기가 너무 길고 복잡하다면 오히려 역효과만 날 것이다. 무리하지 말고...\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Tìm điểm tương đồng. Hỏi ý kiến cô ấy. Sử dụng môi trường xung quanh bạn. Làm cô ấy cười. Hãy để cô ấy nói. Tìm hiểu sở thích của cô ấy.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Se a escola ou universidade for muito grande, saber com antecedência a localização da sala vai servir para você se orientar e não ter que ficar rodando feito uma barata tonta logo no primeiro dia. Não fique nervoso por chegar atrasado ou por não saber onde fica sua sala. Os professores sabem que no primeiro dia os alunos ficam um pouco confusos e compreendem que os atrasos não são intencionais. Se precisar de ajuda, fale com alguém da coordenação. Procure um mapa no site da instituição. Imprima as orientações e peça ajuda, caso venha a se perder. Algumas escolas e universidades oferecem uma área do aluno no site oficial e costumam disponibilizar um quadro de avisos e os materiais de apoio das disciplinas. Acesse o site antes do primeiro dia de aula para ver se tem algum comunicado importante. Algum professor pode ter disponibilizado a grade da disciplina para o semestre, por exemplo. Esse tipo de informação é importante para ficar por dentro do material exigido e das regras do docente. O primeiro dia de aula geralmente é repleto de atividades para quebrar o gelo. É uma ótima oportunidade para conhecer melhor os colegas de turma, mas as pessoas mais tímidas não costumam morrer de amores por esse tipo de atividade. Treine em casa antes, fazendo uma pequena brincadeira na frente do espelho dizendo seu nome, de onde você é e duas coisas interessantes a seu respeito. Pratique também com seus pais e irmãos. Essa dinâmica vai fazer você se sentir mais confiante antes de falar na frente da turma inteira. Se já conhece outras pessoas que estudam na mesma escola, verifique se vocês estão na mesma turma. Mesmo que seus conhecidos estejam em outra classe, os intervalos e o horário do recreio são ótimas oportunidades para interagir com eles. Converse com seus amigos antes para combinar de se encontrar com eles no primeiro dia de aula, mesmo que vocês estejam em turmas diferentes. Quanto mais cedo você dormir, menos tempo vai ter para se preocupar com o dia seguinte. Com uma boa noite de sono você vai se sentir mais...\\n\\nTL;DR in Russian:\",\"targets\":\"Узнайте, где находятся кабинеты, в которых вы будете заниматься. Просмотрите сайт вашей школы, чтобы получить информацию об уроках. Подготовьте несколько ответов на вопросы, которые обычно задают при знакомстве друг с другом. Узнайте, будут ли в вашем классе знакомые и друзья. Отправляйтесь спать раньше накануне первого учебного дня.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Najděte si vhodnou košili. Odstřihněte těsný límec. Vyzdobte si košili.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?\",\"targets\":\"Si prefieres llevar puesta una camisa en lugar de una camiseta, no hay problema, especialmente si quieres ser un capitán pirata. Una camisa grande, blanca y holgada será perfecta. Procura encontrar una que tenga mangas anchas en lugar de estrechas. Si eres mujer, elige una camisa de hombre, ya que te quedará grande y probablemente holgada. Si eres hombre, evita cualquier cosa que sea muy ajustada o muy corta. Los piratas no llevan camisas de vestir con cuellos rígidos. Deshazte de él (¡hazlo ca\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"El aceite para bebés funciona con los mismos principios que los aceites de cocina, ya sea disolviendo el adhesivo o aflojando su adherencia a la piel. Una ventaja adicional es que la mayoría de estos aceites son especialmente suaves, lo cual los convierte en una opción ideal para las pieles delicadas. La mayoría de los aceites para bebés son simplemente aceites minerales con una pequeña cantidad de perfume añadido. Puedes usar aceite mineral puro como una alternativa al aceite para bebés. A menudo, es un poco más barato. Si deseas quitar el adhesivo de la piel de un niño, trata de agregar una gota de colorante de comida al aceite para bebés y usarlo para \\\"pintar\\\" el área afectada. El aceite quitará el adhesivo y el colorante aportará una distracción divertida. Debido a que la mayoría de las lociones tienen una base de aceite o de lípidos (grasa), pueden servir para quitar el adhesivo al igual que el aceite para bebés o los aceites de cocina. Aplica una cantidad pequeña de loción, déjala reposar durante varios minutos y frótala con una toalla suave o una bola de algodón. Las lociones sin perfumes son las mejores. Las sustancias químicas usadas para agregar fragancias a veces pueden causar dolor y erupciones en la piel irritada. Puesto que el calor afloja muchos de los adhesivos que emplean las curitas, puedes usarlo para hacer que estos materiales sean más eficaces. El agua tibia eliminará el aceite o la loción, así que usa una compresa caliente como alternativa. Este artículo sobre compresas calientes describe varias maneras fáciles de hacer esta operación. Trata de llenar la mayor parte de un calcetín de tubo con arroz seco y crudo. Haz un nudo en el extremo abierto para mantener el arroz en el interior. Caliente la compresa en el microondas en intervalos de 30 segundos hasta que esté caliente, aunque no demasiado caliente para poder tocarla. Mantén la compresa sobre el adhesivo mientras dejas que el aceite o la loción se impregne. Coloca un trapo entre la compresa y la piel si te preocupa que el calcetín...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Turkish?\",\"targets\":\"Kalıntıyı bebe yağıyla ıslat. Yumuşak bir losyon sür. Bebe yağı, losyon ya da pişirme yağıyla birlikte ılık kompres yap.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Espera a que pase la primera helada en tu área. Esto sucede cuando la temperatura llega a los 0 °C (32 °F) y el suelo se congela. Las bolas de nieve hydrangeas se vuelven inactivas, así que puedes cortarlas bien durante este tiempo. Las hydrangeas florecen en la madera nueva. Deja todas las ramas de una longitud de 10 cm a 25 cm (4 a 10 pulgadas). Usa unas tijeras limpias para cortarlas. Las ramas más cortas producirán flores más grandes y fuertes en la siguiente temporada. Puedes cortarlas cada año. Esto normalmente no es necesario y puede debilitar a la planta con el tiempo, así que solo inténtalo cada 3 o 4 años. No tienes que podar las flores de la hydrangea si retiraste los brotes viejos al cortar las ramas. Busca partes gruesas en las ramas donde se formen nuevos brotes. Corta las ramas gruesas justo arriba de este punto. Al hacerlo, fomentas la producción de nuevas ramas que ayudarán si el arbusto se ve un poco delgado o maltratado. Trata de cortar algunas ramas viejas cada otoño para que la planta siempre tenga brotes nuevos. Revisa a menudo la planta y busca ramas que estén astilladas o podridas. También busca tallos enredados o débiles. Si los encuentras, córtalos para mantener la planta saludable. Mediante el mantenimiento de rutina, puedes reducir las veces que debes podar durante el otoño.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in French:\",\"targets\":\"Taillez aux premières gelées. Coupez les longues branches. Taillez à hauteur des nœuds. Inspectez les branches.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"必要な支払いを最初にしましょう。 新たに借金を作らないようにしましょう。 現実的な目標貯金額を設定しましょう。 目標の達成期限を設定しましょう。 予算を立てましょう。 出費を記録しましょう。 買い物をしたら必ず支払額を確認しましょう。 早い時期に貯金を始めましょう。 年金受取口座への貯金を考えましょう。 株への投資は慎重に行いましょう。 途中でくじけないようにしましょう。\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"お金を貯めるコツは「お金を使う機会を作らない」ことです。給料からの自動天引きを利用すると便利です。毎月の給料の一部が自動的に年金受取口座か定期預金口座に直接入金されるシステムで、手間がかからずストレスも減ります。収入の一部が貯金用口座に自動的に振り込まれるので残ったお金は全て自由に使えます。一方で、貯金は時と共に利息がつき増えていきます。早い時期に貯金を始めると目標貯金額が比較的スムーズに達成できます。 職場の給与支払い担当者に相談して自動天引きを設定しましょう。会社によっては給与支払いを外注している場合もあります。自分の定期預金の口座情報を知らせるだけで、毎月の給与から指定額が自分の口座に直接入金されます。 フリーランスや給料を現金で受け取っている場合は自動天引きが難しいかもしれません。毎月の貯金額を決めて貯蓄用に開設した口座に振り込みましょう。立てた目標は必ず守りましょう。 場合によっては借金が必要かもしれません。大富豪でない限り現金で家を買うのは非常に困難です。多くの人が住宅ローンを組んで住居を購入します。ただ、借金は無いに越したことはありません。頭金を多めに払うとローンの利息\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja\"}\n" "{\"inputs\":\"यह पहला कदम है पता करने के लिए कि कमर्चारी आंशिक काम कि अवधि में कितना धन अर्जित कर लेते है | ऑफिशियल वेतन का प्रयोग करे, टैक्स के बाद राशि को लिख कर रखे | यह कर्मचारी की वह राशि है जो उसे मिलती है | अगर आपके पास यह जानकारी नहीं है तो, इसकी गणना कीजिए कि कैसे अक्सर कर्मचारी का भुगतान किया जाता है। मासिक वेतन → वार्षिक आय को विभाजित करे 12 | साथ ही साथ (महीने में दो बार), → 24 से विभाजित करे | Biweekly (हर दो हफ्ते में) → 26 से विभाजित करे | Weekly → 52 से विभाजित करे | उदाहरण के लिए, एक कर्मचारी $ 50,000 बनाता है और मासिक वेतन प्राप्त करता है 50,000 ÷ 12 = $4,166.67 हर महीने में | विशिष्ट भुगतान की अवधि को देखे जिसे आप prorating कर रहे हैं और नीचे दिए हुए कि गणना करे | 'कर्मचारी ने जितने दिन काम किया है उनको लिखकर रखे' (वेतन स्तर पर आप गणना कर रहे हैं) | भुगतान की अवधि को कार्य दिनों से विभाजित (divide) करे | ध्यान से काउंट करे | ऐसा अनुमान ना लगाए किए हर भुगतान की अवधि के बराबर ही कार्य दिवस होंगे | उदाहरण के तोर पर, एक कर्मचारी सितम्बर में सर्फ 14 दिन काम करता है, जबकि सामान्यतः वो 22 दिन कार्य करता है | उसके कार्य दिवसों का फ्रैक्शन (fraction) होगा14\\/22 यह आपको बताएगा कि वास्तव में कर्मचारी को कितना भुगतान करना है | उदहारण के तोर पर, एक कर्मचारी हर महीने में 22 कार्य किए अवधि में से 14 दिन कार्य करके$4,166.67 कमाता है तो उसको प्रोरटेड (prorated) पेचेक (paycheck) मिलेगा |4,166.67 x 14\\/22 = $2,651.52 रिटायरमेंट फंड्स (retirement funds) कि कटौती की गणना करना, और अन्य कटौती जो आप कर्मचारी के नियमित पे-चेक (paycheck) के लिए करते हो | ऐसे मामलो में, कानून द्वारा आवश्यक है किए नियोक्ता उस समय का \\\"cash out\\\" करे जिसका इस्तेमाल कर्मचारी ने नहीं किया | इस समय कर्मचारी को प्रोरटिंग मेथड (prorating method) से ही भुगतान करे जो कि ऊपर पहले बताया गया है | उदहारण के तोर पर, हमारे ऊपर दिए उदहारण में कर्मचारी भुगतान समय में सात दिन को एक्यूमुलेट (accumulated) करता है तो, वो अतिरिक्त भुगतान का पात्र होगा | 4,166.67 x 7\\/22 = $1,325.76. यह मुआवजा (compensation) आम तौर पर कर योग्य (Taxable) है, जैसे कि सामान्य वेतन होता है |\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Определите годовой оклад работника до вычета налогов. Вычислите заработок сотрудника за каждый платежный период. Теперь определитесь с платежным периодом и вычислите следующее: Умножьте найденную долю на заработок сотрудника за платежный период. Вычтите налоги (как обычно). Выплатите компенсации.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Отправляйтесь спать. Позавтракайте. Сделайте глубокий вдох. Пригласите товарища в помощь и позадавайте друг другу вопросы.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Italian about that?\",\"targets\":\". Se resti in piedi tutta la notte, difficilmente ricorderai quello che hai studiato. Svegliati 30-45 minuti prima e ripassa le parti evidenziate degli appunti e dei libri o mediante le flashcard. Cerca di dormire almeno tre ore, un ciclo di sonno completo, altrimenti ti sentirai poco riposato. Un buon pasto prima di un esame farà funzionare meglio il cervello. Però, non mangiare troppo, o ti appesantirai. Ricorda, meglio mangi prima di un esame, meno verrai distratto dalla fame. Una tazza di\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"यह सुनिश्चित करें कि आप द्वारा लिखे हुए हर पेज के ऊपरी-दाहिने कोने में पेज नंबर लिस्ट किया जाये, सिवाय टाइटल पेज के। आप अपने वर्ड प्रोसेसर (word processor) में पेज नंबर फंकशन को, मेन्यू औपशंस (menu options) से, ऑन कर सकते हैं। यह आपके लिए पेज नंबर स्वयं डाल देगा। पेज नंबर डालने से पाठक को आपके टेबल ऑफ कन्टेन्ट्स (table of contents) को इस्तेमाल करने में सुविधा होगी। पेज नंबर डालने से आपको अपनी रिपोर्ट को व्यवस्थित करने में सुविधा होगी और आप लापता पेजों को बदल सकते हैं। कवर पेज पहला पेज होता है जिसे आपके पाठक देखते हैं। अपनी टाइटल को, बोल्ड अक्षरों में, ऊपर टाइप करें। एक प्रभावशाली टाइटल यह वर्णित करती है कि आपने इंटर्नशिप में क्या किया। यहाँ कोई जोक्स या इंटर्नशिप के बारे में व्याख्या (commentary) लिखने से बचें। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं, “ग्रिनगोट्ट्स बैंक में इनवेस्टमेंट बैंकिंग पर इंटर्नशिप रिपोर्ट।” अगर आप कुछ और नहीं सोच पाते हैं तो एक सामान्य टाइटल, जैसे \\\"मेरी इंटर्नशिप रिपोर्ट\\\" भी आम तौर पर स्वीकार्य होती है। टाइटल के नीचे, अपनी इंटर्नशिप की तारीख शामिल करें। अपना नाम, अपने स्कूल का नाम, और कोई सलाहकार, यदि हों तो, को लिस्ट करें। उस ऑर्गनाइज़ेशन का नाम और कोंटेक्ट जानकारी, जहां आपने इंटर्नशिप की है, को भी शामिल करें। उदाहरण के लिए, \\\"मेरी इंटर्नशिप रिपोर्ट। क्रिमसन परमानेन्ट अस्योरेंस। मई-जून 2018\\\" लिखें। जानकारी को पेज पर सफाई से रखें। टेक्स्ट को बीच (centre) में लिखें और लाइनों के बीच में जगह छोड़ें। कवर पेज के बाद के पेज को \\\"Acknowledgement\\\" शीर्षक दें। यह पेज आपको किसी को, जिसने आपकी इंटर्नशिप के दौरान आपकी मदद की हो, धन्यवाद देने का अवसर देता है। आप अपने स्कूल के सुपरवाइज़र, काम के सुपरवाइज़र, और किसी अन्य का, जिसने आपके साथ काम किया हो, जिक्र कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं कि, “मैं डाक्टर नो का धन्यवाद देना चाहूँगा जिनहोने मुझे इस इंटर्नशिप को करने का अवसर दियाI” टेबल ऑफ़ कंटेंट्स (table of contents) लिखें टेबल ऑफ कंटेंट्स पेज बहुत लाभकारी होता है यदि आपकी रिपोर्ट में 8 या इससे अधिक सेकशंस हैं। टेबल ऑफ कंटेंट्स में आप अपनी रिपोर्ट के सेकशंस की टाइटल को लिस्ट करते हैं, पेज नंबर के साथ, जहां हर सेकशन पाया जा सके। यह आपके पाठक को रिपोर्ट के विशिष्ट भाग में, जिसे वे पढ़ना चाहते...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Spanish:\",\"targets\":\"Numera cada página del reporte. Haz una portada principal con el título del reporte. Incluye tu nombre e información de la pasantía en la portada principal. Menciona algún reconocimiento especial en la siguiente página. Incluye una tabla de contenido si tu reporte es largo. Escribe un abstracto que describa tu pasantía.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_es\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Spanish article below.\\n\\nCepillarte los dientes eliminará las bacterias que causan el mal aliento y también prevendrá el mal olor y la putrefacción de los dientes. Tampoco debes olvidar la lengua, especialmente la parte posterior. Un estudio descubrió que cepillarse la lengua reduce el mal aliento en un 70 %. Agitar agua en la boca ayuda a eliminar trozos de comida que puedan conducir al mal aliento. Usar hilo dental elimina la comida en los lugares en los que el cepillo dental no llega y también elimina la placa, un revestimiento de bacterias que se forma alrededor de los dientes. Esta operación también ayudará a prevenir la enfermedad periodontal (de las encías), que es otra causa del mal aliento. Esto ayuda a proteger los dientes y a matar las bacterias que puedan causar el mal aliento. Agítalo en la boca por 30 o 60 segundos, luego haz gárgaras por otros 30 o 60 segundos. Hacer gárgaras es importante para alcanzar la parte posterior de la garganta y el interior de las mejillas (áreas de la boca que son más difíciles de alcanzar con un cepillo de dientes o con el hilo dental). Los enjuagues bucales con flúor matan a las bacterias. Además, el flúor ayuda a prevenir la caries dental. Hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno mata a las bacterias bucales que pueden causar el mal aliento. Evita los enjuagues bucales que contengan alcohol. Estos secan la boca, lo cual puede empeorar el problema del mal aliento. El dentista te hará una limpieza profunda que prevendrá la acumulación de placa y te revisará la boca para ver si tienes caries o la enfermedad de las encías, lo cual puede causar mal aliento. También puede derivarte a un médico si sospecha que el mal aliento es el resultado de un trastorno médico, como una infección sinusal o pulmonar, bronquitis, disfunción metabólica, diabetes o enfermedad hepática o renal. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Korean. Abstract:\",\"targets\":\"하루에 적어도 두 번은 이와 혀 닦기. 식사 후에 물로 입 헹구기. 하루에 한 번 이상 치실질하기. 구강 청결제를 하루에 한 차례 이상 사용하기. 반년에 한 번씩 치과에 가기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Có thể dùng giấy bạc, giấy ni-lông hoặc giấy gói chuyên để đông lạnh thực phẩm để gói cá. Lưu ý không dùng giấy gói bằng ni-lông nếu muốn đông lạnh cá. Có thể bảo quản cá trong hộp đựng có nắp và kín khí. Cố gắng đẩy không khí trong túi ra càng nhiều càng tốt. Nếu đem cá đi đông lạnh, bạn nên sử dụng túi chuyên dùng để đông lạnh thực phẩm. Chỉ nên bảo quản cá trong tủ lạnh 3-4 ngày. Nếu bảo quản trong tủ đông, bạn có thể để 2-3 tháng mà cá vẫn tươi ngon.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"पकी-पकाई तेलापिया को लपेट कर रख लीजिये: मछली को एक सील किये जाने योग्य प्लास्टिक बैग में रखिये: तेलापिया को स्टोर करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Czech article below.\\n\\nPokud máte nadváhu nebo podváhu, přirozená hladina hormonů ve vašem těle může být rozhozená a to může způsobovat pravidelnou nebo chybějící ovulaci. Soustřeďte se na udržení takové váhy, která se pro vaši výšku a typ postavy považuje za zdravou. Máte-li zdravotní problémy, například se štítnou žlázou, zeptejte se svého lékaře na možnosti nápravy. Snažte se vyhnout zbytečnému přibírání na váze, abyste předešli nepravidelné ovulaci. Jestliže máte nadváhu, už pouhým zhubnutím 5% tělesné hmotnosti – tedy 5 kg, pokud vážíte 100 kg – napomůžete lepšímu prokrvení reprodukčních orgánů a zvýšíte svou plodnost. Kyselina listová je nezbytná živina pro těhotné ženy a pokud máte nepravidelnou ovulaci, může vám významně pomoct otěhotnět. Berte ovšem pouze předepsanou dávku a udržujte si zdravou hmotnost, aby byla vaše ovulace pravidelná a konzistenstní. Jedna významná studie, zaměřená na účinky kyseliny listové na ženy zjistila, že doplňky, které ji obsahují, zvyšují šance na otěhotnění a také na početí dvojčat. I muži mohou kyselinu listovou vyzkoušet, protože pomáhá zlepšovat kvalitu spermatu. Hladina inzulinu v těle může ovlivnit globulin, což je pohlavně vázaný hormon. To pak může mít účinky na množství volných androgenů v těle, pokud jste žena. Příliš velké množství volných androgenů totiž může potlačovat ovulaci. Logicky vzato tedy jídelníček, který prospívá srdci a tím pádem snižuje množství inzulinu, může zároveň dokázat posílit vaši plodnost. Nižší hladina inzulinu prospěje rovněž mužům, protože má vliv na kvalitu jejich spermatu. Zdravý jídelníček, který prospívá srdci se skládá z: Jezte málo červeného masa, nebo jej vynechejte úplně. Ženy, které se účastnily studie organizace Nurses’ Health Study a které konzumovaly nejvyšší množství živočišných bílkovin, jako je červené maso, měly o 39% častěji problémy s ovulací než ženy, které živočišné bílkoviny jedí málokdy. Někteří výživoví odborníci rovněž prohlašují, že nadměrná konzumace živočišných bílkovin negativně ovlivňuje kvalitu spermatu u mužů. Jezte hodně... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"حافظي على وزن صحي. تناولي مكملات حمض الفوليك إن كانت الطمث غير منتظم. قللي مستويات الأنسولين عبر تناول طعام صحي للقلب. تجنبي الدهون المتحولة. تناولي كميات أكبر من الكربوهيدرات المركبة.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n한 무더기는 으깨고 다른 한 무더기는 나중에 사용할 것이다. 장미 꽃잎을 으깨면 즙이 나온다. 이 즙으로 장미수를 만든다. 으깬 꽃잎을 체에 문지른다. 그냥 체를 병 위에 놓고 숟가락 뒷면으로 꽃잎을 체에 문지른다. 유리병이나 그릇을 사용해도 좋다. 즙과 으깬 꽃잎을 그릇에 담아 몇 시간 동안 그대로 놓아둔다. 이렇게 하면 즙에 꽃잎이 더 흠뻑 젖는다. 으깨지 않은 꽃잎과 으깬 꽃잎을 섞는다. 그릇을 뚜껑을 덮어서 24시간 동안 가만히 내버려둔다. 금속 냄비를 사용하지 않는다. 장미 오일과 반응을 일으킬 수 있기 때문이다. 냄비를 가스레인지에 놓고 약불로 가열한다. 장미 꽃잎을 끓인다. 일단 거품이 올라오기 시작하면 냄비를 불에서 내린다. 커피 여과지나 모슬린 천을 사용해도 된다. 장미수에 꽃잎이 섞이지 않을 때까지 거른다. 장미수를 스킨으로 사용하고 싶다면 원하는 농도가 될 때까지 증류수를 타서 희석시킨다. 태양열로 인해 몸에 좋은 천연 오일이 우러 나온다. 일주일 안에 장미수를 전부 사용한다. 그렇지 않으면 상한다. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Czech. Abstract:\",\"targets\":\"Okvětní lístky rozdělte na dvě hromádky. Jednu hromádku nadrťte pomocí hmoždíře a tlouku. Růžovou vodu a nadrcené okvětní lístky vložte do keramické misky. Do misky přidejte zbytek připravených okvětních lístků a nechte je působit 24 hodin. Růžovou vodu a okvětní lístky přelijte do skleněné nebo keramické pánve. Růžovou vodu a okvětní lístky nechte slabě vřít za nízké teploty. Růžovou vodu nalijte do sklenice skrze cedník. Sklenici uzavřete a na několik hodin ji postavte na slunné místo. Růžovou vodu uskladněte v ledničce.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"นำชามก้นตื้นไปวางไว้ในกล่องอนุบาลลูกเป็ดของคุณ พยายามหาชามที่ลึกพอให้ลูกเป็ดจุ่มจะงอยปากลงไปได้ แต่ไม่ลึกขนาดให้พวกมันจุ่มลงไปได้ทั้งหัว พวกลูกเป็ดจะชอบล้างจมูกขณะที่พวกมันดื่มน้ำ แต่ถ้าคุณใช้ภาชนะที่ลึกเกินไปล่ะก็ พวกลูกเป็ดอาจปีนเข้าไปแล้วจมน้ำได้ เปลี่ยนน้ำและทำความสะอาดชามทุกวันเพื่อที่คุณจะได้มั่นใจว่าพวกลูกเป็ดจะไม่ป่วยจากการดื่มน้ำสกปรก หากคุณกังวลว่าชามจะลึกเกินกว่าที่พวกลูกเป็ดจะดื่มน้ำได้อย่างปลอดภัย ให้ปูพื้นชามด้วยกรวดหรือลูกแก้ว จะทำให้ปลอดภัยมากขึ้น ลูกเป็ดจะไม่กินอาหารเลยเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังฟักออกจากไข่ เพราะพวกมันได้ดูดซึมสารอาหารมาอย่างเพียงพอแล้วจากไข่แดง หลังจากนั้น คุณควรให้อาหารเม็ดบี้แตกแก่เป็ด ซึ่งเป็นอาหารเม็ดละเอียดที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารสัตว์ คุณควรหาซื้อที่ใส่อาหารแบบพลาสติกมา เติมอาหารให้เต็ม แล้วนำไปวางไว้ในกล่องกก ถ้าเหล่าลูกเป็ดดูลังเลที่จะกินอาหาร ลองเติมน้ำลงไปในอาหารเล็กน้อยเพื่อให้พวกมันสามารถกลืนอาหารได้ง่ายขึ้น คุณอาจลองใส่น้ำตาลลงไปในน้ำเล็กน้อยในช่วงสองถึงสามวันแรกเพื่อให้พวกลูกเป็ดได้รับพลังงานอย่างเพียงพอและเริ่มต้นการทานอาหารได้อย่างไม่ลำบาก ลูกเป็ดที่มีสภาพอ่อนแอมากๆ อาจต้องการได้รับสารอาหารจากไข่แดงเล็กน้อยก่อนจะขยับไปกินอาหารเม็ดสำหรับเป็ดแรกเกิด ให้ไข่แดงบดละเอียดแก่ลูกเป็ดจนกว่ามันจะเริ่มสนใจรับประทานอาหารเม็ด คุณควรตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกเป็ดจะมีอาหารกินตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมง พวกมันควรจะได้กินอาหารเมื่อใดก็ได้ที่หิวเพราะเป็ดจะโตเร็วมากในระยะนี้ พวกลูกเป็ดต้องการน้ำเพื่อให้กลืนอาหารได้ง่ายขึ้นด้วยเช่นกัน ดังนั้นคุณควรเติมน้ำให้เต็มชามตลอดเวลา หลังผ่านไปสิบวัน พวกลูกเป็ดก็พร้อมที่จะกินอาหารเม็ดสำหรับเป็ดรุ่น ซึ่งก็คล้ายกับอาหารเม็ดบี้สำหรับเป็ดแรกเกิด แค่เม็ดใหญ่กว่า หลังผ่านไปสิบหกสัปดาห์ พวกเป็ดจะโตเต็มที่และพร้อมที่จะกินอาหารสำหรับเป็ดโตเต็มวัย อาหารหลายชนิดที่มนุษย์กินได้ เช่นขนมปัง จะไม่สามารถให้สารอาหารที่เป็ดต้องการได้ และอาหารบางชนิดก็อาจทำให้เป็ดป่วยได้อีกด้วย แม้ว่าเป็ดจะให้ความสนใจอาหารเช่นขนมปังก็ตาม การกินขนมปังก็ไม่ได้ดีต่อตัวเป็ด เป็ดสามารถกินผักหรือผลไม้หั่นบางเป็นอาหารว่างได้ แต่คุณควรให้อาหารเป็ดเป็นมื้อหลักอยู่ดี อย่าให้อาหารสำหรับไก่แรกเกิดแก่ลูกเป็ด เพราะอาหารไก่ไม่ได้มีสารอาหารที่เหมาะกับเป็ด อย่าให้อาหารผสมยาแก่เป็ด...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Thai:\",\"targets\":\"ให้น้ำแก่ลูกเป็ดของคุณเยอะๆ. ให้อาหารเม็ดบี้แตกสำหรับเป็ดแรกเกิดแก่ลูกเป็ด. ให้ไข่แดงจากไข่เป็ดแก่ลูกเป็ดที่สภาพร่างกายอ่อนแอ. ให้อาหารลูกเป็ดอย่างต่อเนื่อง. เปลี่ยนไปให้อาหารสำหรับเป็ดตัวเต็มวัย. หลีกเลี่ยงการให้อาหารที่ไม่ได้มีไว้เพื่อเป็ด.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th\"}\n" "{\"inputs\":\"Gardez bien à l'esprit la carte que vous voulez conserver. Vous n'utiliserez pas cette carte immédiatement, mais vous la cacherez pour l'utiliser au cours d'une prochaine main. Soyez patient, et attendez de recevoir la bonne carte. N'enlevez cette carte que si elle fait partie d'une mauvaise main. Jouez n'importe quelle bonne main de façon normale. Mettez discrètement toutes vos cartes en dessous de la table et retirez la carte qui vous intéresse pour la cacher, par exemple, dans votre manche. Ramenez vos cartes au-dessus de la table et faites un « fold » (abandon de la main). Vous pouvez facilement et rapidement cacher une carte sous une de vos cuisses alors que vous êtes assis. Laissez la carte tomber sur vos genoux. Faites semblant de laisser quelque chose tomber sur le sol. Faites semblant de ramasser au sol ce que vous êtes censé avoir fait tomber et profitez-en pour placer la carte sous une cuisse. En tout cas, vous devez placer la carte dans un endroit où elle sera facilement et rapidement accessible. Faites des gestes rapides, mais sans à-coups. Abandonnez votre main après avoir caché la bonne carte. Conservez votre calme tandis que vous jetez les cartes. Faites en sorte que les cartes soient bien rapprochées les unes des autres lorsque vous les posez sur le tapis. Si elles sont bien séparées les unes des autres, vos adversaires peuvent facilement les compter et s'apercevoir qu'il en manque une. N'oubliez pas que vous avez une carte en réserve. Si la carte que vous avez en plus vous permet de faire une main très forte qui est très probablement gagnante, utilisez-la. Sinon, attendez une meilleure main pour vous en servir. Il est important que vous soyez patient et que vous attendiez le bon moment pour utiliser votre carte cachée. Chaque fois que vous recevez une nouvelle main, analysez bien vos possibilités en tenant compte de votre carte supplémentaire. Encore une fois, ne soyez pas trop pressé d'utiliser la carte. Vous devez agir lorsque votre carte cachée peut créer une main très forte ou...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using German?\",\"targets\":\"Warte auf die Karte, die du willst. Halt die Karte, die du behalten möchtest, versteckt. Zeig deine Karten. Vergiss das Spiel nicht. Tausch die Karte oder spiel sie aus. Nun muss was passieren.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Japanese: The Unarchiverは、MacでRARファイルを開くことができるアプリです。以下の要領でダウンロードしましょう。 MacのApp Store を開きます。 App Storeウィンドウの右上にある検索バーをクリックします。 検索バーに unarchiver と入力して、⏎ Return を押します。 「The Unarchiver」という見出しの下の「入手」をクリックします。 インストール確認画面が表示されたら「The Unarchiver」という見出しの下の「Install App」をクリックします。 Apple IDのパスワードの入力を求められたら、パスワードを入力しましょう。 ロケットの形をしたLaunchpadのアイコンをクリックしましょう。Launchpadのアイコンは、たいていMacの画面下部にあるDockの中にあります。 クリックすると、The Unarchiverが起動します。 解凍されたファイルを常に同じフォルダに保存するか、毎回解凍先を指定するかを、ここで撰択する必要があるかもしれません。 ここにチェックを入れるておくと、今後The UnarchiverアプリでRARファイルを開くことができるようになります。 開きたいRARファイルの保存場所に移動して、RARファイルをクリックしましょう。 分割されたRARファイル(マルチパートRARファイル)の解凍を行う場合は、「.rar」または「.part001.rar」というファイルから解凍を始めましょう。分割されたすべてのファイルを同じフォルダに置いておかなくてはなりません。 ドロップダウンメニューが表示されます。 場合によっては、RARファイルをダブルクリックしてThe Unarchiverで開くことができます。RARファイルが関連づけられているアプリが複数あると、ダブルクリックしてもThe Unarchiverは起動しません。 ポップアウトメニューが表示されます。 クリックすると、The UnarchiverでRARファイルが開き、中身のファイルが展開されてフォルダに格納されます。 RARファイルがパスワード保護されている場合、解凍する前にパスワードを入力するよう求められます。 The Unarchiverの初期設定では、RARファイルの中身のファイルは、RARファイルが保存されているフォルダに展開されます。例えば、RARファイルがデスクトップにあると、展開されたファイルもデスクトップ上に格納されます。\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Baixe o Unarchiver, um aplicativo que permite que você abra os RAR no Mac, seguindo as instruções abaixo: Abra o Launchpad clicando em seu ícone (semelhante a um foguete). Clique no aplicativo “The Unarchiver” para abri-lo. Clique na guia Formatos de Arquivo, na parte superior da janela. Marque a caixa de seleção “Arquivo RAR” para que o Unarchiver sempre abra-os futuramente. Selecione um arquivo RAR. Clique em Arquivo, na parte superior da tela do Mac; um menu suspenso será exibido. Selecione Abrir Com, no menu suspenso. Nesse submenu, clique em The Unarchiver. Acesse os itens extraídos.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Italian article below.\\n\\nÈ caratterizzata dal logo di Windows ed è collocata nell'angolo inferiore sinistro del desktop. In alternativa premi il tasto ⊞ Win della tastiera. In questo modo verrà eseguita una ricerca dell'app \\\"Store\\\" all'interno del computer. Clicca l'icona Microsoft Store apparsa all'interno dell'elenco dei risultati della ricerca. È posto nell'angolo superiore destro della finestra del Microsoft Store. Digita le parole microsoft minesweeper all'interno della barra di ricerca dello store. Attendi che venga visualizzato un menu a discesa sotto alla barra di ricerca. Dovrebbe essere una delle voci visualizzate all'interno dell'elenco apparso sotto alla barra di ricerca. È di colore blu ed è posto accanto al nome \\\"Microsoft Minesweeper\\\". Il famoso gioco \\\"Campo minato\\\" di Microsoft verrà installato sul computer. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:\",\"targets\":\"Откройте меню “Пуск”. Наберите на клавиатуре store. Запустите Microsoft Store. Кликните в открывшемся окне по полю \\\"Поиск\\\". Выполните поиск игры с названием Microsoft Minesweeper. Кликните по иконке Microsoft Minesweeper. Нажмите на кнопку Получить.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"बहुत ही हल्के विषय से शुरुआत करें: अपनी कुछ व्यक्तिगत बातें ना करें: मुस्कुराते रहें: आँखो से संपर्क बनाए रखें: उस से कुछ सवाल करें: उस की कोई तारीफ करें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"Cuando empieces a hablarle a la chica, escoge un tema suave para que ambos puedan hablar de forma casual y las cosas no se pongan muy incómodas. No le digas que tienes una rara erupción en la espalda, ni le preguntes sobre cuándo fue su momento más vergonzoso; puedes guardar ese tipo de cosas para cuando se conozcan mejor. Habla de cosas sencillas, que conlleven a una conversación interesante sin hacer que la chica se sienta incómoda. No utilices palabras soeces. ¡A las mujeres les gusta que las traten como damas! Aquí tienes varios temas bastante seguros pero divertidos con los que puedes empezar: sus bandas de música favoritas las películas que vieron hace poco las mascotas los hermanos lo que hiciste el fin de semana o lo que harás el próximo fin de semana tus planes para las próximas vacaciones Evitar los temas personales va de la mano con empezar con un tema suave. Aunque puedes tener una discusión más a fondo una vez conozcas mejor a la chica, por ahora, lo mejor es evitar hablar sobre fallecimiento de familiares, sobre sus primeros amores, sobre enfermedades extrañas, o tu miedo a la muerte. Si sientes una conexión inmediata, entonces puedes superar la charla inicial más rápido para llegar a las cosas importantes, pero incluso en ese caso, debes evitar los temas personales si recién empiezan a hablar o la chica podría retroceder. Bueno, si ella trae a la conversación un tema personal y puedes hablar al respecto, entonces puedes arriesgarte y ver a dónde llegas, pero, aun así, mantén los pies en la tierra. Observa sus expresiones faciales y lenguaje corporal. Si retrocede o se ve molesta cuando le preguntas algo que pensaste que era sencillo, entonces en realidad puede que lo vea como un tema sensible. Mantener una sonrisa y una actitud positiva mantendrá la atención de la chica, así será más probable que quiera seguir hablando contigo. Aunque no tienes que sonreír hasta entumecer tus mejillas, deberías sonreír siempre que sea apropiado. Esto le permite ver a la chica que en realidad te gusta...\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Dutch: Is het konijn nog in de groei en brengt het veel tijd door met zijn moeder? Babykonijnen worden blind en doof geboren. Ze zijn heel klein en worden een of twee keer per 24 uur gevoed door hun moeder, gewoonlijk 's nachts. Na 6 - 8 dagen openen de ogen en oren zich en hebben ze een dunne vacht. Met 2 weken zullen ze een volledige vacht hebben. Als ze twee weken oud zijn, beginnen konijnen interesse te krijgen in het knabbelen aan gras en kruiden. Als ze drie weken oud zijn, verlaten ze regelmatig het nest en reageren ze snel op geluiden. Jonge konijnen worden afgespeend door hun moeder als ze 4 - 5 weken oud zijn, tegen die tijd zien ze eruit als volwassen mini-konijntjes. Afspenen is gewoonlijk afgerond (het jong drinkt niet langer bij de moeder) als ze 8 weken oud zijn. Om dit uit te zoeken moet je weten hoe groot het ras van jouw konijn moet zijn als het volgroeid is. Als je niet zeker weet of je een konijn van een klein ras hebt dat uitgegroeid is, of een jong konijn dat nog aan het groeien is, neem dan wekelijks foto's van het konijn en vergelijk de foto's. Als het nodig is kun je elke week een vast object erbij zetten als referentie, of als meetlat. Afhankelijk van het ras blijven konijnen groeien tot ze 6 - 9 maanden oud zijn (het maximale voor grotere rassen). Als het konijn jongvolwassen is, begint hij voortplantingshormonen te produceren. Dit gebeurt gewoonlijk vanaf hun 4e maand, waarbij 4 - 6 maanden een typische leeftijd is waarop konijnen geïnteresseerd raken in het andere geslacht. Jongvolwassen konijnen zijn vaak erg nieuwsgierig en onderzoekend, en houden ervan om hun omgeving te ontdekken. Als ze een ander konijn van hetzelfde geslacht tegenkomen, kunnen hun opspelende hormonen veroorzaken dat ze gaan vechten. Een jong konijn is meestal reactief, en beperkt zich tot veel trappen met achterpoten naar vermeende gevaren. Maar als ze het andere geslacht ontmoeten, kunnen ze proberen te paren.\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Descubra se o coelho ainda é um filhote. Determine se o coelho já cresceu totalmente. Avalie o comportamento reprodutivo do coelho.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"تنمية هوية صحية ضروري لتحسين حياتك. من أنت؟ ماذا تريد أن تكون؟ كيف ترى نفسك؟ كيف تظن أن الآخرين يرونك؟ استكشاف وتغيير كيفية نظرتك لنفسك ونظرة الآخرين لك هو عامل بالغ الأهمية، حيث يمكن أن يؤدي لتغيير واقعي في التصرفات ويمنحك الحافز للاستمرار في سعيك لتحسين حياتك. لمعرفة المزيد عن نفسك، قم بخوض اختبار بريجز ومايرز وجونج للشخصية، وهي أسئلة قصيرة تعطيك فكرة عن مكونات شخصيتك العامة. الاختبار يستخدم أنواع الشخصيات العامة ويحدد موقعك بينها. استخدم النتائج لاستكشاف لمعرفة ما ينطبق عليك حقًا. سيساعدك هذا في فهم بعض خصائص شخصيتك الأساسية مما يساعدك في تحسين حياتك. الوعي بالذات وفهمها هو نقطة البداية نحو إحداث تغيير إيجابي في حياتك. هذا الاختبار متاح مجانًا على الإنترنت. باستخدام مفكرة يومياتك، دون صفاتك التي تحبها. هل أنت طيب؟ هل تضحك الناس؟ إن تذكر أن الذكاء له أشكال متعددة وليس الذكاء الدراسي، فهل تشعر بالذكاء؟ هل أنت فضولي؟ ابدأ بجوانب شخصيتك الإيجابية واستخدم المفكرة اليومية لإعداد قائمة قوية بالأشياء التي تحبها في نفسك حقًا. لا تقيد نفسك. اكتب بحرية عن أي شيء صغير أو كبير تحبه بنفسك. هل تحب شعرك أو أضابعك؟ هل تحب صوتك أو طريقة حديثك؟ هل تحب أسلوب ملابسك؟ أنت إنسان كامل تتكون من عدة أجزاء تفكر بها حيال نفسك. فاجئ نفسك بمدى تطورك واستكشف أعماقك لكشف صفات عديدة تحبها حقًا. إحداث تغيير إيجابي يعني إيجاد هويتك الحقيقية والفخر بها. بعد إعداد قائمة طويلة بالأشياء التي تحبها، قم بإعداد قائمة أخرى بصفات شخصيتك التي تود تطويرها. تذكر أن التغيير والتطوير هما أمران تسعى لتحقيقهما ولا يحدثان بين ليلة وضحاها. كتابتك لمدى كرهك لفقدان أعصابك في المفكرة لا يعني أنك ستستيقظ في الصباح التالي هادئًا ورزينًا. تدوين الصفات يساعد في زيادة الوعي بالذات، لأنه لا يمكنك تغيير ما لا تدركه. لا تقسُ على نفسك في المفكرة اليومية. تجنب استخدام العبارات المتطرفة مثل \\\"أنا غبي\\\" أو \\\"أنا لا أفعل شيئًا صائبًا\\\". ركز على كونك إنسانًا غير مثالي ومرتكب للأخطاء. حاول التفكير بسماتك الشخصية مثل قلة الخجل وزيادة التحكم بمزاجك والنظام وحسن الإنصات. جميعنا لدينا عيوب، وجزء من السعي لتحسين حياتك يتطلب النظر إلى نفسك وشخصيتك أثناء سعيك للتحسن. بعد معرفة ما تريد تغييره، ضع أهدافًا صغيرة ممكنة التحقق تساعدك في تغيير أجزاء صغيرة من شخصيتك. ركز على سمة واحدة كل...\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Đánh giá phẩm chất cá nhân của bạn. Làm những bài kiểm tra về cá tính của Briggs, Meyers, & Jung. Tập trung vào điểm mà bạn cảm phục mình. Xác định điều mà bạn muốn phát triển. Đặt ra các mục tiêu nhỏ và có thể đạt được. Hãy biết ơn vì bạn được là chính mình. Tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"ペイントは、Windowsパソコンに最初からインストールされています。⊞ Win+S を押して検索ボックスを開き、「ペイント」と入力しましょう。検索結果に「ペイント」が表示されたら、クリックします。 まず、パソコン上に画像が保存されていることを確認しましょう。「ファイル」メニューをクリックして「開く」を選択します。画像の保存場所に移動して、「OK」をクリックしましょう。 JPEGを含む画像の種類のリストが表示されます。 クリックすると、新しいボックスが表示され、保存先フォルダを選び、ファイル名を入力して「ファイルの種類」を選択できます。後で思い出せるフォルダに移動し、「ファイルの種類」で「JPEG」が選択されていることを確認しましょう。 これで、ファイルの変換ができました。\\n\\nTL;DR in Korean:\",\"targets\":\"그림판을 엽니다. 그림판에서 이미지를 엽니다. \\\"파일\\\"을 클릭 한 다음 \\\"다른 이름으로 저장\\\" 옆의 화살표를 클릭하십시오. \\\"JPEG\\\"을 클릭하십시오. 원한다면 파일의 이름을 바꾸고 \\\"저장\\\"을 클릭합니다.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Czech: Pro začátek si musíte uvědomit, že se lišíte od všech ostatních lidí na světě. Někteří lidé jsou sice originálnější než jiní, ale každý člověk má své zkušenosti a vlastnosti, kterými se liší od ostatních. Nikdo nemá stejný mozek jako vy, stejné myšlenky jako vy, nebo stejné pocity jako vy. Lišíte se už tím, že jste člověkem. Nemá smysl lidi značkovat. Neměli byste se ani příliš snažit být odlišní. Stačí se podívat na různé kultury a uvidíte, že se lidé chovají odlišně. Místo toho akceptujte fakt, že jste jedineční sami o sobě a snažte se s tím pracovat. Poznejte sami sebe. Pokud chcete být co nejvíce odlišní, musíte být sami sebou – ne kopií někoho jiného. Pokud nevíte, kým jste, pravděpodobně to pro vás bude trochu děsivé. Pokud chcete být sami sebou, musíte zjistit, kým jste. Víte, co máte rádi? Jací jste? Jak se chováte, když jste o samotě? Je také důležité, abyste měli sami sebe rádi. Když se sebou nebudete spokojení, budete se nevyhnutelně snažit být jako někdo jiný, nebo se alespoň budete snažit udělat dojem na ostatní lidi. V dnešní době je normální, že jsme neustále zahlcováni různými podněty, ať už na obrazovkách různých zařízení, nebo díky lidem, kteří jsou všude okolo nás. Pokud chcete zjistit, kdo jste a čím se lišíte od ostatních, snažte se trávit více času o samotě. Odpojte se od všeho a od všech a sledujte, co vám zbyde. Meditujte o tom, co je pro vás důležité. Neustále nám někdo říká, co máme nosit, co máme jíst, co máme říkat, jak máme vypadat, jak se máme chovat, co máme číst, na co se máme dívat... jistě to znáte sami. Když budete chvíli sami, brzy vám nikdo nebude nic radit. Ze začátku to možná bude trochu zvláštní a možná budete mít pocit, že vám něco utíká. Zamyslete se nad tím, co vše děláte jen kvůli tomu, že vám to doporučuje vaše prostředí a co děláte proto, že to sami chcete. Ujistěte se, zda chcete být skutečně odliší. Možná jste jen mezi přáteli, se kterými si nemáte co říct a něco vám říká, že se musíte změnit. Co pro vás znamená být odlišný? Co je podle vás normální? Co...\\n\\nSummary in German:\",\"targets\":\"Sei einzigartig. Finde dich und sei du selbst Verbringe Zeit alleine. Erkenne was du wirklich willst. Erkenne wie du anders sein willst.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Salah satu cara mudah melatih otot tibialis anterior adalah sambil bersandar di dinding. Latihan ini bisa dilakukan di mana saja, tetapi pastikan Anda bersandar di dinding yang kukuh. Berdirilah sambil menyandarkan bahu, punggung, dan bokong di dinding. Jejakkan telapak kaki di lantai agak ke depan sehingga posisi tumit 25-30 cm dari dinding. Arahkan jari kaki ke atas sambil menekan tumit ke lantai agar Anda mampu melakukan peregangan semaksimal mungkin. Gerakan ini disebut dorsifleksi. Turunkan jari kaki ke lantai perlahan-lahan, tetapi jangan sampai menyentuh lantai. Lakukan gerakan ini 10-15 kali untuk menyelesaikan 1 set. Jika sudah selesai, turunkan jari kaki ke lantai untuk beristirahat sejenak lalu lakukan 1-2 set lagi. Cara melakukan gerakan ini sama dengan latihan yang dijelaskan di atas, tetapi kali ini, Anda berdiri dengan satu kaki. Gerakan ini mungkin sedikit lebih sulit sehingga lebih tepat jika dilakukan setelah Anda melakukan gerakan di atas. Berdirilah sambil bersandar di dinding lalu jejakkan satu telapak kaki (misalnya kaki kanan) di dinding. Lakukan gerakan dorsifleksi jari kaki yang menjejak lantai (kaki kiri) 10-15 kali. Jika sudah selesai, lakukan gerakan yang sama untuk melatih kaki kanan. Anda tidak perlu beristirahat saat menurunkan kaki dari dinding untuk melatih kaki yang lain sebab Anda berdiri hanya dengan satu kaki selama berlatih. Latihan ini bisa dilakukan tanpa bersandar di dinding. Kali ini, Anda masih melakukan gerakan dorsifleksi, tetapi sambil berjalan. Berdirilah tegak sambil merenggangkan kedua telapak kaki selebar bahu tanpa bersandar di dinding. Langkahkan satu kaki ke depan (misalnya kaki kanan), tetapi pastikan yang menjejak lantai hanya tumit kanan. Majukan kaki seperti sedang berjalan kaki sehari-hari dengan langkah normal. Jadi, Anda bebas menentukan lebar langkah kaki saat berjalan. Jangan menurunkan jari kaki kanan sewaktu berjalan. Pastikan jarak bola telapak kaki kanan maksimal 2 cm dari lantai. Kembalikan kaki ke posisi awal. Setelah melakukan gerakan ini...\\n\\nTL;DR in Portuguese:\",\"targets\":\"Faça a elevação da canela na parede. Faça a elevação de perna. Simule uma caminhada. Alongue a canela sentado. Treine a panturrilha.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Indonesian: Kocok dengan blender selama 5 - 10 detik. Akan lebih baik bila es sudah dihancurkan dulu. Awasi hingga tercampur – bila terlalu lama akan terlalu encer. Langsung diminum – rasanya paling baik saat dingin dan esnya masih belum meleleh.\\n\\nSummary in Spanish:\",\"targets\":\"Coloca 3\\/4 taza (100 g) de azúcar en la licuadora. Añade el hielo. Sirve la malteada y disfruta.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Gunakan serum yang mengandung asam glikolat dan lidah buaya sebagai opsi serbaguna. Gunakan serum yang mengandung vitamin C, retinoid, asam salisilat, atau benzoil peroksida untuk menghilangkan jerawat. Aplikasikan serum yang mengandung asam glikolat dan hialuronat pada kulit kering. Gunakan serum yang mengandung retinoid dan peptida untuk mengurangi kerutan. Gunakan serum yang mengandung vitamin C dan asam ferulat untuk mencerahkan kulit. Ratakan warna kulit menggunakan ekstrak akar manis dan asam kojik. Gunakan serum kantung mata untuk menyamarkan lingkaran hitam di sekitar mata. Gunakanlah serum siang dan malam hari untuk hasil maksimal.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Korean for it.\",\"targets\":\"중성 피부이거나 티 없는 피부를 유지하기 위해 세럼을 사용하는 경우에는 이들 성분이 들어있는 세럼을 사용한다. 알로에 베라는 홍조를 줄이고 피부를 더 촉촉하게 만든다. 글리코산은 죽은 피부 세포를 제거해서 모공이 막히지 않게 한다. 좋은 피부의 시작은 수분 공급이다. 문제가 있는 부분은 없지만 피부에 풍부한 영양을 공급하고 싶은 경우에 좋다. 또한 햇볕으로 인한 손상과 여드름 자국을 흐리게 만들려고 할 때도 좋은 방법이다. 그리고 로즈힙 오일이 들어있는 세럼을 찾는다. 붉은 기를 가라앉히고 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 된다. 비타민 C는 피부 재생에 도움이 되며 레티놀과 과산화 벤조일은 강력한 여드름 억제 성분이다. 살리실산은 기존의 여드름을 아물게 하는 데 도움이 된다. 이 조합은 염증이나 붉은 기를 가라앉히고, 피지를 억제하고, 여드름을 치료하거나 예방할 때 효과가 좋다. 그리고 세럼을 이들 성분과 함께 사용하면 모공이 막히지 않는다. 살리실산은 일광화상을 야기할 수 있으므로 밤에 사용하는 것이 좋다. 글리코산과 히알루론산은 둘 다 피부가 수분을 유지하도록 도와준다. 이들 성분은 함께 건조한 피부에 효과가 좋은 강력한 보습을 전달한다. 세럼은 진한 보습제처럼 느껴지지 않으며 몇 초 안에 피부 깊은 곳까지 촉촉해진다. 모공이 막히지 않으면서도 피부를 촉촉하게 하려면 비타민 E, 로즈힙 오일, 치아씨드, 산자나무, 동백 등을 사용해도 된다. 레티놀은 잔주름과 주름살을 팽팽하게 만들고 펩티드는 건강한 피부를 만드는 데 도움이 된다. 이 두 가지 성분을 조합하면 효과가 탁월한 주름 개선 세럼이 만들어진다. 밤에 세럼을 바르는 것이 가장 효과가 좋다. 수면 중에 세럼이 피부에 흡수되어 주름이 완화되기 때문이다. 비타민 C와 녹차 추출물 등 항산화 성분이 들어있는 세럼을 사용한다. 이들 성분은 피부를 보호하고 주름을 눈에 덜 띄게 만든다. 일광노출, 흡연, 유전, 수면 부족 때문에 피부톤이 고르지 않거나 칙칙할 수 있다. 비타민 C와 페룰산은 피부에 다시 생기가 돌게 하는 강력한 항산화 성분이다. 활성 산소를 중화시켜 피부톤을 더 고르고 생기 있게 만든다. 그리고 많은 브라이트닝 세럼에 녹차 추출물이 들어있다. 녹차 추출물은 또 다른 유용한 항산화 성분이다. 어떤 브라이트닝 세럼에는 달팽이 점액이 들어있다. 달팽이 점액은 흉터를 치료하고 피부 변색이나 반점을 없애는 데 효과가 있는 것으로 유명하다. 감초 추출물은 피부 변색과 검버섯을 없애는 데 도움이 된다. 코지산은 흉터, 햇볕으로 인한 손상, 고르지 않은 피부톤을 치료한다. 이 두 가지 성분이 풍부한 세럼을 사용하면 몇 주 안에 피부가 고르고 환해진다. 비타민 C가 들어있는 세럼을 사용한다. 비타민 C는 피부를 환하게 만든다. 피부톤을 고르게 하려면 알부틴이 들어있는 세럼을 선택한다. 알부틴은 주로 반점을 없앨 때 사용한다. 또한 피부를 전반적으로 환하게 만든다. 비타민 C가 들어있는 세럼을 고를 때 비타민의 가장 효과있는 부분인 L-아스코르브산이 들어있는 제품을 고른다. 고르지 않은 피부톤을 되살릴 때 도움이 된다. 아이 세럼은 눈 밑 다크 서클을 겨냥해서 만들어진 특수 세럼이다. 눈 밑 다크 서클을 없애고 싶다면 아이 세럼을 선택한다. 보통 감초 추출물, 알부틴 같은 성분이 많이 들어있다. 눈 아래에 직접 바른다. 아이 세럼도 주간용과 야간용을 둘 다 사용한다. 아이 세럼을 얼굴의 다른 곳에 바르는 것을 피한다. 때때로 눈 밑에 흡수되게 하기 위해 더 강력한 성분을 사용하며 이는 염증이나 피부 트러블의 원인이 될 수 있다. 데이 세럼은 농축되어 있지 않아 햇볕에 노출되어도 걱정할 필요가 없다. 나이트 세럼은 고농축이라 자는 동안에 성분들이 효과를 발휘한다. 건강하고 티 없는 피부를 위해 둘 다 사용한다. 피부가 새 제품에 적응하도록 처음에는 세럼을 천천히 바른다. 나이트 세럼을 이틀에 한 번 꼴로 바르기 시작해서 서서히 몇 주에 걸쳐 밤에 세럼을 바른다. 그 다음에 데이 세럼을 더한다. 피부를 보호하기 위해 아침에 항산화 성분 세럼을 사용한다. 젊어 보이기 위해 레티놀이 들어있는 나이트 세럼을 바른다.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Start off with a strong, direct subject line. Address your email to the correct person. Thank the interviewer for their time while being sincere and specific. Express your enthusiasm for the position and\\/or the company. Reemphasize why you would be the best fit for the position. Mention information that wasn’t made clear during the interview. Give the employer an opportunity to ask you any follow up questions. Proofread your email carefully. Send your email to everyone you interviewed with within 24 hours.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Russian for it.\",\"targets\":\"Менеджер по найму может получать сотни писем в день. Чтобы выделиться в потоке писем и привлечь внимание человека, используйте грамотную прямую тему письма. Напишите «Собеседование на должность редактора – Благодарность». При наличии шифра для должности можно указать номер в строке темы. Письмо должно быть адресовано человеку или людям, которые проводили собеседование. Если вы не помните всех имен, постарайтесь вспомнить хотя бы имя главного менеджера по найму. В случае сомнений загляните на сайт компании или просто позвоните в приемную и уточните. Укажите конкретную должность или даже время и дату собеседования, чтобы облегчить задачу человеку, который проводит много подобных встреч. Не ограничивайтесь словами «Благодарю за уделенное время». Лучше написать «Благодарю за возможность пройти собеседование на должность редактора в журнале “Литература”. Я искренне ценю Ваше время и внимание». Сообщите, что именно нравится вам в компании. Вам близка миссия компании? Это местное предприятие? Компания является новатором на рынке технологий? Скажите, на что именно вы обратили внимание. Можно написать «Я знаю всего несколько столь же инновационных компаний, в которых я мог бы развивать свою карьеру в данной отрасли». «Для меня будет честью работать в компании, которая так высоко ценит своих сотрудников». При необходимости можно перечитать описание служебных обязанностей в объявлении, чтобы подчеркнуть качества и навыки, необходимые работодателю. Если идеальный кандидат должен иметь уверенные навыки общения, то сообщите о своих навыках коммуникации. Как правило, работодатели ценят надежных, мотивированных соискателей, которые стремятся способствовать успехам компании. Не забудьте упомянуть об этом. Возможно, вы забыли упомянуть о значимом опыте работы или ситуации, которая характеризует вас с лучшей стороны как кандидата на должность. Если вы обдумали более обстоятельный ответ или объяснение для одного из вопросов на собеседовании, то уточните детали. В завершающих строках сообщите, что вы готовы обсудить любые...\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Encontre o máximo de classificados locais na internet que puder. Muitos sites permitem a publicação gratuita, entretanto, cobram para imprimi-los no jornal físico. Para encontrar onde anunciar, procure por “classificados” e o nome da sua cidade em uma ferramenta de busca. Veja se a sua cidade possui um site comunitário no qual é permitido postar anúncios de serviços locais. Não adianta pôr o anúncio uma vez só. De tempos em tempos, você terá de retornar e postá-lo novamente. Continue visitando o site e veja quando o anúncio será retirado do ar. Pode ser em bibliotecas, perto de escolas e em estabelecimentos frequentados por famílias, como pizzarias, sorveterias e lanchonetes. Pergunte na escola se é possível pendurar um panfleto na biblioteca ou na secretaria, por exemplo. Muitos locais também permitem deixar panfletos para as pessoas pegarem. Muitas lojas, por exemplo, têm um balcão onde as pessoas podem deixar ou pegar panfletos. Carregue sempre alguns cartões no bolso para entregar para alunos em potencial. Deixe também os cartões e os folders em escolas, bibliotecas públicas, estabelecimentos comerciais, portarias de prédios e todos os outros lugares que venham a permitir. Sempre que encontrar um quadro de avisos, pendure um cartãozinho nele. Participe de grupos da sua cidade e faça os seus anúncios lá. Procure grupos de pais, de estudos e de escolas. Veja se existe um grupo para a cidade que também permita anúncios de serviços. Procure grupos de aulas particulares.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Indonesian:\",\"targets\":\"Pasanglah iklan melalui internet. Pasanglah selebaran di berbagai tempat. Bagikan kartu nama dan brosur. Unggahlah iklan di media sosial.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Kuru öksürüğü hafife alma. Cildindeki düzensiz lekelere (kırmızı,kahverengi, pembe veya morumsu) dikkat et. Zatürre olursan dikkatli ol. Maya enfeksiyonlarına, özellikle de ağızda görülenlerine karşı uyanık ol. Tırnaklarında mantar belirtileri olup olmadığına bak. Sebebsiz ve hızlı kilo kaybının olup olmadığını tespit et. Nörolojik sorunların farkında ol.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Italian about that?\",\"targets\":\"È un sintomo delle fasi successive dell'HIV e può manifestarsi anche dopo anni di presenza latente del virus nel corpo. All'inizio appare come sintomo innocuo che le persone tendono a ignorare, soprattutto nella stagione delle allergie o del raffreddore. Se hai una tosse secca che non risponde ai farmaci per l'allergia o agli inalatori, potrebbe essere segno di infezione da HIV. I pazienti nelle fasi avanzate dell'infezione spesso hanno delle eruzioni cutanee, soprattutto sul viso e sul busto. P\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"감염의 징후가 있다면 병원 가기. 점액의 변화 살펴보기. 처방된 대로 항생제 복용하기. 지속적인 문제에 대해서는 병원에 가서 도움 요청하기. 구조적 이상에 대해 문의하기.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"ถ้ามีอาการน้ำมูกไหล คัดแน่นจมูก แน่นหน้าไซนัสเป็นประจำ เป็นไปได้ว่ามีแบคทีเรียแฝงตัวอยู่ในโพรงไซนัส จนพัฒนาไปเป็นอาการติดเชื้อ อาการของไซนัสอักเสบก็คือ เจ็บแน่นหน้านานๆ คัดจมูก ปวดหัว ปวดหน้า นานเกิน 7 วัน ถ้ามีไข้ร่วมด้วย เป็นไปได้มากว่าไซนัสอักเสบ ถ้าน้ำมูกเปลี่ยนเป็นสีเขียวหรือเหลือง ไม่ใสตามปกติ แถมเริ่มมีกลิ่น แสดงว่ามีแบคทีเรียเจริญเติบโตอยู่ในโพรงไซนัส จนไซนัสอักเสบ พอไซนัสอุดตันคัดจมูก ทั้งน้ำมูกและแบคทีเรียที่เกิดขึ้นก็ถูกกักไว้ ถ้ายังคัดจมูกและมีแรงดันภายในต่อไป แบคทีเรียก็จะทำให้ไซน\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Da du die Bratwürste in einer Flüssigkeit mit vielen Zwiebeln köcheln wirst, brauchst du einen wirklich heißen Backofen, um sicherzustellen, dass alles gar wird. Lasse den Ofen etwa 10 bis 15 Minuten aufheizen, um auf die richtige Temperatur zu kommen, bevor du irgendwelche Speisen hineinschiebst. Indem du den Backofen vorheizt, kannst du dich genauer an die Garzeiten halten. Wenn du Essen in einen kalten Ofen schiebst, musst du die Zeit zum Aufheizen berücksichtigen, wenn du berechnest, wie lange die Speisen bereits garen.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Indonesian:\",\"targets\":\"Panaskan oven sampai suhu 200 °C.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_id\"}\n" "{\"inputs\":\"フライドブレッドは通常、イングリッシュ・ブレックファーストの一部として様々な焼いた食材と一緒に食べます。一緒に食べるものには、卵、ベーコン、ソーセージ、スライストマト、キノコ類やベイクドビーンズなどがあります。こうした材料を焼いたフライパンでフライドブレッドを焼きます。 上記の材料を全て調理する場合は、まずソーセージを調理します。数分後、キノコ類を加え、またその数分後、他の材料を加えて調理します。最後に目玉焼きを焼きます。 使用する肉類やバターの量によっては、フライパンに十分な油が残っていることもあります。しかし、フライドブレッドを作る際にカロリーを気にするのは止めましょう。バターや香りのよい植物油を少し加えます。伝統的な方法では、ベーコンの油やラードを加えます。 油がフライパンになじんで熱くなるまで、中火の強火で熱します。フライパンが十分に熱くなっていると、パンが油を吸って重たくならず、サクサクとした食感になります。 乾燥したパンの方が油の香りを素早く吸収するため、できればパンは少し日がたったものがよいでしょう。新鮮な全粒粉のパンは、トースト用にしましょう。 フライパンが小さい場合は、パンを斜めに切って三角形にします。 風味をつけるため塩やコショウを少量振りかけます。ただし、必ずスパイス加える必要はありません。このほか、さらにスパイスを加えたい場合はカイエンペッパー(粉末唐辛子)を振りかけます。 フライパンが十分に熱く、油も十分にひかれていれば、両面を数秒ずつ焼くだけで、食感はカリカリ、色はきつね色、一緒に焼いた食材の香りが染み込んだフライドブレッドが焼きあがります。フライパンが十分に温まっておらず、油がジュージューいっていない場合は、15~30秒ほど焼く必要がありますが、パンがふやけすぎてしまわないうちに取り出します。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Chinese?\",\"targets\":\"把其它食材和面包一起煎(可选)。 再添些油(可选)。 将油烧热。 将面包片放进锅里。 加点调料(可选)。 几秒种后,面包两面就会变成淡棕色。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Portuguese: Dependendo do método e da temperatura inicial da cerveja, ela poderá levar de 30 minutos a algumas horas para gelar. Decida qual método utilizar para saber o tempo que levará para beber a primeira cerveja. Tenha cuidado para não deixar a cerveja no freezer por mais de 30 minutos, pois ela pode estourar. O método mais rápido para gelar a cerveja é usando uma caixa térmica com água gelada (a transferência de calor ocorre mais rapidamente assim). Se pretender usar esse método, deixe o gelo se estabilizar por uma hora ou mais. Assim que ele derreter um pouco, coloque as cervejas dentro da caixa.\\n\\nSummary in Chinese:\",\"targets\":\"冰镇科罗娜啤酒。 尽情享用科罗娜啤酒。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Ricorda che è importante chiedere consiglio al medico prima di assumere qualunque integratore o cura, anche se sono a base di erbe naturali, in special modo se assumi dei farmaci o soffri di qualche patologia, per non rischiare che ti facciano aggravare o provochino interazioni indesiderate. Le indicazioni di dosaggio dei rimedi a base di erbe sono inoltre spesso vaghe, quindi talvolta potresti avere difficoltà a capire in che quantità assumerli. Ricorda che anche se una cura è \\\"naturale\\\" non significa necessariamente che sia \\\"sicura\\\". Assumi un integratore a base di farfaraccio. Uno studio scientifico ha evidenziato che questa pianta potrebbe avere degli effetti antinfiammatori simili a quelli dei farmaci antistaminici. Anche la bromelina, una sostanza estratta dall'ananas, può avere delle proprietà antinfiammatorie. Fai dei fumenti aggiungendo dell'olio essenziale di eucalipto all'acqua. Il suo odore pungente ti aiuterà a liberare le vie respiratorie. Assicurati di non ingerirlo e di non applicarlo sulla pelle, perché è velenoso. Attenua la congestione nasale con uno spray salino. Oltre a ridurre l'infiammazione, è molto utile per curare il naso che cola (rinorrea). Sono utili in caso di naso che cola, prurito agli occhi, orticaria, gonfiore e lacrimazione eccessiva. Alcuni farmaci antistaminici possono indurre sonnolenza, quindi non dovresti metterti alla guida dopo averli assunti. Quelli più diffusi includono: Cetirizina (Zirtec); Desloratadina (Aerius); Fexofenadina (Telfast); Levocetirizina (Xyzal); Loratadina (Fristamin, Clarityn); Difenidramina (Benadryl). Dovrebbe attenuare i sintomi causati dalla reazione allergica, come starnuti, prurito agli occhi o al naso e naso chiuso o che cola. Per l'acquisto dei seguenti farmaci è necessaria la prescrizione medica: Azelastina (Rinazina Antiallergica, Dymista,Allespray); Olopatadina. Questi farmaci andrebbero conservati in frigorifero, per evitare che provochino bruciore agli occhi al momento dell'uso: Azelastina (Allergodil); Emedastina (Emadine);...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Korean?\",\"targets\":\"천연 의약품 사용해보기. 경구용 항히스타민제를 복용해 일반적인 알레르기 증상 완화시키기. 항히스타민 비강 스프레이 써보기. 가렵고 붉고 부은 눈에는 항히스타민 점안액 사용하기. 항히스타민 대체제로 비만세포 안정제 사용하기. 경구용 충혈완화제로 비강의 상태 개선하기. 비강 충혈완화 스프레이와 점안액으로 즉각적인 효과 보기. 비강 코르티코스테로이드 스프레이로 염증 완화하기. 다른 약이 효과가 없는 경우에는 코르티코스테로이드 점안액 써보기. 심각한 알레르기 증상은 경구용 코르티코스테로이드로 치료하기. 류코트리엔 수용체 길항제 써보기. 탈감작 요법 시도해보기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n모기채는 일반적인 파리채보다 더 단단한 금속이나 플라스틱으로 만들어져 있다. 게다가 최근에는 전기모기채가 대부분이기 때문에 모기채를 충전한 뒤 전기로 가볍게 모기를 비롯한 각종 해충을 잡을 수 있게 효율성을 높였다. 전기를 쓰지 않는 모기채의 경우에도 파리채보다 더 무겁기 때문에 약간의 힘을 써서 훨씬 효과적으로 모기를 잡을 수 있다. 사실 따로 모기채를 사지 않고 집에 있는 물건을 사용해도 좋다. 신문이나 잡지를 돌돌 말아서 모기채 대용으로 써보자. 빠르게 모기를 때려잡을 수 있는 물건이면 다 좋다. 모기채로 쓸 것도 없다면 두 손을 사용해 모기를 잡아보도록 하자. 당연하겠지만 한 손으로 모기를 잡는 것은 힘들 것이다. 두 손을 사용하면 모기를 겨냥해 박수를 칠 때 두 손 사이에 발생하는 바람이 모기를 가두어 더 잡기 쉽게 만들 것이다. 모기에게 물리지 않으려면 모기가 몸에 달라붙지 않게 해야 한다. 특히 낮에 외출을 할 때는 모기 퇴치제나 방충제를 노출된 피부에 뿌리고 밖에 나가도록 하자. 또한 선크림을 먼저 바른 뒤에 방충제를 뿌리도록 하자. 방충제를 고를 때는 DEET (N,N-디에틸-m-톨루아마이드) 성분이 30~50% 정도 들어간 것을 쓰도록 하자. DEET 방충제는 생후 2개월을 넘은 아이들부터 성인들까지를 대상으로 한 번만 뿌려도 효과가 수 시간 넘게 지속되는 가장 흔히 쓰이는 방충제이다. DEET 성분이 적게 들어간 방충제는 효과가 더 짧게 지속되기 때문에 더 자주 뿌려줘야 한다. 미국에서 사용하는 방충제 중 하나인 피카리딘이 15%까지 들어간 방충제는 자주 뿌려줘야 한다는 단점이 있지만 냄새가 나지 않으며 뿌린 후에 감촉도 불쾌하지 않고 DEET처럼 가소성이 있지 않다. 연구에 의하면 피카리딘 방충제는 DEET 방충제만큼이나 효과가 뛰어나며 생후 2개월인 아이들부터 사용할 수 있다고 한다. 하지만 생후 2개월 미만인 아이들에게는 방충제를 뿌리지 말고 모기망이 쳐진 유모차에 태워 데리고 다니는 것이 더 좋다. 모기망의 끝부분이 날카롭지 않은 것을 골라야 안전하다는 점도 잊지 말자. 공장에서 인공적 화학 물질을 합성해 만들어지는 화학적 방충제의 안전성에 대해서는 사실 많은 논란이 일고 있다. 만약 화학적 방충제가 꺼려진다면 자연적인 것을 써볼 수 있다. 시트로넬라유, 시나몬유, 피마자유 등이 특히 모기 퇴치 효과가 있는 것으로 알려져 있으니 이를 써보자. 하지만 자연적인 물질로 만들어진 방충제는 화학적 방충제에 비해 더 많은 양을 사용해야 하며 더 자주 뿌려(발라)줘야 한다. 레펠(Repel®)이라는 천연 모기 퇴치제는 레몬 유칼립투스 오일(기름)으로 만들어졌다. 이 방충제는 40%가 자연적인 유칼립투스 성분으로 이루어져 있으며 향도 좋고 불쾌한 감촉을 남기지 않는다. 또한 진드기 예방에도 효과적이다. 티트리 오일도 효과가 좋은 천연 방충제 중 하나다. 시중에 판매되는 방충제 중에서 티트리 오일이 들어간 제품을 찾아보도록 하자. 스킨 아머, 모기 퇴치 비누(Skin Armour Anti-mosquito Soap)를 써볼 수도 있다. 이 비누는 호주와 미국의 연구원들이 지난 10년 동안 시중의 다른 방충제에 비견될만한 100% 천연 방충제를 만들기 위해 노력한 결과물이다. 이 비누는 모기 퇴치 효과가 강력한 천연 기름 성분들이 들어가 있으며 밖에서 일을 하거나 캠핑을 할 때 모기에게 공격받지 않게 도와준다. 긴 소매 옷과 긴 바지를 입어 야외에서 활동할 때 모기에게 물리지 않게 하자. 모기를 쫓는 가장 쉬우면서 좋은 방법 중 하나가 피부를 가리는 것이다. 옷에 퍼메트린이나 다른 환경보호청에 등록된 방충제를 뿌리면 모기 퇴치 효과가 배가된다. 퍼메트린을 사용하는 경우 피부에 직접적으로 닿지 않게 주의해야 한다. 더운 날씨에는 무겁고 어두운 옷을 피해주는 것이 좋다. 모기는 높은 체온에 끌리기 때문에 체온을 낮게 유지하면 물릴 확률이 줄어든다. 색상의 경우 검정, 파랑, 빨강을 좋아하는 것으로 알려져 있다. 모기가 많은 계절에는 밖에 나갈 때 향수를 뿌리지 않도록 한다. 모기는 땀에 특히 끌리는 경향이 있는데 이 땀을 가려주는 물질(향수, 데오도란트 등)에는 더 심하게... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"मच्छरमार रैकेट से उन्हें मार भगाएं: केमिकल मॉस्क्विटो रिपेलेंट लगाएं: तेल आधारित रिपेलेंट का उपयोग करें: ढ़ीले और पूरा शरीर ढकने वाले कपड़े पहनें: रात के समय खुद को सुरक्षित रखने के लिए मच्छरदानी का उपयोग करें: अपने घर को कीटरोधक बनायें: उस समय अंदर रहे जब मच्छर बाहर रहना ज्यादा पसंद करते है:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Portuguese article below.\\n\\nColoque uma bolsa de gelo, uma compressa fria ou até uma toalha com cubos de gelo na área da cabeça e do pescoço que está doendo. Repita essa terapia em sessões de dez a 15 minutos de cada vez. Você pode ainda colocar um cubo de gelo diretamente contra o músculo que está doendo, mexendo-o de um lado a outro sem parar. Só não deixe o cubo no mesmo lugar, pois ele pode causar danos neurais e outros problemas de pele. Aplicar a bolsa de gelo à base do crânio e ao topo do pescoço ajuda a aliviar dores que acometem a parte dianteira da cabeça e o rosto. O vapor úmido da água, seja na forma de uma toalha molhada ou o jato da ducha durante o banho, tem um efeito ainda melhor que o vapor seco (como das compressas térmicas). Aplique-o à área do seu rosto ou pescoço que está doendo em sessões de 15 a 20 minutos. Contudo, o calor nem sempre faz um efeito tão bom quanto o frio porque gera inflamação em algumas áreas, em vez de reduzir. Se isso acontecer com você, troque o tratamento imediatamente. Às vezes, a melhor solução é combinar terapias à base de calor e de frio. Por exemplo: aplique uma bolsa de gelo à base da cabeça e ao topo do pescoço ao mesmo tempo que coloca uma toalha morna úmida nas costas e na base do pescoço. Você pode ainda aplicar a bolsa de gelo ao lado direito do rosto e uma toalha quente ao lado esquerdo. Troque a posição dos acessórios a cada cinco minutos e repita a terapia por 20 minutos no total. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in German. Abstract:\",\"targets\":\"Wende Kälte am Kopf oder Nacken an. Bringe feuchte Hitze auf dein Gesicht und den Nacken. Verwende heiß und kalt gleichzeitig.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Più sei stressato e più avrai difficoltà a portare a termine i tuoi compiti. Non avercela con te stesso. Piuttosto, guarda avanti e concentrati su quello che devi fare. Il senso di colpa e il rimpianto sono emozioni sfiancanti. Perdere tempo, rimproverandoti per non aver iniziato a scrivere quel saggio due settimane fa, non farà che renderti ancora più stanco e frustrato. In questo modo, sarà impossibile concludere il lavoro nei tempi corretti. Invece di pensare al numero totale di ore in cui dovrai impegnarti, inizia semplicemente a fare qualcosa. Di' a te stesso che dovrai occupartene soltanto per 15 minuti. In questo modo, eviterai di farti impressionare dalla mole di lavoro complessiva, ma con buona probabilità trascorreranno più di 15 minuti prima che tu decida di smettere. Se anche 15 minuti ti sembrano troppi, inizia con solo 3 minuti. Quando senti il bisogno di fermarti, fai una pausa di un paio di minuti, dopodiché mettiti di nuovo in azione per altri 15 minuti di lavoro. Potresti sentirti sopraffatto dal carico di lavoro pensando di dover scrivere un intero saggio o di portare a termine le incombenze di un'intera settimana di lavoro. Invece di considerare tutte le cose che devi fare come un unico grande ostacolo, scomponi le mansioni in tanti piccoli incarichi di poco conto. In questo modo, potrai iniziare occupandoti dei dettagli minori e procedere da quel punto. Per esempio, invece di dirti \\\"Devo finire di scrivere questo saggio entro le dieci di stasera\\\", prova a pensare \\\"Inizierò con il tracciare i passaggi fondamentali, poi svilupperò gradualmente i contenuti e infine sistemerò i dettagli\\\". Organizza gli impegni del giorno e parti da quello più gravoso. Il mattino è il momento in cui sei più energico, soprattutto dopo aver fatto un po' di esercizio fisico, una doccia e una sana colazione. Ti sentirai meglio dopo esserti occupato del compito più difficile della giornata e avrai il tempo e la carica per dedicarti a quelli più semplici. Parlare tra te e te è un ottimo modo per calmarti,...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Korean:\",\"targets\":\"미루는 습관에 대해 자책하지 않기. 15분간 제일 중요한 일 하기. 해야 할 일 세분화 하기. 가장 힘든 일부터 시작하기. 스스로를 격려하며 동기부여 하기. 완벽을 추구하기 보다는 일을 끝내는 것을 목표로 하기. 일을 끝내고 나면 스스로에게 보상하기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Faça uma franja.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"Si buscas un borde de aspecto clásico, es momento de lavar los shorts. Ponlos en un ciclo de lavado y secado regular para crear una buena línea de borde. Si quieres que tengan más borde, repite el ciclo de lavado y secado. Si quieres evitar que los shorts se deshilachen demasiado, lávalos y sécalos hasta que tengan la cantidad deseada de borde; entonces, cose alrededor de las piernas justo encima del lugar donde el borde se encuentra con la mezclilla intacta.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Lisez attentivement les étiquettes de tous vos produits capillaires. Cherchez des shampoings et des revitalisants spécialement conçus pour votre type de cheveux et qui contiennent des vitamines A, B, C ou E. Ces vitamines nourriront et hydrateront vos fibres capillaires. Évitez les produits qui contiennent 2 ou plusieurs détergents, comme le laurylsulfate de sodium et le laurylsulfate d'ammonium. Ces produits dépouilleront vos cheveux de leurs huiles naturelles et les abimeront davantage. Si vous avez les cheveux secs, utilisez un shampoing hydratant. Si vous avez les cheveux gras, optez pour un shampoing clarifiant ou nettoyant en profondeur. Ne vous lavez pas les cheveux souvent. Modifiez votre routine de manière à appliquer un shampoing un jour et un revitalisant le jour suivant. Lorsque vous vous shampouinez, appliquez le produit directement sur votre cuir chevelu. Faites-le mousser et laissez-le couler dans vos cheveux. Si vous avez le cuir chevelu gras, n'appliquez le revitalisant que sur vos pointes. Un revitalisant en profondeur appliqué une fois par semaine sur vos cheveux peut réparer, nourrir et réhydrater les mèches endommagées depuis les racines jusqu’aux pointes. Vous pouvez soit acheter un revitalisant en profondeur auprès de votre boutique de produits de beauté favorite, soit utiliser des ingrédients naturels pour préparer votre propre revitalisant chez vous. En vous brossant les cheveux avec une brosse en poils de sanglier, vous obtiendrez une chevelure saine et brillante. Ces brosses stimulent le cuir chevelu et revitalisent naturellement les cheveux, tout en réduisant les frisotis et en améliorant la texture des mèches. Une fois que vous les aurez essayés, vos besoins en produits coiffants diminueront et vous n’aurez plus besoin de vous laver les cheveux aussi souvent. Lorsque vous vous brossez les cheveux, vous devez vous efforcer de répartir les huiles naturelles sur votre chevelure. Pour cela, une brosse en poils de sanglier est l’idéal. N’utilisez pas de brosses avec des poils en...\\n\\nTL;DR in Dutch:\",\"targets\":\"Gebruik een voedende shampoo en conditioner. Gebruik een haarmasker. Gebruik een borstel van varkenshaar. Laat je haar regelmatig knippen. Breng je haar niet te strak in model en toupeer het niet. Draag je haar los, of steek het losjes op.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Quan sát triệu chứng nhiễm khuẩn. Đi khám bác sĩ. Xét nghiệm để xác định kết quả chẩn đoán. Xét nghiệm cho thành viên trong gia đình.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in French for it.\",\"targets\":\"Les symptômes de l’infection par H. pylori ressemblent à ceux de l’ulcère. La plupart des personnes qui ont la bactérie H. pylori dans leur tube digestif ne développent aucun symptôme . Si vous éprouvez des symptômes d’un ulcère gastrique, il est possible que la bactérie H. pylori en soit à l’origine. Voici quelques signes que vous deviez surveiller  : une douleur à l’abdomen avec une sensation de brulure et d’acidité ; une indigestion ou une douleur qui ronge l’intérieur de votre estomac ; un reflux gastro-œsophagien ; des nausées ; du sang dans les selles ou des selles noires, goudronneuses ; la présence de sang dans les vomissures ; une perte de conscience soudaine ; une raideur d’estomac (péritonite) dans les cas graves. Peu importe la cause de votre problème, les douleurs abdominales prolongées et d’autres symptômes nécessitent un traitement. L’infection ne partira pas d’elle-même, raison pour laquelle il est important de consulter un médecin pour déterminer l’origine de l’infection et commencer à suivre un traitement pour guérir votre estomac. Bien que rarement, l’infection à H. pylori peut provoquer un cancer de l’estomac. C’est justement pour cela qu’il est important de ne jamais ignorer les selles sanglantes, les douleurs abdominales et les autres signes d’infection. Faites savoir au médecin toutes vos préoccupations concernant ce trouble. Il existe différents tests pour détecter la présence de la bactérie. Le professionnel choisit celui qui correspond le mieux aux symptômes et à l’état du patient. Voici quelques-uns des examens pouvant être réalisés . Un test respiratoire à l’urée. La bactérie Helicobacter pylori produit un composé d’urée. Il s’agit de l’examen standard pour obtenir le diagnostic, ce qui en fait le test le plus précis. Un test antigénique fécal. Un échantillon de vos selles sera examiné en laboratoire à la recherche de signes d’H. pylori. Il est considéré comme étant le deuxième test le plus efficace. Une analyse sanguine. Elle révèle la présence d’anticorps qui luttent contre...\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"좋아하는 사람 옆에서 나타나는 나의 행동을 살펴보기. 좋아하는 사람 곁에 있을 때 드는 감정을 살펴보기. 친구들과 좋아하는 사람 곁에서 나타나는 행동에 주목하기. 외모에 더 많이 신경 쓰는지 알아보기.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Italian for it.\",\"targets\":\"Fai attenzione al modo in cui reagisci quando vedi quella persona o quando ne senti parlare. Le persone reagiscono in modo diverso e di solito in maniera inconscia. Normalmente, quando si ha una cotta per una persona, si può reagire in due modi: o si diventa timidi e silenziosi, o si diventa logorroici. La Reazione Timida: Provi la sensazione di volerti appallottolare a riccio quando vedi la persona che ti piace? Arrossisci e non riesci a sollevare gli occhi dal pavimento? Ti senti come se in quel momento non avessi proprio nulla di interessante o di intelligente da dire? Tutte queste reazioni sono tipiche di una cotta. La Reazione Logorroica: Provi l’intenso desiderio di scherzare con quella persona? Senti la necessità di attirare la sua attenzione quando siete vicini? Anche questi sono sintomi di una cotta. Assicurati solo di non mettere a disagio l'altra persona con questo comportamento. Non provocarla troppo, oppure potrebbe preferire non frequentarti. La Reazione Civettuola: Senti l’esigenza di far notare come sei vestita o il tuo taglio di capelli a quella persona? Ti senti come se volessi ridacchiare e scherzare? O magari a un certo punto senti l’esigenza di assicurarti che il tuo aspetto sia apposto in modo da attirare l’attenzione della persona che ti piace. Sbattere le palpebre, passare le mani tra i capelli e giocarci sono tutti chiari segnali di una cotta. Il segnale più evidente di una cotta è provare le farfalle nello stomaco quando la persona che ti piace è nei paraggi. Potresti anche provare un tuffo al cuore ogni volta che la vedi. Ti senti improvvisamente nervoso ed eccitato allo stesso tempo? Vorresti abbracciare quella persona o stare tutto il tempo con lei? Queste sono delle reazioni normali dovute alla cotta. Senti di voler mollare tutto per stare con quella persona? Avendo una cotta, potresti essere tentato di stare al centro della conversazione oppure desiderare di eclissarti. Se sei tra amici e improvvisamente appare la persona per cui sei convinto\\/a di avere una cotta, presta...\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"选择正确的装备。 选一棵安全性高的树。 选定一棵树,仔细观察一下。 准备好你的攀爬绳索。 用绳子的两头打一串结固定好,最主要的结需要使用布莱克氏结。 穿好安全背带,戴好头盔,固定好绳索。 给脚部助力(依照个人选择)。 爬到树枝上去。 挑战下一根树枝(依照个人选择)。 从树上下来。 学习单绳法。\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"Si buscas trepar árboles como un deporte (o incluso como un trabajo para un servicio forestal o un servicio de socorro para desastres), necesitarás el equipo adecuado para mantenerte a salvo. Esto es lo que necesitarás: Cuerda de lanzamiento: esta es una cuerda delgada y de un color brillante que literalmente se lanza sobre la rama. Está unida a un peso, llamado \\\"bolsa de lanzamiento\\\". Cuerda estática: este tipo de cuerda no tiene la elasticidad de la cuerda \\\"dinámica\\\" que se usa en la escalada en roca. Arnés y casco: puedes usar un arnés como aquellos diseñados para la escalada en roca. Sin embargo, necesitas un arnés diseñado específicamente para trepar árboles. Un arnés para escalada en roca te cortaría la circulación en las piernas. Cuerda Prusik: esto te ayuda a ascender. Está unida a la cuerda para trepar y el arnés por medio de un mosquetón. Como otra alternativa, puedes usar un ascensor para pies. Protector de ramas: también llamado protector de cambium. Estos protegen a las ramas de los árboles de la fricción a la vez que ayudan a que tu cuerda para trepar dure más. Los de metal, los cuales parecen conductos, son más convenientes que los de cuero. Debes buscar lanzar tu cuerda sobre una rama que tenga por lo menos 15 cm (6 pulgadas) de diámetro. Cualquier rama más pequeña que esto podría partirse. Mientras más grande sea, mejor. Estas son otras cosas que debes considerar: Que esté saludable. Si el árbol está viejo, enfermo o moribundo, déjalo. Que el árbol esté lejos de peligros, como cables de luz, animales y nidos. Que el árbol sea lo suficientemente grande para tu grupo. Un árbol de ramas extendidas, como los de hojas caducas, es mejor para grupos grandes. Los coníferos solo son adecuados para una o dos personas. Si puedes treparlo. Lo último que quieres es meterte en problemas legales por estar ilegalmente en la propiedad de alguien. La ubicación general del árbol. ¿Es fácil llegar a él? ¿La cima será pintoresca? ¿Cómo será la vida silvestre? Solo porque un árbol sea grande, recio y esté...\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"먼저 좋아하는 차가 있다면 그 차를 고르는 것이 좋다. 하지만 차 중에서도 효과가 뛰어난 것이 있고 그렇지 않은 것이 있다는 사실을 알아야 한다. 가장 효과가 좋은 것: 녹차, 백차, 우롱차 적당히 효과가 좋은 것: 홍차 효과가 별로인 것: 디카페인 또는 허브차 많이 마시면 해로운 차: 달콤한, 다이어트차 건강하게 차를 마실 수 있는 습관을 들이도록 한다. 가장 쉬운 것은 매일 \\\"티타임\\\"을 가지는 것이다. 아침에 일어나서 차를 마시고 점심 때도 차를 한 잔 마시도록 하자. 그리고 자기 전에 디카페인 또는 허브차를 마셔보자. 카페인이 없어도 효과를 어느 정도 발휘할 것이다. 아침에는 차 대신 커피를 마셔도 좋다. 미리 차를 끓여놓고 더운 날에는 차갑게 해서 마셔보자. 크림과 설탕은 차가 주는 체중 감량 효과를 모두 상쇄시킬 것이다. 차를 마실 때는 따로 첨가물을 넣지 않고 그냥 있는 그대로 마시는 것이 최고다. 차는 신진대사의 균형을 잡아주는 데도 좋다. 가장 좋은 것은 달거나 건강에 나쁜 음식을 먹고 싶을 때마다 차를 마시는 것이다. 따뜻한 차를 마셔 충동을 잠재우고 허기를 다스리도록 하자.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Thai:\",\"targets\":\"เลือกชาโดยยึดเอาประสิทธิภาพของมันและความชอบของคุณ. ดื่มชาทุกวัน จนติดเป็นกิจวัตรประจำวัน. อย่าเติมอะไรลงไปในชาอีก. ดื่มชาเพื่อลดอาการอยากอาหาร.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_th\"}\n" "{\"inputs\":\"\\\"Hücresel Veri Numarası\\\" yazabilir.iPad'ler telefon görüşmesi yapmak için tasarlanmamıştır. Veri indirmek için SIM kartı kullanır.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Thai:\",\"targets\":\"หาเบอร์มือถือ.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Strg+⇧ Shift+Esc , um den Task Manager zu öffnen. Dies ist ein Dienstprogramm, das alle Prozesse und Programme, die derzeit auf deinem Computer laufen, überwacht und anzeigt. Dies zeigt alle Prozesse an, die derzeit auf deinem Computer laufen. Dies sortiert die Prozesse nach ihrer aktuellen CPU Nutzung. Normalerweise ist es nur eines, das bei 99 - 100% fast ausgeschöpft ist, auch wenn du verschiedene Programme haben kannst, die jeweils 50% einnehmen. Viele Spiele und Medienbearbeitungsprogramme verbrauchen während des Betriebs 100% deiner CPU. Dies ist normal, da diese Programme alleine genutzt werden sollten. So kannst du ihn später nachschlagen, um zu bestimmen, wie du verhinderst, dass diese hohe Nutzung auftritt. In Windows 8 kannst du den vollständigen Namen des Programm sehen, statt den Systemnamen des Prozessors. Dies macht die Bestimmung dessen, was es ist, viel einfacher. Prozess beenden. Du wirst aufgefordert zu bestätigen, dass du das Beenden des Prozesses erzwingen willst. In Windows 8 ist der Button Task beenden. Das Erzwingen des Schließens eines Programms führt dazu, dass alle nicht gesicherten Arbeiten in diesem Programm verloren gehen. Es kann außerdem sein, dass das erzwungene Schließen eines Systemprozesses dazu führt, dass dein Computer nicht mehr funktioniert, bis er neu gestartet wird. Es besteht keine Notwendigkeit, das Schließen eines \\\"System Idle Prozesses\\\" zu erzwingen. Wenn dies der Prozess ist, der deine CPU vereinnahmt, verwendet er sie nicht wirklich. Wenn ein System Idle Prozess eine Menge CPU verbraucht, bedeutet dies tatsächlich, dass dein Computer eine Menge Prozessorleistung verfügbar hat. Wenn du Schwierigkeiten mit dem Erzwingen des Beendens eines Programms hast, klicke hier für fortgeschrittenere Methoden. Suche im Internet nach dem Image Name, dessen Schließen du erzwingen willst. Dies hilft dir herauszufinden, wofür der Prozess da ist und welche Schritte du unternehmen kannst, damit er nicht bei 100% läuft. Üblicherweise gibt es ein paar verschiedene Dinge, mit denen...\\n\\nTL;DR in Czech:\",\"targets\":\"Zmáčkněte . Klikněte na kartu . Klikněte na sloupec \\\"Procesor\\\". Vyhledejte procesy, které zatěžují váš procesor nejvíce. Zapamatujte si názvy procesů. Vyberte program, který způsobuje potíže a klikněte na . Rozhodněte se, jak postupovat při řešení potíží s problémovým programem. Zkontrolujte nastavení napájení (pouze u notebooků). Pokud máte problémy se spouštěním většiny programů, pořiďte si výkonnější hardware.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Transforme água em uísque. Vença uma partida lançando o desafio \\\"repita depois de mim\\\". Vença o desafio 2 x 2 de cada vez. Faça fumaça com seus dedos. Colete 17 moedas e vença. Faça o copo se esvaziar.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Попросите у бармена один стаканчик виски и другой – наполненный водой. Поспорьте с друзьями, что сумеете поменять жидкости местами, не используя ни третий стакан, ни собственный рот. Если не получится, вы угощаете. Хитрость в том, что это всегда получается. Возьмите визитную карточку, игральную карту или подставку под стакан и плотно накройте стаканчик с водой. Переверните его вверх дном и поставьте на стаканчик с виски так, чтобы карта разделяла их. Осторожно выровняйте, затем медленно потянит\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Ontdoe je van voorwerpen die je triggeren. Blijf uit de buurt van mensen en plekken die verslavingsgedrag triggeren. Verwijder de contactgegevens van sekspartners.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Nếu bị bao vây bởi các yếu tố liên quan đến tình dục, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc cai nghiện. Vứt bỏ hoặc đem đi tái chế tạp chí, hình ảnh, video khiêu dâm và bất cứ thứ gi khiến bạn có nguy cơ sa ngã. Xóa phim ảnh khiêu dâm trong máy tính và xóa lịch sử truy cập web đen. Bạn có thể cài đặt phần mềm chặn các trang web khiêu dâm. Tránh những nơi mà bạn từng quan hệ tình dục có hại trong quá khứ. Tránh xa các khu đèn đỏ cũng như không vào cửa hàng dành cho người lớn. Nếu bạn bè của bạn muốn đến\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Saisissez la barre. Entourez la barre d'un pas. Accrochez la barre avec votre jambe. Courbez votre corps. Redressez-vous.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.\",\"targets\":\"Para começar, fique um pouco atrás do poste, do lado da sua mão dominante. Coloque o pé desse mesmo lado (direito, se você é destra) próximo à base do poste e segure-se nele na altura da cabeça. Estique o braço e \\\"relaxe\\\" o peso para trás, sem levantar o outro membro. Estenda a perna esquerda (se você é destra). Balance-a para o lado e circule o poste, usando o pé direito como base. Flexione o joelho de leve para fazer um movimento suave. Coloque o pé esquerdo um pouco atrás do direito, transfira o peso do corpo a ele e passe a perna direita para frente do poste. Segure-se bem na área do joelho. Para terminar, arqueie o corpo para trás, abaixando a mão para estender o movimento. É aqui que você precisa ser flexível: arqueie as costas até onde conseguir, mas sem soltar a mão e a perna do poste. Nesse ponto, tire a perna do poste. Prepare-se para o movimento seguinte ou termine o treino do dia. Esse exercício é excelente para quem não tem muita experiência, além de ser uma ótima transição para etapas mais complicadas.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the English article below.\\n\\nIt's as simple as that! The goal is to burn more calories than you consume in a given day. One pound equals 3,500 calories, meaning you will have to burn 3,500 calories more than you consume in order to lose one pound. Reduce your caloric intake by cutting portion sizes. Be sure to read the labels on everything you eat so that you can keep track of your calories. Eat small meals and snacks throughout the day. This will keep your metabolism fast and prevent your body from storing extra fat. Do aerobic exercises like running, hiking, swimming and biking. These will help speed up your metabolism and burn calories. Remember that exercise burns calories, but cannot alone make you lose weight. You will absolutely have to eat less in order to lose weight. Your metabolism slows down dramatically while you sleep, so it will take longer for the food to digest. Plus, eating early on in the day will give you the energy you need to go about your daily activities. Skipping meals will force your body into starvation mode, causing it to store extra fat. Think of your metabolism as a fire, and food as its fuel. If you want to keep the fire strong, you will have to keep adding twigs, newspaper, and logs to it. If you stop adding these things to the fire, it will eventually die out. Similarly, if you starve yourself, your metabolism will get weaker and weaker over time. It's better to eat four or five small meals throughout the day than to eat two or three large ones, because your body will have more time to digest the food. Consider eating smaller meals with snacks in between. This will keep your metabolism working throughout the day. Try these healthy snacks for in between meals: a piece of fruit like a banana or apple, a cup of Greek yogurt, a nutrition bar, some carrots and hummus or a small salad with light dressing. Did you know that the human body often confuses hunger and thirst? If you are craving food but are not actually hungry, then chances are that your body is dehydrated. You should drink a minimum of 8 cups of... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:\",\"targets\":\"少吃,多动。 睡前两小时不要吃东西。 不要不吃饭。 多喝水。 多吃水果、蔬菜和瘦肉蛋白。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Nedávno vzniklý trend používání domácího bělidla na obličej začal u studie provedené na Standfordské univerzitě v USA. Tato studie zjistila, že ředěné bělidlo pomáhá hojit a obnovovat pleť myší, které trpí dermatitidou. Účelem této studie bylo najít lék na radiační dermatitidu, což je nepříjemná kožní porucha, která postihuje pacienty po chemoterapii a radiační terapii. Vědci ovšem věří, že by se bělidlo mohlo v budoucnu stát také důležitou ingrediencí v krémech určených pro léčbu pleti poškozené sluncem nebo stárnutím. Přestože tato studie naznačuje, že by bělidlo mohlo být řešením mnoha kožních poruch, je nutné si uvědomit, že testovanými subjekty byly myši – ne lidé. Testy na lidech zatím nebyly provedeny. Kromě toho různé aplikace bělidla jakožto ingredience v produktech pro péči o pleť vyžadují rozsáhlejší výzkum. Další věcí, kterou si musíte uvědomit je fakt, že vědci na Stanfordské univerzitě bělidlo ředili naprosto přesným způsobem, konkrétně na 0.0005%. Většina domácích bělidel má koncentraci mezi 5 a 8%, což znamená, že jsou značně silnější, než bělidlo, které se při studii používalo jako bezpečné pro pleť. I kdybyste se pokusili si bělidlo před použitím sami naředit, bylo by velmi obtížné dosáhnout koncentrace 0.0005% bez znalosti správných metod ředění, nebo bez potřebného vybavení. Účinky použití bělidla o vyšší koncentraci než 0.0005% nebyly studovány a mohly by být pro pleť vysoce nepříznivé. Přestože vědci nyní studují použití bělidla v krémech proti stárnutí a vráskám, používání domácího bělidla na pleť lékaři v žádném případě nedoporučují. Mnoho lékařů od toho své pacienty důrazně odrazují. Dr. Mona Gohara, profesorka dermatologie na univerzitě v Yale říká: „Bělidlo je příliš dráždivé a v žádném případě byste jej neměli používat k mytí obličeje... Kdybyste ho použili nesprávně, způsobilo by vám extrémní záněty a vysušilo by vám pleť.“ Dr. Daniel Shapiro, renomovaný plastický chirurg z Phoenixu tvrdí: „Nedoporučuji dávat si na obličej domácí bělidlo... Věřím, že by mohlo mít...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Italian:\",\"targets\":\"Comprendi le ricerche. Sii consapevole del fatto che è molto difficile ottenerne la corretta diluizione a casa. Tieni presente che l'uso della candeggina sul viso è sconsigliato dai medici. Comprendi che la candeggina può bruciare e irritare la pelle. Se decidi di proseguire nell'intento di applicare la candeggina sul viso, assicurati di seguire le opportune precauzioni.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_it\"}\n" "{\"inputs\":\"服用减充血剂或抗组织胺类药物清理鼻腔。 如果是细菌感染,那就让医生开些抗生素。 如果你长期没有味觉,那就去看耳鼻喉科医生。 根据医生的建议更换药物。 寻求鼻息肉的药物治疗。\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Nếu bị mất vị giác do cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng theo mùa, bạn có thể thử dùng thuốc không kê toa để làm thông mũi bị nghẹt. Điều này sẽ giúp cho khứu giác và vị giác quay trở lại nhanh hơn. Thuốc trị nghẹt mũi có dạng viên, dạng lỏng và dạng xịt. Một số thuốc trị nghẹt mũi không kê toa có chứa pseudoephedrine có bán không cần toa nhưng phải có sự tư vấn của dược sĩ. Một số bệnh lý, chẳng hạn như viêm xoang nhiễm khuẩn hoặc tình trạng nhiễm trùng ở cổ họng và tuyến nước bọt, có thể dẫn đến suy gi\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Japanese: ミスト設定のあるスプレーボトルを選べば、髪の小さな部分に集中的に吹きかけるのではなく、髪全体にやさしく霧状にして吹きかけることができます。スプレーボトルに1\\/2カップの蒸留水を入れます。 髪を乾燥させるミネラルが含まれている水道水ではなく、蒸留水を使いましょう。 ローズウォーターは、髪を一日中いい香りに保ってくれます。好みによって、1\\/2カップのローズウォーターを蒸留水に加えます。 ローズウォーターを使いたくない場合は、代わりにラベンダーやオレンジなど、お気に入りのエッセンシャルオイルを数滴加えて、ヘアスプレーに香りをつけましょう。 ローズウォーターは、ドラッグストアやデパート、また通販でも購入できます。 ココナッツオイルやシアバター由来など、植物ベースのグリセリンを選びましょう。植物性グリセリン小さじ2杯とオリーブオイル小さじ1杯をスプレーボトルに加えれば調合は完了です。 植物性グリセリンは、ドラッグストアやデパート、また通販でも購入できます。 毎回使用する前にボトルをよく振って成分を混ぜ合わせ、風呂上りやシャワーの後、髪がまだ湿っている間にスプレーします。髪を軽く覆う程度にして、べたついたり、スタイリングがしづらくなるほど、たくさんは使わないようにしましょう。 髪質によって適量が異なるため、使う量は調節しましょう。 グリセリンのヘアスプレーを髪全体にまんべんなくかけるには、髪の根元から毛先まで目の粗いクシでとかします。その後、いつものようにスタイリングをしましょう。 グリセリンスプレーは、朝の身支度の時だけでなく、1日を通して髪をリフレッシュさせたり、まとまりのない髪を落ち着かせるために使うことができます。髪に少量をスプレーして、ストレートヘアはクシでとかし、カールした髪には指を使って形を整えましょう。\\n\\nSummary in Italian:\",\"targets\":\"Versa 1\\/2 tazza di acqua distillata in una bottiglietta spray. Se lo desideri, versa anche 1\\/2 tazza (120 ml) di acqua di rose nella bottiglietta. Mescola 2 cucchiaini di glicerina vegetale a 1 cucchiaino di olio d’oliva. Scuoti la bottiglietta, quindi spruzza la soluzione sui capelli umidi. Pettina la soluzione sui capelli, quindi acconciali come fai di solito. Dai una rinfrescata ai capelli a metà giornata, se lo desideri.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_it\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nSerum fizyolojik geniz yolunu nemlendirir. Ayrıca tortu ve mukusların temizlenmesine yardımcı olabilir. Serum fizyolojik eczanelerden reçetesiz olarak satın alınabilir. Bu spreyler basınçlı kutu veya spreyli şişe olarak bulunabilir. Senin için ne tür bir serum fizyolojiğin uygun olduğunu doktoruna veya eczacına sor. Hipertonik serum fizyolojikler vücut dokularında bulunandan biraz daha yüksek bir tuz yoğunluğuna sahiptir. İzotonik serum fizyolojikler vücutla aynı tuz yoğunluğuna sahiptir. Hipotonik serum fizyolojikler vücuttan biraz daha düşük bir tuz yoğunluğuna sahiptir. Hassas bir cildin varsa, sodyum içeriği %1'den az olan bir serum fizyolojik kullan. Vücudun tuz yoğunluğu % 0,9'dur (bu nedenle tıbbi acil durumlarda verilen takviye sıvılar %0,9'luk bir tuz çözeltisidir.) Burun spreyleri %0,9'dan daha yüksek bir sodyum klorür içeriğine sahiplerse batma ve tahrişe neden olabilirler. Çoğu serum fizyolojiği istenilen sıklıkta kullanmak güvenlidir. Burun kanaması olursa, serum fizyolojiği kullanmayı bırak. Eğer kanama veya tahriş devam ederse, doktoruna danış. Basınçlı kutu kullanıyorsan, bunu haftada en az bir kez yıka. Basınçlı kutu kullanırken, mukustan temizlenmesi için burnunu bir kez hınkır. Kutuyu birkaç kez salla. Kafanı dik tut ve yavaşça nefes ver. Kutuyu bir burun deliğine tut ve diğer burun deliğini kapat. Açık burun deliğinden yavaşça nefes alırken kutuya bastır. Diğer burun deliği için tekrarla. Sprey kullanırken, mukustan temizlenmesi için burnunu bir kez hınkır. Şişeyi yavaşça birkaç kez salla. Kafanı hafif öne eğ ve nefes ver. Spreyi bir burun deliğine tut ve diğer burun deliğini kapat. Nefes alırken spreyi sık. Diğer burun deliği için tekrarla. Serum fizyolojik kullandıktan sonra hemen hapşırmamaya veya burnunu hınkırmamaya çalış. Kutu üzerindeki talimatlara uy. Aksi halde ilacı boşa harcamış veya daha fazla tahrişe neden olabilirsin. Çoğu burun çaydanlığı ve şırınga, ambalajlı çözeltilerle (veya kuru paketler) birlikte gelir. Geniz yolunu yıkamak için burun çaydanlığı ya da şırınga... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Elige un aerosol salino. Usa el aerosol salino. Irriga tus fosas nasales con una olla neti o una jeringa. Trata de hacer tu propia solución salina. Usa un humidificador. Prueba un tratamiento con vapor. Come comida picante.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Russian article below.\\n\\nЧем больше вы знаете, тем сильнее ваша мотивация. Можно найти множество сайтов с информацией о важности гигиены полости рта. Выбирайте причины, которые вам наиболее важны. Вот некоторые примеры: Ежедневный уход помогает предотвратить появление кариеса. Кариес может вызывать болезненные ощущения во время еды, а его лечение обойдется недешево. При запущенной ситуации может потребоваться пломбировка канала, что выльется в круглую сумму. Иногда гнилой зуб невозможно спасти, и его приходится вырывать. Если вырвать зуб, то челюсть и остальные зубы вокруг этого места становятся слабее. Изменение нагрузки на хубы может привести к целому ряду проблем. Если ваши зубы чувствительны к холодному или горячему, то зубная паста для чувствительных зубов может все исправить. Такие пасты содержат минералы, которые помогают защитить зубные нервы и сделать их менее чувствительными. Чистка зубов не просто оздоровляет полость рта. Стоматологическая гигиена также имеет ряд других преимуществ: При плохом уходе за зубами могут возникать такие респираторные заболевания, как пневмония и ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Это опасные болезни, которые вполне можно предотвращать. Плохой уход за зубами приводит к болезням десен, в частности к гингивиту. Гингивит связывают с повышенным риском преждевременных родов у женщин. Пародонтит, который развивается следом за гингивитом, связывают с заболеваниями сердца, к тому же при этом в кровоток постоянно попадают бактерии. Согласно исследованиям 2012 года, бактерии ротовой полости могут быть причиной развития коленного артрита и ревматоидного артрита. Уход за зубами делает вашу улыбку привлекательнее. Сравните фото людей со здоровыми зубами и тех, кто не чистит зубы. Эта разница может стать отличной мотивацией. Найдите впечатляющие изображения, которые смогут повлиять на вас. У таких людей зубы могут отсутствовать, быть желтыми, потемневшими или разрушенными. Без ежедневного ухода состояние ваших зубов также может катастрофически ухудшиться. Стоматологи знают и видят все, что... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:\",\"targets\":\"Узнайте, как чистка влияет на зубы. Узнайте о других преимуществах ухода за зубами. Смотрите на фотографии. Поговорите со стоматологом.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru\"}\n" "{\"inputs\":\"जिनको पोक का मतलब पहले से नहीं मालूम, उन लोगों को यह समझाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। फेसबुक पर किसी को पोक करना बिल्कुल असल ज़िन्दगी में उसको पुकारने, बुलाने या परेशान करने जैसा है और यह किसी की तवज्जो पाने का एक तरीका भी है, लेकिन इसके कई और मतलब भी हो सकते हैं। आप लोगों को पोक करके चिढ़ा सकते हैं, उनको यह बता सकते हैं कि आप उनके बारे में सोच रहे थे या पोक के जरिए आप सामने वाले मित्र से मैसेज में बात भी कर सकते हैं और पोक का मतलब उस समय की परिस्थिति के कारण कुछ और भी हो सकता है। इस बारे में भी सोचें कि दो लोग जो आपस में एक दूसरे की तरफ आकर्षित हैं, अगर वह आधी रात को एक दूसरे को पोक कर रहे हैं और अगर स्कूल के दो दोस्त दिन के समय में एक दूसरे को पोक कर रहे हैं, तो क्या दोनों जगह पोक का मतलब एक ही होगा? बिल्कुल नहीं! फेसबुक पर किसी को पोक करते समय इस नियम को हमेशा याद रखना चाहिए। हालांकि कभी-कभी दोस्तों के साथ आप यह शरारत कर सकते हैं, लेकिन आप इसको अपनी आदत ना बनाएं। नोटिफिकेशन खोलने पर जब उन्हें पता चलता है कि यह आपके पोक का नोटिफिकेशन है, तो यह उन्हें परेशान कर सकता है। यह भी मुमकिन है कि बार-बार पोक करने से वह आपको नजरअंदाज करना शुरू कर दें। इस बात का ध्यान रखें कि जब आप किसी को पोक करते हैं, तो सिर्फ वही इसके बारे में जान सकता है। इसलिए कई लोगों की तवज्जो पाने के लिए किसी को पोक ना किया जाए, क्योंकि कोई नहीं जान सकेगा कि आप क्या कर रहे हैं। अगर आपका फेसबुक फ्रेंड दुनिया के किसी दूसरे कोने में रहता है, आप चाहें तो उसको पोक कर सकते हैं, लेकिन यह एक अच्छा विचार नहीं है। क्योंकि किसी ऐसे व्यक्ति का पोक मिलना जो आपका करीबी नहीं है, आपके लिए थोड़ा अजीब हो सकता है।\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in German:\",\"targets\":\"Stupse deine Freunde ruhig an, um ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Stupse nicht ununterbrochen an. Stupse niemanden an, um die Aufmerksamkeit anderer Leute zu bekommen. Stupse niemanden an, den du nicht gut kennst.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_de\"}\n" "{\"inputs\":\"В 95 % случаев вы будете использовать только нож, вилку и ложку. Но бывают случаи, когда встречаются и другие принадлежности. Вот возможные варианты: Сервировка четырьмя приборами: вилка для салата, вилка для основного блюда, нож для основных блюд, чайная ложка для кофе. Вилка для салата располагается с краю, она меньше вилки для основных блюд. Сервировка пятью приборами: то же самое и суповая ложка. Суповая ложка должна быть значительно больше чайной ложки. Сервировка шестью приборами: вилка и нож для первых блюд (по краям), вилка и нож для основных блюд и десертная (салатная) вилка и чайная ложка. Последние два прибора — самые меленькие. Сервировка семью приборами: то же самое и суповая ложка. Суповая ложка значительно больше, чем чайная, но меньше ножа и вилки. Если вы когда-нибудь увидите небольшую вилку справа (вилки обычно никогда не располагаются справа), знайте, что это вилка для устриц. Столовые приборы обычно расположены в порядке их использования. Если вдруг засомневаетесь — начните с использования приборов на внешней стороне, а потом на внутренней. Существует два способа сообщить официанту, что вы еще не закончили прием пищи: Европейский стиль: положите нож на вилку на тарелке, вилка на ноже, зубья обращены вниз. Они должны быть похожи на перевернутую «V». Американский стиль: нож располагается в верхней части тарелки, лезвие на 12 часов, ручка на 3 часа. Вилка лежит зубьями вверх, под небольшим углом от вашего тела.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Czech:\",\"targets\":\"Seznamte se s prostíráním. Pokud jen odpočíváte mezi sousty, odložte příbor na talíř ke kraji do pozice, která naznačuje, že jen odpočíváte.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Rol met de dobbelstenen of gebruik een geheime gang om je pion te verplaatsen als je aan de beurt bent. Wacht totdat de weg vrij is als een speler jouw toegang tot een kamer blokkeert. Doe elke keer dat je een kamer in komt een suggestie. Beweeg de pionnen en wapens naar kamers terwijl je suggesties maakt. Beschuldig, als je zeker weet welke kaarten er in de enveloppen zitten.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Italian for it.\",\"targets\":\"È opportuno cercare di entrare ogni volta in una stanza diversa, pertanto la prima cosa da fare all'inizio del turno è tirare entrambi i dadi e muovere la pedina per il numero di caselle corrispondenti. Ricorda che in questo gioco è possibile muoversi in avanti, indietro o lateralmente, ma non in diagonale. La prima a cominciare il gioco è sempre Miss Scarlett, quindi chiunque abbia questa pedina deve tirare i dadi per primo, dopodiché il turno passa al giocatore alla sua sinistra. Due giocatori non possono stare contemporaneamente sulla stessa casella, quindi può capitare di rimanere bloccati in una stanza se un altro giocatore si trova sulla casella appena fuori dalla porta della stanza in cui ti trovi. Nel caso in cui resti bloccato all’interno di una stanza, dovrai attendere il turno successivo per vedere se la strada è libera e puoi uscire. Visto che il tuo obiettivo è quello di fare deduzioni per cercare di capire quali sono il sospetto, la stanza e l’arma all’interno della busta, devi ragionare per eliminazione per avvicinarti alla soluzione. Pertanto, ogni volta che entri in una stanza dovresti rivolgere un’ipotesi ai tuoi compagni di gioco riguardo al contenuto della busta. Per esempio, potresti ipotizzare che a commettere l’omicidio sia stato il Colonnello Mustard nello studio con il tubo di piombo. I tuoi compagni di gioco cercheranno quindi tra le proprie carte il sospetto, l’arma e la stanza in questione. Il giocatore alla tua sinistra sarà il primo a doverti mostrare una delle proprie carte, nel caso in cui l’abbia in mano. A turno tutti i giocatori ti mostreranno una delle proprie carte nel caso in cui l’abbiano in mano e tu le spunterai dalla lista per ridurre le opzioni possibili. Devi essere all’interno della stanza per la quale formuli un’ipotesi, ma devi anche spostarvi all’interno il tuo sospetto e la relativa arma, prelevandoli dal punto del tabellone in cui si trovano. Non c’è un limite al numero di sospetti e di armi che possono essere presenti contemporaneamente all’interno di una...\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in English: You can use any web browser to access Facebook Messenger on your computer. Blocking your messages is not the same as blocking you on Facebook. When a person blocks your messages, you’ll remain friends with them on Facebook and will be able to interact on one another’s timelines. They can also unblock you at any time. If you’re already signed in, you’ll see a list of recent conversations. If not, click Continue as (your name) or type your login information as prompted. It’s at the top-left corner of the screen. As you type, a list of contacts will appear. This opens a chat with that person. It’s at the bottom of the screen. If you are blocked, you’ll see a message in the chat box (where you just typed) that says “This person isn’t available right now,” they have either blocked your messages, deactivated their Facebook account, or completely blocked you on Facebook. If the message goes through without error, your messages are arriving to their destination. It’s possible that the person just hasn’t logged into to read them. If you received the error message, your final step is to figure out if their profile looks any different on Facebook. Sign in to https:\\/\\/www.facebook.com, then search for the person’s profile. If you can’t find their profile, they’ve either deactivated their account or blocked you completely. If their profile appears normal, they’ve only blocked your messages. If you can’t find the profile at all, there’s only one way to find out if you’ve been completely blocked—ask a mutual friend to view their profile. If the mutual friend can see the profile but you can’t, your entire Facebook account has been blocked by the user.\\n\\nSummary in Turkish:\",\"targets\":\"Öncelikle https:\\/\\/www.messenger.com adresine git. Hesabına giriş yap. O kişinin ismini arama kutusuna yaz. Arama sonuçlarında kişinin ismine tıkla. Metin kutusuna bir mesaj yaz. ↵ Enter ya da ⏎ Return tuşuna bas. O kişinin kendi hesabını mı dondurduğunu yoksa seni mi engellediğini öğren.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Usa spesso l'aspirapolvere. Proteggi il letto. Mantieni puliti i tessuti. Spolvera spesso. Riduci l'umidità. Sostituisci gli ambienti preferiti dagli acari della polvere. Monta un filtro contro gli acari. Congela gli acari. Usa un insetticida.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"チリダニは、アメリカの家庭では最もよく見られる種類のダニです。掃除機をかけることで簡単に除去することができます。チリダニはカーペットや家具、時には衣類などの布製品にまで潜り込んで棲み付きます。定期的に掃除機をかけたり布製品を洗ったりすることでこの問題に対処することができ、頭痛の種を減らすことができるでしょう。 家の中でチリダニが最も多く集中している場所はベッドです。この小さなダニはマットレスや枕の中に潜り込み、動きながらフンを残していきます。マットレスや枕に防ダニカバーを被せ、ベッドを守りましょう。これによりダニを寄せ付けず、チリダニのフンが溜まるのを防ぎます。 チリダニの住処に一番なりやすいのは寝具ですが、チリダニはほとんどの布製品に多数存在します。家庭内の布製品(寝具、枕カバー、カーテン、毛布など)を1~2週間に1度洗うように心がけましょう。また、布製品のチリダニには熱湯をかけると効果的です。 明らかなことですが、チリダニはホコリの中で繁殖する傾向があります。そのため、据え付けの家具などのホコリを頻繫に落とし、家の中をできるだけホコリのない状態にしましょう。ダスターや布を使うと、ダ\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_it\"}\n" "{\"inputs\":\"İstiyorsan şeker ya da baharat ekle. Sütü, ağzı açık biçimde 30 saniye boyunca mikrodalga fırında ısıt. Lattenin üstünü süt köpüğüyle ya da krem şantiyle doldur. Üstüne baharat serp ve latteyi anında servis et.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Если вы любите сладкий кофе-латте или напиток с определенным ароматом, то добавьте чайную ложку сахара, корицы, смеси специй для тыквенного пирога (корица, мускатный орех, имбирь, гвоздика), экстракта ванили или ароматизированного сиропа. Добавьте в кружку и хорошо перемешайте. Снимите крышку и разогрейте молоко. Пенка на поверхности молока увеличится. Ложкой переложите молочную пену или добавьте немного взбитых сливок для еще более богатого сливочного вкуса. Слегка присыпьте молочную пену или в\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"ये स्टेप्स पीसी (PC) या मैक पर एक जैसे होने चाहिए। पर जाएँ: आपको व्हाट्सएप वेब को सेटअप करने के स्टेप्स और क्यूआर (QR) कोड ऊपरी कोने में दिखना चाहिए। ऐप आइकन चमकदार हरे रंग के बैकग्राउंड पर सफेद फोन जैसा दिखता है। आप इसे या तो अपनी होम स्क्रीन पर या अपनी ऐप ड्रॉअर में या लिस्ट में पा सकते हैं। आपको इस प्रॉसेस को पूरा करने के लिए एक व्हाट्सएप अकाउंट की जरूरत पड़ेगी। जरूरत के अनुसार ऊपर दिए स्टेप्स को फ़ॉलो करें। आपको व्हाट्सएप को अपने कैमरे को एक्सेस करने की परमिशन देनी होगी। आगे जारी रखने के लिए ऑन स्क्रीन स्टेप्स को फ़ॉलो करें। बॉक्स के बीच में क्यूआर (QR) कोड आने पर ऐप कोड को रेकोग्नाइज कर लेगी और आप व्हाट्सएप वेब पर साइन इन हो जाएंगे।\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Arabic:\",\"targets\":\"افتح متصفح إنترنت على جهاز الكمبيوتر. توجه إلى الموقع الإلكتروني https:\\/\\/web.whatsapp.com. افتح تطبيق واتساب على هاتفك الأندرويد أو الآيفون. انقر على زر القائمة ⋮ أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. اختر واتساب ويب WhatsApp Web من القائمة المنسدلة. انقر على خيار الموافقة OK GOT IT في الشاشة التالية للمتابعة. وجّه كاميرا الهاتف لشاشة جهاز الكمبيوتر.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Czech: Oddělitelné broskve jsou broskve, kde se dužina snadno odděluje od pecky. To jsou broskve, které se nejlépe zavařují. Oddělitelné broskve jsou ty broskve, nejčastěji dostupné v supermarketech a obchodem. Mějte na paměti, že na zaplnění 1 litrové sklenice je třeba zhruba 5 velkých broskví. Propláchněte misku s broskvemi pod studenou tekoucí vodou. Blanšírování broskví usnadňuje oloupání broskví a zabraňuje enzymům ve zhoršení chuti během skladování. Abyste to udělali, naplňte hrnec vodou a přiveďte k varu. Dejte broskve do vroucí vody a ujistěte se, že jsou ponořené. Nechte broskve 40 vteřin ve vodě. Pokud jsou broskve mírně nedozrálé, nechte je ve vroucí vodě 1 minutu. Dejte blanšírované broskve na prkýnko a použijte nůž k jejich rozkrájení na čtvrtiny. Vyhoďte pecky. Citronová šťáva zabrání zahnědnutí broskví.\\n\\nSummary in Chinese:\",\"targets\":\"选择桃子。 将桃子放进碗里。 桃子灼水。 把桃子切成四份。 桃子上倒四分之一杯柠檬汁。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in English: There isn’t a specific number of images a portfolio should include and opinions about this tend to vary. However, most professionals agree that less is more. Twenty images should be the maximum; closer to ten is preferable. Remember, each of these shots should strongly represent your skill level. The execution of each shot should be close to perfect and there should be no visible flaws in any of them. Examine your set closely. Think about any steps you need to take to perfect your chosen images. Perhaps you need to tweak a negative for a better print or crop something slightly differently. Complete the computer or darkroom work necessary to finalize your series of photos. As you tweak the images, don't forget that a consistent theme should be apparent and the series of images should fit together in a cohesive way. Don't change the images so much that you lose cohesiveness. There is no “right” way to order your images. However, the first image in your portfolio should be one of the strongest. You want the first photo to make a clear statement. It also needs to create enough interest to make the viewer want to continue looking through the series. Arrange the rest so that the colors, tones and moods compliment and play off one another. It might help to think about arranging them in a way that tells a coherent story or evokes a particular mood. The final image should appropriately sum up the rest of the series. Avoid crowding the “best” images at the front and then padding the end out with weaker images. There should be no weak images in the group. Your portfolio is more than just a handful of great photos. The way you present them is extremely important. A bound book of selected works is the most traditional option. The book you arrange them in should represent the contents inside. Choose techniques, borders and backing sheet colors that enhance the collection. Make your prints on good paper. Be consistent and choose either matte or glossy – do not include a combination. Package everything as attractively and...\\n\\nSummary in German:\",\"targets\":\"Lege dich auf zehn bis zwanzig endgültige Bilder fest. Bearbeite deine endgültige Bildauswahl nach, wenn nötig. Stelle die Bilder in einer bestimmten Reihenfolge zusammen. Verwende nur Qualitätsmaterialien. Lege die Fotos in deine Mappe ein. Nimm letzte Verbesserungen vor. Überlege dir ein Online-Portfolio.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Thư giãn và tập luyện cơ mặt có thể giúp tuần hoàn máu và ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn. Lặp lại các bài tập này một hoặc hai lần mỗi ngày để giúp da săn chắc và trông tươi trẻ hơn. Đặt một bàn tay lên trán và áp đầu vào tay. Giữ nguyên vị trí trong 10 giây. Ngồi thẳng và ngửa đầu ra sau để cằm hướng lên trần nhà và môi hé mở. Thực hiện chuyển động nhai ở miệng và cảm nhận cử động của cơ mặt. Lặp lại động tác này khoảng 20 lần. Ngửa đầu ra sau thêm một lần nữa và chu môi như khi hôn. Lặp bài tập này hai lần bằng cách chu môi mỗi lần 20 giây. Khi bạn sử dụng cơ mặt, việc này sẽ tạo ra một đường rãnh hình thành dưới da. Nếu da lão hóa theo thời gian và mất độ đàn hồi thì đường rãnh này không được lấp đầy và tạo ra nếp nhăn. Việc thay đổi biểu cảm gương mặt có thể giúp giữ cho da săn chắc lâu hơn. Hình thành thói quen tập thể dục thường xuyên. Việc này không chỉ tăng tuần hoàn máu và giúp bạn khỏe mạnh mà còn làm cho da trông trẻ hơn. Một số nghiên cứu cho biết chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng có thể bảo vệ da và đẩy lùi lão hóa, đồng thời duy trì độ đàn hồi của da. Bổ sung thực phẩm giúp nuôi dưỡng da mặt như hoa quả và rau củ sẽ giúp da trông trẻ hơn. Tránh thức ăn nhiều chất béo và đường vốn làm chậm sự luân chuyển tế bào và khiến cho da lão hóa. Thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene như hoa quả và rau củ sẽ làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào giúp da khỏe hơn. Bạn nên ăn hoa quả màu vàng và cam cùng với rau củ có chứa nhiều vitamin A và beta-carotene. Việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như hoa quả họ cam quýt đã được chứng minh là giúp làm tăng độ tươi trẻ của da. Chọn thực phẩm giàu axit béo thiết yếu như hạt óc chó hoặc dầu ô liu để cấp ẩm cho tế bào da. Tránh thức ăn nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe khiến cho da bị lão hóa. Nên nhớ rằng thức ăn không tốt cho sức khỏe sẽ làm mất hiệu quả các loại thức phẩm giàu dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Da được cấp đủ nước từ bên ngoài lẫn bên trong thường sẽ căng và săn chắc hơn. Uống đủ nước hoặc các chất lỏng khác mỗi ngày có thể...\\n\\nTL;DR in Turkish:\",\"targets\":\"Yüz kası egzersizleri yap. Değişik yüz ifadeleri yap. Cilt dostu gıdalar ye. Bol bol su iç. Güneşten mümkün olduğunca kaçın. Sigarayı bırak. Stresi yönet. Yaşlanmanın güzelliğini kabul et.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Doğru kişiyi bulmak âşık olabilme, sevilme ve aşkı sürdürme şansını artıracaktır. Seçtiğin kişinin ciddi bir ilişkiye hazır olması, bir ilişkinin getirdiği duygusal stresle başa çıkabilmesi ve seninle uyumlu olması gerekir. Söz konusu kişi bu gereklilikleri karşılamıyorsa zamanını boşa harcarsın ve ilişkinin sonunda canın yanabilir. Birbirinizle uyumlu musunuz, düşün. Benzer şeylerden mi hoşlanıyorsunuz? Yaşamda benzer hedefleriniz mi var? İyi bir çift olmayı başaran insanlar dramatik durumlarla başa çıkmada ve hayattaki önceliklerinde genelde benzer özellikler sahip olma eğilimindedir. Bir randevu ayarlamak için lafı geveleme. Özü sözü bir ve açık ol. Her ikiniz için de eğlenceli olan somut bir aktivite tavsiye et ve neden o kişinin seninle gelmesini istediğine dair dürüst ol. Bu gibi durumlarda dizginleri ele almak, senin kendine güvenen biri olduğunu gösterir ki bu takdire değer bir özelliktir. Sevgiline \\\"Selam. Bu hafta sonu hayvanat bahçesine gitmeyi çok istiyorum ve bunu bir randevu olarak görüp benimle çıkarsan çok sevinirim.\\\" Daha ilk randevudan eğlenceli biri olmak istersin. Randevunuzdan önce bile birlikte zaman geçirmek için ve aynı zamanda senin ne kadar harika biri olduğu gösteren fırsatlar yaratmaya çalışmak isteyeceksindir. İkinizin de eğlenebileceği aktiviteler seç. Birbirinizi yeterince iyi tanımıyorsanız, bir film gibi sevgilinle üzerine konuşabileceğin bir şey seç. Birbirinizi iyi tanıyorsanız ikiniz için de normların dışında olacak bir şey seç. Bu sayede sana farklı bir gözle bakabilir. Aksiyon filmine veya lunaparka gitmek gibi nefes kesen bir randevu ayarlamaya çalış. Bu aktivitelerin iki insan arasındaki çekimi artırdığı gösterilmiştir.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Portuguese:\",\"targets\":\"Encontre a pessoa certa. Marque um encontro. Seja um ótimo pretendente.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Chinese: 拒绝会引发许多情绪,被拒绝的人甚至会因此而大动肝火。如果你要拒绝别人,就要小心这些危险信号。 自身安全最重要。如果你预想到你的拒绝会让那个人非常沮丧,就要小心应对确保自己的安全。 坏脾气是危险信号之一。如果你之前见到过对方发脾气,那可以考虑在公共场合摊牌。这样虽然会有些尴尬,却能保证你的安全。 知道何时叫停。如果你的拒绝惹对方生气了,不要只顾傻站着解释。如果对方开始冲你吼叫或者出言刻薄,就立刻结束这场谈话。 如果那个人很难控制自己的愤怒情绪,那你也可以考虑通过邮件或者短信来拒绝对方,这时候就不必面对面交谈了。 拒绝别人可不是什么愉快的体验,你自己也会不好过。但你得记住,自己的切身感受才是最紧要的。 不要为了避免说“不要”而选择说“好”。你应该遵从心意,只和喜欢的人约会。 开心最重要。你不应当和自己不喜欢的人约会。 考虑自己的动机。不要让朋友左右你的决定,去不去约会全看自己的真实想法。 拒绝别人是个棘手的问题,如果你知道有人要约你,而你不想赴约,不妨找人征求建议。你可以找信任的家人朋友聊一聊。 你也可以和自己的兄弟姐妹交流这件事。他们或许能帮你想到婉拒他人的好办法呢。 找寻嘴巴紧且值得信赖的朋友。你肯定不想在和恋人提分手之前,这件事就被传得沸沸扬扬吧。 坦承自己的真实情绪。你可以说:“我得拒绝一个人,我觉得挺紧张的。”\\n\\nSummary in Vietnamese:\",\"targets\":\"Chú ý một số dấu hiệu cảnh báo. Đặt cảm xúc của bạn lên trên hết. Nhờ người đáng tin cậy tư vấn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"किसी का नाम और पता देखने के लिए स्थानीय फ़ोन बुक देखने से शुरुआत करिए। अनेक व्यक्ति और व्यापारिक प्रतिष्ठान अपने फ़ोन नंबर और एड्रेस के साथ फ़ोन बुक में सूचीबद्ध पाये जा सकते हैं। आप संपर्क करके और एड्रेस की पुष्टि करने के लिए फ़ोन नंबर का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको उस जगह का नाम पता हो जहां वह काम करता हो, तब आप उसके काम की जगह का पता और फ़ोन नंबर जान सकते हैं। आप उस व्यक्ति से काम की जगह संपर्क करके, उसके घर का एड्रेस पता कर सकते हैं। किसी एड्रेस का पता लगाने के लिए अपने हाई स्कूल और\\/या विश्वविद्यालय से संपर्क करिए या डाइरेक्टरी की एक प्रति खरीद लीजिये। अनेक स्कूलों के ऑनलाइन डेटाबेस, मेसेज बोर्ड्स, सोशल मीडिया ग्रुप्स तथा ईमेलिंग सूचियाँ भी होती हैं। किसी व्यक्ति तक शायद आप इन के ज़रिये से पहुँच सकते हैं। अधिकांश पूर्व छात्र संगठनों के अध्यक्ष या प्रतिनिधि होते हैं जिनसे जानकारी के लिए संपर्क किया जा सकता है। शायद वे आपको कुछ सही दिशा बता सकेंगे। अगर आप किसी व्यक्ति के साथ किसी संगठन के सदस्य थे, तब आप उन संगठनों से यह देखने के लिए संपर्क कर सकते हैं कि क्या उनकी कोई डाइरेक्टरीज़ या मेलिंग लिस्ट हैं। कोई व्यक्ति कहाँ रहता है इसको पता करने के सबसे आसान तरीकों में से एक यह है कि म्यूचुअल (mutual) मित्रों या परिवार से पूछा जाये। उन लोगों से पूछिये जो अभी भी होमटाउन (hometown) में रहते हों या जिनका उनसे नियमित संपर्क हो। उनके पास शायद उस व्यक्ति का आगे का पता या फ़ोन नंबर हो जहां उसे लोकेट (locate) किया जा सकता हो।\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Indonesian:\",\"targets\":\"Gunakan buku telepon. Gunakan buku petunjuk alumni. Tanyailah sekitar Anda.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_id\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Czech article below.\\n\\nPokud chcete působit dojmem, že máte přirozeně vytříbený vkus, musíte nosit oblečení, které se hodí k vašemu typu postavy. Protože by stylovost měla být naprosto přirozená, musíte nosit oblečení, které vám dobře sedí, abyste působili elegantním dojmem. Vybírejte si oblečení, ve kterém budete vypadat štíhlejší a vyšší. Přirozený styl je založen na klasickém vzhledu. Když se budete oblékat podle nejnovějších trendů, dáte tím najevo pouze to, že jste si na svém vzhledu dali velmi záležet a že se řídíte módou tak jako burzovní makléř změnami akcií. Vybírejte si klasické střihy a barvy, abyste působili elegantně a přirozeně bez ohledu na aktuální trendy. Znamená to, že by ženy neměly nosit sukně a šaty až na zem, ale raději ke kolenům a muži by se měli vyhýbat úzkým kalhotám a nosit raději volnější oblečení. To, jaké barvy jsou zrovna moderní a jaké jsou považovány za ošklivé, ovlivňují aktuální módní trendy. Jen se podívejte na oblečení, které se nosilo například v 70. letech. Pokud chcete působit vždy elegantně a stylově, měli byste nosit spíše tlumené a neutrální barvy, které můžete rozbíjet zářivými akcenty, zejména v podobě doplňků. Mezi tlumené barvy patří tmavě hnědá, černá, bílá, tmavě modrá a šedá. Mezi vhodné akcentové barvy patří různé odstíny červené, mnoho odstínů modré, fialová, žluto-zlatá a smaragdově zelená. S některými barvami si musíte dávat pozor. Dejte si pozor na zelenou a žlutou a obecně se raději vyhýbejte oranžové, protože tyto barvy velmi rychle vycházejí z módy. Příliš extravagantní potisky a textury (například chlupaté látky) snadno způsobí, že vaše oblečení bude vypadat zastarale a nemoderně. Příští rok bude v módě jiný vzor, tak proč byste měli utrácet za něco, co brzy nebude v kurzu? Kupujte si oblečení, ve kterém budete vypadat dobře dlouhé roky, ne pouze několik měsíců. Pokud chcete vypadat stylově, měli byste nosit oblečení, které působí drahým dojmem. Je možné zajistit, aby draze vypadalo i levné oblečení, ale mnohem více se vyplatí investovat do několika drahých kousků. Když... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Italian. Abstract:\",\"targets\":\"Indossa dei vestiti che valorizzino la tua figura. Opta per i tagli classici. Scegli dei colori tenui e neutri e degli accenni audaci. Evita le stampe e le texture chiassose. Compra strategicamente. Crea una collezione intercambiabile. Prenditi cura dei tuoi vestiti. Procurati dei vestiti su misura.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_it\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nดับเบิลคลิกไฟล์ Excel ที่จะใส่ hyperlink หรือเปิดเอกสารใหม่ โดยดับเบิลคลิกไอคอน Excel แล้วคลิก Blank Workbook หรือก็คือเซลล์ที่จะใส่ hyperlink ที่เป็น tab ใน ribbon สีเขียว ด้านบนของหน้าต่าง Excel ให้คลิก Insert เพื่อเปิด toolbar ขึ้นมาล่าง ribbon สีเขียวพอดี ถ้าใช้ Mac ก็อย่าสับสนระหว่าง tab Insert ของ Excel กับเมนู Insert ในแถบเมนูของ Mac ทางด้านขวาของ toolbar Insert ในหัวข้อ \\\"Links\\\" เพื่อเปิดหน้าต่างใหม่ ทางซ้ายของหน้าต่าง พิมพ์ข้อความที่จะใช้เป็นลิงค์ ในช่อง \\\"Text to display\\\" ถ้าไม่ได้ระบุข้อความ hyperlink จะขึ้นเป็นที่อยู่อีเมลนั้น พิมพ์ที่อยู่อีเมลที่จะใช้เป็น hyperlink ในช่อง \\\"E-mail address\\\" จะใส่หัวข้ออีเมลที่กำหนดไว้ ในช่อง \\\"Subject\\\" ด้วยก็ได้ พอคลิกอีเมลที่เป็น hyperlink ข้อความอีเมลใหม่ก็จะเปิดขึ้นมา พร้อมชื่อเรื่องอัตโนมัติ ที่เป็นปุ่มด้านล่างของหน้าต่าง \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Japanese. Abstract:\",\"targets\":\"Excelドキュメントを開く  セルを選択する  挿入 ハイパーリンク 電子メールアドレス ハイパーリンクの表示文字列を入力する  メールアドレスを入力する  OK\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Czech: Když otevřete kapotu, měli byste vidět svazek 4 – 8 drátu, které vedou na různá místa v motorovém prostoru. Zapalovací svíčky najdete na koncích těchto drátů blíže motoru, pod kryty svíček, do nichž dráty vedou. U čtyřválcového motoru budou zapalovací svíčky umístěny v řadě na vršku motoru, či na jeho boku. U řadového šestiválcového motoru je najdete na vršku či boku hlavy motoru. U vidlicových motorů V6 či V8 by měly být svíčky stejnoměrně rozmístěny po obou stranách motoru. Některá auta jsou vybavena kryty motoru, které musíte odstranit, abyste našli svíčkové kabely, a pomocí nich samotné zapalovací svíčky. Vždy se podívejte do uživatelského návodu k autu, abyste zjistili, kde se svíčky nachází, kolik jich je, jak velký mají mít „odtrh“ a jakou velikost klíče potřebujete k jejich demontáži. Měli byste si také očíslovat vodiče, abyste při výměně svíček za nové neprohodili jejich pořadí. V tuto chvíli je také vhodné zkontrolovat, zda nejsou na kabelech patrné praskliny či jiné známky poškození, a zda je není třeba také vyměnit. Pokud auto nějakou dobu běželo, budou svíčky, celý motor a výfukové svody extrémně horké. Proto je vyjímejte jen tehdy, když je motor na dotyk dostatečně studený. Při čekání na zchladnutí motoru si dejte dohromady potřebné nářadí. K výměně zapalovacích svíček budete potřebovat: Ráčnu Prodlužovací nástavec na ráčnu Klíč na zapalovací svíčky, který obvykle najdete ve většině gola sad Spárovou měrku nebo měrku odtrhu svíčky, kterou koupíte v každém obchodě s náhradními díly. Měli byste naměřit přesné číslo v rozsahu asi 0,7 – 1,5 mm s velmi malou vůlí, závisející na konkrétní sadě svíček a modelu auta. Dnes se již většina svíček dodává přednastavená dle modelového označení a určení, je však rozumné odtrh zkontrolovat. Ideální velikost odtrhu svíčky si vyhledejte v uživatelském manuálu auta, a poté ji u nových svíček přeměřte pomocí spárové měrky, nebo měrky odtrhu. Pokud naměříte odtrh větší, než by měl být, máte dvě možnosti. Pokud je svíčka poměrně kvalitní a lze u ní velikost...\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"Najděte v autě umístění zapalovacích svíček (za pomoci uživatelského manuálu k autu). Před demontáží zapalovacích svíček nechte motor vychladnout. Změřte odtrh zapalovací svíčky.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs\"}\n" "{\"inputs\":\"ใส่รองเท้าในถุงตาข่ายหรือปลอกหมอน. เติมผ้าในเครื่องซักผ้าเพื่อรองรับรองเท้า. ซักรองเท้า พื้นรองเท้าด้านใน และเชือกผูกรองเท้าโดยใช้การซักแบบนุ่มนวล. ผึ่งรองเท้าให้แห้ง.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?\",\"targets\":\"La bolsa protegerá los zapatos. Asegúrate de que esté bien cerrada antes de meterla en la lavadora. Si usas una funda de almohada, coloca adentro los zapatos, ata la parte superior para cerrarla y usa ligas de goma para asegurarla. Lava los zapatos con al menos 2 toallas grandes de baño. Recuerda que las estarás lavando con zapatos sucios, así que no elijas toallas blancas o delicadas. Coloca los zapatos, las plantillas y los cordones en la lavadora junto con todas las toallas que quieras agrega\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Отправляйте друг другу игривые сообщения или записки c эротическим содержанием. Говорите непристойности Расскажи партнеру о своих сексуальных фантазиях. Организовывайте еженедельные свидания со своим партнером. Создайте романтическое настроение. Начните с прелюдии, чтобы возбудиться.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in German for it.\",\"targets\":\"Der Austausch von frechen Texten und Notizen wird sowohl dich als auch deinen Partner anmachen. Sage deinem Partner per Text, was du später mit ihm machen willst oder schicke ihm ein unanständiges Bild von dir. Hinterlasse deinem Partner zusätzlich kurze erotische Notizen an Orten, von denen du weißt, dass er sie dort finden wird. Du könntest deinem Partner schreiben: „Ich trage heute deine Lieblingsunterwäsche. Ich hoffe, du wirst mir helfen, sie auszuziehen.“ Hinterlasse Liebesnachrichten auf dem Spiegel, auf dem Nachttisch, auf dem Lenkrad oder in der Aktentasche. Du könntest Dinge schreiben, wie: „Kann es kaum erwarten, dich heute Abend zu sehen\\\" oder „Ich habe eine Überraschung für später\\\". Der Dirty Talk ist nicht nur für das Schlafzimmer. Mache es dir zur Gewohnheit, deinem Partner schmutzige Dinge zuzuflüstern oder Bezüge auf Sex in deine täglichen Unterhaltungen einzubauen. Das wird euch beiden helfen, mehr über Sex nachzudenken, so dass ihr euch darauf freuen könnt. Sage Dinge wie: „In dieser Hose möchte ich dir den Hintern versohlen\\\" oder „Guten Morgen, böses Mädchen.\\\" Jeder hat sexuelle Fantasien, also öffne dich deinem Partner gegenüber und sage ihm, was du willst. Bitte ihn, auch seine Fantasien mit dir zu teilen. Sprecht dann darüber, wie ihr eure Fantasien in euer Sexualleben einbauen könnt, damit ihr beide erregt werdet. Du könntest sagen: „Ich wollte beim Sex schon immer mal gefesselt werden. Was ist mit dir?“ oder „Ich will so tun, als wärst du ein Pirat, der versucht, meine Beute zu stehlen.\\\" Dränge deinen Partner nicht zu einer Fantasie, in der er sich unwohl fühlt. Fühle dich ebenso nicht dazu verpflichtet, etwas auszuprobieren, was sich falsch anfühlt. Konzentriert euch darauf, Fantasien zu finden, die euch beiden Spaß machen und beschämt euch nicht gegenseitig für eure Unterschiede. Gut geplante, romantische Verabredungen helfen euch dabei, Intimität aufzubauen und die Leidenschaft in eurer Beziehung zu steigern. Plant abwechselnd Verabredungen, um neue Erfahrungen zu machen und...\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Jika menurut Anda Maria pantas mati, tinggalkan dia dan pergi dari ruangan itu. Aya akan kembali ke koridor dengan beberapa karung pasir. Akhir buruk ketiga ada di bagian ini. Si Ayah akan menemukan Aya dan membunuhnya dengan bantuan boneka-bonekanya. Layar hitam kemudian muncul bersama teriakan berdarah. Pada gambar berikutnya, Aya tampak duduk di kursi mengenakan gaun cantik, tidak bergerak dan bernyawa. Si Ayah telah berhasil mengubah Aya menjadi boneka, putri sempurna yang kecantikannya akan selalu abadi. Inilah akhir terbaik dari permainan ini. Pilih “Help Maria” lalu cari perban untuk merawat luka-lukanya. Anda dan Maria kemudian akan mencari jalan keluar, namun suara mengerikan gergaji mesin terdengar semakin nyaring. Maria akan meminta Anda untuk meninggalkannya. Walaupun sudah berusaha keras untuk meyakinkan Maria, Aya terpaksa pergi meninggalkannya. Saat berada di dalam gereja, hal yang sama terjadi ketika Anda memilih opsi “Don't help Maria”. Sebuah boneka akan muncul dan memegang Aya sehingga dia tidak bisa lagi kabur sementara si Dokter siap-siap memotong Aya dengan gergaji mesinnya. Namun, sebelum gergaji mesin mendarat di tubuh Aya, sebuah pisau menusuh badah si Dokter. Ayah Aya terjatuh dan darah mulai menggenang di bawahnya. Ternyata, Maria datang dan menyelamatkan Aya. Bahkan, dengan satu sabetan, boneka tadi berhasil dikalahkan. Beberapa adegan kemudian diputar, termasuk kemunculan Dio dan bagaimana Maria dan Aya melarikan diri dari rumah besar itu. Menjelang akhir permainan, diperlihatkan bahwa Aya kemudian menjadi seorang dokter dan Maria masih berada di sisinya. Namun, Aya mungkin mengulangi kesalahan ayahnya, yang mengubah tubuh manusia menjadi boneka. Maria berkata sebelum permainan berakhir. “Indeed, the mistress is much like you.”\\n\\nHow would you rephrase that briefly using German?\",\"targets\":\"Hilf Maria nicht! Help Maria.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Evite se expor aos raios UV. Use filtro solar. Vista roupas que o protejam do sol.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Chinese for it.\",\"targets\":\"居住在赤道附近的人暴露在更多紫外线(UV)辐射下,所以他们的细胞会产生更多黑色素。 额外的黑色素导致皮肤色素沉着,以帮助皮肤抵抗紫外线的伤害。 避免阳光直射,这样皮肤就不会再产生额外的黑色素,或许还能让色素沉淀恢复到较浅的状态。不过,如果你是自然黑,避开阳光则没什么用。 尽可能远离太阳,尤其是上午和下午。 如果不得已要在太阳很猛的时候出去,尽可能呆在阴凉处。 打伞防晒。 即使是一把遮雨的普通黑色雨伞,至少也能阻挡90%紫外线。 记住,阳光和紫外线会从混凝土、水、沙、雪和其它表面反射。注意你周遭的环境! 选择防UVA(促使皮肤老化的光线)和UVB(灼伤皮肤的光线)的广谱防晒霜。 选择防晒系数在30到50之间的防晒霜。防晒系数50以上的防晒霜效果并不会比上述防晒霜好太多,所以不需要去找防晒指数最高的防晒霜。 虽然冬天天气比较凉爽,但一样有紫外线。一年四季每一天都要涂防晒霜,如果你喜欢在高海拔地区进行冬季运动,更要注意了。 大部分夏季服装(例如棉制服装)不能提供有效的防晒保护。挑选UPF(紫外线防护)等级的衣服。 选择长袖、长下摆和高领衣服。 考虑戴上太阳镜、手套和宽边帽子。 太阳是人体合成维生素D的必要条件,但大多数人不需要晒超过20分钟的太阳。\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Recherchez un bon site de cheats. Téléchargez un hack. Procédez à l'extraction des fichiers. Placez votre hack dans le dossier de Minecraft. Activez votre hack. Soyez prudent quand vous jouez en mode multijoueur.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?\",\"targets\":\"Program yang dapat diunduh ini akan memengaruhi aspek taktis pada gim. Program ini banyak tersedia, cara menggunakannya pun mudah. Namun karena ada banyak sekali program sejenis, kami tidak dapat menampilkan cara penggunaan yang khusus. Kami hanya akan memberikan gambaran singkat tentang cara mendapatkan dan menggunakan program retas. Untuk informasi detail, bacalah keterangan program retas yang Anda pilih. Salah satu sumber yang baik untuk program retas Minecraft yaitu MCHacks.net.. Masih ada b\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Descarga Firefox. Abre el archivo DMG. Instala la aplicación. Pon Firefox en el Dock. Inicia Firefox.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"ดาวน์โหลดได้ฟรีที่เว็บ Mozilla โดยลิงค์ download จะสแกนระบบปฏิบัติการและภาษาที่คุณใช้โดยอัตโนมัติ ถ้าจะดาวน์โหลดของภาษาหรือระบบปฏิบัติการอื่น ให้คลิกลิงค์ Systems & Languages ล่างปุ่ม Download พอดาวน์โหลดเสร็จ ไฟล์ DMG จะเปิดอัตโนมัติ ไม่งั้นก็ต้องคลิกไฟล์ที่ดาวน์โหลดไว้ในหน้า desktop ลากไฟล์ Firefox.app ไปใส่ในโฟลเดอร์ Applications กด control ค้างไว้ แล้วคลิกหน้าต่าง Firefox จากนั้นเลือก Eject “Firefox” ถ้าจะเพิ่ม Firefox ใน dock ให้เป็น quick access เปิดใช้ง่าย ก็ให้คลิกแล้วลากไอคอนจากโฟลเดอร์ Applications ไปใส่ใน dock จะมีขึ้นเตือนว่าดาวน์โหลดโปรแกรมแล้ว ให้ยืนยันว่าจะเปิดโปรแกรม Firefox จะถามว่าจะตั้งเป็นเบราว์เซอร์หลักของเครื่องไหม ก็เลือกไปตามสะดวก แล้วเบราว์เซอร์จะเปิดขึ้นมา\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_es\"}\n" "{\"inputs\":\"अगर नाखून मुड़ जाए तो शार्प किनारे को ट्रिम कर दें: अगर आपका नाखून निकाला जा चुका है तो घर पर केयर करने के बारे में डॉक्टर के द्वारा दिए गये निर्देशों का पालन करें: नाखून निकलने के बाद उस घायल पैर को पहले तीन दिन तक ऊपर उठाकर रखें: नाखून निकलने के बाद शुरूआती एक या दो दिन तक पैरों की अंगुली को गीली न होने दें: शुरुआती दो दिन तक घायल अंगुली को साफ़ पानी से धोएं: अपने नेलबेड को माँइश्चराइज और प्रोटेक्ट करने के लिए थोड़ी सी पेट्रोलियम जेली लगायें: नाखून को बैंडेज से सुरक्षित रखें जिससे यह उसके अंदर अच्छी तरह से ग्रो कर सके: चोट को और खराब करने से बचने के लिए अच्छी फिटिंग वाले जूते पहनें: धीरज रखें और नाखून को ग्रो होने दें:\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Nếu một phần móng bị mất, bạn hãy cẩn thận cắt đi phần móng bị rời ra và cắt mọi cạnh móng nham nhở. Điều này sẽ ngăn ngừa phần móng còn lại mắc vào những thứ khác gây đau và tổn thương thêm. Sau khi cắt móng, bạn hãy rửa chân với nước mát trong 20 phút. Cẩn thận thấm khô bằng khăn sạch và thoa một chút kem Vaseline, sau đó băng móng bị thương lại. Nếu bạn được phẫu thuật tháo móng, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn chăm sóc móng sau phẫu thuật. Bạn nên xin bản hướng dẫn viết ra để đem về nhà, và đừng ngầ\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Zoek online op stadsnaam, wetten of hondenhandhaving. Er kan een regel zijn tegen ongeregelde huisdieren of onophoudelijk geblaf 's nachts; op veel plaatsen gelden regels die met name betrekking hebben op honden en\\/of lawaai. Er kan regelgeving zijn met betrekking tot het negeren van verzoeken van buren. Vaak zijn er instanties voor burenruzies, die kleine instructies geven over hondenproblemen, aangezien het best veel voorkomende klachten zijn. Kijk of er al een precedent geschept is in jouw omgeving. Je zou de resultaten van je onderzoek kunnen delen met je buren, om hem of haar een laatste kans te geven om te veranderen voordat je de autoriteiten belt. Als je er redelijk zeker van bent dat dit niet werkt, ga dan direct door naar de volgende stap. Zoek uit welk gemeentehuis, instantie of andere relevante instantie je moet bellen om je buurman aan te geven wegens geluidsoverlast. De autoriteiten zullen met de hondeneigenaar gaan praten en de situatie beoordelen. Gewoonlijk zullen ze jou informeren over de uitkomst. Als er niets verandert, bel dan een paar dagen opnieuw. Je kunt vragen of anonimiteit een mogelijkheid is wanneer je de aanklacht doet. In sommige gevallen is dit mogelijk voor jou geen punt, met name als het glashelder is dat jij degene bent die de aangifte doet, vanwege eerdere pogingen. Maar als je meerdere boze buren hebt kan anonimiteit handig zijn om enige vorm van vergelding te voorkomen. Sommige instanties zullen handelen aan de hand van anonieme klachten, terwijl anderen je naam en adres vereisen maar dit niet onthullen aan de buurman waar je de klacht over plaatst. Controleer de openbare of private status van het doen van een klacht, voordat je het uitvoert. Als je denkt dat het blaffen een gevolg is van verwaarlozing of een andere vorm van mishandeling, dan heb je het recht om de dierenpolitie te bellen. Als de hond ernstig mishandeld wordt, zal hij in beslag genomen worden, maar in de meeste gevallen zal de dierenpolitie de hond niet weghalen. In plaats daarvan zullen ze komen om de...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Thai:\",\"targets\":\"ค้นคว้ากฎหมายป้องกันสุนัขเห่าของเมือง. ติดต่อผู้มีอำนาจที่เกี่ยวข้องเพื่อร้องเรียนการถูกรบกวนด้วยเสียง. โทรหาหน่วยงานพิทักษ์สัตว์เพื่อรายงานการทารุณ. ขอให้เพื่อนบ้านคนอื่นยื่นคำร้องเรียนเดียวกัน. ฟ้องร้องเจ้าของสุนัขในศาลชั้นต้น.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Italian: Questa è la ricetta di base per il Milo. Puoi seguire le istruzioni riportate sulla confezione oppure modificarle in base ai tuoi gusti. Per questa preparazione hai bisogno di: 3 cucchiai (45 g) di Milo in polvere; Acqua bollente. Ingredienti facoltativi: latte, cacao, zucchero o sciroppo di cioccolato. Il Milo non si scioglie bene nel latte freddo, per cui la maggior parte delle preparazioni richiede acqua bollente. Puoi scaldarla in un bollitore o in un contenitore adatto nel microonde per circa 1-2 minuti, fino a quando non inizia a emettere un filo di vapore. Le istruzioni sulla confezione indicano 45 g di prodotto per una persona, ma molti appassionati aumentano le dosi, in base ai gusti personali. Comincia con tre cucchiai e valuta il sapore della bevanda. Potrai aggiungere altra polvere in seguito o preparare una cioccolata più forte la prossima volta. Aggiungi prima solo pochi cucchiai di acqua e mescola la polvere per creare una sorta di pasta, infine versa il resto dell’acqua per diluirla finché la tazza non è piena. Se lo desideri, puoi aggiungere qualche cucchiaio di latte freddo per abbassare la temperatura della bevanda e renderla più cremosa. Se vuoi, puoi anche berla al naturale, ma ricordati di aspettare un po’, dato che è costituita da acqua bollente. A molte persone piace aggiungere degli ingredienti particolari ai loro “intrugli” a base di Milo. Inizia con la preparazione di base, così impari a conoscerne il sapore e poi fai degli esperimenti le volte successive. Aggiungi un cucchiaino o più di zucchero nella tazza prima di versare l’acqua, se ami le bevande dolci. Aggiungi un cucchiaino o più di cacao o di sciroppo al cioccolato, se preferisci un sapore intenso. Se desideri una bevanda cremosa, sostituisci l’acqua calda con latte bollente. Scaldalo in un pentolino sul fornello a fuoco medio finché non inizia a bollire. Puoi anche usare il microonde e scaldarlo per 2 minuti in un contenitore adatto a questo elettrodomestico.\\n\\nSummary in Indonesian:\",\"targets\":\"Kumpulkan bahan-bahan. Panaskan 350 ml air. Masukkan bubuk Milo ke mug atau cangkir. Masukkan air panas dan aduk. Dinginkan Milo dan nikmati! Modifikasikan resep Milo.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: ถ้าใช่ก็ควรใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน ในการใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่คุณจะต้องจุ่มปลายแท่งทดสอบลงในภาชนะเล็กๆ ที่บรรจุปัสสาวะของคุณหรือปัสสาวะลงบนแท่งทดสอบ แท่งทดสอบจะแสดงผลด้วยสีที่เปลี่ยนแปลงเพื่อแสดงว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่ตั้งครรภ์หรือแสดงสัญลักษณ์ภายในไม่กี่นาที ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะไม่แม่นยำจนกว่าคุณจะตั้งครรภ์ได้ 5 สัปดาห์ คำแนะนำสำหรับชุดทดสอบการตั้งครรภ์แตกต่างกันไป ทำตามคำแนะนำของชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่คุณเลือกใช้ ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ตรวจสอบหาฮอร์โมนที่ผลิตจากเซลล์ของรกซึ่งมากับการตั้งครรภ์ ถึงแม้ว่าชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านจะให้ผลบวกที่ไม่แม่นยำไม่บ่อยครั้งแต่มันสามารถให้ผลลัพธ์ที่ไม่แม่นยำได้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ถ้าหากคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในช่วงสัปดาห์แรกหรือสัปดาห์ที่ 2 ของการปฏิสนธิก็ควรทำการทดสอบ 2 ครั้ง ใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์เป็นสิ่งแรกในตอนเช้าเมื่อปัสสาวะของคุณเข้มข้น การดื่มของเหลวจำนวนมากก่อนใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์อาจให้ผลที่ไม่แม่นยำได้ ผลบวกที่ไม่แม่นยำยังอาจเกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนกับวัยหมดระดูหรือถ้าหากคุณได้รับการฉีดฮอร์โมนที่ผลิตจากเซลล์ของรกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาภาวะเป็นหมัน ถ้าหากคุณยังคงได้ผลบวกจากชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านหรือยังคงมีอาการเหล่านี้ถึงแม้ว่าผลออกมาเป็นลบก็ตาม คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครั; แพทย์จะทำการตรวจเลือดซึ่งสามารถตรวจว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่ได้รวดเร็วกว่าการตรวจปัสสาวะ ยิ่งคุณได้รับการยืนยันการตั้งครรภ์เร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถหาทางเลือกต่างๆ ได้เร็วขึ้นเท่านั้น แพทย์จะสามารถให้ทางเลือกสำหรับการตั้งครรภ์กับคุณ ถ้าคุณวางแผนที่จะเก็บครรภ์นี้ไว้ แพทย์ก็จะสามารถช่วยให้คุณเต็มตัว\\n\\nSummary in Dutch:\",\"targets\":\"Bepaal of je twee of meer van de signalen hebt van een vroege zwangerschap. Herhaal de test binnen een week of ga naar de dokter voor een test. Maak een afspraak.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"흔히 중국어에는 문법이 없다고 오해하곤 하는데, 이는 사실이 아니다. 중국어에도 문법 규칙은 존재하며, 유럽이나 다른 국가들의 언어체계와는 차이가 있다. 중국어는 다른 언어들과는 달리 매우 분석적인데, 이는 중국어 학습자들에게 좋은 소식일 수도 있고 나쁜 소식일 수도 있다. 예를 들어, 중국어에는 동사의 변화, 수일치, 성구별, 명사의 복수형, 시제 등과 같은 규칙은 없다. 대부분 일음절로 구성된 단어들이 결합하여 합성어를 만든다. 이렇게 매우 단순한 방식으로 문장이 구성된다. 하지만, 중국어는 영어나 다른 유럽언어들과는 달리 문법이 독특하다. 예를 들어, 중국어에서는 품사 분류, 주제 부각 등의 문법 특징들이 있다. 이러한 특징들은 영어에 해당되지 않으며, 학습자들이 이해하기에 매우 까다로울 수 있다. 차이점들이 있긴 하지만, 중국어는 영어와 대부분 어순이 동일하다. 주어-동사-목적어 순서대로 단어를 쉽게 번역할 수 있다. 예를 들어, ‘he likes cats(그는 고양이를 좋아한다)’를 ‘tā(he) xǐ huan(likes) māo(cats)’로 직역할 수 있다. 한어병음은 알파벳을 사용한 중국어 표기법이다. 한어병음은 알파벳처럼 가장 일반적인 형식의 표기법이며, 여러 교과서 및 교재들에서 사용된다. 한어병음은 중국어 학습자들로 하여금 복잡한 중국어 한자를 배우지 않아도 읽고 쓸 수 있으며, 발음에 중점을 둘 수 있게 해준다. 비록 한어병음이 알파벳을 사용하지만, 영어 사용자들이 이해하기 쉽지 않은 경우가 많다. 그래서 한어병음을 사용하기 전에 반드시 자세히 공부해야 한다. 예를 들어, 한어병음에서 알파벳 ‘c’는 영어단어 ‘bits’의 ‘ts’소리로 발음하며, ‘e’는 영어단어 ‘hers’의 ‘er’과 같은 소리로 발음한다. 그리고 한어병음에서 ‘q’는 영어단어 ‘cheap’의 ‘ch’소리로 발음한다. 이러한 차이점 때문에 한어병음을 사용하기 전에 올바르게 학습하는 것이 중요하다. 한어병음 발음을 학습하는 것이 매우 어렵게 보일지라도, 중국어 학습에 매우 도움이 되며 중국어 번체자를 익히는 것보다 훨씬 더 쉽다. 중국어를 학습하는데 마지막 장애물은 중국어 번체자를 읽고 쓰는 방법을 익히는 것이다. 오직 암기와 꾸준한 연습을 통해서 학습할 수 있기 때문에 완벽히 습득하기까지 매우 오랜 시간(심지어 여러 해)이 걸릴 수 있다. BBC의 자료에 따르면, 50,000개 이상의 한자들이 있는데, 대부분 거의 사용되지 않는다고 한다. 고등교육을 받은 중국인들이 약 8000개의 한자를 알지만, 그 중 신문을 읽기 위해서 2000여개의 한자들만 필요하다. 한자를 쓸 때 먼저 필수적인 구성요소인 214개의 ‘부수’를 학습해야 한다. 어떤 부수들은 그 자체로 하나의 한자가 되지만, 더 복잡한 한자를 구성하기 위해 사용되는 부수들도 있다. 한자를 쓸 때는 올바른 획순을 따라 쓰는 것도 중요하다. 왼쪽에서 오른쪽으로, 위에서 아래로, 가로획을 먼저 쓰고 세로획을 쓰는 등 특정한 규칙들을 따라야 한다. 정확한 한자 구조를 소개한 중국어 학습서들이 시중에 많이 있다. 일반적으로 학생들을 위한 책이지만, 중국어 한자를 학습하려는 모든 사람들에게 유용하다. 중국어 한자 학습의 유익한 점들 중 하나는, 언어는 달라도 서면에서 간체자나 번체자를 사용하는 광동어, 일본어, 기타 문학 등을 이해할 수 있다는 것이다.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Study basic grammar. Learn how to use Pinyin. Practice reading and writing Chinese characters.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_en\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the English article below.\\n\\nRight-click the PDF, then select Open with and click the InDesign option in the pop-out menu. On a Mac, you can instead select the PDF by clicking it, click File, and then select Open With > InDesign. It's a tab at the top of the InDesign window (Windows) or the screen (Mac). A drop-down menu will appear. This option is in the middle of the drop-down menu. Selecting it prompts a pop-out menu. You'll find it near the bottom of the pop-out menu. A small pop-up window will open. Click and drag your mouse across the text that you want to use as the hyperlink's clickable text. It's the middle button in the row of options in the bottom-right corner of the small pop-up menu. Doing so opens a large pop-up window. It's at the top of the window. A drop-down menu will appear. Click one of the following options in the \\\"Link To\\\" drop-down menu. URL — Creates a link to a website. File — Creates a link to a file on your computer. Page — Creates a link to a page in the PDF. Depending on the type of link you selected in the previous step, do one of the following: URL — In the \\\"URL\\\" text box, type in the address for the website to which you want to link, making sure to use the website's full address (including \\\"https:\\/\\/\\\"). File — Click the folder option to the right of the \\\"Path\\\" text box, then select a file and click Open or Choose. Page — Select the page number to which you want to link. It's in the top-right corner of the window. This will save your hyperlink. This will ensure that your PDF's hyperlinks remain clickable: Click File Click Export... Enter a file name. Select Adobe PDF (Interactive) from the \\\"Save as type\\\" (Windows) or \\\"Format\\\" (Mac) menu. Click Save. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Abre el PDF en InDesign. Haz clic en Ventana. Selecciona Interactivo. Haz clic en Hipervínculos. Selecciona el texto del hipervínculo. Haz clic en el botón \\\"Nuevo\\\". Haz clic en el cuadro desplegable \\\"Vincular a\\\". Selecciona un tipo de vínculo. Crea la ruta del vínculo. Haz clic en Aceptar. Publica el PDF como un documento interactivo.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Занимайтесь физкультурой. Правильное питание. Откажитесь от сигарет и алкоголя.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?\",\"targets\":\"La pratique d'une activité physique peut aider à améliorer votre mémoire, vous aidant ainsi à développer les compétences d'un prodige. Essayez de marcher pendant au moins 20 minutes chaque jour. Faites une promenade tous les soirs. Rendez-vous au travail à vélo. Achetez une balle antistress et lancez-la contre le mur au bureau pendant environ 20 minutes chaque jour. De simples exercices réguliers peuvent aider à améliorer considérablement la mémoire et les compétences globales . Une alimentation\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Xem xét ưu điểm. Cân nhắc các nhược điểm. Thử dùng phần mềm miễn phí và đọc các nhận xét của người dùng.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Dutch about that?\",\"targets\":\"Software en apps waarmee je mindmaps kunt maken krijgen steeds meer mogelijkheden. Er bestaan zelfs gratis varianten waarmee je heel veel kunt doen. Je kunt er real-time virtueel mee samenwerken, brainstormen en discussiëren; je kunt de mindmap door anderen laten nakijken; je kunt het op een digibord gebruiken als je een vergadering of presentatie hebt; je kunt het op je smartphone gebruiken; je kunt ingewikkelde projecten er vanaf het eerste moment mee beheren, etc. Ze variëren van eenvoudig i\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Vietnamese: Hiện tượng tĩnh mạch nổi lên giống vận động viên thể hình phụ thuộc vào tỷ lệ chất béo trong cơ thể. Tĩnh mạch nổi lên là tĩnh mạch bề mặt. Càng có ít phần đệm giữa lớp da và tĩnh mạch thì tĩnh mạch sẽ càng xuất hiện rõ hơn. Bạn hãy chọn chế độ ăn ít béo để giảm chất béo trong cơ thể. Ở nam giới, lượng chất béo cơ thể chiếm dưới 10% sẽ khiến tĩnh mạch nổi rõ hơn. Cơ thể càng ít chất béo thì tĩnh mạch sẽ nổi càng rõ, đặc biệt là những vị trí khó thấy như cơ bụng. Với phụ nữ, tỷ lệ chất béo trong cơ thể nên ở khoảng 15%. Để đạt được tỷ lệ chất béo này, bạn cần ăn uống lành mạnh. Điều đó có nghĩa là ăn nhiều rau củ và chất đạm ít béo, bỏ ăn vặt, không uống nước có ga và không ăn đồ ngọt. Muối sẽ giữ nước trong cơ thể. Khi cơ thể ứ nước, da của bạn sẽ phù lên làm che khuất tĩnh mạch. Không nên dùng thực phẩm chế biến công nghiệp và bất kỳ món nào mà bạn không tự chế biến. Nguyên nhân là vì thực phẩm không do bạn chế biến thường có nhiều muối. Hiện tại, 2.300 mg muối là mức giới hạn cao nhất được khuyên dùng mỗi ngày. Tức là chỉ khoảng một thìa cà phê muối. Viện Y học và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên chúng ta chỉ nên dùng 1.500 mg muối mỗi ngày. Để kiểm soát việc sử dụng muối, bạn nên mua và dùng thảo mộc lẫn gia vị tươi để tăng thêm hương vị cho món ăn. Để xây dựng loại cơ bắp làm tĩnh mạch nổi lên, bạn cần tập trung vào chiến lược nghiêm túc giúp xây dựng cơ bắp. Loại cơ bắp này không hình thành bằng 3 lượt tập với mỗi lượt là 10 lần lặp lại như mọi người vẫn khuyên thực hiện trong quá trình tập luyện. Bài tập xây dựng cơ bắp nghiêm túc đòi hỏi 3-5 lần lặp lại khi tập với tạ nặng. Bắt đầu tập 6 hiệp với 5 lần lặp lại mỗi hiệp nhưng tăng cân nặng của tạ lên 25% so với loại mà bạn thường dùng. Cơ bắp hình thành khi bạn phải dùng nhiều lực hơn. Bài tập cardio là cách tuyệt nhất để đốt chất béo và trở nên thon gọn. Bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) rất hiệu quả. Trong bài tập HIIT, bạn sẽ thực hiện bài tập cardio ở cường độ cao, sau đó nghỉ khoảng 20-30 phút giữa những lần tập. Ví dụ của bài tập HIIT là...\\n\\nSummary in Russian:\",\"targets\":\"Постарайтесь уменьшить содержание жира в организме. Нужно снизить потребление соли. Наращивайте мышечную массу. Перейдите на кардио. Пейте больше воды. Потребляйте меньше углеводов. Можно прибегнуть к мочегонным средствам, но с осторожностью. Попробуйте пищевые добавки.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Bilgisayarının İnternet tarayıcısında https:\\/\\/www.instagram.com\\/ adresine git. Hesabına daha önceden giriş yaptıysan Instagram ana sayfası açılır. Hesabına giriş yapmadıysan gerekirse sayfanın altındaki Giriş yap bağlantısını tıkla, ardından kullanıcı adını (veya e-posta adresini ya da telefon numaranı) ve şifreni gir. Bu kişi şeklindeki simge, sayfanın sağ üst köşesindedir. Bu, sayfanın üst kısmının yakınında, kullanıcı adının hemen altındaki sekmedir. Bu sekmede, mevcut takipçi sayısını görmelisin. Örneğin 100 takipçin varsa burada 100 takipçi ifadesine tıkla. Takipçiler listende ilerle ve eksik adlar olup olmadığına bak. Eğer daha önceden seni takip ettiğini bildiğin belli bir kişiyi şimdi görmüyorsan demek ki seni takipten çıkardı. Son zamanlarda çok fazla sayıda takipçi kaybettiysen bu kişileri görmenin bir yolunu bulmak zordur. Ancak bu kişiler, takip ettiğin veya etkileşime girdiğin kişiler ise seni kimlerin takip etmeyi bıraktığı hakkında fikir edinebilirsin. Söz konusu kullanıcı, Instagram hesabını silmiş olabilir. Sayfanın üst kısmındaki arama çubuğunda o kişinin adını arayarak bir hesabı olup olmadığını kontrol edebilirsin.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in French:\",\"targets\":\"Ouvrez Instagram. Cliquez sur l’icône du profil. Cliquez sur abonnés. Trouvez les abonnés manquants.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: Criar pollitos es una experiencia gratificante, pero no es algo en lo que debas incursionar rápidamente. Antes de decidir si quieres criar pollitos, piensa muy bien por qué quieres hacerlo y si tienes el tiempo, el dinero y el espacio necesario para cuidarlos. En términos de gastos, mantener pollos es relativamente económico comparado con otros animales. Sin embargo, el alimento es un gasto necesario y continuo, y las facturas del veterinario pueden sumar a los gastos si uno o más de tus pollos se enferman. También podrías tener que invertir en un criador y\\/o un gallinero si vas a criar pollos por primera vez. Los pollos no demandan mucho tiempo, pero tendrás que alimentarlos y darles agua todos los días, mantener su gallinero limpio (lo que implica limpiar estiércol) y recoger sus huevos 1 o 2 veces al día. Si planeas irte de viaje por más de 2 días, deberás buscar una persona que los cuide, lo cual puede ser complicado. Antes de comprar los pollos o pensar en conseguir un gallinero, es importante que revises las normas locales y las reglas de la asociación de propietarios. Hay muchos municipios que prohíben los gallos (por el ruido que hacen) o limitan el número de gallinas que se pueden tener en una casa. En algunas comunidades también se necesitan permisos, acuerdos firmados por los vecinos, o comparecer ante la junta de zonificación, mientras que en otras existen ordenanzas que restringen el tamaño y la ubicación de edificaciones anexas. Los pollos son animales muy sociables, así que planea mantener al menos entre 3 y 6 aves para que se acompañen entre sí. Tener un par de pollos extra no es mala idea, ya que es posible que alguno de ellos caiga víctima de depredadores o enfermedades. Además, las gallinas ponen generalmente entre 5 y 6 huevos por semana, así que 4 aves te darán aproximadamente 2 docenas de huevos por semana. Entre más pollos tengas, ¡pondrán más huevos! La raza de pollos que elijas criar debe basarse en características como el temperamento, la capacidad de poner huevos, el tamaño y el...\\n\\nSummary in Arabic:\",\"targets\":\"تأكد من توفر الموارد اللازمة لديك لتربية الدجاج. ابحث في مدى شرعية الاحتفاظ بالدجاج في منطقتك. خطط للاحتفاظ بعلى الأقل من 3 إلى 6 طيور. اختر السلالة. تعرف على مصدر إيجاد الكتاكيت الصغيرة. فكر في المساحة والمعدات التي سوف تحتاج إليها مقدمًا.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Arabic article below.\\n\\nمضادات الهيستامين التي تنابع دون وصفة طبّية مفيدة للغاية في تقليل مشاكل الجيوب الأنفية المصاحبة للتعرّض للمحسّسات أو لالتهاب الأنف التحسّسي. تعمل مضادات الهيستامين عن طريق حجب التفاعل الحادث بسبب التعرّض للمحسّسات. يؤدّي التفاعل إلى إطلاق الهيستامين وتساعد مضادات الهيستامين على تقليل استجابة الجسم للتعرّض للمحسّس. تحدث أقصى استفادة من مضادات الهيستامين لدى الأشخاص الذين يعانون من محسّسات معروفة. يعاني بعض الأشخاص من حساسية موسمية أو حساسية لمحسّس موجود طوال العام. تحدث المشاكل التحسّسية الموسمية بسبب إطلاق مواد من النباتات الموجودة في البيئة أثناء تفتّحها في موسم الربيع والخريف وعادةً ما تكون حساسية الخريف بسبب نبات الراجيد. الأشخاص الذين يعانون من حساسية على مدار العام يعانون أيضًا من حساسية تجاه أشياء أخرى يصعب تجنّب التعرّض لها في البيئة وقد يتضمن ذلك الغبار ووبر الحيوانات الأليفة والصراصير والحشرات الأخرى التي تعيش في المنازل وحولها. مضادات الهيستامين مفيدة بالطبع، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية موسمية شديدة أو حساسية طوال العام قد يحتاجون إلى علاج حساسية أكثر تخصّصًا. تحدّث مع طبيبك لمعرفة الخيارات العلاجية الأخرى. مزيلات الاحتقان متاحة على شكل جرعات فموية أو بخّاخات للأنف وتحتوي مزيلات الاحتقان على المواد الفعّالة فينيليفرين وسودوإفدرين. تتضمن الأعراض الجانبية الشائعة لاستخدام هذه المنتجات العصبية والدوار والشعور بتسارع ضربات القلب والارتفاع الطفيف في ضغط الدم ومشاكل النوم. تعمل مزيلات الاحتقان الفموية عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الممرات الأنفية مما يساعد على تقليص الأنسجة المتورّمة وتسبب هذه المنتجات تصريف كمية إضافية من المخاط خلال فترة قصيرة إلا أنها تخفّف الضغط وتحسّن جريان الهواء لتتنفّس بشكل أفضل. يمكن شراء المنتجات المحتوية على مادة سودوإفدرين، المسوّقة بالاسم التجاري سودافيد، دون وصفة طبّية، إلا أنه يتم الاحتفاظ بها في مكان داخلي من الصيدلية للتخوّف من إساءة استخدامها. سيطلب منك تقديم إثبات هوية، كتقديم رخصة القيادة وسيتم كذلك تسجيل عملية الشراء. سبب فعل ذلك هو التحكّم في الاستخدام غير القانوني لمادة سودوإفدرين. تحدّث مع طبيبك حول استخدام مزيلات الاحتقان الفموية إن كنت تعاني من حالة مَرَضية في القلب أو من ارتفاع ضغط الدم. بخّاخات مزيلات احتقان الأنف يمكن شرائها دون وصفة طبية ولكن... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Toma un producto antihistamínico. Usa descongestionantes. Usa un aerosol nasal medicado. Considera usar un corticosteroide nasal. Usa un aerosol nasal de salina.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Escribir tus pensamientos y emociones puede ser una buena forma de procesarlos y avanzar para cerrar el vínculo con tu ex. Siéntate y escribe cómo te sientes con la ruptura, pero asegúrate de dirigirte directamente a tu ex al escribir. Anota los sentimientos de confusión, pérdida e ira que tienes, así como las razones que piensas que ocasionaron la ruptura. Cuando hayas terminado de escribir la carta, incluso puedes ponerla en un sobre y sellarla. Luego, guárdala en una gaveta o en algún lugar seguro hasta cuando estés listo para leerla sin alterarte ni enojarte. El acto de escribir la carta será más importante que el hecho de enviarla en verdad a tu ex. Este acto simple puede ayudarte a sentir que cerraste el vínculo. Aunque quizás no seas supersticioso ni creas en los rituales, hacer un ritual de despedida puede ayudarte a sentirte mejor con el final de la relación. Podría ser un acto simple, como encender una vela y dejar que se consuma hasta sentir que se ha cerrado el vínculo de la relación. O podrías hacer un ritual más drástico y quemar en una fogata pequeña las pertenencias personales u objetos que te traigan recuerdos de la relación. También puede ser de utilidad enterrar un objeto que represente la relación pasada como una forma de despedida. Podría ser una fotografía tuya y de tu ex o un objeto que tenga un valor sentimental para ambos. Debes cavar un agujero y enterrar físicamente el objeto como un ritual para simbolizar el cierre. Ser creativo durante un trastorno emocional puede ser una buena forma de procesar tus sentimientos y desviar tu atención de los mismos. Enfoca tus emociones en algo creativo, como la pintura o el dibujo. Escribe un poema sobre tus sentimientos, haz una escultura o toma algunas fotografías. Aunque nunca le muestres la obra creativa a nadie, el simple esfuerzo de hacerla puede ayudarte a sentirte mejor y acercarte más al cierre del vínculo. Después de una ruptura, es importante que te concentres en tus necesidades. Esto te ayudará a lidiar con las emociones que tienes y...\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Viết thư tạm biệt cho người cũ. Thực hiện nghi thức buông bỏ. Bộc lộ cảm xúc của bản thân thông qua những hoạt động sáng tạo. Tự chăm sóc bản thân. Nói chuyện với bạn bè và gia đình về cảm xúc của bạn. Nói chuyện với cố vấn hoặc bác sỹ chuyên môn. Cố gắng tha thứ cho người kia.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n코카인을 사용하면 코카인의 흥분제 효과 때문에 눈의 동공이 확대된다. 조명이 밝은 방 안에서도 동공(눈의 검은자위)가 확대된다. 동공 확대에 눈의 충혈이 동반될 수도, 동반되지 않을 수도 있다. 많은 사용자들이 코를 통해 코카인을 흡입하기 때문에 가장 뚜렷한 코카인 사용의 징후는 코가 헐어있는 것이다. 다음과 같은 징후가 있는지 살펴본다. 콧물 코피 코 안쪽 손상 연하 곤란 후각 감퇴 콧구멍 주변에 흰색 가루의 흔적 코카인은 흥분제이기 때문에 코카인 사용 시 흔히 나타나는 신체 증상 중 하나가 빠른 심박동이다. 어떤 경우에는 부정맥(불규칙한 심박동), 고혈압, 심장사로 이어진다. 보통 성인의 정상적이고 건강한 심박동은 분당 60-100회이다. 심박동은 신체 활동, 기온, 자세, 감정 상태, 특정 합법적인 약 등 약물 사용과 상관없는 다른 요인에 영향을 받을 수 있다. 따라서 심박동만 가지고 약물 사용이 확실한지 판단을 내릴 수 없다. 코카인을 투여하는 흔한 방법 중 하나는 크랙 코카인이라고 해서 코카인을 단단한 돌처럼 만든 것을 피우는 것이다. 크랙 코카인은 코카인 가루, 물, 베이킹 소다를 혼합해서 만든다. 크랙 코카인의 사용 징후로는 보통 크랙 파이프라고 부르는 특수한 기구에 불을 붙여 피우다가 화상을 입은 손가락이나 입술 등이 있다. 주사기를 사용해서 코카인을 정맥으로 투여하기도 한다. 이 방법은 즉각 약효가 나타나지만 심장 내막염(심장 염증), 심장 질환, 농양\\/감염, 과다 복용의 위험 증가 등 위험성이 있다. 정맥 주사를 통한 약물 사용은 또한 간염, HIV 등 혈액 매개 질병을 옮길 가능성이 매우 높아진다. 정맥주사로 약물을 사용한 징후로는 특히 팔에 두드러지게 보이는 주사바늘 자국(일명 크랙 자국), 코카인에 섞인 첨가제로 인한 피부염이나 알레르기 반응 등이 있다. 코카인을 투여하는 방법 중 하나가 입으로 삼키는 것이다. 코카인을 피우거나, 흡입하거나, 주사로 투약하는 것에 비해 겉으로 드러나는 증상은 적지만 혈류 감소와 약물에 대한 위장의 민감성 때문에 창자와 위장관에 심각한 괴저가 생긴다. 코카인을 입으로 삼기는 경우 가장 눈에 띄는 징후는 다음과 같이 흥분제 사용 시 일반적으로 보이는 증상들일 것이다. 불안 비정상적인 흥분 상태 과다 활동 식욕 감퇴 편집증 망상 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Japanese. Abstract:\",\"targets\":\"瞳孔散大をチェックする  鼻に現れる兆候をチェックする  脈拍をチェックする  クラックコカイン使用の兆候を見分ける  静注薬物使用の兆候を特定する  経口摂取に気づく\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"相手を嫉妬させ、苦しませ、後悔させたりして復讐したいと思うことは、まだその人のことを考えていると見なされます。復讐が頭から離れない限り、乗り越えることも忘れることもできません。復讐心を消し去ることを学びましょう。 崇高な力や、カルマ(因果応報の法則)、ある種の宇宙的正義を信じているのであれば、その人は最終的に適切な報いを受けるに違いないと考えましょう。 他の誰かが代わりに仕返しをしてくれるのでなければ、世の中は不公平だという事実を受け入れましょう。その人は不当にあなたを傷つけたかもしれませんが、だからといって感情をむきだしにする資格はありません。 ジョージ・ハーバート(イギリスの詩人)の昔の言葉を思い出してみましょう。「優雅な生活こそが最高の復讐である」。いつも通りの生活を続け、相手のレベルに落ちないようにすると、過去の出来事は大したことではなく、自分はそれに左右されないことを相手に分からせることができます。 全ての方法を試してもなお、その人のことを考えてしまう場合は、新しい方法を試しましょう。ゆっくり腰を下ろして、1~2時間程度の時間を制限し、起こった出来事に対する気持ちを全て書きだしてみましょう。時間が終わるか、もう書くことが無くなったら(どちらが先でも)、書いたものをどこかにしまいましょう。またその人のことを考えたくなった時は、「だめ、それに関しては自分の感情を全て出したはず。また同じことを繰り返して時間を無駄にしてはいけない」と自分に言い聞かせましょう。 どうしても感情的になる時間が必要な場合は、毎日10~15分間だけ時間を作りましょう。時間が終わったら、また翌日に考えようと自分に言い聞かせましょう。日が経つにつれて、この時間が徐々に短くなっていくでしょう。考える時間が短くなっていることに気づくだけでも、気分がよくなるでしょう。 幸いなことに、自分の気持ちは自分でコントロールします。ある事について考えたくない時には、考えなくてもよいのです。学校、仕事、プロジェクトなど、意識を集中できることをして忙しく過ごしましょう。他に考えることがあると、その人の存在は徐々に消えていきます。 その人のことを考えている自分に気づいたら、意識をそらしましょう。人々は誰もが空想し、その事を考えているという事実に驚くような事を考えるものです。その人のことが意識に入りこんだ瞬間、それについては考えない、もしくは後で考える(恐らく必要はないですが)と自分に言い聞かせましょう。話せる人や楽しめるゲームなど、他に集中できる何かを見つけましょう。たった数分であっても、必要なのはそれだけなのです。 誰かを忘れようとすることは、気分変動や気分が落ち込む原因となります。今は自分がとても弱い立場にいるような気がするかもしれません。この感情を高めてしまうような外部刺激は絶対に必要ありません。音楽を聴く時は明るいものを選び、テレビや映画も楽しい気分になれるものだけを見るようにしましょう。 友人にもそのことを覚えておくようにお願いしましょう。友人は、過去を忘れられるように気楽でさりげなく接してくれるでしょう。励ましてほしい時は友人に連絡すると、きっと元気づけてくれるでしょう。 可能性として考えられるのは、忘れようとしている相手が何かしらの失敗をしたということです。その人があなたを大事にすべきところ、結果的にそうしなかったのです。いずれにせよ、このようなタイプの人はあなたの人生に存在すべきではないのです。自分を大切にすると、そのことをよく実感できるようになります。自分を大事にしなかったのは相手の方で、そのことはそのことです。自分を大切にしてくれる人とだけ親しくしましょう。 自尊心を念頭に置いておくと、何かを始めるきっかけになります。自分は素晴らしい人だということを思い出しましょう。自分の目の前に広がっている世界にはチャンスがあふれています。自分が次にしたいことは何ですか?\\n\\nTL;DR in Italian:\",\"targets\":\"Evita di farti consumare dal desiderio di vendetta. Prenditi del tempo per esprimere i tuoi sentimenti. Tieni occupata la tua mente. Non ascoltare musica e non guardare film che sollecitino le tue emozioni. Valorizza te stesso.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_it\"}\n" "{\"inputs\":\"حافظ على تواصلك مع الطبيب وأبلغ عن أي تغيرات تختبرها أثناء استشفائك من حمّى الضنك، وأبلغ عن زيادة سوء الأعراض أو عودتها بعد اختفائها. سيعرف الطبيب طريقة التدخل عند تدهور الحالة إلى نزيف حمّى الضنك أو متلازمة صدمة الضنك. إن استمرت الأعراض لفترة تزيد عن 7 أيام أو كانت تتضمن مشاكل القيء المستمر أو قيء الدم أو ألم البطن أو صعوبة التنفّس أو وجود مناطق أرجوانية تحت الجلد تشبه الكدمات ومشاكل استمرار نزيف الأنف أو اللثة، يجب حينها الحصول على مساعدة طبية طارئة. قد تجد أنك تتحول للإصابة بنزيف حمّى الضنك، وهي حالة طبية خطيرة تهدد الحياة. إن ظهرت عليك هذه الأعراض، تكون لديك نافذة زمنية قدرها 24-48 ساعة حيث تصبح الشعيرات الدموية، و هى أصغر الأوعية الدموية في الجسم، أكثر نفاذية أو تقوم بتسريب الدم. تسمح شعيرات الدم المسربة للسائل بالتسرّب من الأوعية الدموية والتراكم في الصدر وفجوة البطن مما يؤدي إلى حالات طبية تسمى الاستسقاء وتجمّع السوائل. اختبار الجسم لفشل في الدورة الدموية يؤدي إلى الصدمة، وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة إن لم يتم علاج الحالة على الفور. إن ظهرت أية دلالات على نزيف حمّى الضنك أو متلازمة صدمة الضنك، ستحتاج حينها إلى حجز فوري في المستشفى وإلى رعاية طبية طارئة حيث أن هذه الحالة تهدد الحياة. تواصل مع خدمة الطوارئ للحصول على الرعاية في أقرب وقت ممكن. تعدّ هذه الحالة الطبية طارئة. تتميّز متلازمة صدمة الضنك بأعراض مبكرة تتضمّن انخفاض الشهية واستمرار الحمّى واستمرار الأعراض المصاحبة لحمّى الضنك. يكون أكبر خطر للصدمة بين اليوم الثالث والسابع من المرض. سيستمر النزيف الداخلي إن لم يتم علاج الحالة. تتضمّن أعراض النزيف نزيف تحت الجلد وكدمات مستمرة وطفح جلدي أرجواني اللون وزيادة سوء الأعراض ونزيف غير طبيعي وبرودة ورطوبة الذراعين والرجلين والتعرّق. تشير هذه الأعراض إلى أن الشخص في حالة صدمة أو على وشك الدخول فيها. قد تكون متلازمة صدمة حمّى الضنك قاتلة، وقد يصاب الشخص بمرض في المخ أو توقف وظائف المخ أو ضرر في الكبد أو نوبات تشنّج إن نجا من ذلك. يتضمّن علاج متلازمة صدمة حمّى الضنك التحكّم في فقد الدم وتعليق المحاليل ومحاولة ضبط ضغط الدم والأكسجين وربما استرجاع مستوى الصفائح الدموية ونقل دم جديد إلى الأعضاء الحيوية.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Thai?\",\"targets\":\"ดำเนินการรักษาพยาบาลต่อ. ดูอาการที่เกิดต่อเนื่องอย่างใกล้ชิด. ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ฉุกเฉิน.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nJe kunt dit met een schuurspons of een vel schuurpapier doen. Een schuurspons werkt echter beter op gebogen oppervlakken. Zorg er voor dat je met de nerf van het hout mee schuurt en niet ertegenin. Sommige blokken hout die je bij hobbywinkels kunt kopen zijn al geschuurd. Sla deze stap over als het oppervlak van het hout helemaal glad is. Voor een nog gladdere afwerking kun je de eerste laag grondverf schuren, hem schoonvegen en nog een laag grondverf aanbrengen. Doe dit enkele keren totdat er geen ribbels en oneffenheden meer zijn. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Sand the surface of the object with 140 to 180-grit sandpaper. Allow the primer to dry before moving on.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Più spesso lavi i capelli, più li sgrasserai, rendendoli secchi e fragili . Dovresti fare lo shampoo ogni 7-10 giorni, ma puoi anche decidere di farlo ogni 15 giorni . Preverrai così secchezza e accumuli di prodotto. Se non riesci a trovare uno shampoo pensato per capelli afro, prova a usarne uno idratante per capelli secchi, quindi applica un balsamo nutriente . Se devi fare lo shampoo più spesso, diluisci il prodotto con l'acqua: dovresti usare parti uguali di shampoo e acqua. Aiuta a idratare i capelli e a renderli più gestibili. Puoi idratarli ulteriormente anche con un olio naturale a tua scelta. Una volta alla settimana o 2 volte al mese, fai anche una maschera profondamente nutriente per ottenere risultati migliori. Applica più balsamo sulle lunghezze, mentre evita di metterlo sul cuoio capelluto, altrimenti ingrasserai i capelli. Oli come quello di vinaccioli vengono assorbiti con più facilità dai capelli rispetto a prodotti come la lanolina, che non fanno che appesantirli. Gli oli leggeri li idratano e li lucidano, senza appesantirli . I siliconi sono efficaci per avere capelli belli e disciplinati, ma è possibile rimuoverli solo con i solfati, agenti lavanti aggressivi che seccano il capello. Se non li elimini correttamente, i siliconi si accumulano sui capelli, facendoli sembrare opachi, grassi e spenti. Per fortuna, esistono molti metodi per avere capelli belli e setosi senza usare siliconi, fra cui maschere nutrienti e olio di cocco. È possibile eliminarli con facilità dai capelli, senza secchezza o fragilità. Dalla coltivazione al raccolto, i primi vengono strettamente regolati, quindi ciò significa che ingredienti come avocado, cocco e karité sono stati coltivati senza l'uso di sostanze chimiche, antibiotici o pesticidi dannosi per umani e animali. Questi elementi tossici possono danneggiare i capelli. Il termine \\\"naturale\\\" viene usato con molta leggerezza dalle aziende. Una bevanda gassata all'arancia può essere naturale in quanto contiene un aroma vagamente relazionato al frutto vero e...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Portuguese?\",\"targets\":\"Lave o cabelo uma vez por semana ou uma vez a cada 15 dias. Experimente lavar o cabelo só com condicionador a cada três ou cinco dias. Use um condicionador hidratante com óleos essenciais leves. Não use produtos que contenham silicones e sulfatos. Experimente usar produtos com ingredientes orgânicos em vez dos que usam produtos “naturais”.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Chất xơ là một carbohydrate phức tạp không tiêu hóa và có thể tạo cảm giác no trong khi chứa rất ít calo. Thực phẩm nhiều chất xơ như bột yến mạch là loại thực phẩm tuyệt vời để ăn kiêng không chỉ bởi vì loại thực phẩm này giảm cảm giác thèm ăn mà còn cung cấp năng lượng bền vững bằng cách điều chỉnh quá trình tiết ra insulin và lượng đường trong máu. Chuyên gia khuyên rằng nên ăn 14 gram chất xơ cho mỗi 1.000 calo hoặc khoảng 28 gram cho phụ nữ và 38 gram cho nam giới. Nếu bạn muốn giảm mỡ thừa thì nên ăn nhiều rau, đậu, và trái cây có nhiều chất xơ. Ăn bột yến mạch vào bữa sáng để tạo cảm giác no đến trưa mà bạn không cần ăn vặt. Bột yến mạch được tiêu hóa khá chậm do đó sẽ giúp bạn cảm thấy no. Một cốc cà phê vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trính trao đổi chất và kiểm soát cảm sự thèm ăn. Tuy nhiên, đối với một số người, cà phê có tác dụng ngược lại do đó bạn phải tìm hiểu phản ứng của cơ thể đối với cà phê và pha chế phù hợp. Cà phê được đóng gói thường chứa nhiều caffeine và chất chống oxy hóa dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Theo ước ước tính hai chất này sẽ bắt đầu tác động lên cơ thể trong vòng một giờ sau khi uống cà phê. Đây chắc hẳn là tin rất vui mừng đối với những người thích sôcôla. Bạn có thể ăn thanh sôcôla đen có chứa ít nhất 70% ca cao bởi như vậy lượng chất đắng sẽ vừa đủ để làm giảm cảm giác thèm ăn. Ca cao chứa axit stearic mà đã được chứng minh có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa và làm cho bạn cảm thấy no trong một thời gian dài. Kết hợp sôcôla đen đắng với uống cà phê để tăng gấp đôi tác dụng. Protein cần năng lượng từ calo để tiêu hóa, như vậy sẽ thúc đẩy hóc môn ức chế cơn đói. Protein và chất béo giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nhiều nhất do giúp điểu chỉnh lượng đường trong máu. Chế độ ăn giàu protein và chất béo lành mạnh sẽ giúp hàm lượng đường trong máu ổn định và có thể kiểm soát. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng và thèm ăn. Mặc dù làm giảm hiệu ứng nhiệt, nhưng tiêu thụ chất béo ở mức vừa phải có khả năng làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn. Bạn có thể...\\n\\nTL;DR in Dutch:\",\"targets\":\"Vul je met vezels. Drink koffie. Eet donkere chocolade. Eet meer proteïnen en vet. Experimenteer met koolhydraten. Hydrateer met water.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"È relativamente semplice spegnere il vivavoce durante una telefonata senza appendere accidentalmente il telefono. Premi sul pulsante denominato \\\"Vivavoce\\\" che raffigura un altoparlante sullo schermo del tuo iPhone. Disattivandolo riduci il volume e l'origine del suono ritornando alla normale modalità di chiamata. Se ti accorgi che il tuo iPhone risponde sempre alle chiamate con il vivavoce, prova a usare i seguenti consigli per disattivare le impostazioni predefinite. Queste impostazioni permettono di personalizzare il dispositivo secondo le tue preferenze o secondo l'ambiente di utilizzo più frequente. Sblocca il tuo iPhone e premi sull'icona Impostazioni Scorri verso il basso e premi su Generale Scorri ancora verso il basso e seleziona Accessibilità I dispositivi Apple offrono la possibilità di decidere se rispondere a una chiamata automaticamente sull'auricolare o con il vivavoce. Scegli fra una di queste opzioni se vivi in un paese con l'obbligo di utilizzare dispositivi a mani libere durante la guida. Scorri verso il basso e premi Call Audio Routing Seleziona Automatico dal menu; apparirà un segno di spunta affianco all'opzione selezionata.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"कॉल के दौरान स्पीकरफोन बंद करें: आपके आईफोन के एक्सेसबिलिटी विकल्प को एक्सेस करें: डिफ़ाल्ट स्पीकरफोन को बंद करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Pokud je vaše baterie najednou velmi teplá, i když k tomu není žádný důvod, je možné, že vám na pozadí telefonu běží odposlechový software a způsobuje tak neustálé využívání baterie. Teplá baterie může znamenat také to, že jste telefon používali příliš dlouho v kuse. Platí to zejména pro starší telefony, protože se baterie postupem času opotřebovávají. Pokud zničehonic musíte telefon nabíjet dvakrát tak často, než dřív, je možné, že se vám baterie vybíjí proto, že v telefonu máte odposlechový software. Musíte ovšem vzít v úvahu také to, jak moc telefon používáte. Pokud svůj telefon používáte velmi často, pravděpodobně se vám baterie vybíjí kvůli tomu. Odposlechu byste se měli bát pouze v případě, že telefon téměř nepoužíváte a přesto ho musíte nabíjet mnohem častěji. Stáhněte si aplikaci BatteryLife LX nebo Battery LED a sledujte využití baterie vašeho mobilního telefonu. Nezapomínejte na to, že baterie u starších telefonů se vybíjejí rychleji. Pokud se vám to stává u telefonu, který je starší než jeden rok, je možné, že se baterie jednoduše opotřebovala. Pokud vypnutí telefonu trvá dlouho, nebo se nechce dokončit, může to znamenat, že váš telefon někdo ovládá pomocí odposlechového zařízení. Všímejte si toho, zda vašemu telefonu trvá vypnutí déle, nebo zda zůstává i po vypnutí podsvícený. Může to znamenat, že váš telefon někdo odposlouchává, ale může to znamenat také nějakou chybu v hardwaru, která nemá s odposloucháváním nic společného. Pokud se váš telefon sám od sebe rozsvítí, vypne, zapne, nebo začne instalovat nějakou aplikaci, kterou jste nestahovali, může to znamenat, že vám do něho někdo nainstaloval odposlechové zařízení. Na druhou stranu se všechny tyto věci mohou dít také kvůli narušení datových přenosů. Pokud vám na telefon přijde zvláštní SMS zpráva, která obsahuje řadu písmen nebo číslic, může to znamenat, že vám nějaký amatér nainstaloval do telefonu odposlechové zařízení. Některé programy využívají SMS zprávy k posílání příkazů k cílovému telefonu. Když někdo tyto programy do telefonu...\\n\\nTL;DR in Indonesian:\",\"targets\":\"Perhatikan suhu baterai. Catat seberapa sering Anda harus mengisi daya ponsel. Coba matikan ponsel. Perhatikan aktivitas yang acak. Perhatikan pesan SMS yang tak biasa. Perhatian tagihan data ponsel.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_id\"}\n" "{\"inputs\":\"使用含药的去头皮屑洗发精。 考虑使用氢化可的松乳膏。\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Chinese about that?\",\"targets\":\"如果在你清除乳痂后它再次复发,一周数次转用含药洗发精也许是个有效的疗法。去头皮屑洗发精含焦油,可减少皮屑,并且有助于防止皮肤干燥。 含有抗菌药物酮康唑或1%二硫化硒的洗发精也可用于治疗乳痂。 至于含有水杨酸的去头皮屑洗发精则不适合婴儿使用,因为水杨酸可能对婴儿不利,而且它很容易被婴儿皮肤吸收。 要在宝宝头皮上使用含药洗发精前请先和医生讨论。他或她将建议你合适的洗发精品牌或给你开一个符合你宝宝需求的洗发精。 如果你宝宝的头皮发炎、红肿或发痒,用来治疗皮疹和蚊虫叮咬的氢化可的松乳膏或许能舒缓这些症状。在使用非处方氢化可的松乳膏前先咨询医生。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Er kunnen zweren op de penis, het scrotum en zelfs in de plasbuis ontstaan. Genitale herpes is een virusinfectie veroorzaakt door het herpes-simplexvirus (HSV). Meestal veroorzaakt dit een pijnlijke zweer op de penis of vagina. Hoewel een uitbraak van genitale herpes onder controle gehouden kan worden door medicatie, blijf je het virus altijd bij je dragen als je eenmaal besmet bent geraakt. Jeuk is meestal het eerste teken van een herpesinfectie. Herpeszweren zijn ook pijnlijk, waardoor je ze kunt onderscheiden van andere aandoeningen. Een herpeszweer kan ook in de plasbuis zitten, waardoor plassen pijnlijk wordt.\\n\\nTL;DR in Spanish:\",\"targets\":\"Busca llagas rojas y abiertas, ampollas o pequeños bultos rojos en el área genital o anal. Presta atención a cualquier dolor o escozor en la región genital, de los muslos, de las nalgas o del ano. Toma en cuenta el malestar al orinar.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_es\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nKırmızı-turuncu alev simgesine sahip beyaz renkteki uygulamadır. Sohbet etmeye başlamak için Tinder’ı telefonuna indirmeli ve kurmalısın. Ekranın sağ üst köşesindeki üst üste olan iki metin balonudur. Sohbet etmek istediğin eşleşmenin profil resmini seç. Yeni eşleşmeler, yani iletişim kurmadığın kişiler, \\\"Yeni Eşleşmeler\\\" bölümünde ekranın üst kısmında görünür. Devam eden konuşmalar aşağıda \\\"Mesajlar\\\" bölümünde gösterilmektedir. Yalnızca eşleştiğin kişilerle sohbet edebilir ve onlara mesaj gönderebilirsin. Bu, ekranın altındaki metin alanıdır. Bunu yapmak için klavyeyi kullan. Animasyonlu bir görüntü göndermek için alanın sol tarafındaki GİF butonuna dokun. Bu, \\\"Mesaj\\\" alanının sağ tarafındadır. Eşleştiğin kişi sana cevap verdiğinde veya bir mesaj gönderdiğinde (veya yeni bir eşleşmen varsa) ana Tinder sayfasındaki Sohbet simgesinde kırmızı bir nokta olacak. Yeni mesajlardan nasıl haberdar edilmek istediğini Tinder’a bildir: Ana Tinder sayfasının sol üst köşesindeki gri silüete dokun. AYARLAR seçeneğine dokun. Bu, ekranın sağ ortasındadır. Aşağı kaydır ve Mesajlar bölümünü \\\"Açık\\\" (kırmızı) konumuna kaydır. Tamam butonuna dokun. Bu, ekranın sağ üst köşesindedir. Artık yeni mesaj geldiğinde, Tinder uygulaması açılmamış olsa bile sana bildirilecek. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Abre la aplicación Tinder. Toca el icono de “Chat”. Toca un match. Toca Escribe un mensaje…. Escribe un mensaje. Toca Enviar. Configura tus preferencias de notificaciones.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Chinese: 这将创建一个圆。一定要注意使用铅笔,因为你稍后还要擦掉它。你也可以描倒着的被子,罐子或食品容器,或者其他有圆形底座的物体的边缘。 你可以通过尺子,书本或者其他有直边的物体来做这件事。如果你有尺子,就可以通过测量圆的垂直长度的一半来把圆更平均的分成两部分。 因为在圆的中间你已经有了一条水平线,所以X的宽度一定要大于它的高度,这样才可以平均分成六等份。试想这就是在把一份披萨分成六等份。 要做到这一点,只需用尺子画条直线把扇形在圆边上的两个角连接起来。重复此步骤六次。 你可以把这想象成切刀披萨饼的外边。 参考线包括最开始的圆,把圆分成六部分的3条直线,以及其他多余的标记。\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"पेंसिल से गिलास के किनारे (गोल रिम) की सहायता से एक गोला बनायें: वृत्त के बीच में एक क्षैतिज (horizontal) रेखा बनायें: दो भागों मे विभाजित इस वृत्त पर एक क्रॉस बनायें जो इसे छः बराबर भागों में बाँट देगा: छः भागों को त्रिभुज में बदलें: सभी मार्गदर्शक रेखाओं को मिटा दें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"把指甲油弄脏的织物按压在纸巾上,面料被弄脏的部分应该压着纸巾。\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Korean about that?\",\"targets\":\"매니큐어가 묻은 부분이 키친 타월과 맞닿게 한다. 매니큐어가 말랐건, 안 말랐건 이 방법을 사용한다. 면, 리넨, 실크, 데님 등 대부분의 천에 이 방법을 사용하면 효과적이다. 아세테이트나 트리아세테이트가 포함된 천을 다룰 때는 주의를 기울인다. 매니큐어 리무버에 천이 녹아버리기 때문이다.\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nBölünenin altına az önce yazdığın sayıyı, hemen üzerindeki bölünenin hanelerinden çıkar. Sonucu az önce çizdiğin çizginin altına yaz. Örnekte, 25’ten 24’ü çıkarıp 1 elde edeceğiz. Sayıyı bölünenin tamamından çıkarma, sadece 1 ve 2. bölümde çalıştığın hanelerden çıkar. Örnekte, 24’ü 250’den çıkarmamalısın. Çıkarma işleminden sonra bölünenin diğer hanesini yaz. Örnekte, 1’in içerisinde 6 olmadığından dolayı, başka bir hane indirmen gerekir. Bu durumda, 250’deki 0’ı alarak 1’in sonrasına yerleştirecek ve 6’ya bölünebilen 10’u elde edeceksin. Yeni sayıyı bölen sayıya böl ve sonucu bölünenin üzerine, bölümün bir sonraki hanesine yaz. Örnekte, 10’da kaç tane 6 bulunduğunu belirle. Sayıyı (1) bölünenin üzerindeki bölüme yaz. Sonra 6’yı 1 ile çarp ve sonucu 10’dan çıkart. Sonuç olarak 4 elde etmelisin. Eğer bölünen üç haneden fazla ise, bu işlemi hanelerin tamamını işlemden geçirene kadar tekrar etmeye devam et. Örneğin; 2506 gram mantardan başlasaydık, bir sonraki adımda 6’yı aşağı çeker ve onu 4’ün yanına yerleştirirdik. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"Sonucu çıkar. Diğer haneyi aşağı indir. Tüm işlemi tekrar et.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Tangani sejak dini. Tanyakan pada peternak anjing tentang kecenderungan genetik. Cari tahu sosialisasi awal anjing. Perhatikan usia anjing. Cari tahu apakah anjing memiliki sejarah kekerasan atau tidak. Pelajari catatan medis anjing. Perhatikan kondisi-kondisi neurologis.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?\",\"targets\":\"Les chiens de tous âges et de toutes races peuvent développer de l'anxiété, mais certains d'entre eux sont plus susceptibles de développer un trouble lié à la peur. Soyez conscient des facteurs de risque suivants mentionnés dans cette rubrique. Vous devriez redoubler de vigilance en observant ces signes d'anxiété, si votre chien présente l'un de ces facteurs de risque. Une intervention précoce peut empêcher ou minimiser le développement de problèmes du comportement plus graves. Les chiens peuven\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Kenakan pakaian yang senang Anda pakai, tetapi usahakan untuk tetap rapi dan bersih. Anda juga harus memerhatikan kebersihan pribadi. Tujuannya adalah tetap nyaman dan rileks, tetapi juga memberikan penampilan yang siap dan percaya diri kepada audiens. Jika Anda berada di perlombaan puisi atau tempat lain dengan cahaya ditujukan pada penampil atau orang-orang mengambil foto, hindari mengenakan warna putih. Cahaya terang pada pakaian putih menyulitkan Anda melihat dengan jelas. Kebanyakan orang menjadi gugup sebelum tampil, jadi miliki rencana untuk mengatasinya. Banyak latihan akan membuat Anda lebih percaya diri, tetapi ada juga beberapa cara untuk membuat Anda tenang sebelum tampil: Pergi ke suatu tempat sepi dan menenangkan. Bila Anda tahu cara meditasi atau ingin mempelajari bagaimana melakukannya, cobalah. Kalau tidak, cobalah duduk diam dan melihat sekeliling Anda alih-alih memikirkan pertunjukan tersebut. Makan dan minum sebagaimana yang Anda lakukan pada hari biasa. Makanlah makanan yang familier, dan minumlah minuman mengandung kafeina hanya bila itu merupakan kebiasaan Anda sehari-hari. Cukup minum air putih tepat sebelum tampil untuk menghindari tenggorokan kering. Tenangkan diri Anda tepat sebelum tampil dengan meregangkan otot, berjalan-jalan, dan bersenandung sedikit untuk mengendurkan suara. Ambil beberapa napas dalam sebelum mulai tampil. Ini akan memperbaiki suara dan juga menenangkan saraf Anda. Postur yang baik memiliki banyak manfaat selama tampil. Selain membuat Anda terlihat percaya diri dan siap di depan audiens, berdiri tegak akan membantu Anda bicara lebih keras dan lebih jelas, sehingga semua orang dapat mendengar Anda. Ketika tampil, Anda harus memandang mata audiens. Sering-sering bergerak di antara mereka, alih-alih menatap satu orang untuk waktu yang terlalu lama, berhentilah cukup lama untuk menatap mata mereka. Ini akan mendapatkan perhatian audiens dan membuat penampilan Anda tampak lebih alami. Jika Anda berada di kompetisi, jangan hanya fokus pada juri jika ada orang lain...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Vístete bien pero cómodamente. Aprende cómo manejar el pánico escénico Párate derecho Haz contacto visual con el público. Haz que tu voz llegue a todo el público. Aprende cómo hablar por un micrófono (si esto aplica).\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Você realiza trabalho quando, por exemplo, empurra uma caixa por uma sala. O mesmo ocorre quando você a ergue. Há duas qualidades importantes envolvidas no conceito de \\\"trabalho\\\": Você está aplicando força constante. A força está fazendo o objeto se mover na direção dela. É fácil calcular trabalho. Multiplique a quantidade de força utilizada pela distância percorrida. Normalmente, cientistas medem a força em Newtons e a distância em metros. Ao usar tais unidades, a resposta será o trabalho em Joules. Sempre que ler um problema sobre trabalho, pare e pense onde a força está sendo aplicada. Ao erguer uma caixa, você está empurrando-a para cima: a distância, neste caso, envolve o quão alto ela chegou. Porém, se você andar para frente carregando a caixa, não há mais trabalho envolvido. Afinal, se você continuar segurando a caixa, impedindo-a de cair, ela não estará se movendo mais para cima. A massa de um objeto é imprescindível para calcular a força necessária para movê-lo. No nosso exemplo, digamos que o peso tenha uma massa de 10 quilogramas (kg). Evite usar libras ou outras unidades fora do padrão, caso contrário a resposta final não será em joules. . Força = massa x aceleração. No nosso exemplo, erguer um peso, a aceleração à qual estamos nos opondo se deve à gravidade, que, em condições normais, acelera objetos para baixo à velocidade de 9,8 metros\\/segundo2. Calcule a força necessária para mover nosso peso para cima multiplicando (10 kg) x (9,8 m\\/s2) = 98 kg m\\/s2 = 98 newtons (N). Se o objeto estiver sendo movido na horizontal, a gravidade será irrelevante. O problema poderá pedir a você para calcular a força necessária para superar a fricção. Se o problema informar a aceleração do objeto quando empurrado, você poderá multiplicar a aceleração pela massa. Por exemplo, digamos que o peso esteja sendo erguido por 1,5 metro (m). A distância deve ser medida em metros ou a resposta final não será expressa em joules. Para erguer um peso de 98 newtons por 1,5 metro, você precisará exercer 98 x 1,5 = 147 joules de...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Pochopte fyzikální význam práce. Definujte práci. Najděte hmotnost předmětu, který pohybujete. Vypočtěte sílu. Změřte uraženou vzdálenost. Vynásobte sílu vzdáleností. Vypočtěte práci při síle způsobující pohybu objektů pod úhlem. Najděte celkovou působící sílu. Vypočtěte odpovídající sílu. Vynásobte sílu vzdáleností.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Para hacerte escuchar, sobre todo en el trabajo, es importante asegurarte de hablar de la forma más eficaz para tu audiencia. Siempre toma en cuenta a quién te diriges cuando intentes hacer que te escuchen. Considera la forma de hablar de la otra persona: ¿habla rápido al expresar sus ideas? ¿Habla más despacio y con mayor consideración? Si le hablas rápido a una persona con un ritmo más lento, lo más probable es que se rehúse a escucharte sin importar lo buenas que sean tus ideas. Debes establecer tu ritmo de habla en función del ritmo de escucha de tu audiencia. Esto forma parte de adaptar tu estilo de comunicación a tu audiencia, pero debes saber cómo hablar con eficacia con tus colegas. Si quieres que te escuchen, háblales a su nivel, pero antes debes averiguar cuál es ese nivel. Averigua qué les gusta o les llama la atención y moldea tus ideas a su perspectiva. Si tienen un blog, léelo; si escriben artículos para una revista relativa a tu ámbito, échale un vistazo. Recuerda que tu objetivo es obtener información sobre sus ideas. Ten en cuenta la manera de “tomar la palabra”: Determina la manera de hacer escuchar tu opinión, pensamientos o comentarios. Observa la manera en que la comunicación fluye y en que una persona hace escuchar su voz. Esto puede variar considerablemente dependiendo de la cultura, centro laboral y persona. Ten en cuenta el comportamiento durante las reuniones, interacciones de oficina y similares en los centros laborales. Por ejemplo, podría darte cuenta de que el jefe no responde bien a las pistas sutiles, sino que un enfoque directo podría funcionar mejor. Presta atención a las personas. ¿Por qué tu prima Samanta se parece a la abuela? o ¿por qué el practicante del sector de contabilidad llama la atención y tú no? Entiende las diferencias culturales. En ocasiones, es algo sutil mientras que en otras no lo es. La cultura laboral en China podría ser muy distinta a la de Canadá. Averigua cuáles son sus temas de interés y lo que valoran. Para hacer que te escuchen de forma eficaz,...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Adaptez votre style à votre public. Fréquentez vos collègues. Évitez de mésestimer vos idées. Tenez-vous bien informé. Choisissez un moyen d'expression qui vous convient. Parlez en premier dans une discussion. Posez des questions. Suscitez l'intérêt du public. Ne vous attendez pas à être sollicité pour donner votre avis.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Pro tuto dýmku toho budete potřebovat trochu více, ale je velmi snadné ji vyrobit a výsledek vás příjemně překvapí.\\n\\nTL;DR in German:\",\"targets\":\"Besorge dir einen Apfel, ein Messer, einen Löffel und einen Bleistift.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_de\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nVücudun susuz kalınca su tutma ihtimali artar. Bu yüzden, sudan gelen fazla kiloyu gece vermek için gün içinde tavsiye edilen su miktarını içmelisin. Ortalama bir erkeğin her gün 3 litre su içmesi gerekir. Ortalama bir kadının her gün 2,2 litre su içmesi gerekir. Çok miktarda kafein ve alkol almaktan kaçın çünkü her iki madde de vücudunu susuz bırakabilir. Diğer içecekler yeterince sıvı almana yardım edebilir ama çok fazla şekerli ya da yüksek kalorili içeceklerden uzak durmalısın. Beslenmende sodyum yüksek olduğunda vücudun su tutar. Fazla su, karnının şişmesine ve bel ölçünün artmasına neden olabilir. Sodyum alımını azaltmak için: Tadı tuzlu olan yiyeceklerden uzak dur. Yiyeceklerine tuz atmaktan kaçın. Tadı tuzlu olmayan ama gizli sodyum içeren yiyeceklerden uzak dur. Bunlar, konserve yiyecekler, işlenmiş etler ve donmuş yemekler olabilir. Şeker miktarı yüksek bir beslenme, vücudunun yağ deposunu arttırır. Gün boyu şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak dur. Örneğin: Şekerli gıdalar ve tatlılar Meyve suları Meşrubatlar Alkollü içecekler Vücudun karbonhidratları sindirirken her bir gram karbonhidrat yaklaşık 4 gram su tutar. Sindirme işlemi tamamlanınca, vücut karbonhidratları şeker ve yağ olarak depolar. Vücudunun depoladığı yağı ve şekeri azaltmanın yanı sıra tuttuğu su miktarını azaltmak için karbonhidrat alımını azaltabilirsin. Güvenli ve düşük karbonhidratlı bir diyet uyguladığında su ağırlığından 4,5 kilo kadar verebilirsin. Kilo vermeye çalışırken şekerli atıştırmalıkların ya da bol karbonhidratlı öğünlerin yerine, protein, lif ve potasyum bakımından zengin şeyler ye. Etler ve baklagiller gibi protein bakımından zengin besinler kas inşasını destekler ve metabolizma hızını arttırır. Yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllar gibi yüksek lif içeren besinler ve muz ve fıstık ezmesi gibi potasyumu yüksek besinler vücudunun yağ yakmasına ve fazla suyu atmasına yardım eder. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:\",\"targets\":\"Пейте больше воды Уменьшите потребление соли. Ограничьте потребления сахара. Потребляйте меньше углеводов. Увеличьте потребление белка, клетчатки и калия.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Vous pouvez méditer à tout moment, n’importe où, mais pour la plupart des débutants, il est beaucoup plus facile de le faire dans un endroit silencieux, sans distractions et où l’on peut être seul quelques minutes . Réservez une pièce à la maison pour la méditation. Idéalement, le lieu choisi doit avoir un espace de repos confortable et vous inspirer. Vous pouvez créer un autel ou décorer l’endroit avec des éléments qui stimulent la méditation. Essayez d’adopter une bonne posture pendant que vous méditez. Cette position est non seulement bénéfique pour la colonne vertébrale, mais aide aussi à maintenir la concentration . S’assoir sur un oreiller ou dans un coussin aide à garder la colonne vertébrale bien droite. La pratique de la méditation pour un débutant ne prend pas beaucoup de temps. Au début, vous pouvez consacrer seulement 10 minutes par jour à cette pratique . Fixer un moment pour méditer chaque jour vous aidera à vous y tenir. Au fur et à mesure que vous progressez, vous pouvez commencer à vouloir méditer plus longtemps, mais vous n’en avez pas besoin. Ne pensez jamais qu’il est nécessaire de méditer pendant un temps précis si cela ne vous convient pas. Certaines personnes trouvent bénéfique de consacrer le début de la méditation à une intention spécifique. Il peut s’agir d’une belle intention altruiste qui vous aidera à vous concentrer sur les avantages de vos séances de méditation . Par exemple, vous pouvez réfléchir à la façon dont la pratique vous aidera à vous concentrer sur le moment présent plutôt que de vous focaliser sur des expériences du passé ou de vous inquiéter du futur. Certaines personnes trouvent très utile de tenir un journal spécial pour la méditation, alors vous voudrez peut-être l’essayer aussi. Notez toutes les différentes techniques que vous avez expérimentées et les sentiments que cela vous procure . De plus, tenir un journal intime vous aide à gérer vos émotions et peut-être à comprendre pourquoi une certaine technique a suscité certains sentiments.\\n\\nTL;DR in English:\",\"targets\":\"Find a comfortable, quiet space. Sit up straight. Start small. Consider setting an intention. Keep a journal.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_en\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nคุณสามารถเลือกใช้มาส์กผมสูตรใดก็ได้ตามต้องการ โดยคุณอาจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์มาส์กผมได้จากร้านค้าทั่วไป แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ลองใช้มาส์กผมสูตรโฮมเมดที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านดูสิ คุณสามารถทำมาส์กผมสูตรเฉพาะของตัวเองหรือจะลองทำมาส์กผมสูตรต่างๆ ตามส่วนต่อไปก็ได้เช่นกัน เพิ่มส่วนประกอบต่างๆ เป็นสองเท่าหากคุณมีผมที่ยาวหรือหนา คุณอาจแบ่งผมออกเป็นช่อๆ ให้เรียบร้อยเสียก่อน รวมถึงเลือกใช้หวีซี่ห่างเพื่อช่วยให้คุณสามารถชโลมมาส์กได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ขั้นตอนนี้อาจค่อนข้างเลอะเทอะไปสักนิด คุณจึงควรใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าคลุมทำสีผมพันไว้รอบไหล่ให้เรียบร้อย หากคุณมีผมที่ยาว ให้คุณมัดผมทรงบันหลวมๆ แล้วติดกิ๊บให้แน่นเสียก่อน การคลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำไม่เพียงป้องกันไม่ให้มาส์กเลอะเทอะเปรอะเปื้อนไปทั่วเท่านั้น แต่ยังช่วยกักเก็บความร้อนจากหนังศีรษะและทำให้มาส์กผมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย ระยะเวลาที่ใช้ขึ้นอยู่กับประเภทของมาส์กผมที่คุณเลือกใช้ พยายามปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากอย่างเคร่งครัด ชำระล้างมาส์กออกให้สะอาดด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนและน้ำอุ่นแล้วจึงตามด้วยครีมนวดผม หากมาส์กสูตรที่คุณเลือกใช้มีวิธีการชำระล้างที่แตกต่างออกไป ให้คุณปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านั้นแทน หมักครีมนวดผมทิ้งไว้สัก 2-3 นาทีแล้วจึงล้างออกเพื่อช่วยบำรุงให้เส้นผมของคุณนุ่มสลวยยิ่งขึ้น ปล่อยให้ผมแห้งเองโดยธรรมชาติและหลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมที่อาจทำให้เส้นผมของคุณถูกทำลาย \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"अपना मास्क चुनें और तैयार करें: जड़ों से शुरू करते हुए, अपने बालों में मास्क लगाएँ: अपने बालों को एक शावर कैप से ढँक लें: करीब 15 से 30 मिनट का इंतज़ार करें: मास्क को धो लें: अपने बालों को थपथपाकर सुखा लें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in English: Maybe you are not trying to go out of your way to see your crush, but you share a friend group and want to be friendly and cool with them- you can use these steps to help create a good connection with them. Or if you want to get into contact with your old crush and you can’t or don’t want to contact them directly, hang out with the mutual friends you have, and go to events they will probably be at. You can call your friends and ask them about the events and parties that are coming up and then attend those events. Or if you know they go to certain church activities, for example, you can start attending those activities again. Don’t use your friends to get to your crush. For example, when you hang out with your friends, be there to have a good time with them first, and consider seeing your crush second. That way if it doesn’t work out, you will still have a good time, and you won’t mistreat your friends. When you first see each other, make sure you acknowledge them. If you see them across the room, give them a smile, and a friendly wave or greeting. If it doesn’t seem like a good time to talk, tell them “It is great to see you! I want to talk to you. Can you give me a minute?” You can finish doing what you are doing, and let them finish doing what they are doing, too. Giving yourself a minute will help you compose yourself and can add a good element of anticipation for your conversation. Think about an interesting topic of conversation or something that you can ask them about as an ice breaker before you walk up and talk to them. For example, you can make an observation about the party you are at by saying something like, “I like that they really made sure that all of our chip needs are met at this party.” Then gesture to a table covered in 10 different types of chips. Once they are free to talk, start a conversation. If you are somewhere where it is difficult to talk, ask them, “Do you want to find a better place to talk?” Look for somewhere quiet and relaxed where you sit down and catch up uninterrupted. If...\\n\\nSummary in Arabic:\",\"targets\":\"فكر في المكان الذي ستلتقي بها فيه. اذهب إليها وقل مرحبًا وأخبرها أنك تريد التحدث. ابدأ الحوار معها. أخبرها أنك مسرور برؤيتها. اسألها عن أحوالها. اسألها أسئلة متابعة. أخبرها عن أشياء مشوقة حدثت لك. اسألها ما إن كان بالإمكان الخروج معًا من جديد. ركز على ردة فعلها. تابعها بإرسال رسالة نصية لها.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Accepteer tegenslagen op elegante wijze Vermijd vingerwijzen. Behandel je lichaam goed. Train je hersenen goed.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"Es fácil ser desagradable cuando se sufre una pérdida menor en alguna área de la vida. En vez de mortificarte, procura mantener la compostura. Esto es importantísimo si el fracaso que sufres incluye a otras personas, como una pareja romántica, un jefe o un conocido. Si manejas mal dicha relación, tu confianza solo caerá. Sin embargo, si manejas dicha relación con gracia y finura, puedes demostrarte que eres capaz y de carácter. Digamos que te ignoraron para un ascenso y eligieron a tu colega para el puesto. En vez de ser un mal perdedor, acércate a la persona que recibió el ascenso y felicítala. Así te mostrarás como una persona respetable y digna. También es buena práctica para ganar, porque andarse quejando por un fracaso es igual de desfavorable que andar alardeando de un éxito. Aunque no te acerques al “ganador” (o, si dicho escenario no encaja con tus circunstancias), procura no pasar demasiado tiempo pensando interna o externamente en el fracaso. Acepta tu decepción y recupera la compostura. Culpar a otros es otro signo que indica que no puedes sobrellevar los fracasos y asumir la responsabilidad. Si las cosas no resultaron como quisiste, nunca es correcto echarles la culpa a los demás. Culpar a otra persona, aunque sea parcialmente responsable, solo es perjudicial para uno. En primer lugar, echar la culpa disminuye nuestro papel en el problema. Nos permite señalar con el dedo a otra persona sin asumir la responsabilidad de nuestros errores o malas decisiones. En segundo lugar, la culpa nos carga con municiones para ser irrespetuosos o malos con los demás. No dejes que el juego de la culpa manche tu corazón. Reconoce que todos los seres humanos cometemos errores (incluso tú) y procura aprender de los tuyos. Si aceptas la responsabilidad, puedes superar rápidamente el resentimiento y pasar a buscar una solución o plan B. Cuando los humanos nos sentimos mal con nosotros mismos o por situaciones específicas de la vida, tendemos a descuidar nuestra salud y bienestar, lo que hiere la confianza (y el estado...\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Beli rakitan (assembly) kunci pengapian baru. Lepaskan penutup pengapian. Gunakan kunci Allen untuk melepaskan rakitan pengapian. Pastikan sakelar pengapian baru dilumasi dengan baik. Pastikan pin kunci internal bisa bergerak bebas. Selipkan silinder ke tempatnya dan sambungkan kembali steker sakelar. Nyalakan mesin untuk memastikan kunci setir tidak aktif.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in English about that?\",\"targets\":\"Ignition assemblies are easily replaced in most vehicles and can be done at home by most hobby mechanics. Before getting started, you will need to order a replacement assembly from your local auto parts store. Be sure to give them the exact year, make and model of your vehicle to get the correct replacement part. Purchase a new ignition lock assembly prior to the removal of a failed assembly. Compare the two and verify the replacement is an identical match before attempting reinstallation. Gener\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Auf allen Samsung Tablets führt das gleichzeitige Drücken des Power Buttons und des Knopfs zum Verringern der Lautstärke nach einer Sekunde zur Aufnahme eines Screenshots. Auf Samsung Tablets mit einem physischen Home-Button kannst du auch auf den Power und den Home-Button drücken, um einen Screenshot zu machen. Den Power-Button findest du oben rechts am Gerät und der Knopf zum Verringern der Lautstärke ist der untere Knopf in der Gruppe mit den Lautstärke-Buttons rechts am Gerät. Wenn du ein Tablet mit einem physischen Home-Button hast, findest du diesen unten am Bildschirm. Öffne die App, die Anzeige oder die Seite, von der du einen Screenshot haben möchest. Drücke auf den Power Button und den Knopf zum Verringern der Lautstärke und lasse sie erst los, wenn es angezeigt wird. Dies zeigt an, dass ein Screenshot aufgenommen wurde. Du solltest außerdem die Vorschau des Screenshots unten rechts auf dem Bildschirm sehen und links oben in der Benachrichtigungsleiste siehst du ein Foto-Icon. Wenn du den Screenshot aufgenommen hast, kannst du ihn auf eine der folgenden Weisen öffnen: Benachrichtigungsmenü — Streiche auf dem Bildschirm von oben nach unten und tippe dann auf die Benachrichtigung Screenshot aufgenommen. Galerie — Öffne die Fotos App Galerie, tippe auf den Reiter ALBEN, tippe auf das Album Screenshots und tippe dann auf deinen Screenshot.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Dutch:\",\"targets\":\"Weet welke knoppen je moet gebruiken. Zoek de relevante knoppen op je tablet. Ga naar het item waarvan je een schermafdruk wilt maken. Houd de schermafdruknoppen van je tablet ingedrukt. Laat de knoppen los wanneer het scherm een beetje uitzoomt. Bekijk de schermafdruk.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"भले आप एक वैलिड ड्राइविंग लाइसेन्स के साथ कानूनी तौर पर (अगर आपकी उम्र 18 के ऊपर है और गाड़ी पर लर्निंग साइन लगाकर) पब्लिक रोड पर भी अकेले प्रैक्टिस कर सकते हैं, लेकिन अगर आपके साथ में कोई अनुभवी मैनुअल कार ड्राईवर होगा, तो आप ज्यादा तेजी से मैनुअल कार चलाना सीख सकेंगे। पहले एक सीधी, खाली या सूनसान एरिया, जैसे एक बड़े (और खाली) कार पार्क में प्रैक्टिस करना शुरू करें, फिर थोड़ी शांत सड़क या कम भीड़ वाली पर निकलें। अब जब तक कि आप कार चलाने में शामिल अलग-अलग स्किल्स को याद रखना सीख नहीं जाते, तब तक इसी तरह से खाली जगह में कार चलाने की प्रैक्टिस करते रहें। जब आप मैनुअल कार चलाना सीखने की शुरुआत में हों, तब ऐसे रुट्स पर जाने का प्लान करें, जहां ढलान वाली कोई रोड न हो। जब आप पहले गियर में शिफ्ट करें, तब आपकी गियर स्टिक, क्लच, ब्रेक और एक्स्लरेटर के साथ काम करने की टाइमिंग और को-ऑर्डिनेशन ऐसा होना चाहिए, कि गाड़ी पीछे की तरफ न जाए। आपको उसी समय पर अपने पैर को तेजी से (लेकिन आराम से भी) ब्रेक से उठाकर, एक्स्लरेटर पर रखना होगा, साथ में क्लच को भी इसी समय पर छोड़ते जाना होगा। आप चाहें तो जरूरत पड़ने पर गाड़ी को पीछे की तरफ जाना सीमित करने के लिए पार्किंग ब्रेक (parking brake) भी यूज कर सकते हैं, लेकिन आगे बढ़ना शुरू करते ही इसे हमेशा हटाना भी न भूलें। ऑटोमेटिक के विपरीत, मैनुअल ट्रांसमिशन कार में “पार्क” गियर नहीं होता है। लेकिन, कार को बस न्यूट्रल में रखना भी आपकी कार के लिए आराम से बढ़ते रहने की संभावना को खोल देता है, खासतौर से तब, जब इसे किसी ऊंची या ढलान वाली जगह पर खड़ा किया जा रहा हो। हमेशा हैंडब्रेक का यूज जरूर किया करें, लेकिन कार को पार्क करते समय उसे केवल इसी के भरोसे मत खड़ा करें। अगर आपने अपहिल या चढ़ाई पर फेस किया पार्क किया है, तो अपनी कार को न्यूट्रल पर बंद करें, फिर पहला गियर लगाएँ और फिर पार्किंग ब्रेक लगा दें। अगर उतार या डाउनहिल फेस करके खड़ा कर रहे हैं, तो भी ऐसा ही करें, लेकिन रिवर्स गियर लगा दें। ये आपकी गाड़ी को ढलान की दिशा के साथ गिरने से रोक लेगा। बहुत ज्यादा झुकाव पर, या फिर बस थोड़ी ज्यादा सावधानी के साथ गाड़ी पार्क करने के लिए, आप चाहें तो गाड़ी को हिलने से रोकने के लिए उसके व्हील्स के पीछे बड़े पत्थर (या ईंट) भी लगाकर रख सकते हैं। गाड़ी की डाइरैक्शन को बदलते समय पूरा रुक जाना, अपने...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Practice on an easy course with an experienced manual driver. Avoid stopping and starting on steep hills initially. Learn parking procedures, especially on hills. Stop completely before changing from forward to reverse (and vice versa).\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Un trapezoide es una forma de 4 lados con solo un par de líneas paralelas. Haz que la línea superior y la inferior sean paralelas. Luego dibuja líneas cortas en los extremos en un ángulo de 75°. Esta será la parte superior del teclado. ¡Usa una regla para dibujar el trapezoide si necesitas ayuda para poder hacer que las líneas sean rectas! Deja un espacio entre el trapezoide y la base del monitor, de modo que no se toquen. Este es el punto en el que irán las teclas del teclado. Solo hazlo un poco más pequeño que el primer trapezoide. Solo debe haber un espacio pequeño entre las dos formas. Dibuja una línea horizontal desde el lado izquierdo hasta el derecho, empezando cerca de la parte superior de la forma. Luego haz lo mismo hasta la parte inferior. No hagas las filas demasiado grandes; de lo contrario, no podrás colocar todas las teclas. Hazlas lo suficientemente delgadas como para poder colocar 6 o 7. En la fila superior, dibuja líneas verticales desde la parte superior de la fila hasta la inferior por toda la longitud de la misma. Luego prosigue con la segunda fila y repítelo, pero distribuye las líneas para crear un patrón similar a uno de ladrillos. Sigue con las filas inferiores hasta haber dividido todas en teclas individuales. Dibuja una tecla larga cerca del centro de la fila inferior para la barra espaciadora. Para dibujar el ratón de la computadora, primero haz un óvalo a la misma altura que el teclado. Dibuja una línea horizontal por el centro y luego dibuja una línea vertical desde la parte superior del óvalo hasta el centro de la línea horizontal. Termina el ratón dibujando una línea serpenteante desde la parte superior del óvalo hasta el teclado, la cual será el cable. Coloca el ratón en el lado derecho o izquierdo del teclado, ¡no importa qué lado elijas!\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Dibuja un trapezoide horizontal largo debajo del monitor. Dibuja un trapezoide más pequeño dentro del primero. Dibuja líneas horizontales en el trapezoide pequeño para formar filas. Divide cada fila en rectángulos pequeños para hacer las teclas. Dibuja un ratón junto al teclado.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es\"}\n" "{\"inputs\":\"استمع إليه. كن صبورًا. ساعد صديقك كي يشعر أن هناك شخصًا يفهمه. تجنَّب أن تتحدث معه بشأن انفصال مررت به في الماضي. شجع صديقك على عدم التواصل مع حبيبته السابقة. قم بإلهاء صديقك عن حزنه في حدود المعقول.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Russian for it.\",\"targets\":\"После разрыва отношений, независимо от того, длились они шесть месяцев или шесть лет, ваш друг, скорее всего, не только расстроен, но и растерян. Он может много говорить, изливая свои чувства и эмоции. Будьте готовы выслушать друга и проявить участие: это первое и главное, что вы можете сделать, чтобы поддержать его. Независимо от того, какова причина расставания, ваш друг может спрашивать себя: «Что я сделал не так?» или «Могу ли я исправить ситуацию?» Задаваться такими вопросами вполне естественно, особенно если разрыв отношений был неожиданным для него. Конечно, приятнее проводить время с другом, когда у него все хорошо. Однако настоящая дружба проверяется как раз в таких непростых ситуациях. Постоянно напоминайте себе, что вы, как настоящий друг, должны быть чутким, даже если это означает, что вам придется слушать одни и те же истории неоднократно. Проявляйте терпение, выслушивая душевные переживания вашего друга. Вспомните, как друг помогал вам, когда вы тоже оказывались в непростых ситуациях, например тоже расстались с любимым человеком или потеряли работу. Скорее всего, ваш друг тоже был терпелив с вами в эти трудные моменты. У вашего друга не должно складываться впечатление, будто он разговаривает со стенкой. Покажите, что вы слушаете его, задавая вопросы и выражая свое отношение к произошедшему. Однако старайтесь избегать пустых клише и банальных фраз. Вряд ли человек захочет услышать от вас что-то вроде: «На твоем бывшем свет клином не сошелся. Ты еще встретишь свою любовь». Ваш друг испытывает душевную боль, и такими словами вы можете задеть его еще больше. Говорите то, что успокоит вашего друга, заверьте его в том, что вы понимаете его чувства. Не говорите другу, как он должен чувствовать себя в таких обстоятельствах. Избегайте фраз типа «Радуйся жизни!» или «Будь позитивнее!» Кроме того, не давайте советов, если друг не просит. Например, вместо того чтобы советовать другу быть более позитивным, признайте, что ситуация действительно неприятная. Сейчас не время советовать. Просто покажите, что...\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Um Brustekzeme oder einen Psoriasis-Ausbruch an deiner Brust zu behandeln, brauchst du wahrscheinlich ein verschreibungspflichtiges Kortikosteroid-Produkt. Örtliche Kortikosteroid-Produkte, einschließlich derer, die frei verkäuflich sind, solltest du nicht auf deinen Brustbereich auftragen, ohne zuerst deinen Arzt zu konsultieren. Psoriasis-Ausbrüche treten überall am Körper auf, einschließlich des Brustgewebes. Psoriasis-Flecken treten als dicke, silbrige, manchmal gerötete Flecken auf, die jucken und oftmals schmerzen. Kontaktiere deinen Arzt, bevor du irgendein Medikament anwendest, falls du einen Psoriasis-Ausbruch auf deinem Brustbereich entwickelst. Achte darauf, dass dein Arzt Medikamente für dich vorsieht, die du bereits auf deinem Brustgewebe hast. Brustekzem-Ausbrüche treten meistens im Bereich der Brustwarze auf. Der Bereich erscheint oftmals juckend und gerötet und wird manchmal von Krustenbildung und Ausfluss aus den wunden Stellen begleitet. Aufgrund der Ähnlichkeit mit dem Ausschlag, der mit einem Brustekzem und einem ernsteren Problem Morbus, Paget, verbunden ist, ist eine ärztliche Untersuchung erforderlich. Sorge dafür, dass der Bereich trocken bleibt, und meide harsche Seifen oder parfümierte Produkte. Zusätzlich zu örtlichen Produkten verschreibt dein Arzt dir möglicherweise orale Medikamente. Diese helfen dabei, jegliche Infektionen zu behandeln, die bereits begonnen haben, und den Juckreiz unter Kontrolle zu bekommen. Zu den örtlichen Produkten, die möglicherweise verschrieben werden, gehören Kortikosteroide, die Entzündungen reduzieren und die Heilung fördern, sowie neuere Wirkstoffe namens Kalzineurinhemmer. Die neueren Wirkstoffe werden nur bei Personen mit schwerem und wiederholtem Auftreten von Ekzemen angewendet. Beispiele neuerer Wirkstoffe sind unter anderem Tacrolimus und Pimecrolimus. Diese Wirkstoffe helfen deiner Haut beim Heilen und beugen einer weiteren Ausbreitung von Ekzemen oder atopischer Dermatitis vor. Bei Ausbrüchen sowohl von Psoriasis als auch von Ekzemen, ganz...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Russian:\",\"targets\":\"Запишитесь на прием к врачу. Выявите псориазные пятна. Распознайте экзему кожи груди. Для установления точного диагноза посетите доктора. Принимайте пероральные препараты. Не расчесывайте кожу.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Selbst wenn du nicht die traditionellen Sanduhrmaße hast, kannst du die Illusion dieser Kurven durch die richtige Kleidung erzeugen und deine Taille betonen. Kleider beispielsweise, die in der Taille schmal geschnitten sind und von der Hüfte aus auslaufen, sorgen für natürlich aussehende Kurven. Trage Trenchcoats oder Jacken mit anpassbaren Taillengürteln. Trage Gürtel sämtlicher Formen zu allen Outfits, um den Blick auf deine Taille zu lenken. Trage Jacken und Oberteile mit Schulterpolstern, die dich kurviger erscheinen lassen. Vertikale Streifen in der Taille mit einem Gürtel können auch eine kurvigere Figur erzeugen. Trage keine tief geschnittenen Skinny Jeans. High Waist Jeans sind so geschnitten, dass sie die Hüften betonen und in der Taille eng geschnitten sind, was deine Körperform betont. Trage Boot Cut oder ausgestellte Hosen, statt Skinny Jeans, denn das balanciert den Effekt der High Waist aus. Trage keine tief geschnittenen Hosen oder Jeans, denn sie sitzen tief an den Hüften und betonen deine Kurven nicht. Sanduhrfiguren sind für vollere Brüste bekannt! BHs mit Bügeln können die Brüste anheben. Ein gut gemachter wattierter BH lässt die Brüste großer wirken, ohne dass es unecht aussieht. Suche nach BHs aus qualitativ hochwertigen Materialien, damit sie bestmöglich passen und natürlich aussehen. Gehe wenn möglich in ein Unterwäschegeschäft, in dem du vermessen wirst und der richtige BH für dich ausgesucht wird. Sage der Angestellten dort, dass du deinen Look verbessern willst. Sie kann dir dann helfen, etwas Passendes auszusuchen. Ein Korsett ist ein spezielles Kleidungsstück, das du um die Taille legst und am Rücken schnürst, um deine Hüfte zu schmälern und dich kurviger aussehen zu lassen. Es kann auch deine Haltung verbessern, was zu einem besseren Aussehen beiträgt. Du kannst ein Korsett unter deiner Kleidung oder einfach zum Spaß im Schlafzimmer tragen. Korsetttraining kann dir helfen, deinen Körper so zu trainieren, dass er ein bestimmtes Aussehen hat, das ist aber ein sehr drastischer...\\n\\nTL;DR in Portuguese:\",\"targets\":\"Use roupas que acentuem a cintura. Use calças jeans slim de cintura alta e evite as calças skinny. Use sutiãs push up e com enchimento de qualidade. Use um corpete para dar uma forma mais dramática à cintura.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Sii realista. Non complicarti la vita. Stabilisci l'importanza e l'urgenza dei tuoi compiti. Conosci gli aspetti più importanti.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in English for it.\",\"targets\":\"Some people who think they are unproductive are in fact productive people who just expect too much of themselves. Don't bite off more than you can chew. Productive people aren't 'super-humans'; they know what they can accomplish (and their limits) and focus on getting the job done. Consider whether you would ask someone else to accomplish as much as you're attempting. If you would feel bad asking someone else to do that much, you're probably asking too much of yourself. At the end of the day, write down a list of all that you did accomplish. It might surprise you, and it will give you something else to look at other than that lengthy to-do list you started with that morning. Think about the essential element(s) of what it is you want or need to accomplish. It is easier to hit a clear target. Focus on your results, not on the time it takes to get there. After all, we're usually judged on results. We don't care how long it took the baker to make our wedding cake or what methods he used; we just want it to look and taste great. Like a good general (and pretty decent President) should, Dwight Eisenhower knew how to get things done. He made a point of determining what was truly important and truly urgent, and was known to say \\\"What is important is seldom urgent, and what is urgent is seldom important.\\\" The Eisenhower Box breaks tasks into four categories: Important and Urgent (do those now); Important but Not Urgent (decide when you want to do those later); Not Important but Urgent (delegate those to others); Not Important and Not Urgent (delete those from your list). Of course, not everyone has the same ability to delegate tasks as does a general or President, but such tasks can also be opportunities for collaborative work. Know your strengths, and the strengths of those around you. We all want to be more productive, but if your quest for productivity is severely curtailing you family time or damaging something else of great value to you, take a step back and prioritize your values. If you gain...\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Quel serait le meilleur endroit pour accrocher le sac de frappe ? Recherchez une pièce suffisamment spacieuse pour accueillir votre équipement. Avez-vous une pièce spécialement dédiée à l'entrainement ? Possédez-vous une cave aménagée ? Choisissez entre une poutre au plafond et une poutre dans l'un de vos murs. Gardez en tête qu'afin de rendre les exercices plus efficaces, il est conseillé de laisser suffisamment de place pour pouvoir se déplacer autour du sac de frappe. Si vous souhaitez développer votre jeu de jambes, prenez cet élément en compte avant de commencer à fixer  . Gare à la casse et aux blessures : un sac qui n'est pas accroché au milieu de la pièce est susceptible de casser les objets placés à proximité. Plus désagréable encore, il peut rebondir sur le mur le plus proche et revenir violemment vers vous. Dans de nombreux cas, les propriétaires de sac de frappe ont choisi d'accrocher cet accessoire au plafond de leur garage ou de leur cave. Les poutres de soutènement sont relativement étroites et traversent le plafond d'un bout à l'autre. Généralement, vous trouverez plusieurs poutres de soutènement placées les unes à côté des autres et séparées par un espace pouvant aller de 40 à 60 cm environ : pour rendre la détection des poutres de soutènement plus facile, investissez dans un détecteur de montants. En choisissant l'endroit où vous accrocherez le vôtre, assurez-vous de sélectionner une poutre très solide, de manière à ce qu'elle puisse supporter le poids du sac, les impacts dus aux coups, mais également les mouvements de l'objet sous les coups  . Notez enfin que les personnes qui ont choisi d'accrocher leur sac de frappe au plafond ont fait en sorte de pouvoir bouger tout autour durant les exercices. Si vous n'avez pas de détecteur de montants sous la main, toquez tout le long de votre plafond. Un bruit creux est signe qu'il n'y a pas de poutre de soutènement. Au contraire, un bruit mat vous indiquera que vous êtes en train de taper sur une zone traversée par une poutre en bois. Une autre...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Portuguese?\",\"targets\":\"Decida onde o saco ficará. Encontre uma viga de suporte resistente. Faça uma perfuração na viga de suporte. Pendure o saco. Avalie a segurança do saco.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in English: The formula is C=2πr{\\\\displaystyle C=2\\\\pi r}, where C{\\\\displaystyle C} equals the circle’s circumference, and r{\\\\displaystyle r} equals its radius. The symbol π{\\\\displaystyle \\\\pi } (\\\"pi\\\") is a special number, roughly equal to 3.14. You can either use that estimate (3.14) in calculations, or use the π{\\\\displaystyle \\\\pi } symbol on a calculator. Use algebra to change the circumference formula until r (radius) is alone on one side of the equation: Whenever a math problem tells you the circumference C of a circle, you can use this equation to find the radius r. Replace C in the equation with the circumference of the circle in your problem: Enter your result in a calculator with the π{\\\\displaystyle \\\\pi } button and round the result. If you don't have a calculator, calculate it by hand, using 3.14 as a close estimate for π{\\\\displaystyle \\\\pi }.\\n\\nSummary in Turkish:\",\"targets\":\"Dairenin çevresi formülünü yaz. r değerini bul. Çevre değerini denklemde yerine koy. Sonucu yuvarla.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Questi prodotti agiscono sulle lenti proprio nello stesso modo in cui funzionano sulle altre superfici. Sono estremamente efficaci per eliminare i graffi dagli occhiali da sole, soprattutto da quelli con lenti di plastica; non usare mai delle sostanze acide o abrasive, perché danneggiano gli occhiali e lasciano dei residui pericolosi per gli occhi. Per questo rimedio puoi anche usare un tessuto che non lascia pelucchi; evita i materiali ruvidi che possono solamente peggiorare la situazione. Spalma accuratamente il prodotto liquido utilizzando il panno o il batuffolo seguendo traiettorie circolari; continua delicatamente per 10 secondi. La cera e il lucidante riempiono la piccola incisione presente sulla superficie. Accertati che sia asciutto, dato che devi usarlo per eliminare i residui di lucidante o cera; con il movimento di pollice e indice, strofina via ogni traccia di prodotto dalle lenti. Mettile sotto una fonte di luce e controlla che non ci siano altre imperfezioni. Indossa gli occhiali e verifica che ogni incisione sia sparita dal campo visivo. Se noti altri graffi, applica nuovamente il lucidante o la cera con il batuffolo di cotone (o con il telo), strofinando delicatamente ancora una volta finché non sei soddisfatto del risultato.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Italian?\",\"targets\":\"Procurati della cera per auto, per mobili oppure un lucidante per ottone o argento. Applica una dose di prodotto grande quanto un pisello utilizzando un batuffolo di ovatta. Strofina la cera o il lucidante sul graffio. Prendi un altro panno soffice e senza lanugine. Ispeziona le lenti.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it\"}\n" "{\"inputs\":\"Coupez le beurre en morceaux. Placez les morceaux obtenus dans une casserole à fond épais ou dans un bain-marie. Mettez votre casserole sur feu doux. Surveillez jusqu'à ce que le beurre soit aux trois quarts fondu. Retirez du feu et remuez. Si la recette nécessite du beurre noisette, chauffez jusqu'à ce que le beurre prenne une coloration ambrée.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Chinese about that?\",\"targets\":\"将黄油切块状,缩短热气从黄油外围传到中心的距离。接触热气的表面面积越大,融化速度就越快。 黄油不需要切得很精准,将1条黄油切成4或5块就好。 厚底锅比普通平底锅更能均匀导热,让黄油各个部分都能同时受热和融化,黄油也不容易烧焦。用双层蒸锅更安全。不过,用普通平底锅加热的黄油,又比用微波炉化得更均匀。 把两个锅叠起来,就成了双层蒸锅。 黄油会在28到36摄氏度(82到97华氏度)开始融化。这大概是大热天时的室温。 用小火加热,以免黄油太快超出这个熔点,导致烧焦或冒烟。 保持小火,以免黄油烧焦,变成褐色。在这过程中,不时地用勺子或小铲搅拌锅底的黄油,让它均匀地分散开来。 熄火或把锅转移到另一个炉子,继续搅拌差不多完全融化的黄油。融化的黄油和锅子还是热的,应该足以融化剩下的黄油。比起继续用炉子加热,这个方法比较不会让黄油烧焦。 如果搅拌后还有未融化的黄油,可以再加热30秒。 如果食谱没有指定用焦化黄油,就不需要加热已经融化的黄油。保持小火加热,轻轻地拌匀。黄油会起泡,然后形成焦黄色小点。看到这些焦黄色小点后,马上熄火,继续搅拌,直到变成琥珀色,然后倒入处于室温的盘子里。\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"एक नर्सरी या डेडिकेटेड गार्डन स्टोर आपको अच्छे प्लांट्स दे सकते हैं और साथ ही आप एक्सपर्ट्स से कुछ नॉलेज भी पा सकते हैं। आप होम इम्प्रूवमेंट स्टोर्स या ग्रोसरी स्टोर्स पर से प्लांट्स खरीद सकते हैं, लेकिन आमतौर पर इनके प्लांट प्रोडक्ट्स का सोर्स ये नहीं होते हैं। दूसरे शब्दों में कहें, तो ये उनके प्लांट्स की क्वालिटी का जिम्मा नहीं लेते हैं। अक्सर, ये प्लांट्स के लिए रिफ़ंड नहीं ऑफर करते हैं, इसलिए यहाँ से खरीदने में हमेशा रिस्क होता है। जब नर्सरी को चुन रहे हों, तो एक क्लीन माहौल की तलाश करें। साथ ही, अगर सारे प्लांट्स की कीमत एवरेज से कम हो, तो इसका मतलब कि वहाँ अच्छे पौधे उपलब्ध कराने की तुलना में लागत के बारे में ज्यादा सोचते हैं। आप चाहें तो ऑनलाइन या मेल ऑर्डर के जरिए भी प्लांट्स खरीद सकते हैं। अगर आप पौधे लगाने में अभी नए हैं, ऐसे किसी पौधे के साथ में शुरुआत करें, जिसे लगाना आसान हो। अगर आपको स्टार्टर प्लांट के तौर पर जंगली कैक्टस प्लांट की जरूरत है, तो ये ठीक है। बस इतना सुनिश्चित कर लें, कि आपके पास में एक ऐसा प्लांट है, जिसके लिए आपको पता है, कि आप अच्छे से देखभाल कर सकते हैं। कुछ आसानी से देखभाल किए जाने वाले प्लांट्स में, एलोवेरा, तुलसी, स्पाइडर प्लांट, स्नेक प्लांट, पीस लिली, जेस्मिन, हिबिस्कस (गुड़हल), मनी प्लांट, लकी बाम्बू, चाइनीज प्लांट, पाल्म ट्री, ड्रेगन ट्री, जेड, मेरीगोल्ड, मोगरा आदि के नाम शामिल हैं। बस इसलिए, क्योंकि आप किसी खास स्पेसीज़ (प्रजाति या किस्म) को हर जगह पर लगा हुआ देखते हैं, इसका मतलब ये नहीं निकलता, कि उसे लगाना आसान है। ये हर एक जगह इसलिए नजर आते हैं, क्योंकि इन्हें ग्रीनहाउस में रीप्रोड्यूस करना आसान होता है, लेकिन इसका मतलब ये नहीं निकलता, कि वो एक आसान हाउसप्लांट है। कई प्लांट्स हाउस के लिए नहीं बने होते हैं। ट्यूलिप्स (tulips) जैसे प्लांट्स को खिलने के बाद बाहर लगाना होता है, वहीं दूसरे प्लांट्स जैसे कि पेपरव्हाइट नार्सिसस (paperwhite narcissus) या पर्सियन वायलेट (Persian violets), खिलने के बाद मर जाते हैं। मिनी रोज और ईस्टर लिली इंडोर सही तरह से नहीं बढ़ पाते हैं। आप सारे हाउसप्लांट्स पर अप्लाई होने वाली दो मेन केटेगरी में से चुन सकते हैं। इन केटेगरी को विज्युयल डिफरेंस के हिसाब से डिवाइड किया जाता है। फूल वाले प्लांट्स (Flowering Plants): इन प्लांट्स का मेन...\\n\\nTL;DR in Italian:\",\"targets\":\"Recati da un rivenditore di piante di fiducia. Compra piante resistenti, che non muoiano facilmente. Decidi se prendere una pianta da appartamento da fiore o da fogliame.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 그러면 드롭 다운 메뉴가 나타난다. 을 클릭한다. 이 옵션은 드롭 다운 메뉴의 맨 아래에 있다. 을 클릭한다. 이는 \\\"개인 설정\\\" 페이지의 왼쪽 하단에 있다. 해당 이미지는 바탕 화면 배경에 나타나게 된다. 창의 맨 위의 배경화면 상자를 클릭해 다른 그림 폴더를 (예 : \\\"picture\\\") 선택할 수도 있다. 특정한 이미지 파일을 찾으려면 찾아보기를 클릭한다. 두 개 이상의 그림 파일의 체크박스를 클릭하면 (왼쪽 상단에 위치) 해당 이미지들이 슬라이드 쇼에 나타나게 된다. 사진이 넘어가는 시간 설정 및 다음 사진으로 넘어가는 방식 등은 창 하단에서 설정 및 변경할 수 있다. 이는 이미지를 표시하는 옵션을 선택할 수 있다. 몇 가지 일반적인 옵션은 다음과 같다. 채우기 – 이미지가 전체 화면을 차지한다. 바둑판식 배열 – 선택한 이미지가 마치 타일처럼 여러 개로 나타난다. 가운데 - 사진이 검은색 테두리 속 화면 중앙에 배치된다. 그렇게 하면 바탕 화면 배경 그림에 적용된다. 을 클릭한다. 이는 \\\"바탕 화면 배경\\\" 창 맨 아래에 있다. 이제 변경 사항이 적용될 것이다.\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"바탕 화면에서 마우스 오른쪽 단추를 클릭한다. 개인설정 배경화면 배경 사진을 클릭한다. \\\"사진 위치\\\" 아래의 상자를 클릭한다. 그림 위치 옵션을 클릭한다. 변경내용 저장\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nDe meeste mensen raden aan om donkere glazen flesjes te kopen, omdat dat je parfum beschermt tegen licht, zodat het langer goed blijft. Zorg er ook voor dat er geen etenswaren in de flesjes hebben gezeten, want restjes daarvan kunnen overslaan op je parfum. De uitzondering hierop is wanneer je juist wilt dat de geur van hetgeen er eerst in zat in je parfum terechtkomt. (Waarschuwing: pindakaas-banaan-chocolade-parfum smaakt misschien lekkerder dan het ruikt!) Een basisolie draagt de geuren van je parfum over op je huid. Meestal is het een geurloze olie, en wordt het gebruikt om de geconcentreerde geurstoffen te verdunnen, omdat ze anders de huid zouden irriteren. De basisolie kan van alles zijn. Je kunt zelfs olijfolie gebruiken als je die geur lekker vindt. Eén populaire parfummaker laat rozenblaadjes weken in olijfolie en mengt het dan met vitamine E-olie om het in balans te brengen. Een veelgebruikte keuze onder doe-het-zelf-parfummakers is (40% - 50% alcohol) wodka van goede kwaliteit. Er zijn ook mensen die liever 80% alcohol of meer gebruiken. Als je graag sterkere alcohol wilt gebruiken, kun je bij de drogist schoonmaakalcohol (70% of 96%) vinden. Je parfum kan uit allerlei ingrediënten bestaan. Vaak worden etherische olie, bloemblaadjes, bladeren en kruiden gebruikt. De methode die je kiest is afhankelijk van de materialen die je gebruikt. Twee geurstoffen die voor parfums worden gebruikt zijn plantaardige materialen (bloemen, blaadjes en kruiden) en etherische olie; de methodes voor deze materialen zijn verschillend. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"डार्क ग्लास कंटेनर्स खरीदें: एक करियर (वाहक) ऑइल खरीदें: सबसे स्ट्रोंग अल्कोहल खरीदें: सेंट्स सेलेक्ट करें: विधि के अनुसार निर्णय लें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"बहुत से टेक्स्ट एडिटिंग प्रोग्राम HTML दस्तावेज़ लिखने के काम आते हैं जिनमें, विंडोज़ (Windows) के लिए नोटपेड (notepad) या माइक्रोसॉफ्ट वर्ड (microsoft Word), और Mac के लिए TextEdit शामिल हैं। एक नया दस्तावेज़ खोलें और इसे एक \\\"Web Page\\\" के रूप में सहेजने के लिए मेनू में सबसे ऊपर स्थित बटन File → Save As का उपयोग करें या फिर दस्तावेज़ के प्रकार (file extension) को \\\".doc\\\" या \\\".rtf\\\" या अन्य किसी भी प्रकार से बदल कर \\\".html\\\" या \\\".htm\\\" में बदल दें। आप को एक संकेत मिल सकता है कि आप का दस्तावेज़ \\\"rich text\\\" के बदले \\\"plain text\\\" में बदल जाएगा या फिर विशेष फ़ॉर्मेट और चित्रों (images) को सही ढंग से नहीं सहेजा जाएगा। ऐसा होना ठीक है; क्योंकि HTML दस्तावेज़ इन विकल्पो का उपयोग नहीं करते हैं। \\\".html\\\" और \\\".htm\\\" में कोई भी अंतर नही है। दोनो ही सही हैं। अपने रिक्त (blank) दस्तावेज़ को सहेज लें, फिर उस दस्तावेज़ के आइकान (icon) को अपने कंप्यूटर पर पाएँ और इसे खोलने के लिए इस पर दो बार क्लिक (double click) करें। यह आप के ब्राउज़र पर एक रिक्त वेब पेज (web page) के रूप में खुल जाएगा। यदि ऐसा नहीं होता है तो, उस दस्तावेज़ के आइकान को अपने URL के बार (address) पर खींच कर ले जाएँ। आप इस ट्यूटोरियल के साथ, अपने HTML दस्तावेज़ में बदलाव करने के बाद, अपने वेब पेज में हुए परिवर्तनों को पेज पर वापस जा के जाँच सकते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि इस से वास्तव में किसी ऑनलाइन वेबसाइट का निर्माण नहीं होगा। इसे अन्य व्यक्ति नहीं पा सकेंगे और इसे जाँचने के लिए आप को इंटरनेट सुविधा की भी ज़रूरत नहीं होगी। यद्यपि यह एक वेबसाइट ही है लेकिन यह सिर्फ़ आप के HTML दस्तावेज़ को पढ़ने के लिए ब्राउज़र का इस्तेमाल करेगा। वेब पेज पर मार्क अप टैग सामान्य रूप से नज़र नहीं आते हैं। बल्कि ये आप के ब्राउज़र को निर्देश देते है कि पेज को कैसे और क्या दिखाना है। \\\"start tag\\\" में निर्देश होते हैं। उदाहरण के लिए, यह आप के ब्राउज़र को पेज पर उपस्थित टेक्स्ट को बोल्ड (bold) में दिखाएगा। ब्राउज़र को समझाने के लिए कि कहाँ पर निर्देशों का पालन करना है आप को एक \\\"end tag\\\" की ज़रूरत होगी: इस उदाहरण में, start tag और के बीच का सारा टेक्स्ट बोल्ड (bold) हो जाएगा। end tag को एंगल ब्रेकेट (angle bracket) में लिखें, लेकिन इसकी शुरुआत में पहले ब्रेकेट के बाद slash (\\/) का प्रयोग...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Thai:\",\"targets\":\"เปิดเอกสาร HTML. เปิดไฟล์ในเบราว์เซอร์. รู้จัก markup tag. พิมพ์แท็ก แรก. ใส่ ของเอกสาร. สร้างส่วนของ . ใส่ข้อความแบบต่างๆ. แบ่งข้อความเป็นย่อหน้า. รู้จักวิธีสร้างรายการ. ปรับแต่งหน้าเว็บให้ยิ่งเนี้ยบสวย ด้วย line breaks, เส้นคั่น และรูปภาพ. ใส่ลิงค์ไปยังจุดอื่นของหน้าเว็บ.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: มีหลายเหตุผลที่คนเราจะใช้ชีวิตกลางคืน แต่มันก็จำเป็นต้องลงตัวตัวสอดคล้องกับวิถีชีวิตในแบบที่คุณเป็น รวมถึงแนวทางขอคุณเองด้วย ข้อเสียของการใช้ชีวิตกลางคืน ควรถูกนำมาชั่งน้ำหนัก เมื่อพิจารณาถึงชีวิตที่คุณต้องการ ในขณะที่คนอื่นตื่นอยู่ คุณจะไม่ได้อยู่รวมกับพวกเขา นั่นหมายถึงการพลาดโอกาสทางสังคมต่างๆ และคุณยังจะได้รับวิตามินดีน้อยกว่าที่ควร ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม ข้อดีของการใช้ชีวิตกลางคืนก็มีมากเช่นกัน เช่น: มีคนเพียงจำนวนน้อยเท่านั้นในช่วงเวลากลางคืน ซึ่งเป็นผลดีในหลายๆ ประการด้วยกัน มันสามารถจะเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน หากคุณใช้ชีวิตเวลากลางคืนได้อย่างเป็นกิจวัตร จะไม่มีใครมาอีเมลขอให้คุณทำอะไร คุณจะไม่ถูกรบกวนจากสิ่งภายนอก คุณจะมีชีวิตชีวาในงานปาร์ตี้มากกว่าคนที่ทำงานในเวลากลางวัน คุณอาจจะได้เข้าร่วมกลุ่มกับพวกใช้ชีวิตกลางคืนมืออาชีพ ซึ่งมักจะสิงอยู่ตามงานปาร์ตี้สุดยอดไนท์คลับในเมือง มันยังเป็นโอกาสที่คุณอาจจะได้ทำความรู้จักกับคนที่น่าสนที่ใช้ชีวิตกลางคืนเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นพวกนักล่า พวกคลั่งแวมไพร์ พวกผีเสื้อราตรี รวมถึงคนที่ไม่สามารถละสายตาจากอินเตอร์เน็ตได้จนถึงดึกดื่น บ้านของคุณก็จะไม่รกรุงรังเหมือนเช่นเคย เพราะสายตาของมนุษย์ทำงานได้ไม่ดีในตอนกลางคืน ดังนั้น ต่อให้มีแสงไฟมาก มันก็ยากที่จะเห็นฝุ่นผง เส้นขน หรือคราบสกปรก คุณก็จะได้ไม่ต้องทำความสะอาดอะไรมากมาย สิ่งที่คุณควรต้องพิจารณาอีกก็คือ การเลือกที่ใช้ชีวิตกลางคืนในช่วงเวลาหนึ่งๆ เท่านั้น แทนที่จะทำตลอดทั้งปี การใช้ชีวิตกลางคืนจะมีประโยชน์เป็นพิเศษในช่วงเวลาฤดูร้อน ซึ่งเป็นฤดูที่เวลากลางคืนนั้นน่าพิสมัย หรือช่วงที่มีเทศกาลวันหยุดยาวมากๆ เป็นต้น มันทำให้คุณมีเวลาพร้อมในการทำสิ่งที่คุณสนใจ ซึ่งสอดคล้องกับชีวิตกลางคืนของคุณ หากคุณจริงจังในการที่จะใช้ชีวิตกลางคืนระยะยาว คุณจำเป็นต้องหางานที่ทำให้คุณได้นอนระหว่างวัน และตื่นเวลากลางคืน หากคุณวางแผนไว้ว่า จะเป็นคนกลางคืนไปตลอดชีวิตหรือระยะยาว คุณก็ควรที่จะสามารถทำกิจวัตร ในแบบเดียวกับที่คุณทำในเวลากลางวันได้เหมือนกัน การทำงานเป็นกะ ก็เป็นโอกาสที่จะช่วยให้คุณได้ใช้ชีวิตกลางคืนตามต้องการ ซึ่งขอบข่ายของงานที่เป็นกะในเวลากลางคืนก็มีมากมาย ที่เกี่ยวกับการขนถ่ายสินค้า เป็นรปภ. ที่คอยออกตรวจตราซูเปอร์มาร์เก็ตที่คนพลุกพล่านในเวลากลางคืน งานพนักงานต้อนรับของโรงแรม...\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"Ujasněte si, zda vám pomůže spát ve dne a žít v noci. Najděte si práci, která vám umožní spát ve dne. Spřátelte se s ostatními nočními lidmi. Pečujte o své duševní zdraví. Vraťte se zpět k přirozenému rytmu.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in German: Wenn du deine Spielauslöser kennst, kann dir das helfen, besser mit deinem Spielimpuls umzugehen. Auslöser sind Gedanken, Gefühle, Situationen und Verhaltensweisen, die in dir den Wunsch zu spielen veranlassen. Zum Beispiel ist der Umgang mit Freunden, die spielen, für viele Spieler ein mächtiger Auslöser. Identifiziere deine Auslöser mithilfe eines Gedankenjournals. Wenn du zu spielen begehrst, halte inne und schreib deine Gedanken (ein möglicher Auslöser sind das Spielen betreffende Gedanken) und Gefühle (vielleicht Langeweile, ein weiterer Spielauslöser) nieder sowie die Methoden, mit denen du mit deinem Auslöser fertig werden wirst. Verleiten dich negative Gefühle wie Stress oder Traurigkeit zum Spielen? Sollte das der Fall sein, dann wirst du wahrscheinlich bessere Methoden, mit diesen Gefühlen umzugehen, lernen müssen. Spielst du oft, wenn du einen Nervenkitzel suchst? In diesem Fall könnte bei dir Langeweile ein großer Auslöser sein. Du wirst dich beschäftigt halten müssen oder andere aufregende (und sichere) Aktivitäten, die dein Bedürfnis nach Spannung erfüllen, finden müssen. Versuche, Musik zu hören. Musik wird dich eventuell beruhigen und entspannen helfen, sodass du deine Impulsivität reduzieren und mit deinen Spielauslösern umgehen kannst. Jemand mit einem Spielproblem kann nicht vernünftig spielen, weil der Süchtige von dem mit „der Jagd“ verbundenen Adrenalinschub abhängig sein kann. Es ist schwierig, die Kontrolle zu bewahren, wenn einen das von der Beschäftigung erzeugte Gefühl beherrscht. Wenn Freunde einen Kasinobesuch vorschlagen, dann mach dir und den anderen nichts vor und gib zu, dass bei dir Spielen nicht nur ein gewöhnliches Vergnügen ist. Schlage etwas anderes vor oder steige aus diesem Unternehmen aus. In den Anfangsstadien deiner Genesung solltest du sogar vermeiden, an einem Spielkasino vorbeizufahren. Vermeide es, Orte aufzusuchen, die zum Spielen ermutigen, wie Las Vegas, Nevada. Wenn du dich mit Spielmöglichkeiten umgibst, kann es sehr schwierig sein, dem Drang, eine Wette...\\n\\nSummary in Arabic:\",\"targets\":\"تعرف على دوافعك وواجهها. لا تضع نفسك في مكان للقمار. غيّر تفكيرك عن القمار. جهز كلمات تقولها لنفسك عندما ترغب في القمار. قلل من تعاطي الكحول والمخدرات. زد سيطرتك على التوق للقمار. تحكم بحالاتك المزاجية.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"In questo modo l'etilene prodotto dallo stesso avocado rimarrà intrappolato. Assicurati che non ci siano buchi! Il sacchetto di carta è una sorta di trappola. Puoi utilizzare altri oggetti che funzionano in maniera analoga. Ovviamente può trattarsi anche di un sacchetto già usato come quello del pane. Tua nonna potrebbe dirti che dovresti metterlo nel sacchetto della farina, ma ti puoi accontentare di qualunque altro contenitore. La banana è la scelta migliore, ma vanno bene anche gli altri frutti. Se non hai altra frutta tranne altri avocado, mettili tutti insieme. Questa frutta emetterà ancora più etilene e il processo di maturazione sarà più rapido. Puoi anche metterlo al sole tra i 18 e i 24 °C. Se hai messo solo gli avocado ci vorranno 2-5 giorni. L'aggiunta di altri frutti rende il processo molto veloce e l'avocado può maturare in 1-3 giorni; sarà pronto quando riuscirai a sbucciarlo con facilità. Sentine la consistenza poiché è difficile fare una valutazione dal colore. Un avocado acerbo è verde e sodo. Quando è maturo la buccia diventa viola o nera (ecco perché va consumato in due giorni). Quando è pronto per essere consumato sarà proprio nero-violaceo. Quando è maturo è opportuno conservarlo in frigo per un paio di giorni al massimo perché perde progressivamente il suo gusto.\\n\\nTL;DR in Turkish:\",\"targets\":\"Olgunlaşmamış avokadoyu kahverengi kâğıt bir torbaya koy. Kahverengi kâğıt torbaya muz, elma veya domates koy. Torbayı ağzı kapalı bir şekilde oda sıcaklığında sakla. Belli aralıklarla kontrol et.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 우울증의 원인은 여러 가지가 있으며, 왜 발병하는지 정확한 이유는 알 수 없다. 하지만 누군가가 어떤 특정한 일을 겪은 후 우울증에 걸리는 경우가 많다는 연구는 있다. 아래는 그런 일들의 목록이다. 사랑하는 사람의 죽음 사랑하는 사람과의 이별 재정적인 손실 다른 도시로 이사, 퇴직, 이직 같은 갑작스런 삶의 변화 이혼, 분쟁 같은 인생의 갈등 일이 너무 많아서 지침 아이가 태어난다든지 병든 부모나 친척을 간호해야 한다든지 해서 추가적으로 책임져야 할 일이 늘어남 직장에서 자신이 관심 있거나 잘 하는 분야가 아닌 역할이나 책임을 맡아야 해서 갈등이 생길 때 신체적, 성적, 감정적 학대 에이즈(AIDS), 파킨슨병, 심장병, 암처럼 건강에 큰 문제를 주는 병들 뇌에 생긴 변화. 진짜 아무런 이유도 없이 생기는 우울증도 존재한다. 하지만 안 좋은 일을 겪고 나면 어느 정도 슬프거나 어렵다고 느끼는 것은 정상적인 일이다. 그런데 그런 감정이 6개월이 지나도 사라지지 않는다면, 뭔가 더 큰 문제가 있는 것은 아닌지 확인해 봐야 한다. 우울증은 미국에서만 성인들 중 6-7%가 앓고 있는 병이며, 이들 중 대다수(70%) 정도가 여성이다. 하지만 이런 통계는 여성들이 우울증 치료를 받기 좀 더 편한 환경에 살고 있거나, 남성들의 자살 가능성이 더 높기 때문에 벌어지는 일로 보인다. 한국에서는 매년 60만명 이상 우울증 때문에 병원을 찾고 있다. 혹자는 환자가 더 많지만, 정신과 진료에 대한 부정적인 인식 때문에 치료를 받지 못하고 있다고 주장한다. (우울증과 관련된) 자살은 무척 흔하다. 미국에서는 인플루엔자나 폐렴으로 인한 사망만큼 흔하다. 한국 역시 자살로 인한 사망이 폐 질환으로 인한 사망 수와 비슷하다. 각각 전체 사망률의 5-6%를 차지하고 있다. 우울증에 걸리면 부정적인 생각 때문에 자부심과 자신감은 오르락내리락을 반복한다. 우울증 환자들은 자신에게 “나는 좋은 사람이 아니다”, “사랑 받을 수 없는 사람이다”, “필요 없는 사람이다”, “사랑받을만한 능력이 없는 사람이다” 같은 이야기를 반복적으로 해 준다. 결국에는 주위 사람들이 필요 없다고 느끼게 된다. 그 사람들과 과거에 얼마나 가깝게 지냈든 간에 그들을 대하고 함께 시간을 보내는 것보다 그들을 피하는 것이 더 낫다고 생각하게 된다. 우울증에 걸리면 사고 능력이나 정보 처리 능력이 나빠지기 때문에 생각, 반응, 의사 결정 능력이 떨어진다. 이런 능력이 떨어지다 보니 가족들이나 친구들에게 도움이 되지 못하고, 스스로를 그들로부터 멀리하게 되고, 자신감을 잃게 된다. 결국에는 자신이 한 때 좋아하던 것들조차 하지 않게 된다. 우울증에 걸리면 무기력해지기 때문에 다른 사람들과 함께 하지 않으려고 한다. 스스로 만들어낸 외로움, 불안감, 고립감을 벗어나기 위해, 어떤 우울증 환자들은 술, 마약, 설탕이나 탄수화물 함량이 높은 정크푸드에 집착하기도 한다. 술, 설탕, 탄수화물을 먹으면 기분이 좋아진다. 하지만 그 순간일 뿐이며, 얼마 지나지 않아 다시 우울증 때문에 고통 받게 된다. 불행하게도, 식이 장애와 불안감은 우울증과 함께 따라온다. 어떤 사람들의 경우, 아예 음식을 먹지 않는 쪽으로 변하기도 한다. 배가 고픈데도 먹어야 된다는 생각이 들지 않는다. 우울증 환자의 체중이 급격하게 변하지는 않았는지 확인해 보자. 이런 사람들은 뭘 먹을지에 대해 관심이 없다. 그냥 “왜 먹어야 하는 거지?”라는 생각이 들 뿐이다. 우울증에 걸린 사람은 정보 처리 능력이 떨어진다. 그리고 지금 하고 있는 일은 자신과 맞지 않다고 생각하고, 일을 하면서 자부심도 느끼지 못한다. 따라서 집중력, 생산성, 실적, 경쟁력 등이 다 떨어진다. 따라서 업무 능력이 떨어지고, 집중해서 일을 하지 못한다. 우울증 환자들은 불면증이나 과다 수면증 같은 수면 문제도 겪게 된다. 두통, 복통, 허리 통증, 변비, 설사 같은 증상도 흔하게 겪는다. 이런 병들이 생기니 결국 성과도 떨어진다. 우울증에 걸리면 갑작스럽게 체중이 늘거나 줄어 든다. 사실, 체중이 변화해서 우울증에 걸린 것인지 우울증에 걸렸기 때문에 체중이 변화한 것인지는 아직 확실한 연구 결과가...\\n\\nSummary in Arabic:\",\"targets\":\"اعرف أسباب الاكتئاب. تعرّف على طبيعة الاكتئاب الشائع. ابحث عن دلالات عدم الأمان التي تدفع الشخص بعيدًا عن الآخرين. لاحظ ما إن كان الشخص يكتسب عادات سيئة. توقّع تغيّرات في الأداء الوظيفي. راقب التغيرات في الوزن.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Commencez à écrire vos émotions dans un journal intime. Vous pouvez vous servir d'un carnet de notes ou même de votre appareil mobile. Essayez cela la prochaine fois que vous suivrez un film mélodramatique pour savoir à quel moment vous êtes triste. Notez la façon dont votre corps réagit à la tristesse. Avez-vous du mal à pleurer  ? Que se passe-t-il dans votre cœur lorsque vous vous sentez triste ? Essayez de ne pas rester sous l'emprise de vos émotions pendant que vous faites cet exercice. Restez plutôt concentré sur les réactions de votre corps. Cela vous aidera à être plus en connexion avec vos véritables sentiments au lieu de les ignorer . Vous avez peut-être l'habitude de vous dire que vous devenez tout simplement stupide quand vous vous sentez ainsi. Vous pourriez aussi vous obliger à ne pas rester dans un certain état émotif. Au fur et à mesure que vous vous habituez à comprendre la réaction de votre corps aux émotions, il sera plus difficile de les ignorer. Votre corps réagit pour une raison donnée et il est important de l'accepter. Prenez votre journal et commencez par noter les différents sentiments que vous avez tout au long de la journée. Écrivez des choses comme ceci : « Aujourd'hui au travail, mon patron m'a vraiment mis en colère. » Confirmez ce sentiment de colère et écrivez la raison pour laquelle vous étiez dans cet état. Faites cela pour toutes les émotions que vous ressentez chaque jour. Vous pourriez être surpris du grand nombre d'émotions que vous gardez en vous, une fois que vous commencez à y prêter attention. L'homme est naturellement sensible et il est très facile surtout dans ce monde qui tourne à 1000 à l'heure d'être déconnecté de vos véritables sentiments . Pour mieux exprimer vos émotions chaque jour, écrivez la façon dont vous voulez gérer chaque situation. Ensuite, vous pouvez vous entrainer sur la manière dont vous voudriez réagir à certaines situations. Prenez l'exemple de votre patron ou d'une autorité et commencez à écrire exactement la façon dont vous voudriez vous...\\n\\nTL;DR in Japanese:\",\"targets\":\"感情日記をつける  感情を自分のものとして認める  自分をどう表現したいか書く\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Czech article below.\\n\\nNejlepším způsobem, jak zajistit, aby vás lidé měli rádi, je mít je rád. Nehledejte v tom nic složitého. Jistě jste už někdy potkali někoho, komu vůbec nezáleželo na tom, zda se vůbec nacházíte ve stejné místnosti a také jste potkali lidi, díky kterým jste se cítili skvěle a kteří měli radost z toho, že vás znají. Nyní se zamyslete nad tím, které z těchto lidí máte raději a hned vám bude vše jasné. Nemůžete očekávat, že vás lidé budou mít rádi, když se k nim nebudete chovat slušně. Pravděpodobně již máte rádi lidi, na které chcete udělat dobrý dojem (jinak by vám na tom pravděpodobně nezáleželo), tak to ukažte! Usmívejte se na ně, mluvte s nimi, lichoťte jim a dávejte najevo, že je posloucháte. Tyto malé věci se vám později vyplatí. Každý je rád mezi lidmi, kteří mají úžasnou schopnost prozářit každou místnost. To samé platí i naopak – negativní lidi nemá nikdo rád. Pokud chcete, aby vás lidé měli rádi, buďte pozitivní. Usmívejte se, mějte radost, chovejte se šťastně a snažte se na všem vidět to dobré. Jistě znáte někoho, kdo takový přístup má a od koho se můžete učit. Pozitivní přístup byste měli mít nonstop. Nebude lehké být pozitivní mezi ostatními lidmi, když budete v soukromí negativní. Musíte svůj mozek naučit myslet stále pozitivně. Učte se to o samotě, abyste se do toho dostali a zvládali to automaticky. Někdy byste měli lidi litovat. Jde o určitý způsob tvoření vztahů, který se zakládá na společném stěžování. Když budete s kolegy mluvit o tom, jak vás štve váš nový šéf, posílíte tím vaše přátelství. Neměli byste to ale dělat příliš často, jinak si ostatní budou myslet, že jste negativní. Stěžujte si pouze zřídka a využívejte toho k posilování vztahů s ostatními lidmi – neberte stížnosti jako základní témata k hovoru. Co na vás vaši přátelé nejvíce obdivují? Ukažte to světu! Lidi přitahují ti, kteří mají nějaké speciální schopnosti nebo zájmy. Díky tomu si připadáme užiteční, hodnotní a zajímaví. Nebojte se ukázat, co ve vás je! Pokud umíte dobře zpívat, zajděte si do karaoke baru a ukažte svůj... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Like people. Be positive Think of your unique strengths and explore opportunities for showcasing them. Most importantly, remember to be yourself. Know that others are only momentarily impressed by the superficial. Recognize that you'll feel vulnerable. Control your insecurities. Know that you can control your thoughts. Be unconcerned with others' preconceived ideas.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_en\"}\n" "{\"inputs\":\"ウォータープルーフのマスカラ、アイライナー、アイシャドウはほとんどの化粧品店、デパートで扱っています。暑い日にアイメイクを崩さないためにはウォータープルーフの製品が必須です。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Japanese:\",\"targets\":\"アイメイクには全てウオータープルーフ製品を使用する\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja\"}\n" "{\"inputs\":\"सब बड़े फ़र्निचर, बड़े उपकरण, और अन्य चीज़ों को लिनोलियम की सतह से हटाएँ। छोटी पट्टीयों को हटाना आसान होता है बनिस्पत एक साथ पूरे लिनोलियम की चादर को सम्भालना और हटाना। लिनोलियम को सौम्य बनाने के लिए आप इस की छोटी पट्टियों को एक एक कर हीट गन से गरम करें। इससे ऊपरी हिस्सा हटाना आसान हो जाएगा। क्या होगा अगर आपके पास हीट गन नहीं है? बालों को सुखाने की मशीन (hair dryer) का प्रयोग कर सकते हैं, हेयर गन से ठीक से गरम न होने के कारण लिनोलियम आसानी से निकल नहीं पाएगा। आप अपने आप हेयर गन को सबसे गरम ताप पर सेट कर गरम करें और देखें की उसकी ऊपरी सतह ठीक से निकली की नहीं। 4-इंच (10.16 cm ) के चाक़ू से लिनोलियम की पट्टी के किनारे वाले हिस्से को उठाकर बाक़ी को फाड़ दें। बाहरी ठोस सतह आसानी से निकल जाएगा, यदि लिनोलियम की फ़ुल बांडिंग की गई है तो पूरे हिस्से में चिपकाने का पदार्थ और बड़ा हिस्सा लिनोलियम का जिसे काफ़ी ध्यान से निकालने की ज़रूरत पड़ सकती है। पेट्रोलियम जेली खुरचने के ब्लेड में लगा लें जिससे की वह जाम ना हो जाए। आप स्वचालित खुरचने वाले उपकरण को पहले से कटे किनारे के नीचे डाल कर लिनोलियम को हाथ से ऊपर उठाएँ। कटे हुए लिनोलियम के नीचे उपकरण को चलाते हुए आगे बढ़ते जाएँ और कटे लिनोलियम को हटाते जाएँ। खुरचने वाले स्वचालित उपकरण से काम आसान हो जाता है।\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Japanese?\",\"targets\":\"作業する場所を片付けましょう。 鋭いカッター・ナイフを使って、リノリウムを長さ30cmの長方形に切り取ります。 ヒートガンでリノリウムの表面を熱するとリノリウムが軟らかくなり、作業がしやすくなります。 長方形に切ったリノリウムを手作業で剥がします。 その他に、頑丈なスクレーパー刃のついた振動機器を使うという手もあります。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nDoor de huid van de vis te halen, verwijder je de barrière die hem beschermt tegen de hitte van de pan en die de kans op te lang garen vermindert. Het is echter niet erg om, als jij je zalmfilets pocheert, de huid er toch op te laten. De toevoeging van zout en peper is natuurlijk een vereiste voor smaakvolle vis, maar als je het zout te lang voordat je de vis gaat klaarmaken toevoegt, droog je er de vis mee uit. Dit kan er toe leiden dat je de vis te lang gaart. Voeg de zout en de peper in plaats daarvan toe aan de zalm vlak voordat je hem gaat klaarmaken. Zelfs al laat je de huid op de zalm zitten, dan nog is er een goede kans dat je hem te lang door laat garen als je de vis niet op de juiste manier in de pan, op de gril of op de bakplaat legt. Leg de vis niet met de vleeskant naar beneden neer, want dan zal hij veel te snel garen. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Japanese. Abstract:\",\"targets\":\"茹で調理の場合以外、皮は取り除きません。 味付けは、加熱する直前にします。 皮目を下にして調理します。 できあがり。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Make origami Draw Download a free sound editing system onto your computer. Make a collage. Write a poem about something that happened yesterday. Finish a Pinterest project. Take some artsy photos.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Italian for it.\",\"targets\":\". Concentrandoti sulla complessità di questa arte, la tua mente ne sarà completamente assorbita. Esistono infiniti oggetti da creare e, se sei davvero appassionato, puoi realizzare un intero zoo o un bouquet di fiori. Prova a costruire un pallone da football di carta e inventa un gioco. In alternativa, proponi a un amico di realizzare un paio di rane e fare una gara per vedere quale salta più lontano. . Realizza un autoritratto, una caricatura di qualcuno vicino a te o un personaggio dei fumetti. Se non ti piace come disegni, chiudi gli occhi e prova a tracciare delle semplici immagini senza sollevare la matita o la penna. Il risultato potrebbe essere inaspettato e davvero interessante e non ti sentirai costretto a creare un capolavoro (anche se potresti stupire te stesso). Puoi anche posare davanti a uno specchio e farti un autoritratto in questo modo. Altera le voci delle persone in modo che squittiscano come scoiattoli o ruggiscano come leoni, oppure trasforma l'estensione vocale di un cantante in quella di un bambino piccolo. Potresti anche spingerti oltre e provare a creare una bella canzone da condividere con i tuoi amici. Puoi anche pubblicare il risultato su Facebook. . Prendi dei vecchi giornali e ritaglia le immagini più belle, dopodiché crea un collage di lettere, teste di persone, animaletti domestici, pubblicità o altro. Puoi anche scrivere a tua sorella una finta richiesta di riscatto oppure creare un supereroe con il corpo composto da pezzi di diverse celebrità. In alternativa, puoi inserire il viso di una persona nota su un corpo grasso e peloso. Quando hai finito, appendi il tuo capolavoro o regalalo a un amico. Non è necessario che sia in rima o ricalchi i versi di Ungaretti, ma può essere divertente, insolita, triste, seria o come meglio credi. Descrivi l'hamburger che hai mangiato a pranzo con un linguaggio estremamente aulico oppure componi un sonetto su tua mamma. Potresti anche scoprire di essere un vero poeta! Se sei soddisfatto del tuo componimento, pubblicalo su Poetry.com. Magari...\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Les vers peuvent causer un pelage terne et rêche, un état léthargique, un ventre gonflé ou une croissance ralentie chez les jeunes chevaux. Faites attention à tous ces symptômes et consultez votre vétérinaire afin de repousser les parasites. La meilleure façon de repérer des vers et autres parasites est de chercher leurs œufs dans les excréments de votre cheval. Votre vétérinaire peut vous aider à développer un programme efficace pour vermifuger votre cheval en fonction de ses besoins. Les chevaux au pré ont moins de parasites que les chevaux qui restent à l'écurie, car ils se trouvent dans des espaces moins restreints. Si vous gardez votre cheval dans une écurie, assurez-vous qu'il reste dans des conditions propres. Si le pelage de votre cheval a changé, il souffre peut-être de problèmes de santé nécessitant les soins médicaux d'un vétérinaire. Une infection fongique peut contribuer à la perte de poils ou aux poils emmêlés ou irréguliers. Parmi les symptômes communs des infections fongiques, on trouve la perte de poids, les coliques, les diarrhées et les narines qui coulent. Certains problèmes de glandes peuvent dessécher la peau des chevaux, ce qui rend leurs poils secs, cassants et ternes. Si vous vous inquiétez, parlez à votre vétérinaire. Les allergies sont désagréables pour le cheval et peuvent provoquer des problèmes de pelage. Demandez à votre vétérinaire comment traiter les allergies de votre cheval.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Vietnamese:\",\"targets\":\"Xác định ngựa có cần xổ giun hay không. Đánh giá bệnh lý tiềm ẩn. Điều trị dị ứng.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: Du point de vue émotionnel, garder une vision positive est l'une des meilleures façons de gérer un collègue qui vous apporte quelque chose de négatif. Restez concentré sur vos objectifs à long terme et vos rêves de carrière. Évitez de donner trop d'importance à une petite altercation de bureau. Quand vous êtes frustré, pensez à l'endroit où vous voulez vous retrouver l'an prochain ou dans les cinq prochaines années. À quel point ce collègue est-il réellement important face à vos ambitions à long terme ? Combien de temps travaillerez-vous effectivement ensemble ? Il est plus que probable que votre collègue néfaste ne côtoiera pas votre route pendant très longtemps . Pouvez-vous tirer une leçon de cette situation ? Essayez de voir votre situation comme une leçon sur la façon de se comporter avec les autres. Si ce que votre collègue déteste par-dessus tout c'est de se compliquer les tâches, évitez de répéter ce genre d'action dans vos échanges futurs . Bien que ce soit plus facile à dire qu'à faire, la meilleure façon de gérer une situation néfaste est souvent de trouver une façon de s'en détacher émotionnellement. Essayez simplement d'ignorer le comportement de votre collègue en refusant d'y réagir . Pratiquer des techniques de relaxation durant la journée peut vous être utile. Vous pouvez essayer de calmer vos pensées en vous focalisant avec une grande concentration sur l'instant présent. Prenez conscience de votre respiration, de votre corps et de ce qui vous entoure. Cela vous empêchera de réagir trop fortement aux actions de votre collègue en vous focalisant sur le physique uniquement . Quoi que vous fassiez, ne dites pas de mal dans le dos de votre collègue avec d'autres personnes de votre société. Non seulement cela donnera une mauvaise image de vous, mais cela peut aussi revenir aux oreilles de votre collègue et faire empirer la situation. Tout le monde a besoin d'extérioriser de temps à autre. Vouloir expulser vos frustrations n'est pas un problème. Cependant, ne le faites qu'en dehors du bureau....\\n\\nSummary in Vietnamese:\",\"targets\":\"Giữ quan điểm lành mạnh. Rời khỏi tình huống. Tìm chỗ dựa bên ngoài nơi làm việc.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"检查椅垫的下面、椅子和沙发的缝隙。抽屉的连接处也不能放过。 看看剥落的墙纸内侧以及墙饰下方是否藏有臭虫。电源插座的插孔里面,墙壁和天花板、地板的接头处以及窗帘的褶皱都有可能是臭虫的藏身之处。 寻找是否有微甜、发霉的气味。有臭虫的地方可能会发出芫荽或者类似椿象的气味。如果你怀疑某个地方有臭虫,而且可以闻到潮湿的老房子味道或者任何其他气味,那就很可能会藏有臭虫。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Japanese:\",\"targets\":\"ほかの家具を調べる  壁や天井など家の隅々を調べる  嗅覚で確認する\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"يحسن التمرين باستخدام الأوزان كثافة العظام ويمنع زيادة الوزن. رفع أوزان ثقيلة لفترات متباعدة يحسن القوة البدنية بينما رفع أوزان خفيفة على فترات قصيرة بانتظام يحسن من شدة التحمل. استخدم أوزان حرة أو أجهزة الوزن أو اخلط بين الأمرين! رغم أن المراكز الرياضية تمتلئ بالأوزان التي يمكنك التدريب عليها، فبعض التمارين يمكنك ممارستها دون الحاجة إلى أي أوزان أو معدات مثل تمارين الضغط والقرفصاء. تعتبر تلك التمارين مناسبة لمن يسافرون باستمرار ولا يجدون الوقت للذهاب إلى المراكز الرياضية لأنهم لن يحتاجوا إلى أوزان أو معدات خارجية. أي نشاط تمارسه ستجد أنك تستخدم فيه عضلات البطن والظهر والحوض، لذا فإنه من الضروري تقوية تلك العضلات لكي تساعدك في تأدية كافة الأنشطة وحمايتك من الآلام التي قد تلحق بظهرك. آلام الظهر من أكثر أسباب ذهاب الناس إلى الأطباء. مارس تمرينات بيلاتس. صمم جوزيف بيلاتس مجموعة من التمرينات في أوائل القرن العشرين للتركيز على تقوية عضلات البطن والظهر والفخذين. مارس تمارين التماثل التي يتم خلالها الثبات على وضعية الجسد لمدة ثواني أو دقائق معينة مثل تمرين بلانك والكوبري وغيرها من تمارين تقوية عضلات الجذع. تعد اليوجا التي نشأت في الهند منذ آلاف السنين رياضة جسدية وعقلية. بالإضافة لتعزيز القوة البدنية تساهم اليوجا أيضًا في تحسين الاتزان والمرونة. يمكن ممارسة اليوجا من المنزل مثل العديد من الأنشطة الرياضية الأخرى، لكن عليك توخي الحذر أثناء تأديتها كي تتجنب الإصابة لذا ينبغي أن تتبع تعليمات مدربك. لا تعد اليوجا تمرينًا لتقوية البنية الجسدية فقط لكنها تعزز القوة العقلية أيضًا فهي أقرب للمفهوم الفلسفي من مجرد تمرين رياضي.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Italian?\",\"targets\":\"Fai sollevamento pesi. Considera l'allenamento a corpo libero. Concentrati sui muscoli centrali del corpo. Fai yoga.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Будьте приветливой со всеми. Флиртуйте с ним. Делайте ему комплименты. Теперь самое время попытаться создать физический контакт. В разговоре с ним упоминайте его имя. Будьте интересным собеседником. Сохраняйте спокойствие. Заинтригуйте его!\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?\",\"targets\":\"Es muy simple, pero muy efectivo. Sé amable con él y con los demás también. Verá que eres una persona agradable. Si eres maleducada con los demás, pero amable con él, no te llevará muy lejos. Pasar de amable a arrogante una y otra vez denota hipocrecía. Los juegos mentales muestran que la persona cambia de humor con facilidad y que es complicada. Si está pensando en salir contigo, verá que sería muy fácil, pues te llevas bien con todo el mundo. Nadie quiere salir con una chica con reputación de\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Saiba quando limpar com amônia. Enxágue a joia cuidadosamente sob água corrente.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"Amonyak, güçlü bir temizleyicidir ama kimyasal olarak biraz yakıcı olabilir. Altın takılarının yıpranmasını önlemek için, çok sık amonyakla temizlemekten kaçın; amonyak ara sıra (ama sık değil) yapılan \\\"derinlemesine temizlik\\\" için iyidir. Amonyak, takılarda sıklıkla kullanılan belirli materyallere zarar verebilir. Platin ya da inci içeren altın takıları temizlerken amonyak kullanma. Elinden kayan değerli takıları kaybetmeyi önlemek için, lavabonun giderini tıka ya da kapat. Alternatif olarak, takıları amonyağın içinden almak için kullandığın süzgeci kullan.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: Tout le monde doit faire du nettoyage, mais si vous avez des gerçures aux doigts, cela peut être douloureux. Si vous nettoyez la salle de bain ou si vous faites la vaisselle, les gants en caoutchouc peuvent vous protéger les mains et empêcher de faire empirer votre problème . Les gants en caoutchouc doublés sont généralement meilleurs pour votre peau. Les gants en caoutchouc peuvent aussi provoquer des frictions qui font empirer les gerçures. Assurez-vous que les gants sont bien secs à l'intérieur avant de les enfiler. Les sparadraps liquides permettent de sceller les gerçures profondes pour éviter que l'eau ou les bactéries pénètrent votre peau pendant qu'elle guérit. Vous pouvez en acheter en pharmacie ou en ligne . La plupart des sparadraps liquides sont vendus avec un applicateur. Lavez-vous les mains et séchez-les. Vous pourriez attendre une minute pour vous assurer qu'elles sont bien sèches. Ensuite, utilisez l'applicateur pour étaler le sparadrap liquide sur les craquelures profondes. Laissez sécher pendant environ une minute. Tendez doucement votre peau pour voir si les bords de la peau bougent le long de la gerçure. Si c'est le cas, appliquez une couche supplémentaire. Les sparadraps liquides sont étanches et peuvent durer jusqu'à une semaine. Le froid est souvent la cause des gerçures sur les doigts. Investissez dans une bonne paire de gants et portez-les chaque fois que vous sortez et qu'il fait moins de 0 °C . Si possible, lavez-vous les mains et appliquez un produit hydratant avant de mettre vos gants. Lavez vos gants au moins une fois par semaine avec une lessive non parfumée conçue pour les peaux sensibles.\\n\\nSummary in Dutch:\",\"targets\":\"Draag rubberen handschoenen wanneer je agressieve reinigers gebruikt. Probeer vloeibare pleisterspray voor diepere kloven. Draag handschoenen als je naar buiten gaat de kou in.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Cài đặt phần mềm tạo ổ đĩa ảo. Mount hình ảnh. Mở đĩa.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"Sanal sürücü, bilgisayarındaki optik fiziksel bir sürücüyü taklit eder ve imaj dosyasını ona \\\"okutmanı\\\" sağlar. Bu, bilgisayarına bir disk takılıymış da imaj bir diskten çalışıyor gibi yüklenmiş izlenimi verir. Birkaç sanal sürücü seçeneği vardır. DaemonTools, ücretsiz olarak kullanılabilen en popüler olanlardan biridir. Yüklerken dikkatli ol; çünkü birkaç kez, muhtemelen ihtiyacın olmayan tarayıcı araç çubukları ve ekstra yazılımlar yüklemeye çalışır. İmajı okutma yöntemi, yalnızca imaj bir bilgisayarda çalışması için tasarlanmışsa işe yarar. Örneğin; eski bir konsol oyunun imajını okutunca hiçbir şey yüklenmez; çünkü disk temelde yalnızca o konsolda çalışır. Windows 8 ve OS X’te dâhili sanal sürücü yazılımı bulunur; ama BIN dosyasının önce ISO dosyasına dönüştürülmesi gerekir. DaemonTools gibi programlar, Sistem Tepsisi’ne bir simge yerleştirir. Bu simgeye sağ tıkla, sahte sürücülerden birinin üzerine gel, ardından İmaj Okut’u seç. Sabit diskindeki CUE dosyasını bul. BIN ve CUE dosyalarının aynı klasörde olması gerektiğini unutma. CUE dosyasını bulduktan sonra, imajı okutmak için onu yükle. İmaj yüklendikten sonra bilgisayarın fiziksel bir disk takılmış gibi hareket eder. Bu, Otomatik Yürüt’ün açılabileceği veya diskle ne yapmak istediğinin sorulabileceği anlamına gelir. Alacağın mesajlar diskin içeriğine ve sistem ayarlarına göre değişir. İmaj dosyasını bir CD veya DVD taktığında kullandığın gibi kullan.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"खाना जिंदगी का एक अहम हिस्सा है। अगर आपकी बिल्ली को तकलीफ़ है (दांत, पेट और जोड़ों की समस्या ज्यादा उम्र की बिल्लियों में आम होती है) तो इसकी वजह से वह खाना नहीं खाएगी, क्योंकि उसको उठने और चलने में दर्द हो रहा होगा। जांचने का एक और तरीक़ा यह भी है कि खाने के बाद बिल्ली उल्टियाँ करती है या नहीं। इन कारणों से बिल्ली का वज़न घट सकता है। लेकिन बिल्ली का वज़न घटना, इच्छा मृत्यु देने का लक्षण नहीं है। लेकिन अगर बिल्ली का बॉडी स्कोर 1.5\\/5 के क़रीब आ जाए, तो बिल्ली कमज़ोरी और ताक़त में कमी महसूस करेगी। अगर उसका वज़न बढ़ने की कोई संभावना नहीं है, तो आप इच्छा मृत्यु देने पर विचार करें और अगर उसका बॉडी स्कोर 1\\/5 तक गिर जाए, तो अब उसको अलविदा कहने का समय हो गया है। बॉडी स्कोर यह पता करने का एक बहुत आसान तरीका है कि आपकी बिल्ली कितनी मोटी या कितनी दुबली है। इसका माँप 1 से शुरू होकर 5 तक जाता है, जिसमें 5 का मतलब बहुत ज्यादा मोटा और 1 का मतलब बहुत ज्यादा दुबला या कुपोषित होना है। एक सेहतमंद बिल्ली का बॉडी स्कोर 3 के क़रीब होता है। स्कोर 1: पसलियाँ, रीढ़ की हड्डी और कूल्हे की हड्डियाँ बाहर निकल आना और दूर से साफ़ नज़र आना। बिल्ली के शरीर में चरबी नहीं बचना, कुपोषित और बिल्कुल ढांचे के समान नज़र आना। स्कोर 2: पसलियाँ, रीढ़ की हड्डी और कूल्हे की हड्डियाँ महसूस होना। ऊपर से देखने पर कमर अलग नज़र आना, और पेट साइड से पिचका हुआ होना और बिल्ली दुबली नज़र आना। स्कोर 3: पसलियाँ और रीढ़ की हड्डी महसूस होना, पर नज़र ना आना। ऊपर से देखने पर थोड़ी सी कमर नज़र आना और पेट पिचका होने की बजाय, लेवल में होना। ऐसी बिल्ली सेहतमंद मानी जाती है। स्कोर 4: पसलियाँ और रीढ़ की हड्डी मुश्किल से महसूस होना। ऊपर से देखने पर पेट बाहर निकलता दिखना और साइड से देखने पर पेट लटकता हुआ दिखना। इसको हम मोटी-तगड़ी बिल्ली कह सकते हैं। स्कोर 5: बदन में चरबी की वजह से बल पड़ना। सीने और पेट पर मोटी चरबी की परत होना। इसको हम बहुत ज्यादा मोटी बिल्ली कह सकते हैं। बूढ़ी बिल्लियों को जवान बिल्लियों के मुक़ाबले ज्यादा पानी की ज़रूरत होती है। इसकी वजह यह है कि इनकी किडनियां ज्यादा काम करती हैं, ताकि शरीर में मौजूद ज़हरीले तत्वों को बाहर निकाला जा सके। इसके लिए ज़रूरी है कि बिल्ली बिना किसी तकलीफ़ के चल-फिर कर पानी के बाउल तक जा सके। दर्द में ग्रस्त बिल्लियाँ बिना...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Portuguese?\",\"targets\":\"Observe o peso e a capacidade de comer do gato. Determine o escore de condição corporal do gato. Verifique se o gato consegue andar até a tigela de água. Preste atenção se o gato começar a se sujar. Avalie se o gato é capaz de se limpar. Determine se o gato consegue descansar sem sentir dor.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Enrole um pano de chão na ponta do arame e fixe-o no lugar com fita adesiva. Como você vai inserir o cabide no vaso e o arame pode riscar a porcelana, o pano serve para evitar danos. A técnica do cabide costuma funcionar quando há uma obstrução com apenas alguns centímetros de profundidade. Quando o arame estiver dentro do encanamento, torça-o, empurre-o e faça movimentos circulares para desalojar a obstrução que está entupindo a privada. Empurre o arame contra a desobstrução até que a água comece a descer. Utilize luvas de borracha ao fazer isso, pois a água com certeza vai espirrar com os movimentos do cabide. Se não conseguir sentir a obstrução e a água não descer, é sinal de que o problema é mais profundo. Experimente o método do desentupidor manual ou chame um encanador nesse caso. Agora a obstrução e a água suja devem fluir pelo vaso normalmente. Se a água continuar descendo com dificuldade, sinal de que a obstrução foi desalojada, mas ainda está atrapalhando o funcionamento do vaso. Utilize um desentupidor manual.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Portuguese?\",\"targets\":\"Desmonte e endireite um cabide de arame. Enfie a ponta do cabide no vaso sanitário. Quando a água descer, dê descarga.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Jika adikmu merasa iri dengan berapa aspek kehidupanmu, dia mungkin sengaja berulah sebagai cara untuk mengekspresikan rasa frustrasinya. Jika menurutmu inilah sumber masalahnya, kamu mungkin harus mencoba untuk berkomunikasi secara langsung dan jujur dengan adikmu bahwa rasa irinya menyakiti perasaanmu dan menjadi ganjalan dalam hubungan kamu berdua. Pikirkan situasi dirimu dan saat-saat ketika adikmu melampiaskan amarahnya kepadamu dengan perilakunya yang menjengkelkan. Mungkinkah dia merasa iri dengan prestasimu di sekolah, barang-barangmu, atau gaya hidupmu? Perilaku adikmu mungkin didorong oleh desakan untuk menyalurkan rasa frustrasinya. Jika adikmu merasa iri karena kesibukanmu saat ini mengurangi waktu yang biasa kamu habiskan bersamanya, cara terbaik untuk menenangkan perasaannya adalah meluangkan lebih banyak waktu bersamanya. Namun, penting untuk menetapkan batasanmu sendiri, dan beri tahu adikmu untuk menghormatinya. Kecemburuan adikmu mungkin berhubungan dengan kurangnya perhatian yang dia dapatkan. Jika kamu membuatnya merasa lebih baik dengan menemukan hal-hal yang bisa membuatnya nyaman, dia mungkin akan melupakan rasa cemburunya. Meskipun tidak bisa memberinya sesuatu seperti yang kamu miliki dan membuatnya merasa iri, kamu bisa membantunya menemukan sesuatu yang akan membawa kebahagiaan untuk dirinya. Langkah ini dapat membantu menekan perilakunya yang menjengkelkan, setidaknya untuk sementara waktu. Berikan penghargaan kepada adikmu untuk keterampilan yang dia miliki. Jika dia merasa iri karena kamu berhasil masuk tim sepak bola, ingatkan betapa terampilnya dia dalam kegiatan lain, atau katakan tentang betapa pandainya dia di sekolah. Jika perilakunya yang menjengkelkan didorong oleh rasa cemburu, salah satu cara untuk mengatasi masalah itu adalah membantunya mendapatkan apa yang berhasil kamu raih (atau sesuatu yang serupa). Tentu saja cara ini tidak bisa selalu diterapkan, tetapi dalam situasi tertentu tindakan itu dapat meredakan kecemburuan yang dia rasakan. Selain itu, jika adikmu...\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Nhận ra rằng sự đố kỵ có thể là nguyên nhân gây ra hành vi chọc tức. Tìm cách để làm cho anh\\/em trai vui vẻ. Khích lệ anh\\/em trai để đạt được những thành công như bạn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Начните спать в нижнем белье. Спите обнаженным под дышащей тканью. Подбирайте простыни и одеяло по сезону. Примите душ перед сном. Держите рядом с кроватью халат.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.\",\"targets\":\"Apakah Anda terbiasa tidur dalam piyama lengkap? Bahkan jika Anda biasanya menggunakan kaos untuk tidur, Anda mungkin membutuhkan satu atau dua malam untuk menyesuaikan diri sebelum tidur dengan telanjang sepenuhnya. Langsung mengubah dari berpakaian lengkap ke telanjang akan mengganggu tidur Anda pada awalnya. Rencanakan untuk hanya mengenakan celana dalam (tanpa beha) pada awalnya untuk melihat bagaimana rasanya. Tidur hanya dengan celana dalam memberikan beberapa manfaat dari tidur telanjang. Lebih banyak bagian dari kulit Anda yang terkena udara, dan sirkulasi ini membantu membuat kulit menjadi lebih cerah. Namun, menggunakan celana dalam akan menyebabkan badan Anda tergantung pada lapisan tambahan tersebut untuk membantu mengatur panas. Bagian tubuh yang tertutupi celana dalam tidak akan menerima sirkulasi udara sehat. Karena itulah tidur telanjang patut dicoba. Tidur telanjang itu sehat karena memungkinkan kulit Anda untuk bebas dari pakaian konstriktif selama tujuh hingga delapan jam yang baik. Pilih kain yang terbuat dari bahan alami, sebaiknya kapas, sehingga udara dari kamar tidur Anda dapat beredar melalui tubuh Anda. Menggunakan poliester dan bahan sintetis lainnya tidak sehat untuk kulit Anda. Kain tersebut mungkin membuat Anda terlalu hangat atau menghalangi udara, sehingga meniadakan efek positif dari tidur telanjang. Jika Anda benar-benar memiliki tidur malam yang paling sehat, pilih seprai yang terbuat dari serat organik. Dengan begitu kulit telanjang Anda tidak akan terkena bahan kimia. Banyak orang mengeluh terlalu dingin untuk tidur telanjang saat musim dingin. Hal ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan menggunakan selimut yang tepat untuk musim tersebut. Jika Anda memiliki lapisan tempat tidur yang bagus, badan Anda akan menyesuaikan diri dengan lingkungan dan tetap nyaman dan hangat tanpa memerlukan piyama. Pada musim panas, sebuah seprai dan selimut katun tipis adalah yang Anda butuhkan agar tetap nyaman. Selimut kapas atau selimut katun tipis yang disimpan di kamar bisa membantu...\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Chinese article below.\\n\\n虽然每个人的步态不一样,但正确的走姿可以改善绝大部分人的步行体验。走路时,挺直头和脊背,抬起下巴,保持这个姿势可以让你的脊柱挺直,隔膜压力减少,呼吸畅通。 走路时不要弯腰驼背。长时间保持不良姿势会引发背痛、脖子僵硬和其他更严重的疾病。 正确的走路姿势能用到你腿部的绝大部分肌肉。走路时,用后腿腱和四头肌来驱动你后面的一只脚,然后将重心前移到你前脚的脚后跟。每一次迈步时,让脚后跟先着地,脚尖后着地,这样,你的小腿肌肉才能充分发挥作用,让你的脚以正确的姿势迈出每一步。 虽然大部分与走路相关的肌肉都在腿部和核心部位,但你仍然应该注意自己上半身的姿势。让肩膀保持放松并向后打开有几个好处,首先,它能为你提供一个从脖子到臀部的稳定支撑,打开肩膀、挺直脊背、抬高下巴可以减少你走路时背部受到的压力,防止受伤;其次,保持双肩向后打开是一个好习惯,可以让你看起来精神抖擞,还能有效预防肩膀疼痛和肌肉紧绷。 打开肩膀,展现自信和力量可以让你看起来更有活力。这个好处虽小,但很重要。如果你能够看起来精力充沛,为什么要甘于慵懒呢,何况打开肩膀还能防止你在走路时受伤。 对大多数人来说,这是第二天性。让手臂垂在身体两侧,当你走路时,手臂就会自然摆动起来,走得越快,摆动幅度越大。摆动手臂是步行的一个重要组成部分,它可以提高你的步幅效率,让你在消耗相同能量的情况下,比不摆动手臂时走得更远。所以,走路时不要太在意手臂的摆动。别担心,你不会看起来像一个暴走狂。 如果天气允许的话,尽量不要把手放在口袋里。这样,摆动手臂的好处就能被发挥出来,让你走得更快更远。 在走路的前几分钟,你应该用一个平稳、舒适的节奏热热身。假设你在不跑起来的情况下能走出的最快速度是100%,那么就用这个速度的50% - 60%来热身。一般来说,在你热身时,应该能够正常说话,不至于喘不过气来。 尽管有一些争论,但热身已经被证实可以加速血液的流动。 在你充分热身后,可以将速度提高到最大步行速度的70% - 80%。加速时,你依然应该保持良好的体态。在中速行走时,你会开始用力呼吸,但不是大口喘气,你应该能够正常说话,尽管这可能有点费劲。 当你加快步速时,要抑制住迈大步的冲动。迈出的步伐过大可能会拉伤你的腿部肌肉,破坏你的重心,久而久之会给你造成不适。 为了保证心血管的健康,你应该每周走路五次,每次至少30分钟。研究表明,只要你每天花在走路上的总时间一样,把30分钟的锻炼分割成一天中的多个小时间段也同样有效。 在你快速行走至少30分钟后,应该把速度降下来,并以热身速度走5-15分钟。在高强度的走路结束后放慢速度,可以让你逐渐恢复到静息心率。 这种慢下来的感觉很棒。 最后这一点非常重要。运动后的感觉越好,越能让你坚持下去。因此,在快速行走后放慢速度可以激励你坚持运动,使你长期受益。 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in French. Abstract:\",\"targets\":\"Tenez-vous bien droit pendant que vous marchez. Utilisez vos mollets, vos cuisses et vos quadriceps pour mieux marcher. Gardez vos épaules en arrière, mais détendues. Balancez vos bras pendant que vous marchez. Commencez à marcher lentement pour chauffer vos muscles. Augmentez votre vitesse de marche pendant votre échauffement pour arriver à une intensité modérée. Calmez vos muscles à la fin de votre marche.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"They are easy to digest and high in potassium, which is depleted by vomiting and diarrhea. They are also rich in amylase-resistant starch, which has been shown to end diarrhea more quickly. Some find ripe bananas to be easier on the stomach than the under-ripe bananas. Find what works for you. Rice helps to improve the rate of rehydration and decrease the length of illness. You can prepare rice in several ways: Use a rice cooker. Bring 1 cup of rice and 2 cups of water to a boil, then cover and reduce heat to a simmer. Wait until all the water is absorbed, approximately 20 minutes. Cook rice in boiling water until soft enough to eat, then strain. Apples are a low fiber food that helps to make your stool firmer. Raw fruits are difficult to digest, so applesauce is preferred to a whole apple or slices. To make your own applesauce: Place 6 peeled, cored, and quartered apples in a large pot along with 1 cup of water and 1 tablespoon (14.8 ml) of lemon juice. Bring to a boil, then turn down the heat and simmer for 30 minutes. Use a potato masher if necessary to break up any chunks. Stir in 1 teaspoon of sugar. You can also add ¼ teaspoon of cinnamon, though this may upset your stomach. If purchasing apple sauce, make sure to buy unsweetened or 'no sugar added' applesauce varieties. Toast is another easily digested, low fiber food that will help to firm up your stool. For added nutrition, you should feel free to spread jam on your toast if you can stomach it. You will probably want to avoid butter and peanut butter, as they are high in fat, which is hard on your stomach. While whole grain toast is typically healthier than white toast, that is not as important here. The high fiber content in whole grain products can lead to gastric upset.\\n\\nTL;DR in English:\",\"targets\":\"Eat bananas. Prepare white rice. Purchase or make applesauce. Make toast.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en\"}\n" "{\"inputs\":\"Il rischio di infarto aumenta con l'età; gli uomini oltre i 45 anni e le donne sopra i 55 hanno maggiori possibilità di avere un attacco cardiaco rispetto alla popolazione più giovane. Le persone più anziane possono presentare sintomi differenti rispetto ai giovani adulti e più precisamente potrebbero manifestare svenimenti, difficoltà respiratorie, nausea e debolezza. I sintomi della demenza, come la perdita parziale della memoria, un comportamento stravagante o insolito e una capacità limitata di ragionamento, potrebbero essere segni di un attacco di cuore \\\"silenzioso\\\" nelle persone anziane. Se sei obeso o in sovrappeso, hai maggiori rischi di avere un infarto. Anche uno stile di vita sedentario può contribuire ad aumentare le probabilità di attacchi cardiaci. Un'alimentazione ricca di grassi saturi aumenta le probabilità di soffrire di malattie coronariche, che a loro volta possono provocare un attacco di cuore. Il fumo, attivo o passivo che sia, aumenta il rischio di infarto. Il rischio di attacco cardiaco è maggiore se soffri di altri problemi di salute, come quelli elencati di seguito: Ipertensione arteriosa; Ipercolesterolemia; Storia familiare o personale di altri attacchi di cuore o ictus; Diabete. Chi soffre di diabete, in genere, manifesta sintomi di infarto meno evidenti. Contatta immediatamente il medico se presenti dei segnali sospetti.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Japanese?\",\"targets\":\"年齢を考慮しましょう。 体重を考慮しましょう。 喫煙を止めましょう。 その他の慢性的な健康問題についても考えましょう。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"हर एक प्लेयर के लिए कम से कम 1 स्कोरकार्ड रखें: हर किसी को समझा दें कि गेम के लैटर-नंबर किस तरह से काम करते हैं: कॉलर बनने के लिए एक प्लेयर को चुनें: स्कोरकार्ड्स को सभी प्लेयर्स में बाँट दें: चिप को अपने स्कोरकार्ड्स के बीच में मौजूद स्क्वेर पर रखें: कॉलर को गेम के दौरान कॉल किए जाने वाले लैटर्स और नंबर्स दें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"การ์ดบิงโกประกอบไปด้วยตัวเลข 25 ตัวในกรอบสี่เหลี่ยม และมีคำว่า\\\"BINGO\\\" อยู่ด้านบน เป้าหมายของเกม คือ การมีตัวเลข 5 ตัวที่เรียงแถวกัน ได้ทั้ง แนวตั้ง แนวนอน และแนวทะแยง คุณสามารถหาการ์ดบิงโกได้ที่ร้านขายของเล่นแถวบ้านหรือทางอินเทอร์เน็ต ถ้าคุณเล่นบิงโกกับเด็ก คุณสามารถพิมพ์ตารางเปล่าจากอินเทอร์เน็ตและใส่คำศัพท์ สัญลักษณ์หรือรูปภาพที่คุณต้องการลงในกรอบแทนได้ เกมบิงโกมาตรฐาน จะมี 75 ตัวอักษรและตัวเลขที่แตกต่างกัน ซึ่งตรงกับการ์ดบิงโกในมือของผู้เล่น ตัวอักษรและตัวเลขจะต้องตรงกัน ยกตัวอย่าง เช่น ถ้าผู้ขานเบี้ยหยิบได้เลข \\\"B-9\\\" คุณจะต้องมองหาเลข \\\"9\\\" ที่อยู่ในคอลัมน์ \\\"B\\\" ถ้าคุณกำลังมองหาบิงโกในเวอร์ชั่นที่ง่ายขึ้นเพื่อใช้เล่นกับเด็กๆ คุณสามารถใช้รูปภาพหรือคำศัพท์ แทนที่จะเป็นการจับคู่ตัวอักษร-ตัวเลข ในเกมบิงโก ผู้ขานเบี้ยจะเป็นคนอ่านออกเสียงตัวอักษรและตัวเลขเพื่อให้ผู้เล่นคนอื่นดูที่การ์ดของตัวเองว่ามีช่องที่ผู้ขานเบี้ยบอกหรือไม่ ขณะเดียวกันผู้ขานเบี้ยก็ยังสามารถเล่นไปกับผู้เล่นคนอื่นได้ ถ้าคุณร่วมเล่นบิงโกที่มีผู้ร่วมเล่นจำนวนมาก จะมีผู้ที่ทำหน้าที่ขานเบี้ยอยู่แล้ว ในกรณีนี้เขาจะไม่ได้เล่นบิงโกร่วมกับคนอื่น ผู้เล่นแต่ละคนต้องมีการ์ดบิงโกอย่างน้อย 1 แผ่น หรือจะมีมากกว่า 1 แผ่นก็ได้ถ้ายังสามารถดูแลได้ทั่วถึง การถือการ์ดบิงโกหลายแผ่นช่วยเพิ่มโอกาสที่จะชนะ แต่เกมก็จะยากขึ้นนิดหน่อยเพราะคุณมีช่องสี่เหลี่ยมที่ต้องคอยดูมากขึ้น ขณะที่คุณถือการ์ดบิงโกหลายใบ คุณสามารถชนะได้มากกว่า 1 ครั้งในเกมเดียวกัน ในเกมบิงโก ช่องสี่เหลี่ยมตรงกลางจะถือว่าเป็นช่องฟรี ทุกคนจะเริ่มเกมด้วยเบี้ย 1 ตัว ตรงนั้น ตัวอักษรและตัวเลขเหล่านี้สามารถเขียนในกระดาษเล็กๆ และพับไว้ หรือจะใช้ลูกบอลบิงโกของจริงที่มีตัวอักษรและตัวเลขบนนั้นก็ได้ เพียงแต่ตัวอักษรและตัวเลขจะต้องสอดคล้องกับการ์ดบิงโก ใส่กระดาษหรือลูกบอลบิงโกในตะกร้า ถ้วยหรือวงล้อบิงโก เพื่อให้ผู้ขานเบี้ยเป็นผู้สุ่มออกมา ถ้าคุณเล่นบิงโกกับเด็กๆ และใช้การ์ดที่เป็นรูปภาพคือคำศัพท์ คุณเพียงต้องใช้ตัวสุ่มที่สอดคล้องกับการ์ด\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"บางครั้งตัวการที่แท้จริงที่ทำให้ผมร่วงก็คือแชมพูที่คุณใช้ทุกวัน แชมพู ครีมนวด หรืออุปกรณ์จัดแต่งทรงผม มักจะมีสารเคมีที่ทำให้ผมอ่อนแอ ทำให้แห้ง หรือทำให้ร่วงง่ายกว่าเส้นผมที่มีสุขภาพดี คุณสามารถทำให้สุขภาพของเส้นผมดีขึ้นทันทีด้วยการเปลี่ยนสิ่งของต่อไปนี้ที่อยู่ในห้องน้ำของคุณ เปลี่ยนแชมพูที่มีซัลเฟตเป็นแชมพูที่ไม่มีซัลเฟต ซัลเฟตนั้นเป็นสารทำความสะอาดที่รุนแรงซึ่งมันจะล้างน้ำมันเกาะที่เส้นผมได้ดี ปัญหาก็คือหากไม่มีน้ำมันธรรมชาติที่เส้นผมแล้ว ผมก็จะเสียและหลุดร่วงได้ง่าย ให้เลือกแชมพูที่ทำมาจากน้ำมันและสารทำความสะอาดจาดธรรมชาติ ซึ่งจะไม่รุนแรงเกินไปต่อเส้นผมของคุณ เปลี่ยนครีมนวดสูตรทั่วไปเป็นครีมนวดแบบอื่นที่ทำมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ ครีมนวดนั้นอาจจะมีซัลเฟตด้วยเหมือนกันและมันก็อาจจะมีสารเคมีอื่นๆ ที่รุนแรงกับเส้นผม ให้เปลี่ยนครีมนวดเป็นครีมนวดอย่างอื่นที่ทำมาจากน้ำมันมะพร้าว ว่านหางจระเข้ หรือจะเป็นครีมนวดธรรมชาติแบบอื่นๆ คุณอาจจะลอง ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลแทน มันจะช่วยให้ผมนิ่ม มีน้ำหนัก และเงางาม เลิกใช้สเปรย์ผม เจล และน้ำมันใส่ผมที่มีสารเคมีเยอะ อย่างที่กล่าวไป การใส่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเป็นการทำร้ายเส้นผมเรื่อยๆ ให้ใช้น้อยๆ หรือเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มีวัตถุดิบธรรมชาติ อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมอย่างไดร์เป่าผม ที่หนีบผม และที่ม้วนผม นั้นรุนแรงต่อเส้นผมมาก ให้ใช้แต่น้อยหรือเลิกใช้ทั้งหมด หากคุณจะต้องหนีบผมหรือม้วนผมจริงๆ ให้ลองวิธีหนีบผมโดยไม่ใช้ความร้อนหรือใช้ที่ม้วนผมฟองน้ำแทน การฟอกสี ทำไฮไลท์ หรือทำสีผม จะทำให้ผมร่วงหรือทำให้แห้งและเปราะบาง การยืดผมหรือดัดผมถาวรนั้นทำให้ผมเสียมากๆ ลองยอมรับสีผมและสภาพเส้นผมของคุณเองเพื่อการเติบโตของเส้นผมและปกป้องสุขภาพของเส้นผม การเล็มผมจะเป็นการนำเอาผมที่ไม่มีชีวิตชีวา หรือปลายผมที่เสียออกไป และทำให้ผมของคุณมีวอลลุ่มและดูมีชีวิตชีวา การตัดให้สั้นลงหรือตัดเป็นเลเยอร์ก็จะทำให้ผมของคุณดูหนาขึ้นมากกว่าผมยาวๆ ที่ไม่ได้เล็ม\\n\\nTL;DR in French:\",\"targets\":\"Choisissez des soins sans produits chimiques. N’utilisez plus la chaleur. Laissez vos cheveux au naturel. Coupez régulièrement les pointes.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Combina las alcachofas con perejil, hojas de laurel, cilantro y paprika (también conocido como \\\"pimentón\\\"). Prepara los espárragos con eneldo, mejorana, nuez moscada y romero. Combina las remolachas con pimentón, cilantro, tomillo, eneldo, cebollinos, jengibre, clavos de olor y salvia. Puedes combinar el brócoli con salvia, cebollinos, orégano, tomillo, romero, ajo, mejorana y nuez moscada. Combina las coles de Bruselas con romero, perejil, nuez moscada, orégano o mejorana. Prueba combinar la col con hojas de laurel, limón, ajo, curry, mejorana, nuez moscada, cebollinos y perejil. Prepara las zanahorias con perejil, albahaca, curry, cebollinos, salvia o tomillo. Prepara la coliflor con albahaca, eneldo, jengibre, curry, nuez moscada, orégano, cilantro o menta. Prueba el calabacín (o zapallito) con ajo, albahaca, perejil y orégano. Combina el pepino con romero, eneldo, mostaza, pimentón, albahaca o cebollino.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in English about that?\",\"targets\":\"Coriander (and curry, incidentally) should be added before cooking. Everything else can be added during or after. There are a plethora of ways you can prepare artichokes, too. Try wikiHow's article on the different methods of artichoke preparing to see if one strikes your fancy. Grilled artichokes? Yes, please. Risotto with Artichokes? Definitely worth a try. Have you tried artichokes with a lemon aioli or even barbecued? There's lots to experiment with when it comes to this veggie. Chives and\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_es\"}\n" "{\"inputs\":\"سجل الأسباب التي تجعل شاعرًا بالرضا والامتنان لما يحدث في حياتك كل يوم. دفتر يوميات الامتنان فكرة مثالية حيث يساعدك التسجيل المستمر للنعم في حياتك على بناء قاعدة قوية بداخل ذاكرتك. مهما كانت حياتك صعبة في الوقت الحالي، فبالتأكيد يوجد شيء ما يستحق شعورك بالامتنان والرضا، وكلما نجحت في الوصول لذلك استطعت بدورك أن تتقبل وتتعامل مع الجوانب الأخرى غير المرضية من حياتك. سجل 5 أشياء يوميًا على الأقل تشعر بالامتنان لوجودها في حياتك، سواء كانت أشياءً بالغة البساطة مثل \\\"الشمس المشرقة\\\"، أو أشياءً كبيرة وأساسية في حياتك الشخصية مثل \\\"زواجك من حبيبتك\\\". اقضِ القليل من الوقت يوميًا في تأمل الأشياء التي تشعر بالامتنان الشديد لها. قد تتفاجأ أنك تجد أكثر من 5 أشياء ترغب في تسجيلها في دفتر يومياتك. هل تشعر أنك في فترة صعبة من حياتك؟ قد يفيدك كثيرًا أن تستعيد النعم الموجودة في حياتك التي قمت بكتابته من قبل، خاصة أنها كتبت وأنت في حالة معنوية أفضل، ما يعني أنك كنت قادرًا على رؤية الأشياء الطيبة في حياتك بوضوح. اقرأ كل ما كتبته وأعد تذكير نفسك بوجود أبسط النعم في حياتك واشعر من جديد بالامتنان لذلك. مثال: حتى إذا كنت تعاني من مرض خطير، فأنت قادر على الامتنان لوجود من يهتم بك ويرعاك في هذه الفترة الصعبة من حياتك؛ من يجهز لك الطعام والسرير الدافئ، أو حتى لتودد قطتك الصغيرة لك. لا تستبعد وتقتل هذه المشاعر الدافئة البسيطة من واقع مرورك بأزمة أو كارثة ضخمة، بل في المقابل انتبه لأبسط وأدق الأشياء الجيدة في حياتك، فهي ما يساعدك حقًا على تحمل ألم المعاناة والنجاح في تخطيها. اجعل أوقات تواجدك مع صديقك المقرب أو أحد أفراد العائلة المحببين لك فرصة من أجل تدعيم الشعور بالرضا والحمد. اختر شخصًا ترتاح للحديث إليه وتعرف أنه يتمتع بروح طيبة تستوعب الحديث عن النعم الحياتية وأطلعه على هدفك الذي ترغب في تحقيقه. سيلعب دائمًا هذا الشخص دور من يعيد تذكيرك بهدفك في أي لحظة تحيد فيها عن الطريق. تبادلا القيام بهذا الدور من أجل منفعة أفضل. يعني هذا أن يساعد كل منكما الآخر على أن يكون شخصًا مقرًا بالنعم وقادرًا على الشعور بالرضا عن حياته. لا تظن أن الأشخاص الراضين عن حياتهم يعيشون حياة أسهل منك، لكن حقيقة الأمر أن العديد منهم يواصلون التمرن على الحمد والشكر حتى في أحلك لحظات حياتهم، ويكون ذلك هو وسيلتهم من أجل التغلب على أزمات حياتهم. ما يميز هؤلاء...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Indonesian:\",\"targets\":\"Tulislah catatan harian sebagai sarana bersyukur. Baca lagi catatan harian jika diperlukan. Mintalah teman membantu Anda agar lebih mampu bersyukur. Ubahlah perspektif tentang kesulitan. Gunakan kata-kata yang tepat untuk mendeskripsikan kehidupan Anda. Bersikaplah positif kepada diri sendiri dan orang lain.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_id\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Portuguese article below.\\n\\nO primeiro passo é o mais difícil, mas o mais importante. Precisa tomar a iniciativa e pedir a alguém que te ajude (ou, se for o chefe, \\\"mandar\\\" alguém te ajudar). Não se sinta mal - desde que seja educado, gentil, e gracioso, não será rude simplesmente pedir (ou mandar) alguém ajudar. Tente ser gracioso e ponderado, e ao mesmo tempo manter a seriedade de seu pedido. Se estiver inseguro de como fazer, tente ser curto e doce. Diga algo como, \\\"Posso falar com você um instante? Queria saber se você pode me ajudar a arquivar esses documentos que acabaram de chegar. Eu não posso, pois ficarei fora o dia todo. Pode me ajudar?\\\". Não pressione, mas saiba comunicar que a ajuda é necessária. Peça e (provavelmente) receberá. Não tenha medo de delegar só porque pode ser visto como rude. Veja da seguinte maneira - como sente quando as pessoas te pedem algo? Sente-se ferido ou ofendido? Ou normalmente está disposto a ajudar? Provavelmente é a última opção! Às vezes as pessoas não poderão te ajudar - triste, mas verdade. Isso pode ser por uma variedade de razões - a mais comum é a pessoa à qual pediu ajuda estar muito ocupada com seu próprio trabalho. Não leve para o lado pessoal - só porque alguém não pode (ou quer) fazer algo para você no momento, não significa que ele\\/ela te odeia. Simplesmente significa que está ocupado ou preguiçoso, nada mais. Se for recusado, considere suas alternativas - normalmente, pode insistir de forma educada, mas firme, que realmente precisa de ajuda (o que funcionará muito bem se for o chefe, ou alguém com autoridade), pode tentar pedir a outra pessoa, ou fazer você mesmo. Se realmente precisar de ajuda, não se intimide em usar as primeiras opções. Esta é a chave para não se tornar um microgerenciador terrível. Determine padrões claros para o tipo de resultado que deseja, e mostre à pessoa como fazê-lo, mas diga a eles que podem fazer da maneira como quiserem, desde que seja feito da forma correta, e dentro do prazo. Dê a eles tempo o bastante não apenas para aprender, mas também... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Czech. Abstract:\",\"targets\":\"Začněte delegovat. Pokud vás někdo odmítne, neberte to osobně. Delegujte práci, ne způsob provedení. Buďte připraveni zaučit si svého pomocníka. Zajistěte zdroje potřebné pro dokončení úkolu. Uvědomte si, že ani váš pomocník nemůže dělat dvě věci naráz. Buďte trpěliví. Připravte se na možné komplikace. Myslete na svého pomocníka i ve chvílích hodnocení práce. Poděkujte.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: Найти хост сайта можно с помощью сервиса WHOIS. Хосты обладают властью удалять страницы, особенно если они нарушают условия и политику хоста. Хосты почти наверняка запрещают публиковать дискредитирующую или порочащую информацию, благодаря чему можно удалить личные сведения. Обратитесь к хосту, если владелец сайта не отвечает или отказывается сотрудничать. Отправьте вежливое, но решительное сообщение по контактному адресу хоста. Постарайтесь указать конкретные условия, которые нарушает данное содержимое. Если ваша жалоба законна, а хост заслуживает доверия, то этого обычно достаточно. Если кто-то незаконно публикует ваши авторские материалы, то вы можете подать запрос на удаление в DCMA. Это не поможет в случае с личной информацией, так как она не является объектом авторского права, зато вы сможете прекратить незаконное распространение вашего продукта. Некоторые хостинговые компании могут указывать специальный адрес для вопросов по нарушению авторского права, тогда как в других случаях сообщение придется направить на общий адрес. На нашем сайте есть специальная статья, посвященная правильной подаче запроса в DMCA.\\n\\nSummary in English:\",\"targets\":\"Determine the host. Send the request to the host. Send a DCMA takedown request.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in German: Du kannst Bröckchen mit einem Spachtel von den Oberflächen kratzen oder mit einem Tuch oder dicken Papiertüchern aufsammeln. Drück mit einem saugfähigen Tuch gerade so fest auf den Fleck, dass es Flüssigkeit aufnimmt, aber nicht fest genug, um das Erbrochene tiefer ins Gewebe zu drücken. Das wird dabei helfen, den Geruch des Erbrochenen zu neutralisieren. Lass das Natron etwa 30 Minuten lang einwirken, bevor du es mit einem Staubsauger absaugst. Achte darauf, eine Lösung herzustellen, die für die betroffene Stelle in deinem Auto geeignet ist, sei es Leder, Polster, Plastik oder Teppich. Du könntest natürlich einfach einen passenden Spezialreiniger kaufen, du kannst ihn aber auch selbst anmischen: Für Leder: Misch eine Paste aus Natron und Wasser an, mit drei Teilen Natron und einem Teil warmem Wasser. Für Vinyl, Stoff oder Plastik: Misch acht Teile warmen Wassers mit einem Teil Essig. Gib etwa einen halben Teelöffel Spülmittel hinzu und rühr alles gut um. Trag die Reinigungsflüssigkeit mit einem fusselfreien Tuch auf und schrubb die Stelle gründlich ab. Wenn der Fleck deine Teppiche erwischt hat, brauchst du eventuell eine Scheuerbürste. Benutz ein feuchtes fusselfreies Tuch, um soviel von der Reinigungsflüssigkeit wie möglich wieder auszuwaschen. Benutz für Leder wirklich nur einen feuchten und keinen nassen Lappen. Wisch Polster aus Vinyl oder Stoff sowie Plastik oder Teppiche mit einem nassen Tuch ab. Wenn du eine recht große Menge der Reinigungsflüssigkeit verwendet hast, kannst du sie vermutlich mit einer Spritzflasche effektiver wieder ausspülen. Wenn du welche hast, benutz am besten weiße Baumwolltücher. So kannst du sehen, dass mit jedem Tupfen etwas von dem Fleck entfernt wird. Tupf so lange weiter, bis du auf den Polstern und auf deinem Tuch keine Flecken mehr erkennen kannst. Je nach Wetter und Standort deines Autos kann es hilfreich sein, wenn du einen Föhn oder Ventilator zu Hilfe nimmst.\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"कोई भी सॉलिड चीज़ ले लीजिये: अतिरिक्त नमी को सुखाने के लिए उल्टी को ब्लॉट (blot) कर लीजिये: आप जिस जगह को साफ़ कर रहे हैं वहाँ पर बेकिंग सोडा की एक मोटी परत छिड़क दीजिये: एक लिक्विड साफ़ करने वाला सॉल्यूशन (solution) बनाइये: धब्बे को स्क्रब (scrub) करिए: जगह को साफ़ पानी से धो दीजिये: और भी लिंट रहित कपड़े ले कर जगह को ब्लॉट करके सुखा दीजिये: जगह को पूरी तरह से सुखाने के लिए अपनी कार के सभी दरवाज़े खोल दीजिये:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Italian: Agitalo bene se contiene mercurio. Puoi anche usare un termometro digitale – di solito, dà il risultato in minor tempo. È consigliabile utilizzare un manicotto monouso con il termometro digitale. KY Jelly andrà bene. Il tuo obiettivo è cercare di stressare il gatto il meno possibile. La lubrificazione aiuta a diminuire il rischio di abrasioni, lacerazioni e pizzichi. Mantienilo sotto il braccio, come un pallone da calcio, con la coda rivolta verso la parte anteriore del corpo. Assicurati che le zampe poggino su una superficie solida, come quella di un tavolo. In questo modo, ridurrai il rischio di essere graffiato. Se puoi, non esitare a farti aiutare da un amico. Alcuni gatti si dimenano e non è facile tenerli fermi. Fai in modo che chi ti dà una mano posizioni il micio in modo da poter inserire agevolmente il termometro nel retto. Potresti anche afferrarlo e tenerlo per la collottola (sita sulla parte posteriore del collo). Dal momento che molti gatti associano questo gesto con l'atteggiamento protettivo della madre, può avere un effetto calmante. Assicurati di farlo scorrere per circa 2,50 cm, senza andare oltre. Tienilo a 90 gradi affinché vada dritto nel retto del gatto. Non introdurlo in eventuali anse, altrimenti aumenterà il rischio che l'animale senta dolore e disagio. Un termometro a mercurio potrebbe richiedere un po' più tempo per dare un risultato preciso. Se utilizzi un termometro digitale, tienilo finché non termina di misurare la temperatura. Solitamente emette un segnale acustico quando ha finito. Mantieni il gatto con decisione durante questa operazione. Potrebbe contorcersi, graffiarti o morderti. Fai del tuo meglio per tenerlo fermo ed evitare che faccia male a se stesso e a chi lo mantiene. Per un gatto la temperatura ideale corrisponde a 38,5 °C, ma può essere considerata normale anche se varia tra i 37,7 e i 39 °C. Se scende sotto i 37,2 °C o è superiore a 40 °C, dovresti rivolgerti immediatamente al veterinario. Chiedi l'intervento del veterinario anche se dovesse avvicinarsi ai 39,4...\\n\\nSummary in Arabic:\",\"targets\":\"جهز الترمومتر مسبقًا. زيّت الترمومتر بكريم بترولي أو أي كريم مزلق مائي. اضبط وضع القطة الجسدي بطريقة صحيحة. أدخل الترمومتر في شرج القطة. ثبت الترمومتر في المكان لحوالي دقيقتين. اقرأ النتيجة. نظف الترمومتر.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nคุณเชื่อมต่อ Firestick กับทีวีได้โดยใช้พอร์ท HDMI ว่าง ที่ด้านหลังของทีวี กดปุ่ม power ที่ด้านหน้าของทีวี หรือใช้รีโมททีวีเปิดเครื่องก็ได้ กดปุ่ม source ของรีโมททีวี จนเลือกพอร์ท HDMI ที่เชื่อมต่อ Firestick ไว้ จะเห็นหน้า home ของ Amazon Fire ปุ่ม home เป็นปุ่มที่มีไอคอนรูปบ้านนั่นเอง จะอยู่ล่างแผงปุ่มวงกลม ด้านบนของรีโมท ให้กดปุ่ม Home ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที พอเชื่อมต่อรีโมทกับ Firestick แล้ว จะมีข้อความขึ้นที่หน้าจอว่า \\\"New Remote Connected\\\" ถ้าครั้งแรกไม่ได้ผล ให้ปล่อยปุ่ม home แล้วลองใหม่ อาจจะขยับเข้าไปใกล้ขึ้นหรือไกลออกมาจาก Firestick \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:\",\"targets\":\"Подключите Firestick к телевизору. Включите телевизор. Выберите HDMI-порт, к которому подключен Firestick, в качестве источника входящего сигнала. Нажмите и удерживайте кнопку «Домой» на новом пульте.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Vietnamese article below.\\n\\nBạn không nên dùng nước máy để pha dung dịch tẩy rửa, vì nước máy chứa những khoáng chất có khả năng làm hỏng màn hình. Bạn có thể tự làm nước cất, hoặc mua ở các cửa hàng tạp hóa. Hai chất thông dụng nhất để làm dung dịch tẩy rửa tại nhà là isopropyl alcohol (cồn tẩy rửa) và giấm trắng. Cả hai đều chuyên trị vết bẩn cứng đầu nên tùy theo ý thích mà bạn chọn loại nào cũng được. Tuy nhiên, đừng pha cả hai lại với nhau, bạn chỉ nên chọn một trong hai. Không sử dụng chất tẩy rửa có thành phần a-mô-ni-ắc, ví dụ như nước lau kính, vì chất này có thể làm bay màu màn hình. Khi chọn cồn tẩy rửa, không nên pha với nước cất theo tỉ lệ nhiều hơn 50\\/50. Nếu bạn dùng giấm, hãy bắt đầu với tỉ lệ 50\\/50 và thêm giấm nếu dung dịch chưa đủ mạnh. Rượu vodka có thể được sử dụng thay cho cồn tẩy rửa. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"أحضر ماء مناسباً. أضف أحد المنظفات.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Sử dụng khiếu hài hước của bạn để hòa nhập tại nơi làm việc. Gắn kết với các đồng nghiệp bằng sự hài hước. Cẩn thận với sự hài hước ở nơi làm việc.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Arabic for it.\",\"targets\":\"تذكّر أن التعامل بجدية شديدة وجعل نفسك مترفعًا عن المزاح والمشاركة في قول النكات قد يتسبب في إفساد علاقتك بزملائك. تم التوصل إلى أن حس الدعابة الجيد وأخلاق العمل القوية هي صفات هامة في القادة الناجحين.التصرف بطريقة مرحة في العمل تعزز سمعتك فيه. يمكن أن يستخدم حس الفكاهة كطريقة لترابط المجموعات عن طريق تبديد المواقف السلبية وخلق مشاعر إيجابية. يمكنك استخدام حس الفكاهة للفت النظر إلى الأشياء التي تشترك فيها مع زملائك أو مديرك في العمل..يساعدك ذلك على إنشاء الصداقات في محل العمل كما أنه يجعل محل العمل مكانًا مريحًا. يمكن أن يشكل حس الدعابة طريقة رائعة للفت نظر الآخرين إليك إذا كنت تحاول أن تتعاون مع شخص ما لأول مرة أو أن توجه النقد أو أن تدعم أفكارًا أو خططًا مثيرة للجدل دون أن تبدو مصطنعًا أو متسلطًا. يجب أن يكون سلوكك مضحكًا لا سلبيًا عدوانيًا أو مهينًا. يجب أن تتمكن أيضًا من لفت انتباه الآخرين والحصول عليه كاملًا لكن دون التصرف بطريقة مهينة. في محل العمل، تجنب أنواع الكوميديا \\\"الهابطة\\\" لأن جوانبها السلبية كثيرة. تتضمن المواضيع المهينة المظهر الخارجي أو الفشل أو المجموعات المضطهدة (كالنساء والأقليات) أو الإعاقات الجسدية أو الذهنية أو الإشارة إلى وظائف الجسم والجنس.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"उसको अपना सर्वश्रेष्ठ बनने का अवसर दीजिये: उसे सुधारने के लिए अपने उदाहरण द्वारा सहायता दीजिये: स्वयं को सर्वश्रेष्ठ बनने की अनुमति दीजिये: अपनी स्वतन्त्रता दिखाइए: उसकी स्वतन्त्रता को अभिप्रेरित करिए: स्वयं ही बने रहिए\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Korean for it.\",\"targets\":\"모든 사람은 자신을 더 나은 사람이라고 생각하게 만들어주는 사람과 함께 하기를 원하기 마련이다. 그런 사람과 함께 있으면 우리 자신이 더 좋아지고 노력만 하면 좋은 사람이 될 수 있다고 안심시킨다. 그가 좋아하는 것을 하게끔 격려하면서 시간적인 여유를 줌으로써 그가 최고의 모습을 보일 수 있도록 만든다. 명심 할 것: 잘난체하거나 원치 않는 충고나 도움을 주면서 자신이 원하는 대로 남자를 끼워 맞추려고 하는 태도를 보여서는 안된다. 그의 최고의 모습을 끌어낸다는 것은 그를 그 자신이 원하는 대로 변화시키는 것이지 절대로 그를 당신이 원하는 모습으로 끼어 맞추는 것이 아니다. 그가 뭔가 나쁘거나 잘못된 행동을 한다 해도 너무 심하게 비판하지 않는다. 만약 당신이 그런 식으로 행동한다면 그는 당신 주위에 있을 때 불편하고 기분 나빠할 것이다. 그러므로, 그 대신에 그가 당신이 좋아하지 않는 행동을 할 경우에는 더 나은 모범을 보여주는 것이 좋다. 그런 경우에 당신은 틀림없이 그 행동에 대해 언급하겠지만 무례하거나 통제하듯이 말해서는 안 되며 변화를 이끌어낼 수 있는 방법을 찾도록 한다. 만약 그의 성적이 낮거나 학교생활에 어려움을 겪고 있다면 함께 공부하는 시간을 만들고 그보다 당신이 잘하는 과목을 그에게 가르쳐주는 것도 좋다. 그를 위해서 그 대신에 일을 해서는 안 되지만 그 스스로 할 수 있다는 사실을 깨닫고 좋은 공부 습관을 기를 수 있도록 도와준다. 그가 자신을 억제하고 직업을 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 좋은 작업 습관의 중요성을 알려주거나 직업을 찾게끔 도와줌으로써 그에게 도움을 준다. 자소서를 작성 할 때 도움이 될만한 워크샵에 함께 가는 것을 제안하거나 일을 좀 더 즐길 수 있는 방법에 대해 이야기한다. 또, 그가 좋아하는 일을 찾도록 도와주는 것도 좋다. 특히, 공공장소에서 혹은 그의 친구나 가족들 앞에서 그를 비판하지 않는 것이 중요하다. 그의 주변에 있을 때 당신이 탁월한 사람임을 보여준다. 그가 있음으로 인해서 당신이 더 좋은 사람이 된다는 것을 보여준다. 그가 당신과 함께 있을 때 더 나은 사람인 것처럼 그도 당신이 자신과 있을 때 더 좋은 사람이 된다는 것을 알게 될 것이다. 당신이 좋아하거나 그를 당신 인생의 일부라고 느끼게 할만한 일들을 행하라. 그에게 자신이 좋아하지 않는 부분을 고칠 수 있는 방법에 대해 조언을 구하는 것도 좋다. 그에게 당신이 정신적으로나 신체적으로 얼마나 독립적인지를 보여준다. 그가 당신을 위해 모든 것을 해주길 바라진 않을 것이다 (가끔 그가 도와야 하는 경우도 있겠지만), 또, 당신은 스스로 생각해서 행동하는 사람이다. 당신의 이런 면은 그로 하여금 당신이 명확한 기준을 가진 성숙하고 흥미진진한 사람이라고 생각하게 해줄 것이다. 그는 성적파트너가 아니라 자신과 대등한 관계의 여자친구를 원한다는 사실을 명심해야 한다. 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 표현하는데 절대로 두려움을 느끼지 말라. 어떤 쟁점들에 대해 어떻게 생각하는지 의사를 밝히고 그가 말하는 모든 말에 동의할 필요는 없다. 그가 항상 당신과 함께 있어야 한다고 느끼지 않게 한다. 주말이나 금요일 밤마다 그와 붙어있으려고 해서는 안된다. 당신은 당신이 좋아하는 일을 하거나 친구들과 시간을 보냄으로써 그가 좋아하는 일을 할때 기꺼이 응원해주고 그가 친구들과 시간을 보낼수 있도록 배려해야 한다. 남자들이 깊은 관계 맺기를 꺼리게되는 이유중 하나는그 관계가 자신을 옭아매고 자신이좋아하는것들을 못하게 만들지도 모른다는 두려운 느낌을 받기 때문이다. 그러므로 그에게 당신과 함께라면 절대로 그런 일은 일어나지 않을 것이라는 확신을 줘야 한다. 그 사람 앞에서 솔직해지지 않는다면 그가 있는 모습 그대로의 당신을 마음에 들어 하는지 아닌지 어떻게 알 수 있겠는가? 자신을 속이고 솔직하게 행동하지 않는다면 그와 함께 있을 때마다 불편한 느낌을 받게 된다. 절대로 이런 일이 일어나길 바라지 않을 것이다. 그와 함께 있을 때 불편함을 느끼게 되면 그에게 이야기하기 힘들어질 것이고, 이야기가 하기 힘들면 관계를 이어나가기 힘들어질 것이다.\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"เข้าเว็บ https:\\/\\/www.outlook.com ในเบราว์เซอร์. ล็อกอินบัญชี Outlook. คลิก Archive.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"จะใช้เบราว์เซอร์ไหนใน PC หรือ Mac ก็ได้ โดยใช้อีเมลและรหัสผ่านของบัญชี Outlook.com ถ้าไม่มีบัญชี Outlook ก็สมัครได้ฟรี โดยคลิก \\\"Create One\\\" ล่างช่องล็อกอิน ใน sidebar ทางซ้ายของกล่องจดหมาย Outlook ถ้าจะ Archive อีเมลใน inbox ให้คลิกขวาที่อีเมลใน inbox แล้วเลือก \\\"Archive\\\" ในเมนู pop-up\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th\"}\n" "{\"inputs\":\"ถ้าหากคุณอยู่ในจุดที่คุณสังเกตว่าเขาโกหกคุณเรื่องที่เขาคบผู้หญิงคนอื่น ไม่ซื่อสัตย์กับคุณเกี่ยวกับความรู้สึกที่มีหรือมักจะหาข้ออ้างเพื่อบอกว่าเขายุ่งก็อย่าทำเหมือนว่าคุณยังเชื่อเขา คุณควรหยุดเล่นเกมนี้และคุยกับเขา วางแผนที่จะคุยและนึกถึงสิ่งที่อยากพูดก่อนที่จะถึงเวลานั้นจริงๆ เช่น ถ้าคุณคิดว่าเขาจะยกเลิกเดทกับคุณในนาทีสุดท้ายก็ควรหาคำตอบเอาไว้ล่วงหน้า จากนั้นเมื่อเขาโทรหาและอ้างว่ามีบางอย่างที่จำเป็นต้องทำโดยด่วนก็ควรตอบเขาว่า “โอเค เรามีเรื่องต้องคุยกัน” บางครั้งผู้ชายที่เจ้าชู้ชอบผู้หญิงที่ตามเขาไม่ทัน คุณควรเตรียมตัวเพื่อการนี้และถ้าหากเขาดูชอบคุณมากกว่าแต่ก่อนก็อย่าหลงเชื่อ คุณคงไม่อยากคบกับคนที่ชอบคุณเพราะว่าคุณเชื่อคำโกหกของเขา คำตอบของคุณไม่ควรกลายเป็นการโยนความผิดหรือการทะเลาะเบาะแว้ง อย่าพยายามทำให้เขารู้สึกผิดเพราะคุณจะไม่มีทางเปลี่ยนแปลงเขาได้โดยการโทรหาหรือทะเลาะกับเขา จำไว้ว่าคนเดียวที่คุณสามารถควบคุมได้คือตัวของคุณเอง ถ้าคุณมั่นใจว่าคุณจะเสียใจถ้าหากคุณทะเลาะกับเขาก็ควรหาวิธีตีตัวออกห่างจากเขาโดยทางอ้อมอย่างเงียบๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องออกจากสถานการณ์นี้ให้ได้เร็วที่สุด คุณอาจจะอยากโทรหาคนที่คุณชอบเมื่อคุณรู้สึกว่าถูกหลอกแต่ถ้าหากคุณกำลังเผชิญหน้ากับผู้ชายที่โกหกคุณโดยเจตนามาโดยตลอด คุณก็ไม่ควรถามเกี่ยวกับเจตนาของเขาอีกต่อไปเพราะเขาจะโกหกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เขารู้สึกอีกครั้ง แทนที่จะทำเช่นนั้นคุณควรบอกจุดยืนของเขาในความสัมพันธ์นี้และเหตุผลที่คุณต้องการเดินออกมา เช่น คุณสามารถพูดว่า “ฉันสังเกตว่าฉันทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์นี้อยู่ฝ่ายเดียวและฉันอยากเลิกคบกับคุณเพราะว่าฉันต้องการมากกว่านี้” คุณสามารถบอกสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์นี้กับเขาทางโทรศัพท์ ข้อความ อีเมลหรือบอกต่อหน้าโดยขึ้นอยู่กับว่าคุณสนิทกับเขาแค่ไหน ถ้าหากคุณกำลังพูดกับเขาต่อหน้าก็ควรหาเวลาและสถานที่ในช่วงระหว่างวันและเมื่อคุณทั้งสองตื่นตัวและมีสติ ถามเขาว่ามีเวลาพูดคุยหรือไม่และหาที่นั่งคุย อย่าพยายามคุยกับเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์หลังจากที่ทะเลาะกันหรือตอนดึก ข้อความทางอีเมลอาจจะเป็นทางเลือกที่ดีถ้าหากคุณต้องการอธิบายอย่างชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไรหรือคุณไม่คิดว่าความสัมพันธ์ของคุณจริงจังมากพอที่จะบอกเลิกกันต่อหน้า...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Spanish:\",\"targets\":\"No actúes como si le creyeras. Dile que no quieres volver a verlo. Sé sincera y directa. Prepárate para culminar la conversación.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Du kannst einen Nagelknipser oder eine Nagelschere verwenden. Die Wahl hängt vor allem von deiner persönlichen Vorliebe ab. Bedenke die Vor- und Nachteile jeder Option: Nagelknipser sind günstig, simpel und leicht verfügbar. Damit schneidest du deine Nägel entlang einer bestimmten gewölbten Form – was sehr praktisch ist, wenn der Nagelknipser genau zu deinen Nägeln passt, aber frustrierend ist, wenn die Sichel zu groß oder zu klein ist. Nagelknipser für Fußnägel kneifen meistens fester und haben einen geraden Rand, um gegen die dickeren Nägel anzukommen und eingewachsene Fußnägel zu vermeiden. Eine Nagelschere findet man nicht so häufig wie Nagelknipser, manche Leute ziehen sie aber ganz deutlich vor. Du brauchst vielleicht etwas mehr Feingefühl, um deine Nägel mit einer Schere zu schneiden. Du hast aber auch mehr Kontrolle über den Bogen, den du schneidest. Nagelscheren verwendet man vor allem für die Hände. Für die Füße nimmt man vielleicht besser einen stärker belastbaren Nagelknipser. Es ist davon abzuraten, andere Gegenstände zum Schneiden zu verwenden – wie Messer, Rasierklingen oder normale Scheren – denn es ist einfach zu gefährlich. Das Gerät könnte abrutschen und die Haut rund um den Nagel verletzen. Wenn möglich solltest du dir ein eigenes Nagelpflege-Set kaufen und die Gegenstände für die Finger und für die Füße getrennt aufbewahren. Wasche die Werkzeuge regelmäßig mit einem Desinfektionsmittel, um sie hygienisch rein zu halten. Spülmittel oder antibakterielle Seife reichen aus: weiche einfach die Schneidegeräte für 10 Minuten in eine Schüssel mit heißem Seifenwasser ein. Sorge für einen Bereich, wo die abgeschnittenen Stücke hinkommen; es könnte andere Leute stören, wenn du Nagelstücke über den Boden verteilt liegen lässt. Du könntest deine Nägel über einem Mülleimer oder einem Komposteimer schneiden. Halte die Finger und Zehen direkt über das Gefäß und versuche, abgeschnittene Stücke zu verfolgen, sollten welche wegfliegen. Versuche, deine Nägel nicht an öffentlichen Orten zu schneiden und...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"अपना कटिंग टूल चुनें: क्लिपर्स के साफ होने का ख्याल रखें: आपको अपने नाखूनों को कहाँ पर काटना है, इसे लेकर पहले से तैयार रहें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Dutch: De meeste mensen spoelen rijst om hygiënische redenen en om overtollig zetmeel te verwijderen eerst af. Maar door zetmeel wordt de rijst juist plakkerig en kleeft die aan elkaar. Als je het vies vindt om de rijst niet eerst af te spoelen, spoel hem dan een of twee keer af, maar niet zo vaak dat het water helder is. Er moet nog wat zetmeel op de rijst blijven zitten. Als je meer water gebruikt dan nodig is, zal de rijst plakkeriger worden. Je kunt er wat zout bij doen. Dan krijgt de rijst meer smaak. Doe geen deksel op de pan. De rijst wordt, hoe langer je hem laat staan, steeds plakkeriger. Als je hem een dag of twee van tevoren klaarmaakt, zal de rijst extra plakkerig zijn. Als je zo lang wacht is het wel beter om de rijst af te dekken en in de koelkast te zetten zodat hij niet uitdroogt of bederft. Doe de rijst in een schaal. Je kunt de rijst los maken met een vork zodat hij minder aan elkaar plakt.\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"요리하기 전에 쌀을 헹구지 마세요. 큰 냄비에 물 2 컵(450 ml)을 붓고 몇 큰 술의 물을 더 넣어주세요. 강불로 물을 끓여 주세요. 가스레인지 위에 냄비 뚜껑을 덮어둔 채로 10분 더 두세요. 밥을 대접하세요.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Italian article below.\\n\\nGli ingredienti sono sempre quelli tradizionali, ma il risultato è un’argilla che non si spezza anche se cade da un metro di altezza. Avrai bisogno di 250 ml di colla vinilica, 7 g di acido stearico, 22 g di glicerina, 22 ml di vaselina e 7 g di acido citrico. Mescola il composto per ottenere una consistenza omogenea. Usa la fiamma più bassa possibile per scaldare il tegame. Incorpora lentamente 90 g di amido per evitare di formare grumi e continua a mescolare finché non riesci a staccare l’argilla dalla pentola. Il composto diverrà sempre più appiccicoso e in seguito sarà pesante e difficile da mescolare; tuttavia devi continuare a lavorarlo finché l’argilla non si stacca dalla pentola. Mettilo su una superficie ricoperta con carta da forno. Dovrebbe essere molto caldo, appiccicoso e un po’ grumoso. Impastalo per 20 minuti o finché tutti i grumi non saranno spariti e l’argilla avrà una consistenza liscia e non appiccicosa. Aspetta che si raffreddi un po’, se è ancora molto calda quando hai finito di impastarla. In questo modo non diventerà dura prima di poterla usare. Ricordati di espellere tutta l’aria dal sacchetto prima di chiuderlo. Usa l’argilla per le tue creazioni e dipingila con colori acrilici. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Italian. Abstract:\",\"targets\":\"Segui questa ricetta se vuoi un’argilla molto robusta. Unisci tutti gli ingredienti (tranne l’amido di mais) in un tegame antiaderente e mettilo su un fuoco basso. Aggiungi l’amido di mais poco per volta senza smettere di mescolare. Impasta il composto per 20 minuti. Conservala in un sacchetto di plastica sigillato.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it\"}\n" "{\"inputs\":\"静置一夜,让地毯风干。打开房里的暖气可以加快风干过程。用吸尘机打扫一遍,去掉残留的清洁用品。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Turkish:\",\"targets\":\"Halının kurumasını bekle ve elektrik süpürgesiyle süpür.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"特にマニュアル車を初めて運転する場合は、ゆっくりと慎重に練習を進めましょう。運転席についたらシートベルトを着用し、練習中は窓を開けておくと便利です。エンジン音がよく聞こえるので、シフトチェンジのタイミングがつかみやすくなるでしょう。 左のペダルはクラッチ、真ん中はブレーキ、右はアクセルです。(左から右に「ク」「ブ」「ア」と覚えておきましょう。)この位置は運転席が左右どちらにあっても同じです。 初めて見る左側のクラッチペダルを踏み込む前に、少し時間をとって基本的な機能を理解します。 クラッチにはエンジンとタイヤを切り離す役割があります。エンジンとタイヤのいずれか、もしくは両方が回転している際にクラッチペダルを踏み込めば、各ギアの歯を削ることなくギアを切り替えることができます。 シフトアップ、シフトダウンにかかわらずシフトチェンジする前に、クラッチペダルを踏みましょう。 左足でクラッチペダル(ブレーキペダルの隣にある左側のペダル)を一番下まで踏めるように、座席を前に移動します。 クラッチペダルの動きがブレーキペダルやアクセルペダルとどのように異なるかを確認しておきましょう。また、クラッチペダルからゆっくり着実に足を離すことにも慣れておきましょう。 オートマ車しか運転したことがない場合は、左足でペダルを踏むことに戸惑いを感じるかもしれませんが、練習すれば両足を同時に使うことに慣れるでしょう。 シフトレバーが、中央に位置するニュートラルにあるときは、左右に抵抗なくシフトレバーを動かすことができます。次の場合はギアがつながっていません。 シフトレバーがニュートラルに入っている。 クラッチペダルを一番下まで踏んでいる。 クラッチペダルを踏まないと、シフトレバーは動きません。 特に初心者は、エンジンをかける前にサイドブレーキが引いてあることを確認しておきましょう。 シフトレバーがニュートラルにあれば、クラッチペダルを踏まなくてもエンジンがかかる車もありますが、新しい車の中にはクラッチペダルを踏まないとエンジンがかからないタイプもあります。 車が平坦な場所にあれば動くことはありませんが、坂道にあると下り始めるでしょう。発車の準備が整ったら、(サイドブレーキが引いてある場合は)サイドブレーキを解除します。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Russian:\",\"targets\":\"Начните учиться на ровной поверхности. Разберитесь с предназначением сцепления. Отрегулируйте положение сиденья так, чтобы вы могли свободно выжать педаль сцепления (левую, рядом с педалью тормоза) полностью в пол левой ногой. Выжмите педаль сцепления и удерживайте ее в таком положении. Переведите рычаг переключения передач в нейтральное положение. Запустите двигатель с помощью ключа зажигания при полностью выжатой педали сцепления. Уберите ногу со сцепления (при условии, что рычаг переключения передач находится в нейтральном положении).\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 내가 자주 시간을 보내는 친구들과 좋아하는 사람이 친하다면, 친구 반경을 넓혀보자. 오랫동안 만나지 않았던 친구에게 전화를 해서 함께 시간을 보내보자. 혹은 과학 수업을 같이 듣는 반 친구와 이야기를 나눠보고, 함께 영화를 보러 가지 않을지 제안해보자. 내가 좋아하는 그 한 사람에게만 집중하면 기회의 문이 매우 좁아진다. 이 세상에 나를 행복하게 해줄 수 있는 사람이 아무도 없는 것 같이 느껴지더라도 새로운 사람들을 만나기 시작하면, 내가 생각해왔던 것들이 사실이 아니라는 것을 깨달을 수 있다. 나를 고립시키지 않는다. 가끔은 혼자 있고 싶어도 괜찮다. 하지만 다른 사람들과 시간을 보내면 치유 과정이 더 빨라지고, 그에 대한 생각을 잊는데 도움이 될 수 있다. 바쁘게 생활하는 것은 관심을 다른 곳으로 돌리고 그에 대한 생각을 하지 않을 수 있게 해주기 때문에 매우 중요하다. 그에 대한 생각을 할 시간을 마련해주지 말자. 봉사활동이나 내가 열정적으로 임할 수 있는 활동들을 해보자. 영화를 보고, 신나는 음악을 들어보고, 좋은 책을 읽어보자. 운동과 춤을 추는 것도 좋다. 새로운 창작 활동을 해보자. 이야기나 노래, 시 등을 써보거나, 그림을 그리는 것도 좋고, 춤을 배우는 것도 좋다. 나의 학업과 일에 집중해보자. 웃음은 기분을 좋게 해주는 엔돌핀을 방출한다. 나를 웃게 해주는 사람들과 함께 시간을 보내고 좋아하는 활동들을 해보자. 노래방에 가서 인기 있는 곡들을 목청껏 부르고 춤을 추며 웃어보자. 혹은 엔돌핀이 방출되도록 놀이공원이나 야구 경기에 가서 즐거운 하루를 보내보자. 인터넷에서 코미디, 재미있는 비디오를 보거나 재밌는 동물 GIF를 찾아보자. 감정적인 상처를 입으면, 뇌가 마치 물리적 상처를 입은 것과 동일하게 반응한다. 반면 웃음은 통증에 대한 저항력을 높여준다. 웃음을 통해 두통을 완화시켜보자. 좋아하는 사람의 거절을 받으면 자존감이 크게 하락할 수 있으며, 나의 결점에 집중하기 쉽다. 내가 이런 사람이고, 저런 사람이 아니기 때문에 그가 나를 좋아하지 않는다는 생각은 상황을 더 악화시킬 뿐이다. 나의 긍정적인 특성들에 집중해보고, 나의 좋은 점, 내가 이뤄낸 성과, 내가 한 좋은 일, 나를 좋아하는 이유를 글로 적어보자. 잘 생각이 나지 않는다면 목록을 완성할 수 있도록 친구나 가족들에게 나에 대한 장점을 물어보자. 내가 마음이 넓고 사려 깊은 사람인가? 타인의 이야기를 잘 들어주고, 의지할 수 있는 사람인가? 이런 사실들을 적어보자. 기분이 우울할 때 목록을 자주 읽어보자.\\n\\nSummary in Vietnamese:\",\"targets\":\"Kết nối lại với những người quen hoặc kết bạn mới. Làm cuộc sống phong phú hơn bằng những hoạt động và sở thích mới. Luôn vui vẻ. Liệt kê những điều bạn thích ở bản thân bạn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Het toevoegen van drie bananen aan een gezond voedingspatroon kan maagzweren helpen voorkomen en de pijn van al bestaande maagzweren verminderen. Je kunt de bananen gewoon opeten, ze toevoegen aan een smoothie of ze op een andere manier opeten waar je van houdt. Bananen werken effectief omdat ze veel kalium, magnesium, mangaan, vezels, vitamine B6, vitamine C en foliumzuur bevatten. Uit sommige onderzoeken blijkt dat ze een grote hoeveelheid van een bepaald enzym bevatten dat de groei afremt van de bacteriën die maagzweren veroorzaken. Het wordt aangeraden om direct te beginnen met het eten van drie bananen per dag als je de symptomen van een maagzweer opmerkt. Blijf doorgaan met het eten van drie bananen per dag totdat de symptomen verminderen. Door niet alleen bananen te eten maar ook te zorgen voor een gezonde levensstijl, is de kans groter dat je maagzweren kunt voorkomen. Naast bananen moet je ook andere niet-zure soorten fruit gaan eten, zoals kiwi's, mango's en papaja's. Probeer ook licht gekookte groenten te eten, zoals broccoli of wortels. Eet tevens meer prei, uien, haver, tarwe en volkorenproducten. Deze voedingsmiddelen bevatten veel vitaminen en zullen ervoor zorgen dat je maagzweer sneller genezen is. Bananen bevatten veel koolhydraten. Als je ze dus combineert met gezonde vetten en proteïnen, dan kan dit helpen om een erg hoge of erg lage bloedsuikerspiegel te voorkomen. Zure fruitsoorten zijn onder andere sinaasappels, perziken, bessen en grapefruits. Het zuur in deze vruchten zal de hoeveelheid maagzuur vergroten en kan maagzweren irriteren doordat het het slijmvlies aan de binnenkant van de maag aantast. Probeer dus niet-zure soorten fruit te eten. Rauwe groenten kunnen zuur zijn, vooral mais, linzen, winterpompoenen en olijven. Onthoud dat zure voedingsmiddelen maagzweren kunnen irriteren. Overmatig alcoholgebruik, ofwel meer dan enkele drankjes per dag, kan het ontstaan van maagzweren zelfs bevorderen. De alcohol reageert namelijk met de Helicobacter pylori-bacterie (H. pylori), de...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Thai?\",\"targets\":\"ทานกล้วย 3 ผลต่อวัน. ทานกล้วยร่วมกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ. หลีกเลี่ยงผลไม้ที่เป็นกรด. นำผักมาทำให้สุกและอย่าทานมันดิบๆ. จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์เหลือ 2-3 ดริ๊งต่อวัน. ลดปริมาณกาแฟ. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่. ลองเปลี่ยนการใช้ยาแอสไพรินเป็นอะเซตามิโนเฟน.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_th\"}\n" "{\"inputs\":\"This will be used to access the configuration page: Windows - Open Start, click the Settings gear, click Network & Internet, click View your network properties, and view the address next to \\\"Default gateway\\\". Mac - Open the Apple menu, click System Preferences, click Network, click Advanced, click the TCP\\/IP tab, and look for the number to the right of \\\"Router:\\\". Do so on your computer. This will open your router's page, which allows you to make changes to your router settings. You will need to enter your username and password to be able to access your router's settings. If you cannot figure out the login information, you can manually reset the router by pressing and holding the \\\"Reset\\\" button on the back for at least 30 seconds. The exact wording here will vary on different routers. Select either WPA-PSK [TKIP] + WPA2-PSK [AES] or WPA2 Personal TKIP+AES. If you choose \\\"WPA2 [AES]\\\" only, you will not be able to connect. You may first have to open the Advanced Wireless Settings. Again, the wording may vary. If it is turned on and you can't disable it, add your PSP's MAC address to the list of allowed devices. You can find your PSP's MAC address in the \\\"System Information\\\" section of the PSP's Settings menu. If you still can't get the connection to work, you'll have to take the PSP into a tech department for further evaluation.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Dutch:\",\"targets\":\"Zoek het IP-adres van je router. Open een webbrowser. Typ het IP-adres van je router in de adresbalk. Meld je aan met je beheerdersaccount als daar om wordt gevraagd. Open de sectie \\\"Wireless\\\". Verander het type beveiliging. Zoek naar de lijst met \\\"Allowed Devices\\\" (Toegestane apparaten) of \\\"Access List\\\" (Toegangslijst). Zorg dat het filteren van MAC-adressen uitstaat. Probeer om je PSP te verbinden met het internet.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Engancha al atún detrás de su placa de branquias. Sube el atún a bordo. Retira el arpón del cuerpo del atún.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in English for it.\",\"targets\":\"The gill plate holds a fish’s gills and comprises the firm, bone-like sections on the front left and right sides of a tuna’s body. Aim the point of your gaff for just behind the gill plate. The skin here will be thick enough to not tear when gaffed, and you won’t risk damaging the tuna’s edible meat. If you miss your target and gaff a tuna through its midsection, it will likely escape. The thin skin on the belly of a fish is weak, and will tear through if you try to lift the fish on the gaff. Similarly, if you miss the tuna’s head and stab the gaff through its back or side, you’ll likely damage one of the tuna steaks and render it inedible. In the same motion that you gaff the fish, smoothly lift the tuna up towards the edge of the boat and over onto the deck. Lift the fish smoothly, without any jerking or twisting movements on the handle of the gaff. Do not pause between gaffing the fish and lifting it onboard. Instead, let the momentum of gaffing the fish continue as you lift the fish onboard. Think of this in terms of “follow-through,” much like when playing tennis or golf. Once you have the fish on the deck of your boat, you can remove the gaff from the tuna’s gill plate (or wherever you successfully gaffed the fish). Gaffs do not have a barb at the tip of the hook, so you should be able to slide the gaff out of the fish’s body with ease. Do not gaff a fish—tuna or otherwise—if you’re not planning to bring it back to the dock. You cannot release a gaffed fish back to the ocean, as the gaff wound will prove fatal in nearly all cases.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Sachez que les tortillas frites sont les plus authentiques, mais également les plus grasses. Versez environ 0,5 cm d'huile végétale dans une poêle profonde. Faites chauffer l'huile. Saisissez la tortilla de maïs avec une pince et placez-la délicatement dans la poêle. Laissez frire votre tortilla jusqu'à ce que ses bords soient bien dorés, puis retournez-la. Sortez la tortilla de la poêle. Pour garder votre tortilla chaude, placez-la au four préchauffé à 120 °C.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Traditionell wird die Tortilla in Pflanzenöl frittiert. Dies wird als die authentischste und oft leckerste Zubereitungsvariante angesehen, auch wenn du sie vielleicht backen oder in der Mikrowelle zubereiten willst, wenn du auf die Kalorien achtest. Teste die Hitze durch Hineingeben eines kleinen Stücks Tortilla in die Mitte der Pfanne. Wenn die Tortilla sofort zu brutzeln und frittieren anfängt, ist das Öl so weit. Die äußeren Ränder der Tortilla sollten blubbern, genauso wie die Mitte. Achte\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Gebruik de volgende potmaat. Doe een beetje aarde in de nieuwe pot. Wikkel krantenpapier om de cactus. Houd de cactus in het midden van de pot. Voeg aarde rondom toe. Overweeg om compost en grind toe te voegen. Geef de cactus tijd om te herstellen.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Wenn du einen neuen Topf für deinen Kaktus auswählst, solltest du einen Topf wählen, der nur eine Nummer größer ist als der alte Topf, aus dem du ihn entfernst. Ein größerer Topf kann Probleme verursachen. Wenn ein Topf zu groß ist, wird die Erde mehr Wasser speichern. Die Wurzeln können nasse Füße bekommen und schließlich verrotten. Große Töpfe sollten für Sorten vermieden werden, die häufig Wurzelfäule bekommen. Dazu gehören Astrophytum, Ariocarpus, Lophophora, Aztekium und Obregonia. Dies i\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Nimm die Birne aus der Fassung. Setze eine neue Birne in die Fassung.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in English about that?\",\"targets\":\"If the fixture is easy to reach, such as a lamp, the process is pretty straightforward. Sockets do differ depending on your lighting fixture. If you have a bayonet mount, which is common in the UK and places like New Zealand, hold the bulb gently but firmly, and then push down and turn the bulb counter-clockwise. This should release it from the socket. This type of socket has two prongs. If the socket has a screw fitting, which is common in America and throughout Europe, you should gently twist\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_de\"}\n" "{\"inputs\":\"ستفي المسكرة ومظلل العيون بالغرض. وإذا كنت تتقمص شخصية قرصان سيئ الطباع، زد من هذا الماكياج. ظلل الثنايا حول عينيك لإضفاء المزيد من العمق. ليس بالضرورة أن تكون مطابقًا لجاك سبارو، ولكن مظهره هذا جيد بالتأكيد. وارتدي زوجًا من الأقراط الدائرية الذهبية الكبيرة، إذا كنتِ امرأة. أما إذا كنت رجلاً، سيكون قرط واحد كافيًا. لم تقم بثقب أذنك (أذنيك)؟ يوجد العديد من حلي الأزياء التي توضع بدون الحاجة إلى ثقب. ارتديها كعصابة للرأس، القرصان الحقيقي يرتديها كعصابة. ولكن خاصتك يمكن أن تجعليها أكثر أناقة وبوهيمية قليلًا. قص سيف مقوس أو عادي من الورق المقوى ثم قم بطلاء نصل السيف باللون الفضي والمقبض باللون البني. يمكنك وضع السيف في حزامك عندما لا تحتاج إلى حمله. يكون السيف المصنوع من البلاستيك رخيص جدًا كما أنه يتوفر بكثرة في أي متجر للأزياء أو الحفلات أيضًا. سيضمن لك ذلك الاستمتاع طوال الليل؛ فقط كن حذرًا من وخز شخص في عينه أو إسقاط العديد من الأشياء. استخدم أنبوبة من أغلفة المطبخ أو ما يشابهها وقم بطلائها باللون الأسود، ثم ضع شريط فضي بعد حوالي ربع متر من أعلى الأنبوبة لتقسيمها. ضع شريط فضي آخر على طرف الأنبوبة الذي سينظر القرصان منه. يمكنك ربطه في حزامك بشريط مطاطي.\\n\\nTL;DR in German:\",\"targets\":\"Schminke deine Augen mit schwarzer Mascara. Trage mindestens einen Ohrring. Trage ein Kopftuch. Trage eine Karton-Machete oder ein Karton-Schwert. Bastle ein Fernrohr.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Cura il gatto per l'infestazione alle orecchie. Evita gli errori del passato. Lava la cuccia e i giocattoli del micio.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Folge den Anweisungen des Tierarztes und behandle die Milben deiner Katze, um das Problem zu beseitigen. Behandle Ohrmilben niemals ohne eine Diagnose vom Tierarzt. Antimilbenlösungen könnten Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen leicht irritieren oder verschlimmern.. Zur Heilung von Ohrmilben ist eine regelmäßige und gründliche Reinigung der Ohren erforderlich. Gewöhnlich wird ein handelsüblicher Reiniger verwendet, um das Ohr von Ablagerungen zu befreien, gefolgt von einer Reinigung mit versch\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_it\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Spanish article below.\\n\\nLos chinches de cama son expertos en esconderse y pueden hacerlo en las grietas, los colchones o incluso detrás de los objetos en tu mesita de noche. Toma una linterna para buscarlos en dichas áreas. Los chinches de cama dejan atrás manchitas negras de heces. También podrías notar gotitas de sangre en tu cama en la mañana. No todos se ven afectados a causa de las mordidas de chinches. De hecho, solo 1\\/3 de las personas desarrollan una mancha en su piel después de que las muerden. Las mordidas generalmente dan lugar a un bulto pequeño rosado que pica. Es decir, si encuentras un insecto, compáralo con imágenes de Internet para determinar si realmente se trata de un chinche de cama, en vez de una pulga o garrapata. Aunque tu habitación es la más propensa a estar infectada, revisa también otras habitaciones. Por ejemplo, es posible que hayas llevado chinches a tu sofá, así que tu sala podría estar infectada. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:\",\"targets\":\"Tìm rệp trong các ngóc ngách. Quan sát các dấu hiệu. Kiểm tra các vết cắn. So sánh với loài bọ khác. Kiểm tra các phòng khác.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Assim como outros acessórios, a cor do lenço contribuirá para o efeito geral do traje. Misture cores que se integram naturalmente. Dê um toque diferenciado combinando um terno escuro com um lenço de tonalidade clara, ou um terno apagado com uma com ousada ou contrastante. Cores similares, mas não idênticas tendem a criar um choque, o que pode resultar em um visual desorganizado. O ideal é escolher o traje primeiro antes de decidir qual gravata, lenço ou outros acessórios ficarão bons. Se você tem várias estampas disponíveis, é uma boa ideia ver se elas são diferentes o suficiente para evitar que fiquem discordantes. Desta forma, a estampa grande e uniforme na sua gravata não vai ter que competir com a pequena e delicada no lenço. A melhor aposta é usar estampas diferentes para cada acessório mais chamativo ou, pelo menos, um tamanho ou esquema de cores diferente. Um lenço quadriculado, por exemplo, não ficaria bom com um terno tipo risca de giz, mas ficaria ótimo com um liso e uma gravata de textura leve. Evite combinar o lenço com a gravata ou com o terno em si. Se for coordenar com outra peça de roupa, prefira a camisa. No geral, você deve escolher uma dobra que goste e ache que fica boa. Entretanto, algumas vezes um estilo fica melhor que outro. Algumas dobras, como a de três pontos ou coroa, são melhores para ambientes formais. A dobra quadrada, ponta dupla básica e outras dobras simples, em contrapartida, são mais versáteis e podem ser usadas em praticamente qualquer ocasião. A dobra que você usar vai ditar a imagem que seu traje vai apresentar, já que fará parte da roupa. Uma coisa importante para se lembrar é que uma dobra muito elaborada pode virar uma distração.\\n\\nTL;DR in German:\",\"targets\":\"Stimme die Farbe deines Einstecktuchs auf deine Garderobe ab. Trage einander ergänzende Muster. Wähle eine Faltung, die für die Gelegenheit angemessen ist.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: ถ้าคุณชอบเดินมากไปหรือโหมออกกำลังกาย ให้ออกกำลังกายเบาลง หรือเริ่มจากออกน้อยๆ ไปออกมากขึ้นแบบเป็นขั้นเป็นตอน ถึงจะหายแล้วแต่ก็ออกกำลังกายแบบที่เราแนะนำได้ กล้ามเนื้อเท้าจะได้แข็งแรง ถ้าคุณปวดข้อเท้าเพราะโรคอะไร ให้ปรึกษาเรื่องวิธีรักษากับคุณหมอ เช่น ลดน้ำหนัก กินยา หรือเปลี่ยนวิถีชีวิต การยืดเส้นกับวอร์มร่างกายช่วยลดอาการบาดเจ็บหรือปวดกล้ามเนื้อได้เยอะมาก ลองปรึกษาเทรนเนอร์หรือโค้ชส่วนตัวดู ว่าถ้าเล่นกีฬาแบบนี้ควรวอร์มอัพแบบไหนจะดีที่สุด การวอร์มร่างกายควรเป็นการออกกำลังกายเบาๆ เน้นข้อเท้า ไม่ใช่ไปประคบหรือทำให้ข้อเท้าร้อน แต่การออกกำลังกายบางชนิดที่ต้องมีเทรนเนอร์คอยแนะนำ ก็เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่ข้อเท้าเหมือนกัน เลือกรองเท้าที่พื้นนุ่มใส่สบาย แต่ส้นอย่าสูงเกิน 1 นิ้วหรือ 2.5 ซม. และไม่ระคายเท้า ถ้าต้องทำกิจกรรมที่อาจทำข้อเท้าพลิกหรือแพลงได้ ต้องใส่รองเท้าหุ้มข้อ เวลานั่งให้นั่งหลังตรง วางเท้าราบไปกับพื้น อย่าไขว้ข้อเท้าซ้อนกันหรือนั่งในท่าที่ข้อเท้าบิดผิดปกติ นอนในท่าที่ขาและข้อเท้าเหยียดยาวผ่อนคลาย ข้อเท้าต้องไม่บิดงอ หมั่นออกกำลังเป็นประจำ เวลาคุณออกหนักขึ้นมาหน่อยจะได้ไม่ปวดข้อเท้าง่ายๆ กินอาหารให้ครบหมู่ กระดูกกับกล้ามเนื้อจะได้แข็งแรง ถ้าขาดแคลเซียม วิตามิน และแร่ธาตุอื่นๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อยึดหรือกระดูกเปราะง่าย ออกกำลังกายทั้งการยืดเส้น เล่นเวท แล้วก็ proprioceptive exercise ฝึกประสาทการรับรู้ พันพยุงข้อเท้าไว้ก็ดี\\n\\nSummary in Chinese:\",\"targets\":\"制定计划来减轻或治疗造成脚踝酸痛的原因。 进行体育活动或做运动之前,一定要先热身。 一整天也要采取其它措施来保持脚踝强健。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Caso tenha instalado um programa como o 7zip ou WinRAR no computador, as pastas ZIP poderão ser abertas nele em vez de no \\\"Explorador de arquivos\\\", o que é desnecessário, visto que o próprio Windows pode abrir e descompactar esse tipo de conteúdo. Para redefinir o programa padrão utilizado, faça o seguinte: Abra o menu \\\"Iniciar\\\". Digite alterar um aplicativo padrão. Clique em Escolhe um aplicativo padrão para cada tipo de arquivo. Desça até o cabeçalho \\\".zip\\\" perto do final da página. Clique no programa à direita do cabeçalho \\\".zip\\\", depois clique em Windows Explorer. Abra o local onde a pasta que você deseja abrir está localizada. Em seguida, você deverá seu conteúdo. Se quiser apenas visualizar o conteúdo comprimido da pasta ZIP, pare por aqui. O conteúdo pode aparecer de forma diferente de quando ele é extraído da sua origem. Em seguida, uma barra de ferramentas será exibida no topo da janela. Em seguida, uma janela pop-up vai aparecer. Por padrão, o conteúdo da pasta ZIP será extraído na mesma pasta de origem (como por exemplo na área de trabalho). Caso queira um local diferente, faça o seguinte: Clique em Procurar... à direita da caixa de texto no meio da janela. Selecione uma pasta. Clique em Selecionar pasta no canto inferior direito. Essa opção faz com que o conteúdo da pasta ZIP seja exibido logo após sua extração. Em seguida, a pasta ZIP será extraída para uma pasta comum; ao final do processo, a pasta comum será aberta com os arquivos dentro.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Veillez à ce que Windows utilise bien l'Explorateur de fichiers. Retrouvez l'emplacement de votre archive ZIP. Doublecliquez sur l'archive ZIP. Cliquez sur l'onglet Extraction. Cliquez sur Extraire tout. Sélectionnez éventuellement un dossier de destination. Cochez la bonne case. Cliquez sur Extraire.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in German: Du musst eine kostenlose App herunterladen und installieren, bevor du einen Account ohne Nutzung einer Kreditkarte erstellen kannst. Es ist egal, was für eine App es ist, so lange sie kostenlos ist. Versuche eine App zu finden, die du auch nutzen wirst, da du dazu gezwungen bist, sie herunterzuladen. Wenn du nichts finden kannst, dann wähle einfach irgendeine App und lösche sie später. Tippe auf den Button \\\"Kostenlos\\\" oben auf der Seite des App Store und du wirst dazu aufgefordert, dich mit deiner Apple ID anzumelden. Wenn du dazu aufgefordert wirst, dich mit deinem Account anzumelden, dann wähle, einen neuen zu erstellen. Dies startet die Erstellung eines Accounts. Du musst die ABG akzeptieren und wirst dann auf ein Formular zur Erstellung des Accounts geleitet. Schau dir für Details zum Ausfüllen dieses Formulars die oben beschriebenen Methoden an. Im Bereich Zahlungsweise hast du die Möglichkeit \\\"Keine\\\" als Zahlungsweise auszuwählen. Dies ist die einzige Möglichkeit, eine Apple ID zu erstellen, ohne anfänglich eine Kreditkarte zu hinterlegen. Es kann sein, dass du nach unten scrollen musst, um diese Methode auf einem iPhone oder iPod Touch zu finden. Nachdem du die Formulare ausgefüllt hast, wird eine E-Mail zur Bestätigung an die angegebene E-Mailadresse versendet. Du musst auf den Link in der E-Mail klicken, um deinen Account abzuschließen.\\n\\nSummary in Vietnamese:\",\"targets\":\"Mở App store trên máy tính hoặc thiết bị iOS. Tìm ứng dụng miễn phí nào đó. Cài đặt ứng dụng. Nhấn hoặc nhấp vào \\\"Create Apple ID\\\". Điền vào biểu mẫu. Chọn \\\"None\\\" (Không có) làm tùy chọn thanh toán. Hoàn tất quá trình tạo tài khoản.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Italian article below.\\n\\nPrima di proseguire, assicurati che lo scanner sia acceso e collegato al computer. Clicca il logo Apple nell'angolo in alto a sinistra dello schermo. Comparirà un menu a tendina. Si tratta di una delle prime voci del menu. Questa voce ha un'icona a forma di stampante e si trova sul lato destro della finestra Preferenze di sistema. Clicca il nome del dispositivo nella colonna di sinistra. Si trova nella parte alta della finestra. Troverai questo pulsante tra i primi nella finestra \\\"Scansione\\\". Si trova sul lato destro della finestra. Clicca il menu a tendina \\\"Formato\\\", poi clicca il tipo di file (ad esempio PDF o JPEG) che vuoi utilizzare per salvare il file. Quando scannerizzi un documento diverso da una foto, è meglio scegliere PDF. Clicca il menu a tendina \\\"Tipo\\\" nella parte alta della pagina, poi seleziona un'opzione per i colori (ad esempio Bianco e nero). Clicca il menu a tendina \\\"Salva in\\\", poi clicca la cartella in cui desideri salvare il documento scannerizzato (ad esempio Desktop). In base al tipo di file che stai scannerizzando, potresti cambiare i valori \\\"Risoluzione\\\" o \\\"Orientamento\\\". Troverai questo pulsante nell'angolo in basso a destra della finestra. La scansione del documento avrà inizio e al termine dell'operazione sarai in grado di trovare il file nella cartella che hai selezionato. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"Belgeyi tarayıcıya belgenin yazılacak yüzü aşağı bakacak şekilde koy. Apple menüsünü aç. Sistem Tercihleri… seçeneğine tıkla. Yazıcılar ve Tarayıcılar seçeneğine tıkla. Tarayıcını seç. Tara sekmesine tıkla. Tarayıcı Aç… Ayrıntıları Göster seçeneğine tıkla. Bir dosya türü seç. Belgenin rengine karar ver. Bir depolama yeri seç. Sayfadaki diğer seçenekleri değiştir. Tara butonuna tıkla.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"This website will let you activate and download Microsoft Office. It's the red button under the first step. If you don't have a Microsoft account, click \\\"Create a new account\\\". You will need to provide an email address and create a password for a new Microsoft account. You will also need to provide your first and last name. Use the email address and password associated with your Microsoft account. The product key is printed on a card that came with Microsoft Office or it is sometimes on the receipt. Use the drop-down below where you enter the product key to select your language, and country or region. Click next when you are finished. Use the switch to turn automatic renewal on or off. By default automatic renewal is turned on. If you are using automatic renewal, you will need to fill out the form with your credit card information. You will be taken to your Microsoft Account web page where you can download Microsoft Office. It's across from the install information. This will download a Microsoft Office setup file. Use the setup file to Install Microsoft Office.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Turkish:\",\"targets\":\"Bir İnternet tarayıcısında https:\\/\\/setup.office.com\\/ adresine git. Oturum Aç Microsoft’ta oturum aç ve İleri’ye tıkla. Boşluklara 25 haneli ürün anahtarını gir. Ülkeni veya bölgeni ve dilini seçip İleri’ye tıkla. Otomatik Yenileme’yi işaretle ve İleri’ye tıkla. Kredi kartı bilgilerini gir ve İleri’ye tıkla. İleri Yükle\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Используйте качественный тоник для кожи. Используйте продукцию с коллагеном. Попробуйте сделать акцент на линии подбородка с помощью косметики. Рассмотрите вариант хирургической операции.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?\",\"targets\":\"Penyegar kulit yang baik akan mencegah kulit kendur sehingga wajah dan rahang akan terlihat kencang. Sel kulit mati yang menumpuk di kulit akan membuat wajah kehilangan cahaya alami dan ketegasannya. Jadi, penting untuk menjaga kelembapan dan kecerahan kulit jika Anda benar-benar menginginkan garis rahang bagaikan dipahat. Usahakan untuk menggunakan penyegar astringen karena sangat baik untuk mengencangkan kulit. Kolagen adalah bahan aktif pada kulit yang membantu menjaga kekencangan kulit. Bebe\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: Quand on se lance dans AdSense, on a tendance à se demander quels seront les revenus envisageables. Il faut définir clairement quels sont vos objectifs en matière de revenus et tout votre travail consistera à y parvenir. C'est ainsi que vous y arriverez. Tout d'abord et prioritairement, si vous voulez générer des revenus AdSense, vous devez arriver à ce que vos visiteurs cliquent sur vos publicités. Pour y parvenir, vous devez d'abord attirer des visiteurs qui liront votre contenu ! Que votre site soit un site de bizness ou un blog personnel, la règle est immuable. Faites passer le mot ! Les gros sites peuvent générer plus d'un million de hits par jour alors qu'un blog peut s'estimer heureux s'il atteint la centaine de visiteurs par jour. Pour mille impressions de pages (pages vues), vous pouvez recevoir entre 0,01 et 1 euro, voire plus. La fourchette est large et sur un mois, on peut gagner entre 1,5 et 150 euros ! Ce que seront vos revenus ? Difficile à dire. Tout dépendra de vous, de votre site et de votre travail sur les publicités. Il est calculé chaque fois que quelqu'un clique une annonce sur l'une de vos pages. Non ! Vous n'avez pas le droit de cliquer sur vos propres annonces, Google le verra et vous bannira avant même que vous ne vous en aperceviez. Ce sont les annonceurs qui fixent le prix pour chaque annonce, en conséquence les CPC varient grandement. Un annonceur peut verser beaucoup pour un clic, mais cette annonce pourrait n'avoir qu'un intérêt limité sur votre site. Une annonce à 0,03 euro peut générer 100 affichages, mais ça ne changera pas grand-chose pour vous ! C'est le pourcentage de visiteurs de votre site qui cliquent sur une annonce par rapport au nombre total de visiteurs. Si 100 personnes viennent sur votre site et qu'une d'entre elles clique, votre CTR est de 1 %, ce qui est un chiffre communément admis. Vous comprendrez, dès lors, que l'augmentation du nombre de visiteurs fera la différence. Cet indicateur est une estimation de ce que pourraient vous rapporter 1 000 impressions...\\n\\nSummary in Russian:\",\"targets\":\"Объективный подход к заработку. Трафик. Оплата за клик (CPC). Показатель кликабельности (CTR). Доход за 1000 показов (RPM). Контент – это ваше все. Создавайте страницы, насыщенные ключевыми словами.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Você nunca deve deixar seu inimigo arrastá-lo para uma briga, mas alguns têm muita habilidade em levá-lo a uma situação de agressão física. Você vai ser capaz de ser muito mais confiante em sua capacidade de se passar pelo dia a dia, se souber que será capaz de lidar com qualquer situação que apareça. Não tenha medo. Prepare-se. . As brigas não são como nos filmes, nos quais duas pessoas desferem um milhão de cruzados de direita certeiros no rosto, até que alguém seja nocauteado. A maioria das lutas é mais rápida, e aprender a forma correta de desferir um soco dará a segurança de não cometer nenhum erro se a situação exigir, assim, vai ser capaz de dar um golpe com grandes possibilidades de acerto e acabar com a luta o mais rápido possível. Dê um soco fechando os dedos em sua mão com firmeza, mas não tão apertados que corte sua circulação. Envolva seu polegar em torno do fundo de suas juntas, não em torno de seu dedo indicador e nem dentro de seus dedos. Estenda levemente a falange intermediária do dedo médio. Esse é o lugar onde seu soco deve fazer contato e não sua grande junta, onde os dedos se conectam às suas mãos. Soque em linha reta, mantendo os cotovelos flexionados e desferindo socos lineares, sem usar socos circulares. Há muito mais força em um jab direto, do que em um soco mais curvo e angular (conhecido como swing). Acerte o nariz, o pescoço ou o estômago. Ao socar alguém na mandíbula, bochecha, ou na testa, você vai acabar se machucando. Acerte os pontos fracos e bata forte. . Manter uma boa posição defensiva é tão importante quanto dar um forte soco, senão até mais importante. Lembre-se de que não está em um filme do Rocky: um par de fortes socos em sua boca vai levá-lo ao chão, que é exatamente onde você não quer estar. Mantenha os punhos, levemente cerrados, perto do rosto e transfira o seu peso para que seu ombro e quadril estejam apoiados no seu lado mais forte e apontados para o oponente. Não fique totalmente de frente para ele, mas vire-se de lado para se tornar um alvo menor. Mantenha...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Arabic:\",\"targets\":\"لا تسعَ وراء الشجارات لكن تعلم كيفية الدفاع عن نفسك إذا لزم الأمر. تعلم كيفية اللكم. تعلم كيفية اتخاذ وضع دفاعي. تحرك للأمام وليس للخلف. استمر في الحركة. ابقَ واقفًا على قدميك. ابحث عن أسرع وأقصر طريق للهرب.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"증기 마시기. 기침하는 방법 바꿔보기. 공기 중에서 자극적인 물질 제거하기.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in French for it.\",\"targets\":\"Prenez une douche chaude et inspirez la vapeur. Cela peut vous aider à calmer la congestion nasale qui peut couler jusque dans votre poitrine et provoquer la toux. Cela aide aussi à humidifier l'air sec qui peut aussi provoquer la toux. Pendant la nuit, mettez en marche un humidificateur d'air et respirez-en la vapeur chaude . Cette méthode est très utile pour les toux provoquées par les rhumes, les allergies et l'asthme. Les humidificateurs doivent être nettoyés régulièrement. Autrement, ils pourraient vous faire plus de mal que de bien. Les moisissures et les bactéries peuvent s'accumuler à l'intérieur de la machine et passer dans l'air que vous respirez à travers la vapeur d'eau. Vous pourriez commencer instinctivement à tousser à pleine gorge lorsque vous en sentez le besoin, mais vous pourriez en fait faire disparaitre votre toux plus rapidement en vous abstenant de le faire. C'est d'autant plus utile si vous avez une toux grasse. Lorsque vous avez envie de tousser, commencez par effectuer une série de petite toux légère. Ces toux ne vont pas produire beaucoup de mucus. À la fin de la série de petites toux, faites-en une grande. Les petites toux déplacent le mucus vers le haut de vos voies aériennes et la grosse toux permet de donner suffisamment de force pour le déloger . Cette méthode vous évitera aussi d'avoir la gorge irritée. Puisque des irritations dans la gorge ont de bonnes chances de vous faire continuer de tousser, vous pourriez vous débarrasser plus rapidement de votre toux en faisant attention de ne pas irriter votre gorge. Les toux chroniques sont souvent provoquées par des particules irritantes en suspension dans l'air. Ces particules peuvent provoquer des irritations chroniques des sinus qui mènent à des toux chroniques provoquées par l'excès de mucus. La fumée de cigarette est un de ces produits irritants les plus évidents. Les parfums et les désodorisants peuvent aussi provoquer des toux chroniques et vous devriez les éviter pendant au moins toute la durée de votre toux si vous voulez...\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Klaar? Gebruik de pipet om een klein beetje urine op het teststaafje te druppelen. Wacht de aangegeven tijd. Bekijk het resultaat.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?\",\"targets\":\"Duduk di toilet dan keluarkan urin Anda, baik langsung pada alat tes atau ke dalam alat penampung, tergantung pada alat tes Anda. Anda sebaiknya mencoba untuk menggunakan sampel tengah, hal ini berarti Anda harus mengeluarkan sebagian kecil urin Anda dulu, sebelum mengumpulkan sampel di dalam wadah atau meletakkan stik tes. Jika Anda perlu meneteskan urin langsung pada stik tes, pastikan untuk mengikuti petunjuk yang diberikan dengan hati-hati. Pada beberapa alat tes, Anda perlu meneteskan uri\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Bestimme deine Basis-Stoffwechselrate (Ruhestoffwechsel). Berechne deinen Gesamtkalorienbedarf, indem du die Harris-Benedict-Formel verwendest.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Hindi for it.\",\"targets\":\"बेसल मेटाबोलिक रेट की गणना करने के लिए आप ऑनलाइन कैलकुलेटर का इस्तेमाल कर सकते हैं, या अपने लिंग के अनुसार, आप नीचे दिए फार्मुला का इस्तेमाल करके, बेसल मेटाबोलिक रेट गणना कर सकते हैं: महिला: BMR = 655 + (9.6 x वज़न किलो में) + (1.8 x लंबाई सेमी में) - (4.7 x उम्र वर्ष में) पुरुष: BMR = 66 + (13.7 x वज़न किलो में) + (5 x लंबाई सेमी में) - (6.8 x उम्र वर्ष में) एक बार आपने BMR की गणना कर ली है, तो आप विभिन्न स्तरों के गतिविधियों के लिए अपने कुल कैलोरी की आवश्यकता का मूल्यांकन कर सकते हैं। अपना चयापचय कम करने का मतलब है अपने शरीर के आंतरिक भट्टी को “बंद करना”, जिससे कैलोरी की जरूरत कम हो जाती है। अपने BMR का इस्तेमाल करके नीचे दिए गए कैलकुलेश़न करें। अगर आप: निष्क्रिय या कभी-कभार व्यायाम करते हैं: “उसी वज़न को कायम रखते हुए कैलोरी की जरूरत” = BMR x 1.2 सप्ताह में 1 से 3 दिन हल्का व्यायाम करते हैं: “उसी वज़न को कायम रखते हुए कैलोरी की जरूरत” = BMR x 1.375 सप्ताह में 3 से 5 दिन मध्यम श्रेणी का व्यायाम करते हैं: “उसी वज़न को कायम रखते हुए कैलोरी की जरूरत” = BMR x 1.55 सप्ताह में 6 से 7 दिन सक्रिय रूप से व्यायाम करते हैं: “उसी वज़न को कायम रखते हुए कैलोरी की जरूरत” = BMR x 1.725 हर रोज़ तीव्रता के साथ व्यायाम करते हैं: “उसी वज़न को कायम रखते हुए कैलोरी की जरूरत” = BMR x 1.9\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Откройте терминал. Введите su в терминале и нажмите ↵ Enter. Введите текущий пароль суперпользователя, а затем нажмите ↵ Enter. Введите passwd и нажмите ↵ Enter. Введите новый пароль и нажмите ↵ Enter. Введите новый пароль еще раз и нажмите ↵ Enter. Введите exit и нажмите ↵ Enter.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Turkish about that?\",\"targets\":\"Bunun için Ctrl+Alt+T tuşlarına bas; bu tuşlar çoğu masaüstü Linux ortamında komut istemi bulunan bir uçbirim penceresi açar. Masaüstü bir bilgisayar kullanmıyorsan zaten komut istemindesindir; bir sonraki adıma geç. Komut isteminin altında Parola: adlı bir satır açılır. Parola kabul edildiğinde komut istemine root kullanıcı olarak döndürülürsün. Parolayı yanlış yazarsan su yaz ve tekrar dene. Parolalar büyük-küçük harfe duyarlıdır. UNIX yeni parolasını girin: yazan bir satır, komut isteminin a\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Windows8の場合はスタートメニューから「デスクトップ」を選択するか、⊞ Win+Dを押してデスクトップを表示します。 これは「タスクバー」タブにあります。 タスクバーが非表示になります。「OK」を押してメニューを閉じるか、他の設定を変更することができます。 画面の下部にカーソルを移動すると、タスクバーが表示されます。マウスを動かすと再び非表示になります。\\n\\nTL;DR in Thai:\",\"targets\":\"คลิกขวาที่ taskbar แล้วเลือก \\\"Properties\\\". ติ๊กช่อง \\\"Auto-hide the taskbar\\\". คลิก \\\"Apply\\\". เปิด taskbar โดยขยับเคอร์เซอร์.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Italian article below.\\n\\nRitagliati del tempo per rifletterci da solo e prendere una decisione. In teoria, prima di fare sesso, dovresti rispondere affermativamente a tutte le seguenti domande : Tu e la tua partner sapete come una donna può rimanere incinta e come si contraggono le malattie veneree? Potete parlare apertamente dei rischi e mettervi d'accordo su uno o più metodi contraccettivi? Tu e la tua partner vi fidate e vi rispettate a vicenda? Se cambiassi idea e volessi fermarti, l'altra persona ti ascolterebbe? I tuoi valori sono compatibili con il tipo di esperienza sessuale che stai considerando? La tua famiglia e la tua comunità sarebbero d'accordo se lo venissero a sapere? Se hai risposto di no, sei disposto ad accettarlo? Il sesso può essere un'esperienza meravigliosa per due persone che hanno una relazione sana, che desiderano divertirsi ed esprimere i propri sentimenti in una dimensione più intima. Tuttavia, non sempre si fa sesso per questa ragione. Sii onesto in merito al motivo per cui vuoi farlo e comprendi in quali casi sarebbe scorretto . Fai sesso solo se tu e la tua partner lo volete sinceramente. Se uno dei due fa pressioni sull'altro, bisogna fare un passo indietro e aspettare finché l'accordo non sarà unanime. Non fare sesso perché pensi che tutti gli altri lo abbiano già fatto. La maggior parte degli studenti delle superiori non ha ancora avuto rapporti sessuali; inoltre, quelli che hanno perso già la verginità non fanno sesso molto spesso. Non fare sesso per salvare una relazione sentimentale alla deriva. Non funzionerà. Una volta sicuro di essere pronto a fare sesso, discutine con l'altra persona. Dovete parlare di esperienze sessuali precedenti, possibili MST, che cosa fare in caso di gravidanza indesiderata, opinioni su aborto e adozione. Spiegatevi a vicenda i motivi per cui volete fare sesso. Se non riesci a confrontarti su questi argomenti con la tua partner, ti conviene rimandare l'esperienza finché entrambi non sarete capaci di instaurare una conversazione matura. Assicuratevi di essere sulla... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in German. Abstract:\",\"targets\":\"Finde heraus, ob du bereit für Sex bist. Vermeide Sex aus den falschen Gründen. Sprich mit deinem Partner. Plant voraus. Nehmt euch Zeit. Geh so weit, wie du dich wohlfühlst. Habe realistische Erwartungen. Jeder sollte seine Meinung ändern dürfen. Sprich hinterher mit deinem Partner über die Erfahrung. Verstehe gesunden Analsex.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Japanese: 小売店や美容品を取り扱う店舗で販売されています。あるいはAmazonなどのオンラインショップから高品質なインディゴを購入することも可能です。髪15センチに対して100グラムを用意しましょう。 古紙や古いタオルがあれば、床に敷きましょう。ヘナが滴ると、落とすのが大変です。浴室に十分な広さがある場合は、浴室を使ってもよいでしょう。インディゴが衣服や絨毯、家具などに付着すると落ちないので気をつけましょう。 浴室で行えば、後始末も簡単です。 髪を洗い、乾かしましょう。自然乾燥でもヘアドライヤーを使用しても構いません。普段通りのシャンプーやコンディショナーを使うことができます。髪についた汚れ、さらにヘナを染み込ませていた場合はヘナもしっかりと落としましょう。この手間を含めることで染まりやすくなります。髪は少し湿っていても問題はありません、むしろ染める際は好ましいでしょう。 髪をとかし、絡まっている箇所がないようにしましょう。次に、髪を複数の毛束に分けましょう。こうすることで、染めやすくなります。4等分にするのが最も一般的です。まず2つに分けしましょう。頭の前方と後方で分けます。それぞれを、さらに左右に分割することで4等分になります。 ヘアピンやクリップを使って毛束が崩れないようにしましょう。 インディゴの色で手が汚れてしまう可能性があるので、ゴム製の手袋を着用してから作業を開始しましょう。ラテックス、キッチン用、園芸用手袋でまかなえるでしょう。\\n\\nSummary in Russian:\",\"targets\":\"Купите басму. Подготовьте рабочее пространство. Вымойте голову. Поделите волосы на секции. Наденьте перчатки.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Neem het gewicht van je kat en zijn capaciteit om te eten in overweging. Bepaal de lichaamsscore van je kat. Overweeg of de kat naar zijn waterkom kan lopen. Let op of je kat zichzelf begint te bevuilen. Bekijk of je kat zichzelf nog kan verzorgen. Bepaal of je kat kan rusten zonder pijn.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Chinese for it.\",\"targets\":\"食物是生存之本,如果猫身体上感到疼痛,疼痛甚至影响了它的行动能力,就可能会导致抑制进食,其中牙疼、关节炎和腹痛是年老宠物中最常见的。 另一个例子是,有的猫虽然吃东西,但经常会把吃的东西吐出来。这种情况令人担忧,猫的体重会因此下降。虽然体重下降本身并不意味着需要安乐死,但是如果猫的体重指数下降到1.5\\/5左右,它们会开始感到虚弱,缺乏活力。 如果它的体重不可能再增加,就必须考虑安乐死。若体重指数继续降低,降至1\\/5时,就应该选择让它离开了。 体重指数是评估猫胖瘦状况的一个简单方法。它有1到5的不同等级,5代表过胖,1代表过瘦。最理想的分数是在3左右。 1分:肋骨、脊柱和骨盆明显突出,甚至在远处都可以看到。这种猫没有体脂,看起来极度饥饿、瘦骨嶙峋。 2分:肋骨、脊柱和骨盆很容易摸到。从上面能够看到腰,侧面看腹部会有折起,看起来很瘦。 3分:肋骨和脊柱可以摸到,但是看不到。从上面看猫的腰很细,肚子也很平,但是侧面没有下垂。是最理想的身材。 4分:肋骨和脊柱比较难摸到。从上面看肚子是梨形的,侧面看有下垂。可以描述为厚实或者结实。 5分:看不到骨头的痕迹,完全被脂肪覆盖。胸部和肚子有厚厚的脂肪,整体看起来是椭圆形。属于肥胖。 年老的猫需要比年轻健康的猫喝更多的水,这是因为它们要通过饮水排出身体中的毒素,以维持肾功能。因此要求它们有足够的活动能力站起来,走到喝水碗附近,并且不会感到特别不适。 如果猫感到痛苦,除非不得不站起来,它们会一直趴着。它们可能很久都不会喝水,这样容易导致脱水,给肾脏造成负担,感到恶心想吐,未排出的毒素会进一步加重身体的不适。 可以把喝水碗移到猫容易接近的地方,但是原则上,依然要求它在不痛苦的情况下,能够移动一小段距离。如果这样的要求都无法达到,那么宠物的生活质量将无法保证,应该考虑安乐死。 猫是一种高冷又爱干净的生物,保持清洁是基本的需求。如果无法打理自己的卫生,它们的自尊会受损,继续活着会造成心理上的伤害。 当然如果只是偶然发生,并不能说明存在严重的问题,但是如果猫患有难以治愈的腹泻,会导致警惕性降低,或者膀胱的控制能力降低,比如身上开始有味道,这些都会引起猫的严重疾病。如果一只曾经训练有素的猫,开始把房间弄脏,也需要引起关注。 但是,在决定安乐死之前,应该询问兽医是否适合给猫吃止疼药,或者考虑换成低一点的猫砂盆。患有关节炎的猫跳进深一点的猫砂盆时会感到吃力,换成猫砂盘可能要好一些。 同样,关节僵硬会让猫更不愿意走到其他房间找猫砂盆,可以尝试用止疼药,也许能帮它改正这个坏习惯。 猫不能打理自己可能是背部僵硬的信号,或者是睡得太久,没有花时间整理毛发。如果这是猫仅有的怪癖,不必惊慌,可能暂时还好。 但是也可以反过来看待这些问题。一只毛发光亮柔顺的猫,说明依然对自己的外表感到自豪,并且愿意打理自己。如果你的猫是这样的,那它可能还没有准备好离开。 当然,如果猫自己打理有困难,主人可以帮忙梳毛。帮年老的猫用梳子和刷子整理凌乱的毛发,它会感觉好很多。 这个问题很关键。保证猫在睡觉和休息时不会感到不适,这是最基本的生存需求。猫在不舒服时会很烦躁,表现出扫尾巴或耷拉着耳朵。 疼痛还会引起肌肉紧张,它会表现出缩成一团、“紧张”的样子,而不是侧躺着放松四肢。感到不舒服的猫会脾气不好、易怒。因此如果自己的猫出现了性格上的转变,应该引起警惕。 当然疼痛有不同程度,不同的猫对疼痛的忍耐力也不同。在决定是否需要安乐死之前,需要问问自己,疼痛给猫带来的不适感是否超过了它从生活中得到的乐趣。\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Kies een schoonmaakmiddel. Zet de schoenen op een afgedekte werkplek neer. Bedek het canvas oppervlak van gekleurde Vans.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Hindi for it.\",\"targets\":\"वैन्स नए और क्रिस्प लगें, इसके लिए सफ़ेद, रबर के सोल वाले वैन्स को पसंद करना स्वभाविक है | अगर आप चाहते हैं कि इन वैन्स का लुक हमेशा वैसा ही बना रहे जैसा इन्हें खरीदते समय था, तो इसके लिए आपको थोड़ा अतिरिक्त प्रयास करना पड़ेगा और कुछ अतिरिक्त सामानों का भी प्रयोग करना पड़ेगा | यह तरीका दूसरे कैनवास स्टाइल के जूतों पर भी काम करेगा, जैस टॉम्स या केड्स | अपने वैन्स के सफ़ेद हिस्सों को साफ़ करने के लिए आप बहुत सारी घरेलु सामग्रियों का प्रयोग कर सकते हैं, जैसे: ब्लीच लिक्विड नेल पोलिश रेमोवर (एसीटोन) रबिंग अल्कोहल विंडो क्लीनर मैजिक इरेज़र हाइड्रोजन पेरोक्साइड बेकिंग सोडा और पानी लेमन जूस अपने जूतों और क्लीनिंग प्रोडक्ट को किसी साफ़ तौलिये पर रख दें और क्लीनर का प्रयोग करने के लिए एक पुराने टूथब्रश या शू ब्रश का प्रयोग करें | अगर आप अंदर रहकर ही ब्लीच या किसी और प्रोडक्ट का प्रयोग करते हैं जिससे धब्बे लगने की संभावना हो तो आपको अपने वर्क सरफेस को अच्छी तरह ढँक देना चाहिए | एसीटोन और ब्लीच बाहर बैठकर ही प्रयोग किये जाने चाहिए या किसी उचित वेंटिलेशन वाली जगह में | अगर आप ऊपर दिए गए क्लीनरों में से किसी का प्रयोग अपने रंगीन वैन्स के कैनवास पर करते हैं तो उसपर धब्बे आ जायेंगे, इसलिए आपको कैनवास को ढंकने के लिए मास्किंग टेप का प्रयोग करना चाहिए | आपको कम-से-कम वहां मास्किंग टेप जरूर लगाना चाहिए जहाँ कैनवास सोल से जुड़ता है | कुछ लोग ये सोचते हैं कि ब्लीच के छींटो वाले वैन्स कूल दिखते हैं | ये आपकी पसंद पर निर्भर करता है |\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Selain dekorasi alami, seperti tanaman atau bunga, Anda dapat menghias halaman Anda dengan bola kaca (seperti yang digunakan untuk meramal) berwarna merah, bendera taman berwarna merah dan furnitur berwarna merah (misalnya, bangku taman). Saat mencari bunga-bunga bernektar, kawanan burung kolibri yang lapar akan tertarik pada warna merah daripada warna-warna lain. Anda juga dapat mengubah halaman Anda menjadi ‘magnet’ burung kolibri dengan menggantungkan pita-pita merah ataupun hiasan gantung lainnya yang berwarna merah. Jika ada hiasan yang warnanya mulai pudar atau kusam, atau catnya terkelupas, segera cat kembali. Untuk mengecat ulang bagian-bagian atau hiasan yang berukuran kecil, Anda dapat menggunakan cat kuku warna merah. Selain murah, metode ini juga dapat bekerja dengan baik. Reflective survey tape merupakan pita perekat yang biasanya digunakan dalam kegiatan survei lapangan. Pita perekat ini berguna karena, bukan hanya warnanya yang cerah tetapi juga karena mampu memantulkan sinar ultraviolet. Ada anggapan bahwa burung kolibri sensitif terhadap sinar ultraviolet. Reflective survey tape memiliki zat fluorescent yang dapat memantulkan banyak sinar ultraviolet. Pita perekat ini bisa Anda dapatkan di toko perangkat keras dan dijual dengan harga yang tidak mahal. Karena ukurannya yang kecil, burung kolibri biasanya cukup mendapatkan air dengan meminum embun yang ada pada daun. Akan tetapi, mereka sangat perlu membersihkan tubuh mereka karena nektar yang mereka makan membuat tubuh mereka lengket. Air mancur dengan semburan yang kecil dapat menjadi tempat yang cocok bagi burung kolibri untuk membersihkan tubuh mereka dan menyegarkan diri. Letakkan air mancur tersebut dalam jarak yang dekat dengan tempat makan burung kolibri Anda. Karena indera yang bekerja paling baik pada burung kolibri adalah penglihatannya maka buatlah agar air mancur tersebut mudah dilihat oleh mereka. Semakin mudah sesuatu terlihat oleh burung kolibri, akan semakin mudah bagi mereka untuk menemukannya. Pastikan air mancur tersebut...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Russian:\",\"targets\":\"Украсьте свой двор и добавьте больше красных предметов. Повесьте оранжевые и красные ленты с отражающей поверхностью. Установите во дворе небольшой фонтан.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Setelah dilepaskan, AirPods akan dinyalakan dan siap digunakan. Perangkat tidak memiliki alihan nyala\\/mati. Setelah terpasang, secara otomatis AirPods akan terhubung dengan keluaran audio dari perangkat yang digunakan. Anda tidak perlu melakukan apa pun lagi untuk mendengarkan audio (mis. suara peringatan dan nada dering) secara pasif melalui AirPods. Putar lagu, podcast, video, atau audio lain pada perangkat yang terhubung untuk mendengarkan audio melalui AirPods. AirPods terhubung ke iPhone dan Apple Watch secara simultan. Ini artinya Anda bisa mendengar audio dari iPhone dan Apple Watch pada AirPods, tanpa harus beralih dari satu perangkat ke perangkat lain atau memasangkan ulang perangkat. Setelah itu, Siri akan diaktifkan. Anda juga bisa menerima panggilan suara, mengakhiri panggilan, atau beralih ke panggilan lain. AirPods didesain untuk dikendalikan melalui Siri. Perintah-perintah seperti \\\"Play my playlist\\\" (“Mainkan daftar putar”), \\\"Skip to the next song\\\" (“Putar lagu berikutnya”), dan \\\"Turn up the volume\\\" (“Naikkan volume”), serta perintah-perintah lainnya dapat dilakukan melalui fungsi Siri pada AirPods. Untuk mengubah fungsi ketuk ganda pada AirPods agar perangkat dapat memutar atau menghentikan sementara musik, buka menu pengaturan “Settings” (pastikan AirPods masih berada di dekat perangkat), sentuh “Bluetooth”, pilih AirPods, dan sentuh “Play\\/Pause” pada segmen \\\"DOUBLE-TAP ON AIRPODS\\\". Pemutaran audio akan dihentikan sementara pada perangkat terhubung. Pemutaran audio akan dihentikan total pada perangkat.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Vietnamese?\",\"targets\":\"Lấy AirPods ra khỏi hộp. Gắn AirPods vào tai. Chạm hai lần vào AirPods. Lấy một tai nghe AirPod ra khỏi tai để tạm dừng việc phát âm thanh trên thiết bị đã kết nối. Lấy cả hai tai nghe AirPods ra khỏi tai để dừng việc phát âm thanh trên thiết bị đã kết nối.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"คนไข้ต้องไม่รู้สึกเจ็บปวดเช่นเดียวกับขั้นตอนการผ่าตัดใหญ่ๆ คลินิกส่วนใหญ่ใช้ส่วนผสมของยาแก้ปวด (สกัดจากฝิ่นและไม่ใช่สเตียรอยด์) ในวันที่ผ่าตัดและส่งสุนัขกลับบ้านด้วยยาแก้ปวดแบบกินเพื่อให้สุนัขที่บ้าน จำไว้ว่าสุนัขบางตัวไวต่อความรู้สึกมากกว่าและอาจจะรู้สึกเจ็บปวดกว่าสุนัขตัวอื่นๆ ระยะเวลาเฉลี่ยที่คุณจำเป็นต้องให้ยาแก้ปวดคือ 4-5 วันแต่สุนัขของคุณอาจต้องการมากหรือน้อยกว่า อย่าให้ยาแก้ปวดที่สัตวแพทย์ไม่ได้จ่ายให้นอกเหนือจากสิ่งที่แนะนำ สุนัขแต่ละตัวมีปฏิกิริยาที่แตกต่างกันต่อความเจ็บปวด บางตัวอาจจะส่งเสียงเเละหอน ในขณะที่บางตัวเก็บตัวและพยายามหลบซ่อน สัญญาณทั่วไปของความไม่สบายตัวมีดังนี้:: ความไม่สงบนิ่ง: กระสับกระส่าย อยู่ไม่สุขและลุกๆ นั่งๆ อาจเป็นสัญญาณของความไม่สบายตัว การส่งเสียง: หอนและคราง บางครั้งสิ่งนี้คือความพยายามเรียกร้องความสนใจแทนที่จะเป็นสัญญาณของความเจ็บปวด พยายามอย่าปลอบใจสุนัขเมื่อมันคราง ถ้าหากมันเรียนรู้ว่าคุณจะไม่ปลอบใจมันแต่ยังคงส่งเสียงหอนก็แปลว่ามันรู้สึกเจ็บปวด ท่าทางของร่างกาย: สุนัขที่เจ็บปวดมักจะมีสีหน้า “เศร้าหมอง” หูตก ตาละห้อยและก้มหน้า ร่างกายของมันจะห่อเหี่ยวและมันอาจจะไม่สามารถนอนท่าโปรดได้ พฤติกรรม: สุนัขบางตัวเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเมื่อเจ็บปวด เช่น ทำตัวคล่องแคล่วหรือก้าวร้าว ในขณะที่สุนัขตัวอื่นอาจจะเก็บตัวเพื่อเป็นการหลบหนีความเจ็บปวด ไม่กินอาหารหรือดื่มน้ำ: สุนัขบางตัว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งพันธุ์ลาบราดอร์) จะยังคงกินอาหารได้แต่สุนัขพันธุ์อื่นอาจจะไม่กินอาหารถ้ารู้สึกไม่สบายตัว ถ้าหากคุณรู้สึกว่าสุนัขไม่ตอบสนองกับยาแก้ปวดก็ควรติดต่อคลินิก มียาแก้ปวดชนิดอื่น เช่น Tramadol ซึ่งถูกจัดอยู่ในประเภทของยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เพื่อช่วยควบคุมอาการปวด สัตวแพทย์ส่วนใหญ่จะทำการนัดตรวจเพื่อดูอาการระหว่าง 3-10 วันหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ถ้าหากคุณกังวลก็สามารถติดต่อสัตวแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ อาการที่ควรสังเกตคือ: ไม่กินอาหารหรือไม่ดื่มน้ำหลังจาก 48 ชั่วโมง: สุนัขของคุณควรจะกินอาหารและอาจจะรู้สึกเจ็บปวดถ้าไม่กิน อย่ารอนานกว่านี้ก่อนที่จะขอคำแนะนำ มีของเหลวไหลออกจากแผล: แผลที่กำลังหายมักจะแห้ง ถ้าหากมีของเหลว เช่น เลือดหรือหนองก็กวนขอคำแนะนำ อาเจียนหรือท้องร่วง: บางครั้งตัวยาสลบอาจทำให้ท้องไส้ของสัตว์ที่ไวต่อความรู้สึกปั่นป่วน อย่างไรก็ตาม...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Thai:\",\"targets\":\"ให้ยาแก้ปวดที่สัตวแพทย์ให้มา. มองหาสัญญาณว่าสุนัขกำลังเจ็บปวด. ติดต่อสัตวแพทย์ถ้าหากคุณคิดว่าสุนัขกำลังเจ็บปวดสาหัส. โทรหาสัตวแพทย์ถ้าหากคุณสังเกตเห็นอาการรุนแรง.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th\"}\n" "{\"inputs\":\"Verfüge ich über einen sicheren Raum, der groß genug ist, um diese Unzertrennlichen zu halten? Verstehe ich, dass diese Vögel eine lange Zeit leben können, und bin ich in der Lage, ihnen jederzeit ein Zuhause zu bieten? Unzertrennliche können 10 bis 20 Jahre alt werden. Bin ich finanziell in der Lage, mich um diese Vögel zu kümmern? Glücklicherweise kostet es nicht viel, Unzertrennliche zu halten, aber du musst zusätzliche Ausgaben einkalkulieren, wie für ihre Unterbringung und Vogelfutter. Habe ich genügend Zeit, um mit ihnen zu spielen, zu singen und zu reden? Werden Familie oder Nachbarn das Gezwitscher und andere Geräusche der Liebesvögel als Lärmbelästigung ansehen? Die meisten Familien gewöhnen sich problemlos daran, dass Unzertrennliche im Haus sind. Sie stellen im täglichen Leben keine wirkliche Belastung dar. Wer wird sich um die Vögel kümmern, während sie in deinem Haushalt leben? Suche dir einen zuverlässigen Züchter oder eine Zoohandlung. Überprüfe die Gesundheitsschutzgarantie beim Kauf deiner Unzertrennlichen, für den Fall, dass eine Krankheit auftritt.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Arabic:\",\"targets\":\"سَل نفسك هذه الأسئلة قبل أن تربي طائر الحب في منزلك: إذا كانت إجابتك على جميع الأسئلة بنعم، أو تعلم بالفعل إجابات تلك الأسئلة، فأنت مستعد لتربية طائر الحب.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Ajuste a dieta de acordo com o que você está sentindo. Não tome as vitaminas com o estômago vazio. Coma alimentos leves para fugir de cólicas e dores de barriga. Acalme o estômago com hortelã.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?\",\"targets\":\"Si tu estómago es sensible a las vitaminas, comer una dieta equilibrada rica en carnes magras, pescado, fruta y verduras reducirá tu necesidad de tomarlas. Si tienes un estómago sensible o si tomas vitaminas y experimentas malestar estomacal, siempre tómalas después de que hayas comido. Las vitaminas en un estómago vacío pueden hacer que el problema empeore. El pan blanco y el arroz blanco son alimentos que son ligeros para el estómago y para la digestión. Otros alimentos sugeridos para el dolor\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: Одно из главных препятствий для того, чтобы вы обратились за помощью со своим психическим заболеванием, заключается в отсутствии информации. Если вы принимаете во внимание только свое собственное критичное отношение к себе и безразличие других, нечувствительных к психическим заболеваниям, людей, то ваши страдания в этой борьбе становятся невыносимыми. Первым шагом к преодолению собственного неверного мнения и социального отторжения со стороны окружающих, будет сбор информации о своих симптомах и о болезни, с которой вы ведете борьбу. Задайте в интернете поиск симптомов вашей болезни или расстройства. Это поможет вам лучше понять свою проблему. Будьте внимательны, пользуйтесь только достойными доверия психиатрическими сайтами, такими как Национальный институт психиатрии (National Institute of Mental Health), Психоцентр (PsychCentral) или Американская психиатрическая ассоциация (American Psychiatric Association). Данные сайты на английском языке, но найти подобные им можно и на русском. Еще один метод, которым вы можете воспользоваться, чтобы восстановить свою уверенность в себе и уменьшить социальное отторжение — стать участником группы поддержки. Эти группы дадут вам возможность услышать личные истории других людей, которые ведут борьбу с проблемами, похожими на вашу. Вы можете узнать полезную информацию, например, народные средства для смягчения ваших симптомов, практические советы по преодолению трудностей, а также на этих форумах можно получить рекомендации и эффективному подходу к лечению. Имейте в виду, что если уж вы начали посещать психиатра, то вам следует обсуждать с ним любые народные методы лечения, прежде чем начать пользоваться ими. Никогда не пытайтесь лечить психическое заболевание самостоятельно, потому что даже если у кого-то точно такое же расстройство, что и у вас, то, как вы оба переносите болезнь, может сильно отличаться, в зависимости от вашего личного опыта. Всегда оставляйте за психиатром право решать, какие методы лечения наиболее подходят именно вам. Когда дело доходит до того, что...\\n\\nSummary in Dutch:\",\"targets\":\"Doe vluchtig onderzoek naar je aandoening. Sluit je aan bij een online ondersteuningsgroep. Ga naar de huisarts.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"냄비에 물이 있으면 증발시킨다. 고운 체나 망에 받쳐 물을 뺀다. 밥이 서로 뭉쳐 있으면 차가운 물로 헹군다. 밥을 오븐에 5분 동안 구워 물기를 제거한다. 새로 밥을 짓는다.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?\",\"targets\":\"Buka tutup panci untuk mengeluarkan uap air di dalamnya, lalu nyalakan kompor dengan api kecil dan masak kembali nasi selama 5 menit. Seharusnya, seluruh air yang tersisa akan menguap setelahnya. Jika masih ada cairan yang tersisa di dalam panci, cobalah meletakkan saringan atau keranjang berlubang kecil di atas wastafel, lalu menuangkan nasi yang sudah matang ke dalamnya. Diamkan selama satu menit untuk meniriskan kelebihan cairannya. Jika perlu, pindahkan nasi dari satu keranjang ke keranjang\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Spanish article below.\\n\\nEl aire que es forzado a circular por tu casa seguirá conteniendo olor a cigarrillo, así que reemplazar todos los filtros es una buena manera de iniciar el proceso de purificarlo y de hacer circular aire limpio, sin olor a cigarrillo, por el interior de tu casa. Puedes lavar los filtros en una solución de TSP. Usa guantes para agitar y remojar los filtros en una solución de TSP por no más de una hora. Utiliza un cepillo para eliminar el polvo o los olores restantes. Enjuágalos y tendrás filtros limpios. Podrías decidir instalar un purificador de aire en el sistema de ventilación de tu casa o comprar varios purificadores que puedas colocar en diferentes habitaciones. Con el tiempo, el carbón activado absorberá los olores. Coloca recipientes con carbón activado en los lugares de tu casa que no se puedan ventilar, tales como una habitación sin ventanas, una despensa o un aparador, con el tiempo, el carbón absorberá los olores. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"Hava filtrelerini, ocak filtreni ve klima filtreni değiştir. Bir hava temizleyici al. Evin içine aktif kömür koyduğun kâseler yerleştir.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Tất cả mọi thứ bạn vứt vào túi rác, buộc lại và đem ra ngoài sẽ được đưa tới một bãi rác. Thêm nữa, tất cả các rác thải bao gồm túi ni-lông, giấy, kim loại hay những vật dụng không bền sẽ làm hại đến đất. Bằng cách hạn chế xả rác, bạn có thể giảm thiểu sự ảnh hưởng tới đất. Hãy thử áp dụng các biện pháp sau: Mua những sản phẩm có thể tái sử dụng. Mua bình thủy tinh thay vì những chai nhựa mỏng manh. Không sử dụng túi ni-lông, hãy dùng túi vải. Bảo trì và sửa chữa các sản phẩm bền thay vì mua đồ mới. Tránh các sản phẩm bọc nhiều lớp bao bì khi chỉ cần một lớp là đủ. Khoảng 33% những thứ bạn vứt đi chính là bao bì. Dùng đĩa tái sử dụng thay vì đĩa đùng 1 lần. Dùng hộp để đựng thực phẩm thay vì bọc bằng giấy bạc hay ni-lông. Mua pin sạc cho những thiết bị sử dụng thường xuyên. Sao chép và in trên cả 2 mặt giấy. Tái sử dụng các vật dụng như phong bì, kẹp tài liệu, kẹp giấy. Sử dụng thư điện tử thay vì viết thư tay. Sử dụng giấy tái chế. Vá quần áo thay vì mua đồ mới. Mua đồ nội thất đã qua sử dụng - có một thặng dư của việc này, chính là đồ đã qua sử dụng rẻ hơn rất nhiều so với đồ mới. Khi bạn tự nấu ăn hay sử dụng những nguyên liệu sạch, thì bạn đã hạn chế được một lượng rác thải. Bữa tối một người theo truyền hình, chai dầu gội hoặc những vật dụng tương tự có thể chất đầy thùng rác của bạn. Sau đây là một vài thứ bạn có thể tự làm: Đồ ăn. Nếu bạn thật sự tham vọng, hãy tự làm theo hướng của bạn. Nếu không, bạn có thể nấu càng nhiều bữa ăn càng tốt. Mua nguyên liệu với số lượng lớn để hạn chế bao bì đóng gói. Sản phẩm cho cơ thể. Dầu gội đầu, dầu xả, kem dưỡng ẩm, kem đánh răng, v.v. - bạn có thể tự làm những sản phẩm này! Trước tiên hãy bắt đầu với một vài sản phẩm, sau đó hãy tự làm tất cả những thứ bạn dùng. Gợi ý: dầu dừa là một sự thay thế tuyệt vời cho kem dưỡng ẩm, kem ủ tóc và sữa rửa mặt. Sản phẩm vệ sinh. Các chất tẩy rửa cửa sổ, tẩy phòng tắm cho tới tẩy lò nướng đều có thể được thay thế bằng những nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên. Đây là một biện pháp hoàn hảo vừa tránh lãng phí, vừa cải thiện...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Produkujte méně odpadu. Vyrábějte si vlastní věci. Kompostujte. Zasazujte stromy a nekácejte je. Snažte se zastavit mýcení stromů a těžbu dřeva.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Tán tỉnh bằng ngôn ngữ cơ thể. Nói lời tán tỉnh. Tán tỉnh bằng hành động.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"หากคุณรู้วิธีจีบผู้ชายโดยไม่ต้องพูดอะไร เขาก็จะมีอารมณ์ได้ง่าย หากคุณรู้วิธีการใช้ร่างกาย คุณก็ไม่จำเป็นต้องทักทายเพื่อทำให้ผู้ชายรู้สึกเร่าร้อนและหนักหน่วง สิ่งเล็กๆ ที่คุณทำกับร่างกายสามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ ต่อไปนี้คือวิธีการจีบผ่านภาษากาย: สบตากับผู้ชายแต่อย่านานเกินไป มองผู้ชาย สบตานานพอที่จะทำให้เขาเห็นว่าคุณเซ็กซี่มากแค่ไหนจากนั้นจึงมองไปทางอื่น วิธีนี้จะแสดงว่าคุณไม่กลัวที่จะมองเขาแต่คุณขี้อายเกินไปที่จะจ้อง ทำร่างกายให้เปิด อย่ากอดอกหรือไขว้ขา ร่างกายของคุณควรจะพูดว่า \\\"สวัสดี ทำอะไรอยู่?\\\" หากคุณใส่ชุดที่มีซิปหรือสวมสร้อยก็ใช้นิ้วม้วนเล่นบริเวณร่องอกเพื่อดึงดูดความสนใจของเขา หาวิธีในการสัมผัสผู้ชาย หากคุณกำลังคุยก็ค่อยๆ ขัดขาไปโดนหัวเข่าเขา แตะมือของเขาหรือสัมผัสหน้าแขนเวลาที่คุณหัวเราะ ทำสิ่งนี้ให้นานพอที่เขาจะต้องการมากขึ้น อย่าทำนานเกินไป เลียริมฝีปากเป็นบางครั้ง หากเขากำลังมองคุณจากอีกฟากหนึ่งของห้องก็จงใช้เวลาทาลิปบาล์ม เมื่อคุณได้ใช้ภาษากายกับเขาแล้วและเขาต้องการรู้จักคุณ คุณต้องทำให้เขาตื่นเต้นมากขึ้นด้วยคำพูด พูดจีบเขา ทำตัวให้สนุก แสดงออกว่าคุณรู้วิธีหัวเราะและแกล้งและทำให้ผู้ชายมีอารมณ์มากขึ้นแม้คุณจะไม่ได้พูดอะไรยั่วยวน นี่คือวิธีทำ: ทำให้มันสบายๆ คุณต้องทำตัวให้สนุกและขี้เล่นและผู้ชายจะต้องการคุณมากขึ้น การจีบไม่ต้องจริงจังแต่คุณต้องแสดงว่าคุณสนใจในตัวเขาและกำลังสนุก มองตาเมื่อคุณพูด ทำให้ผู้ชายรู้สึกสำคัญ หยุดมองตาเพื่อมองเท้าของตนหรือเขินหน้าแดงเป็นบางครั้ง แล้วผู้ชายจะคิดว่าคุณขี้อายและจะชอบคุณมากขึ้น พูดด้วยเสียงที่นุ่ม คุณไม่จำเป็นต้องกระซิบ แต่คุณควรพูดด้วยน้ำเสียงที่ต่ำลงเพื่อที่คุณจะฟังดูเซ็กซี่และทำให้ผู้ชายโน้มตัวเข้ามาหาเพื่อเข้าใกล้คุณมากขึ้น แกล้งผู้ชาย แสดงออกว่าคุณสบายใจที่ได้เล่นกับเขาและเขาจะต้องการแกล้งคุณกลับ การแสดงว่าคุณไม่จริงจังกับตัวเองมากเกินไปจะทำให้ผู้ชายคิดว่าคุณจะทำได้ดีบนเตียง ผู้ชายทุกคนจะมีอารมณ์หากคุณสามารถจีบโดยการทำตัวมั่นใจ เด็ดเดี่ยว เซ็กซี่และชัดเจน เมื่อผู้ชายได้รู้จักคุณมากขึ้นผ่านการกระทำของคุณ เขาก็จะติดใจอย่างแน่นอน นี่คือวิธีการปลุกอารมณ์ผู้ชายผ่านการกระทำ: เป็นคนที่มั่นใจ ผู้ชายจะเกิดอารมณ์เพราะผู้หญิงที่มั่นใจ หากคุณสามารถทำตัวมั่นใจเวลาที่คุณคุยกับผู้ชายหรือแบ่งปันสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับตัวเอง...\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Самый простой способ это сделать — опустить панель уведомлений из верхней части рабочего стола и коснуться значка в виде шестеренки в правом верхнем углу. Этот метод позволит вам узнать, какие приложения используют бо́льшую часть заряда батареи. Как только вы узнаете, какие приложения потребляют больше всего энергии, открывайте их не так часто (или вообще удалите). Поскольку все модели Android имеют разную конфигурацию, названия меню могут отличаться от представленных в статье. Здесь вы увидите текущий уровень заряда батареи (и на сколько его хватит). Если этой опции нет, коснитесь иконки в виде батареи. Вы увидите список приложений и процент заряда, который они израсходовали с момента последней полной зарядки. Коснитесь приложения, чтобы увидеть более подробную информацию о том, как приложение расходует заряд. Для некоторых приложений будет доступна опция включения фонового ограничения, которая гарантирует, что приложение не будет расходовать заряд, если оно не открыто на экране. Если вы хотите вернуться к списку служб и приложений, снова коснитесь меню в виде трех точек и выберите Показать полное использование устройства.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Portuguese:\",\"targets\":\"Abra o menu “Configurações” do Android. Role a tela para baixo e escolha Bateria. Toque no menu de três pontos ⋮ no canto direito superior da tela. Selecione Uso da bateria. Descubra quais aplicativos usam mais carga de bateria.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n먼저 사적 경계를 설정하고, 이를 개선해야 할 필요가 있다는 사실을 인식하자. 사전 경계는 두려움 혹은 거절에 대한 반응이 아닌 자기 자신과 타인에 대한 사랑과 존중의 연장선이다. 이는 사랑 받고, 받아들여지기 위해서는 남의 마음에 들어야한다는 생각으로부터 자유로워 질 수 있는 길이다. 예를 들어, 당신의 룸메이트가 자꾸 당신의 차를 빌려가지만, 기름을 채워놓거나, 기름 값을 주지 않는다 했을 때, 당신이 계속해서 모든 기름 값을 충당할 필요는 없다. 특정한 경계를 통해 어떤 것을 달성하고 싶은지 스스로에게 물어보자. 물리적, 정서적 경계 등 각각의 유형의 사적 경계를 집에서, 회사에서 혹은 친구들 사이에서 등과 같은 다양한 상황을 위해 규정해 놓아야 할 것이다. 예를 들어, 다른 사람이 당신을 이용하거나, 당신의 시간과 개인 공간을 무시하게 놔두지 않겠다고 다짐할 수 있다. 예를 들어, 당신의 룸메이트가 차를 빌려갔을 때, 기름 값을 충당할 것을 원할 수 있다. 당신 삶 속의 사람들에게 당신의 사적 경계를 공유한다. 이로써 그들이 당신의 기대와 필요를 이해할 수 있을 것이다. 예를 들어, 룸메이트에게 차분하고 공손하게 기름값을 부담하여 유지비에 보태야 한다고 이야기하자. 만약 그렇게 하기 싫어한다면, 당신의 차를 빌려 줄 필요가 없다. 예를 들어, 당신의 친구가 예고도 없이 찾아와 짜증난다면, 찾아오기 전에 전화를 하라고 친구에게 알려주자. 사적 경계를 형성한다는 것은 또한, 어떤 일 (예, 누군가 물어보지도 않고 당신의 것을 빌려간 경우) 이 일어났을 때, 상대방에게 이를 말하고, 당신이 그러한 행동을 용인하지 않는다는 것을 알게끔 하는 것이다. 차분하고 예의바르게 이야기하자. 룸메이트에게 당신의 차를 빌려가기 전에 먼저 허락을 구하라고 말하자. 많은 사람들에게 이는 사적 경계를 가지고 있는데 있어 가장 어려운 부분이다. 당신은 타인에게 당신의 수용 한계를 존중해달라고 할 뿐 아니라, 스스로를 재교육하는 것이다. 예를 들어, 당신의 룸메이트가 기름값을 주는 것을 잊어버렸다면, 부드럽지만 단호하게 이를 상기시켜주자. 이를 잊어버리거나, 놓칠 수 있다. 하지만 잊지 말자: 이는 과정이다. 당신의 결의를 재건하고, 사적 경계를 단단히 지키자. 다른 사람들이 처음에는 당신의 사적 경계에 거부반응을 나타낼 수 있다. 하지만 그들이 당신을 존중한다면, 이에 순응할 것이다. 당신은 다른 사람을 바꾸려하거나 조정하려하는 것이 아니라는 것을 기억하자. 당신이 집중해야 할 부분은 당신이 남들로부터 어떻게 대해지는가이다. 이를 당신의 말과 행동을 통해 표현하자. 예를 들어, 친구가 연락도 없이 찾아온다면, 사적 경계를 지키기 위해 다음과 같이 말해 볼 수 있다: \\\"여기까지 찾아 온건 미안하지만, 나는 지금 일 때문에 프로젝트를 하느라 바뻐 너를 볼 시간이 없다. 다음번에는 전화를 하고 찾아왔으면 좋겠다.\\\" 이 방법을 통해 당신의 시간과 사적 공간을 존중하는 경계를 공손한 방법으로 강화할 수 있을 것이다. 직설적이고 간결한 것은 다른 사람들로 하여금 당신의 사적 경계가 무엇인지 알게 하는 가장 정중한 방법이다. 우회적인, 투덜되는 혹은 애매한 메시지를 전달하는 긴 설명을 늘어 놓는 것과는 대조적이다. 아래는 직설적인 대화의 예다: 당신: \\\"철수야, 우리는 지금 몇 시간동안 게임을 했다. 나는 너무 피곤하고, 잠을 자고 싶다.\\\" 철수: \\\"아 왜 그래. 오늘은 금요일이자나. 영화를 보거나 피자를 시키자.\\\" 당신: \\\"미안해 철수야. 난 가야겠어. 지금 잠을 자야 되겠어.\\\" 사적 경계를 설정하고 유지하는 가장 어려운 부분 중 하나가 바로 무례해 보이거나 이기적이게 보이지 않을까 하는 두려움이다. 당신의 감정을 인식하고, 존중하며 자기 자신을 먼저 생각하자. 이는 당신이 타인이나 그들의 감정을 무시한다는 뜻이 아니다. 당신의 사적 경계의 추구는 당신이 타인을 위해주기 위해 스스로를 돌보겠다는 의지에 달려 있다. 당신이 성공적으로 살아가기 위해 필요한 사적 경계를 인정하고, 존중해 주자. 당신이 자신의 경계를 설정하고 살아갈 때 상대방은 이를 존중할지 아닐지를 결정할 수 있다. 만약 그들이 당신의 경계를... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"قرر إرساء حدود. ضع تعريفًا للحدود. قم ببناء حدودك. حافظ على تلك الحدود. كن مباشرًا. اهتم بنفسك. تخلص من الأشخاص السامين في حياتك. ابدأ بسيطًا. كن صبورًا أثناء تكوين علاقاتك.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"그렇다. 포식을 하면 재채기가 나온다. 배가 불러서 재채기가 멈추지 않고 터져나오는 질환이 있다. 보통 식사를 거하게 한 직후에 재채기가 터져나온다. 예방 방법은 과식하지 않는 것이다. 궁금해하는 사람들을 위해서 말해두는데 ‘식욕에 탐닉했을 때 발생하는 통제 불가능한 재채기’의 약자이다. 유전되며 정식으로 이름을 붙일 필요가 있다. 원래는 재채기와 포식을 합성한 말이다. 포식이 재채기의 원인이라는 것을 알았으니 식습관에 신경써야 한다. 보통 언제 재채기가 나오는가? 밝은 빛에 노출되었을 때 재채기가 나오는 것을 빛재채기 또는 광반사 재채기라고 한다. 전체 인구 중 무려 18-35%가 겪고 있으며 ACHOO(Autosomal dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst syndrome, 상염색체 우성 유전자가 일으키는 돌발성 태양 시작 증후군)이라고도 한다. 이제 이해가 가는가? 햇빛을 보면 재채기를 하는 것은 유전이며 불편하면 항히스타민제로 치료할 수 있다. 또는 선글라스(특히 편광 선글라스)나 스카프를 착용한다. 밝은 빛이나 햇빛을 정면으로 바라보지 말고 더 어둡거나 중간색인 것을 주시한다. 운전을 할 때 특히 중요하다. 재채기가 나올 가능성이 높은 경우(후추, 꽃가루 등), 재채기가 나오지 않게 조치를 취한다. 티슈를 가지고 다닌다. 보통 재채기를 하면 코를 풀어야 한다. 콧속을 적신다. 이렇게 하면 재채기를 예방할 수 있다. 물을 코로 흡입하는 것이 좋지만 물에 적신 티슈를 콧구멍에 가져다 대거나, 안약을 사용하거나 커피에서 나는 김을 들이마셔도 된다. 재채기가 우연히 터져나오지 않고 계속 나온다면 환경적인 요인일 가능성이 높다. 의사와 상의하고 알레르기에 대해 잘 알아둔다. 재채기를 어느 정도 예방할 수 있다. 항히스타민제를 복용한다. 항히스타민제는 재채기, 기침, 콧물, 가려운 눈을 진정시킨다. 베나드릴은 졸음을 유발하는 것으로 알려져 있지만 클래리틴 등 다른 약은 부작용이 현저하게 적다. 창문과 문을 닫는다. 집과 차도 마찬가지이다. 알레르기 유발물질에 적게 노출될수록 좋다. 외출은 필요할 때만 한다. 장시간 외출을 하고 돌아온 경우에는 샤워를 하고 옷을 갈아입는다. 꽃가루를 묻혀 왔을 수도 있기 때문이다.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"No te causes snatiatión. Averigua si sufres de \\\"estornudo del sol\\\". Prepárate. Mantén los alérgenos a raya.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Nem toda caneta que tem a bolinha na ponta é esferográfica, e acessórios diferentes usam tipos variados de tinta (que, por sua vez, precisam de tratamentos específicos). As canetas esferográficas tradicionais, como as da Bic, usam uma tinta à base de óleo que seca rápido e só sai com um bom solvente; outras, como as da Pilot, contêm tintas à base d’água e que são mais fáceis de remover; enquanto as canetas em gel têm um tipo de alta pigmentação que dificulta um pouco as coisas. Se a sua caneta é de algum outro tipo, acesse alguma loja virtual e tente encontrar o nome dela. Depois, leia a descrição do produto para saber o que fazer em seguida. Você também pode acessar o site do fabricante da caneta para buscar mais informações. Se você não tem a caneta em mãos e não sabe de que tipo ela é, considere que ela é esferográfica e use o primeiro método listado abaixo. Caso ele não surta efeito, experimente o método seguinte e o terceiro, nessa ordem. Enxague bem a peça entre cada tratamento, mas não a coloque para secar antes de terminar! Você pode tentar remover a mancha em casa se a peça é daquelas que não estragam na máquina. Caso ela estrague, é melhor levar a uma lavanderia a seco profissional. Vale mais a pena gastar um pouco do que perder uma peça de roupa de vez. Diga ao funcionário da lavanderia que tipo de tinta caiu no tecido — ou melhor, coloque a caneta em um saquinho plástico e leve junto.\\n\\nTL;DR in Thai:\",\"targets\":\"ดูว่าคราบหมึกชนิดใดที่คุณกำลังเจออยู่. จัดการกับคราบปริศนา. อ่านป้ายบนผ้า.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nBölen, az önce bölünenin üzerine yazdığın sayı ile çarpılmalı. Örneğimizde bu, bölümün ilk hanesidir. 1'inci adımda yaptığın çarpmanın sonucunu bölünenin altına yaz. Örneğimizde, 6 kere 4, 24 yapar. Bölüme 4 yazdıktan sonra, 24 sayısını 25’in altına yaz ve daha önce de belirtildiği gibi sayıların hizalı olduğundan emin ol. Çarpmanın sonucunun altına - bizim örneğimizde 24 - bir çizgi çizilmeli. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:\",\"targets\":\"Kalikan bilangan pembagi. Catat hasilnya. Gambarkan garis.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Turkish: Özgün olmak için, sosyal çevrede daima kendin ol. Yeni tanıştığın insanları etkilemek için başkalarının isteyeceğini düşündüğün şekilde veya kasılarak şişkin bir egon varmış gibi davranmak cezbedici olabilir. Ancak, bu davranışlar özgün değildir ve insanlar bunları hemen anlayacaklardır. Tabii ki, belirli kişiler etrafında davranışlarını ve kelime dağarcığını hafifçe değiştirmek doğal bir şeydir. Patronunla, eşinle konuştuğun gibi konuşmazsın. Dürüstlük, özgünlüğün anahtar bileşenidir. Eğer peynir ekmek yer gibi yalan söylüyorsan, elbet bir gün arkadaşlarına ve hayatındaki diğer insanlara yakalanırsın. Büyük olasılıkla, yalanlarını hiç özgün bulmayacaklardır. Koşullara bağlı olarak, bir ya da iki yalana rağmen özgün kalabilirsin. Örneğin; katıldığın bir akşam yemeğinde yemekleri beğenmediysen “Çok aç değilim, sadece salata alacağım.” demende bir sakınca yok. İnsanlarla aranda güven ve saygı bağları oluştur. Romantik ve profesyonel ilişkilerin yanında kalıcı arkadaşlıklar kurma ve sürdürme yeteneği özgünlüğün önemli bir işaretidir. Uzun süreli ilişkiler bir gecede kurulmaz ancak değerli ve kişiyi destekleyicidir. Özgün olmayan insanlar genellikle uzun süreli ilişkileri sürdüremezler. Caka satmak, yalan söylemek ya da tutarlı kişisel değerlere sahip olmamak gibi özgün olmayan davranışlar kalıcı ilişkilerin oluşmasını engelleyebilir. Reddedilmeyi sorun etmemeyi öğren. Reddedilme korkun yoksa, bir ilişkiyi sürdürmek daha kolay olacaktır.\\n\\nSummary in Japanese:\",\"targets\":\"社交的な場で別の顔を見せたり人格を偽らない  どうしても必要な時以外は嘘をつかない  長期的な人間関係を築く\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Pesquise sobre as diversas espécies de macacos. Prepare-se para assumir um grande compromisso. Descubra se a lei do seu país permite a criação doméstica de macacos. Encontre um vendedor ou criador de ótima reputação. Encontre o veterinário de animais exóticos mais perto de você.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Affen gehören zur Gattung der Primaten, die in die Familie der Neuweltaffen (kleinere, baumbewohnende Affen aus Südamerika) und die Familie der Altweltaffen (größere, am Boden und in Bäumen lebende Affen aus Asien und Afrika) unterteilt sind. Jede Affenart hat einzigartige Eigenschaften, die Einfluss darauf haben, inwieweit sie sich als Haustiere eignen. Bevor du dich also für eine Art entscheidest, solltest du dich sehr gründlich über die Eigenheiten der Tiere informieren. Lies Bücher, sprich m\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Böleni çarp. Sonucu yaz. Bir çizgi çiz.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"除数と被除数の上に書いた数を掛けましょう。例題では、除数と商の1桁目の数を掛けます。 ステップ1で求めた掛け算の結果を被除数の下に書きましょう。 例題では、6×4は24です。商に4を書いた後、25の下に24を書きましょう。くれぐれも、列がずれないように注意しましょう。 求めた積の下に線を引きましょう。例題では24の下に線を引きます。\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nแตะไอคอนแอพ Outlook ที่เป็นรูปตัว \\\"O\\\" สีขาวบนพื้นน้ำเงิน ถ้าเปิด Outlook มาเจอ inbox แสดงว่าล็อกอินไว้แล้ว ถ้าเปิด Outlook มาเจอบัญชีคนอื่น ให้แตะ ☰ มุมซ้ายบนของหน้าจอ แตะไอคอนฟันเฟืองทางด้านล่างของเมนู แตะอีเมลของบัญชีที่เห็น แล้วแตะ Delete Account จากนั้นแตะ Delete ตอนที่ขึ้น เพื่อลบบัญชีนั้นจากแอพ Outlook ที่กลางหน้าจอ ถ้าเปิด Outlook มาเจอช่องพิมพ์อีเมล ก็ไม่ต้องทำขั้นตอนนี้ พิมพ์อีเมลที่ใช้เป็นบัญชี Hotmail ถ้าไม่ได้ล็อกอิน Hotmail นานเกิน 270 วัน (หรือภายใน 10 วันหลังสมัครบัญชี) บัญชีจะถูกลบ ต้องสมัครบัญชีใหม่เลย ที่เป็นปุ่มล่างช่องพิมพ์ ถ้าใช้ Android ให้แตะ CONTINUE ทางขวาล่างของหน้าจอ พิมพ์รหัสผ่านที่ใช้ล็อกอินบัญชี Hotmail ล่างช่องพิมพ์ เพื่อล็อกอินบัญชีตัวเอง เพื่อข้ามแบบฟอร์ม \\\"Add Account\\\" ไป ถ้าใช้ Android ให้แตะ SKIP มุมซ้ายล่างของหน้าจอ เพื่อเปิด inbox \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"Outlook’u aç. Başlarken E-posta hesabını gir. Hesap Ekle Parolanı gir. Oturum aç Sorulduğunda Daha sonra seçeneğine dokun. Özellik ön izlemesinde Atla seçeneğine dokun.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"설치하고 싶은 운영체제의 디스크를 삽입한다. 우분투 파티션을 지운다. 운영체제를 계속 설치하거나 거기서 종료하고 디스크를 뺀 후 컴퓨터를 끈다.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Dutch about that?\",\"targets\":\"Als Ubuntu het enige besturingssysteem is op je PC dan kun je met behulp van de installatiedisk van een andere besturingssysteem Ubuntu verwijderen. Herstart de computer en start vanaf de CD, zoals beschreven in Stap 2. Na het starten van de installatieprocedure voor het nieuwe besturingssysteem, kun je partities maken en verwijderen. Selecteer je Ubuntu partitie en verwijder deze. Hierdoor wordt de partitie unallocated space. Is de partitie verwijderd dan is Ubuntu succesvol verwijderd van je c\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the German article below.\\n\\nLeute rauchen aus vielen Gründen. Einer davon ist Langeweile. Dein Freund braucht eine Art Ersatz für ein Verhalten. Besorge das hier: Harte Süßigkeiten zum Lutschen Strohhalme zum darauf Kauen Geschnittenes Obst und Gemüse Verwende das Aufhören als Grund, um mehr gemeinsam zu unternehmen. Esst gemeinsam zu Abend, seht euch einen Film an oder geht in ein Museum. Tut alles, das deinen Freund vom Aufhören ablenkt. Sucht euch auf jeden Fall ein körperlich forderndes Hobby. Sport kann viele Aspekte des Aufhörens lindern, beispielsweise diese hier: Angstzustände Depression Reizbarkeit Gewichtszunahme \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"اجلبي المعدات. اقضيا الوقت سويًا. مارسا الرياضة.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Doctors and clinics such as the Sports Injuries Clinic endorse foot massage. They are relaxing, but massages also increase circulation to the feet. They also help prevent injuries such as muscle strains or sprains. Sit on a chair and place a tennis, lacrosse, or golf ball under the ball of your right foot (a tennis ball is probably the most comfortable for your foot). Roll the ball with your feet, moving the ball along the bottom of your foot from ball to heel. Continue the movement for two minutes. You should feel the massage throughout your foot. Try moving the ball up and down and in circles to increase the efficacy of the massage. Repeat on left foot for 2 minutes. While sitting on the chair, place your right foot on top of your left thigh. Use your thumb to gently work circles into your arch. Run your hands up and down your foot, releasing the muscles through the whole foot. Place your fingers between your toes as if you were holding hands with your feet. Keep this position with your toes spread for 30 seconds. Massage each toe to release extra tension.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Italian?\",\"targets\":\"Impara l'importanza del massaggio. Usa una palla. Esegui un automassaggio della fascia plantare.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_it\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the French article below.\\n\\nFixez la teinture avant de laver le pantalon. Lorsque vous achetez un jean noir, fixez la teinture avant le premier lavage. Remplissez une baignoire d'eau froide et ajoutez un verre de vinaigre et une cuillère à café de sel . Faites tremper le jean dans la solution à l'endroit et à l'envers. Cela fixera la couleur avant que vous laviez le vêtement. Utilisez des détergents ménagers pour traiter directement les petites taches. De cette façon, vous n'aurez pas besoin de laver votre jean noir chaque fois qu'il sera seulement un peu sale . Les détergents à l'huile de pin sont pratiques pour éliminer les traces grasses. Si vous vous mettez un peu de peinture sur le pantalon, essayez Mötsenböcker's Lift Off (vous pouvez en acheter en ligne). Lorsque vous devez laver votre jean noir, sélectionnez les réglages les plus doux de la machine. Utilisez de l'eau froide et un programme de lavage comme « lavage à la main » ou « linge fragile ». Cela empêchera le tissu de déteindre . Ne mettez jamais un jean noir dans un sèche-linge. Accrochez-le toujours par ses passants de ceinture pour le sécher et veillez à ne pas l'exposer directement à la lumière du soleil . \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Korean. Abstract:\",\"targets\":\"블랙진을 세탁하기 전에 염료를 고착시키기. 가정용 세척제로 얼룩 지우기. 부드럽게 세탁하기. 블랙진을 건조기에 돌리지 않기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"날이 추울 때 장갑을 끼면 피부를 보호할 수 있다. 옷과 맞출 수 있게 장갑을 여러 켤레 산다. 실외에서 일할 때는 반드시 자동차 앞좌석에 있는 사물함에 여벌 장갑을 넣어 둔다. 부드러운 손을 갖고 싶으면 설거지할 때 고무 장갑이나 라텍스 장갑을 낀다. 세척제에 들어 있는 화학약품도 피부를 상하게 한다. 손을 보호하기 위해 고무 장갑이나 라텍스 장갑을 여러 켤레 준비해둔다. 정원 손질을 할 때 일회용 라텍스 장갑을 낀다. 피부도 보호하고 식물도 세심하게 보살필 수 있다 고추, 호박, 가지 등 손을 건조하게 만들 수 있는 식품을 다룰 때는 장갑을 낀다. 대부분의 전문가들이 수분을 유지하려면 하루에 물을 8컵 마셔야 한다는 것에 동의한다. 피부는 장기이며 다른 장기와 마찬가지로 제대로 기능하려면 수분이 필요하다. 수분이 없으면 피부가 건조하고 갈라진다. 피부에서 수분을 앗아가는 알코올을 피한다. 하루 종일 물 먹는 것을 상기할 수 있도록 일하는 곳 가까이에 생수나 물을 한 잔을 놓아둔다. 보습제가 도움이 되기는 하지만 소량만 발라야 한다. 로션을 하루에 두 번 이상 바르면 손 자체의 수분이 활용되지 않는다. 가끔 로션을 더 바르는 것은 괜찮다. 양모에서 추출하는 천연 보습제인 라놀린이 함유된 로션이 가장 좋다. 바셀린 또한 건조한 손에 바르기 좋은 보습제이다. 뜨거운 물은 피부의 피지를 씻어내버리고 손과 손가락을 건조하게 만든다. 상온과 동일한 온도의 미온수를 사용한다. 손이 빨개지면 물이 너무 뜨거운 것이다. 손이 빨개지는 이유는 피부 표면 바로 밑에 있는 혈관이 확장되었기 때문이다. 모세혈관이 열리고 손으로 가는 혈류량이 늘어나면서 체액을 더 많이 잃게 된다. 뜨거운 바람이 나오는 손 건조기도 사용하지 않는다. 알로에 베라, 식물성 오일, 아보카도, 코코아 버터가 들어있는 비누를 사용한다. 비타민 E와 호호바 오일이 들어있는 비누도 피부를 건조하지 않게 하는 데 도움이 된다. 위생상의 이유로 손을 물에 씻지 않아도 된다면 물 없이 사용하는 순한 액체 비누를 사용한다. 그냥 손에 문지른 다음, 부드럽게 닦아내면 된다. 습진이 있는 사람에게 특히 효과적이다. 피부 상태가 매우 다양하므로 자신의 경험에 따라 비누를 선택한다. 햇볕은 피부를 건조하고 상하게 만든다. 손바닥에 자외선 차단제가 묻어있는 것이 싫다면 자외선 차단제를 손등에 바른 다음, 일회용 물수건으로 손바닥을 닦아낸다. 좋은 자외선 차단제는 피부를 햇볕으로 인한 손상 뿐만 아니라 먼지로부터도 보호한다. 보통 자외선 차단제에는 피부를 부드럽게 만드는 보습제가 들어있다.\\n\\nTL;DR in Japanese:\",\"targets\":\"寒い時は手袋を着用する  家事から手を守る  水分を摂取する  化粧水をつけ過ぎない  熱いお湯を避ける  良質な石鹸を使う  日焼け止めを使う\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Hindi article below.\\n\\nजब आप गूगल फ़ोटोज़ एप खोलते हैं, तब आपको अपनी फ़ोटोज़ की लिस्ट नजर आएगी। नहीं तो, आप चेहरों को लेबल नहीं कर सकेंगे। ☰ मेन्यू टैप करें और फिर “Settings” सिलेक्ट करें। “Face Grouping” स्विच के On पोजीशन पर होने की पुष्टि कर लें। (आप इसे कभी भी ऑफ भी कर सकते हैं।) फ़ोटोज़ पर वापस जाने के लिए एरो (arrow) को टैप करें। सर्च मेन्यू एक्सपांड हो जाएगा, जिसमें कई सारे छोटे-छोटे चेहरों की एक लाइन मौजूद होगी। अगर आपको कोई भी चेहरा नजर नहीं आ रहा है, तो ये फीचर आपके देश में उपलब्ध नहीं है। अब आप अपनी फ़ोटोज़ में गूगल के द्वारा पहचाने हुए सारे चेहरों को देख सकेंगे। अगर आपको इस लिस्ट में एक ही इंसान की दो फोटोज नजर आती हैं, तो परेशान मत हो जाएँ—आप बाद में उन्हें भी ग्रुप कर सकेंगे। आपके सामने ऊपर उस इंसान के चेहरे को लिए हुए और उसके ठीक नीचे “Who is this?” लिखी हुई एक नई स्क्रीन सामने आएगी। अब आपके सामने “New name” बॉक्स के साथ-साथ चुनने लायक कांटैक्ट्स के साथ में एक टेक्स्ट बॉक्स आ जाएगा। क्योंकि लेबल आपको अपनी फ़ोटोज़ को सर्च करने में मदद के लिए होते हैं, इसलिए आप जो भी नाम लिखते हैं, उसे आपके अलावा और कोई नहीं देख सकेगा। ये नेम अब फेस के लेबल पर अप्लाई हो जाएगा। अगर आपको इसी इंसान के लिए एक से ज्यादा फेस आइकॉन नजर आ रहे हैं, तो उन्हें एक ही लेबल असाइन करके, उन सबको ग्रुप कर दें। आपको फिर से फेस आइकॉन नजर आएगा। आपको फिर से स्क्रीन के टॉप लेफ्ट कॉर्नर पर “Who’s This?” बॉक्स दिखेगा। सर्च रिजल्ट्स में उस पर्सन का फेस का लेबल और एक आइकॉन नजर आएगा। अब आपके सामने “Are these the same person?” लिखा हुआ एक पॉप-अप सामने आएगा। इन्हीं वर्ड्स के ठीक नीचे दोनों चेहरे (इसी पर्सन के) नजर आएंगे। अब दोनों ही चेहरे उसी सेम लेबल को असाइन हो गए हैं, इसका मतलब, कि उस लेबल का टाइप, फ़ोटोज़ गूगल के साथ जुड़े हुए दोनों चेहरे सर्च रिजल्ट्स में नजर आएंगे। आपको एक ही इंसान के लिए इस प्रोसेस को कई बार रिपीट करना पड़ सकता है। \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:\",\"targets\":\"Nhấn vào biểu tượng Google Photos. Bạn cần chắc chắn rằng tính năng Face Grouping đã được bật. Nhấn vào khung tìm kiếm. Nhấn vào mũi tên bên phải để xem tất cả khuôn mặt. Nhấn vào một khuôn mặt để gắn nhãn. Nhấn vào “Who is this? Nhập hoặc chọn tên. Nhấn vào dấu tích hoặc nút “Return” trên bàn phím. Nhấn vào khung tìm kiếm. Nhấn vào ảnh khác có người đó. Nhập nhãn mà bạn đã chọn trước đó vào. Nhấn vào nhãn trong kết quả tìm kiếm. Nhấn vào “Yes” (cùng một người).\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Etiquétalo todo. Préstale atención a tu pronunciación. Escoge un dialecto.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Czech about that?\",\"targets\":\"Vytvořte si papírky či nálepky s anglickým názvem různých předmětů a označte jimi věci u vás doma. Cílem je přimět váš mozek myslet anglicky. Pokud budou anglické názvy všude kolem vás a budete je denně vídat, nebudete je moci ignorovat. Slovní zásobu pak můžete procvičovat v reálných situacích. Jakmile budete např. hledat deku, zkuste si vzpomenout, jak se slovo „deka“ (příp. celá věta „hledám deku“) řekne anglicky. Až jí najdete, podle popisku si zkontrolujte, zda si slovo správně pamatujete.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_es\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Japanese article below.\\n\\nアンモニアと水を混ぜてナメクジ駆除剤を作ることができます。家庭用のアンモニア1に対して水6の割合で混ぜ合わせます。この液体をスプレーボトルに入れ、ナメクジを見つけたら吹きかけましょう。植物に直接かけると徐々に葉焼けを起こすことがあるため、注意しましょう。 この小さな粒状のナメクジ駆除剤は、ガーデンセンターやインターネットで販売されており、庭に散布して使います。誘引されたナメクジがリン酸第二鉄を摂食すると、1週間以内に死滅します。大抵のペットと食用植物には安全ですが、使用は必要最小限にとどめることが賢明です。 リン酸第二鉄を含む製品には、MICナメクジ退治、スラゴなどがあります。 メタアルデヒドは一般的なナメクジ駆除剤ですが、難点もあります。とりわけメタアルデヒドはペット(特に犬)にとって非常に毒性があります。ペットへの害を防ぐために、慎重に取り扱うとともに、適切な場所に保管することが重要です。 ペットのおやつと間違うことがあるため、粒状のメタアルデヒドは避け、顆粒の製品を使いましょう。 メタアルデヒドは犬が届かない場所に保管しましょう。 食用の植物の近くに散布してはいけません。 ペットが餌と間違わないように、積み上げずに薄く散布しましょう。 メタアルデヒドは暖かく乾燥した日に効果を発揮しますが、日が当たる場所では使用できません。暖かくなりそうな日の前晩、葉の下に散布しましょう。 周囲への影響を考慮し、低濃度のメタアルデヒドを探しましょう。 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:\",\"targets\":\"用氨水喷蛞蝓。 使用磷酸铁丸。 尝试使用聚乙醛。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Bersihkan daerah dari tanah atau kotoran. Pilih cairan pembersih yang berenzim. Gunakan hidung Anda atau senter dengan lampu ultraviolet untuk mencari tempat-tempat yang terkena urine.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"ถ้ามีเศษอะไรติดพื้น เช่น เศษพรมเก่า ก็ต้องใช้เกรียงหรือแผ่นเหล็กขูดออกมาซะก่อน ถ้าเริ่มกำจัดกลิ่นโดยที่พื้นสะอาดพอควรแล้ว จะทำให้ไม่เลอะเทอะตอนลงน้ำยาทำความสะอาด และไม่ทำให้คราบเหนียวฝังลึกในรูพรุนของคอนกรีตไปมากกว่าเดิม ย้ายเฟอร์นิเจอร์ที่เกะกะขวางทางหรืออาจเสียหายได้ถ้าสารเคมีที่ใช้ทำความสะอาดกระเด็นโดน จากนั้นติดเทปป้องกันบัวเชิงผนัง ในฉี่มีผลึกกรดยูริกที่จะไม่ละลายและเกาะติดแน่นที่พื้นผิว หรือในที่นี้ก็คือคอนกรีตแข็งๆ ที่มีรูพรุน ถ้าเป็นน้ำยาทำความสะอาดทั่วไป เช่น สบู่ หรือน้ำยาล้างจาน กับน้\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Surround yourself with things that cheer you up, your favorite images, mementos, plants, or books. Don't forget to improve your lighting. Some people that suffer from seasonal affective disorder experience symptoms of depression if they don't have enough sunlight. If you are in a dim room, open up a window for some natural light. Or, if you are using artificial light, try lighting a lamp or candle to cheer you up. If you are at work and in a poor mood, you can try to introduce things from home to make you feel more comfortable. These might be pictures or a certain air fragrance. You can even try bringing your favorite tea as a warm, soothing reminder from home. Even if your house doesn’t smell bad, a good smelling candle or favorite fragrance can lift your mood. Try aromatherapy, inhaling or topically applying essential oils, to cheer you up and reduce stress. Studies have found that lemon oil in particular elevates and improves mood, while bad smells in general make you feel tense, depressed, or angry. Researchers are uncertain about what makes essential oils and aromatherapy effective. But, they believe that receptors in your nose stimulate parts of your brain which control emotions and memories. Spend some time cleaning or re-organizing your home or office. Research has shown that having clutter in your apartment or at work can increase your stress level greatly which can bring down your mood. Try to declutter the space, which can reduce your stress level and improve your mood. Donate, throw out, or recycle things you no longer need or want. You might even find that organizing things to make them more functional may cheer you up. Color can greatly impact your mood. Consider painting a few rooms or adding decorative elements with a cheerful color to lift your spirits. Yellow is a good choice for brightening a space, while shades of pink might make you feel more playful. Don't think that you have to use the brightest, boldest shade of the color. Even a pale yellow can help you cheer up. Try balancing several...\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Tạo không gian thoải mái hơn. Khiến không gian của bạn thật thơm tho. Dọn dẹp không gian của bạn. Trang trí bằng màu sắc.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Escoge una uña para protegerla. Pasa algunos días sin morderte esa uña. Observa lo bien que esta uña luce a diferencia de las demás. Escoge otra uña para dejar de morderla. Repite el proceso hasta haber dejado de morderte todas las uñas.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Japanese for it.\",\"targets\":\"数日後には噛まなかった爪がきれいに伸びているでしょう。 「噛まない爪」は絶対に噛んではいけません。どうしても噛みたい衝動に駆られたら、保護していない爪を噛みましょう。実際には噛まなくても、噛んでもよい爪があるというだけで安心できることがあります。 最初の爪がある程度伸びたら、別の爪を保護します。これを繰り返します。 どうしても噛みたい衝動を抑えきれない時には決まった爪だけを噛みましょう。\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: Doublecliquez sur le document Excel dans lequel vous voulez insérer un lien hypertexte. Si vous préférez ouvrir un nouveau document, doublecliquez sur l’icône de l’application Excel puis cliquez sur Nouveau classeur. Cliquez sur la cellule dans laquelle vous voulez insérer le lien hypertexte. L’onglet Insertion se trouve dans le ruban vert en haut de la fenêtre Excel. Cliquez dessus pour ouvrir une barre d’outils sous le ruban vert. Pour les utilisateurs de Mac, attention à ne pas confondre l’onglet Insertion d’Excel avec l’option Insertion de la barre de menus de votre Mac. Cette option se trouve dans la barre d’outils, dans la section Liens. Cliquez dessus pour ouvrir une fenêtre contextuelle. Vous trouverez cette option dans le volet latéral gauche de la fenêtre qui vient de s’ouvrir. Dans le champ Texte à afficher, tapez le texte que vous voulez afficher dans la cellule. Si vous ne tapez aucun texte, le texte du lien sera le chemin du dossier qui contient le fichier lié. Cliquez sur l’un des onglets qui s’affichent dans la fenêtre. Dossier actif : cherchez le fichier que vous voulez lier dans les dossiers Documents ou Bureau. Pages parcourues : cherchez le fichier dans les pages web que vous avez récemment parcourues. Fichiers récents : cherchez dans les fichiers Excel récemment ouverts. Cliquez sur le fichier, le dossier ou l’adresse web que vous voulez lier. Vous verrez un chemin vers le dossier apparaitre dans le champ Adresse en bas de la fenêtre. Vous avez également la possibilité de copier une adresse depuis le web dans le champ de texte Adresse. Cette option se trouve en bas de la page. Cliquez dessus pour créer votre lien hypertexte dans la cellule indiquée. Si vous déplacez l’élément lié à la cellule, le lien hypertexte ne fonctionnera plus.\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"एक्सेल डॉक्यूमेंट खोलें: सेल सिलैक्ट करें: Insert को क्लिक करें: Hyperlink क्लिक करें: Existing File or Web Page को क्लिक करें: हाइपरलिंक के टेक्स्ट को एंटर करें: मंजिल सिलैक्ट करें: वेबपेज या फ़ाइल सिलैक्ट करें: OK पर क्लिक करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"When you get anxious, your breathing quickens, which reduces the amount of oxygen your brain gets. This makes it more difficult to think clearly and form logical reasoning. Take a moment to focus on taking deep belly breaths. Inhale for 4 seconds, hold the breath for 4 seconds, and then release it for 4 seconds. Doing this for 1-2 minutes should help to calm your nerves quickly. If you are confused on where you should be breathing from, put your hands on your stomach. Feel it rise and fall as you breathe. Whether anxiety has just struck or you are chronically anxious, exercising is sure to help. Physical activity releases endorphins which increase happiness, and reduce cortisol - a stress producing hormone. As soon as you start to feel anxiety hit, go workout or take a walk. Aside from immediate treatment, regular exercise will decrease the amount of anxiety you feel over time. Consciously taking your thoughts off of your stressor and focusing them inwards on something peaceful will reduce your anxiety and fear immensely. When anxious thoughts start to hit, retreat inwards and repeat a positive mantra to yourself or pray. Focus entirely on this, and eventually your anxiety will evaporate on its own. Although it may seem silly to link your anxiety to what you ate for breakfast, the foods you eat have a big impact on your mental functioning. Studies have shown a correlation between unhealthy eating and high anxiety and stress. Try to incorporate more fruits, veggies, and whole grains into your daily diet. Get tested to make sure you don’t have any food allergies that may be triggering your anxiety as well - a common experience. Magnesium works in your body to reduce the effects of anxiety from regular worries to panic attacks. If you have a magnesium deficiency, you may be more anxious than you should be. Grab a magnesium supplement from a local health foods store and see if it improves your mood. You don’t have to rely solely on chemical filled medications to relieve your anxiety. Instead, try an all-natural...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Dýchejte zhluboka. Udělejte si čas na cvičení. Meditujte nebo se modlete. Dodržujte zdravý jídelníček. Berte potravinové doplňky s hořčíkem. Zkuste bylinné prostředky. Navštivte terapeuta.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"فكّر بتجربة توزيعة خفيفة وسهلة الاستخدام، مثل أوبنتو أو لينكس مينت، إن كنت حديث العهد باستخدام نظام لينكس. يمكنك تنزيل توزيعات لينكس مجانًا بصيغة أيزو عادة، ويتوفر هذا الملف للتحميل المجاني في الموقع الإلكتروني الرسمي للتوزيعة التي ترغب في تثبيتها. ستحتاج عادة لحرق ملف أيزو على أسطوانة أو بطاقة ذاكرة محمولة لاستخدام تلك الأسطوانة أو بطاقة الذاكرة المحمولة لاحقًا في تثبيت نظام لينكس، علمًا بأن هذه العملية ستؤدي لإنشاء أسطوانة أو بطاقة ذاكرة محمولة مباشرة. الأسطوانة المباشرة أو بطاقة الذاكرة المحمولة المباشرة عبارة عن وسيط تخزيني يمكنك الإقلاع إليه ويحتوي عادة على معاينة لنظام التشغيل يمكن تشغيلها من الوسيط التخزيني مباشرة. ثبت برنامجًا لحرق صور الأسطوانات أو استخدم أداة الحرق المدمجة إن كنت تستخدم أنظمة ويندوز 7 أو ويندوز 8 أو ماكنتوش. تتضمن الأدوات شائعة الاستخدام لحرق ملفات أيزو على بطاقات الذاكرة المحمولة بين درايف لينكس ويوني بوتن. تكون معظم أجهزة الكمبيوتر مضبوطة للإقلاع من القرص الصلب أولًا، مما يعني أنك ستحتاج لتغيير بعض الإعدادات للإقلاع من الأسطوانة أو بطاقة الذاكرة المحمولة. ابدأ بإعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر. اضغط على المفتاح المستخدم للدخول لقائمة الإقلاع بعد إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر. سيتم عرض المفتاح الذي يجب الضغط عليه في نفس شاشة ظهور شعار المصنّع، ويكون هذا الزر عادة F12 أو F2 أو Del. اضغط على زر Shift أثناء النقر على زر إعادة التشغيل لمستخدمي ويندوز 8. يُؤدي ذلك لتحميل خيارات بدء التشغيل المتقدمة لتتمكن من الإقلاع من الأسطوانة. بالنسبة لمستخدمي ويندوز 10، توجه إلى خيارات الإقلاع المتقدمة في الإعدادات وانقر على خيار \\\"إعادة التشغيل الآن\\\". من المرجح أن تكون قائمة الإقلاع مخبأة في قائمة بايوس، إن لم تتمكن من الوصول إلى قائمة الإقلاع من شاشة شعار المصنع مباشرة، ويمكنك الوصول لقائمة بايوس بنفس طريقة الوصول لقائمة الإقلاع، وفيها يظهر الزر الذي يجب الضغط عليه في لوحة المفاتيح أسفل شاشة شعار المصنّع. اختر الأسطوانة أو بطاقة الذاكرة المحمولة عندما تصبح في قائمة الإقلاع، ثم احفظ الإعدادات واخرج من قائمة بايوس أو قائمة الإقلاع ليكمل جهاز الكمبيوتر عملية الإقلاع. يمكن لمعظم الأسطوانات الحية وبطاقات الذاكرة المحمولة تشغيل \\\"بيئة مباشرة\\\" تمنحك قدرة اختبار التوزيعة قبل استخدامها؛ لن تتمكن في هذه البيئة من...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Chinese?\",\"targets\":\"下载你所选择的Linux发行版。 利用Live CD进行启动。 在安装前先体验一下Linux发行版。 开始安装过程。 创建一个用户名和密码。 设置分区。 启动进入Linux。 检测硬件。 开始使用LinuxStart。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Vietnamese: Bạn cần chắc rằng trên đĩa DVD không có bất kỳ tập tin nào trước khi tiến hành. Khay đĩa CD phải có khả năng ghi DVD. Bạn có thể xác định điều này bằng cách nhìn vào biểu tượng \\\"DVD\\\" phía trên hoặc nằm gần khay đĩa CD. Nhấp vào biểu tượng Windows ở góc dưới bên trái màn hình. Nhấp vào biểu tượng hình thư mục ở phía dưới bên trái cửa sổ Start. Nhấp vào thư mục chứa tập tin MP4. Nhấp vào tập tin phim mà bạn muốn ghi sang đĩa DVD. Một thanh công cụ sẽ hiện ra đầu cửa sổ. Tùy chọn nằm trong phần \\\"Send\\\" trên thanh công cụ. Một cửa sổ sẽ mở ra. Phim sẽ bắt đầu được ghi vào đĩa DVD. Quá trình này có thể mất từ vài phút đến hơn một tiếng tùy vào dung lượng phim và tốc độ ghi của máy tính. Sau khi nhấp Finish, bạn có thể lấy DVD ra khỏi máy tính. Bây giờ bạn đã có thể sử dụng đĩa DVD để mở và xem tập tin MP4 trên tất cả máy tính có đầu đĩa DVD.\\n\\nSummary in Chinese:\",\"targets\":\"将空白DVD插入电脑的CD托盘中。 打开“开始”。 打开“资源管理器”。 选择文件位置。 选择电影。 点击共享。 点击刻录到光盘。 点击刻录。 出现提示时,点击完成。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"..\\\" Pokud zvolíte možnost \\\"Veřejný\\\", uvidí vaše video kdokoliv na internetu. Vybráním možnosti \\\"Přátelé\\\" omezíte možnost sledování videa pouze na své Facebookové přátele. Klikněte na ikonku v levé dolní části, která vypadá jako něčí profil se znaménkem plus. Napište jejich jména a až vám Facebook dotyčnou osobu nabídne v seznamu, klikněte na ni. Klikněte na ikonku, která vypadá jako obrácená slza. Napište lokalitu a klikněte na ni, pokud vám ji Facebook navrhuje správně. Procházejte možnosti, například Pocity, Sledování, Pití apod., pomocí kterých můžete sdělit, co právě děláte nebo jak se cítíte. Můžete si vybrat ty, které vám nabízí Facebook, nebo napsat své vlastní postřehy. Pokud například sledujete oblíbený pořad, napište jeho název a Facebook vám pravděpodobně nabídne seznam pořadů, na němž ten svůj najdete a budete na něj moci kliknout. Pokud chcete sdělit \\\"sleduji svou rodinu\\\", protože jste sdíleli další video z vaší úžasné dovolené, prostě to napište do příslušného pole. Jelikož Facebook nemá přednasatvenou možnost pro \\\"sleduji svou rodinu\\\", rolujte až dolů na konec seznamu předvolených možností a klikněte na konkrétní text (v tomto případě \\\"Moje rodina\\\"). ..\\\" se ještě před kliknutím na tlačítko \\\"Přidat příspěvek\\\" aktualizovalo o nový stav.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Chinese:\",\"targets\":\"在“说些什么”一栏内输入与视频有关的几句话。 点击“自定义”来选择你希望谁看到视频。 点击左手侧下方的“带加号的人物剪影”的图标来选择人物标签。 点击看上去像倒置眼泪的图标来添加位置信息。 点击笑脸图标,来添加表情或感受等。 确保在点击“发布”前,已勾选“说些什么”的部分。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Bloggerを開く  ブログを作成 Googleアカウントを使ってサインインする  Google+でプロフィールを作成する 名前を入力する  性別を選ぶ  プロフィールを作成する 写真を追加する  Bloggerを続ける 新しいブログを作成 ブログのタイトルを入力する  ブログのアドレスを選ぶ  ブログのテーマを選ぶ  ブログを作成する! スキップする 書き始める\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Arabic for it.\",\"targets\":\"اذهب إلى الرابط https:\\/\\/www.blogger.com\\/ بواسطة متصفح الإنترنت على جهاز الكمبيوتر. وهو الزر في الركن الأيمن العلوي من الصفحة. أدخل بريدك الإلكتروني، ثم اضغط على التالي ثم اكتب كلمة السر واضغط بعدها على التالي. إذا لم تكن تملك حسابًا على جوجل بعد، يمكنك أن تتعلم من الرابط التالي كيفية إنشاء حساب عبر بريد جوجل. اكتب اسمك الأول واسم العائلة في الحقول النصية المخصصة لذلك في أعلى الصفحة. انقر على صندوق القائمة المنسدلة واختر النوع (ذكر أم أنثى) الذي ترغب في ظهوره على معلوماتك على المدونة. اضغط على الصورة الشخصية الحالية، ثم اضغط على تحميل صورة عندما يظهر لك الزر. ابحث عن الصورة المراد استخدامها من على جهاز الكمبيوتر ثم انقر عليها مرتين لاختيارها. يمكنك بعد ذلك الضغط على حفظ للاستمرار في بقية الخطوات. يمكنك كذلك الضغط على تخطي، وهو الزر الذي يظهر لك أسفل هذا القسم، لتأجيل عملية إعداد الصورة لوقت لاحق. يظهر لك هذا الاختيار بالقرب من أدنى الصفحة. وهو الزر الذي يظهر لك في منتصف الصفحة. اكتب عنوان المدونة المراد إنشائها في الحقل النصي \\\"العنوان\\\". اكتب الرابط أو اسم النطاق الذي ترغب في استخدامه للمدونة من خلال المربع النصي \\\"العنوان\\\"، ثم اضغط على العنوان المقترح الذي يظهر لك في القائمة المنسدلة بأسفل هذا الحقل النصي. قد يكتشف بلوجر أن الرابط المُختار مستخدم بالفعل على مدونة أخرى، ووقتها ستحتاج إلى الاعتماد على رابط إلكتروني بديل. يمكنك اختيار التصميم أو القالب المراد استخدامه على المدونة من خلال قائمة بخيارات القوالب المتاحة والتي تظهر لك في قسم \\\"التصميم\\\" (Themes). يُقصد بالقالب الشكل الخارجي الذي سوف تظهر عليه المدونة للقراء. وهو الزر الذي يظهر لك في أسفل النافذة. ينقلك ذلك الآن إلى لوحة إدارة خيارات وإعدادات المدونة. يمكنك النقر على منشور جديد من الجزء العلوي للصفحة الرئيسية لبلوجر بعد تسجيل الدخول، وينقلك ذلك إلى نافذة نشر محتوى جديد على المدونة. يمكنك كتابة تدوينتك الأولى اعتمادًا على محرر النصوص على بلوجر، ومن ثم استخدامه مستقبلًا بنفس الطريقة في كل مرة ترغب فيها في إضافة محتوى جديد إلى المدونة.\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"L'icona è raffigurata da una \\\"f\\\" minuscola bianca su sfondo blu e si trova solitamente sulla schermata Home. Puoi cercare la pagina di un'attività, una comunità, un blog, un artista o un gruppo di fan scrivendo il suo nome nella barra di ricerca in cima allo schermo. Poi, tocca il filtro blu \\\"Pagine\\\" in cima allo schermo. Per visitare la pagina, tocca l'immagine di profilo o il nome nella lista. È il terzo pulsante sotto l'immagine di profilo sulla pagina dell'attività. Verrà aperto un menu pop-up con quattro opzioni di condivisione. È la terza opzione del menu pop-up e si trova accanto a un'icona che raffigura una catena. L'URL della pagina Facebook verrà copiato negli appunti, permettendoti di incollarlo altrove. Il link può essere incollato in qualsiasi applicazione che ti consenta di scrivere o modificare testi. Puoi inserirlo in un post di Facebook, un messaggio istantaneo, un SMS, un'e-mail o un documento di testo. Per incollare il link, tieni premuto il cursore del testo fino a quando non apparirà una barra nera al di sopra, quindi tocca \\\"Incolla\\\".\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Chinese:\",\"targets\":\"打开Facebook应用程序。 前往要复制URL的公共主页。 点击“共享”。 点击复制链接。 粘贴链接。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Göreceğin seçenek, kullandığın Windows sürümüne göre değişir. Bunların her ikisi de seni aynı genel pencereye götürür. Bu, Windows XP’de işe yaramaz. Bu bölümde Adım 5’e atla. Pencerenin en altına yakın bir yerde olmalıdır. Çoğu bilgisayarda varsayılan olarak \\\"Yatay\\\" yazar. Çoğu grafik kartı, ekranı bu menüyü kullanarak döndürmene izin verir. Bu menüyü göremiyorsan sürücülerinde bir problem olabilir veya bilgisayarının üreticisi bu seçeneği devre dışı bırakmış olabilir. Ekranı döndürmenin başka yolları için Adım 4’e atla. Dört seçeneğin olur: Yatay – Standart monitörler için varsayılan seçenek budur. Dikey – Bu seçenek görüntüyü 90° sağa döndürür; yani monitörün sağ kenarı artık görüntünün altındadır. Yatay (döndürülmüş) – Bu seçenek ekranını baş aşağı döndürür; yani monitörün üst kenarı artık alttadır. Dikey (döndürülmüş) – Bu seçenek görüntüyü 90° tersine döndürür; yani sol kenar ekranın altında olur. Bazı grafik kartı adaptörleri görüntü yönünü değiştirmek için kısayol desteği sunar. Yön kipleri arasında hızlıca geçiş yapmak için bu kısayolları kullanabilirsin. Bu kısayollar büyük ihtimalle bir Intel entegre grafik adaptörü kullanıyorsan çalışır. Nvidia veya AMD kartlarını kullanan birçok kullanıcı için bu kısayollar işe yaramaz. Ctrl+Alt+↓ – Ekranı baş aşağı döndürür. Ctrl+Alt+→ – Ekranı 90° sağa döndürür. Ctrl+Alt+← – Ekranı 90° sola döndürür. Ctrl+Alt+↑ – Ekranı standart yatay yöne geri döndürür. Nvidia, AMD ve Intel grafik adaptörleri genelde adaptöre özel ayarlamalar yapmanı sağlayacak bir kontrol paneli programı kurar. Bu kontrol paneline genelde masaüstüne sağ tıklayınca beliren menüden erişebilirsin; ama paneli Başlat Menüsü’nden veya Windows Denetim Masası’nda bulman da gerekebilir. \\\"Döndür\\\" veya \\\"Yön\\\" seçeneğini ara. Nvidia kontrol panelinde soldaki menüde \\\"Ekranı döndür\\\" seçeneğini ara. AMD Catalyst Control Center’da (AMD Catalyst Kontrol Merkezi) Masaüstü Özellikleri bölümünde \\\"Döndürme\\\" menüsünü bulabilirsin. Intel’de \\\"Görüntü Ayarları\\\" menüsünde \\\"Döndürme\\\" seçme aracını...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Arabic?\",\"targets\":\"انقر بزر الفأرة الأيمن على سطح المكتب ثم انقر على خيار دقّة الشاشة (Screen Resolution) أو إعدادات العرض (Display settings). ابحث عن قائمة التوجّه (Orientation). حدّد التوجّه الذي ترغب باستخدامه. جرّب اختصارات لوحة المفاتيح (Intel). تفقّد لوحة التحكم الخاصة ببطاقة الفيديو. إنشاء اختصارات تدوير للشاشة (AMD). قم بتحديث التعريفات إن لم تظهر لك خيارات التدوير. اعلم أن مصنّع بطاقة الرسوميات قادر على تعطيل خيار التدوير.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"现在虚拟时态是用来描述你也不确定的,发生在未来或现在的动作。 例:“Dudo que Pedro haga su tarea.”(我怀疑佩德罗会做作业。) yo(我):haga tú(你):hagas él\\/ella\\/usted(他\\/她\\/您):haga nosotros\\/-as(我们):hagamos vosotros\\/-as(你们):hagáis ellos\\/ellas\\/ustedes(他们\\/她们\\/您们):hagan 未完成虚拟时态是用来描述过去的,你怀疑或者否认发生的动作。 注意所有六种语态,未完成虚拟时态都有两种不同的表达方式。 例:“Dudo que Pedro hiciera su tarea.”(我怀疑佩德罗做了作业。) yo(我):hiciera or hiciese tú(你):hicieras or hicieses él\\/ella\\/usted(他\\/她\\/您):hiciera 或 hiciese nosotros\\/-as(我们):hiciéramos 或 hiciésemos vosotros\\/-as(你们):hicierais 或 hicieseis ellos\\/ellas\\/ustedes(他们\\/她们\\/您们):hicieran 或 hicisen 未来虚拟时态是用来描述未来不一定能完成的动作,或者表示你的怀疑或否定态度。 例:“Dudo que hiciéremos nuestra tarea de mañana.“(我怀疑我们明天是否能做完作业。) yo(我):hiciere tú(你):hicieres él\\/ella\\/usted(他\\/她\\/您):hiciere nosotros\\/-as(我们): hiciéremos vosotros\\/-as(你们): hiciereis ellos\\/ellas\\/ustedes(他们\\/她们\\/您们):hicieren\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Portuguese?\",\"targets\":\"Use o presente do subjuntivo. Conjugue hacer no imperfeito do subjuntivo. Aprenda o futuro do subjuntivo.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the English article below.\\n\\nIt’s often helpful for letter writers to see a copy of the job posting as well as your cover letter if you have one. This helps them tailor the letter to the specific job and application. They’ll probably also appreciate seeing a copy of your resume, CV, portfolio, or other evidence of your work history as a refresher. You can actually guide your letter writer. Provide them with bullet points, or even sentences that can give them highlights to include in the letter. This helps them to write a strong one. For instance, if you had a job interview that kept mentioning how fast-paced the job is, give your employer a bulleted list of evidence showing your productivity, like “Completed 19 sales in two weeks. Consistently submitted reports ahead of schedule.” Most letters of reference have a fairly standard structure but going over this can be helpful for both you and your employer. Supply your letter writer with a rough outline or meet with them to come up with one together. The first paragraph should introduce your employer, and explain how they know you. It should also describe how long they worked with you, and verify your job title. The second paragraph can discuss your skills and qualifications that are relevant to the specific job. If your employer has lots to say, they can include several paragraphs. The closing paragraph of the letters should enthusiastically summarize their support of you, and indicate whether they’re willing to follow up if the company you’re applying to has further questions. Sometimes letters are emailed, sometimes they’re sent via a web form, and sometimes they’re mailed. Make sure your employer knows the correct method, and has the proper address, as well as the deadline for submitting. After your letter writer is finished, it’s courteous to send a thank-you email or card, or to thank them in person. Tell them how much you appreciate their taking the time to write a letter on your behalf. You can also tell them that you value their support of your career. Keep them posted on how your... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Pon al día a tu exjefe sobre los aspectos básicos del trabajo al que postularás. Dale consejos sobre qué decir. Revisa un esquema de la carta. Vuelve a comprobar que tu exjefe sepa cómo presentar la carta. Agradécele mucho.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Это позволит добиться лучшего качества краски. Если для проекта нужны несколько ведер краски, постарайтесь сделать так, чтобы каждая партия была как можно более однородной.\\n\\nTL;DR in Portuguese:\",\"targets\":\"Use um balde grande para diluir a tinta em lotes.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"「Windowsエクスプローラー」を見つけましょう。Windowsエクスプローラーはファイルを分類するのに使うウィンドウです。「マイコンピュータ」をクリックして開くこともできます。 画面左側に「コンピュータ」などと表示されているものがあるはずです。これを右クリックし、リストの一番下にある「プロパティ」をクリックしましょう。 画面中央に、「実装メモリ(RAM):」というような表示があるはずです。これがあなたのパソコンのランダムアクセスメモリです。 RAMの数値が高いほど、パソコンが早く動作します。 RAMの容量は、「コントロールパネル」→ 「システムとセキュリティ」→ 「システム」から確認することもできます。「実装メモリ」として表示されています。\\n\\nTL;DR in English:\",\"targets\":\"Press the \\\"Start\\\" button at the bottom-left of your screen. Find \\\"Computer\\\" on the lefthand bar. Alternatively, open the \\\"Control Panel\\\" in the Start Menu and check \\\"System and \\\"Security.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Finde mehrere scharfe Edelstahlmesser. Kaufe eine Melone, an der du üben kannst. Lerne, wie man ein Messer hält. Schnitze ein einfaches, flaches Muster. Schneide ein Gitter in dieses Muster. Übe, kleinere Formen auszuschneiden. Schneide die Schale schräg ein.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Arabic for it.\",\"targets\":\"يمكن استخدام السكاكين البرونزية ولكن المعادن الأخرى من الممكن أن تتسبب في تغير لون الفاكهة. سكاكين التقشير الحادة أو سكاكين التقطيع التايلاندية مثالية في هذا الاستخدام. يكون طول نصل السكين المخصصة لتقطيع الفاكهة (5-10سم)، وتكون يد السكين طويلة ومريحة في حملها. اختياريًا، حددي أدوات إضافية لأغراض معينة. أكثر هذه الأدوات شيوعا هي سكين التزيين أو أداة التزيين التي تكون على شريط بشكل V والتي تستخدم لإزالة الشرائح من الفاكهة. تحتوي الشمامة على مساحة رائعة للتدريب عليها، وتحفظ القشرة الثابتة الشكل جيدًا. إذا كنت تشعرين بحماسة كبيرة، يمكنك استخدام أي فاكهة. الفاكهة الصلبة مثل التفاح والأناناس هي سهلة في القطع على عكس الفاكهة اللينة مثل الكيوي أو الجريب فروت. من المفترض أن تطبق هذه الطريقة على الشمام، ولكن معظم هذه الطرق يمكن تطبيقها على الفواكهة الأخرى. ضع إبهام يدك الأساسية التي تستخدمها على مقبض السكين، بجانب النصل مباشرة. ضعي السبابة على حافة النصل العلوية والثقيلة. أخفضي الاصبع الوسطى بجانب النصل بحيث يكون مقابل للإبهام. اثني اصبعيك الرابع والخامس حول المقبض وامسكيه بشكل مريح. حاولي أن تقطع أو تنحت شكل بسيط مثل قلب أو دائرة بشكل جزئي في قشرة الشمامة. حاولي أن تقطعها عميقة إلى حد ما، لكن بدون الوصول إلى الشمامة ذاتها. اصنعي الشكل الشبكي عن طريق الأجزاء التي تم كشطها، بدون إزالة أي قشرة أو جزء من داخل الشمامة نفسها. تستطيعين رؤية لون الشمام الجذاب من الداخل من خلال خطوط الشبكة. انحتي حول الشبكة أو في أي مكان آخر على الشمامة أشكال صغيرة أو أكثر تعقيدًا. التصميمات ذات الخطوط القصيرة والمستقيمة مثل شكل الماس أسهل من التصميمات التي تحتوي على منحنيات. سيتطلب الأمر منكِ وقتًا كافيًا للتدريب لإزالة القشرة حول التصميم الرفيع بدون تشويهه. تأكدي من قطع القشرة بشكل كامل من كل الجوانب قبل البدء في الإزالة. إذا كان لديك مشكلة في بدء عملية الإزالة، اطعني وسط الجزء بالسكين واسحبيه بلطف. اجعل السكين بزاوية قليلا أثناء القطع، بدلا من ذلك حركها لأسفل لصنع مظهر مختلف. ينتج عن ذلك ظهور شكل مائل ويمكن حينها صنع أشكال متداخلة. على سبيل المثال، استخدام هذه الطريقة لصنع شكل V من الممكن أن تخلق شكل بتلات الزهور.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Encontre alguém que você não se importaria de beijar. Peça a alguém ou vá em frente. Veja se seus lábios estão fechados e carregados. Tenha um bom hálito. Chegue mais perto do parceiro. Faça e mantenha contato com os olhos até o começo do beijo. Beije um pouco de lado. Faça o primeiro beijo durar. Comece beijando o lábio superior e inferior de seu\\/sua parceiro(a). Guarde o beijo de língua para mais tarde.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Hindi for it.\",\"targets\":\"यदि आप चाहते हैं कि आपका पहला चुंबन विशेष हो, तब ऐसा व्यक्ति चुनिये जो उसको बहुत ही विशेष बना दे। यदि आप चिंतित हैं कि आपकी चूमने की तकनीक अभी तक बहुत बढ़िया नहीं हो पायी है, तब हो सके तो ऐसे व्यक्ति को चुनिये जिससे आपका संकोच कम हो। (और चिंता करना बंद करिए! एक बार जब आपको आ जाएगा तब चुंबन मज़ेदार होगा।) जीते जागते व्यक्ति को चूमने जैसी तो कोई बात है ही नहीं। कोई व्यक्ति आपके होंठों का जैसा प्रति-उत्तर दे सकता है, वैसा हाथ या फल नहीं दे सकते हैं। चूमना मनुष्यों का प्राकृतिक गुण है। इसीलिए हम वह करते हैं! वास्तविक चुंबन से पहले चुंबन का अभ्यास करना वैसा ही है जैसे सी-सॉ पर साइकल चलाने का अभ्यास करना। इससे आपको वास्तविक मदद बहुत कम ही मिलती है। आपको साइकल चलाना तो साइकल चलाने से ही आता है, बिलकुल वैसे ही जैसे कि चूमना किसी अन्य व्यक्ति को चूमने से आता है। यदि आप लड़की हैं तो, किसी लड़के के पास जाइए और पूछिए कि क्या वह चूमना चाहता है। (या आप उसके साथ मित्रता विकसित कर सकती हैं और जब वह पल्लवित हो जाये तो, निकट होने पर उसे चूम लीजिये।) यदि आप लड़के हैं, तब आपका काम थोड़ा मुश्किल है। किसी को चूमने के लिए सुअवसर की खोज में रहिए: किसी ऐसे को चूमिए जो आपके विचार से आपकी ओर आकृष्ट हो। कभी कभी यह जानना मुश्किल होता है परंतु यदि आपको मालूम हो कि कोई आपको पसंद ‘’’करता’’’ या ‘’’नहीं करता’’’ है, तब इस जानकारी का यथोचित उपयोग करिए। चुंबन की तैयारी करिए। चुंबन की तैयारी के लिए पहले छेड़ छाड़ करिए। बातें करते समय व्यक्ति के कंधे को कोमलता से स्पर्श करिए; आँखों के भाव की प्रशंसा करिए; या चाहत भरी नज़रों से उसकी आँखों में देखिये। भौतिक रूप से उस व्यक्ति के निकट रहिए। यह तो अटपटा होगा कि जब आप चूमने के लिए बढ़ें तब आप उससे 5 फ़ीट दूर खड़े हों। व्यक्ति के निकट जाइए। यदि सब संकेत कह रहे हों “हाँ!” तब शायद आप उसकी कमर में हाथ भी डाल सकते हैं। चूमने से पहले आप चाहेंगे कि आपके होंठ कोमल, नर्म और चिकने हों। चूमने से पहले अपने होंठों पर नियमित रूप से क्रीम लगाइए ताकि उनकी त्वचा ऐसी सूखी, फटी हुयी न हो जो कि उस पल से विकर्षित कर सके। यह नहीं करने की याद रखिए: चूमने से पहले लिप ग्लॉस लगाना। लिप ग्लॉस चिपचिपे, चमकीले, तथा मीठे हो सकते हैं। आप चिपचिपाहट नहीं चाहते हैं, न तो आपके साथी को चमक की आवश्यकता, और न ही आपको मीठे की। आपके होंठ...\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Prepare the liquid bronze in a bowl. Apply a coat of liquid bronze to each shoe. Hang the shoes to dry. Apply additional coats as needed.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in English about that?\",\"targets\":\"Mix bronze powder with a quick-drying spar varnish according to the package directions in a plastic or glass bowl. Stir the liquid bronze thoroughly to prevent particles from settling in the bottom of the bowl. You can purchase liquid bronze at a hardware store or print supply company. Hold the shoe by the wire loop with your non-dominant hand. Then use your dominant hand to apply a thin coat of liquid bronze to each shoe with a camel hair brush. Start on the top of each shoe and work your way d\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en\"}\n" "{\"inputs\":\"Uyku, sağlıklı ve dengeli bir vücut için olmazsa olmazdır. Uyku eksikliği olumsuz düşünmeyi artırabilir ve olumsuz düşünceler yüzünden uyanık kaldığın, rahat uyku çekemediğin bir kısır döngü hâline dönüşebilir. Dinç bir şekilde uyanamamak ve yorgun hissetmek depresyon sırasında gözlemlenen yaygın bir şikâyettir. Çok fazla uyku bile depresyondaki insanların yorgun hissetmesine sebep olabilir. Bu kısır döngüyü kırmak için uyku ve uyanma saatlerinin belli olduğu katı bir uyku düzeni uygulamak, kafein ve alkol tüketmemek, yatmadan üç saat önce egzersiz yapmamak, yatak odanda dikkatini dağıtan her şeyi ortadan kaldırmak ve odanın sıcaklığını uygun bir derecede tutmak gerekir. Bozulmuş bir uyku döngüsünü kırmak kolay olmayacaktır ve birçok şey, uykusuz kaldığın zamanlara ya da uyanık kaldığın gecelere geri dönmene neden olabilir. Bu nedenle bir düzeni oturturken dikkatli olmak ve bununla birlikte, uyuyamadığın zamanlar kendini affetmek önemlidir. Son zamanlarda yapılan bir çalışmada egzersizin depresyon tedavisinde Zoloft (seçici serotonin geri alım engelleyici) kadar etkili olduğu gösterilmiştir. Egzersiz sırasında beyine doğal bir antidepresan kimyasalı salınır ve enerjik bir ruh hâline girersin. Markete, bahçe kapısına veya binanın çevresinde basit bir yürüyüş yapmak gibi küçük egzersizlerle başlayabilirsin. Yavaş yavaş ihtiyaçlarına uyan ve sana zevk veren bir egzersiz rutini oluşturmaya başla. Egzersiz için bir partnerinin olması seni motive edeceğinden sana eşlik edecek arkadaşlar veya grup egzersizleri bul. Kickboks gibi, içinde biriken bazı bastırılmış duyguları dışa vurabileceğin egzersizlere de bakabilirsin. Spor yapmak; düzenli olarak egzersiz yapmak, meşgul kalmak, kişisel gelişime odaklanmak ve yeni insanlarla tanışmak için müthiş bir yoldur. Bazı çalışmalarda spor faaliyetlerine katılan insanlarda daha az depresyon belirtileri görüldüğü belirtilmiştir. Zihnindeki gevezeyi susturabilecek kadar yorucu olan ve sıkıp suyunu çıkarabilecek bir spor seç ama bu sporu aşırı yapma. Çevrendeki bir spor...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Arabic:\",\"targets\":\"احصل على قدر كافي من النوم. مارس التمرينات الرياضية. احرص على تناول الطعام الصحي. استعد مظهرك وهندامك. ابقَ في دائرة دعم المقربين لك. احرص على مخالطة الأشخاص الإيجابيين.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"ये थोड़ा महंगा रहेगा, पर म्यूजिक बजाना सीखने का सबसे बेहतरीन तरीका है | एक अच्छे इंस्ट्रक्टर के पास नौसिखियों को म्यूजिक सिखाने का अनुभव तो होगा ही, बल्कि वह आपको सारे बेसिकस सही से सिखा पायेगा | इंस्ट्रक्टर की मदद से ववप उन बुरी आदतों से बच सकते हैं जिनको छोड़ पाना काफी मुश्किल होता है | इंस्ट्रक्टर के साथ नज़र से पढ़ना (sight reading), उँगलियों के इस्तेमाल और पियानो बजाने के बारे में सीखें | इंस्ट्रक्टर से कहें की वह नोट्स स्टाफ और पियानो पर जहाँ स्थित हैं वो आपको बताएं | क्योंकि आपका उद्देश्य सिर्फ खुद से पियानो बजाना सीखना है, आपको बार बार इंस्ट्रक्टर से मिलने की ज़रुरत नहीं होगी | महीने में एक बार इंस्ट्रक्टर के पास जा कर अपनी प्रगति का जायजा लें और अगर कोई सवाल आपको परेशान कर रहे हैं तो उनके जवाब भी पूछें | मसलन, आपको शायद ये पूछना होगा की क्या आप गाने को सही टेम्पो में बजा रहे हैं की नहीं | एक बार फिर आपको पियानो बजाना सीखने के लिए बहुत अभ्यास करना पड़ेगा | जो लोग पियानो टीचर के पास जाते हैं वह हफ्ते में कई बार अभ्यास करते हैं | तो अगर आपको अच्छा लगे तो हर रोज़ नहीं तो हफ्ते में दो या तीन बार अभ्यास करें | हफ्ते में दो बार आधे घंटे के लिए अभ्यास करना का नियम बनाएं, लेकिन ध्यान रहे की आपको अपने नोट्स और नज़र से समझने की कला को परखने के लिए समय निकालना होगा | आपको इनका अभ्यास करने के लिए किसी कीबोर्ड या पियानो की ज़रुरत नहीं है |.\\n\\nTL;DR in Italian:\",\"targets\":\"Cerca un insegnante. Decidi con che frequenza vedere l'insegnante. Fai pratica.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Wenn dein Vorgesetzter oder Kollege ungeduldig ist, dann kann das deine Leistung negativ beeinflussen. Wenn du weißt, dass du mit jemandem zu tun haben wirst, der ungeduldig ist, dann versuche, deinen Aufgaben Prioritäten zuzuordnen, damit du Kummer auf beiden Seiten abmildern kannst. Wie du auf Ungeduld im Alltag reagieren solltest, hängt von der Beziehung zur ungeduldigen Person ab. Sei proaktiv im Umgang mit Ungeduld gemäß der Beziehung mit der entsprechenden Person. Wenn du beispielsweise weißt, dass dein Chef auf in letzter Minute eingereichte Berichte sehr gereizt reagiert, dann lege andere Arbeiten zur Seite und erstelle den Bericht frühzeitig. Wenn du die Hilfe für die ungeduldige Person nicht mit einer höheren Priorität versehen kannst, dann arbeite einen Plan mit der Person aus, damit die Bedürfnisse beider Seiten befriedigt werden können. Lasse sie wissen, dass du die Bedenken erkennst und eine Lösung finden willst. Wenn ihr euch auf einen Plan geeinigt habt, dann halte dich daran, um die Ungeduld künftig zu minimieren. Bei einer romantischen Beziehung hast du mehr Freiraum, um deine Gedanken und Gefühle über die Ungeduld auszudrücken. \\\"Ich\\\"-Sätze sind hier gut geeignet. Macht einen Zeitpunkt aus, zu dem dein Partner und du die Ursache der Ungeduld besprechen könnt. Wird dein Freund ungeduldig, weil du zu lange brauchst, um dich für Termine fertigzumachen? Wird deine Frau ungeduldig, wenn du dich nicht entscheiden kannst, was du heute Abend essen willst? Ihr solltet beide versuchen, dem Partner das Thema zu erklären. \\\"Ich bin besorgt, weil du so ungeduldig mit mir bist. Was kann ich tun, um dieses Gefühl zu minimieren?\\\" Versucht dann eine Lösung zu entwickeln, die beide Personen berücksichtigt. Vielleicht kann der Freund einige Minuten später kommen, um sie abzuholen, damit sie mehr Zeit hat, um sich anzuziehen. Vielleicht kann sie die wichtigsten Sachen erledigen und sich im Auto zu Ende frisieren oder schminken. Wenn deine Kinder oder Teenager oft ungeduldig sind, dann finde praktische Wege, um...\\n\\nTL;DR in Russian:\",\"targets\":\"Будьте готовы к проявлениям нетерпеливости на работе. Поговорите с человеком о том, как его нетерпеливость влияет на вас. Продумайте план по борьбе с нетерпеливостью у детей.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Utilisez un petit foulard carré en coton, qui tiendra mieux qu'un foulard en soie. Disposez le foulard en losange. Ramenez deux coins opposés l'un sur l'autre afin de former un triangle. Enroulez la partie la plus longue du foulard vers le coin opposé, jusqu'à atteindre ce point. Enroulez le foulard ainsi plié autour de votre tête, juste derrière vos oreilles. Pour un accessoire plus visible, faites un double nœud sur le côté de votre tête. Pour un look plus subtil, nouez le foulard sur votre nuque, sous vos cheveux. Pour ce style, choisissez un foulard rectangle en soie. Si le foulard est large, pliez-le en deux dans la largeur. Placez le centre du foulard sur votre front, juste sous vos cheveux. Passez les extrémités du foulard autour de votre tête, vers le bas. Nouez les extrémités juste au-dessus de votre cou. Faites un second nœud, afin que le bandeau tienne bien en place Laissez les extrémités pendre dans votre dos. Sinon, vous pourriez aussi ramener les extrémités sur l'avant de votre tête et les nouer en un turban. Rassemblez vos cheveux. Si vos cheveux sont difficiles à tenir dans une main, fixez-les en une queue de cheval haute ou basse. Ramenez le foulard sur lui-même à l'horizontale. Enroulez une des extrémités autour de la base de votre queue de cheval et tirez fermement. Enroulez l'autre extrémité, afin de fixer la coiffure au mieux.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Dobla una diadema. Haz un turbante. Crea un soporte de cola de caballo.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Chinese article below.\\n\\n不要晃动树根上本来缠有的土壤,否则树根可能会因为缺水而变得脆弱,树根变细,导致整棵植株死亡。也要避免张开树根球里的树根。虽然看上去好像张开树根,树根能吸收更多空气,但其实这样做弊大于利。 一般来说,根冠只需保留约2.5-5.1厘米低于地面即可。然后堆入土壤,填满树池(回填)。 棕榈树树干通常都会自然弯曲,所以不必将树干完全直立 (与地平面垂直)。 要找到树的正面,也就是在树的向阳面。按照种植位置,应该将向阳面面朝观赏方向。如果棕榈树种植在前院,向阳面应该朝向街道;如果是种在后院,则向阳面应该朝向房屋。 应该用一定比例的石灰沙土回填,然后浇水。回填的灰土的排水性要好,且拥有一定的硬度,或可节省支撑步骤。 像护堤或水坝那样,围绕树池的外围用泥土堆起一道屏障。这样有助于为新种的棕榈树保留水分。砌好屏障后就可以浇水了。这道屏障能确保有足够的水分,防止棕榈树的根部变硬。 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Remove the root ball cover (usually burlap or plastic) to expose the roots. Ease the tree into position, making sure the top of the root ball is slightly lower than the level of the adjacent ground. Straighten the tree. Backfill the hole barely covering crown. Build a soil barrier.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_en\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Czech article below.\\n\\nMožná, že vám připadá, že na své cestě za pravdomluvností jste sami, ale věřte, že existují lidé, kteří si tím sami prošli, a mohou vám poskytnout pomoc. S každou závislostí se těžko bojuje na vlastní pěst. Obraťte se na někoho, kdo vám může dobře poradit a kdo vás podpoří v cestě za vaším cílem. Pracujte s terapeutem. Když si promluvíte s někým, kdo má vzdělání v psychologii a zkušenosti s léčením lidí, jako jste vy, vaše cesta od lhaní k pravdomluvnosti bude mnohem jednodušší. Promluvte si se svými blízkými. Určitě se ve vašem životě najdou lidé, kteří budou ochotni vám pomoci se lhaním bojovat, I když jste jim třeba kdysi svou neupřímností ublížili. Pokud vám to není vyloženě nepříjemné, řekněte svým rodičům, sourozencům nebo blízkým přátelům o svém plánu přestat lhát, aby vám mohli poskytnout podporu. Staňte se členem terapeutické skupiny. Promluvit si s dalšími lidmi, kteří mají stejné problémy jako vy a tím pádem vám rozumí, může být neocenitelné. Najděte si nějakou diskusní skupinu na internetu, případně v nějakém komunitním centru ve vašem okolí. Abyste nad lhaním zvítězili, musíte vědět, které konkrétní situace, pocity, lidé nebo místa u vás vyvolávají potřebu neříkat pravdu. Jakmile budete znát spouštěče nežádoucího chování, můžete se jim buďto vyhýbat, nebo najít způsob, jak se s nimi vypořádat. Máte tendenci lhát ve chvíli, kdy se cítíte určitým způsobem? Možná máte například strach, že neuspějete ve škole nebo v práci a lžete proto, abyste tuto emoci alespoň na chvíli potlačili. Najděte si způsob, jak svou úzkost zvládat jinak. Lžete určitým konkrétním lidem? Možná že lžete doma otci o svých výsledcích ve škole, abyste se nemuseli setkat s jeho reakcí na špatné známky. Opět je potřeba se s tímto spouštěčem vyrovnat lepším způsobem. Když se setkáte se spouštěčem a máte pokušení začít lhát, raději se zastavte a mlčte. Pokud v tu chvíli jednoduše nemůžete být upřímní, buďte zticha nebo se pokuste změnit téma hovoru. Nemusíte odpovídat na otázky, na které odpovídat nechcete, ani o sobě nemusíte... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Portuguese. Abstract:\",\"targets\":\"Consiga ajuda externa. Identifique seus gatilhos. Permaneça calado caso não possa dizer a verdade. Pratique ativamente a verdade. Aprenda como encarar consequências.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Reúne los materiales. Mide la cantidad de tubo que necesitas y córtalo en cuatro partes iguales. Haz marcas únicas en cada extremo. Ponte las gafas protectoras y comienza a lijar los bordes de un extremo de cada uno de los conectores. Calienta un extremo de cada tubo. Con la ayuda de las marcas que hiciste, une el aro. Coloca la cuerda elástica para hacer el aro plegable. Ensambla y dobla el aro.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?\",\"targets\":\"Anda membutuhkan semua material di bagian sebelumnya, ditambah beberapa benda lagi. Berikut ini daftarnya: Pipa irigasi 2 cm 160psi Gunting PVC Empat (4) buah konektor PVC 2 cm Tali bungee Gantungan baju dari kawat Mesin amplas (opsional, meski diutamakan) Beberapa buah tang Teman-teman (supaya mempermudah pekerjaan) Kacamata goggle Berdirilah tegak dan ukur jarak antara kaki dan dada (atau antara pusar dan dada). Hasil pengukuran ini merupakan diameter hula hoop ideal untuk orang yang diukur.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_es\"}\n" "{\"inputs\":\"의료인들에 따르면 레티노이드는 주름살 등 노화의 흔적을 개선하는 방법 중 가장 입증된 방법이라고 한다. 레티노이드가 들어있는 약을 사용하면 처음에는 피부가 붉어지고 벗겨진다. 하지만 피부가 벗겨지는 것이 멈추면 주름이 개선된다. 의사에게 레티노이드 크림을 처방받는다. 많은 약국 화장품 브랜드들이 의사 처방이 필요한 레티노이드보다 덜 자극적인 레티놀 크림을 내놓고 있다. 레티놀 크림은 의사 처방 없이 구입할 수 있다. 품질이 다양하므로 어떤 레티놀 크림을 살지 알고 있어야 한다. 레티놀은 빛과 공기에 노출되면 효과가 떨어진다. 따라서 빛과 공기를 차단하는 포장에 들어 있는 제품을 골라야 한다. 캡슐, 불투명한 유리병, 알루미늄 용기에 담긴 레티놀 제품을 고른다. 이데베논은 강력한 항산화성분이다. 최근 연구에 따르면 6주 동안 이데베논을 국소적으로 사용하면 주름살을 29% 감소시킬 수 있다고 한다. AHA(Alpha-hydroxy acid, 알파 하이드록시산)는 레티노이드만큼 피부에 자극적이지 않으면서도 레티노이드와 동일한 효과를 발휘한다. 이런 스킨케어 제품을 주름살을 살짝 완화해줄 뿐이다. 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등이 들어있는 스킨케어 제품은 주름 개선에 다소 효과가 있다. 구입하려면 의사 처방이 필요한 필링제도 있고 의사 처방이 필요 없는 필링제도 있다. 피부 깊이 박피할 수 있는 필링제일수록 피부에 자극적이다. 필링제를 사용하면 흉터가 생기거나 피부가 변색될 수도 있다. 살리실산과 트리클로로아세트산은 글리콜산에 비해 더 깁숙히 박피할 수 있다. 따라서 잔주름 개선 효과가 더 뛰어나다. 레이저는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 볼록하게 만든다. 주름이 아주 깊고 다른 방법으로 주름 개선 효과를 보지 못했다면 의사에게 레이저 박피를 받을 수 있는지 문의한다. 온갖 방법을 사용해봤지만 여전히 주름 때문에 고민이라면 의사나 피부과 전문의와 상의한다. 의료인들은 약, 의학적 시술, 처방 크림 등 환자에게 걸맞는 주름 제거 방법을 골라줄 수 있다.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Vietnamese:\",\"targets\":\"Điều trị nếp nhăn bằng retinoid. Dùng sản phẩm chăm sóc da chứa idebenone. Dùng sản phẩm chăm sóc da chứa axit alpha-hydroxy. Dùng sản phẩm chăm sóc da chứa chất chống oxy hóa. Thử dùng mặt nạ lột da. Mặt nạ axit glycolic là sản phẩm dịu nhẹ và có thể giúp giảm bớt độ sâu của nếp nhăn. Cân nhắc phương pháp tái tạo bề mặt da bằng tia laser. Tham khảo ý kiến bác sĩ.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Заверните несколько кубиков льда в тонкую чистую ткань и приложите прямо к прыщам. Держите холодный компресс 5–10 минут за раз и при необходимости повторяйте на протяжении дня. Прежде чем повторно прикладывать лед, выждите хотя бы два часа, чтобы не повредить кожу. Не надавливайте на кожу слишком сильно. Под давлением прыщ может лопнуть, что вызовет еще большее покраснение и приведет к распространению бактерий. Огурцы обладают натуральным охлаждающим действием и некоторым вяжущим эффектом, что помогает снизить отек и покраснение. Отрежьте тонкий ломтик огурца и приложите его к прыщу на 5–10 минут. Для максимального эффекта возьмите огурец из холодильника. Холодный огурец лучше помогает снять воспаление, чем теплый. Растолките 4–5 таблеток аспирина без покрытия и разведите небольшим количеством воды, чтобы получилась пастообразная масса. С помощью ватной палочки осторожно нанесите пасту на воспаленное место и дождитесь, пока она высохнет, после чего смойте водой. Не накладывайте аспириновую маску, если у вас аллергия на ацетилсалициловую кислоту, если вы принимаете медикаменты, которые могут взаимодействовать с аспирином, или в случае заболеваний, при которых противопоказан этот препарат. Смешайте в равных долях чистый необезжиренный йогурт и мед. Нанесите приготовленную смесь тонким слоем на воспаленные участки лица. Подержите маску 10–15 минут, затем смойте ее теплой водой. Хотя лед может помочь временно снизить покраснение, теплый компресс позволяет уменьшить долговременное воспаление. Кроме того, теплый компресс помогает раскрыть поры кожи и тем самым вывести из головки прыща кожное сало и бактерии. Прикладывайте теплый компресс к прыщу на 10–15 минут за раз. Это можно делать до четырех раз в день, чтобы очистить прыщ. Чтобы самостоятельно приготовить теплый компресс, смочите тканевую салфетку в горячей (но не настолько, чтобы к ней нельзя было прикоснуться) воде. Если вы только что заваривали чай, можно использовать чайный пакетик. После теплого компресса нужно умыться. Таким образом вы смоете с лица жир...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Korean:\",\"targets\":\"여드름에 얼음을 문질러서 염증을 완화하기. 여드름에 오이 올려주기. 아스피린 마스크로 붉은 기 완화하기. 요구르트와 꿀 마스크로 염증 다스리기. 뜨거운 수건을 올려서 온찜질하기. 초록색 컨실러를 발라서 붉은 기를 감추기. 옷이나 액세서리로 여드름 감추기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"امتنع عن الأكل أثناء القيادة. أغلق هاتفك الخلوي. توقف على جانب الطريق.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Dutch for it.\",\"targets\":\"Omdat geknoei met eten grote bronnen van afleiding zijn tijdens het rijden, moet je dit niet doen in de auto, vooral niet wat etenswaren betreft die veel rommel geven. In plaats daarvan eet je voordat je achter het stuur gaat zitten, of zodra je je bestemming hebt bereikt. Zorg dat je dranken, zoals koffie, water en frisdranken, in veilige bekerhouders plaatst tijdens het rijden, om morsen te voorkomen. Mobiele telefoons zijn ook een belangrijke bron van afleiding in de auto. Zet je mobiel op dempen of leg het apparaat buiten je bereik in je tas of het handschoenenvak. Kijk bovendien eens bij de veiligheidsinstellingen van je telefoon. Kijk of je een bericht kunt maken dat automatisch zal reageren op inkomende sms'en en oproepen terwijl je stuurt. Sommige telefoons hebben functies die sms- en oproepfuncties uitschakelen wanneer de GPS is ingeschakeld. Doe dit als er een noodgeval is en moet je een gesprek aannemen. Als je onderweg moet eten, zorg er dan ook voor dat je even stopt. Bovendien moet je stoppen als je onderweg aandacht wilt schenken aan kinderen en huisdieren. Als je op de snelweg of in een drukke straat bent, zorg er dan voor dat je daar vanaf gaat, voordat je langs de weg gaat staan. Kies vervolgens een rustiger straat.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Готовьте мясо на средней мощности. Жарьте орехи на протяжении 8 минут. Выпекайте в микроволновой печи только отдельные порции. Готовьте рис 9 минут. Размораживайте продукты на низкой мощности. Готовьте еду на пару, устанавливая короткие интервалы.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in English for it.\",\"targets\":\"It is possible to cook meat in the microwave, but you have to adjust the approach. Start with meat that’s room temperature. Pat it dry to remove excess moisture. Season with a bit of salt and pepper, if desired. Place the meat on a microwave-safe plate and cook it on medium for five to seven minutes. Flip the meat once during the cooking time. Don’t use any oil to brown the meat, as microwaves cannot brown food. Toasting nuts is better in the oven or in a pan, but you can use the microwave to do this as well. Spread the nuts out in a single layer on a microwave-safe plate. Toast the nuts on high for six to eight minutes, but stop the microwave every minute to stir them. Smaller nuts like pine nuts may be done after six minutes, but larger nuts, such as walnuts, will need more time. There are two tricks to using the microwave to bake cakes and other desserts, and the first is to cook only single servings at a time. The second trick is to reduce leavening agent quantities by a quarter. Make your batter with the reduced quantity of leavening agents, and pour single servings into individual mugs or ramekins. Leavening agents are ingredients that cause doughs and cakes to rise. They include yeast, baking soda, and baking powder. Cut the baking time by a quarter, and add extra time if necessary. Rinse a cup (195 g) of rice under running water. Transfer the drained rice to a microwave dish. Add enough water to cover the rice with an inch (2.5 cm) of liquid. Cover the dish with a lid or damp towel and microwave the rice for nine minutes. After nine minutes, let the rice stand for three minutes before serving. Microwaves are ideal for safely defrosting frozen foods. Place your frozen food on a microwave-safe plate and heat it using the defrost setting. This will heat the food using only 30 to 40 percent of the power, and will thaw the food rather than cooking it. Defrosting will require seven to eight minutes per pound of frozen food. The microwave is ideal for steaming vegetables and other foods. Cut your veggies...\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Các bài trắc nghiệm tính cách thường được sử dụng trong các văn phòng tìm việc để tìm ra khả năng bẩm sinh của bạn. Đó cũng là một dạng tài năng. Việc tìm hiểu sâu hơn về thiên hướng tự nhiên trong việc ủng hộ hoặc chống lại những ý tưởng, thái độ và hành vi nhất định có thể giúp bạn hiểu nhiều hơn về những tài năng của mình. Những kiểu trắc nghiệm này không thực sự xác định tài năng, nhưng chúng có thể cung cấp cho bạn manh mối trong việc tìm kiếm. Myers-Briggs có lẽ là bài trắc nghiệm tính cách nổi tiếng nhất, theo đó người ta phân chia con người thành một trong 16 dạng tính cách, dựa trên những câu trả lời cho một chuỗi những câu hỏi và nghiên cứu do Carl Jung thực hiện. Bảng phân loại tính khí Keirsey xếp con người vào các dạng tính cách khác nhau, được xác định dựa trên những câu trả lời cho một loạt các kịch bản và câu hỏi. Bạn có thể tìm bài trắc nghiệm này trên mạng. Một trong những cách tốt nhất để phát hiện ra tài năng tiềm ẩn của bạn là nói chuyện với những người hiểu rõ bạn nhất. Chúng ta thường không để ý đến những kỹ năng và che lấp khả năng của bản thân, thường xuyên quên đi những tố chất khiến chúng ta trở nên tuyệt vời. Nếu bạn may mắn có gia đình và bạn bè quan tâm, họ sẽ sẵn sàng giúp bạn chỉ ra những tố chất đó. Một cách để suy ngẫm về tài năng là nghĩ về một khả năng siêu nhiên nào đó để khiến cho vấn đề này có vẻ dễ dàng. Nhưng một cách suy nghĩ khác lại cho rằng tài năng là khả năng vượt qua trở ngại. Chẳng phải Blind Willie Johnson được xem là nghệ sĩ ghi ta đặc biệt tài năng vì bị mù, diễn viên James Earl Jones nổi tiếng hơn vì thuở bé nói lắp, hay Michael Jordan trở thành cầu thủ xuất sắc hơn vì đã từng bị loại ra khỏi đội sao? Đừng để những khuyết điểm hoặc những khó khăn mà bạn cảm thấy ngăn cản bạn thử nghiệm những điều mới mẻ và phát triển tài năng. Hãy nhìn vào những đặc điểm trong tính cách hoặc năng lực của bạn mà những người khác có thể cho đó là những trở ngại. Nếu là một người nhút nhát thì có phải bạn sẽ gây ấn tượng mạnh mẽ hơn khi trở thành một ca sĩ nhạc rock 'n roll...\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Làm bài trắc nghiệm tính cách. Nói chuyện với bạn bè và gia đình. Nhìn vào những ưu điểm và cả nhược điểm để tìm kiếm những khả năng tiềm ẩn của mình. Định nghĩa tài năng cho riêng mình.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: การทานกล้วย 3 ผลต่อวันจะช่วยป้องกันแผลและลดความเจ็บปวด คุณอาจจะทานกล้วยเปล่าๆ เลย หรือจะใส่มันเพิ่มลงไปในสมูทตี้ หรือจะทานในแบบใดก็ได้ที่คุณชอบ กล้วยนั้นใช้ได้ผลเพราะว่ามันมีโพแทสเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส ไฟเบอร์ วิตามินบี 6 วิตามินซี และโฟเลต ในปริมาณสูง งานวิจัยบางชิ้นชี้ว่ามันยังมีเอนไซม์ที่ช่วยหยุดการเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารอยู่สูงด้วย ขอแนะนำให้คุณทานกล้วย 3 ผลต่อวันทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีอาการแผลในกระเพาะ คุณควรทานกล้วย 3 ผลต่อวันจนกว่าอาการจะเริ่มทุเลาลง ในการเพิ่มการทานกล้วยเพื่อการใช้ชีวิตอย่างสุขภาพดี คุณก็จะป้องกันแผลในกระเพาะอาหารได้ดีขึ้น คุณควรทานกล้วยกับผลไม้ที่ไม่มีกรดอื่นๆ ผลไม้ที่ไม่มีกรดนั้นได้แก่ กีวี มะม่วง และมะละกอ หรือลองทานกับผักต้มนิดหน่อย อย่าง บล็อคโคลี่ หรือแครอท คุณควรทานกระเทียมต้น หัวหอม ข้าวโอ๊ต เมล็ดวีต และโฮลเกรนมากขึ้นด้วย อาหารเหล่านี้มีวิตามินอยู่สูงและจะช่วยเร่งระยะเวลาในการสมานของแผล กล้วยนั้นมีคาร์โบไฮเดรตสูง ดังนั้นการจับคู่มันกับโปรตีนและไขมันที่มีประโยชน์จะช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงขึ้นหรือต่ำเกินไป ผลไม้ที่มีกรดนั้นได้แก่ ส้ม พีช เบอร์รี่ และเกรปฟรุต ผลไม้ที่มีกรดนั้นจะเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารและจะทำให้แผลระคายเคืองโดยการย่อยเยื่อเมือกที่กระเพาะให้ทานผลไม้ที่ไม่มีกรดแทน! ผักดิบๆ นั้นอาจจะเป็นกรด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้าวโพด ถั่วเมล็ดแบน ฟักทองเทศ และมะกอก อย่างที่กล่าวไป อาหารที่เป็นกรดจะทำให้แผลในกระเพาะอาหารระคายเคือง การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปซึ่งก็คือมากกว่า 2-3 ดริ๊งต่อวันก็จะทำให้แผลเป็นหนักขึ้นเพราะมันจะมีปฏิกิริยากับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลที่มีชื่อว่า Helicobacter pylori (H. pylori) ในการลดปริมาณแอลกอฮอล์นั้นให้ลองดื่มช้าๆ หรือบอกเพื่อนหรือคนที่คุณรักว่าคุณจะดื่มแค่ 2 ดริ๊งต่อวันเพื่อทำให้แผลดีขึ้น อย่าดื่มขณะที่ท้องว่างเพราะมันจะทำให้แผลระคายเคือง มีความเชื่อกันอย่างแพร่หลายว่ากาแฟนั้นทำให้เกิดแผล แม้ว่างานวิจัยทางการแพทย์ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงความเกี่ยวข้องนี้ อย่างไรก็ตาม กรดที่อยู่ในกาแฟนั้นก็มีส่วนทำให้กระเพาะระคายเคืองได้ ในความเป็นจริงแล้ว เครื่องดื่มใดก็ตามที่มีคาเฟอีนนั้นอาจจะทำให้แผลที่เป็นอยู่ระคายเคือง คุณอาจจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อเป็นแผลในกระเพาะอาหารหากคุณลองลดการดื่มกาแฟ การสูบบุหรี่มากๆ...\\n\\nSummary in Vietnamese:\",\"targets\":\"Ăn 3 quả chuối mỗi ngày. Kết hợp chuối với các thực phẩm lành mạnh khác. Tránh ăn hoa quả có tính axit. Nấu rau củ và không nên ăn rau củ sống. Hạn chế tiêu thụ đồ uống chứa cồn xuống mức 2 cốc mỗi ngày. Giảm uống cà phê. Tránh hút thuốc. Cân nhắc uống Acetaminophen thay cho Aspirin.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Hindi: ईमेल को पाने वाले को इसे खोले बिना ही यह जान सकने योग्य होना चाहिए कि यह ईमेल किस बारे में है। इसे छोटा रखें; एक बहुत ही लंबा सब्जेक्ट बहुत ही बेकार लग सकता है। एक परिचय संबंधी ईमेल के लिए, इसे आमतौर पर \\\"Introduction - Your Name\\\" लिखना स्वीकार्य है। सबसे पहले अपनी सब्जेक्ट लाइन लिखना ना भूलें! सब्जेक्ट लाइन को बाद में लिखने के लिए छोड़ देना एक बहुत बड़ी भूल होगी और इसे आप बाद में लिखना भूल भी सकते हैं। मोबाइल डिवाइस पर इसे लिखने के लिए सिर्फ़ 25 से 30 शब्दों का ही प्रयोग करने की सुविधा होती है, तो इसे छोटा ही रखें। \\\"Hello\\\" या \\\"Hi\\\" के साथ शुरुआत ना करें। आप उस व्यक्ति को जानने के बाद उसे बधाई दे सकते हैं। कुछ सही बधाई के साथ ही शुरुआत और अंत करें। अभिवादन में प्राप्तकर्ता के नाम का उपयोग ना करें। \\\"Dear Ms.\\/Mr.\\/Mrs.\\\" - आप जिस महिला को ईमेल कर रहे हैं, यदि आप को उन की वैवाहिक स्थिति के बारे में जानकारी नहीं है, तो आप को हमेशा ही \\\"Ms.\\\" का उपयोग करना चाहिए। \\\"To whom it may concern\\\" - इस का उपयोग तब ही किया जाता है, जब आप को इस ईमेल के प्राप्तकर्ता की जानकारी ना हो। आप के पहले वाक्य में ही आप का परिचय होना चाहिए। इस से वे बाकी के ईमेल मेसेज में आप का नाम जोड़ पाएँगे। \\\"My name is...\\\" यदि आप का शीर्षक उपयुक्त हो तो इसे भी दें। पर यदि आप के बहुत सारे शीर्षक हों तो उन सभी की एक सूची सी ना बना दें, सिर्फ़ सब से महत्वपूर्ण वाला शीर्षक ही दें।\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"제목 분명하게 하기. 비즈니스 인사로 시작하기. 자기소개 하기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Hiermee open je de weergave 'Accountgegevens'. In Outlook kun je een wachtwoord instellen voor het Outlook-gegevensbestand (PST). Wanneer er een wachtwoord is ingesteld voor dit bestand, zal de gebruiker er elke keer om worden gevraagd wanneer dat account in Outlook wordt geopend. Om dit wachtwoord te kunnen wijzigen, heb je het oorspronkelijke Outlook-wachtwoord nodig om Outlook zelf te kunnen openen. Het is niet mogelijk om dit wachtwoord te achterhalen of te wijzigen, zonder het origineel. Hiermee open je het gelijknamige venster. Dit toont de gegevens over je Outlook-gegevensbestanden. Hiermee open je een nieuw venster met de instellingen van de gegevensbestanden. Deze knop is niet beschikbaar als je gebruikmaakt van een Exchange-account. Je Exchange-netwerkwachtwoord wordt gebruikt voor het beschermen van je gegevens. Je moet het originele wachtwoord invoeren en daarna een nieuw wachtwoord tweemaal invoeren. Het is niet mogelijk om het wachtwoord te wijzigen, zonder over het originele wachtwoord te beschikken.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Перейдите во вкладку \\\"Файл\\\" и выберите \\\"Сведения.\\\" Нажмите кнопку \\\"Настройка учетных записей\\\" и выберите \\\"Настройка учетных записей.\\\" Нажмите на вкладку \\\"Файлы данных\\\". Выберите \\\"Файл данных Outlook\\\" и нажмите \\\"Параметры.\\\" Нажмите кнопку \\\"Сменить пароль. Введите ваш старый пароль и создайте новый.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nPijnlijke spieren zijn vaak het gevolg van overmatige opbouw van melkzuur in het spierweefsel. Wanneer je een warm kompres gebruikt op een pijnlijke spier, dan trekt de hitte meer bloed naar die plek. De verhoogde circulatie spoelt overtollige melkzuur weg, waardoor je spieren minder pijnlijk aanvoelen. Het brengt ook meer zuurstof naar de plek, wat het genezingsproces voor beschadigd weefsel versnelt. De warme sensatie kan het zenuwstelsel afleiden, waardoor er minder pijnsignalen naar het brein gestuurd worden. Als je langdurig spierkrampen ervaart, dan is je eerste stap om de aangetaste spier te laten rusten. Doe het rustig aan en vermijd de activiteit die in eerste instantie je spier gespannen heeft tot het punt van krampen. Wacht 72 uur voor je warmte aanbrengt, zodat een eventuele ontsteking in het gebied kan afnemen. Als de drie dagen voorbij zijn, breng dan een vochtig, warm kompres aan op het aangetaste gebied om het genezingsproces te versnellen. Beide methodes kunnen effectief zijn bij het behandelen van gewrichtsproblemen, hoewel sommige mensen voorkeur hebben voor een van beiden. Je kunt proberen deze twee af te wisselen tot je uitgevonden hebt welke beter voor jou werkt. Koude ijspakkingen verdoven de pijnlijkheid die je ervaart en verminderen ontsteking en zwelling in je gewrichten door je bloedvaten samen te trekken. Hoewel extreme kou in eerste instantie ongemakkelijk kan aanvoelen, is het heel handig bij het verdoven van acute pijn. Warme kompressen verwijden de bloedvaten, waardoor de bloedstroom groter wordt en dat versnelt het genezingsproces weer. De warmte maakt ook het weefsel en gewrichtsbanden in het stijve gebied wat losser, daarmee de bewegingsvrijheid vergrotend. Je kunt ook hitte aanbrengen door het gekwetste deel te weken in warm water. Dit kun je doen door in een verwarmd zwembad te zwemmen, of door gewoon te weken in een warm bad. Zwangerschap, diabetes, slechte circulatie en hartziekten (zoals een hoge bloeddruk) kunnen minder goed reageren op hittetherapie. Overleg met je... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"Ağrıyan kaslarına sıcaklık uygula. Kas spazmlarının tedavisinde nemli sıcak tedavisi kullan. Eklem tutulmalarını ve artrit (eklem iltihabı) ağrılarını ister sıcakla ister soğukla tedavi edebilirsin. Bazı belli durumlarda sıcak uygulayarak tedaviden kaçınmalısın. Akut yaralanmaların tedavisinde sakın ısı kullanma.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Ga naar de website van de ontwikkelaars van FL Studio. Klik op het tabblad Inhoud. Klik op Samples. Vind een sample dat je wilt downloaden. Klik op Gratis samples onder een sample dat je wilt gebruiken. Wacht tot je download klaar is.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"โดยพิมพ์ https:\\/\\/www.image-line.com\\/ แล้วจะเห็นหน้า home ของ Image Line ถ้ายังไม่ล็อกอินบัญชี FL Studio ให้ล็อกอินก่อน โดยคลิก SIGN IN ที่ด้านขวาบนของหน้า แล้วใส่อีเมลกับรหัสผ่าน ถ้ายังไม่เคยซื้อ FL Studio จาก Image Line ก็จะดาวน์โหลดตัวอย่างเสียงฟรีไม่ได้ ทางด้านบนของหน้า ทางขวาของหัวข้อ \\\"Type\\\" ทางด้านบนของหน้า ถ้าไม่อยากเสียเงินซื้อ ก็ต้องเลือกเฉพาะตัวอย่างที่มีปุ่ม FREE SELECTION ที่มุมขวาล่างของช่องตัวอย่าง ถ้ายินดีจ่ายเงินซื้อตัวอย่างเสียง ก็เลือกได้ทุกอย่างในหน้านี้ เพื่อดาวน์โหลดตัวอย่างเสียงลงคอม แต่อาจจะต้องเลือกตำแหน่งเซฟไฟล์ที่จะดาวน์โหลดก่อน อันนี้แล้วแต่เบราว์เซอร์ หรือคลิก ADD TO CART เพื่อใส่ตัวอย่างเสียงแบบเสียเงินในตะกร้า พอพร้อมจ่ายเงินแล้วก็คลิกลิงค์ของตะกร้า ทางซ้ายของชื่อคุณที่มุมขวาบนของหน้าจอได้เลย จากนั้นกรอกรายละเอียดการชำระเงิน แล้วคลิก CHECKOUT เท่านี้ คุณก็ import ไฟล์เสียงเข้า FL Studio ได้เลย\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"รู้สูตรทางเคมีของสารประกอบนั้น. รู้มวลอะตอมสัมพัทธ์ของแต่ละธาตุในสารประกอบนั้น. หามวลโมลาร์ของแต่ละธาตุในสารประกอบนั้น. นำมวลโมลาร์ของแต่ละธาตุในสารประกอบนั้นมาบวกกัน.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in French for it.\",\"targets\":\"Ainsi, vous pourrez connaitre le nombre d'atomes de chacun des éléments de votre composé. Cette formule vous est donnée dans les exercices scolaires. Ainsi, la formule du chlorure d'hydrogène (gaz qui donne l'acide chlorhydrique) est HCl, celle du glucose est C6H12O6. Connaissant la formule, vous êtes à même de trouver le nombre d'atomes de chacun des éléments de votre composé. Dans une molécule de HCl, il y a un atome de chlore et un d'hydrogène. Dans une molécule de glucose (C6H12O6), il y a six atomes de carbone, douze d'hydrogène et six d'oxygène. Pour cela, servez-vous du tableau périodique des éléments. Repérez la masse atomique relative de chacun des éléments. C'est le nombre décimal qui se situe dans la case de l'élément concerné. En fait, vous le voyez, on procède comme dans la première partie quand il n'y avait qu'un élément. Quand vous voudrez les masses molaires, vous multiplierez ces masses atomiques relatives par la constante de masse molaire, soit 1 g\\/mol. Les masses molaires des éléments du chlorure d'hydrogène sont : pour l'hydrogène, 1,007 g\\/mol et pour le chlore, 35,453 g\\/mol. Les masses molaires des éléments du glucose sont : pour le carbone, 12,0107 g\\/mol, pour l'hydrogène, 1,007 g\\/mol et enfin, pour l'oxygène, 15,9994 g\\/mol. Pour chaque élément du composé, multipliez sa masse atomique par le nombre d'atomes présents dans le composé. Vous verrez ainsi la part relative de chaque élément dans le composé . Pour le chlorure d'hydrogène (HCl), la masse molaire de l'hydrogène est de 1,007 g\\/mol (un atome) et pour le chlore, de 35,453 g\\/mol (un atome). Pour le glucose, de formule C6H12O6, on a les masses molaires suivantes : pour le carbone, 12,0107 x 6 = 72,0642 g\\/mol, pour l'hydrogène, 1,007 x 12 = 12,084 g\\/mol et pour l'oxygène, 15,9994 x 6 = 95,9964 g\\/mol. Additionnez les masses molaires de chacun des éléments du composé et vous obtiendrez la masse molaire de votre composé. Précédemment, on avait deux composés dont on connait à présent les masses molaires des éléments : il suffit de les...\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: La plupart des personnes infectées par l'encéphalite japonaise présentent des symptômes qui ne sont pas visibles ou qui sont très légers et qui ne durent pas longtemps. En outre, ces symptômes ressemblent à ceux de la grippe (fièvre d'intensité légère à modérée, maux de tête, fatigue, et parfois vomissements. En règle générale, l'encéphalite japonaise est très difficile à reconnaitre, car dans la plupart des cas, elle ne cause aucun symptôme ou imite des symptômes d'autres maladies infectieuses bénignes. On estime que moins d’une personne sur 100 infectée par ce virus présente des symptômes visibles. Chez ceux qui présentent les symptômes de cette maladie, la période d'incubation (c'est-à-dire l'intervalle de temps entre le moment de l'infection et l'apparition des symptômes) prend habituellement 5 à 15 jours. Bien que dans la plupart des cas l'infection par le virus de l'encéphalite japonaise ne se manifeste pas du tout ou soit accompagnée de symptômes légers, les risques d'un cas dangereux d'encéphalite japonaise sont de 1 sur 250 cas, commençant souvent par une fièvre sévère. La fièvre élevée est un mécanisme de défense de l'organisme pour ralentir ou arrêter la propagation des virus et des bactéries. Cependant, si la température dépasse de façon significative 38 °C chez les enfants ou 39 °C chez les adultes, il y a un risque de dommage cérébral. Une forte fièvre et une inflammation accrue du cerveau causées par le virus de l'encéphalite japonaise peuvent entrainer d'autres symptômes graves, pouvant engager le pronostic vital. Après l'apparition des symptômes graves du virus de l'encéphalite japonaise, qui se produisent généralement chez les enfants dont le système immunitaire est affaibli, la probabilité de décès est d'environ 30 %. Les cas bénins de cette maladie peuvent augmenter la température corporelle de 2 °C. Cependant, dans les cas graves, elle peut aller jusqu'à 5 °C ou plus. Comme dans le cas d'autres infections qui affectent le cerveau ou la moelle épinière (telles que la méningite), une...\\n\\nSummary in Italian:\",\"targets\":\"Presta attenzione ai sintomi simil-influenzali. Prendi nota della febbre alta. Controlla la rigidità nucale. Presta attenzione ai cambiamenti mentali o comportamentali. Verifica i danni neurologici. Sii preparato a soffrire di convulsioni.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: เสียบสายชาร์จ เชื่อมต่อ Android กับพอร์ท USB ของคอม ถ้า Mac ที่ใช้ไม่มีพอร์ท USB ต้องหาซื้อ adapter แปลง USB-C เป็น USB-3.0 มาใช้ ถ้า Android ให้คุณเลือกประเภทการเชื่อมต่อ (connection type) ให้แตะ Media device (MTP) ในหน้าจอซะก่อน โดย เข้าเว็บ http:\\/\\/www.android.com\\/filetransfer\\/ คลิก DOWNLOAD NOW ติดตั้ง Android File Transfer ถ้า Android File Transfer ไม่เปิดขึ้นมาโดยอัตโนมัติ ให้คลิกไอคอนรูปจรวดใน Dock แล้วคลิกไอคอนหุ่นยนต์สีเขียวของ Android อันนี้แล้วแต่ว่ารูปที่จะย้ายอยู่ที่ไหน และ Android ใช้การเก็บข้อมูลแบบไหน ตัวเลือกก็จะแตกต่างกันไปเล็กน้อย ที่รวมรูปทั้งหมดใน Android ไว้ ดับเบิลคลิกแล้วจะเห็นรายชื่อรูปทั้งหมดใน Android อันนี้แล้วแต่ว่าเก็บรูปไว้ในอัลบั้มหรือเปล่า บางทีก็ต้องเปิดโฟลเดอร์อื่นๆ ต่อไปอีก คลิกแล้วลากเมาส์เลือกรูปที่จะย้ายลงคอม หรือกด ⌘ Command ค้างไว้ แล้วคลิกเลือกแต่ละรูปเอง ถ้าจะเลือกทุกรูปในโฟลเดอร์ ให้กด ⌘ Command+A ที่เป็นเมนูทางซ้ายบนของหน้าจอ Mac แล้วเมนูจะขยายลงมา ทางด้านบนของเมนู Edit คลิกแอพรูปหน้าคนสีฟ้าใน Dock ของ Mac คลิกโฟลเดอร์ (เช่น All My Files) ทางซ้ายของหน้าต่าง Finder เพื่อเลือกเป็นตำแหน่งเซฟรูปปลายทาง เมนู Edit จะขยายลงมาอีกรอบ เพื่อ copy รูปจาก Android ลง Mac บางทีก็ต้องรอ 2 - 3 นาที ถึงจะย้ายรูปทั้งหมดเสร็จสิ้น\\n\\nSummary in Italian:\",\"targets\":\"Collega il dispositivo Android al Mac. Scarica e installa Android File Transfer. Apri Android File Transfer. Fai doppio clic sulla cartella \\\"Memoria interna\\\" o \\\"Scheda SD\\\". Fai doppio clic sulla cartella \\\"DCIM\\\". Fai doppio clic sulla cartella \\\"Camera\\\". Seleziona le foto sul dispositivo. Clicca Modifica. Clicca Copia. Apri il Finder. Seleziona un percorso in cui salvare le immagini. Clicca di nuovo Modifica. Clicca Incolla elementi.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_it\"}\n" "{\"inputs\":\"用GIMP来打开照片。 打开图像比例工具。 选取缩放方法。 选取图片质量。 点击改变大小,来修改图片大小。 保存修改。\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Arabic for it.\",\"targets\":\"إن GIMP هو تطبيق مفتوح المصدر بديلٌ لبرنامج أدوبي فوتوشوب وما شابهه. لفتح الصورة، انقر \\\"ملف\\\" ثم اختر \\\"فتح\\\". تصفح بحثاً عن الصورة في جهازك الشخصي. انقر \\\"صورة\\\" ثم اختر \\\"تغيير حجم الصورة\\\". سيتم فتح نافذة جديدة. يكنك الاختيار بين البكسل أو البوصة أو النسبة المئوية. استخدم القائمة المنسدلة بجانك حقول حجم الصورة. أدخل القيمة المرغوبة في أحد الحقول وسيتم تحديث الحقل الآخر تلقائياً للحفاظ على الأبعاد. إن أردت تعديل كل بعد على حدة، فانقر أيقونة السلسلة لفصل الطول عن العرض. انقر قائمة \\\"الجودة\\\" المنسدلة واختر نوع التعديل الذي تريده. سيؤثر اختيارك على جودة الصورة المعدلة. جرب الخيارات المختلفة لتجد الأفضل. حالما تكون جاهزاً قم بنقر زر \\\"تغيير الحجم\\\" ثم راجع التغييرات. إن لم تعجبك التغيير فانقر قائمة \\\"تحرير\\\" ثم اختر \\\"تراجع\\\". عندما تعجبك التغييرات التي قمت بها، انقر \\\"ملف\\\" ثم اختر \\\"حفظ باسم\\\". اختر اسماً جديداً للملف كي لا يتم استبدال الصورة الأصلية بالمعدلة.\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Temukan akses kursi roda. Ini biasanya terletak di samping pintu atau di dekat toilet, tangga, dan elevator. Saat menelusuri jalur dengan banyak rintangan, tanyakan, \\\"Apa cara termudah bagimu untuk melakukannya?\\\" Dengarkan dia dan ikuti petunjuknya secara teliti. Jika Anda mengadakan suatu acara, pastikan jalurnya dapat diakses. Periksalah rintangan-rintangan yang ada menuju jalan masuk bangunan lokasi acara. Pastikan lorong dan koridor cukup lebar untuk pergerakan kursi roda. Toilet harus cukup luas sehingga kursi roda dapat berbalik, dan pegangan untuk tangan juga diperlukan. Jika acara diadakan di luar ruangan, tanah atau permukaan harus dapat dilewati kursi roda dengan mudah. Kerikil, pasir, atau permukaan yang lembut atau sangat tidak rata dapat menjadi sebuah tantangan. Tempat umum tertentu ditujukan untuk pengguna kursi roda. Bilik toilet, tempat parkir, serta meja sekolah tertentu ditujukan untuk dapat diakses dengan kursi roda. Jangan memakai ruang ini kecuali Anda sedang menemani orang yang menggunakan kursi roda. Terdapat pilihan untuk menggunakan bilik, tempat parkir, dan meja lainnya, namun pengguna kursi roda sering kali hanya dapat menggunakan tempat yang dapat diakses kursi roda. Saat berbelanja, sadarilah keberadaan pengguna skuter\\/kursi roda dan cobalah untuk tetap berjalan pada satu sisi atau sisi lorong lainnya. Berbagilah ruang di lorong, berjalanlah seperti sedang berkendara di jalanan. Saat memarkir kendaraan, hindari memarkir di samping mobil van dengan pelat berkebutuhan khusus yang terlihat jauh dari kendaraan lainnya. Penumpang mobil van berkebutuhan khusus mungkin membutuhkan ruang kosong di samping mobil untuk memasang jalur landai saat pengguna kursi roda kembali masuk ke mobil. Tidak semua tempat parkir berkebutuhan khusus memiliki cukup ruang di sampingnya untuk memberi tempat bagi jalur landai, jadi terkadang penting agar mobil van yang dilengkapi jalur landai diparkir jauh dari mobil-mobil lainnya guna memperoleh ruang yang diperlukan. Jika Anda melihat keadaan yang...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Thai?\",\"targets\":\"เข้าใจถึงความลำบากในการใช้วีลแชร์ในที่สาธารณะเมื่อไปเป็นเพื่อนผู้ใช้วีลแชร์. คำนึงถึงผู้อื่นเมื่อใช้พื้นที่สาธารณะ. อาสาช่วยเหลือแต่อย่าทึกทักเอาเองว่าผู้ใช้วีลแชร์ต้องการความช่วยเหลือ.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Czech article below.\\n\\nPokud máte podrážděné hlasivky, to nejlepší, co můžete udělat, je pít hodně vody. Nic jiného na světě není lepší, než stará dobrá H2O. Pijte vodu pokojové teploty, abyste krk nepodráždili ledovou, nebo horkou tekutinou. Měli byste pít tolik vody, kolik jen zvládnete. Vaše tělo vám dá jasně najevo, že má žízeň, takže byste to neměli ignorovat. Pijte vodu pravidelně, ale s rozumem. Nejen že díky tomu získáte zpět svůj hlas, ale je to skvělé i pro celé vaše tělo - zažívání, pleť, hubnutí, energii a vše ostatní! \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Toma cantidades abundantes de agua.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Consigue un frasco de acetona o de quitaesmalte que contenga acetona. Vierte acetona o quitaesmalte sobre un paño. Frota el paño suavemente sobre la pintura en aerosol. Lava el carro después de quitar la pintura en aerosol.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Если у вас не оказалось под рукой ацетона, возьмите флакон жидкости для снятия лака. Жидкость для снятия лака предназначена для удаления эмалевого покрытия с ногтей, что, по сути, является именно тем, что нужно сделать с отделкой автомобиля. Какой бы бренд вы ни выбрали, чем выше в нем содержание ацетона, тем лучше. Возьмите махровое полотенце или полотенце из микрофибры, чтобы не поцарапать прозрачный слой или слой краски на авто. Ткань должна все время быть мокрой, поэтому, если она начнет выс\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_es\"}\n" "{\"inputs\":\"”. Setelah merasa nyaman dengan kata-kata bahasa Hindi, Anda dapat mencoba frasa sederhana seperti “siapa nama Anda?”, yaitu “Aap ka nam kya hai?”, dilafalkan “aap kaa nam kya he.” Anda juga bisa mempelajari cara menjawab ketika seseorang menanyakan nama dalam bahasa Hindi dengan mengatakan, “Nama saya…” atau “Mera nam...hein”, dilafalkan “mera naam...he”. Sebagai contoh, apabila nama Anda Mindy, Anda dapat mengatakan, “Mera naam Mindy hein.” ”. Agar percakapan bahasa Hindi tetap berlanjut, Anda kemudian dapat menanyakan “apa kabar?” atau “Aap kaisey hain?” dilafalkan “aap kese hen.” Kemudian Anda dapat merespon pertanyaan tersebut dengan “kabar saya baik, terima kasih!” atau “Mein thik hun, shukriya!” Anda dapat juga berlatih mengatakan “terima kasih!” atau “Dhanya vaad”, dilafalkan “danye vaad.” Anda dapat merespon ketika seseorang mengucapkan terima kasih dalam bahasa Hindi dengan mengatakan “sama-sama” atau “Shukriyaa.” Setelah merasa nyaman dengan beberapa kata dan frasa dalam bahasa Hindi, satukan dalam percakapan pendek dengan rekan belajar atau seorang teman yang fasih. Anda juga bisa melatih bahasa Hindi untuk percakapan sendiri. Contoh percakapannya seperti ini: “Namaste!” (atau “Arrey, Dost!” yang artinya “Hai kawan!”, sapaan yang lebih tidak formal) “Namaste!” “Aap kesey hain?” (Apa kabar?) “Mein thik hun, shukriya! Aur aap?” (Baik, terima kasih. Bagaimana kabarmu?) “Thik-thaak.” (Baik) “Alvida!” (Sampai jumpa!) “Namaste!” (Sampai jumpa!) Apabila Anda berencana pergi ke India atau tempat yang menggunakan bahasa Hindi, Anda mungkin ingin menguasai beberapa frasa bepergian untuk membantu berbicara kepada penduduk selama perjalanan Anda. Latihlah frasa-frasa ini dengan teman yang fasih berbahasa Hindi atau yang juga mempelajari bahasa Hindi agar dapat menguasai pelafalan frasa dan ungkapan di bawah ini: “Saya tersesat”: “Hum kho gaye hain” “Dapatkah Anda menolong saya?”: “Kya aap meri madad kar saktey hain?” “Di mana letak kamar mandi?”: “śaucaghara kahaan hai?” “Berapa harganya?”: “Yeh kaisey...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Japanese:\",\"targets\":\"「あなたの名前は何ですか?」を練習する  「お元気ですか?」を練習する  短い会話のキャッチボールでフレーズを使ってみる  旅行に使える基本的なフレーズを練習する  ヒンディー語での食べ物の注文の仕方を覚える\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Spanish article below.\\n\\nMuchos fabricantes de comida para gatos de calidad suprema ofrecen una dieta para controlar la producción de “bolas de pelo”. Por lo general, este es un alimento balanceado seco que contiene fibra. La fibra se adhiere al pelo en el estómago y lo arrastra junto con ella a través del intestino. Este elemento será más efectivo si se lo sirves a tu gato como alimento principal. Estas fórmulas también contienen vitaminas y nutrientes para mejorar el pelaje de tu mascota, reduciendo la cantidad que va a mudar. Los alimentos que controlan la producción de bolas de pelo no son tan útiles para ayudar a tu gato a pasar las bolas existentes. Es probable que necesites utilizar un lubricante para ayudar con este problema y luego continúa con una dieta de control de producción de bolas de pelo para prevenir la recurrencia. A los gatos les encanta consumir plantas, muchas de estas a menudo no son las deseadas. La hierba gatera en interiores es otra buena fuente de fibra para el gato. Además, es económica y fácil de cuidar. Considera la posibilidad de conservar un poco de hierba gatera para que tu mascota pueda mordisquearla entre sus comidas. El agua es muy importante para la digestión de los gatos, por lo que tu macota puede ser muy exigente si tiene sed. Si tu mascota prefiere el agua del grifo, entonces debes proporcionarle un dispensador de estilo fuente circulante o un plato de reservorio profundo al estilo de una piscina. Estas opciones vienen con tanques acoplables que aseguran que el gato tenga acceso continuo al agua fresca incluso si estás ausente. Puedes conseguir lubricantes para ayudar a prevenir la producción de bolas de pelo con un par de métodos diferentes. Puedes aplicar algunas marcas de lubricantes a la comida, mientras que aplicas otras directamente a la pata de tu gato para que las lama mientras se asea. Independientemente del método de administración, el lubricante cubrirá el pelaje y lo ayudará a pasar con mayor facilidad por el tracto digestivo del animal. Puedes encontrar varias marcas de... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Busca un alimento que ofrezca “control de producción de bolas de pelo”. Deja que tu mascota consuma hierba gatera. Proporciónale mucha agua fresca. Utiliza un lubricante intestinal para las bolas de pelo si el problema persiste.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es\"}\n" "{\"inputs\":\"تحتوي كل جملة على علامة ترقيم واحدة على الأقل- وهي العلامة التي توجد في نهاية الجملة. وتعد النقطة من علامات الترقيم التي توجد في نهاية الجمل الأكثر شيوعًا (\\\".\\\"، وتسمى أيضًا \\\"نقطة\\\"). وتستخدم هذه النقطة البسيطة لتحديد نهاية الجملة التقريرية. وتعد معظم الجمل جملاً تقريرية. وتعتبر أي جملة تخبر عن حقيقة أو تشرح فكرة جملة تقريرية. فيما يلي مثال عن النقطة المستخدمة بشكل صحيح في نهاية الجملة:The accessibility of the computer has increased tremendously over the past several years. تستخدم علامة الاستفهام (\\\"؟\\\") في نهاية الجملة الاستفهامية – خاصةً السؤال. استخدم علامة الترقيم هذه في نهاية أي سؤال أو استعلام أو استفسار. وفيما يلي مثال عن علامة الاستفهام المستخدمة بشكل صحيح في نهاية الجملة:What has humanity done about the growing concern regarding global warming? توحي علامة التعجب ( \\\" ! \\\") إلى الإثارة أو جذب الانتباه. توضع علامة التعجب في نهاية عبارات التعجب- وهي عبارات قصيرة تعبر عن العاطفة الشديدة التي غالبًا ما تتكون من كلمة واحدة. وفيما يلي مثالين من علامات التعجب التي تم استخدامها بشكل صحيح في نهاية الجملة:I can't believe how difficult the exam was! Eek! You scared me!\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Italian:\",\"targets\":\"Usa un punto (full stop) per indicare la fine di una frase. Usa un punto interrogativo (“? Usa un punto esclamativo (\\\"!\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Klik op de Start-knop. Typ de naam in van het bestand of de map waar ja naar zoekt. Klik op een resultaat om dat te openen. Klik op de kop van een resultaat om alle overeenkomstige resultaten te tonen. Rechtsklik op een resultaat en selecteer Bestandslocatie openen.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?\",\"targets\":\"Puedes empezar a buscar directamente desde este menú. También puedes escribir una extensión para buscar archivos con ese formato. Por ejemplo, \\\"docx\\\" para buscar documentos de Word. Si el resultado es un archivo, se abrirá con el programa predeterminado. Si es una carpeta, se abrirá en una nueva ventana. Si es un programa, se iniciará. Por ejemplo, si tienes varios documentos que tienen en su nombre el término de búsqueda ingresado, al hacer clic en el encabezado \\\"Documentos\\\" verás todos los res\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"镁会影响某些药物的作用。有的药物也会影响身体吸收镁补充剂的能力。这些药物包括: 利尿剂。 抗生素。 双磷酸盐,比如治疗骨质酥松症的药物。 治疗胃酸反流的药。 一些研究显示增加维生素D摄入量有助于身体吸收镁。 你可以吃富含维生素D的食物,比如金枪鱼、乳酪、鸡蛋和强化谷类食品。 你也可以通过晒太阳来吸收维生素D。 有些矿物质会使身体更难吸收镁。不要同时服用镁补充剂和矿物质补充剂。 钙过多或不足会让身体更难吸收镁。服用镁补充剂的时候,不要摄入过多钙。但是也不能完全不摄入钙,因为这会妨碍身体对镁的吸收。 研究也发现镁和钾水平有关系,但是还不是很清楚这种关系的实际性质。尽管如此,在补充镁的时候,你不应该大幅度增加或完全不摄入钾。 酒精会导致更多镁通过尿液排出体外。研究发现许多酗酒的人体内镁含量很低。 酒精会导致大量镁和其它电解质迅速通过尿液排出体外。即使只是适度饮酒,也会降低体内的镁含量。 镁含量会在戒酒期间跌到最低水平。 如果没有通过饮食、生活方式和药物好好控制糖尿病,身体可能会缺镁。 糖尿病患者可能通过尿液排出过多镁。所以,如果没有密切监控病情,体内的镁含量会迅速下降。 与其一次服用足量的镁,不如在一天中分几次慢慢摄入较小的剂量,最好在饭后服用,并用水送服。这样身体可以更好地处理它。 一些人建议有吸收问题的人空腹服用镁补充剂。有时候,胃里的食物含有影响镁吸收的矿物质。不过,空腹服用补充剂可能造成胃部不适。 事实上,梅约诊所建议只在饭后服用镁。空腹服用可能引起腹泻。 缓释制剂或许也有助于吸收。 和矿物质一样,有的食物会影响身体对镁的吸收。下面的食物不能和镁补充剂同时吃: 纤维和植酸含量非常高的食物。这包括麸皮产品或全谷物,比如糙米、大麦或全麦面包。 草酸含量高的食物。这包括咖啡、茶、巧克力、绿叶蔬菜和坚果。把这些食物蒸熟或放进沸水烫一下,也许能去除一些草酸。考虑吃煮熟的菠菜,而不是菠菜沙拉。豆类和一些谷物先泡再煮或许也有帮助。\\n\\nTL;DR in Italian:\",\"targets\":\"Discuti con il medico di tutti i farmaci che stai prendendo. Valuta di prendere la vitamina D. Mantieni tutti i minerali in equilibrio. Riduci il consumo di alcool. Sii particolarmente attento al magnesio nel caso fossi diabetico. Assumi il magnesio nell'arco di tutta la giornata. Osserva quello che mangi.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Regue imediatamente depois de plantar. Fertilize a árvore quando estiver bem estabelecida. Mantenha a área ao redor do pé de romã livre de ervas daninhas.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.\",\"targets\":\"Điều này sẽ giúp nén chặt đất xung quanh cây lựu mới trồng. Sau đó tưới mỗi ngày cho đến khi cây bắt đầu ra những chiếc lá đầu tiên. Sự xuất hiện của lá báo hiệu là cây đã bắt đầu bén rễ và thích nghi với “nhà” mới của nó. Dần dần chuyển sang chế độ cách 7-10 ngày tưới một lần. Khi cây đơm hoa hoặc cho quả, mỗi tuần tưới đẫm nước một lần.Tuy nhiên, bạn không cần phải tưới nhiều như vậy nếu trời mưa. Cây lựu thích hợp với phân bón ammonium sulfate. Trong năm đầu tiên, bón phân 3 lần, mỗi lần khoảng 1\\/3 cốc (tháng hai, tháng năm và tháng chín là thời gian lý tưởng để bón phân). Bạn không nên để cỏ dại và các loài cây khác cạnh tranh với cây lựu; có lẽ bạn cũng khó làm cỏ xung quanh cây khi cây lựu còn thấp và mọc như cây bụi. Nhổ cỏ hoặc phủ một lớp phủ hữu cơ lên mặt đất xung quanh cây. Lớp phủ sẽ chống cỏ và cây dại, đồng thời giữ độ ẩm cho cây.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: เมื่อคุณกับผู้หญิงคนนี้รู้จักกันมากขึ้น คุณจะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตกันและกัน หากคุณต้องการให้มิตรภาพรู้สึกลึกซึ้งและมีค่ามากกว่านี้ คุณควรพูดคุยสอบถามเธอบางคราวว่าเธอเป็นอย่างไรบ้าง คุณสามารถอวยพรให้เธอโชคดีก่อนที่เธอจะไปสอบหรือถามว่าเกมส์ฟุตบอลเป็นอย่างไรบ้าง ทำให้เธอเห็นว่าคุณใส่ใจในสิ่งที่เธอทำโดยไม่ต้องถามรายละเอียดทุกอย่าง ทำให้มั่นใจว่าเธอพูดคุยสอบถามคุณเช่นกัน หากคุณรู้สึกว่าคุณมักจะเป็นฝ่ายที่ต้องโทรหรือส่งข้อความหาเธอ คุณก็ควรถอยตัวออกมาเพื่อรักษาสมดุล การพูดคุยสอบถามว่าเธอเป็นอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธอมีวันที่ไม่ดีแสดงให้เธอเห็นว่าคุณใส่ใจในตัวเธอแทนที่จะใส่ใจแต่ตัวเองและว่าคุณเป็นคนที่คู่ควรกับการรู้จัก เมื่อคุณกำลังทำความรู้จักเพื่อนใหม่ คุณควรใช้เวลาด้วยกันอย่างค่อยเป็นค่อยไป การเจอเธอ 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์นอกเหนือจากที่โรงเรียนก็น่าจะเพียงพอในการเริ่มพัฒนามิตรภาพ เมื่อคุณเข้าสู่กิจวัตรที่ช้าและมั่นคง คุณอาจจะได้ไปเที่ยวกับเธอมากขึ้นแต่หากคุณเริ่มชวนเธอไปเที่ยวทุกวันหลังจากที่เพิ่งรู้จักกัน เธออาจจะรู้สึกสึกว่ามันมากเกินไปและถอยออก อย่าเป็นคนชวนเธอไปเที่ยวอยู่ฝ่ายเดียว เธอควรจะชวนคุณไปใช้เวลาด้วยกันบ้างเช่นกัน คุณสามารถเริ่มไปเที่ยวด้วยกันเป็นกลุ่มจากนั้นจึงไปทำกิจกรรมด้วยกันตามลำพังเช่นไปทานอาหารหรือเล่นโยคะ เมื่อคุณเริ่มรู้จักกันดีขึ้น เวลาที่คุณใช้ด้วยกันจะไม่รู้สึกเหมือนว่าถูกวางแผนเอาไว้แล้ว คุณจะสามารถเที่ยวด้วยการโดยมีกิจกรรมที่อยู่ในหัว หากคุณต้องการสร้างมิตรภาพที่แข็งแรงกว่า คุณก็ควรลองทำความรู้จักเพื่อนของเพื่อนสนิทในอนาคตของคุณแทนที่จะละเลยพวกเขา แน่นอนว่าคุณอาจจะต้องการเพื่อนสนิทคนใหม่ไว้กับตัวเอง แต่หากคุณล้อเลียนเพื่อนคนอื่นของเธอหรือปฏิเสธที่จะไปเที่ยวกับพวกเขา มันก็จะทำให้ยากสำหรับคุณในการเที่ยวกับเพื่อนใหม่ของคุณเป็นกลุ่ม แทนที่จะทำอย่างนั้น คุณต้องใช้ความพยายามที่แท้จริงในการทำความรู้จักเพื่อนของเธอเพื่อที่คุณจะสามารถเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มได้แทนที่จะไปเที่ยวกับเพื่อนสนิทของคุณตามลำพังตลอดเวลา หากคุณใจร้ายหรือเย็นชากับเพื่อนคนอื่นของเธอ พวกเขาจะบอกให้เธออยู่ห่างจากคุณ ลองใช้ความพยายามอย่างดีที่สุดในการประทับใจและพวกเขาจะต้องการใช้เวลากับคุณมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นทหากคุณละเลยเพื่อนคนอื่นของเธอ คุณก็จะดูเป็นคนไม่มีความมั่นใจและไม่มีความสุขกับมิตรภาพ...\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"Zůstaňte v kontaktu. Netlačte na dívku příliš a nesnažte se s ní trávit veškerý čas. Nežárlete na její ostatní kamarády. Nesnažte se dívku napodobovat. Objevujte věci, které máte společné. Pomáhejte si. Poznávejte její kamarády a její rodinu. Zvyšujte dívce její sebevědomí.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Quem quer faturar no jogo do amor precisa escolher o alvo certo. A mulher a quem deseja abordar deve parecer disposta a conhecer gente nova — seja por estar com uma companhia aborrecida, seja por estar à procura de diversão. Nunca se pode dizer com certeza que uma mulher quer companhia, mas alguns sinais podem ajudá-lo a ter uma ideia disso; a saber: Obviamente, o fato de ela olhar na sua direção. Se ela olhou para você mais de uma vez e sorriu ao encontrar o seu olhar, provavelmente está na sua — ou certamente, se pelo menos uma amiga dela olhou para você e sorriu. Vá até ela. Ela parecer aborrecida com seu acompanhante. Talvez a conversa fiada da amiga dela esteja a arrancar-lhe bocejos, ou a animação dos seus colegas de trabalho a faça revirar os olhos. Seja um cavaleiro em armadura reluzente: cavalgue até ela e salve-a das péssimas companhias. Se você tiver interpretado corretamente a situação, ela ficará muito agradecida por poder mudar de ares. Se ela estiver num encontro, não a aborde — a não ser que ele esteja evidentemente indo de mal a pior. Se os lábios dela não se desgrudam dos do consorte, deixe-a em paz. Por outro lado, se parece ser o primeiro encontro da dupla e ela parece aborrecida ou não estar recebendo a atenção que gostaria, reúna toda a coragem que tiver e aborde-a quando ele se ausentar. Não interrompa uma conversa animada dela com a amiga. Ela estar com um grupo de amigas é uma coisa. Mas, se está a conversar animadamente com uma única amiga e nem se interessa pelas pessoas ao redor, deve estar colocando o papo em dia e não gostará de ser perturbada. Agora que estudou o seu alvo, mostre-se autoconfiante e apaixonado pelo que faz. Evidencie o seu interesse em conhecê-la, mas deixe claro que ela rejeitá-lo não seria o fim do mundo. Lembre-se: a mulher saberá se quer ou não conhecê-lo melhor nos primeiros 15 minutos de conversa. Use bem esse tempo. Faça o seguinte: Faça contato visual. Tente encontrar o olhar dela sem se aproximar, de início. Quando conseguir firmar o contato visual,...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Научитесь видеть, когда стоит, а когда не стоит подходить. Держите себя с ней уверенно. Придумайте начало разговора, способное сразить наповал.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nถ้าคุณกำลังจะทำอาหารที่มีส่วนผสมของพริกแต่ไม่สวมถุงมือ ก็อาจทำให้มือปวดแสบปวดร้อนได้เลยนะ มือของคุณจะแสบและรู้สึกปวด และคุณไม่ควรแตะบริเวณตาหลังจากที่มือสัมผัสกับน้ำมันพริกแล้ว! วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือให้สวมถุงมือไวนิลหรือถุงมือยางนั่นเอง คุณจะรู้สึกแสบร้อนเหมือนกันได้จากพริกขี้หนู พริกเซอราโน่ หรือพริกฮาบาเนโร ความแสบร้อนจะมาจากน้ำมันพริกและแคปไซซินที่อยู่ในพริก และมันจะแย่ลงไปอีกถ้าคุณแตะดวงตาที่ใส่คอนแทคเลนส์อยู่ คุณจะต้องรับมือกับอาการปวดแสบปวดร้อนที่ไม่สบายตัวเอาซะเลย ไม่มีถุงมือวางอยู่แถวนั้นหรอ? ถ้าอย่างนั้นก็ทำถุงมือเองจากสิ่งที่มีอยู่แทนที่จะไม่ใส่อะไรเลยสิ สวมถุงซิปล็อคกับมือก่อนจะหั่นพริก อาจรัดให้แน่นกับข้อมือด้วยยางวงอีกก็ได้ ถ้าคุณไม่มีถุงมือหรือถุงซิปล็อค ก็ให้ห่อมือด้วยทิชชู่แผ่นหนา หรืออะไรก็ตามที่จะป้องกันไม่ให้น้ำมันพริกสัมผัสกับผิวหนังคุณได้ เพื่อที่จะปกป้องดวงตาของคุณ ให้สวมแว่นนิรภัยและล้างมือกับเนื้อใต้เล็บให้สะอาดหมดจดหลังจากจัดการกับพริกเสร็จแล้ว มันไม่สนุกเท่าไรหรอกที่ปากจะต้องมาแสบน่ะ แต่มันก็มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าการกินพริกเป็นประจำนั้นดีกับร่างกายคุณนะ ตอนที่รู้สึกหมดแรง แทนที่จะกินน้ำตาลเข้าไป ให้กินพริกแทนเลย! อย่างไรก็ตาม ถึงจะลดอาการแสบร้อนในปาก ก็ใช้ว่าการเร่งระบบเผาผลาญจากแคปไซซินในพริกจะหายไปด้วยเสียหน่อย เพราะหลังจากที่เอนไซม์ในตับละลายมันก็ถือว่าได้ผลประโยชน์ตรงนี้เรียบร้อยแล้ว แคปไซซินสามารถเพิ่มทั้งพลังงานและระดับการเผาผลาญอาหารได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณน้ำหนักลดและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วย \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Dutch. Abstract:\",\"targets\":\"Draag handschoenen. Gebruik een boterhamzakje als tijdelijke handschoenen. Accepteer het branderige gevoel.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Buka Safari. Klik Safari. Klik Clear History…. Tentukan rentang waktu penghapusan riwayat. Klik Clear History.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in German for it.\",\"targets\":\"Das ist eine blaue Kompass-förmige App im Dock deines Macs. Dieser Menüpunkt steht in der oberen linken Ecke des Bildschirms. Das bringt ein Dropdownmenü hervor. Es steht fast ganz oben im Safari-Dropdownmenü. Klicke das Kästchen rechts neben \\\"Leeren\\\" und dann eins der folgenden an: Letzte Stunde Heute Heute und gestern Ganzer Verlauf Es steht ganz unten im Fenster. Das leert den Desktop-Verlauf von Safari.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Sentez-le. Observez la couleur. Goutez-le.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Italian about that?\",\"targets\":\"Il modo migliore per sapere se è andato a male, è affidarti al tuo olfatto. Quando è fresco, il gorgonzola ha un odore forte, ma cambia non appena inizia a deteriorarsi. Annusalo, se percepisci un odore simile a quello dell'ammoniaca, significa molto probabilmente che devi buttarlo via. Il consiglio è di annusare il gorgonzola subito dopo averlo acquistato. In questa maniera imparerai come dovrebbe essere l'odore quando è fresco e sarai in grado di notare quando comincia a cambiare. Il gorgonzol\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: Cette application n'est pas un simple répertoire, il s'agit également d'un endroit où vous pouvez voir toutes les publications de vos amis sur les réseaux sociaux en une seule fois. Une fois que vous avez importé quelques contacts depuis les réseaux sociaux, vous devriez voir les notifications de ces personnes sur les réseaux correspondants, dans la partie gauche de l'écran principal. Si vous ajoutez par exemple quelqu'un depuis Facebook et que cette personne a indiqué sa date d'anniversaire sur son profil, vous recevrez une notification le jour de son anniversaire. Si vous avez rejoint l'évènement associé à l'anniversaire de cette personne sur Facebook, vous recevrez également la notification correspondante. Ce grand bouton présent sur l'écran d'accueil vous amènera sur une page où vous verrez une sélection des publications récentes de vos contacts sur les réseaux sociaux. Vous pourrez même cliquer individuellement sur chaque publication afin de voir qui l'a commentée et qui a répondu à l'un de vos commentaires. Ces publications peuvent provenir de tous les réseaux sociaux depuis lesquels vous avez importé vos contacts. Vous pourrez voir à un seul et même endroit des publications de Facebook, Twitter, Google +, etc. Sur l'écran principal de l'application, vous verrez un bouton « Moi » en haut à gauche de votre photo de profil. Cliquez dessus afin de voir votre fil personnel sur les réseaux sociaux auxquels vous êtes connecté via l'application. À partir de là, vous pouvez publier des statuts en cliquant sur les cases correspondantes et en écrivant vos pensées. Ouvrez l'écran « Quoi de neuf » depuis l'écran principal de l'application. Si vous êtes connecté à plus d'un réseau social, vous verrez une petite flèche pointant vers le bas près du titre en haut de l'écran. Cliquez dessus pour afficher la liste des réseaux sociaux desquels vous recevez actuellement des mises à jour. Si vous êtes plus intéressé de voir les mises à jour de personnes en particulier, épinglez-les au menu Démarrer de façon à ce que vous...\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Veja notificações importantes na tela principal do aplicativo Pessoas. Clique em \\\"Novidades\\\" para ver as publicações dos seus contatos em redes sociais. Publique as suas próprias atualizações de redes sociais com o botão \\\"Eu\\\". Mude as suas configurações de atualização em \\\"Novidades\\\". Fixe contatos na tela inicial para ver as suas atualizações no menu Iniciar. Ligue para as pessoas no Skype por meio das suas páginas de contato.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Czech article below.\\n\\nMáte několik možností a záleží na druhu masa a receptu, podle kterého vaříte. V troubě pečte maso na 160°C. Počítejte s asi 35 minutami na každých 450 gramů masa. Pečeně s kostí bude hotová rychleji, než pečeně bez kosti. na povrchu bude taky křupavější a sušší, proto se k němu výtečně hodí nejrůznější omáčky a dipy. Příprava v pomalém hrnci zajistí, že maso bude nejměkčí. Dejte osmaženou pečeni do pomalého hrnce a vařte na nízkou teplotu přibližně 6 hodin. Hodně velké kusy masa raději rozkrájejte na menší části. Vždycky použijte menší množství tekutiny, než je v receptu uvedené, pokud už není upraven pro pomalý hrnec. Upečte vepřové na sporáku v holandském hrnci. Všechny ingredience dejte dovnitř, včetně tekutiny, a přiveďte k varu. Pak snižte teplotu a zakryté vařte 2,5 - 3 hodiny. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:\",\"targets\":\"选择你更中意的烹饪方法。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"如果朋友说不想说话也要支持他们。 要积极的倾听。 不要打断朋友说话。\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Italian about that?\",\"targets\":\"Se un amico che è demoralizzato o avvilito dice di non voler parlare di ciò che prova in quel momento, può far male. Tu vuoi essere un buon amico e aiutarlo, ma è come se avessi le mani legate se lui non si confida. Può essere difficile, ma la cosa migliore da fare in questi casi è dare al tuo amico un po' di tempo. Digli: “Va bene. Non ti costringo a parlare, se non ti va. Sappi solo che io sono qui per te, se più tardi sentissi il bisogno di avere qualcuno che ti ascolti”. Ci sono molti motiv\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"了解风险。 耐心点。 小心轻放。 考虑温度。 理解乌龟交流。 保持适当卫生。\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Czech for it.\",\"targets\":\"O želvách si málokdo myslí, že by mohly být lidem nebezpečné. Několik druhů želv, zejména kajmanky dravé, ale mohou člověka bolestivě pokousat. Želvy také mohou přenášet nemoci, které mohou chytit i lidé. Želví pokožka na sobě často mívá bakterie salmonely, ze kterých mohou lidé onemocnět. Salmonelu nemůžete ze želvy nijak omýt. Nikdy nenechávejte dítě bez dozoru se želvou. Sice jste si domů pořídili želvu, ale neznamená to, že je želva zdomácnělé zvíře. Na rozdíl od koček a psů, kteří přirozeně vyhledávají náklonnost lidí, želvy na lidi pohlížejí váhavě a bázlivě. Proto musíte být se želvami trpěliví. Může to trvat hodně dlouho, než se želva naučí pohlížet na vás jako na svého opatrovatele a věřit vám. Želvy působí kvůli svým krunýřům robustně a odolně. Odhalené nohy a hlava se ale mohou snadno poranit, když se želvou nebudete správně zacházet. Níže jsou uvedeny tipy, jak se želvou opatrně zacházet: Želvu nezvedejte a nesahejte na ni, pokud to není nutné. Pokud potřebujete zvednout menší želvu, dejte jí ruku na plastron (spodní část krunýře) a ujistěte se, že se její nohy mohou dotknout vaší ruky. V přírodě želvy netráví většinou žádný čas mimo zem. Když budete mít pod krunýřem ruku, želvě by to mělo být příjemnější. Želvy vždy zvedejte zezadu, ne zepředu. Želvy jsou nepředvídatelné. Kdybyste ji zvedli zepředu, mohla by vás kousnout. Želvy navíc mohou při zvedání močit, a tak byste si měli vzít rukavice, když na ně saháte. Želvy nedávejte na kraj vysoko umístěných míst. Želvy si ne vždy dokážou uvědomit, co se nachází v jejich okolí, a mohly by spadnout. Všeobecně byste se neměli dotýkat nohou a drápů želvy. Želví krunýře nejsou nezničitelné. Některé želvy mají měkké krunýře, které se mohou snadno poškrábat nebo poškodit, což může vést k houbovým infekcím. Dokonce i želvám s tvrdým krunýřem se může stát, že se krunýř poškodí nebo rozbije, tak buďte opatrní. Želvy jsou energičtější, aktivnější a lépe přijímají pozornost, když jsou v teple. Želvy, kterým je chladno, pravděpodobně budou stydlivě odmítat...\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Sponky částečně narovnejte a zachovejte tvar písmene U. Vnější část sponky narovnejte, ale zachovejte tvar sponky tak, aby držel tvar písmene U uvnitř. Jedno malé U vložte do hrdla lahve tak, aby se dostalo pod zátku a rovná část sponky zůstala vyčnívat ven u lahve. Otočte drátkem o 90°tak, aby se U dostalo pod zátku, až budete tahat nahoru. Na druhé straně hrdla lahve postup zopakujte s druhou sponkou. Několikrát zatočte oba konce sponek dohromady. Měly by být pevně spojeny, aby se při vytahování korku z lahve nerozpojily. Mezi zatočené konce sponek vsuňte nějaký předmět, s jehož pomocí vytáhnete zátku. Můžete použít rukojeť lžíce, propisku, tužku. Prsty provlékněte pod předmětem tak, abyste měli drátky mezi ukazovákem a prostředníkem a pomalu vytáhněte zátku.\\n\\nTL;DR in English:\",\"targets\":\"Get two paperclips and a pen. Insert one of the paperclips in the side of the bottle. Join the ends of the paperclips together. Remove the cork.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Адаптация к домашней жизни бездомного кота с улицы и адаптация кота из приюта радикально отличаются друг от друга. Ваш новый питомец, скорее всего, будет более осторожен и пуглив в незнакомом пространстве на незнакомой территории. Выделите для него комнату, в которой он сможет почувствовать себя комфортно и начать больше доверять вам. Поставьте туда же миски с едой и водой, положите подстилку и игрушки, поставьте туалетный лоток. Все то, что способно обеспечить коту комфорт и чувство безопасности, в данном случае является необходимостью. Комната для кота должна располагаться в тихой части вашего дома, никто из людей не должен пользоваться ею, пока кот не привыкнет к новому месту. Поставьте в комнате стул или диван с накинутым на него одеялом, чтобы в случае испуга у кота была возможность спрятаться. Проводите днем некоторое время в комнате с котом, чтобы он продолжил привыкать к вашему присутствию. Стучите в дверь, прежде чем зайти, и ласково произносите фразу \\\"я вхожу\\\". Взятому с улицы коту требуется некоторое время на то, чтобы привыкнуть к общению с человеком. Не торопите события и не навязывайтесь, позвольте коту самому решать, каким образом общаться с вами. Избегайте прямого зрительного контакта. Кошки нередко пристально смотрят на людей, но не стоит играть в гляделки с котом с улицы. Неотрывный взгляд является сигналом агрессии. Чтобы сообщить коту, что вы не собираетесь причинять ему вред, ненадолго прикройте глаза, а затем посмотрите в другую сторону. Позвольте коту самому подойти к вам. Прежде чем пытаться погладить кота, дождитесь того момента, когда он сам вступит с вами в физический контакт. Если кошки трутся от людей и ласково тыкаются в них носом, они сообщают о своем дружелюбном настрое. Дождитесь от питомца подобного сигнала и только потом попробуйте к нему прикоснуться. Если кот захочет спрятаться, не препятствуйте ему. Он может пожелать оставаться под диваном или стулом в течение нескольких дней и выходить оттуда только поесть. Позвольте ему поступать так, как ему хочется, не...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Indonesian?\",\"targets\":\"Buat kamar kucing. Hormati batas-batas kucing Anda. Kenalkan kucing ke rumah Anda.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Sự tồn tại của những vật dụng này trong nhà có liên quan đến hành vi tự hủy hoại ở trẻ vị thành niên. Ví dụ, rượu bia và chất gây nghiện có trong nhà liên quan đến sự gia tăng sử dụng chất kích thích ở trẻ. Không để súng hoặc các loại vũ khí khác ở trong nhà. Vứt hết rượu bia và những chất gây nghiện khác (kể cả thuốc kê đơn không dùng đến). Nếu con bạn đã từng tự hủy hoại mình, bạn hãy loại bỏ hoặc cho vào tủ khóa những vật sắc nhọn, bao gồm dao và vũ khí. Hãy là tấm gương tốt bằng cách giảm bớt hành vi tiêu cực hoặc không lành mạnh ở chính bạn. Ví dụ, trẻ có thể nghĩ là bạn tỏ ra đạo đức giả nếu bạn nhắc chúng không hút thuốc trong khi bạn vẫn làm như vậy. Những hoạt động thống nhất và được giám sát có liên quan đến sự giảm bớt hành vi chống lại xã hội (như hành động phạm tội và những vấn đề về hành vi khác). Khi trẻ tham gia các hoạt động bên ngoài, hãy đảm bảo có sự giám sát, nhất quán đầy đủ. Nhớ giám sát trẻ sau giờ tới trường và vào cuối tuần. Đảm bảo các chuyến đi chơi của trẻ được giám sát chặt chẽ. Tìm hiểu bố mẹ bạn bè của trẻ để phối hợp kiểm soát và giám sát hành vi của trẻ một cách thích hợp. Hãy cởi mở và chân thành với trẻ về những rủi ro phát sinh nếu thực hiện những hành vi như: sử dụng chất gây nghiện, phạm tội và tình dục không an toàn. Nếu vì sợ và ngại mà bạn tránh đề cập đến những vấn đề này, trẻ chắc chắn sẽ học từ bạn bè mình, nguồn thông tin có thể sai lệch và không chính xác. Hãy trao đổi với con về tình dục. Mối quan hệ tình dục ở tuổi mới lớn có thể dự báo và định hình nền tảng của mối quan hệ trong tương lai của trẻ. Hãy trao đổi với trẻ về rủi ro của việc quan hệ tình dục sớm. Để bắt đầu cuộc nói chuyện, bạn có thể nói: \\\"Bố mẹ nghĩ đã đến lúc chúng ta thảo luận về vấn đề tình dục. Bố mẹ biết đây là chủ đề không dễ nói nhưng thực sự việc bố mẹ và con trao đổi về vấn đề này là rất quan trọng. Con nghĩ sao?\\\". Bạn có thể bắt đầu bằng việc hỏi trẻ đã biết gì về tình dục từ bạn bè và trên vô tuyến. Thể hiện quan điểm của bạn về tình dục và những gì bạn kì vọng ở trẻ (khi nào trẻ...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Retirez tout objet dangereux de la maison. Assurez une surveillance adéquate. Discutez des situations à risque avec votre enfant. Envisagez la possibilité d'un traitement.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Расположитесь перед зеркалом.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Arabic for it.\",\"targets\":\"لتحضير حاجبيكِ لعملية الإزالة، قفِ أمام مرآة وجهزي كل الأدوات التي تحتاجينها أمامك على طاولة. تأكدي من أن إضاءة الغرفة جيدة حتى تستطيعي رؤية حاجبيكِ بوضوح في المرآة. يساعدك كل ما سبق على إتمام عملية التحضير والإزالة بسهولة. لا تستخدمي مرآة مُكبِّرة، فمن الممكن أن يؤدي ذلك إلى المُبالغة في إزالة الشعر الزائد. المرآة العادية مع إضاءة جيدة ستكون مناسبة.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Mache ihr ein Geschenk. Überrasche sie mit einem Frühstück im Bett oder einem besonderen Frühstück, von dem du weißt, dass es ihr gefallen wird. Wenn du es dir leisten kannst, führe sie zum Essen aus. Massiere sie. Reist zusammen irgendwo hin.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Подарок может быть большим или маленьким, значимым или обычным. Если вы любите свою девушку и хотите хорошо к ней относиться, покажите свои чувства с помощью небольшого сюрприза. Цветы, украшения и небольшие подарки всегда придутся ко двору. Никогда не забывайте делать незначительные вещи, например, покупать ее любимые сладости, цветы или другие сладости без повода, просто, чтобы показать свою любовь. Принести ей обед или кофе, когда она на работе – также будет не лишним. Если ваш график не позв\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Biang keringat biasanya terjadi di bagian kulit yang tertutup pakaian, tempat kelembapan dan panas menyebabkan pakaian menempel di kulit. Biang keringat terasa gatal dan tampak seperti sekumpulan jerawat. Gejala lain meliputi: Kulit terasa nyeri, bengkak, atau hangat. Garis merah di kulit. Bagian kulit yang gatal mengeluarkan nanah atau cairan. Nodus limfa di leher, ketiak, atau area kelamin bengkak. Demam mendadak (lebih dari 38°C). Menjauhlah dari sinar matahari, dan pergilah ke tempat yang sejuk dan kering, bersuhu sekitar 21°C, jika bisa. Jika tidak dapat masuk ke dalam ruangan, berpindahlah ke area yang teduh. Sebagian besar kasus biang keringat sembuh sendiri segera setelah tubuh disejukkan. Paparkan area biang keringat pada udara agar kering. Karena saluran kelenjar keringat yang tersumbat merupakan penyebab sebagian besar kasus biang keringat, paparkan kulit pada udara agar tidak memperparah penyumbatan. Jangan menggunakan handuk untuk mengeringkan kulit--pengeringan dengan udara lebih aman. Biang keringat merupakan gejala suhu tubuh terlalu panas. Jangan minum cairan panas. Sebaliknya, minumlah air dingin banyak-banyak untuk menurunkan suhu tubuh. Air mandi yang digunakan tidak perlu bersuhu sangat dingin; hanya cukup dingin untuk melegakan tubuh. Gunakan sabun antibakteri atau pembersih ringan untuk membersihkan area biang keringat dengan lembut. Setelah mandi\\/berendam, tepuk-tepuk tubuh dengan handuk atau paparkan pada udara agar kering. Lepuh berisi cairan yang dapat menyembuhkan kulit. Selain itu, jaringan parut dapat terbentuk jika lepuh dipecahkan terlalu awal. Meskipun ada lepuh yang pecah, biarkan kulit sembuh sendiri secara alami; jangan dikorek. Oleskan losion calamine\\/lidah buaya atau krim hidrokortison 1% pada bagian kulit yang mengalami biang keringat agar gatal berkurang. Pada kasus yang lebih parah, obat antihistamin, seperti Benadryl atau Claritin, dapat digunakan untuk meredakan gatal dan bengkak. Meskipun sebagian besar kasus langsung sembuh setelah tubuh disejukkan, biang keringat...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using German?\",\"targets\":\"Erkenne die auf Hitzeausschlag hinweisenden Symptome. Wer Hitzeausschlag hat, sollte sich an einen kühlen, schattigen Ort begeben. Lockere oder entferne eng anliegende, verschwitzte Kleidung. Trinke viel Flüssigkeit. Nimm kühle Duschen oder Bäder, um deine Temperatur schnell zu senken. Vermeide das Aufplatzen der Bläschen. Verwende rezeptfreie Medikamente, um deine Beschwerden zu lindern. Suche einen Arzt auf, wenn die Symptome sich verschlimmern oder länger als zwei Tage anhalten.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_de\"}\n" "{\"inputs\":\"पेज ले-आउट टैब पर क्लिक करें: \\\"प्रिंट टाइटल्स Print Titles\\\" बटन पर क्लिक करें: प्रिंट एरिया में उन सेल्स को सेट करें जिनमें डेटा मौजूद हो: \\\"रोज़ टु रिपीट ऐट टॉप। (Rows to repeat at top.)\\\" उस पंक्ति (यों) को सेलेक्ट करें जिसे आप हेडर में बदलना चाहते हैं: \\\"कालम्स टू रिपीट ऐट लेफ्ट। (Columns to repeat at left.)\\\" हेडर या फूटर को सेट करें (वैकल्पिक): अपनी शीट को प्रिंट करें:\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"ถ้าต้องพริ้นท์ worksheet ยาวหลายหน้า ให้ตั้งค่าพริ้นท์โดยล็อคเพื่อแสดงบางแถวหรือหลายแถวที่ด้านบนของทุกหน้าได้ ที่อยู่ในส่วน Page Setup คลิกปุ่มข้างช่อง Print Area แล้วลากคลุมข้อมูลที่จะพริ้นท์ ไม่ต้องรวม header ของคอลัมน์ หรือ label ประจำแถว เพื่อเลือกแถวเดียวหรือหลายแถวที่จะกำหนดเป็น header ของทุกหน้า ซึ่งจะไปปรากฏที่ด้านบนของทุกหน้าที่จะพริ้นท์ สะดวกมากเวลา spreadsheets ยาวหลายหน้า เพื่อเลือกคอลัมน์ที่จะล็อคไว้ในทุกหน้า คอลัมน์พวกนี้จะเป็นเหมือนแถวที่คุณเลือกในขั้นตอนก่อนหน้า คือปรากฏในทุกหน้า\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Занимайтесь эффективно, не обязательно долго. Записывайте свои пометки и замечания от руки, а не на компьютере или ноутбуке. Время от времени делайте перерыв, чтобы освежать память. Сделайте тренировочный тест перед реальным тестом. Постарайтесь не зубрить. Хорошо выспитесь перед контрольной. Хорошо позавтракайте утром перед тестом.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Italian for it.\",\"targets\":\"Molti pensano che studiare nel modo giusto significhi studiare per lunghi periodi di tempo. Non è sempre così. Studiare con determinazione ed entusiasmo solitamente è più efficace rispetto a farlo per molte ore di fila. Degli studi hanno dimostrato che scrivere con carta e penna migliora la tua memoria più che digitare lo stesso contenuto a computer. Questo perché l’atto dello scrivere le singole lettere e i numeri a penna attiva la memoria motoria nel tuo cervello. Una memoria motoria allenata significa una memoria complessiva più ampia di qualsiasi cosa tu stia appuntando. Pause di 10 minuti ogni ora possono essere utili per la memorizzazione e l’apprendimento dei contenuti. Perciò fatti quattro passi, gioca col cane, o chiama il tuo migliore amico e compatitevi per un sesto d’ora prima di tornare a studiare. I test di prova sono ottimi se riesci a trovarne. Ti danno una buona idea di come stai andando e su quali argomenti o problemi hai bisogno di lavorare ancora. L’esercizio rende perfetti. Probabilmente non vuoi accumulare le cose da studiare se puoi farlo. L’accumulo ti esaurisce, ti lascia con minore comprensione del materiale, e talvolta la convinzione d’essere più pronto di quanto tu sia. Gli studi dimostrano come per ogni ora di sonno persa durante la notte, le tue possibilità di stress psicologico aumentino del 14%. Non è per forza un problema finché non realizzi che lo stress danneggia le tue prestazioni scolastiche. Quindi accertati di farti una bella notte di sonno per almeno un paio di notti prima della verifica importante, in modo da garantire al tuo corpo la migliori probabilità di successo. Il tuo cervello e il tuo corpo necessitano di combustibile per affrontare al meglio la verifica. Perciò prepararsi con un’abbondante colazione è una priorità altissima da non sottovalutare. Prova con cereali non troppo zuccherati, bagels di grano duro, yogurt e granella di nocciole, così come avena e frutta fresca per dotare il tuo corpo di tutta l’energia di cui ha bisogno per andare alla grande.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"足をケアすると爪真菌症の感染を予防できます。しっかり予防すれば、爪のカビを手当てする必要もありません。 簡単な予防措置で爪の真菌感染を防ぎましょう。 公衆の場所では、サンダルやビーチサンダルを履いて、はだしで歩かないようにします。 毎日足を洗いましょう。 靴下や靴で足に過剰な湿気や暖さがあると、カビが繁殖しやすくなります。通気の良い靴下や靴を履きましょう。靴下はカビ胞子の格好の住処になるので、常に清潔な靴下を履くようにします。 足に合った、つま先に余裕のある靴を履きます。 感染した時に履いていた古い靴を捨てましょう。 水虫を放置しておくと、真菌感染が爪にまで広がってしまいます。直ちに水虫の治療をして、爪への感染を防ぎましょう。 軽度の水虫は市販の薬で治療できます。 重症の場合は処方薬のような強い薬が必要です。 迷ったら医師に相談して、適切な薬で治療しましょう。 常に爪を均等に短く整えます。感染した爪と健康な爪にはそれぞれ違う爪切りを使うようにします。爪切りを共用すると、健康な爪に感染を広げてしまいます。 爪を整えておくと爪が割れたり欠けるのを防ぐことができます。 爪切りやネイルファイルを使用したら、洗浄・消毒しましょう。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Dutch:\",\"targets\":\"Houd je voeten schoon en verzorg ze. Houd je voeten koel en droog. Behandel zwemmerseczeem direct. Verzorg je nagels.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: Il existe de très nombreux parfums conçus spécifiquement pour cet usage, et ceux-ci seront votre meilleure option. Vous pourrez aussi appliquer un parfum classique dans vos cheveux de temps en temps, mais puisque celui-ci ne sera pas conçu pour les cheveux, il pourrait rendre vos cheveux gras ou secs. Donc, évitez d’appliquer ce type de parfum trop souvent . Ne vaporisez pas de parfum directement sur vos cheveux. Cela pourrait abimer vos cheveux, les aplatir et laisser des zones grasses . Si vous l'appliquez directement sur vos cheveux, le parfum peut les assécher. Beaucoup d'huiles essentielles sont antimicrobiennes et vous aideront à éviter les infections du cuir chevelu (qui entrainent une chevelure malodorante). Les huiles essentielles d'arbre à thé, de lavande, de vanille et de menthe poivrée sont par exemple de bonnes options. Ajoutez-en 2 ou 3 gouttes dans une tasse d'eau et massez la solution sur votre cuir chevelu. Laissez poser environ 20 minutes, puis lavez-vous les cheveux . Sinon, vous pourrez ajouter des huiles essentielles dans votre shampoing. Utilisez-en environ 2 gouttes pour 30 ml de shampoing. Si vous utilisez déjà ces produits au quotidien, profitez-en pour parfumer votre chevelure. Les odeurs de ces produits ne tiendront pas forcément toute la journée. Pensez alors à en garder un petit flacon dans votre sac . Certaines marques fabriquent des produits permettant de rafraichir la chevelure. Les vaporisateurs d'eau salée peuvent convenir et ne détériorent pas vos mèches. Les masques capillaires sont conçus pour rendre les cheveux doux et prévenir les cheveux cassants, mais ils apportent aussi une odeur délicieuse à la chevelure. La plupart de ces produits sont conçus pour être appliqués une fois toutes les deux semaines, mais vérifiez bien les conseils d'utilisation du produit que vous possédez . Pour le rendre encore plus efficace, faites chauffer le produit avant de l'utiliser. Placez le flacon fermé dans un lavabo rempli d'eau chaude pendant environ 1 minute, avant d'appliquer le...\\n\\nSummary in Spanish:\",\"targets\":\"Rocíale perfume al cepillo. Usa aceites esenciales. Prueba los aerosoles, sueros y champús secos perfumados. Usa un acondicionador profundo una vez cada dos semanas. Haz tu propio champú.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"침착하고 물건을 찾을 수 있다고 스스로 되뇌기. 눈을 감고 물건을 잃어버린 순간을 떠올려보기. 물건이 있는 자리와 그 근거리 주변을 다시 살펴보기. 물건을 가장 마지막으로 사용한 곳 살펴보기. 곁에 두고 찾지 못하는 것은 아닐지 생각해보기. 친구나 주변인들의 도움을 청하기. 집 밖에서 분실했을 경우 마지막으로 물건을 소지하고 있었던 장소를 떠올려보기.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Man gerät sehr leicht in Panik und glaubt seine Sachen auf Ewig verloren, wenn man etwas verlegt hat, vor allem wenn es etwas sehr Wichtiges ist. Anstatt panisch herumzurennen und überall planlos zu suchen, setz dich einen Moment lang hin und sortier in Ruhe deine Gedanken. So kannst du logischer denken und möglichst effektiv nach dem verlegten Gegenstand suchen.. Erschaff ein mentales Bild des Augenblicks, in dem du ihn zum letzten Mal gesehen hast. Was hast du getan oder gedacht? Erinnere dich\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Porta il cane dal veterinario. Pianifica i pasti del cane con il veterinario. Valuta di somministrare al cane dei farmaci per dimagrire solo in casi estremi.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Korean for it.\",\"targets\":\"일단 개가 과체중으로 확인되었거나 잘 모르겠다면, 동물 병원을 찾아 수의사의 도움을 받아야 한다. 수의사는 개의 체중을 확인하고, 과체중의 원인에 대해 상담한 후 얼마나 감량을 해야 하는지 혹은 초기 감량 목표가 어느 정도인지 알려줄 것이다. 수의사는 특정한 체중 감량 계획으로 애완견의 체중 감량을 도울 수 있다. 이것으로 체중 감량을 위한 사료 및 간식 추천, 1회 식사량, 식사 빈도, 그리고 운동량 증가 등의 조언을 받을 수 있다. 또한 수의사는 체중 감량 계획을 실천하기 전 애완견에게 건강 문제가 없는지 확인할 것이다. 개의 체중 감량에 도움이 되는 약들도 있는데, 이러한 약물은 식욕을 억제하는 방식으로 감량을 돕는다. 하지만 동시에 구토나 현기증과 같은 다양한 부작용의 위험이 큰 것으로 알려져 있다는 것도 명심한다. 애완견 체중 감량 약물은 최후의 수단이 되어야 한다. 개의 건강에 이상이 없어야 하며, 체중 감량이 불가능하거나 체중을 증가하게 만드는 의학적 원인을 모두 배제한 후에 선택할 수 있는 옵션이다. 수의사는 개가 약물 복용이 가능한지에 대해 검진할 것이다.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Anda bisa mendapatkan aplikasi Firefox dari Google Play Store atau dari situs Mozilla. Tekan tombol Install untuk memasang aplikasi Firefox. Pemasang akan meminta Anda untuk menerima izin untuk Firefox mengakses lokasi GPS Anda, atau menuliskan berkas ke kartu SD. Tinjau dan terimalah izin untuk melanjutkan. Setelah instalasi selesai Anda dapat membuka aplikasi. Centanglah kotak “Allow automatic updating”. Ini akan memastikan bahwa aplikasi Firefox Anda memiliki perbaikan keamanan terbaru.\\n\\nTL;DR in Chinese:\",\"targets\":\"下载火狐浏览器。 安装程序。 打开程序。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"다양한 증상에 대해 알아보기. 급성 고산병을 인식한다. 고소뇌부종 (HACE)에 대해 알아보자. 고산폐부종(HAPE) 을 주의한다. 증상에 대응한다. 응급약을 복용한다.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"Hay 3 tipos de mal de altura: mal de altura agudo, edema cerebral de altitud (ECA) y edema pulmonar de altura (EPA). El mal de altura agudo se debe a la reducción de la presión del aire y del oxígeno. El edema cerebral de altitud (ECA) es un avance grave del mal de altura agudo que se produce a causa de la hinchazón del cerebro y la fuga de los vasos cerebrales dilatados. El edema pulmonar de altura (EPA) puede producirse junto con el ECA, por sí solo después del mal de altura agudo o desarrollarse 1 a 4 días después de viajar por encima de los 2438 m (8000 pies). Se produce a causa de la hinchazón de los pulmones debido al líquido que se filtra hacia ellos provocada por la presión alta y el estrechamiento de los vasos pulmonares. Es una enfermedad relativamente común en ciertas partes del mundo. Afecta al 25 % de las personas que viajan por encima de los 2438 m (8000 pies) en el estado de Colorado (Estados Unidos), al 50 % de la gente que visita el Himalaya y al 85 % de los que viajan a la región del monte Everest. Esta condición presenta muchos síntomas. Estos incluyen el dolor de cabeza entre las 2 y 12 horas después de haber alcanzado una nueva altitud, la dificultad para conciliar el sueño o quedarse dormido, los mareos, el cansancio, aumento del ritmo cardiaco, dificultad para respirar mientras estás en movimiento y las náuseas o los vómitos. Dado que esta es una extensión grave del mal de altura agudo, primero manifestarás los síntomas descritos anteriormente. A medida que la condición se intensifica, contraerás otros síntomas. Estos incluyen la ataxia, la cual es la incapacidad de caminar derecho, o la tendencia a tambalearse al caminar o caminar en diagonal. También podrías sufrir de una alteración del estado mental, la cual puede manifestarse como somnolencia, confusión, cambios en el habla, la memoria, la movilidad, los pensamientos y la capacidad de atención. Además, podrías perder la conciencia o entrar en coma. Al igual que con el mal de altura agudo, el ECA ocurre raras veces. Solo afecta del...\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Segure-os de forma que a parte interna das lentes fiquem viradas para você. Coloque os polegares na parte de baixo das lentes e, em seguida, coloque os dedos indicadores na parte de cima da armação. O polegar direito deve estar na lente direita, e o polegar esquerdo, na lente esquerda. Coloque a tira traseira para a frente dos óculos para não atrapalhar na hora de colocá-los no rosto. Outra opção é colocar a tira ao redor do pescoço e deixar os óculos pendurados em você. Coloque-os no rosto, orientando as lentes sobre os olhos. Pressione os dedos gentilmente nas bordas da armação. Você deve sentir uma sucção leve quando eles se aderirem na pele ao redor dos olhos. Apenas a borracha da parte interna das lentes deve ficar em contato com o seu rosto. Não deixe as lentes beliscarem ou puxarem a sua pele. Se for o caso, pode ser necessário removê-las e reposicioná-las até ficarem confortáveis. Evite tocar nas próprias lentes para não deixar manchas e atrapalhar a visão debaixo d’água. Mantendo os óculos pressionados nos olhos com uma mão, use a outra para posicionar a tira traseira até ficar na parte de trás da cabeça e no nível dos olhos. Da vista lateral, a tira e as lentes devem formar uma linha reta horizontal. Se a tira não estiver confortável, experimente colocá-la mais para cima, não para baixo. Quanto mais baixa ficar, mais facilmente os óculos sairão da sua cabeça quando estiver nadando. Para apertar os óculos, puxe a ponta solta da tira de borracha através da fivela na lateral da armação. Se quiser folgá-los, levante a favela e puxe a tira um pouco para fora. Eles devem ficar bem justos, mas não apertados. Antes de mergulhar, verifique se eles estão bem presos ao redor dos olhos e se você consegue ver bem através das duas lentes. Quando estiver pronto para tirá-los, inverta o movimento que fez para colocá-los. Coloque os polegares por baixo das laterais da tira traseira, próxima às orelhas, e levante-a sobre a cabeça até os óculos saírem. Não tente removê-los puxando-o pelas lentes. Se não tiver...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Japanese?\",\"targets\":\"アイカップのふちを手で持つ  眼窩にゴーグルをあてる  バックストラップを頭の上を通って後ろに引く  ストラップを調整して、快適かつしっかりと密着する位置で固定する  バックストラップを後ろから頭の上部に向けて持ち上げ、ゴーグルを外す\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Chinese: 虽然向日葵不需要很多肥料,但是施点肥可以让花的颜色更亮、更饱满。一开始可以施一点高氮液体植物肥,然后在花蕾要开花的时候换成含磷较高的肥料。 你也可以在向日葵的水中加入稀释的肥料。注意不要施太多肥,否则花茎会断掉。 幼苗长出来后,它们需要大量阳光,这样茎才会长得足够粗壮,支撑住较大的花头。向日葵植株长好后每天需要6-8小时的阳光照射。 向日葵的花盘会随着太阳的位置而变化。如果不是处于阳光直射的位置,它们会把花盘转向太阳,时间久了会损坏它们的花茎。\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"ज़रुरत लगे तो फ़र्टिलाइज़र डालें: अपने सूरजमुखी को सीधी धूप में रखें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Mezzo chilo equivale a 3.500 calorie, quindi 2,5 kg corrispondono a 17.500 calorie; nell'arco di due settimane, questo significa rinunciare a 1.250 calorie al giorno. Per raggiungere l'obiettivo di perdere 2 chili in due settimane, puoi creare parzialmente questo deficit con l'attività fisica, ma devi anche ridurre l'assunzione di calorie con la dieta. Sebbene una minore quantità di calorie comporti un calo ponderale, se ne elimini troppe puoi in realtà rallentare il processo, causando carenze nutrizionali e senso di spossatezza. Ricorda che stai bruciando calorie anche attraverso l'esercizio fisico che, in combinazione con un deficit calorico minore attraverso l'alimentazione, ti permette di raggiungere facilmente il tuo obiettivo. Usa un diario alimentare o un'applicazione per smartphone per tenere traccia di quante calorie stai assumendo attualmente e sottraine 500-750 dal valore risultante. Prendi costantemente nota delle calorie, per assicurarti di non mangiare troppo e \\\"restare in carreggiata\\\". Si tratta di un pasto importante, soprattutto quando ti prefiggi di dimagrire. Non devi però mangiare qualsiasi tipo di alimento. La colazione deve essere ricca di proteine e fibre per fornirti il \\\"carburante\\\" necessario durante il giorno e per farti sentire sazio a lungo. La combinazione di una grande quantità di proteine e fibre aiuta a farti sentire soddisfatto una volta completata la colazione; inoltre, le fibre rendono il cibo più voluminoso e ti fanno sentire più sazio. Mangia farina d'avena con latte magro, yogurt greco senza grassi con 50 g di muesli ipocalorico e una manciata di frutti di bosco, un'omelette di due uova con verdure non amidacee oppure un uovo sodo. Perdere due chili in due settimane può risultare facile, ma alcuni programmi alimentari possono renderlo ancora più semplice; limitando alcuni carboidrati puoi perdere peso un po' più velocemente. Questi nutrienti sono presenti in molti alimenti; tuttavia, riducendone alcuni puoi dimagrire più facilmente rispetto a seguire semplicemente...\\n\\nTL;DR in Russian:\",\"targets\":\"Сократите ежедневно потребляемые калории на 1250. Хорошо завтракайте по утрам. Постарайтесь ограничить потребление углеводов. Кушайте белки и овощи при каждом приеме пищи. Замените обработанные пищевые продукты более питательными необработанными.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Kaus kaki katun mampu membuat kaki bernapas dan menyerap keringat, sehingga bau kaki bisa dihindari. Jika Anda menggunakan sepatu datar atau berhak, Anda bisa tetap mengenakan kaus kaki pendek yang tidak terlihat, yang hanya menutupi kaki sampai tumit, namun bagian samping, bawah, dan atas kaki tetap tertutup. Pakai kaus kaki lari. Kaus kaki yang memang dimaksudkan untuk olahraga ini memiliki teknologi penyerapan keringat yang tinggi sehingga kaki Anda akan selalu kering.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"जब सम्भव हो तो मोज़े इस्तेमाल करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the German article below.\\n\\nWenn du deine Zähne putzt, entfernst du Bakterien, die schlechten Atem verursachen und kannst übelriechenden, verfaulenden Zähnen vorbeugen. Vergiss nicht, deine Zunge zu putzen, vor allem den hinteren Bereich. Eine Studie hat gezeigt, dass das Putzen der Zunge schlechten Atem um 70 % reduziert. Deinen Mund mit Wasser zu spülen, kann Essensreste entfernen, die zu schlechtem Atem führen. Zahnseide entfernt Essen an Stellen, an die die Zahnbürste nicht kommt. Zudem wird auch Plaque entfernt, eine Bakterienschicht, die sich um die Zähne herum bildet. Die Verwendung von Zahnseide verhindert zudem Zahnfleischerkrankungen, die ebenfalls zu schlechtem Atem führen können. Sie schützt deine Zähne und tötet die Bakterien ab, die zu schlechtem Atem führen können. Spül damit 30 bis 60 Sekunden deinen Mund aus und gurgle danach weitere 30 bis 60 Sekunden. Gurgeln ist wichtig, um den hinteren Bereich des Halses und die Innenseiten der Wangen zu erreichen – Bereiche des Mundes, an die man mit Zahnbürste und Zahnseide nur schwer gelangt. Mundspülungen mit Fluorid töten Bakterien und das Fluorid hilft, Karies zu vermeiden. Mit Wasserstoffperoxid zu gurgeln tötet Bakterien im Mund, die zu schlechtem Atem führen können. Verwende keine Mundspülungen mit Alkohol. Sie können deinen Mund austrocknen, was den schlechten Atem noch verschlimmern kann. Dein Zahnarzt kann eine gründliche Reinigung vornehmen, um die Ansammlung von Plaque zu vermeiden. Er schaut auch in deinem Mund nach Löchern oder Zahnfleischerkrankungen, die zu schlechtem Atem führen können. Er kann dich auch an einen Arzt überweisen, wenn dein schlechter Atem durch eine Erkrankung wie eine Stirnhöhlen- oder Lungenentzündung, Bronchitis, Stoffwechselstörungen, Diabetes oder eine Leber- oder Nierenerkrankung verursacht wird. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Thai. Abstract:\",\"targets\":\"แปรงฟันและลิ้นอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน. ใช้น้ำกลั้วปากหลังทานอาหารเสร็จ. ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน. ใช้น้ำยาบ้วนปากอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน. พบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Russian article below.\\n\\nВ типичной западной диете есть много продуктов, которые следует ограничивать или вообще избегать из-за их связи с сердечными заболеваниями. Транс-жиры, в частности, являются одним из самых вредных для сердца продуктов. Большинство транс-жиров прошли значительную обработку и являются искусственными жирами. Очень малое их количество производится естественным путем. Как правило, на этикетках пищевых продуктов они указаны как “гидрогенизированные масла” или “частично гидрогенизированные масла”. Эти жиры специалисты считают самыми вредными. Они повышают уровень липопротеинов низкой плотности (или попросту вредного холестерина) и снижают уровень липопротеинов высокой плотности (хорошего холестерина). Самыми распространенными источниками транс-жиров являются: жареные продукты, фаст-фуд, хлебобулочные и кондитерские изделия, сливочное масло и маргарин, готовое тесто и закуски, такие как чипсы, крекеры или попкорн с маслом. Не существует безопасного лимита транс-жиров. Их стоит избегать всеми силами. Насыщенный жир – это еще один тип жира, который специалисты рекомендуют ограничить в своем рационе. Хотя он и не считается таким же вредным, как транс-жиры, все же необходимо ограничить общее количество потребляемых насыщенных жиров. В отличие от транс-жиров, насыщенные жиры производятся естественным путем. Они, как правило, встречаются в продуктах животного происхождения, таких как жирные молочные продукты, жирное красное мясо, кожа на домашней птице и жирные свиные вырезки. Было обнаружено, что насыщенный жир повышает уровень липопротеинов низкой плотности (плохого холестерина), но не влияет на уровень липопротеинов высокой плотности. Некоторые исследования также показали, что потребление большого количества насыщенных жиров может повысить риск развития диабета 2 типа. Врачи и диетологи рекомендуют ограничить общее потребление насыщенных жиров до менее 10% от общего количества калорий. Если в день вы потребляете 2000 калорий, то не должны потреблять более 22 г насыщенных жиров в день. В дополнение к ограничению... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"No consumas grasas trans. Limita tu consumo de grasas saturadas. Minimiza tu consumo de sodio. Limita tu consumo de carne roja. Limita tu consumo de alcohol. No consumas bebidas azucaradas.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_es\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Arabic article below.\\n\\nقدرة الفرد على التعلق العاطفي مع الآخرين في العلاقات تتأثر بشكل كبير بالعلاقة التي حظى بها وهو طفل صغير مع أول من قدموا له الرعاية. إذا كانت العلاقة مع الوالدين أو المهتمين برعاية الطفل في صغره أصابتها حالة انعدام أمان وفقدان للثقة، فمن الوارد بنسبة كبيرة أن العلاقات العاطفية للفرد في مرحلة النضج سوف تعاني من نفس الصعاب. الظروف المحددة قد تختلف، لكن بشكل عام أشكال التعلق للأفراد الناضجين تنقسم إلى 4 أقسام. حدد أي من هذه التصنيفات هو الذي يندرج تحته أسلوب تعلقك بالآخرين: الأسلوب الآمن: وهو الشخص الذي يتعلق ببساطة وتفهم بالآخرين ويتعامل مع قرب وبعد الآخرين عنه بشكل صحي. الأسلوب القلق: وهو الشخص الذي يرغب في بناء علاقات حميمة مع الآخرين ولكنه يؤمن أن الطرف الآخر لن يكون مستعدًا لرد الجميل. الانطوائية الرافضة: ويكون الفرد مستقلًا ولا يرغب في أن يعتمد على أي شخص آخر أو أن يعتمد عليه أي شخص آخر. انطوائية الخوف: ويكون الشخص راغبًا في القرب ولكنه لا يشعر بالأمان حيال احتمالية التعرض للجرح والألم. إذا نجحت في إدراك أن أسلوبك في التعلق هو أحد ما تم ذكره سابقًا، فيوجد بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها من أجل إدارة الأمر: تعلم نظرية التعلق والعلاقات الشخصية أو أوجد لنفسك طبيبًا معالجًا لديه خبرة بنظرية التعلق أو ابحث عن شركاء من أصحاب أسلوب التعلق الآمن أو شارك في جلسات المشورة الزوجية أو تحدث مع من حولك عن علاقاتك مع الآخرين. تتعلم عن طريق عائلتك العديد من الأشياء التي تظل معك في مرحلة النضج. سوف تكون بعض الأشياء دافعة للحياة الصحية ورائعة وبعدها سوف يكون شاقًا وصعبًا. تكون حالات انعدام في كثير من المرات الأمان ناتجة عن التفاعلات التي حدثت لك ومازالت تحدث بينك وبين عائلتك وقد تؤثر حتى على شكل العلاقات البالغة التي تمر بها. اكتب قائمة بأسماء أعضاء أسرتك. بجوار كل اسم قم بكتابة الأشياء الإيجابية في هذا الشخص التي ساعدتك على التحسن. بعد ذلك، قم بكتابة الأشياء التي تؤمن أنها شاركت في تشكيل المشاعر والسلوكيات السلبية التي نشأت لديك. على سبيل المثال، إذا قام والِدك بتفضيل الأخ الولد وقام باستبعادك من المشاركة في الأنشطة بسبب أنك فتاة، فقد تشعرين بشكل دائم أنك لن تكوني أبدًا جيدة كفاية للقيام بأي شيء. لن يؤثر ذلك فقط على علاقتك مع والدك وأخوتك ولكنها قد تكون فكرة عامة تحرك الكثير من المواقف في حياتك الناضجة. الفرق الأكبر... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Chinese. Abstract:\",\"targets\":\"了解不安全依恋。 了解家庭动力。 探索友谊。 注意自戕现象。 仔细剖析工作关系。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Dutch: Probeer je betere cijfers te halen, maar lukt het je niet alleen? Heb het er dan eens met een van je leraren over. Ga na de les naar hem of haar toe en leg uit wat het probleem is: je probeert betere cijfers te halen, maar geen van de bovenstaande manieren werkt. Misschien heeft je leraar goede ideeën om je manier van leren te verbeteren en verdwijnt je probleem als sneeuw voor de zon! Doe je goed je best en heb je je leraar laten zien dat je echt probeert betere cijfers te halen, dan kun je vragen of je op de een of andere manier extra punten kunt verdienen. Zo kun je misschien wat compenseren voor de slechte cijfers en eindig je het blok met een acht! Zorg dat je leraar weet wat je zoal doet om betere cijfers te halen. Zo weet hij dat je het serieus aanpakt en zal hij sneller overwegen je een extra kans te geven. Heb je ondanks bovenstaande tips nog altijd moeite met bepaalde vakken, overweeg dan om voor bepaalde vakken bijles te nemen. Daar is helemaal niks raars aan en niemand zal je dom vinden als je wat extra hulp nodig hebt. Iedereen heeft wel een vak waar hij of zij moeite mee heeft en de keuze om hulp te vragen maakt je alleen maar slimmer. Als je met andere mensen leert, kun je je aan elkaar optrekken en elkaar helpen als iemand iets niet begrijpt. Je kunt aantekeningen van elkaar overnemen en het lesmateriaal bespreken om het zo goed mogelijk te leren. Bovendien kun je elkaar vlak voor het tentamen overhoren zodat je een idee krijgt hoe goed je de stof eigenlijk kent. Soms staar je je zo blind op een bepaald onderwerp dat je amper meer beseft waar het nu eigenlijk over gaat. Probeer het onderwerp concreter te maken door er bijvoorbeeld video's over te kijken of door het lesmateriaal in een bredere context te zien. Ga bijvoorbeeld naar een historisch museum om de Tweede Wereldoorlog visueel te maken of voer een natuurkundig experiment uit in plaats van je kennis alleen uit boeken te halen. Er bestaan allerlei websites die je bij het leren kunnen helpen. Je kunt bijvoorbeeld websites of fora over...\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Peça conselhos ao seu professor. Peça um trabalho extra. Consiga um tutor. Estude em grupos. Consiga um pouco de contexto. Encontre ferramentas online.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Arabic: حاول أن ترى السعادة في العالم. اضحك مع الآخرين، لكن لا تضحك عليهم. يقدر الجميع الشخص المرح الطريف، فالابتسام والضحك المستمر هو جزء كبير من الشخصية الجيدة. يتمتع الكثير من الناس بشخصية جيدة حتى تراهم في مواقف الطوارئ أو المواقف العصيبة يفقدون أعصابهم؛ لا تكن هذا الشخص! إذا كنت تواجه موقفًا عصيبًا، حاول أن تحافظ على هدوئك وأن تتوصل إلى ما يمكنك فعله لحل الموقف. على سبيل المثال: لنقل أن سيارتك قد تعطلت على الطريق السريع وسوف تتأخر على العمل. لا تبدأ في الصياح والصراخ فلن يصلح ذلك أي شيء. حافظ على هدوء عقلك وابدأ في التفكير في خطة لحل المشكلة. أحد أجزاء التمتع بشخصية جيدة هي أن تكون مستعدًا لتغيير منظورك عن العالم. استمع إلى الآخرين واستعد دائمًا لتغيير منظورك عن العالم. لا تصدر الأحكام على الآخرين فقط لأنهم يتصرفون بطريقة مختلفة عنك. سيسمح لك التمتع بعقلية متفتحة أن تنشئ صداقات كثيرة وأن تتمتع بحياة مثيرة للاهتمام. لا داعي لغلق نوافذك في وجه أجزاء كاملة من العالم. يمكنك أن تكون أكثر شخص موهوب ومميز في العالم، لكن إذا كنت لا تتمتع بالتواضع، لن تتمتع بشخصية جيدة. حافظ على توازنك وتواضعك دائمًا فلا يحب أحد الشخصية المغرورة.\\n\\nSummary in Thai:\",\"targets\":\"อารมณ์ดีมีความสุข. นิ่งสงบสยบความเคลื่อนไหว. เปิดใจให้กว้าง. อ่อนน้อมถ่อมตน.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the French article below.\\n\\nTous les programmes de la suite Microsoft Office, et Excel en est, ont une fonctionnalité de sauvegarde automatique… à la condition que vous l'ayez activée et paramétrée, en particulier les fréquences de sauvegarde. C'est par ce biais que vous aurez peut-être la chance de récupérer un fichier qui s'est corrompu à un moment donné. Cliquez sur le logo Windows dans le coin inférieur gauche de l'écran. Ce PC est un dossier utilisateur spécial, lequel contient des sous-dossiers. Son icône est un ordinateur en haut de la fenêtre de démarrage. Le contenu de Ce PC s'affiche à l'écran. Dans la partie Périphériques et lecteurs, plutôt en partie basse de la fenêtre, vous allez voir un disque dur intitulé Disque local (C:). Dans le dossier, celui-ci est à peu près au milieu, à la lettre U. Ce dossier porte un nom qui renferme tout ou partie de votre nom d'utilisateur. Comme le nom commence par la lettre A, vous le trouverez en haut de la fenêtre. Si vous ne trouvez pas ce dossier, cliquez sur l'onglet Affichage, puis cochez la case Éléments masqués dans le groupe Afficher\\/Masquer. Il est souvent en haut du dossier. Vous le trouverez à la lettre M. Vous le trouverez à la lettre O du dossier Microsoft. Ce dossier est plutôt en haut de la fenêtre. Vous le retrouverez facilement grâce à son nom. Il vous faut alors le sélectionner, c'est-à-dire cliquer une fois sur son icône. Si vous ne voyez rien qui ressemble de près ou de loin à votre fichier, c'est qu'il n'y a aucune sauvegarde : votre tentative s'arrête là ! Pour cela  : cliquez sur Affichage ; cochez la case Extensions de noms de fichiers ; cliquez sur Accueil ; cliquez sur Renommer ; remplacez l'extension tmp par xlsx ; appuyez sur Entrée ; cliquez sur Oui au moment voulu. Pour cela, doublecliquez sur le fichier que vous venez de renommer. Sur le clavier, faites la combinaison Contrôle+S, doublecliquez sur Ce PC, choisissez un dossier de sauvegarde, entrez un nom significatif pour votre fichier, puis cliquez sur Enregistrer. Au moment de donner un nom au fichier... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:\",\"targets\":\"Pahami batasan metode ini. Buka menu “Start”. Tikkan this pc. Klik This PC. Klik dua kali kandar keras komputer. Klik dua kali folder \\\"Users\\\". Klik dua kali folder pengguna. Klik dua kali folder \\\"AppData\\\". Klik dua kali folder \\\"Local\\\". Geser layar dan klik dua kali folder \\\"Microsoft\\\". Klik dua kali folder \\\"Office\\\". Klik dua kali folder \\\"UnsavedFiles\\\". Pilih berkas Excel. Ubah ekstensi berkas Excel. Buka berkas Excel. Simpan berkas.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Melamun selalu terasa sangat menyenangkan karena Anda bisa melakukannya kapan saja, di mana saja. Biarkan pikiran Anda beristirahat jika ada waktu luang pada saat pergantian kelas atau di sela-sela pekerjaan Anda. Jika Anda mempunyai waktu luang, cobalah melamun daripada Anda mengunakan ponsel atau komputer untuk menghibur diri. Otak Anda yang sudah lelah akan berterima kasih kepada Anda! Melamun pada saat belajar atau bekerja sudah sering terdengar sejak dulu, tapi Anda bisa mengalami masalah jika Anda tidak memperhatikan apa yang sedang berlangsung di hadapan Anda. Berusahalah untuk berkonsentrasi pada apa yang sedang terjadi dan tundalah lamunan Anda sampai Anda berada di lingkungan yang benar-benar bebas gangguan. Cara terbaik untuk melamun adalah pada saat Anda sedang berada di dalam kendaraan. Dengan melihat kesibukan yang sedang berlangsung di luar melalui jendela mobil, kereta atau bis Anda, ada sesuatu yang bisa membuat pikiran Anda menjadi rileks dan merasa terbebas. Cobalah cari tempat duduk di dekat jendela dan manfaat kesempatan ini dengan membiarkan pikiran Anda berkelana ke mana saja yang diinginkannya. Jika Anda senang berolahraga lari, renang, jalan, atau melakukan kegiatan olahraga sendirian, Anda sebenarnya sudah menciptakan sendiri kesempatan untuk melamun. Gunakan waktu ini untuk membayangkan apapun yang Anda inginkan, mungkin saja Anda ingin menyusun alur cerita yang sedang Anda tulis atau membuat rencana untuk liburan Natal Anda. Waktu yang paling baik untuk melamun adalah ketika hari masih pagi-pagi sekali dan malam hari sebelum Anda tidur. Anda sudah di tempat tidur, dan pikiran Anda sudah rileks dengan sedikit gangguan. Pikiran logis tidak akan lagi terlalu banyak ikut campur pada saat Anda sudah sangat lelah untuk peduli pada lamunan Anda yang sepertinya sangat tidak masuk akal.\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Mơ mộng vào giờ giải lao trên lớp hoặc nơi làm việc. Mơ mộng khi đang ở trên xe hơi, tàu hỏa hay xe buýt. Mơ mộng khi đang tập thể dục. Hãy mơ mộng vào lúc sáng sớm và đêm khuya.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Querrás que los carbones se mantengan comprimidos puesto que así conservan más el calor. Asimismo, también van a necesitar un flujo de aire para que se quemen de mejor manera; no los presiones demasiado para que no estén extremamente ajustados en una línea. Una pila floja es perfecta. Existen varios métodos para hacer una barbacoa y mantener el fuego fuerte: La barbacoa pareja reviste la base completa de la parrilla con dos capas de briquetas. No hay espacios y todo se añade de manera uniforme; esto permite que toda la parrilla alcance una temperatura pareja y consistente. Usa este método si debes cocinar mucha comida en poco tiempo. La barbacoa de 2 áreas te permite mantener la mitad de la superficie abierta para cocinar indirectamente o para calentar la comida. Tendrás que revolver la mitad de los carbones para formar una pila en una de las mitades de la parrilla y asegurarte de que haya de 2 a 3 capas de briquetas en la “parte caliente” de la parrilla. Puedes añadir más carbones cuando los que estén encendidos estén lo suficientemente calientes, es decir, cuando estén al rojo vivo y con una capa de ceniza blanca. No esperes hasta quedarte con pocas briquetas, lo ideal es que coloques el resto de ellas cuando el carbón haya disminuido hasta la mitad. Tendrás que esperar de 5 a 10 minutos hasta que los nuevos carbones estén cubiertos de blanco o gris para comenzar a cocinar de nuevo, pero esto es mejor que tener que reiniciar el fuego de la parrilla con los restos. Si quieres cocinar por un largo periodo de tiempo, debes añadir de 2 a 3 puñados de carbón a cada 30 minutos después de que los primeros se hayan encendido. Cuanto más aire llegue al fuego, más caliente se pondrá. El fuego necesita oxígeno para quemar, así que, cuanto más oxigeno le proveas, más harás que los carbones se calienten. Si necesitaras controlar la temperatura, cierra parcialmente uno o ambos respiraderos, comienza por el superior. Hay una pequeña palanca que te permite abrir y cerrar los respiraderos inferiores de la parrilla,...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Japanese?\",\"targets\":\"火力を強くさせるには、炭を一箇所に集めて配置します。 定期的に炭を継ぎ足して火力を保持します。 火力を最大にするには、上下の通気口を開けておきます。 灰が溜まってきたら廃棄します。 炭に硬木を加えると、風味を添えて火力を強めることができます。 使い残した炭を密閉します。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"要是你一遇到困难就退缩,是无法帮到朋友的。好朋友可能在深夜向你倾诉或哭泣,作为好朋友,你要时刻做好准备。有些人会觉得遭遇困难的朋友是个麻烦,这不是真正的友谊。 即使他们说想要一个人静静,你至少也要主动提出陪对方。如果朋友还没做好倾诉的准备,你不可以强迫对方。先给朋友独处的空间,再尝试对朋友表示关心。多尝试几次,不要遇到困难就逃避。有时候你或许不知道该如何安慰正经历困难的朋友,所以选择闭口不言或者与对方保持距离,但这样做可能会给朋友带来更大的伤害。 首先你应该主动给予支持。如果朋友知道有人愿意倾听并给予建议,明白有人愿意关心自己,那么即使面临困境也会觉得好受很多。你可以给朋友打电话、发短信,也可以直接询问对方:“你还好吗?需要我为你做些什么吗?” 在朋友需要你时,你得随时都在。手机保持开机,如果朋友陷入危机,即使是凌晨两点,你也要陪对方聊天,给朋友回短信。不要忙得没时间听朋友倾诉,也不要刻意反常行事。要是朋友还没有准备好倾诉,你也不要搞突然袭击,应该尽量挑选合适的时机和对方谈心。 即使你也为朋友的困境而心烦意乱,尽量不要表现出来。 不要害怕和退缩,这只会让朋友觉得问题很严重,甚至无法解决,变得更加沮丧。要明白人们遇到困难时,难免会心情沮丧,这是正常的。 尽管你要有同情心,但表现出对朋友的同情会让对方感觉更糟糕。 不要冲动行事,以免让朋友面临的困境雪上加霜,毕竟朋友才是最了解真实情况的那个人。在采取任何行动帮助朋友之前,一定要先问下朋友,看看对方是怎么想的。不过,如果朋友身处险境或者遭受虐待,那么你一定要立即告诉其他人。 你得善于倾听,但是出言安慰对遭遇困境的朋友来说也是一剂良药。你可以通过眼神交流表示出对朋友处境的理解与体谅,这也是善于聆听的表现。 你可以向朋友讲述别人的正面经历,也可以分享自己的故事,只要能帮助到朋友就好。不要一直讲个不停,也要多听朋友倾诉。有时候,人们就是单纯想对人倾诉,发泄情绪而已。 记住,朋友现在已经够伤心了。所以,你一定要保持积极的心态,这也是朋友选择依靠你的原因。他想向你寻求帮助。让朋友尽情倾诉,也许对方正需要发泄一下情绪。其实你点点头表示理解,或者说“我会帮你渡过难关,你很坚强”这样的话就能让对方宽慰不少。 比方说,遇到经济困难和遭遇爱人离世这两件事是不能用同一种方式应对的。所以,你得先费些功夫了解朋友面临的真实问题。 如果朋友遇到经济困难,你可以帮助对方做好预算,主动提出以旁观者的角度帮朋友查看经济支出,也可以建议朋友咨询财务顾问。但借钱给家人朋友要极其小心,否则一个不小心就会毁掉你们的关系。 如果是身边人的离世或其它伤心事,那你得明白专家把悲伤分为几个不同的阶段,包括否认、愤怒、讨价还价、抑郁和最终接受。他需要度过这5个阶段来疗伤。 建议朋友与外界值得信赖的人接触,这样朋友可以向专家或者该领域的专业人士寻求有效帮助。 轻轻拍拍朋友的肩膀。身体接触可以传达你对朋友处境的理解,这会让朋友感觉好些,也能明白你的关心。 有时候,朋友需要的只是一个拥抱而已。你甚至不用言语,只要张开双臂,朋友就会投入你的怀抱。尽可能抱久一些,多逗朋友笑,这样朋友就知道还有你随时陪伴着自己。 给朋友唱个歌、跳个舞或者讲讲笑话。把朋友逗笑之后,朋友才能更好地恢复精神,想出办法来解决难题。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Постоянно протягивайте руку помощи, даже если ее отталкивают. Сохраняйте спокойствие рядом с расстроенным человеком. Слушайте, но не забывайте иногда говорить. Разные случаи требуют разного подхода. Поддерживайте физическую связь при помощи утешительных объятий.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Hindi: एक बड़े से बाउल में व्हाइट विनिगर और पानी के 1:1 मिक्स्चर को मिक्स करें। एक साफ कपड़े को इस मिक्स्चर से गीला करें और इस कपड़े को आपकी कार के इंटीरियर की सर्फ़ेस पर जमे हुए टार और स्मोक को हटाने के लिए यूज करें। चूंकि स्मोक हर एक गाड़ी की सर्फ़ेस पर अच्छी तरह से जम जाती है, इसलिए आपको कार के वेंट्स (vents) और एयर इनटेक पर भी डियोडराइजिंग स्प्रे को काफी अच्छी तरह से स्प्रे करना होगा। अगर आप या कोई और रेगुलरली आपकी कार के अंदर स्मोक करता है, तो फिर ये बदबू तो हमेशा ही बनी रहेगी, इसलिए आपके लिए कार के अंदर स्मोक करना बंद करने का फैसला करना ही बेहतर रहेगा। आपकी कार की अप्होल्स्टरी या कार्पेट्स को क्लीन करने के लिए एक वेट-ड्राइ वेक (wet-dry vac) का यूज करें। एक बार जब आपका काम हो जाए, फिर अपनी कार के इंटीरियर को पूरी तरह से सूखने देने के लिए कुछ 8-10 घंटों के लिए अपनी कार की विंडोज को खुले रहने दें। अगर आपने बाहर निकाले जा सकने वाले रग्स या मैट्स को साफ किया है, तो उनमें जमी हुई फफूँदी बगैरह को नष्ट करने के लिए, उन्हें धूप में सूखने दें। एक बार इंटीरियर सूख जाए, फिर वो गंदी बदबू भी चुकी होगी। अपनी कार में मौजूद लीक्स बगैरह को चेक करते रहते हुए, फ्यूचर में अपनी गाड़ी में जमने वाली फफूँदी बगैरह को रोकें। आप आपकी कार को रातभर के लिए एक क्लीन कार्डबोर्ड के ऊपर पार्क करके, किसी भी लीकेज की जांच कर सकते हैं। अगर आप आपकी कार में कोई भी लीकेज पाते हैं, तो इसे रिपेयर करने के लिए किसी मेकेनिक के पास ले जाएँ। अगर लीक्स इसके पीछे की वजह नहीं हैं, तो ये फफूँदी या सड़न, शायद गाड़ी के अंदर गिरी हुई ड्रिंक की वजह से या फिर किसी गीले गियर को कार में रखकर भूल जाने की वजह से हुई हो सकती है। सड़े हुए खाने जैसे किसी भी बदबू फैलाने वाले आइटम को हटा दें और कार के उस हिस्से को एक ऑल-पर्पस क्लीनर या शैम्पू से साफ कर लें। वोमिट जैसे बदबू फैलाने वाले सोर्स को एकदम फौरन ही साफ कर देना चाहिए, क्योंकि वोमिट में मौजूद पेट के एसिड फाइबर पर चिपक जाते हैं और ये उसे डैमेज भी कर सकते हैं। एक बड़ी बाल्टी में विनिगर और पानी के 1:1 रेशो को मिला लें। फिर, मिक्स्चर में एक कपड़े को भिगो लें और इसे उल्टी के धब्बे पर स्क्रब करें। वोमिट के धब्बे पर तब तक स्क्रब करते रहें, जब तक कि आप इसे सर्फ़ेस पर से पूरा नहीं निकाल देते। एक बार जैसे ही आप उल्टी के किसी भी...\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"담배 냄새는 물과 식초로 닦아주기. 곰팡이 냄새는 습기를 제거해서 없애주기. 물과 식초 혼합물로 구토 얼룩을 닦아주기. 얼룩 제거제를 문질러서 소변 얼룩 제거하기. 냄새가 여전히 심하다면, 전문가의 도움을 받아보기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"열사병의 증상으로는 지나친 헐떡거림, 가뿐 호흡, 무기력한 상태, 밝은 분홍빛 귀, 혼란스러워하는 행동, 나약함, 그리고 서있지 못하거나 몸이 떨리고 발작이 있다. 열사병이 있는 고양이는 또한 발바닥을 만졌을 때 너무 뜨겁다. 만약 고양이가 열사병을 앓고 있는 것 같다면 타일 바닥과 같은 시원한 곳으로 바로 옮기고 선풍기를 틀어 열을 식힐 수 있도록 해야 한다. 만약 고양이가 열사병의 증상을 보이면 발바닥에 찬 물을 적신 수건을 대고 있고 즉시 물을 마시게 해야한다. 물을 마시지 못할 정도로 약해져 있다면 수건을 이용해 잇몸을 적혀본다. 얼음 물이나 너무 찬 물은 피해야한다. 너무 뜨거운 체온과 너무 찬 얼음 물의 온도 차이 때문에 쇼크로 이어질 수 있다. 고양이는 열사병 치료를 위해 병원을 찾아 수의사의 진단을 받아야 할 수도 있다. 수의사는 정맥 주사를 놓아 고양이의 중심 체온을 내리고 내장 기관들로 혈액이 잘 공급될 수 있도록 처치할 것이다. 고양이에 체온이 올라가면 혈액이 진해져 여러 기관들로 가는 혈액 순환에 문제가 생기기 때문이다. 만약 고양이가 열사병의 증상을 보이면 수의사에게 즉시 연락한다.\\n\\nTL;DR in Italian:\",\"targets\":\"Osserva i segni del colpo di calore. Raffreddalo con dei panni umidi e dagli dell'acqua. Chiama il veterinario per farti dare dei consigli.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Een andere geweldige manier om een gespannen spier te ontspannen is door die te masseren. Probeer je lichaam zo relaxt mogelijk te houden tijdens de massage. Je kunt eerst je buik of je rug masseren. Richt je op de plek waar de pijn het scherpst lijkt. Voor extra ontspanning kun je je laten masseren door je partner. Zorg er wel voor dat hij\\/zij niet te hard drukt. De natuur levert meerdere kruiden die sinds jaar en dag gebruikt worden om menstruatiekrampen te verlichten. Een potje kruidenthee opzetten en die langzaam opdrinken kan tijdelijke verlichting van de pijn bieden. Ga naar een reformwinkel (of een andere winkel) die kruiden verkoopt, en probeer de volgende theesoorten: Frambozenblad. Dit thee heeft een aangenaam aroma, en staat erom bekend dat het krampen verlicht. Gelderse Roos. Dit helpt de baarmoeder ontspannen, en verzacht pijn. Dong Quai. Dit wordt bij meerdere kwalen ingezet omdat het het zenuwstelsel kan kalmeren. Met vrij verkrijgbare pijnstillers kun je de krampen op effectieve wijze een halt toeroepen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDs) zoals ibuprofen en paracetamol zullen de pijn snel wegnemen. Je kunt ze in de meeste apotheken en drogisterijen vinden, en zelfs in veel supermarkten. Sommige pijnstillers zijn speciaal ontwikkeld om verlichting te bieden tegen menstruatiekrampen en andere soorten menstruatiepijn. Ga op zoek naar een middel dat paracetamol bevat. Neem niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Als de pijn na een uur nog niet afneemt, probeer dan andere manieren om de pijn te verlichten; neem niet meer van het medicijn. Orgasmes kunnen de pijn van menstruatiekrampen wegnemen omdat ze ervoor zorgen dat de baarmoeder ontspant, en spiercontracties voorkomen worden. Als je er geen zin in hebt, ga dan met wat vriendinnen op pad of doe iets spontaans om de pijn te verzachten.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Portuguese:\",\"targets\":\"Faça uma massagem. Tenha um orgasmo. Dong Quai. Tome a dose recomendada na bula.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Vietnamese article below.\\n\\nĐể thêm tập tin vào thiết bị, bạn cần phải thêm chúng vào thư viện iTunes. Bạn có thể thêm các loại tập tin âm nhạc, hình ảnh, phim, ứng dụng, podcast, chương trình TV, và sách. Xem cẩm nang này để được hướng dẫn chi tiết về việc thêm tập tin vào thư viện. Tất cả nội dung mua từ cửa hàng iTunes sẽ tự động thêm vào thư viện. Lựa chọn thiết bị từ thanh bên trái. Bạn sẽ thấy một hàng thẻ xuất hiện trên cùng màn hình hiển thị các loại nội dung khác nhau để thêm vào thiết bị. Lướt qua các thẻ và chọn nội dung muốn thêm vào thiết bị. Bạn có thể thêm tất cả nội dung, hoặc các tập tin cụ thể mà bạn thích. Dung lượng có sẵn được hiển thị ở phía dưới cùng màn hình. Khi bạn thêm tập tin đồng bộ, thanh này sẽ đầy lên. iTunes sẽ bắt đầu sao chép nội dung bạn muốn đồng bộ vào trong thiết bị. Các tập tin trong thiết bị không có mặt trong iTunes sẽ bị xóa đi. Bạn có thể theo dõi quá trình đồng bộ hóa ở phía trên cùng cửa sổ iTunes. Khi quá trình đồng bộ hóa đã hoàn tất, nhấp chuột phải vào thiết bị trong khung bên trái và chọn Eject (Rút). Điều này cho phép bạn ngắt kết nối thiết bị một cách an toàn. Nếu không chọn Eject trước khi ngắt kết nối, bạn sẽ có nguy cơ làm hỏng dữ liệu, mặc dù khả năng xảy ra là không cao. iTunes cho phép bạn tạo bản sao lưu của thiết bị iOS đề phòng trục trặc có thể xảy ra. Để sao lưu thiết bị, chọn tên thiết bị trong khung bên trái, nhấp vào thẻ Summary, và tìm đến phần Backups (Sao lưu). Chọn nơi bạn muốn sao lưu tập tin (trên máy tính hoặc iCloud) và sau đó nhấp vào Back Up Now (Sao lưu Ngay bây giờ). Quá trình sao lưu vào iCloud sẽ chỉ lưu trữ các thiết lập quan trọng. Trong khi đó, nếu chọn sao lưu vào máy tính thì toàn bộ tập tin sẽ được lưu trữ vào trong máy của bạn. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:\",\"targets\":\"Thêm tập tin vào thư viện iTunes. Chọn nội dung muốn đồng bộ hóa. Kích vào thẻ “Summary” (Tóm tắt), sau đó kích vào Sync (Đồng bộ) ở phía dưới cửa sổ. Ngắt kết nối thiết bị. Sao lưu thiết bị.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi\"}\n" "{\"inputs\":\"El ajo en estos espráis posee propiedades antibacterianas, antimicóticas y antirepelentes de insectos. Cuando se atomiza el jardín con este espray, eliminará muchos de sus problemas comunes. El ajo puede hacer lo siguiente: Repele áfidos, babosas, orugas, mariquitas, entre otros insectos. Repele ciervos, conejos, entre otros animales que pueden comerse las plantas. Mata el mildiú polvoroso. Sostén la botella atomizadora de 15 a 30 cm (6 a 12 pulgadas) de la planta que quieres tratar. Atomiza el líquido para cubrir la parte superior e inferior de las hojas de manera pareja. A muchos insectos les gusta esconderse en la parte inferior de las hojas y el mildiú polvoroso también puede crecer ahí. Lo mejor es atomizar el espray durante la noche, porque es ahí cuando el sol no puede quemar las hojas y los insectos tienden a ser más activos. Para obtener los mejores resultados, atomiza el espray cada 3 a 5 días (o quizá hasta a diario) hasta que los insectos estén bajo control y hazlo 1 vez a la semana a partir de entonces. Vuelve a atomizarlo después de que llueva, porque la precipitación quitará el espray de las hojas. El espray de ajo no es tóxico, pero debes lavar bien las frutas y vegetales después de cultivarlos para quitar los residuos. El espray de ajo será picante, además el líquido lavavajillas tendrá un sabor desagradable y amargo.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Korean:\",\"targets\":\"식물에 뿌려 해충과 흰가루병을 예방한다. 밤에 마늘 스프레이를 잎에 뿌린다. 마늘 스프레이를 며칠 간격으로, 그리고 비가 온 후 다시 뿌린다. 먹기 전에 농작물을 꼼꼼히 씻는다.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Si vous pensez qu’il n’est peut-être pas attiré par les garçons, mieux vaut opter pour une approche tout en finesse . Si vous n’arrivez pas vraiment à savoir si l’homme en question accepterait ou non un rendez-vous en votre compagnie, tendez-lui une perche en proposant une sortie à deux. Vous montrerez ainsi de façon subtile que vous êtes sous son charme, tout en lui laissant la possibilité de refuser poliment s’il le souhaite. Lancez par exemple, l’air de rien : « je cherche quelqu’un pour m’accompagner voir un film samedi. Tu ne connaitrais pas par hasard un garçon qui voudrait bien m’accompagner ? » Vous pouvez aussi essayer : « je connais un bel homme que j’ai très envie d’inviter à sortir, mais je ne sais pas s’il fréquente ou non des garçons. Que ferais-tu à ma place ? » Si une marque discrète de l’intérêt que vous lui portez n’a pas suffi et que vous voulez savoir une bonne fois pour toutes si vous avez vos chances ou non, formulez les choses de façon claires . Demandez-lui sans détour s’il fréquente des hommes. Si c’est le cas, vous pourrez lui proposer un rendez-vous galant. Par exemple, vous pouvez essayer de dire quelque chose de simple comme « fréquentes-tu uniquement des femmes ou bien t’arrive-t-il également de voir des hommes ? » S’il vous confirme qu’il fréquente aussi bien des hommes que des femmes, vous pourrez alors enchainer avec : « c’est super ! Nous devrions sortir ensemble à l’occasion ! » Il y aura peut-être un léger malaise qui s’ensuivra s’il vous dit non. Tentez alors de dire quelque chose de rassurant pour redonner une tournure plus amicale à la conversation. Vous pouvez par exemple répondre « d’accord, très bien. Je pose juste cette question à tous les garçons que je rencontre, parce qu’on ne sait jamais, tu vois ? » Si vous voyez que tout se présente bien, que les signaux sont positifs, passez à l’étape suivante et invitez-le à un rendez-vous galant. En fonction de la discussion que vous avez eue, suggérez-lui une date précise et un lieu dans lequel vous pourrez pratiquer une...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Portuguese:\",\"targets\":\"Insinue o seu interesse. Seja direto. Experimente sugerir um lugar para ir.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"قلد الحمى أو الأنفلونزا من خلال التظاهر بالسعال والاحتقان والإرهاق. زيّف الصداع النصفي عن طريق تجنب الأضواء والأصوات والأشخاص. قلد مشاكل المعدة عن طريق التظاهر بالغثيان والذهاب إلى الحمام بشكل متكرر. لا تثر الشك من خلال زيادة أعراضك.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.\",\"targets\":\"Respire somente pela boca, o que pode indicar uma sinusite. Além disso, converse e reaja as situações de maneira bem lenta. Você pode fingir uma tosse de leve e espirros bem fortes e fungar para ser mais convincente. É difícil fingir que seu nariz está escorrendo, mas você pode fazer com que seus olhos pareçam estar lacrimejando. Se deixar de piscar um pouco, seus olhos vão começar a lacrimejar naturalmente. Faça isso antes de conversar com as pessoas para ter um melhor resultado. Enxaquecas não apresentam nenhum sintoma aparente, dessa forma, as pessoas vão ter que confiar no que você disser e compreender seus sintomas. Finja que você está sensível à claridade e a sons e vá para um cômodo escuro e tranquilo, se possível. Os sintomas comuns da enxaqueca são tonturas, reações adversas à luz e ao som, perda de equilíbrio e dor de cabeça intensa, especialmente nas têmporas e na parte de trás da cabeça. Esfregue a mão no estômago algumas vezes na noite anterior e reclame que não está se sentindo bem antes de ir para a cama bem cedo e sem terminar a sua refeição. Finja uma diarreia, passe um bom tempo no banheiro e imite cólicas. Você pode fingir estar vomitando, simular sons de engasgo e depois jogar um copo d’água no vaso sanitário. Depois, dê a descarga, gaste uns minutos para deixar tudo limpo e depois saia do banheiro. Logo após, deite no sofá e evite comer qualquer coisa. No decorrer da noite, continue indo ao banheiro, mas ligue um ventilador para fazer barulho e enganar aqueles que não estiverem ouvindo nenhum som vindo do banheiro. Use bastante purificador de ar para disfarçar o \\\"cheiro\\\" e continue correndo para o banheiro no dia seguinte. Pessoas doentes geralmente não exageram em seus sintomas, somente costumam tossir quando precisam ou se sentem enjoados somente quando a náusea vem forte. Pratique os seus sintomas falsos na frente do espelho e tente convencer você mesmo antes de tentar convencer os outros da sua doença. É bem fácil dizer quando um espirro é falso ou verdadeiro. Evite dar falsos...\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Tieni la mano rigida per avere una presa migliore. Lascia che la parte finale della bacchetta si appoggi tra pollice e indice. Appoggia poi la parte anteriore e sottile della bacchetta sull'estremità del tuo anulare e tienila ferma con il dito medio. Dovrebbe risultare virtualmente immobile. Assomiglia molto al modo in cui impugni una penna, ma leggermente più in basso. Qualcuno potrebbe preferire tenere la bacchetta con l'anulare, e tenerla ferma con la punta dell'indice.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Vietnamese?\",\"targets\":\"Nhấc chiếc đũa đầu tiên lên và đặt nó ở khe giữa ngón trỏ và ngón cái của bạn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Indonesian article below.\\n\\nSebagai produk olahan susu, yoghurt mengandung asam yang dapat membantu memudarkan bintik-bintik cokelat. Bakteri \\\"baik\\\" di dalam yoghurt juga dapat memberikan manfaat, karena diketahui mengandung enzim yang dapat memecah protein seperti melanin. Oleskan yoghurt tanpa rasa ke bintik-bintik cokelat yang ingin Anda pudarkan. Biarkan hingga yoghurt mengering, dan kemudian bilas dengan air dingin. Beberapa rempah dapat membantu yoghurt menyingkirkan bintik-bintik dari kulit Anda. Oleskan campuran yoghurt dan rempah-rempah langsung ke wajah dan bagian lain yang berbintik-bintik. Biarkan hingga mengering, kemudian bilas dengan air dingin. Rempah berikut ini mengandung antioksidan dan bioflavonoid yang dapat membantu mencerahkan bintik cokelat saat digunakan bersama dengan yoghurt: 1 sendok makan bubuk moster 1 sendok makan bubuk kunyit\\/kurkumin 1 sendok makan gel aloe vera Minyak jarak mengandung antioksidan yang dapat melindungi dan mencerahkan kulit. Basahi bola kapas dengan beberapa tetes minyak jarak, dan totolkan bintik-bintik cokelat pada kulit yang ingin Anda pudarkan. Biarkan kulit Anda menyerapnya dan jangan dibilas! Vitamin E berkhasiat sebagai antioksidan, antiinflamasi dan dapat membantu penyembuhan, serta dapat membantu memudarkan bintik-bintik cokelat di kulit Anda. Buka atau lubangi kapsul lunak vitamin E dan oleskan langsung ke bintik-bintik cokelat. Biarkan meresap dan jangan dibilas! \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"सादा दही लगायें: सादा दही को हर्ब्स (herbs) के साथ इस्तेमाल करें: कैस्टर आयल (castor oil): विटामिन E का प्रयोग करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Google’ı aç. Daha sonra \\\"Ayarlar\\\" simgesine dokun. Aşağı kaydır ve Arama ayarları seçeneğine dokun. Ardından \\\"En alakalı sonuçları göster\\\" kutusunu işaretle. Daha sonra Kaydet seçeneğine dokun. Ardından TAMAM butonuna dokun. Bir arama yap.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.\",\"targets\":\"A pesquisa do Google será exibida. Se o Google exibir um site, toque no logo do Google na parte inferior da tela. Caso a opção já esteja selecionada, o SafeSearch está desligado. As preferências serão salvas e você sairá da página Configurações. Você voltará à página de busca do Google. Insira um termo ou frase para determinar se o SafeSearch foi desativado ou não; ao notar resultados explícitos (ou até diferentes do que os anteriores), o SafeSearch foi desligado com sucesso. Do contrário, o provedor de internet pode estar bloqueando os resultados, ou há uma restrição a conteúdos explícitos no lugar em que você reside. Entre em contato com o provedor para saber mais, ou use um VPN ou proxy para visualizar conteúdo bloqueado através de um computador.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Italian: Se vuoi tagliare i ponti con qualcuno, potresti pensare di impedire a questa persona di chiamarti o mandarti degli SMS. Potrebbe non essere necessario, se non è una persona con cui hai contatti frequenti, ma sicuramente prevenire è meglio che curare. Per bloccare le telefonate su un iPhone, seleziona questo contatto dalla lista e premi sul tasto \\\"Blocca contatto\\\". Per bloccare gli SMS, apri i messaggi, seleziona la persona che vuoi bloccare, quindi tocca \\\"Dettagli\\\", \\\"Informazioni\\\" e \\\"Blocca contatto\\\" . Per bloccare telefonate e messaggi su un telefono Android, apri le impostazioni delle chiamate e seleziona \\\"Lista nera\\\". A questo punto si aprirà una schermata che ti permetterà di scegliere il numero che vuoi bloccare. Devi solo cercare e selezionare il numero giusto. Per bloccare le telefonate e i messaggi su un cellulare Windows, apri le impostazioni e seleziona \\\"Filtro Chiamate + SMS\\\", quindi attiva la funzione \\\"Filtro chiamate\\\". Tieni premuto il numero che vuoi bloccare finché non si aprirà una finestra di dialogo, quindi seleziona \\\"Blocca numero\\\" e \\\"OK\\\". Se usi un BlackBerry, devi rivolgerti al tuo operatore per impedire a un numero indesiderato di contattarti. Se hai una amicizia o segui qualcuno su un social network, questa persona potrebbe sapere cosa stai facendo o dove ti trovi, e potrebbe anche inviarti dei messaggi minacciosi o molesti tramite il sito. Se siete amici sui social network o la segui, puoi cancellarla o smettere di seguirla. Puoi anche bloccarla, in modo che non possa vedere quello che pubblichi o contattarti. Se non siete amici sui social network o non la segui, oppure hai già cancellato la vostra amicizia, modifica le tue opzioni di privacy all'interno del sito, in modo che solo i tuoi amici possano vedere ciò che posti. Se la persona che stai cercando di evitare ha il tuo indirizzo e-mail, potresti temere di ricevere da lei un messaggio di posta aggressivo o minaccioso. È possibile evitare ciò impedendo a quell'individuo di scriverti, o filtrando tutti i messaggi di...\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"जिस व्यक्ति से दूर रहना चाहते हैं उससे फ़ोन का संपर्क बंद कर दें: सोशल मीडिया के कनेक्शन ख़त्म कर दें: किसी को आप को ईमेल करने से रुकों:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Chinese article below.\\n\\n。如果你登录了Facebook,打开以后会显示动态消息。 如果还没有登录Facebook,那就在屏幕右上角输入你的电子邮件地址(或者电话号码),然后点击登录。 它应该在Facebook页面的右上角。 它就在封面图片的下面。 你可以在“关于”页面的右上角找到这个选项。 光标停在电话号码上的时候会出现这一选项。 当鼠标悬停在“手机号”选框上时,才会出现编辑按钮。 它就在电话号码的正下方。 这个选项会出现在下拉菜单中。这样做会把你的电话号码保存在个人资料里面,这样你就可以继续使用Facebook Messenger,但只有你才能查看。 你可能需要点击下拉菜单底部的▼更多选项才能看到仅限自己选项。 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in French. Abstract:\",\"targets\":\"Accédez au site Facebook. Cliquez sur votre nom. Cliquez sur À propos. Passez le curseur sur votre numéro de téléphone. Cliquez sur Modifier vos contacts et informations de base. Cliquez sur Modifier. Cliquez sur l'icône de cadenas. Cliquez sur Moi uniquement.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Italian: Le emozioni particolarmente forti possono talvolta essere un ostacolo in un momento di particolare stress. Per esempio, se devi fare un discorso importante o una presentazione, la paura potrebbe offuscare la tua abilità di pensare in maniera chiara e impedirti di portare a termine il tuo compito nella maniera più adeguata. Sapere come bloccare quella paura può essere utile per superare le difficoltà, che siano a scuola o a lavoro. Le emozioni giocano un ruolo, in questo caso, ma a volte è necessario metterle da parte e pensare con più obiettività. Per esempio potresti essere a pezzi dopo una separazione e avere la tentazione di trasferirti in un'altra città per evitare di vedere il tuo ex. Se sei in grado di guardare oltre la tua tristezza e valutare altri fattori, l'idea di lasciare tutto e andartene potrebbe essere meno probabile. Essere capace di controllare le tue emozioni in questa maniera può essere un utile meccanismo di difesa. Magari a scuola sei sotto il tiro di un prepotente, o non vai molto d'accordo con un fratello. Se ti ritrovi in una situazione che non è facile cambiare, puoi proteggerti bloccando temporaneamente le tue emozioni per superare la giornata più agevolmente. Proviamo emozioni per una ragione: sono essenziali per affrontare la vita. Se reprimere le tue emozioni diventa un'abitudine, non fai altro che evitare di vivere esperienze che la tua mente ha bisogno di provare. Paura, tristezza, disperazione e altre emozioni che potrebbero non essere una bella esperienza, sono tanto importanti quanto gioia ed eccitazione. Se non ti permetti di essere triste sarà sempre più difficile provare felicità. Piuttosto che reprimere le tue emozioni, impara la maniera di viverle propriamente e a usarle a tuo vantaggio.\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"도전적인 상황을 맞닥뜨렸을 때 감정을 음소거 시켜보세요. 결정을 내려야 한다면 잠시 감정을 내려놓으세요. 당신이 컨트롤 할 수 없는 상황일 때 당신의 감정을 무디게 만드세요. 너무 자주 자신의 감정으로부터 떨어져나가는 것은 피하도록 하세요.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"अपने बर्ताव के ऊपर विचार करने और वो क्या है, जिसकी वजह से आपके अंदर सेक्सुअल इच्छाएँ जागती हैं, को जानने के लिए कुछ वक़्त लें। उत्तेजना को पैदा करने वाले के बारे में सोचें, दिन का कोई समय, साथ ही ऐसा कोई माहौल जिसमें आप इस तरह की इच्छाओं के बारे में सोचते हैं। देखें, अगर आपको बर्ताव में किसी तरह का पैटर्न नजर आता हो। अगर आपको कोई पैटर्न मिल जाता है, तो फिर पता लगाएँ, कि किस तरह से आप नया बर्ताव अपनाकर या अपनी लाइफ़स्टाइल को बदलकर इन साइकल को तोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, हो सकता है, कि आपको ऐसा महसूस हो, कि आपको हमेशा शाम को और वीकेंड्स पर, जब आप काम नहीं कर रहे होते हैं और आपके पास में कुछ भी करने लायक नहीं होता -- इस तरह की तीव्र सेक्सुअल इच्छाएँ बढ़ती हुई मिलें। ऐसे में आप अपने मन को सेक्स की ओर से हटाने के लिए, किसी एक नई हॉबी को पूरा करने का चुन सकते हैं। हो सकता है, कि आप आपके माहौल में मौजूद उत्तेजनाओं के कारण ट्रिगर होते हैं। जैसे कि, अगर आप किसी मूवी में लव सीन को देखकर मूड में आ जाते हैं, तो ऐसे में बेहतर होगा कि जब तक आप आपकी इच्छाओं पर अच्छी तरह से काबू पाना न सीख जाएँ, तब तक ऐसी रोमांटिक फिल्म्स न देखें। सेक्सुअल इच्छाओं की ओर ले जाने वाले अपने एक्शन और बिहेवियर को एक जर्नल में लिखने का विचार करें। एक जर्नल आपको ट्रिगर्स और पैटर्न्स को पहचानने में मदद कर सकती है। पोर्नोग्राफ़ी अब एक अरबों की इंडस्ट्री बन चुकी है और इन्हें अब देखना पहले से काफी ज्यादा स्वीकार्य हो गया है। जिसकी वजह से पोर्नोग्राफ़ी को इग्नोर कर पाना मुश्किल बन गया है, लेकिन जैसे कि ये सेक्सुअल इच्छाओं को जगाती हैं, तो ऐसे में अगर आप जल्दी-जल्दी ही अपनी सेक्सुअल इच्छाओं के जागने को लेकर परेशान हैं, तो आपको इन्हें देखने से बचना चाहिए। पोर्नोग्राफ़ी को देखना और इन्हें एक्सेस भी कर पाना कठिन बनाने के लिए, आपको अपने कंप्यूटर पर ब्राउज़र एक्सटेंशन या पेरेंटल कंट्रोल्स लगाने का विचार करना चाहिए। आप चाहें तो आपके किसी फ्रेंड या आपके पार्टनर से इसे इन्स्टाल करने का और आपको पासवर्ड नहीं बताने का भी बोल सकते हैं। आपके पास में रखी हुई किसी भी पोर्नोग्राफ़ी मैगजीन्स, बुक्स या मूवीज को बाहर फेंक दें। आपके अंदर मास्टरबेशन को कुछ वक़्त तक अवॉइड करने की इच्छा, आपको आपकी सेक्सुअल इच्छाओं को काबू में करने में मदद करेगी। कुछ लोगों को खुद को...\\n\\nTL;DR in German:\",\"targets\":\"Erkenne die Auslöser deines Sexualtriebs. Vermeide Pornographie. Du könntest Masturbation vermeiden. Halte dich von Drogen und Alkohol fern. Finde effektive Möglichkeiten, um deine Gedanken zu kontrollieren. Minimiere Stress. Beschäftige dich. Mach Sport.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Dutch: Deze vind je in de hoek rechtsboven op de 'Personen ontdekken'-pagina. Dit is de blauwe knop in het midden van de pagina. Indien je Instagram al toegang hebt gegeven tot je contacten, ga dan verder met de stap 'Zoek een profiel dat je wilt volgen'. Doe dit wanneer je een dergelijke melding krijgt. Hiermee voeg je alle mensen uit je lijst met contactpersonen toe aan het tabblad Contacten. Je moet wellicht bevestigen dat je Instagram toegang hebt gegeven tot je locatie, door op Ja of OK te tikken wanneer daarom wordt gevraagd. Scroll door je lijst met vrienden tot je er een vindt die je wilt volgen. Je kunt ook gewoon op Iedereen tikken bovenaan de pagina, om iedereen te volgen. Hiermee open je de profielpagina van deze persoon. Dit is een blauwe knop in de hoek, rechtsboven op de pagina. Hiermee ga je de account volgen, wat inhoudt dat je vanaf nu deze account in de sectie Volgend van je profiel ziet staan. Indien de account beschermd is, kun je door op Volgen te tikken, een verzoek sturen naar de eigenaar van de account. Indien die akkoord gaat met het verzoek, kun je beginnen met het volgen van de account.\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"연락처 탭 누르기. 연락처 연결 누르기. 접근 허용 (아이폰) 혹은 시작하기 (안드로이드) 누르기. 팔로우하고자 하는 프로필 찾아보기. 프로필 누르기. 팔로우 누르기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"有酸素運動は、心拍数を上昇させ、脂肪を燃焼するため、減量に繋がります。有酸素運動を集中的に行い、短期間で体重を減らしましょう。以下の有酸素運動を毎日行い、短期間での減量を目指しましょう。 クロスジャック-下に挙げた他のトレーニングを順に行う際、次のトレーニングに移る前にクロスジャックを行います。まず、両手を体の横に近づけ、足を腰幅に開いた状態で立ちます。両脚を広げてジャンプすると同時に、両腕を頭上でクロスします。次に、もう一度ジャンプし、両脚を前後にクロスさせた状態で着地します。この時、両腕は腰の前でクロスします。ジャンプするごとに、反対の脚と腕を前にして、クロスします。同じ動作を30秒~1分間繰り返しましょう。 片脚バランス-足が地面に付かないように片方の脚を体の前で曲げ、もう片方の脚で立ち、バランスを取ります。両手を腰に置き、スクワットをします。この時、上げている足が地面に付かないよう気を付けましょう。片脚でバランスを取りつつ、体をもとの状態に戻します。片脚10回ずつ、この動作を繰り返します。 クロール(ハイハイ)-まず、腕立て伏せをするときのように、両手両足を地面に付けます。そこから、膝が肘に近づくよう、片足を前に引き寄せます。次に、引き寄せた足と反対側の手を前に伸ばします。左右交互にこの動作を繰り返します。両手両足を地面に付けた体勢を維持し、30秒間クロール(ハイハイ)を続けます。その後、後ろ向きにクロール(ハイハイ)を行います。 壁スライド-まず、壁に背を向け、体の左側を下にして、頭を左手の上に置き、横向けに寝転がります。右手を地面に付け、バランスを取りましょう。次に、右足のかかとを壁に付け、できるだけ高く、ゆっくりと上げます。その後、ゆっくりと下ろします。この動作を10回繰り返し、左右を交代します。 ランジからの腕立て伏せ-足を腰幅に広げて立ち、両手を腰に置きます。右足を前に踏み出し、腰を沈めます。太腿の上にくるよう、体を前に倒し、右足の上の位置に両手を置きます。前に出した足を後ろに引き、腕立て伏せの体勢を取ります。10まで数えたら、体を持ち上げ、ランジの体勢に戻ります。左右交互に、10回ずつ繰り返します。 振り子運動-右脚で片脚立ちをして、バランスを取ります。この時、左脚は体の後ろで曲げます。次に、右手を腰に置き、片脚でスクワットをします。左脚を前方に伸ばしながら左腕を頭の上に伸ばし、体を後方へ反らします。10秒間この状態を維持します。左右交互に、10回ずつ繰り返します。 心臓病のリスクを減少させ、体重を減らすため、毎日1万歩は歩きましょう。 歩数計などのアプリを使用し、毎日の歩数を記録しましょう。以下のような方法で、毎日の歩数を増やしましょう。 可能であれば、オフィスまで徒歩で行きましょう。それができない場合、手前の駅で降りて数駅分歩いたり、出入り口に遠い場所に駐車したり、工夫しましょう。 階段を使いましょう。エレベーターの使用は避けましょう。 毎時間ごとに数分間の休憩を取り、軽く散歩をしましょう。 上に挙げたエクササイズの動きを行うことは簡単です。しかし、きちんと心拍数が上がり、脂肪の燃焼が感じられるエクササイズをすることが大切です。エクササイズをする際は、動作を順番に行うだけでなく、筋肉の動きをきちんと意識しましょう。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Chinese?\",\"targets\":\"专注进行有氧运动。 多走路。 运动到极限。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Bu, PDF'i Kindle veya Kindle uygulamasına göndermek için kullanacağın e-posta adresidir: Amazon'un \\\"My Devices (Cihazlarım)\\\" sayfasını aç ve gerekirse oturum aç. Aşağı kaydır ve Personal Document Settings (Kişisel Belge Ayarları) başlığına tıkla. Aşağı kaydırıp \\\"E-mail address (E-posta adresi)\\\" başlığı altında listelenen e-posta adresini incele. Gerekirse yeni bir e-posta adresi eklemek için, Add a new approved e-mail address (Onaylı yeni bir e-posta adresi ekle) seçeneğine tıkla, istendiğinde e-posta adresini yazıp Add Address (Adres Ekle) seçeneğine tıkla. Bunu yapmak için hesabın olan herhangi bir e-posta hizmetini aç. E-posta hizmetine otomatik olarak giriş yapmadıysan oturum açmak için e-posta adresini ve şifreni girmen gerekir. Tercih ettiğin e-posta hizmetine bağlı olarak aşağıdakileri yaparak \\\"Yeni E-posta\\\" penceresini aç: Gmail - Sayfanın sol tarafındaki E-POSTA YAZ (veya yeni Gmail gelen kutusunu kullanıyorsan + E-Posta Yaz) butonuna tıkla. Outlook - Sayfanın sol üst köşesindeki + Yeni mesaj butonuna tıkla. Yahoo - Sayfanın sol üst tarafındaki Oluştur butonuna tıkla. iCloud Mail - Sayfanın üstündeki mavi renkli \\\"Oluştur\\\" butonuna tıkla. \\\"Kime\\\" metin alanına, Amazon hesabının Kindle sayfasının \\\"E-posta adresi\\\" bölümünde bulduğun e-posta adresini yaz. Bu, genellikle e-posta sayfasının altında veya üstündedir. Bu simgeye tıkladığında bir Dosya Gezgini (Windows) veya Finder (Mac) penceresi açılacak. PDF'in bilgisayarındaki konumuna gir, sonra onu seçmek için PDF'e tıkla. Bu, pencerenin sağ alt köşesindedir. PDF e-postana eklenecek. Bunu yapmak için Gönder butonuna (veya kâğıt uçak şeklindeki simgeye) tıkla. Bu işlemle PDF Kindle veya Kindle uygulamana iletilmesine rağmen, PDF'in görünmesi birkaç dakika sürebilir. E-posta hizmetine bağlı olarak, e-postanı \\\"Konu\\\" ve gövde metni alanlarında metin olmadan göndermek isteyip istemediğin sorulabilir. Sorulursa onaylamak için Evet veya Gönder butonuna tıkla. Kindle'ının kilidinin açık olduğundan ve Wi-Fi'ye (ya da hücresel veriye) bağlı olduğundan emin...\\n\\nTL;DR in Hindi:\",\"targets\":\"पहले अपना \\\"Send-to-Kindle\\\" ईमेल एड्रेस पता करिए: ईमेल इन बॉक्स खोलिए: नया ईमेल बनाइये: अपना \\\"Send-to-Kindle\\\" ईमेल एड्रेस एंटर करिए: \\\"Attachment\\\" आइकन पर क्लिक करिए: अपना पीडीएफ़ चुनिये: Open अपना ईमेल भेजिये: पीडीएफ़ को अपने किंडल पर खोलिए:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Šampon zbavuje vlasy mastnoty, ale zároveň z nich také odčerpává příliš mnoho olejů, které je chrání před poškozením a vysoušením. Pokud se vám vlasy snadno lámou a rychle mají roztřepené konečky, je možné, že už teď je myjete příliš často. Vybudujte si rozvrh mytí, díky kterému budou vaše vlasy zdravé a hebké, takže budete moci bojovat s mastnotou, aniž byste je poškozovali. Mýt si vlasy každý den se hodí pokud máte velmi jemné vlasy, žijete v oblasti s vysokou vlhkostí vzduchu nebo se každý den silně zpotíte, třeba při cvičení. Většině lidí by ovšem mělo stačit mytí vlasů každé 2 až 4 dny. Máte-li velmi kudrnaté vlasy afrického typu, nebo pokud si je ošetřujete keratinem, mělo by vám stačit ještě méně často. Vlasy produkují maz ve stejném množství bez ohledu na to, jak často je budete mýt. Vyberte si šampon, který se hodí pro mastné vlasy. Nejčastější druhy většinou obsahují sulfáty, které jsou nechvalně známé tím, jak poškozují pokožku a vlasy. Vyzkoušejte to, ale pokud vám šampon dráždí pokožku hlavy nebo vlasy příliš vysušuje, raději přejděte na přípravek bez sulfátů. Pokud nemůžete najít účinný, bezpečný šampon, můžete ho dokonce úplně nahradit některým z následujících tipů z domácí spíže. Vyhýbejte se přípravkům, které inzerují \\\"spoustu lesku,\\\" protože obsahují velké množství olejů. Suchý šampon je voňavý pudr, který si vetřete do vlasů, aby absorboval mastnotu, ale zároveň je nezbavil ochranných olejů. Podržte nádobku asi 15 cm daleko od pokožky hlavy a lehce prášek naneste na kořínky a střední část vlasů. Nechte dvě minuty působit a pak vmasírujte čistýma rukama do celé délky. Naneste, kdykoliv máte pocit mastných vlasů, klidně 1 – 3x mezi jednotlivými mytími. Pokud budete suchý šampon používat příliš často, bude se ve vlasech hromadit. Nanášejte ho pouze lehce a jen na mastné oblasti (nejčastěji vrstvy vlasů těsně u pokožky hlavy). Suchý šampon se prodává buď jako pudr nebo ve spreji. Vyberte si ho podle toho, zda máte raději vůni pudru nebo spreje. Jedlá soda, prášek z mastku a podobné pudry...\\n\\nTL;DR in Dutch:\",\"targets\":\"Stel een wasschema op. Kies een shampoo. Probeer droogshampoo. Gebruik conditioner met mate. Gebruik minder stylingproducten. Gebruik een zuiverende shampoo als laatste redmiddel. Behandel roos.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: Las emociones son contagiosas. Si suenas amigable y con ganas de hablar, lo más probable es que ella te responda de la misma manera. Cuando ella conteste el teléfono, salúdala de una manera que abra la conversación y le diga que quieres escucharla. Usa palabras que sean apropiadas para la relación que tienen: Hola, ¿cómo estás? ¡Hola preciosa! ¿Qué tal estuvo tu día? ¡He estado esperando escuchar tu voz todo el día! ¿Qué has estado haciendo? Si ella no puede contestarte y tu llamada va a su buzón de voz, déjale un mensaje corto y lindo. Ella apreciará que estuviste pensando en ella y disfrutará escuchar tu voz. Si han estado saliendo durante un buen tiempo, puedes decirle: “¡Solo llamaba para decirte que te quiero (o amo)!”. Si están en una nueva relación, deja un mensaje de voz más casual: “Solo quería saber cómo estás. ¡Te extraño!”. Hazle saber cuál es el mejor momento para que te devuelva la llamada y no terminen cruzándose en los horarios: “Regresaré de mi práctica de fútbol a las 7. ¿Tal vez me puedes llamar a esa hora?”. Las personas son animales sociales y están “programados” para tener charlas pequeñas con extraños. Las charlas pequeñas crean un sentido de conexión a medida que la gente llega a conocerse. Incluso una conversación superficial puede ser significativa en una nueva relación. Adhiérete a temas sencillos que la hagan sentir cómoda: Comparte una historia de tu día. Pregúntale acerca de su deporte de equipo favorito. Habla acerca de un evento en tu escuela. Habla acerca de un programa de televisión o una película que ambos hayan visto. Hazle saber que disfrutas la conversación y su compañía. Sin ir demasiado rápido, dile cosas que le animen a abrirse contigo: ¡Cuentas las mejores historias! ¡Eso es muy gracioso! Muero por escuchar qué pasó después. Es tan fácil hablar contigo.\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"प्रसन्नता से उसका अभिवादन करें: एक सुमधुर वॉयसमेल छोड़ें: मामूली बातों से शुरुआत करें: उसकी तारीफ़ करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Používání vašich prstů k odstranění černých teček ve skutečnosti přidává vašim pórům více nečistot a bakterií, a zhoršuje to stav vaší kůže plné černých teček. Jakkoliv těžké to může být, vždy se vyvarujte dotýkání vaší kůže a odstraňování vašich černých teček silou. Mnoho obchodů dnes nabízí přístroje na odstraňování černých teček, abyste si mohli pleť ošetřovat sami doma. Nicméně, tyto pomůcky jsou často plné bakterií a mohou vaší kůži zjizvit. Nechte používání ocelových nástrojů profesionálům a držte se používání čističů a peelingů. Pokud máte citlivou pokožku, použití hrubého peelingu jí může podráždit a zhoršit vaše černé tečky. Pokud vás pokožka při použití peelingu bolí, přestaňte ho používat a nahraďte jemnějším čističem. Pokud máte s hrubšími peelingy problém, zkuste používat ovesné vločky, jsou ten nejjemnější peeling. Příčinou vzniku černých teček je špinavá pokožka. Mytím obličeje ráno i večer se ujistíte, že ta vaše bude čistá. Před mytím pokožky si vždy odstraňte veškerý makeup (pokud ho používáte). Po umytí obličeje pokračujte nanesením jemného hydratačního krému, abyste zabránili vaší pokožce v produkci nadbytečného mazu, který způsobuje černé tečky. Když spíte, vaše povlaky na polštáři zachycují mrtvé buňky vaší kůže a přebytečný maz z vašeho obličeje. Perte je nejméně jednou týdně, abyste z látky odstranili nánosy nečistot a pomohli tak udržet vaši tvář bez černých teček. I když si černé tečky nevymačkáváte, běžné dotýkání se obličeje přenáší bakterie z vašich rukou na pleť. Vaše ruce jsou nejšpinavější část vašeho těla a častá příčina mnoha černých teček. Vyvarujte se pokládání vašeho obličeje na ruce nebo zbytečného dotýkání se vaší pleti.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Turkish:\",\"targets\":\"Siyah noktalarını sadece elini yıkadıktan sonra çıkar veya patlat. Kendi siyah nokta temizleme araçlarını kullanma. Aşırı aşındırıcı cilt soyucu kremlerden kaçın. Yüzünü günde iki kez yıka. Yastık kılıflarını yıka. Yüzüne dokunma.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Bu, muhtemelen masaüstünde bulunan bilgisayar monitörü simgesidir. Masaüstünde \\\"Bilgisayarım\\\"ı bulamıyorsan Başlat penceresinin arama çubuğuna \\\"Bilgisayarım\\\" yaz ve çıkınca bilgisayar monitörü simgesine tıkla. Bu, \\\"Bilgisayarım\\\" sayfasının ortasındaki \\\"Cihazlar ve sürücüler\\\" başlığının altındadır. Bazı Windows sürümlerinde sabit diskin üzerinde \\\"İS\\\" yazar. ’e tıkla. Bu seçenek sağ tık menüsünün en altındadır. sekmesine tıkla. Bu seçeneği \\\"Özellikler\\\" penceresinin en üstünde görürsün. Tıklayınca sabit diskin toplam depolama alanı gibi özellikleri listeleyen \\\"Genel\\\" sayfası açılır. \\\"Kullanılan alan\\\" bölümü, sabit diskinin kaç gigabaytının dosyaların tarafından işgal edildiğini gösterirken \\\"Boş alan\\\" da sabit diskinde kaç gigabaytın kaldığını gösterir. Sabit diskinde listelenen toplam gigabayt sayısı ile bilgisayarı satın aldığında söylenen gigabayt sayısı arasında bir tutarsızlık olduğunu fark edebilirsin. Bunun sebebi, bilgisayarının sabit diskinin belli bir bölümünün bilgisayarının işletim sistemini depolamak için kullanılmasıdır. Bu yüzden o alan geri döndürülemez şekilde kullanılmıştır ve listelenmez.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Japanese?\",\"targets\":\"「PC」アイコンをダブルクリックする  ハードディスクのようなアイコンローカルディスク (C:)を右クリックする  メニューに表示されるプロパティ(R)を選択する  画面上部に表示される全般を選択する  ハードディスクの容量を確認する\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in English: Texting is not always on a strict time table, which can be good and bad. After you ask him out, wait for him to text you back. If you start to send another text apologizing or asking him if he is thinking, don't send that text. Be patient and give him time to think and send you a response. If you've been talking for a while and he doesn't respond right away, it may be his way of saying no, but don't assume this immediately. If he doesn't respond right away to you asking him out, don't start panicking. Go find something to do while you wait. Staring at your phone or checking it every two minutes will drive you crazy. Set the ringer and find something to occupy your mind. Go for a run, take a shower, turn on Netflix, pull out a book, or work on a hobby. As long as you find something to keep your mind busy, you'll be better off. Sometimes people don't respond to texts, or phones mess up and texts don't get to their destination. If you have waited a while, it's okay to check to make sure he received your message. There's not an exact time when you should text him again. Most of the time if you haven't heard from him within one day, it's okay to text him to check in.\\n\\nSummary in English:\",\"targets\":\"Give him time to answer. Occupy yourself while you wait to hear from him. Check in with him if you don't hear from him.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Vietnamese article below.\\n\\nBạn chỉ cần một tờ giấy và một cây viết để viết ra cả bài phát biểu. Nếu bài phát biểu tương đối ngắn, hãy cân nhắc viết nhiều lần. Nhiều người ghi nhớ thông tin tốt hơn khi họ chủ động ghi chép nó. Việc sao chép bài phát biểu lên một tờ giấy khác có thể giúp ghi nhớ thông tin. Cũng giống như việc viết bài phát biểu ra giấy, việc đánh máy cũng có thể giúp ghi nhớ thông tin qua cách học trực quan. Vì đánh máy thường nhanh hơn viết tay, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để đánh máy bài phát biểu một vài lần trong một đêm. Không cần phải in bài phát biểu mỗi lần bạn đánh máy. Tuy nhiên, bạn thường sẽ ghi nhớ mọi thứ được viết tay tốt hơn so với đánh máy. Đôi khi bạn nghĩ rằng mình đã nắm vững bài phát biểu, tuy vậy bạn sẽ lo lắng khi trình bày trước mặt mọi người. Điều quan trọng là bạn cần thực hành phát biểu trước mặt ai đó để đảm bảo rằng mình thực sự hiểu rõ thông tin. Hãy yêu cầu bạn bè cho bạn vài lời khuyên. Họ sẽ có thể nói cho bạn biết nếu bạn đang nói quá nhỏ hoặc quá nhanh. Nếu bạn không thể diễn tập với ai, hãy thử tự mình ghi âm khi bạn đang thực hành đọc bài phát biểu. Bản ghi video là cách tốt nhất vì bạn sẽ có thể xem lại và nhận xét cách phát biểu cũng như ngôn ngữ cơ thể của mình. Bạn cũng có thể lắng nghe đoạn ghi âm khi đang làm những việc khác để giúp ghi nhớ thông tin. Thông thường, bạn không nhất thiết phải đọc thuộc lòng từng chữ trong bài phát biểu. Điều quan trọng hơn là hãy ghi nhớ tất cả chủ đề mà bạn cần đề cập trong khi phát biểu. Hãy dành thời gian để ghi nhớ những điểm chính, sự thật và thống kê quan trọng, cũng như dàn ý của bài phát biểu để đảm bảo rằng bạn cung cấp tất cả thông tin cần thiết. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in German. Abstract:\",\"targets\":\"Schreib die ganze Rede auf. Tipp die Rede ab. Übe deine Rede vor einem Freund. Nimm dich auf, während du die Rede übst. Versuch nicht, die Rede Wort für Wort auswendig zu lernen.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Controlla lo stress. Riconosci le tue paure. Chiedi che venga usata l'Emla. Comprendi come inizia la procedura. Documentati in merito al prelievo.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Korean about that?\",\"targets\":\"긴장감을 느끼면 혈액검사시 스트레스 수치와 불안감이 증가할 수 있다. 스트레스 수치가 높아지면 혈압이 높아지고, 정맥이 수축되어 채혈이 더 어려워진다. 스트레스 감소법을 알면 검사 준비가 더 수월해지고, 채혈을 하는 의사가 한번에 정맥을 찾을 가능성도 높아진다. 깊은 호흡법을 실행해보거나 \\\"아마도 빨리 끝날 수 있을거야. 많은 사람들이 혈액검사를 받곤 하는걸. 나는 할 수 있어\\\"와 같이 마음을 진정시켜주는 말들을 스스로에게 해보자. 더 많은 팁들을 살펴보고 싶다면 아래 \\\"스트레스 감소법 활용하기\\\" 부분을 참고해보자. 채혈 전 채혈에 대한 불안감이 느껴지는지 살펴보자. 바늘에 대한 무서움이 있을 수도 있다. 인구의 3-10%에 해당하는 사람들이 바늘 혹은 주사 공포증을 경험한다고 알려져있다. 흥미롭게도 바늘 공포증이 있는 80%의 사람들의 부모나 형제 같은 직계 가족들 역시 바늘 공포증을 느끼는 것으로 알려져있다. 바늘에 대한 공포심은 부분적으로 유전적인 원인에 뿌리를 두고 있을\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_it\"}\n" "{\"inputs\":\"点击屏幕左下角的菜单。 图标是两个灰色齿轮,位于“菜单”窗口的左侧。 它位于“偏好设置”选项组中。 它位于窗口的右侧。 输入电脑的登录密码。 它位于弹出窗口的底部。点击它解锁“日期和时间”菜单。 点击地图上垂直的一片位置,选择时区。在页面的右侧会看到时间立刻更改为新选择的时区时间。 它位于窗口的右侧,点击它保存时区偏好设置,锁定“日期和时间”菜单。\\n\\nTL;DR in Arabic:\",\"targets\":\"افتح \\\"القائمة\\\". انقر على أيقونة \\\"إعدادات النظام\\\". انقر على التاريخ والوقت. انقر على إلغاء القفل. أدخل كلمة سر المستخدم عندما يُطلب منك ذلك. انقر على مصادقة. اختر المنطقة الزمنية. انقر على إغلاق.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Beyaz şarap kullan.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Arabic for it.\",\"targets\":\"يعتبر النبيذ الأحمر من أسوأ الأشياء التي قد تنسكب على الثياب البيضاء لكن -وياللمفاجأة- أن سكب المزيد من النبيذ على نفسك يعتبر علاجًا جيدًا لهذا الأمر. خذي القليل من النبيذ الأبيض هذه المرة واسكبيه بحرص على البقعة وسيعمل على إزالة النبيذ الأحمر. ربتي على أطراف البقعة برفق ببعض مناشف المطبخ لمنع انتشار البقعة. لن يخفي هذا البقع لكنه قد يفيد في التخلص منها عند غسلها بطريقة عادية بعد ذلك.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Hindi: अपने स्कूल या कॉलेज के लिए कुछ पॉज़िटिव कमेंट्स का लेटर खोलें, फिर सुधार के लिए कुछ सलाह दें। सही स्पेलिंग और ग्रामर के साथ, क्लियर और एकदम सही लेंग्वेज का यूज करें। अगर आपको समझ नहीं आ रहा कि अपने स्कूल या कॉलेज को किस तरह बेहतर बनाया जाए, तो अपने क्लासमेट्स से उनके विचार बांटने को कहें। डिसेबल्ड (या विकलांग) स्टूडेंट्स के लिए अच्छा एक्सेस प्रोवाइड करना, इसी का एक अच्छा उदाहरण हो सकता है। अपनी सिटी की गरीब या अभावग्रस्त समुदाय की मदद के लिए वॉलंटियर करना, पब्लिक सेफ़्टी के लिए पेटीशन लॉंच करना या पब्लिक पार्क बनाने के लिए आपके सिटी काउंसिल के लिए प्रपोज़ल लेक आना, ये सभी ऐसी पॉज़िटिव एक्सट्राकरिकुलर एक्टिविटी हैं, जो आपके टीचर को इम्प्रेस कर सकती हैं। इस तरह के एक्सपीरियंस को मैथ और साइंस टीचर्स के साथ में शेयर करना थोड़ा मुश्किल होगा, जिनकी क्लास में ज्यादा लिखने की जरूरत नहीं होती, लेकिन ये इंग्लिश, सोशियोलॉजी और हिस्ट्री जैसी क्लासेस के लिए उपयोगी मटेरियल जरूर प्रोवाइड कर सकेंगे। अगर आपको किसी क्लास में अच्छी समझ है, तो आप एक ट्यूटर की तरह वॉलंटियर (या काम) कर सकते हैं। ऑफिशियल चैनल्स (जैसे कि आपके आपके स्कूल में ऑर्गेनाइज़ होने वाले ट्यूटरिंग प्रोग्राम के जरिए) या फिर आपके फ्रेंड्स के नेटवर्क के जरिए दूसरों को ट्यूटर करने के मौकों की तलाश करें। जैसे कि, आपका मेंटॉरशिप प्रोग्राम पढ़ने के लिए सलाह और कुछ ट्रिक्स में मदद के लिए पुराने स्टूडेंट्स को नए स्टूडेंट्स के साथ में पेयर करना शामिल हो सकता है। या, आप ऐसा मेंटॉरशिप प्रोग्राम शुरू कर सकते हैं, जो नए स्टूडेंट्स को अपने फ्रेंड्स के प्रैशर को रोकने में मदद कर सके। आपके प्रोग्राम के लिए लक्ष्य और तरीके बनाने के बाद, दूसरे स्टूडेंट्स से मदद मांगने की कोशिश करें, जो मेंटॉर की तरह काम करना चाहते हैं। इंट्रेस्ट रखने वाले यंग स्टूडेंट्स को अट्रेक्ट करने के लिए इस प्रोग्राम को ऑनलाइन प्रमोट करें और स्कूल के आसपास इसके फिलर्स पोस्ट करके, प्रमोट करें। मेंटॉरशिप प्रोग्राम्स बहुत फ्लेक्सिबल होते हैं। ये आपका प्रोग्राम है, इसे इसी तरह से बनाएँ कि ये आपके स्कूल के लिए अच्छा काम करें और साथ ही आपके टीचर्स को भी इम्प्रेस कर सकें। क्रिसमस या और किसी छुट्टी के कुछ हफ्ते पहले, अपने टीचर से उनके क्लासरूम में बिन या बॉक्स रखने की पर्मिशन मांगें। अपने क्लासमेट्स को स्कूल में...\\n\\nSummary in Indonesian:\",\"targets\":\"Dorong perkembangan atau perubahan di sekolahmu. Libatkan diri dalam aktivitas di masyarakat dan tulis pengalamanmu. Jadilah guru pembimbing bagi murid yang lain. Ikuti program mentor yang melibatkan kelas-kelas yang berbeda (jika diberlakukan di sekolahmu). Adakan pengiriman makanan kalengan di musim liburan. Jadilah pemimpin dengan terlibat dalam kegiatan OSIS.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: В зависимости от культуры, в которой вы выросли, возможно, вы считаете наготу сексуальной. В то же время, это ваше самое естественное состояние. Находясь обнаженным рядом с детьми, ведите себя так, будто это обычное, нормальное явление. Поощряйте их воспринимать наготу как незначительную часть человеческой натуры, а не ассоциировать ее с половым актом. Нагота необязательно должна вызывать сексуальное влечение. Разделяйте понятия секс и нагота в семье, чтобы практиковать нудизм должным образом. Одна из самых больших проблем нудизма в семье связана с различием между полами. Скорее всего, у детей будет много вопросов, и, возможно, у некоторых людей ваше решение будет вызывать неловкость. Знакомьте детей с наготой противоположного пола с рождения или как можно раньше. Расскажите им о различиях между вашими телами и о том, какое поведение является разумным и уместным. Ответьте на любые вопросы ребенка о различиях между телами каждого члена семьи, например относительно гениталий или волос на теле. Можно сказать: «У меня больше волос, чем у тебя, потому что я — взрослый. Однажды и у тебя появятся волосы», — или: «У тебя есть пенис, а у твоей сестры есть влагалище, поэтому внизу вы выглядите по-другому». Объясните, что является уместным, а что — нет, когда дело доходит до прикосновений. Можно сказать: «Это ненормально, если кто-то прикасается к тебе вызывающим неловкость образом. Кроме того, никто не должен прикасаться к тебе внизу». Нет ничего плохого в том, чтобы дети видели своих родителей обнаженными, если это не вызывает у них неловкости или если это не имеет сексуального подтекста. Одним из самых больших преимуществ практики нудизма в семье является создание позитивного образа тела у детей. Когда будете ходить перед ними в обнаженном виде, ведите себя так, будто вам комфортно в своем теле и вы гордитесь им. Кроме того, не критикуйте свое тело, находясь рядом с детьми. Вместо того чтобы говорить что-то вроде: «Я бы хотела избавиться от этого живота», — скажите: «Я рада, что мое тело смогло подарить этому миру...\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Ensine seus filhos que a nudez é algo natural e que não tem a ver com sexo. Pratique a nudez de sexo oposto desde cedo. Tente criar uma imagem corporal saudável. Evite expressar sua sexualidade em um ambiente familiar. Explique que existem diferentes normas culturais no que diz respeito à nudez.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"गूगल क्रोम को ओपन करें: अब लाल, पीले, हरे और नीले रंग के गोले जैसा दिख रहे क्रोम-ऐप-आइकॉन पर टैप करें। यदि आपके पास गूगल क्रोम ऐप नहीं है, तो आप उसे आई-फोन के ऐप-स्टोर या एंड्रॉइड के गूगल-प्ले-स्टोर से मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं। यह स्क्रीन के टॉप पर होता है। आपके स्मार्टफोन या टैबलेट का की-बोर्ड दिखने लगेगा। यदि ऐड्रेस-बार में कोई टेक्स्ट हो, तो उसे टैप करने पर उसे हाइलाइट (highlight) हो जाना चाहिए; यदि ऐसा नहीं होता है तो आपको आगे बढ़ने से पहले टेक्स्ट को रिमूव करना पड़ेगा। उसमें कोई शब्द या फ्रेज़ टाइप करें। यह की-बोर्ड में होता है। यह आपके शब्द या फ्रेज़ से मेल खाते रेजल्ट्स के लिए गूगल में सर्च करेगा। ऐंड्रॉइड पर, उसकी जगह आप यहां गो Go या एंटर Enter\\/रिटर्न Return टैप कर सकते हैं। यह टैब, रेजल्ट्स-पेज के टॉप पर होता है। ऐसा करने से गूगल क्रोम केवल करने के पिक्चर्स को डिस्प्ले (display) करने लिए प्रॉम्प्ट होगा। रेजल्ट्स मे तब तक स्क्रॉल करते रहें जब तक कि आपको कोई ऐसी पिक्चर नहीं मिल जाती जो आपके सर्च से मेल खाती हो। ऐसा करने के लिए पिक्चर पर टैप करें। यह पिक्चर के नीचे होता है। ऐसा करने से एक पॉप-अप मेन्यू आ जाता है। ऐंड्रॉइड में, इसकी जगह पर आपको ऐंड्रॉइड \\\"शेयर Share\\\" आइकॉन पर टैप करना होगा। पॉप-अप मेन्यू के बॉटम पर लिंक को टैप करके होल्ड किए रहें और फिर प्रॉम्प्ट मिलने पर कॉपी लिंक यूआरएल Copy Link URL पर टैप करें। अपनी पिक्चर के यूआरएल को देखने के लिए, किसी भी ऐप, जो टेक्स्ट फ़ील्ड के साथ हो, को ओपन करें, टेक्स्ट फ़ील्ड पर टैप करके एक क्षण के लिए होल्ड किए रहें, और रेजल्टिंग (resulting) मेन्यू में पेस्ट Paste पर टैप करें।\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Turkish?\",\"targets\":\"Google Chrome'u aç. Adres çubuğuna dokun. Bir arama sorgusu gir. Ara seçeneğine dokun. GÖRSELLER sekmesine dokun. Resmini bul. Resmi aç. \\\"Paylaş\\\" simgesine dokun. Bağlantıyı kopyala. Bağlantıyı yapıştır.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nถ้าใช้มือถือหรือแท็บเล็ต ให้เปิดแอพ Facebook ที่ไอคอนเป็นตัว “F” บนพื้นน้ำเงิน แต่ถ้าใช้คอม (หรือไม่มีแอพในมือถือ) ให้เข้าเว็บ https:\\/\\/www.facebook.com ในเบราว์เซอร์แทน ถ้ายังไม่ได้ล็อกอิน Facebook ให้พิมพ์ข้อมูลล็อกอิน แล้วคลิก Log In ที่เป็นช่องทางด้านบนของหน้าจอ พอเริ่มพิมพ์ชื่อเพื่อน Facebook จะแนะนำชื่อที่เกี่ยวข้องขึ้นมาในผลการค้นหา ให้เปลี่ยน posts เป็น “photos” ถ้าอยากดูรูปที่เพื่อนคลิก “Like” จากในหลายๆ โพสต์ (หรือรูป) ที่เพื่อนคลิก “Like” ถ้าจะดูทั้งหมด ให้แตะหรือคลิก See All ใต้โพสต์หรือรูปที่ขึ้น คุณจะเห็นเฉพาะรูปและโพสต์ที่คุณมีสิทธิ์ดูเท่านั้น เช่น ถ้าเพื่อน like รูปแบบ “Friends Only” (เห็นได้เฉพาะเพื่อน) ที่คนอื่นแชร์มา แล้วคุณไม่ได้เป็นเพื่อนกับคนนั้น คุณก็จะไม่เห็นรูปดังกล่าว \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"افتح فيسبوك. ابحث عن المنشورات التي أعجبت صديقك من خلال كتابة posts liked by (اسم حساب صديقك) في خانة البحث. اختر نتيجة بحث من القائمة.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"의사와 상의한다. 건강 검진을 받아 본다. 의사와 약품에 대해 상의한다. 발기 부전 치료를 위한 약을 복용해본다. 의사에게 당신의 남성 호르몬 수치에 대해 자문을 구한다.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Das kann der schwerste Schritt sein. Experten haben herausgefunden, dass Männer Angst haben, mit ihrem Arzt über gesundheitliche Probleme zu sprechen. Das sollte nicht so sein. Eine geringe Libido ist laut Doron Stember, MD, \\\"eine Krankheit.\\\" Eine geringe Libido oder erektile Dysfunktion (ED) wirkt vielleicht wie ein persönliches Problem, ist aber eine Krankheit. Beide können Symptome eines zugrundeliegenden gesundheitlichen Problems sein. Wenn man das nicht herausfindet, dann wird die Diagnose\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the German article below.\\n\\nWenn deine Cholesterinwerte zu hoch sind und eine Änderung des Lebenswandels nicht ausreicht, dann verschreibt dir dein Arzt wahrscheinlich Medikamente. Statine senken das LDL-Cholesterin und können auch das HDL-Cholesterin steigern. Es gibt verschiedene Statine auf dem Markt. Dazu gehören Lovastatin (Mevinacor®), Rosuvastatin (Crestor®), Atorvastatin (Sortis®) und Fluvastatin (Cranoc®, Lescol®). Es treten bei Statinen meist nur geringe Nebenwirkungen auf, z.B. Muskelschmerzen und Veränderungen bei der Verdauung. Du solltest keine Statine nehmen, wenn du schwanger bist. Diese Medikamente (z.B. Zetia® oder Ezetrol®) sind relativ neu. Sie verhindern die Aufnahme von Cholesterin aus Lebensmitteln im Darm. Zu den Nebenwirkungen zählen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Magenschmerzen. Sie sorgen dafür, dass die Leber das Cholesterin verbraucht, indem mehr Galle produziert wird. So wird der gesamte Cholesterinspiegel gesenkt und das LDL-Cholesterin. Adsorbenzien werden als Colestid® (Colestipol), Cholestagel® (Colesevelam) und Cholestyramin® (Cholestysramin-Saccharose) vermarktet. Bei Adsorbenzien treten in der Regel schwache Nebenwirkungen auf, z.B. Flatulenz, Blähungen, Übelkeit, Bauschmerzen und Sodbrennen. Diese Medikamente senken Triglyzeride und LDL-Cholesterin, indem die deren Verarbeitung im Körper hemmen. Fibrate und Niacine gehören zu dieser Lipid senkenden Wirkstoffgruppe. Nebenwirkungen dieser Medikamente sind Flatulenz, Bauschmerzen und Übelkeit. Wenn dein Cholesterinspiegel auf keine dieser Methoden reagiert, dann leidest du ggf. unter einer Erbkrankheit, der sog. Familiären Hypercholesterinämie. Dann kämen für dich wahrscheinlich PCSK9-Hemmer in Betracht. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Pregúntale a tu doctor si debes tomar estatinas. Consulta con el doctor para que te prescriba inhibidores selectivos de la absorción de colesterol. Pregúntale al doctor sobre las resinas. Pregúntale al doctor sobre los medicamentos hipolipemiantes. Considera los inhibidores de la proteína PCSK9.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Before you commit to using an internal condom, you should be aware of the advantages and disadvantages of using it instead of another form of birth control. Here are the pros and cons of using an internal condom: Advantages: The internal  condom does not require a prescription and is therefore pretty easy to get. You can find it in most drugstores and some supermarkets. Internal condoms let people share the responsibility for preventing infection. Unlike the birth control pill, the internal condom doesn't have an effect on a person's natural hormones. (Though it may be used along with birth control pills for extra prevention, of course.) It can stay in place even if a partner loses their erection. It can enhance your sexual experience. The external ring can stimulate the clitoris during vaginal intercourse. It is made with polyurethane instead of latex and can therefore be used by people with a latex allergy. It can be inserted up to a few hours before intercourse -- and remember that you can use the bathroom while the condom is inserted. Disadvantages: The internal condom may irritate the vagina, vulva, penis, or anus (if it's being used anally). It may slip into the vagina during intercourse. It can be a bit tough to insert it, especially at first. Wearing the internal condom can create a louder noise during sex, though this can be controlled with more lubricant. The condom works like a male condom but it's inserted into the vagina. It even looks somewhat like a large external condom, except it has a flexible inner ring that will be inserted into the vagina, and an outer ring that will hang about an inch from the vagina. Once the condom is inserted, the person can insert their penis into the condom. When they ejaculate into the condom, it should be removed. The female condom can be effectively inserted into the vagina or the anus, and the method for insertion is very similar. Remember that if you are wearing a female condom, the male should not wear a condom. This will create friction that can...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Japanese:\",\"targets\":\"女性用コンドームの長所と短所を知りましょう。 女性用コンドームの仕組みを理解しましょう。 女性用コンドームのパッケージにある注意書きをきちんと読みましょう。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Italian article below.\\n\\nA volte, la febbre fa battere i denti dal freddo. Tuttavia, in questi casi, evita di usare troppe coperte o imbacuccarti, altrimenti la temperatura corporea salirà ulteriormente. La percezione del freddo è dovuta alla differenza di temperatura tra la pelle e l'aria esterna. Cerca di evitare le correnti d'aria e, se necessario, mettiti sotto una coperta leggera. Anche se ti senti molto accaldato, evita di fare la doccia o il bagno con l'acqua fredda per abbassare la temperatura. Potresti incominciare a tremare e, in questo caso, c'è il rischio che la temperatura corporea aumenti, prolungando il decorso della febbre. L'ideale sarebbe che l'acqua fosse leggermente più calda della temperatura ambiente. Applicato sulla pelle, dà una sensazione di freschezza, ma solo momentanea. Inoltre, può causare brividi e, quindi, aumentare la temperatura corporea. In aggiunta, l'alcol rischia di essere assorbito dalla pelle generando un avvelenamento per via cutanea molto pericoloso, che può persino portare al coma, specialmente nei neonati e nei bambini. Oltre al rischio di tumore ai polmoni e altre malattie respiratorie, il fumo debilita il sistema immunitario. In altre parole, inibisce le difese del corpo contro virus e batteri, quindi sarai più soggetto a sviluppare la febbre alta. Non è facile smettere di fumare, quindi consulta il medico per sapere se puoi ricorrere a un metodo di disassuefazione dal fumo oppure contatta un gruppo di sostegno per ricevere aiuto contro il tabagismo. Neonati e bambini non devono essere esposti al fumo passivo, soprattutto quando hanno la febbre. Entrambe queste sostanze favoriscono la disidratazione e rappresentano quindi un rischio serio in caso di febbre, che già comporta un'eccessiva perdita di liquidi a livello sistemico. Pertanto, è meglio evitarle finché non ti senti meglio. Oltre ad aumentare il rischio di disidratazione, l'alcol indebolisce il sistema immunitario, impedendo all'organismo di riprendersi velocemente. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Don't pile on the layers, even if you feel chilled. Avoid taking very cold showers or baths. Do not use rubbing alcohol to cool off your skin. Don't smoke if you have a fever. Avoid caffeine and alcohol while you're sick.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Gánate su confianza. Aprende su lenguaje del amor. Gánate a su familia y sus amigas, si es posible. Recupérate de tus errores. Mantén el romance. Sé la persona que quieres ser.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"Onun en iyi arkadaşı olman çok da gerekli değildir ancak sana güvenmeyi neden hak ettiğini ona göster. İhtiyacı olduğunda yanında ol. Senden bir sır saklamanı istediğinde o sırrı sakla. Bir şey yapacağını söylediğin zaman söylediğin şeyi yerine getir. Samimi ve uzun ilişkiler geliştirmek için güven çok önemlidir ve güven bir anda yok olabilen bir şeydir. Sadece seks yapma amacıyla ilişkiye başlama. Bu, güvenilmez biri olarak kara listesine girmene sebep olur. Yapmaktan rahatsızlık duyacağı şeyleri yapması için baskı yapma. Bu, onu senden daha çok uzaklaştırır. Yapmaya söz verdiğin bir şeyden vazgeçmek zorunda kalırsan ona dürüst bir açıklama yap. Ne olduğunu ona anlatırsan ve söz verdiğin şeyi yapamadığın için gerçekten üzgün olduğunu söylersen muhtemelen daha az hayal kırıklığı hissedecektir. Ve sakın onu ekmeyi alışkanlık hâline getirme. Bütün insanlar sevgiyi aynı şekillerde göstermez ve yorumlamazlar. Bazı insanlar hediye almayı sever. Bazıları bulaşıkları her akşam yıkarsan aynı derecede mutlu olur. Psikolog Gary Chapman insanların sevgilerini göstermek ve diğer insanların sevgi gösterilerini anlamak için kullandıkları “sevgi dilleri”nin olduğunu ifade eder. Hoşlandığın kadının sevgi dilini bilmen onun gerçekten bağ kurabileceği bir şekilde ona değer verdiğini göstermene yardımcı olur. Beş sevgi dili, “Onaylama Kelimeleri,” “Hizmet Eylemleri,” “Hediyeleşme,” “Kaliteli Zaman” ve “Fiziksel İletişim”dir. “Onaylama Kelimeleri” iltifat etme, cesaretlendirme ya da duygularını ifade etmektir. “Hizmet Eylemleri” karşındaki kişiyi düşündüğünü göstermek için ev işleri ya da ayak işleri gibi şeyleri yapmaktır. “Hediyeleşme” zaten oldukça açıktır: Hediyeler, kartlar ve sevgiyi somut olarak gösterecek şeylerdir. “Kaliteli Zaman” eşinle bölünmeden ve başka şeylerle meşgul olmadan geçirilen zamandır. “Fiziksel İletişim” fiziksel olarak sevgiyi gösteren kucaklama, öpme ya da sevişme gibi şeylerdir. Sana nasıl davrandığına bak. İnsanlar genellikle iletişim kurdukları sevgi dillerini başkaları için kullanmayı ihmal...\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Verifique se os músculos estão enfraquecidos. Saiba que há possibilidade de danos nervosos que podem ocasionar espasmos na bexiga. Descarte a presença de infecções. Junto ao médico, analise os remédios que você toma. Troque cateteres para resolver seu problema. Saiba que mais de uma razão pode estar interferindo nos espasmos, dependendo do seu caso.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Bàng quang do một số nhóm cơ kiểm soát và hỗ trợ. Các nhóm cơ này bao gồm cơ vòng, cơ thành bụng, và cơ bắp thuộc một phần của bàng quang. Nguyên nhân chủ yếu gây co thắt bàng quang là cơ trơn bức niệu, cơ chính tạo nên thành bàng quang. Cơ bức niệu bao gồm các sợi cơ trơn trong thành bàng quang. Cơ bức niệu co thắt cùng với cơ thành bụng để đẩy nước tiểu ra niệu đạo. Tuy nhiên, tất cả các nhóm cơ đều tham gia vai trò bài tiết và có thể góp phần gây nên vấn đề, do đó bạn nên đi khám để được chẩ\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Fai un respiro profondo e rilassati. Sii te stesso Vestiti nel modo che preferisci. Immagina il tuo obiettivo. Trova un po' di tempo per riflettere sulle tue qualità.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Dutch about that?\",\"targets\":\"Probeer niet zenuwachtig te zijn. Onthou dat jij niet de enige bent die nieuwe vrienden zoekt. Afhankelijk van het moment waarop je op je nieuwe school begint, zullen er al wel wat vriendengroepen zijn gevormd, maar er zullen ook echt nog wel mensen zijn zoals jij, die nieuwe vrienden zoeken. Zet jezelf niet te veel onder druk. Je hebt in het begin waarschijnlijk minder vrienden dan op je oude school, maar dat is niet erg. Er zullen altijd pieken en dalen zijn in je sociale populariteit, en dat\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_it\"}\n" "{\"inputs\":\"หลักใหญ่ใจความของการชักใยผู้อื่นก็คือ ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ตัวเองได้อย่างดี และหลอกล่อให้ผู้อื่นรับรู้เฉพาะอารมณ์ด้านที่ตนเองต้องการสื่อออกไป หากคุณต้องการรู้ว่า จะทำท่าทางอย่างไรให้ดูหงุดหงิดมากกว่าที่กำลังรู้สึกจริงๆ หรืออยากรู้เทคนิคการแสดงอารมณ์ในแบบอื่นๆ ก็ควรเข้าคอร์สเรียนการแสดง ซึ่งจะช่วยเพิ่มพลังในการโน้มน้าวใจผู้อื่นให้คุณได้มากทีเดียว อย่าไปบอกใครล่ะว่า คุณกำลังเรียนการแสดง หากคุณเรียนเพื่อชักใยหรือคอยบงการผู้อื่น ไม่งั้นพวกเขาจะเริ่มระแคะระคายในพฤติกรรมต่างๆ ของคุณ แทนที่จะเชื่อตาม ในขณะที่คอร์สด้านการแสดงอาจช่วยให้คุณแกล้งสื่อให้ผู้อื่นรับรู้ว่า คุณจะหงุดหงิดมากหากไม่ได้ในสิ่งที่ตนเองต้องการ การเรียนรู้ทักษะการพูดและโต้ตอบ ก็จะช่วยให้คุณได้สิ่งที่ต้องการจากผู้อื่น ด้วยวิธีที่สุขุมและดูมีเหตุผลกว่า ไม่เพียงแต่คุณจะสามารถจัดระเบียบความคิดและสื่อออกไปได้ตรงจุดเท่านั้น แต่คุณยังจะได้เรียนรู้เทคนิคการโน้มน้าวให้ผู้อื่นคล้อยตามความต้องการของคุณด้วย คุณสามารถทำให้ผู้อื่นรู้สึกคุ้นเคยได้ด้วยเทคนิค ‘สร้างจุดเหมือน’ ซึ่งโดยคร่าวๆ มันก็คือหลักการที่ว่า คนเราจะรู้สึกวางใจกับคนที่มีอะไรคล้ายๆ กับเรามากกว่า ดังนั้น สิ่งที่คุณต้องทำ ก็คือการสังเกตลักษณะท่าทาง รวมถึงน้ำเสียงของคู่สนทนา จากนั้น ก็พยายามลอกเลียนแบบมาให้แนบเนียน ระหว่างที่ทำการปฏิสัมพันธ์กัน การโน้มน้าวใจผู้อื่นด้วยวิธีอันสุขุมและต่อเนื่อง เป็นเทคนิคที่ดีในการโน้มน้าวหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน หากใช้เทคนิคการโน้มน้าวใจผู้อื่นแบบใช้อารมณ์ประกอบด้วย อาจไม่เหมาะในแวดวงอาชีพการงาน คนที่มีบารมีมักจะได้สิ่งที่ตนเองต้องการเสมอ หากคุณต้องการชักใยหรือคอยบงการผู้อื่น คุณต้องเพิ่มบารมีให้ตัวเองหน่อย เช่น คุณต้องรู้จักส่งรอยยิ้ม และสามารถทำให้คนรอบข้างรู้สึกดีขึ้นมาได้ทันที ทำตัวให้มีบุคลิกท่าทางน่าเข้าหา เพื่อเชื้อเชิญให้คนอื่นอยากเข้ามาคุย โดยสามารถพูดคุยกับใครๆ ก็ได้ ไม่ว่าจะเด็กเก้าขวบหรือศาสตราจารย์ในมหาวิทยาลัย รวมถึงคุณอาจต้องเสริมคุณสมบัติต่อไปนี้ด้วย: ทำให้ผู้อื่นรู้สึกเป็นคนพิเศษ สบสายตาเวลาคุยกับพวกขา ถามไถ่ความรู้สึกและเรื่องที่พวกเขาสนใจ แสดงให้ผู้อื่นเห็นว่าคุณแคร์ แม้ว่าจริงๆ แล้วไม่ได้แคร์ก็ตาม สำแดงความมั่นใจออกมา คนที่มากด้วยบารมีย่อมรักตัวเองและสิ่งที่ตนทำ หากคุณมีความศรัทธาในตนเอง คนอื่นก็มักจะให้ความสนใจคุณอย่างจริงจัง...\\n\\nTL;DR in Indonesian:\",\"targets\":\"Ikuti kursus seni peran. Ikuti kursus berdebat atau berbicara di muka umum. Bertindaklah serupa. Mengembangkan karisma diri. Belajarlah pada ahlinya. Belajar memahami orang lain.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: คลิกโลโก้ Windows ที่มุมซ้ายบนของหน้าจอ เพื่อค้นหาแอพ Command Prompt ในคอม ทางด้านบนของหน้าต่าง Start เพื่อเปิด Command Prompt ที่เป็นคำสั่งค้นหาและแสดงข้อมูล IP ของคอม เพื่อใช้คำสั่งนั้น สักพักจะเห็นข้อมูลบางส่วนโผล่มาในหน้าต่าง Command Prompt ทางขวาของหัวข้อ \\\"IPv4 Address\\\" จะมีหมายเลข (เช่น 123.456.7.8) นี่คือ IP address ปัจจุบันของคอมคุณ เลขหลักสุดท้ายของ address คือตำแหน่งของคอมในเครือข่าย พอรีเฟรช IP address ของคอมแล้ว จะเปลี่ยนได้เฉพาะเลขหลักสุดท้ายเท่านั้น แถมบางทีก็ไม่เปลี่ยนเลย พิมพ์ ipconfig \\/release แล้วกด ↵ Enter เพื่อลบ IP address ของคอม แล้วตัดการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ถ้าอยากแน่ใจว่าเราเตอร์จะเรียงลำดับอุปกรณ์ที่ต่อเน็ตซะใหม่ ก็ต้องรออย่างน้อย 5 นาทีแล้วค่อยเปลี่ยน IP address ใหม่ ถ้ารอไม่ไหว จะข้ามขั้นตอนนี้ไปก็ได้ พิมพ์ ipconfig \\/renew พอผ่านไป 2 - 3 วินาที IP address จะกลับมาพร้อมสัญญาณเน็ต ถ้า IP address เดิมยังขึ้นก็อย่าเพิ่งเครียด เพราะแสดงว่าเป็น IP address ที่ดีที่สุดของคอม ณ ตอนนั้น ตอนนี้ก็ออกจาก Command Prompt ได้เลย\\n\\nSummary in English:\",\"targets\":\"Open Start . Type in command prompt. Click Command Prompt. Type in ipconfig. Press ↵ Enter. Review your current IP address. Enter the \\\"release\\\" command. Wait for a few minutes. Enter the \\\"renew\\\" command.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_en\"}\n" "{\"inputs\":\"ガスケットは、扉を閉めた時にに扉と洗濯槽とを密閉するゴムパッキンです。ガスケットがあることによって洗濯中も水漏れが起こりません。 タオルか雑巾を使ってガスケットを拭きます。 お湯で薄めた洗剤液またはカビ汚れ洗剤を少量使います。カビ汚れ洗剤は肌の刺激となる化学成分が含まれるため注意しましょう。 水と漂白剤を同量混ぜ合わせたものに雑巾を浸して掃除することもできます。 ガスケットの周りや下の部分も忘れずに拭きましょう。 拭き掃除をすると、ガスケットの周りにゴミや汚れがついていることがわかります。こうした汚れがドラム式洗濯機のカビの臭いの根本です。 汚れがこびりついていて雑巾では取れにくい場合は、使い終わった歯ブラシでこすると届きにくい所まで掃除することができます。 洗濯機の中に靴下などの衣類が残っている場合は、取り除いておきましょう。 洗剤投入口は、すぐに掃除できるよう簡単に取り外すことができます。 洗剤投入口に残っている洗剤や水が臭いの原因になっていることがあります。 洗剤投入口を取り外し、お湯で薄めた洗剤液で洗います。 洗剤投入口が取り外せない場合は、洗剤液で拭きます。 見えない所や隙間の掃除には、霧吹きとパイプクリーナーを使います。 1番長いサイクルで、できればお湯を使って洗濯機を回します。 洗濯槽を洗う機能がついた洗濯機もあります。 以下の方法で洗濯槽を掃除することができます。 漂白剤1カップ、重曹1カップ、酵素系食洗器洗剤1\\/2カップを注ぎ入れます。または、市販の洗濯槽クリーナーを注ぎ入れます。 市販の洗濯槽クリーナーにはエステー『洗浄力 洗たく槽クリーナー』やアリエール の洗たく槽クリーナーがあります。 ジョンソン洗たく槽カビキラーもあります。スーパーマーケットの洗濯洗剤コーナーに陳列されています。 最後の過程まで洗濯機を回します。まだ汚れが残っている場合は、もう一度回します。 2回洗濯機を回しても臭いが残っている場合は、もう1度回します。例えば、1回目に重曹を使った場合は、2回目は洗濯槽クリーナーか漂白剤を使って回します。 洗濯機が保証期間内なら部品交換が可能な場合があります。保証書を確認しましょう。 臭いが残るのには、排水管やフィルターが詰まっている可能性があります。洗濯機のドラムの裏側にカビが生えている恐れもあります。 必要に応じて修理業者に診断してもらい、他の問題や推奨される解決方法について聞きましょう。 洗濯機など機器類に詳しい人は、自分で排水管やフィルターを掃除してもよいでしょう。こうした部品が洗濯機の臭いの元になっていることがわかります。 汚水を受けるバケツをすぐ近くに置いて作業を行いましょう。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"गैस्किट (gasket) को साफ करें: सोप डिस्पेंसर (soap dispensers) साफ करें: आपकी मशीन के क्लीनिंग साइकिल को चलाएँ: रिपेयर कराने के लिए कस्टमर सर्विस को कॉल करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Falls Du eine Volt\\/Ampere Anzeige hast, kannst Du damit Deine Lichtmaschine auslesen. Stelle alle Deine elektronischen Geräte im Auto an. Klimaanlagenlüfter oder Heizungslüfter, Scheinwerfer etc. Schau jetzt auf Deine Anzeige und kontrolliere ob sie Spannung oder Ampere verliert. Als Regel kannst Du Dir Folgendes merken: Wenn die Voltanzeige höher ist, wenn der Motor läuft und niedriger, wenn er aus ist, bedeutet das, dass die Lichtmaschine lädt. Falls Du ein Problem mit den Lagern hast, kannst Du ein quietschendes Geräusch aus dem Motorraum kommend hören, welches deutlich lauter wird sobald Du mehr oder alle elektrischen Geräte gleichzeitig in Deinem Auto anschaltest. Falls das Radio ein heulendes Geräusch von sich gibt oder die Anzeigen verschwimmen, sobald du das Gaspedal trittst, liegen diese Anzeichen dann auch sehr wahrscheinlich an der Lichtmaschine. Da so gut wie jeder Autoteile Shop Dir sehr gerne eine Lichtmaschine verkaufen würde, bieten die Besitzer gerne kostenfreie Tests an um die Konkurrenz auszustechen. Um sicherzugehen, baue Deine Lichtmaschine aus und bringe sie in den Shop.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Dutch?\",\"targets\":\"Controleer de meter van de dynamo op je dashboard. Luister naar de dynamo terwijl de motor draait. Zet de radio aan en geef gas. Zoek een plek waar je je dynamo gratis kan laten testen.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Sprich mit deinem Partner. Nehmt euch Zeit zum Reden. Verstärkt eure Intimität. Sprecht über Sex.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"การสื่อสารคือส่วนสำคัญของการมีชีวิตเซ็กส์ที่ดี ถ้าคุณอยากให้ไฟรักกลับมาลุกโชนในชีวิตของคุณอีกครั้ง ขั้นตอนแรกที่ง่ายที่สุดก็คือการพูดคุยกับคนรักให้มากขึ้น การพูดคุยกันเรื่องชีวิตเซ็กส์อย่างเปิดใจและตรงไปตรงมามีประโยชน์ในตอนเริ่มต้นมากๆ พยายามระบุให้ได้ว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้ไฟรักมอดดับ พอคุณเข้าใจสาเหตุบางอย่างแล้ว คุณก็จะสามารถเริ่มหาทางแก้ไขปัญหาได้ ลองพิจารณาถึงปัจจัยต่อไปนี้ การหมกมุ่นอยู่กับความรับผิดชอบอื่นๆ หรือเหตุการณ์ในชีวิต รอยร้าวทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ วิกฤตด้านสุขภาพ ความต้องการที่ลดลงตามธรรมชาติเนื่องจากอายุ เราอาจจะเผลอเข้าสู่นิสัยหรือกิจวัตรที่ไม่ดีอย่างการดูทีวีระหว่างกินมื้อเย็น หรือเล่นโทรศัพท์มือถือก่อนเข้านอน ปรับกิจวัตรและใช้เวลานี้คุยกันเรื่องความสัมพันธ์หรือชีวิตเซ็กส์แทน กำหนดหรือจัดสรรเวลาเพื่อพูดคุยกัน ให้ความสำคัญกับการเชื่อมโยงซึ่งกันและกันและอยู่กับช่วงเวลานั้นๆ เวลาที่คุยกันก็ให้คุยเรื่องความปรารถนาทางเพศของกันและกัน เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าจะทำให้กิจกรรมให้ห้องนอนซาบซ่านกว่าเดิมได้อย่างไรบ้าง ขั้นตอนนี้สำคัญมากหากคุณอยากให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณดีขึ้น ทำให้มื้อค่ำเป็นโอกาสที่คุณจะได้พูดคุยกันถึงสิ่งที่คุณต้องการในอนาคต ลองหันมาปิดทีวีแล้วจุดเทียนแทน กำหนดค่ำคืนหนึ่งในสัปดาห์ให้เป็นคืนที่คุณกับคนรักจะเดตกัน เขียนจดหมายรักหากันและอ่านก่อนเข้านอน ความใกล้ชิดไม่ได้หมายถึงการมีเพศสัมพันธ์เพียงอย่างเดียว แต่คุณสามารถเพิ่มความใกล้ชิดผ่านการพูดคุย เล่าประสบการณ์ และเสริมสร้างความไว้เนื้อเชื่อใจกันได้ การยกระดับความใกล้ชิดจะทำให้คนรักเห็นว่า คุณรักเขาและอยากจะจุดไฟรักให้ลุกโชนขึ้นมาอีกครั้ง นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้อยู่กับความสัมพันธ์และชีวิตเซ็กส์ในปัจจุบันด้วย ค่อยๆ หันมาให้ความสนใจซึ่งกันและกันในแบบที่คุณอาจจะไม่ได้ทำมาสักพักแล้ว ลองทำสิ่งต่างๆ ต่อไปนี้ หันหน้าเข้าหากันและสบตากันเวลาที่คุณพูดหรือเงียบ ทำตัวไร้สาระและหัวเราะด้วยกัน ผลัดกันถามคำถามที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับความหวัง ความฝัน และความทรงจำ เช่น \\\"ความทรงจำที่มีค่าที่สุดของคุณคืออะไร\\\" หรือ \\\"ความฝันในชีวิตของคุณคืออะไร\\\" ขณะที่ความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาขึ้น สิ่งที่คุณคิดว่าน่าหลงใหลก็อาจจะเปลี่ยนไป ในช่วงแรกของความสัมพันธ์ คุณกับคนรักอาจจะคุยกันว่า อะไรทำให้คุณเกิดอารมณ์และอะไรทำให้หมดอารมณ์...\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Arabic: قد ترغب بإخفاء اكتئابك بسبب الخجل أو الإحساس بالذنب أو ارتباكك حول أسباب شعورك بالسلبية والحزن والوحدة. يمكنك أيضـًا أن تحاول الحفاظ على الظهور بالخارج لتظهر أن كل شيء بخير، إخفاء مشاعرك واكتئابك لن يسمح لك بالحصول على المساعدة التي تحتاجها. فكر في مشاركة مشاعرك مع صديق مقرب أو مع فرد في عائلتك أو شريكك أو زوجتك\\/زوجك. كونك صريح بخصوص مشاعرك سيساعدك علي الأرجح على الشعور بشعور أفضل ويساعدك على العمل مع الآخرين لإيجاد طرق للتعافي من الاكتئاب. ممثل الموارد البشرية في مكان عملك قد يكون مصدرًا جيدًا تأتمنه إذا قررت البوح بمشاعرك الخاصة بالاكتئاب. حدد اجتماع خاص مع ممثل الموارد البشرية الخاص بالشركة لتتمكن من مناقشة اكتئابك وكيف تشعر أنه يؤثر على آداء عملك. يجب على ممثل الموارد البشرية الخاص بك أن يقدم خيارات لدعمك مثل: الحصول على إجازة من العمل أو التواصل مع مجموعة دعم الاكتئاب أو معالج من خلال التأمين الخاص بالشركة. العديد من أماكن العمل لديهم موارد متاحة للموظفين الذين يعانون من الاكتئاب ولا يريدون لذلك أن يؤثر سلبـًا على حياتهم المهنية. لتتلق يد المساعدة لاكتئابك، ضع في حسبانك أن تتقدم للعلاج عند طبيب أو مستشار نفسي مختص بالاكتئاب. اطلب من أصدقائك الذين يعانون من الاكتئاب أن يرشحوا لك معالجـًا نفسيـًا أو تحدث مع ممثل الموارد البشرية في شركتك لتتواصل مع معالج. يمكنك أيضـًا أن تتقدم للعلاج عند معالج نفسي من خلال خدمات الرعاية الصحية. يمكنك أيضـًا التحدث مع أشخاص تم تدريبهم مهنيـًا ليتعاملوا مع الاكتئاب عن طريق خط الاكتئاب الساخن في بلدك. يمكنك البحث في الإنترنت عن خطوط اكتئاب ساخنة مجانية يمكن أن تتواصل معها طوال الأربع وعشرون ساعة في منطقتك أو قم بطلب الخط الساخن المحلي للاكتئاب: 1-800-442-(4673). (إذا كنت في الولايات المتحدة). تم إثبات تأثير الدمج بين العلاج النفسي والدواء بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. يمكن لطبيبك أن يصف لك علاجـًا يساعدك في تخفيف أعراضك ويقترح لك معالج أو طبيب نفسي ليساعدك على معالجة مشاعر الاكتئاب التي لديك. استنادًا على شدة اكتئابك وتاريخك الطبي، يمكن لطبيبك أن يصف لك أدوية مضادة للاكتئاب كمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIS) مثل: بروزاك أو باكسيل أو زولوفت أو سيليكسا أو لاكسابرو، أو مثبطات استعادة السيروتونين والنورإبينفرين (SNRIS) مثل: سيمبالتا أو إفيكسور إكس آر أو...\\n\\nSummary in Vietnamese:\",\"targets\":\"Nói về chứng trầm cảm của bạn với một người bạn thân. Liên hệ với bô phận nhân lực tại nơi làm việc nếu bạn quyết định đương đầu với cảm xúc trầm cảm của mình. Tìm đến bác sĩ chuyên khoa hoặc người tư vấn. Nói với bác sĩ về loại thuốc điều trị trầm cảm.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_vi\"}\n" "{\"inputs\":\", если вам необходимо сбросить вес. Избавление от лишнего веса — лучший способ похудеть в лице. Хотя для этого потребуются время и тяжелая работа, даже небольшая потеря веса может принести длительную пользу вашему здоровью. Если у вас лишний вес или ожирение, поставьте перед собой цель похудеть и приступите к ее достижению. Начните с небольшой достижимой цели, чтобы придать себе уверенности. Рассчитывайте сбрасывать по 0,5–1 килограмму в неделю. Это здоровый и осуществимый способ похудеть, для которого достаточно сократить ежедневный рацион на 500–1000 калорий. Например, можно поставить перед собой цель сбросить 3 килограмма за 6 недель. Такая цель будет вполне реалистичной, и вы, скорее всего, сможете достичь ее. Некоторые виды пищи способствуют вздутию живота, которое может привести к одутловатости лица. Попробуйте вести дневник питания, чтобы определить, какие продукты вызывают у вас вздутие. Если вы обнаружите подобные продукты, попробуйте исключить их из своего рациона и проверить, поможет ли это. Проверьте, не употребляете ли вы регулярно следующее: газированные напитки; пшеничный глютен; молочные продукты; белокочанную капусту; фасоль; брокколи; брюссельскую капусту; цветную капусту; лук; соленую пищу, такую как чипсы, замороженную пиццу, переработанные мясные продукты. Регулярные занятия спортом помогут избавиться от лишнего веса и сделать лицо более худым. Если даже у вас нет избыточного веса, физические упражнения улучшат кровообращение, что само по себе поможет избавиться от одутловатости лица. Выберите упражнения, которые вам нравятся, будь то ходьба, танцы, плавание или езда на велосипеде. Старайтесь заниматься умеренно интенсивными физическими упражнениями не менее 30 минут большинство дней недели. Недосыпание повышает риск проблем с эндокринной системой, например сахарного диабета. Спите каждую ночь по 7–9 часов, чтобы как следует отдыхать и восстанавливать силы, а также поддерживать здоровье эндокринной системы. Это поможет предотвратить проблемы, которые могут привести к набору веса на...\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Đặt mục tiêu giảm cân thực tế Kiểm tra chế độ ăn uống để tìm ra loại thức ăn và thức uống có thể khiến khuôn mặt sưng phù. Tập thể dục Ngủ đủ giấc Uống nhiều nước để cơ thể không bị mất nước và giảm tình trạng trữ nước trong cơ thể. Hạn chế hoặc kiêng thức uống có cồn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Если вы недавно мыли волосы и не желаете делать этого снова, вы можете сбрызнуть их водой из пульверизатора. Если возможно, станьте перед большим зеркалом в ванной комнате и поместите еще одно зеркало позади себя так, чтобы видеть с обеих сторон, что вы делаете. Вам нужно по-разному держать ножницы, в зависимости от желаемого типа стрижки. Если вы хотите простую (прямую) стрижку, то вам нужно держать ножницы горизонтально. Если вам нравится более мягкий, естественный и многослойный вид, то нужно повернуть ножницы под углом 45 градусов и стричь по направлению вверх к волосам небольшими диагональными движениями. Чтобы придать краю клочковатый вид (как для челок), сначала постригите волосы до желаемой длины, затем поставьте ножницы почти под вертикальным углом и отрежьте вверх одним быстрым движением. Необходимо сделать всего лишь несколько таких движений на каждую прядь, иначе они будут выглядеть слишком тонкими и редкими. Расчешите ее, плотно схватите, зажав между указательным и средним пальцами (как если бы это были ножницы, стригущие прядь волос), а затем, туго потянув волосы, спустите пальцы вниз по пряди, чтобы они оказались прямо над тем местом, где вы хотите отстричь. С помощью ножниц отстригите волосы прямо под пальцами. Вымойте шампунем, нанесите бальзам и ополосните свои волосы. Затем промокните их полотенцем и дайте высохнуть естественным путем.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"सुनिश्चित करें कि बाल साफ़ और नम हैं: शीशे के सामने खड़ी हो जाएँ: कैंची को उचित रूप से पकड़ें: अपनी गर्दन के पीछे के हिस्से पर बालों के खंड काटना आरंभ करें: बाल धोएँ और सुखाएँ:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"การออกกำลังกายแบบหนักสลับเบานี้กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น การออกกำลังกายแบบนี้เป็นที่รู้กันว่าสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มาก แต่สามารถเผาผลาญปริมาณไขมันได้มากกว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทั่วไปเป็นพิเศษ การศึกษาวิจัยที่ค้นคว้าโดยมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียพบว่าผู้ที่ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 3 ใน 5 ชุดต่อสัปดาห์ด้วยการออกกำลังกายแบบหนักสลับเบาสามารถเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้มากกว่า แม้ว่าจะเผาผลาญแคลอรี่ได้เท่ากับตอนออกกำลังกายก็ตาม เครื่องออกกำลังกายในยิมล้วนมาพร้อมกับโปรแกรมหนักสลับเบา คุณสามารถใช้โปรแกรมหนักสลับเบาได้บนลู่วิ่ง จักรยานปั่นอยู่กับที่ และ เครื่องเดินวงรี คุณสามารถออกแบบการออกกำลังกายแบบหนักสลับเบาได้ด้วยตัวของคุณเอง โดยปรับระหว่างการออกกำลังกายแบบหนักในระยะเวลาสั้นๆ กับการออกกำลังกายแบบปานกลางในระยะเวลาที่นานกว่า ยกตัวอย่างเช่น คุณสามารถปรับระหว่างเวลาการวิ่ง 1 หนึ่งนาทีสลับกับการจ๊อกกิ้ง 5 นาที ในส่วนของการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วัล ผลวิจัยชี้ว่าเป็นเรื่องสำคัญพอๆ กับออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างน้อย 30 นาทีทุกสัปดาห์เพื่อช่วยลดไขมันหน้าท้อง เพื่อที่จะลดไขมันในช่องท้องโดยเฉพาะ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขสภาพถึงกับแนะนำให้ออกกำลังกายแบบแอโรบิค 60 นาทีทุกวัน เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการลดไขมันในช่องท้อง ลองออกไปเดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ปีนเขา วิ่ง หรือออกกำลังกายด้วยเครื่องเดินวงรีหรือเครื่องกรรเชียงบก ตั้งเป้าเหมายในการทำกิจกรรมเหล่านี้อย่างพอเหมาะ คำพูดนี้มักจะถูกอธิบายอยู่เสมอเมื่อเป็นไปได้ แต่ก็นับว่ายากหากคุณจะพูดไปด้วยขณะที่กำลังออกกำลังกาย นับเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เยี่ยมยอดที่จะเพิ่มการออกกำลังกายเข้าไปในกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การตื่นตัวอยู่เสมอตลอดทั้งวันนั้นมีประโยชน์พอๆ กับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 150 นาทีในแต่ละสัปดาห์ เลือกช่วงเวลาที่คุณไม่ค่อยได้ขยับเช่น นั่งดูโทรทัศน์ ช่วงพักที่ออฟฟิศ หรือขณะเดินทางไปไหนมาไหน ลองสอดแทรกกิจกรรมเข้าไปด้วย ให้ลองนึกถึงช่วงเวลาที่คุณสามารถขยับร่างกายได้มากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น ทำท่าซิทอัพ วิดพื้น และท่าแพลงค์ขณะรอช่วงโฆษณา ยืดเส้นยืดสายขณะที่คุณกำลังติดแหงกในช่วงรถติด และเดินรอบออฟฟิศในช่วงพัก คุณอาจลองซื้อเครื่องมือวัดจำนวนก้าวเดินหรือดาวน์โหลดแอปช่วยนับก้าวลงบนสมาร์ทโฟนของคุณ ตัวช่วยเหล่านี้จะช่วยติดตามความตื่นตัวของคุณตลอดทั้งวัน...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Устраивайте себе интервальные тренировки 2-3 раза в неделю. Пять дней в неделю проводите 30-минутные кардиотренировки. Увеличьте свою общую активность. Устраивайте силовые тренировки 1-3 раза в неделю.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"On parle d'exercices cardiovasculaires, car ils aident à pomper le sang dans votre cœur. Faites 150 minutes d'exercices de type aérobie par semaine . Au cours du mois, vous pourrez apporter une sérieuse contribution à votre objectif en pratiquant des activités physiques. Vous devez trouver du temps pour pratiquer du sport. Soyez créatif  ! Faites de la marche avant le travail ou allez en salle de sport juste après le travail. Rendez-vous au boulot à vélo et commencez par programmer plus d'activités physiques pour le weekend. Essayez de vous joindre avec d'autres personnes. Si vous vous mettez d'accord avec d'autres personnes pour faire du sport, vous serez plus susceptible de respecter votre plan . Essayez de trouver une activité qui vous passionne. Il vous sera plus facile de faire des exercices, si vous sentez que vous vous amusez. Vous pouvez faire du jogging, de la randonnée, de la natation ou suivre des cours de danse depuis chez vous. En plus des exercices cardiovasculaires et aérobiques, essayez d'inclure à votre programme 1 à 3 jours de musculations . Cela vous aidera à maintenir votre poids perdu après votre régime d'amaigrissement. Faire de la musculation ou utiliser les machines de sport aide votre corps à renforcer la masse musculaire maigre. Plus votre masse musculaire est importante, moins vous êtes exposé à l'ostéoporose et plus votre organisme brule de calories . En plus de l'haltérophilie, du yoga et des exercices Pilates, cherchez à augmenter votre force et votre endurance. Ces activités peuvent être contraignantes au départ, mais elles deviennent incroyablement relaxantes lorsque vous voyez se former une masse musculaire sur votre corps. Le fait que vous soyez maintenant en train de faire du sport n'implique pas que vous pouvez manger comme vous en avez envie. Essayez de maintenir le même régime alimentaire nutritif, la même cure d'amaigrissement, tout en faisant du sport. Si vous devez vous faire plaisir ou si vous avez faim, essayez de prendre des aliments riches en nutriments et...\\n\\nTL;DR in French:\",\"targets\":\"Faites régulièrement des exercices de type aérobie. Incluez quelques jours de musculations à votre programme. Faites attention à ne pas oublier votre régime. Augmentez vos mouvements tout au long de la journée.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Indonesian: Ini adalah cara termudah dan tercepat jika ada bagian duri yang mencuat. Pastikan Anda menggunakan sepasang pinset yang bersih atau steril. Ambil pinset lalu jepitkan ujungnya di sekitar ujung duri, kemudian tarik ke luar dengan arah yang berlawanan dari arah masuknya duri. Pastikan ke arah mana Anda perlu menarik duri tersebut. Jika kurang bisa dipastikan, Anda perlu menggunakan cara lain. Jangan mengorek-ngorek duri menggunakan pinset jika lokasinya tidak terlalu dalam, karena Anda bisa melukai bagian yang sakit. Gunakan cara lain sebagai gantinya. Cara lain untuk mengeluarkan duri jika sebagiannya mencuat adalah menggunakan plester. Anda hanya perlu menempelkan sedikit plester ke atas bagian yang tertusuk. Tekan dengan perlahan di atas ujung duri, kemudian lepaskan plester. Jangan menekan plester terlalu kuat, atau duri akan semakin terbenam ke dalam kulit. Anda bisa menggunakan selotip atau masking tape (plester dari bahan kertas yang mudah dikoyak), tetapi sebisanya jangan menggunakan plester yang dapat menyisakan residu dan memperparah bagian yang sakit. Jika ujung duri tertanam, gunakan salep ini untuk mengeluarkan sedikit duri supaya ujungnya terekspos. Jika ujungnya sudah mencuat, Anda bisa mencabutnya dengan pinset. Teknik ini membutuhkan waktu sedikit lebih lama dibandingkan yang lainnya, tetapi sangat efektif untuk menghilangkan duri jika lapisan kulit baru belum menutupinya. Oleskan salep ichthammol (disebut juga drawing salve warna hitam) pada bagian yang sakit, kemudian tutup dengan plester luka. Anda juga bisa menggunakan sedikit garam epsom. Biarkan semalaman. Lepaskan plester di pagi hari lalu bilas bersih. Cabut duri dengan menjepit bagian ujungnya menggunakan pinset. Jika Anda tidak memiliki salep ichthammol, teknik ini juga bisa digunakan. Buatlah pasta kental dari campuran air dan soda kue, lalu oleskan pada bagian yang terkena duri. Tempelkan plester di atasnya dan biarkan bekerja semalaman. Keesokan paginya, lepaskan plester lalu bilas. Proses ini akan mengeluarkan duri sehingga...\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"Zkuste pinzetu. Použijte pásku. Použijte zklidňující mast. Použijte jedlou sodu. Vyzkoušejte syrový brambor. Připravte si octový zábal. Použijte bílé lepidlo.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Việc xác định mức độ ảnh hưởng của cơn nghiện tin tức tới bạn sẽ góp phần hướng dẫn bạn trong hành trình tự giúp đỡ bản thân và tìm ra liệu pháp chữa trị tiềm năng. Hãy tự hỏi chính mình một loạt các câu hỏi và viết ra câu trả lời. Sau đó, dành thời gian để suy nghĩ về hành vi của bạn khiến cuộc sống bị giới hạn ra sao. Tự suy ngẫm về cảm xúc, hành vi của mình là quá trình diễn ra trực tiếp bên trong bạn. Khi bạn hiểu được cách thức và lý do bạn hành động như vậy, bạn có thể giải quyết nhiều cuộc xung đột cá nhân. Mức độ khó chịu của bạn sẽ tạo cảm hứng để bạn thay đổi hành vi. Dưới đây là một số câu hỏi để bạn tự hỏi bản thân về cơn nghiện tin tức: Có bất kỳ mối quan hệ nào của bạn bị ảnh hưởng tiêu cực bởi hành vi xem tin tức không? Hãy hỏi ý kiến của những người gần gũi nhất với bạn bởi vì có lẽ bạn sẽ không thể hoàn toàn hiểu được hành động của bạn ảnh hưởng tới người khác như thế nào. Điều này cho bạn thấy rằng việc bạn xem tin tức không chỉ có hại tới riêng bạn mà còn ảnh hưởng đến người khác. Có phải tin tức buổi sáng sẽ quyết định hành động và cảm xúc của bạn trong ngày không? Có phải tin tức cuối ngày sẽ quyết định giấc ngủ của bạn vào buổi tối không? Nếu bạn cho phép tin tức quyết định một ngày của bạn và ảnh hưởng đến giấc ngủ thì cơn nghiện tin tức đang kiểm soát bạn. Bạn làm gián đoạn cuộc trò chuyện một cách thô lỗ chỉ để nghe một mục tin tức trong khi bạn đang đi mua sắm, ăn uống hoặc ở bên cạnh người khác? Làm tổn thương cảm xúc của người khác chỉ để nghe những tin tức cho thấy rằng bạn đặt tin tức ưu tiên hơn những người ở xung quanh bạn. Bạn có tin rằng đài tin tức 24 giờ quan trọng hơn bất kỳ kênh truyền hình nào khác không? Bạn sẽ từ bỏ những điều khác trong cuộc sống chỉ để giữ gìn thói quen này? Quan điểm này đang hạn chế tầm nhìn của bạn về thế giới, và do đó hạn chế trải nghiệm của bạn. Bạn cảm thấy thiếu thốn nếu bạn không biết những gì đang xảy ra trên thế giới? Bạn mắc chứng Sợ hãi bị bỏ rơi? Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nếu bạn mắc chứng này, bạn sẽ cảm thấy lạc lõng, không...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Russian:\",\"targets\":\"Оцените степень проблемы. Оцените свое настроение после просмотра новостей. Определите глубинные причины зависимости. Продумайте план, который позволит вам развить в себе навыки управления эмоциями. Обратитесь за помощью к специалисту.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"In algebra krijg je te maken met letters en symbolen in je wiskunde-opgaven, in plaats van alleen maar getallen. Deze heten variabelen. Variabelen zijn niet zo moeilijk als ze wel lijken op het eerste zicht – het zijn gewoon manieren om getallen met onbekende waarden weer te geven. Hieronder vind je een aantal veel voorkomende voorbeelden van variabelen in algebra: Letters zoals x, y, z, a, b, en c Griekse letters zoals theta, of θ Merk op dat niet alle symbolen onbekende variabelen zijn. Bijvoorbeeld: pi of π, is altijd gelijk aan (afgerond) 3,1459. Zoals hierboven al aangegeven zijn variabelen over het algemeen gewoon getallen met onbekende waarden. Met andere woorden, er is een getal die de plaats van de variabele kan innemen om de vergelijking te laten werken. Meestal is het doel van een algebra-opgave het uitvogelen van wat die variabele is — beschouw het als een 'mysterieus getal' dat je probeert te ontdekken. Bijvoorbeeld, in de vergelijking 2x + 3=11, is x de variabele. Dit houdt in dat er een bepaalde waarde is die in de plaats van de x kan komen te staan, om daarmee de linkerzijde van de vergelijking gelijk te maken aan 11. Omdat 2 × 4 + 3=11, geldt in dit geval, x=4. Een eenvoudige manier om variabelen te leren begrijpen is door ze te vervangen door een vraagteken in algebra-opgaven. Bijvoorbeeld: herschrijf de vergelijking 2 + 3 + x=9 als 2 + 3 + ?=9. Hiermee kun je eenvoudige zien wat de bedoeling is — we moeten uitzoeken welk getal we bij 2 + 3=5 op moeten tellen om 9 te krijgen als antwoord. Het antwoord is weer 4, natuurlijk. Wat doe je als dezelfde variabele meerdere malen in een vergelijking voorkomt? Hoewel dit een lastige situatie lijkt te zijn, kun je variabelen op dezelfde manier behandelen als normale getallen — met andere woorden, je kunt ze optellen, aftrekken, enz. zolang je alleen maar variabelen combineert die hetzelfde zijn. Met andere woorden, x + x=2x, maar x + y is niet gelijk aan 2xy. Bijvoorbeeld: kijk naar de vergelijking 2x + 1x=9. In dit geval tellen we 2x en 1x bij...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Chinese?\",\"targets\":\"找找不是数字的符号。 把变量看作“未知”的数字。 注意合并变量。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Der letzte Schultag kann ein toller Zeitpunkt sein, um das Jahr mit einer Party, einer Veranstaltung oder einem Spiel zu feiern. Wenn deine Schule alles geplant hat, denke darüber nach teilzunehmen. Zu den Veranstaltungen könnte Folgendes gehören: Wissensquiz, Basketballspiel, Tanzwettbewerb usw. der Schüler gegen die Lehrer Piknik, Eisessen, Kuchenverkauf usw. Filme auf dem Schulprojektor oder in der Aula Gruppen-Wandbild oder Kunstprojekt. Eine Party für all diejenigen, die im Sommer Geburtstag haben und sonst nicht feiern würden. Ergreife, während du Zeit mit deinen Freunden und der Familie verbringst, die Gelegenheit, über Dinge zu sprechen, die dir im letzten Jahr wichtig waren. Du kannst über den Spaß sprechen, den ihr hattet, Freundschaften, die du geschlossen hast, euren Schwarm und vieles mehr. Macht zusammen mit deinen Freunden Vorhersagen füreinander über das kommende Jahr. Schreibt die Vorhersagen auf und bewahrt sie an einem sicheren Ort auf. Holt sie in einem Jahr wieder heraus und seht nach, welche wahr geworden sind und welche komplett daneben lagen. Schreibt eure höchsten und tiefsten Momente des Jahres auf. Wenn dein Lehrer es erlaubt, nehmt euch am Ende des Unterrichts Zeit, Reden zu halten. Das kann besonders toll sein, wenn ihr eine Schule abschließt. Lasst Leute freiwillig vor die Klasse treten und erzählen, was sie an ihrer Schulerfahrung geliebt haben. Wenn ihr es nicht im Unterricht machen könnt, kann das eine lustige Aktivität für die Mittagszeit oder nach der Schule sein. Alle sollen sich nach der Schule oder während der Pause in einem Park oder auf einem Spielplatz treffen und Kreide mitbringen. Ihr könnt ein lustiges Wandbild zusammen machen, mit dem ihr euch an das Jahr erinnert und den Beginn des Sommers einläutet. Zeichnet Bilder aus dem Schuljahr, wie Bilder von Freunden, Lehrern und einprägsamen Erlebnissen. Bezieht Pläne für den Sommer ein. Lasst Leute Bilder von den Urlauben zeichnen, die sie machen werden, oder lustigen Ereignissen, die sie planen. Lasst jeden seinen...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Dutch?\",\"targets\":\"Ga naar door de school georganiseerde evenementen. Deel je favoriete herinneringen van het jaar. Houd om beurten een toespraak. Organiseer een krijtfestival tijdens de pauze of na schooltijd. Maak zomereten. Speel zomerspelletjes.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Du kannst Salze kaufen oder selber herstellen. Die meisten Badesalze werden mit Bittersalz oder Salzen des Toten Meers hergestellt. Du kannst auch nach Produkten suchen, die pinkes Meersalz, Dendritsalz oder isländische Thermalsole enthalten. Dein Badesalz kann fein, körnig der grobkönrig sein, je nachdem, welche Konsistenz zu bevorzugst. Für ein sehr simples Badesalz kannst du einfach Farbe und geruchloses Bittersalz verwenden. Stecke den Stöpsel in die Badewanne und lasse heißes Wasser einlaufen. Fülle die Badewanne bis zur Hälfte mit Wasser, das so heiß ist, wie du es magst, und schütte ungefähr ½ Tasse (125 g) des vorbereiteten Badesalzes hinein. Für eine stärkere Konzentration kannst du mehr Badesalz hinzufügen. Für ein therapeutisches Bad kannst du in Betracht ziehen, eine bis zwei Tassen (250 bis 500 g) Bittersalz zu verwenden. Die hohe Konzentration an Magnesium in diesem Salz kann Muskelkater lindern. Rühre das Badewasser in der Badewanne mit der Hand um, damit sich das Salz auflöst. Feines Badesalz wird sich schneller auflösen als grobes Badesalz. Drehe das heiße Wasser wieder an und fülle die Badewanne so hoch du möchtest. Tauche deine Hände in das Wasser, um die Temperatur zu überprüfen. Das Wasser sollte so angenehm heiß sein, wie du es machen kannst. Gehe in die Wanne und atme während du darin liegst den heißen Dampf ein. Um alle Vorteile der Badesalze nutzen zu können, solltest du mindestens 10 Minuten darin baden. Bleibe so lange liegen, wie du möchtest, bevor du die Badewanne abfließen lässt. Frage deinen Arzt, wie oft du Badesalze anwenden darfst, besonders wenn du an einer Erkrankung leidest. Wenn deine Badesalze Öle enthalten, musst du vorsichtig aus der Badewanne steigen. Die Öle können den Boden der Badewanne rutschig machen.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Italian?\",\"targets\":\"Scegli i sali da bagno. Riempi a metà la vasca da bagno e aggiungi i sali. Agita i sali nell'acqua. Lascia scorrere nuovamente l'acqua. Immergiti per almeno 10 minuti.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_it\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Hindi article below.\\n\\nआपसे शायद बताया गया होगा कि आपको ही अपने भय का सामना करना होगा। अपने आप को भय से एक्स्पोज़ करना तब और भी महत्वपूर्ण होता है जबकि आप इस लिए ड्राइव करने से बच रहे होंगे कि आपको डर होगा कि आपको पैनिक अटैक हो जाएगा। किसी भी फ़ोबिया से छुटकारा पाने में एक्सपोजर थेरपी सबसे महत्वपूर्ण तरीका रही है, हालांकि शुरू करने से पहले आपको रिलैक्स करने की तकनीकों के संबंध में पता होना चाहिए और उनको लागू कर पाने में सक्षम होना चाहिए। इस प्रकार से, सेशन के दौरान आपके मन में नियंत्रण की भावना बनी रहेगी। अपने फ़ोबिया से बचने से आपका भय और भी बिगड़ता चला जाएगा और उससे अन्य फ़ोबिया भी पैदा हो सकते हैं। अपनी परेशानी के स्तर को जान लीजिये ताकि पूरे पैनिक अटैक के आने से पहले ही आप कुछ कार्यवाही कर सकें। परेशानी का स्केल होने से आपको यह जानने में भी सहायता मिलेगी कि आप मॉडरेट पैनिक पर कब पहुंचेंगे और आप उसके पहले ही एक्स्पोज़र को रोक सकेंगे। आपके स्केल को परेशानी के शारीरिक और मानसिक कैरेक्टरिस्टिक्स (characteristics) को स्पष्ट करना चाहिए। स्केल का एक उदाहरण ऐसा लग सकता है: 0 - पूरी तरह से रिलैक्स्ड: कोई तनाव नहीं, शांत, शांति महसूस कर रहे हैं 1 - मिनिमल (Minimal) परेशानी: थोड़ी बहुत नर्वसनेस (nervousness) महसूस कर रहे हैं, काफ़ी अलर्ट या सचेत 2 – माइल्ड (Mild) परेशानी: मसल में तनाव, झुनझुनी या नर्वसनेस 3- मॉडरेट (moderate) परेशानी: धड़कन बढ़ जाती है और सांस तेज़ चलने लगती है, थोड़ी असुविधा महसूस करते हैं, मगर अभी भी अपने आप पर नियंत्रण बना हुआ है 4 – मार्क्ड (marked) परेशानी: स्पष्ट मसल तनाव, बढ़ती हुई असुविधा की भावना, और संदेह होने लगता है कि क्या अभी भी नियंत्रण बना हुआ है 5- पैनिक की शुरुआत: धड़कन तेज़ हो जाती है और दिल की धड़कन अनियमित भी हो सकती है, चक्कर आना, स्पष्ट भय कि नियंत्रण समाप्त हो रहा है, भागना चाहते हैं 6 – मॉडरेट पैनिक: दिल में पैल्पिटेशन्स (palpitations), सांस लेने में दिक्कत, डिसओरिएंट (disorient) होने की भावना 7 से 10 – सम्पूर्ण पैनिक अटैक: आतंक की भावना, मृत्यु का भय, मॉडरेट पैनिक की बढ़ती हुई भावना साफ़-साफ़ लिखिए कि ड्राइव करते समय आपको किन चीजों से डर लगता है। उसके बाद इन सभी डरों को ऐसे रैंक (rank) करिए कि सबसे पहले वो रहे जिससे सबसे कम डर लगता है जिससे कि सम्पूर्ण पैनिक अटैक शुरू हो जाता है। इससे आप अपने आप... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"अपने फ़ोबिया का सामना करने के बारे में सोचिए: परेशानी का एक स्केल (scale) बनाइये: अपने भय लिख डालिए: बराबर और धीमे कदम उठाइए: जिन ड्राइवर्स पर आपको विश्वास हो, उनके साथ सवारी करिए: निश्चय करिए कि आप ड्राइव करना सीखेंगे:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi\"}\n" "{\"inputs\":\"把它们提前一晚放在冰箱里解冻。 另外,你也可以将预先煮熟的蟹腿,放置于冷水下几分钟来快速解冻。 准备一个薄烤盘,用热水填充底部1\\/8英寸(3.175毫米)。 由于这个盘将要放入烤箱,所以最好是用热水而不是冷水或室温水。热水更接近烤箱内的温度。如果在冷水中煮蟹腿,你可能还需要多等待数分钟,烤盘内的水才能加热到一定温度。 把蟹腿在水中单层排开。 在加入蟹腿后,用铝箔覆盖整个盘子。 注意放入蟹腿之前或之后加水都可以。 烤蟹腿只需要大约7至10分钟。 虽然这不是绝对必要的,但在4分钟时翻转一次蟹腿,有助于烹饪效果的提升。只要确保在返回烤箱之前,你也已经将铝箔放回盘中。 立即将蟹腿转移到准备好的盘子里,配上融化的黄油、盐就可以享用了。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in English:\",\"targets\":\"Defrost the crab legs. Preheat the oven to 350 degrees Fahrenheit (177 degrees Celsius). Add the crab to the pan. Bake Serve warm.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_en\"}\n" "{\"inputs\":\"This is only visible in Desktop mode, and you must have Windows 8.1 installed. This option is only available to mouse users. A list of options will appear. Select “Shut down”. Any programs that you have open will attempt to close automatically. Occasionally, programs may prevent Windows from shutting down properly. Windows will attempt to force close these programs, or you may have to close them yourself.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Czech:\",\"targets\":\"Pravým klikem na tlačítko Windows. Najeďte myší nad “Vypnutí nebo odhlášení”. Počkejte, dokud se počítač nevypne.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Russian article below.\\n\\nЕсли ваша собака лает без видимых причин или когда остается в одиночестве (например, во дворе), то такое поведение вполне может оказаться лаем от скуки. Предоставленные самим себе собаки могут испытывать чувство тревоги, однако обычно это проявляется в виде деструктивного поведения, проблем со справлением нужды и бесцельным блужданием за вами по дому. Общими признаками навязчивого лая или лая от скуки являются: Слишком частый лай Метание вперед-назад во время лая или незадолго до\\/после лая Лай, когда собака осталась одна (без признаков тревоги по поводу разлуки) Лай, когда вы перестали обращать внимание на собаку Упражнения и игры являются лучшим способом не давать собаке заскучать. Хотя можно и просто выгулять собаку (даже если выгуливаете ее у себя во дворе), но этого может оказаться недостаточно. Попробуйте заставить собаку бегать от одного человека к другому, перебрасывая через ее голову мячик или игрушку в течение 10-20 минут, или возьмите с собой на пробежку перед выходом на работу. Нужно давать собаке как минимум 20 минут ежедневных интенсивных упражнений для улучшения ее физического и психологического состояния, что поможет улучшить ее поведение и не даст заскучать. С собакой следует играть каждый день. Вы просто можете поиграть в прятки или бросать мячик и просить принести его обратно. Процесс обучения и выполнения трюков поможет ей избежать скуки и улучшит поведение. Трюки требуют внимания и концентрации и дадут вашей собаке правильную физическую и психологическую нагрузку. После изучения нескольких трюков просите собаку демонстрировать их каждый день. Это поможет не забыть освоенные приемы, а также займет ее чем-то на некоторое время. В дополнение к упражнениям следует оставлять для нее развлечения по всей территории дома, что поможет избежать ненужного лая от скуки. Для этих целей вы можете использовать игрушку-головоломку с начинкой из арахисового масла или просто разбросать горсть лакомств по всей квартире. Также можно включить радио или телевизор, чтобы они своим звуком отвлекали собаку. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"تعرف على نباح الكلب في وقت الملل أو الكبت. مرن كلبك أكثر. علم كلبك بعض الحيل. اترك ألعابًا مسلية لكبلك.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Klebstoffentferner auf Xylol- oder Orangenölbasis eignen sich gut. Nimm ein flüssiges Produkt, das in den Stoff eindringen kann. Klebstoffentferner in Sprühdosen sind für diesen Zweck einfacher in der Handhabung. Geläufige Marken sind Tesa® und Uhu®. Reinigungsalkohol eignet sich als wirksame Alternative. Selbst wenn man den Klebstoffentferner laut Etikett auf Textilien verwenden kann, ist es trotzdem noch möglich, dass er auf deinem Stück Flecke hinterlässt. Du solltest ihn daher vor dem Gebrauch testen. Arbeite hierbei über einem sauberen Spülbecken, damit du weniger putzen musst. Finde eine kleine, unauffällige Stelle auf deinem Stück, die beim normalen Gebrauch nicht zu sehen ist. Beispielsweise wären bei einem Hut hinten unter der Krempe und bei einer Jacke unter dem Kragen ein guter Platz. Tupfe ein kleines bisschen vom Klebstoffentferner auf diese Stelle. Reibe den Klebstoffentferner mit deinen Fingern oder einem sauberen Lappen in den Stoff ein. Wasche den Klebstoffentferner aus und prüfe, ob es zu Verfärbungen kam. Wenn es sich bei deinem Stück um ein T-Shirt, einen Hut oder eine Hose handelt, dann drehe sie auf links. Du musst an die Stelle gelangen, an der sich der Aufbügler mit dem Textil verbunden hat. Wenn es sich bei deinem Stück um ein Tuch oder eine Leinwand handelt, breite sie einfach verkehrt herum auf einer flachen Oberfläche aus. Sprühe oder gieße den Klebstoffentferner großzügig auf die Rückseite des Textils. Nimm so viel, dass der Stoff vollkommen durchtränkt ist. Achte darauf, die gesamte Rückseite des Aufbüglers zu bedecken. Reibe den Klebstoffentferner entweder mit deinen Fingern oder einem sauberen Lappen in den Stoff ein. Warte etwa eine Minute lang, bis der Klebstoffentferner den Aufbügler gelöst hat. Der Klebstoffentferner sollte den Klebstoff weich gemacht haben, sodass er sich lösen lässt. Der Aufbügler sollte sich daher leicht vom Stoff abziehen lassen. Drehe dein Stück wieder auf rechts. Halte es mit einer Hand fest. Halte den Aufbügler am Rand mit Zeigefinger und Daumen...\\n\\nTL;DR in German:\",\"targets\":\"Kaufe einen Klebstoffentferner für Textilien. Teste das Mittel auf dem Stoff vor. Breite den Bereich unter dem Aufbügler aus. Trage den Klebstoffentferner auf. Ziehe den Aufbügler ab. Wiederhole das Ganze an hartnäckigen Stellen.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Arabic article below.\\n\\nسيكون عليك البدء بالتفكير في مهنة ما عندما تفكر في مستقبلك بعد التخرج. العوامل الرئيسية التي عليك وضعها في الاعتبار هي ما إذا كنت تستمتع بوظيفة معينة بشكل مستمر وما إذا كانت ستكفيك فعليًا. اطلع على إحصائيات التوظيف لتلك الوظيفة ومتوسط المرتبات في البداية وأي شهادات\\/تدريبات إضافية قد تحتاجها وما إذا كنت ستحتاج للانتقال لتعمل في تلك الوظيفة. يمكنك إيجاد المعلومات الحالية الخاصة بالعديد من المهن المختلفة عن طريق الاطلاع على موقع مكتب إحصائيات العمل، كما يمكنك أن تحاول التحدث إلى متخصصين في المجال الذي تفكر به. ربما تفكر في قروض الطلاب سواءً كنت تخطط لدخول الكلية أو كنت تقصدها حاليًا. تعد القروض طريقة رائعة لدفع نفقات تعليمك لكنها عادة ما تأتي مصحوبة بمعدلات فائدة مرتفعة والتي قد تغرقك بالديون لسنوات قادمة. فكر في التكاليف طويلة المدى وابحث عن الخيارات الأخرى التي قد تكون مناسبة أكثر من الناحية المالية قبل أن تأخذ أي قروض أو تجدد قروضك الحالية. تنص القاعدة العامة الأساسية للطلاب أنه يجب ألا تزيد أي قروض عليك تسديدها كل شهر عن 8% من إجمالي الدخل الشهري المتوقع. فكر في مهنتك المتوقعة واعرف ما يمكن لشخص جديد في المجال أن يجنيه كل شهر في العام الأول من العمل. ابحث أمر المساعدة المالية التي لن تضطر لتسديدها إذا كنت طالبًا في الكلية أو تخطط لدخولها. حاول الحصول على أي منح دراسية ووظائف العمل والدراسة التي تقدمها مدرستك. فكر في البدائل الأخرى لأخذ القرض إذا لم يكن يسعك تسديده. يمكنك العمل في وظيفة ثانية أو التسديد على أقساط أو طلب اقتراض المال من صديق أو قريب موثوق. يعد التدريب الداخلي طريقة رائعة لاكتساب مهارات قيمة بينما لا تزال في المدرسة. عادة ما تمنحك مناسبات التواصل الشبكي والتدريب الداخلي فرص توظيف بمجرد أن تؤسس نفسك وتكون علاقاتك في المجال المرغوب. تقدم العديد من المدارس فرص التدريب الداخلي للطلاب. أما إذا لم يتوافر ذلك فيمكنك إيجادها في منطقتك بالبحث على الإنترنت أو قراءة قسم الإعلانات المبوبة في الجريدة. اعرف ما يتعلق بأنشطة التواصل الشبكي من خلال الانضمام إلى النوادي المتصلة به والتحدث إلى المتخصصين من العاملين في المجال المرغوب. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Decide on a career that's both fulfilling and practical. Think carefully before taking out any loans. Look for networking and\\/or internship opportunities.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_en\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\nSNS가 많은 사람들의 직장과 가정사 영역의 한 부분으로 자리를 잡았기 때문에 두 영역을 분리하기 어려울 수 있다. 직장 및 개인 삶 속에서 SNS 활동을 활발히 하는 편이라면 온라인 상에 게시하는 내용을 구별하고 잘 관찰할 필요가 있다. 여러 사람들이 링크드인(LinkedIn)을 학연이나 직장 관계 소통을 위해 사용하는 반면, 페이스북이나 인스타그램을 친구와 가족들과 소통하는 도구로 사용하고 있다. 재택근무를 하고있다면, 업무와 관련된 정보와 개인적인 정보를 분리하는 회사 정책을 잘 이해할 필요가 있다. 일부 회사는 업무 처리만을 위한 분리된 기기(휴대폰, 컴퓨터 등)를 제공하는 반면, 개인 기기로 업무를 처리하게 하는 회사들도 있다. 당신의 회사의 규정을 살펴보자. 그리고 연락처, 사진, 음악과 같은 개인 자료들도 제때 백업해두도록 한다 SNS의 활용이 업무의 일부인 경우, 업무 필요 이상의 시간을 SNS에 소비하게 될 수 있는데, 알림창이 뜰 때마다 SNS에 로그인을 하다보면 업무와 개인 삶에 방해가 될 수 있다. 매일 몇 시간 정도는 SNS에 접속하지 않도록 한다. 혹은 작은 창을 띄워 친구와 팔로워들과 소통하고, 나머지 시간에는 로그오프해두도록 한다. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Have separate professional and personal profiles. Be clear about how to handle professional and personal data. Create specific windows for being active online.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_en\"}\n" "{\"inputs\":\"التدرب على التحلي بالثقة في المناسبات الاجتماعية هي فرصة هامة. بمرور الوقت ستتحسن مهاراتك الاجتماعية وستزداد ثقتك بنفسك. التواجد في عدد كبير من المناسبات سيجعلك تشعر بالراحة، ما سيقلل من توترك بمرور الوقت. حاول وضع نفسك في مواقف مختلفة وتحدى نفسك لتبدأ الحديث مع الآخرين. يمكنك بكل بساطة قول مرحبًا. قدم نفسك، أو تحدث عن صديق مشترك، أو عن عملك، أو عن الحفل. على سبيل المثال، يمكنك قول، \\\"مرحبًا، هذا المكان مثالي للحفل. هل جربت الطعام هنا؟\\\" اسأل أحد أصدقائك أو أفراد عائلتك مساعدتك في التدرب على مهاراتك الاجتماعية. سيتظاهر صديقك بكونه أحد الأفراد في الحفل. ستتدرب على تقديم نفسك، والوقوف والحديث بثقة، وإنهاء المحادثة. هذه طريقة مثالية للتدرب على طريقة بدء وإنهاء المحادثة. يمكنك تقديم نفسك مثلًا قائلاً، \\\"مرحبًا أنا جيسون، صديق جيف،\\\" ثم تبدأ باستخدام قائمة المواضيع التي يمكنك بدء الحديث بها. تتضمن بعض الأفكار الأصدقاء المشتركين، كيف التقى هؤلاء الأشخاص، أو سؤالهم عن أنفسهم مثل الهوايات أو العمل. إنهاء المحادثة قد يكون ببساطة: \\\"حسنًا، سررت بلقائك، وأتمنى رؤيتك مرة أخرى.\\\" اطلب من صديقك الذهاب لحدث اجتماعي معك لتتمكن من لقاء أصدقاء أصدقائك. اللقاء بأصدقاء الأصدقاء هي طريقة جيدة للتدرب على مهاراتك الاجتماعية دون أن تضطر لتقديم نفسك لشخص غريب. يمكن لصديقك تقديمك ويمكنك الانضمام للمحادثة متى شعرت باستعدادك. قد يقول صديقك، \\\"جريج، هذه صديقتي كارول. ارتدنا نفس المدرسة.\\\" ثم يمكنك متابعة الحديث بينهم أو الانضمام لهم. عند بداية شعورك بالثقة، اذهب لأماكن جديدة لا تعرف فيها أحد. حاول الذهاب لأماكن لا يكون الهدف منها اللقاء بأشخاص جدد. ابحث عن مجموعات صغيرة تثير اهتمامك. بهذه الطريقة ستكون لديك فرصة أفضل للتواصل مع عدد قليل من الناس. كما أنك ستتجنب الشعور بالارتباك. إن كنت –على سبيلِ المثال- تهوى تسلق الصخور، يمكنك الذهاب لقاعة رياضية مختصة بتلك الرياضة، وبدء محادثة مع آخرين يشاركونك نفس الشغف. بهذا تكن لديك طريقة فعالة لبدء الحديث. يمكنك التحدث عن المعدات والتقنيات والرحلات الخاصة بك، وغيرها.\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Đặt bản thân vào tình huống xã hội. Nhập vai. Giao tiếp xã hội nhờ sự giúp đỡ của bạn bè. Giao tiếp xã hội theo cách mới.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Mantener tu cara limpia es la mejor forma de garantizar que esté libre de espinillas y otras imperfecciones. Lávate la cara una vez en la mañana y una vez en la noche así como cada vez que esté sudada. Por ejemplo, es una buena idea lavarte la cara después de ejercitarte o después de haber realizado trabajo físico. Lávate la cara con agua tibia para comenzar. Simplemente puedes inclinarte sobre un lavabo y salpicar un poco de agua tibia en tu cara. Es mejor lavarte la cara con un limpiador facial suave. Aplica una pequeña cantidad en las manos y úsalas junto con las yemas de los dedos para masajear el limpiador facial en la piel. Asegúrate de cerrar los ojos para evitar que entre limpiador facial en ellos. Si prefieres usar un trapo, usa uno suave de algodón para masajear el limpiador facial en la piel. Evita frotar ya que esto puede irritar la piel. Cuando hayas terminado de aplicar el limpiador facial, salpica un poco de agua tibia en la cara para enjuagarla. Hazlo varias veces para garantizar que hayas enjuagado completamente el limpiador facial. También puedes usar una toallita limpia para ayudar a sacar el limpiador facial. Solo evita frotar y restregar con la toallita. En su lugar, aplica la toallita húmeda a la cara y limpia cuidadosamente el limpiador facial. Después de haber enjuagado todo el limpiador facial de la cara, usa una toalla seca y limpia para secarte la cara con cuidado. No frotes la toalla en tu cara ya que esto podría irritar la piel. Mantener la cara humectada también ayudará a que siga sintiéndose lisa. Continúa tu rutina de limpieza con una capa de humectante. Usa un humectante que funcione para tu tipo de piel. Por ejemplo, si tienes piel grasa, entonces elige un humectante sin aceite. Si tienes piel seca, entonces elige un humectante que esté hecho para piel seca.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Vietnamese:\",\"targets\":\"Rửa mặt hai lần một ngày. Dùng đầu ngón tay thoa sữa rửa mặt dịu nhẹ. Rửa sạch bằng nước ấm. Thấm khô da mặt. Thoa kem dưỡng ẩm.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Tato obuv ochrání vaše chodidla, i kdyby na ně kůň šlápl. Vyberte si boty s ocelovou špičkou nebo jiné bezpečnostní boty, které odolají váze vašeho koně. Pokud se chystáte na koni jezdit, vaše boty by měly mít nízký podpatek. Váha se může velmi výrazně lišit v závislosti na velikosti a plemeni koně, ale obvykle se pohybuje zhruba mezi 400 – 850 kilogramy. Boty s ocelovou špičkou jsou koncipovány pro průmysl, kde se pracuje s daleko těžšími břemeny. Zvěsti o tom, že tato obuv ve finále napáchá víc škody než užitku, nebyly potvrzeny. Měla by mít přezku zapínatelnou pod krkem, aby vám při pohybu nesklouzla. Nezapomeňte se přesvědčit, že odpovídá aktuálním evropským bezpečnostním normám.Ve specializovaných obchodech vám rádi poradí s konkrétní značkou a typem přilby. Některé přilby mohou mít ventilační otvory, které zajišťují optimální klima pod přilbou. Jezdecká přilba tedy není vhodná jako bezpečnostní pomůcka pro jiné aktivity – zvlášť pro takové, kde hrozí, že by mohlo dojít k proražení helmy. Přilbu pravidelně měňte alespoň jednou za pět let, nebo i dříve, pokud je viditelně poškozena nebo vykazuje známky opotřebení. Dejte si pozor na volné oblečení, které by se mohlo snadno zamotat do výstroje vašeho koně. Pokud se chystáte na vyjížďku v blízkosti silnic, měli byste být dobře vidět. Pro tyto případy se hodí reflexní vesta, zvlášť pokud jezdíte za silného deště, mlhy nebo šera. Pokud s ježděním začínáte, učíte se skákat nebo jedete na závody, oblečte si bezpečnostní vestu. Vesta by měla dobře padnout, aby nebránila pohybu a nepřekážela. Měla by opět splňovat evropskou bezpečnostní normu a neměla by být starší než pět let. Pohodlné rukavice, bezešvé prádlo a jezdecké kalhoty (rajtky) vám zajistí pohodlí a minimalizují riziko odřenin a otlaků. Šperky jako např. dlouhé náušnice, přívěsky nebo náramky nejenže mohou koně vylekat, ale hlavně se mohou zachytit o jeho výstroj. Zde je pár preventivních opatření: Pokud nosíte brýle, měly by mít pružné obruby. Pokud se rozhodnete pro kontaktní čočky, je zde riziko...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Dutch?\",\"targets\":\"Draag laarzen met stalen neuzen. Draag een cap als je rijdt. Draag veilige, zichtbare kleding. Verwijder losse accessoires. Controleer het tuig regelmatig. Overweeg een halsring. Houd een eerstehulpkist bij, zowel voor mensen als voor paarden. Sluit hekken en staldeuren achter je. Installeer deurklinken en grendels die paardbestendig zijn.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Portuguese: Depois de contar a mentira, aja como se ela fosse a verdade. Nem sempre é fácil se lembrar de tudo o que disse. Por isso, escreva os detalhes das conversas em que teve que mentir. Anote tudo o que disse e ouviu, incluindo as perguntas e respostas. Pode ser que a pessoa retorne mais tarde e pergunte algo sobre a mentira que você contou. Mantenha a mesma versão que contou anteriormente. Mentir é fácil. O difícil é manter a mentira. Não deixe para trás nenhuma evidência de que mentiu. Tome bastante cuidado nas redes sociais. Se mentir que fez algo, mas publicar na Internet algo que o contrarie, você será pego. Evite usar um computador ou celular para dar suporte à mentira. A pessoa pode querer verificar a informação a fundo e colocá-lo em maus lençóis. Caso tenha escrito algo comprometedor em um caderno, arranque a folha e a jogue fora. O mentiroso precisa ter boa memória. Quanto mais mentiras contar, maior será o emaranhado em que se encontrará. Se ficar forçando o cérebro a gerenciar um monte de mentiras, você vai acabar se entregando. A maneira mais fácil de evitar problemas é não sair mentindo a rodo por aí. Com o tempo, você adquirirá a capacidade de se lembrar das mentiras que contar. Se for pego na mentira, você perderá a confiança por parte dos outros e ficará com fama de mentiroso. Até quando disser a verdade, os outros acharão que está mentindo. Calcule as mentiras e só as conte quando estritamente necessário. Diga a verdade na maior parte do tempo. Assim, você será mais confiável. Se for pego mentindo e quiser continuar sem falar a verdade, você precisará contar muito mais mentiras do que planejara inicialmente. Como consequência, se embolará em uma rede com cinco ou seis mentiras. Nesse caso, é muito melhor confessar tudo de uma vez. Eis um exemplo de como confessar: \\\"Sinto muito, mas preciso dizer que não falei a verdade sobre tal e tal coisa. Estou muito arrependido\\\". Se estiver se sentindo culpado, dizer a verdade trará refrigério.\\n\\nSummary in Chinese:\",\"targets\":\"写下自己说的谎话。 掩盖自己说谎的痕迹。 不要说更多的谎话。 不要在说其他谎话时被揭穿。 知道何时止损。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"販売期限を確認しましょう。 パッケージの賞味期限を確認しましょう。 米国ではパッケージに記載された3桁の数字で卵が箱詰めされた日付が分かります。 冷蔵庫から取り出して室温で2時間以上放置した卵は処分しましょう。 お住まいの国の基準に従って、卵を保存できる期間を確かめましょう。\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Czech for it.\",\"targets\":\"Toto datum můžete najít pod označením „neprodejné po“ nebo \\\"EXP.\\\" Toto datum je maximálně 30 dní poté, co bylo sneseno. Vejce, která jsou uchovávána v chladu a nejsou porušená by měla vydržet alespoň měsíc předtím, než dosáhnou expirace. Datum prodeje se objeví ve formátu den\\/měsíc. Takže pokud musí být vejce prodáno do 15.března, bude označeno jako 15\\/3. Datum prodeje znamená poslední den, kdy lze vejce prodat zákazníkovi. Vejce by po tomto datu mělo být staženo z regálu. Neznamená však, že vejce je po tomto datu zkažené. Toto označení je maximálně 45 dní od doby, kdy bylo vejce zabaleno. Snažte se vejce spotřebovat do dvou týdnů po datu spotřeby. Datum doporučené spotřeby odkazuje na dobu, kdy je vejce na vrcholu čerstvosti, má nejlepší texturu, chuť a dobře se propojí a zahustí. Neznamená však, že vejce je po tomto datu zkažené. Datum prodeje nebo doporučené datum spotřeby nejsou zákonem vyžadována, ale všechna vejce musí být označena datem, kdy byla zabalena. Toto datum je většinou zobrazeno jako 3-místný kód používající Juliánský kalendář. To znamená, že vejce balená 1. ledna budou označena jako 001, vejce balená 15. října jako 288 a vejce balená 31. prosince jako 365. Juliánské datum hledejte na spodní straně kartonu. Uvidíte kód továrny (písmeno P následované číslicemi), což značí, kde byla vejce zabalena a vedle byste měli najít Juliánský kód. Evropská unie také požaduje, aby vejce byla označená datem balení. I když jsou vejce prodávána volně, nebalená v označeném kartonu, spotřebitel by měl k této informaci mít přístup. Pokud bylo vejce jednou zchlazeno, je důležité jej uchovávat při stejné teplotě. Studené vejce se v teplém prostředí začne potit, což může podpořit růst bakterií na vnějšku vejce. Protože je skořápka vejce porézní, bakterie mohou proniknout dovnitř a kontaminovat vejce. Abyste zabránili změnám teploty, skladujte vejce na nejchladnějším místě v lednici, ne na jejích dveřích. Je pravděpodobnější, že pokud otvíráte a zavíráte dvířka lednice, teplota se může změnit a vejce se začnou...\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: Лучшим способом для предотвращения грязи на листьях является регулярное промывание теплой водой. Избегайте использования холодной воды, – она может вызвать появление пятен на листьях и вызвать шок у корней (помните, что почти все домашние растения происходят из тропиков – они привыкли к теплым осадкам). Для того чтобы помыть маленькие растения, поместите их в кухонную раковину. Обрызгайте листья из крана, если у вас есть лейка (разбрызгивающая насадка); также можно использовать бутылку с распылителем. Большие растения можно помыть в душе. Гибкий, растягивающийся душевой шланг хорошо справится с этой задачей. Прежде чем вернуть растение на место, дождитесь, пока оно высохнет. Для того чтобы регулярно убирать налет пыли на растениях с большими листьями (таких как у лилии Спатифиллюм), аккуратно вытирайте листья кусочком ткани, смоченным в теплой воде. Для этой задачи подойдут бумажные или махровые полотенца, однако для некоторых листьев они могут быть довольно грубыми. Лучшим вариантом будет мягкая ткань; тряпки, сделанные из старых футболок, тоже хорошо подходят. Стоит поддерживать листья свободной рукой, чтобы не сломать какой-нибудь из них, слишком сильно надавив тряпкой.\\n\\nSummary in Spanish:\",\"targets\":\"Enjuaga las hojas de las plantas de interiores con regularidad. Limpia las hojas de las plantas de interiores grandes con un trapo húmedo.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Pomocí internetu si najděte nudistický klub nebo pláž, která je ve vaší oblasti. Jakmile vám nedělá problém být nahý doma, udělejte další krok a navštivte nudistickou komunitu. Předtím si však zjistěte všechny její pravidla a očekávání. Nedopusťte, aby vás brzdily pocity nedostatečnosti. Jakmile navštívíte nudistickou komunitu, tak si uvědomíte, že každý člověk je jiný a nikdo to nedělá správně či špatně. Nudisti se nezabývají svými těly (nebo vaším). Jednoduše mají radost z naturismu v přátelském prostředí. Některé nudistické komunity však nabádají k sexu. Buďte si toho předem vědomi. Účastněte se online diskuzí. Online fóra jsou skvělými zdroji informací pro lidi, kteří se chtějí pobavit o naturismu a zjistit si informace o dobrých nudistických destinacích. Francie je skvělou nudistickou destinací – je známá pro své nudapláže. Pokud se vám však zdá Francie příliš daleko, tak určitě byste měli být schopni najít nějaké nudapláže v sousedních zemích či přímo v Česku. Zjistěte si, jaké jsou místní směrnice o nahotě na veřejnosti (parky, bazény, pláže). Můžete se také zúčastnit zábavných „nahatých“ jízd na kole, které jsou populární po celém světě. Buďte nazí na místech, kde to je vhodné (v horách či jinde v přírodě). Buďte spokojení sami se sebou. Většinou lidem nahota na veřejnosti projde tak dlouho, dokud jí neznepokojují ostatní okolo.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Korean:\",\"targets\":\"나체주의 공동체를 찾아보기. 나체주의 휴가를 가져보기. 가능하면 나체로 생활하기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"ฟังน้ำเสียงของเธอเวลาที่เธอคุยกับคุณ. สังเกตว่าเธอต้องการใช้เวลาส่วนใหญ่กับคุณและโทรหาคุณบ่อยครั้งหรือไม่. ดูว่าเธอถามเกี่ยวกับสารทุกข์สุขดิบของคุณเมื่อเธอเจอคุณหรือไม่. มองหาสัญญาณว่าเธอเคารพความคิดเห็นและการตัดสินของคุณ. สังเกตว่าเธอไม่ค่อยตามตัวคุณหรือถามว่าคุณอยู่ที่ไหนตลอดเวลาหรือไม่. พิจารณาว่าแฟนสาวของคุณทำให้คุณรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองหรือไม่.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Russian for it.\",\"targets\":\"Сравните, как она говорит с вами и, как она говорит с другими. Если ваш партнер использует приятный, жалостливый и наполненный заботой тон, когда говорит с вами, вероятно, что она считает вас особенным человеком в ее жизни и действительно печется о вас. Посвящение времени отношениям является главным индикатором долгосрочных отношений, особенно если ваш партнер пытается уравновесить время, которое нужно тратить на другие важные дела, такие как школа, работа или семья. Кто-то, кто действительно заботится о вас, будет использовать любое свободное время, чтобы провести его вместе с вами. Чувство любви вызывает выделение серотонина в вашем мозге, и считается, что высокие уровни серотонина могут заставить вас постоянно думать о партнере. Поэтому, чем больше ваш партнер звонит Вам или говорит с вами, тем больше он думает о вас, что является (химическим) показателем его чувств любви к вам. В то время как это может показаться вам незначительным жестом, однако он покажет, что она интересуется даже незначительными деталями вашей жизни. Эти проверки также сохранят линии связи между вами, откроют и создадут практический, элемент поддержки вашим отношениям. Возможно, ваши политические взгляды не сходятся или у вас различные способы приготовления рисотто. Независимо от всех этих различий она все еще должна интересоваться вашими планами на будущее перспективы и рассматривать ваши представления с уважением и интересом. Если ваш партер действительно заботится о вас, он должен выслушать ваши мнения и идеи и участвовать в общественных дискуссиях о темах, с которыми вы можете быть не согласны. Она также должна свободно рассказывать вам о своих решениях от простых обыденных вещах, например, где вы должны ужинать, к вопросам, должна ли она перейти на новую должность на работе. Хотя она может и не всегда прислушиваться к вашему совету, она должна однако интересоваться тем, что вы должны сказать и принять это во внимание. Партнеры, которые действительно питают к вам интерес, будут верить вам на слово и не будут просматривать ваш...\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Ao contrário da maioria dos tipos de itens, os DATs podem ser virtualmente criados por qualquer aplicativo, portanto, será preciso verificar qual deles o originou e utilizá-lo para abrir o DAT. Caso não saiba qual app foi utilizado para criá-lo, será necessário descobrir para acessá-lo. Um menu suspenso surgirá. Ao utilizar o Microsoft Office, será preciso clicar duas vezes em “Este Computador”, no meio da página, após selecionar “Abrir” para que a janela do Explorador apareça. Clique no menu suspenso “Tipo de Arquivo”, à direita de “Nome”, e clique em “Todos os Arquivos”. Agora, todas as extensões serão exibidas, incluindo o DAT. Pode aparecer um aviso de que o conteúdo do arquivo não corresponde à sua extensão (ou algo parecido); nesse caso, clique em “Sim” ou “Abrir” para abri-lo. Por exemplo: ao abrir um DAT criado pelo Excel, um aviso de que o arquivo está corrompido poderá surgir. Clique em “Sim” para acessá-lo mesmo assim. Para que não precise sempre arrastar esse arquivo ao programa correspondente quando quiser abri-lo, basta mudar sua extensão; lembre-se de que é necessário saber a extensão exata utilizada, já que a alteração (um vídeo MP4 para AVI, por exemplo) pode levar à corrupção do item: Clique com o botão direito no DAT e selecione “Renomear”. Destaque apenas a extensão dele (DAT). Substitua-a pela extensão desejada.\\n\\nTL;DR in Japanese:\",\"targets\":\"DATファイルを作成したプログラムを特定する  プログラムを開く  ファイル 開く… ファイルエクスプローラーにすべてのファイルを表示させる  DATファイルを選択する  開く ダイアログボックスが表示されたらファイルを開くことを承諾する  必要に応じてファイルの拡張子を変更する\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: Decide dónde harás la mayor parte de tu trabajo y ambiéntalo de modo que tengas distracciones limitadas. Sobre todo, es importante que tengas un espacio especial para trabajar diferente al que uses para relajarte. Podría ser la biblioteca, una cafetería, una librería local o tu oficina en la casa. Los smartphones suelen ser los agujeros negros que succionan todo nuestro tiempo y atención. ¡Y claro que hay una aplicación para remediarlo! Descarga ya la aplicación que mejor te parezca que tratará tu problema particular de postergación. AppDetox es la mejor opción para soluciones rápidas. Con Yelling Mom también podrás programar una hora para que la aplicación empiece a fastidiarte para empezar a hacer algo. Procraster te ayudará a identificar la fuente de tu hábito de postergación y te dará consejos sobre tu problema. Si navegar en Internet constantemente es tu mayor problema, descarga una aplicación para tratar tu adicción a Internet. Hay diversos programas disponibles tanto para los sistemas operativos Mac o Windows. Para todos los dispositivos y sistemas operativos, prueba Freedom. Si usas Mac, Self-Control te permitirá bloquear una lista de sitios web durante las horas que se supone que debes trabajar. ¡Además es gratuito! Si usas Windows, opta por Cold Turkey. Es gratuito, pero para utilizar las mejores funciones, solo hay que hacer un pago de unos USD$ 20. Si buscas opciones gratuitas, opta por StayFocused para buscadores Chrome o LeechBlock para Firefox. Si no soportas estar en el mismo lugar con alguna posible tentación, soluciónalo poniéndola en otra habitación o apagándola. Lo mismo va para otros dispositivos, como los iPad, los Kindle o incluso las computadoras. Si tienes que tener el teléfono encendido por motivos laborales o familiares, apaga todas las notificaciones excepto los mensajes de texto o llamadas. A muchos les cuesta trabajar o estar concentrado en un lugar completamente en silencio. Pero, si escuchas música con letra, será más que seguro que te distraerás con lo que digan. Empieza a...\\n\\nSummary in Turkish:\",\"targets\":\"İşine yarayan bir çalışma alanı seç. Telefonun dikkat dağıtmasını engellemek için bir uygulama indir. İnternette dikkatin dağılmasını önlemek için bir program ya da tarayıcı eklentisi kur. İhtiyaç duyarsan telefonunu bulunduğun mekândan uzak tut. Sözsüz müzik dinle.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Arabic: يوجد العديد من التأثيرات والمرشحات (الفلاتر) المرئية أو الصوتية التي يمكنك إضافتها في سناب شات على اللقطات قبل إرسالها لأصدقائك. على سبيل المثال: استخدم مُرشحًا يجعل فمك أكبر حجمًا على صورتك السيلفي، واكتب معها: \\\"أنا جائع جدًا!\\\" يمكنك الوصول إلى مُرشحات سناب شات من خلال فتح وضعية \\\"الكاميرا\\\" والنقر باستمرار على وجهك ثم تمرير الشاشة مرة بعد مرة إلى اليسار. يواصل سناب شات إصدار مُرشحات جديدة على التطبيق. جرب في كل مرة مختلف المرشحات المتاحة للاستخدام لتحديد ما تفضله وما يناسب صورتك ورسالتك أكثر. يترتب على تبادل الرسائل واللقطات يوميًا على تطبيق سناب شات ظهور خاصية الستريك، وهي ما يمكن تسميتها بالعربية \\\"عدّاد التفاعل\\\". يضمن لك وجود هذه الخاصية إمكانية خلق المزيد من فرص تبادل الحديث؛ تظهر هذه الخاصية تلقائيًا لتقييم مستوى استمرار التفاعل اليومي بينك وبين مختلف حسابات أصدقائك على التطبيق، ولأنها تختفي في حالة الامتناع عن تبادل الرسائل ليوم أو أكثر، غالبًا ما يرغب كل مستخدمي سناب شات في تبادل الرسائل يوميًا للحفاظ على عدّاد التفاعل نشطًا مع الطرف الآخر، وهو ما نأمل أن ترغب به فتاة أحلامك. تضمن لك مواصلة تبادل اللقطات والرسائل مع الفتاة بشكل منتظم أن تظهر خاصية الستريك. لتبادل الصور والفيديوهات طبيعته الخاصة فيما يتعلق بالمساحة الشخصية، حتى على تطبيق مرح وبسيط مثل سناب شات، لذا تجنب نهائيًا أن تتخطى حدودك أو أن تتمنى صراحة أو بالتلميح من الفتاة أن تكسر حدودها الشخصية! قد يبدو لك أنه من المقبول أن تلتقط صورًا أو فيديوهات لنفسك وأنت لا ترتدي قميصك، بينما بالنسبة للآخرين قد يبدو ذلك كفعل فاضح ومفتقر للاحترام، والوقوع في مثل هذه السلوكيات التي تتعدى على الطرف الآخر قد ينتج عنها قطع التواصل نهائيًا بينك وبينها، وكذلك قد يعرض حسابك للإلغاء. يختلف تعريف الحدود الشخصية من مستخدم لآخر، إلا أن القاعدة العامة تقريبًا هي رفض مشاركة اللقطات الخاصة للغاية لنفسك على منشورات سناب شات العامة (قصص سناب شات). يمكنك في أثناء إجراء خيارات التعديل على الصور الملتقطة بواسطة سناب شات أن ترى أيقونة على شكل دبوس ورقي في الجانب الأيمن من الشاشة. يمكنك من خلال النقر على تلك الأيقونة إضافة روابط الوصلات الخارجية للرسالة. استفد من تلك الخاصية لإضافة الميمز (الصور الضاحكة) وروابط المواقع الإلكترونية أو غيرها الكثير من الخيارات الأخرى. خاصية...\\n\\nSummary in Vietnamese:\",\"targets\":\"Sử dụng bộ lọc để tạo hiệu ứng hoạt hình và nghệ thuật. Sử dụng tính năng streak (chuỗi đếm được bao nhiêu ngày liên tiếp hai người đã gửi snap cho nhau). Tôn trọng các ranh giới. Thêm đường dẫn liên kết vào hình ảnh\\/video của bạn. Làm cho cô ấy bất ngờ bằng giọng nói ngớ ngẩn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 간단하다. 어떤 일을 잘하려면 그 일을 해야 한다. 그것도 반복하고 반복해야 한다. 그러니 그냥 영어로 글을 쓴다. 매일매일 쓴다. 영어로 일기를 쓴다. 나중에 베스트셀러가 될지도 모를 일이다. 어떤 글이건 상관없다. 그냥 팬과 종이를 준비해서 글을 쓴다. 쓴 글을 한데 모은다. 공책이나 영작문을 모아둘 바인더를 마련하면 정리도 되고 동기부여도 된다. 쓰기 실력이 향상될수록 발전된 모습을 확인할 수 있다. 앞서 쓴 글을 보면서 예전에 얼마나 형편없었는지 놀랄 것이고 지금 얼마나 발전했는지 놀랄 것이다. 쓴 글을 검토받고 교정받지 못 한다면 다 소용없는 일이다. 현재 구사할 수 있는 영어 수준을 넘어 영어를 전반적으로 더 잘하고 싶을 것이다. 두 가지 방법이 있다. 인터넷. 정말로 놀랍다. italki.com과 lang-8 같은 사이트는 무료로 영작문을 고쳐준다. 기억해두었다가 이 글을 다 읽고 방문해보자. 친구. 당연하다. 글의 좋은 점은 친구에게 메일로 보내면 친구가 어디에 있건 글을 받아서 교정해서 다시 보내준다는 것이다. 친구가 멀리 떨어져 있건 캐나다 중부에 살건 쓰기 능력을 향상시킬 수 있다. 6살 짜리 같이 쓴 글은 아무리 고쳐도 6살 짜리기 쓴 글 같다. 문법이 완벽하다면 6살 짜리가 쓴 글과 20살 짜리가 쓴 글의 차이는 어휘이다. 글을 쓰거나 말을 할 때 사용하고 싶은 문장을 만나면 적어둔다. 그리고 사용해본다. 먼저 연어(collocation)를 공부하는 것이 좋다. 연어란 같이 사용되는 단어의 결합을 말한다. \\\"Get married\\\"라고 쓰지만\\\"get married to someone\\\"이라고 쓰면 더 좋다. 하지만\\\"get married with\\\"라고 쓰지는 않는다. \\\"received a cold”라고 하면 어색하다. \\\"caught a cold\\\"라고 쓴다. 이해가 가는가? 단어를 많이 아는 것이 좋지만 “your writing isn't going 2 look very good u know?” 라고 쓴다면? 보기 좋지 않다. 띄어쓰기를 제대로 하고 구두법을 지키고 대문자를 써야 할 때는 대문자를 써야 한다. 이런 사소한 것도 중요하다. 15살 짜리 소녀가 친구에게 문자를 보내는 것이 아닌 이상 문자 어투를 사용하는 것은 곤란하다. \\\"u\\\"는 \\\"You”로\\\"4\\\"는 \\\"For”로 고쳐쓴다. “2”는 \\\"to\\\"나 \\\"too\\\"로 고쳐쓴다. 문자 어투를 사용하면 글을 잘 쓴다는 말을 듣기 어렵다. 말 그대로 원하는 것은 모두 인터넷에 있다. 정말이다. 영어 게임, 읽기 쉬운 영문, 읽기, 쓰기, 말하기, 듣기 능력을 모두 향상시킬 수 있는 연습문제가 올려진 웹사이트들이 있다. 몇 개 소개하면 다음과 같다. Anki는 플래시카드 소프트웨이이다. Memrise 같은 웹사이트와 비슷하다. 스스로 기본적인 퀴즈를 낼 수 있다. OneLook은 단어을 찾아주고 뜻을 알려주고 번역이 나오는 일종의 사전이다. 모르는 단어를 입력해서 검색하면 된다. 컨셉을 입력하는 역순 사전도 있다. Visuwords은 단어 맵 시각화하고 검색한 단어를 비슷하고 관련있는 단어냐 연어인 단어와 연결한다. 어휘를 늘리기 좋다. Visuwords와 비슷한 것으로는 Merriam Webster의 비주얼 사전이 있다. “tire”라고 입력하면 타이어 그림이 나오고 접지면(tread)부터 비드 와이어(bead wire)에 이르기까지 세부 부품을 소개한다. Englishforums는 질문을 올리고 원어민과 이야기를 나누기 좋은 공간이다. 기본적으로 영어와 관련된 질문을 올리는 게시판이다. 여기서 말하는 글 고치기는 위에서 말한 검토를 받는다는 의미가 아니다. 글을 검토받은 다음, 다시 써본다. 스스로 완벽한 영어로 유려하고 완성도 높은 글을 쓰고 싶을 것이다. 글을 써서 교정을 받는 것만으로는 자신이 한 실수와 고치는 방법을 배울 수 없다. 글을 다시 쓰면 영작문 공책이 훨씬 보기 좋아질 것이다. 글을 고친 후 다음날 수정한 실수를 반영하여 글을 써본다. 이렇게 하면 발전이 있다는 것을 느낄 수 있고 실제로 더 이상 같은 실수를 하지 않는다. 실력이 늘고 자신감이 생기는 것은 보너스이다.\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"Pište. Nechejte si své práce zkontrolovat. Přidávejte do svého slovníku nové fráze. Nezapomínejte na maličkosti! Využijte internet. Vždy si své psaní opravujte.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Lorsqu'elles sont cuites, retirez-les de l'eau bouillante et déposez-les sur une assiette couverte de papier absorbant. Puis placez-les dans un pain à hot-dogs et servez avec les condiments que vous voulez : moutarde, ketchup, mayonnaise, oignons, tomates, fromage, piments...\\n\\nTL;DR in Hindi:\",\"targets\":\"पैन में से हॉट डॉग निकाले और परोसे:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"行動に移す  セクシーに振る舞う  お互いを尊重し合う  時間をかける  忍耐強く構える\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.\",\"targets\":\"Muitos acham que o touro é um pouco distante e frio. Não é que ele esteja infeliz com o mundo ao seu redor, é que ele guarda suas emoções para si e tenta ser prático o tempo todo. Então ele pode estar interessado em você, mas você pode não saber! Você pode ter que dar o primeiro passo - ou vai esperar bastante! Não precisa fazer algo super extravagante - novamente, convidá-lo para jantar pode deixá-lo super impressionado. E não é preciso enchê-lo com sua intensidade também; uma simples xícara de café mostrará a ele que você o acha intrigante. O homem de touro adora uma atmosfera aconchegante e convidativa. Ele adora ficar em casa com sua mulher - você. Vista-se de forma sutilmente provocante em público e ainda mais quando estiverem a sós. Seu taurino gostará disso, saber que isso é apenas para ele. Mostre que está fisicamente interessada sem expor demais. Passe a mão pelos ombros dele quando passar por ele, massageie levemente o seu braço, mantenha-o ciente do seu toque até que ele não tenha escolha a não ser sair da sua gaiola. O Touro será sempre dominante. Afinal de contas, ele é um Touro! Ele quer uma mulher que o apoie, respeite, seja confiante e forte, mas não mais poderosa que ele. Isso o deixaria enfurecido. Entretanto (num esforço de ser confuso), você pode confirmar sua independência de vez em quando. Você não quer ser o capacho dele - ele precisa ter um certo nível de respeito por você. No fim das contas, o taurino quer um relacionamento onde haja respeito mútuo sim. A ideia é respeitá-lo como líder - ele vai, em troca, respeitar os seus direitos. Lide com delicadeza durante um conflito e ele a responderá. Ele já tem problemas o bastante com seu próprio temperamento, imagine com o dos outros. O taurino é difícil de mudar. Ele gosta de rotina e não gosta de mudanças. Se você tentar mudá-lo, lembre-se que está lidando com um touro. Tente apenas seguir o fluxo. Se você não entender algo, pergunte! Ele adorará a incluir na sua rotina se você mostrar que está tentando entender e compartilhar algo que...\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Italian: Stabilendo una routine di esercizio fisico moderato favorirai il tuo benessere generale. L'aumento di calore incoraggia le tue immunità naturali e può aiutarti a superare la malattia più velocemente. Cerca di fare una rapida camminata di almeno 30 minuti quasi ogni giorno. Trova un compagno con cui camminare per mantenerti motivato e responsabile. Anche un cane entusiasta può dimostrarsi un ottimo compagno di cammino. Se non ti piace fare esercizio, cerca di lasciarti coinvolgere da uno sport ricreativo o trova un hobby in grado di farti muovere mentre ti diverti. Alcuni esempi? Racquetball, arrampicata, pattinaggio a rotelle, kayak, escursionismo o perfino bird watching nella natura. Molti occidentali hanno una deficienza di vitamina D, condizione che a lungo termine influenza la salute umana. Il modo migliore per tenere alti i livelli di vitamina D è quello di esporsi in modo moderato alla luce diretta del sole. Anche l'aria fresca non ti farà affatto male! La mancanza di sonno può renderti più esposto al rischio di malattie. Una quantità di sonno notturno adeguata contribuisce a rendere il tuo corpo più sano aiutandolo a sviluppare le proprie difese naturali. Inoltre, concedendoti del sonno extra ai primi sintomi della malattia favorirai una tua guarigione più rapida. Sicuramente dovresti evitare di fumare tu stesso per molteplici ragioni di salute, ma nota che anche il fumo passivo emesso dalle persone che ti circondano può indebolire il tuo sistema immunitario. Se sei un fumatore, dovresti smettere. Se i tuoi amici o famigliari sono dei fumatori, cerca di convincerli a smettere. Se non riesci a convincerli, quando il tuo sistema immunitario necessita di essere più forte, come durante la stagione dei raffreddori e delle influenze, evita la loro compagnia mentre fumano. Caffeina e alcool possono essere assunti solo con moderazione, dato che un consumo eccessivo di entrambi può compromettere il tuo sistema immunitario. Ricorda che l'acqua è la migliore fonte di sana idratazione per il corpo, e obbedendo...\\n\\nSummary in Italian:\",\"targets\":\"Fai esercizio quotidianamente. Prendi un po' di sole. Dormi almeno 7-8 ore per notte. Evita il fumo delle sigarette. Riduci il consumo di caffeina e di alcool.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it\"}\n" "{\"inputs\":\"打开应用程序后会看到所有照片。 点按“☰”菜单,选择“设置”。 确保“面孔特征分组”开关处于“开”的位置(你随时可以关掉它) 。 点按返回箭头,回到“照片”。 屏幕上会展开搜索菜单,显示一排面孔。 如果没有看到任何面孔,那就表明这项功能在你所在的国家或地区尚未开放。 现在,你会在照片中看到所有被Google识别出来的面孔。 如果看到同一个人有两张照片不要慌,可以在之后将它们归为一组。 这样会打开一个新窗口,有关面孔显示在顶端,下面则有“这是谁?”一行字。 屏幕上会出现一个写着“新名称”的文本框,还有供你选择的联系人列表。 标签的存在只是帮助你搜索照片,其他人是看不到这个名称的。 刚才输入或选择的名称会被用作这张脸的标签。 如果这张面孔有不止一张照片,只需要将它们归在同一个标签下。点按搜索框后,有关面孔会再次出现。 屏幕左上角会再次出现“这是谁?”方框。 标签名称和对方的面孔照片会出现在搜索结果中。 屏幕上会弹出一个方框询问“他们是同一个人吗?”。底下会显示同一个人的两张面孔照片。 现在,两张面孔都被归为同一个标签下,当你输入标签名称时,被Google与这两张面孔联系起来的照片都会出现在搜索结果中。 你可能需要对同一个人的面孔重复上述过程好几次。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in English:\",\"targets\":\"Tap the Google Photos icon. Make sure Face Grouping is on. Tap inside the search box. Tap the right arrow to view all faces. Tap a face to label. Tap “Who is this? Type or select a name. Tap the checkmark or “Return” on the keyboard. Tap in the search box. Tap another photo of the person’s face. Type the same label you typed previously. Tap the label in the search results. Tap “Yes.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_en\"}\n" "{\"inputs\":\"대부분의 호텔은 금고가 있어서 호텔 방 청소시간이나 다른 장소에 가는 경우, 관광객들이 중요한 소지품을 둘 수 있다. 나가기 전에 여권, 집 열쇠, 여분의 현금, 비싼 쥬얼리를 금고에 넣고 잠근다. 만일 소매치기를 당한다면, 조금의 돈과 소지품만 잃는 것이다. 항상 호텔 금고에 여분의 현금을 둔다. 만에 하나 소매치기를 당하는 경우, 상황을 고치기 전에 일단 교통편이 필요하거나 배를 채워야 할 것이다. 쉽게 훔칠 수 없는 안쪽 주머니에 핸드폰을 넣는다. 자주 꺼내지 않도록 최대한 자제하고, 특히 길 찾기에 집중할 때 자제한다. 핸드폰을 꺼내야 하는 경우, 양손으로 빠지지 않게 잡고 한 번에 5-10초 이상 보지 않는다. 폰을 꺼내서 사진찍고 나면 항상 다시 주머니에 넣는다. 낯선 사람이 당신의 핸드폰으로 사진찍기를 요청한다면 거절한다. 필요한 지도를 호텔에서 인쇄해서 핸드폰으로 위치 확인을 할 필요 없게 한다. 핸드폰을 사용하고 싶지 않은 경우라고, 가지고 있는게 좋다. 언제 어떤 응급상황이 생겨서 전화가 필요할지 모르기 때문이다. 쥬얼리를 착용한다면, 목걸이를 셔츠 속에 감춰서 빼앗기지 않게 한다. 시계가 저렴한 게 아니라면 착용하고 나가지 않는다. 보석이 많이 박힌 쥬얼리도 진짜든 아니든지 간에, 착용하고 나가는 걸 자제한다. 반지의 경우 아주 헐거운게 아니라면 괜찮다. 반지는 몰래 빼가는게 쉽지 않다. 그래도 보석이 박힌 반지라면 조심한다. 몸에 많은 보석을 걸치고 있으면, 소매치기범은 당신이 현금도 많이 들고 있을 거라고 추측할 가능성이 높다. 가능하다면 여행시 쥬얼리는 가져가지 않는다. 고급 식당이나 쇼에 가는게 아니라면, 가져갈 필요가 없다.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"जो चाहिए वही साथ रखिए, बाकी सभी चीजों को होटल के सेफ़ में रख दीजिये: अपने फ़ोन को किसी चोर जेब में रखिए और उसे बाहर निकालने से बचिए: अपने नेकलेस को कमीज़ के नीचे दबा लीजिये और घड़ी को होटल में ही छोड़ दीजिये:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"เริ่มจากหาฟอนต์ที่ใช้งานได้บน Windows ของคุณจากในอินเทอร์เน็ต. คลิก \\\"ดาวน์โหลด\\\" เพื่อบันทึกไฟล์ลงในคอมพิวเตอร์ของคุณ. เปิด Control Panel ขึ้นมา. เปิดเมนู Fonts ขึ้นมา. คลิกที่เมนู File. ระบุตำแหน่งของฟอนต์ใหม่เอี่ยมที่เพิ่งดาวน์โหลดมา. พอเลือกไฟล์ได้แล้วก็ให้ \\\"ติดตั้ง\\\".\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?\",\"targets\":\"تحقّق من الملف لتتأكد من أنك لا تقوم بتثبيت فيروس مضر بجهاز الكمبيوتر. احرص على تنزيل الملف من مصدر موثوق يحتوي على تقييمات للمستخدمين. يتم تنزيل الخطوط عادةً في ملف بصيغة ZIP، وستحتاج إلى فك الضغط عن الملف بعد تنزيله. يمكنك تحقيق ذلك ببساطة عن طريق النقر نقرًا مزدوجًا على الملف ومن ثم سحب ملف الخط إلى مكان آخر بجهاز الكمبيوتر، كسطح المكتب مثلًا. افتح قائمة ابدأ وانقر على لوحة التحكم. تسمح لك هذه القائمة بتعديل إعدادات جهاز الكمبيوتر الخاص بك. انقر على خيار الشكل والتخصيص (Appearance and Persona\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Czech: Prach, pyl, zvířecí srst a plísně mohou poškozovat vaši nosní dutinu a způsobovat tak rýmu. Pravidelně koupejte zvířata, abyste se zbavili látek z jejich srsti, které způsobují alergie. V případě vážných alergií je možné, že se budete muset zvířat dokonce zbavit. Odstraňte si z domu všechny květiny, na které jste alergičtí. Nepoužívané polštáře a deky zabalte do igelitu, abyste předešli hromadění prachu. Zvlhčovač vzduchu dodá vašemu domu vlhkost, což vám pomůže uvolnit ucpaný nos. Když se nosní dutina podráždí, produkuje hodně hlenu. Chronický ucpaný nos může být způsoben například alergií na jídlo, o které zatím nevíte, nebo která se rozvinula teprve nedávno. Zajděte si tedy k alergologovi a ujistěte se, že ničím takovým netrpíte. Dvě nejčastější alergie na jídlo jsou alergie na lepek a alergie na mléko. Mléčné výrobky často způsobují ucpané dutiny, problémy s krkem a dýchacími cestami a alergie na lepek většinou způsobuje problémy se zažíváním. Protože je pravděpodobné, že za vaše potíže mohou mléčné výrobky, zkuste je na měsíc vyřadit ze svého jídelníčku. Pokud se vaše příznaky vůbec nezmění, mléko za vašimi problémy pravděpodobně nestojí. Pokud se ale potíže vytratí, můžete si myslet, že vaše tělo reaguje na mléčné produkty, přestože studie neprokázaly žádné spojení mezi tvorbou hlenu a jezením mléčných výrobků.\\n\\nSummary in Japanese:\",\"targets\":\"身の回りのアレルゲンをできるだけ取り除きましょう。 HEPAフィルター(高性能エアフィルター)搭載の空気清浄機を使って、室内のアレルゲンや刺激物を取り除きます。 病院やクリニックでアレルギー検査を受けましょう。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in German: Eine Möglichkeit für den Transport deiner Fische ist, sie in Plastikbeutel zu setzen. Du kannst Plastikbeutel für Fische im Zooladen bekommen. Fülle den Beutel zu einem Drittel mit Wasser aus dem Aquarium. Setze dann in jeden Beutel einen Fisch. Setze nicht mehrere Fische in den gleichen Beutel. Gib den Beutel in einen zweiten Beutel, so dass er zusätzlichen Schutz hat. Dies hilft, falls der Beutel ein Leck hat. Verschließe die Beutel mit einem Gummiband, so dass weder Fisch noch Wasser herauskommen können. Wenn du die Fische länger als eine Stunde im Beutel haben wirst, hole dir aus dem Zooladen reinen Sauerstoff, um ihn mit in den Beutel zu geben. Ein solcher Eimer ist eine einfache Möglichkeit, mehrere Fische im gleichen Behälter zu transportieren. Kaufe einen neuen Eimer und verwende keinen, in dem sich schon einmal Chemikalien befanden. Es kann sein, dass dann noch Rückstände dieser Chemikalien im Eimer sind, was deinen Fischen schaden oder sie töten kann. Verschließe den Eimer mit einem wasserdichten Deckel. Fülle den Eimer mit Wasser aus dem Aquarium. Eine weitere Möglichkeit für den Transport deiner Fische ist ein robuster Container mit Deckel. Fülle ihn mit Wasser aus dem Aquarium. Stelle sicher, dass der Deckel dicht ist und sicher sitzt, damit die Fische nicht herausfallen und kein Wasser herausleckt. Dies kann eine gute Möglichkeit für Fische mit spitzen Flossen sein oder welche, die aus einem Plastikbeutel entkommen könnten. Kleine Aquarien können mit Fischen und Wasser darin transportiert werden. Große Aquarien sollten niemals als Einheit bewegt werden. Wenn du das Aquarium mit Wasser und Fischen umziehst, dann entferne alle anderen Gegenstände. Nimm alle Steine, Deko-Materialien und Filter heraus. Diese können sich lösen und deine Fische verletzen. Du solltest auch einen Teil des Wassers entfernen. Dies trägt dazu bei, das Risiko des Verschüttens zu senken, und deine Fische haben außerdem weniger Platz zum Herumspringen. Allerdings können selbst kleine Aquarien schwer zu bewegen sein. Sie...\\n\\nSummary in Russian:\",\"targets\":\"Переместите рыбок в пластиковый пакет. Перевезите рыбок в ведре на 18–20 литров. Посадите рыбок в контейнер. Перевезите рыбок в аквариуме, если аквариум маленький. Перевезите рыбок в теплоизолированной надежной сумке. Купите большой контейнер. Поместите растения в пластиковые пакеты.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Voleybol topu satın al. Bir file satın al. Sahanı ölç. Arkadaşlarını topla.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"En iyi voleybol topları deri ya da sentetik deriden yapılır. Ayrıca, topun kauçuktan yapılmış bir iç lastiği olmalıdır. İç mekan voleybolu için iyi basınçlı bir top seç. Ayrıca, açık ve düz renkli bir top ara. Dış mekan ya da sahil voleybolu için güneş ışığında görmesi kolay, parlak renkli bir voleybol topu seç. File direklerinin galvanizli metal ya da işlenmiş odundan yapıldığından emin ol. Ayrıca, oyuncuları korumak için direklere yastıklama yapmayı düşün. Resmi bir file ölçüleri 9,75 metre uzunluğunda ve 1 metre genişliğindedir. Erkekler için file yüksekliği 2,43 metre ve bayanlar için 2,24 metredir. Dışarıda oynuyorsan direkleri için en az 1 metre derinlikte bir delik aç. Sahanın kalıcı olmasını istiyorsan direkleri monte etmeden önce deliklere beton dök. Resmi bir voleybol sahası 8,8 metre genişliğinde ve 18 metre uzunluğundadır. Sahanın sınırlarını işaretlemek için sprey boya veya parlak naylon bant kullan. Çizgiler yaklaşık 5 cm genişliğinde olmalıdır. Alternatif olarak, satın aldığın file ile birlikte gelen çizgi işaretleyicilerini kullanabilirsin. Saha doğu ve batı yönünün aksine kuzey ve güneye bakmalıdır. Bu konumlama hiçbir takımın doğrudan güneşe bakmamasını sağlar. Eğer resmi olmayan bir oyun oynuyorsan sınırları ayakkabı ya da etraftaki diğer malzemelerle işaretleyebilirsin. Ölçünün kesin olmasını dert etme; amaç oynarken eğlenmektir. Gereken her şey olduğuna göre takımını kur! Voleybol iki kişiyle oynanabilir, fakat bir düzine insanla çok daha zevkli olur. Elindeki sayıya göre formasyonu belirle; dönüşler nasıl olacak (eğer dönüş olacaksa) ve beceriyi nasıl değerlendireceksin? Elinde tek sayı varsa kalan kişiye dönüşleri takip ettirebilir, o kişiyi zayıf takıma koyabilir ya da o kişiyi hakem ya da sayı hakemi olarak kullanabilirsin. Veya o kişi libero olarak istediği zaman girip çıkar!\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Tarayıcında, bu sitelerden birinden indirmek istediğin videoya git. Adresi seçmek için tarayıcının üst kısmındaki adres çubuğuna tıkla. Bunu yapmak için Ctrl+C (Windows) veya ⌘ Command+C (Mac) tuşlarına bas. Tarayıcından http:\\/\\/convert2mp3.net\\/en\\/ adresini aç. İnternet sitesi YouTube, Dailymotion ve Clipfish videolarından ses (MP3) dosyası üretmeye odaklansa da, ayrıca bu sitelerdeki videoları indirilebilir video (MP4) dosyalarını da dönüştürür. Eğer bu site Almanca açılırsa ve İngilizce olmasını tercih ediyorsan, sayfanın sağ üst köşesindeki Amerikan bayrağına tıkla. Bu alan, sayfanın ortasındaki \\\"Insert video link (URL) and select format\\\" (Video linkini (URL) gir ve format seç) başlığı altındadır. Bunun için Ctrl+V (Windows) veya ⌘ Command+V (Mac) tuşlarına bas. Daha önce kopyaladığın adresin metin alanında belirdiğini görmelisin. Bu düğme, metin alanının sağındadır. Açılır bir menü gözükecek. Bu seçeneği mp3 ▼ açılır menüsünde göreceksin. Böylece video formatı olarak MP4 seçilir. \\\"MP4 quality\\\" yazısının sağındaki açılır menüye tıkla, sonra da indirmek istediğin video kalitesini seç. Burada seçtiğin kalite videonun azami kalitesinden fazla olamaz. Örneğin; 720p olan bir videoyu 1080p olarak indiremezsin. Bu düğme, dosya formatının sağındaki turuncu düğmedir. Böylece video için bir MP4 indirme bağlantısı oluşturulacaktır. Eğer convert düğmesine tıkladıktan sonra \\\"pick another video\\\" (başka bir video seç) veya \\\"cannot be downloaded\\\" (indirilemiyor) gibi bir hata alırsan, Convert2MP3 sitesine bakım yapılıyordur. Büyük ihtimalle 24 saat içinde siteyi tekrar kullanabileceksindir. Bu yeşil düğme sayfanın ortasındadır. Videonun MP4 dosyası bilgisayarına inmeye başlayacaktır fakat kullandığın tarayıcıya bağlı olarak dosyanın ineceği bir konum seçip Kaydet düğmesine tıklaman gerekebilir.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in German:\",\"targets\":\"Gehe im Browser auf ein Video in YouTube, Dailymotion oder Clipfish, das du herunterladen möchtest. Klicke oben in die Adressleiste, um die URL des Videos zu markieren. Kopiere die Adresse. Gehe auf die Convert2MP3 Webseite. Klicke auf das Textfeld für den Videolink. Füge die Adresse deines Videos ein. Klicke auf MP3 ▼ rechts neben dem Feld. Klicke auf mp4. Wähle eine Qualität. Klicke auf den orangefarbenen Button Umwandeln rechts neben dem Dateiformat. Klicke auf den grünen Download Button mitten auf der Seite.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_de\"}\n" "{\"inputs\":\"尽管周遭的环境难以改变,但是某些环境因素是导致吸烟高发的原因。你可以减少与爱吸烟人群的互动时间,,多花些时间去参加别的活动。如果你喜欢坐在酒吧门廊上吸烟喝酒,那么坐在门廊处就是你吸烟的一个诱因。为了减少吸烟次数,你可以走进酒吧,待在无烟区,这么做会抽烟变成一件麻烦的事情,因为每次抽烟你都要出去。 给自己制定规矩,坚决不在车里吸烟,在开车前后吸烟。让吸烟变成一件麻烦事有利于你戒烟。 这虽然算不上什么大改变,但却能帮你减少尼古丁的摄入量。如果你通常吸万宝路100,那么你可以换一个尼古丁含量更少的牌子,比如谢尔曼。别觉得尼古丁含量少就不是烟,只要是烟就对身体有害。根据尼古丁含量选择香烟,可按以下标准选择: 低尼古丁含量:过滤过的香烟,标有“含量极低”字样 中尼古丁含量:过滤过的香烟,带有“少量”或“温和”字样 高尼古丁含量:过滤或非过滤香烟,没有标明“含量极低”或者“含量低”字样 每次吸烟只吸一半或者四分之一可以让你减少吸烟量。,剩下的可以下次再抽。 这么做不会改变你的吸烟规律,但会让你少抽一半烟。你依旧可以吸烟休息,但是烟草摄入量少了一半。 如果你希望将抽烟局限在特定场合,比如和朋友坐在外面聊天或者泡吧的时候,请掐好时间。人在高兴的时候常会忘乎所以的抽烟。每次抽烟后都设定时间,等时间到了再吸下一根烟。 随着时间推移,抽烟的间隔时间逐渐拉长。举个例子,如果两根烟之间的时间间隔是20分钟,你可以努力多等2分钟。如果你和朋友都在戒烟,可以考虑举行比赛,看看谁坚持的时间久。 有时吸烟是口欲和对尼古丁的渴望共同造成的。随身带些薄荷糖,漱口喷雾,小硬糖,葵花籽或者其他小零嘴,在烟瘾发作时吃一些。 不要吃高糖或者容易让人发胖的零食。戒烟不能长期依赖零食。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Chinese?\",\"targets\":\"改变周遭环境。 改抽别的牌子的香烟。 不要把一整根烟都抽完。 掐好时间。 满足自己的口欲。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh\"}\n" "{\"inputs\":\"बालों के गीले होने पर उनमें लीव-इन कंडीशनर (leave-in conditioner) लगाएँ: उन्हें हवा में सूखने दें: एक फिनिशिंग ऑइल का इस्तेमाल करें: एक शाइन सीरम (shine serum) इस्तेमाल करके देखें: फ्रिज (frizz) को कम से कम रखें: रेगुलर ट्रिम कराएँ: अपने बालों को स्टाइल करें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"Saçın yapı olarak kuruysa kuruduktan sonra biraz cansız görünebilir. İyi bir durulanmayan saç kremi kullanmak saçının kurumasını ve cansızlaşmasını önleyebilir. Saçın hâlâ ıslakken saçına 50 kuruş veya 1 lira büyüklüğünde derin nemlendirici uygula. Uçlarına tarayarak sürmek için bir tarak kullan. Elbette Brezilya fönü ilk başta saçının parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlar. Bir süre sonra, fön çekerek saçını düzleştirmek ona zarar verir ve cansız ve sert görünmesine sebep olur. Saçını kendiliğinden kurumasını beklersen ona zarar verme riski almamış olursun. Birkaç hafta ya da birkaç ay sonra, saçının yapısında gözle görülür bir fark görmeye başlayacaksın; daha yumuşak ve daha parlak olacak. Mümkün olduğunca sıcak şekil verme aletleri kullanmaktan kaçın. Düzleştirici, maşa vb. kısa süreli güzel sonuçlar sağlar ancak uzun vadede saçlarını cansızlaştırır. En iyi sonuç için kururken kabarmasını önlemek için saçını bol bir topuz yap ya da ör. Saçların kıvırcıksa kurutmadan önce saçını nazikçe sıkıp istediğin şekle sok. Saçın kendiliğinden kuruduktan sonra lülelerinin içine bitiş yağı sür. İyi bir bitiş yağı saçına parlaklık katıp onu hasardan korur. En iyi sonuç için saçın kuruyana kadar bekle. Az bir miktar yeterlidir, bu yüzden saçının uzunluğuna bağlı olarak yaklaşık 50 kuruş büyüklüğünden fazla kullanma. Özel bir saç yağı satın alabilir veya bu yağlardan birini bitiş yağı olarak kullanabilirsin: Zeytinyağı Argan yağı Badem yağı Jojoba yağı Hint yağı Hindistan cevizi yağı Bu, özellikle saçına parlaklık katmak için formülleştirilmiş bir üründür. Parlaklık serumu silikon ve saçının anında parlak görünmesini sağlayan bileşenler içerir. Çoğu parlaklık serumu ıslak ya da kuru saçta kullanılabilir. Her gün parlaklık serumu kullanmak istediğin etkinin tersine sebep olabilir. Saçını parlaklaştıran silikonlar zamanla saçında birikip onun cansız görünmesine sebep olabilir. Serumu sadece özel durumlarda kullanman iyi olur. Alkolsüz bir serum bul. Alkol saçın kurumasına sebep olabilir. Kabarma, parlak saçın düşmanıdır....\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Staying clean will not only help you look your best, but it will also help you feel better too. Here are some things to keep in mind: Brush your teeth twice a day. If you wear braces, you might want to brush your teeth after you eat something. Consider bringing a toothbrush and toothpaste with you to school. Also, take care of your teeth by flossing. Take a bath or shower once a day. Try not to do this more than once a day, because it will dry out your skin. This will help you stay healthy; it will also help you feel fresh. Wear deodorant to keep body odor down. This may also help increase your self-confidence. You don't have to smell like a rose to feel good about yourself. A fresh, natural scent is okay too. Consider using perfume. Use on wrists, elbows, neck, and upper body. Try to use only one spritz because otherwise, you will smell too strong! Natural fragrances are good, and refreshing or sweet are too. Just use whatever is right for you! Plan on sleeping eight to nine hours a night. Your body will be healthier, and your skin and hair will look better too. You may also find your mood to be lighter, and that you are feeling less stressed. Things like pizza, french fries, candy, chips, and hot dogs aren't great for your health. They can cause weight gain, wreck havoc on your skin, and influence your mood. They also lack the nutrients your body needs. Foods like fruits, vegetables, fish, nuts, and lean meats, however, are packed with nutrients and vitamins. They are not only good for your body, but for your skin and hair as well. Try to include more of these in your diet and see how it affects you on a long-term basis. You could also try doing exercises to become more toned, especially abdominal-benefiting ones! This will not only make you feel the sports-happy-rush, but you will start to feel generally better with yourself. It is perfectly fine to treat yourself to something sweet, such as a chocolate or cookie, every once in a while. Oftentimes, this lifestyle change can be difficult if you are...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in French:\",\"targets\":\"Gardez une bonne hygiène. Faites de bonne nuit de sommeil. Ayez une alimentation équilibrée. Buvez plus d’eau. Faites du sport. Sachez comment perdre du poids.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Le ragazze adorano gli uomini che le fanno ridere. Non aver paura di sfoggiare la tua sagacia e il tuo senso dell'umorismo, ammesso che non sia troppo volgare o inappropriato all'inizio. Non devi iniziare a raccontare una serie di barzellette “toc toc” per attirare la sua attenzione. Fai semplicemente dei commenti acuti, rispondi in maniera divertita a una sua battuta e condividi osservazioni uniche sul mondo che ti circonda, facendola riflettere. Non pensarci su troppo. Se hai un senso dell'umorismo goffo o melenso, non nasconderlo. Se provi a fare una battuta e non ride, dimostrale che non ti prendi troppo sul serio. Dille: “Magari la prossima volta mi andrà meglio...”, le strapperai una risata. Se fa un commento sagace, non dire solo che lo trovi divertente. Dimostrale che sai rispondere subito a tono, oppure ridici su con lei. Una ragazza riesce a cogliere questo comportamento a chilometri di distanza. Se vuoi mantenere vivo il suo interesse, allora non dovresti corteggiarla implacabilmente qualora fosse chiaro che non vuole. Non farle dieci milioni di complimenti quando è evidentemente a disagio. Non pavoneggiarti, non ostentare i pesi che riesci a sollevare in palestra o il record di goal che hai intenzione di battere con la tua squadra. Rilassati e smetti di ossessionarti per fare colpo su di lei. Vedrai che paradossalmente riuscirai a fare un'impressione decisamente migliore. Se questa ragazza si accorge che ti senti abbastanza sicuro di te da non doverti sforzare così tanto per piacerle, avrà ancora più voglia di parlare con te. Se le mostri i tuoi bicipiti, parli della tua perfetta forma fisica o le dici che stai benissimo senza maglietta, non farai altro che demotivarla. Credi in te stesso e non aver paura di fare commenti sciocchi. Se non lo temi, allora probabilmente non succederà. Continua semplicemente a coinvolgerla e accetta senza problemi gli occasionali scambi imbarazzanti, silenzi o storie che non sei riuscito a raccontare nel modo giusto. Sii positivo, rilassato e felice, e lei si...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Turkish:\",\"targets\":\"Kızı güldür. Şansını çok zorlama. Kendine güven. Sakin ol. Sırf kızı etkilemek için yalan söyleme. Pozitif kal. İletişim bilgilerini al.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"La computadora tiene que alcanzar o superar los requisitos mínimos del sistema para poder ejecutar Windows XP. Para encontrar la información del sistema, puedes leer el manual de la computadora o ejecutar la herramienta de diagnóstico de DirectX en el sistema operativo de Windows presente en tu computadora: Para ejecutar la herramienta de diagnóstico de DirectX, abre el cuadro de diálogo \\\"Ejecutar\\\" (presiona la tecla de Windows + \\\"R\\\" al mismo tiempo), escribe \\\"dxdiag\\\" y haz clic en \\\"Aceptar\\\". Requisitos mínimos del sistema: CPU Intel o AMD de 300 MHz RAM de 128 MB (megabytes) 1,5 GB (gigabytes) de espacio disponible en el disco Super VGA (800 x 600) o adaptador de pantalla superior Lector de CD o DVD Teclado y mouse (o ratón), u otros dispositivos señaladores Tarjeta de red necesaria para la conexión a redes e Internet Tarjeta de sonido y altavoces o auriculares La clave se encuentra impresa en el paquete del software o está ubicada en la computadora misma. Es una tira de 5 grupos de caracteres (de 5 cada uno) que están separados por guiones, formando un total de 25 caracteres. Necesitarás la clave del producto para completar la instalación de Windows. Antes de insertar el CD, tienes que configurar la computadora para que se inicie desde un CD, en lugar desde el disco duro. Esto te permitirá subir los archivos de configuración de Windows XP antes de que la computadora arranque con el sistema operativo que tiene instalado. Puedes cambiar la orden de arranque desde el menú \\\"Boot\\\" (Arranque) del BIOS. Para ingresar al BIOS de la computadora, normalmente hay que presionar \\\"F9\\\" o \\\"Supr\\\" durante el arranque de la computadora o cuando notifica que puedes ingresar \\\"Configuración\\\". Haz clic en el enlace verde \\\"BIOS\\\" para mayor información. En el menú \\\"Boot\\\", establece la orden para que la unidad de CD\\/DVD esté configurada como el primer dispositivo de arranque (en inglés, Boot Device). Si vas a instalar Windows XP desde un USB, asegúrate de que esté determinado como el primer dispositivo de arranque. Quizá...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Thai?\",\"targets\":\"เช็คก่อนว่าเครื่องคุณใช้ Windows XP ได้ไหม. ต้องมีคีย์ของ Windows XP. ตั้งค่าให้คอม boot ขึ้นมาจากแผ่น CD หรือ DVD.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Setelah itu, menu format dokumen yang lebih sederhana akan ditampilkan (bahkan akses dan penggunaan menu ini jauh lebih mudah daripada menu pada Word versi desktop). Anda memiliki banyak opsi penempatan nomor, termasuk beberapa pilihan yang cukup artistik. Dengan opsi ini, Anda bisa menetapkan nomor halaman pertama yang berbeda, mengubah tampilan halaman angka ganjil dan genap, atau menghapus nomor halaman secara keseluruhan pada dokumen. Perubahan yang dibuat melalui aplikasi akan ditampilkan di program Word desktop sehingga Anda bisa dengan aman menambahkan atau mengubah nomor halaman. Nomor tersebut akan tersimpan ketika dokumen dikirimkan ke program lain.\\n\\nTL;DR in Japanese:\",\"targets\":\"「挿入」をタップする  「ページ番号」を選択して、番号の挿入場所を選択する  「ヘッダーとフッター」を選択し、「オプション」を選択してページ番号をカスタマイズする  文書をアプリからパソコンのWordへ転送する\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n그녀의 존재가 당신에게 특별한 의미를 지니고 있음을 보여주도록 한다. 그리고 그녀의 삶에 흥미를 보여라. 그녀에게 심문하는 것처럼 질문을 마구 던져서 정신없게 만들라는 말이 아니다. 그녀가 무엇에 관심이 있는지 당신이 궁금해 해야 한다는 뜻이다. 그녀의 친구와 가족, 그녀에게 소중한 것들에게 관심을 표하라. 아래 방법들을 참고해 질문하도록 한다: 그녀가 하는 스포츠나 다니는 학원에 대해 물어본다. 여성은 자신의 취미에 대해 얘기하는 것을 좋아한다. 애완동물에 대해 물어본다. 만약 그녀에게 고양이나 개가 있다면, 당신이 흥미를 보이는 것을 더 좋아할 것이다. 그녀의 친구들에 대해 물어본다. 여성은 자기 친구들이나 극적인 상황에 대해 얘기하는 것을 매우 좋아한다. 대화의 균형을 잡아라. 그녀 역시 당신에 대한 것을 알아야 할 것이다. 그녀에 대한 것만 물어보지 말고 당신에 대한 이야기도 하도록 한다. 만약 상대에게 당신이 상대를 중요하게 생각하고 있다는 것을 보여주려면 여러가지 주제에 대해 상대의 의견을 물어보고 말하는 바를 귀기울여 듣는 자세를 보여주는 것이 좋다. 그녀에게 당신이 새로 산 신발에 대해 의견을 물어보거나 당신이 다음 번에는 어떤 헤어 스타일을 해야 어울릴지 물어보도록 한다. 이런 질문들을 통해 가볍게 유혹할 수도 있는 법이다. 이렇게 가벼운 주제도 좋지만 좀 더 진지한 주제에 대해 그녀의 의견을 물어볼 수도 있을 것이다. 같이 들었던 수업 시간에서 흥미로운 토론 주제를 다뤘다면, 수업 시간이 끝나고 난 뒤나 방과후에 해당 주제에 대해 어떻게 생각하는지 물어보는 것도 좋은 방법이다. 최근 개봉한 영화를 둘 다 봤다는 사실을 알았으면 가서 영화가 어땠는지 좋아했는지 아니면 별로였는지 물어보자. 그녀가 좋아하는 음악이 뭔지 물어보자. 그녀가 좋아하는 음악과 싫어하는 음악이 뭔지 알아보자. 누가 아는가? 나중에 같이 공연에 갈 수도 있지 않은가? 만약 그녀에게 특별한 기분을 들게 하고 싶으면 그녀의 외모와 성격을 둘 다 칭찬하도록 한다. 대신 그녀 머리 위까지 올라가 그녀가 불편해 할만한 발언은 하지 않도록 한다. 예를 들어 \\\"넌 세상에서 가장 아름다운 여자야\\\"라고 하는 것보다 \\\"셔츠 되게 예쁘다. 눈 색깔이랑 정말 잘 어울려\\\"라고 말하는 것이 부담을 주지 않고 그녀에게 특별하게 취급받는다는 기분을 줄 수 있다는 말이다: \\\"너랑 얘기하는 게 너무 재밌어\\\" \\\"되게 예쁘게 웃는다.\\\" \\\"너 (귀여워 보이는 연예인 이름) 닮았다는 말 자주 듣지?\\\" \\\"학교 수업도 잘하고 축구도 잘하는 거 진짜 멋지다.\\\" 그녀와 사이가 진전된 듯한 느낌이 든다면 이제 가볍고 발랄한 장난을 통해 시시덕거려보자. 당신이 그녀의 미묘하고 귀여운 모습을 좋아한다는 사실을 보여주어라. 그리고 특히 당신이 그녀를 신경쓰고 있음을 몸짓을 통해 알려줄 필요가 있다. 그녀를 마주보고 시선을 마주치며 미소를 짓는 둥 가벼운 힌트를 흘리도록 한다. 그녀에게 가벼운 장난을 쳤으면 그녀도 당신에게 똑같이 할 수 있게 기회를 만들어 주도록 한다. 자칫 잘못 받아들여질 수도 있는 너무 진지한 것에 대해 장난치지는 말아라. 그녀가 좋아하는 남성 그룹이나 보라색을 좋아한다면 그에 대해 장난치도록 한다. 시시덕거릴 때 가볍게 장난처럼 그녀의 팔을 치거나 그녀를 웃게 만들어 자연스럽게 그녀가 당신을 밀치는 등의 행동을 유도해 단계를 하나 넘어가도록 하자. 당신이 그녀의 남자친구가 되고 싶음을 보여주기 위해서는 먼저 그녀의 말과 행동에 관심을 가질 필요가 있다. 예를 들어 그녀가 머리를 새로 했거나 새 옷을 입었다면, 정말 잘 어울린다고 가서 말해주도록 한다. 저번 주 금요일에 그녀가 주말에 있을 발레 발표회가 긴장된다고 말했다면 월요일에 어떻게 됐는지 물어본다. 이런 작은 행동과 말들이 당신이 그녀를 소중하게 생각하고 있음을 나타낸다. 그녀가 송승헌을 좋아한다고 이전에 말한 적이 있으면, 주말에 하는 영화에 그 배우가 연기한다는 사실을 알려주어라. 그녀는 아마 당신이 그런 사소한 사실을 기억하고 있다는 것에 감동하고 어쩌면 당신과 영화를 같이 보러 가는 것에 찬성할 수도 있다. 만약 그녀와 한동안 얘기를 나눠 사이가 진전된 상태에서... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Czech. Abstract:\",\"targets\":\"Projevte zájem o její život. Zeptejte se jí na názor. Zalichoťte jí. Flirtujte s ní. Ukažte jí, že jí věnujete pozornost. Udělejte pro ni něco hezkého.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"यदि राऊटर 1 आपके हाई स्पीड मॉडेम की ही तरह डबल होता है, तो आप इस स्टेप को छोड़ सकते हैं। हो सकता है कि WAN पोर्ट की जगह “Internet” लिखा हो। यदि आपने कंप्यूटर को राऊटर से, वायरलेस जोड़ने का सोचा है, तो ऐंसा करने के लिए आपके राऊटर के इंस्ट्रक्शन का इस्तेमाल करें। दोनों को ही पूरी तरह से शुरू होने के लिए, कुछ पलों का इंतजार करें। आपको राऊटर 1 के एडमिन इंटरफ़ेस से जुड़ने के लिए वेब ब्राउज़र की जरूरत पड़ेगी। अब आप जिस वेब एड्रेस से जुड़ेंगे, वही आपके राऊटर का आईपी एड्रेस होगा। यह एड्रेस राऊटर में ही कहीं पर प्रिंट होगा। कुछ बहुत ही आम राऊटर ब्रांड के डिफ़ॉल्ट आईपी एड्रेस कुछ इस तरह हैं: 2Wire: 192.168.1.1, 192.168.0.1, 192.168.1.254, 10.0.0.138 Apple: 10.0.0.1 Belkin: 192.168.1.1, 192.168.2.1, 10.0.0.2, 10.1.1.1 Dlink: 192.168.1.1, 192.168.0.1, 192.168.0.101, 192.168.0.30, 192.168.0.50, 192.168.15.1, 192.168.254.254, 192.168.1.254, 192.168.0.10, 192.168.15.1, 10.0.0.1, 10.0.0.2, 10.1.1.1, 10.90.90.90, Netgear: 192.168.0.1, 192.168.0.227 इस तरह की जानकारी, जैसे कि आईपी एड्रेस, को राऊटर 1 पर लिखा हुआ पाया जा सकता है। यदि आपके राऊटर पर कोई भी यूजरनेम और पासवर्ड की जोड़ी मौजूद नहीं है, तो इंटरनेट पर “default router password for [राऊटर के ब्रांड का नाम लिखें]” खोजें। यदि आप सही पासवर्ड इस्तेमाल करने के बाद भी नहीं जुड़ पा रहे हैं, तो राऊटर को इसकी डिफ़ॉल्ट सेटिंग पर रीसेट कर दें, इसके लिए एक पेपरक्लिप के छोर को इसके “reset” पोर्ट पर लगाएँ। यह राऊटर 1 के लिए नेटवर्क में मौजूद सारे आईपी एड्रेस असाइन करने की अनुमति देगा। अलग-अलग तरह के राऊटर पर, अलग-अलग जगह पर DHCP सेटिंग मौजूद होती है, लेकिन आप इन्हें ज्यादातर “Network settings” या “LAN settings” के नीचे से पा सकते हैं। ज्यादातर समय, DHCP सर्वर बाय डिफ़ॉल्ट चालू रहता है। आप इंटरनेट से जुड़ पा रहे हैं, या नहीं, जाँचने के लिए कोई भी एक वेबसाइट (जैसे, https:\\/\\/www.wikihow.com) पर जाएँ। इस बात का ध्यान रखें, कि आपके द्वारा किये गये इस फिजिकल कनेक्शन में, राऊटर 1 पर एक LAN पोर्ट खुला है। बाकी सारी चीज़ें जुड़ी रह सकती हैं।\\n\\nTL;DR in Chinese:\",\"targets\":\"用一根网线将路由器1的WAN端口,与高速调制解调器的WAN或Internet端口连接起来。 用一根网线将路由器1的一个LAN端口与电脑的Ethernet端口连接起来。 打开调制解调器和路由器。 打开浏览器。 在浏览器中打开路由器的管理界面。 以路由器的管理员用户名和密码登录。 启用路由器1上的DHCP。 测试网络和互联网连接。 撤掉路由器1与电脑之间的网线。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Stuur je bericht naar je plaatselijke mediakanalen. Richt je op kranten, online kranten of andere mediakanalen die actief zijn in het geografische gebied waar je je zaken wilt uitbreiden. Bied je persbericht aan bij sleutelfiguren in jouw werkveld, inclusief bekende bloggers en industrieleiders. Gebruik een distributieservice.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.\",\"targets\":\"Koran harian di daerah tempat tinggal Anda: Hubungi redaktur umum atau redaktur yang menangani bagian yang berhubungan dengan konten Anda Koran mingguan: Redaktur Majalah: Redaktur atau Redaktur Pelaksana Stasiun radio: Direktur Pemberitaan atau Direktur Iklan Layanan Masyarakat (jika mengirimkan layanan masyarakat) Stasiun Televisi: Direktur Pemberitaan Cari alamat surel penulis blog yang terkenal di bidang Anda, lalu kirimkan salinan siaran pers Anda. Cari nama-nama orang penting di bidang anda. Misalnya, jika Anda bergabung dalam asosiasi perdagangan, cari orang yang menangani bidang hubungan media, lalu kirimkan siaran pers Anda melalui faksimili, surel, atau surat. Jika Anda tidak punya waktu untuk mencari media untuk rilis pers Anda, bekerjasamalah dengan orang lain yang dapat membantu Anda. Perlu diingat bahwa layanan distribusi siaran pers biasanya hanya menawarkan paparan terbatas. Banyak agensi distribusi yang dapat mendistribusikan siaran pers Anda ke situs web penyebar berita atau agensi media, namun dengan sedikit biaya tentunya. Tujuan Anda adalah untuk menjangkau sebanyak mungkin orang. Pada bagian akhir artikel ini terdapat daftar situs web distribusi siaran pers ternama.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_nl\"}\n" "{\"inputs\":\". 케겔운동이라고도 불리는 이 PC 근육 운동(여기서 PC는’Pubococcygeus’의 약자로 치골미골근을 이른다)은 남성과 여성 모두의 기능에 도움이 되지만 주로 남성의 기능에 효과가 좋다. 전립선 건강을 증진시키고 조루를 예방할 뿐만 아니라 사정량을 늘리고 오르가즘을 느끼는 시간을 지속시키는데 중요한 역할을 한다. . 금연을 할 만한 그럴듯한 이유가 필요하다면 이것도 그 많은 이유 목록에 넣자. 흡연은 정자수를 줄일 뿐만 아니라 정자가 불완전한 비율이 높아질 가능성도 있다. 임신을 시도하는 중에 흡연을 한 예비 아빠들이 아이를 가졌을 경우 아이가 병을 앓고 있을 가능성이 높아진다. 수정이나 수정이 일어난 후 예비 산모들을 비흡연 환경에 두는 것이 가장 현명한 최선의 방법이다. 마리화나 피우는 것도 끊자. 마리화나는 남성 호르몬인 테스토스테론과 정자 수를 모두 낮추는 것으로 알려져 있다. 을 배우자. 당신의 인생에 얼마나 많은 스트레스가 있든지 스트레스는 근본적으로 건강에 좋지 않다는 사실을 이해한다. 스트레스 호르몬은 고환이 정자 생성에 매우 중요한 역할을 하는 테스토스테론을 생산해내는 역할을 해내는데 걸림돌이 된다고 알려져 있다. 사정량 감소 뿐만 아니라 스트레스는 다음과 같은 증상을 유발한다. 여드름 빛 잡티 협심증이나 심장 마비와 같은 심장 질환 불면증 일반적인 신체 운동이 정자수를 늘리는데 도움을 준다는 증거는 충분하다. 그러므로 당장 축구화나 농구화를 신고 너무 쓰지 않아 녹슨 몸을 움직여 보는 것이 어떨까. . 안전한 섹스는 당신의 작은 병정들이 작은 마을에서 큰 나라로 옮겨갈 수 있도록 하는 마지막 열쇠이다. 임질과 클라미디아와 같은 성병은 제대로 치료되지 않으면 결국 불임으로 이어진다. 언제나 안전한 방법을 사용하자. 확실히 하기 위해서 자신이 믿을 수 있는 사람과만 잠자리를 갖도록 하자.\\n\\nTL;DR in French:\",\"targets\":\"Faites des exercices pubococcygiens régulièrement Arrêtez de fumer Apprenez à gérer votre stress. Faites suffisamment d'exercice. Protégez-vous.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"코킹제로 문과 창턱 주변의 틈새를 매운다. 이렇게 하면 냉, 난방비도 줄어든다. 굴뚝 청소부를 고용해야 할 수도 있다. 건조기 안에 보풀이 있으면 화재의 위험이 있으며 배출 시스템에 문제가 생겼다는 뜻이다. 배관과 외부 배출구에 구멍이 있거나 막히지 않았는지 확인한다. 필요하면 수리를 한다.\\n\\nTL;DR in Portuguese:\",\"targets\":\"Muita poeira vem de fora da casa. Observe se há aberturas ou acúmulo de cinzas e fuligem nas lareiras. Observe se há acúmulo de fiapos na lavadora e na secadora de roupas.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Diseña las prendas Diseña tus colecciones de acuerdo a la temporada. Produce los diseños. Encuentra a tus fabricantes.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Czech for it.\",\"targets\":\"To je pro mnoho lidí ta zábavná část, ale je to jen 10-15 procent celého procesu! Vytvořte skici, získejte zpětnou vazbu a rozhodněte se, co bude tvořit vaší první kolekci. Vyberte si látky a materiály, které jsou nákladově efektivní a obvyklé. Zeptejte se kohokoliv, kdo vyrábí vaší řadu, jestli jsou nějaká omezení, jako jestli nemohou tisknout určité barvy. Pokud navrhujete řadu triček, zjistěte si v tiskárně následující informace: specifikaci velikosti vzoru (jak velký může být), typ trika na které chcete tisknout, a hmotnost\\/kvalitu látky (například si zvolte tenčí, méně drahou látku pro letní řady oblečení). Maličkosti jsou všechno. Když si děláte skici, vytvořte nákres, který jasně ukazuje každý detail a používá správnou terminologii. Když nevíte, jaká je terminologie, najděte fotku, ukažte jí výrobci a zeptejte se ho, jak to nazývají. Naučte se žargon a buďte připravení správně identifikovat látku, kterou si přejete použít, podle hmotnosti, obsahu a konstrukce. Kolekce se obvykle navrhují podle ročních období. Mnoho obchodních domů nakupuje alespoň dvě roční období dopředu, zatímco menší obchody kupují jedno až dvě roční období dopředu. Budete podle toho potřebovat načasovat své návrhy, výrobu a dodání. Přineste své skici ke švadleně, výrobci nebo na sítotisk. Obvykle se vytváří prototyp nebo vzorek, abyste si mohli být jisti, že oblečení bude vyráběno tak, jak ho chcete mít. Ať se děje, co se děje, zeptejte se na spoustu otázek a vždy si vše dohodněte písemně. Hledejte na internetu \\\"výroba oblečení \\\". Mnoho lidí využívá zahraniční výrobce oděvů, protože jsou nižší náklady. Mějte na paměti, že mnoho zahraničních výrobců oblečení vyrábí pouze velké množství, takže se před pokračováním optejte na minimální produkci. Poohlédněte se kolem a zeptejte se na dobu obratu a jak rychle vám mohou poslat vzorky (měli by vzorky poskytnout předtím, než budou vaše návrhy dokončeny pro výrobu). Mějte na paměti podmínky výroby - zákazníci se více než v minulosti starají o vykořisťovatelské manufaktury a budou...\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Thoa dầu xả khô lên tóc khi còn ướt. Hong tóc cho khô tự nhiên. Dùng dầu bóng tóc. Thử dùng serum làm bóng tóc. Cố gắng hạn chế xù rối. Tỉa tóc thường xuyên. Tạo kiểu tóc.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in English for it.\",\"targets\":\"If your hair is on the dry side, it may look a little dull after it dries. Using a good leave-in conditioner can keep it from getting dried out and dull. While your hair is still wet, apply a dime or quarter-sized amount of deep conditioner to your hair. Use a comb to comb it down to your tips. Sure, a Brazilian blowout will leave your hair looking shiny and sleek, at first. After awhile, blowing out and straightening your hair will damage it and leave it looking dull and rough. When you allow your hair to air dry, you don't risk causing damage. After a few weeks or months, you should start to see a noticeable difference in the texture of your hair: it will be softer with more shine. Avoid using heat styling tools as much as possible. Straightening irons, curling irons, and so on provide temporarily pretty results, but in the long run they'll leave you with dull hair. For the best result, twist your hair into a loose bun or braids to keep it from frizzing as it dries. If you have curly hair, gently squeeze and sculpt your hair into the desired shape before drying. Once your hair has air-dried, smooth finishing oil through your locks. A good finishing oil will add instant shine and protect your hair from damage. Wait until your hair is fully dry for best results. A little goes a long way, so use no more than a dime-sized amount or so, depending on the length of your hair. You can buy a special hair oil, or use one of these oils as a finishing oil: Olive oil Argan oil Almond oil Jojoba oil Caster oil Coconut oil This is a product that has been formulated specifically to add shine to your hair. Shine serums contain silicones and other ingredients that cause your hair to look instantly shiny. Most shine serums can be used on either wet or dry hair. Using a shine serum every day could end up having the opposite effect of what you're going for. The silicones that make your hair shiny build up in your hair over time, causing it to look dull. You might want to save serum for special occasions only. Look for a...\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Czech article below.\\n\\nNejdůležitější změnu, kterou můžete udělat proto, abyste zlepšili své dělání poznámek, je soustředit se jen a pouze na zapisování klíčových slov a konceptů. Identifikujte ty nejrelevantnější informace. Zapište si jednotlivá slova a klíčové fráze, které jsou nejrelevantnější vůči danému tématu – data, jména, teorie, definice – pište si jen ty nejdůležitější detaily. Vynechte veškerá zbytečná slova a podružné detaily – na to si stačí přečíst učebnici. Přemýšlejte o tom, co si chcete zapsat. Proč chodíte do daného předmětu? Proč vás váš zaměstnavatel poslal na danou konferenci? Zpočátku můžete mít tendenci si zapisovat vše, co slyšíte. Zapamatujte si však, že si děláte poznámky proto, abyste se z nich naučili něco nového – nepíšete román. Upřednostňujte \\\"nové\\\" informace. Nemařte čas zapisováním si informací, které již znáte – je to zbytečné a zbytečné tím ztrácíte čas. Soustřeďte se na zapisování informací, které jste ještě nikdy předtím neslyšeli – právě v takovém případě je zapisování poznámek nejhodnotnější. Jedná se o velmi efektivní metodu psaní poznámek, jelikož vás to přinutí více přemýšlet nad tím, co si zapisujete a lépe tak dokážete popsat danou látku vlastními slovy. Tato technika přefrázování informací je osvědčená v pomáhání studentům lépe pochopit a efektivněji se naučit novou látku. Místo přesného kopírování veškerých informací se snažte pozorně poslouchat přednášející a snažte se pochopit probírané téma. Poté, si udělejte poznámky ve formě otázek, které dané téma ve vás vyvolalo. Následně je zodpovězte. Například, pokud otázka zněla \\\"jaké je hlavní téma Shakespearova Romea a Julie?\\\", tak odpověď může znít \\\"Romeo a Julie není jen tragický příběh o lásce, ale i příběh o tom, jaké dopady má nenávist na lidský život \\\". Pod touto odpovědí pak můžete sepsat důkazy pro váš závěr, v kterých budete poukazovat na určité příklady v textu. Tato strategie vám umožní zaznamenat všechny důležité informace v přehledné a dobře čitelné formě. Průměrný student napíše asi 1\\/3 slova za sekundu, zatímco průměrný... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Dutch. Abstract:\",\"targets\":\"Focus op sleutelwoorden en begrippen. Gebruik de “vraag, antwoord, bewijs” methode. Gebruik stenografie of snelschrift. Zorg dat je aantekeningen er goed uitzien. Verwerk kleuren in je aantekeningen. Neem ook aantekeningen uit je tekstboek.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the English article below.\\n\\nIt's important to keep your fingernails and toenails trimmed and even. Fingernails can easily chip, causing snags and scratches, and toenails look unsightly if they're overgrown. Keep your nails clean. Use a nail pick to get any buildup out from under your fingernails and toenails. Use nail clippers or a good pair of manicure scissors to trim your nails. Trim straight across, then round off the tips so they're not sharp or pointy. Use an emery board if needed to help reduce sharp or jagged edges. Facial hair is another extremely personal choice. There's no right or wrong answer on whether you should go for a smooth shave or a scruffy beard, so go with whatever makes you comfortable and confident. If shaving, use a lubricating shave gel and a sharp razor (ideally single-blade). Shave in the direction of hair growth, and don't pull your surrounding skin taut to avoid damaging your skin. If you wear a beard, it's important to keep it trimmed. Use an electric beard trimmer to tame your facial hair, setting the guard to a length that works for your hair and style. Whether you shave your face smooth, or keep some facial hair, you'll want to clean up the often-overlooked areas. That includes trimming back the hairs in your nostrils, in and on your ears, and off the back of your neck (below your hairline). You should also trim your eyebrows from time to time, so they don't get bushy and overgrown. Use grooming scissors for the nose and ear hair, and a low-guard trimmer or straight razor for the hair on the back of your neck. Some men like a hairy chest. Others, however, may prefer a smooth chest, or at least a trimmed and well-groomed chest. This is ultimately your own choice (perhaps with feedback from your partner), but if you decide to trim your chest hair it's important to do it right. If you decide to thin out or trim your chest hair, use an electric clipper and move in the direction your hair grows. If you want a clean chest, you can either use a clipper with the guard off, or use a razor and... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in French. Abstract:\",\"targets\":\"Coupez vos ongles. Prenez soin de votre barbe. Coupez vos poils d'oreilles, de nez et de cou. Décidez de garder ou non les poils de votre torse. Trouvez une coupe de cheveux qui vous plaise.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Indonesian article below.\\n\\nKlik tombol Start, kemudian masukkan kata kunci \\\"Snipping Tool\\\" di bilah pencarian. Setelah itu, bukalah aplikasi. Jika Anda menggunakan Windows 8, letakkan kursor di pojok kanan bawah layar, kemudian geser layar dan pilih Search. Masukkan kata kunci \\\"Snipping Tool\\\" di bilah pencarian, dan pilih Snipping Tool dari hasil pencarian. Jika Anda menggunakan Windows 7, klik tombol Start, kemudian pilih \\\"All Programs\\\", dan pilih folder \\\"Accessories\\\". Dari folder tersebut, pilih \\\"Snipping Tool\\\". “Free-form Snip:” Gunakan kursor atau pena untuk menggambar bentuk khusus di sekitar item. \\\"Rectangular Snip\\\": Buatlah snip kotak dengan mengeklik dan menarik kursor\\/pena di sekitar pojok objek. \\\"Window Snip\\\": Klik jendela yang ingin Anda tangkap. \\\"Full-screen Snip\\\": Tangkap keseluruhan layar. Klik kursor, kemudian tahan selagi Anda menggambar di sekitar objek. Snip akan terbuka di jendela Mark-up Window. Di jendela ini, Anda dapat menyunting, memberi catatan, atau membagikan tangkapan layar. Klik kursor, kemudian tahan selagi Anda menggambar di sekitar objek. Snip akan terbuka di jendela Mark-up Window. Di jendela ini, Anda dapat menyunting, memberi catatan, atau membagikan tangkapan layar. Setelah memilih Full-screen Snip, seluruh layar akan langsung ditangkap. Snip akan terbuka di jendela Mark-up Window. Di jendela ini, Anda dapat menyunting, memberi catatan, atau membagikan tangkapan layar. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Abre la herramienta \\\"Recortes\\\". Haz clic en la flecha apuntando hacia abajo al lado de \\\"Nuevo\\\". Elige el tipo de recorte que quieras en el menú desplegable. Haz clic en \\\"Nuevo\\\". Dibuja una forma libre alrededor del objeto que quieras capturar. Suelta el cursor para hacer el recorte. Dibuja un rectángulo alrededor del objeto que quieras capturar. Suelta el cursor para hacer el recorte. Haz clic en la ventana que quieras capturar. Suelta el cursor o el lápiz para hacer la captura. Captura la pantalla completa.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: Как правило, каждая новая строка диалога выделяется отступом внутри кавычек. Это соответствует установленному стилю и помогает читателю легче воспринимать диалог. Даже если говорящий произнес всего полслога и собеседник прерывает его, эти полслога тоже следует писать с абзаца. В русском языке, диалоги читаются слева направо, поэтому первое, что увидит читатель, посмотрев на диалог, это - отступ по левому краю. Многие писатели выделяют кавычками слова персонажа, который их произносит, например: Бет шла по улице и увидела свою подругу Шао. \\\"Привет!\\\" - сказала она и помахала рукой. Текст, выделенный кавычками, может состоять из нескольких предложений, в случае, если говорящий высказывает мысли одну за другой. Например: Евгений заявил: \\\"Но Лаура не доела. Вы всегда балуете ее чем-то вкусненьким!\\\" Когда персонаж цитирует чьи-то слова, используйте двойные кавычки. Например: Евгений заявил: \\\"Но вы никогда не кричали на Лауру: \\\" Доешь!\\\" В правилах русского языка предусмотрено использование двойных кавычек. Во многих европейских и азиатских языках используются угловые скобки (<< >>) в случае, если необходимо использовать двойные кавычки. . Как правило, перед репликой героя автор поясняет кому принадлежат эти слова. Например, в следующем предложении таким пояснением является фраза Евгений заявил: Евгений заявил: \\\"Но Лаура не обязана доедать!\\\" Используйте двоеточие, чтобы отделить реплику говорящего от пояснения кому принадлежат эти слова. Если слова автора расположены перед прямой речью, то после них поставьте двоеточие, откройте кавычки и напишите реплику персонажа. После прямой речи перед словами автора ставится тире, слова автора начинаются с маленькой буквы. В конце прямой речи перед словами автора ставится запятая, вопросительный или восклицательный знак: \\\"Но Лаура не обязана доедать!\\\" - заявил Евгений. В случае, когда в прямую речь нужно вставить слова автора, то высказывания замыкают в кавычки вместе с авторскими примечаниями. Кавычки ставятся в начале и в конце предложения, а слова автора с двух...\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"U každé postavy musíte přímou řeč uvést v novém odsazeném odstavci. Naučte se správně používat uvozovky. Dávejte si pozor na interpunkci uvozovací věty. Dodržujte správnou interpunkci tázacích a zvolacích vět. Naučte se používat pomlčky a trojtečky. Uvádějte přímou řeč velkými písmeny. Dlouhý projev rozdělte do více odstavců. Neměli byste používat uvozovky v nepřímé řeči.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"自分自身についての消極的な考えを克服する  完璧を目指さない  悪いことばかり考えない  自分をののしらない  最悪の事態を考えない  内なる声を書き直す\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Многим людям сложно отпустить негативные мысли о себе. Эти мысли часто становятся результатом мнения людей, которых мы ценим и от которых мы ждем любви и принятия. Некоторым людям сложно мириться с чем-либо, что отличается от их образа идеала. Если вы чувствуете, что стремитесь к идеалу и расстраиваетесь, когда не можете его достичь, сделайте следующее: остановите поток мыслей, сконцентрируйтесь на усилиях, которые потребуются для достижения цели, а затем начните действовать. Сосредоточьтесь не\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\n1\\/3 su bardağı (80 g) tereyağını küçük bir tencereye koy. Ocağı orta-kısık ateşe al ve tereyağının yavaşça erimesini bekle. Tereyağını yüksek ateşte eritirsen kolayca etrafa sıçrayabilir ve yanabilir. Tuzlu ya da tuzsuz tereyağı kullanabilirsin. Tereyağı yerine geçen ürünler ya da margarin kullanmaktan kaçın çünkü bunlar çok miktarda su ve işlenmiş yağlar içerir. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:\",\"targets\":\"Растопите масло.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"È un’ottima alternativa al classico pomodoro e otterrai una pizza gustosa e saporita. Valuta di aggiungere altri ingredienti come la cipolla rossa, i funghi, gli spinaci, la pancetta, i cuori di carciofo, il pollo e i broccoli. Usa la salsa sulle fettuccine, sulle penne, sulle linguine o per arricchire le lasagne. Se la metti sulla pasta, puoi grattugiare della scorza di limone per creare un interessante contrasto di sapori. Le bistecche vengono arricchite con una noce di burro o una salsa barbecue. Questo condimento all’aglio è un’ottima alternativa! I gamberi, le capesante e le vongole si sposano alla perfezione con questa salsa cremosa. Puoi anche aggiungerne un po’ nella pasta allo scoglio per una combinazione indimenticabile! Puoi accompagnarla ai grissini, ai cracker o ai bastoncini di verdure. Sarà un piatto di successo alle feste o come aperitivo; presentala con un vassoio di pane e salsicce.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Korean?\",\"targets\":\"피자 소스로 활용하기. 파스타 소스로 활용하기. 스테이크에 뿌려먹기. 해산물에 곁들여 먹기. 디핑소스로 활용하기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Možnost, kterou uvidíte, budete záležet na verzi vašeho Windows. Všechny tyto možnosti vás zavedou do stejného všeobecného okna. Pokud používáte Windows XP, nebude to fungovat. Přeskočte dolů ke kroku této sekce. Měla by být umístěna ke konci okna. Výchozím, vám u většiny počítačů přijde informace \\\"Krajina\\\". Většina grafických karet vám umožní otočit obrazovku použitím této nabídky. Pokud tuto nabídku nevidíte, může být chyba ve vašich ovladačích nebo výrobce vašeho počítače možná zrušil tuto možnost. Přejděte dolů do kroku pro více způsobů jak otáčet obrazovku. Budete si moci vybrat ze čtyř možností: Krajina- toto je výchozí možnost pro standardní monitory. Portrét – Toto otočí displej o 90° napravo, takže pravý kraj monitoru je nyní dole na displeji. Krajina (převrácená) – Tato možnost převrátí vaši obrazovku shora dolů, takže horní roh monitoru je nyní dole. Portrét (převrácený) - Tato možnost převrátí vaši obrazovku o 90°obráceně, takže levý okraj bude na dolní části displeje. Některé adaptéry grafických karet podporují zkratkové klíče pro změnu pozice displeje. Tyto zkratkové klíče můžete použít pro rychlé přepnutí mezi módy pozic. Tyto zkratkové klíče nejčastěji fungují pokud používáte integrovaný grafický adaptér Intel. U mnoho uživatelů karet Nvidia nebo karet AMD tyto zkratkové klíče nebudou fungovat. Ctrl+Alt+↓ – Převrátí obrazovku shora dolů. Ctrl+Alt+→ - Převrátí obrazovku o 90° doprava. Ctrl+Alt+← - Převrátí obrazovku o 90° doleva. Ctrl+Alt+↑ – Vrátí obrazovku do standardní pozice krajiny. Nvidia, AMD a grafické adaptéry Intel běžně instalují kontrolní panel, který vám umožní udělat úpravy specifické adaptéru. Tento kontrolní panel můžete většinou otevřít z nabídky, která se zobrazí, když kliknete pravým tlačítkem myši na plochu, ale také ji můžete najít v nabídce Start nebo v kontrolním panelu Windows. Hledejte možnost \\\"Otočit\\\" nebo \\\"Pozice\\\". V kontrolním panelu Nvidia vyhledejte možnost v levé nabídce \\\"Otočit displej\\\". V AMD Catalyst kontrolním panelu najdete nabídku \\\"Otočit\\\" v sekci...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Turkish?\",\"targets\":\"Masaüstüne sağ tıkla ve \\\"Ekran Çözünürlüğü\\\"nü veya \\\"Görüntü ayarları\\\"nı seç. \\\"Yön\\\" menüsünü bul. Kullanmak istediğin yönü seç. Kısayol tuşlarını dene (Intel). Görüntü kartının kontrol paneline bak. Döndürme kısa yolları yarat (AMD). Hiç döndürme seçeneğin yoksa sürücülerini güncelle. Bilgisayar üreticisinin ekran döndürmeyi devre dışı bırakabildiğini bil.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nDoor je hamster te laten acclimatiseren in zijn nieuwe thuis, zet je een belangrijke stap om zijn vertrouwen te winnen. Het vinden van een goede plek voor de kooi van je hamster zal het wennen gemakkelijker maken voor hem. Een warme kamer is ideaal voor je hamster, vooral als hij tochtvrij is. De kamer moet niet te druk zijn met menselijke activiteiten - dit kan angstaanjagend of verwarrend zijn voor je hamster. Je slaapkamer is gewoonlijk geen goede plek voor een hamsterkooi, aangezien je hamster een nachtdier is en veel lawaai zal maken terwijl jij slaapt. Geef je hamster minstens een paar dagen om aan zijn nieuwe omgeving te wennen. In deze tijd zal je hamster beginnen zich vertrouwd te maken met waar de spullen in zijn kooi staan (voer, water, slaapplaats). Wees niet ongerust als je hamster zijn snuit, of zijn vacht overmatig wast en verzorgt. Dit zijn geen tekenen van nerveuze spanning, zoals meestal gedacht wordt. Het is in tegendeel geurmarkering en het claimen van zijn nieuwe territorium. Geurmarkering geeft je hamster de kans om plekken en dingen in zijn nieuwe thuis te herkennen. Je hamster zal je in het begin waarschijnlijk zien als een enorm roofdier. Je wilt hem niet bevestigen dat zijn beleving van jou klopt, door zijn kooi op bedreigende manier te benaderen. In plaats daarvan moet je benadering langzaam en rustig zijn, zonder onverwachte bewegingen en geluiden. Probeer tegen hem te praten met een lage en zachte stem wanneer je in de buurt van zijn kooi komt en het bereikt. Gedurende die eerste paar dagen van gewenning kan je hamster zich in zijn kooi verbergen wanneer je hem benadert. Hij kan nog steeds erg op zijn hoede zijn voor jou en zijn nieuwe omgeving. Na verloop van tijd zal je hamster zich echter genoeg ontspannen om normale hamsteractiviteiten te doen, zoals het verkennen van zijn kooi, terwijl je in de buurt bent. Door tegen hem te praten op een lage en zachte toon kun je hem helpen te ontspannen en op zijn gemak te raken met je aanwezigheid. Je hoeft niet een langere tijd bij... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Korean. Abstract:\",\"targets\":\"햄스터의 우리를 좋은 위치에 놓는다. 햄스터에게 적응할 시간을 준다. 햄스터 우리에 조심스럽게 다가간다. 우리 가까이에 서있는다. 만지지 않는다.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Japanese: コリアンダーは春と秋の気候を好むので、この時期に植えましょう。逆に、夏だと熱によって花が通常より早く咲いてしまうため避けましょう。花が咲くと収穫時期が終わり、葉の味が落ちます。 屋内、屋外に限らずコリアンダーを育てる時は、ある程度の直射日光が必要となります。また、熱の当たりすぎを防ぐためにある程度の影も必要になります。日光と熱が当たりすぎると種が作られ、収穫時期が終わってしまいます。 少量のコリアンダーを植える場合、pH値が6.0~8.0の中性の園芸土を使いましょう。 庭に植える場合は、まず専用キットなどを使用して地面のpH値を測定しましょう。その結果、中和する必要がある場合は、植える前にまず堆肥を加えて、ならしましょう。 苗は繊細で植えた後にうまく適応できないこともあるので、種の状態で植えるようにしましょう。地面から1センチほどの深さに植えましょう。外であればに列になるように並べて、屋内であれば中くらいの植木鉢で育てることができます。 発芽するまで2~3週間を要します。 水をやり過ぎると驚かせてしまうので注意しましょう。毎週2.5センチ程、あるいは常に土が湿った状態になっているよう水を与えましょう。土の状態を観察し、乾いているように見えたら必要に応じてさらに水やりをしましょう。\\n\\nSummary in Russian:\",\"targets\":\"Посадите кинзу весной или ранней осенью. Поместите кинзу в солнечное место с полутенью. Используйте почву с уровнем pH от 6,0 до 8,0. Посадите семена, а не рассаду. Поддерживайте почву влажной.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Cylindry vypadají výborně s jakýmkoliv oblečením a tvoří výborný steampunkový doplněk. Vzhledem k tomu, že se jedná o docela propracovaný doplněk, volte k němu jednodušší oděv. Tyto klobouky vznikly ve viktoriánském období a i když je původně nosili jen muži, na ženách vypadají stejně dobře. Pletené i plstěné barety se báječně hodí v chladnějším období. I fedora je klasický pánský klobouk a vypadá úžasně s kostýmkem i romantickými šaty.\\n\\nTL;DR in Hindi:\",\"targets\":\"विक्टोरियन टॉप हैट पहनें: पोर्क पाई (pork pie) हैट पहनें: गोल चपटी टोपियां (berets) पहनें और आकर्षक दिखें: फेडोरा हैट लहरायें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: Vous pouvez aussi utiliser la chaleur naturelle pour sécher vos roses. Cette méthode va prendre plus de temps que les autres, mais elle vous demande aussi moins de travail. Pour les sécher, vous devez les poser sur une surface qui permet à l'air de circuler. Vous pouvez utiliser une grille à biscuits ou une moustiquaire par exemple. Étalez les pétales sur la surface en vous assurant qu'elles ne se touchent pas. Ensuite, trouvez un lieu chaud et sombre où les ranger. Il doit aussi être hors de portée des enfants et des animaux. Personne ne doit venir déranger les pétales pendant que vous les faites sécher. Il va vous falloir entre dix et vingt jours avant qu'elles soient complètement sèches. Si vous voulez en faire sécher plus, cela va prendre plus de temps. Si vous avez un peu de temps supplémentaire à investir, vous pouvez les presser entre deux livres pendant plusieurs semaines. Pour commencer, mettez les pétales entre deux feuilles de papier essuietout absorbant. Assurez-vous qu'elles sont bien séparées les unes des autres. Ensuite, posez les feuilles de papier essuietout et les pétales entre les pages d'un livre lourd. Un annuaire fera très bien l'affaire. Posez une brique ou un autre objet lourd sur le dessus du livre pour l'alourdir. Une fois par semaine, remplacez le papier essuietout. Vous allez devoir attendre plusieurs semaines avant qu'elles soient complètement sèches. Un bon déshydrateur, même s'il va vous couter cher, est la meilleure façon de conserver des pétales sans abimer leur apparence. Vous pouvez en acheter un en ligne ou dans un magasin d'arts plastiques. Réglez-le à la température la plus basse et mettez les pétales dedans. Laissez l'appareil faire son travail et sortez les pétales. Cette technique va être plutôt couteuse. Cependant, la couleur et le parfum de la rose vont être préservés. Si la fleur est vraiment importante pour vous, vous êtes peut-être prêt à payer le prix élevé de la lyophilisation.\\n\\nSummary in French:\",\"targets\":\"Laissez sécher les roses à l'air. Pressez les pétales entre des livres. Achetez et utilisez un déshydrateur. Envisagez une lyophilisation professionnelle.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Aproxime-se por trás. Posicione-se atrás da pessoa que você vai abraçar. Posicione seus braços na frente. Deixe sua cabeça amparada. Aperte e segure. Use suas mãos. Vire quem abraça para frente.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Korean for it.\",\"targets\":\"평소와 약간 다르게 하려면 연인을 뒤에서 포옹해서 놀라게 할 수 있다. 상대방이 엄청 중요한 걸 하고 있지 않은 이상, 당신의 팔을 상대방 허리에 두르고, 머리를 상대방에게 기대어 기분 좋은 놀라움을 선사한다. 상체를 포옹할 사람 뒤에서 눌러 팔로 상대방을 감싼다. 손을 어디에 둘지 빼고는, 키가 크든지 작든지는 상관없다. 보통 키 큰 사람은 위쪽 팔은 두고 아래쪽 팔로 감싸서 포옹한다. 키가 작은 사람은 팔을 일자로 펴서 감쌀 수 있을 것이다. 팔 한쪽은 상대방 위에 \\\"놓고\\\" , 다른 팔은 상대방 앞에 놓거나, 팔을 뻗어서 상대방 가슴이나 어깨를 잡아도 된다. 팔을 어디에다가 두는게 가장 좋은지는 팔 크기나 상대방 체격에 따라 다르다. 앞에서 포옹하는 것처럼 머리를 상대방에게 기대는 것은 친밀함의 표시다. 당신이 키가 크거나 상대방보다 크다면, 얼굴이나 목에 머리를 댄다. 당신이 키가 작다면, 상대방 등에 옆쪽으로 머리를 기댈 수도 있다. 로맨틱한 포옹은 일반적인 포옹보다 더 오래 걸린다. 2-3초간 꽉 포옹한다. 크게 숨을 들이마시고 내시며, 포옹할 때, 몸을 \\\"이완\\\"한다. . 포옹하는 팔로 상대방을 애무하듯 자연스럽고, 다정하다. 팔을 뒤로 뻗어서 상대방의 얼굴이나 머리를 어루만질 수도 있다. 애무하듯 상대방을 만지는 것은 아주 친밀한 사이라는 것을 보여준다. 상대방과 그 정도의 관계라면 더 친밀해질 수 있는 좋은 방법이다. 하지만 그렇게까지 친밀하지 않은 경우라면, 주의하여 행동한다. 침묵이 깨지거나 아니면 코가 깨질 수도 있다. 느리게 어루만지는 것이 로맨틱하다. 앞에서 포옹하며 상대방을 가까이한다. 약간 거리를 두고 싶다면, 글 처음부터 시작한다. 그럼 이만!\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"まずすべきことは、ひなが晩成鳥か早成鳥かを見分けることです。晩成鳥は生まれたときに目が閉じていて羽毛がなく、親鳥に完全に依存して食べ物をもらい、暖をとります。止まり鳥(木の枝等に止まることに適応した足を持つ鳥)や鳴き鳥のほとんどは晩成鳥で、例えばコマドリ、青カケス、ショウジョウコウカンチョウ等がこれにあたります。早成鳥はもっと成長した状態で生まれ、孵化したときに目はすでに開いており柔らかくフワフワした羽毛に包まれています。歩くことができ、母鳥の後をすぐに追って回り、食べ物をついばみます。フタオビチドリ、カモ、ガチョウは早成鳥に分類されます。 晩成鳥に比べて早成鳥の方が世話しやすいですが、助けを求めている状況にはあまり遭遇しません。早成鳥は普通地面に巣を作るため、巣から落ちたり投げ出されたりすることがありません。迷子の早成鳥ひなを見つけたら、引き取る前に母鳥の元に返す努力をしましょう。 孵化したての晩成鳥は自分ではなにもできないため、助けが必要です。郊外では巣から落ちたり、投げ出されたりした晩成鳥をよく見かけます。巣に戻すことが可能な場合もありますが、世話が必要なケースもあります。ひなをそのままにしておいて、自然の摂理に任せるという選択もあります。 巣から落ちたり放棄されたと思われる止まり鳥や鳴き鳥のひなを見つけたときは、まず巣立ち前なのか巣立ち後なのかを見分けましょう。巣立ち前のひなは羽毛が生えておらず目も開いていないため、未熟で巣立ちには早すぎます。一方巣立ちが終わった鳥は、発達した羽と、飛ぶ練習をするのに必要な体力があります。巣立ちして、枝に止まったり掴んだりできることもあります。 見つけたひなが巣立ち前だった場合、必ず何かの異常があってそのような状態になっているため、ひなを巣の外に置いたままにしてはいけません。巣から落ちてしまった、もしくは体力のある兄弟に押し出されたのかもしれません。見捨てられた巣立ち前のひなは、自分で生きていくことはほとんど不可能です。 巣立ちしたばかりのひなを見つけたときは、引き取る前に時間をかけて状況を判断しましょう。鳥が巣から落ちたり、放棄されて地面でどうすることもできずにバタバタと羽を動かして鳴いているように見えても、単に飛ぶ練習をしているのかもしれません。ひなをある程度長い間観察していると、親鳥が定期的に帰ってきて餌を与えているのを見るでしょう。そういった場合、野鳥の生活に介入してはいけません。 見つけたひなが間違いなく巣立ち前で地面に無力に横たわっている場合は、ひなを巣に戻してあげましょう。まず、近くの木や茂みに巣がないか探します。隠れていて見つけにくいこともあります。見つけたら、ひなを拾い上げて片手に乗せてもう片方の手で覆い、暖かくなるまでそのままにしておきます。けがをしていないかチェックして、大丈夫そうならそっと巣に戻しましょう。 人間の匂いが付くことで、親鳥がひなを拒否するのではないかと心配する必要はありません。くだらない迷信です。鳥の嗅覚は発達しておらず、子供を視覚と音で見分けます。ほとんどのケースで、落ちたひなを巣に受け入れます。 ひなを巣に戻したら、すぐに退散しましょう。親鳥が戻ってくるか確認しようと近くでうろうろしてはいけません。怖がらせるだけです。可能なら、家の中から双眼鏡で見守りましょう。 ほとんどの場合、ひなを巣に戻しただけでは生存を確証できません。兄弟の中で一番弱いひなは、餌を奪い合い親鳥から暖めてもらおうと競争する中で、力の強い兄弟のひなから再び落とされるかもしれません。 巣の中に死んだひなを見つけたら、その巣は見捨てられていて、落ちたひなをその巣に返しても意味がありません。こういった場合、ひなを生かしておきたいなら、落ちていたひなと生き残っている兄弟のひなを引き取って世話をする必要があります。 強風や木の伐採または捕食者等により、巣全体が落ちていることがあります。こういったときは、巣を保護して(または、新しいものを作って)ひなを移しましょう。元の巣が損傷を受けていない場合は果物かごやバター容器(排水用の穴を開けたもの)の中に入れて、針金で木の枝に吊るしましょう。巣が元々あった場所に設置すると良いでしょう。それができない場合は、近くの枝で構いません。直射日光が当たらない隠れた場所を選びましょう。 落ちたひなを拾い上げて手の中で暖めてから巣に戻します。そして、その場を離れて遠くから巣を見守りましょう。親鳥は新しい巣を初めは怪しむかもしれませんが、ひなを世話するという本能が勝つため、新しい巣を受け入れるでしょう。 元の巣が完全に壊れているときは、果物かごにペーパータオルを敷いて巣の代用品にすると良いでしょう。元の巣が草でできていたとしても、代用の巣に草を敷いてはいけません。草が湿っていてひなが凍える可能性があります。...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Indonesian?\",\"targets\":\"Kenali apakah anak burung yang Anda temukan termasuk ke dalam jenis burung altricial atau precocial. Kenali apakah anak burung tersebut merupakan seekor nestling (bayi burung) atau fledgling (burung muda). Jika memungkinkan, kembalikan anak burung yang Anda temukan ke sarangnya. Buatlah sarang pengganti bila perlu. Jika Anda yakin bahwa anak burung yang Anda temukan benar-benar ditinggalkan induknya, hubungi pusat rehabilitasi burung terlebih dahulu.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_id\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nAls je vis een besmettelijke aandoening heeft, moet hij uit het aquarium worden verwijderd zodat de aandoening niet op andere vissen wordt overgedragen. Bereid een tijdelijk aquarium voor, doe en vers, geconditioneerd water in. Verwijder de vis uit het oorspronkelijke aquarium en zet hem in het nieuwe aquarium. Als je vis stress ervaart door de aanwezigheid van een nieuwe vis of door een verandering van de omstandigheden in het aquarium, zal een tijdelijke isolatie hem misschien wat beter laten voelen. Veel aandoeningen die vissen hebben kunnen zeer besmettelijk zijn. Alles dat met de vis of zijn water in aanraking komt, waaronder je handen, het visnet, een lepel, enz., moet gedesinfecteerd worden voordat het in aanraking komt met een andere vis. Gebruik antibacteriële zeep om je handen te wassen. Desinfecteer andere dingen die met de vis of zijn water in aanraking zijn gekomen met een bleekoplossing van 1 deel bleek en 9 delen water. Laat de objecten 10 minuten in de bleekoplossing weken en spoel dan grondig af. Spoel dan nog eens af voor de zekerheid. Voeg nooit bleek toe aan een aquarium waar vissen in zitten, dit kan de vissen doden. Als je de aandoening van je vis het geïdentificeerd, kun je hem een algemene vissenmedicijn geven. Geef de juiste medicatie voor de aandoening en volg de aanwijzingen van de fabrikant. Zorg ervoor dat je je vis de hele kuur van medicatie geeft, zoals wordt aanbevolen door de fabrikant. Gebruik je gezonde verstand bij het toepassen van medicatie. Probeer geen verschillende behandelingen tegelijk, in de hoop dat de goede ertussen zit. Als je het niet zeker weet, kun je contact opnemen met een gespecialiseerde dierenarts. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:\",\"targets\":\"Cách ly cá bệnh. Khử trùng sau khi cầm vào cá. Trị bệnh cho cá bằng thuốc.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Tergantung perkembangan lubang, dokter gigi dapat merekomendasikan berbagai jenis perawatan. Jika Anda memiliki pertanyaan apa pun tentang prosedur perawatan, tanyakan kepada dokter gigi. Jika lubang baru terbentuk dan masih sangat kecil, dokter gigi dapat menyarankan perawatan yang noninvasif dan pengobatan tinggi fluorida. Bahan ini umumnya dioleskan pada gigi dan dibiarkan selama beberapa menit. Ini akan membantu memulihkan email pada area yang rusak dan, jika dilakukan cukup dini, dapat memberi asupan mineral pada gigi. Meski perawatan ini umumnya hanya berlangsung selama beberapa menit, Anda tidak bisa makan atau minum selama sekitar 30 menit ke depan agar fluorida dapat meresap dengan baik. Kebanyakan lubang gigi tidak terdeteksi sejak dini agar fluorida dapat bekerja secara efektif. Jika demikian, lubang perlu ditambal. Selama proses ini, dokter gigi akan mengebor bagian gigi yang rusak. Lalu ia akan mengisi lubang dengan sebuah material. Umumnya, dokter gigi akan menggunakan porselen atau resin komposit untuk mengisi lubang, terutama untuk gigi depan. Kedua bahan ini adalah pilihan utama sebab warnanya menyerupai warna gigi. Dokter gigi dapat menambal lubang pada gigi belakang dengan campuran logam perak atau emas, karena keduanya lebih kuat. Plak juga biasanya tumbuh lebih subur pada gigi belakang. Dokter gigi akan menyingkirkan pulp gigi yang terinfeksi, menggunakan antiseptik untuk menyingkirkan bakteri, lalu mengisinya dengan materi penutup. Hal ini umumnya merupakan usaha terakhir untuk menyelamatkan gigi sebelum dicabut. Dalam banyak kasus, Anda membutuhkan mahkota (“topi” untuk gigi) saat perawatan saluran akar. Dalam kasus ini, dokter gigi akan mencabut gigi yang rusak. Setelah itu, Anda dapat mengganti gigi tersebut dengan implan dental, untuk tujuan estetik dan mencegah gigi agar tidak berpindah posisi.\\n\\nTL;DR in Chinese:\",\"targets\":\"和医生讨论治疗方案。 获取专业的氟化物治疗。 补牙(如果牙医建议你这么做)。 如果蛀牙已经深入牙髓,不妨向医生咨询根管治疗。 如果蛀牙太严重,无法挽救了,你可以向医生咨询拔牙。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"전반적으로, 따옴표는 어디선가 그 문장을 \\\"따 왔다(quote)\\\"라는 것을 이야기하기 위해 쓰이는 문장 부호이다. 다른 말로 하면, 다른 사람이 했던 말을 옮기든, 어딘가 다른 사람들이 써 놓은 글을 옮기든, 따옴표를 써야 한다는 것이다. 다음은 따옴표의 사용 예이다. \\\"I can't wait to see him perform!\\\" John exclaimed.\\\"나는 그가 공연하는 것을 기다릴 수 없어.\\\"라고 존은 소리쳤다. According to the article, the value of the dollar in developing nations is \\\"strongly influenced by its aesthetic value, rather than its face value.\\\" 기사에 따르면, 개발도상국에서 달러의 가치는 \\\"액면가가 아니라 심미적 가치에 따라 크게 영향을 받는다\\\"라고 한다. 괄호는 문장의 다른 부분에서 추리해 낼 수 없는 부분을 설명하는데 쓰인다. 괄호( \\\"( )\\\" )를 사용할 때에는 문장의 마침표를 괄호를 끝맺은 \\\"후\\\"에 추가해 주도록 하자. 문장 전체가 괄호 안에 들어가 있는 경우는 예외이다. 괄호와 쉼표는 때때로 바꾸어 쓸 수 있다는 것도 알아 두자. . 다음은 의미를 명확하게 하기 위해 괄호가 사용된 예이다. Steve Case (AOL's former CEO) resigned from the Time-Warner board of directors in 2005. Steve Case(AOL의 전 Ceo)는 2005년에 Time-Warner 이사직에서 사임했다. 괄호는 그것을 포함한 문장을 보충하는 정보를 표시하는데 사용할 수 있다. 이 경우, 괄호를 이용하는 것과 그냥 새로운 문장을 하나 시작하는 것과의 경계선은 조금 불분명하다. 일반적인 규칙은 짧은 내용, 농담 같은 것을 넣을 때에만 괄호를 사용하고, 복잡한 내용에는 사용하지 않는 것이다. 다음은 괄호를 사용해 나중에 든 생각을 표현해 준 예이다. 이 때, 마침표는 반드시 닫는 괄호 다음에 있어야 한다. 여는 괄호 앞에 놓는 것이 아니다. 또 하나 알아 두어야 할 것은 쉼표와 괄호가 이 경우에는 바꾸어 쓸 수 없으며, 마침표나 세미콜론과 바꾸어 쓰는 것은 가능하다. You will need a flashlight for the camping trip (don't forget the batteries!). 캠핑을 갈 때에는 손전등이 필요할 것이다(건전지 챙기는 것을 잊지 말 것!). 괄호의 또 다른 사용법은 작가의 생각을 독자에게 직접적으로 전달할 때 사용하는 것이다. 주로 괄호 안에 있는 내용은 바로 앞에 나온 문장과 관련이 깊다. 방금 위에서 이야기한 예처럼, 괄호 안 내용은 짧고, 단순할수록 좋다. 길고 자세하게 설명해야 하거나, 글의 다른 부분들을 가리켜야 한다면, 새로운 문장을 시작하는 것이 낫다. 아래는 작가의 개인적인 생각을 표현하기 위해 괄호를 사용한 예이다. Most grammarians believe that parentheses and commas are always interchangeable (I disagree). 대다수의 문법학자들은 괄호와 쉼표를 언제나 바꾸어 쓸 수 있다고 생각한다 (필자는 동의하지 않는다). 직접 인용한 부분의 의미를 명확하게 하거나 수정을 해야 할 때 대괄호를 쓸 수 있다. 영어로 된 글을 읽다 보면 [sic]처럼 대괄호가 sic이라는 단어 앞뒤에 쳐져 있는 경우가 종종 볼 수 있다. sic은 라틴어로 thus(따라서)의 의미로 원문에 있던 오류를 고치지 않고 인용문에 \\\"그대로\\\" 옮겼다는 의미이다. 다음은 직접 인용을 할 때 대괄호가 사용된 예이다. (원래 인용하려 했던 문장은 \\\"It was absolutely devastating!\\\"이라는 것을 알아 두자.)\\\"'[The blast] was absolutely devastating!' said Susan Smith, a local bystander at the scene of the incident. \\\"[그 폭발은] 엄청나게 충격적이었어요!\\\"라고 사건을 옆에서 본 지역 주민인 Susan Smith...\\n\\nTL;DR in Arabic:\",\"targets\":\"استخدم علامة الاقتباس المزدوجة ( \\\" ) لغلق الاقتباس المباشر المستمد إما من المصدر المنطوق أو المكتوب. استخدم الأقواس للتوضيح. استخدم الأقواس للدلالة على فكرة متأخرة. استخدم الأقواس للتعليقات الشخصية. استخدم الأقواس لتشير إلى ملاحظات الكاتب على قطعة مكتوبة. استخدم الأقواس المزدوجة لتشير إلى مجموعة أرقام في الرياضيات.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"หมั่นสำรวจตรวจใจตัวเอง. ค่อยๆ เปลี่ยนไปตามทาง. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ที่คุณทั้งต้องขยัน มุ่งมั่น และอดทน เรารู้ว่าบางทีมันก็เครียดและน่ากลัว เพราะฉะนั้นควรอยู่กับปัจจุบัน รู้เท่าทันใจตัวเอง ถามตัวเองสิว่าตอนนี้รู้สึกยังไง? มีพฤติกรรมแบบไหน? กังวลเรื่องอะไร? ถ้าจดบันทึกความรู้สึกนึกคิดของตัวเองไว้ด้วยก็จะยิ่งรู้เท่าทันอารมณ์ มองออกว่าด้านไหนที่คุณยังขาดและต้องพัฒนา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่อาจทำให้คุณหดหู่ ถ้าปกติรู้สึกเศร้า ว่างเปล่า ไร้ค่า หรือสิ้นหวังเป็นประจำอยู่แล้ว หมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบ น้ำหนักลดและนอนไม่หลับ วิตกกังวลหรือรู้สึกผิดอยู่บ่อยๆ หรือถึงขั้นอยากทำร้ายตัวเอง แปลว่าคุณต้องหาคนช่วยแล้ว รีบไปพบแพทย์หรือจิตแพทย์โดยด่วนเลย ถ้ารู้สึกอยากหรือคิดจะฆ่าตัวตาย ให้รีบโทรแจ้งตำรวจหรือกรมสุขภาพจิต โทร. 1323 จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ต้องรู้จักปรับตัวรับอุปสรรคและเรื่องท้าทายต่างๆ การเริ่มงานใหม่ไม่ได้แปลว่าคุณจะไม่รู้สึกด้อยค่าหรือเบื่อยหน่ายขึ้นมาอีก พอย้ายจังหวัดไปแล้วก็ไม่ได้แปลว่าคุณจะลืมบ้านเกิดตัวเองไปได้ เมื่อไหร่ที่พบปัญหา ให้มองว่าเป็นโอกาสแล้วหาทางปรับตัวแก้ไขกันไป ระหว่างการเปลี่ยนถ่ายไปสู่ชีวิตใหม่ คุณอาจพบอุปสรรคน้อยใหญ่เป็นระยะ เช่น คุณอาจอยากเข้าร่วมกลุ่มจิตอาสาเพราะฝันอยากรับใช้ผู้คนอย่างมีเกียรติ แต่กลับพบว่าคุณแก่เกินไปเขาไม่รับ คุณจะเลือกอย่างไหนระหว่างตีอกชกหัวว่าฝันสลาย หรือกลับไปเริ่มมองหาเป้าหมายใหม่ ว่ามีอะไรที่คุณยังทำได้อีก ที่จะสามารถช่วยเหลือคนอื่นและเป็นอาชีพที่มีเกียรติไม่แพ้กัน บางทีคุณก็ไม่รู้ตัวหรอกว่ามีอะไร “ผิดปกติ” เกิดขึ้นกับคุณ เพราะงั้นก็ไม่เสียหายอะไรที่จะลองไปพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญหรือนักบำบัดดูก่อนจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ อย่าลืมว่าคุณกำลังจะตัดสินใจครั้งใหญ่ ซึ่งมักก่อให้เกิดความเครียดตามมาอยู่แล้ว นักบำบัดจะทำหน้าที่เป็น “sounding board” สะท้อนความหวังและความกังวลของคุณที่มีต่อการตัดสินใจ และช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีคิดและรับมือกับเรื่องท้าทายต่างๆ ได้เป็นอย่างดี หลายคนคิดว่าถ้าเรามีแค่ปัญหาทั่วไป “ในชีวิตประจำวัน” ก็ไม่ถึงขั้นต้องไปหานักบำบัด หรือเชื่อว่านักบำบัดสงวนไว้สำหรับรักษา “คนบ้า” เท่านั้น แต่ความจริงแล้วการไปขอรับคำปรึกษาจากนักบำบัดก็แทบจะไม่ต่างอะไรกับการไปหาหมอฟันเพื่อขัดหินปูน ปัญหายิบย่อยของคุณอาจก่อตัวเป็นปัญหาใหญ่ที่ร้ายแรงได้ถ้าคุณนิ่งนอนใจ ...\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th\"}\n" "{\"inputs\":\"打开Facebook。 点击你在想什么?。 点击图片或视频。 选择一张照片。 点击发布。\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"スマートフォンまたはタブレットの場合は、ホーム画面(iPhone\\/iPad)またはアプリドロワー(Android)にある「F」という白文字の入った青いアイコンをタップします。パソコンの場合は、https:\\/\\/www.facebook.comにアクセスし、ユーザー名とパスワードを入力して、ログインを行いましょう。 をクリックまたはタップする 他人のページに投稿する場合は、ページの上部にある何か書くをクリックまたはタップしましょう。 をクリックまたはタップする テキストボックスのすぐ下にあります。 スマートフォンまたはタブレットの場合:添付したい写真をタップしたら、画面の右上にある完了をタップします。複数の写真を選択したいときは、添付したい分だけ写真をタップしましょう。 パソコンの場合:添付したい写真をクリックしたら、ウィンドウの右下にある開くをクリックします。複数の写真を選択したいときは、Ctrl(Windows)または⌘ Command(Mac)を長押しながらクリックしましょう。 をクリックまたはタップする 写真付きの投稿が表示されます。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Czech: Prstem na zakalený povrch naneste trochu bílého octa. Pokud se povlak vyčistí nebo pohne, jedná se o povlak způsobený tvrdou vodou. Přejděte k dalšímu kroku. Pokud povrch zůstane zakalený, je sklenice pravděpodobně poškrábaná. To je skoro vždy trvalé, ale existují způsoby, jak se tomu vyhnout. Tento krok nepřeskakujte. Pokud zaměníte poškrábání sklenic za povlak z tvrdé vody, můžete jejich poškrábání následujícími kroky ještě zhoršit. Povlak z tvrdé vody je způsoben zásaditými minerály v tvrdé vodě. Slabá kyselina tyto minerály zneutralizuje a povlak rozpustí. Tady je návod k nanesení: Sklenici opláchněte čistou vodou. Stopy po čisticím prostředku by mohly s octem reagovat a zanechat mastnou usazeninu. Namočte do octa mycí houbu a pořádně s ní zakalené místo otřete. Opláchněte teplou vodou. Pokud povlak přetrval, nechte ocet působit déle: Zabalte sklenici zevnitř i zvenku papírovými utěrkami, namočenými v octu. (Jedná-li se o velké množství, ponořte sklenice přímo do octa.) 15 minut počkejte. Opláchněte horkou vodou. Pokud se povlaku nezbavíte octem, vyzkoušejte místo něj tento speciální postup. Teplota myčky by měla pomoct. Vyndejte všechny kovové předměty, nádobí s kovovým nátěrem a nádobí s choulostivými vzory. Místo kapslí do myčky přidejte kyselinu citrónovou nebo odstraňovač povlaku\\/fleků. (Pro přesné informace si pročtěte obal přípravku.) Nastavte teplotu vody na 60ºC. Pokud je myčka připojena ke zdroji dřezu, nechte vodu běžet než bude horká. Pusťte myčku jako obvykle. Nechte myčku běžet podruhé pouze s vodou, pokud to po vás vyžaduje obal přípravku. Tvrdá voda bude i nadále na vašem nádobí zanechávat povlak. Dělejte něco, abyste tomu předešli: Zkuste používat více čisticího prostředku. Je-li to třeba, naplňte oba dávkovače na čisticí prostředek. Teploměrem doma změřte teplotu horké vody. Pokud nedosahuje hodnoty 60ºC, zvyšte nastavení teploty boileru. Kupte si a \\\"leštidlo\\\" a dle návodu na obalu ho přidávejte do každého mytí. Tento produkt pomáhá stékání vody z nádobí a odstraňovat tak...\\n\\nSummary in Italian:\",\"targets\":\"Verifica la causa dell'opacità. Pulisci con aceto bianco. Immergi il bicchiere nell'aceto. Usa un prodotto speciale nei lavaggi in lavastoviglie. Previeni la formazione di futuri strati di calcare.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Dùng mẹo “vé thừa”. Mời cậu ấy đi chung với một nhóm bạn. Rủ cậu ấy tham gia vào hoạt động thích hợp cho các cậu con trai. Mời cậu ấy đi xem phim hay xem ca nhạc. Mời chàng đi chơi bằng cách viết lời nhắn. Gọi điện thoại mời cậu ấy đi chơi. Bày tỏ cảm giác của bạn khi đối mặt với anh chàng.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Czech about that?\",\"targets\":\"Kupte dva lístky do kina, na koncert, na nějaké představení nebo sportovní zápas. Potom před mužem zmiňte, že se na tuto událost chystáte a řekněte, že vám kamarádka na poslední chvíli odřekla účast. Zeptejte se, jestli by nechtěl jít s vámi místo ní. Snažte se působit co nejvíce uvolněně a dělat, že vám na odpovědi příliš nezáleží. Tento způsob je perfektní, pokud si nevěříte natolik, abyste pozvala muže přímo. Buďte však opatrná, pokud mu nedáte najevo, že o něj stojíte, mohl by vás brát jen\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Russian article below.\\n\\nМедицинский спирт можно приобрести в аптеке. Аккуратно промокните пятно и оставьте спирт на пятне в течение двух минут. Никогда не трите пятно, так как чернила могут впитаться еще глубже в ткань и пятно может стать еще больше. Вместо этого аккуратно промакивайте пятно. Оказывая давление, промокните пятно, чтобы удалить большую часть чернил с испачканной вещи. Периодически оценивайте результат, чтобы увидеть, приносит ли используемый вами метод ожидаемый эффект. Удаляя пятно, тканевая салфетка должна впитать в себя чернила с предмета одежды. Оцените результат. После использования спирта на ткани не должно оставаться чернил. Вы можете постирать его руками, используя соответствующее средство или сделать это с помощью стиральной машины. После стирки посмотрите, удалось ли вам удалить пятно. Используя тканевую салфетку, смоченную в спирте, промакивайте пятно, чтобы удалить большую часть чернил. Если вам не удается достичь желаемого результата, используйте другой метод. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"आइसोप्रोपिल अल्कोहल (isopropyl alcohol), जिसे रबिंग अल्कोहल भी कहा जाता है, इस्तेमाल करके देखें: एक कपड़े या कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके दाग के ऊपर रबिंग अल्कोहल लगाएँ: इंक के दाग को बार-बार साफ करने के लिए, एक गीले कपड़े का इस्तेमाल करें: कपड़े को ठंडे पानी के नीचे धो लें: कपड़े को गरम पानी में धो लें: अगर दाग अभी भी वहीं पर है, तो इस प्रोसेस को एक बार फिर से दोहराएँ:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Riunisci tutti gli ingredienti. Polverizza il riso. Trasferisci il riso macinato, la stecca di cannella e 720 ml di acqua calda in una ciotola. Il composto deve riposare per almeno tre ore, meglio se tutta la notte. Versa il composto in un frullatore e aggiungi i 480 ml di acqua fredda. Frulla il composto finché non sarà liscio e omogeneo. Filtra la bevanda attraverso un setaccio foderato con tre strati di garza (o stamigna), in alternativa usa un colino a maglia molto fine. Aggiungi lo zucchero, mescolando, finché non si è completamente sciolto. Trasferisci l’orzata in una brocca e conservala in frigorifero. Servila con ghiaccio e cannella macinata oppure con una stecca intera di cannella come guarnizione.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Italian for it.\",\"targets\":\"La ricetta originale prevede del riso bianco a chicco lungo. Puoi preparare la bevanda anche con altri tipi di riso; sappi solo che il sapore sarà leggermente diverso in base alla varietà della materia prima. Il riso basmati è bianco e a chicco lungo. La tua orzata avrà un retrogusto più intenso di \\\"riso\\\", quindi dovresti aumentare leggermente la quantità di cannella per bilanciare il sapore. Il riso integrale a chicco lungo ha un sapore nocciolato. La tua orzata non avrà il gusto tradizionale, ma potrebbe essere un'interessante variante della bevanda classica. Se riesci a procurarti della cannella messicana (canela), allora otterrai il sapore autentico dell’horchata. Quella messicana è leggermente più delicata della cannella americana. Per questa operazione puoi avvalerti del frullatore, di un macina caffè o di un macinino per cereali. Dovresti ottenere una consistenza leggermente più grossolana rispetto alla farina per polenta. Così facendo consenti al riso di assorbire meglio l’acqua e la cannella. Puoi anche provare a triturare il riso con un robot da cucina, ma è molto probabile che continuerà a ruotare nell’elettrodomestico senza rompersi. Puoi anche avvalerti di un metate, la pietra tradizionale su cui si macina il mais. Se non riesci a macinare il riso finemente, cerca di spezzarlo comunque il più possibile. Copri la miscela e aspetta che arrivi a temperatura ambiente. Maggiore è il tempo di ammollo e migliore sarà il sapore finale. Se ti è possibile, la cosa migliore sarebbe aspettare 24 ore. Non riporlo in frigorifero, lascialo a temperatura ambiente. Se non possiedi il frullatore o un robot da cucina, allora dovrai lasciare il riso in ammollo per due giorni, finché l’acqua non diventa lattiginosa. L’orzata avrà una consistenza granulosa in questo caso, quindi dovrai filtrarla e mescolarla prima di berla. Se possiedi un frullatore a immersione, puoi lavorare l’horchata direttamente nella ciotola. Saranno necessari da 1 a 4 minuti, in base al tuo elettrodomestico. Cerca di lavorare la miscela...\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it\"}\n" "{\"inputs\":\"Benader mensen met wie je graag wil praten en zeg simpelweg gedag. Geef je naam, en vraag die van hem of haar. Hoewel het ongemakkelijk aan kan voelen om een gesprek op te starten zonder duidelijke reden vinden mensen het meestal goed om op een vriendelijke manier benaderd te worden. Als je in een groep zit en graag met één persoon in het bijzonder wilt praten, voel je dan niet gehaast om dat te doen. Gewoon zitten, luisteren en genieten van elkaars gezelschap is een goede manier om je comfortabel te voelen bij anderen. Wacht even om jezelf niet te opdringerig te introduceren. Denk eraan; stilte is een vorm van communicatie. Comfortabele stilte geeft zelfs in sociale omgevingen zelfvertrouwen en tevredenheid aan, waar mensen positief op zullen reageren. Vraag in een groepsomgeving de naam van iedereen die je niet eerder hebt ontmoet. Dit geeft een algemene vriendelijkheid aan dat aan anderen zal overbrengen dat je sociaal en toegankelijk bent. Mensen praten graag over de dingen waar ze interesse in hebben, en vragen die daarop ingaan kunnen goede gespreksstarters zijn. Zorg ervoor dat je wat onderwerpen ter sprake brengt waar jij ook interesse in hebt, zoals je hobby's en interesses, zodat jullie een goed tweegangengesprek kunnen voeren. Er zijn meer dan genoeg specifieke opties. Vraag de persoon waar je nieuwsgierig over bent wat hij of zij doet voor de lol. Dit brengt niet alleen het gesprek op gang, het laat ook zien dat je nieuwsgierig bent over waar hij of zij interesse in heeft en hoe hij of zij zijn of haar tijd doorbrengt. Vraag hem of haar wat hij of zij doet met zijn of haar leven, maar wees niet specifiek. Zeg iets als, 'Dus, hoe breng jij je dagen door?' Dit laat mensen op de manier waarop zij dat willen antwoorden. Als je op zoek bent naar een bijzonder interessante vraag, vraag hem of haar dan naar een citaat dat hij of zij laatst heeft gelezen dat zijn of haar blik op de wereld heeft veranderd. Begin nog niet meteen met praten over je radicale politieke of religieuze overtuigingen wanneer je...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in French:\",\"targets\":\"Dites salut ! Renseignez-vous sur la personne qui vous intéresse. Soyez patient. Parlez avec respect.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Impara a insegnare correttamente certi comportamenti al tuo cucciolo evitando gli errori più comuni. Esistono molti metodi e alcuni potrebbero essere più adatti di altri per te e il tuo cane. Ogni animale è un soggetto unico, così come il suo addestratore, quindi imparare i meccanismi del comportamento e dell’addestramento canino ti permetterà di avere tutte le conoscenze necessarie per interagire correttamente con il tuo amico a quattro zampe. Non esiste un metodo “perfetto”, quindi dovrai fare qualche ricerca per decidere quale approccio tenere. Esistono delle tecniche che si basano solo sul rinforzo positivo e altre che bilanciano quello positivo con quello negativo. Puoi anche tentare un certo metodo, per poi accorgerti che non ottieni i risultati sperati e quindi passare a un altro. Un addestratore esperto potrà aiutarti a risolvere questi ostacoli. Leggi dei libri sull’argomento. Puoi fare qualche ricerca online e trovare dei validi ebook oppure recarti in una libreria ben fornita e trovare qualche testo che ti aiuti a orientarti nel mondo dell’addestramento cinofilo. Guarda dei video che spiegano le tecniche di addestramento. Ce ne sono parecchi online, ma accertati che siano realizzati da esperti. Devi sapere cosa significa prendersi cura di questo cane prima di adottarne uno. Sebbene la cura generale di un cane non cambi da razza a razza, devi ricordare che il pastore tedesco è un animale da lavoro che ha bisogno di moltissimo esercizio e stimolazione mentale. Renditi conto che dovrai avere molta pazienza e tempo a disposizione. Vai alle mostre canine e osserva come i padroni e gli allenatori interagiscono con i propri animali senza trascurare le reazioni dei pastori tedeschi ai vari comandi e stimoli. Rivolgiti a degli addestratori professionisti e chiedi loro di assistere a qualche lezione. Imparerai molto osservando le altre persone, pur non avendo un cane tuo. Valuta se ti piace il modo in cui l’addestratore lavora con i proprietari e i cani. Tu e il tuo amico a quattro zampe imparerete meglio,...\\n\\nTL;DR in Korean:\",\"targets\":\"강아지 훈련에 대해서 배웁니다. 저먼 셰퍼드 종의 특성에 대해 배웁니다. 저먼 셰퍼드를 입양한 사람들이나 전문 훈련사와 이야기합니다.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"수분이 부족하면 구강이 건조하게 변해 입 냄새가 심해진다. 물을 마시는 것은 입 냄새를 유발하는 화학물질은 입속과 위장으로부터 씻어내거나 희석시키는 역할도 한다. 연구에 의하면 하루에 170g의 요거트를 먹는 것이 입속의 구취를 유발하는 화학물질 농도를 낮춘다고 한다. 가능하면 유산균이나 젖산균 등의 활성균이 포함된 요거트를 먹어보도록 하자. 과일과 채소에 포함된 섬유질은 연마 역할을 하기 때문에 이를 청결하게 유지시켜준다. 게다가 과일 및 채소에 포함된 비타민, 산화 방지제, 산 등이 치아 건강을 증진시킨다. 구강 건강과 구취 예방에 좋은 음식들로는 다음과 같은 것들이 있다: 사과: 사과는 비타민C 함량이 높아 잇몸 건강에 좋으며, 사과에 포함된 말산은 치아미백에 효과가 좋다. 당근: 당근은 비타민A 함량이 높아 치아의 에나멜을 강화시켜준다. 셀러리: 셀러리를 씹는 것은 침샘을 자극해 대량의 침을 분비시켜 입속의 구취를 유발하는 박테리아를 제거한다. 파인애플: 파인애플은 입속을 청결히 유지하게 도와주는 효소인 브로멜라인을 함유하고 있다. 이 차들은 구취와 플라그를 유발하는 박테리아를 제거하는 효과를 보인다. 배탈은 트림을 유발해 구취를 악화시킬 수 있다. 가능하면 배탈을 일으키지 않는 음식을 먹도록 하고, 필요한 경우 제산제를 복용하도록 한다. 젖당을 잘 분해하지 못하는 체질이라면 락타아제를 복용하는 것도 좋다. 이 재료들은 구취의 원인이 된다. 만약 해당되는 재료가 들어간 음식을 먹은 경우 치약과 칫솔을 챙겨 이를 닦거나 무설탕 껌을 씹어 입 냄새를 관리하도록 하자. 저탄수화물 식단은 신체가 탄수화물 대신 지방을 우선적으로 태워서 에너지를 얻으려고 하는 증상인 케톤증을 유발할 수 있다. 이 증상은 다이어트에는 좋을 수 있으나 케톤이라는 화학물질 합성에 기여해 구취를 유발할 수 있다. 이를 예방하고 싶으면 식단을 조절할 필요가 있다. 아니면 아래 방법 중 하나를 사용해 냄새를 없애는 방법을 써보도록 하자: 물을 많이 마셔 케톤 희석시키기. 무설탕 껌을 씹거나 민트 빨아먹기. 박하 잎 씹어보기.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Buvez beaucoup d'eau. Mangez du yaourt. Mangez des fruits et légumes. Buvez du thé noir, du thé vert ou de la tisane. Soignez les maux d'estomac. Évitez les ognons, l'ail et les épices. Prenez garde aux aliments à faible teneur en glucides.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Para que Google Earth pueda ejecutarse correctamente, requiere de un nivel mínimo de hardware de computadora, aunque es recomendable tener uno que sea levemente más potente. Dicho esto, la mayoría de las computadoras deberían poder ejecutarlo casi sin inconvenientes. A continuación verás las especificaciones recomendadas para un óptimo rendimiento: Windows: S.O.: Windows 7 or 8 CPU: Pentium 4 2.4GHz+ RAM: 1GB+ Espacio en el disco duro: 2GB+ Velocidad de Internet: 768 Kbps Tarjeta gráfica: DX9 256MB+ Pantalla: 1280x1024+, 32-bit Mac OS X: OS: OS X 10.6.8+ CPU: Dual Core Intel RAM: 1GB+ Espacio en el disco duro: 2GB+ Velocidad de Internet: 768 Kbps Tarjeta gráfica: DX9 256MB+ Pantalla: 1280x1024+, Millions of Colors Linux: Kernel 2.6+ glibc 2.3.5 w\\/ NPTL or later x.org R6.7 or later RAM: 1GB+ Espacio en el disco duro: 2GB+ Velocidad de Internet: 768 Kbps Tarjeta gráfica: DX9 256MB+ Pantalla: 1280x1024+, 32-bit Google Earth se soporta oficialmente en Ubuntu. Puedes descargar Google Earth en forma gratuita desde el sitio de Google. Cuando visites este sitio, te darán la bienvenida con un mensaje que dice \\\"Hola, mundo\\\" junto con imágenes aleatorias de Google Maps. En el centro de la página, encontrarás dos opciones: Google Earth y Google Earth Pro. La opción estándar es gratuita para todos. La versión Pro cuesta dinero, pero contiene más herramientas para comerciantes y planificadores de negocios. Esto te llevará a la página de \\\"Google Earth para Escritorio\\\". Ten en cuenta que esta versión también funciona para computadoras portátiles. \\\"Escritorio\\\" se refiere a aplicaciones de escritorio en lugar de aplicaciones basadas en navegadores web. Puedes encontrarlo en la esquina inferior derecha del collage de la página de Google Earth para Escritorio. Antes de que puedas descargarlo, será necesario que leas las políticas. Si descargas el programa significa que estás de acuerdo tanto con los términos del servicio como con las políticas de privacidad. El programa de instalación se descargará en tu computadora....\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Vietnamese:\",\"targets\":\"Kiểm tra xem liệu máy tính có đáp ứng yêu cầu hay không. Truy cập vào trang web Google Earth. Kích chuột vào liên kết \\\"Google Earth\\\". Nhấn vào tùy chọn Desktop (Máy tính bàn). Nhấp vào nút \\\"Download Google Earth\\\" (Tải Google Earth). Đọc và đồng ý với các Điều khoản dịch vụ. Kích vào \\\"Agree and Download\\\" (Đồng ý và Tải về). Cài đặt Google Earth. Bắt đầu sử dụng Google Earth.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"กดปุ่ม Home โดยใช้ Touch ID หรือใส่ passcode ที่ lock screen เพื่อกลับไปที่หน้า home ถ้าตอนแรกไม่ใช่ AirPods ต้องอยู่ในเคส และปิดฝาเคสไว้ เพื่อเปิด setup assistant ขึ้นมาใน iPhone เพื่อเริ่มขั้นตอน pairing (เชื่อมต่ออุปกรณ์) เพื่อเชื่อมต่อ iPhone กับ AirPods ถ้าล็อกอิน iCloud ไว้แล้ว AirPods จะ pair กับอุปกรณ์อื่นโดยอัตโนมัติ ถ้าอุปกรณ์นั้นใช้ iOS 10.2 หรือใหม่กว่า หรือใช้ OS Sierra (Mac) โดยที่ล็อกอิน iCloud ด้วย Apple ID เดียวกันไว้\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"अपने आईफोन को अनलॉक करें: होम बटन दबाएँ: इयरपॉड के केस को अपने आईफोन के बगल में पकड़ें: इयरपॉड केस का ढक्कन या लिड खोल लें: Connect Done\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the French article below.\\n\\nUne séance de trente minutes dans un sauna vous permet d'éliminer l'excès d'eau contenu dans votre organisme par une transpiration intense. De plus, cela contribue aussi à débarrasser votre corps . Notez que le sauna est une solution ponctuelle qui permet de contrôler la rétention d'eau à condition d'y associer des séances de sport et une alimentation adaptée. Évitez les bains de vapeur prolongés, au risque de vous déshydrater. Reconstituez votre niveau d'hydratation optimal en buvant de l'eau ou une boisson sans sucre. L'alcool tend à favoriser la déshydratation, forçant votre organisme à augmenter la rétention de l'eau. Ne buvez pas d'alcool avant une séance de sport ou de sauna. Évitez le verre de vin au diner ou la pinte de bière le soir . Le sport augmente la production d'hormones impliquées dans la relaxation et la sensation de bienêtre. Il favorise la transpiration, ce qui contribue à éliminer l'eau et les toxines. Augmenter la fréquence et l'intensité de vos séances de sport est donc excellent pour limiter la rétention d'eau. L'entrainement fractionné de haute intensité  permet de bruler les graisses et de lutter efficacement contre la rétention d'eau. Un tel programme alterne des efforts intenses sur une courte durée et un temps de récupération de plus faible intensité. Il n'est pas nécessaire d'avoir des appareils de musculation sophistiqués. Un simple tapis et des haltères sont suffisants. Ce type d'entrainement nécessite quelques bases de sport, mais il existe des programmes pour les débutants . \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Korean. Abstract:\",\"targets\":\"사우나에 가서 시간 보내기. 알코올 섭취량 줄이기. 한 주의 운동 계획 조정하기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Arabic: أفضل عصير تفاح هو ذلك الذي يحتوي على مزيج متوازن من الحلاوة والحموضة. في أغلب الأحيان، منتجو التفاح (الذين غالبًا ما يقومون بإنتاج ماركتهم الخاصة من عصير التفاح) يقومون بخلط عدة أنواع من التفاح للحصول على الخليط المناسب. الوصول إلى المزيج \\\"الخاص بك\\\" ما هو إلا مسألة تجربة، والتجربة ستكون عملية لذيذة! إليك بعض الصفات الأساسية لأنواع متداولة من التفاح: أحمر لذيذ:تفاح أحمر كبير صلب ذو نكهة حلوة. أصفر لذيذ:تفاح أصفر كبير صلب ذو نكهة حلوة. تفاح جوناثان:تفاح متوسط الحجم لاذع متوسط الحموضة، له لون أحمر من الأعلى مائل إلى الإخضرار بالقرب من أسفل الثمرة. جراني سميث:تفاح متوسط\\/صغير له طعم حمضي ولونه أخضر. جالا:تفاح متوسط الحجم، لاذع متوسط الحموضة وله قشرة صفراء لها حمرة برتقالية.\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"Sežeňte si ta správná jablka.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"रिसर्च से पता चलता है, कि महिलाएं अपने होने वाले पार्टनर में फौरन, कुशल निर्णय लेने और अपने द्वारा लिए जाने वाले निर्णय में आत्मविश्वास होने को पसंद किया करती हैं। निर्णय लेने वाली किसी भी परिस्थिति से भागने की कोशिश ना करें, फिर भले ही आपको डिनर के लिए जगह चुनना हो, या फिर किसी लम्बे प्रोजेक्ट के लिए लीडरशिप स्वीकार करना हो। निडर होकर किसी कम को करना, बेहद सेक्सी होता है, फिर भले ही ये कोई बिल्कुल छोटा सा, रोजमर्रा का काम ही क्यों न हो। इसका मतलब ये भी नहीं है कि आपको एकदम अकड़ दिखाने लगना है—किसी बात का जिम्मा लेना और एकदम अग्ग्रेसिव होने में बहुत फर्क होता है। जब यह शांत और संयम होता है, तो ये नेतृत्व उतना ही शक्तिशाली हो सकता है। डेटिंग करते वक्त आपके लिए न जाने कितने ही अवसर मिलने वाले हैं। जैसे कि, आप अगर किसी को बाहर चलने के लिए पूछते हैं, और उन्हें समझ नहीं आ रहा है, कि कहाँ जाना चाहिए, तो उनके साथ आप भी हाँ में हाँ न मिलाने लगें—अपनी तरफ से निर्णय लें और उसके साथ ही आगे बढ़ें। लोगों को कॉम्प्लेक्स और हर क्षेत्र में रूचि रखने वाले लोग पसंद आते हैं। सेक्सी लोग काफी इंट्रेस्टिंग होते हैं, और इंट्रेस्टिंग लोगों के अपने काम के अलावा भी कुछ शौक और जूनून होते हैं। आपको जो भी करना अच्छा लगता है या आपको जिसमें इन्ट्रेस्ट है, उसे करने के लिए कुछ समय निकालें। आपके ये शौक आपको खुलने और डिकंप्रेस होने का मौका देते हैं, ताकि जब आप दूसरे लोगों के आस-पास हों, तो आप रिलैक्स और शांत रह सकें। साथ ही जब आप अगली बार किसी के साथ बात करने जाएँगे, तो इसकी वजह से आपको बात करने लायक कुछ और भी इंट्रेस्टिंग (कॉलेज या काम या फिर मौसम के अलावा कुछ और) भी मिल सकता है। आप किसी म्यूजिक बैंड में गिटार प्ले करते हैं? सेक्सी है। आपको कुछ अतिरिक्त इन्ट्रेस्ट नहीं हैं? तो कुछ अपना लें! ऐसा कोई स्पोर्ट चुन लें, जिसे आप बहुत पहले से करना चाहते हैं, सिंगिंग या पेंटिंग जैसा कोई आर्ट चुन लें, अपने हाँथ से कोई प्रोजेक्ट तैयार कर लें—आप चाहे जो भी कुछ करना चाहते थे, लेकिन किसी वजह से उसे शुरू नहीं कर पाए, अब सब कर डालें। उसे सीखने के लिए प्रतिबद्ध हो जाएँ और सेक्सी बनने के लिए इसे दर्शाएँ। आप अपने बारे में अच्छा महसूस करने लगेंगे, जो कि और भी ज्यादा कोंफिड़ेंट और आकर्षक लगेगा। महिलाएँ ऐसे लड़कों को आकर्षक नहीं मानती, जो बच्चों की तरह या...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Indonesian?\",\"targets\":\"Ambil kendali. Miliki berbagai ketertarikan, dimensi, dan aspek. Bersikap sesuai usia Anda. Bersikap penuh perhatian. Bersikap menyenangkan dan humoris.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Pusat LGBT (lesbian, gay, biseksual, transgender) adalah tempat Anda bisa mendapatkan konseling dan informasi kesehatan, sekaligus daftar usaha dan sumber daya komunitas yang ramah LGBT. Jika Anda berada di luar negeri, cari pusat LGBT setempat dengan mengunjungi situs untuk CenterLink: The Community of LGBT Centers. Seorang ahli yang berspesialisasi dalam hubungan dan seksualitas bisa membantu Anda untuk memahami hubungan Anda dan perasaan pasangan. Anda mungkin merasa cemas atau emosi lainnya terkait hubungan dan mendengarkan sudut pandang pihak lain terkait perasaan Anda bisa membantu. Jika Anda merasa hubungan kalian bermasalah, Anda bisa mempertimbangkan menjalani konseling pasangan. Ada ahli terapi yang berspesialisasi dalam komunitas LGBT. Anda mungkin merasa kehidupan seksual dalam pernikahan merupakan masalah pribadi, tetapi mendengarkan sudut pandang orang lain terkait suatu masalah bisa membantu. Pilih seseorang yang tidak akan menghakimi, bersikap hormat, dan tepercaya.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Italian?\",\"targets\":\"Recati presso un centro LGBT per trovare sostegno. Consulta un professionista della salute mentale. Parla con un familiare o un amico di cui ti fidi.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Ana dili konuşan biriyle bağlantıya geç. Öğrenmek istediğin dili her gün çalış. Her zaman bir sözlük taşı. Seçtiğin dilde izle, dinle, oku ve yaz. Seçtiğin dilin konuşulduğu bir ülkeyi ziyaret et.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.\",\"targets\":\"Com certeza, a melhor forma de aprender uma língua é falando. Muitas vezes, as pessoas dedicam todo o tempo de estudo para gramática e listas de palavras em vez de colocar o que aprenderam em prática. Conversar com uma pessoa de verdade ajuda a dar bem mais motivação do que ficar olhando para um livro ou para a tela de um computador. Você pode procurar um amigo ou colega que seja fluente na língua em questão e que tenha disposição de sentar com você e ajudá-lo a praticar. Se não achar ninguém, outra ideia é procurar aulas particulares de conversação ou grupos gratuitos que se reúnam para praticar o idioma. Não encontrou nenhuma das opções acima? Que tal se conectar com um nativo pela internet? Há sites pagos, como italki e Cambly, e gratuitos, como Speaky e e HelloTalk, para treinar a conversação com falantes nativos. Algumas pessoas falam que estudaram uma língua \\\"por cinco anos\\\" e ainda não são fluentes, mas, quando elas dizem cinco anos, provavelmente se referem a duas aulinhas por semana e só. Vamos esclarecer uma coisa – se você quer aprender uma língua rapidamente, ou seja, em poucos meses ou anos, é preciso se comprometer e estudar por algumas horinhas todos os dias. O aprendizado de uma língua envolve em grande parte a repetição, ou seja, ficar martelando algo no cérebro até gravar naturalmente. Se você der pausas muito grandes entre as sessões de estudo, é mais provável que acabe esquecendo o que aprendeu da última vez e que perca um tempo valioso para fazer uma revisão. Acabe com esse desperdício de tempo estudando todos os dias. Não há fórmulas milagrosas para aprender uma língua estrangeira. Você precisa ter compromisso. Um bom dicionário economiza bastante tempo e poupa frustrações desnecessárias, então invista em um! Pode ser um dicionário físico ou um aplicativo de celular. O importante é poder consultá-lo rapidamente sempre que você precisar de uma palavra. O dicionário permite que você encontre a palavra necessária na hora, o que é muito importante principalmente em uma conversa com um...\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Saiba quando e por que a testosterona é indicada. Conheça outros meios de administração. Saiba quando a testosterona não deve ser usada. Entenda os efeitos colaterais da terapia de testosterona. Consulte um médico.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Czech for it.\",\"targets\":\"Testosteron se pacientům předepisuje v případě různých zdravotních problémů. Testosteron se běžně předepisuje při léčbě hypogonadismu, což je porucha, při které varlata nefungují správně. Nejde ovšem o jediný případ, kdy se pacientům předepisují injekce testosteronu. Zde jsou další nemoci, při jejichž léčbě se používá testosteron: Testosteron se někdy dává transsexuálním lidem jako součást jejich změny pohlaví. Některé ženy dostávají testosteron při léčbě nedostatku androgenu, který se může objevit po menopauze. Nejčastějším příznakem této poruchy je ztráta libida. Někteří muži požadují testosteronovou terapii k odvrácení běžných důsledků přirozeně se snižující hladiny tohoto hormonu, která přichází s věkem. Tato metoda ovšem ještě nebyla dostatečně prozkoumána, takže ji mnoho lékařů nedoporučuje. Některé studie přinesly smíšené výsledky. Nejčastěji se testosteron pacientům podává ve formě injekce. Existují ovšem i alternativní metody podání tohoto hormonu, z nichž některé mohou být pro některé pacienty vhodnější. Patří mezi ně: Krémy a masti Náplasti (podobné nikotinovým náplastem) Tablety Pásky, které se přilepí na zuby Testosteronové tyčinky (které se používají jako deodorant) Podkožní implantáty Protože je testosteron hormon, který může způsobit značné změny v tělesných funkcích, v některých případech může zhoršit určité nemoci. Testosteron byste nikdy neměli podávat pacientům s rakovinou prostaty nebo s rakovinou prsu. Všichni kandidáti pro testosteronovou terapii by měli projít vyšetřením prostaty a screeningovým testem na antigen prostaty (PSA) před terapií i po jejím ukončením, aby měli lékaři jistotu, že pacient netrpí rakovinou prostaty. Testosteron je silný hormon. I při bezpečném užívání doporučeném lékařem může mít značné vedlejší účinky. Mezi nejčastější vedlejší účinky testosteronu patří: Akné a mastná pleť Zadržování vody v těle Stimulace prostaty, která může vést k omezení proudu moči a četnosti močení Růst prsní tkáně u mužů Zhoršení spánkové apnoe Zmenšení varlat Snížení...\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"「腋窩多汗症(えきかたかんしょう)」とはワキに大量の汗をかく病気のことで、医師の診断のもとでさまざまな方法により治療が可能です。最初に勧められる可能性が高いのはアルミニウム系の特効塗布薬ですが、症状が重い場合には、さらに強力な治療法が他にもいろいろとあります。 特にワキの発汗抑制に効果的な経口タイプの抗コリン薬を勧められる場合もあります。 A型ボツリヌス毒素注射について医師に尋ねてみましょう。これは体への害が少ない「低侵襲治療」で平均有効率が6~8カ月間あり、効果が高いと言われています。 この種の電気療法では、通常、20分間の治療を週に2~4回行います。水を使用して皮膚の上に少量の電流を発生させるもので、制汗効果は数週間~数カ月間続きます。効果の程度はさまざまで多少の不快感を伴いますが、症状が改善する場合もあります。 この治療法では小さな内視鏡をワキの下に挿入して、汗を発生させる原因である交感神経を遮断します。効果的な治療法ですが、呼吸困難や神経損傷、他の部位における多量の発汗(代償性発汗)などの合併症を含む副作用の危険も伴います。 ボトックス注射は、理論的にはワキの汗を6カ月間まで抑制することが可能で、以前から用いられてきた手法です。この治療によりある程度の効果がみられたケースもあります。ボトックス療法には高額な費用(保険が適用される場合もあります)や大変な痛みを伴うこともあるため、あくまでも症状が深刻な場合の選択肢としてとらえておきましょう。 ボトックス療法と汗との関連性を示す医学的な根拠はなく、多汗症の治療にこの方法を用いることは医学界では一般的に推奨されていません。しかし、ワキの汗への対策としてボトックス療法を用いる人も実際に存在します。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"उपचार के विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें: योणोगिनेसिस उपचार पर विचार करें: उपचार के लिए एक अंतिम उपाय के रूप में तोरासिस स्मपाठेक्तोमी के बारे में सोचो: एक लंबी अवधि के समाधान के रूप में बोटॉक्स पर विचार करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"특정한 향에 이끌리는 벌레들도 있으며, 일반적이지 않은 냄새에 이끌리는 벌레들도 있다. 야외 활동을 할 때 향수나 향이 첨가된 로션 혹은 크림은 바르지 않는다. 방충제는 스프레이와 로션 형태로 사용 가능하다. 야외 활동을 하기 전에 방충제를 뿌리면 벌레가 가까이 다가오는 것을 막을 수 있다. 스프레이는 전신에 뿌릴 때 간편하고 옷 위에도 뿌릴 수 있는 장점이 있지만, 로션은 피부에 직접 바를 수 있고 원하는 부위에만 바를 수 있다는 장점이 있다. 방충제 로션의 설명서를 잘 읽어보고 얼굴에 사용할 수 있는지의 여부를 알아보자. 절대 눈에 들어가지 않도록 주의한다. DEET 성분이 들어간 방충제의 효과가 제일 좋다. 선크림을 발랐다면 최소 30분 정도 기다렸다가 방충제를 발라준다. 소매가 긴 셔츠나 긴 바지와 함께 벌레에 물리지 않도록 고안된 의류를 입어보자. 그물망이 얼굴과 목, 어깨를 가려주는 모자가 이런 의류에 해당된다. 벌레가 많은 지역에 갈 때 벌레 퇴치제보다 이런 의류들이 더 도움이 될 수 있다. 벌레가 발목을 물지 않도록 바지 밑단을 양말 안으로 넣어주는 방법도 있다. 오래 고여있는 물웅덩이나 정체되어 있는 물은 모기 알이 가득할 수 있다. 거주지 근처에 물웅덩이가 있다면 바로 제거해서 모기가 번식하지 않도록 하자. 야외에 있을 때에도 물웅덩이는 주의하는 것이 좋다. 시트로넬라, 리날로, 게라니올로 만들어진 초는 모기와 기타 벌레들이 가까이 오지 못하게 하는 것으로 알려져 있다. 시트로넬라가 주변의 암모기의 개체수를 35%를, 리날로는 65%를, 게라니올은 무려 82%나 감소시킨다는 것을 증명하는 연구도 있다! 시트로넬라 향이 나는 배지를 옷에 다는 방법도 있 다. 물과 함께 피부에 발랐을 때 방충제와 비슷한 작용을 하는 것으로 알려진 에센셜 오일이 있다. 그리고 초 대신에 에센셜 오일 디퓨저를 사용해보자. 다음 에센셜 오일은 방충제와 비슷한 역할을 한다: 유칼립투스, 클로브, 시트로넬라, 멀구슬 기름이나 크림, 장뇌유 혹은 메톨 젤. 피부에 오일을 직접 바르고자 한다면 눈에 들어가지 않도록 주의한다.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Не пользуйтесь ароматизированными средствами. Используйте репеллент. Используйте защитную одежду. Избавьтесь от стоячей воды. Используйте свечи с цитронеллой. Сделайте репеллент на основе эфирного масла.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: Los tulíperos pueden crecer a partir de semillas o de esquejes. El cultivo con semillas se describe en la próxima sección. Para obtener un esqueje: Corta 18 pulgadas del nódulo (menor de 2 años) de un tulipero saludable. Hunde en la hormona de enraizamiento la parte que cortaste, luego plántala de tal manera que la mitad del esqueje quede bajo el abono de la maceta que escogiste para el esqueje. Debes plantar el esqueje en una mezcla de abono adecuado para esquejes. Una manera de hacer esto es colocar la maceta dentro de una bolsa de plástico transparente y cambiarla cada cierto tiempo para prevenir la condensación. Luego de unos meses el esqueje habrá enraizado. Si el enraizamiento ha sido exitoso este debe resistir un suave estirón con la mano. Luego de varios meses puedes intentar plantar el esqueje en el exterior, en un área con poca sombra (lejos del calor del medio día). Una vez que se haya enraizado y esté más fuerte, puedes llevarlo a cualquier lugar que deseas, ya sea a tu patio o jardín.\\n\\nSummary in English:\",\"targets\":\"Take a cutting from a healthy tree. Trim away any leaves or flowers. Keep your cutting somewhere bright but out of direct sunlight. Move your cutting outside.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: Это одна из самых частых процедур. Такой снимок позволяет получить изображение сердца, легких, дыхательных путей, кровеносных сосудов и костей позвоночника и грудной клетки. Обычно снимок грудной клетки используется при жалобах на: Одышку, сильный или хронический кашель, боль в груди, а также при травмах. Снимок грудной клетки позволяет диагностировать заболевание и отслеживать изменения при пневмонии, сердечной недостаточности, эмфиземе, раке легких, скоплении жидкости или воздуха вокруг легких. Если врач назначил вам снимок грудной клетки, особая подготовка не требуется. Просто следуйте рекомендациям, приведенным выше. Снимок грудной клетки занимает примерно 15 минут. Чаще всего снимок делается в двух проекциях. Рентген костей обычно делается в случае переломов и трещин, вывихов суставов, при травмах, инфекциях, необычных образованиях на костях или при их ненормальных изменениях. Если у вас что-то болит после травмы, спросите врача, можно ли вам принять болеутоляющее перед процедурой, поскольку рентгенологу придется двигать кости и суставы, чтобы сделать снимок. Рентгенологическое исследование костей также применяется при диагностике рака и других опухолей. Оно позволяет обнаружить инородные объекты в мягких тканях вокруг или внутри костей. Если вам назначат такое исследование, специальная подготовка не потребуется. Следуйте рекомендациям, приведенным выше. Как правило, эта процедура занимает 5-10 минут. Иногда также делается снимок здоровой конечности, чтобы сравнить здоровые и пораженные кости. Рентген верхней части пищеварительного тракта используется при травмах и для диагностики заболеваний пищевода, желудка и тонкого кишечника. Кроме того, вам могут назначить рентген желудка. При таком исследований используется специальный прибор — флюороскоп. Он позволяет рассмотреть внутренние органы в движении. Будьте готовы к тому, что вас попросят принять контрастное вещество до начала процедуры. Иногда для улучшения картинки пациентов также просят принять кристаллы пищевой соды. Рентген верхнего участка...\\n\\nSummary in Italian:\",\"targets\":\"Sappi cosa aspettarti durante una radiografia toracica. Impara cosa avviene durante una radiografia alle ossa. Informati in merito alle radiografie del tratto gastrico superiore. Sappi cosa aspettarti durante una radiografia del tratto digestivo inferiore. Informati in merito a una radiografia articolare.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Nuevamente, usa el primer paso del primer método. Un grupo par de números tendrá dos números exactamente en el medio. 2 y 3 están ambos en el medio, entonces necesitas sumar 2 más 3, luego divide la suma entre 2. La fórmula para obtener el promedio de dos números (la suma de los dos números del medio) ÷ 2. La media de una secuencia con una cantidad par de números no tiene que ser un número de la misma secuencia.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Seřaďte si sadu čísel od nejmenšího k největšímu. Najděte průměr těch dvou čísel uprostřed. Hotovo.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Le concept physique de l'accélération ne correspond pas toujours à son application dans la vie réelle. Toute accélération a une direction, généralement représentée comme positive si elle est dirigée vers le haut ou la droite, et négative si elle est dirigée vers le bas ou la gauche. Vérifiez la validité de votre réponse en fonction de ce tableau : L'allure d'une voiture Variation de la vitesse Direction de l'accélération Le conducteur se déplace vers la droite (+) appuie sur la pédale de gaz + → ++ (plus positive) positive Le conducteur se déplace vers la droite (+) appuie sur les freins ++ → + (moins positive) négative Le conducteur se déplace vers la gauche (-) appuie sur la pédale de gaz - → -- (plus négative) négative Le conducteur se déplace vers la gauche (-) appuie sur les freins -- → - (moins négative) positive Le conducteur se déplace à une vitesse constante ne varie pas l'accélération est nulle On sait tous que la force entraine seulement l'accélération dans la direction de la force. Certains problèmes peuvent vous piéger avec des valeurs non pertinentes. Exemple de problème : un bateau jouet ayant une masse de 10 kg accélère vers le nord à 2 m\\/s2. Un vent soufflant à l'ouest exerce une force de 100 newtons sur le bateau. Quelle est la nouvelle accélération vers le nord du bateau ? Solution: puisque la force est perpendiculaire à la direction du mouvement, il n'a pas d'effet sur le mouvement dans cette direction. L'accélération du bateau vers le nord est toujours de 2 m\\/s2. Si plus d'une force agit sur un objet, combinez-les en une force nette avant de calculer l'accélération. Pour un problème en deux dimensions, cela ressemble au problème ci-dessous.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Arabic?\",\"targets\":\"اتجاه التسارع. اتجاه القوة. إذا كان الجسم تؤثر عليه أكتر من قوة واحدة، حينئذٍ يجب جمعهم للحصول على محصلة القوة قبل حساب تسارع الجسم.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Italian: Accendi il barbecue per avere un'intensità di calore piuttosto elevata. Rimuovili dal frigorifero e risciacquali con dell'acqua fredda. Scolali con cura per eliminare il liquido in eccesso. Puoi utilizzare degli spiedini in metallo o in legno. Nel secondo caso, immergili in acqua per 10 minuti prima di infilzare i gamberi. Questa operazione eviterà che il legno prenda fuoco durante la cottura. Se lo desideri, puoi alternare i gamberi usando delle fette di cipolla, peperoni o altre verdure a tua scelta. Condiscili a tuo gusto, con sale e pepe. Cuocili per 3-4 minuti su ogni lato, girandoli una sola volta. I gamberi saranno cotti quando avranno assunto un bel colore arancio, mentre la polpa sarà diventata opaca.\\n\\nSummary in Russian:\",\"targets\":\"Подготовьте гриль. Подготовьте креветки. Нанизывайте креветки на шпажки. Намажьте креветки маслом. Положите шампура с креветками на гриль. Снимите креветки с огня. Готово.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Wie oben angegeben solltest Du Pilze nur mit einer Bürste oder einem trockenen Tuch reinigen. Verwende kein Wasser. Das Wasser kann dazu führen, dass Schimmel oder Pilze produziert werden. Schneide die Pilze in ca. 1,2 cm dicke Scheiben. Verwende diese Trockenmethode nur an sonnigen Tagen mit sehr wenig Feuchtigkeit. Wenn die Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist, werden die Pilze sehr viel länger zum Trocknen brauchen und es könnte sich Schimmel bilden. Geeignet sind sonnige Räume, Fensterbänke oder flache Dächer mit Luftzirkulation. Wähle einen Ort, an dem die Pilze weder mit Feuchtigkeit noch Vögeln, Ungeziefern und andere Tieren in Berührung kommen könnten. Es gibt zwei Möglichkeiten. Du kannst die Pilze in ein Trockenregal stellen oder Du kannst sie an einer Schnur aufhängen. In einem Trockenregal: Lege die Pilze flach in einer Schicht aus. Achte darauf, dass sie sich nicht gegenseitig überlappen. Sonst könnten sie während des Trocknens zusammenkleben oder sich zu komischen Formen verbiegen. Bedecke die Pilze und das Trockenregal mit einem Netz. Dies ist in den meisten Geschäften für Küchenzubehör erhältlich. Das Netz hält das Ungeziefer ab. Wenn Du kein Netz hast, kannst Du ein Stück gelochten Stoff über die Pilze und das Trockenregal drapieren. Mit Kochfaden: Binde die Schnur um die Pilze. Du kannst dazu eine sterilisierte Nadel verwenden. Führe die Nadel zum Sterilisieren einfach durch eine Flamme. Dann reihe die Pilze an der Schnur auf wie bei einer Perlenkette. Wenn Du die Kochfaden-Methode verwendest, hänge die Pilze an einem trockenen Ort und in der Sonne auf. Lass die Pilze für ein bis zwei Tage in der Sonne trocknen. Überprüfe sie mehrmals täglich. Wenn die Pilze nach zwei Tagen in der Sonne noch nicht komplett trocken sind, kannst Du sie im Ofen zu Ende trocknen. Lese in der ersten Methode nach, wie man das macht.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Czech:\",\"targets\":\"Očistěte a pokrájejte houby. Zkontrolujte předpověď počasí. Najděte si vhodné místo, kde houby sušit. Připravte houby na sušení. Dejte houby na vybrané místo, kde je chcete sušit.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"معظم الناس يتبعون طريقة شم رائحة فمهم بوضع يديهم معا على الفم والشهيق و، إلا أن ذلك غالبا يعطيك رائحة يديك لا فمك، كما أنها طريقة غير دقيقة للكشف عن الرائحة الكريهة للفم لاتصال الممرات في الأنف بالفم. إن الطريقة المثلى للكشف عنها هي أن تطلب من شخص تثق به وتحبه- أي لن يشعر بالاشمئزاز منك –كغيره - أن يشتم رائحة نفسك بسرعة. لا تجعل الأمر واضحا للآخرين. مجرد زفير مرة واحدة ليشتمه صديقك يفي بالغرض. تعد هذه الطريقة من أدق الطرق لشم رائحة نفسك، حيث أن الناحية الداخلية من معصم يدك لا تحتك بالكثير من الأشياء. خذ ملعقة وضعها مقلوبة على لسانك من الداخل ثم اسحبها ببطء للأمام ناحية الفم. افحص البقايا على الملعقة، إذا كانت شفافة فرائحة فمك جيدة، أما إذا كانت بيضاء كاللبن أو مائلة للاصفرار، فهذا يدل على تراكم طبقة من البكتيريا على لسانك والتي تسبب رائحة الفم الكريهة. من المهم حك وفرك لسانك من الداخل عند استخدام فرشاة الأسنان، فهذا هو مكان البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة. بالمثل، يمكنك أداء هذا الاختبار باستخدام قطعة من الشاش يمكن إيجادها في أي صيدلية، إلا أن الملاعق في متناول اليد في الحياة اليومية. اختبار الهاليمتر يكشف عن وجود الكبريتيد في نفسك. تتواجد مركبات الكبريت بشكل طبيعي في فم الإنسان، إلا أن الكميات الزائدة منها تدل على رائحة الفم الكريهة. رائحة الكبريت كرائحة البيض، لا شك أن هذا آخر ما تريده في اجتماع مهم. في الغالب يقوم طبيب الأسنان بإجراء اختبار الهاليمتر لك، ومع ذلك يمكنك شراء الهاليمتر خاصتك، إلا أنه مكلف للغاية. يعتمد هذا الاختبار على قياس مستويات الكبريت و غيره من المركبات الكيميائية في فمك. إن هذا الاختبار هو الأكثر فعالية وتعد القراءات التي يعطيها هي المقياس الأساسي.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Posez la question. Léchez l'intérieur de votre poignet. Grattez-vous la langue avec une cuillère. Utilisez un halimètre. Demandez à votre dentiste de vous faire passer une chromatographie gazeuse.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Öffne Google Chrome. Klicke oben rechts auf der Seite auf &# 8942;. Klicke weiter unten in diesem Menü auf Einstellungen. Scrolle nach unten und klicke auf Erweitert. Scrolle nach unten und klicke auf Proxy-Server-Einstellungen öffnen. Bearbeite die Proxy-Server-Einstellungen. Klicke auf OK und dann auf Übernehmen.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Das Icon zeigt eine rot-gelb-grün-blaue Kugel. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Diese Option findest du in der \\\"System\\\"-Gruppe der Einstellungen weiter unten auf der Seite. Je nach Betriebssystem variiert dieser Schritt: Windows: Klicke auf LAN-Einstellungen und bearbeite dann die URL im Adress-Bereich und\\/oder ändere den Port für die Verbindung im Port-Bereich. Mac: Wähle links auf der Seite den Proxy-Server, den du bearbeiten möchtest, und ändere dann die URL im Feld Adresse, die ents\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de\"}\n" "{\"inputs\":\"有目标的幻想能激励你实现目标。让自己幻想希望中的未来。自由地沉浸在未来的美好规划中。你会成为总统?搬去热带岛屿?创立公司?陷入热恋并成家?在幻想中,任何事都有可能。 想像所有让你快乐的事,把它们组合成故事。如果你能连续地建构故事情节和角色,会更有趣,也会让你更容易应对不同的人生境遇。把故事和情景设置成积极的,每次幻想都推进一点。 虽然不像幻想实现目标那样有意义,但幻想最爱的事物很有趣。幻想让你快乐的人、事、地点,包括你爱吃的食物。不过,不要为了逃避现实而幻想最爱的事物,否则你会变得不快乐。 比如,幻想你最爱的旅游地点。如果你能设想一些旅游攻略,你会觉得更开心。 如果是不切实际的幻想,比如和有夫之妇相爱,这种幻想只会带来沮丧。 幻想一个生活情景,在其中扮演角色。就像会在现实中实现它那样去扮演。这么做能够提高你解决问题以及换位思考的能力。 另外,还可以幻想自己进入你最喜爱的书或电影中的世界。在那里你会做什么?其他角色对你的出现有何反应?或者你一直都在那个世界?主人公会说什么? 还可以把自己幻想成别人,你希望具备别人的哪些特征。作为别人,你会怎么应对问题? 白日幻想是启发灵感和创意的好途径,包括故事、音乐、艺术和发明。大胆设想。但不要太不着边际。 比如,你可以幻想你喜欢的一件东西,想一想如何把它改造得更好,怎样才能实现。 有好的想法别忘了记下来。说不定能用上。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using German?\",\"targets\":\"Träume von der Zukunft, die du möchtest. Träume von deinen Lieblingssachen. Spiele in deinen Träumen Rollenspiele. Erträume etwas Kreatives.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_de\"}\n" "{\"inputs\":\"किसी भी तरह के छिपे हुए डिसऑर्डर्स को ट्रीट करें: सोने से पहले खाने से बचें: अपना स्ट्रेस कम करें: अपने डॉक्टर से, आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी तरह की दवाइयों के बारे में बात करें: अपनी नींद में सुधार करें: इमेजनरी रिहर्सल ट्रीटमेंट ट्राइ करें:\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?\",\"targets\":\"Bila mimpi buruk yang Anda alami merupakan hasil dari masalah seperti apnea tidur atau sindrom kaki gelisah, maka perawatan terhadap masalah ini seharusnya bisa membantu mengurangi mimpi buruk. Bila mimpi buruk Anda berhubungan dengan kecemasan, depresi atau PTSD, terapi atau pengobatan tertentu bisa membantu meringankan masalah ini dan mengurangi mimpi buruk. Secara khusus, obat yang disebut Prazosin biasanya diresepkan untuk membantu pasien yang menderita PTSD, kegelisahan dan panik, sehingga\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"개에게 광견병 예방접종하기. 개가 야생동물이나 떠돌이 동물과 접촉하지 않게 하기. 사후 노출용 백신 맞기. 광견병이 의심되는 동물이 낸 상처 치료하기.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"เป็นวิธีถูกที่สุดและดีที่สุดที่จะป้องกันสุนัขของคุณจากการติดเชื้อ จัดทำตารางการฉีดวัคซีนเป็นประจำกับสัตว์แพทย์ เพื่อให้สุนัขของคุณได้รับวัคซีนจนถึงปัจจุบัน สุนัขของคุณอาจมีกำหนดการฉีดวัคซีนทุกปี ทุกสองปี หรือทุกสามปีขึ้นอยู่กับแนวทางการปฏิบัติของบริษัทผู้ผลิตวัคซีน หรือตามกฎหมายท้องถิ่น หรือกฎหมายของรัฐต่างๆ หลายประเทศมีกฎหมายระบุว่าสุนัขต้องได้รับวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า วิธีดีที่สุดที่จะดูแลให้สุนัขของคุณปลอดภัย นอกเหนือจากการฉีดวัคซีน ก็คือกันไม่ให้มันมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์ป่า คุณอาจพยายามกั้นรั้วให้มันอยู่แต่ในสนามของบ้านคุณ และจำกัดเวลาที่มันจะออกมานอกบ้านในช่วงเวลาที่สัตว์ป่าน่าจะเคลื่อนไหวมากที่สุด (เช่น ตอนเช้าตรู่ ตอนเย็น หรือตอนกลางคืน) และจงใช้สายจูงเวลาพามันออกมาเดินนอกบ้าน ใส่ใจกับสุนัขของคุณเป็นพิเศษเวลาที่พามันออกไปปีนเขาหรือเดินผ่านบริเวณที่มีสัตว์ป่าชุกชุม (Pre-exposure vaccines) หากคุณอยู่ในพื้นที่ซึ่งมีความเสี่ยงสูง หรือเป็นเจ้าของพื้นที่ดังกล่าว คุณสมควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคล่วงหน้า เพื่อป้องกันคุณจากโรคพิษสุนัขบ้า ศูนย์ควบคุมโรคได้แนะนำให้นักเดินทางรับการฉีดวัคซีนชนิดนี้ หากพำนักนานกว่าหนึ่งเดือนในส่วนของโลกซึ่งมีการระบาดของโรคพิษสุนัขบ้าอย่างกว้างขวาง หรือหากนักเดินทางจะทำงานกับสัตว์ไม่ว่าจะเป็นสัตว์ชนิดใดในพื้นที่เหล่านี้อ่าชีพซึ่งมีความเสี่ยงสูงนั้นรวมทั้ง: สัตว์แพทย์ นักเทคนิคการสัตว์แพทย์ บุคลากรประจำห้องปฏิบัติการวิจัยเกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้า บุคคลที่ทำงานกับสัตว์ป่า ไม่ว่าจะที่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า ศูนย์ฟื้นฟู หรือวนอุทยานต่างๆ หากคุณถูกสัตว์โดยสัตว์ที่คุณคิดว่าอาจมีเชื้อพิษสุนัขบ้า ใจงล้างแผลด้วยสบู่กับน้ำนาน 10 นาที หลังจากนั้น จึงแจ้งทางหน่วยงานของแพทย์ของคุณ ผู้จะติดต่อกับทางเจ้าหน้าที่ผู้รับผิดชอบที่เหมาะสมเพื่อทำการตรวจสอบ พวกเขาอาจพยายามจะจับกุมสัตว์ตัวที่กัดคุณเพื่อนำมาทดสอบหาเชื้อพิษสุนัขบ้าด้วย หากพวกเขาหาสัตว์ไม่พบ หรือพบตัวมันแล้วผลตรวจหาโรคพิษสุนัขบ้าเป็นบวก คุณจะต้องเข้าคอร์สการให้วัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าแก่ผู้สัมผัสโรค (Post-exposure vaccine course) ซึ่งแตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าก่อนหน้านี้ คุณเคยได้รับวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้ามาก่อนหรือไม่\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Comprende los aspectos básicos. Infórmate sobre los síntomas. Infórmate sobre cómo actúa el eccema. Infórmate sobre cómo se transmite la dermatitis atópica. Ten en cuenta la forma en que la dermatitis atópica puede afectar tu visión.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Italian for it.\",\"targets\":\"La dermatite atopica è una patologia dermatologica che si manifesta con maggiore frequenza nell'infanzia; è correlata alla febbre da fieno e all'asma, il che significa che corri maggiori rischi di svilupparla se già soffri di queste malattie. Si tratta di una risposta immunitaria: l'organismo \\\"si confonde\\\" e reagisce eccessivamente agli irritanti, infiammando la pelle. Potresti manifestare piccoli ponfi arrossati e pruriginosi; alcune aree di epidermide diventano rossastre o marroncine causando prurito. Lo sfogo potrebbe trasudare, il che significa che rilascia dei liquidi; la pelle potrebbe diventare secca e squamosa. La dermatite atopica va e viene con il tempo. Quando i sintomi sono al picco massimo, si parla di sfogo o fase acuta; tuttavia, puoi vivere lunghi periodi senza alcun disturbo. Questa patologia non è contagiosa, non viene cioè trasmessa da un soggetto malato a uno sano, ma ha una componente genetica e i figli di persone con eczema ne soffrono a loro volta. La dermatite potrebbe causare dei problemi oculari; se temi che uno sfogo recente abbia ridotto la vista, parlane con il medico. L'eczema interferisce con la visione gonfiando e arrossando la pelle attorno agli occhi, impedendoti di vedere bene; tuttavia, la patologia è stata correlata a un tasso maggiore di cataratta e al distacco spontaneo di retina, nonostante le cure.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Pulisci e riordina la casa. Lava gli abiti sporchi in acqua molto calda. Pulisci la casa da cima a fondo. Tratta la casa con un pesticida. Tratta gli animali domestici che vivono in casa. Chiama una ditta di disinfestazione.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Dutch about that?\",\"targets\":\"Hoewel je teken haast altijd buiten vindt, komt een plaag van bruine hondenteken ook wel eens binnen voor. Dit soort teken leeft op honden en andere dieren en houdt van warme, droge omstandigheden. De eerste stap om deze teken kwijt te raken is het grondig schoonmaken van je huis, want teken kunnen zich overal verstoppen. Til alles van de grond en laat geen vieze was rondslingeren. Gebruik de tekenplaag als een gelegenheid voor een grote schoonmaakbeurt. Teken houden zich vaak vast aan vies bedd\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_it\"}\n" "{\"inputs\":\"웹 브라우저를 연다. 윈도우즈 아이콘을 검색한다. 원하는 아이콘을 다운로드한다. 파일 탐색기를 연다. 바탕 화면을 클릭한다. 아이콘 폴더를 클릭한다. 홈을 클릭한다. 이동을 클릭한다. 사진을 클릭한다. 이동을 클릭한다. 다운로드한 아이콘을 이용해서 프로그램 아이콘을 변경한다.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Chinese for it.\",\"targets\":\"Microsoft Edge是Windows 10的官方浏览器,你也可以使用谷歌Chrome、Firefox火狐、Opera或Internet Explorer。 在浏览器地址栏中,输入下载windows桌面图标,然后按Enter键。 想要缩小搜索范围,可以输入程序名称,比如windows此电脑图标;或者输入图标文件类型,比如ICO。 找到你想要的图标后,打开它所在的网站,点击下载按钮。图标会被保存到电脑。 如果一次下载多个图标,可能要先将图标解压缩到普通文件夹,然后才能继续下一步。 打开“开始”菜单,然后点击。 如果只下载了一个图标,直接选中图标就可以了。 这个选项卡位于“文件资源管理器”窗口左上角。 它就在“文件资源管理”窗口顶端工具栏的“组织”部分。 这个文件夹位于弹出窗口中接近中间的位置。 如果不想把图标放在图片文件夹,也可以选择电脑上的其它文件夹。 使用浏览方法,然后从图片文件夹中选择一个图标就可以了。\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Japanese: 洗濯機の排水ホースとは機械の裏側に取り付けられていて水を流し出す際に用いられるホースを指します。しっかりと固定されていることもあれば、単に差し込まれているだけという場合もあります。 排水ホースの位置を確認する時は、冷水、温水を送るホースと混同しないよう注意しましょう。冷水あるいは温水ホースは排水ホースよりも細く、簡単に見分けられるように、それぞれ青、赤などの色で印がついていていることもあります。 流れが遅くはなっているものの完全に詰まっているわけではないという場合は、湯を注ぎ込むことで解消できる場合があります。熱湯を注ぐことで、水の流れの妨げとなっていた石鹸カスや汚れを押し流します。 日常的に高温で洗濯を行っている場合は事実上すでにこの方法を試していることになるので、効果がないかもしれません。普段の洗濯を水で行っている人は一度試してみる価値はあるでしょう。 冬場に気温が零下まで落ち込む地域では、排水ホースが凍り内部に氷ができることで水が流れなくなっていることも考えられます。寒い地域に住んでいて氷が原因として考えられる際は、熱い湯を注ぎ込んでみましょう。 排水ホースが詰まっている場合、市販のパイプ詰まり洗剤を使ってみるのも良いでしょう。こうした製品は軽度の詰まりには効果的ではあるものの、完全に詰まって閉まっている場合は効果に制限があります。 パイプ詰まり洗剤を購入する際は、用いられているホースの素材と排水の仕組みに対して安全に使用することができるのかを必ず確認しましょう。こうした洗剤の中には硫酸を含んだ強力なものもあり、塩化ビニル製のホースが破損することもあります。また、環境にも悪影響を及ぼします。 市販のパイプ詰まり洗剤を用いる時は、まず排水ホースを洗濯機本体から取り外し、ホースに直接流し込みます。洗濯機によっては、単に引き抜くだけで簡単にホースが外れるものもあれば、本体の背面の底にネジで固定されていて、取り外しにひと手間を要するものもあります。 ホースを外す際に水がこぼれる可能性が高いので、対応できるようにしておきましょう。 おそらく、熱い湯で洗剤を流し込むのが最初の作業でしょう。次に、効果が現れるまで一定時間待機します。最後にホースの中身を洗い流します。 使用後は、ホースの内部に洗剤が残らないよう注意しましょう。長期にわたり放置するとホース自体の破損につながります。\\n\\nSummary in Japanese:\",\"targets\":\"ホースの位置を確認する  湯を注ぎ込む  市販のパイプ詰まり洗剤を購入する  ホースを取り外す  製品の使用方法に従う\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja\"}\n" "{\"inputs\":\"شجع مشاعرك الإيجابية. حدد مواضع سعادتك. حدد أهداف ذات معنى بالنسبة لك. أظهر نفسك للعالم. مارس فكرة الامتنان.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Czech about that?\",\"targets\":\"Všimněte si, kdy se cítíte dobře, a ciťte se kvůli tomu dobře. Čím více budete obklopeni pozitivitou, tím šťastnější a odolnější budete. Nesnažte se štěstí vynutit silou, ale spíš v sobě pěstujte pocit duševní pohody, síly a propojení. Utvrďte se v pozitivních myšlenkách. Řekněte si je nahlas nebo si je zapište, abyste zvýšili jejich účinnost. „Sluneční paprsky na kůži jsou moc příjemné.“ „Jsem na sebe pyšný\\/á, že jsem umyl\\/a to nádobí.“ Večer pak zhodnoťte věci, které vás bavily. Zapište si t\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Questa tecnica conferisce agli hot dog un ottimo retrogusto di affumicato, e molte persone credono che sia la migliore. Va bene qualunque tipo di barbecue, quindi accendi in anticipo la carbonella, il gas o la legna. Mentre la griglia si scalda, prepara i panini e i condimenti. Gli hot dog sono più gustosi appena cotti. Assicurati che un lato della griglia sia più freddo dell’altro. Puoi verificarlo mettendo più carbonella su un solo lato. Se hai un barbecue a gas, dovresti controllare il calore con le manopole apposite. Mettili in diagonale per creare le tipiche striature. il classico panino da hot dog, senape, ketchup, salse a piacere, cipolla, pomodoro, formaggio e crauti.\\n\\nTL;DR in Czech:\",\"targets\":\"Rozpalte si gril. Položte hot dogy na chladnější stranu grilu. Podávejte hot dogy.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"L'âge n'est pas une limite réelle, mais pour être maçon, vous devez faire preuve d'une grande maturité intellectuelle. L'âge officiel mentionné par la Grande Loge traditionnelle est 21 ans , mais généralement, l'idéal est d'avoir environ 25 ans. Il n'y a pas d'âge maximum du moment que vous êtes prêt à vous remettre en question et que vous disposez de votre capacité de jugement et de réflexion. Ceci est un point primordial. Pour être maçon, il faut tout d'abord être libre et de bonnes mœurs. La signification est qu'une démarche authentique n'est accessible qu'aux personnes probes et maitres de leur choix . L'engagement pour devenir franc-maçon n'aurait aucun sens s'il n'était pas pris librement. C'est peut-être la qualité la plus importante à avoir en tant que franc-maçon potentiel. La devise de la confrérie est « better men make a better world » (« de meilleurs hommes font un meilleur monde ») et l'honnêteté, l'intégrité personnelle et la franchise sont très estimées. Vous devrez être capable de démontrer que vous êtes un homme noble des façons suivantes. Vous devez faire preuve de motivation, car ceci sera estimé lors d'enquêtes qui précèderont votre possible admission. Soyez un bon chef ou membre de famille et ayez les moyens d'entretenir votre famille . Beaucoup de gens cherchent à entrer dans la confrérie après en avoir entendu parler dans les films, livres et autres médias. La franc-maçonnerie est souvent décrite comme une société secrète cherchant à prendre le contrôle du monde et les indices de ce plan se cacheraient tout autour de Paris et de Washington DC. La vérité est que la franc-maçonnerie est composée d'hommes normaux faisant de leur mieux pour se soutenir mutuellement par l'entraide, l'amitié et une bonne conduite. Devenir un membre vous permettra de profiter des avantages suivants. L'entrée aux rassemblements mensuels des loges franc-maçonnes, où vous retrouverez vos frères ou sœurs. L'initiation aux enseignements et aux symboles de la franc-maçonnerie. La participation aux rites anciens de...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Italian?\",\"targets\":\"Essere un uomo e aver compiuto 21 anni. La fede in un essere supremo. Ispirarsi ad alti principi morali. Sii dovutamente istruito sulla massoneria.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Berkeramaslah sekitar satu kali seminggu jika kondisi rambutmu keriting atau kering, atau setiap beberapa hari sekali jika kamu memiliki rambut yang lurus atau berminyak. Tata rambutmu. Pastikan kamu melindungi rambutmu dengan produk tertentu jika kamu perlu menggunakan alat penghasil panas untuk menatanya agar ujung rambut tidak bercabang. Jangan meluruskan rambutmu setiap hari.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Du solltest deine Haare nicht jeden Tag waschen, da sie dadurch ihre natürlichen Öle verlieren. Wenn du kurze Haare hast, dann sieh dir zum Beispiel Rihanna oder Victoria Beckham als Inspiration für Frisuren an, wenn dein Haar hingegen eher lang ist (schulterlang oder länger), könntest du dir Kim Kardashian und Beyonce als Inspiration ansehen. Um etwas aus deinem Haar zu machen, kannst du es gerade, gelockt, gewellt oder als Afro lassen, es sollte aber immer einen gewissen Glanz haben. Du willst\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_id\"}\n" "{\"inputs\":\"인쇄 상태 살펴보기. 지폐 가장자리 살펴보기. 초상화 살펴보기. 일련번호 확인하기.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Обратите внимание на отсутствие рельефности и детализации на подделке. Настоящие деньги печатаются по секретной технологии, которую невозможно повторить, что вынуждает фальшивомонетчиков экспериментировать с методами печати. Настоящая валюта США печатается с использованием методов, которые не воспроизводятся обычной офсетной печатью или цифровой печатью (это самые популярные методы печати у опытных фальшивомонетчиков). Ищите размытые детали, особенно мелкие, такие как окаймление. Ищите цветные\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Borrife uma área de 2 metros de largura ao redor do exterior de sua casa. Borrife em uma altura de 30 cm na parede de base. Aplique inseticida ao redor de janelas, portas e rodapés dentro do lar. Borrife inseticida em armários e garagens. Aplique inseticidas em quaisquer materiais onde os escorpiões possam se esconder. Essas substâncias matarão escorpiões antes de eles conseguirem entrar em sua casa. Espalhe pesticida em pó e molhável ao redor de aparelhos elétricos e encanamentos. Espalhe, também, no sótão. Encha essas rachaduras com pesticida. Se você continuar a ter problemas com escorpiões, ligue para uma agência de dedetização profissional. Essas armadilhas fabricadas para capturar insetos ou ratos funcionam bem para prender escorpiões. Espalhe-as perto de fontes de água e em cantos escuros de sua casa. Ao pegar o escorpião, jogue a armadilha fora e instale outra. Alguns gatos gostam de caçar escorpiões — portanto, ter um por perto pode ajudar a eliminá-los. Galinhas, também, gostam de comer escorpiões — portanto, considere fazer um galinheiro em seu quintal. Canela moída é um repelente natural de escorpiões. Espalhe-a em áreas escuras, em janelas e ao redor de rodapés para afastar escorpiões.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Vietnamese:\",\"targets\":\"Phun thuốc diệt côn trùng dành riêng cho bọ cạp. Dùng bột thuốc diệt côn trùng tổng hợp và bột thấm nước. Gọi cho chuyên gia. Đặt bẫy dính. Nuôi mèo hoặc nuôi gà. Rắc quế quanh nhà.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"マッサージの最中に痛みや不快さを感じたら伝えるように頼みます。信頼感を持ってもらうことも、快適さにつながります。 冗談や思わせぶりなことを言う時ではありません。 マッサージを受ける人にゆっくりと深呼吸をするよう定期的に伝えましょう。そうしてリラックスを促します。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Informez la personne avant de commencer.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the French article below.\\n\\nAppuyez peu sur votre crayon à papier. Si vous essayez de dessiner au stylo dès le départ, vous ne pourrez pas corriger vos erreurs au cours du procédé. De plus, au début, il vous faut des traits de construction. Ils doivent être tracés au crayon à papier, car vous devrez les effacer à la fin . Il est important de ne pas appuyer trop fort. Sinon, vous laisserez des empreintes dans le papier. Si vous avez du mal à obtenir les bonnes proportions, basez-vous sur le squelette et les muscles du personnage. La plupart des étudiants d'art ont du mal à réussir les proportions au début. Pour vous aider à les comprendre, observez l'anatomie de base des animaux ou des humains. Essayez de chercher des dessins anatomiques du type de sujet que vous souhaitez dessiner en ligne et copiez-les pour vous exercer . Des cours de dessin à partir de modèles vivants peuvent également être utiles pour vous aider à dessiner des personnages de dessin animé. Choisissez celles que vous voulez faire ressortir. Les personnages de dessin animé doivent être exagérés, car leur simple apparence permet de raconter une histoire. Si le vôtre est en colère, vous pouvez exagérer sa tête avec une expression enragée. S'il est féroce, vous pouvez faire ressortir ses muscles ou son armure. Pour cela, donnez des proportions légèrement plus grandes à ces parties par rapport au reste du corps . N'hésitez pas à modifier la forme du personnage à mesure que vous faites le dessin. Si les contours ne vous conviennent pas, gommez-les et redessinez-les. Si vous voulez que le visage soit plus défini ou plus mignon, ajustez-le pendant que vous le dessinez . Étant donné que vous utilisez un crayon à papier, vous pouvez apporter des modifications à toutes les parties du dessin. De plus, à mesure que vous le réaliserez, vous verrez la forme que le personnage pourra prendre. Bravo ! \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Draw in light pencil strokes. Look at the skeletal and muscle structure if you have trouble with proportions. Exaggerate the parts you want to stand out. Adjust the drawing as needed. Finished.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Pikirkan bagaimana perasaan Anda di sekitar orang-orang dekat. Carilah perubahan suasana hati yang tidak menentu. Curigai orang yang punya sifat pemarah dan sering menggunakan amarahnya. Pikirkan bagaimana reaksinya jika ditanya pertanyaan normal. Dengarkan cara dia bicara dengan Anda. Waspadalah terhadap orang yang tidak mampu memahami atau menerima kata \\\"tidak\\\". Pikirkan apa yang terjadi ketika Anda ingin jadi diri sendiri atau melakukan kegiatan sendiri. Perhatikan bagaimana orang ini menghadapi situasi sulit, pengambilan keputusan bersama, atau masalah tanggung jawab.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Có mối quan hệ nào khiến bạn cảm thấy bức bối, bị điều khiển, ức chế hoặc chỉ đơn giản là bạn cảm thấy phát chán vì bị họ sai khiến thường xuyên không? (Và bạn cảm thấy tội lỗi vì luôn phải nhún nhường?) Có ai đó khiến bạn cảm thấy mình phải dè chừng để cư xử cho phải phép hoặc phải xoa dịu họ không? Có người quen nào dường như luôn vô cớ \\\"xù lông\\\" với bạn vì những điều đơn giản nhất mà bạn nói hoặc làm không? Nếu bạn cảm thấy những tình huống trên có gì đó quen quen, có thể bạn đang phải đối mặ\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_id\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Indonesian article below.\\n\\nGaris lintang dan bujur diwakili dengan angka, yang lebih dikenal sebagai derajat, yang mengukur jarak Anda dari titik dasar kedua garis. Garis bujur mengukur jarak Anda dari timur atau barat meridian utama, sedangkan garis lintang mengukur jarak Anda dari utara atau selatan garis khatulistiwa. Hal ini merupakan sistem pengukuran yang paling akurat untuk GPS Anda. Sebagai contoh (coba tebak tempat ini!) adalah 37°26'46.9\\\"N, 122°09'57.0\\\"W. Kadang-kadang arah ditunjukkan dengan angka positif atau negatif. Utara dan timur dianggap sebagai positif. Contoh yang sebelumnya juga dapat ditulis seperti ini: 37°26'46.9\\\", -122°09'57.0\\\" Jika tidak terdapat catatan, garis lintang selalu ditulis pertama. Titik acuan dapat disimpan di GPS untuk dilihat kemudian. Anda juga dapat mengambil catatan, menggambar peta, dan menyimpan informasi tentang sebuah tempat di GPS dengan mudah. Pada GPS Anda, klik \\\"Save Location\\\", \\\"Add to Favorites\\\", atau \\\"Mark Waypoint\\\". Pada sistem GPS ilmiah yang kompleks, Anda dapat menandai titik acuan khusus, seperti artefak, sungai, formasi batuan, dll. Semakin banyak titik yang Anda simpan pada GPS Anda, semakin akurat area peta Anda ketika Anda kembali ke rumah. Masukkan koordinat garis bujur\\/lintang dari sumber air, perkemahan, atau pos penjaga hutan di bawah \\\"Get Directions\\\" atau \\\"Find Location\\\", lalu simpan dengan menekan \\\"Add to Favorites\\\". Anda dapat mengakses titik acuan ini kapan pun yang Anda mau. \\\"Add to Favorites\\\" dapat diwakili dengan bintang atau bendera. Klik \\\"Saved Locations\\\" atau \\\"Favorite Locations\\\" untuk melihat titik acuan Anda. Anda dapat memilih tombol ini untuk mendapat petunjuk dari tempat-tempat yang ada di dunia. Sebagian besar sistem GPS yang kompleks dilengkapi dengan perangkat lunak (software) yang dengannya Anda dapat menyimpan data Anda ke komputer Anda. Program tersebut akan memasukkan titik acuan Anda dan menggunakannya untuk membuat area peta tempat Anda tinggal, lengkap dengan ketinggian dan catatan yang Anda buat pada GPS Anda. Jika Anda memetakan sebuah... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:\",\"targets\":\"Belajarlah membaca koordinat garis lintang dan bujur. Tandai lokasi Anda sekarang sebagai titik acuan. Aturlah titik acuan sebelumnya jika tidak terdapat alamat. Sambungkanlah GPS Anda ke komputer Anda untuk mengunduh data.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id\"}\n" "{\"inputs\":\"Enlevez la pince d’une des sections que vous avez délimitées. Laissez toutes les autres attachées pour le moment. Il est conseillé de progresser de bas en haut pour éviter de gâcher les vanilles du haut en faisant celles du bas. Après l’avoir détachée, peignez-la avec votre peigne à dents larges pour éliminer les nœuds qui ont pu s’y former lorsque vous l’avez délimitée et attachée. Mettez de la lotion, de la crème ou du gel pour cheveux bouclés ou de la mousse coiffante sur la mèche. Ces produits rendent les follicules plus collants de manière à ce que les tortillons tiennent mieux. Frottez le produit entre vos paumes et distribuez-le sur la section que vous avez détachée et peignée. Si vous le souhaitez, attachez-la en haut avec un petit élastique pour la maintenir en place. Séparez-la ensuite en deux petites mèches. Si vous ne voulez pas attacher la section avec un élastique, vous n’êtes pas obligé(e) de le faire. Positionnez l’élastique aussi près que possible de vos racines en faisant tout de même attention à ne pas tirer trop fort sur vos cheveux. Assurez-vous que les deux mèches que vous séparez ont la même épaisseur. Entortillez les deux petites mèches l’une autour de l’autre. Faites passer celle de gauche par-dessus celle de droite sans arrêt jusqu’à ce que vous atteigniez vos pointes. Laissez vos pointes s’enrouler les unes autour des autres et appliquez du gel dessus pour maintenir la vanille en place.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Russian:\",\"targets\":\"Снимите зажим с первой части (и постепенно со всех) из шести секций волос. Расчешите свободную часть волос. Используйте лосьон или помаду для волос. Закрепите и отделите свободные волосы. Сплетите две новые части вместе.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the French article below.\\n\\nLe fait de manger lentement vous aidera à vous rendre compte que vous avez assez mangé et vous évitera de trop manger. Cela s'appelle « manger de façon intuitive » : vous êtes à l'écoute de votre corps. Vous mangez lorsqu'il a faim et vous vous arrêtez lorsqu'il est repu. Cette technique vous aidera à perdre du poids. Dans l'ensemble, une personne qui mange lentement consomme moins de nourriture parce que le cerveau et l'intestin communiquent entre eux pour indiquer la sensation de satiété. À l'inverse, si vous mangez très rapidement, vous risquez de trop manger . Arrêtez de manger lorsque vous vous sentez rassasié au lieu de continuer jusqu'à ce que vous ayez « le ventre plein ». Cela vous aidera à éliminer les calories superflues de vos repas. Que signifie « être rassasié » ? Vous n'avez plus vraiment faim, la nourriture vous est légèrement indifférente ou bien vous savez que vous avez de la place pour quelques bouchées supplémentaires, mais que cela vous amènerait à avoir le ventre trop rempli. Que signifie « avoir le ventre plein » ? Vous avez la sensation d'avoir l'estomac tendu ou rempli au point qu'il va exploser. Évitez autant que possible de manger à ce point. Efforcez-vous non seulement de manger moins rapidement, mais aussi d'éliminer les sources de distraction pendant les repas. Cela vous aidera à vous concentrer sur ce que vous mangez et sur votre vitesse . Des études ont montré qu'une personne distraite pendant son repas peut manger plus que nécessaire. À long terme, elle peut même finir par prendre du poids . Essayez de prendre entre 20 et 30 minutes pour manger votre repas dans un environnement sans sources de distraction. Éteignez votre téléphone portable, votre ordinateur (portable ou non) ainsi que la télévision. Si vous vous entrainez déjà à manger plus lentement, vous avez peut-être remarqué qu'il est beaucoup plus difficile de contrôler la vitesse à laquelle on mange lorsqu'on a vraiment très faim . Apprenez à gérer votre faim pour être en mesure de manger lentement au moment du repas.... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:\",\"targets\":\"Ngừng ăn khi bạn cảm thấy thỏa mãn. Tránh bị xao nhãng. Tránh để cơ thể trở nên quá đói trước mỗi bữa ăn. Chú ý khi ăn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"使用这个方法,你需要计算你每次月经间隔的日子,再预测排卵期是什么时候。 女性的生理周期一般在26天到32天左右。当然你的生理周期也可能只有23天或者长达35天。即使生理周期超出这一范围也很正常。月经开始的第一天也是生理周期的第一天,而下次月经开始的时候,则是一个生理周期的最后一天。 你的生理周期可能每个月都会发生变化。可能本来前两个月是28天的周期,到这个月却是29天。这都是很正常的。 在我们平时用的日历本上标出生理周期的第一天,也就是月经第一天。 数出一个周期的时长,数的时候要把第一天算进去。 将每个周期的天数都记录下来。如果你发现你的每个周期都小于27天的话,不要使用这个方法,否则得出的结果会不准确。 在你记录的所有的生理周期中找到天数最短的一个,用这个天数减去18。 把得出的数字写下来。 在日历上找到你所处周期的第一天。 从该周期的第一天开始,按照你算出的数字,一直向后数。在数出的最后一天上打叉。 打叉的那一天就是你可以受孕的第一天,但这并不是你的排卵期。 在你记录的生理周期中找到天数最多的一天,然后用该天数减去11。 写下得出的数字。 在日历上找到你当前周期的第一天。 从该周期的第一天开始,按照你算出的数字,一直向后数,在最后一天上打叉。 打叉的那一天便是你可以受孕的最后一天,也应该就是你的排卵日。 这种方法需要你持续不断且小心谨慎地记录,所以很容易出现疏漏。 因为每月的生理周期可能发生改变,所以使用这种方法很难精准地确定你的排卵期。 为了让结果更精准,这个方法最好配合其它测量方法一起使用。 如果你月经失调的话,那么这个方法很难得出准确的结果。 高压、旅游、疾病、睡眠不规律、夜班、饮酒都会改变基础体温,影响该方法的精确性。 使用这个方法避孕的话,要持续不断、一丝不苟地记录才有可能成功。即便如此,使用这个方法避孕仍有18%甚至以上的几率意外怀孕。所以一般来说不推荐用这个方法避孕。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Learn your period cycle. Chart your cycle for at least 8 cycles. Predict your first fertile day. Predict your last fertile day. Know the limits of the method.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Убедитесь, что у вас нет аллергии на укусы осы. Свяжитесь с местной санэпидемстанцией. Вызовите дезинсектора. Подумайте, можно ли оставить гнездо как есть. Узнайте, какой тип ос у вас преобладает. Наденьте защитную одежду. Никогда не становитесь на лестницу, чтобы добраться до гнезда осы, которое находится на большой высоте. Если вы используете пестициды, убедитесь в том, что рядом нет детей и домашних животных. Избавьтесь от осиных гнезд как можно раньше в начале года. Уничтожайте осиные гнезда ночью. Спланируйте маршрут вашего побега.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Если вы не уверены, есть у вас аллергия или нет, то сделайте тест у аллерголога, прежде чем будете избавляться от гнезда. Если тест подтвердит, что у вас нет аллергии на укусы, то тогда вы можете приступить к уничтожению гнезда самостоятельно. Однако если вы обнаружите аллергию, попросите кого-нибудь помочь вам или обратитесь к специалисту, так как укус может быть очень опасен для вашего здоровья. В ведении СЭС находится контроль над популяцией насекомых и грызунов, которые являются разносчикам\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Ao aplicar algo gelado na parte superior da barriga e algo quente na parte de baixo, isso pode estimular o bebê a fugir da sensação fria e movimentar-se em direção ao calor. Dessa forma, é possível que ele acabe virando. Coloque uma bolsa térmica gelada ou um pacote de legumes congelados sobre a parte superior da barriga, perto da cabeça do bebê. O objetivo é fazer com que ele fuja do frio e vire a fim de encontrar uma posição mais confortável. Uma alternativa é usar a bolsa térmica gelada enquanto você está mergulhada até os quadris em uma banheira com água quente. Dessa forma, o bebê poderá mexer-se em direção ao calor. Caso a banheira não seja uma opção, pode-se também colocar uma bolsa térmica aquecida ou uma garrafa de água quente sobre a parte de baixo do ventre. Esta técnica que alterna frio e calor é completamente segura e pode ser usada quantas vezes você quiser. Há mulheres que gostam de combinar a inclinação pélvica com compressas quentes e frias. Em ambos os métodos apresentados a seguir, o objetivo é fazer com que o neném vá em direção aos sons e fique na posição correta. Um truque bastante usado é colocar fones de ouvido na parte de baixo do ventre. Você pode baixar músicas feitas especialmente para bebês que ainda não nasceram ou que sejam recém-nascidos. Experimente música clássica suave ou versões das suas cantigas de ninar favoritas. Uma opção é pedir ao seu parceiro que aproxime a boca da parte inferior do ventre e que fale com o neném. Assim, a criança será estimulada a deslocar-se em direção à voz do pai. É uma ótima oportunidade para que pai e filho criem um vínculo afetivo. Este método foi desenvolvido com a finalidade de restaurar o equilíbrio e a função pélvica. Acredita-se que esse tratamento incentiva o bebê a rolar para a posição correta por conta própria. A técnica Webster consiste em 2 pontos. O primeiro visa equilibrar os ossos sacro e pélvico, além de alinhá-los. Se eles não estiverem nivelados, o neném não conseguirá realizar os movimentos necessários para virar para a...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Japanese:\",\"targets\":\"温感パックと冷感パックを使いましょう。 音を使って胎児の回旋を促しましょう。 ウェブスターテクニックを施術できるカイロプラクティックに行きましょう。 お灸を試しましょう。 催眠療法を試しましょう。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"껌 씹기. 얼음 빨아 먹기. 물 더 마시기. 허브 혹은 향이 첨가된 차 마시기. 이 닦기. 박하나 다른 무설탕 사탕 먹기.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"การเคี้ยวชิ้นหมากฝรั่งจะช่วยกระตุ้นให้สมองและท้อง เชื่อว่าคุณกำลังจะกินหรือรู้สึกอิ่ม การทำเช่นนี้ไม่เพียงจะกระตุ้นให้สมองของคุณรู้สึกอิ่ม ยังจะทำให้แน่ใจด้วยว่าปากของคุณยุ่งเกินกว่าที่จะกิน ทำให้แน่ใจว่าคุณเคี้ยวหมากฝรั่งปลอดน้ำตาล เพื่อที่จะไม่ต้องได้แคลอรี่เพิ่มขึ้นมาโดยไม่จำเป็น การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถเผาผลาญได้ 11 แคลอรี่ต่อชั่วโมง การอมน้ำแข็งก้อนจะกระตุ้นความรู้สึกอิ่มเช่นเดียวกันกับหมากฝรั่ง แถมน้ำแข็งก้อนยังมีประโยชน์เพิ่มเติมตรงที่ละลายเป็นน้ำได้ด้วย จะทำให้คุณอิ่มเช่นกัน ลองเติมรส\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Người rối loạn ám ảnh cưỡng chế bị làm phiền bởi sự xâm nhập và lặp đi lặp lại của những ý nghĩ, những thôi thúc, những hành vi không mong muốn và không thể kiểm soát. Những hành vi này có thể cản trở khả năng hoạt động của người bệnh. Người OCD có thể có những biểu hiện như luôn rửa tay theo kiểu cách nhất định, không ngừng bị thôi thúc tính đếm mọi thứ trước mặt, hoặc có khi chỉ đơn giản là một loạt những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại mà bạn không khỏi rùng mình. Người bị OCD thường có một cảm giác lan tỏa và liên tục về sự không chắc chắn và thiếu kiểm soát. Một số hành vi liên quan đến OCD bao gồm: Kiểm tra mọi thứ nhiều lần. Hành vi này có thể là kiểm đi kiểm lại xem đã khóa cửa xe chưa, bật rồi tắt đèn nhiều lần để chắc chắn là đã thực sự tắt, hoặc nói chung là lặp đi lặp lại một hành động. Thông thường người OCD biết rằng nỗi ám ảnh của họ là vô lý. Nỗi ám ảnh với việc rửa tay hoặc bụi bẩn\\/ô nhiễm. Những người có nỗi ám ảnh này sẽ rửa tay ngay sau khi chạm vào bất cứ vật gì mà họ cho là nhiễm bẩn. Những ý nghĩ xâm nhập. Một số người OCD phải chịu đựng những ý nghĩ xâm nhập – là những ý nghĩ không thích hợp và gây căng thẳng cho người bệnh. Thông thường những ý nghĩ này được chia thành ba nhóm – ý nghĩ bạo lực không thích hợp, ý nghĩ tính dục không thích hợp và ý nghĩ tôn giáo báng bổ. Người OCD bị căng thẳng và lo âu khi bị tác nhân kích thích, do đó họ cảm thấy buộc phải tuân theo những hành vi nhất định nào đó. Những hành vi này tạm thời giúp giải tỏa hoặc giảm nhẹ nỗi lo âu của họ, nhưng chu kỳ đó bắt đầu lặp lại khi sự cảm giác nhẹ nhõm đó đã hết hiệu lực. Người OCD có thể trải qua chu kỳ ám ảnh, căng thẳng và cưỡng chế nhiều lần trong một ngày. Tác nhân kích thích. Tác nhân kích thích có thể ở bên trong hoặc bên ngoài như một ý nghĩ hoặc một trải nghiệm. Đó có thể là ý nghĩ bị nhiễm bẩn hoặc một lần bị cướp trong quá khứ. Diễn giải. Người OCD diễn giải tác nhân kích thích theo cảm nhận của họ thành sự việc nghiêm trọng và đáng sợ. Đối với tác nhân kích thích trở thành nỗi ám ảnh, người...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Portuguese:\",\"targets\":\"Entenda os sinais do problema. Entenda os padrões da obsessão, estresse ou compulsão. Entenda a diferença entre o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e o transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva (TPOC). Tenha em mente que existem diversos tipos e graus diferentes de TOC.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Vietnamese: Phương pháp này sẽ cho cô ấy thấy rằng bạn thật sự chú ý đến những điều mà cô ấy chia sẻ với bạn, và rằng bạn quan tâm đến những thứ quan trọng với cô ấy. Cố gắng hỏi theo kiểu “Vậy hôm nay sếp của em có bớt cáu kỉnh không?”, hoặc “Mẹ em có cảm thấy tốt hơn chưa?”, hoặc “Em đã đọc xong quyển sách mà em thích chưa?”. Đàn ông thường xem việc trình bày về vấn đề của mình như là con đường dẫn đến giải pháp. Ngược lại, nhiều phụ nữ lại muốn tìm kiếm sự cảm thông hơn là giải pháp thực tế. Khi bạn gái của bạn cho bạn biết về vấn đề mà cô ấy đang gặp khó khăn, bản năng đầu tiên của bạn sẽ là đưa ra giải pháp. Bạn nên tránh điều này. Có thể cô ấy chỉ muốn trút bầu tâm sự. Nếu cần lời khuyên, cô ấy sẽ hỏi bạn. Nhưng hiện giờ thì lời giả định phù hợp nhất là cô ấy thật sự chỉ muốn được thấu hiểu. Hành động này có thể sẽ không phù hợp trong mọi tình huống, nhưng đôi khi, chia sẻ câu chuyện về khoảng thời gian khi bạn trải nghiệm một điều gì đó tương tự sẽ giúp bạn xác nhận trải nghiệm của cô ấy và khiến cô ấy cảm thấy bớt cô đơn hơn. Tuy nhiên, không nên kéo dài việc này. Bạn sẽ không muốn lấn át cô ấy hoặc khiến câu chuyện chỉ xoay quanh bạn. Không bao giờ được nói theo kiểu “Em đang phản ứng thái quá”, “Đừng lo lắng quá nhiều”, “Ngày mai em sẽ cảm thấy tốt hơn”, “Nó không tệ vậy đâu”, hoặc “Không có lý do gì mà em phải buồn”. Cho dù là bạn cảm thấy phản ứng về mặt cảm xúc của cô ấy có phù hợp hay không, nó sẽ không thể thay đổi cảm giác mà cô ấy đang trải nghiệm. Đừng hạ thấp hoặc giảm bớt cảm xúc của cô ấy, cũng đừng luôn luôn đòi hỏi sự hợp lý. Cảm xúc không phải là thứ có lý lẽ, và người đang thất vọng không phải lúc nào cũng có lý. Bạn có thể trông đợi được đối xử bằng sự tôn trọng, nhưng không nên nói rằng cô ấy đang hành xử vô lý, hoặc đề nghị cách giải quyết hợp lý hơn. Sau này, bạn sẽ có thời gian dành riêng cho nó. Bây giờ, công việc của bạn là lắng nghe.\\n\\nSummary in Japanese:\",\"targets\":\"相手が以前話していたことについて、近況を聞いてみましょう。 相手が求めない限り、アドバイスをすることは避けましょう。 彼女に共感するために、具体例を出しましょう。 彼女の気持ちを否定するような発言は控えましょう。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"พอติดตั้งอัพเดทล่าสุดที่มีแล้วอาจแก้ error ที่พบได้ แถมทำให้คอมปลอดภัยและเสถียรยิ่งขึ้น Windows Update จะเช็คและติดตั้งอัพเดทใหม่เอง ให้เปิดเมนูหรือหน้า Start แล้วพิมพ์ \\\"windows update\\\" เพื่อหา Windows Update utility ถ้าใช้ Windows 10 ปกติ Windows Update utility จะอยู่ในหัวข้อ \\\"Update & Security\\\" ของเมนู Settings แบบใหม่ พื้นที่ที่เหลือในฮาร์ดไดรฟ์ปกติไม่ค่อยส่งผลต่อการทำงานของคอมมากเท่าไหร่ แต่ถ้าไดรฟ์ที่ติดตั้ง Windows ไว้เหลือที่ว่างไม่ถึง 20% ก็จะเริ่มทำคอมอืดได้ ปกติ Windows จะใช้ที่ว่างนี้ย้ายและเก็บไฟล์ชั่วคราว ถ้าที่ไม่พอระวังคอมจะอืดเป็นเต่าคลาน แค่หมั่นลบไฟล์เก่า ก็ช่วยให้คอมทำงานได้ลื่นไหลขึ้นแล้ว เปิดหน้าต่าง Computer\\/This PC (⊞ Win+E) แล้วหาไดรฟ์ที่ลง Windows ไว้ (ปกติจะเป็น C:) ไดรฟ์นี้ต้องมีที่ว่างอย่างน้อย 20% คอมถึงจะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ เปิดเมนูหรือหน้า Start แล้วพิมพ์ \\\"disk cleanup\\\" เพื่อหา utility นี้ จากนั้นเลือกไดรฟ์ที่ลง Windows ไว้ แล้วรอจนสแกนเสร็จ ให้ติ๊กช่องของแต่ละประเภทไฟล์ที่จะลบ จะมีให้ดูด้วยว่าถ้าลบอันไหนไปแล้วจะทวงคืนพื้นที่มาได้เท่าไหร่ เช็คโฟลเดอร์ Downloads กับ Documents ว่ามีไฟล์เก่าเก็บที่ไร้ประโยชน์แล้วไหม เวลาใช้คอมไปนานๆ คุณมักสะสมสารพัดโปรแกรมที่ใช้งานแค่ครั้งเดียวแล้วไม่ได้ใช้อีกเต็มเครื่องไปหมด โปรแกรมเก่าพวกนี้นี่แหละที่เปลืองพื้นที่เก็บข้อมูลดีนัก แถมบางโปรแกรมถึงไม่ได้ใช้ก็แอบทำงานอยู่เบื้องหลังให้เปลืองทรัพยากรเล่นซะงั้น ถ้าหมั่นถอนการติดตั้งโปรแกรมเก่าเรื่อยๆ จะช่วยให้คอมทำงานไหลลื่นยิ่งขึ้น เปิด Control Panel แล้วเลือก \\\"Uninstall a program\\\" หรือ \\\"Programs and Features\\\" จากนั้นเลื่อนดูตามรายชื่อโปรแกรมที่ติดตั้งไป แล้วลบโปรแกรมที่ไม่ใช้แล้ว โดยเลือกโปรแกรมแล้วคลิก \\\"Uninstall\\\" เพื่อลบ ถ้าไม่แน่ใจว่าโปรแกรมนั้นเป็นโปรแกรมอะไร ให้เอาชื่อไปค้นในเน็ตดู โปรแกรมฟรีชื่อ \\\"PC Decrapifier\\\" ใช้สแกนคอมหาโปรแกรมที่ปกติคนไม่ค่อยใช้กัน แต่ดันติดมากับคอมแต่แรก พวกนี้เรียกว่า \\\"bloatware\\\" หรือโปรแกรมหนักเครื่อง คุณดาวน์โหลด PC Decrapifier แบบ home use จาก pcdecrapifier.com มาใช้ได้ฟรี ไม่ต้องติดตั้งลงคอมแต่อย่างใด ดาวน์โหลดเสร็จก็เปิดโปรแกรมสแกนคอมได้เลย ถ้าเจอ bloatware เมื่อไหร่ก็ลบทันที หลายโปรแกรมจะตั้งค่ามาแต่ต้นให้เปิดขึ้นมาพร้อม Windows...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Arabic:\",\"targets\":\"حدث الويندوز. تفقد المساحة الحرة المتاحة. شغل أداة تنظيف القرص لمسح الملفات المؤقتة القديمة وحذفها. قم بإلغاء تثبيت البرامج القديمة غير المستخدمة. نظف تسلسل بدء التشغيل. جرب البرامج البديلة لبعض برامجك المفضلة.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Portuguese: Isso é diferente para cada casal; deixe as coisas acontecerem naturalmente. Se você for direto para a parte física da relação antes de conhecer o rapaz bem, talvez ele não veja um futuro para vocês. Por outro lado, se vocês gostarem um do outro e ele mostrar sinais de que quer algo sério, talvez a intimidade física surja em pouco tempo. Espere até se sentir confortável com o rapaz (e ele com você) para ter relações sexuais. Elogie o desempenho do rapaz para fazê-lo se sentir bem. Isso vale não só para os momentos de intimidade, mas sim no dia a dia. Nunca caçoe ou critique o desempenho sexual do rapaz. Ninguém gosta desse tipo de coisa — principalmente quem é sensível quanto ao assunto. O rapaz vai pirar se você demonstrar vontade de fazer sexo em momentos inesperados. Você nem precisa dizer nada se for tímida: pegue-o pela mão, dê um sorriso sexy e leve-o até o quarto. Se você estiver a fim, diga algo como \\\"Eu fiquei pensando o dia inteiro em sentir as suas mãos me tocando\\\". Se o tempo for curto, pergunte se ele quer dar uma rapidinha antes de sair para o trabalho ou outro compromisso. Ele vai ficar excitado independentemente da forma que você falar. Todo relacionamento é afetado pelas distrações do dia a dia — ainda mais quando nascem os filhos. Tente preparar o clima de antemão para melhorar a experiência: marque um encontro romântico, envie mensagens sensuais para o rapaz ao longo do dia ou ajuste o despertador para um pouco mais cedo para vocês fazerem uma rapidinha quando acordarem. O sexo só é divertido quando as duas pessoas estão a fim. Se você não estiver no clima (seja porque é a sua primeira vez ou por qualquer outra razão), diga \\\"não\\\" e não ceda. Ninguém pode ser pressionado a fazer o que não quer.\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"진도를 나갈 타이밍 기다리기. 기분이 좋을 때는 표현하기. 가끔은 스킨십에 적극적이기. 아무리 바빠도 정기적으로 관계 갖기. 내가 원하지 않는 잠자리는 누구도 강요할 수 없음을 명심하기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Zjistěte, jaký máte rozpočet. Pořiďte si sešit. Promluvte si s umělci nebo kapelou. Než začnete cokoli plánovat, poslechněte si písničku, ke které budete natáčet klip. Projděte si své nápady. Najděte si natáčecí lokace. Vytvořte si obrazový scénář.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Großartige Musikvideos müssen weder teuer noch aufwendig sein. Einige der kreativsten, denkwürdigsten Musikvideos aller Zeiten sind einfache, günstige Produktionen. Andere haben mehrere Millionen gekostet. Du solltest von vornherein wissen, wie viel Geld du zur Verfügung hast, damit du dein Budget nicht überziehst. Das muss nicht besonders, digital oder teuer sein. Du brauchst etwas, um deine Gedanken zu sortieren, Dinge zu notieren oder Szenen zu skizzieren. Halte dazu Bleistift und Radiergummi\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Připravte se v předstihu. Natrénujte si to před lidmi. Smiřte se s tím, že bude potřeba něco změnit.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.\",\"targets\":\"Càng dành nhiều thời gian tập luyện, bạn càng cảm thấy mình đã chuẩn bị kỹ càng, nhờ đó sẽ cảm thấy bớt lo lắng hơn. Thời gian nên dành để chuẩn bị cho bài phát biểu là khoảng một đến hai giờ cho mỗi phút bạn sẽ nói. Ví dụ, bạn cần dành 5 đến 10 giờ chuẩn bị cho một bài phát biểu dài 5 phút. Tất nhiên, thời gian đó đã bao gồm tất cả các bước chuẩn bị từ đầu tới cuối, việc tập dượt chỉ chiếm một phần thời gian trong đó. Dành thời gian để tập luyện. Nếu có thói quen trì hoãn, bạn sẽ rơi vào tình huống có rất ít hoặc không có thời gian để tập nói trước khi trình bày bài phát biểu của mình. Bạn sẽ cảm thấy mình chuẩn bị chưa kỹ càng và trở nên lo lắng. Bất cứ khi nào có thể, hãy tập nói trước mặt gia đình và bạn bè của bạn. Nếu muốn nghe nhận xét của họ, bạn hãy hướng dẫn cụ thể về những điểm mà bạn muốn họ góp ý, như vậy bạn sẽ không bị choáng ngợp với những lời nhận xét. Nhìn vào khán giả. Không gì có thể thu hút khán giả nhiều hơn là sự giao tiếp bằng ánh mắt từ người nói. Khi bạn luyện tập bài nói của mình, hãy nhớ nhìn vào người thân và bạn bè trong vai trò là các khán giả. Bạn sẽ cần luyện tập một chút để có thể nhìn vào dàn ý, kịch bản hoặc ghi chú, nắm bắt một vài ý rồi trình bày những ý đó trong khi nhìn vào khán giả. Đó cũng là một lý do tại sao việc tập dượt trước lại quan trọng như vậy. Nếu bạn không có dịp luyện nói trước mọi người, hãy đọc to bài nói của mình lên trong lúc tập dượt. Bạn sẽ không muốn ngày bạn lên phát biểu cũng là lần đầu tiên bạn nghe những lời phát biểu do mình nói ra. Thêm vào đó, khi nói lên thành tiếng, bạn sẽ có cơ hội kiểm tra lại và chỉnh sửa những từ bị phát âm sai, thực hành phát âm rõ ràng và đảm bảo thời gian cho bài nói (Chúng ta nói nhanh hơn khi đã thuộc lòng bài nói của mình) Việc thực hành nói cũng cho phép bạn thực hiện những thay đổi cần thiết. Nếu cảm thấy bài nói quá dài, bạn có thể cắt bớt đi một số thông tin. Nếu bài nói quá ngắn hoặc một vài phần chưa đủ thông tin, bạn có thể thêm vào. Không chỉ vậy, mỗi lần bạn tập nói to bài phát biểu, bạn sẽ nói khác đi...\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Hindi: कीट हमारे पहने हुए कपड़ों पर अंडे दे देते हैं और इस तरह वह इन कपड़ों के ज़रिए अलमारी तक पहुंच जाते हैं। कीट ऊनी कपड़ों की तरफ आकर्षित होते हैं और अगर कपड़ो पर किसी भी तरह के खाने के धब्बे हों तो वे इनकी और आकर्षित होकर आपकी अलमारी में जा सकते हैं। इसलिए अपने कपड़ों को अलमारी में टांगने से पहले धोना ना भूलें। ऊनी कपड़ों को रखने से पहले ड्राई क्लीन करें। जो कपड़े आपके पहनने में नहीं आ रहे हैं, ख़ासतौर पर ऊनी कपड़े, इनको अच्छे से किसी एयर टाइट जगह में बंद कर के रखें। ऊनी कपड़ों और स्वेटर को सुरक्षित रखने के लिए प्लास्टिक बैग का इस्तेमाल करें। सर्दियों में इस्तेमाल किए जाने वाले कपड़ों को प्लास्टिक बैग या लोहे और प्लास्टिक के एयरटाइट कंटेनर में बंद करके रखें। कीट हमेशा सीलन भरी जगहों की ओर आकर्षित होते हैं, इसलिए हमेशा अलमारी के वेंटिलेशन और ठंडे होने का खास ध्यान रखें ताकि कीट वहां अपना ठिकाना ना बना सकें। कभी-कभी अपने कपड़ों पर हवा लगाते रहा करें। ऊनी कपड़ों को इस्तेमाल करने के बाद रखने से पहले धूप लगाना ना भूलें। कीट देवदार की गंध से दूर भागते हैं इसलिए अपने ऊनी कपड़ों को देवदार के बने हुए हैंगर (Hanger) पर लटकाएं। आप देवदार की गोलियां भी खरीदकर अलमारी में टांग सकते हैं और चाहें तो देवदार की छाल को थैली में भरकर टांग सकते हैं। अधिक सुरक्षा के लिए आप अपने ऊनी कपड़ों की जेब में देवदार की खुशबू के लिए उस की छाल भी रख सकते हैं। आप कीटनाशक गोलियों के ज़रिए बहुत आसानी से इन कीटों का ख़ात्मा कर सकते हैं, लेकिन यह कीटनाशक गोलियां हमारे लिए हानिकारक हैं और इनकी वजह से अलमारी और कपड़ों में बहुत तेज गंध आने लगती है। इसलिए आप नीचे दिए हुए दूसरे विकल्पों का इस्तेमाल करें: मेहंदी के सूखे पत्ते, अजवाइन के फूल, लौंग, लैवेंडर और तेज पत्ते को पाउच में भरें और इस पाउच को अलमारी में टांग दें। इन पत्तियों के बने हुए तेल को आप अलमारी और अपने कपड़ों पर छिड़क सकते हैं। यह एक कारगर कीटनाशक की तरह काम करेगा। कीट की समस्या को आप आसानी से इन तरीक़ों से हल कर सकते हैं। लेकिन अगर कीट बार-बार लौटकर दोबारा आ रहे हैं, तो हो सकता है इन कीटों ने ऐसी जगह अंडे दे दिये हों, जहां तक स्पंज और वेक्यूम क्लीनर नहीं पहुंच पा रहे हों। ऐसे मौक़े पर कीट विनाशक टीम से संपर्क करें। ताकि वह इन कीटों और इनके अंडों का ख़ात्मा कर सकें।\\n\\nSummary in Turkish:\",\"targets\":\"Yünden yapılmış, kürklü ya da tüylü kıyafetleri giydikten sonra fırçala. Kıyafetlerini temiz tut. Giysileri düzgün biçimde sakla. Giysi dolabın serin olsun ve iyi havalansın. Kıyafetlerini sık sık havalandır. Dolabında sedir kullan. Naftalin ya da doğal bir alternatifini dene. En aşırı vakalarda bir haşere temizleyici çağır.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"चेहरे, गर्दन, सीने या आर्म्स के ऊपर लालिमा को देखें: आपके चेहरे और आँखों के आसपास सूजन के ऊपर नजर रखें: आपकी त्वचा पर हाइव्स या शीतपित्त को महसूस करें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"El enrojecimiento de la piel es una de las señales más comunes de la intolerancia al alcohol. Además, es un síntoma muy común en personas de origen asiático (conocido comúnmente como “enrojecimiento asiático”). Quienes lo padecen experimentan una sensación de calor u hormigueo antes de la aparición del enrojecimiento. En algunos casos, sus ojos también pueden volverse rojos. Estos síntomas pueden aparecer después de tan solo una cerveza o una copa de vino y notarás rápidamente que tu rostro y cuello se ponen rojos. Esta reacción es causada por una mutación en una enzima llamada \\\"acetaldehído deshidrogenasa\\\" que se supone que ayuda a metabolizar el alcohol. Las personas que padecen el enrojecimiento asiático también tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer. Hay muchos productos que afirman deshacerse de estas erupciones cutáneas, pero no protegen contra los efectos a largo plazo del alcohol. Por lo tanto, lo mejor es no beber más de cinco bebidas alcohólicas por semana si experimentas estos síntomas. El enrojecimiento también puede ser producto de la combinación del alcohol con medicamentos. En ocasiones, el enrojecimiento del rostro puede ir acompañado de hinchazón. La piel alrededor de los ojos, las mejillas y la boca puede desarrollar una hinchazón visible después de consumir alcohol. Esta es otra señal de la intolerancia al alcohol. Las pequeñas protuberancias rojas y con picor características de la urticaria son un síntoma común de una reacción alérgica. Estas protuberancias son de color rojo pálido y también pueden arder o pinchar. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero generalmente se presentan en el rostro, el cuello y las orejas. La urticaria generalmente desaparece por sí sola, pero puede durar desde una hora hasta varios días. Por lo general, la aparición de la urticaria indica que eres alérgico a uno de los ingredientes presentes en el alcohol. Deja de beber inmediatamente y escoge agua en su lugar. Si experimentas urticaria, aplica una compresa o un paño fríos en las áreas...\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"اذكر ما تريده من أستاذك بوضوح في نهاية الرسالة. أعد قراءة الرسالة لتصحيحها لغويًا وإملائيًا. انظر لرسالة البريد الإلكتروني من وجهة نظر الأستاذ. اختم رسالة البريد الإلكتروني بالتحية. تابع وصول رد على رسالتك خلال مدة أسبوع. اشكر أستاذك على الرد.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"E-postanın sonunda veya sonuna yakın bir yerde, hocadan tam olarak ne istediğini söylediğinden emin ol. Örneğin, bir cevap vermesini istiyorsan hocanın bunu bilmesini sağla. Eğer onunla görüşmen gerekiyorsa bunu da anlaşılır hâle getir. Her türlü dil bilgisi hatasını kontrol etmek için e-postanı gözden geçir. Çoğu zaman düzeltmen gereken birkaç tane hata bulursun. Bir şey talep etmediğinden emin olmak için e-postanın içeriği hakkında düşün. Ayrıca, olabildiğince kısa ve öz olduğundan emin ol. Kişisel hayatın hakkında fazla ve gereksiz bilgi vermek istemezsin çünkü bu profesyonel değildir. Tıpkı e-postaya resmi bir şekilde başladığın gibi, resmi bir şekilde de bitirmen gerekir. \\\"Saygılarımla\\\" veya \\\"En iyi dileklerimle\\\" gibi bir kelime ve ardından bir virgül ve adın ile soyadını kullan. E-postayı gönderdikten sonra hocanı bir cevap için rahatsız etmek istemezsin. Ancak bir hafta içinde bir cevap almadıysan e-postan gözden kaçmış olabileceğinden, tekrar deneyebilirsin. Bir cevap aldığında, cevabı aldığını bildirdiğinden emin ol. Basit bir \\\"Teşekkür ederim\\\" yeterli olabilir. Gerekirse, profesyonelliği korumak için aynı önerileri kullanarak daha kapsamlı bir e-posta yaz. Eğer sorunun veya sorun e-postayla yeterince çözülmediyse yüz yüze görüşmek için bir randevu iste. Örneğin, \\\"Sorumu ele aldığınız için teşekkür ederim. Sınıfta görüşmek üzere\\\" diyebilirsin. Eğer görüşmek istiyorsan \\\"Bu konudaki düşüncelerinize minnettarım. Sakıncası yoksa bu konuyu daha ayrıntılı tartışmak için yüz yüze görüşebilir miyiz?\\\" yazabilirsin.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Uma das maneiras mais fáceis de evitar que a tintura de uma peça de roupa manche outra peça é ler as etiquetas das roupas. Muitos itens, como o jeans escuro, informam sobre a possibilidade de vazamento de cor. A etiqueta também vai dizer a você que precisa lavar essas peças separadamente. Para evitar a transferência de cor entre as peças, separe os itens antes da lavagem. Por exemplo, divida as peças brancas, pretas ou escuras e coloridas em pilhas separadas. Depois, lave cada pilha de roupa separadamente para evitar manchas. Algumas peças de roupa podem ser especialmente problemáticas e causar transferência de cor indesejada. É necessário lavar esses itens separadamente e seguir as instruções da etiqueta. Por exemplo, é sempre bom lavar uma calça jeans preta ou uma camiseta de algodão vermelha sozinhas. Se você esquecer de tirar as peças molhadas da máquina de lavar, elas podem acabar manchando as outras peças. Para evitar esse problema, sempre tire as roupas da máquina assim que o ciclo de lavagem terminar. Não deixe as roupas molhadas de lado em um cesto.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Thai?\",\"targets\":\"อ่านป้ายบนเสื้อผ้า. แยกเสื้อผ้า. แยกซักเสื้อผ้าที่มีปัญหา. อย่าทิ้งเสื้อผ้าที่ยังไม่แห้งไว้นาน.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Namasírujte si ve sprše hlavu. Zacházejte s vlasy jemně. Srovnejte si jídelníček.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?\",\"targets\":\"A massagem aumenta a circulação sanguínea, que estimula assim o crescimento capilar. Ela pode ajudá-lo a manter o cabelo atual e fortalecer também o novo crescimento. Use os dedos para esfregar o couro cabeludo com movimentos circulares, concentrando-se nas áreas em que a perda capilar estiver mais perceptível. Acredita-se que certos óleos podem estimular o crescimento. Experimente massagear o couro cabeludo com óleo de coco, de árvore do chá ou de amêndoas antes da aplicação do xampu. A seguir,\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"肌質に合ったフェイスパックを選ぶ  パックを顔に伸ばし乾かす  パックを洗い流し水気を拭き取る  普段通りに保湿をする\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"เช่นเดียวกับคลีนเซอร์ การเลือกใช้มาส์กที่เหมาะกับประเภทผิวของคุณก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญเช่นกัน โดยคุณสามารถเลือกใช้มาส์กประเภทต่างๆ ได้ทั้งชนิดโคลน เจล ครีม หรือชีทที่มีคุณสมบัติในการขจัดความมันส่วนเกิน รักษาสิว เพิ่มความชุ่มชื้น เพิ่มความกระจ่างใส และปลอบประโลมผิว มาส์กชนิดโคลนเหมาะสำหรับผิวมันและผิวที่มีแนวโน้มเกิดสิว เนื่องจากมีคุณสมบัติในการดูดซับความมันส่วนเกินและทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก รวมถึงมีส่วนช่วยในการกระชับรูขุมขนให้ดูเล็กลง มาส์กชนิดครีมเหมาะสำหรับผิวแห้ง ผิวขาดความชุ่มชื้\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"استخدم الإنترنت في البحث عن أماكن بيعه في بلدك. احصل على الثلج الجاف قبل استخدامه بفترة قصيرة قدر الإمكان. يتحول الثلج الجاف بسرعة كبيرة من الحالة الصلبة إلى الحالة الغازية عند تعرضه للظروف الجوية العادية وتبلغ سرعة تحوله حوالي 2-5 كجم كل 24ساعة. قد يتطلب شراؤك للثلج الجاف تخطيك لسن 18 عامًا. تستخدم الكتل في التجارب التعليمية وفي إنتاج الضباب لأغراض التصوير السينمائي والفوتوغرافي. تستخدم الكريات الصغيرة في تنظيف وتعقيم الأسطح، بالإضافة إلى بعض الأغراض الطبية ونقل الأعضاء. يبلغ متوسط سعر الثلج الجاف من 30 إلى 90 جنيهًا مصريًا للكيلوجرام الواحد تقريبًا، ورغم اختلاف أسعاره من بلد لآخر إلا أنه يعتبر من السلع الرخيصة. صناديق حفظ الثلج البلاستيكية (الثيرموس أو التيرموس). لا تستطيع الثلاجات والمجمدات العادية حفظ الثلج الجاف نظرًا لانخفاض درجة حرارته مقارنة بها (78,5˚). يتبخر الثلج الجاف بشكل أبطأ كلما كان سُمك الطبقة العازلة في صندوق الثلج أكبر. قلل من فتح الوعاء قدر الإمكان لإبطاء عملية التبخر. يمكنك أيضًا ملء الفراغات داخل الوعاء بكُرات من الورق للحد من المساحات التي تساعد في عملية التبخر. إذا قمت بتخزين الثلج الجاف في مجمد الثلاجة فإن الحساس الحراري سوف يوقف المجمد عن العمل أوتوماتيكيًّا لمنع تجمد الطعام المحفوظ بشكل زائد عن اللازم. وعلى ذلك، فإن الثلج الجاف يمثل بديلًا جيدًا لحفظ الطعام في حال تعطل الثلاجة عن العمل. يمكنك مثلًا وضع الوعاء في سيارتك مع مراعاة فتح النافذة، وتذكر أن هذا الثلج ما هو إلا ثاني أكسيد الكربون واستنشاقه بكميات كبيرة لفترة طويلة قد يسبب أضرارًا صحية لك. إن وجودك في مكان غير جيد التهوية عند نقلك للثلج الجاف لمدة تتعدى 15 دقيقة قد يسبب تسارع النفس والصداع ويمكن أن يصبح تأثيره قاتلًا إذا استنشقته لفترات طويلة.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Pick up dry ice at your local grocery or general merchandise store. Buy dry ice in block form. Place the dry ice in an insulated container like a plastic cooler\\/ice chest. Put the cooler in your car and roll down the windows.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Выберите текилу, которая изготовлена из 100% из агавы. Выберите текилу Añejo. Наслаждайтесь вашей текилой в сочетании с сангритой.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Không phải loại tequila nào cũng được sản xuất giống nhau. Nếu muốn thưởng thức tequila và tận hưởng như người Mexico, bạn nên chọn tequila thật 100%. Nhiều loại tequila thuộc dòng \\\"mixto,\\\" có nghĩa là chúng được làm từ ít nhất 51% cây thùa và pha thêm đường. Bạn nên tránh những loại này. Chúng không có vị như tequila. Đa số nhân viên pha chế và chuyên gia về tequila đề nghị nên chọn tequila do hộ gia đình sản xuất thay vì tập đoàn lớn. (Chúng tôi đang nhìn anh đấy, Cuervo.) Nếu bạn tìm được lo\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"ถ้าดินแห้งไป จะดูดน้ำในขวดหมดอย่างรวดเร็ว กระทั่งก่อนคุณออกเดินทางด้วยซ้ำ ถ้าทำให้ดินชื้นไว้ก่อนจะเริ่มใช้อุปกรณ์รดน้ำอัตโนมัติ ก็แน่ใจได้ว่าต้นไม้จะไม่ดูดน้ำที่เตรียมไว้หมดก่อนเวลาอันควร ถ้าต้นไม้เล็กหน่อย จะใช้ขวดเล็กลงก็ได้ เราต้องฝังขวดลงไปในดิน เพราะงั้นวิธีนี้เลยเหมาะกับพวกพืชสวน หรือต้นไม้ในกระถางที่ใหญ่หน่อย เป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะถ้าไม่มีรูระบายน้ำที่ก้นขวด น้ำจะนิ่ง ไม่ไหลออก ทีนี้ตะไคร่ขึ้นแน่นอน ราก็อาจตามมา อย่าเยอะกว่านี้ แค่ 3 - 5 รูก็เกินพอ ถ้าเจาะรูเยอะเกินไประวังน้ำไหลเร็ว ซึ่งเป็นเรื่องที่ ผิดแผน ของเรา เจาะรูที่ด้านหนึ่งของขวด พอปักขวดลงไปในดินแล้วหมุนขวดให้รูหันไปทางต้นไม้ที่จะรดน้ำ รูน้อยไปยังดีกว่ารูเยอะไป เพราะถ้าไม่พอเราสามารถเจาะรูเพิ่มได้เสมอ แต่จะอุดรูยากมากถ้าเจาะเกินไปจนน้ำไหลเร็วแต่แรก รูนี้ต้องลึกพอจะฝังขวดได้ถึงคอขวด ถึงตอนนี้ จะผสมปุ๋ยน้ำไปปริมาณหนึ่งด้วยก็ได้ จากนั้นกดๆ ให้ดินรอบขวดแน่น ระวังอย่าให้ดินปนเข้าไปในขวด ปิดฝาแล้วน้ำจะไหลช้าลง เหมาะสำหรับต้นไม้ที่ไม่ต้องการน้ำเยอะ หรือในกรณีที่คุณไม่อยู่บ้านหลายวัน ยิ่งปิดฝาแน่น น้ำก็ยิ่งไหลช้าลงเท่านั้น เอาปากกาเมจิกขีดทำสัญลักษณ์ไว้ที่ขวด เพื่อบอกระดับน้ำ จากนั้นอีก 2 - 3 ชั่วโมงค่อยกลับมาเช็ค ถ้าระดับน้ำไม่เปลี่ยน แสดงว่าต้องปิดฝาหลวมกว่านี้ แต่ถ้าระดับน้ำลดฮวบ ควรปิดฝาแน่นขึ้นอีกหน่อย\\n\\nTL;DR in Korean:\",\"targets\":\"흙이 완전히 젖도록 물을 주기. 2 리터의 플라스틱 병을 구해보기. 못과 망치를 사용해서 병 바닥에 구멍을 2개 뚫어주기. 병의 측면에 3-5개의 구멍을 뚫어주기. 식물 옆에 구멍을 뚫어주기. 병에 물을 채워주고, 구명에 넣어주기. 원한다면, 병의 뚜껑을 닫아주기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Messen van brons kun je ook gebruiken, maar andere metaalsoorten kunnen ervoor zorgen dat het fruit verkleurt. Scherpe schilmesjes of Thaise snijmesjes zijn ideaal. Het lemmet van een mes, gebruikt voor het snijden van fruit, is meestal ongeveer 5–10 cm lang, en het heft is lang en prettig vast te houden. Gebruik aanvullend keukengerei voor speciale doeleinden. Een zester of garneerder met een stripe in V-vorm is het meest algemeen, en wordt gebruikt om het fruit te strippen. Een meloen biedt veel ruimte om te oefenen, en de stevige schil kan makkelijk worden gevormd. Ben je wat meer ambitieus, dan kun je bij elk type fruit uitsnijden. Stevige vruchten zoals appel of ananas zijn gemakkelijker om te bewerken dan zachter fruit, zoals kiwi's of grapefruit. De volgende methode gaat ervan uit dat je een meloen gebruikt, maar het kan ook worden toegepast op andere vruchten. Plaats de duim van je dominante hand op het heft van het mes, direct naast het lemmet. Plaats je wijsvinger op de stompe bovenkant van het lemmet. Plaats je middelvinger op de zijkant van het lemmet, tegenover de duim. Grijp met je ringvinger en pink het heft stevig vast. Probeer bijvoorbeeld een hart of een cirkel uit te schrapen of snijden, maar niet helemaal door de schil heen. Probeer de diepte overal gelijk te krijgen, zonder tot aan het vruchtvlees te snijden. Snijd een rooster door het uitgeschraapte patroon, zonder schil of vruchtvlees te verwijderen. Door de lijnen in het rooster kun je misschien de aantrekkelijke kleuren van het onderliggende vruchtvlees zien. Snijd rond het rooster of elders op de meloen kleinere vormen uit, of meer complexe vormen. Ontwerpen met korte, rechte lijnen, zoals diamantpatronen, zijn waarschijnlijk wat eenvoudiger dan ontwerpen met krommingen. Het kan heel wat oefening vergen om de schil rond een fragiel ontwerp te verwijderen zonder het stuk te maken. Wees ervan verzekerd dat de schil overal helemaal is doorsneden voor je het probeert te verwijderen. Als het verwijderen moeilijk gaat, steek dan met een...\\n\\nTL;DR in Czech:\",\"targets\":\"Najděte si několik ostrých, nerezových nožů. Vyberte si meloun, na kterém budete trénovat. Naučte se správně držet nůž. Vyřežte jednoduchý a mělký vzor. Do vzniklého ornamentu zkuste vyřezat mřížku. Trénujte vyřezávání drobnějších ornamentů. Zkuste vést řezy pod úhlem.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"سيرسل الطبيب المختص في قراءة هذه الأشعات (طبيب الأشعة) شرحه لنتائج فحصك إلى طبيبك والذي يدوره سيشرحها لك بمصطلحات بسيطة كما نأمل. يمكنك أن تطلب رؤية الأشعة الأصلية في عيادة الطبيب أو أخذ نسخة منها للبيت إذا أردت إلقاء نظرة أعمق. رغم أن طبيبك سيرفض منحك الأشعة الأصلية لتأخذها للبيت، لكن يتحتم عليه وفقًا للقانون إعطاءك نسخة منها إذا طلبت. قد يطلب منك رسومًا بسيطة مقابل النسخة. يجرى تصوير العظام بالنظائر المشعة لإظهار المشاكل في أيض العظام وهي عملية بناء أنسجة العظم وإعادة تدويرها. ظهور بعض النشاط أمرٌ طبيعيٌ لكن الإفراط أو التفريط في تجدد العظام علامة على الإصابة أو المرض. تلتقط معظم أشعات العظام الملونة صورة للهيكل العظمي كله، لكنها تركز أحيانًا على منطقة الألم أو الإصابة أكثر من غيرها، كالرسغ أو العمود الفقري. تعلم بعض الأمور عن أساسيات التشريح، خاصة أسماء معظم العظام الموجودة في الأشعة. ابحث على الإنترنت لإيجاد مزيد من المعلومات أو استعر كتابًا من المكتبة العامة المحلية. ليس عليك تعلم التشريح أو وظائف الأعضاء بالتفصيل وإنما يجب أن تعرف العظام التي يشير إليها أخصائي الأشعة في تقريره المكتوب عن نتائج التصوير. العظام الأكثر وضوحًا في الأشعات الملونة للعظام هي الفقرات (عظام العمود الفقري) والحوض (الحرقفة والإسك والعانة) والضلوع والرسغين (عظام الرسغ) وعظام الرجلين (الفخذ والساق). كما أن عليك معرفة الجانب المعني من جسمك عند استكشاف العظام المصابة في تصوير العظام. لن تتمكن من تمييزها بالنظر للأشعة في الغالب لكن جميع الصور التشخيصية -بما في ذلك أشعات العظام الملونة- يجب أن تميز جانبي جسم المريض الأيسر والأيمن. لذا ابحث عن كلمات مثل: \\\"يسار\\\" أو \\\"يمين\\\" أو \\\"أمام\\\" أو \\\"خلف\\\"على الصورة. لاحظ أنها قد تكون بالإنجليزية يمكن التقاط صور الأشعة الملونة من الأمام أو الخلف ويسعك معرفة الاتجاه الذي التقطت منه الصورة عند النظر للرأس لكن ليس دومًا. قد تحدد اتجاهات الأشعات الملونة وغيرها من الصور التشخيصية بحروف مميزة تمثل أوائل كلمات الاتجاهات بدلًا من الكلمات الكاملة، مثل: L لليسار وR لليمين وF للأمام وB للخلف. حدد تواريخ (ومواعيد) كل من تقارير تصوير العظام في حال التقاط عدد منها على مدى فترة معينة -وهذا أمرٌ شائعٌ عند متابعة تقدم مشكلة العظم أو اعتلاله- بالنظر للملصق. ادرس الأقدم أولًا ثم قارنه بالأشعات التالية ولاحظ كل...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Portuguese?\",\"targets\":\"Pegue uma cópia do exame. Identifique os ossos no exame. Oriente-se corretamente. Determine as datas. Procure as áreas quentes. Procure as áreas frias. Entenda os resultados.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Turkish: Pamuklu iç çamaşırları hızlıca kurur ve havanın kumaştan özgürce geçmesini sağlar. Mantar ve sağlıksız bakteri oluşumunu artıran ve daha sonra enfeksiyona sebep olabilen nemli ortamın oluşmasını engeller. İç çamaşırı giymeyerek de bunları önleyebilirsin. Sentetik kumaştan, ipekli kumaştan, dantelden veya diğer malzemelerden üretilen iç çamaşırları tam nefes almaz. Pamuk dışında başka kumaşlardan üretilen iç çamaşırı giymeyi seviyorsan iç çamaşırın vajinana değen bölgesinde pamuk astar olduğundan emin ol. Çok fazla vajinal enfeksiyon geçirmeye yatkınsan organik, boyanmamış yani herhangi bir kimyasalla işlem görmemiş pamuktan üretilen iç çamaşırı almaya çalış. Esnemeyen pantolonlar, dar kot pantolonlar ve külotlu çoraplar nemin ciltte kalmasına sebep olur ve hava akışını önler. Bu da genelde mantar enfeksiyonuna sebep olur. Bol, hafif, iyi nefes alan kumaştan üretilen kıyafetler giymeye çalış. Daha çok etek, elbise ve beline kadar çıkan değil de dize kadar olan çoraplardan giy. Bol olan şortları da giyebilirsin. Birkaç saat boyunca ıslak mayo veya ıslak spor kıyafetiyle durmak mantar enfeksiyonuna sebep olabilir. Yüzdükten ya da spor yaptıktan sonra en kısa sürede temiz, kuru kıyafetler giy. Beklenmedik durumlar sonucunda ihtiyacın olur diye yanına ekstra kıyafet de almak isteyebilirsin. Vajina bölgenin etrafını tıraş etmeye karar verirsen tıraş bıçağıyla cildini kesmemek için dikkatli ol. Tıraş kremi kullan (tıraş kreminin vajinanın içine girmesine izin verme) ve kazara yaralanmamak için vajinada kıvrımların olduğu bölgeyi tıraş ederken zaman ayır. Ağda yaptırmak birçok kadının tercih ettiği diğer bir seçenektir. Ağda yaptıracaksan temiz ürünler ve ağda kullanan, bilinen bir ağda salonu seçmek için biraz araştırma yap. Temiz olmayan ağda salonları bakteriyel enfeksiyonların yayılmasına sebep olabilir. Partnerinle cinsel ilişkiye girdiğinde bakterilere ve diğer mikroskobik maddelere karşı açık olursun ve sonunda vajinan tahriş olup enfeksiyon oluşabilir. Çözüm ne mi? Cinsel ilişkiden sonra vajinanı sıcak...\\n\\nSummary in Turkish:\",\"targets\":\"Ya pamuklu iç çamaşırı giy ya da hiç iç çamaşırı giyme. Bol kıyafetler giy. Islak kıyafetleri hemen değiştir. Cinsel ilişkiden sonra vajinanı yıka. Cinsel ilişkiden sonra idrarını yap. Prezervatif kullanmaya çalış.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr\"}\n" "{\"inputs\":\"ぴったり合うサイズを選ぶ  厚手の服は避ける  カジュアルな服は避ける  シンプルにする  正常な体型を維持する\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Turkish about that?\",\"targets\":\"İri yapılı erkekler, bol giysilerin altında saklanmanın bedenlerini kamufle edeceğini düşünme eğilimindedir ancak bu doğru değildir. Bedene uygun giysiler çok büyük giysilere göre üzerine daha çok yakışır (ve daha rahattır!). Bol giysiler özensiz ve zevksiz görünür. Aynı şekilde, çok dar kıyafetler yalnızca fazla kilolarını öne çıkaracaktır. Bu yüzden bedenine uygun kıyafet giymek önemlidir. Malzeme ne kadar ağır olursa vücudunun hacmine o kadar fazla etki eder. Kalın kazaklar ve gömlekler seni\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"गर्म पानी के दो बड़े चम्मच के साथ सी सॉल्ट का एक चम्मच मिलाएँ। अब सीधे इस सॉल्ट वॉटर को एक क्यू टिप की मदद से पिम्पल्स के ऊपर लगायें। धो कर ना हटाएँ। सी सॉल्ट बैक्टीरिया को मारेगा और दाना सूख जाएगा। बेंजॉईल परॉक्साइड मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है। यह अलग अलग कॉन्सेंट्रेशन (concentrations) में आता है, और त्वचा पर 2.5% कॉन्सेंट्रेशन वाला परॉक्साइड भी 5-10% फार्मूलेशन के जितना ही प्रभावी है, और यह त्वचा को कम परेशान करता है। परॉक्साइड भी डेड स्किन की लेयर्स को दूर करने में मदद करता है और उसकी जगह पर रेडिएंट, यंग स्किन देता है। ये रातों-रात आपके मुहाँसों को ठीक करने में भी प्रभावी है। परॉक्साइड की तरह, सेलीसिलिक एसिड दाने के विकास के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को मारता है। यह भी स्किन सेल्स को अधिक तेजी से बढ़ाता है और नई त्वचा के विकास को बढ़ावा देने का कारण बनता है। अपने चेहरे को धोने के बाद पिम्पल्स पर सेलीसिलिक एसिड थोड़ी थोड़ी मात्रा में लगायें। टी ट्री ऑयल एक एंटीबैक्टीरिअल एसेंशियल ऑयल है, जो पोर्स के अंदर घर बनाने वाले माइक्रोब्स को मार कर दूर कर सकता है। एक ड्रोपर से, टी ट्री ऑयल की एक बिट एक क्यू की नोक के साथ थपकें या जरूरत के रूप में दानों पर लगाएँ, ध्यान रखें बहुत ज्यादा ना डालें। टी ट्री ऑयल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। जो कि दाने की लालिमा और आकार को कम ध्यान खींचने योग्य बना सकते हैं। एक एस्पिरिन टेबलेट को पीसें और पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी इसमें डालें। एक क्यू की नोक के साथ, एस्पिरिन पेस्ट हल्के से दाना (नों) पर रखें। दाना पूरी तरह से कवर करें और सूखने दें। एस्पिरिन भी एक सूजन-विरोधी है, जिसका अर्थ है कि यह सूजन के खिलाफ त्वचा को लड़ने में मदद करेगी, जिससे दाना कम दिखाई देगा। एस्पिरिन पेस्ट रात भर दाने से लड़ेगा। एस्ट्रिंजेंट वे एजेंट हैं, जो त्वचा को सिकोड़ने या छोटे करने का काम करते हैं। कुछ मेडिसिनल एस्ट्रिंजेंट में एन्टीबैक्टिरीअल गुण होते हैं, जो दाने के आकार को कम करने के अलावा दाने से लड़ने में मदद करते हैं। यहाँ कुछ एस्ट्रिंजेंट हैं, जिनके उपयोग पर विचार किया जा सकता है। स्टोर से खरीदे गए एस्ट्रिंजेंट। ये विभिन्न प्रकार और आकार में आते हैं। परॉक्साइड या सेलीसिलिक एसिड वाले देखें। जो त्वचा पर कोमल हों उन स्तम्मक के लिए पूछें। प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट भी एक...\\n\\nTL;DR in Arabic:\",\"targets\":\"جرب ملح البحر. جرب بعضًا من بنزويل البيروكسيد. استخدم حمض الساليسيليك. جرب زيت شجرة الشاي. اسحق بعض الأسبرين. استخدم دواءً قابض على المنطقة المصابة. استخدم زيت البيض.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"تتسبب التدريبات البدنية في زيادة تعداد حيواناتك المنوية، حيث تزيد من إفراز هرمون التستوستيرون. نوّع من التدريبات التي تقوم بها، وتجنب تدريب مجموعة العضلات ذاتها كل يوم. عليك أن تترك الفرصة للعضلات للراحة والبناء، والتسبب في إفراز التستوستيرون. لا تبالغ في التدريبات. تتسبب التدريبات المبالغ فيها في إفراز الهرمونات الستيرويدية والتي تتسبب في تقليل نسبة التستوستيرون. لا تستخدم الستيرويدات. تساعدك الستيرويدات في بناء عضلاتك، لكنها تتسبب في ضمور الخصيتين وقد تتسبب في العقم، لذلك عليك تجنبها خاصة إذا ما كنت في محاولاتك للإنجاب. تناول طعامًا غنيًا بالبروتين، ويحتوي على نسبة دهون قليلة. تناول الخضروات والحبوب. تناول المزيد من السمك، اللحم، البيض، والحضروات. تناول المكسرات مثل الكاجو، البندق، الفزدق، وحبوب عباد الشمس، وقرع العسل، حيث تعمل هذه الحبوب على زيادة عدد الحيوانات المنوية. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الصودا وزيوت الذرة الغنية بالفركتوز. تحتوي الأطعمة ذات الصويا على تأثير الاستروجين غير المحبذ للحيوانات المنوية. بينما تقلل الزيوت الغنية بالفركتوز من مقاومة الجسد للإنسولين، مما يقلل من الخصوبة. عليك إذن بتقليل كمية تناولك للكوكاكولا، حيث تقلل الحيوانات المنوية بنسبة حوالي 30%. تساعدك خسارة الوزن في زيادة عدد الحيوانات المنوية. أثبتت إحدى الدراسات الفرنسية أن الرجال المصابين بالسمنة لديهم تعداد من الحيوانات المنوية أقل بنسبة 42 بالمائة من الرجال أصحاب الأوزان السليمة. وجدت نفس الدراسة أن 81 بالمائة من الرجال المصابين بالسمنة قد لا يحتوي سائلهم المنوي على أيّة حيوانات منوية على الإطلاق. هناك العديد من النظريات التي تفسر هذه الإثباتات، فقد تقوم الأنسجة الدهنية بتحويل التستوستيرون إلى استروجين، أو أن السمانة تزيد من حرارة الخصيتين. جرب تناول المكملات الغذائية الطبيعية. أثبتت الأبحات أن تناول لخمسة ميللي جرامات من حمض الفوليك، و66 ميلليجرامات من سلفات الزنك يوميًا لمدة 26 أسبوعًا، قد تتسبب في زيادة تعداد الحيوانات المنوية بنسة 75 بالمائة. لهذه المواد دور فعال في تكوين الحمض النووي. يُعد فيتامين ج والسيلينيوم من المكملات المفيدة في إنتاج الحيوانات المنوية بدورهما. جرب تناول المواد التي تعالج الداء بالداء: من المواد التي تزيد من تعداد الحيوانات المنوية القليل بسبب تناول الماريجوانا، مادة الباسيلفورا إنكارناتا.,...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Arabic:\",\"targets\":\"تدرب باستمرار. تناول طعامًا صحيًا. اخسر وزنك. جرّب المكملات الغذائية. جرب العلاج بالداء وبالأعشاب.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Lập danh sách những điều cần làm. Lập danh sách thêm vào các công việc liên tục. Ghi chú trong lúc nói chuyện với người khác. Sử dụng bảng kế hoạch. Dọn dẹp tâm trí.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Dutch for it.\",\"targets\":\"Schrijf alles op wat je vandaag moet doen, en streep elk ding af wanneer je het afgerond hebt. Door dagelijkse taken op te schrijven, hoef je niet te stressen om te onthouden ze te doen. Het afstrepen van dingen van je lijst zal je waarschijnlijk het gevoel geven dat je productief bent. Zet dingen die je al gedaan hebt op je lijst, alleen om ze af te kunnen strepen. Zet je lijst in een volgorde van hoge prioriteit naar lage prioriteit. Beoordeel de noodzaak en het belang van elk punt om je te helpen prioriteiten te stellen. Denk bij jezelf “als ik maar één ding kan doen vandaag, wat zal dat dan zijn?”. Dat is je nummer één op de todo-lijst. Als het mogelijk is, maak dan een actielijst voor de volgende dag en verwijs daarnaar voordat je gaat slapen. Door dit te doen zul je wakker worden met een actieplan in gedachten. Als er een boek is dat je wilt lezen, of een restaurant dat je wilt proberen, maak dan een lopende lijst die je altijd bij je hebt. Als je een film wilt zien, dan hoef je die niet persé vandaag te zien, en daarom wil je hem niet op je dagelijkse actielijst. Het hebben van een lopende actielijst zal je helpen herinneren aan je “extra” acties. Je kunt een lopende lijst maken in een notitieboekje dat je altijd bij je hebt, of een onlineprogramma zoals Dropbox gebruiken zodat het altijd beschikbaar is. Maak aantekeningen van de gesprekken die je met mensen hebt. Dit is met name belangrijk bij zakelijke gesprekken, maar ook belangrijk bij contacten met vrienden en familie. Het maken van aantekeningen zal je helpen herinneren van iets belangrijks dat iemand zei, een taak om af te ronden waar je niet op gerekend had, of het kan gewoon dienen als vriendelijke geheugensteun aan leuke tijden met de mensen waar je om geeft. Je hoeft niet altijd een notitieblok bij je te houden en nauwkeurig elk woord op te schrijven dat iemand gezegd heeft. Probeer gewoon wat tijd te reserveren om een of twee belangrijke dingen op te schrijven van elk gesprek dat je hebt. Een jaarplanner kan immens handig zijn voor het...\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Campurkan perasan dari 1\\/4 lemon dengan 1 sendok makan yogurt atau madu ke dalam mangkuk kecil. Cucilah wajah dengan air hangat untuk membuka pori-pori. Oleskan campuran lemon dengan kental ke area yang gelap lalu biarkan menjadi masker hingga mengering. Bilaslah kulit secara lembut dengan menggunakan air hangat hingga bersih. Anda juga dapat mengoleskan spons riasan dengan dua sendok makan perasan lemon dan gula. Gosok area gelap selama 2-3 menit lalu bilaslah dengan air. Untuk penanganan yang lebih berat, irislah satu buah lemon menjadi dua dan peraslah cairannya ke kulit yang gelap. Bilaslah setelah 10 menit. Hindari paparan sinar matahari setelah menggunakan lemon. Lakukan pengobatan ini di malam hari saat Anda tidak akan melihat sinar UV untuk beberapa saat. Oleskan gel Aloe Vera atau ekstrak segarnya ke area yang gelap. Zat ini akan melembapkan kulit dan membantu memulihkannya. Aloe Vera paling ampuh untuk kulit gelap yang diakibatkan karena paparan sinar matahari. Gunakan dengan jumlah seimbang dari setiap bahan sehingga cukup untuk menutupi area yang gelap. Oleskan campuran tersebut di sekitar mulut dan biarkan selama 20 menit. Bilaslah dengan air hangat. Pengobatan ini dapat membantu memulihkan kulit. Siapkan pasta dengan menggunakan satu gram tepung, satu sendok teh bubuk kunyit, dan setengah cangkir dadih. Oleskan pasta tersebut ke area yang gelap. Biarkan selama 20 menit lalu bilaslah dengan air hangat. Siapkan penggosok dengan campuran 1 sendok makan bubur gandum, 1 sendok teh perasan tomat dan 1 sendok teh dadih. Campurkan bahan tersebut dengan rata. Gosoklah ke permukaan kulit dengan lembut selama 3-5 menit. Bilaslah setelah 15 menit.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Vietnamese?\",\"targets\":\"Làm sáng da một cách tự nhiên bằng nước cốt chanh. Dùng lô hội. Trộn dưa chuột bào nhỏ với nước cốt chanh. Dùng mặt nạ bột và nghệ. Dùng yến mạch tẩy tế bào chết.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Trừ khi bạn đang dùng máy vi tính hay máy tính cầm tay có chức năng vẽ đồ thị, nhiều hệ phương trình chỉ có thể giải gần đúng với phương pháp này. Giáo viên hay sách giáo khoa có thể yêu cầu bạn dùng phương pháp này để bạn quen với việc vẽ đồ thị phương trình. Bạn cũng có thể dùng phương pháp vẽ đồ thị để kiểm tra lại đáp án của các cách giải khác. Ý tưởng cơ bản là vẽ đồ thị của hai phương trình và tìm giao điểm của chúng. Các giá trị x và y tại điểm này chính là giá trị của x và y trong hệ phương trình. Tách riêng hai phương trình và dùng đại số để chuyển các phương trình về dạng \\\"y = __x + __\\\". Ví dụ: Phương trình đầu tiên là 2x + y = 5. Biến đổi nó thành y = -2x + 5. Phương trình thứ hai là -3x + 6y = 0. Biến đổi nó thành 6y = 3x + 0, sau đó rút gọn thành y = ½x + 0. Nếu cả hai phương trình giống hệt nhau thì toàn bộ đường thẳng sẽ là \\\"giao điểm\\\". Viết là vô số nghiệm. Trên giấy vẽ đồ thị, bạn vẽ \\\"trục y\\\" thẳng đứng và \\\"trục x\\\" nằm ngang. Bắt đầu tại giao điểm của hai đường này, bạn đánh số 1, 2, 3, 4 v.v... đi lên trên trục y và từ trái qua phải trên trục x. Đánh số -1, -2 v.v... từ gốc tọa độ đi xuống trên trục y, và từ phải sang trái trên trục x. Nếu bạn không có giấy vẽ đồ thị thì dùng thước đo để đảm bảo các con số cách đều nhau. Nếu bạn dùng số lớn hoặc số thập phân thì cần phải chia tỷ lệ đồ thị theo cách khác. (Ví dụ 10, 20, 30 hay 0,1; 0,2; 0,3 mà không phải 1, 2, 3). Sau khi phương trình được chuyển về dạng y = __x + __, bạn bắt đầu vẽ đồ thị bằng cách tìm giao điểm của nó với trục y. Giá trị y của giao điểm luôn luôn bằng với con số cuối cùng trong phương trình này. Trong ví dụ ban đầu của chúng ta, đường thẳng (y = -2x + 5) giao với trục y tại 5. Đường (y = ½x + 0) giao với trục y tại 0. (Đây là các điểm (0,5) và (0,0) trên đồ thị.) Nếu được bạn nên dùng bút có màu khác nhau để vẽ hai đường thẳng. Dạng phương trình y = __x + __ có số phía trước x là hệ số góc của đường thẳng. Mỗi khi x tăng một đơn vị, giá trị y sẽ tăng một lượng theo hệ số góc. Sử dụng thông tin này để xác định điểm trên...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Turkish?\",\"targets\":\"Bu yöntemi sadece böyle yapman istediğinde kullan. Her iki denklemi y için çöz. Koordinat eksenlerini çiz. Her doğru için y kesimini çiz. Doğru çizimine devam etmek için eğimi kullan. Kesişene kadar doğruları çizmeye devam et. Kesişimde cevabı bul.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"여자가 당신을 좋아한다면, 당신이 있는 쪽을 향해 쳐다볼 것이다. 만약 그녀가 몸을 노골적으로 당신 쪽으로 돌린다면, 이는 그녀가 당신과 대화하는 것을 꺼려하지 않는다는 뜻이다. 만약 그녀가 팔짱을 끼거나 다리를 꼬는 등 가리는 듯한 자세를 취한다면, 이는 아마도 그녀가 당신과 대화하는 것을 부끄러워하거나, 긴장했거나, 또는 관심이 없다는 뜻을 표명하기 위해 벽을 형성하고 있는 것일 수 있다. 만약 그녀가 다리를 꼬고 앉아 있다면, 그녀의 발을 주시하자. 만약 발이 당신 쪽을 향해 있다면, 이는 아마도 그녀가 당신을 좋아하고 당신에게 더 가까이 다가가고 싶다는 뜻일 수 있다. 만약 그녀가 당신을 좋아한다면, 당신을 몇 초 간 응시하거나 당신과 눈이 마주치는 순간 시선을 피할 것이다. 이 두 반응 모두 그녀가 당신을 좋아한다는 뜻일 수 있다. 만약 그녀가 재빠르게 몸을 뺀다면, 이는 그녀가 긴장했거나 아직 그녀의 진짜 속마음을 밝힐 준비가 되지 않았지만 당신을 여전히 좋아한다는 뜻일 수 있다. 만약 그녀가 당신을 좋아한다면, 동공이 커질 수 있는데, 이는 포착하기 다소 어렵다. 만약 그녀를 문득 쳐다보았는데, 그녀 역시 당신을 쳐다보았다면, 이는 그녀가 당신을 좋아하고 있다는 뜻일 수 있다. 그녀의 몸짓을 어떻게 해석하는지는 전후 상황에 따라 달라진다. 예를 들어, 그녀와 일대일로 대화하고 있다면, 그녀가 잠깐 동안 당신의 팔을 만지는 것은 유혹하는 것이라고 생각할 수 있다. 하지만, 그녀가 당신을 부르기 위해 어깨를 두드리고, 당신 친구가 당신을 찾고 있다고 말한다면, 이는 유혹이 아니라 그냥 도와주는 것 뿐일 수 있다. 만약 진지한 대화를 나누고 있는 도중에, 그녀가 시선을 돌리지 않고 계속해서 당신의 눈을 마주친다면, 이는 꼭 그녀가 당신을 좋아한다는 의미가 아닐 수도 있다. 이는 그녀의 대화 기술일 수 있다. 하지만, 그녀가 말을 하지 않고, 오랫동안 당신의 눈을 마주치거나 그녀가 당신을 쳐다보다가도 당신의 시선을 마주칠 때 시선을 돌린다면, 이는 그녀가 당신에게 관심이 있다는 뜻일 수 있다. 그녀가 당신을 좋아한다면, 당신을 종종 만지려고 할 것인데, 이는 눈치를 줄 수 있으면서도 제법 미묘하게 치근대는 방법이기 때문이다. 이는 그녀로 하여금 당신이 어떤 정도로 반응하는지를 평가할 수 있게 해준다. 당신이 재미있는 이야기를 했을 때, 그녀는 당신의 팔을 만지거나, \\\"무심코\\\" 당신의 어깨나 손을 쓰다듬거나 또는, 당신의 무릎에 손을 올릴 수 있다. 모든 여자들이 이렇게 만지면서 접근하지는 않는다. 이 경우, 그녀가 당신을 만지지 않는다 해서 당신에게 관심이 없다고 단정 짓지는 말자. 그러기엔 그녀가 긴장하고 있을 수 있다. 만약 그녀를 좋아한다면, 부끄러워하지 말고 –– 직접 다가가 접촉하며 그녀의 반응을 살펴보자. 또한, 그녀는 당신을 만지는 대신 가볍게 팔을 때리는 등의 방법을 사용할 수도 있다. 이런 \\\"친구끼리 하는\\\" 행동은 그녀가 당신의 친구에게 들키지 않고 당신에게 보다 가깝게 다가가려는 방법의 일환일 수 있다. 그녀가 이렇게 임의적으로 껴안는 것이 대부분 당신에게만 하는 행동일 경우 이는 특히 의미가 있다. 포옹은 자신의 마음을 들키지 않고, 당신에게 보다 가까이 가고, 만질 수 있는 친밀감과 애정을 표현하는 방법이다. 그녀를 좋아한다면 같이 포옹으로 응답해주고, 그렇지 않다면 그녀가 오해하지 않도록 정중하게 포옹을 거절하자. 만약 당신의 행동을 따라 한다면 - 예를 들어, 당신이 손으로 머리를 쓰다듬었는데, 그녀 역시 이를 몇 초 후에 따라 한다면 - 그녀는 아마도 무의식적으로 당신의 행동을 따라 하고 있을 수 있다. 이는 그녀가 당신을 좋아한다는 뜻일 수 있다. 머리를 비비 꼬거나, 손으로 머리를 올리는 등 매무새를 고치는 행위 등은 유혹하는 행동일 수 있다. 만약 그녀가 당신을 좋아한다면, 그녀는 입술, 쇄골 또는 목을 만지며 당신의 주의를 그 부위로 끌려 할 것이다. 당신 앞에서 립스틱을 바를 수도 있다. 이는 아마도 그녀가 당신 곁에 있어서 편안하고 행복하다는 것을 알려주는 방법일 수 있다. 만약 그녀가 당신을 좋아한다면, 당신의 농담에 웃어줄 수도 있다 (그...\\n\\nTL;DR in Spanish:\",\"targets\":\"Observa su postura. Presta atención al contacto visual. Ten en cuenta el contexto. Observa si te toca o intenta acercarse. Presta atención si te abraza de la nada. Observa si copia tus movimientos. Observa si juega con su cabello. Busca señales de nerviosismo o inquietud. Observa si se ríe cuando está a tu alrededor.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_es\"}\n" "{\"inputs\":\"ใช้สบู่และน้ำเพื่อล้างท้องให้สะอาด ใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้งสนิท ผลิตภัณฑ์ครีมกัดสีขนที่คุณซื้อมาจะมีวิธีการเตรียมครีม ผสมส่วนผสมในปริมาณที่เท่ากัน ผลิตภัณฑ์กัดสีขนใดๆ ก็ตามจะได้ผล โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์กัดสีขนจะมาพร้อมกับน้ำยากัดสีและครีมนวด คุณจะต้องผสมน้ำยาและครีมนวดลงในถ้วย ใช้แปรงหรือไม้พายที่มาพร้อมกับครีมกัดสีขนเพื่อทาครีมบริเวณที่มีขน ทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาทีก่อนที่จะทำขั้นตอนต่อไป ถ้าคุณไม่เคยใช้น้ำยาเพื่อกัดสีขนมาก่อน คุณก็ควรทำการทดสอบก่อนที่จะกัดสีบริเวณทั้งหมดเพื่อดูปฏิกิริยาของอาการแพ้ ทาครีมกัดสีขนลงบนผิวบริเวณเล็กๆ และรอ 5-7 นาที จากนั้นจึงล้างออกและทำการกัดสีขนทั้งหมดบนท้อง ล้างครีมกัดสีขนออกด้วยน้ำอุ่น ผิวบริเวณนั้นอาจจะมีสีสว่างกว่าปกติแต่จะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้า\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Lávate el área abdominal. Mezcla los componentes aclaradores. Aplícate el producto aclarador en el área. Enjuágate el producto.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Открытость – это также способность быть восприимчивым к новым идеям и новому опыту. Это поможет вам найти общий язык и наладить связь с более широким кругом людей. Выбирайтесь из своей зоны комфорта и пробуйте что-то новое, даже если вам кажется, что вам это не понравится. Иногда вкусы меняются, как в буквальном, так и в переносном смысле. Попробуйте то, что вам не понравилось, еще раз через несколько лет. Если вы убеждены, что ненавидите брюссельскую капусту, но последний раз ели ее, когда вам было пять лет, оставьте сомнения и попробуйте немного блюда с брюссельской капустой, которое принес ваш сотрудник. Не делайте поспешных суждений. Старайтесь на все сначала посмотреть справедливым, непредвзятым взглядом, прежде чем отвергать. Невозможно узнать заранее, когда ваши предположения могут оказаться просто неправильной информацией. Открытый подходит не означает, что вы должны принимать все безоглядно. Доверяйте своему суждению, если даже после достаточного изучения вопроса что-то кажется вам неправильным. В некотором смысле это напрямую связано с непредвзятостью и способностью смотреть широко. Всегда помните о том, что у людей есть свой собственный опыт, собственные убеждения и предпочтения, которые нередко кардинально отличаются от ваших. Нельзя рассказать историю жизни человека, основываясь на его внешности или всего лишь одном разговоре. Всегда относитесь к людям с уважением, кем бы они ни были. Постарайтесь поставить себя на место человека и относиться к нему так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам в данной ситуации. Невозможно знать заранее, какие отношения или возможности мы упускаем из-за излишней предвзятости в неправильное время. Помните, когда вы торопитесь судить других, они будут так же поспешны в своих суждениях по поводу вас. Налаживайте связь с людьми, задавая им вопросы и искренне слушая их ответы. Люди, которые часто задают вопросы в разговоре, кажутся более дружелюбными и доступными, чем люди, которые этого не делают. Задавайте вопросы, которые способствуют открытости вашего...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Italian:\",\"targets\":\"Impara ad avere una mentalità più aperta. Smetti di esprimere giudizi sugli altri Fai domande.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_it\"}\n" "{\"inputs\":\"脱水可能造成低血压,多喝水或许能让血压上升。每天至少喝2000到2400毫升水。如果血压还是很低、你要待在户外或做运动,一定喝更多水。 含有电解质的健康饮料也能帮助提高血压。不要喝糖分高的饮料。 比起每天吃一到两顿大餐,少吃多餐有助于调节血糖和血压。确保饮食健康,不要摄入太多碳水化合物。 避开面条和白面包等经过加工的碳水化合物。选择复合碳水化合物,像是燕麦、全谷物面条、全谷物面包和大麦。 想要调节血压和改善整体健康,最重要的是确保你的饮食健康、均衡。均衡饮食涵盖了精瘦肉和鱼、全谷物、大量蔬菜和水果。 不要吃经过大量加工程序的高糖和高脂肪食品。它们的盐含量高,并缺乏其它营养,不是健康的选择。 这些维生素对健康的血压和血液循环十分重要。 强化谷物同时含有这两种维生素。鱼和奶酪、牛奶、酸奶等乳制品也有丰富的维生素B12。西兰花、菠菜等深色绿叶蔬菜则含有叶酸。 即使喝得不多,酒精还是会使身体脱水。如果你有低血压问题,最好滴酒不沾。 咖啡因会收缩血管,进而提高血压。适度增加咖啡因摄入量有助于提高血压。 没有科学证据证明药草可以改善血压,但是坊间传闻表明一些药草或许能减轻低血压的症状,其中包括茴芹和迷迭香。用这些药草烹饪或许对你有益。做菜时放一点没有问题,不会产生明显的影响。不过如果你想服用任何药草补充剂,一定要先问过医生。 姜会降低血压。如果你的血压本来就很低,千万不要服用姜补充剂。 肉桂也会降低血压。如果你有低血压,不要服用肉桂补充剂。 辣椒也会降低血压。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Thai?\",\"targets\":\"ดื่มน้ำมากๆ. กินอาหารมื้อเล็กลงและกินบ่อยกว่าเดิม. จัดอาหารของคุณให้ได้สัดส่วน. บริโภควิตามินบี 12 และโฟเลตเพิ่มขึ้น. ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. ดื่มคาเฟอีน. ลองกินยาสมุนไพร.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Není těžké zjistit, co nechceme. Je také jednoduché vědět, čeho se bojíme. Někdy je ale mnohem těžší zjistit, co nám dělá radost a za čím se v životě ženeme. Pokud chcete něčeho dosáhnout, musíte si stanovovat pozitivní cíle a nesmíte myslet na negativní obavy. Místo toho, abyste si říkali „Nechci být chudý“ si říkejte raději „Každý měsíc bych chtěl ušetřit X korun.“ Jistě vidíte, že když svůj cíl formulujete konkrétně, bude pro vás mnohem dosažitelnější. A také z něj nebudete mít strach! Pozitivní nemusí nutně znamenat příjemný a sluníčkový. Jde o pozitivně formulovaný cíl, kterého můžete dosáhnout. Cíl „nebýt tlustý“ je sám o sobě demotivující. „Zhubnout 5 kg díky dietě a cvičení“ je naopak formulace, která vám nebude způsobovat stres, jakmile si na ni vzpomenete. Není snadné mít těžké a nedosažitelné cíle. Když vám někdo přinese knihu o sedmi svazcích, pravděpodobně si ji nebudete chtít přečíst. Můžete to udělat tak, že si ji rozdělíte. Přečtěte si nejprve jeden svazek. Ty ostatní na vás budou trpělivě čekat, dokud na ně nebudete připravení. Místo toho, abyste si říkali „Chci zhubnout 25 kg,“ si říkejte něco pozitivního, například „Chci zhubnout 1 kg za týden,“ nebo „Chci cvičit 4-5x týdně.“ Jde sice jen o jiné formulace stejného výsledku, ale bude to pro vaši mysl jednodušší. Od počátku věků lidé hledají nějaký směr nebo účel. Nemusí jít nutně o existencialismus – hledáme naplnění v práci, ve vztazích, nebo v koníčcích. Pokud nás něco nenaplňuje, neděláme to. Ať už tedy hubnete, pracujete přesčas, nebo se učíte k přijímacím zkouškám na univerzitu, sledujte své pokroky. Dodá vám to motivaci, protože uvidíte, že se blížíte ke svým výsledkům. Zapisujte si své chování a jeho výsledky. Výsledky svých snah potřebujete k tomu, abyste si uvědomili, že jste skvělí a dosáhnete všeho, co budete chtít, ale také k tomu, abyste byli schopni zjistit, co u vás funguje a co ne. Když zkusíte tři různé metody učení, tři různé tréninkové plány atd., budete schopni zjistit, který z nich vám vyhovuje nejvíce. Podle toho si...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Arabic:\",\"targets\":\"امتلك أهدافًا صغيرة. راقب تقدّمك. استقطع فترات استراحة. افعل الأشياء التي تستمتع بها. استخدم المكافئات. لا تخف من الوقوع في الأخطاء.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"เช่นเดียวกับมนุษย์ ในบางครั้งน้องแมวก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัวเช่นเดียวกัน พยายามหลีกเลี่ยงการอุ้ม ลูบหัว หรือเล่นกับน้องแมวของคุณในขณะที่เขากำลังทำความสะอาดตัวเอง ทานข้าว ดื่มน้ำ หรือนอนหลับ เพื่อไม่ให้น้องแมวรู้สึกตกใจ เครียด หรือรำคาญใจจนแสดงความไม่เป็นมิตรออกมา การปล่อยให้น้องแมวทำความสะอาดตัวเองและนอนหลับอย่างสงบจะทำให้เขารู้สึกชื่นชอบและไว้วางใจในตัวคุณ ซึ่งจะช่วยสร้างสัมพันธภาพที่ดีระหว่างคุณกับน้องแมว หมั่นแสดงความรักและความอ่อนโยนกับน้องแมวเสมอเพื่อแสดงให้น้องแมวเห็นว่าเขาสามารถเชื่อใจคุณได้จนทำให้เขาอยากเข้าหาและใช้เวลากับคุณมากกว่าเดิม ลูบหัวและอุ้มน้องแมวอย่างเบามือทุกครั้ง จำไว้เสมอว่าน้องแมวมีขนาดตัวที่เล็กกว่าคุณหลายเท่า ห้ามกอดน้องแมวแรงๆ หรือดึงหางของเขาโดยเด็ดขาด แม้ว่าคุณจะอยากแสดงความรักให้น้องแมวเห็นโดยการไล่ตามและอุ้มเขาตลอดเวลา แต่จำไว้ว่าการกระทำเช่นนี้เป็นสิ่งที่ขัดต่อพฤติกรรมธรรมชาติของเขา พยายามปล่อยให้น้องแมวเข้ามาหาคุณเองเมื่อต้องการเพื่อให้เขารู้สึกผ่อนคลายและสบายใจเมื่อได้รับความสนใจจากคุณ คุณสามารถสอนให้น้องแมวเข้ามาหาคุณทุกครั้งเมื่อคุณเรียกชื่อด้วยวิธีการฝึกง่ายๆ ห้ามวิ่งไล่ตามน้องแมวหรือใช้เสียงดังกับเขาโดยเด็ดขาด การทำเช่นนี้จะทำให้น้องแมวรู้สึกหวาดกลัวซึ่งไม่เพียงแต่ในช่วงขณะนั้นเท่านั้นแต่ยังรวมถึงในอนาคตอีกด้วย หากดูเหมือนว่าน้องแมวไม่อยากเข้ามาหาคุณ คุณอาจลองชักจูงเขาด้วยขนมหรือแคทนิป การนั่งยอง นอนราบกับพื้น หรือนั่งคุกเข่าให้ตัวเองอยู่ในระดับความสูงเดียวกับน้องแมวจะทำให้เขารู้สึกกลัวคุณน้อยลง วิธีนี้จะช่วยให้น้องแมวรู้สึกผ่อนคลายลงเมื่ออยู่ใกล้กับคุณและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเขาให้ดีขึ้น การนอนราบกับพื้นเป็นวิธีที่ช่วยให้น้องแมวใกล้ชิดกับคุณได้มากขึ้น การนั่งบนโซฟาหรือเก้าอี้เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้น้องแมวเข้าใกล้คุณได้อย่างสบายใจยิ่งขึ้น เนื่องจากน้องแมวมีนิสัยชอบจ้องมองสัตว์ที่ตัวเล็กกว่า คุณอาจลองนอนราบหรือนั่งอยู่ใกล้กับหน้าต่างเพื่อสร้างความเพลิดเพลินให้กับน้องแมวและทำให้คุณสามารถลูบตัวเขาได้ในขณะที่เขากำลังเกาะขอบหน้าต่าง น้องแมวเป็นสัตว์ที่ชอบสังเกตและมักตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นเขาจึงมักเชิดหัวขึ้นสูงอยู่บ่อยครั้ง พยายามลูบไล้น้องแมวตรงบริเวณโปรดของเขาในช่วงเวลาดังกล่าวเพื่อให้เขารู้สึกผ่อนคลายและทำให้เขาเป็นมิตรกับคุณมากยิ่งขึ้น ...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Kočce se věnujte v odpovídající denní dobu. Ke kočce se chovejte jemně a láskyplně. Nechte kočku, aby k vám sama přišla. Buďte ve stejné výšce, jako je kočka. Kočku hlaďte. Opětujte náklonnost kočky. S kočkou mluvte. S kočkou si hrajte.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in French: Vous pouvez soit utiliser un calculateur en ligne de métabolisme basal ou bien utiliser la formule suivante en fonction de votre sexe. Pour une femme : MB = 667 + (9,7 x masse en kilogrammes) + (172,9 x taille en mètres) - (4,7 x âge en années ). Pour un homme : MB = 77 + (13,7 x masse en kilogrammes) + (429,3 x taille en mètres) - (6,7 x âge en années ). Après avoir calculé votre BM, vous pouvez estimer la quantité de calories dont vous avez besoin en fonction de votre activité physique. Ralentir votre métabolisme signifie que vous « ralentissez les fours » à l'intérieur de votre corps (ceci est imagé bien sûr, mais on reste dans l'idée de bruler des calories) ce qui abaisse également vos besoins en calories. Utilisez votre BM calculé précédemment pour faire les calculs suivants. Si vous : êtes inactif ou ne faites de l'exercice que rarement : « nombre de calories pour conserver le même poids » = BM x 1,2, avez une activité physique modérée 1 à 3 fois par semaine : « nombre de calories pour conserver le même poids » = BM x 1,375, avez une activité physique modérée 3 à 5 fois par semaine : « nombre de calories pour conserver l même poids » = BM x 1,55, avez une activité physique active 6 à 7 fois par semaine : « nombre de calories pour conserver le même poids » = BM x 1,725, avez une activité physique intensive tous les jours de la semaine : « nombre de calories pour conserver le même poids » = BM x 1,9.\\n\\nSummary in Vietnamese:\",\"targets\":\"Xác định tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (quá trình trao đổi chất khi nghỉ). Tính tổng lượng calo cần cung cấp mỗi ngày bằng công thức Harris-Benedict.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nเมื่อเล่นเกมจากต้นจนจบแล้ว ก็ได้เวลาหาสิ่งที่ทำให้เกมมันพัง การหาบัคในเกมและทำลายมันถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าหลายๆ คนจะได้เล่นเกมนี้ได้ ต้องนำทุกวิถีทางที่ผู้เล่นสามารถเข้าถึงเกมได้มาคิดด้วย ให้แน่ใจว่ากฏของเกมคุณไม่สามารถข้ามผ่านไปหรือพังเอาได้เมื่อเกิดการโจมตีกฏเหล่านั้น โดยต้องตรวจสอบให้มั่นใจอย่างถึงที่สุด การทดสอบบัคอาจต้องใช้เวลานาน บางทีอาจนานเท่าเวลาสร้างเกมเลยก็ได้ ยิ่งถ้าได้คนมาช่วยทดสอบเยอะเท่าไร ก็จะยิ่งเจอปัญหาและแก้ไขได้มากเท่านั้น ถ้าคุณเจอรายการบัคที่ต้องแก้ไขเป็นจำนวนมาก แต่กลับมีเวลาแก้จำกัด ก่อนอื่นต้องจัดการกับบัคที่ทำให้เกมพังก่อนเป็นอันดับแรก ตัวอย่างก็คือ ถ้ามันมีบัคที่ทำให้ผู้เล่นได้คะแนนสูงเฟ้อไม่จำกัดในเกม คุณก็ควรที่จะแก้ไขบัคตรงนั้นก่อนในทันที ให้ชวนเพื่อนมาลองเกมของคุณ ดูวิธีที่เขาผ่านด่านเหล่านั้น และการเชื่อมประสานระหว่างตัวของพวกเขากับเกมว่าเป็นอย่างไร บางทีพวกเขาอาจลองทำอะไรที่คุณไม่คิดว่าจะมีคนทำก็เป็นได้ \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Czech. Abstract:\",\"targets\":\"Začněte hledat chyby. Zkoušejte provést akce, které byste normálně nezkoušeli. Určete priority nápravy chyb. Sledujte ostatní lidi, jak hrají vaši hru.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"उनके साथ कोई प्लान तैयार करें: उन्हें अपनी तरफ से मदद प्रदान करें: उन्हें आपके साथ मिलकर कुछ बेहद मजेदार करने के लिए बुलाएँ: अगर कुछ भी आपके काम न आ रहा हो, तो और दूसरी मदद की तलाश करें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"Una reunión positiva puede ser de gran ayuda para que tu amigo se sienta mejor. Ofrécete a llevarlo por un helado o proponle ver una película que sabes que ha estado muriendo por ver. También pueden hacer planes para pasar el rato juntos y hablar. Puedes enviarle algo como “Oye, sé que tuviste un día difícil. ¿Qué te parece si comemos pizza y vemos una película más tarde?”. Si vives demasiado lejos como para conversar en persona, sugiérele tener una llamada telefónica o videollamada. Envíale un mensaje de texto preguntándole si tiene tareas o mandados con los que le puedas ayudar, o si hay algo en general en lo que puedas ayudarle. Tal vez puedes ayudar a tu amigo con sus tareas o estudiar juntos para la próxima prueba de historia. Al ofrecerle tu tiempo y energía, le estarás demostrando que te importa y te da la oportunidad de animarlo en persona. Si no vives cerca de tu amigo, pregúntale cómo puedes ayudarlo desde la distancia. Envíale un mensaje de texto y pregúntale si quiere ayudarte a construir una fortaleza de frazadas y ver películas malas en tu casa. Invítale a ir a columpiarse en el parque más cercano. Invítale a vestirse con los disfraces más ridículos posibles. ¡Elige algo tonto e inesperado para asegurarte de que sonría! También podrías desafiarle a una lucha de fideos en tu piscina o a armar una tonta búsqueda del tesoro. Si no viven lo suficientemente cerca para reunirse en persona, sugiere algo tonto como un concurso de miradas a través del videochat. Si tu amigo está realmente deprimido, es posible que enviarle un mensaje no sea de mucha ayuda. Si no aparece después de varias semanas, es probable que debas examinar su comportamiento más de cerca. Considera hablar con sus padres, su pareja, familiares o un consejero para solicitar refuerzos adicionales. Si no hay nadie con quien puedas comunicarte para brindarle ayuda, considera hablar directamente con tu amigo sobre su situación. Podrías comenzar diciendo algo así como “Estoy preocupado por ti. ¿Has considerado hablar con un profesional...\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Du kannst in Beziehungen nur selbstbewusst sein, wenn du dich an erste Stelle setzt. Befolge die Schritte im ersten Teil, um dein Selbstbewusstsein aufzubauen. Wenn du an deinen Wert glaubst, dann ist das ein Teil deines Wegs zu mehr Selbstbewusstsein in deinen Beziehungen. Verbringe außerdem konstruktive Zeit alleine und finde dabei Befriedigung und Erfüllung. Lies ein Buch, mache einen Spaziergang oder Sport. Das nützt dir und du kommst deinem Ziel näher. Du kannst das dann in deine Beziehungen mit anderen einfließen lassen. Ein gesundes Selbstbewusstsein gehört zu einer erfolgreichen, romantischen Beziehung. Eine Studie mit 287 jungen Erwachsenen hat gezeigt, dass Leute mit einem höheren Selbstbewusstsein, also auch das Selbstvertrauen in das eigene Aussehen und die Persönlichkeit, wahrscheinlicher erfolgreiche romantische Beziehungen führen. Wenn dein Selbstbewusstsein erst kürzlich aufgrund einer schlechten Beziehung oder einer Trennung gelitten hat, dann nimm dir Zeit, um dich zu erholen. Viele Studien haben gezeigt, dass eine Scheidung oder eine Trennung einen negativen Effekt auf deine geistige und körperliche Gesundheit haben kann, zu mehr Stress und Angst führt sowie zu einem erhöhten Risiko für Alkoholmissbrauch, Diabetes und Herzproblemen. Es ist nicht leicht, wenn eine Beziehung endet, du kannst dich aber von einer beendeten Beziehung erholen, indem du dir Zeit nimmst, um das Geschehene emotional aufzuarbeiten und loszulassen. Wir können unsere Vergangenheit nicht ändern. Wir können aber ändern, wie wir die Vergangenheit sehen, sowohl die guten als auch die schlechten Teile. Denke über vergangene Beziehungen nach und darüber, wie sie deine derzeitigen Ansichten beeinflussen. Du kannst so mit deiner romantischen Vergangenheit klarkommen, ohne dass sie dich definiert. Vielleicht hast du einen Ex-Freund, der dich früher betrogen hat. Gib dir nicht die Schuld und trage die Last dieser Beziehung nicht für immer auf deinen Schultern, sondern überlege, wie diese Erfahrung deine Fähigkeit negativ...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in German:\",\"targets\":\"Achte auf dich. Denke über deine Vergangenheit nach. Verliere nicht die Perspektive. Ergreife Chancen. Lasse dich darauf ein.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Portuguese: Coloque uma quantia normal de hidratante na palma da mão (em geral, do tamanho de uma moeda média) e esfregue uma palma na outra. Em seguida, espalhe a loção na testa, bochechas, nariz e na região dos olhos, até que não sobre mais nenhum resíduo. Faça isso de manhã e de noite ou de acordo com as necessidades específicas do seu tipo de pele. Para a maioria dos homens, um hidratante normal já está bom. Para partes mais ásperas, como cotovelos e joelhos, pode ser melhor usar uma manteiga corporal que promova uma nutrição profunda. Ao procurar um bom hidratante para comprar, prefira um que seja \\\"não comedogênico\\\", ou seja, que não obstrua os poros, o que pode provocar cravos e espinhas. Está sempre lutando contra cravos, espinhas e manchas na pele? Escolha um produto que tenha ácido salicílico ou peróxido de benzoíla como substâncias ativas. Comece aplicando o creme uma vez ao dia na parte da manhã e, aos poucos, passe para duas vezes ao dia. Aplique o creme antiacne de sua preferência no rosto, ombros, costas e em qualquer outra região que tenha tendência a espinhas. Para ter um resultado ainda melhor no combate à acne, use um creme que contenha pelo menos 2% de ácido salicílico e, em seguida, passe uma loção de uso tópico com 5% a 10% de peróxido de benzoíla.\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"अपने चेहरे और शरीर को सॉफ्ट और लचीला बनाए रखने के लिए, इन्हें दिन में एक बार मॉइस्चराइज करें: मुहांसों का इलाज करने के लिए एक मेडिकेटेड क्रीम का इस्तेमाल करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Muitas das pessoas que se sentem tímidas ou ansiosas socialmente, ou tem dificuldades de se comunicar, geralmente se concentram no próprio desempenho social. Observe alguém da escola que seja popular, se dá bem com as pessoas e tem muitos amigos: o que essa pessoa faz para ser tão agradável? Observe a forma como ela fica de pé, a linguagem corporal, as expressões faciais e a forma como ela interage com as outras pessoas, de forma verbal e não verbal. Veja as coisas positivas que essa pessoa traz às interações sociais e pratique-as nas suas próprias interações. Caso concentre-se demais em si, você pode acabar perdendo as pistas que as pessoas podem dar. Comece a perceber o que as pessoas fazem durante suas próprias interações. Se cruzar os braços e olhar para baixo, é pouco provável que as pessoas o vejam como alguém aberto à conversas. Em vez disso, mostre-se disposto a conversar e demonstre a abertura através da linguagem corporal: incline-se para as pessoas, sorria, acene com a cabeça e mantenha um contato visual confortável. Evite ficar retraído e deixe os ombros soltos, sem se curvar.. Ao fazer contato visual, não tem problema olhar para outros pontos; você não precisa olhar nos olhos das pessoas a todo momento. Você também pode olhar para outros pontos como testa, nariz, boca ou entre os olhos. Se costumava ter o hábito de evitar contato visual, essa pode ser uma prática difícil de adotar, mas não desista. Não se sinta 100% responsável por levar uma conversa. Se ficar se preocupando em pensar sobre os próximos assuntos, pode acabar não prestando atenção no que a outra pessoa está dizendo. Ouça o que a outra pessoa está falando e faça perguntas sobre o assunto. Por exemplo, se alguém disser \\\"Eu gosto de jardinagem\\\", pergunte \\\"Quais plantas e flores você costuma cultivar?” ou “Como você começou a fazer isso?” A audição ativa se refere a direcionar a atenção ao que está sendo dito e mostrar interesse tanto no assunto, quanto na pessoa. Não tenha receio de acenar com a cabeça, dizer “Ah, sim” ou “Sério?” e...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Russian:\",\"targets\":\"Следите за людьми с развитыми навыками общения. Жесты и мимика. Будьте хорошим слушателем. Развивайте навыки общения.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Hindi article below.\\n\\nयह बहुत सिंपल है, लेकिन बहुत प्रभावी है। उसके साथ और अन्य लोगों के साथ भी अच्छे रहें। उसे लगेगा कि आप एक बहुत सुखद व्यक्ति हैं। अगर आप दूसरों के साथ कठोर और मतलबी हैं, लेकिन उसके साथ अच्छे हैं, तो इससे आप बहुत आगे नहीं जा पाएंगें। एक समय में बहुत अच्छे बनकर और दूसरे समय में अभिमानी बनकर, आप फेक लगेगें। दिमाग से खेल खेलने से आप मूडी और उच्च रखरखाव वाले बन जाएगें। अगर वह आपके साथ डेटिंग के बारे में सोच रहा है, तो उसे यह आसान लगेगा क्योंकि वह देखेगा कि आप हर किसी के साथ घुल-मिल जाते हैं। कोई भी पुरुष ऐसी लड़की के साथ डेट नहीं करना चाहेगा, जो हर किसी के साथ लड़ाई करती हो या मतलबी हो। कुछ लोगों में, फ्लर्टिंग स्वाभाविक रूप से होती है। यदि ऐसा है, तो यह करें। यदि नहीं है, तो आँखों से संपर्क बनाकर मुस्कुराएं और थोड़ी सी बातचीत करके उसे दिखाएँ कि आप रुचि रखते हैं। उसे अपनी रूचि जताने के लिए आप अपना शरीर उसकी तरफ घुमा सकते हैं ना कि दूसरी तरफ और बातचीत करते समय उसे हल्के से छू भी सकते हैं। अगर आप अभी उसे जानना शुरू कर रहे हैं, तो आप उसे थोड़ा तंग भी कर सकते हैं, वह अच्छी तरह से जवाब देंगा। फ्लर्टिंग करने का एक और तरीका थोड़ा सा चंचल होना है। आपको हमेशा गंभीरता से बात करने की जरूरत नहीं है। निचली स्तर की, सरल तारीफें बढ़िया होती हैं। अगर आपको उसके बारे में कोई सिंपल चीज मिलती है, जिससे आप उसकी तारीफ कर सकते हैं, तो करें। उसके रूप का कोई सुंदर हानिरहित पहलू या गुणवत्ता लें जो काबिले-तारीफ हो। आप ऐसे कह सकती हैं, \\\"आप क्रिकेट में इतना अच्छे है और साथ में स्कूल में भी अच्छा प्रदर्शन करते हैं, यह वाकई लाजजबाव है।\\\" \\\"मुझे तुम्हारा नया हेयर-कट बहुत पसंद आया।\\\" आप इसे जितना व्यक्तिगत बना सकते हैं, बनाएं; ऐसा कुछ कह कर उसे असहज बनाने की कोई जरूरत नहीं है, कि \\\"तुम उस शर्ट में बहुत हॉट लग रहे हो।\\\" जब आप एक-दूसरे के साथ डेटिंग करें, उस समय के लिए ऐसी तारीफ छोड़ दें। हर बातचीत में आप एक बार से अधिक उसकी तारीफ ना करें। अगर आप तारीफें करते रहेंगे, तो वह अभिभूत महसूस करेगा या आपको चापलूस समझेगा। अगर वह आपको चिढ़ा रहा है, तो उसे एक हल्का धक्का दें, या घुटने पर एक चंचल थपकी दें। ध्यान रखें कि वो सिर्फ मस्ती लगे। अगर ऐसा है कि आप ही उसे हमेशा छूते है, तो या तो उसे इसमें दिलचस्पी नहीं है या फिर उसे छुए जाने में शर्म आ रही है। अगर आप उसके... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Portuguese. Abstract:\",\"targets\":\"Seja gentil com todo mundo. Flerte. Elogie-o. Faça contato físico. Diga o nome dele quando estiverem conversando. Seja uma conversadora divertida. Relaxe. Deixe-o intrigado.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Chrome uygulamasının kırmızı, sarı, yeşil ve mavi küreye benzeyen simgesine tıkla veya çift tıkla. Bu, pencerenin sağ üst köşesindedir. Bir açılır menü belirecek. Bu seçenek açılır menüdedir. Ayarlar sayfası açılacak. Bu, sayfanın alt tarafındadır. Bu noktada daha fazla seçenek yüklenecek. Bunu, sayfanın alt tarafının yakınında bulabilirsin. Tıkladığında anahtar gri renge döner yani donanım hızlandırma artık kapatılmıştır. YouTube videona git ve oynatıcı penceresinin sağ alt köşesindeki \\\"tam ekran\\\" simgesine tıkla. Videon şimdi tam ekran modunda oynatılmalı.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Open Google Chrome. Click ⋮. Click Settings. Scroll down and click Advanced. Scroll down to the \\\"System\\\" heading. Click the blue \\\"Use hardware acceleration when available\\\" switch . Try using YouTube in full-screen mode.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Nếu chưa đăng nhập, bạn sẽ phải nhập Apple ID và mật khẩu trước. Nếu iCloud Mail không tự động mở, nhấp vào tùy chọn Mail nằm ở góc trên, bên trái trang iCloud sau khi load xong. Mail Drop cho phép bạn đính kèm tập tin có kích thước lên đến 5 GB dưới dạng một liên kết trong email. Nếu tùy chọn này đã được chọn sẵn, đừng bỏ chọn nó. Nút này có hình cây bút và tờ giấy. Bạn cũng có thể tạo mail mới bằng cách nhấn tổ hợp Alt + Shift và phím N. Nếu đang sử dụng Macbook, bạn sẽ phải giữ phím Option thay cho phím Alt. Tùy vào vị trí video được lưu trên máy tính mà bạn điều hướng đến đó. Bạn cần nhập thông tin vào ô địa chỉ email người nhận, trường chủ đề và nội dung thư. Nếu email của bạn đáp ứng đủ các tiêu chuẩn cần thiết, video sẽ được gửi đến hộp thư người nhận dưới dạng một đường dẫn. Để xem video mà bạn gửi, người nhận cần phải tải nó xuống từ email.\\n\\nTL;DR in Japanese:\",\"targets\":\"iCloud Mailのウェブサイトに行く  ウェブページ左下にある、ギアアイコンをクリックする 環境設定 作成 タブを開く サイズの大きい添付ファイル送信時にMail Dropを使用を選択する 終了 新規メール作成ボタンをクリックする  ペーパークリップのアイコンをクリックする  動画を選択する  メールを作成する  送信ボタンをクリックする\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"打开条形音箱的电源。 将条形音箱设为配对模式。 打开Windows 10的“操作中心”。 打开蓝牙。 单击“操作中心”中的连接磁贴。 单击出现的条形音箱。\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in English about that?\",\"targets\":\"If the soundbar is battery-powered, insert the batteries, then press the power button. If the soundbar requires a power source, plug its power cable into a wall outlet or power strip, then press the power button. The steps to do this vary by model, but you'll usually have to press a button somewhere on the soundbar to make it discoverable by your PC. Check your soundbar's instruction manual for steps unique to your model. Some soundbars enter pairing mode automatically. It's the square chat bub\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Cố gắng chuyển vế phương trình sao cho một bên dấu bằng chỉ có biến số. Triệt tiêu phép cộng bằng phép trừ (và ngược lại). Triệt tiêu phép nhân bằng phép chia (và ngược lại). Triệt tiêu lũy thừa bằng cách khai căn (và ngược lại).\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in English for it.\",\"targets\":\"Solving an equation in algebra usually means finding out what the variable is. Algebra equations are usually set up with numbers and\\/or variables on both sides, like this: x + 2 = 9 × 4. To figure out what the variable is, you need to get it by itself on one side of the equals sign. Whatever is left on the other side of the equals sign is your answer. In the example (x + 2 = 9 × 4), to get x by itself on the left side of the equation, we need to get rid of the \\\"+ 2\\\". To do this, we'll simply subtract 2 from that side, leaving us with x = 9 × 4. However, to keep both sides of the equation equal, we also need to subtract 2 from the other side. This leaves us with x = 9 × 4 - 2. Following the order of operations, we multiply first, then subtract, giving us an answer of x = 36 - 2 = 34. As we just saw above, getting x by itself on one side of the equals sign usually means getting rid of the numbers next to it. To do this, we perform the \\\"opposite\\\" operation on both sides of the equation. For instance, in the equation x + 3 = 0, since we see a \\\"+ 3\\\" next to our x, we'll put a \\\"- 3\\\" on both sides. The \\\"+ 3\\\" and \\\"- 3\\\", leaving x by itself and \\\"-3\\\" on the other side of the equals sign, like this: x = -3. In general, addition and subtraction are like \\\"opposites\\\" — do one to get rid of the other. See below: For addition, subtract. Example: x + 9 = 3 → x = 3 - 9 For subtraction, add. Example: x - 4 = 20 → x = 20 + 4 Multiplication and division are a little harder to work with than addition and subtraction, but they have the same \\\"opposite\\\" relationship. If you see a \\\"× 3\\\" on one side, you'll cancel it by dividing both sides by 3, and so on. With multiplication and division, you must perform the opposite operation on everything on the other side of the equals sign, even if it's more than one number. See below: For multiplication, divide. Example: 6x = 14 + 2→ x = (14 + 2)\\/6 For division, multiply. Example: x\\/5 = 25 → x = 25 × 5 Exponents are a fairly advanced pre-algebra topic — if you don't know how to do them, see...\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Palavras compridas que poderiam perfeitamente ser substituídas por outras menores servem apenas para alienar o ouvinte. Do mesmo modo, o significado das frases torna-se nebuloso na mesma proporção em que elas são longas e complexas. A maior parte do discurso deve consistir de uma linguagem simples. Use palavras e frases difíceis só quando não houver outra saída. O rebuscado — \\\"Alcançar um peso corporal saudável e manter-se nele é o apogeu da existência humana, pois habilita o indivíduo para proezas que elevam a sua confiança e dão-lhe enorme senso de realização\\\" — sempre deve dar lugar ao simples: \\\"Estar num peso saudável melhora a capacidade física e aumenta a felicidade de maneira geral\\\". Lembre-se da importância de variar a estrutura das frases. Dê variedade ao texto incluindo uma ou duas frases mais compridas em cada página. Evite abusar delas, todavia. Não tem problema incluir um pronome aqui e ali, principalmente para evitar a repetitividade. No entanto, quando são usados em excesso, criam dificuldades de compreensão ao público, que talvez não saiba ao certo a que o pronome se refere. Evite esse problema empregando substantivos (nomes de lugares, gente, coisas). São estes os pronomes mais comuns: Isto ou isso; Ele; Sua, dela ou dele; Eles; Nós; Aquilo; Aqueles. A repetição é um recurso poderoso na língua falada. É claro que o excesso pode torná-la um obstáculo à compreensão, mas repetir determinada palavra ou frase ajuda a cristalizar o argumento e a manter o interesse das pessoas. Considere uma palestra destinada a vendedores incumbidos de aumentar as vendas de um produto chamado \\\"Sinergia\\\". O termo pode ser reiterado tanto em alguma expressão fixa — \\\"Nossa prioridade é informar o cliente a respeito do Sinergia\\\", por exemplo — como de modo avulso, a fim de se consolidar a associação entre o produto e o que está sendo dito. Se o tema é a importância da corrida na superação de problemas emocionais, um bordão poderia vir a calhar: \\\"Vamos ganhar a corrida contra a dor\\\". Desovar uma torrente de números...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Indonesian?\",\"targets\":\"Pilih kata dan kalimat singkat dan sederhana. Pilih penggunaan kata benda daripada kata ganti supaya lebih jelas. Ulangi kata atau frasa beberapa kali selama pidato. Batasi statistik dan kutipan supaya audiens tidak bingung. Pertahankan nada yang baik di sepanjang pidato. Sediakan alat bantu visual jika diperbolehkan. Berlatihlah dan cari titik-titik lemah yang bisa diperbaiki.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_id\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Japanese article below.\\n\\n髪が濡れていると朝までに乾かないので、これは重要なポイントです。水をかけて髪を軽く湿らる程度にしておきましょう。 ムース、ライトタイプのジェル、スタイリング剤などを少量つけると、ウェーブが長持ちします。 ヘアバンドをつけてから分け目を変えることはできません。後で分け目を変えるとウェーブが乱れてしまうので、この時点で分け目を整えておきましょう。 幅が2.5cm以下のヘアバンドを使いましょう。幅広のヘアバンドは内側に折り込んで使います。ゴムを頭に巻き付け、端を結んでヘアバンドの代わりに使うこともできます。 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Thai. Abstract:\",\"targets\":\"เริ่มจากผมเปียกหมาด ไม่ใช่เปียกแฉะ. ผมต้องไม่พันกัน ให้แสกผมแบบที่ต้องการ. คาดผมที่หน้าผาก โดยใช้ผ้ายืดเส้นเล็กๆ.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_th\"}\n" "{\"inputs\":\"यह आपके व्यायाम नियम का पहला दिन है और अभी आप 10 किलोमीटर भाग कर आयीं हैं। कल तो बहुत अच्छा लगा था, परंतु आज आप बिस्तर से उठ ही नहीं पा रही हैं और आपके पैर वास्तव में नहीं हिल पा रहे हैं। अस्थायी रूप से पक्षाघात ग्रस्त हो जाने के स्थान पर, आपको अपनी “गति निर्धारित” करनी चाहिए थी। बहुत अधिक कुछ भी करने से आपके शरीर को नुकसान होता है। केवल उतना ही करिए जितना आपका शरीर कर पाये। यदि आपने काफ़ी समय से व्यायाम नहीं किया है, तो शुरुआत छोटी ही करिए। अपनी फिटनेस का स्तर जानने के लिए एक सप्ताह का समय लीजिये। जब आपको पता चल जाये कि आसान क्या है, और कठिन क्या, तब वहाँ से आगे बढ़ना शुरू करिए। अपनी मांसपेशियों\\/जोड़ों\\/स्वयं पर मुसीबत ढाने से बचने के लिए, प्रत्येक बार केवल 10% की बढ़ोत्तरी करिए। शाद आप सप्ताह में तीन बार, 5 किलोमीटर दौड़ रही हैं, मगर आप जिस पाँच किलो को खो देना चाहती हैं, वह नहीं जा रहा है। कितनी परेशानी होती है! यदि यह आप ही की आवाज़ लग रही हो तो, आपको कुछ बदलाव लाना पड़ेगा। शायद आप और आपका शरीर इस दिनचर्या से ऊब चुका है। इसमें कुछ और प्रशिक्षण मिला लीजिये, किसी ऐसी कक्षा को ढूंढिए जिसमें आपको मज़ा आए, या अपने लिए कुछ नए और विशेष व्यायाम के लक्ष्य निर्धारित का लीजिये। वज़न कम करने का सर्वश्रेष्ठ तरीक़ा है कार्डियो “के साथ” वेट्स करना। यदि आप इन दोनों में से कोई एक ही करते रहे हों, तब यह आपकी समस्या है। यदि आपको व्यायाम पसंद नहीं है, तब अपना समय बर्बाद मत करिए। आप धावक नहीं हैं? ठीक है – मत दौड़िए। यदि जो कुछ भी आप कर रही हैं वह आपको नापसंद है तो, आप वह करती नहीं रह पाएँगी। अपना समय और ऊर्जा ऐसी गतिविधि में लगाइये जिसको करने में आपको अच्छा लगे, और तब वह सम्पूर्ण जीवन के लिए शौक़ बन जाएगी। लोगों को और स्वयं को, यह बताने के स्थान पर कि आप कुछ चीज़ें “खा नहीं सकतीं”, यह कहना कि आप “नहीं खाती” हैं, आपको अपने निश्चय पर टिके रहने की क्षमता में सुधार ला सकता है।. इसी प्रकार, व्यायाम को यह समझने के स्थान पर कि वह आपकी बाध्यता है, यह समझने का प्रयास करिए कि वह आपकी दिनचर्या का ही एक भाग है। यदि आप केवल वज़न कम करने का प्रयास कर रही हैं, तब कुछ समय तक तो आपको परिणाम नहीं ही मिलेंगे। इसके स्थान पर, ज़रा उन संख्याओं पर ध्यान दीजिये, जिनका निर्माण आप प्रतिदिन कर रही हैं। केवल एक सप्ताह के चलने से आप पाएँगी कि आपने...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Italian:\",\"targets\":\"Stabilisci un ritmo. Rendi fresco e divertente l'allenamento. Cambia il modo in cui parli della tua dieta. Conta le calorie, i chilometri e i passi. Devi solo limitare il cibo, mai eliminarlo. Spegni la negatività. Prova un allenamento breve ma efficace. Compra attrezzature e vestiti alla moda.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Con frecuencia, esto puede significar resolver conflictos. De forma ideal, el manual del empleado debe contemplar cualquier situación y la comunicación abierta debe identificar problemas de forma temprana. Incluso así, algunas veces, las cosas pueden escalar a un nivel que demanda que intervengas. Debes procurar ser tan imparcial como sea posible y usar tu mejor juicio para resolver la situación. Si un empleado eleva una queja o preocupación, debes escuchar atentamente a la explicación del problema. Si otro empleado está involucrado, debes entonces darle a esa persona una oportunidad para hablar contigo. Si puede ser de ayuda para solucionar la situación, remítete al manual del empleado, Quizás no podrás satisfacer a todas las personas involucradas. Por lo menos sé justo y llega a una conclusión que sea la mejor para la compañía como un todo. Si tu negocio tiene clientes regulares, es probable que en algún momento te topes con reclamaciones. Manéjalas de la manera más respetuosa posible. Da a conocer al cliente que respetas el negocio que posee y que te lamentas por el problema (incluso si no crees que hayas incumplido). Si el cliente es alguien con un contrato a término indefinido, entonces remítete a los términos del contrato para ver si la información allí contenida puede proveer una solución. Al final, debes sopesar si la posible pérdida del negocio con el cliente justifica el costo de atender la queja. Por ejemplo, supón que tu negocio surte material de papelería personalizado a otras oficinas y un cliente se rehúsa a pagar por un envío porque la calidad del material es baja. Si expresas desacuerdo, debes sopesar el precio de esa factura en particular con el costo de una demanda por recaudación y perder los futuros negocios que puedan provenir de ese cliente. Puede ser más adecuado para tu negocio perder el valor equivalente a un cargamento, pero mantener un duradero y satisfecho cliente. Debes planificar la ocurrencia de cualquier posible emergencia que pueda surgir. Esto incluye cualquier cosa desde...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Gérez les problèmes liés aux employés. Traitez les plaintes des clients. Occupez-vous des urgences.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"बोर्ड करने की घोषणा का इंतज़ार करिए: अपने बोर्डिंग पास की जांच करवाइए: प्लेन की ओर जाने वाले बरामदे में जाइए: प्लेन में प्रवेश करिए: अपने कैरी ऑन आइटम्स को रख दीजिये: आराम से बैठ जाइए:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in English for it.\",\"targets\":\"About half an hour prior to takeoff, the gate attendant will announce the boarding time. Boarding is done in sections, either by group\\/sections (designated with a letter) or by rows\\/seats. Check your boarding pass to see if you belong to a group, and if not, wait for your row or a section of rows to be called. First class always boards the plane first, followed by business class and people with disabilities or infants. Although it is not always the case, it may be beneficial to try to snag a place in line early on so that there is still room in the overhead bins for your luggage. Otherwise, if storage space runs out your bags will have to be checked. After waiting in line for boarding, there will be a gate attendant next to the entrance waiting to check your boarding pass. If you are flying nationally, hand your boarding pass to the gate attendant who will scan your boarding pass in (by placing it down on the terminal), but you will not need your ID out at this point. If you are flying internationally, you will need to show your passport again at this point. Keep your boarding pass out after having it checked, as you may need to show it to an additional flight attendant on the plane. While most hallways are short, there are some gates who may have line hallways much longer and curvier than others. There is typically a buildup of passengers after the boarding pass check, so you may have to wait in line again before boarding the plane. Check your seat to make sure you are headed in the right direction, and keep a lookout for your row number. If you need help finding your seat, ask others around which seats are for which row and later which seat letter is for which seat (there is no \\\"one size fits all\\\" for explanations here). Most flight attendants are busy getting their supplies ready for your flight. If you still require more help finding your seat, step into an open seat near the row and once the flight attendant comes around to check on your seat belt, you can ask them then.) When you have located your...\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Aufgeschlossenheit und Freundlichkeit gehen Hand in Hand mit emotionaler Intelligenz. Eine eingeschränkte Sichtweise ist meist ein Hinweis auf einen tiefen EQ. Wenn du dank Reflexion und Verständnis eine offene Person bist, ist es auch einfacher, Konflikte ruhig und mit einem guten Selbstvertrauen anzugehen. Du wirst merken, dass du ein sozialer Mensch bist und neue Möglichkeiten werden sich dir eröffnen. Um diesen Teil deines EQs zu stärken, kannst du auch: Diskussionen im Fernsehen anschauen oder am Radio hören. Beachte dabei beide Seiten der Diskussion und versuche, Feinheiten herauszuhören, die eine genauere Betrachtung erfordern. Wenn jemand emotional nicht so reagiert, wie du reagieren würdest, denke darüber nach, warum das so sein könnte und versuche, die Situation von ihrem Standpunkt aus zu sehen. Empathie heißt fähig zu sein, sich in andere Menschen und deren Gefühle hineinzuversetzen. Wenn du dir Mühe gibst, ein guter Zuhörer zu sein und darauf Acht zu geben, was die Menschen um dich herum wirklich sagen, kann dir das helfen, Zugang zu ihren Gefühlen zu entwickeln. Wenn du diese Informationen dann einsetzt, um deine Entscheidungen zu begründen und deine Beziehungen zu verbessern, ist das ein Zeichen emotionaler Intelligenz. Um empathischer zu werden, versetze dich in andere Menschen hinein. Denke darüber nach, wie du dich an ihrer Stelle fühlen würdest. Stelle dir wirklich vor, wie es wäre, wenn du dieselben Erfahrungen machen müsstest wie sie und was dir in dieser Situation helfen würde, um dich ein bisschen besser zu fühlen. Wenn du siehst, dass jemand gerade von einer starken Gefühlsregung übermannt wird, frage dich: „Wie würde ich in dieser Situation reagieren?“ Interessiere dich dafür, was die Leute sagen. Nur so kannst du wirklich einfühlsam sein. Stelle Fragen, anstatt mit deinen Gedanken abzuschweifen und fasse zusammen, was die Person dir gegenüber gerade erzählt, damit du klarmachst, dass du dem Gespräch wirklich die verdiente Aufmerksamkeit schenkst. Lege Wert darauf, zwischen den...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in French:\",\"targets\":\"Soyez ouvert d'esprit et agréable. Améliorez votre empathie. Sachez lire le langage corporel des autres. Observez les effets que vous avez sur les autres. Exercez-vous à l'honnêteté émotionnelle.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"브라우저에서 https:\\/\\/www.youtube.com\\/ 로 이동한다. 이렇게 하면 유튜브 홈페이지가 열린다. 나이 제한이 있는 동영상을 다운로드하지 않는 한 유튜브에 로그인할 필요가 없다. 유튜브 페이지 상단에 있는 검색바를 클릭한다. 동영상 이름을 입력하고 ↵ Enter를 누른다. 다운로드하려는 동영상을 클릭한다. 동영상이 열리고 재생되기 시작한다. 동영상이 재생목록에 있다면 재생목록에 없는 버전을 찾는다. 그렇지 않으면 동영상을 다운로드할 수 없다. 재생목록 주소가 온라인 변환기와 호환되지 않기 때문이다. 브라우저 상단의 주소창을 클릭해서 주소를 강조한다. 그 다음에 Ctrl+C(윈도우즈) 또는 ⌘ Command+C (맥)를 누른다. 동영상 주소가 클릭했을 때 강조되지 않으면 주소를 더블클릭하거나 마우스로 전체 주소를 드래그한다. 브라우저에서 https:\\/\\/www.mp3converter.net\\/ 로 이동한다. MP3 Converter 페이지 상단에 있는 텍스트란을 클릭한다. Ctrl+V(윈도우즈) 또는 ⌘ Command+V(맥)을 눌러 동영상 주소를 붙여넣는다. “변환할 파일 형식 선택\\\" 드롭다운 박스를 클릭한다. 그 다음에 “.mp3” 옵션을 클릭한다. 페이지 하단 가까이 있는 녹색 버튼이다. 클릭하면 동영상이 MP3 파일로 전환되기 시작한다. 보통 몇 분 걸린다. 파일 변환이 완료되면 페이지 왼쪽에 녹색 버튼이 나타난다. 클릭하면 컴퓨터에 MP3 파일을 다운로드하라는 메시지가 나타난다. 다운로드 시간은 파일 크기와 인터넷 신호의 세기 에 따라 다릅니다.\\n\\nTL;DR in Turkish:\",\"targets\":\"YouTube’u aç. İndirmek istediğin bir videoyu ara. Bir video seç. Videonun adresini kopyala. MP3 Converter sitesini aç. Videonun adresini ekle. Bir dosya türü seç. Start Belirtildiğinde Download your converted file (Dönüştürülen dosyanı indir) düğmesine tıkla.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nİvmenin fizik kavramı, bu terimi günlük hayatta nasıl kullanacağımızla her zaman uyuşmaz. Her ivmenin bir yönü vardır, genellikle YUKARI veya SAĞ pozitif ve AŞAĞI veya SOL negatif olarak gösterilir. Cevabının bu analize dayanarak anlamlı olup olmadığına bak: Bir Arabanın Hareketi Hız Nasıl Değişiyor? İvmenin Yönü Sağa (+) hareket eden sürücü gaz pedalına basıyor + → ++ (daha çok pozitif) pozitif Sağa (+) hareket eden sürücü frene basıyor ++ → + (daha az pozitif) negatif Sola (-) hareket eden sürücü gaz pedalına basıyor - → -- (daha çok negatif) negatif Sola (-) hareket eden sürücü frene basıyor -- → - (daha az negatif) pozitif Sürücü sabit hızla hareket ediyor aynı kalır ivme sıfırdır Unutma, bir kuvvet yalnızca kuvvetin yönünde ivmeye neden olur. Bazı problemler alakasız değerlerle seni kandırmaya çalışabilir. Örnek Problem: 10 kg kütleli bir oyuncak tekne 2 m\\/sn2 ile kuzeye ivmeleniyor. Batıdan esen rüzgar tekneye 100 newtonluk bir kuvvet uyguluyor. Teknenin kuzeye doğru yeni ivmesi nedir? Çözüm: Kuvvet hareket yönüne dik olduğundan bu yöndeki hareket üzerinde bir etkisi yoktur. Tekne 2 m\\/sn2 ile kuzeye ivmelenmeye devam eder. Eğer bir cisme birden fazla kuvvet etki ediyorsa ivmeyi hesaplamadan önce bu kuvvetleri net bir kuvvet olarak birleştir. İki boyutlu bir problem için bu şuna benzer: \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"त्वरण की दिशा समझें: बल की दिशा समझें: अगर एक वस्तु पर एक से ज्यादा बल लगें, त्वरण की गणना करने से पहले उन्हें कुल बल में मिला लें। दो डायमेंशन की समस्या के लिए, यह कुछ इस तरह दिखता है:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"ارتدي ملابسك الداخلية في وقت قياس رداء السباحة، للتأكد من أن الرداء يناسبك جيدًا. تأكدي من ارتداء ملابس داخلية ضيقة مناسبة للشاطئ عند الذهاب إلى المتجر لقياس رداء السباحة. ينصح البعض باختيار رداء سباحة يبرز شكل جسمك، لكن الحقيقة أنكِ تستطيعين إيجاد رداء سباحة بتناسب مع كل أشكال الأجسام. العامل الهام هو أن يكون الرداء مريحًا ويعجبك. على سبيل المثال، قد لا تريدين الخروج برداء سباحة من قطعتين لأنكِ لا تشعرين بالراحة عند كشف جسمك. يمكنكِ ارتداء رداء سباحة يغطي أجزاء الجسم، اختاري رداء السباحة باشكال مختلفة. بالنسبة للرجال، يمكنك اختيار رداء السباحة على حسب ما تريدين. يمكنك الاختيار من بين الأردية الطويلة أو القصيرة. تحركي بقدر ما تقدرين عند قياس رداء السباحة للتأكد من أنه مريح أثناء الحركة، لأنكِ ستتحركين به كثيرًا على الشاطئ بالتأكيد. جربي المشي خارج غرفة القياس أو عمل بعض الحركات للتأكد من مناسبته في كل التحركات. الرداء العلوي هو أي شيء يمكنكِ ارتداءه فوق رداء السباحة أثناء الذهاب للشاطئ في السيارة أو البقاء به على الشاطئ عند عدم السباحة. بالنسبة للرجال، يمكن أن يكون شيء بسيط كقميص. بالنسبة للنساء، يمكن أن يكون أي شيء، مثل: قميص وبنطال أو فستان قطني مخصص للشاطئ.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"ऐसा अंडरवियर पहने जो आपके शरीर से चिपक जाए: वो चुनें जिसमें आपको आराम मिले: इधर उधर घूमें: कवर अप को मत भूलें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: Utiliza una licuadora para medir las tazas y cucharadas. Mide y coloca cada uno de los ingredientes en la licuadora. Esto representa una tanda completa de sangre falsa que puedes utilizar y comer. Necesitarás los siguientes ingredientes: 1\\/2 taza (120 ml) de jugo de frutas rojo 1 taza (300 g) de jarabe de maíz (o jarabe dorado) 2 cucharadas de colorante alimentario rojo 1 cucharada de jarabe de chocolate 2 cucharadas de maicena 1 cucharadas de cacao en polvo Retira la tapa de la licuadora y mete una cuchara para revisar el color de la sangre falsa. Rocía un poco de la sangre falsa sobre una toalla de papel blanca para tener una mejor idea del color. Si necesitas modificarlo, puedes añadir más colorante alimentario rojo, jarabe de chocolate o cacao en polvo. Por ejemplo, si la sangre falsa se ve demasiado rosada o pálida, añade algunas godas de colorante alimentario rojo y vuelve a licuar. Por otro lado, si la sangre se ve demasiado roja, añade un poco más de jarabe de chocolate o cacao en polvo y licúa nuevamente. Si quieres espesar la sangre falsa, añade un poco más de jarabe de maíz o duplicarlo en caso de que quieras darle un mayor espesor. Te en cuenta que probablemente necesites añadir un poco más de colorante alimentario rojo, pues la sangre estará más diluida. Si no quieres utilizar jarabe de maíz, puedes sustituirlo con jarabe dorado.\\n\\nSummary in Japanese:\",\"targets\":\"材料を計量してブレンダーに入れましょう。 血の色を調整しましょう。 血の濃度を上げてみましょう。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"뜨거운 물이 옷에 생긴 곰팡이 얼룩을 없애는 데 가장 효과적이다. 일반 세제와 곰팡이가 생긴 옷을 세탁기에 넣는다. 곰팡이가 생기지 않은 옷과 함께 빨지 않는다. 주방에서 커다란 냄비나 믹싱볼에 아주 뜨거운 물을 채운다. 붕사를 1\\/2컵 붓는다. 뜨거운 물에 붕사가 완전히 녹을 때까지 숟가락이나 다른 도구로 젓는다. 그릇에 담긴 뜨거운 물에 붕사가 완전히 녹으면 천천히 세탁기에 붓는다. 마지막 헹굼 코스로 곰팡이 얼룩을 없애기 위해 넣은 세척제를 모두 제거해야 한다. 옷을 세탁한 후 자연 건조시킨다.\\n\\nTL;DR in Chinese:\",\"targets\":\"将洗衣机设置为热水洗涤。 用热水溶解120ml硼砂。 将溶液倒入洗衣机。 照常运行洗衣机。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"약점을 받아들여라. 핵심 신념을 찾아라. 자신의 삶에서 ‘당위성’ 알아보기. ’자기자비’ 실천하기. ’자기친절’ 실천하기. ’보편적 인간성’을 인식하자. ’마음챙김’ 실천하기. ’자신의 최고의 모습’을 상기해보자. 다른 사람들의 말과 행동에 일희일비하지 말자.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Italian about that?\",\"targets\":\"Diventare emozionalmente forti non significa doversi trasformare in persone invulnerabili. Di fatto, essere vulnerabili è fondamentale quando si desidera sviluppare la propria abilità di entrare in connessione con gli altri e conoscere e accettare completamente se stessi. Essere vulnerabili significa essere aperti alle esperienze, e allo stesso tempo accettare che le nostre aspettative potrebbero essere disilluse. Privi di vulnerabilità è difficile essere aperti a quelle esperienze che contengo\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Fique atento aos sinais de vômito. Procure por sinais de diarreia. Preste atenção no nível de energia do gato. Escute o gato para identificar problemas respiratórios. Fique atento se o gato andar com a cabeça inclinada ou demonstrar tontura ou desorientação. Penteie o gato com frequência para procurar por caroços ou espinhas. Examine os olhos do gato. Examine a boca dele.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Arabic for it.\",\"targets\":\"إن كانت القطة تتقيأ، خصوصًا عدة مرات خلال اليوم، وتظهر عليها علامات الإرهاق فالأمر مهم. إن كانت القطة ترفض شرب الماء أو تتقيأ بعد شربه، فيتوجب عليك اصطحابها للطبيب البيطري. تتقيأ معظم القطط بشكل متكرّر دون وجود مشكلة بين الحين والآخر (مرة أو مرتين أسبوعيًا) كطريقة لتنظيف جسمها. لا حاجة للقلق من ذلك إن كانت القطة نشيطة ومتجاوبة وتتصرّف بشكل طبيعي وتتناول الطعام بلا مشكلة. من المفترض أن يكون قوام براز القطة متماسكًا. الإسهال يعني وجود براز سائل لا يمتلك أي شكل محدّد، وهذا الأمر غير طبيعي بالتأكيد. إن كانت القطة طبيعية في المناحي الأخرى، فلا مشكلة في الانتظار لمدة 24 ساعة لرؤية ما إذا كانت القطة تتناول أي شيء يؤدّي إلى تحسّس معدتها. إن كانت القطة تتقيأ، أو لا تتناول الطعام، أو كسولة، أو خائرة القوى، أو تخرج دمًا أو مخاطًا في البراز، فيتوجب عليك حينها اصطحابها إلى الطبيب البيطري. قد يشير الإرهاق الشديد أو الخمول إلى الحمّى، أو المشاكل التنفّسية، أو شعور القطة بالألم. يختلف ذلك قليلًا عن نوم القطة لفترات أطول حيث تكون القطة مستيقظة إلا أنها لا تمتلك الطاقة للتفاعل أو أداء النشاطات اليومية. إن كانت القطة خاملة وتتنفّس بسرعة، يتوجب عليك اصطحابها للطبيب البيطري. انتبه لشخصية قطتك. إن كانت القطة متعبة بشكل غير طبيعي وتفقد اهتمامها بالتدرّب والنشاطات اليومية الاعتيادية، فقد يكون ذلك دلالة على سوء التغذية أو المرض. إن كانت قطتك تتنفّس بسرعة شديدة وبشكل سطحي أو مع فتح فمها ولم تكن القطة نشيطة، يتوجب عليك اصطحابها للطبيب البيطري. يتوجب عليك أيضًا مدى جهد القطة أثناء التنفّس. اصطحب القطة للطبيب البيطري إن كانت عضلات المعدة تتحرّك لتتمكن القطة من التنفّس أيضًا. قد تؤدّي الهرهرة إلى التأثير على احتساب معدّل التنفّس (قد تجعله يظهر أكثر سرعة)، لذا حاول احتساب معدّل تنفّس القطة في وقتٍ لا تقوم فيه بالهرهرة أو أثناء نومها. معدّل التنفّس الطبيعي في القطط هو 20-30 نفس في الدقيقة، ويكون معدّل التنفّس أقل أثناء راحة القطة. قد تشير كل هذه الأعراض إلى مشاكل عصبية أو عدوى بالأذن. إن لاحظت وجود هذه الأعراض، يتوجب عليك اصطحاب القطة للطبيب البيطري. القطة كائن رقيق يتّسم بالنشاط والرشاقة. إن لاحظت أن ذلك تغيّر وأن القطة أصبحت خاملة، أو أنها تحرّك رأسها نحو أحد الجانبين، فقد تكون هناك مشكلة. قد تشير هذه التغيّرات إلى إصابة القطة بسكتة...\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Indonesian article below.\\n\\nOpsi yang muncul akan tergantung pada versi Windows Anda. Semuanya mengarah ke jendela umum yang sama. Jika Anda menggunakan Windows XP, ini tidak akan berfungsi. Lanjutkan membaca Langkah 5 di bagian ini. Ini berada di bagian bawah jendela. Secara default, menu ini akan bertuliskan \\\"Landscape\\\" di kebanyakan komputer. Hampir semua kartu grafis memungkinkan Anda untuk memutar layar menggunakan menu ini. Jika Anda tidak melihat menu ini, mungkin ada masalah dengan driver Anda atau produsen komputer Anda mungkin telah menonaktifkan opsi ini. Lanjutkanlah membaca Langkah 4 untuk mengetahui cara yang lebih banyak untuk memutar layar. Ada empat opsi yang dapat Anda pilih: Landscape - Ini merupakan opsi default untuk monitor standar. Portrait - Ini akan memutar layar 90° ke arah kanan sehingga sisi kanan monitor sekarang menjadi bagian bawah tampilan layar. Landscape (flipped) - Ini akan membalik layar dengan posisi atas menjadi bawah sehingga sisi bagian atas monitor sekarang menjadi bagian bawah. Portrait (flipped) - Ini akan memutar layar 90° ke arah yang berlawanan, sehingga sisi kiri monitor menjadi bagian bawah tampilan layar. Beberapa kartu adaptor memungkinkan penggunaan tombol pintasan untuk mengubah orientasi layar. Anda bisa menggunakan pintasan ini untuk mengubah orientasi layar dengan cepat. Pintasan ini kemungkinan dapat digunakan jika Anda menggunakan adaptor terintegrasi Intel. Sementara itu, bagi pengguna Nvidia atau AMD, pintasan ini tidak akan membantu. Ctrl+Alt+↓ - Membalik layar dari atas ke bawah. Ctrl+Alt+→ - Merotasi layar 90° ke kanan. Ctrl+Alt+← - Merotasi layar 90° ke kiri. Ctrl+Alt+↑ - Mengembalikan layar ke orientasi landscape standar. Adaptor grafis Nvidia, AMD, dan Intel biasanya memasang program panel control yang memungkinkan Anda untuk melakukan penyesuaian khusus terhadap adaptor tersebut. Biasanya Anda dapat mengakses panel kontrol ini dari menu yang muncul ketika Anda mengeklik kanan desktop, tetapi Anda mungkin harus mencarinya di Menu Start atau di Control Panel... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"डेस्कटॉप पर राईट क्लिक कर “स्क्रीन रेसोल्यूशन” या “डिस्प्ले सेटिंग” चुनें: ”ओरिएंटेशन मेनू” खोजें: जिस ओरिएंटेशन में आप देखना चाहते हैं, चुनें: शॉर्टकट कीय का प्रयोग करें (इंटेल): विडियो कार्ड कंट्रोल पैनल जांचें: रोटेशन शॉर्टकट बनायें (AMD): रोटेशन विकल्प नहीं आने पर अपने ड्राईवर को अपडेट करें: कंप्यूटर उत्पादकता स्क्रीन रोटेशन की विकल्प को बंद कर सकते हैं:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"자신에 대해 알아보기. 자기 용서하기 자신을 받아들이기. 자신감을 쌓기 위해 노력하기. 긍정적인 태도 유지하기. 다른 사람들을 따라가려고 하지 않기. 질투심 버리기. 자기 선택 믿기. 비판을 받아들일 줄 알기. 다른 사람들에게 의존하지 않기.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?\",\"targets\":\"Quanto mais você entender sobre si mesmo, mais enxergará e apreciará suas características únicas e respeitará a si mesmo. Descubra seus princípios, personalidade e talentos. Esse processo emocionante de autodescoberta pode levar um tempo, mas logo logo você verá que ele valeu a pena. Faça uma lista de coisas, pessoas, sentimentos e atividades que são importantes para você. Isso vai ajudá-lo a identificar o que você realmente gosta e precisa em sua vida. Experimente atividades diferentes. Isso\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Chinese article below.\\n\\n身体接触能够让你们的爱情更加浪漫。所以不管你们在一起多长时间了,只要你想,尽可能的拥抱和接吻吧。 你们不需要总是握着手,但是如果你们出去走走的话,握手可以让你们更加亲密。 如果你们在看电影,那么你可以把手搭在你爱的人的肩上,或是靠在对方的身上。 每天都要吻一下你爱的人。 尽可能地拥抱对方。 用新的方式向你爱的人表达爱意。你甚至可以给他挠痒,或是抚顺他的头发。 为了保持新鲜感,你不应该总是赞美对方——质比起量要重要的多。想一下什么样的赞美会让对方觉得自己很特别。当然你也可以重复原来已经说过的话:我喜欢你漂亮的眼睛、我迷恋你性感的微笑等。 每一周找一个新的方面来赞美你的爱人。这既可以来源于他的样子,也可以是他的性格。 你还可以把这些赞美的话写下来,让你的爱人找到他们,这会更加浪漫的。 如果你想维持浪漫的爱情,那么保持自己表面的吸引力也是很重要的。可能你觉得你们已经在一起很长时间了,所以开始不在乎,总是穿肥肥大大的裤子,也忘了刮体毛或是洗澡,但这么做可就和浪漫无关了。所以你应该和刚开始一样关注你的外表。 保持外表的整洁。洗澡、去除体毛、洗头发,让自己看起来干干净净的。 约会时要穿着得体。即使这已经是你的第500次约会,你也应该穿的漂漂亮亮的。 改变发型、化妆或穿衣风格,让对方眼前一亮。 不管你们在一起多长时间,都要像刚刚认识时一样,想想怎么才能让对方高兴,怎么用身体语言向对方传达你的信息。像刚刚认识时一样,赢取他的信任和喜爱。 浪漫的反面就是认为什么都是理所当然。不要认为对方已经是你的专属品了。 想要让对方浪漫一点,就要让他觉得,如果他不努力,就会失去你了。当然,你不需要真的去闹分手。 有些人在爱情的初期太刻意去营造浪漫和激情的爱情,并被那些不确定冲昏了头——明天他会给我打电话吗?我们今晚会接吻吗?他会来看我吗?但是当尘埃落定后,激情就没有了。 可以在交往的初期做一些让对方意想不到的事情。 你可以找一个星期带对方出去玩,在路上给他一个长而热情的吻。或是给对方寄一封信,告诉他你爱他的原因,哪怕你们住在一起! 如果你们的卧室看起来舒适且温馨,那么你会更想和对方好好在床上浪漫一把。千万不要把卧室弄得又脏又乱,或是像办公室一样。 共同装饰你们的卧室,让它看起来更甜蜜和浪漫。 尽量在床上满足对方! 不管你们在一起多长时间了——可能已经若干年,可能才刚刚接吻。但是不管是接吻还是做爱,都别忘了凝视对方的眼睛,告诉对方他在你心里有多重要。 如果对方还在追你,那么让他再追你一段时间吧。人们对来之不易的东西会格外珍惜。 虽然这听起来不是那么浪漫,但是小别胜新婚,分开一两个星期会让你们明白彼此是多么重要。 有时和朋友出去逛一逛,再和他见面,会让你更珍惜和他在一起的时间。 当你们不在一起时,你可以列出你想他的各种方面,并让他知道。 如果你们已经几周没有见面,那么可以互相发送邮件,而不是总是打电话,告诉对方你有多么想他。 每周找一天做户外运动。 在阳台或是后院享用一起做的晚餐会让气氛更浪漫。 一起看日落。 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in German. Abstract:\",\"targets\":\"Gib deinem Liebsten körperliche Zuneigung. Mache Komplimente Achte auf dein Aussehen. Höre nie auf, die Person zu umwerben. Sei spontan Gestalte das Schlafzimmer einladender. Sei im Bett romantisch Verbringt Zeit alleine. Erkundet die Landschaft.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Je gekwetst voelen na een afwijzing is een normale menselijke reactie, en heeft zowel emotionele als fysieke oorzaken. Onderzoeken tonen aan dat het ervaren van een onverwachte afwijzing daadwerkelijk fysieke verschijnselen bij mensen veroorzaakt: de emotionele pijn activeert dezelfde neuronen in je hersenen als wanneer mensen fysieke pijn ervaren. Sterker nog, door het ervaren van afwijzing kan je je letterlijk voelen alsof “je hart gebroken is”, omdat je parasympathisch zenuwstelsel erdoor geactiveerd wordt, en dat is verantwoordelijk voor lichamelijke werkingen, waaronder je hartslag. Als iemand een afwijzing ervaart in een romantische relatie, zoals een nare scheiding, kan dat echt dezelfde reacties in de hersenen oproepen als wanneer iemand van drugs afkickt. Volgens bepaalde onderzoeken is het voor mensen die lijden aan depressie nog moeilijker om met gevoelens van afwijzing om te gaan. Omdat bij een depressie geen opioiden, ofwel de natuurlijke pijnstillers van je lichaam, aangemaakt worden, kunnen depressieve mensen die te maken krijgen met een afwijzing de pijn acuter en langer voelen dan mensen die niet depressief zijn. Afwijzing veroorzaakt echte pijn, zowel emotioneel en vaak ook fysiek. Als je de pijn ontkent of bagatelliseert – als je bijvoorbeeld uitgeloot bent voor de universiteit die bovenaan jouw lijstje stond en je schuift dat terzijde door te zeggen “Het maakt niet uit” -- dan kan dat er voor zorgen dat het op de lange termijn alleen maar erger wordt. Het is nodig dat je erkent dat je gevoelens van gekwetstheid normaal zijn, zodat je daarna verder met je leven kan gaan. In de maatschappij wordt het vaak aangemoedigd om “sterk te zijn” of “je taai houden,” alsof het accepteren en uiten van je gevoelens je tot een minderwaardig persoon maken. Dit strookt echter niet met de realiteit. Mensen die hun emoties onderdrukken in plaats van zichzelf toe te staan om ze echt te ervaren, hebben in werkelijkheid meer moeite met het oplossen van hun problemen, en gaan ook vaak door met het creëren van...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in German:\",\"targets\":\"Dein Schmerz ist normal. Lasse zu, dass du dich traurig fühlst. Drücke deine Gefühle aus. Bewerte deine Gefühle. Halte dich an die Fakten. Lasse es nicht an anderen aus. Nimm Ibuprofen oder Paracetamol. Bleibe gesund. Verbringe Zeit mit Freunden. Habe Spaß. Sprich mit jemandem, dem du vertraust, über deine Gefühle der Zurückweisung.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_de\"}\n" "{\"inputs\":\"All authentic Nike shoes have a tag sewn into them with their size, barcode and model number on it. You will recognize it most easily by the barcode. Look for it inside: The tongue The heel The arch The model number of your shoes is typically located under the size and above the barcode on the tag. It will be a six digit number followed by a three digit number (Example: AQ3366--601). If you still have the box that your Nike shoes came in, the model number will be printed on them. Look for it on the sticker that also displays the barcode and size.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"अपने जूते के अंदर टैग को खोजें: टैग पर मॉडेल नंबर को पता करें: अगर टैग नहीं है तो मॉडेल नंबर को बॉक्स पर देखें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Voordat je je publiek kunt gaan overtuigen, moet je de toespraak op een manier beginnen waardoor je de aandacht van iedereen hebt. Een goeie opening heeft vijf elementen: Iets wat de aandacht grijpt. Dit kan een verklaring zijn (of soms iets visueels) wat de aandacht van je publiek grijpt. Soms is het goed om je toespraak een beetje ontregelend of dramatisch te beginnen. Je zou, bijvoorbeeld, kunnen beginnen met informatie (of foto's) die aantoont dat de vuilstort in de buurt bijna vol is. Een handreiking naar het publiek. Dit is een manier om te laten zien dat je iets gemeen hebt met het publiek. Laat zien dat je dezelfde achtergrond hebt of dat je een bepaalde emotie deelt. Hier komt het er echt op aan om je publiek te kennen. Als je bijvoorbeeld als ouder tegen andere ouders spreekt, zou je de zorg voor de toekomst van je eigen kinderen kunnen benadrukken. Of als je een bepaald belang of ideologische positie met het publiek deelt, kun je daar de nadruk op leggen. Je referenties. Hiermee kun je laten zien dat je weet waar je het over hebt of dat je een expert bent over het onderwerp van de toespraak. Wijs op het onderzoek dat je naar het onderwerp hebt gedaan. Als je persoonlijke of professionele ervaring hebt met het onderwerp, zou je kunnen zeggen \\\"Ik heb veel tijd gestoken in het onderwerp van hergebruik en in de programma's die op andere plaatsen worden gebruikt.\\\" Je doel. Leg aan je publiek uit wat je hoopt te bereiken met je toespraak. Bijvoorbeeld: \\\"Ik hoop dat u het aan het einde van mijn praatje met me eens bent dat we in onze woonplaats een hergebruikprogramma nodig hebben.\\\" Een routekaart. Vertel het publiek tenslotte wat de hoofdpunten van de toespraak zullen zijn. Bijvoorbeeld, \\\"Ik geloof om deze drie redenen dat we een hergebruikprogramma moeten opzetten.\\\" In het hoofdbestanddeel van je toespraak staan de punten die je in Deel 1 schetste. Het zou het publiek een aantal zwaarwegende redenen moeten geven om je standpunt te steunen. Zet deze punten in een logische volgorde. Spring niet van de...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"एक मजबूत शुरुआत लिखें: कुछ प्रेरणादायी सबूतों को पेश करें: विरोध में आने वाले तर्कों को भी संबोधित करें: कुछ करने की बात रखते हुए निष्कर्ष तक पहुँचें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"집에서 재료를 이용해 요리를 하면 식비 비용을 크게 줄일 수 있다. 이는 미리 만들어진 인스턴트 식품을 데우는 식의 요리가 아니다. 이러한 인스턴트 식품들은 편리하지만 비싸다. 스스로 다듬고 요리할 수 있는 재료를 산다. 만들어진 인스턴트 식품보다 주요한 원 재료들을 구입한다. 훨씬 더 작은 금액으로 더 많은 음식을 만들 수 있을 것이다. 예를 들면, 조리가 되지 않은 생쌀 1봉지를 구매하는 것이 이미 조리된 햇반과 같은 인스턴트 밥을 사는 것보다 훨씬 저렴하다. 먹는 양이 많다면, 약간 이를 줄이는 것도 절약하는데 도움이 될 것이다. 남겨진 음식은 나중을 위해 보관해둔다. 요리한 음식을 당장 먹지 않는다면, 이를 냉동실에 얼려둔다. 새로운 맛을 시도해본다. 닭가슴살 또는 생선 구이 요리의 경우 새로운 소스나 양념을 두르면 더 다채로운 맛을 낼 수 있다. 익숙하지 않은 향신료를 추가해보거나 해외 각지에서 온 다양한 소스나 시장에서 구입한 색다른 양념을 시도해본다. 살 필요가 있는 아이템들의 목록을 적는다. 해당 리스트에 있는 물건들만 구입한다. 충동적으로 구매하거나, 필요하지 않던 물건을 산다면 비용이 2배 또는 3배 이상으로 올라갈 것이다. 배고플 때 장을 보지 않는다. 매주 고안한 메뉴들이 있다면, 이를 장 보기 목록에 더하고, 해당 주에는 설정해 둔 메뉴를 지켜 식사를 한다. 쿠폰을 활용한다. 쿠폰을 발행해주는 슈퍼를 찾아서 이를 활용해 장을 보고 메뉴를 결정한다면 돈을 많이 아낄 수 있을 것이다.예를 들어, 고기가 크게 세일을 하고 있다면, 오늘 저녁이나 내일은 고기를 먹도록 한다. 빵과 관련된 할인 쿠폰이 있다면, 빵을 구입해 프렌치 토스트와 같은 요리에 활용해 먹는다. 양이 작아 보이지만 비싸지 않고 건강하고 많이 먹을 수 있는 음식들이 있다. 예를 들면, 소고기를 먹을 때 감자를 같이 쪄서 먹는다면 더 많은 사람들이 먹을 수 있다. 쌀이나 파스타, 퀴노아, 쿠스쿠스 등도 마찬가지의 예가 될 수 있다. 외부 식당에서 사 먹는 것은 집에서 요리를 해 먹는 것보다 훨씬 비싸기 때문에 금방 식비가 늘어날 것이다. 직접 점심을 요리해서 먹는다면 외식 비용에 들어가는 돈을 크게 아낄 수 있을 것이다. 커피 비용 역시 마찬가지이다. 자판기나 커피 샵에 가기보다는 스스로 내려먹는 것이 저렴하다. 저녁을 먹으러 외부 식당에 들어가기 전에 미리 메뉴를 살펴본다. 만약 메뉴를 보지 않고 들어갔는데 메뉴의 가격이 생각보다 비싼 경우, 불편한 상황에 놓일 수 있다. 식당에서 남은 음식을 싸달라고 해서 가져가거나 1인분의 식사를 2인분으로 나눠달라고 하자. 식당에서 제공하는 이벤트에 주목한다. 가끔 레스토랑에서 무료의 또는 할인된 가격의 아동용 식사와 같은 이벤트를 제공하기도 하고, 경찰이나 연장자, 군인 등과 같은 사람들에게 할인을 해주는 특별 행사를 기획하기도 한다. 알코올 음료는 특히 외부 식사 비용에서 가장 큰 비용이므로 이 부문을 줄이면 많은 비용을 절약할 수 있을 것이다. 물을 마신다. 대량으로 부패하지 않는 음식을 사면 돈을 크게 절약할 수 있다. 파스타, 캔에 든 음식들, 말려져 박스로 포장된 음식, 일반 향신료들, 각종 오일들, 냉동 음식, 또는 화장실 휴지나 키친타월과 같은 용품 등이 이에 해당된다. 코스코나 이마트와 같은 대형 할인점을 활용해보자. 친구와 대형 할인점 멤버십을 공유하자. 대형 체인인 코스코와 같은 곳은 멤버십 비용이 발생한다. 이를 친구와 함께 나눠 공유하면 이득이 될 것이다. 주변 사람들과 함께 공동구매를 할 수도 있다. 같이 살 것을 모아서 대량으로 이를 산다면 비용을 절약할 수 있다. 식비를 절약할 수 있는 가장 효율적인 방법은, 시간이 있다면, 직접 재료를 키워 재배해 먹는 것이다. 양상추나 파란 잎의 야채들은 창문과 약간의 노력만 있다면 쉽게 기를 수 있다. 1년이 지나도 계속해서 기를 수 있는 다년생 식물을 기르는 것이 비용 절약에 도움이 될 것이다. 예를 들면, 과일이나 허브 또는 베리 종류가 이에 해당된다. 음식을 직접 살 형편이 되지 않더라도, 나라나 지역별로 제공하는 프로그램을 통한다면 식사를 거르지 않아도 된다. 정부에서 직접 보조가...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Czech:\",\"targets\":\"Vařte si od základu. Používejte nákupní seznam. Nakupte si zvětšovače jídla. Omezte stravování venku. Nakupujte ve velkém. Vypěstujte si vlastní potraviny. Využijte lokálních agentur pro výpomoc s výživou.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Évitez d'aller à la plage à l'aube et au crépuscule. Utilisez un insectifuge. Couvrez vos chevilles, pieds et jambes.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Korean about that?\",\"targets\":\"모래 벼룩은 온도가 살짝 더 낮은 이른 아침과 밤에 가장 눈에 띈다. 모래 벼룩에 물리는 것을 방지하려면 낮에 해변에 간다. 여전히 몇 번 물릴 수도 있지만 이 때는 벼룩이 많지 않다. 비가 올 때도 해변에 가지 않는다. 모래 벼룩은 선선하고 습기가 있을 때 가장 활발하다. 방충제는 모래 벼룩에 물리는 것을 막는 데 도움이 된다. 해변에 가기 전에 발, 발목, 다리에 방충제를 뿌린다. 사용 시 주의사항에 따르고 모래 벼룩용 방충제인지 확인한다. 수영 후 다시 바를 수 있도록 해변에 방충제를 가지고 간다. 모래 벼룩에 물리는 것을 방지하는 좋은 방법은 다리, 발, 발목을 감싸는 것이다. 모래 벼룩은 20-40cm 밖에 뛰어오르지 못 하므로 허리 부근이 물리는 일은 거의 없다. 해변을 걸을 때 가벼운 바지와 샌들을 착용한다. 모래사장에 누울 때는 반드시 수건이나 담요를 깐다.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Внимательно прочитайте условие задачи. Выполните соответствующие действия. Запомните разницу между «выражением» и «уравнением».\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Russian for it.\",\"targets\":\"Необходимо выяснить, что нужно сделать в данной задаче. Обратите внимание на ключевые слова «решить», «упростить», «разложить» или «сократить». Эти слова чаще всего встречаются в условиях задач (хотя есть и другие). Помните, что не нужно «решать» задачу, если требуется «упростить» ее. По ключевым словам в условии задачи можно определить, какие действия нужно выполнить. Не тратьте время на действия, которые не нужно выполнять в данной задаче. Основными действиями являются: Решить. Здесь необходимо найти фактическое численное решение, например, значение переменной x=4. Упростить. Здесь исходное уравнение (или неравенство) нужно переписать в более простой форме, но численное решение (значение переменной) находить не требуется. Разложить на множители. Это действие аналогично «упрощению» и обычно применяется к сложным многочленам и дробям. Здесь алгебраическое выражение (или число) нужно разложить на ряд множителей. Например, число 12 можно разложить на множители 3x4; аналогично на множители можно разложить алгебраический многочлен. Например, выражение 5x{\\\\displaystyle 5x} можно разложить на множители 5{\\\\displaystyle 5} и x{\\\\displaystyle x}. Например, выражение x2+3x+2{\\\\displaystyle x^{2}+3x+2} можно разложить на множители (x+2){\\\\displaystyle (x+2)} и (x+1){\\\\displaystyle (x+1)}. Сократить. Здесь нужно избавиться от некоторых членов выражения, чтобы записать исходное выражение в более простом виде. Сокращение включает в себя разложение на множители и упрощение. Нужно разложить на множители числитель и знаменатель дроби. Затем найти одинаковые члены в числителе и знаменатели и сократить их. Полученное выражение будет «сокращенной» формой исходного выражения. Например, сократите выражение 6x22x{\\\\displaystyle {\\\\frac {6x^{2}}{2x}}} следующим образом: 1. Разложите на множители числитель и знаменатель: (3)(2)(x)(x)(2)(x){\\\\displaystyle {\\\\frac {(3)(2)(x)(x)}{(2)(x)}}} 2. Найдите одинаковые члены. В числителе и знаменателе присутствуют «2» и «x». 3. Сократите одинаковые члены: (3)(2)(x)(x)(2)(x){\\\\displaystyle {\\\\frac...\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Guarda le vecchie foto. Guarda un film commovente. Ascolta musica commovente. Metti per iscritto quello che provi. Parla con un amico, se preferisci.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Portuguese for it.\",\"targets\":\"Esse é um jeito garantido de deixar as lágrimas rolarem se estiver triste por causa de uma pessoa em particular, por sua família ou porque sua vida mudou muito. Olhe um álbum de fotos antigo ou procure-as online e permita-se ver cada uma delas, pelo tempo que quiser. Lembre-se dos bons momentos que passou com as pessoas das fotos, ou como gostava de um determinado lugar. Assistir um filme com uma trama triste a ponto de fazer chorar é catártico. Mesmo que os personagens estejam em uma situação totalmente diferente da sua, vê-los passar por situações tristes e chorar pode ajudar suas lágrimas a caírem. Quando começar a chorar assistindo um filme, deixe que seus pensamentos se dirijam à sua situação, para que você possa processar os sentimentos sobre sua própria vida. Eis uma lista com sugestões de filmes bem tristes: Flores de Aço. Stella Dallas, A Mãe Redentora. Ondas do Destino. Namorados para Sempre. Rudy. À Espera de um Milagre. A Lista de Schindler. Titanic. O Menino do Pijama Listrado. Meu Primeiro Amor. Marley e Eu. O Pianista. A Culpa é das Estrelas. A música certa pode ser o gatilho ideal para ajudar as emoções a tomarem conta do seu cérebro. Um dos melhores jeitos de usar a música para chorar é escolher um álbum ou canção que costumava ouvir em uma época diferente, ou que lembre alguém que já partiu. Caso não haja uma música ou um artista em particular com esse tipo de conexão, dê uma olhada nessa lista de músicas tristíssimas: \\\"Vento no Litoral\\\" – Legião Urbana. \\\"The Sound of Silence\\\" – Simon and Garfunkel. \\\"O Astronauta de Mármore\\\" – Nenhum de Nós. \\\"Hurt\\\" - Johnny Cash. \\\"Tears in Heaven\\\" - Eric Clapton. \\\"Yesterday\\\" – The Beatles. \\\"Há Tempos\\\" – Legião Urbana. \\\"What a Wonderful World\\\" – Louis Armstrong \\\"Construção\\\" – Chico Buarque \\\"How Could This Happen To Me\\\" - Simple Plan \\\"I Know You Care\\\" - Ellie Goulding \\\"Conqueror\\\" - Estelle Ponha a caneta no papel e tente captar a essência de suas emoções. Você pode começar descrevendo a origem delas. Relate os detalhes de sua separação, ou os últimos meses...\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_it\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Arabic article below.\\n\\nمانع الحمل الفموي أو حبوب منع الحمل تُستخدَم بشكل متكرر للتحكم في التبقيع، فحبوب منع الحمل تعدّل التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء دورتك الشهرية. حبوب منع الحمل يمكن أن تساعد في جعل الدورة منتظمة ومنع النمو الزائد لبطانة الرحم في النساء اللاتي لا يقمن بالتبويض بشكل روتيني. في النساء اللاتي يقمن بالتبويض، تعمل حبوب منع الحمل على علاج النزيف الغريب أو الكثيف أو المفرط خلال الحيض. تجاهل الحبة أو الاستخدام غير المنتظم لمانع الحمل الفموي من الأسباب الرئيسية للتبقيع. إذا حدث ذلك، ينصح باستخدام طرق إضافية لمنع الحمل لمدة دورتك. البروجستين مادة صناعية أو نوع مصنع من البروجستيرون، والبروجستيرون هو هرمون موجود بشكل طبيعي تفرزه المبايض و يساعد على التحكم في كمية النزيف الذي يحدث في النساء اللاتي لا يقمن بالتبويض بشكل منتظم. الشكل الصناعي أو البروجستين غالبًا ما يتم أخذه في هيئة أقراص. منتجات البروجستين المصنوعة على شكل أقراص تحتوي على مادة فعالة تسمى بالميدروكسي بروجستيرون والنوريثيندرون. هذا النوع من التدخل قد يتضمن أخذ البروجستين مرة يوميًا لمدة 10 إلى 12 يوم من الشهر لعدة أشهر. أحيانًا توصف منتجات البروجستين ليتم أخذها مرة في اليوم بشكل يومي؛ الأشكال الأخرى من البروجستين تتضمن حقن قابلة للزرع أو جهاز داخل الرحم. في بعض النساء اللاتي يعانين من فترات نزيف غير طبيعي، استخدام جهاز داخل الرحم يحتوي على البروجستين من الخيارات. هذا النوع من الأجهزة يدخله الطبيب داخل رحمك، ويكون به خيط متّصل به لتتأكدي أنه لا يزال في مكانه. الأجهزة داخل الرحم التي تفرز البروجستين يمكن أيضًا أن تساعد في تقليل النزيف الكثيف بمعدّل يصل إلى 50% والتحكم في فترات التبقيع بالإضافة إلى أنها تساعد على تخفيف الألم المصاحب للدورة الشهرية. في بعض الحالات، النساء اللاتي يستخدمن أجهزة داخل الرحم التي تفرز بروجستين يتوقفن عن الحيض تمامًا. إذا كنت تأخذين حبوب منع حمل بالفعل، تحدثي مع طبيبك بشأن التغيير لنوع آخر من طرق منع الحمل. قد يتضمن ذلك تركيبة جديدة من دواء منع الحمل أو جهاز قابل للزرع أو جهاز داخل الرحم أو حاجب أو لاصقة أو حقن. إذا كنت تستخدمين جهاز لا يحتوي على دواء، استشيري طبيبك بشأن تغيير جهاز داخل الرحم أو التغيير إلى نوع آخر من طرق منع الحمل. مستخدمي الجهاز داخل الرحم يعانون من معدّل أعلى للتبقيع أكثر ممن يستخدمن طرق منع حمل أخرى. هذه عوامل... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Thai. Abstract:\",\"targets\":\"กินยาคุม. กินยาคุมเวลาเดิมทุกวัน. ใช้ยา progestin. ลองใช้ห่วงอนามัยชนิดหลั่งสาร progestin. เปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด. จำกัดการกินยาแอสไพริน ไอบูโพรเฟน หรือนาพรอกเซนระหว่างเป็นเมนส์. บริหารความเครียด. น้ำหนักอย่าให้เกินพิกัด. นัดพบหมอสูติเป็นประจำทุกปี.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_th\"}\n" "{\"inputs\":\"अपने कैलीग्राफ़ी स्ट्रोक्स को मोटा-पतला तथा आकर्षक दिखाने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास उचित पेन, काग़ज़ और स्याही हो। कैलीग्राफ़ी के लिए सबसे बढ़िया उपकरण वे होते हैं जिनकी एजेज़ (edges) चौड़ी हों, जैसे मार्कर, फ़ाउंटेन पेन, ब्रश, क्विल्स (quills) रीड्स (reeds), या ऐसी छड़ियाँ जिनमें टिप्स लगी हों (जिन्हें निब (nibs) कहते हैं)। यह सुनिश्चित करिए कि आप ऐसे काग़ज़ का इस्तेमाल करें जिसमें स्याही फैले नहीं। स्टैण्डर्ड नोट बुक के काग़ज़ पर अभ्यास करना ठीक है, मगर आपको यह जांच लेना होगा कि स्याही फैले नहीं। अधिकांश स्टेशनरी की दुकानों में कैलीग्राफ़ी के लिए ख़ास काग़ज़ बिकता है। अगर आप स्याहियों का इस्तेमाल करने वाले हैं, तब इंडिया ड्रॉइंग स्याही के इस्तेमाल से बचिए, चूंकि उसमें लाख होती है जिसमें पेन में बाधा पैदा करने की और निब में जंग लगाने की प्रवृत्ति होती है। अच्छा होगा अगर वॉटर सोल्यूबल (soluble) स्याही का इस्तेमाल किया जाये। इसका अर्थ है कि यह समझ लें कि आपकी लाइनें कहाँ जा रही हैं ताकि आपकी कैलीग्राफ़ी में एकरूपता दिखे। अभ्यास के लिए आप निश्चय ही लाइन वाला काग़ज़ ही चुनेंगे। या तो पहले से लाइन किया हुआ काग़ज़ इस्तेमाल करिए, या गाढ़ी लाइनों वाले काग़ज़ को अपनी अभ्यास-शीट के नीचे रखिए, या अपनी अभ्यास शीट पर रूलर और पेंसिल से समानान्तर रेखाएँ खींच लीजिये। आपको निब हाइट (height) सेट करनी होगी -- अर्थात, गाइड लाइनों के बीएच की दूरी को पेन की निब की चौड़ाई से नापना। (इस समीकरण में आपके पेन की टिप के सबसे चौड़े भाग की चौड़ाई 1 “निब” के बराबर होती है)। आम तौर पर गाइडलाइनों के बीच की दूरी 5 निब रखी जाती है। गाइडलाइनों में बेसलाइन, वेस्टलाइन (waistline) तथा असेंडिंग और डिसेंडिंग (ascending and descending) लाइनें होती हैं। बेसलाइन वह लिखने वाली लाइन होती है जिस पर सभी अक्षर टिकते हैं। वेस्टलाइन वह लाइन होती है जो बेसलाइन के ऊपर होती है, जिसकी उससे दूरी अक्षर की ऊँचाई पर निर्भर करती है (इस केस में बेसलाइन से 5 निब ऊपर)। असेंडिंग लाइन वह ऊँचाई चिन्हित करती है जहां तक सभी असेंडिंग अक्षर (जैसे छोटा “h” या “l”) जाते हैं। यह वेस्टलाइन से 5 निब (या जो भी निब हाइट आप इस्तेमाल कर रहे हों) ऊपर होगी। डिसेंडिंग लाइन वहाँ होती है जहां तक डिसेंडिंग अक्षर (जैसे छोटा “g” या “p”) बेसलाइन से नीचे पहुँचते हैं। इस...\\n\\nTL;DR in Czech:\",\"targets\":\"Pořiďte si ty správné pomůcky. Připravte si správně papír. Nachystejte se na psaní do správné pozice s perem v ruce. Procvičujte základní tahy. Dejte tomu čas. Zvažte lekce kaligrafie.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Sepište na ně své hlavní myšlenky. Nezacházejte příliš do detailů, jinak při prezentaci skončíte s pohledem zabodnutým do karet a budete je strojově předčítat. Snažte se na ně sepsat spíše nějaká zábavná fakta, zajímavé otázky a další interaktivní aktivity pro práci s publikem. Zapište si klíčová slova nebo hlavní myšlenky. Poznámkové karty byste měli využívat jako pomůcku na občasné připomenutí některých faktů, ale rozhodně byste z nich neměli svůj projev číst slovo od slova. Pomocné kartičky se většinou používají opravdu jen pro zápis různých poznámek, které vám pomohou vzpomenout si na důležité body vaší řeči. Takže i přesto, že není nezbytně nutné takové karty mít, je to dobrá věc, kterou se vyvarujete trapných okamžiků, kdy vám vypadne z hlavy, co jste vlastně chtěli říct. Na většině řečníků se při prezentacích pozná, kdo se připravoval a kdo ne. Pracujte na tom, co chcete říct a jakým způsobem to chcete podat. Budete se cítit mnohem sebejistější až přijde na věc a vyvarujete se tím slovní vatě (\\\"jako\\\", \\\"vlastně\\\", \\\"prostě\\\", atd.), narozdíl od těch, kteří se na přípravu \\\"vykašlali.\\\" Nacvičujte svou prezentaci včetně správného přednesu před členy rodiny, přáteli nebo prostě jen před zrcadlem. Jako cvičné publikum bude vhodnější použít kamarády, které neznáte moc dobře, protože tím více napodobíte podmínky ve skutečné učebně před skutečnými studenty. Po skončení cvičné prezentace požádejte posluchače o zpětnou vazbu. Byla prezentace dostatečně dlouhá? Jaký jste udržovali oční kontakt? Nekoktali jste celou dobu? Vysvětlili jste srozumitelně všechny body prezentace? Zkritizujte si sami své cvičné vystoupení. Vyzvěte sami sebe k práci na zlepšení částí představení, o kterých víte, že by zlepšení během ostré prezentace rozhodně snesly. Když potom přijde na věc, budete mnohem sebejistější, když si vzpomenete, že jste na své prezentaci tvrdě pracovali a obtížné části obzvlášť dobře procvičili. Pokud chcete podat skutečně přesvědčivý výkon, musíte dobře vědět, o čem vlastně mluvíte. Nemusíte se stát v dané...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Vietnamese?\",\"targets\":\"Viết nội dung ra mảnh giấy nhỏ. Tập luyện. Nghiên cứu nội dung.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Spanish article below.\\n\\nDesde el menú principal de la PlayStation, desplázate a la izquierda hasta llegar al menú de Ajustes. Desplázate hacia abajo para encontrar los Ajustes del sistema. Desplázate hacia abajo y selecciona Información del sistema. La dirección MAC aparece debajo de la dirección IP. Abre la Configuración del sistema desde el tablero de control (Dashboard). Ve a Configuración de red y selecciona Configurar Red. Selecciona la pestaña de Configuraciones adicionales y luego selecciona Configuración avanzada. Escoge la opción de Dirección MAC alternativa. La dirección MAC aparece listada en esta pantalla. Es posible que los pares de caracteres no vengan separados por dos puntos. Haz clic en el botón Wii en la esquina inferior izquierda del menú principal de Canal. Desplázate a la página 2 del menú de Configuración y selecciona Internet. Haz clic en Información de consola y se mostrará la dirección MAC. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"PlayStation 3’ün MAC adresini bul. Xbox 360’ın MAC adresini bul. Wii’nin MAC adresini bul.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"تقدم العديد من المواقع الإلكترونية أدوات اختبار لاتصال الإنترنت، كما أنك قد تجد بعض الأدوات على منصة مقدّم خدمة الإنترنت، وموقعا سبيك إيزي ودي اس ال أر ريبورتس من أشهر المواقع التي تُستخدم لاختبار اتصال الإنترنت. تستخدم الخطوات التالية الأدوات المتاحة على موقع دي اس ال أر ريبورتس حيث إن الموقع يقدّم مجموعة شاملة من أدوات تشخيص اتصال إنترنت. توجّه إلى موقع www.dslreports.com. اختر الأدوات من شريط القوائم العلوي. يمكن أن تتأثر نتائج اختبار السرعة بسبب الاستهلاك المشترك لموارد الشبكة عند وجود مستخدمين آخرين على شبكتك المنزلية. تحدّث مع المستخدمين الآخرين على شبكتك. اطلب منهم مغادرة الشبكة حتى تكمل اختبار مشاكل الاتصال. إن كنت تختبر بعض المشاكل في الاتصال، يمكنك توصيل جهاز الكمبيوتر بجهاز المودم مباشرة من خلال كابل شبكة لإجراء هذه الاختبارات عوضًا عن الاتصال من خلال شبكة لاسلكية لعزل المشكلة بشكل أفضل. يؤدي إجراء اختبار السرعة إلى معرفة سرعة التحميل والتنزيل التي تحصل عليها بشكل فعلي بين جهاز الكمبيوتر وموقع الاختبار؛ يمكنك مقارنة النتائج بالسرعة التي تعاقدت عليها مع مقدّم خدمة الإنترنت. انقر على الزر ابدأ. يوجد في الجهة اليمنى من صندوق اختبار السرعة زر بدء يؤدي النقر عليه إلى بدء اختبار السرعة. اختر نوع الاتصال. اختر في صفحة الاختبار نوع اتصالك من القائمة (جيجابت\\/فايبر أو كابل أو دي اس ال أو أقمار صناعية أو خدمة إنترنت لاسلكية أو غير ذلك). ابدأ الاختبار. سيبدأ اختبار سرعة التنزيل وسرعة التحميل وزمن التأخر. يقوم اختبار بينج بتفقّد الوقت اللازم لانتقال حزمة بيانات من جهاز الكمبيوتر الخاص بك إلى خادم بعيد ومن الخادم إلى الجهاز مجددًا ويقوم هذا الاختبار على وجه الخصوص باختبار عدة خوادم بشكل متزامن وإبلاغك بالدرجة الإجمالية للأداء. يختلف زمن التأخر الطبيعي بحسب نوع الاتصال ويتراوح بين 5 -40 ملي ثانية لأجهزة مودم الكابل وبين 10-70 ملي ثانية لأجهزة دي اس ال وبين 100-220 ملي ثانية لاتصال ملقم الهاتف وبين 200-600 ملي ثانية لاتصال المحمول. تؤدي المسافة بين الجهاز والخادم البعيد إلى زيادة زمن التأخر أيضًا ويمكنك تقدير 1 ملي ثانية إضافية في زمن التأخر لكل 100 كم تنتقلها البيانات. أجرِ اختبار بينج. انقر على الزر بدء في صندوق اختبار بينج (مباشر) بداخل صفحة الأدوات ليؤدي ذلك إلى الانتقال لصفحة تعلمك بأن كل الخوادم المعروضة...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Elige un sitio de pruebas. Pídeles a los demás usuarios se desconecten de tu red. Realiza una prueba de velocidad. Haz una prueba de ping. Averigua tu dirección IP.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Скачайте файлы сервера Minecraft на компьютер, который будет выступать в качестве сервера. Создайте серверную папку, чтобы установить в нее серверные файлы. Запустите серверную программу. Откройте файл . Измените . Еще раз запустите серверную программу. Щелкните правой кнопкой мыши по файлу . Найдите строку . Запустите сервер и добавьте игроков в белый список. Переадресуйте порт 25565, чтобы другие игроки смогли подключиться к вашему серверу. Откройте Google на серверном компьютере и введите . Подключение к вашему серверу.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"『Minecraft』のサーバーを構築すれば、友だちといつでも遊べる環境が手に入ります。サーバーはフレンドに限定されますが、Modのインストールも可能です。これには、インターネットに常時接続可能なコンピューターが必要になります。 『Minecraft』のサーバーファイルは無料で、minecraft.net\\/downloadからダウンロードできます。minecraft_server.X.X.X.exeをダウンロードしましょう。 この項目では、Windowsサーバーのクイックセットアップについて説明します。LinuxやOS Xでサーバーを構築する場合、またはWindowsサーバーを手動で構築する場合は、こちらをクリックしてください。 すべてのファイルを実行フォルダーにインストールします。デスクトップまたはアクセスしやすい別の保存場所にフォルダーを作成して、「Minecraft Server」などの名前を付けましょう。それから、このフォルダーにminecraft_server.X.X.X.exeをコピーします。 フォルダー内にファイルがいくつか作成されると、プログラムが自動的に閉じるはずで\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Séparez-la au milieu à l'aide d'un peigne normal ou à queue de manière à obtenir deux grandes sections en bas de votre tête . Assurez-vous que ces deux parties font la même taille pour que la tresse soit uniforme. Si vous le souhaitez, vous pouvez brosser chaque section afin que vos cheveux soient lisses et bien séparés. Cette coiffure est différente des tresses simple et africaine, qui se réalisent toutes deux sur une base de trois brins.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"अपने बालों को दो सेक्शन्स में बाँट लें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Afhankelijk van de reden dat je een angiografie hebt moeten ondergaan, moet je misschien bepaalde veranderingen aanbrengen aan je leefstijl om gezond te worden en blijven. Overleg met je huisarts over specifieke aanpassingen die je kunt maken. Mensen moeten vaak een angiogram laten maken omdat ze last hebben van coronaire hartziekte. Als dit de reden is bij jou, vraag dan aan je huisarts op welke wijze je je leefstijl dient te veranderen. Over het algemeen gaat dit om veranderingen zoals: Stoppen met roken (als je rookt) Regelmatig bewegen Afvallen (als je te zwaar bent) Stress verminderen Je huisarts schrijft misschien bloedverdunners voor, of raadt zelfs aan om elke dag een kleine dosis aspirine te gebruiken. Wat je arts ook heeft voorgeschreven of aanbevolen, zorg ervoor dat je de dosering weet en dat je contact opneemt met je huisarts als je er vragen over hebt. Stop nooit met medicatie zonder je huisarts te raadplegen. Daar kun je leren om een bewegingsplan op te stellen, gezond te eten, stress te verminderen en zelfs te stoppen met roken. Meestal dekt de verzekering de kosten van dit soort programma's. Vraag aan je huisarts of hij\\/zij je een revalidatieprogramma kan aanbevelen.\\n\\nTL;DR in Arabic:\",\"targets\":\"تحدث إلى طبيبك عن التغييرات التي ينبغي عليك اتباعها في نمط حياتك. تابع تناول جميع الأدوية التي يصفها طبيبك. ضع في اعتبارك التسجيل في برنامج لإعادة التأهيل القلبي للمرضى الخارجيين.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Hierve el agua. Compra un filtro pequeño de intercambio iónico.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?\",\"targets\":\"पानी को उबालने से उसमे से कुछ प्रकार की हार्डनेस (\\\"अस्थायी हार्डनेस - temporary hardness\\\") दूर होती है, इसलिए यह सभी घरों के लिए काम नहीं करेगा। यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए काम करेगा, एक बार इसका प्रयास करें: पानी को कुछ मिनटों तक उबलने दें। उसे कुछ घंटों तक ठंडा होने दें। सफ़ेद मिनरल को पॉट के नीचे बैठ जाना चाहिए। पानी को ऊपर से, साइफन (Siphon) या डुबो कर निकालें, जिससे मिनरल पीछे छूट जाएँ। कुछ मॉडल किचन के नल में लग जाते हैं, जबकि बाकी पिचर (pitcher) में आते हैं, जिसमें आप पीने का पान\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Halve 10 or so strawberries. Add the strawberries and water or juice to your blender. Pour in the honey or spoon in the sugar. Add the ice cubes. Blend on low and gradually move to high. Enjoy!\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Chinese about that?\",\"targets\":\"一个人,10颗草莓是极佳的比例,不过再多些草莓也没问题。你还可以多准备一份草莓,留着再做一杯。拿起砧板和刀切草莓吧。 用水做思慕雪就够了,而且还能突出草莓本身的味道,而用果汁(苹果汁、菠萝汁、芒果汁、葡萄汁或蔓越莓汁)可以增加别样的风味。虽然用果汁会掩盖部分的草莓味,但是可以让你的思慕雪拥有层次丰富的味道。 蜂蜜的甜味更自然,不过白糖也够用。按你的喜好选择就行。如果草莓够甜,你可以能不用再加这些东西了。 你可以先搅拌其他材料,然后根据情况看看需不需要再加糖。这还是个绝佳的优先品尝的借口。 冰块越小,搅拌越轻松,不过最终都会变成冰屑。如果你担心冰太多了,你可以分批次加冰块搅拌,最终得到一杯冰镇饮料。 另一个选择使用冷冻的杯子——它可以起到冰块的作用,而你的思慕雪还可以保持黏稠的质感,味道也会很浓。 低速档时,冰块还比较完整,高速挡时,冰块就变成思慕雪状了。当杯子里的东西变成完全的红色液体状,就可以停止加工了。用勺子挖一点尝尝,感觉怎么样? 再搅拌30秒,混入更多空气,让思慕雪的体积更大一点。 用水果做点缀——可以是柠檬、青柠、菠萝或草莓,然后再加上吸管和伞。现在就享用你的草莓思慕雪吧。\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Kiểm tra máy giặt để chắc chắn không có hỏng hóc. Lau chùi gioăng cao su trong máy giặt. Vệ sinh ngăn chứa xà phòng giặt. Bật chế độ tự làm sạch. Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp. Sử dụng các biện pháp ngăn ngừa mùi ẩm mốc.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Russian for it.\",\"targets\":\"Если после стирки из машины не полностью сливается вода, это может привести к образованию в ней плесени. Осмотрите стиральную машину, не скапливается ли в ней где-либо вода. Если вы найдете подобные дефекты, стиральной машине может потребоваться ремонт, либо вам придется заменить ее на новую. Если полотенца пахнут плесенью, возможно, все дело в стиральной машине. Прокладка, сделанная из уплотнительной резины, предотвращает утечку воды во время стирки. Чтобы предотвратить образование плесени в стиральной машине, необходимо содержать эту прокладку в чистоте. Протрите уплотнительную резину тканью, смоченной мыльной водой или мягким чистящим средством от плесени. Также можно использовать водный раствор отбеливателя в пропорции 50\\/50. Чтобы полностью отчистить уплотнительную резину, включая труднодоступные места, можно использовать старую зубную щетку. Необходимо очистить все участки уплотнительной резины. При этом может понадобиться открыть задние секции машины для того, чтобы добраться до мелких складок на резине. Достаньте отсеки для загрузки стирального порошка и протрите их смесью воды с небольшим количеством средства для мытья посуды. Остатки мыла и грязной воды в этой части стиральной машины также могут вызывать неприятный запах. Если вы не можете достать отсеки для стирального порошка, постарайтесь вычистить их изнутри тряпкой или ершиком. Убедитесь в том, что в стиральная машина пуста и запустите ее в самом долгом режиме с наиболее горячей водой. Если после этого все равно чувствуется запах плесени, включите еще один цикл стирки. Для устранения запаха плесени может потребоваться несколько таких циклов. При этом можно добавить в резервуар машины одно из следующих средств: 1 стакан отбеливателя. 1 стакан пищевой соды. 1\\/2 стакана порошкового ферментного моющего средства 1\\/2 стакана промышленного чистящего средства для стиральной машины 1 стакана уксуса Если ни один из перечисленных методов не помог избавиться от запаха плесени, вызовите специалиста, чтобы он осмотрел вашу стиральную машину. Возможно,...\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the German article below.\\n\\nDie Behandlung mit Rapsöl sollte die Dauerwelle etwas entspannen, sodass sie sich leichter neu stylen lässt. Allerdings musst du die Behandlung möglicherweise einige Wochen lang immer mal wieder wiederholen, wenn du wirklich messbare Erfolge erreichen willst, insbesondere wenn deine Dauerwelle sehr störrisch ist. Stelle deine Materialien und Zutaten bereit: Eine Flasche Rapsöl, eine Rolle Plastikfolie, ein Handtuch, ein mildes Shampoo, eine Pflegespülung, einen Fön und eine Friseurschere. Halte deinen Kopf über einen Mülleimer, ein Waschbecken oder eine Badewanne, und dann trag genug Rapsöl auf dein Haar auf, um es komplett damit zu benetzen. Wickele die Plastikfolie oder eine Plastiktüte um deinen Kopf. Dann wickelst du das Handtuch um die Folie, damit Wärme gespeichert wird und das Öl nicht tropft. Lass das Öl ein bis zwei Stunden einwirken. Dann spüle das Haar gründlich aus. Benutze ein mildes Shampoo, damit sich das Öl aus dem Haar löst. Denke daran, auch einen Conditioner in deinem Haar zu verteilen und für zwei Minuten einwirken zu lassen. Dann spüle dein Haar aus und wiederhole den Vorgang, bis das Öl vollständig ausgespült ist. Behalte diese Routine für mindestens eine Woche bei. Kokosöl ist eines der wenigen Öle, die tatsächlich bis ins Innere des Haars eindringen können, anstatt es nur zu umhüllen. So kann es das Haar besonders effektiv pflegen, mit Feuchtigkeit versorgen und von innen heraus reparieren. Schmelze eine Tasse natives Bio-Kokosöl. Das kannst du in der Mikrowelle tun (achte aber bitte darauf, dass das Gefäß mikrowellengeeignet ist!) oder du gibst es in eine Schale aus Metall oder Glas und lässt es auf dem Herd im Wasserbad schmelzen. Dazu füllst du einen Topf nur zur Hälfte mit Wasser und lässt die Schale darin schwimmen, bis das Kokosfett geschmolzen ist. Gib einen halben Teelöffel eines ätherischen Öles hinzu, das gut für trockenes und geschädigtes Haar ist: Myrte, Zeder, Kamille, Scharlachsalbei, Eukalyptus, Weihrauch, Lavendel, Zitrone, Myrrhe, Rose, Salbei, Sandelholz oder... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Dutch. Abstract:\",\"targets\":\"Behandel je haar met canola-olie. Maak een masker van kokosolie. Knip de uiteinden van je gepermanente haar of die van je vissenstaart.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Abre Microsoft Excel. Busca la plantilla de una factura. Elige una plantilla. Haz clic en Crear. Edita la plantilla para que se adapte a tus necesidades. Rellena la factura. Guarda la plantilla.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?\",\"targets\":\"تظهر أيقونة التطبيق بلون أخضر وتحتوي على حرف \\\"إكس\\\" بداخلها ويؤدي النقر على الأيقونة إلى فتح الصفحة الرئيسية لبرنامج إكسل. اكتب invoice في شريط البحث الظاهر أعلى الصفحة ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter للبحث عن قوالب الفواتير. يجب أن تكون متصلًا بشبكة الإنترنت حتى تتمكن من البحث عن القوالب وتحميلها إلى جهازك. انقر على قالب ترغب باستخدامه لفتح القالب في نافذة جديدة. يظهر هذا الزر إلى يمين معاينة القالب ويؤدي النقر عليه إلى فتح القالب في برنامج مايكروسوفت إكسل. تحتوي معظم القوالب مثلًا على ترويسة باس\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Hiermee worden geen kiekjes van jou en je vrienden bedoeld, maar van jezelf van dichtbij zonder veel make-up en met een neutrale achtergrond. Het licht moet natuurlijk (maar geen direct zonlicht) zijn zonder dat er veel afleiding te zien is op de foto’s. Deze foto’s zijn bedoeld voor modellenbureaus zodat ze een indruk krijgen hoe je er van nature uitziet. Je zou bijvoorbeeld een foto van je gezicht kunnen maken, een foto van je lichaam en wat profielfoto’s. Het belangrijkste wat je wilt laten zien met je portfolio is dat je een breed scala aan \\\"persoonlijkheden\\\" en stijlen neer kunt zetten. Door middel van professionele foto’s krijg je een beter idee van hoe je er echt uitziet, ook al is dit best prijzig. Het kan zijn dat je aan de hand van deze foto’s wordt uitgenodigd voor een gesprek, dus je kunt het ook zien als een goede investering! Druk je favoriete foto’s af op een formaat van 20 bij 25 cm. Bewaar deze voor het geval dat je wordt gevraagd om ergens een foto achter te laten tijdens een casting. Als je genoeg van dit soort foto’s hebt, zou je er een portfolio of ‘boek’ van kunnen maken. Neem je portfolio mee als je naar modellenbureaus gaat of naar een casting. Dit is handig voor modellenbureaus om je aan opdrachten te helpen. Als je deze informatie uit je hoofd kent, kom je professioneler over als je met een bureau of klant praat. De basismaten die je moet weten zijn je lengte, gewicht en schoenmaat. Weet wat je kledingmaat is, maar ook de omvang van je heup, taille, borst, enz. Weet ook wat je haarkleur is, de kleur van je ogen, je huid, enz. Bijna iedere stad heeft meerdere modellenbureaus en bijna ieder bureau heeft open castings waarbij ze op zoek gaan naar nieuw talent. Neem je foto’s en\\/of je portfolio mee. Zorg dat je ook alle maten bij je hebt. Vaak zullen ze je vragen om een stukje te lopen of voor ze te poseren. Mocht je worden afgewezen, raak dan niet ontmoedigd; vaak is een modellenbureau op zoek naar een specifiek soort model, misschien voldoe je hier op dit moment niet aan. Doe...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"आपके पोर्टफोलियो की तस्वीरें लें: कुछ प्रोफेशनल तस्वीरें लेने पर विचार करें: अपना माप लें और अपने आँकड़ों का पता करें: एक मॉडलिंग एजेंसी जाएँ: घोटालों से सावधान रहें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Zaútočte přímo na čokoládu. Zaútočte na čokoládu ze strany. Zabraňte zaplavení čokoládou.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"もうひとつの攻略法として、まず最初にリコリスの網を壊してからチョコレートを攻撃する手があります。この方法には、右ステージが小さいためキャンディーを合体するスペースが少ないという問題点があります。しかしリコリスをひとつでも壊すとチョコレートが開放されてステージ全体に増殖し、キャンディーを動かすスペースが次第に減っていきます。これは数手動かしてチョコレートを全部消せる勝算がある場合に最適な方法です。 一番簡単にチョコレートを消せるのは、左ステージに横ストライプを2つ作る方法です。横ストライプがチョコレートの列まで降りてきたら爆発させ、横一列を一気に消しましょう。左右のステージの大きさが異なるため、左ステージの下から2列目と3列目以外ではチョコレートの列を消せないことを覚えておきましょう。横ストライプでリコリスの網も 一気に消すことができます。この方法では横ストライプキャンディーを狙って作る技が必要です。 チョコレートは一度開放されれば隣接するキャンディーを侵略し始めますが、ひとつでも消えると次の移動時には増殖しないことを覚えておきましょう。増殖を抑えるためにチョコレートの隣のキャンディー合\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"La prima cosa da fare per provare a conquistare questo ragazzo è stabilire un contatto con lui . Chiedigli di aiutarti con i compiti o un progetto, un consiglio su qualcosa o un oggetto in prestito. Insomma, fatti venire in mente una scusa valida per stabilire un primo contatto. Qualunque sia il motivo, avvicinati a lui e parlagli. Usa questa interazione iniziale per cominciare a conoscerlo meglio e diventare sua amica. Andate a scuola insieme? Lavorate nello stesso ufficio? Trova la scusa di parlargli, fagli domande e cerca di conoscerlo. Quando gli chiedi un favore, assicurati che poi lui possa darti effettivamente una mano; tuttavia, non dovresti nemmeno metterlo nella posizione di sforzarsi troppo per farlo. Se per lui fosse un grande inconveniente, potrebbe dirti di no. Mentre impari a conoscerlo, lascialo parlare. Generalmente, le ragazze sono bravissime a dominare una conversazione, quindi, invece di comportarti in questo modo, permettigli di raccontarsi. Dimostragli che ti piace molto ascoltarlo. Per ora, instaura e coltiva gli aspetti platonici della relazione . Fagli delle domande personali. Questo passaggio ha due scopi: riesci a saperne di più sul suo conto e, allo stesso tempo, focalizzi tutte le attenzioni su di lui. Ascoltandolo con cura, alimenti il suo ego, perché infatti lo metti al centro dell'attenzione. In questo modo, può iniziare ad avere voglia di frequentarti. Se diventate buoni amici, cerca di essere presente per lui. Questo significa ascoltarlo e dimostrarti empatica quando prende un brutto voto in un compito in classe, riceve una pessima valutazione al lavoro o ha una giornata storta. Devi essere pronta ad ascoltarlo e lasciarlo parlare dei suoi problemi, specialmente quelli sentimentali. Digli chiaramente che sei disposta ad ascoltarlo ogni volta che ne ha bisogno. Dimostragli che sei affidabile, una persona su cui poter contare. Mentre coltivi la vostra amicizia, passa dai dialoghi frivoli ad argomenti più importanti. Dimostragli di essere intelligente quando intavoli questi...\\n\\nTL;DR in Indonesian:\",\"targets\":\"Berteman dengannya. Dengarkan dia. Beri dukungan secara emosional. Bercakap-cakap serius dengannya. Kirim pesan pendek. Berkenalan dengan teman-temannya. Atur acara keluar dengan si dia. Tunggu dan lihat apa yang terjadi.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_id\"}\n" "{\"inputs\":\"स्टार्ट खोलें: फाइल एक्स्प्लोरर खोलें: आपका प्रोग्राम जिस फोल्डर में है, उसे खोलें: प्रोग्राम फोल्डर के पाथ को चुनें: पाथ कॉपी करें: This PC क्लिक करें: फिर से This PC पर क्लिक करें: Computer पर क्लिक करें: Properties पर क्लिक करें: Advanced system settings पर क्लिक करें: Advanced टैब पर क्लिक करें: Environment Variables… क्लिक करें: Path पर क्लिक करें: Edit… पर क्लिक करें: यह विकल्प पेज में बिल्कुल नीचे होगा। New पर क्लिक करें: अपने प्रोग्राम का पाथ पेस्ट करें: OK पर क्लिक करें: कमांड प्रॉम्प्ट खोलें अपना पाथ खोलें: कमांड प्रॉम्प्ट में start लिखें: अपने प्रोगाम का नाम एंटर करें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Hindi for it.\",\"targets\":\"स्क्रीन के निचले-बांये कोने में मौजूद विंडोज लोगो पर क्लिक करें। आप चाहें तो अपने कंप्यूटर कीबोर्ड में विंडोज की को भी दबा सकते हैं। स्टार्ट विंडो के निचले-बांये तरफ, फोल्डर जैसे दिखने वाले आइकॉन पर क्लिक करें। आपका प्रोग्राम जिस फोल्डर में रखा है, उसे ढूँढने के लिए सारे जरूरी फोल्डर पर क्लिक करें। जब इस प्रोग्राम का आइकॉन, जिसे आप कमांड प्रॉम्प्ट पर खोलना चाहते हैं, फाइल एक्स्प्लोरर विंडो के बीच में दिख जाए, तो इसका मतलब आप सही फोल्डर में है। यदि आपको अपने प्रोग्राम की लोकेशन नहीं मालूम हो, तो ज्यादातर प्रोग्राम अक्सर हार्ड ड्राइव के \\\"Program Files\\\" फोल्डर में होते हैं या फिर आप इसे ऊपर मौजूद सर्च बार से भी ढूंढ सकते हैं। फाइल एक्स्प्लोरर विंडो पर सबसे ऊपर दिखने वाले एड्रेस बार के दांये तरफ क्लिक करें। आपको नीले रंग के बॉक्स में एड्रेस बार का कंटेंट हाईलाइट होता हुआ दिखेगा। Ctrl और C को एकसाथ दबाएँ। यह प्रोग्राम फाइल एक्स्प्लोरर विंडो के बांये तरफ होगा। ऐंसा करते ही This PC फोल्डर पर मौजूद कोई फोल्डर डीसिलेक्ट हो जाएगा, जो आपको This PC फोल्डर की प्रॉपर्टीज खोलने की अनुमति देगा। यह पेज में ऊपरी-बांये ओर मौजूद एक टैब होगा। एक टूलबार सामने आएगा। यह आइकॉन एक सफ़ेद बॉक्स, जिसमें लाल रंग का एक चैकमार्क हो, जैसे दिखता है। इस पर क्लिक करते ही एक पॉप-अप विंडो सामने खुल जाती है। यह लिंक विंडो में ऊपरी-बांये तरफ होती है। ऐंसा करते ही एक और पॉप-अप विंडो खुल जाती है। यह विंडो में एकदम ऊपर मौजूद होगा। यह विकल्प विंडो में एकदम नीचे होगा। एक और विंडो सामने आएगी। यह पेज में नीचे \\\"System variables\\\" विंडो में होगी। यह एडिट पेज के ऊपरी-दांये तरफ होगा। पाथ विंडो में पाथ पेस्ट करने के लिए Ctrl और V को एकसाथ दबाएँ। इससे आपका पाथ सेव हो जाएगा। । कमांड प्रॉम्प्ट में cd लिखें, एक स्पेस दें, अपने प्रोग्राम का पाथ एंटर करने Ctrl+V दबाएँ और फिर ↵ Enter दबाएँ। start के बाद स्पेस देना ना भूलें। प्रोग्राम का नाम बिल्कुल वैसे ही लिखें, जैसे कि फोल्डर में मौजूद है और फिर ↵ Enter को दबाएँ। यह प्रोग्राम अब चलने लगेगा। यदि प्रोग्राम के नाम में स्पेस मौजूद है, तो स्पेस की जगह पर (\\\"_\\\") इस्तेमाल करें (जैसे कि, system shock) की जगह पर system_shock लिखें।\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Wees geduldig. Pluk de stigma's van elke krokusbloem. Droog en bewaar je saffraan. Gebruik saffraan in recepten.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?\",\"targets\":\"As flores da Crocus são fáceis de cultivar. Elas são naturalmente fortes e resistentes a insetos e doenças. O problema é que cada cormo apenas produz uma flor, e cada flor só produzirá três estigmas de açafrão. No final da colheita, você terá apenas uma quantidade minúscula do tempero. Embora as flores apareçam de seis a oito semanas depois de plantar o bulbo, às vezes elas demoram e aparecem só no outono seguinte, um ano inteiro depois da plantação. Em alguns casos, plantar na primavera pode\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Nejdůležitější je sice změnit stravování, ale i cvičení je při hubnutí velmi důležité. Protože se pokoušíte zhubnout vcelku dost kilogramů za krátkou dobu, nebudete schopni omezit přísun kalorií pouze tím, že budete jíst zdravěji. Zbytek kalorií budete muset spálit cvičením. Počet extra kalorií, které budete muset každý den spálit, se liší podle toho, o kolik kalorií chcete svůj denní příjem omezit. Pokud jíte místo 2200 kalorií nyní 1200, měli byste spálit každý den asi 500 kalorií. Počet kalorií, které cvičení spálíte, závisí na vaší hmotnosti a metabolismu. V průměru spálí člověk asi 730 kalorií za hodinu rychlého běhu. Aerobní cvičení je pro hubnutí nejlepší, protože spaluje tuky a zrychlí vám srdeční tep. Pokud chcete zhubnout 5 kg za měsíc, budete muset každý den dělat alespoň 30 minut aerobního cvičení. „Střední zátěž“ je pro každého něco jiného – měli byste se zapotit během prvních několika minut cvičení a ideálně byste se měli potit po celou dobu. Můžete běhat, procházet se, nebo plavat, veslovat, či jezdit na kole. Například hodinovým tancem nebo odpolední hrou s létajícím talířem na pláži spálíte kalorie a ještě se u toho dobře pobavíte. Intervalový trénink je intenzivní technika cvičení, při které střídáte kratší intervaly intenzivního cvičení s delšími intervaly pomalejšího cvičení. Díky tomu spálíte více kalorií, než při běžném cvičení. Můžete například minutu sprintovat, potom dvě minuty běžet pomalu a potom zase minutu sprintovat. Spálíte tak mnohem více kalorií, než kdybyste celou dobu běželi stejně rychle. Intervaly můžete využít u každého aerobního cvičení. Posilování není tak účinné pro spalování kalorií, ale pokud chcete zhubnout, měli byste se mu věnovat. Díky posilování budete mít více svalů a zrychlíte svůj metabolismus, takže budete spalovat více kalorií přirozeně a v klidu. Posilováním také vytvarujete tělo a budete vypadat štíhlejší, i když se vaše váha nezmění. Posilovací cviky jako dřepy, výpady a mrtvé tahy se hodí jak pro muže, tak pro ženy. Pokud tyto cviky neznáte, zajděte...\\n\\nTL;DR in Russian:\",\"targets\":\"Начните заниматься спортом ежедневно. Занимайтесь кардиотренировками не менее четырех раз в неделю. Попробуйте интервальные тренировки. Занимайтесь силовыми тренировками. Занимайтесь спортом в первой половине дня. Больше двигайтесь.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"untuk membuat teh. Secara tradisional, kuncup melati dicelupkan ke dalam teh untuk mendapatkan aroma teh herbal yang wangi. Anda bisa saja menanam melati hanya sebagai tanaman hias, tetapi memetik bunganya akan memaksimalkan manfaat yang bisa diambil dari tanaman ini. Anda juga bisa memotong tangkai bunga melati dengan gunting setek dan memasukkannya ke dalam vas berisi air untuk dijadikan hiasan di rumah. Saat kuncup bunga berkembang, tunggu sampai warnanya hijau, tetapi belum terbuka. Gunakan tangan atau gunting setek dan potong kuncup melati sebanyak yang Anda butuhkan untuk teh atau minyak. Olah kuncup melati sesegera mungkin setelah dipetik agar bunganya masih dalam keadaan segar, terutama kalau hendak dibuat teh. Letakkan melati di atas loyang dan setel oven ke suhu 90 °C. Panggang bunga di dalam oven selama 2-3 jam sampai benar-benar kering saat disentuh. Anda bisa menyimpan bunga melati kering di dalam wadah kedap udara agar tahan lama. Didihkan air di dalam panci dan masukkan melati ke dalam air selama 2-5 menit. Setelah itu, matikan kompor dan tuangkan air ke dalam cangkir untuk disajikan. Rasio bunga melati dan air harus sekitar 1 sendok makan (15 mL) melati berbanding 250 g air. Anda juga bisa mencampurkan bunga melati dengan daun teh hitam atau hijau untuk mendapatkan aroma yang lebih kuat.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Соберите цветки жасмина Сорвите зеленые нераскрытые цветки жасмина со стебля. Высушите цветки жасмина в духовке. Погрузите высушенные цветки жасмина в воду, чтобы приготовить зеленый чай.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: Это значок  в верхнем левом углу экрана. Эта опция находится во втором разделе раскрывшегося меню. Эта кнопка расположена в левой части окна. Вы найдете эту опцию под полем «Apple ID» в диалоговом окне. Для этого используйте выпадающие меню в диалоговом окне. Эта кнопка находится в правом нижнем углу диалогового окна. Сделайте это в строках в верхней части диалогового окна. Этот адрес электронной почты станет идентификатором Apple ID, который будет использован для входа в iCloud. Если вы хотите пользоваться адресом электронной почты @iCloud.com, нажмите «Создать бесплатный адрес электронной почты iCloud» под строкой для ввода пароля. Сделайте это в строках в нижней части диалогового окна. Пароль должен состоять как минимум из 8 символов (включая цифры, прописные и строчные буквы) без пробелов. Также в пароле не должно быть трех последовательных одинаковых символов (например, 222), он не должен совпадать с Apple ID или быть предыдущим паролем, которым вы пользовались в прошлом году. Эта кнопка находится в правом нижнем углу диалогового окна. Для этого воспользуйтесь тремя выпадающими меню в диалоговом окне. Затем введите ответы в строках под выпадающими меню. Выбирайте вопросы, ответы на которые вы не забудете. Помните, что в ответах регистр букв имеет значение. Эта кнопка находится в правом нижнем углу диалогового окна. Вы найдете ее в нижней левой части диалогового окна. Эта кнопка расположена в правом нижнем углу диалогового окна. Найдите письмо, отправленное на адрес электронной почты, который вы указали в качестве идентификатора Apple ID. Тема письма, скорее всего, будет следующей: «Подтвердите Apple ID». Эта ссылка должна находиться в тексте письма. В строке «Пароль» введите пароль, который вы задали при создании Apple ID. Эта кнопка находится посередине окна браузера. На экране появится сообщение «Адрес электронной почты подтвержден». Следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить iCloud в Mac OS X. Сделайте это в любом браузере. Этот значок находится справа от строки для ввода пароля. Теперь можно...\\n\\nSummary in Korean:\",\"targets\":\"애플 메뉴를 클릭한다. 시스템 환경설정 iCloud Apple ID 만들기… 생년월일을 입력한다. 다음 이름과 성을 입력한다. 이메일 주소를 입력한다. 비밀번호를 입력하고 확인한다. 다음 보안 질문을 세 개 만든다. 다음 \\\"읽고 동의합니다. 동의 이메일을 확인한다. 애플에서 이메일 메시지를 연다. 지금 확인 > 비밀번호를 입력한다. 계속 iCloud 웹사이트 Apple ID와 비밀번호를 입력한다. ➲를 클릭한다.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Use a mild soap to gently wash the outer parts of your vagina and the area around it. Don’t wash out the inside of your vagina. Make sure to wash your hands well. Rinse your vaginal area and hands to completely remove the soap. Pat your skin dry using a clean cotton cloth. Cleaning your vagina and hands can prevent the spread of bacteria into your vagina as you insert the suppository. Unwrap the suppository applicator from its packaging and determine if it's already pre-filled with the cream or tablet. If it isn't pre-filled, hold the applicator between your thumb and forefinger and use your other hand to place the cream or tablet at the other end of the applicator. To fill an applicator with a cream suppository, connect the tube of cream to the applicator so that it's tightly attached. Squeeze the tube of cream till the correct dose is in the applicator. Remove the tube and save it for your next dose. The applicator provided for delivering a cream suppository usually has marks on it that tell you how much is in the applicator, such as 1 gram, 2 grams, etc. Stand with your legs and knees apart. Raise one foot up on a stool, the edge of the toilet, the bathtub or a chair. Or, you can lie on your back with your knees bent. Your feet should be about shoulder width apart. Both of these positions will give you easier access to your vaginal opening which will make it easier to insert the suppository. Use your non-dominant hand to separate the lips (labia) of your vulva. This will expose your vagina. Keep it exposed while you use your dominant hand to place the suppository at the vaginal opening. Although it may seem difficult at first, try to relax. Remind yourself that it will take a little getting used to and you can continue to try until you successfully insert the suppository. Insert the suppository applicator or use your forefinger to insert the suppository into your vagina. Push it as far as is comfortable so that the suppository is in your vagina. If you're using an applicator, push the plunger so all of...\\n\\nTL;DR in English:\",\"targets\":\"Clean your vagina. Prepare the suppository. Get your body into position. Open the lips of your vulva. Push the suppository into your vagina. Dispose of the applicator.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en\"}\n" "{\"inputs\":\"ฝุ่นปริมาณมากจากภายนอกมักจะเข้ามาในบ้าน. สำรวจเตาผิงหารูโหว่รวมทั้งขี้เถ้าและคราบเขม่า. ตรวจดูเครื่องอบผ้าว่ามีเศษเส้นใยผ้าติดอยู่ไหม.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Italian about that?\",\"targets\":\"Usa del silicone o del mastice per chiudere ogni fessura attorno agli infissi delle finestre e delle porte. Inoltre questo ti permette di ridurre i costi sulle bollette del riscaldamento e dell'aria condizionata. Potrebbe essere necessario incaricare uno spazzacamino. Se c'è della lanugine nel cestello dell'asciugatrice sappi che c'è il rischio di incendio e potrebbe essere il segnale di un problema a livello della presa d'aria dell'elettrodomestico. Controlla i dotti di ventilazione e le prese\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Acrescente turfa ao aquário para ajustar o pH. Altere o pH da água da torneira para regar as plantas da casa e do jardim. Ajuste o pH da piscina. Trate a água antes de bebê-la.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.\",\"targets\":\"Ikan sangat sensitif terhadap kadar pH air dan bisa mati jika terlalu asam atau basa. Kebanyakan spesies ikan bertahan hidup dalam air berkadar relatif netral, dengan pH mendekati 7. Jika air menjadi terlalu basa, tambahkan gambut untuk menurunkan kadar pH. Kalau air terlalu asam, tambahkan 5 ml soda kue per 20 liter air untuk meningkatkan kadar pH. Ketahui kadar pH yang dibutuhkan jenis ikan yang dimiliki dengan mencari di internet atau bertanya ke toko ikan peliharaan. Sebagai contoh, jika Anda memelihara ikan koi, kadar pH-nya berkisar antara 7,5 -8,2. Anda bisa membeli gambut di toko ikan peliharaan. Masukkan satu genggam gambut ke kantong kasa, dan masukkan ke dalam filter tangki akuarium. Gambut akan menurunkan kadar keasaman air seiring waktu. Perubahan kadar pH yang cepat dapat membahayakan ikan. Pindahkan ikan dari tangki sebelum menyesuaikan kadar pH-nya. Uji kadar pH di tangki ikan sebelum dan sesudah disesuaikan. Selain itu, lakukan pengujian sebelum dan sesudah penyesuaian kadar pH air kolam atau air minum, yang juga dibahas di artikel ini. Kebanyakan air leding hanya bisa bertahan hidup dengan air yang agak asam, dengan kadar pH antara 5,5 dan 6,5. Kalau Anda mengukur air leding dan ternyata kadarnya terlalu basa atau asam, kadar pH perlu disesuaikan sebelum menyiram tanaman. Anda bisa menambahkan jeruk nipis atau abu kayu ke 4 liter air untuk menaikkan kadar pH-nya. Jika ingin menurunkan kadar pH, masukkan asam fosfor atau tablet yang dirancang untuk menurunkan pH air. Jika Anda tidak mengetahui kadar pH ideal bagi tanaman tertentu, carilah di internet atau pusat pembibitan lokal. Sebagian tanaman sensitif terhadap kadar pH dan membutuhkan air berkadar pH persis. Sebagai contoh, bawang tumbuh subur ketika diberikan air basa dengan kadar pH 6,5-7,0. Bertanyalah kepada pusat pembibitan lokal untuk mengetahui jumlah persis zat pengubah pH yang perlu dicampurkan. Anda juga bisa membeli jeruk nipis, kayu, abu, dan asam fosfor atau bahan penurun kadar pH lainnya di pusat pembibitan. Kalau Anda...\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Поищите такую прошивку в интернете, введя фразу «официальная прошивка» и вашу модель смартфона. Скачав архив, распакуйте его и найдите файл .tar.md5. Примечание: этот метод не приведет к сбросу счетчика KNOX, который следит за тем, было ли ваше устройство взломано или модифицировано. В настоящее время можно избавиться от прав суперпользователя без отключения счетчика KNOX, но если вы взламывали устройство с помощью старых методов, не существует способов сбросить этот счетчик. Это утилита, предназначенная для разработчиков Android; она позволит вам установить официальную прошивку. Скачать эту утилиту можно здесь. Если до сих пор вы не подключали устройство к компьютеру, вам необходимо установить драйверы Samsung USB. Лучше всего скачать их с официального сайта. Скачав файл ZIP, дважды щелкните по нему, чтобы открыть, а затем извлеките инсталлятор драйверов. Запустите инсталлятор, чтобы установить драйверы. Устройство включится в режиме «Загрузка». Подключите устройство к компьютеру посредством USB кабеля. Вы должны увидеть зеленый квадрат слева от раздела «ID:COM». Если вы не видите квадрат, драйверы Samsung USB установились не правильно. Найдите скачанный вами файл .tar.md5. Уберите флажки у всех остальных опций. Он может занять около 5-10 минут. По завершении процесса в верхней части окна Odin3 вы увидите сообщение «Сделано!» (PASS!). Ваше устройство должно загрузиться в обычной операционной системе TouchWiz. Если ваш телефон беспрерывно перезагружается, сбросьте настройки. Но это приведет к удалению всей информации. Нажмите и удерживайте кнопку питания, чтобы отключить устройство. Нажмите и удерживайте кнопки увеличения громкости, Home и питания, чтобы загрузиться в режиме «Восстановления». Используйте кнопки регулировки громкости, чтобы выбрать «Удалить данные\\/сбросить до заводских настроек», а затем нажмите кнопку питания, чтобы выбрать эту опцию. Выберите «Очистить раздел с данными», а затем выберите «Перезагрузить систему сейчас». Ваше устройство перезагрузится, а настройки вернутся к заводским.\\n\\nTL;DR in Hindi:\",\"targets\":\"आपकी डिवाइस पर स्टॉक फर्मवेयर (stock firmware) डाउनलोड करें: Odin3 को डाउनलोड और इंस्टॉल करें: सैमसंग ड्राइवर्स को डाउनलोड और इंस्टॉल करें: आपकी डिवाइस को बंद करें: नीचे वाली वॉल्यूम (Volume Down), होम (Home) और पॉवर बटन (Power buttons) को दबाएँ: Odin3 लॉन्च करें: Odin3 में .PDA बटन क्लिक करें: \\\"AP or PDA\\\" और \\\"Auto Reboot\\\" बॉक्स को चेक करें: अनरूट प्रक्रिया को शुरू करने के लिए . बूट लूप को फिक्स करने के लिए एक फैक्ट्री रिसेट (factory reset) परफोर्म करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: El cartón es barato y bastante duradero mientras se mantenga seco, lo cual lo hace ideal para almacenar los libros menos importantes. Desliza los libros embolsados en cajas para que estén en posición vertical. Evita usar un cartón tratado con ácido y el acomodar demasiados libros en una caja, ya que ambos pueden causar daños. Generalmente, necesitarás el suficiente espacio en la caja para que puedas separar cómodamente los cómics con tus dedos al momento de leer los títulos, pero no tanto espacio como para que los cómics se encuentren en posición vertical y muy sueltos. Utiliza una libreta o un pisapapeles adecuado para mantener los cómics en su lugar en las cajas que contenga muy pocos cómics. El daño puede ocurrir si permites que los libros queden sueltos en las cajas. Los contenedores de plástico generalmente ofrecen un poco más de protección que el cartón. Estos también son más resistentes al agua, y algunos pueden incluso ofrecer un sello hermético para proteger los cómics de los elementos del ambiente. Los libros de cómics deben almacenarse en los contenedores de plástico similares a como lo harías en los de cartón: firmes y en posición vertical, pero no acomodados de forma apretada. La luz solar hace que las páginas se vuelvan amarillas y la tinta se desvanezca. Por otro lado, el exceso de humedad o de calor seco hace que el papel se deforme o se vuelva frágil. Un lugar de almacenamiento fresco, seco y oscuro mantendrá tus cómics en las mejores condiciones durante el mayor tiempo. Con frecuencia, los cómics se dañan cuando se encuentran en pilas de contenedores y estas se desploman. Evita apilarlos si puedes evitarlo. Mantén los contenedores de cómics fuera del suelo usando plataformas y cajas de leche para evitar daños potenciales causados por el agua. Incluso el cemento, el cual permanece seco durante todo el año, conduce el frío y atraerá la humedad hacia tus libros.\\n\\nSummary in Spanish:\",\"targets\":\"Almacena las ediciones regulares en cajas de cartón. Utiliza contenedores plásticos en lugar de los de cartón para almacenar los cómics valiosos. Mantén los libros lejos de la luz solar y de los elementos del ambiente. Evita apilar contenedores y almacenarlos en el suelo.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Japanese: 予定の中の空いている時間を、予め埋めておきましょう。リラックスする時間は誰にでも必要ですが、何もしないで長時間過ごしていると、後戻りしてしまい、セックスについてまた考えすぎてしまうことになります。一日の予定を、たくさんのイベントや活動で埋めておくと役立ちます。一日の終わりに、その日の活動を振り返ったり、くつろぐ時間を少し残しておきましょう。ただ、あまり長い時間を設定すると、退屈してセックスのことを考えてしまうことになりかねません。 セックスに対する願望を、創意力に変換しましょう。セックスについて考えている時間を、創意性に富む趣味に費やすことができます。自分が本当に楽しめるものを通して気持ちを発散させて、代替的な満足感を得るようにしましょう。常に頭を動かして、忙しい状態でいましょう。 日記など、何か文章を書いてみましょう。 歌や楽器の演奏、またDJ活動などが挙げられます。 絵を描いたり、スケッチをしたり、彫刻に取り組んでみます。 編み物や刺しゅうもよいでしょう。 本や映画の世界に入りこむ行為自体が楽しいものですが、簡単で大した労力もかけず、短期的に性的な考えを防ぐことができます。 セックス関連の映画は避け、ロマンス系の小説や性的描写を含むものは選ばないようにします。 アニメやアクション系、冒険もの、スリラー、またミステリーを扱った映画や本が効果的です。 イベントに出かけると、それに没頭でき、楽しい時間を過ごすことができます。友達との外出も気晴らしには効果を発揮し、より楽しい時間を過ごせます。さらに、イベント終了後友人たちと感想を共有することもできるでしょう。 コンサートやミュージカル、演劇、講義、朗読会などに参加するのもよいでしょう。 その他にも美術館や展示会、水族館や動物園なども挙げられます。\\n\\nSummary in English:\",\"targets\":\"Make specific plans. Be creative. Pick up a book or movie. Go to a show or exhibit.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Lavez-vous soigneusement les mains. Soyez calme. Repérez où se trouve la lentille. Rompez l'adhésion sur l'œil. Servez-vous d'une ventouse pour lentille. Consultez un médecin.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Chinese about that?\",\"targets\":\"用肥皂和水把手彻底洗干净。不要把接触眼睛的手指擦干,那样会把织物纤维带进眼睛里。佩戴以及摘下隐形眼镜时,务必保证双手清洁无菌。 当镜片被卡住的时候,你的手会长时间接触眼镜,所以仔细彻底地清洁双手非常重要。 镜片卡住不是什么紧急的事情,焦虑不安只会让你更难找到并摘除镜片。 镜片不会跑到眼球后面去。眼球周围有一种名为直肌的肌肉,表面还有一种叫作结膜的黏膜,这些生理构造会将异物挡在眼球外面。 如果时间不长,隐形眼镜卡在眼睛里不会对人的健康造成严重的影响。虽然有些不舒服,但是眼睛不会受损。但是,如果硬式隐形眼镜破裂了,眼睛就会感到不舒服。 大多数情况下,硬式隐形眼镜摘不下来是因为镜片在角膜上发生了位移。如果真是这样,你得先找到镜片才能把它们摘掉。 闭上眼睛,放松眼皮。你应该能感觉到镜片的位置。如果感觉不到,就轻轻地用手指触摸眼皮,试着找到镜片。 如果镜片滑到眼角,你可以通过照镜子找到镜片。 试着朝着和镜片位置相反的方向看。如果你觉得镜片在右眼角,就看向左边。如果感到镜片卡在下眼皮里,就朝上看。这样镜片就会移动到你能看到的位置了。 如果既看不到,也感觉不到镜片,可能是因为镜片已经从眼\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Mexa o corpo para queimar o excesso de energia. Desabafe com alguém de confiança. Reflita por que a pessoa não era certa para você. Não ache que nunca vai amar outra pessoa. Escreva um diário para falar de tudo o que é bom na sua vida.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in French for it.\",\"targets\":\"Lorsque vous ressentez des émotions fortes comme la tristesse, la colère et l'anxiété, votre corps libère de l'énergie négative pour survivre. Cependant, cette énergie négative peut créer un malêtre si vous ne vous en débarrassez pas. Vous pouvez vous en défaire en bougeant. Commencez avec vos épaules et descendez lentement jusqu'à vos pieds en secouant chaque partie de votre corps en chemin. Pendant que vous le faites, imaginez l'énergie négative qui quitte votre corps. Si vous n'aimez pas ce genre d'exercice, vous pouvez aussi libérer cette énergie négative en faisant des exercices vigoureux. Vous vous sentirez mieux en parlant de ce que vous ressentez. Choisissez une personne en qui vous avez confiance pour lui parler de vos émotions. Ensuite, dites-lui ce qu'il s'est passé et la manière dont cela vous affecte. En plus, vous pourriez aussi lui parler de vos inquiétudes si vous en avez. Demandez-lui de vous écouter sans vous donner de conseils. Dites-lui : « cette rupture est vraiment difficile. Cela te dérange-t-il si je t'en parle un peu ? » N'idéalisez pas votre ex après la rupture. Essayez plutôt de vous concentrer sur ses défauts pour comprendre qu'il n'est pas le bon pour vous. Souvenez-vous des moments où il vous a laissé tomber ou des qualités qu'il n'avait pas. Cela vous aidera à convaincre que cette relation n'était pas faite pour fonctionner . Réfléchissez aux qualités que vous voulez chez votre partenaire. Plus tard, vous pouvez vous en rappeler pour vous en trouver un meilleur. La rupture va être plus douloureuse si vous pensiez que votre ex était « le bon ». Vous pourriez avoir du mal à vous imaginer avec quelqu'un d'autre, mais cela va arriver un jour. Arrêtez de penser qu'il n'y a qu'une seule âme sœur pour vous. Essayez plutôt de vous souvenir que vous allez retomber amoureux(se). Il n'y a pas qu'un seul partenaire potentiel pour vous dans le monde. Il y en a beaucoup plus, c'est pourquoi vous ne devez pas trop vous en faire si votre relation a pris fin. Vous pouvez faire disparaitre...\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Bisiklet sürmeyi öğrenirken rahat ve trafikten uzak bir yer bulmak istersin. Garaj yolu veya yaya kaldırımı gibi düz, pürüzsüz bir zemin başlangıç için iyidir. Evinde yeri olmayan kişiler araç parkları ya da parklarda alıştırma yapabilir. Çim ya da düz çakıl üzerinde başlamak düşüşlerinin acıtmaması için faydalıdır. Ancak bu yüzeylerde dengede durmak ve pedal çevirmek daha zordur. Eğer denge ve yokuşta pedal çevirmeye çalışmayı planlıyorsan az eğimli yerler bul. Kaldırımlarda veya diğer yollarda bisiklet sürmenin yasal olup olmadığını anlamak için yerel kanunlara göz at. Dizlik ve dirseklikler eklemleri izole eder ve sıyrıklara karşı korur, bu nedenle bunların giyilmesi tüm sürücülere tavsiye edilir. Uzun kollu gömlekler ve uzun pantolonlar da düşüşlere karşı korur ve koruyucularla birlikte kullanılabilir. Bol pantolonlardan ve uzun eteklerden kaçın. Bunlar dişlilere ve lastiklere takılıp düşmene neden olabilir. Burnu açık ayakkabılardan kaçın. Bunlar ayaklarını bisiklete ve toprağın etkisine açık bırakır. Kask kullanımı hem yeni başlayanlar hem de deneyimli bisiklet sürücüleri için önerilir. Kaza geliyorum demez. Kırık bir kemik genellikle iyileşir, ancak bisiklet kazalarında sık görülen kafa travması kalıcı bir etki bırakır. Ayrıca, bazı bölgelerde binicilerin kask takması yasal zorunluluktur. Kaskların ölçüsünün kafaya uygun olması gerekir. İyi bir kask sıkıca ve kaşlarının iki buçuk santim kadar üstüne oturur. Ayrıca, kaskta bulunan kayışlar ağzını hareket ettirmene izin verirken kaskını sıkı tutar. Şehir bisikleti kaskları tek türdür. Yuvarlak şekillidir, köpük ve plastikten yapılır ve İnternet'ten veya bisikletlerin satıldığı mağazalarda bulunabilir. Yol kaskları uzundur ve genellikle delikleri vardır. Bunlar da köpük ve plastikten yapılır ancak yollarda veya yarışlarda popülerdir. Bunları İnternet'te veya mağazalarda bulabilirsin. Genç (10-15 yaş), çocuk (5-10 yaş) ve küçük çocuk (5 yaş altı) kaskları daha küçük şehir veya yol kasklarıdır. Küçük çocuk kasklarında daha fazla köpük vardır. Dağ...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Busca un lugar apropiado. Usa ropa apropiada. Usa casco. Practica durante el día.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Проанализируйте свои мотивы. Подумайте о том, почему закончились ваши отношения. Сохраняйте дистанцию. Сосредоточьтесь на себе на какое-то время.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Hindi for it.\",\"targets\":\"ब्रेकअप होना एक बेहद कठिन अनुभूति है। ब्रेकअप के बाद उस कि याद आना एक आम बात है, और ऐसा हो भी क्यों ना, आखिर आप ने उस के साथ इतना समय बिताया, कुछ अच्छे पल बांटे, कुछ बुरे पल भी बांटे हैं, तो ऐसे में आप का उस का साथ और उस के साथ महसूस होने वाली सुरक्षा की भावना को याद करना, जो आप को उस रिश्ते से मिली थी बहुत आम बात है। इस के अलावा, ब्रेकअप के बाद कुछ समय अपने साथ बिताना मतलब, अपनी अकेलेपन की भावनाओं के साथ समय बिताना, जिसे आप शायद ही नकार सकते हैं। और इस के परिणामस्वरूप आप में ऐसी भावनाओं का जन्म हो सकता है, कि आप इन सब से बचने के लिए परिस्थितियों को वापस वैसा ही बना दें, जैसी वे पहले थीं और ऐसा सोचना आप को सही भी लगेगा। तो अपनी एक्स को दोबारा पाने की कोशिश करने से पहले, ज़रा आराम से बैठ कर ईमानदारी के साथ सोचें कि आखिर आप का रिश्ता टूटा ही क्यों था और क्या आप की ये भावनाएं सच्ची हैं या फिर सिर्फ प्रतिक्रियावादी (reactionary)। यदि आप की उसे वापस पाने की भावनाएँ, सिर्फ प्रतिक्रियावादी हैं या फिर किसी तरह की बुजदिल भावनाओं का परिणाम हैं, तो बिलकुल भी आगे ना बढ़ें। इस की जगह पर, अपनी देखभाल करें और ब्रेकअप के बाद उमड़ने वाली अपनी इन भावनाओं के साथ एक समझदार व्यक्ति की तरह से निपटें। यदि उसे वापस पाने के पीछे का उद्देश्य अपने दोस्तों या परिवार के सामने नीचा ना दिखना, या फिर खुद के या अन्य लोगों के सामने यह साबित करना कि आप उसे वापस पा सकते हैं, या फिर उसे दोबारा दर्द देने का अवसर पाना है, तो वहीं रुक जाएँ। किसी के भी साथ अपने रिश्ते को दोबारा जोड़ने के लिए ये सारे ही उद्देश्य उचित नहीं हैं, और विशेष रूप से एक्स के साथ तो बिलकुल भी नहीं। यदि आप इस सोच के साथ आगे बढ़ भी जाएँगे, तो इस से आप दोनों को ही कष्ट मिलेगा। इस की जगह पर ज़रा संभल के, एक समझदार व्यक्ति की तरह अपनी भावनाओं के बारे में विचार करें। यह स्टेप दो कारणों से बहुत जरूरी है: पहला, क्यों कि इस तरह से आप यह समझ पाएँगे, कि आखिर क्यों आप उसे वापस पाना चाहते हैं, और दूसरा, क्योंकि यह रिश्ता किसी ना किसी कारण से टूटा होगा, और यदि आप एक बार फिर से इस रिश्ते से जुड़ने का विचार कर रहे हैं, तब आप के लिए उस कारण का पता लगाना बहुत जरूरी हो जाता है। उसे दिखाएँ, कि आप ने अपने रिश्ते के बारे में बहुत सोचा और पहले की गई गलतियों से सीखने की तैयारी आप को और भी ज्यादा...\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Spanish article below.\\n\\nAsegúrate de deshacerte de la suciedad, la grasa de los aceites o los residuos de los productos para el cabello. Aplícate un acondicionador al prestar mucha atención a las raíces y las puntas. Luego, péinate suavemente con un peine de dientes amplios para dispersar el acondicionador uniformemente en el cabello. Deja que repose por algunos minutos antes de enjuagarte con agua tibia. Utilizar un peine de dientes amplios ejercerá menos estrés en el cabello, lo que es importante porque el cabello húmedo es muy débil y se rompe fácilmente. Sigue suavemente a medida que pasas los dedos por el cabello desde la raíz hasta la punta y exprime las secciones de tu cabello para estrujar el agua. Absórbelo más al utilizar una toalla limpia y seca para darle unas palmaditas suaves en la cabellera y exprimir el cabello. Puedes necesitar más de una toalla si tu cabello es largo y muy grueso. Leer las indicaciones del producto asegurará realizar la aplicación apropiada. Sin embargo, cuando se suele aplicar el producto para el cabello, se aplica en las raíces y luego se dispersa en las hebras y las puntas. Tendrás que aplicarte un protector térmico en el cabello y dejarlo para que sirva de tratamiento para alisarlo si optarás por una apariencia clásica de alisado. Comienza a aplicarte mousse si quieres darle volumen al cabello. Aplícatelo en todo el cabello, desde las raíces hasta las puntas. Solo aplícate el espray de volumen en las raíces. Luego, aplícate el aceite de argán en las hebras del cabello que se extienden desde el mentón hacia abajo. Este aceite es muy ligero y protege el cabello del calor. La cantidad del producto que utilices puede diferir según la longitud y el grosor del cabello que tienes. Secarte el cabello de manera intensa significa que, en vez de utilizar un cepillo, utilizarás las manos con la secadora para secarte el cabello. Comienza colocandolos dedos contra la cabellera, pásalos hacia arriba para crear volumen o hacia abajo para alisarlo relucientemente y síguelos con la secadora apuntando en un... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:\",\"targets\":\"Тщательно вымойте волосы. Аккуратно расчешите волосы от самых кончиков до корней при помощи расчески с широкими зубьями. Немного просушите ваши волосы, чтобы избавиться от лишней воды. Используйте продукцию, которая поможет защитить волосы от жары и сделать укладку выбранным способом. Используйте агрессивную сушку. Разделите волосы на пряди шириной в три сантиметра.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Sommige aandoeningen kunnen verergeren door het vasten, en kunnen ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben. Vast niet als je een van de onderstaande aandoeningen hebt, behalve als je huisarts het wel goed vindt: Een eetstoornis, zoals anorexia of boulimia Een lage bloedsuikerspiegel (hypoglycaemie) of diabetes Tekort aan bepaalde enzymen Nier- of leveraandoeningen in een vergevorderd stadium Alcoholisme Schildklierstoornis AIDS, tuberculose of een infectieziekte Kanker in vergevorderd stadium Lupus Vaatziekte of slechte doorbloeding Een hartziekte, waaronder hartfalen, ritmestoornissen (vooral boezemfibrilleren), een eerdere hartaanval, problemen met de hartkleppen of cardiomyopathie. Alzheimer Na een orgaantransplantatie Verlamming Zwangerschap of het geven van borstvoeding Als je medicijnen gebruikt waar je niet zonder kunt Overweeg om te beginnen met 1 dag watervasten. Watervast niet langer dan 3 dagen als je het alleen doet. Er bestaat bewijs dat slechts 1 tot 3 dagen watervasten al voordelen voor de gezondheid heeft. Als je van plan bent langer te watervasten, doe dat dan alleen onder medisch toezicht - bijvoorbeeld tijdens een retraite, waarbij medische begeleiders aanwezig zijn. Het is waarschijnlijk veiliger en gezonder om af en toe korte tijd te vasten, dan langere tijd aaneen te vasten (langer dan 3 dagen). Overweeg om maximaal 1 dag per week te watervasten. Plan het watervasten voor een periode dat je weinig stress hebt, wanneer het vasten je dagelijkse routines niet te veel belemmert. Probeer om niet te hoeven werken tijdens het vasten. Stel het vasten uit tot een tijd dat je zowel fysiek als mentaal kunt uitrusten. Het idee van meerdere dagen vasten kan een uitdaging zijn. Overleg met je huisarts, lees boeken over het onderwerp en praat met mensen die het al eens gedaan hebben. Zie het vasten als een avontuur. In plaats van ineens met het watervasten te beginnen, kun je beter rustig wennen. Schrap 2-3 dagen voordat je gaat vasten suiker, bewerkte voeding en cafeïne uit je dieet, en eet...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Vietnamese?\",\"targets\":\"TUYỆT ĐỐI KHÔNG nhịn ăn nếu đang mắc bệnh lý. Chọn thời gian nhịn ăn để thanh lọc cơ thể bằng nước. Nhịn ăn trong thời điểm ít căng thẳng. Chuẩn bị về mặt tinh thần. Chuyển sang chế độ nhịn ăn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Ethyl chloride (Cryogesic) ใช้ฉีดพ่นลงบนผิวหนังก่อนขั้นตอนใดที่อาจทำคุณเจ็บตัว พอสเปรย์ลงบนผิวหนังแล้วจะรู้สึกเย็นเพราะน้ำยาระเหยไป แต่ก็จะอุ่นขึ้นใน 2 - 3 นาทีต่อมา แต่สเปรย์จะช่วยให้ชาเฉพาะตอนผิวหนังยังเย็นอยู่เท่านั้น เช่นอาจใช้พ่นทันทีก่อนคุณหมอฉีดยาเด็กเป็นต้น ถือว่าใช้แทนยาชาเฉพาะที่ได้ดี ในกรณีที่เด็กแพ้ยาชา ห้ามฉีดพ่นบ่อยหรือในปริมาณที่มากเกินกว่าคุณหมอแนะนำ เพราะอาจเย็นจนกัดผิวได้ ศึกษาและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานอย่างเคร่งครัดเสมอ ถ้าจะใช้กับเด็กหรือคนท้อง\\/ให้นม ต้องปรึกษาคุณหมอก่อนเสมอ ระวังอย่าให้เข้าตา จมูก ปาก หรือแผลเปิด ถ้าคุณหมอคิดว่าขั้นตอนการรักษาต้องใช้ยาชา ก็อาจมีการทายาชาก่อนลงมือ แต่คุณจะลองปรึกษาขอเปลี่ยนเป็นพลาสเตอร์หรือแผ่นแปะแทนแบบครีมก็ได้ ระวังอย่าให้เข้าตา จมูก ปาก อวัยวะเพศ หรือแผลเปิด ตัวยาที่นิยมใช้มี 2 ตัว คือ Tetracaine (Ametop Gel) เป็นเจลใช้ทาทิ้งไว้ที่ผิวหนัง 30 - 45 นาที แล้วเช็ดออกก่อนขั้นตอนการรักษาที่อาจทำคุณเจ็บตัว ผิวบริเวณนั้นจะชาอยู่นานถึง 6 ชั่วโมง ผิวอาจแดงเป็นปื้นบ้างถือว่าปกติ Lidocaine กับ prilocaine (EMLA cream) เป็นเนื้อครีมใช้ทาทิ้งไว้ที่ผิวหนัง 1 ชั่วโมงแล้วเช็ดออกก่อนขั้นตอนการรักษาที่อาจทำคุณเจ็บตัว ผิวบริเวณนั้นจะชาอยู่ประมาณ 2 ชั่วโมง ผลข้างเคียงคือผิวดูซีดขาวขึ้น ถ้าคุณหมอคิดว่าการฉีดหรือพ่นยาชาภายนอกไม่เพียงพอ ก็อาจแนะนำให้ฉีดยาชาที่ออกฤทธิ์บริเวณกว้างกว่าแทน นิยมใช้ในการผ่าตัดที่ลงลึกกว่าผิวหนัง อย่างการศัลยกรรม หรือการคลอดลูก ตัวยาที่นิยมใช้ก็เช่น การให้ยาระงับความรู้สึกเฉพาะส่วน (regional anaesthetic) แบบนี้ไม่ทำให้คุณสลบ แต่ตัวจะชา ไม่ใช่แค่ชาบางจุด ส่วนใหญ่ใช้วิธีฉีดเข้าไปในตัว อย่างตอนจะคลอดลูกก็ต้องมีการบล็อคหลัง (epidural anesthesia) ซึ่งก็ถือเป็นการให้ยาระงับความรู้สึกเฉพาะส่วน เพราะทำให้ครึ่งตัวล่างหมดความรู้สึก การให้ยาระงับความรู้สึกทั่วร่าง (General anesthesia) นิยมใช้ในการผ่าตัดหรือศัลยกรรม โดยใช้วิธีฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำ หรือหายใจเอาแก๊สเข้าไปให้สลบ ผลข้างเคียงก็เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เจ็บคอ คอแห้ง หนาวสั่น และอ่อนเพลีย\\n\\nTL;DR in Chinese:\",\"targets\":\"向医生咨询冷却喷雾。 向医生咨询局部药膏。 向医生咨询其他类型的麻醉。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Muitas vezes, os agentes literários ou as editoras só se interessam por manuscritos completos. Se for o caso, você pode escrever a sinopse depois de terminar o manuscrito para identificar os personagens principais, os temas e o conflito da obra. Muitos autores renomados já não precisam enviar tais propostas de obras, mas os novatos do mercado não têm o mesmo privilégio. Você precisará saber como a história termina para escrever a sinopse, já que deve incluir a resolução do conflito no documento. Fale do protagonista, do par romântico, dos vilões e dos mocinhos. Você só é obrigado a citar quem for importante: pense bem antes de escrever. A sinopse deve cobrir toda a narrativa central, mas não precisa incluir tramas secundárias — a menos que ela tenha impacto direto na resolução do conflito principal. Tente falar desde o início ao fim do problema. Se tiver escrito um romance ou uma memória, você pode resumir cada capítulo em uma só frase. Por exemplo: \\\"Rodrigo busca o seu pai, mas acaba encontrando um velho amigo\\\". Se tiver escrito um roteiro ou uma peça teatral, faça uma lista do que acontece em cada ato. Por exemplo: \\\"Rodrigo entra no armazém; logo, começa um tiroteio\\\". Se tiver compilado contos ou poemas, identifique os temas principais de cada texto. Por exemplo: \\\"Esta coleção explora as temáticas da memória, da infância e da inocência\\\". As editoras e os agentes literários leem centenas de sinopses por semana. Para que a sua se destaque, você deve dar mais ênfase ao que é peculiar. Aproveite a oportunidade para deixar o texto diferente ou interessante. Você conta a sua história de um ponto de vista interessante? Se sim, fale sobre ele: \\\"Esta história fala do último duende que vive no mundo subterrâneo\\\". A história tem uma reviravolta inesperada? Fale dela, mas sem estragar o mistério: \\\"João Paulo logo percebe que o assassino estava mais próximo do que ele imaginava\\\". A história preenche determinado nicho de mercado? Diga quem pode se interessar por ela: \\\"Esta memória explora como é pertencer a uma...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Arabic?\",\"targets\":\"ابدأ كتابة الملخص بعد الانتهاء من المشروع. اكتب قائمة بشخصياتك الرئيسية. ارسم الحبكات الرئيسية في قصتك. حدد ما يجعل قصتك فريدة. حدد الطول المناسب لملخصك.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Определите химическую формулу вещества. Найдите относительные атомные массы всех элементов, входящих в состав данного вещества. Вычислите молярную массу каждого элемента, входящего в состав химического соединения. Сложите молярные массы всех элементов, входящих в состав химического соединения.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?\",\"targets\":\"प्रत्येक तत्व के परमाणु मिलकर एक यौगिक बनाते हैं (यह जानकारी रसायन की किसी भी किताब में दी हुई है) उदाहरण के लिए हाइड्रोजन क्लोराइड (हाइड्रोक्लोरिक अम्ल) का सूत्र HCl है; ग्लूकोज के लिए C6H12O6 है इस सूत्र को इस्तेमाल करके आप किसी यौगिक को बनाने वाले प्रत्येक तत्व के परमाणुओं की संख्या पता लगा सकते हैं HCl में एक हाइड्रोजन और एक क्लोरीन का परमाणु होता है। C6H12O6 में 6 कार्बन, 12 हाइड्रोजन और 6 ऑक्सीजन के परमाणु होते हैं। आवर्त सारणी का इस्तेमाल करके, प्रत्येक तत्व का सापेक्षिक परमाणु भार ढूंढ\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Dutch: Bedek de polyurethaanlak volledig met verfafbijtmiddel. Het oppervlak moet nat zijn met verfafbijtmiddel, dus breng een grote hoeveelheid aan. Gebruik een verfkwast of zelfs een verfroller, en zorg dat je alle hoekjes en kiertjes ook behandelt. Het maakt niet uit welke soort verfkwast je gebruikt, maar je kunt het beste eentje gebruiken waarvan je het niet erg vindt als je hem na afloop weg moet gooien. Het verfafbijtmiddel zal het werk voor je doen, en je moet het dus in de polyurethaanlak laten trekken. Tien minuten is meestal lang genoeg voor een chemisch verfafbijtmiddel. Je zult het weten wanneer het middel klaar is, want dan begint de lak te rimpelen en borrelen. Als je een verfafbijtmiddel op waterbasis gebruikt, zal het verwijderen van de lak een stuk langer duren. Dit kan wel zes tot 24 uur duren. Lees de verpakking om te zien hoe lang het zou moeten duren. Als je het oppervlak of het voorwerp langer met rust moet laten dan op de verpakking van het verfafbijtmiddel vermeld staat, dek het oppervlak of het voorwerp dan af om het verfafbijtmiddel nat te houden. Het middel moet nat zijn om goed in te kunnen trekken. Een plastic dekkleed zou voldoende moeten zijn, en je kunt hem lichtjes over het meubelstuk of de vloer leggen.\\n\\nSummary in Spanish:\",\"targets\":\"Aplica una capa generosa de decapante de pintura sobre el área. Déjalo remojar. Cubre tu proyecto si necesitas tomar un descanso.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Let op welke voedingsmiddelen brandend maagzuur bij je veroorzaken. Stop tenminste drie uur voordat je gaat slapen met eten. Eet je eten langzamer op. Drink een glas taptemelk of magere melk als snack tussen de maaltijden door. Kauw na maaltijden op suikervrije kauwgom. Drink na maaltijden een kop kruidenthee.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?\",\"targets\":\"हालाँकि, कुछ सामान्य भोज्य पदार्थ सीने की जलन उत्पन्न करते हैं लेकिन हर व्यक्ति की सीने की जलन को उत्पन्न करने वाले ट्रिगर रुपी भोज्य पदार्थ अलग-अलग होते हैं | आपके सीने में जलन उत्पन्न करने वाले भोज्य पदार्थो पर नजर रखें और उनसे बचने की कोशिश करें या फिर कम से कम उन खाद्य पदार्थों को खाना कम कर दें | एक भोजन डायरी रखने की कोशिश करें जिसमे आप उन भोज्य पदार्थों का रिकॉर्ड रख सकें जिनके कारण आपको सीने में जलन होती है | सीने में जलन उत्पन्न करने वाले सामान्य ट्रिगर खाद्य पदार्थ हैं: पेपरमिंट, कै\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Vietnamese article below.\\n\\nWord có chức năng chuyển đổi tài liệu sang định dạng HTML được tích hợp sẵn. Tập tin kết quả thường đồ sộ hơn các trang HTML tiêu chuẩn, đôi khi còn chứa các định dạng không hiển thị trên mọi trình duyệt web. Ví dụ, nó không sử dụng danh sách thẻ tiêu chuẩn HTML để liệt kê mà lại phụ thuộc vào CSS để định dạng tài liệu. Tuy nhiên, tài liệu này vẫn chứa những định dạng có thể sử dụng để chuyển đổi về tài liệu Word ban đầu nếu bạn muốn chỉnh sửa lại. Truy cập trình đơn File (Tập tin) và chọn \\\"Save As\\\". Trên một số phiên bản Word, ví dụ như Word 2012, tùy chọn Save As sẽ nằm dưới nút \\\"Home\\\". Sau khi chọn \\\"Save As\\\", bạn sẽ thấy xuất hiện trình đơn thả xuống liệt kê một loạt định dạng để lưu tài liệu. Chọn \\\"Web Page\\\" để lưu tài liệu dưới dạng HTML. Nếu không tìm thấy tùy chọn này, bạn có thể chỉnh sửa tên tập tin và thêm phần .htm hoặc phần mở rộng .html, sau đó đặt tên tập tin trong dấu ngoặc kép: \\\"ExampleFile.html\\\". Trên một số phiên bản Word, bạn có thể lưu dưới dạng tập tin HTML \\\"gọn hơn\\\", diện mạo hoàn toàn giống nhau nhưng web tải nhanh hơn. Nếu không định chuyển đổi tài liệu về định dạng Word một lần nữa, hãy chọn \\\"Web Page, Filtered\\\". Nếu phần mềm của bạn không có tùy chọn này, hãy lưu dưới dạng \\\"Web Page\\\" thông thường, rồi sử dụng công cụ trực tuyến AlgoTech's Mess Cleaner để chuyển đổi thành tập tin HTML nhỏ gọn. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:\",\"targets\":\"Bukalah dokumen dengan Microsoft Word atau OpenOffice. Pilih \\\"Save As\\\". Pilih \\\"Web Page\\\". Simpan berkas sebagai \\\"Web page, filtered\\\" jika bisa.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_id\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Russian article below.\\n\\nЭтот значок находится в верхнем правом углу окна Chrome. Откроется выпадающее меню. Эта опция находится в нижней части выпадающего меню. Возле выпадающего меню откроется всплывающее меню. Эта опция находится во всплывающем окне. Откроется окно Диспетчера задач. Щелкните по одной вкладке или зажмите клавишу Ctrl (Windows)\\/⌘ Command (Mac OS X) и щелкните по каждой вкладке, если вы хотите закрыть сразу несколько вкладок. Это голубая кнопка в правом нижнем углу окна. Вкладка будет закрыта. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in German. Abstract:\",\"targets\":\"Klicke &# 8942; an. Wähle Mehr Tools aus. Klicke Task-Manager an. Wähle Tabs zum Schließen aus. Klicke Vorgang beenden an.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_de\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nDe normale marge van de rectale temperatuur bij katten ligt tussen de 38,1º en 39,4º Celsius.Als je de temperatuur van je kat niet makkelijk op kunt nemen, dan kunnen de volgende symptomen duiden op koorts: Zwakke eetlust Loomheid Inactiviteit Zwakte Overmatig verharen Verminderde verzorging Trillen Snelle of korte ademhaling Zich terugtrekken van andere katten Omdat koorts in de meeste gevallen veroorzaakt wordt door een onderliggende aandoening dien je ook op andere symptomen te letten, zoals: diarree, hoesten, niezen, en huidzwellingen. Deze kunnen wijzen op een andere aandoening. Door te kijken naar de symptomen kun je redelijk goed inschatten of je kat last van koorts heeft; de enige manier om het zeker te weten , echter, is door haar temperatuur op te nemen met een thermometer. Je kunt de temperatuur van je kat rectaal opnemen, of via het oor. Verzamel je benodigdheden. Je hebt een thermometer nodig, een glijmiddel (zoals vaseline), alcohol, keukenpapier, en kattensnoepjes. Als je een thermometer van glas gebruikt, schud die dan tot het kwik onder de 35º Celsius daalt. Een digitale thermometer kun je gewoon aanzetten. Als je de temperatuur via het oor op wilt nemen, gebruik dan een thermometer die speciaal voor dieren ontwikkeld is. Als je de temperatuur rectaal opneemt, breng dan eerst glijmiddel op de thermometer aan. Houd je kat onder één arm vast, of vraag iemand anders om haar vast te houden. Til haar staart op. Breng de thermometer ongeveer 2,5 centimeter de anus in. Als je een thermometer van glas gebruikt dient die zo'n twee minuten ingebracht te worden. Een digitale thermometer kun je verwijderen zodra die begint te piepen. Maak de thermometer schoon met ontsmettingsalcohol en keukenpapier. Geef je kat een snoepje om haar gerust te stellen. Als de koorts hoger is dan 39º Celsius, neem je kat dan onmiddellijk mee naar de dierenarts. Hoge koorts kan orgaanschade veroorzaken. Druk het lijfje van je kat voorzichtig met je vingers in, en wrijf een beetje. (Palperen noemt men dit.) Kijk of je... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:\",\"targets\":\"Kenali gejala demam pada kucing. Ukur suhu kucing Anda. Periksa tubuh kucing. Dinginkan tubuh kucing. Berikan banyak air putih. Pastikan kucing Anda makan. Berilah vitamin B dan suplemen energi pada kucing Anda.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_id\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the English article below.\\n\\nBy buying used products, you will help reduce the demand for new materials to be created. You will also save money. Check local thrift shops, used furniture and appliance stores, and local ads to find used items. Lots of waste is generated by disposable cups, plates, utensils and storage containers for food. Instead of contributing to the waste in landfills by using disposable dinnerware, primarily use reusable items. The packaging used to protect food requires new raw materials and energy to create. Buy foods that use minimal packaging, such as bulk items or unpackaged produce. If you must buy something that is packaged, try to choose items with the least amount of packaging possible. Avoid buying products packaged with styrofoam. Styrofoam is a common packaging material, but it contributes to much of the waste in landfills because it is difficult to recycle. Styrofoam production also contributes to pollution through the release of hydrocarbons. Almost everything that you buy can be recycled. Try to avoid products that do not have a recycle symbol on the package or that are made of mixed materials that may not be easy to recycle. Check to see if your waste management company offers recycling pick up services. If not, you can always take your sorted recyclables to a nearby recycling center. By purchasing items that have been made from recycled materials, you will be helping to reduce the amount of new materials that need to be produced. Look for items that include the terms “recycled content-product” or “post consumer content.” Items made from recycled materials will also often provide a percentage to indicate how much of the product’s material came from recycled content. Look for items that have higher percentages than others. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Japanese. Abstract:\",\"targets\":\"可能な限り中古品を購入する  再利用が可能な製品を購入する  包装が最低限の製品を選ぶ  出来るだけ多くの身の回りのアイテムをリサイクルする  リサイクルされた素材で作られた製品を購入する\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"종이에 적든지 컴퓨터에 기록하든지, 먼저 문제에 대한 정의를 내리고, 해결방법들을 작성한 다음, 각 방법들에 대한 장점과 단점을 기록한다. 당신 앞에 놓인 생각들을 바라보는 것은 머리 속에 그 생각들이 회전하는 것을 멈추게 하는데 도움이 될 것이다. 적은 것 이상의 다른 어떤 것을 더 이상 생각할 수 없게 되면, 당신의 정신이 그 임무를 다 완성한 것이고, 생각을 멈추게 될 때이다. 목록 작성이 여전히 결정하는데 도움이 되지 않는다면, 당신의 직관을 따르는 것을 두려워하지 말자. 두 가지 혹은 더 많은 선택사항들에 동일하게 끌릴 수도 있는데, 더 생각한다고 해서 명확해지지는 않을 것이다. 이럴 때 바로 깊은 내면의 목소리를 들어야 한다. 가장 완고한 생각들이 지속되게 하는 대신에, 매일 머리 속에 있는 모든 것들을 기록해보자. 일주일이 끝날 때에, 적은 것들을 다시 읽어보고, 그 중에서 가장 당신을 괴롭히는 것들을 기록한다. 그것들을 가장 먼저 다루어야 할 필요가 있다. 적어도 일주일에 몇 번은 일기를 적도록 한다. 이렇게 하면, ‘생각하는 시간’에 대해 적응이 될 것이고, 하루 종일 생각들이 당신을 괴롭히게 하는 대신에, 차분히 앉아서 그것들을 마주하는데 도움이 될 것이다. 특정한 날에 해야 하는 모든 일들에 대한 목록을 작성하자. ‘골똘히 생각하기’가 목록의 우선순위가 아닌 이상, 당신은 가만히 앉아서 우주의 의미에 대해 생각하는 것보다 더 중요한 일들이 많다는 것을 알게 될 것이다. 생각들을 조직화하는 가장 빠른 방법은 그것들을 행동을 취할 수 있는 일에 포함시키는 것이다. 최근에 충분히 잠을 자지 않았다고 생각할 경우, 걱정하기 보다는 재빨리 수면보충을 위한 계획을 세우자. 목록은 ‘가족들과 더 많은 시간을 보내기’와 같이 현실적이면서도 더 큰 규모로 처리되어야 한다. 이상하게 들릴 수도 있지만, 스스로를 위해 걱정하고, 의심하고, 꿈꾸며 생각 속에서 길을 잃는 시간을 가진다면, 더욱 생산적인 방법으로 생각들을 통제할 수 있게 된다. 필요하다면, 매일 오후 5시에서 6시까지 한 시간을 가지자. 그런 다음, 5시에서 5시 30분까지로 시간을 줄여본다. 화나게 하는 생각들이 하루 중 더 일찍 떠오르고, 그것을 다루기 불편하게 될 때, 그냥 자신에게 이렇게 말한다. “나는 오후 5시가 되면 그것에 대해 걱정할 거야.” 이상하게 들린다고 해도, 비판하기 이전에 이 방법을 시도해보도록 한다.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Make a practical list of the things that are troubling you. Keep a diary of the things that are troubling you. Have a to-do list. Set a \\\"thinking time\\\" aside for yourself every day.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_en\"}\n" "{\"inputs\":\"เน้นที่ความสามารถ ไม่ใช่ความวิตกกังวล. อย่าอดไม่ได้ที่จะบอกว่าคุณเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม. เตรียมพร้อมสำหรับการสัมภาษณ์. สร้างเครือข่าย.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?\",\"targets\":\"La clave para conseguir un empleo es concentrarte en lo que tienes para ofrecer. Recuerda que solicitar un trabajo no es un proceso unidireccional. Es necesario que convenzas al empleador de que eres un buen candidato para el puesto en cuestión, mientras que el empleador debe convencerte de que el trabajo es una buena opción para tu carrera profesional. La carta de presentación, el currículum y las entrevistas son formas de exhibir tus habilidades. Por lo tanto, no es necesario mencionar o pedir\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_th\"}\n" "{\"inputs\":\"디지털 세상이 되면서 사람들이 컴퓨터나 스마트폰 앞에서 많은 시간을 보내고 있다. 이는 눈에 매우 좋지 않은 영향을 준다. 컴퓨터로부터 어떻게 눈을 보호할지 구체적으로 알고 싶다면 이 글을 읽어보자. 좋은 식단을 유지하면 눈에 도움이 될 뿐 아니라, 당뇨처럼 성인에게 실명을 일으킬 수 있는 체중 관련 질병을 막을 수 있다. 자신에게 맞는 정상체중은 얼마나 되는지 의사에게 물어 보고, 식단 조절과 운동을 통해 그 몸무게에 최대한 맞춰 보자. 담배는 백내장, 퇴행성 황반변성, 시신경 손상 같은 여러 가지 문제들의 원인이 된다. 또한 시력에 심각한 피해를 줄 수 있는 당뇨의 원인이 되기도 한다. 담배를 피운다면 반드시 끊도록 하며, 피우지 않는다면 시작조차 하지 말아야 한다. 자외선으로 인해 백내장이나 퇴행성 황반변성 등이 생길 위험성이 올라간다. 자외선을 99-100% 차단해 주는 좋은 선글라스를 구입해서 햇빛이 내리쬐는 곳을 갈 때마다 꼭 착용하도록 하자. 국산이라면 ks 마크, 미국산이라면 ANSI 마크 등, 알맞은 인증마크를 확인 후 구매해서 꼭 막아야 하는 양의 자외선을 차단해주도록 하자. 더러운 상태의 렌즈를 끼게 되면 눈에 손상을 주게 되며, 시력을 손상시킬 수 있는 감염 증상이 나타날 수 있다. 렌즈를 적절히 관리하면 렌즈 때문에 눈이 손상되는 경우는 피할 수 있을 것이다. 사용한 렌즈는 안과 의사나 안경사 등 전문가가 추천해주는 청소 용액을 이용해 닦도록 하자. 렌즈를 다루기 전에 손을 씻자. 이렇게 하면 손에 있던 박테리아가 렌즈로 옮겨가지 않는다. 그리고 순하고 향이 없는 비누로 손을 닦자. 비누에 있던 화학 물질과 발향 물질이 렌즈에 뭍어서 따갑고 불편한 느낌을 줄 수 있으니 조심하자. 렌즈를 낀 후에 화장을 하자. 또한 렌즈를 뺀 후에 화장을 지우자. 잘 때 껴도 되는 렌즈가 아니라면 절대로 렌즈를 끼고 자지 말자. 이같은 것들은 작은 크기와 적은 양이라도 일단 눈에 들어가면 많은 손상을 일으킬 수 있다. 이물질이나 화학 물질이 눈에 들어가지 않도록 적절한 눈 보호 도구를 착용해야 한다. 그래야 눈을 안전하게 그리고 건강하게 보호할 수 있다. 고글이 눈 옆까지 덮어서 눈 주위를 완벽하게 보호할 수 있게 한다. 8시간 숙면을 취하면 눈이 충분히 휴식을 취하게 되고 촉촉해질 수 있다. 그러면 일어났을 때 눈도 하루 활동을 시작할 준비가 되어 있을 것이다.\\n\\nTL;DR in French:\",\"targets\":\"Utilisez l'ordinateur correctement. Gardez un poids correct. Évitez de fumer. Portez des lunettes de soleil à l'extérieur. Prenez soin de vos lentilles de contact. Portez des lunettes de protection chaque fois que vous travaillez avec des outils ou des substances chimiques. Dormez suffisamment.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Miliki jadwal tidur teratur. Matikan semua alat elektronik dan pengganggu lain beberapa jam sebelum tidur. Setel alarm untuk mengingatkan waktu tidur. Lakukan aktivitas menenangkan sebelum tidur. Pastikan kamar Anda gelap, sejuk, dan tenang. Usahakan bangun bersama matahari. Hindari tidur setelah jam 3 sore. Miliki jurnal tidur. Minumlah obat tidur hanya bila dibutuhkan. Waspadai obat bebas resep yang dapat menimbulkan insomnia dan masalah tidur.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?\",\"targets\":\"Elabora un horario de sueño en el que te despiertes y te duermas a la misma hora todos los días, incluso durante los fines de semana o días libres. Los requisitos de sueño varían dependiendo de la persona, pero en promedio deberás dormir entre 7 y 9 horas para tener tu mejor rendimiento durante las horas que permanezcas despierto. Algunas personas creen que dormir una hora menos no afectará su funcionamiento cotidiano o que pueden recuperar la falta de sueño el fin de semana o durante un día li\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Dùng thực phẩm bổ sung. Thay đổi chế độ ăn uống. Uống trà. Tránh rượu bia và thuốc lá.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Italian about that?\",\"targets\":\"La ricerca ha dimostrato che alcune vitamine e integratori alimentari possono aiutare a ridurre i crampi mestruali, se assunti ogni giorno. I meccanismi di questo non sono ancora ben chiari, ma molti integratori alimentari hanno dimostrato effettivamente di ridurre i crampi. Prendi ogni giorno 500U di vitamina E, 100 mg di vitamina B1, 200 mg di vitamina B6 e una dose approvata dal medico di vitamina D3. Puoi eseguire un esame del sangue per capire se assumi una quantità sufficiente di queste v\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Meditujte. Připravte se na to, že budete muset dva až tři roky podporovat sami sebe. Připravte se na to, že se budete muset vzdát světského majetku. Uvědomte si, že vaše buddhistická komunita se stane vaší novou rodinou. Připravte se na to, že budete muset složit přísahu cudnosti. Rozhodněte se, jak moc chcete být buddhismu oddaní.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Czech for it.\",\"targets\":\"Stát se buddhistickým mnichem znamená každodenní meditaci a vědomou snahu změnit fungování mysli. Když budete v klášteře, většinu dne budete trávit meditací, takže byste si na to měli co nejdříve zvyknout. Buddhismus zahrnuje různé druhy meditace, včetně dechové meditace, meditace zaměřené na transformaci, nebo meditace Lamrim. Meditace může zahrnovat také různé pozice. Začněte s pěti minutami meditace dvakrát denně. Až budete zvládat pět minut, začněte prodlužovat dobu strávenou meditací až na dvakrát patnáct minut denně. Někteří mnichové meditují i dlouhé hodiny v kuse. Stát se buddhistickým mnichem znamená řídit se řádem, který mnichům ukládá nepracovat. V některých případech vám vše potřebné poskytne klášter, ale přesto byste si měli našetřit dostatek peněz. Mnichové žijí prostým životem, takže vlastní pouze to, co nutně potřebují. Dostanete oblečení, misku na jídlo a další věci, které budete potřebovat, ale drahé oblečení a boty, elektronická zařízení a vše ostatní, co lze považovat za luxus, budete muset dát pryč. Mnichové nemohou mít nic, co by mohlo v ostatních lidech vyvolat závist nebo majetnickost. Jakmile vstoupíte do kláštera, budete muset celý svůj život zasvětit své komunitě. Budete trávit dny tím, že budete pomáhat ostatním. Nebudete v kontaktu s rodinou – ostatní mnichy budete muset přijmout jako svoji novou rodinu. Než se dáte k řádu mnichů, proberte to s rodinou a řekněte jim, co mohou očekávat. Některé kláštery nepřijímají kandidáty, kteří jsou ženatí, nebo mají jiná silná vztahová pouta. Single lidé mají větší potenciál odevzdat se učení buddhismu, protože na ně nepůsobí vnější síly, které by bojovaly o jejich pozornost. Buddhističtí mnichové se neúčastní žádných sexuálních praktik. V některých případech mají mnichové s jeptiškami dokonce zakázáno komunikovat o věcech, které nejsou spojeny s každodenními činnostmi. Je dobré si na celibát zvyknout dříve, než vstoupíte do kláštera, abyste zjistili, zda to zvládnete. Buddhismus učí, že energii, kterou byste vkládali do sexu, můžete...\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs\"}\n" "{\"inputs\":\"把奶酪丝放在一个可在烤箱中使用的小碗里。 在奶锅里倒些水,放在灶台上高水加热。 结束。\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"Ralla el queso cheddar inmediatamente al sacarlo del refrigerador, cuando aún esté frío. Si lo prefieres, también puedes usar un queso cheddar ya rallado, pero tendrá un mejor sabor si lo rallas tú mismo. Separa el queso en varios tazones pequeños aptos para someterlos al calor. Unos ramequines serían de mucha utilidad. Este método es mejor cuando solo debes derretir un poquito de queso cheddar. Por ejemplo, puedes derretir el queso a vapor para agregarlo a las hamburguesas y darles un sabor delicioso e intenso. Llena con agua un tercio de la cacerola o menos y ponla a hervir en la estufa. Cuando el agua hierva, baja la temperatura de la hornilla para que el agua quede a fuego lento.\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the German article below.\\n\\nWenn deine Gesichtshaut gerötet oder gereizt ist, kannst du dir eine beruhigende Maske anmischen. Mische bei trockener Haut einen Teelöffel (5 ml) pures oder angereichertes Hamameliswasser mit zwei Teelöffeln (10 ml) Honig. Bei fettiger Haut mische Hamameliswasser mit einem Eiweiß. Verteile die Hamamelismaske auf deinem Gesicht und lasse sie 20 Minuten lang einwirken. Spüle die Maske anschließend mit kaltem Wasser ab und tupfe dein Gesicht trocken. Reibe beim Abspülen der Maske möglichst nicht an deinem Gesicht, da dies empfindliche Haut verletzen kann. Kaufe eine hamamelishaltige Gesichtslotion und trage sie nach der Gesichtsreinigung auf. Die Hamamelislotion speichert Feuchtigkeit und beruhigt gereizte Haut. Benutze sie einmal täglich. Kaufe eine Hautcreme, die zehn bis zwanzig Prozent Hamamelis und Phosphatidylcholin enthält. Reibe juckende, gereizte Hautstellen in deinem Gesicht zwei- bis dreimal täglich damit ein. Studien haben gezeigt, dass die Kombination aus Hamamelis und Phosphatidylcholin genauso wirksam wie einprozentige Hydrocortisoncreme ist. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Apply an anti-inflammatory face mask with witch hazel. Apply lotion with witch hazel to moisturize your skin and tighten pores. Apply a witch hazel cream to treat eczema flare ups.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_en\"}\n" "{\"inputs\":\"ヨーグルトやアボカドといった自然な材料を利用したレシピは多数存在しています。キッチンの戸棚にある材料をもとに、自分だけのスパをお手軽に楽しんでみましょう。 持っている服を整理し、今後着る可能性が低いものやサイズが合わないものを脇に寄せましょう。友人を数名に声をかけ、要らなくなった服を持ってきてもらうよう頼んでみましょう。こうして衣料品を交換しあったり、ガレージセーフを開催して売り上げを今後の軍資金にあてると良いでしょう。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Dutch:\",\"targets\":\"Maak je eigen schoonheidsproducten. Update je kledingkast.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Выберите нестандартную обстановку. Соберите группу людей. Найдите необычный костюм. Включите песню Baauer - Harlem Shake. Когда начнется припев, все должны начать танцевать. Видео не должно длиться дольше 45 секунд.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Russian for it.\",\"targets\":\"Прелесть Harlem Shake заключается в том, что его можно делать где угодно и с кем угодно (лучше, если люди не будут уметь танцевать). Чем необычней обстановка, тем интересней результат. Лучше выбирайте места, где это будет законно сделать (хотя Harlem Shake уже танцевали даже в самолете). Если вам удастся это сделать в шикарном французском ресторане или на уроке химии, то будет просто идеально. Главное, чтобы место было неожиданное. Они должны выглядеть вполне обычно и соответствовать обстановке. Парочки человек будет достаточно, но если вы хотите, чтобы в общем видео выглядело лучше, то вам понадобится хотя бы человек 6. Сколько бы человек вы не собрали, главное, чтобы они выглядели обычно. Чем более разномастные люди будут участвовать, тем лучше. У вас есть друг, который танцует брейк-данс? Супер. У вас есть друг, которому придется заплатить, чтобы он участвовал в видео, но когда он выдаст пируэт русской балерины, у всех просто челюсти на пол упадут? Или еще лучше...у вас есть друг, у которого есть костюм броненосца? К слову о костюме... Если вы с друзьями собираетесь танцевать Harlem Shake только ради веселья, то вы можете просто надеть пижамы и плясать. Но если вы собираетесь взорвать YouTube, вам нужно что-то более зрелищное. Определенный \\\"образ\\\" подойдет лучше всего, но в принципе сойдет любой костюм, который бросается в глаза. В большинстве видео у каждого участника есть своя индивидуальность. Один парень в костюме гориллы на заднем плане вытворяет удивительные и странные вещи, другой - изображает гангстера, а еще один парень по какой-то причине решил размахивать ремнем над головой в то время, как его штаны сваливаются на пол. Какой бы образ вы не выбрали, главное, чтобы он был ярким! Но на заметку, вы должны начинать видео в обычной одежде, которая подходит под окружающую обстановку. Вся суть в том, чтобы начало было абсолютно обычным, а затем БАМ! Полное безумие. Спустя немного времени ОДИН человек должен начать танцевать. Обычно они начинают с левой стороны экрана и двигаются к правой. В...\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณขึ้นหัวข้อใหม่ในรายงาน ให้ขึ้นหน้าใหม่ คิดชื่อหัวข้อที่สื่อถึงรายละเอียดข้างใน และให้ชื่อหัวข้ออยู่ตรงกลางด้านบนของหน้ากระดาษและใช้ตัวหนา เช่น ชื่อหัวข้ออาจจะเป็น “ภาพรวมของธนาคารกรุงไทย” ชื่อหัวข้อทั่วไปก็เช่น “บทนำ” “ภาพสะท้อนการฝึกงาน” และ “บทสรุป” ใช้บทนำขยายสิ่งที่คุณกล่าวไปในบทสรุป โดยเริ่มจากการให้รายละเอียดเกี่ยวกับการบริหารงานของนายจ้างอย่างลึกซึ้ง อธิบายองค์กร ตำแหน่งของเขาในสาขาอาชีพ สิ่งที่เขาทำ และจำนวนคนที่เขาจ้าง เช่น เขียนว่า “แรมแจ๊คเป็นผู้จัดหาหุ่นยนต์รับใช้ไปยังประเทศต่างๆ ทั่วโลก และในฐานะที่เป็นผู้บุกเบิกด้านอุตสาหกรรมหุ่นยนต์ แรมแจ๊คได้รับสิทธิ์ในการดูแลความเสียหายที่เกิดจากเหตุภัยพิบัติด้านสิ่งแวดล้อม” ทุกบริษัทหรือองค์กรประกอบด้วยแผนกต่างๆ เขียนรายละเอียดเกี่ยวกับแผนกที่คุณเข้าไปฝึกงาน โดยพยายามเขียนให้เจาะจงมากที่สุด ใช้ส่วนนี้ของบทนำในการเกริ่นเข้าหัวข้อประสบการณ์ส่วนตัว เช่น เขียนว่า “ในเดือนพฤษภาคม - มิถุนายน พ.ศ. 2561 ดิฉันได้ฝึกงานในแผนกวิศวกรรมไฟฟ้าที่บริษัท แรมแจ๊คร่วมกับพนักงานอีก 200 คน” จำไว้ว่ารายงานนี้เป็นเรื่องราวของคุณ เพราะฉะนั้นให้ใช้สไตล์การเขียนส่วนตัวในการดึงดูดผู้อ่าน อธิบายว่าช่วงฝึกงานคุณทำอะไรบ้าง พยายามใส่รายละเอียดให้ได้มากที่สุด แม้ว่างานที่ทำจะดูเป็นงานซ้ำซากในช่วงแรก เช่น ทำความสะอาดหรือเขียนบันทึกข้อความ แต่มันก็สิ่งที่ทำให้รายงานของคุณมีคุณค่า คุณอาจจะเขียนว่า “หน้าที่รับผิดชอบของดิฉันขณะทำงานที่แรมแจ๊คคือการบัดกรีสายไฟฟ้า แต่นอกจากนี้ดิฉันก็ยังได้ทำหน้าที่ในส่วนของการบำรุงรักษาส่วนประกอบของหุ่นยนต์ด้วย” เปลี่ยนจากการอธิบายหน้าที่รับผิดชอบในงานมาเป็นการอธิบายผลลัพธ์ ยกตัวอย่างสิ่งที่คุณได้จากการฝึกงานมาสัก 2-3 ตัวอย่าง อธิบายอย่างละเอียดว่าการเปลี่ยนแปลงที่ว่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ลองคิดดูว่าตัวเองเปลี่ยนไปอย่างไรในด้านของการเติบโตที่มากไปกว่าการเป็นพนักงานคนหนึ่ง เช่น คุณอาจจะบอกว่า “ฉันได้เรียนรู้วิธีการสื่อสารกับคนในชุมชนที่ต่างจากฉันมากๆ” คุณสามารถวิจารณ์องค์กรที่คุณไปฝึกงานด้วยได้ แต่ให้วิจารณ์ด้วยเหตุผลและเป็นกลางให้มากที่สุด เน้นข้อเท็จจริงและตัวอย่างที่ชัดเจน เน้นสิ่งที่คุณได้เรียนรู้และสิ่งที่คุณสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ในอนาคต และอย่าพูดถึงใครในทางที่ไม่ดี คุณอาจจะเขียนว่า “แรมแจ๊คน่าจะได้ประโยชน์จากการสื่อสารที่ดีกว่านี้... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Korean. Abstract:\",\"targets\":\"각 글마다 제목 쓰기. 고용주에 관한 내용으로 서론 시작하기. 어떤 파트에서 일했는지 설명하기. 인턴십 기간에 맡았던 일에 대해 묘사하기. 인턴십 기간 동안 배운 것에 대해 작성하기. 인턴십 경험 평가하기. 인턴십 수행이 어땠는지 성찰하기. 다른 출처를 포함시켜 부록 쓰기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Tìm đến các buổi diễn thử. Chấp nhận hầu hết mọi vai diễn. Học một số kỹ năng đặc biệt. Diễn thử cho phim quảng cáo. Làm diễn viên quần chúng.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Indonesian for it.\",\"targets\":\"Aktor baru membutuhkan pengalaman. Anda mungkin harus mulai dari peran gratis, tetapi pengalaman itu berharga dan peran apa pun yang dimainkan dapat ditambahkan pada resume. Misalnya, jika dealer mobil di kota Anda membutuhkan iklan, tawarkan diri untuk membintanginya. Pergilah ke universitas setempat dan ikuti audisi untuk sandiwara yang diadakan universitas tersebut atau film mahasiswa. Proyek gratis seperti ini akan mengisi resume dan membuat Anda terbiasa dengan audisi dan seni peran. Tidak ada cara yang lebih baik untuk belajar akting daripada berakting. Biasanya, aktor mengikuti ratusan audisi dan hanya mendapat sedikit panggilan. Jika Anda masih baru, audisi lebih seperti pengalaman belajar daripada jalan mendapatkan peran. Ambil pelajaran dari tiap audisi dan mintalah umpan balik. Carilah pengumuman audisi di internet. Panggilan audisi untuk TV, film, iklan, dan teater biasanya diumumkan di internet Selain itu, cari juga informasi di surat kabar atau media lain. Sebagai aktor baru, penting bagi Anda untuk mendapatkan pengalaman, memerankan berbagai karakter tokoh, dan membangun resume. Walaupun tokoh tertentu berbeda dengan yang biasanya Anda mainkan, peran tersebut akan menambah sesuatu yang baru dalam resume. Ini menunjukkan bahwa Anda bisa memerankan apa saja, mudah diajak bekerja sama, dan bersemangat untuk terlibat dalam berbagai tipe proyek. Jika Anda diberi peran yang sangat bertolak belakang dengan moral atau prinsip Anda, tidak perlu menerimanya. Anda boleh menolak peran yang membuat Anda tidak nyaman. Setelah karier mulai maju dan resume mulai berkembang, Anda boleh memilih peran dan pekerjaan. Namun, sebelum itu, dapatkan pekerjaan sebanyak-banyaknya. Bagi aktor yang tidak punya pengalaman, audisi melawan aktor profesional tentu sangat sulit dan menakutkan. Di sinilah kemampuan khusus akan membantu. Keahlian tertentu seperti menunggang kuda, bahasa asing, tenis, atau menyanyi dapat membantu Anda memenangkan peran dari aktor lainnya. Anda tidak pernah tahu bahwa akan ada peran yang...\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Questo metodo è efficace per intenerire la punta di petto e tutti gli altri tagli ricchi di collagene. Una cottura lunga e a fiamma bassa consente di rompere il collagene e il risultato è una carne più tenera e succosa. Questo metodo è adatto per intenerire anche la spalla o il girello di manzo. Per praticità puoi usare una pentola a cottura lenta. In alternativa, puoi utilizzare il barbecue o il forno, a patto di mantenere il calore basso. Per ogni 500 g di carne dovrai calcolare almeno un'ora di cottura a 120 °C.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Мясо, богатое коллагеном, следует готовить медленно, чтобы разрушить соединительные ткани.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Vierte aproximadamente un cuarto de taza (73 g) de sal en un tazón. Añade un octavo de taza (13,8 g) de pimienta negra recién molida. Generalmente, se recomienda que un corte de carne de primera, como el entrecot, no debería estar muy condimentado. Frota toda la superficie de la carne con la mezcla de condimentos. No necesitas usar toda la mezcla si el pedazo de carne es pequeño. Dale una vuelta para que el lado graso quede hacia arriba. El recipiente necesita tener un borde alto para que el jugo no se desborde.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Mix a salt rub. Consider adding 1 tbsp. Stir the rub together until fully mixed. Place your rib eye roast in a roasting pan or cast iron skillet. Pour 1\\/4 cup (59ml) of water into the bottom of the pan.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_en\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nKızın sosyal çevresine girmeye çalışarak onunla arkadaş ol. Onun olduğu kulüplere üye ol ya da onun katılacağını bildiğin partilere ya da buluşmalara katıl. Yüzünü tanımasını sağla, onunla daha sık konuş. Bu şekilde farkında olmadan arkadaş olursunuz. Sevdiği ve sevmediği şeyleri, tuhaf yanlarını, en nefret ettiği şeyleri bil. Bunlar seni başarıya hazırlar; kızlar sadece güzel oldukları için onlardan hoşlanan kişilerle çıkmak istemez. Kızlar kendilerini gerçekten \\\"anlayan\\\" kişilerle olmak ister. Din, politika, büyüdüğü yer, ailesi ve diğer önemli konularla ilgili konuş. Saçma şeyler hakkında da konuş! Onun da seni tanımasına izin vermelisin! Arkadaşça bir sohbet başlat ve daha çok onun konuşmasına izin ver ancak arada sırada sen de konuş. Yapmaktan hoşlandığı şeyleri yapması konusunda onu destekle. Bu etkinlik hakkında bilgi edin ve belki de sen de bu etkinlikten keyif almak için etkinliği yapmayı öğren. Bunu yapmıyor ya da yapamıyorsan bile onun oyunlarına ya da performanslarına katıl. Hayatta onu mutlu eden şeyleri anladığını düşünmesi gerekir. Senin sevdiğin şeylerden keyif aldığını görmesine de izin vermelisin. Tutkular bulaşıcıdır ve oldukça çekicidir. Zor zamanlar geçirdiğinde, sorun yaşadığında elinden geliyorsa ona yardım ederek, elinden gelmiyorsa da onu güldürerek ve her zaman birlikte eğlenecek bir şeyler bulup hayatını eğlenceli kılarak ona iyi bir arkadaş ol! Arkadaşlık alanından korkma: Gerçekten birbirinizle uyumluysanız ne kadar uzun zamandır arkadaş olduğunuz önemli değildir; hislerine karşılık verecektir. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Portuguese. Abstract:\",\"targets\":\"Passem o tempo em grupos de amigos em comum. Comece a conhecê-la melhor. Vivencie as paixões dela e permita que ela também vivencie as suas. Seja um bom amigo.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Bir Office ürününe tıkla. Etkinleştir Ürün anahtarı gir Ürün anahtarını yaz ve Devam’a tıkla. Çevrimiçi Etkinleştir Oturum aç Etkinleştirmeyi Bitir\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"Haz clic en un programa como Word o Excel para iniciarlo. En caso de que tengas una clave de producto, pero no hayas instalado Microsoft Office en la computadora, tendrás que usar la página web de Office. Se encuentra debajo del icono con la imagen de una llave. Se encuentra en la opción de \\\"Activar\\\". Escribe la clave de producto de 25 dígitos sin los guiones. Se encuentra en la casilla con la etiqueta \\\"Añadir esta clave a una cuenta\\\". En caso de que ya tengas una cuenta de Microsoft, inicia sesión con la dirección de correo electrónico y contraseña asociadas a la cuenta de Microsoft. Si no tienes una cuenta de Microsoft, haz clic en \\\"Crear una cuenta nueva\\\" y sigue las instrucciones para crearla. La activación se habrá completado y la clave de producto estará vinculada a la cuenta de Microsoft.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Asegúrate de tener las piernas rectas y el torso hacia delante. Debes separarlas más que el ancho de las caderas. Si están demasiado juntas, te costará agacharte para hacer bien el twerk. Voltea los dedos de los pies hacia fuera mientras te inclinas hacia abajo. Puedes flexionar ligeramente las piernas y asegurarte de tocar el suelo al menos con las yemas de los dedos. Si eres más flexible, puedes poner completamente las manos en el suelo. Esto te ayudará a mantener el equilibrio. Dobla y estira las piernas rápidamente, acentuando el salto del trasero durante el movimiento. Dobla y estira las piernas con el ritmo de la música. También puedes sacudir y mover el trasero mientras haces el twerk. Para hacer el twerk común, solo arquea la espalda y luego ahuécala, dejando que el trasero se mueva hacia arriba y hacia abajo una y otra vez. Para hacer el twerk a la Miley, mueve rápidamente las caderas de izquierda a derecha.\\n\\nTL;DR in Turkish:\",\"targets\":\"Bacakların paralel ve ayrık olarak dur. Ellerini yere koy. Kalçanı dışarı çıkart.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Open de webpagina of mobiele app van je provider. Meld je als hoofdrekeninghouder aan. Zoek naar de opties voor het blokkeren van sms-berichten. Selecteer een telefoon waarop je de nummers wilt blokkeren. Selecteer de gewenste blokkeeroptie. Selecteer of tik op de optie om een nummer toe te voegen aan je lijst met geblokkeerde contacten. Voer het nummer in dat je wilt blokkeren. Selecteer of tik op Bewaren. Neem contact op met je provider voor extra technische ondersteuning.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?\",\"targets\":\"La mayoría de los operadores móviles tienen la opción para bloquear los mensajes de texto o las llamadas en sus sitios web o sus aplicaciones móviles. Ve al sitio web del operador correspondiente. T-Mobile. Ve a https:\\/\\/account.t-mobile.com o abre la aplicación My T-Mobile. Verizon. Ve a https:\\/\\/www.verizonwireless.com\\/my-verizon\\/ o abre la aplicación Verizon Smart Family. Sprint. Ve a https:\\/\\/www.sprint.com\\/. AT&T. Abre la aplicación AT&T Call Protect. AT&T Call Protect está disponible en\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Turkish: Egzersiz yaparak yüzünün daha ince görünmesini sağlayabilirsin. Egzersizler, yüz kaslarını güçlendirerek yüzdeki sarkmış cildi azaltır. Yanak egzersizini dene. Derin bir nefes al ve havayı yanağında tut. Sonra havayı diğer yanağa doğru it. Bunu gün boyunca birkaç kez yap. Yanakları ve ağzı sıkılaştıran bir egzersiz de gülümsemek ve birkaç saniye boyunca dişlerini sıkmaktır. Gözlerini kısma. Sonra dudaklarını büz. Tekrar et. Bunu bir tarafta yap ve sonra diğer tarafa geç. Dudaklarını beş saniye boyunca büzüştür. Önce yüzünün sağ tarafını büzüştür, sonra sol tarafına geç. Eğer dışavurumsal bir yüzün varsa ve yüz kaslarını çok kullanıyorsan, sadece gülümseyerek ve gülerek bile, yüzün daha ince görünür. Egzersiz yaptığında, yüzündeki değişimi de göreceksin. Egzersiz yapmak genel sağlığın için de faydalıdır. Bu, haftada her gün sadece 30 dakika yürüyüş anlamına gelebilir. Ya da haftada 3-5 gün istasyon çalışması programı deneyebilirsin. Herhangi bir egzersiz, metabolizmanı hızlandırmaya, genel yağı azaltmaya ve yüzünün incelmesine yardımcı olacaktır. Egzersiz yaptığın için abur cubur yiyebileceğini düşünmek gibi bir hata yapma. Kilo çoğunlukla diyetle verilir, ancak egzersiz kesinlikle vücudu güçlendirir ve sağlığı iyileştirir. Sağlıklı olması için vücudun uykuya ihtiyacı vardır. Kilo alma ile uyku eksikliğini ilişkilendiren birçok çalışma mevcut. Yorgun bir vücut, yüz kaslarının şişmesine ve sarkmasına neden olabilir. Bu da yüzün normalden daha büyük görünmesine neden olabilir. Genellikle her gece 7 ila 8 saat uyumak gerektiği söylenir. Düzenli bir uyku programına sahip olmaya çalış. Balon şişirmekten sıcak havlu bakımlarına kadar, yüzü incelttiği söylenen birçok fikir mevcut. Balon şişirmek yanaklarındaki kasları çalıştıracağı için yüzünü inceltecektir. Bir balon şişir, sonra içindeki havayı serbest bırakarak onu söndür ve bunu 10 kez tekrar et. 5 gün içinde bir fark görmelisin. Yüzüne sıcak havlu koymayı dene çünkü buharın yanak yağını azaltmaya yardımcı olabileceğine inanılıyor. Yüz, terleyerek yüzde...\\n\\nSummary in Japanese:\",\"targets\":\"顔痩せ運動で顔を引き締めましょう。 全身運動で代謝を上げましょう。 顔痩せのために睡眠時間をたっぷり取りましょう。 顔痩せのためにできることは様々です。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Il serbatoio deve essere abbastanza grande da contenere una tartaruga in crescita. Una buona regola è quella di avere 10 litri per ogni 2,5 cm circa delle dimensioni della tua tartaruga, e il 15% di spazio in più per le aree in cui scaldarsi al sole. Per una tartaruga cucciolo, puoi procurarti un acquario da 200 litri per il primo anno. Dopo di che, avrai bisogno di un acquario da più di 400 litri. Per scegliere l'acquario, tieni conto delle seguenti esigenze: Profondità : le tartarughe amano nuotare in acque profonde. Hanno bisogno di spazio sufficiente per immergersi, inseguire i pesci e giocare. Spazio: le tartarughe dalle orecchie rosse sentono il legame con il territorio, hanno bisogno di avere spazio sufficiente da avvertire come proprio. Escrementi: le tartarughe creano una grande quantità di escrementi e hanno bisogno di avere abbastanza acqua per diluire i rifiuti e che essa venga filtrata. Senza sufficiente acqua, le tossine si accumulano e possono avere effetti nocivi sulla salute della tua tartaruga. Se un acquario di vetro è troppo costoso da acquistare, prova con una vasca di plastica. In genere si può trovare una vasca di plastica da 400 o più litri a un prezzo relativamente economico. Puoi decorare la vasca e aggiungere le pareti per creare un laghetto al chiuso molto confortevole. Se vivi in una zona abbastanza calda e hai un cortile con uno stagno profondo e una buona filtrazione, questa è un'altra, molto più naturale, alternativa per la tartaruga. Sii inoltre consapevole del fatto che, anche se la resina acrilica offre un'alternativa più economica rispetto al vetro, tende a graffiarsi facilmente con gli artigli della tartaruga. I filtri potenti appositamente costruiti per il mantenimento di una tartaruga in cattività sono una una condizione imprescindibile: l'acqua sporca provoca cattive condizioni di salute e malattie. Così come cambiare l'acqua sporca regolarmente, l'aggiunta di un filtro è una parte essenziale della preparazione di un acquario per tartaruga (i filtri riducono la...\\n\\nTL;DR in Portuguese:\",\"targets\":\"Compre um tanque. Experimente alternativas mais baratas. Compre um sistema de filtragem. Decore o aquário. Ajuste a temperatura. Cuide da iluminação.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nAls er een kamer of ruimte is waar een muggenplaag is, zet de val dan daar. Een stevig oppervlak is het beste, zoiets als een bureau, een werkblad of de vloer. Houd de val uit de buurt van looproutes zodat het niet omgeschopt kan worden. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:\",\"targets\":\"Letakkan perangkap pada permukaan yang kuat di dekat nyamuk.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_id\"}\n" "{\"inputs\":\"関係が始まった当初、信頼関係をすぐに築けたわけではないはずです。信頼は時間をかけて得るものです。信頼関係が崩れた時、修復には時間がかかります。 修復過程を急がないようにしましょう。相手が自分をもう一度信頼するには、時間が必要なことを理解しましょう。 要点を伝えましょう。「修復にはしばらく時間がかかるだろうけど、それはわかっている。好きなだけ時間をかけてね」と伝えましょう。 現状にくよくよ思い悩まないようにしましょう。大事なことですが、一旦謝罪をして信頼を取り戻す努力をし始めたのであれば、常にその状況について考えこむ必要はありません。 個人的な関係を修復する際には、とても複雑な過程に感じることもあります。きっと様々な感情が押し寄せてくるでしょう。相手も感情的になっているかもしれないことを忘れてはいけません。 罪悪感、苦悩、悲しみ、不満などを感じるのは当然です。自分が様々な感情を持つことを許してあげましょう。 自分の感情を理解し、気持ちを切り替えましょう。「今日はかなり罪悪感を感じている。だけど、改善するために努力をしているのだから、自分に辛くあたってはいけない」と自分に言い聞かせましょう。 友人には恐らく様々な感情が押し寄せていることを察しましょう。傷心、怒り、悲しみなどの感情は、普通のことです。 信頼が崩れた場合でも関係を修復することは可能ですが、これまでの強い関係ではなくなる事実を理解しておくことが重要です。以前と異なる関係になるという心の準備をしておきましょう。 上司の信用を踏みにじってしまった場合もあるでしょう。その場合、当面は職場で責任のある仕事は任されない事実を受け入れる心積もりをしておきましょう。 恋愛関係で信頼を裏切ってしまった場合、以前ほど親密にはなれないかもしれません。恋人はしばらくの間、親密感を持ってあなたを信用することはないかもしれません。 崩れた友情と向き合う場合、今現在の友情は以前よりも表面的であることを受け入れなければならないでしょう。 人の信頼を失った場合でも、信頼を回復する可能性はあるでしょう。しかしながら、関係が修復できないほど崩れてしまう可能性もあることを理解しておかなければなりません。心の中で、様々な結果に備えておきましょう。 気持ちを切り替える必要があるかもしれない事実を受け入れましょう。ある人が、もう自分と友達でいたくなくなった場合には、相手を強要することはできません。 自分の生活の中でポジティブなことを探し、それに集中しましょう。自分がしていること全てのリストを作成してみましょう。 他の人達と時間を過ごしてみましょう。今、自分の周りにいる人との関係を深めることに集中しましょう。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"सब्र रखें: भावनाओं को समझे: फिर से रिश्ते की शुरुआत करें: किसी भी प्रकार के अंजाम के लिए तैयार रहे:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Pokud jste sobečtí, pravděpodobně stavíte sami sebe vždy na první místo. Pokud se sobeckosti ovšem chcete zbavit, musíte tento přístup co nejdříve změnit. Až budete příště něco dělat, například až budete stát ve frontě v kantýně, nebo čekat na autobus, zastavte se a dovolte ostatním lidem, aby naplnili své potřeby dříve – ať už půjde o jídlo, pohodlí, nebo něco jiného. Nebuďte tím, kdo neustále myslí jen na sebe a musí mít vše jako první. Uvědomte si, že ostatní lidé jsou stejně jedineční jako vy a že si také zaslouží dostat to, po čem touží. Zvykněte si každý týden alespoň třikrát postavit sami sebe na poslední místo. Všímejte si toho, jak lépe se budete cítit, když nebudete neustále myslet jen na sebe. Až si na to zvyknete, měli byste v tom samozřejmě najít rovnováhu a neměli byste neustále ustupovat, jinak vás lidé začnou využívat. Je ovšem dobré ze začátku ustoupit, zejména v případě, že se chováte skutečně sobecky. Když si představíte, jak se cítí ostatní lidé, může vám to změnit celý váš život. Nemusíte to dělat doslovně, ale měli byste se snažit myslet na to, co cítí ostatní lidé a představovat si, jak na ně působí určité situace. Zamyslete se nad tím, jak se cítí vaše matka, vaši kolegové, vaši přátelé, nebo i cizí lidé na ulici a možná zjistíte, že svět není tak jednoduchý, jak jste si mysleli. Čím více empatie v sobě najdete a čím více vás bude zajímat, čím si procházejí ostatní lidé, tím snáze se zbavíte své sobeckosti. Než například začnete křičet na servírku kvůli tomu, že vám přinesla nesprávnou objednávku, zamyslete se nad tím, jak se cítí. Pravděpodobně je unavená, protože je již deset hodin v kuse na nohou, musí obsluhovat spoustu stolů, nebo ji něco naštvalo nebo rozesmutnilo – je skutečně nutné jí její stav ještě zhoršovat jen proto, že jste nedostali to, co jste chtěli? Sobečtí lidé si většinou myslí, že jsou středem vesmíru a že by se celý svět měl točit jen kolem nich. Tohoto zlozvyku se musíte co nejdříve zbavit. Ať už jste Madonna, nebo kadeřnice z Dolní Lhoty, měli byste sami sebe...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Vietnamese?\",\"targets\":\"Tập đặt bản thân sau cùng. Đặt mình vào vị trí của người khác. Nhớ rằng bạn không quan trọng hơn bất cứ ai. Đừng để cho quá khứ quyết định tương lai của bạn. Tự hỏi bản thân về thứ bạn muốn và thứ bạn cần. Vui vẻ trao cho người khác vị trí nổi bật. Tiếp nhận những lời phê bình. Lập một danh sách biết ơn.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"TVの電源を入れる  リモコンのSMARTボタンを押下する  プロフィールアイコンを選択する  LGアカウントの詳細を入力してサインインを選択する  リモコンで上にスクロースする  アプリのカテゴリを選択する  ダウンロードしたいアプリを選択する  アプリ名の下にあるインストールを選択する 画面表示に従いOKを選択する\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.\",\"targets\":\"Luôn ghi nhớ rằng TV phải kết nối internet để tải ứng dụng. Đây là nút truy cập trang chủ. Đây là biểu tượng hình người nằm ở góc trên cùng bên phải màn hình. Thông tin tài khoản bao gồm địa chỉ email và mật khẩu. Trang chủ sẽ trượt sang phải, bạn sẽ thấy nhiều danh mục ứng dụng khác nhau. Trên trang chủ, có nhiều thẻ khác nhau với tên danh mục (ví dụ GAME WORLD) ở góc trên cùng bên trái màn hình, chọn một danh mục để xem các ứng dụng liên quan. Đây là thao tác mở trang ứng dụng. Nút này nằm dưới tên ứng dụng. Bạn sẽ thấy nút này hiển thị giá tiền thay vì Install nếu đây là ứng dụng trả phí. Ứng dụng bắt đầu được tải về TV. Sau khi tải về, bạn có thể chọn Launch (Khởi động) xuất hiện ở nút Install lúc trước để mở ứng dụng.\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Buikgriep is een combinatie van problemen met je maag en darmen, en griepachtige symptomen zoals koorts en misselijkheid. Het kan zijn dat je buikgriep hebt als je de volgende symptomen ervaart: Diaree zonder bloed. Misselijkheid. Overgeven. Krampen in de buik. Lichte koorts, rond de 38ºC. Hoofdpijn of duizeligheid. Spierpijn of vermoeidheid. Je huisarts kan aan je ontlasting zien of je wel of geen last hebt van een rotavirus of norovirus. Je huisarts kan ook testen op bacteriële infecties of parasieten.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Italian:\",\"targets\":\"Valuta se stai manifestano i sintomi comuni della gastroenterite. Fai analizzare un campione di feci.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_it\"}\n" "{\"inputs\":\"कंट्रोल पैनल को खोलें: पॉवर ऑप्शन्स को खोलें: \\\"चूज़ व्हाट दा पॉवर बटन डू (“Choose what the power buttons do”) पर क्लिक करें: \\\"सेव चेंजेस\\\" पर क्लिक करें:\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Czech about that?\",\"targets\":\"Abyste mohli vypnout počítač pomocí tlačítka pro vypnutí, budete muset změnit jeho nastavení. Nejprve bude třeba otevřít okno Ovládací panely. Buď ho vyhledejte pomocí nabídky Start, kde napíšete \\\"ovládací panely\\\", nebo pomocí klávesové zkratky Win + X a výběrem příslušné volby ze seznamu, který se objeví. První způsob je ten, že ve vyhledávacím políčku okna Ovládacích panelů začnete rovnou psát \\\"napájení\\\", nebo je můžete najít přímo v sekci Ovládacích panelů s názvem Hardware a Zvuk. Otevře se\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: Hay varias maneras de ser emocionalmente dependiente. La más común es la relación amorosa. Aprendemos a depender de nuestra pareja para recibir afecto, sexo, aprobación, por mencionar algunos. Cuando no los recibimos, sentimos que hemos hecho algo mal o que de algún modo tenemos menos valor. ¿Cuán dependiente eres emocionalmente? ¿En tu vida amorosa? ¿Con amigos? ¿Con colegas o tu jefe? ¿Con todas las personas que conoces? Ponte a pensar en algunos de los siguientes puntos para detectar las áreas en que necesitas mejorar: ¿Te pones celoso fácilmente? ¿Te comparas con los demás tanto que puede arruinar tu día? ¿La gente no suele cubrir tus expectativas? ¿Quién te falla con más frecuencia? Cuando estás solo, ¿buscas a otros solo para sentirte bien? ¿Empiezas a sentir un vacío cuando no estás con otras personas? ¿Tu pareja o la idea de tener una pareja es la felicidad para ti? Cuando se culpa a los demás, la culpa es de ellos. Por lo tanto, ellos son los únicos que pueden solucionar el problema. Pésimo. Para poder tomar el control de tu manera de pensar y de tus emociones, tienes que asumir tu responsabilidad. Hacerlo te obligará a depender más de ti mismo para encontrar una solución. En vez de revolcarte en el dolor, piensa en las opciones que tienes a tu disposición para mejorar la situación. Esto también erradicará las emociones negativas que se acumulan, lo cual te obligará a ser más lógico y a sentirte con un mayor control de las cosas. Solo por un momento. ¿Por qué te alteras? Esa solo es una persona que emite juicios y críticas. No es el fin del mundo ni tampoco es algo particularmente sorprendente. Todo el mundo lo hace. ¿Por qué darle la satisfacción de darle tu importancia? Es que no vale la pena. Recuérdate que no tienes que reaccionar de la manera en que te sientes inclinado. Quizá creas que la manera humana y natural de reaccionar es alterarse, pero esa no es tu única opción. Puedes estar enfadado o triste; o puedes notarlo, pero seguir adelante. Después de todo, enfadarse o entristecerse no tiene...\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Teste a si mesmo. Assuma a responsabilidade. Da próxima vez que ficar ofendido, pare. Perceba que a felicidade está dentro de você. Faça o seu melhor para não compensar.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Coloca la trampa en una superficie fuerte cerca de los zancudos.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?\",\"targets\":\"यदि किसी कमरे या घर के किसी अन्य क्षेत्र में मच्छरों ने हमला बोल दिया है, तो ट्रैप को उस जगह पर रखें। अपनी इच्छानुसार कोई भी स्थिर सतह जैसे डेस्क, काउंटर या ज़मीन पर ट्रैप रखें। ट्रैप को आने जाने वाले रास्ते में न रखें अन्यथा ठोकर लगकर सारा घोल नीचे गिर जाएगा।\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Vietnamese: Người duyên dáng thường không nổi nóng với mọi người, không ném đồ đạc qua cửa sổ hay nói những điều mà sau đó phải hối hận. Họ bình tĩnh và cũng không để người khác tấn công mình. Họ biết lúc nào cần hít thở sâu khi cảm thấy mình sắp nổi giận. Họ cũng không huênh hoang , nổi xung thiên và ném những lời xúc phạm vào người khác. Họ giữ bình tĩnh và là một pháo đài vững chắc khi những người khác cần đến họ. Tuy nhiên, người duyên dáng không phải là hoàn hảo. Khi đã nổi nóng với ai đó, bạn phải xin lỗi một cách chân thành. Người duyên dáng thường nói lưu loát, âm lượng vừa phải, không quá nhanh cũng không quá chậm. Họ nói rõ ràng và thẳng thắn, từ ngữ phong phú và diễn đạt dễ hiểu. Họ cũng không chửi thề và tránh dùng nhiều từ lóng. Người duyên dáng có thể tạm ngừng nói để tìm ý, nhưng thường không nói lắp và “ậm ờ” hay dùng những từ đệm vô nghĩa kèm theo mỗi câu nói. Họ kiểm soát được lời nói và tin vào những điều mình nói ra. Nói lưu loát một phần là nhờ suy nghĩ trước khi nói. Việc sắp xếp trước trong đầu những điều sắp nói sẽ giúp bạn diễn đạt rõ ràng và tránh lặp lại. Để nói sao cho hay, bạn cũng nên nắm được quy tắc sử dụng ngôn từ. Ví dụ như, khi nhắc đến thầy cô giáo, bạn nên dùng từ “thầy”, hoặc “cô” chứ không nói “ông ta” hay “bà ta”. Người duyên dáng thường đĩnh đạc và tự tin, cả về lời nói và cử chỉ. Bạn hãy học vài cử chỉ đẹp và áp dụng. Bạn học diễn xuất không phải để trở thành một diễn viên nổi tiếng, mà để có dáng điệu tự chủ và đáng yêu. Học diễn xuất cũng giúp bạn xây dựng lòng tự tin và biết nói chuyện trước đám đông, đây là một khả năng khiến người duyên dáng thường nổi trội hơn người khác. Bạn cũng sẽ học được cách tương tác với nhiều mẫu người khác nhau trong xã hội như người duyên dáng vẫn biết. Nếu không thích học diễn xuất, bạn có thể thử học một lớp khiêu vũ hoặc múa ba lê. Nhảy múa sẽ giúp bạn biết giữ thăng bằng, phối hợp tốt các động tác cơ thể và có được sự điềm tĩnh nữa. Người duyên dáng là người lịch sự. Họ không nói ra những điều không thích hợp, không xúc phạm người khác,...\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Mantenha a compostura. Fale bem. Estude teatro. Seja educado! Não seja arrogante. Seja elegante.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Hãy giữ phím control hoặc ctrl trên bàn phím của bạn. Phím này nằm cạnh phím option ở hàng dưới cùng của bàn phím. Nếu bạn đang giữ phím control khi nhấp chuột, bạn sẽ thấy bảng chọn mọi khi vẫn xuất hiện khi nhấp chuột phải.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Arabic?\",\"targets\":\"ضع المؤشر فوق ما تريد الضغط عليها. انقر على الملف.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Yaprakları kontrol et. Bitkinin konumunu değiştir. Bitkini sula. Ölü yaprakları ayıkla.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Nếu lá cây lô hội chuyển sang nâu hoặc đỏ thì nghĩa là cây có thể đã bị cháy nắng. Dời cây ra nơi có ánh nắng gián tiếp thay cho nắng trực tiếp từ mặt trời. Nếu cây thường đặt dưới ánh sáng nhân tạo, bạn hãy dời cây ra xa nguồn sáng. Bạn cũng có thể đem cây ra ngoài trời để cây nhận một chút ánh sáng tự nhiên gián tiếp thay vì ánh đèn. Kiểm tra đất để biết cây có cần tưới nước không. Thông thường đất sẽ khô nếu có quá nhiều ánh nắng do nước sẽ bốc hơi nhanh hơn. Dùng dao sắc đã khử trùng cắt bỏ\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Вырежьте кусочек кожуры лимона или лайма размером немного больше бородавки, положите на бородавку и закрепите с помощью пластыря. Меняйте кожуру ежедневно и старайтесь сделать так, чтобы бородавка всегда была накрыта ей. Примерно через неделю бородавка отвалится. С помощью водонепроницаемого пластыря закрепите свежий молотый базилик поверх бородавки. Делайте это ежедневно на протяжении недели. Базилик содержит вещество, убивающее вирусы, и он поможет вам уничтожить бородавку. Принимайте капсулы два раза в день в течение нескольких недель. Через одну-две недели бородавка начнет шелушиться, однако вам следует принимать чеснок до тех пор, пока бородавка не исчезнет полностью. Можно также смазывать бородавку маслом чеснока один или два раза в день на протяжении месяца. Например, чеснок, сладкий картофель, цельнозерновой хлеб, семена подсолнечника и рис. Мелко натрите морковь и добавьте оливкового масла. Наносите пасту на бородавку дважды в день на 30 минут. Делайте это в течение двух-трех недель. Разотрите свежий инжир и нанесите на 30 минут на бородавку. Делайте это ежедневно в течение двух-трех недель. Выжмите сок лимона на бородавку и накройте свежим нарезанным луком. Делайте это в течение 30 минут один раз в день на протяжении двух-трех недель. В соке содержится расщепляющий фермент. Калий может ускорить процесс удаления бородавки. Вырежьте из кожуры небольшой кусочек, который по размеру был бы чуть меньше, чем пластырь. Вотрите кожуру мягкой стороной в кожу и обмотайте пластырем. Не снимайте повязку сутки. Повторяйте процедуру до тех пор, пока бородавка не исчезнет. Куркумин - это экстракт куркумы, который можно приобрести в магазине здоровой пищи. Смешайте куркумин, экстракт папайи (папаин - его можно приобрести в таблетках и размельчить) и масло витамина Е. Смажьте бородавку и кожу вокруг нее спиртовой настойкой гидрастиса. Это вызовет местную иммунную реакцию. Обмакните острую иглу в пасту куркумина. Погрузите иглу как можно глубже в бородавку. Повторите несколько раз. Помажьте бородавку остатками пасты...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Korean:\",\"targets\":\"감귤류 껍질. 바질. 마늘 껍질. 면역 체계 증진에 좋은 음식: 당근. 무화과. 레몬즙. 파인애플. 바나나 껍질로 문지르기. 바나나 껍질을 붙이기. 쿠르쿠민. 사과 식초.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Turkish: Oje çıkarıcının içindeki aseton, Japon yapıştırıcısının çözülmesine yardımcı olur. Bu yöntemin başarılı olması için aseton bazlı bir oje çıkarıcısına ihtiyacın var. Oje çıkarıcının etiketindeki içindekiler kısmını oku. Bunların arasında, genellikle listenin üst kısımlarında aseton bulunmalı. Oje çıkarıcında aseton yoksa, başka bir çıkarma yöntemi deneyebilirsin ya da aseton içeren bir tane alabilirsin. Aseton bazlı oje çıkarıcı, çoğu markette rahatlıkla bulunur ya da evine yakın bir yapı marketten saf aseton da satın alabilirsin. Aseton kullanırken eldiven ve maske tak.\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"Namočte kůži co nejrychleji v teplé mýdlové vodě.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"إن تجربة هذا الشخص مع التدخين والإقلاع عنه قد تلهمك لتقلده مقارنة بمحاضرات أفراد العائلة. اطلب منه إخبارك ببعض الاستراتيجيات المفيدة، فقد يقترح عليك حتى الانضمام لمجموعة دعم محلية أو يصحبك إلى هناك. إن كان هذا أحد الأشخاص الذين ضغطوا عليك للإقلاع عن التدخين فهذا أفضل. احرص على الاتفاق معه بأن يحملك مسؤولية أفعالك ويقدم لك التشجيع حالما تقرر الإقلاع عن التدخين فعليًا. تظهر الأبحاث أن وجود الدعم عند محاولة الإقلاع عن إدمان يساعدك في النجاح أكثر. ستكون مجموعة الدعم الخاصة بك متواجدة في الأيام التي تشعر فيها بالرغبة الشديدة في إشعال سيجارة. الاتصال بصديق أو قضاء بعض الوقت مع شخص تهتم لأمره من شأنه منعك من الانتكاس. حاول إيجاد مجموعات في مركز محلي قريب منك. حتى إن لم تستجمع الشجاعة الكافية للإقلاع عن التدخين فإن حضور بعض من تلك الاجتماعات وسماع قصص كفاح ونجاح الآخرين قد يكون كافيًا لاتخاذ الخطوة التالية نحو الإقلاع عن التدخين.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Dutch:\",\"targets\":\"Vraag advies van een vriend of kennis die gestopt is met roken. Steun op een goede vriend of familielid. Ga bij een lokale steungroep of een online forum.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Esfolie a pele durante o banho usando uma luva esfoliante e um gel de limpeza que contenha ácido salicílico a dois por cento. Troque essas luvas pelo menos uma vez a cada três meses, pois elas acumulam muitas bactérias com o tempo de uso. Géis e sabonetes contendo esse tipo de ácido servem como agentes de limpeza, que ajudam a reduzir a acne. Não esfregue a pele muito fortemente para não tirar todos os óleos naturais dela, haja vista que a hidratação natural é essencial para a saúde da cútis. Sendo assim, esfregue o peito suavemente para tirar apenas as células mortas da pele. Tome banho todos os dias para limpar a pele, tirando o sebo e as bactérias que se acumulam na superfície do corpo ao longo do dia, causando a acne. O creme deve ter uma concentração de ácido salicílico entre 0,5 e 2% e deve ser aplicado diretamente sobre a acne para secar e curar a área mais rapidamente. Ele combate as bactérias causadoras da acne e ajuda a secar e descascar as camadas mortas da epiderme. Esfoliar é remover as camadas mortas da epiderme, a camada superior da pele. Isso diminui a incidência de acne e clareia as manchas deixadas pela condição ao longo do tempo. A acne no peito geralmente é resultado de folículos pilosos ou poros entupidos, que fazem com que o sebo se acumule no local, o que, por sua vez, leva à acne. Enquanto os homens têm o peito coberto de pelos, as mulheres tendem a usar mais sutiãs e tops apertados, sendo que ambos contribuem para o aumento de oleosidade e, consequentemente, acne na região, o que torna a esfoliação essencial. Para evitar a condição, também é recomendado limpar bem a pele com um gel de limpeza ou toner após a transpiração excessiva durante a prática de atividade física ou atividades que contribuam para o suor excessivo. Dê preferência às máscaras feitas de lama negra, carvão ativado ou uma que contenha ácido mandélico. Esfregue a máscara de lama negra ou de carvão ativado no peito duas vezes por semana, lavando-a em seguida para desobstruir os poros. Use a máscara de ácido mandélico...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Korean?\",\"targets\":\"여드름 치료용 클렌저 사용해보기. \\\"여드름 치료\\\" 국소 연고 사용해보기. 과산화 벤조일 사용해보기. 각질 제거하기. 마스크팩 사용해보기. 아스피린 반죽 만들어보기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Salgas con una mujer o no, deberás tratarla como todo un caballero. Esto no quiere decir que tengas que adoptar ideas anticuadas de caballerosidad (como, por ejemplo, acomodarla en su silla). Al contrario, significa que deberás darle el mismo respeto y buena voluntad que le darías a un colega serio. Escúchala cuando hable. Respeta sus opiniones, aunque no estés de acuerdo con ellas. Lo más importante es que deberás tratarla como un igual, porque lo es. No es necesario tratar a las mujeres con excesivo cuidado. A muchas mujeres les gusta el humor picante al igual que los hombres. Hacer chistes (incluso los subidos de tono) cuando estás con una mujer no significa que la estés tratando irrespetuosamente, está demostrando que la consideras como un igual, tanto así que bajas la guardia emocional. Primero, distingue la personalidad de la mujer, luego, si parece dispuesta, haz tus bromas. Por otro lado, evita usar insultos de género como “zorra”, aunque sea de broma. Es fácil acostumbrarse a un mal hábito usando estas palabras y mucho más fácil que malinterpreten tus intenciones. Los hombres varoniles no hieren los sentimientos de los demás basándose en su sexo biológico. Nunca jamás cometas un acto de violencia contra una mujer; es una de las cosas menos varoniles que podrías hacer. Es fácil respetar a tus amistades masculinas. Es mucho más difícil respetar al raro de la oficina que siempre respira en tu hombro. Un hombre viril sabe hacer ambas cosas. Los hombres masculinos nunca atormentan ni humillan a nadie. También evitan participar en chismes. Deberás evitar hacer en el mundo de los adultos todo aquello por lo que regañarías a tu hijo por hacer en el parque de juegos. Muchas veces, los hombres molestos ni siquiera sabrán que lo son. Si alguien en la oficina tiene muy mal aliento, entonces habla con él en privado y recomiéndale usar mentas para el aliento. No lo fastidies en frente de todo el mundo a la hora del almuerzo. No hay motivo alguno para hacer sufrir a alguien por algo de lo que no era consciente....\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Jednejte se ženami s respektem. Respektujte ostatní muže. Buďte ambiciózní, ale ne chamtiví. Buďte rodinným typem.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the German article below.\\n\\nDeine Zeit ist wertvoll, also verschwende sie nicht für gedankenlose Ablenkungen. Es mag in unserer heutzutage so hektischen Zeit schwer sein, aber konzentriere dich auf das, was du machst, wenn du eine Aufgabe ausführst. Selbst wenn du nur allein dasitzt oder mit einem Freund redest, solltest du dich auf den Moment konzentrieren, anstatt alle zehn Sekunden auf dein Handy zu schauen. Zudem solltest du dich nicht so sehr mit Ablenkungen wie Weltereignissen, aktuellen Nachrichten und Katastrophen beschäftigen. Es ist eine Sache, bei aktuellen Ereignissen auf dem Laufenden zu sein, aber du darfst dich nicht stressen oder in Panik geraten wegen Dingen, über die du keine Kontrolle hast. Du musst kein emotionsloser Scrooge sein, um Selbstkontrolle zu zeigen und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Du kannst immer noch Unterhaltung, die angenehmen Dinge des Lebens und die Schönheit der Natur genießen. Wenn einer stoischen Person zum Beispiel ein Glas Wein gereicht wird, könnte sie einen Schluck nehmen und denken: „Was, wenn dies das letzte Glas Wein ist, das ich jemals trinken werde?“ Der Punkt ist nicht, dass du über Unheil und Trübsinn nachdenkst, sondern dass du diesen einen Moment des Genusses zu schätzen weißt. Sieh die großen Herausforderungen des Lebens als Möglichkeiten, eine weisere, stärkere Person zu werden. Wenn es um die kleinen Ärgernisse von der verschütteten Milch bis zu den verlorenen fünf Euro geht, solltest du einfach ruhig bleiben und es abhaken. Dein Seelenfrieden ist wichtiger, als sich wegen etwas Kleinem aufzuregen. Wie der Stoiker Epiktet sagte: „Etwas verschüttets Öl, ein wenig gestohler Wein - sage dir, \\\"das ist ein wirklich geringer Preis für Ruhe und Frieden.“ Stoisch zu sein, bedeutet nicht, dass du dich von anderen isolieren solltest. Du solltest allerdings deine wertvolle Zeit mit Menschen verbringen, die weiser sein, bessere Entscheidungen treffen und dich zu einer besseren Person machen möchten. Du sollst kein eingebildeter Elitist sein, aber denk über deine Freunde und... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:\",\"targets\":\"Jangan menyia-nyiakan waktu untuk hal-hal tidak bermanfaat. Nikmati kekinian. Jangan mengurusi hal-hal sepele. Pastikan Anda bersosialisasi dengan orang-orang yang layak dihormati. Utamakan prinsip moral di atas keinginan mendapatkan materi dan pujian.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_id\"}\n" "{\"inputs\":\"끓는 물에 면 익히기. 큰 팬을 중간 불에 올린 후 오일 1 테이블스푼 넣기. 양파 하나를 잘게 썰고 마늘 조각 2개를 다져 넣어 반투명해질 때까지 2-3분 익히기. 팬에 다진 소고기 450g을 더해주고, 갈색으로 익을 때까지 조리하기. 고기와 채소를 큰 냄비에 넣고 중간 불로 설정하기. 냄비에 소스와 토마토를 넣고 끓이기. 소스를 10-15분 동안 가볍게 끓이기. 리코타 치즈와 함께 달걀 휘젓기. 큰 오븐용 그릇 가장 밑부분에 소스를 가늘게 한 겹 깔아주기. 그릇 바닥 전체에 라자냐면을 한 겹 쌓아주기. 리코타 치즈를 1\\/3 정도 떠서 라자냐면 위가 완전히 덮이도록 발라주기. 리코타 치즈 위에 소스의 1\\/3을 뿌려주기. 소스 위에 모짜렐라 치즈를 충분히 올려주기. 라자냐면을 모두 사용할 때까지 면, 리코타 치즈, 소스, 모짜렐라 치즈 순으로 층을 계속 쌓아주기. 알루미늄 호일로 라자냐를 덮어주고 190도에서 30-40분간 굽기. 오븐에서 라자냐를 꺼내고 10분간 식혀주기.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"Daha sonra yemeği katmanlara ayırırken yapraklara bütün olarak ihtiyacın olacağı için yaprakların tek bir tanesinin bile kırılmamasına özen göster. Yaprakları suya atmadan hemen önce tencereye bir çimdik tuz at ve yaprakları kutudaki süreye göre haşla ki genelde 10 ila 12 dakika olarak belirtilir. 1-2 dakikada bir ara ara karıştır. Yapraklar haşlanınca suyunu süz ve yaprakları soğuması için kenara ayır. Yaprakların sığması için muhtemelen en büyük tencerene ihtiyaç duyacaksın ve tencerenin üçte ikisi suyla dolu olacak. Suyun kaynamasını ve yaprakların haşlanmasını beklerken iç harcını yapmaya geçebilirsin. Bazı markaların \\\"Ön Pişirme Gerektirmez\\\" ibaresi olan, yani haşlanması gerekmeyen lazanya yaprakları mevcuttur. Emin olmak için kutunun üzerini okumayı ihmal etme. Yağ cızırdayana kadar bekle. Bu, yağın ısındığı anlamına gelir ve malzemeleri çok erken eklemek yemeğin vıcık vıcık yağlı olmasına neden olur. Yarı saydam olması, soğanların kenarlarının şeffaflaşmaya başlamış olması demektir. Soğanların bu aşamada tamamen pişmesi gerekmez. Lazanyanda daha fazla sebze olmasını mı istiyorsun? Daha doyurucu bir sos için tavaya yarım su bardağı havuç, kereviz ve\\/veya yeşilbiber ekle. Sebzeleri ekledikten sonra pişmeleri için fazladan 1-2 dakika daha bekle. Kıymayı soğan ve sarımsağa ekle, iyice karıştır ve tamamen kavrulana kadar orta ateşte pişir. Pişerken tadımlık tuz ve çekilmiş karabiber ekle. Çok gerekli değil ama zamanın varsa kıymayı başka bir tavada kavurabilirsin. Sosis kullanıyorsan sosislerin dışındaki zarı kesip ayır. Böylece yalnızca içindeki çekilmiş eti kullanabilirsin. Bu aşamada yarım yemek kaşığı kurutulmuş kekik, fesleğen veya biberiye ya da doğrudan bir yemek kaşığı kadar İtalyan çeşnisi katabilirsin. Tencerenin sosu ve aynı zamanda domatesleri alacak kadar büyük olması gerekir. Lazanya yapraklarını unutmuş olursan sos pişerken onları kontrol edebilirsin. Yapraklar esnek ve yumuşak olmalı ama diriliğini de korumalı. 800 gram domates sosunu, 400 gramlık konserve domates püresinin 350 gram...\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"يحتاج الكلب إلى ممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية، مثل المشي السريع أو المشي في الحديقة أو الفناء الخلفي. إذا لم يمارس الكلب التمارين بصورة كافية، فإنه لن يفقد الكمية المطلوبة من الماء عبر اللهث، وبالتالي لن يشعر بالعطش كما سيفعل الكلب الصحي. أثناء مشي المسافات الطويلة، تذكر أن تحضر الماء وتسمح للكلب بشربه كل عشر دقائق. سيساعد ذلك على تنظيم عملية شرب الماء بعد ذلك في المنزل. يحتوي الطعام المُبلل على كمية كبيرة من المياه بالفعل، وغالبًا ما تكون مُوضحة على العلبة تحت مُسمى \\\"% المحتوى المائي\\\". استبدل القليل من طعام الكلب المُجفف بآخر مبلل، مع تفقد الإرشادات أو تعليمات الطبيب لتحديد كمية ما يحتاجه الكلب. بصورة أخرى، يُمكنك نقع طعام الكلب المُجفف في طبق يحتوي على ماء، لمدة من 30 إلى 60 دقيقة قبل أن يتناوله الكلب. أطعم الكلب مرةً أو مرتين في اليوم، وفقًا لتعليمات الطبيب أو الإرشادات الموضحة على علبة الطعام. إذا كان الطعام متوافرًا بصورة مستمرة، فإن بعض الكلاب تخطئ التمييز بين العطش والجوع. إذا بقي الكلب في الداخل لمدة 8 ساعات مستمرة، فإنه قد يتجنب شرب الماء لأنه قد تعلم أنه يتسبب في النهاية بامتلاء المثانة. أعطِ الكلب الفرصة للخروج كلما أصدر أصواتًا بالقرب من الباب، أو أن يتعلم استخدام صندوق الفضلات.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Dbejte na to, aby měl váš pes dostatek pohybu. Krmte svého psa mokrou stravou. Dodržujte čas jídla. Vezměte psa ven kdykoliv potřebuje močit.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Frage jemand anderen. Lecke an der Innenseite deines Handgelenks. Mache den Löffel-Kratz-Test. Mache einen Halimeter-Test. Bitte deinen Zahnarzt um die Durchführung eines Gaschromatografie-Tests.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Czech about that?\",\"targets\":\"Většina lidí se snaží odhalit svůj špatný dech tím, že si dýchnou do dlaně a přičichnou, ale to vám často řekne pouze to, jak moc vám zapáchá ruka. Tato technika není přesným indikátorem zapáchajícího dechu, protože naše nosní dutiny jsou spojeny s ústy. Nejlepší způsob, jak okamžitě rozpoznat špatný dech, je požádat o zhodnocení někoho jiného. Vyhledejte někoho blízkého, kdo se od vás nebude odtahovat s takovým odporem, a nechte ho v rychlosti přičichnout k vašemu dechu. Nijak to nepřehánějte,\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_de\"}\n" "{\"inputs\":\". Algunas personas adoran tomar baños mientras que otras prefieren las duchas. Sin importar cuál sea tu preferencia, es difícil negar lo reconfortante que es un baño de burbujas tibio con una bebida agradable y un buen libro. Si estás estresado, procura acurrucarte en tu bañera durante un tiempo. El calor relajará tus músculos y te ayudará a aliviar el estrés. Cuando nos estresamos y nos ponemos ansiosos, es fácil dejar de lado los pasatiempos y enfocarnos en las “prioridades”. Sin embargo, al no darte un tiempo libre para ti, podrías sufrir un mayor estrés. Retoma un pasatiempo perdido al practicar tu deporte favorito, revisar tu revista de arte o realizar senderismo. Si te das el tiempo para hacer algo que amas, te sentirás renovado y más capaz para lidiar con tus factores estresantes. Si no tienes ningún pasatiempo nuevo que quieras continuar o nunca has tenido ninguno en primer lugar, prueba una actividad nueva en la que nunca hayas estado interesado. Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo. Asiste a una clase en una universidad local o busca otras clases en tu localidad. Mejor aún, aprende algo nuevo por tu cuenta, como un idioma o una habilidad artesanal, y practica para ser mejor. Aprender una actividad nueva obligará a tu mente a liberarse de tus factores estresantes, facilitándote la relajación. La luz solar es una cura natural para la depresión, la cual está relacionada con el estrés y la ansiedad. Aun cuando no puedas recibir luz solar, la madre naturaleza te proporcionará una excelente forma de aliviar el estrés mediante actividades al aire libre. Ve a caminar por el parque, de excursión a una montaña, a un viaje de pesca o a cualquier otro lugar de tu interés. Será difícil estresarte al presenciar la belleza del mundo natural mientras que al mismo tiempo pones tu cuerpo a trabajar. . Tal como se dice, la risa es la mejor medicina. Tal vez pueda parecer difícil reír durante un episodio de estrés o ansiedad, pero incluirla en tu vida hará una diferencia marcada. Mira tu serie cómica...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Italian?\",\"targets\":\"Fai un bel bagno caldo Alimenta le tue passioni. Sperimenta una nuova attività. Esci all'aperto. Ridi Bevi una tazza di tè caldo. Rilassati con un massaggio. Fai yoga regolarmente. Sperimenta la meditazione guidata.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Coloca los zapatos sobre una superficie plana.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Turkish about that?\",\"targets\":\"Bağcıklar ayakkabının iki yanında gevşekçe dursun. Bu tekniği bir başkasına gösteriyorsan ayakkabının burnunu ona doğru çevir ki el hareketlerini rahatça görebilsin. Çocukların daha kolay öğrenmesi için, ayakkabı bağcıklarından birinin alt kısmını kahverengiye, ortasını yeşile, üst kısmını yine kahverengiye boya. Böylece, onlara bağcıkla ilmek yapmayı öğretirken yeşil rengin daima en üstte durmasını ve bir “ağaç” gibi görünmesini sağlayabilirsin.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Use um triturador de sementes ou um processador. Quando formarem um pó bem fino, use-o para temperar o acompanhamento de sua escolha, polvilhando o pó por cima para dar um sabor meio amargo ao prato. Também é uma boa opção usar o pó para temperar uma carne. Armazene-o em um recipiente fechado, onde durará até um ano. Use um triturador de sementes ou um processador para moê-las e formar um pó bem fino. Em seguida, adicione água gradualmente ao pó até criar uma pasta. Misture a pasta com o curry para dar um toque mais doce ao prato. Coloque-as em uma frigideira e asse-as em fogo médio ou alto por um ou dois minutos. Mexa bem e, quando terminar, deixe esfriar. Use uma colher de sopa (15 g) no seu prato refogado preferido. Outra opção é polvilhar as sementes em um prato de curry ou salada.\\n\\nTL;DR in Spanish:\",\"targets\":\"Sazona las guarniciones con fenogreco en polvo. Haz una pasta de fenogreco para agregarle al curry. Asa las semillas para platos saltados.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Als je eenmaal weet tot welke immigrantencategorie je behoort moet je familielid of werkgever een 'immigrant petition' voor je indienen. In zeldzame gevallen kun je dit zelf doen. Als je een Green Card wilt verkrijgen op basis van familie moet je familielid het formulier I-130 indienen, de 'Petition for Alien Relative'. Als je een Green Card wilt verkrijgen op basis van werk moet je werkgever het formulier I-140 indienen, de 'Petition for an Alien Worker'. Als je een ondernemer bent die geld investeert moet je het formulier I-526 indienen, de 'Immigrant Petition by Alien Entrepreneur'. Als je onder een speciale categorie valt zoals weduwnaar of weduwe, dien dan formulier I-360 in. Als je een vluchteling of asielzoeker bent heb je waarschijnlijk geen petitie nodig als je voldoet aan de voorwaarden. Als de petitie is ingediend moet je eerst controleren of er visums beschikbaar zijn voordat je de overige formulieren indient. Het aantal beschikbare visums verschilt per categorie en per land. Het aantal visums dat beschikbaar is voor mensen die een aanvraag doen op basis van een direct familielid is ongelimiteerd. Er is wel een limiet op het aantal visums dat verstrekt wordt op basis van indirecte familie en op basis van werk. In dat geval kun je op een wachtlijst terechtkomen totdat er weer visums beschikbaar zijn. Je ontvangt een 'Visa Bulletin' waarmee je je plaats op de wachtlijst kunt controleren. Je moet wachten tot een visum beschikbaar komt voordat je dit formulier kunt indienen. Lees de instructies goed door en zorg dat je alle benodigde documenten en informatie bijvoegt. Stuur de formulieren naar het correcte adres. Als je een aanvraag doet op basis van directe familie kun je het formulier I-485 tegelijkertijd indienen met de petitie die het familielid indient, aangezien er een ongelimiteerd aantal visums beschikbaar is binnen deze categorie. De kosten om een aanvraag te doen zijn $1070,-.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Vietnamese:\",\"targets\":\"Soạn đúng mẫu đơn. Kiểm tra trạng thái thị thực (visa) trong trường hợp của bạn. Soạn đơn theo mẫu I-485, Đơn đăng ký thường trú hoặc điều chỉnh quyền pháp nhân.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Indonesian: Kecemasan adalah pemicu mabuk udara. Menggunakan terapi perilaku kognitif, Anda dapat belajar mengendalikan rasa cemas dan takut, serta mengatasi mabuk udara. Teknik ini mengajarkan Anda untuk memusatkan pikiran dan energi untuk mengendalikan otot, dan membantu Anda lebih mampu merasakan sensasi fisik yang berbeda. Coba rasakan otot naik atau turun, awali dari jari kaki misalnya. Berfokuslah untuk menegangkan sekelompok otot dan menahannya selama 5 detik, kendurkan otot selama 30 detik, ulangi beberapa kali, kemudian lanjutkan ke kelompok otot berikutnya. Bahkan beberapa pilot pun rentan mengalami mabuk udara. Untuk mengatasi masalah ini, banyak pilot, juga orang-orang yang sering bepergian dengan pesawat mencoba latihan habituasi. Dalam latihan ini, Anda akan dipaparkan pada hal yang menyebabkan mabuk udara, seperti sering bepergian jarak dekat dengan pesawat, terlebih sebelum terbang jarak jauh. Penelitian pada pilot yang mengalami mabuk perjalanan menunjukkan hasil yang menjanjikan. Masalah mabuk perjalanan mereka dapat diatasi menggunakan teknik biofeedback yang dikombinasikan dengan teknik relaksasi. Dalam satu penelitian, pilot belajar mengatasi mabuk perjalanan dengan dimasukkan dalam bangku miring berputar yang menyebabkan mereka mual. Kemudian, beberapa perubahan dalam tubuhnya, seperti suhu dan ketegangan ototnya dipantau. Menggunakan perangkat biofeedback dan teknik relaksasi, pilot dapat belajar mengendalikan mabuk perjalanannya. Jika mabuk udara yang Anda alami semakin parah atau berat, Anda harus mengonsultasikannya ke dokter dan meminta rujukan ke dokter spesialis penyakit THT dan saraf.\\n\\nSummary in Thai:\",\"targets\":\"รับการช่วยเหลือจากนักบำบัดมืออาชีพ. ฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อทีละส่วน. ลองใช้วิธีฝึกความเคยชิน. เรียนรู้เทคนิคที่ช่วยควบคุมกระบวนการของร่างกาย (biofeedback). ปรึกษาแพทย์.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n건조한 머리카락은 연약하다. 연약한 머리카락을 거칠게 다루면, 머리카락 끝이 갈라지고 끊어질 수 있다. 머리를 감고 말릴 때 머리카락을 조심스럽게 다뤄야 하는 약한 소재의 천이라고 생각해보자. 그러므로 머리를 문지르거나, 당기거나, 비틀지 않는다. 샴푸를 할 때 과하게 머리를 문지르지 말고, 손가락 끝을 사용해서 가볍게 샴푸한다. 시원하거나 미지근한 물로 샴푸를 헹궈낸다; 뜨거운 물은 건조한 머리를 더 손상시킬 수 있다. 시원한 물로 컨디셔너를 헹궈내면 큐티클이 잘 닫힌다. 머리를 헹궈낸 후 머리카락을 비트는 대신 살며시 짜서 물기를 제거한다. 그리고 수건으로 머리를 톡톡 두드려가며 남아있는 물기를 닦아준다. 두피에서 자연스럽게 생산해내는 유분을 샴푸를 통해 자주 닦아내면 머리카락이 건조해지고 영양분이 제대로 보충되지 않는다. 건조한 머리카락을 매일 샴푸로 감으면 유분이 머리에 남아있을 틈이 없기 때문에 머리카락이 더 건조해지고 푸석푸석해진다. 샴푸는 일주일에 2-3번만 사용해야 두피의 유분이 머리카락에 영양분을 공급할 수 있다. 처음에 샴푸 사용 횟수를 줄이면 머리가 기름진 것처럼 보일 것이다. 두피가 샴푸로 인해 씻겨진 유분을 보충하기 위해 더 많은 양의 유분을 만들어 내는 데 익숙해져 있기 때문이다. 1-2주일이 지나면 다시 두피에 유분 균형이 잡히기 때문에 며칠 동안 머리를 감지 않아도 머리가 지저분해 보이지 않는다. 모근이 기름진 것처럼 보인다면, 드라이 샴푸가 좋은 대안이 될 수 있다. 헤어 드라이기를 사용해야만 했다면, 이제는 머리가 충분히 마를 수 있는 시간을 마련해서 자연 건조해보자. 헤어 드라이기의 뜨거운 바람이 건조한 머리카락에 닿으면 머리카락 건강에 좋지 않다. 헤어 드라이기를 사용하면 머리카락이 더 윤기나게 보일 수는 있지만, 사실 열기가 머리카락을 손상시키기 때문에 시간이 지나면 머리카락이 갈라지고 끊어지게 된다. 처음에 머리카락을 자연건조하기 시작하면 결과가 마음에 들지 않을 것이다. 하지만 시간을 두고 계속 반복하다 보면, 한 달 정도가 지나 아름답게 빛나는 자연스러운 머릿결을 가질 수 있을 것이다. 헤어 드라이기로 스타일링을 해야 한다면(특별한 날에 말이다), 드라이기를 온풍 혹은 냉풍으로 설정해두고 머리로부터 10 cm 이상 거리를 띄고 사용한다. 드라이기를 사용할 때는 열 보호 제품을 사용해서 머리카락 손상을 최소화한다. 헤어브러시는 엉킨 머리를 파헤치면서 지나가기 때문에 머리카락 많이 손상된다. 쉽게 끊어질 수 있는 건조한 머리카락에 브러시를 사용하면 머리가 곱슬곱슬하고 거칠어 보일 수 있으니, 이가 넓은 빗을 머리가 젖었을 때 대신 사용해보자. 머리카락에 자극이 덜 가고 머리카락이 잘 끊어지지 않는다. 엉킨 머리카락이 있다면 먼저 빗으로 머리카락 끝부터 모근까지 천천히 움직이면서 엉킨 부분을 모두 풀어준다. 모근부터 바로 빗으로 쭉 빗어주면 머리카락이 끊어질 수 있다. 손가락을 사용해서 조심스럽게 엉킨 머리를 풀어주는 방법도 있다. 엉킨 머리카락에 컨디셔너를 바르고 주물러주면서 머리카락을 푼다. 고데기 사용, 파마, 염색 등과 같은 자극은 단 한 번만으로도 머리카락을 장기적으로 손상시킬 수 있다. 건조한 머리카락을 건강한 머리카락으로 되돌리고 싶더라도 이런 자극들을 중단하지 않는 이상 자연스럽게 빛나는 머릿결을 되찾을 수 없다. 다음과 같은 자극은 중단하도록 하자: 고데기, 핫 롤러, 봉 고데기처럼 열을 사용하는 스타일링 제품 사용. 염색, 탈색, 브릿지(천연 대안법을 활용해보자). 붙임 머리, 드레드와 같은 스타일은 모근 부분부터 머리카락을 잡아당기기 때문에 건조한 머리를 더 상하게 할 수 있다. 이런 헤어스타일을 추구하면 머리카락이 끊어질 뿐 아니라 탈모가 올 수도 있다. 머리카락 건강을 찾고 싶다면 자연스러운 머리 상태를 유지하는 것이 가장 좋다. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Czech. Abstract:\",\"targets\":\"Při mytí a sušení s vlasy zacházejte velmi opatrně. Nemyjte si vlasy příliš často. Nechávejte si vlasy uschnout přirozeně. Místo kartáče používejte hřeben. Přestaňte vlasy poškozovat. Nenoste účesy, které vlasy zatěžují.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Chó bị mất nước thường dùng sức lực còn lại để tìm nước uống. Nếu chó bị mất nước, bạn có thể nhận thấy những hành vi bất thường ở chó như bồn chồn hoặc đi tới đi lui như đang tìm nước uống. Chó có thể liên tục liếm mép hoặc\\/và lo lắng biểu hiện rõ trên khuôn mặt nếu không tìm thấy đủ nước để uống. Chó bị mất nước cũng có thể nằm và tựa mũi vào bát nước. Thử nghiệm mất nước cơ bản mà bạn thường nhìn thấy các bác sĩ thú y thực hiện tại phòng khám là kéo gáy chó lên. Thử nghiệm này có thể đo độ đàn hồi của da và da mất đi đàn hồi có thể dấu hiệu chó bị mất nước. Bạn có thể tự tiến hành thử nghiệm này bằng thực hiện các bước sau: Xác định vị trí gáy chó. Gáy chó là vùng da rũ xuống qua vai hoặc sau cổ chó. Nâng gáy chó lên. Bạn có thể nắm vùng da này và nhẹ nhàng kéo thẳng lên 5-7 cm so với lưng chó. Thả gáy ra và quan sát. Nếu ngậm đủ nước, da sẽ quay về vị trí cũ ngay lập tức. Nếu mất nước, da sẽ trở nên kém đàn hồi và không thể quay về vị trí cũ ngay. Nếu da mất hơn 2 giây để trở lại bình thường, chó có thể đang bị mất nước. Nướu là vị trí tốt để kiểm tra tình trạng mất nước sớm ở chó. Nướu bình thường sẽ ẩm ướt và sáng bóng giống như nướu của người. Động vật mất nước thường có nướu khô hoặc hơi dính vì không tiết đủ nước bọt. Bạn nên biết chó lo lắng hay sợ hãi cũng có thể có bị khô nướu. Vì vậy, cần đảm bảo kiểm tra nướu khi chó thực sự thả lỏng để tránh nhầm lẫn. Nếu không uống đủ nước, cơ thể chó có thể tự động thực hiện các bước nhằm lưu giữ nước. Trong tình huống này, chó sẽ không đi tiểu vì bàng quang trống rỗng hoặc nước tiểu trở nên đậm đặc. Nước tiểu đậm đặc thường có màu vàng đậm. Điều này xảy ra là do thận chó hoạt động quá sức để tái chế lại nước trong cơ thể và giữ nước. Bạn nên lưu ý nếu chó ít đi tiểu hơn bình thường hoặc nước tiểu của chó có màu bất thường. Nếu chó có vẻ khỏe mạnh và chỉ xuất hiện dấu hiệu mất nước đơn giản như uống sạch nước trong bát, bạn có thể cho chó uống thêm nước và quan sát xem tình trạng có cải thiện không. Tuy nhiên, nếu chó mất nước có vẻ ốm hoặc tình trạng...\\n\\nTL;DR in Chinese:\",\"targets\":\"留意狗的行为。 检查狗的颈背。 检查狗的牙龈。 检查狗的尿液。 看兽医。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"One Direction čas od času podepisují svou knížku ve velkých knihkupectvích. Pokud si knížku můžete dovolit, postavte se s ní do fronty – a třeba se vám poštěstí se s kapelou při podepisování i vyfotit. Pokud nemůžete na koncert, pokuste se dostat do publika během jejich vystoupení v televizi, a pak na ně počkejte venku. Z fanklubu dostanete zaručeně čerstvé informace o koncertech ve vaší oblasti, stejně jako o připravovaných příležitostech k setkání či balíčcích VIP, které se k běžným fanouškům nedostanou.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Italian:\",\"targets\":\"Controlla se il gruppo organizza delle sessioni di autografi. Vai alle performance televisive. Iscriviti alla newsletter dei One Direction.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_it\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n접속하기. 컴퓨터로 페이스북 메신저에 접속한다. 아무 웹 브라우저나 사용해도 된다. 페이스북에서의 차단과 메신저에서의 차단은 다르다. 누가 내 메시지를 차단해도 페이스북에서는 상대가 그대로 친구 목록에 있으며 그 사람의 타임 라인에서도 소통이 가능하다. 상대는 메신저에서 언제든지 나를 차단 해제할 수 있다. 이미 로그인한 상태라면 최근 대화 목록이 나타날 것이다. 최근 대화 목록이 보이지 않는다면 ‘(사용자 이름)으로 계속하기’를 클릭하거나 로그인 정보를 입력한다. 왼쪽 상단에 있는 검색창에 상대의 이름을 입력하면 목록이 나타난다. 상대의 이름을 누르면 그 사람과 채팅을 시작할 수 있다. 입력창은 채팅창 하단에 위치해 있다. 상대가 나를 차단 했다면 채팅창에 \\\"지금은 이 사용자와 대화할 수 없습니다\\\" 라고 뜬다. 그 사람이 메신저에서 나를 차단했거나 페이스북을 비활성화 했거나 나를 페이스북에서 완전히 차단했다는 뜻이다. 오류 없이 메시지가 전송되면, 상대방에게 내 메시지가 보내진 것이다. 상대방이 아직 로그인 하지 않았다면 나의 메시지를 읽지 않을 수도 있다. 위와 같은 에러 메시지가 뜬다면 페이스북 사이트에서 상대의 프로필에 어떤 차이가 있는지를 알아보자. 페이스북 https:\\/\\/www.facebook.com 에 로그인 해 상대의 프로필을 검색한다. 상대의 프로필이 나오지 않는다면 상대가 계정을 비활성화되었거나 나를 완전히 차단한 것이다. 프로필이 정상적으로 보인다면 메신저에서만 나를 차단한 것이다. 프로필이 전혀 나오지 않는다면 상대가 나를 완전히 차단한 건지 알아보는 유일한 방법을 사용해야 한다. 상대와 나의 ‘함께 아는 친구’ 중 한 사람에게 프로필을 봐달라고 부탁 해보자. 함께 아는 친구에게는 상대방이 보이지만 나에게는 보이지 않는다면 그 사람이 나를 완전히 차단한 것이다. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in German. Abstract:\",\"targets\":\"Navigiere zu https:\\/\\/www.messenger.com. Logge dich in deinen Account ein. Tippe den Namen der Person in das Suchfeld oben links auf dem Bildschirm ein. Klicke in den Suchergebnissen auf den Namen deines Freunds. Tippe eine Nachricht in das Textfeld unten im Chat ein. Drücke auf ↵ Enter oder ⏎ Return. Finde heraus, ob die Person ihren Account deaktiviert oder dich blockiert hat.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_de\"}\n" "{\"inputs\":\"다음과 같은 재료들이 필요하다: 캐리어 오일 2티스푼 (호호바, 아몬드, 포도씨) 100 – 190 프루프 이상의 알코올 6 티스푼 병에 든 물 2.5티스푼(수돗물은 사용하지 말것) 천연 오일 30 방울(베이스, 미들, 탑 노트에 해당하는 오일을 최소 1가지씩 사용하기) 커피 여과지 깔대기 2개의 깨끗한 유리병 대략 30 방울 정도를 더해준다. 베이스 노트부터 시작해서 미들 노트, 그리고 탑 노트를 넣어준다. 이상적인 비율은 베이스 노트 20%, 미들 노트 50%, 탑 노트 30%이다. 더해주는 향기에 주목해보자: 한가지 향이 다른 향들에 비해 많이 강하다면, 다른 향들이 제압되지 않도록 양을 조절해준다. 알코올 도수가 높은 좋은 제품의 알코올을 추가한다. DIY 향수를 만들 때 보드카가 제일 흔히 사용된다. 뚜껑을 닫고 최소 48동안 향수를 그대로 놓아둔다. 향수는 6주 정도가 되면 향이 가장 진해지기 때문에 최대 6주까지 두어도 좋다. 향이 어떻게 변화되고 있는지 알 수 있도록 자주 향수병을 확인해준다. 향이 마음에 든다면 수돗물이 아닌 병에 담긴 물 2티스푼을 향수에 넣어준다. 내용물이 잘 섞이도록 1분 동안 병을 잘 흔들어준다. 커피 여과지와 깔대기를 사용해서 깨끗하고 짙은 색의 유리병에 향수를 옮겨 담는다. 선물용으로 향수를 제작하는 것이라면 예쁜 병에 넣어보자. 향수가 지속되는 기간을 추적할 수 있도록 병에 재료와 제조한 날짜를 함께 기록한다. 이렇게 하면 다음에 향수의 양을 더 추가해야할지, 줄여야할지 파악할 수 있다. 스프레이형이 아닌 고체 향수(립밤과 같은 형태)를 원한다면 물 대신 녹은 밀랍을 사용한다. 녹은 밀랍을 향수에 넣어주고 이 따뜻한 혼합물을 용기에 담아 고체화시켜준다. 대부분의 건강식품점에서 밀랍 구매가 가능하다.\\n\\nTL;DR in Dutch:\",\"targets\":\"Verzamel alle materialen. Giet de 2 eetlepels basisolie in een glazen flesje. Voeg de etherische olie toe. Voeg alcohol toe. Laat het parfum minimaal 48 uur staan. Voeg 2 eetlepels bronwater toe. Schud de fles stevig. Giet het parfum nu in een ander flesje. Probeer een variatie.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Tampil sesuai situasi. Sempurnakan postur tubuh. Tersenyumlah. Lakukan kontak mata. Milikilah bahasa tubuh yang mudah didekati. Pertahankan pandangan mata.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Korean about that?\",\"targets\":\"자신감 있어 보이게 될 때까지 노력한다. 당신이 자신감 있고 능력 있는 사람처럼 보인다는 것을 알면, 결국 그렇게 느낄 수 있게 된다. 자신감이 있다고 생각하는 것이 아니라, 기분이 가장 좋아질 수 있게 옷을 입어야 한다. 다음 방법들을 시도해보자. 매일 약간의 시간을 들여 개인의 위생을 돌봐, 좋은 상태의 자신을 만들어야 한다. 매일 샤워를 하고 양치질과 치실질을 하며, 피부와 머리카락을 손질하자. 자신감을 가지기 위한 옷을 입자. 옷에 대해 자신감을 가지려고 서랍장 전체를 새로 산 옷으로 채울 필요는 없다. 깔끔하고 편안하고, 기분이 좋으면 자신감을 가질 수 있다. 피자 배달을 위해서 정장을 갖춰 입지는 않을 것이다. 당신이 멋있어 보인다고 생각한다면, 아마도 사실일 것이다! 자신을 어떻게 전달하느냐는 다른 사람들과의 의사소통이다. 다른 이들에게 당신이 자신감과 책임감 있는 사람이라는 것을 확실히 보여주어야 한다. 어깨를 펴고, 등을 똑바로 세우며 턱을 높이 든다. 발을 질질\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Die meistverwendete Liedstruktur ist: Strophe\\/Refrain\\/Strophe\\/Bridge\\/Refrain. Die meisten Zuhörer mögen diesen Aufbau, da er aufgrund der Wiederholung einprägsam ist, aber genug variiert, um ansprechend und interessant zu sein. Eine Strophe in einem Lied hat dieselbe Melodie aber einen anderen Text. Die Strophe zeichnet ein Bild einer Szene, einer Situation, einer Emotion und\\/oder des\\/r Themas\\/Themen im Lied. Der Refrain kommt während des Lieds normalerweise drei oder vier Mal vor - je nachdem wie lang das Lied ist - und der Text und die Melodie sind bei jeder Wiederholung dieselben. Der Text des Refrains sollte das Herzstück des Lieds oder die Gesamtaussage zusammenfassen. Der Titel des Lieds sollte auch im Refrain vorkommen. Die Bridge hat eine andere Melodie, einen anderen Text und eine andere Akkordabfolge als Strophe oder Refrain. Er ist eine Pause von der Wiederholung aus Strophe und Refrain. Der Text der Bridge bietet oft eine Einsicht oder einen aufschlussreichen Moment. Die Bridge kann auch eine neue Idee oder einen neuen Gedanken in Strophe oder Refrain erweitern oder neue hinzufügen. Oft ist die Frage, die in einem Lied beantwortet werden soll: \\\"Wie fühlt es sich an?\\\" oder \\\"Wie fühle ich?\\\" Vergiss auch nicht zu versuchen, den Titel des Lieds im Refrain zu integrieren. Im berühmten Lied \\\"Treasure\\\" von Bruno Mars beispielsweise konzentriert er sich darauf, wie besonders und \\\"begehrt\\\" das Mädchen für ihn ist. Im Refrain singt er: “Treasure, that is what you are\\/ Honey you're my golden star\\/ You know you can make my wish come true\\/ If you let me treasure you\\/ If you let me treasure you.” (Ein Schatz, das ist was du bist\\/Liebling du bist mein goldener Stern\\/Du weißt, dass du meinen Wunsch wahr werden lassen kannst\\/Wenn du mich dich begehren lässt\\/Wenn du mich dich begehren lässt) Im Refrain behandelt Mars die Hauptidee des Lieds mit anderen Adjektiven, die zu einem Schatz passen, wie \\\"golden star\\\" (goldener Stern), während die Zeilen aber kurz und treffend bleiben, außerdem ist der Titel des Lieds...\\n\\nTL;DR in Portuguese:\",\"targets\":\"Use a estrutura básica das músicas. Foque-se em responder a pergunta mais importante ou em declarar a ideia principal no refrão. Faça ao menos uma declaração direta que descreva sobre o que é a canção no refrão. Mantenha os versos simples e em tom de conversa. Cante sua letra em voz alta para encontrar a melodia. Use um instrumento para ajudá-lo a juntar todas as partes.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"从某种程度上说,结束一段感情等同于失去一位爱人,为此哀悼是人之常情。 痛苦的情绪不应该被隐藏。只有不带偏见地面对你的情绪,你才会更加容易度过这段困难的时期。 刻意压抑你的情感只会让它们愈演愈烈。如果你一直回避你的情绪,结果就是你连做梦都有可能会梦到你的前任。 想哭就哭出来吧。把所有情绪都发泄出来,要比把它们都闷在内心深处要有效得多。 有的时候,你只是需要有个人能倾听你说的话,而不是给你提任何建议,即便当你自己都还不明白为什么会分手的时候,把它说给朋友听反而能让你更加容易接受这个事实。 如果你不想和亲近的人谈论分手的事,不妨找个心理医生或者网上互助小组。 也可以想象自己正在和前男(女)友在对话,将心中压抑着的悲伤都表达出来。这么做可以让你在不是真的去找对方的情况下把心中的感受都倾诉出来,帮助你更快地为这段感情画上句号。 如果你仍然对于前任的种种恶行耿耿于怀,这样怎么能重新开始新生活呢?无论你有多愤怒都要时刻告诫自己,不要再在这些负情绪上浪费时间了。 当自己又忍不住开始感时伤怀时,记住,不要试图逃避,而是要正视它们。思考为什么自己会产生这些想法?这些想法有多少是真实的,多少是被扭曲了的?不停沉湎于过去会对现在产生什么影响?你思考得越多,就能越早放手。 每次分手后,人们都会倾向于欺骗自己,告诉自己这段感情有多好、分手的理由多么荒谬等等,而你要做的就是诚实地回想一下,在这段感情里你到底快不快乐,你们分手的真实原因是什么,这么做才会防止你将这段逝去的感情理想化,进而影响后面的判断。 同时也问问自己,在这段失败的感情里扮演了一个什么角色,这么做也能让你释放掉一些怒气。 一次分手真的会让你身心都收到创伤,尤其当你发现自己过了很久仍然走不出来的时候。通常而言,分手会导致免疫能力下降,引起各种病痛,经研究,超过16个星期还未能恢复的患者甚至会出现大脑层面的问题,例如注意力不集中、情绪问题等等,因此,在你的身心健康受到威胁之前,务必寻求专业人员的帮助。 心理治疗师会通过多种途径帮助你走出来,例如倾听你的烦恼、鼓励你面对自己的内心、告诉你如何消除痛苦等等。 想要停止对你前男(女)友的思念有很多种方法,而所有的方法都需要你能够认识到自己是否又在想TA,以及这种思念是不应该发生的。记住,这些方法只有在你认为自己处于极度思念中时才能使用!如果你还没有经历过一段时间的自我疗愈,你就不应该压制自己的情绪。 戴一根橡皮筋在手腕上,每当你又想起你的前男(女)友时,就用力弹一下自己。 将你对前男(女)友的想法都写在一张纸上,然后把这张纸扔掉。 采用视像化的方法,每当你想起前度时,就在脑子里想一个特定的形象。举个例子,你可以想象一个停止标志来提醒自己,不要再想那个人了!坚持这么做之后,慢慢就会养成习惯。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in German:\",\"targets\":\"Trauere Sprich mit jemandem, dem du vertraust. Lass die Wut los Sei ehrlich mit dir selbst. Hole dir die Hilfe, die du brauchst. Erinnere dich selbst daran, deinen Ex loszulassen.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_de\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Chinese article below.\\n\\n有很多道菜的正餐需要花大量时间来准备。如果提前计划好,你就可以给自己留出足够的时间来做每一道菜。在制定菜单时,选择一两道需要现做的菜,然后提前烹饪其它菜。 汤、意大利面酱汁、肉汁以及面包可以提前一天做好并存放起来。 选择使用不同烹饪设备制作的食谱。举个例子,如果所有的菜都要用烤箱来做,那你的时间可能不够完成所有的食物。 这样你就有充足的时间来准备食物,而不会在客人们到达时感到匆忙。布置餐桌的方式取决于你计划准备了多少道菜。例如: 在每个座位上放一个主餐盘和餐垫。主餐盘要一直放在原处,直到甜点上桌。 将甜品餐具水平放置在餐垫上方。 把餐具按照使用的顺序摆放好。把要先用的餐具放在外侧,最后用的放在盘子旁边。 把高脚杯和酒杯放在餐盘的右上角。 甜点餐盘和咖啡杯通常在其它菜上完后才端上来。 沙拉或者西班牙凉菜汤等凉菜可以用保鲜膜包裹起来放在冰箱里。热菜可以用锡纸盖住,放在烤箱里进行保温。要确保烤箱设定的是最低温度。 大多数烤箱都有“保温”的设置档位。这样可以让你的食物保持温热而不会被烤焦。 准备一顿丰盛的正餐可能要花很多钱。不过,如果你雇人做饭、打扫房间以及上菜,你就可以和客人们一起享受属于你们的夜晚,而不是在厨房里辛苦干活。 如果无法承担承办全套酒席的服务费用,你可以问问当地的餐饮公司是否有只提供服务的项目。你可以自己做饭,然后让服务人员来你家帮你上菜。 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Japanese. Abstract:\",\"targets\":\"事前にメニューを決めます。 調理を始める前にテーブルセッティングを行います。 調理した料理を適切な温度で保存します。 人を雇うことを検討してみましょう。\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: นี่เป็นวิธีบอกว่ามีน้ำรั่วซึมในผนังที่ง่ายที่สุด มั่นใจได้เลยว่าผนังมีรอยซึมแน่ถ้าคุณเห็นพื้นพรมเปียกอย่างน่าสงสัย หรือสังเกตได้ว่าพื้นในบริเวณนั้นของบ้านมักเปียกเสมอ คุณมักจะเห็นพื้นเปียกใกล้เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้น้ำ (เครื่องซักผ้า, เครื่องล้างจาน) หรือในห้องน้ำ ใกล้อ่างล้างหน้า ชักโครก หรือฝักบัว ถ้าน้ำซึมในฝาผนัง ที่สุดแล้วพื้นผิวภายนอกสุดของผนังนั้นจะเปลี่ยนสีไป มองหาบริเวณที่ผิวหน้าของผนัง ไม่ว่าจะติดวอลเปเปอร์ เป็นผนังแผ่นยิปซั่ม หรือแม้กระทั่งฝาไม้ ว่ามันดูซีดลงหรือมีสีที่จางกว่าบริเวณรอบๆ หรือไม่ รูปทรงของบริเวณที่เปลี่ยนสีมักจะมีรูปร่างไม่แน่ไม่นอน ผนังที่มีน้ำรั่วซึมอยู่ภายในมักจะทำให้เกิดพื้นผิวบวมพองเหมือนลูกโป่ง สีหรือวอลเปเปอร์จะบิดและบวม ก่อให้เกิดรอยย่นหรือรูปทรงพองน้ำเพราะน้ำจะเปลี่ยนสภาพพื้นผิวปกติไป ผนังแผ่นยิปซั่มที่มีน้ำขังภายในจะพองย้วยไปข้างล่าง ส่วนที่พองออกมาเล็กๆ หรือปูดขึ้นมาอาจแสดงว่ามีน้ำอยู่ในผนังยิปซั่ม ผนังที่มีรอยรั่วซึมละเอียดอยู่ภายในก็อาจดูเหมือนโค้งแอ่นลงมา และที่สุดแผ่นยิบซั่มนั้นจะถล่มลงมาเมื่อรับน้ำหนักของน้ำที่ถูกขังอยู่ไม่ไหว หากรอยซึมรั่วนั้นเกิดขึ้นมาสักระยะหนึ่ง เชื้อราอาจก่อตัวขึ้นในหรือบนผนัง ในระยะเริ่มต้นนั้น คราบเชื้อราจะดูเหมือนกลุ่มจุดดำหรือน้ำตาลที่รวมตัวเป็นกระจุกหนาแน่น ถึงแม้คุณจะมองเชื้อราไม่เห็น มันอาจจะก่อตัวเจริญเติบโตอยู่ภายในผนังที่มีรอยซึมน้ำก็ได้ เชื้อราสามารถก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ และนำไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ ถ้าคุณเห็นเชื้อราก่อตัวในผนัง ให้ กำจัดคราบเชื้อรา และอุดรอยรั่วซึมเหล่านั้น ในกรณีที่จุดรั่วซึมอยู่ด้านหลังผนังที่เรามองไม่เห็น คุณอาจสามารถตามรอยมันได้โดยการไว้สัญชาติญาณด้านการดมกลิ่น เนื่องจากน้ำที่รั่วซึมในผนังจะไม่มีทางแห้งได้สนิท ผนังก็จะเริ่มส่งกลิ่นอับชื้นออกมา ผนังที่มีกลิ่นอับชื้นมักจะมีร่องรอยการรั่วซึมอื่นปรากฏให้เห็นคู่กัน (เช่น สีเปลี่ยนไป) ถึงจะไม่ได้เป็นเช่นนี้เสมอไป บางทีกลิ่นอาจเป็นร่องรอยเดียวที่จะบอกได้ว่าผนังมีรอยรั่วซึมก็เป็นได้ แผ่นยิปซั่มหนาสามารถดูดซึมน้ำได้อย่างมีประสิทธภาพ (จนเกือบเหมือนฟองน้ำเชียวล่ะ) และปกป้องร่องรอยรั่วซึมที่จะมองเห็นด้วยสายตาก็ได้ ถึงแม้น้ำที่ซึมรั่วจะไม่ก่อให้เกิดความเสียหายที่เห็นด้วยตาเปล่า คุณก็ยังอาจตามรอยรั่วซึมนี้จนเจอได้ ตั้งใจฟังช่วงสองสามวินาทีแรกหลังปิดฝักบัวอาบน้ำ...\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"दीवार के करीब रुके हुए पानी के घेरे को देखें: दीवार के उड़े रंग की तरफ नजर डालें: दीवार के टेक्सचर में बदलाव की जांच करें: फफूंदी बगैरह के लक्षणों के ऊपर नजर रखें: सीलन वाली बदबू के ऊपर ध्यान दें: बूंदों के गिरने या पानी बहने की आवाज को सुनें: आपके पानी के बिल के ऊपर नजर डालें: पक्का करें कि ये लीक किसी खराब हुई प्लम्बिंग से आ रहा है या नहीं: क्लोग या अटके हुए नाली (downspouts) को चेक करें: फाउंडेशन वॉल (नींव) में लीक की जांच करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 눈썹이 자라도록 돕는 가장 좋은 방법 중 하나는 원하는 두께의 눈썹이 될 때까지 족집게를 사용하지 않는 것이다. 모양을 잡기 위해 족집게로 다듬고 싶겠지만 눈썹을 기르지 않으면 현재의 눈썹 모양을 계속 유지하게 될 수 밖에 없다. 눈썹이 다시 자라기까지 약 6-8주가 걸리므로 참을성 있게 기다리도록 한다. 건강한 신체를 유지하게 해주는 비타민과 영양소 섭취가 부족한 경우, 눈썹 모발 성장에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 비타민 B, 오메가-3, 철분, 단백질, 아연이 풍부한 식단을 유지하고 항상 충분한 물을 마시도록 한다. 비오틴과 같은 비타민 B 보충제를 복용하면 모발 성장에 도움이 된다. 올리브 오일은 비타민 E가 풍부하여 모발 성장 촉진에 도움이 된다. 올리브 오일은 티스푼으로 ½ 스푼 그리고 꿀 몇 방울을 함께 섞는다. 이를 눈썹에 바르고 몇 분간 마사지한 후 30분 정도 기다렸다가 따뜻한 물로 씻어낸다. 참을성을 갖고 눈썹이 자랄 때까지 기다리거나 자연적인 방법으로 결과를 얻지 못하면 눈썹 성장 트리트먼트를 사용해 모발 성장을 촉진할 수 있다. 다양한 종류의 트리트먼트가 있으므로 원하는 두께에 적합한 것을 찾아 보아야 한다. 다른 것에 비해 효과가 더욱 우수한 것으로 증명된 제품들이 있다. 족집게 사용으로 인해 눈썹에 많은 상처를 입었다면 이와 같은 고품질 제품에 투자하는 것이 좋다. Latisse, Rogaine 및 Viviscal 모두 인기있는 제품들이다. 트리트먼트와 세럼과 같이 눈썹에 직접 적용하는 제품도 있고 반대로 섭취하는 제품도 있다. 후자의 경우 눈썹의 모발 성장에 도움이 될 수 있지만, 몸의 다른 부위의 모발 성장도 함께 자극한다는 점에 주의하도록 한다.\\n\\nSummary in German:\",\"targets\":\"Leg die Pinzette beiseite. Achte darauf, dass du alle wichtigen Nährstoffe bekommst. Stelle eine Mischung aus Olivenöl und Honig her. Benutze eine Wachstumskur.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Cet exercice renforcera tes épaules, tes jambes, tes abdominaux et tes fesses. Étends tes bras vers l'avant. Cours sur place pendant 10 secondes en élevant haut tes genoux (tu touches tes mains avec tes genoux). Descends dans une position de grenouille. Place tes jambes en arrière de façon à prendre la posture de quelqu'un qui fait des pompes. Saute et reprend la position de départ. Fais cela au minimum 15 fois. Cela devrait être un mouvement uniforme. Il s'agit d'un excellent exercice pour les muscles abdominaux. Cela permet aussi d'étirer les muscles ischiojambiers. Couche-toi sur ton dos avec les mains sous les fesses et les épaules pliées. Soulève tes jambes de façon à ce que tout ton corps forme la lettre L. Pousse tes pieds vers le haut en décollant tes fesses et ta hanche du sol (sers-toi de tes abdominaux). Reviens à ta position de départ. Répète ce mouvement 15 fois. Travaille tes abdominaux pour avoir un ventre plat et solide. Mets-toi dans une position de redressement assis, mais veille à ce que les plantes de tes pieds soient jointes et que tes genoux soient ressortis. Place tes mains derrière la tête et fais un crunch (enroulement vertébral). Fais cela 15 fois. Sors pour courir ou faire du jogging. Fais plus de promenades et du vélo. Bonne chance !\\n\\nHow would you rephrase that briefly using German?\",\"targets\":\"Mache Up-Downs. Führe Beinheben durch. Mache Frosch-Sit-ups. Vergiss das Cardio nicht. Viel Glück!\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_de\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Thai article below.\\n\\nการสื่อสารออกไปด้วยความซื่อตรง และตรงไปตรงมานั้น จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็แล้วแต่ เพราะการสื่อสารที่มีความแน่นอน จะช่วยให้ทั้งผู้พูดและผู้ฟังมั่นใจว่าสิทธิของทุกฝ่ายจะถูกปกป้องไว้ นอกจากนี้ยังเป็นการยืนยันว่าทุกคนที่อยู่ในวงสนทนามีความเข้าใจตรงกัน และยังหมายถึงว่า ความคิดเห็นของแต่ละคนนั้นจะถูกพิจารณา เมื่อต้องหาทางออกของปัญหาบางอย่างร่วมกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณอยากมีความมั่นใจเมื่อถูกสัมภาษณ์งาน คุณอาจจะมองว่าการสัมภาษณ์ครั้งนี้ คือโอกาสที่จะพิสูจน์ว่าประสบการณ์และความรู้ของคุณนั้น จะช่วยเติมเต็มความต้องการของบริษัทได้หรือเปล่า ซึ่งคุณอาจจะพูดกับผู้สัมภาษณ์ว่า “จากสิ่งที่คุณได้บอกฉัน ทักษะหนึ่งที่บริษัทของคุณกำลังตามหาอยู่ คือ ความสามารถในการช่วยขยายการให้บริการรถไฟขนส่ง ซึ่งจากตำแหน่งของฉันที่ ABC Transport ฉันสามารถช่วยลูกค้ารายใหญ่ระดับชาติ 3 ราย ขยายการให้บริการรถไฟขนส่ง ทำให้บริษัทมีรายได้กว่าสามร้อยล้านบาท ซึ่งฉันอยากจะแสดงความสามารถนี้ให้พวกคุณเห็นที่นี่อีกครั้ง” นายจ้างในอนาคตของคุณจะเห็นความมั่นใจในตัวคุณ เพราะว่าคุณได้แสดงให้เห็นถึงสิ่งที่คุณทำในอดีตอย่างเป็นรูปธรรมซึ่งก็ไม่ใช่การโอ้อวดแต่อย่างใด นอกจากนี้ คุณยังแสดงให้เห็นถึงความกระตือรือร้นที่จะเป็นส่วนหนึ่งของทีมด้วย เมื่อคุณต้องตัดสินใจอะไรบางอย่าง อย่าลังเลที่จะเลือก คุณต้องแน่วแน่และมั่นใจ และเตรียมพร้อมการตัดสินใจไว้ การตัดสินใจบางทีก็เป็นเพียงเรื่องเล็กๆ เช่น ตัดสินใจว่าจะทานอาหารค่ำที่ไหน ซึ่งการตัดสินใจในเรื่องแบบนี้ ขอแค่คุณอย่าคิดมากจนเกินไป เลือกสักร้านแล้วก็เพลิดเพลินกับเมนูอันแสนอร่อยเถอะ หากต้องตัดสินใจในเรื่องสำคัญ เช่น เรื่องรับงานใหม่ คุณสามารถใช้เวลาเพื่อชั่งน้ำหนักระหว่างข้อดีและข้อเสียของการตัดสินใจนี้ได้ จำไว้ว่า อย่ากังวลหรือลังเลมากจนเกินไป เปลี่ยนความประหม่าที่มีให้กลายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ โดยเปลี่ยนจุดโฟกัสไปที่งานแทน ซึ่งคนที่มีความมั่นใจนั้น มักจะไม่กลัวที่จะเดินหน้าเพื่อปรับปรุงงานให้ดีขึ้น เพราะว่าสิ่งที่พวกเขาทำ ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความคิดของพวกเขาอยู่แล้ว เนื่องจากพวกเขารู้อยู่เสมอว่า ยังไงก็ต้องเจอหนทางที่ดีที่สุดสำหรับทุกสถานการณ์ที่เจออยู่ดี นั่นทำให้พวกเขามีความมั่นใจอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าจะมีความผิดพลาดเกิดขึ้นก็ตาม คนที่มีความมั่นใจนั้นจะไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"التواصل بصرامة. اتخذ قرارات حاسمة. اعمل بجد. لا تستسلم بسهولة.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"最近、高強度インターバルトレーニングワークアウトを取り入れる人が多くなってきています。このワークアウトは、カロリー消費に効果があることで知られていますが、中でも特に、従来の有酸素運動と比べて脂肪燃焼効果が高くなっています。 バージニア大学が行った研究によると、週5日の有酸素運動のうち3日を高強度インターバルトレーニングに当てた人は、5日間有酸素運動をした人と比べ、ワークアウト中のカロリー消費量は同じではあったものの、腹部周りの脂肪をより多く燃焼したという結果が出ています。 ジムで使うトレッドミル、エアロバイク、エリプティカルマシンなどのマシンの多くにはインターバルプログラムが設定されており、効果的なインターバルトレーニングを行うことができます。 短時間で高負荷の運動と、長めで低負荷の運動を交互に取り入れるだけで、自分自身の高強度インターバルプログラムをデザインすることができます。例:1分間のスプリント(ダッシュ)と5分のジョギングを交互に行う 高強度インターバルトレーニングに加え、毎日最低30分の有酸素運動をすることも、お腹の脂肪を落とすために重要であるという研究結果が出ています。 内臓脂肪またはお腹の脂肪をより効果的に落とすために、毎日最大60分の有酸素運動を勧める医療専門家もいます。 ウォーキング、自転車、水泳、ハイキング、ランニング、またはエリプティカルマシンやローイングマシンを使用したワークアウトを行いましょう。 上記の運動はなるべく適度なペースで行うようにしましょう。適度なペースとは、運動中に会話をすることが多少困難ではあるが可能な程度と言われています。 日常生活の身体活動は、意識せずに1日の運動量を増やすことができる最適な方法です。活動量の高い1日を過ごすことにより、週150時間の有酸素運動とほぼ同様の効果を得ることができると言われています。 1日の中で、座っている時間(テレビ鑑賞中、仕事の休憩中、通勤中など)をいくつか選び、その時間の合間に、身体運動を組み込んでみましょう。 例えば、テレビのコマーシャル中に、腹筋や腕立て伏せ、プランクをする、渋滞中にストレッチをする、仕事の休憩中にオフィス内を歩くなどが良いでしょう。 歩数計の購入するか、または歩数計アプリをスマートフォンにダウンロードしましょう。1日の活動量を確認できるだけでなく、日々の活動量を比較することもできます。 ウェイトトレーニングは、脂肪のない筋肉を増やしますが、この筋肉は、体の新陳代謝と、休息中にもカロリー燃焼する力を高めます。 さらに、レジスタンストレーニングは骨密度を高めるため、骨粗鬆症のような病気のリスクが低下します。 腕立て伏せ、プランク、スクワット、ランジなどの、体重をかけたエクササイズを取り入れましょう。体を鍛える有効なエクササイズであり、心拍数も上昇します。. フリーウェイトまたはウェイトマシンを使いこなせるようになりましょう。チェストプレス、ロウ、ペックフライ、オーバーヘッドプレス、フロント・アームレイズ、サイド・アームレイズ、ランジ、スクワットまたはレッグプレスマシンのような人気のあるエクササイズから始め、最後にカーフ・レイズやバイセプス/トライセプスを行います。トライセプスのエクササイズには、トライセプス・オーバーヘッドプレス、トライセプスプルダウン(ケーブルマシン)、トライセプスキックバックが含まれます。 ウェイトを初めて使う場合、自己流で行わずにパーソナルトレーナーの指導を受けたほうが良いでしょう。ウェイトの正しい使い方を学ぶことができ、さらに自分に適したウェイトトレーニングのプログラムを作ってもらえるでしょう。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Vietnamese?\",\"targets\":\"Tăng cường tập luyện thể dục trong 2-3 ngày\\/tuần. Đảm bảo tập luyện tăng nhịp tim ít nhất 30 phút trong 5 ngày\\/tuần. Tăng cường hoạt động hàng ngày. Tập các bài bập tăng cường trọng lượng từ 1-3 lần\\/tuần.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"पाइपिंग बैग्स का उपयोग इसकी पॉइंटेड टिप के द्वारा केक पर एक नियंत्रित पैटर्न में आइसिंग करने के लिए किया जाता है | इसकी टिप के कारण स्मूथ, किनारेयुक्त या स्टार के आकर की, आइसिंग से डिजाईन बनायी जा सकती है | जब आप कपकेक पर आइसिंग करने के लिए तैयार हों तो पाइपिंग बैग को जोड़ें और टिप को निर्देशों के अनुसार बैग पर कसें | बड़ी आइसिंग टिप्स के उपयोग से आइसिंग स्विर्ल्स के बेहतर अंतिम स्वरूप पाए जा सकते हैं | छोटी टिप का उपयोग छोटी सजावट करने या नाम लिखने के लिए किया जाता है | एक प्लास्टिक सैंडविच बैग की तली में एक छोटा छेद करके खुद अपना पाइपिंग बैग बनायें | आप अपने घर पर बनाये पाइपिंग बैग से एक आइसिंग टिप को जोड़ सकते हैं | कपकेक को आइसिंग के लिए तैयार होने के लिए ट्रे में सेट होने दें | आइसिंग स्विर्ल्स बेहतर तब बनते हैं जब वे स्टिफ या अनम्य आइसिंग से बनते हैं क्योंकि इससे वे अपने आकार में बने रहते हैं | हालाँकि, अधिकतर स्टोर से खरीदी गयी आइसिंग थोड़ी चिपचिपी या लसदार होती है इसलिए इसे आप खुद भी बेहतर बना सकते हैं | क्लासिक बटरक्रीम आइसिंग बनाने के लिए निम्नलिखित बेसिक रेसिपी का उपयोग करें जो आइसिंग स्विर्ल्स के लिए बिलकुल सही है | निम्नलिखित सामग्री को एक साथ फैटें और अगर अंत में यह बहुत स्टिफ लग रहा हो तो थोडा बहुत दूध मिला लें | आप अन्य किसी स्वाद के लिए इसमें से वनिला को बाहर कर सकते हैं और अगर चाहें तो कुछ बूँद खाने वाले रंगों की दाल सकते हैं: 1 कप बिना नमक का बटर, नर्म किया हुआ 4 कप पिसी हुई चीनी 1 छोटी चम्मच वनिला एक्सट्रेक्ट 3 बड़ी चम्मच दूध\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Dutch:\",\"targets\":\"Koop een spuitzak met een grote spuitdop erop. Maak een lading cupcakes en laat ze afkoelen. Maak het glazuur.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"摄取良好的营养可以降低你和婴儿出现严重健康问题的风险。我们常说的“孕妇一人吃两人补”,容易让人联想到一整天必须一直吃个不停。然而事实上,你每天只用为每个胎儿多摄取300卡路里的热量就够了。 所以,如果你只怀了一胎,每天应该多摄取300卡路里,怀了双胞胎应该多摄取600卡路里,怀了三胞胎应该多摄取900卡路里。这些数字会根据怀孕前的体重而略有不同,但是仍然在每胎300卡路里左右。 你应该通过健康的食物来摄取热量,而不是垃圾食物或速食。 多吃的主要目的是给自己和成长中婴儿提供所需的维生素和矿物质。 建议孕妇每天摄取70毫克维生素C,最好从天然食物中摄取,而不是吃药或补充剂。计划每天吃3-4份这类食物。 柑橘类水果、木瓜、草莓、西兰花、花椰菜、番茄、抱子甘蓝和红甜椒等食物,均含有丰富的维生素C。 不管什么时候,蛋白质对身体都很重要。对孕妇来说,每天更是应该吃2-3份蛋白质。蛋白质对你和婴儿的造血和细胞生长必不可少。 优质的健康蛋白质来源包括鸡蛋、脱乳清酸奶、豆科植物、豆腐、花生酱和精瘦肉。 钙对孕妇很重要,然而许多孕妇都没摄取足够多的钙。虽然产前补充剂通常含有少量钙,但是你每天应该多摄取1000毫克钙。摄取更多钙能够促进婴儿的骨骼和神经发育。 优良的钙来源包括酸奶、硬质奶酪、牛奶和菠菜。 别忘了摄取维生素D来促进钙的吸收。通常含有钙的食物都含有维生素D,谷类食品和面包也有维生素D。 怀孕期间每天一定要摄取11-13毫克锌,所以记得吃含有锌的食物。其中包括牛肉、猪肉、家禽肉(鸡肉和火鸡肉)、腰果、杏仁、花生、强化早餐谷物食品、酸奶和奶酪。 欧米茄3脂肪酸对婴儿的大脑和眼睛发育至关重要。欧米茄3脂肪酸通常来自鱼类,比如金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼和鳀鱼。不过在怀孕期间,你或许想服用鱼油补充剂,而不是吃鱼,以降低汞的摄入量。每天可以摄取高达300毫克欧米茄3脂肪酸。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using French?\",\"targets\":\"Mangez des aliments sains en quantité suffisante. Mangez des fruits et des légumes riches en vitamine C. Augmentez votre consommation de protéines. Faites le plein de calcium. Choisissez des aliments riches en zinc. Prenez un supplément d’huile de poisson.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 여자의 마음을 얻으려고 노력하기 전에 명심해야 할 것이 있다. 바로 서두르거나 급하게 들이대지 말아야 한다는 것이다. 조급해 보이는 모습은 매력을 반감시킨다. 정말 좋아하는 여자라면 알아가는 데 더 많은 시간을 써야 하는 법이다. 그녀의 남자친구가 되기 전에, 먼저 그녀의 마음을 잘 알아주는 좋은 친구가 되자. 진지하게 데이트를 하기 전에는 절대로 좋아한다고 말하지 말자. 데이트를 몇 번 해본 뒤에 고백해도 늦지 않다. 여자에게뿐 아니라 마주치는 사람 모두에게 매너를 갖추고 행동해야 한다. \\\"감사합니다.\\\"나 \\\"부탁드려요.\\\" 등의 공손한 말투를 사용하고 함께 밥을 먹을 때는 테이블 매너를 지키자. 문을 열어주거나 집에 데려다 주는 것도 좋다. 진심 어린 칭찬을 해주면 여자는 나와 있는 것을 훨씬 편하게 느낄 것이다. 칭찬은 직접적이면서도 세심하게 해야 한다. 여자의 외모에 대한 칭찬도 좋지만, 그녀가 얼마나 똑똑하고 창의적이고 결단력 있는 사람인지 등 외모 이외의 것들에 대해 칭찬하는 것도 좋다. \\\"너 정말 예술가로서 자질 있다. 존경스러워.\\\" 또는 \\\"심화반 수학 시험 통과한 애들 별로 없는데, 너 진짜 대단하다.\\\" 등의 칭찬을 해 보자. 걸기. 내가 여자에게 친구 이상의 호감이 있고 관심이 있다는 것을 어필하기 위해서는 작업을 거는 것도 중요하다. 그런 걸 해 본 적이 없는 사람이라면 방법을 몇 가지 배워야 하는데, 사실 작업을 거는 것은 자연스럽게 이루어지는 경우가 많다. 그녀에게 웃어 주고, 오랫동안 눈을 마주치는 등 나도 모르는 새에 은근히 작업을 걸고 있었는지도 모른다. 눈을 자주 마주치고 웃어 주자. 이것이야말로 확실한 호감의 표현이다. 여자가 눈을 피한다고 해도 걱정하지 말자. 단지 긴장해서였을 수도 있으며, 그녀가 긴장한다는 것은 나에게는 좋은 신호이니 말이다. 모든 여자가 남자의 외모에 크게 신경을 쓰는 것은 아니지만 깔끔한 외모에 좋은 향기가 나는 남자를 더 선호하기는 한다. 샤워와 빨래는 매일 하도록 하고 머리와 수염은 잘 정리하자. 데오드란트를 사용해 몸에서 좋은 향이 나도록 하는 것도 좋은 방법이다. 자기만의 스타일을 가지고 있고, 외모에 자신감도 넘치는 남자는 여자에게 더욱 매력적으로 보일 것이다.\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"धीरे-धीरे जाएं: इज्जत से बात करें: उसकी तारीफें करें: उसके साथ थोड़ा Flirt करें: ये ध्यान रखें कि आपको हमेशा अच्छा दिखना है और अच्छा स्मेल (smell) करना है:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Gather your supplies. Stir the flour in circular motions using a fork or wire whisk. Have patience when stirring your flour.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in French for it.\",\"targets\":\"Si vous n'avez pas de passoire ou de tamis, vous pouvez aussi utiliser un fouet pour arriver au même effet. En plus du fouet, il vous faut un grand saladier qui contient toute la farine dont vous avez besoin . Si vous n'avez pas de fouet, vous pouvez aussi essayer avec une fourchette. Choisissez-en une grande, car cela vous permettra de tamiser plus efficacement. Mettez la quantité exacte dont vous avez besoin dans le saladier. Prenez le fouet et la fourchette et plongez-le dans la farine. Commencez à la battre en faisant des mouvements circulaires. Vous devriez commencer à voir que la farine devient plus aérée et perd certaines des boulettes présentes . Si vous ne voyez pas de changements et s'il y a encore des boulettes, vous devez battre plus vite. Il va peut-être vous falloir un certain temps avant d'obtenir des résultats en utilisant cette méthode, surtout si vous avez une grande quantité de farine. Continuez de la travailler en la battant de mouvements circulaires avec le fouet ou la fourchette jusqu'à ce qu'elle soit légère et aérée . Lorsque vous avez terminé, il ne devrait plus y avoir de boulettes. Vous devriez vous retrouver avec une poudre légère et lisse. Si vous avez mal au poignet, vous pouvez faire une petite pause.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_en\"}\n" "{\"inputs\":\"जब बात इमोशनल इंटेलिजेंस की हो तब खुला दिमाग और मनमोहन साथ साथ होते हैं। बुद्धि का छोटापन सामान्यतः कम EQ का संकेत होता है। जब आपका मस्तिष्क समझदारी और आंतरिक विचारशीलता के कारण खुला होता है, तब संघर्षों का सामना शांति और आत्मविश्वास के साथ करना, आसान हो जाता है। आप, स्वयं को सामाजिक रूप से अधिक चेतन पाएंगे और नई संभावनाएँ भी आपके सामने आएंगी। अपने EQ के इस पक्ष को मजबूत करने के लिए इन पर विचार करिए: रेडियो या टी वी पर वाद विवाद सुनिए। तर्क के दोनों पक्षों पर विचार करिए और उन सूक्ष्मताओं पर ध्यान दीजिये जिन का गहन निरीक्षण करने की आवश्यकता है। जब कोई दूसरा व्यक्ति भावनात्मक रूप से आपके जैसी प्रतिक्रिया नहीं देता है, तब विचार करिए कि ऐसा क्यों है, और उसको उनके दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करिए। समानुभूति का अर्थ है, यह समझ पाना कि दूसरे कैसा महसूस कर रहे हैं और उनकी भावनाओं को उनके साथ बांटना। सक्रिय श्रोता होने से और लोगों की बात ध्यान से सुनने से आपको उनकी भावनाओं को समझने में सहायता मिलेगी। जब आप उस सूचना का इस्तेमाल अपने निर्णयों को और सम्बन्धों को सुधारने में करते हैं, तब यह इमोशनल इंटेलिजेंस का लक्षण होता है। समानुभूति में सुधार के लिए, दूसरे व्यक्ति के जूते पहन कर तो देखिये। सोचिए कि यदि आप उनकी परिस्थिति में होते तो आपको कैसा लगता। सक्रिय रूप से विचार करिए कि उनके अनुभवों से गुजरना, कैसा लगेगा और सहायता और परवाह करने से कैसे उनकी परेशानियाँ कम हो सकती हैं। जब आप किसी को भावनाओं के ज्वार में देखिये, तब स्वयं से पूछिये, “उन्हीं परिस्थितियों में मेरी प्रतिक्रिया क्या होती?” लोगों की बातों में वास्तव में रुचि रखिए ताकि आप संवेदनापूर्ण ढंग से प्रतिक्रिया व्यक्त कर सकें। अपने विचारों को भटकने देने के स्थान पर, प्रश्न पूछिये, और जो वे कह रहे हैं उसका संक्षिप्तीकरण करिए ताकि आप बातचीत में शामिल दिखें। लोगों के चेहरे को पढ़ कर तथा उनके अन्य हाव भावों को देख कर उनकी बात के छुपे हुये मतलब निकालने को और उनकी वास्तविक भावनाओं को जान लेने को, महत्व दीजिये। अक्सर, लोग जो कहते हैं, उनके चेहरे को देखने से पता चल जाता है कि उसका अर्थ वही नहीं है। प्रयास करिए कि आप की पर्यवेक्षण की क्षमताएँ बढ़ें और लोगों के भावों के सम्प्रेषण के छुपे तरीकों को भी आप पहचान सकें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपमें चेहरे को पढ़ पाने...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Thai?\",\"targets\":\"ใจกว้างและอัธยาศัยดีเข้าไว้. เรียนรู้ที่จะเห็นใจคนอื่นมากขึ้น. อ่านภาษากาย. รู้ว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไรกับคุณ. เรียนรู้ที่จะซื่อสัตย์กับอารมณ์ของตัวเอง.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Turn the oven to 425°F (218.3°C). Get out a regular muffin pan while the oven is preheating. Spray the muffin pan with non-stick baking spray. Take the pizza dough out of the refrigerator. Let it warm to room temperature on a floured surface. Use a rolling pin to roll the dough out until it is thin. Use a cookie cutter or round glass to cut 24 circles out of the dough. Press each circle into an individual muffin cup. The circles should be slightly larger than the cups in the pan you’re using. Put one pepperoni into the bottom of each dough cup. Then spoon ½ to 1 tablespoon of pizza sauce on top of each pepperoni. Sprinkle the cheese blend over the sauce. Add extra, mini pepperonis on top of the cheese if you’d like. When finished, the dough should be golden brown. The cheese on top should be bubbling and melted. Allow them to cool and serve while warm. Cover the leftovers with plastic wrap or aluminum foil, and leave them in the refrigerator for longer than a few days.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using English?\",\"targets\":\"Preheat the oven and spray the pan. Prepare the dough. Top the dough with ingredients. Bake the pizza bites for 12-15 minutes.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en\"}\n" "{\"inputs\":\"Rozhodněte se, co chcete změnit. Stanovte si priority, co chcete změnit. Používejte nějakou připomínku, která nový návyk spustí. Opakujte své nové návyky tak často, jak to jen půjde. Zkuste své zlozvyky změnit na jeden den. Buďte v klidu. Zjednodušte si to. Svěřte se nějakému druhému člověku. Stanovte si odměny a následky. Buďte trpěliví.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in French for it.\",\"targets\":\"Si vous voulez changer votre personnalité, pensez à vos habitudes de tous les jours. Quelle habitude souhaiteriez-vous changer  ? Prendre de nouvelles habitudes signifie oublier les anciennes. Par exemple, si vous aimiez vous faire des amis, mais êtes timide et sortez rarement, vous devez penser à prendre de nouvelles habitudes qui peuvent comprendre d'autres personnes . Si vous êtes généralement anxieux et craintif, examinez la façon dont vos habitudes pourraient contribuer à alimenter ces peurs. Beaucoup de personnes affirment que s'éloigner un tant soit peu des réseaux sociaux permet de se sentir plus heureux. Commencez progressivement. Il serait plus facile d'opérer de petits changements que de prendre de grandes décisions. Si vous souhaitez avoir une meilleure santé, adoptez une habitude dont les avantages sont multiples. Par exemple, si vous voulez avoir une meilleure santé, l'une des choses que vous devez faire est d'arrêter de fumer. Cela vous permettra d'avoir une meilleure santé, de faire plus facilement des exercices et vous dépenserez moins d'argent . Vous pouvez remplacer une mauvaise habitude par un comportement positif. Si vous remarquez que vous vous comportez mal, peu importe de quoi il s'agit, pensez à ce que vous pouvez faire en lieu et place. Pensez au type de personne que vous aimeriez devenir, pensez ensuite à toutes les habitudes que cette personne aimerait inclure dans sa vie. Quel comportement serait plus facile à changer  ? Cela pourrait être un bon début  ! La règle de base à retenir, c'est que vous devriez soit commencer avec une habitude facile à changer ou avec une qui vous cause de sérieux problèmes. Vous devez choisir par où commencer. Quelle que soit votre bonne volonté, vous n'irez pas loin si vous essayez d'utiliser uniquement votre motivation et votre mémoire pour adopter une nouvelle attitude. Un bon rappel ne se repose pas sur la motivation ou la mémoire, mais plutôt sur une bonne habitude que vous aviez déjà . Si vous essayez de raffermir votre peau en vous hydratant...\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Écrivez le mot yo. Écrivez le mot te. Écrivez le mot quiero. Sachez quand utiliser te quiero.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Arabic for it.\",\"targets\":\"في الإسبانية yo تعني \\\"أنا\\\". مع ذلك يجب أن تتجنب استخدام الضمائر الشخصية في اللغة الإسبانية عندما يكون ذلك من غير الضروري استخدامها، وبما إنها غير ضرورية في هذا السياق ليس من الضروري استخدامها. يمكن استبعاد كلمة yo. te في هذا السياق تعني \\\"أنت\\\". تعني quiero في هذا السياق حب. الجملة بالكامل الآن إما te quiero أو yo te quiero، واللتان تعنيان \\\"أحبك\\\". te quiero هي الطريقة الأكثر انتشارًا لقول \\\"أحبك\\\" بالإسبانية، ويمكن استعمالها عند التحدث مع الأبوين والأشقاء والأصدقاء وكذلك مع الشركاء العاطفيين والأزواج. يُعبّر قول te quiero عن الشعور بالعاطفة والاهتمام نحو الشخص؛ ولا تُستَخدم لتعني حبًا رومانسيًا.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"اسحب اللصيقة برفق بعيدًا عن الملابس بضع مرات. احضر مسمارًا كبيرًا. اسحب اللصيقة بعيدًا عن الملابس. اطرق على خرطوشة الحبر بقوة حتى تنكسر.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"Pimi biraz gevşetene kadar bunu on kez kadar yap. Çivi alarmdan daha büyük olmalı ve çivi başı en az bir kuruş kadar geniş olmalıdır. Alarmın uzun plastik parçasını yan tut. Çok fazla kuvvet uygulamadan mürekkep haznesi açılana kadar peş peşe vur. Bunu yapmak için yirmi veya daha fazla kez vurman gerekebilir. Çok sert vurmamaya dikkat et yoksa alarm patlayarak açılabilir.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"เปิด Control Panel. เปิด program manager. ดูรายชื่ออัพเดทที่ติดตั้งไปของ Windows. หา entry ของ Internet Explorer 11. ถอนการติดตั้ง Internet Explorer 11. รอจนถอนการติดตั้งเสร็จ. ซ่อนการอัพเดท. ติดตั้ง Internet Explorer เวอร์ชั่นอื่น.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Czech for it.\",\"targets\":\"Ovládací panely najdete v nabídce Start. Klikněte na \\\"Odinstalovat programy\\\" pokud se nacházíte v zobrazení kategorií, nebo na \\\"Programy a funkce\\\" jste-li v zobrazení ikon. Otevřete tak seznam všech nainstalovaných programů v počítači. Klikněte na odkaz \\\"Zobrazit nainstalované aktualizace\\\", který najdete v levé části okna. Otevřete tak seznam všech nainstalovaných aplikací v počítači. Vzhledem k tomu, že Internet Explorer je služba Windows, určitě zde najdete nějaké aktualizace. Buď můžete postupně projet seznam, nebo zadejte \\\"Internet Explorer\\\" do vyhledávacího pole v horní části okna. Buď zvolte položku Internet Explorer 11 a klikněte na tlačítko \\\"Odinstalovat\\\", nebo na položku klikněte pravým tlačítkem myši a rovněž vyberte \\\"Odinstalovat\\\". Potvrďte, že chcete odinstalovat aktualizace kliknutím na tlačítko Ano. Opět se může zobrazit výzva nástroje Správa uživatelských účtů. Odinstalování prohlížeče může trvat několik minut. Jakmile bude odinstalování ukončeno, klikněte na tlačítko Restartovat nyní pro restart počítače a dokončení procesu. Internet Explorer se navrátí do dříve nainstalované verze, jako je 10, 9 nebo 8. Pokud již nechcete být v budoucnu vyzvání k instalaci aplikace Internet Explorer 11, můžete jej skrýt v aplikaci Aktualizace Windows, takže bude Internet Explorer dále ignorován. Otevřete ovládací panely. Ovládací panely najdete v nabídce Start. Vyberte \\\"Aktualizace Windows\\\". Pokud jste v zobrazení kategorií, vyberte \\\"Systém a zabezpečení\\\", poté \\\"Aktualizace Windows\\\". Klikněte na odkaz \\\"# dostupných aktualizací\\\". Pravým tlačítkem myši klikněte na položku Internet Explorer 11. Vyberte \\\"Skrýt aktualizaci\\\". Pokud jste degradován na starší verzi aplikace Internet Explorer, můžete ji upgradovat na jakoukoliv verzi novější. Například, pokud jste se dostali odinstalováním aplikace Internet Explorer 11 na verzi Internet Explorer 8, můžete si manuálně nainstalovat aplikaci Internet Explorer 9 nebo 10.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Die Mineralien eines Entgiftungsbades werden bei diesem Prozess, der ziemlich dehydrierend sein kann, Gifte aus deiner Haut ziehen, also sorge dafür, dass du gut hydriert bist, bevor du in dein Entgiftungsbad steigst. Es wird empfohlen, dass du ein volles Glas Wasser in Raumtemperatur trinkst, bevor du das Entgiftungsbad nimmst. Alles, was du für dieses Entgiftungsbad benötigst, kannst du im Supermarkt bekommen. Du brauchst: Bittersalz (Magnesiumsulfat) Hausnatron (Natriumhydrogencarbonat) Meersalz oder Himalaya-Salz Ungefilterten und unverarbeiteten Apfelessig Dein liebstes ätherisches Öl, wenn gewünscht Gemahlener Ingwer (optional) Körperbürste Die Haut ist dein größtes Organ und die erste Abwehrschicht deines Körpers gegen Chemikalien und Bakterien. Indem du deinem Körper hilfst, tote Hautzellen loszuwerden, entfernst du auch diese schädlichen Kandidaten. Trockenes Bürsten regt außerdem die Fähigkeit deines Lymphsystems an, Schadstoffe abzugeben. Nutze eine trockene Bürste mit langem Griff, damit du alle Bereiche deines Körpers erreichen kannst. Wenn du eine Bürste auswählst, nimm eine, die sich angenehm auf deiner Haus anfühlt. Trockenes Bürsten sollte nicht wehtun. Fange mit trockener Haut an und beginne damit, die Haut an deinen Füßen zu bürsten und dich von dort zu den Beinen, eins nach dem anderen, hochzuarbeiten. Bewege die Bürste in streichenden Bewegungen in Richtung deines Herzens und gehe so weiter nach oben zum mittleren Körperbereich (vorne und hinten) und über deine Brust. Beende das Bürsten, indem du die Arme bürstest, immer in Richtung deiner Achseln. Nach nur einer Behandlung sollte sich deine Haut schon weicher anfühlen. Die Lymphgefäße, Lymphknoten und -organe bilden das Lymphsystem, das ein teil deines körperlichen Abwehrsystem ist. Deine Lymphknoten sind zuständig für die Ableitung von Mikroorganismen und die Filterung von Bakterien aus deinem Blutkreislauf. In nur fünf Minuten kannst du das Lymphsystem stimulieren, damit es deinem Körper hilft, effektiver zu entgiften. Positioniere...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Prepara tu cuerpo. Reúne los ingredientes. Pásate el cepillo seco en la piel. Hazte un masaje linfático. Mantente a la expectativa.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_es\"}\n" "{\"inputs\":\"บอกชื่อเต็มของคุณ. บอกว่าคุณทำอะไรในหนึ่งประโยค. เคารพพื้นที่ของผู้อื่น. ติดตามด้วยคำถาม. บอกลาอย่างมืออาชีพ.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"ให้บอกชื่อเต็มเพื่อที่อีกฝ่ายจะได้จำชื่อคุณได้ คุณอาจพูดว่า “สวัสดีครับ ผม มาร์ค ซาลาซาร์” หรือ “สวัสดีค่ะ ดิฉัน แองเจลา เกรซ ค่ะ” จะทำให้พวกเขาจำคุณได้มากขึ้น ถ้าคุณอยู่ที่งานเครือข่าย ก็อาจเป็นไปได้ว่าคุณจะต้องคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำกับคนหลายๆ คน ดังนั้นคุณจะพูดว่าอะไรถ้ามีคนมาถามคุณว่า “ที่คุณทำอยู่มันคืออะไรหรอครับ?” คุณจะเริ่มร่ายเกี่ยวกับสายอาชีพของคุณ 10 นาทีเลยหรือเปล่า? หรือจะนั่งไล่ว่าคุณเคยได้รับรางวัล ประสบความสำเร็จอะไรมาบ้าง? แน่นอนว่าไม่ ถ้าคุณไม่ได้กำลังคุยอะไรที่ยืดยาวกันอยู่ ค\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th\"}\n" "{\"inputs\":\"A melhor forma de praticar e preparar-se para curtir a praia é tendo outra pessoa por perto que entenda mais de surfe que você e que possa dar conselhos e um retorno construtivo. Se você tem um amigo que surfa, peça por ajuda. Amigos geralmente não cobram e você pode praticar na privacidade de sua própria casa em vez de fazê-lo na praia, com outras pessoas em volta. Pague um instrutor. Essa é a forma mais confiável de aprender os passos básicos do surfe de forma clara e metódica. Por uma taxa, ele vai ensinar a você tudo o que deve saber, dando indicações que o ajudarão se envolver com o surfe e a se divertir o quanto antes. Saber as regras básicas pode ajudá-lo a ter uma primeira vez divertida e segura. Aqui estão alguns hábitos de segurança para se ter em mente: Respeite o direito de passagem. Quando há mais de um surfista remando para pegar a onda, aquele que chegou mais perto do topo tem o direito de passagem. Não se apresse. Remar para pegar uma onda quando alguém já está perto do topo é considerado rude e potencialmente perigoso. Lembre-se de observar a linha da onda caso haja outros surfistas antes de tentar pegá-la. Locais muito populares entre iniciantes não costumam ter regras tão estritas, e muitas pessoas podem surfar a mesma onda. Se duas pessoas estiverem esperando por uma onda, aquela que a pegar e chegar no topo primeiro terá o direito de passagem.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Promluvte si se zkušenějšími surfaři a instruktory, pokud máte tu možnost. Než vyrazíte, naučte se základní surfařská pravidla.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nArkadaşlarına ve sana yakın olan kişilere değer verirsin; peki sana senden daha yakın olan kim var? Kendine de değer verdiğin diğer insanlara olduğu gibi nazik, düşünceli ve saygılı davran. Bir gün boyunca kendinle takılacak olsaydın bir yandan kendin olmaya devam ederken olabileceğin en eğlenceli\\/keyifli\\/başarılı\\/sakin\\/memnun hâlin nasıl olurdu? Senin en iyi versiyonun nedir? Kendinden ve öz saygını artırmaktan sorumlu ol. Başkaları sana harika olduğunu söylemiyorsa bunun seni etkilemesine izin verme. Bunun yerine kendi kendine özel, harika ve değerli biri olduğunu söyle. Buna inanırsan başkaları da sendeki özgüven ışıltısını görecek ve çok geçmeden senin öz-olumlamalarını fark etmeye başlayacak! Bu ister stil anlayışın ister konuşma tarzın olsun, bir şeyi yapma şeklin ana akımdan farklıysa ve bu pozitif sonuçlar doğuruyorsa bununla gurur duy. Bir karakter ol, tip değil. İyi iletişim kurmayı öğren; kendini ne kadar iyi ifade edersen seni olduğun gibi seven insanların seni bulması ve aksini yapanların senden uzak durması o kadar kolay olur. Bazen kıyaslama yapmak elmayla armudu kıyaslamamıza neden olur. Henüz başlangıç seviyesinde bir senaryo yazarıyken Hollywood’da çok başarılı bir film yapımcısı olmak isteyebiliriz. O yapımcının yaşam tarzına bakıp onu istemek haksız bir kıyaslamadır. O kişinin geçmişinde yılların deneyimi ve bir çevresi vardır, oysa sen günün birinde çok iyi bir noktaya gelebilecek ancak henüz başlangıç aşamasında olan ve yazma becerisini geliştirmeye çalışan birisindir. Karşılaştırma yaparken gerçekçi ol ve diğer insanlara kendini küçümsemek için bir araç yerine bir ilham kaynağı ve motivasyon kaynağı olarak bak. Birçok insanın ortak noktası başkalarının davranışlarını taklit etmeleridir çünkü ortama uyum sağlamak için bu daha iyi bir yol gibi görünür. Ama aslında senin diğer insanlardan sıyrılman gerekmez mi? Başkalarının arasından sıyrılmak çok zordur evet, ama bu normalde yapmadığın bir şey olsa da, diğer insanların seni nasıl gördüğü hakkında fikir yürütmekten kaçınmalısın; kendin... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Italian. Abstract:\",\"targets\":\"Trattati come tratteresti il tuo migliore amico. Sviluppa ed esprimi la tua individualità. Non essere ingiusto con te stesso. Segui uno stile personale. Accetta che alcuni giorni siano migliori di altri.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_it\"}\n" "{\"inputs\":\"स्वीकार करने की कोशिश करें: फोकस्ड डिसट्रेक्शन यूज करें: उन्हें बाहर निकाल दें: किसी एक सीख की तलाश करें: उसे वक़्त दें:\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"誰かや何かについて考えないようにしても、実際たやすいことではありません。そんなに簡単であれば、この記事を読むこともなかったでしょう。事実、考えることをやめるより、受け入れる方がよいということが研究で分かっています。ある調査では、受け入れることを練習した被験者は、思考を抑制しようとした被験者よりも何かにとらわれる傾向が低く、抑うつや不安感も少ないことが判明しています。 考えたくないことを受け入れることは、その考えを好きにならなければいけない、あるいは同意しなければいけないということではありません。現実の一部としてそれを受け入れるだけのことです。その存在を認めればいいだけで、コントロールしようとしたり変えようとしようとしたりする必要はありません。そうすることで、その考えの影響を受けなくなり、頭に浮かぶ頻度も少なくなり始めます。 考えたくないことを考えないようにするため、気をそらそうとしてみたことがある場合でも、1つのことだけに集中して行ったことはあるでしょうか。研究では、考えから注意をそらすために次々と違うことを行うよりも、1つのことだけに取り組む方がよいと推奨されています。当てもなく気を\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n자외선 차단제를 발랐어도 피부는 여전히 강한 햇볕에 노출된다. 그늘에 있거나 양산을 써서 피부를 보호한다. 해가 가장 뜨거운 시간대를 피한다. 오전 10시에서 오후 2시 사이가 햇볓이 가장 따갑다. 가급적이면 이 시간대에 외출하는 것을 삼가한다. 불가피하게 이 시간에 외출해서 실외에 있게 된다면 그늘에 있도록 한다. 모든 의복이 햇볕을 차단하는 것은 아니다. 긴소매 셔츠와 긴 바지를 입으면 피부를 보호하는 데 도움이 된다. 모자를 쓰면 얼굴에 그늘이 드리워지고 머리를 보호할 수 있다. 촘촘히 짜여진 색이 어두운 옷을 입는다. 이런 옷이 햇볕을 가장 잘 차단한다. 야외 활동을 즐기는 사람은 특수 상점이나 인터넷을 통해 자외선 차단 기능이 있는 특수복을 구입한다. 잊지 말고 선글라스도 꼭 쓰자! 태양의 자외선은 백내장을 유발한다. 따라서 UVB와 UVA를 차단하는 선글라스를 사야 한다. 오전 10시부터 오후 2시 사이는 햇볕이 가장 따갑기 때문에 어린 아이에게 특히 해롭다. 아동 및 유아용 자외선 차단제를 사용한다. 피부과 전문의와 상의하여 아이에게 안전한 제품을 고른다. 6개월 미만의 유아는 자외선 차단제를 바르거나 햇볕에 직접 노출되면 안 된다. 어린 아기의 피부는 미성숙해서 자외선 차단제에 들어 있는 화학성분을 더 많이 흡수한다. 어린 아기를 데리고 외출한 경우에는 그늘에 있어야 한다. 아기가 6개월 이상인 경우에는 SPF 지수가 30 이상인 광범위 자외선 차단제를 발라준다. 눈가에 자외선 차단제를 발라줄 때는 주의를 기울인다. 아이에게 모자, 소매가 긴 셔츠, 얇은 긴 바지 등 햇볕으로부터 피부를 보호할 수 있는 의복을 입힌다. 아이에게 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 씌워준다. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in German. Abstract:\",\"targets\":\"Halte dich im Schatten auf. Trage schützende Kleidung. Halte kleine Kinder von der Sonne fern.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_de\"}\n" "{\"inputs\":\"الخوف يمكن أن يصيبك بالشلل ويمنعك من التصرف بإيجابية في حياتك. البعض منا سيفعل أي شيء كي لا يتصدى لصورته السلبية عن نفسه. هذا يحدث لأننا لسبب ما نخاف التحرك ضد هذه الأفكار. يمكن أن يكون أننا معتادون على البقاء عالقين في موضعنا. النمو أمرٌ مؤلم. فعلى الرغم من أن حياة بلا نمو تكون راكدة، إلا أن الفرد يصبح معتادًا عليه. إنه مثل ارتداء زوج من الأحذية القديمة البالية، فهما ليستا جميلتين لكنك تشعر بالراحة فيهما. وصدِّق أو لا تُصدِّق، يمكن لمفهوم سلبي عن الذات أن يكون مريحًا للبعض منا لأنه لا يتطلب تغييرًا. ربما خير مثال يوجد على أن الخوف يشل الناس هو حينما نسأل لما تبقى النساء المعنّفات في علاقات مؤذية لهن. في الواقع الخوف يمنعهن من التصرف لمصلحتهن. الاعتماد العاطفي على المعتدي يمنعهن من ترك وضع قد يعرض حياتهن نفسها للخطر. ربما هناك أشياء في ماضيك لا تفخر بها. في الواقع بعض هذه الأشياء قد تجعلك غير معجب بنفسك. بمجرد أن تعترف بأنك فعلت أفضل ما يمكن في ظل الظروف المتاحة، فحتى بعض أكثر السلوكيات ضررًا أكثر والأفعال شناعة يمكن غفرانها. بتمسكك بالأفكار السلبية حول السلوكيات السيئة فإنك لا تُعطِ لنفسك الفرصة كي تنمو وتتجاوز هذه الأحداث. فكر كيف ستتحدث إلى صديقة تواجه صعوبة في أن تحب نفسها. هل ستُعَزِّز لها الأفكار السلبية؟ أم أنك ستُركِّز على بعض نقاط قوتها؟ أظهِر لنفسك الأسباب التي تجعل منك شخصا ظريفًا ومحبوبًا. صدِّق ما يقوله الآخرون عنك. إنها ليست مجرد محاولة لجعلك تشعر بالتحسُّن. إنهم يحبونك بصدق. انظر إلى نفسك من خلال أعينهم. ربما يهدئ هذا من ناقدك الداخلي لتبدأ في حب نفسك كما يفعل الآخرون. اعلم أنه يمكنك البدء تدريجيًا. سبب آخر يجعل الناس تخشى التغيير هو أنهم يعتقدون أنهم لكي يغيروا شيئًا واحدًا بشأنهم ينبغي أن يغيروا كل شيء. فهم يخشون أن الباب سينفتح على مصراعيه ولن يعودوا قادرين على عيش حياتهم كما في السابق لأنه يجب أن يقوموا بتغييرات ضخمة حتى يكونوا سعداء. ابدأ بتغييرات صغيرة كالابتسام في وجه غريب كل يوم أو ترديد شعار إيجابي في سرك أو الحصول على قسط أكبر من النوم كل ليلة. القيام بخطوات صغيرة واحدة تلو واحدة يمكن أن يكون أقل إرباكًا من القيام بتغييرات جذرية واسعة النطاق مرة واحدة. عن طريق هذه الخطوات الصغيرة يمكن أن تخرج نفسك من منطقة الراحة الخاصة بك. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك هو شيء سيحدث لك كثيرًا في...\\n\\nTL;DR in French:\",\"targets\":\"Ne laissez pas la peur vous guider. Pardonnez-vous. Devenez votre propre meilleur ami. Acceptez la personne que vous êtes. Avancez pas à pas. Soyez patient.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nMet gewichtsverlies of gewichtstoename is het nuttig om redelijke en realistische doelen te stellen. Als je wilt aankomen, streef dan naar een gewichtstoename van ongeveer een half tot één pond per week. Dat betekent dat je gedurende een periode van twee maanden 2,5 tot 5 kilo kunt zijn aangekomen. Je kunt ook gaandeweg kleinere, meer frequente doelen stellen om je vooruitgang bij te houden. Als je bijvoorbeeld 1 pond per week wilt aankomen, maar het lukt slechts om 1\\/2 pond per week zwaarder te worden, dan kun je je maaltijdenplan en caloriedoel bijstellen om sneller zwaarder te worden. Als je nog meer aan wilt komen, dan zal je waarschijnlijk je tijdlijndoel moeten aanpassen om verder aan te komen. Dieetdagboeken zijn zeer nuttig wanneer je probeert om aan te komen. Ze dienen als leidraad bij het plannen van je doelen en het maken van eventuele wijzigingen. Houd elke dag bij wat je eet. Het gaat hierbij dus om alle maaltijden, snacks en het drinken van elke dag. Probeer zo nauwkeurig mogelijk te zijn. Je moet wellicht een keukenweegschaal of maatkoppen gebruiken om op het goede spoor te blijven. Houd ook je totale calorie-inname per dag bij. Dit is nuttig als je wijzigingen wilt aanbrengen aan hoeveel calorieën je eet. Bijhouden hoeveel je bent aangekomen is ongelooflijk belangrijk. Als je dit niet bijhoudt is het moeilijk om na te gaan hoeveel je bent aangekomen en of je je doel hebt bereikt. Ga ongeveer 1-2 keer per week op de weegschaal staan. Gezond aankomen is een langzamer proces dan afvallen, en dus is het niet nuttig om vaker op de weegschaal te gaan staan. Voor de nauwkeurigste meting van je gewicht, dien je telkens op dezelfde dag van de week en op hetzelfde moment op de weegschaal te gaan staan. Houd je gewicht en voortgang bij in je dieetdagboek. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:\",\"targets\":\"Fíjate metas razonables. Escribe un diario de alimentos. Registra tu peso.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_es\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n타임아웃이나 좋아하는 것을 일정기간 금지하는 등의 방법을 사용한 후에 최후의 수단으로 체벌을 사용해야 한다. 체벌에 대해 100% 확신이 있을 때 아이에게 체벌할 것임을 미리 알리자. 많은 선진국에서는 체벌이 금지되어 있다. 국가 차원에서 법으로 금지되어 있지 않더라도 지자체에서 금지하는 곳도 있을 수 있다. 체벌은 학대라고 여기는 사람들도 있다. 특히 세게 때릴 경우 그렇게 생각할 수 있다. 세게 때리거나 도구 사용 또는 아이의 몸에 멍이 들게 해서는 절대로 안된다. 주위에서 아이를 때리는 행위를 우려해 아동보호기관에 신고할 수도있다. 체벌의 대안을 찾아보자. 많은 장기간의 연구에서 체벌은 아이의 행동을 개선하기 보다 악화시키는 것으로 나타났다. 체벌 후에 아이들은 버림받았다는 느낌, 억울함, 그리고 사랑받지 못한다고 느끼는 경우가 많다. 잘못된 행동을 하지 말아야 한다는 깨달음 대신 앞으로는 걸리지 말아야 겠다는 생각를 하게 된다. 엉덩이를 맞거나 다른 형태의 체벌을 받은 아이들에게서 많이 나타나는 현상은 다음과 같다. 두뇌에 회백질이 줄어든다. 학습장애가 생긴다. 불안감과 우울증 등 정신적 문제가 발생한다. 약물 또는 알코올을 남용한다. 다른 사람들을 신뢰하지 못한다. 배우자를 학대한다. 나이가 들어가면서 범죄행위에 관여하게 된다. 수명이 짧아진다. 다른 사람들, 특히 친구나 형제들 앞에서 때리면 아이가 극도로 수치스럽게 느낄 수 있다. 그로 인해 행동교정에 역효과를 주는 분노를 유발할 수 있다. 특히 바지를 내리고 맨 엉덩이를 때릴 때는 특히 아이의 사생활을 지켜주는 것이 중요하다. 엉덩이를 때리는 행위 만으로 이미 아이에게는 가혹하다. 거기에 사람들 앞에서 때리는 것으로 수치심을 더해줄 필요하는 없다. 아이는 화내고, 억울해하고, 긴장하거나 심지어 공포에 빠질 수도 있다. 체벌을 받을 이유가 명확하다고 해도 아이들의 이런 반응은 이해해야 한다. 엉덩이를 맞기 전, 맞는 동안, 맞은 후에 아이가 우는 것은 당연하며 절대로 벌을 줄 이유가 되지는 않는다. “내가 셋을 셀 때까지 동생의 머리채를 놓지 않으면 맞는다”라는 식으로 최후의 경고를 주면 아이는 놀라서 그 행동을 그만 둘 수 있다. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"बच्चे को तब पीटें जब अनुशासन लाने के सारे विकल्प असफल हो गए हों: मारने-पीटने से होने वाले परिणामों पर ज़रा गौर करें: एकांत चुनें: आगाह करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Você vai ter de ativar a opção de \\\"pressionar para bloquear\\\", que fica no menu de ajustes; embora não seja a mesma que \\\"deslizar\\\", ela evita que a Siri seja ativada por acidente, bem como preserva o botão de início por mais tempo. Se usar algum código, digite-o para poder acessar a tela inicial. Clique no botão de início quando o telefone estiver desbloqueado para voltar à tela principal a partir de qualquer página ou aplicativo do iPhone. Ele fica na tela inicial do dispositivo e é representado por duas engrenagens de cor cinza. Essa opção fica no meio do menu de ajustes. Você pode mudar os aspectos de acessibilidade do iPhone — como o zoom, o tamanho das fontes, o AssistiveTouch etc. — a partir desse menu. Role a tela para baixo para encontrá-la. Ela vai desabilitar o desbloqueio por pressão e, a partir de então, você só vai ter de colocar o dedo sobre o sensor Touch ID para acessar o dispositivo.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Portuguese:\",\"targets\":\"Pressione o botão de início para desbloquear o dispositivo. Abra o aplicativo \\\"Ajustes\\\". Clique em \\\"Geral\\\". Clique em \\\"Acessibilidade\\\". Clique na aba \\\"Botão Início\\\". Ative a opção \\\"Mantenha o Dedo para Abrir\\\".\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Pokud máte měřič napětí a proudu, odečtete z něj výstup alternátoru. Motor nechte při testu běžet na 2.000 ot.\\/min a zapněte větrák klimatizace\\/topení, čelní světla a další příslušenství, abyste alternátor zatížili. Sledujte ukazatel, abyste zjistili, zda proud nebo napětí poklesne. Zpravidla můžete říci, že pokud ukazuje voltmetr více při zapnutém motoru, než při vypnutém motoru, alternátor dobíjí. Jsou-li špatná ložiska, můžete slyšet kvílivý zvuk vycházející z přední části auta. Ten zesílí při současném provozu několika elektrických zařízení, která odebírají proud. Rádio ztište, nebo přepněte na AM frekvenci, kde nehraje hudba. Pokud rádio kvílí nebo chrčí při zmáčknutí plynu, je na vině nejspíše alternátor. Protože by každý obchodník chtěl, abyste si od něj koupili alternátor, řada z nich nabízí otestování zdarma jako svou konkurenční výhodu. Vymontujte alternátor a zaneste ho do prodejny, abyste měli jistotu.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Turkish:\",\"targets\":\"Alternatör göstergesini kontrol et. Motor çalışırken alternatörü dinle. Radyoyu aç ve motorun devrini yükselt. Alternatörleri ücretsiz test eden otomobil yedek parçaları satan bir mağaza bul.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"La humectación penetrará mejor en tu cabello y él retendrá más agua cuando esté mojado. Si deseas, también puedes lavar tu cabello, pero es posible que tengas que volver a lavarlo después del tratamiento. Está bien que lo peines si tu cabello no está enredado, pero si lo está, déjalo así. Es posible que quieras dividir tu cabello en secciones para que puedas asegurarte de que el tratamiento llegue a todas partes. Puedes usar una gorra de baño caliente, una secadora para calentar tu cabello o puedes hacer que entre en calor con una toalla en la secadora. Solo asegúrate de calentar tu cabello, ya que esto también ayuda a que la mezcla penetre mejor en el tallo capilar. Mientras más tiempo repose, mejor. También puedes dejarlo de la noche a la mañana. Lava tu cabello con champú y acondicionador. No uses un champú aclarante, ya que esto podría eliminar una gran cantidad de la humectación que le acabas de añadir a tu cabello. Asegúrate de cepillarlo completamente para eliminar cualquier resto que se haya quedado. Debe estar suave y renovado.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Italian:\",\"targets\":\"Bagnati i capelli. Distribuisci la miscela sui capelli in modo uniforme. Copri i capelli con una cuffia per doccia o con della pellicola per alimenti. Usa il calore. Lascia agire la maschera per 30 - 60 minuti. Risciacqua. Acconciali come desideri e ammira i tuoi capelli perfettamente idratati.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Nyatakan kembali rumusan masalah penelitian. Deskripsikan pendekatan umum metode yang Anda gunakan. Jelaskan cara Anda mengumpulkan atau menghasilkan data. Berikan latar belakang jika Anda menggunakan metode yang tidak lazim. Kutip seluruh sumber yang berkontribusi terhadap pilihan metodologi Anda.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"調査方法に関する部分では、研究課題や調査質問を再度述べましょう。必要に応じて仮説(この研究で証明しようとしていること)も加えましょう。 研究課題を再度述べる際は、仮定されていること、根底にある前提条件として捉えられていることも含めるようにしましょう。こうした仮定や条件も、調査方法とつながっていなければなりません。 観察しようとしている要因だけでなく、制御する(変わらないと考える)要因も記載しましょう。 質的研究を行うのか、量的研究を行うのかを考え決め、なぜそちらを選択したのかを手短に説明しましょう。双方を取り入れることもあります。 社会的な傾向を計測し記録する、特定の政策が複数の側面に及ぼした影響などを評価する、といったことが目的であれば、数量的あるいは統計的なデータを集め、量的研究を行いましょう。 特定の案件に関する人々の考え方や理解を調べたいのであれば、質的研究となります。 2つを組み合わせることも可能ですが。例えば、計測可能な社会的傾向を主軸として調べつつ、こうした傾向が実際の生活にどのような影響を及ぼしているのかも把握するためにインタビューを行っても良いでしょう。 客観性を\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_id\"}\n" "{\"inputs\":\"Hangatkan panci selagi Anda menyiapkan seluruh bahan lain. Jika menggunakan kompor gas, panaskan panci dengan api yang lebih kecil. Ingat, kompor gas menghantarkan panas dengan lebih cepat dibandingkan kompor listrik. Jika ingin, Anda juga bisa menggunakan panci baja atau tembaga. Namun, selalu ingat bahwa panci aluminium dapat menghantarkan panas dengan lebih merata sehingga tingkat kematangan masakan akan lebih sempurna. Anda boleh menggunakan air keran atau air matang pada tahap ini; tuangkan sekitar 500-600 ml air, tunggu hingga mendidih, dan tambahkan 1 sdt. garam saat air sudah mendidih. Jika khawatir air akan meluap saat dididihkan, kecilkan api atau buang kelebihan air di wastafel. Sejatinya, tepung maize adalah tepung jagung yang berasal dari Afrika; di Indonesia, berbagai toko bahan kue daring menjual tepung berjenis ini dengan harga yang tidak terlalu mahal. Masukkan 240-360 gram tepung maize ke air yang sudah mendidih, kecilkan api, dan tutup panci rapat-rapat. Jika menggunakan kompor gas, masak tepung maize dengan api kecil atau sedang. Jika kesulitan menemukan tepung maize, Anda boleh menggantinya dengan tepung beras atau tepung jagung biasa. Setelah dimasak selama 5 menit, angkat tutup panci dan aduk tepung hingga persebaran panasnya merata. Untuk memperkaya cita rasanya, Anda boleh menambahkan mentega dengan takaran sesuai selera. Setelah mengaduk tepung selama beberapa saat, tutup panci kembali dan kecilkan apinya. Anda juga boleh menggunakan margarin alih-alih mentega. Adonan tepung tidak boleh terlalu kental atau terlalu cair; untuk mengecek konsistensinya, cobalah mengambil sedikit adonan dengan sendok lalu tuangkan kembali ke dalam panci. Jika adonan terjatuh secara perlahan, artinya Anda sudah mencapai konsistensi yang tepat. Pastikan Anda hanya membuka tutup panci satu atau dua kali di sepanjang proses pemasakan untuk mengaduk tepung; segera setelah diaduk, pasang kembali tutup panci rapat-rapat. Kemungkinan besar, tepung bahkan akan matang sebelum setengah jam. Oleh karena itu,...\\n\\nTL;DR in English:\",\"targets\":\"Take out an aluminum pot. Pour water into the pot. Add in the maize meal. Stir your maize meal. Simmer the maize meal for another half an hour. Turn off your stove.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Chinese: 你不需要立刻对她展开浪漫的求爱攻击,而是应该赞美她,表现出你喜欢她的样子来测试她的反应。如果她笑了、脸红了、感到有些不好意思了,或者是给予了你同样的回应,那就说明她可能对你也有意思。 你可以问她:“嘿,你今天过得怎么样?”然后倾听她的回答。 送她礼物和纪念品,告诉她:“这件礼物让我想起了你。” 特地去看她,哪怕相处的时间很短。你可以说:“我晚点需要到你这边来一趟,你愿意和我一起喝杯咖啡吗?” 不要在一大帮人面前和她说,这样会让她很不自在,十分为难,你得到的答案可能也不会是真心的。你应该带她去一个安静的好地方,并且确保在告白之前,她处于一种轻松的状态。 “嘿,我想私下问你点事,你有时间吗?” “我们去散散步吧,我有话想和你说。” “嘿,我能占用你一点时间吗?” 让她知道你很享受她的陪伴,和她在一起让你十分快乐。这个过程要快一点,你就能更快地直奔主题。 “你知道你有多棒吗?” “我很高兴今年认识了你。” “你知道的我对你可以无话不谈。你是个非常棒的朋友。” 这一部分是最难的,但如果你深深吸一口气,数到三再呼出来,就会感到好很多。只要你说的都是心里话,你就应该为你的勇气感到骄傲。 “我喜欢你。” “我只是想让你知道我喜欢你。” “我不能再假装我对你没有感觉了,你太美好了,很难让人不喜欢你。” “我很喜欢有你这个朋友,但我想要更进一步。” 她可能被你突然的表白吓到了,也需要时间来消化自己的情绪,你应该给她一些时间。 “你不需要也喜欢我,我只是很想告诉你我非常喜欢你。” “我不希望你感觉奇怪或者是有压力,我只是想让你知道我的感受。” “我知道这可能让你一时无法承受,我自己比你想得还要更多。但如果你想谈谈,随时都可以来找我。” 计划好具体的时间,如果她同意,就把晚上的约会弄得正式一点。 “和你在一起我真的很开心,我想让你也开心。你愿意给我机会,在周五晚上和我共进晚餐吗?” “如果你愿意给我了解你的机会,我会很荣幸。你愿意和我一起去看本周末的展览吗?” “嘿,我有这周末球赛的门票,你愿意和我一起去吗?就我们两个人,这样我们就有时间多聊聊。” 那些电影里的套路和台词在现实生活中并不一定适用,你只要简单做你自己就好了,那就是说出内心的感受。而下面这些既不要做也不要说: 说“我爱你”还为时过早,尤其是你还是第一次和她告白。 “如果我们不能在一起,我不想再做朋友。”这种最后通牒会让人左右为难,感觉很糟糕,而且这种话也并不浪漫。 不要说什么“我喜欢你很久很久了”这种话,你要随意一点,要让她有安全感,而不是突然一下给她压力。 不要说什么“我喜欢你,就像蜜蜂热爱蜂蜜,微风拂过大海等”,表白要简单直接。\\n\\nSummary in Turkish:\",\"targets\":\"Kompliman yaparak ve nezaketli davranarak nabzını ölç. Hislerini ona söylemeye hazır olduğunda onunla yalnız konuş. Ona kısa ve öz bir şekilde arkadaşlığınıza değer verdiğini söyle. Derin bir nefes al ve ona nasıl hissettiğini söyle. Düşünmek için zamana ihtiyacı varsa bir karar vermek zorunda olmadığını söyle. Ona çıkma teklif et. Drama yapmaktan ve fazla \\\"romantik\\\" hareketler yapmaktan sakın.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Debes saber que nunca “pasarás la página” por completo. Cambia tu rutina. Pasa más tiempo con tu familia. Vuelve a hacer las cosas que te gustaba hacer con tu abuelo. Busca ayuda si la necesitas. Recuerda que a tu abuelo o abuela le gustaría que disfrutes el resto de tu vida.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Indonesian about that?\",\"targets\":\"Jangan beranggapan bahwa ada konotasi negatif pada istilah \\\"lupa\\\" atau bahwa artinya Anda akan dapat menghilangkan pikiran tentang beliau dan melanjutkan hidup dengan bahagia. Artinya, beliau akan selalu ada di hati Anda, tetapi tidak ada rasa sakit yang menahan Anda untuk melanjutkan hidup. Melanjutkan hidup tidak sama dengan tidak setia kepada kakek atau nenek tercinta. Anggap langkah ini sebagai perkembangan positif yang akan membantu Anda menjalani hidup yang sehat. Salah satu hal yang dapat\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_es\"}\n" "{\"inputs\":\"흡수성이 좋은 페인트 제거제를 만든다. 흡수성 좋은 재료와 제거제를 섞는다. 혼합물을 펴 바른다. 혼합물을 긁어낸다. 얼룩을 문지른다.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Turkish about that?\",\"targets\":\"Malzemelerini bir araya getir. Boya sökücüye ihtiyacın olacak. İyi havalandırılan bir yerde (dışarıda ya da açık, ayrı bir garajda) çalışıyorsan metilen klorürlü bir sökücü kullanabilirsin. Bu, süreci çok daha hızlı hâle getirir. Bu tür bir boya sökücüyle çalışıyorsan bir respiratöre ihtiyacın olacak. Emici bir malzemeye de ihtiyacın olacak. En etkilisi, ince öğütülmüş kildir. Buna erişimin yoksa kedi kumunu ezip toz hâline getirebilirsin. Temizleme işini bitirmek için, sert bir fırçaya ya da o\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Devi essere realistica. Si tratta di uomini protettivi e spesso gelosi, come i loro opposti: gli Scorpioni. Se sei dell'Ariete, del Leone, del Sagittario, dell'Acquario, della Bilancia o dei Gemelli, dimenticati di instaurare una relazione con loro o anche solo di attirare la loro attenzione. La loro natura prepotente sarebbe troppo invadente per te. Assicurati che il tuo segno zodiacale sia compatibile! Se ha modo di gestire la sua testardaggine, il bisogno delle sue routine e di comandare, allora potrai avere una relazione molto duratura. Ma se invece sono aspetti che non credi di poter tollerare nel lungo termine, evita di soffrirne. Con lui puoi avere certamente un'avventura, ma non molto di più. All'uomo del Toro piacciono le sue abitudini e la sua donna deve farne parte. Quindi cerca di ritagliarti uno spazio per te stessa! Cerca di inserirlo nella tua routine e fai in modo che lui faccia altrettanto. Più i vostri \\\"ingranaggi\\\" si incastreranno e più difficile sarà scioglierli. Ciò non significa che dovete essere coinvolti l'un l'altro in ciascun aspetto delle vostre vite. Assolutamente. Significa solo che potete avere degli hobby e delle abitudini da condividere. Il venerdì pizza e cinema. Il sabato mattina la passeggiata al parco. Entrambi avete bisogno di mantenere le vostre vite! A volte gli uomini si mettono sulle difensive quando si tratta della loro virilità, e un uomo del Toro non è da meno; infatti i maschi di questo segno potrebbero essere la causa di questo stereotipo. Il suo orgoglio e il suo ego dominatore sono due caratteristiche principali della sua natura. Se lo attacchi su questo fronte, non ne sarà felice. Permettigli di guidarti in ogni occasione, gli piacerà e ti amerà per questo. Ci sono modi gentili per fare ogni cosa. Se state litigando, non significa che devi semplicemente compiacerlo (a meno che ovviamente non abbia ragione), ma piuttosto fare in modo che ti spieghi che cosa c'è che non va, se non ti è chiaro. Con il Toro, un po' di tatto ti porterà molto, molto lontano. Se...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Japanese?\",\"targets\":\"おうし座の性質を考える  一緒に習慣作りをする  非暴力コミュニケーションを実践して彼のエゴに対処する  彼の心を開く  お互いを信頼する\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"임신 초기에 많은 여성들이 헐렁한 옷이나 ‘배가 나온 것’을 가릴 수 있는 옷을 입기 시작한다. 또한 배가 커지면서 사이즈가 큰 임산부용 바지가 필요할 것이다. 만일 그 여성이 평상시와 다른 옷차림을 하거나 더 큰 사이즈의 옷을 산다면 임신했기 때문일 가능성이 있다. 많은 임산부들이 식욕과 먹고 싶은 음식의 종류에 있어서 변화를 경험한다. 그러므로 음식에 대한 평가나 불만을 잘 들어보면 임신했는지 확인하는데 도움이 된다. 식욕: 모두가 그런 것은 아니지만, 몇몇 임산부들은 특이한 음식 조합(피클과 아이스크림 같은)이나 한 가지 음식만(신맛의 음식 또는 중국요리) 원하기도 한다. 먹고 싶은 음식을 이야기할 때 잘 들어보자! 음식을 거부함: 많은 임산부들이 이전에는 문제가 없었던 특정 음식에 대해 갑자기 거부감을 느낀다. 만일 그 여성이 초밥을 매우 좋아했었는데, 생선을 떠올리기만 해도 갑자기 속이 불편하다고 한다면 임신일 가능성이 있다. 물을 많이 마심: 수분을 보충하는 것은 태아에게 중요한 영양소를 공급하는데 매우 중요하기 때문에 많은 임산부들이 충분한 물을 마시는 것에 주의를 기울인다. 임산부는 수분 보충에 대해 집착하는 모습을 보이거나, 물병을 가지고 다니기도 한다. 많은 임산부들이 임신 초기에 식습관의 변화와 함께 ‘입덧’으로 인한 메스꺼움 증상을 경험한다. 이 증상은 예를 들어 과자만 먹는 것과 같이 식습관의 변화 때문일 수도 있고, 식습관과 관계가 없을 수도 있다. 많은 임산부들이 입덧을 하면 아침뿐만 아니라 하루 종일 피로감을 느끼므로, 메스꺼움이나 구토 증상을 잘 살펴봐야 한다. 입덧은 며칠 동안만 지속되는 독감 증상보다 매우 심하며 더 오랫동안 지속된다는 것이 일반적인 소화불량이나 독감과 다른 점이다. 임신하면 많은 변화가 일어나며 온몸이 아프게 된다. 만일 그 여성이 갑자기 허리 통증과 두통, 어지러움 등을 호소한다면, 임신과 관련된 증상일 가능성이 있다.통증에 대해 이야기할 때 어떻게 아픈지 또는 어떤 스포츠 활동을 했는지 물어보고 대답을 들어보자. 예를 들어 다음과 같이 질문할 수 있다. “허리 통증이 얼마나 오래 지속되었죠?” “최근에 약간 어지러움을 느꼈다고 하셨죠. 한동안 그렇게 어지러움을 느낀 적이 있나요?” 많은 임산부들이 신체적인 변화뿐만 아니라, 행동이나 습관에 있어서도 변화를 보인다. 임신한 것처럼 보이는 여성을 관찰하고 다음과 같은 행동의 변화가 있는지 알아보자. 평소보다 화장실을 자주 간다면 임신일 가능성이 있다. 이는 호르몬의 변화와 더불어, 태아가 자라면서 내부 조직에 가하는 압력으로 인해서 변비, 빈뇨, 구토를 유발하기 때문이다. 임산부는 흔히 기분 변화를 경험한다. 호르몬 수치가 크게 변하면서 피로함을 유발하고 감정기복(매우 행복하다가 갑자기 이유 없이 심하게 우는 등)이 생기기 때문이다. 피곤함은 임산부들이 매우 흔히 호소하는 증상으로, 특히 임신 3개월일 때 그렇다. 다음과 같은 점을 발견한다면, 임신했을 가능성이 높다. 너무 피곤해서 일상적인 활동을 하는데 지장이 있다. “완전히 녹초가 된 것 같아.”라며 피곤함에 대해 많이 이야기한다. 자주 또는 틈틈이(직장이나 학교에서) 낮잠을 잔다. 향후 계획을 물어보는 것은 임신했는지 알아볼 수 있는 섬세한 방법이다. 일반적으로 임신기간이 9개월간 지속되기 때문에 그 기간 동안의 계획을 물어보면 임신 여부를 아는데 도움이 된다. 임신 초기 3개월 동안은 여행하기 어렵기 때문에 앞으로 2개월 내에 여행가는 것에 관심이 있는지 물어보도록 한다. 여름에 어떤 계획이 있는지도 묻고 아기 방 꾸미는 것에 대해 이야기하는지 알아보자!\\n\\nTL;DR in Russian:\",\"targets\":\"Обратите внимание на перемены в одежде. Послушайте, что она рассказывает о своих привычках питания. Понаблюдайте, не проявляются ли какие-то симптомы тошноты. Обратите внимание на жалобы на боль и дискомфорт. Наблюдайте за ее поведением. Обратите внимание на ее рассказы о режиме сна. Спросите о ее планах на будущее.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"เลือกทานไขมันดี. ทานอาหารที่อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณเทสโทสเตอโรนมากๆ. ทานโปรตีน. เลือกทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น. ดื่มน้ำมะละกอผสมนมทุกวัน.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Hindi for it.\",\"targets\":\"ब्रैस्ट फैटी, एडिपोज़ टिश्यू (adipose tissue) से बने होते हैं इसलिए ये तब तक नहीं दिखेंगे जब तक आप शारीरिक फैट प्राप्त नहीं कर लेते | ब्रैस्ट साइज़ को बढाने के लिए मोनोसैचुरेटेड फैट सबसे अच्छे विकल्प होते हैं | स्वस्थ फैट में शामिल हैं-ऑलिव आयल, नट्स, पनीर, एवोकाडो, दही और ग्रेनोला | जिन महिलाओं में 17 प्रतिशत से कम शारीरिक फैट होता है उनमे ओव्यूलेशन और मशिक्धर्म बंद हो सकता है | अगर आप किशोरावस्था से गुजर चुकी हैं और फिर भी आपके पीरियड्स नियमित नहीं होते तो आपका शारीरिक फैट एक स्वस्थ रूप में बढने से ब्रैस्ट की वृद्धि में और मासिकधर्म और ओव्यूलेशन को वापस सामान्य करने में मदद करेगा | अन्य अस्वस्थकर फैट से बचें, जैसे ट्रांस फैट और सैचुरेटेड फैट | ये फैट सामान्यतः शरीर के हिस्सों पर जमाव को समाप्त करते हैं जिससे महिलाओं को वसा जमा होने या भरने (fuller) से बचना चाहिए, जैसे जांघों, कूल्हों और पेट पर जमाव के रूप में | इनके कारण अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी शुरू हो सकती हैं जैसे, कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आदि | प्रोसेस्ड फूड्स, चीनी, और सोडा के उपभोग से बचना चाहिए जो वज़न बढ़ाने में मदद कर सकते हैं लेकिन इनसे निश्चित रूप से अन्य अस्वस्थकर स्थितियां उत्पन्न होंगी | एस्ट्रोजन एक प्रबल फीमेल सेक्स हार्मोन है जिसका सही स्तर ब्रैस्ट की वृद्धि करा सकता है | प्राकृतिक एस्ट्रोजन के अच्छे स्त्रोतों में शामिल हैं, कद्दू, लहसुन, लाल लोबिया, छोले, बैंगन, सन के बीज (फ्लेक्स सीड्स), और स्क्वाश (squash) | सोया प्रोटीन के उपभोग को बढ़ा दें: सोया प्रोडक्ट्स में उच्च मात्रा में आइसोफ्लावोन्स (isoflavones) होते हैं जो शरीर की स्वतः एस्ट्रोजन के स्तर को बढाने में मदद कर सकते हैं | सोया प्रोटीन से भी भरपूर होते हैं और ये शरीर में क्षतिग्रस्त ऊतकों को निर्मित और उनकी मरम्मत करनेमे मदद कर सकते हैं | परिणाम पाने के लिए सोया मिल्क, सोया नट बटर आदि को आजमायें | टेस्टोस्टेरोन, महिलाओं में पाए जाने वाले एस्ट्रोजन हार्मोन के समान पुरुष हार्मोन होता है जिससे ब्रैस्ट की वृद्धि घटती है | कार्बोहायड्रेट से भरपूर भोज्य पदार्थ जैसे चिप्स, क्रैकर्स, सफ़ेद चावल और बेक्ड चीज़ें लेने से बचें क्योंकि ये आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढाते हैं | अपने ब्रैस्ट की वृद्धि का एक सबसे अच्छा मार्ग प्रोटीन होता है | अधिक दूध पीने की कोशिश करें और अधिक...\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Frottez-vous la tête. Réagissez aux lumières vives. Soyez aussi paresseux que possible.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Chinese for it.\",\"targets\":\"假装头疼的时候,你只要时不时闭上眼睛,用手指按摩头部就行了。你可以躺在沙发或地板上 ,持续地用手压着头。 如果父母问你怎么了,你就说头疼,疼痛的具体位置就在眼睛正后方。疼痛描述得越具体,父母就容易当真。 感到剧烈头疼的人大部分情况下都无法忍受强光。如果有人打开窗户,或者你来到一间非常明亮的房间,你要转过头去,抱怨光线太刺眼。 假装怕光这一招也不要用得太过头。患有偏头痛的人普遍对光线表现出敏感,但是一般的头疼则没有这种症状。所以你要考虑好是否有必要用这招。 头疼的人绝不会做这做那,动来动去。所以你要尽量呆在床上,或者早早地上床睡觉。 为了装得更像,你要保持房间绝对安静。关掉电视机和音乐。很少有家长会相信自己的孩子愿意一整天呆在黑漆漆的房间里,远离一切娱乐活动。\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Maak of koop een ijsmassage-apparaat. Vraag een vriend of familielid om je te helpen. Neem een ontspannen houding aan. Maak het ijs vrij. Wrijf met het ijsmassage-apparaat over de plek in kwestie. Blijf doorgaan met de ijsmassages. Neem pijnstillers om het effect van de ijsmassage te versterken. Maak een afspraak bij je arts.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"งานวิจัยบางชิ้นได้แสดงผลว่าการใช้น้ำแข็งนวดจะสามารถแทรกซึมเข้าไปถึงไฟเบอร์ของกล้ามเนื้อได้รวดเร็วกว่าและจะช่วยให้คุณหายจากอาการปวดได้ดีกว่าการใช้ไอซ์แพ็ค คุณอาจจะทำเองหรือซื้อน้ำแข็งที่ใช้นวดก็ได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดนี้ ทำก้อนน้ำแข็งเองโดยการเทน้ำเย็นประมาณ 1\\/3 ไปยังถ้วยกระดาษหรือสไตโรโฟม วางแก้วนี้ที่บริเวณเรียบๆ ในช่องฟรีซจนกว่ามันจะแข็งตัวเป็นน้ำแข็ง ทำน้ำแข็งหลายก้อนในคราวเดียวเพื่อที่ว่าคุณจะได้ไม่ต้องรอน้ำแข็งตัวในแต่ละครั้งที่คุณต้องการใช้น้ำแข็งที่แผ่นหลัง คุณสามารถใช้ก้อนน้ำแข็งธรรมดามาเป็นน้ำแข็งสำหรับนวดได้ บางบริษัทนั้นผลิตน้ำแข็งสำหรับนวดที่มีขายทั่วไปซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้าอุปกรณ์กีฬา แม้ว่าคุณอาจจะเอื้อมไปที่บริเวณตรงหลังที่คุณรู้สึกปวด แต่มันจะง่ายกว่าถ้าขอให้เพื่อนหรือคนในครอบครัวช่วย นี่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและได้รับประโยชน์จากการใช้น้ำแข็งนวดได้มากที่สุด นั่งหรือนอนในตำแหน่งที่คุณรู้สึกสบายและผ่อนคลายขณะที่คุณใช้น้ำแข็งนวด นี่จะช่วยให้คุณใช้น้ำแข็งนวดได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นและอาจจะช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณได้เร็วขึ้นด้วย หากคุณอยู่ที่บ้าน ใช้น้ำแข็งนวดขณะที่นอนลงไปจะเป็นเรื่องง่ายกว่า หากคุณอยู่ที่ที่ทำงาน คุณอาจจะนั่งที่พื้นบริเวณพื้นที่ที่งานของคุณหรือคอกทำงาน หรือนั่งด้านหน้าของเก้าอี้ถ้านั่นทำให้คุณรู้สึกสบาย แกะถ้วยที่หุ้มน้ำแข็งไว้บางส่วนประมาณ 2 นิ้ว (5 เซนติเมตร) ให้น้ำแข็งโผล่ออกมา วิธีนี้จะทำให้มีน้ำแข็งออกมาเพียงพอเพื่อที่จะนวดที่หลังบริเวณที่ปวดของคุณขณะเดียวกันก็มีกระดาษกั้นระหว่างมือกับน้ำแข็งด้วยเพื่อที่มือของคุณจะไม่หนาวเย็นหรือถูกน้ำแข็งกัด ขณะที่น้ำแข็งละลายระหว่างการนวด ให้ค่อยๆ แกะเปลือกแก้วออกไป เมื่อคุณแกะน้ำแข็งจากถ้วยแล้ว ให้ค่อยๆ เริ่มถูนวดไปบริเวณของแผ่นหลังที่รู้สึกปวด นี่จะช่วยให้มันแทรกซึมลึกเข้าไปถึงกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว ถูน้ำแข็งวนๆ เบาๆ ที่แผ่นหลัง ถูนวดบริเวณที่ปวดเป็นเวลา 8-10 นาทีต่อการใช้ 1 ครั้ง คุณสามารถใช้น้ำแข็งนวดได้ 5 ครั้งต่อวัน หากผิวหนังของคุณเย็นเกินไปหรือเริ่มชา ให้หยุดใช้น้ำแข็งนวดจนกว่าผิวหนังจะอุ่นขึ้น ใช้น้ำแข็งนวดไปเรื่อยๆ เป็นเวลา 2-3 วัน นี่จะทำให้แน่ใจว่าการบรรเทาด้วยวิธีนี้นั้นได้ผลและจะช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ น้ำแข็งนั้นได้ผลมากๆ เมื่อใช้ติดต่อกันเป็นเวลา 2-3 วัน...\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"การดูแลรักษาเท้าที่ดีจะช่วยลดโอกาสการเกิดเชื้อราที่เล็บเท้า การใช้มาตรการป้องกันที่ง่ายๆ จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเกิดเชื้อราที่เล็บเท้าไปโดยตลอด ทำตามมาตรการป้องกันที่ง่ายๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเชื้อราที่เล็บเท้า สวมรองเท้าแตะในที่สาธารณะ ห้ามเดินเท้าเปล่าเด็ดขาด ทำความสะอาดและล้างเท้าทุกวัน การที่เท้าของเราชื้นหรืออุ่นจากการใส่ถุงเท้าหรือรองเท้าสามารถกระตุ้นการเกิดเชื้อราที่เล็บเท้า หารองเท้าและถุงเท้าที่โปร่งสบาย คุณต้องสวมถุงเท้าที่สะอาดเท่านั้นเพื่อเลี่ยงการก่อตัวของเชื้อรา สวมรองเท้าที่ไม่คับจนเกินไปและมีที่เพียงพอสำหรับนิ้วเท้า ทิ้งรองเท้าเก่าๆ ที่คุณเคยสวมตอนติดเชื้อรา การปล่อยให้เชื้อราเพราะตัวอยู่ที่เท้าจะเพิ่มโอกาสการแพร่กระจายไปยังเล็บเท้า คุณควรหยุดการแพร่กระจายโดยการรักษาโรคน้ำกัดเท้าให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ โรคน้ำกัดเท้าชนิดอ่อนๆ สามารถรักษาได้โดยการใช้ยาจากร้านขายยาทั่วไป โรคน้ำกัดเท้าชนิดรุนแรงอาจจะต้องใช้ใบสั่งยาชนิดแรงจากแพทย์ ปรึกษาแพทย์ว่าคุณต้องใช้ยาแบบไหน ทำความสะอาดและเล็มเล็บให้สั้นเท่าๆ กันเสมอๆ ใช้ที่ตัดเล็บแยกกันสำหรับเล็บที่ติดเชื้อกับเล็บที่ไม่ติดเชื้อเพราะการใช้ที่ตัดเล็บอันเดียวกันสามารถทำให้เชื้อราแพร่กระจายไปสู่กันได้ ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อที่ตัดเล็บและตะไบเล็บหลังการใช้ทุกครั้ง\\n\\nTL;DR in Vietnamese:\",\"targets\":\"Vệ sinh cơ bản và chăm sóc chân. Giữ chân khô và thoáng khí. Chữa nấm bàn chân ngay lập tức. Chăm sóc móng.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"พิจารณาว่าคนๆ นั้นตื่นขึ้นหรือยัง. ลองดูว่าคนๆ นั้นตื่นง่ายหรือไม่. สังเกตภาวะของคนๆ นั้นหลังจากที่มีอาการ. บันทึกเมื่อมีอาการเกิดขึ้น.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in German for it.\",\"targets\":\"Eine Person, die einen Nachtschreck erlebt, wird weiterschlafen, während jemand, der einen Albtraum hat, aufwachen und sich möglicherweise an lebhafte Einzelheiten des Traums erinnern wird. Jemand, der einen Albtraum erlebt, kann leicht aufgeweckt und aus dem Albtraum erlöst werden; das ist aber bei einem Nachtschreck nicht der Fall. Im letzteren Fall wird der Betreffende äußerst schwierig aufzuwecken sein und wird eventuell nicht wirklich aus seiner Tiefschlafphase auftauchen. Wenn die Person, die die Episode erlebt hat, verwirrt scheint und die Anwesenheit anderer im Raum nicht wahrnimmt, dann wird sie wahrscheinlich einen Nachtschrecken durchgemacht haben und wird oft sofort wieder einschlafen. Andererseits, wenn der Betreffende mit Angstgefühlen aufwacht und Trost oder die Gesellschaft eines anderen Menschen sucht (besonders im Fall von Kindern), dann hat er einen Albtraum gehabt. Denke daran, dass jemand, der einen Albtraum gehabt hat, oft länger braucht, um wieder einzuschlafen. Falls die Episode in die ersten paar Stunden des Schlafs fällt (am häufigsten ungefähr 90 Minuten nach dem Einschlafen), dann hat sie sich sehr wahrscheinlich während der frühen Kurzwellenschlafperiode ereignet. Das weist darauf hin, dass es sich bei der Episode wahrscheinlich um einen Nachtschrecken handelt. Wenn die Episode jedoch später im Schlafzyklus vorkommt, dann wird es sehr wahrscheinlich während des REM-Schlafs sein und es wird sich um einen Albtraum handeln.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_th\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Arabic: احرص على استخدام موز ناضج قدر الإمكان لدرجة أن يكون قد وصل لدرجة من النضج تمنع من أكله. ضع موزة أو اثنتين في وعاء واستخدم شوكة أو هراسة لهرسهما وصنع معجون ناعم منهما. ادهنه على القدمين واتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشطف قدميك حتى تنظفهما منه جيدًا. احرص على إبقاء قدميك بعيدًا عن الأرض والأثاث. حاول سندهما على مسند القدمين طوال مدة وضع الموز على قدمك، كما يُنصح بتوفير دلو صغير من الماء بالقرب منك لكي تتمكن من غسل قدميك بسهولة عند الانتهاء. امزج ملعقة كبيرة واحدة (15 ملل) من عصير الليمون (حوالي نصف ليمونة طازجة) مع ملعقتين كبيرتين (30 ملل) من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين (30 ملل) من السكر البني. اخلطهم جيدًا حتى يتشكل معجون، ثم دلكه على قدميك لمدة 2-3 دقائق، واتركه لمدة 15 دقيقة. اشطف الخليط عن قدميك عند الانتهاء. للحفاظ على نعومة القدمين، نفذ هذه الطقوس أسبوعيًا. اجلس في مكان مريح حيث يمكنك سند قدميك إلى أن يحين وقت الغسل. اطحن 5-6 حبات أسبرين غير مغلفة باستخدام هاون ومدقة - إذا كان لديك واحدة - أو في كيسة صغيرة قابلة للغلق باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة. صب مسحوق الأسبرين في وعاء وأضف له ملعقة صغيرة (2.5 ملل) من الماء و ملعقة صغيرة (2.5 ملل) من عصير الليمون وحركهما معًا. ضعه على القدمين واتركها لمدة 10 دقائق ثم اشطفها. قد يسيل الخليط ويتقطّر من قدميك، لذلك فكر في لف منشفة ساخنة حول كل قدم للمساعدة في تثبيت الخليط في مكانه. بعد شطف قدميك وتنظيفها، يمكنك فرك كل قدم برفق بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت.\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"केले को मसलें और इसे अपनी पैरों पर मलें: लेमन जूस, ऑलिव ऑइल और ब्राउन शुगर मिलाएं: एस्पिरिन तोड़कर उस मिक्सचर कोर पैरों पर लगाये:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"点头、微笑、向朋友招手都是友好的表示,但这样并不会开启你们之间的对话。在大厅里或者家附近看到朋友时,跟他们打个招呼,能让你有机会开始一场愉快的谈话。 真诚地询问他们的近况。即使不能聊很久,表达出真诚的兴趣也能体现作为朋友你很关心他们。 想想朋友之前跟你说过的一些事。他们最喜欢的乐队是不是刚出了一张新专辑?他们是不是刚去看望了父母?回忆这些细节并向他们询问,显示出你有在认真听他们说话。 比如,假设你的朋友刚刚旅游回来,可以这么说:“你去马尔代夫玩得怎么样啊?” 控制谈话很不礼貌,但是要求另一个人包揽所有的谈话,对方也很有压力。相反,可以尝试平等地对话。在你说了某个观点或提出一个问题之后,让你的朋友有机会作出回答。同样的,当他们向你提问后,也不要用一个字就回答了,多说一点。 如果你不了解某件事,不要害怕要求多了解一点。例如,假设朋友问你一部你还没看过的电影,不要只说“我还没看过”;后面可以加上:“好像还挺有意思的,再给我讲讲呗。” 不要太快分享太多事情。建立友谊是一个缓慢的过程,需要建立在相互信任的基础之上。每次你说话时,可以试着多分享一点关于你的事。 例如,不要直接开始谈论你目前在感情上遇到的问题。先从不那么私人的话题开始,随着友情的加深再分享更多的个人信息。 在你想分享的事情和朋友想分享的事情之间找到平衡。如果你真的很想谈论一些私人小秘密,但朋友仍然只想谈论他们的猫咪,尊重这一点,等你们建立起了更多信任之后再谈秘密。 同样的,如果有个朋友跟你说得太多让你觉得不舒服,也要告诉他们,“我不知道自己适不适合跟你谈论这个问题。” 友好的谈话不仅仅是关于你说了什么,身体语言也要友好。身体可以稍微前倾,保持肩膀打开,手臂不要交叉,直视朋友的眼睛。这样能让他们知道你对这次谈话是开放的、接受的。 身体不要过分前倾,以免侵入朋友的私人空间。身体略微前倾是为了显示你的兴趣,不要过分前倾让他们感觉不舒服。\\n\\nTL;DR in Hindi:\",\"targets\":\"जब उन्हें देखें हेलो कहें: बातचीत में निजी बातें शामिल करें: दोनों के बीच बातचीत बराबरी की रखें: आपको कितनी निजी जानकारी देनी है उस पर संयम रखें: एक दोस्ताना और मित्रतापूर्ण पोस्चर रखें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Indonesian article below.\\n\\nSetiap kali merasa lapar atau ingin makan, berhentilah sebentar untuk mengamati reaksi tubuh Anda. Ini akan membantu Anda menentukan tindakan apa yang terbaik dalam kaitannya dengan rasa lapar itu. Sering kali kita merasa lapar ketika tidak benar-benar lapar secara fisik. Mungkin kita bosan, haus, marah, stres, atau hanya ingin makan camilan enak. Oleh karena ada beberapa alasan selain rasa lapar fisik yang mendorong Anda untuk makan, pengamatan dapat membantu. Berhentilah sebentar untuk berpikir: Apakah perut saya keroncongan? Apakah perut saya terasa kosong? Kapan terakhir saya makan atau mengudap? Apakah saya merasa stres, cemas, atau marah? Apa saya bosan? Dengan menjawab pertanyaan ini, Anda bisa menentukan apakah Anda benar-benar lapar atau tidak. Jika Anda lapar, siapkan camilan terencana atau tunggu sampai waktu makan berikutnya. Anda juga bisa menerapkan beberapa trik untuk meredakan rasa lapar. Jika tidak benar-benar lapar, cari aktivitas lain atau alihkan perhatian sampai rasa lapar atau keinginan untuk makan menghilang. Biasanya, kita merasa lapar dan ingin mengudap atau makan, padahal sebenarnya hanya haus. Sinyal rasa haus dan lapar rasanya mirip dan mudah disalahartikan. Air dapat membantu mengisi perut, yang juga membantu meredakan rasa lapar. Air akan mengisi perut dan mengirim sinyal ke otak bahwa Anda kenyang. Minumlah dua gelas penuh jika perut keroncongan. Atau, pertimbangkan membawa botol air ke mana-mana supaya bisa terus minum sepanjang hari. Cara ini akan membantu mencegah dehidrasi. Air hangat atau panas dapat menimbulkan rasa kenyang lebih daripada air dingin biasa. Rasa dan kehangatan air menyerupai makanan. Pilihan yang bagus adalah kopi atau teh hangat. Akan tetapi, jika Anda sedang menjaga berat badan, pilih opsi bebas gula. Menyikat gigi adalah cara yang sangat cepat untuk menekan selera makan, hanya dengan beberapa detik saja. Kecil kemungkinannya Anda akan mengudap camilan jika baru menyikat gigi. Pasta gigi memberi rasa intens yang segera menghentikan rasa lapar. Selain... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"Kendini gözden geçir. Su ya da çay iç. Dişlerini fırçala. Heyecan verici bir aktivite bul. Sakız çiğne ya da nane şekeri em.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Vaše oblečení a to, jak ho nosíte, toho o vás vypoví spoustu a má velký vliv na to, jak vás vnímají ostatní lidé. Když budete nosit nelichotivé oblečení ve špatných velikostech, bude to vypadat, že vám na vašem vzhledu vůbec nezáleží. Konkrétní styl není tak důležitý jako to, jak ho nosíte. Můžete nosit vše, co je pro vás pohodlné, ať už jde o trendy kousky, alternativní módu, nebo sportovní oblečení – jde jen o to, abyste se v tom cítili dobře. Pokud je vám například 30 let a oblékáte se jako patnáctiletý, bude to vypadat, že se snažíte vrátit čas – rozhodně neuděláte dobrý dojem. To samé platí pro každý styl – pokud vaše oblečení neodráží vaši osobnost, lidé si budou myslet, že nemáte o módě ani páru, nebo že si hrajete na něco, co nejste. V každém případě si o vás nikdo nebude myslet, že jste hezcí. Na ulici nebo v obchodě si všímejte mužů, kteří mají smysl pro styl. Čeho si u nich všimnete jako první? Ženy se často zaměřují na boty, což je detail, který mnoha mužům uniká. Měli byste toho využít a dát si na výběru bot záležet. Noste vždy čisté a upravené boty a uvidíte, že vás lidé začnou vnímat mnohem lépe. Pokud nemáte žádný smysl pro styl a módu a máte dost peněz, můžete si najmout stylistu, který vám pomůže začít. Stylista vám najde váš styl, vyberte vám oblečení a ukáže vám, kde si podobné oblečení můžete v budoucnu kupovat. Pokud nemáte peníze na stylistu, požádejte o pomoc nějakého kamaráda, který má dobrý módní vkus. Poslouchejte jeho rady, ale uvědomte si, že jeho styl nemusí vyhovovat vašemu stylu. Pokud se vám nelíbí, co vám nabízí, nemusíte to nosit. Poděkujte mu za jeho čas a najděte si jiného osobního stylistu, který lépe porozumí vašim požadavkům. Když budete nosit něco zajímavého a extravagantního, budete mít lepší styl. Vezměte si například Steva Jobse, jehož ikonickým oděvem byl černý rolák, modré džíny a boty New Balance. Můžete si vybrat také nějaké zajímavé šperky, například náhrdelník, nebo hodinky. Noste sluneční brýle. Měli byste je nosit pouze venku, ale když si vyberete...\\n\\nTL;DR in English:\",\"targets\":\"Establish a sense of style. Keep an eye out for men you consider well dressed. Hire a personal shopper. Adopt signature pieces. Take voice lessons.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Arabic: ليست درجة حرارة كل الأشخاص 37 درجة مئوية بالضبط، والاختلاف عن هذه الدرجة بوحدة أو وحدتين ليس بالأمر الغريب. حتى الحمّى الخفيفة ليست بالشيء الذي يجب القلق منه. تتضمن أعراض الحمّى: الانزعاج والشعور بالدفء الشديد شعور عام بالضعف دفء الجسم رعشة بالجسم تعرّق اعتمادًا على سبب الحمّى، قد ترغب أيضًا بتفقّد الأعراض التالية: صداع، ألم بالعضلات، فقد الشهيّة، الجفاف. يجب أن يتوجّه البالغون إلى الطبيب إن زادت درجة الحرارة عن 39.4 درجة مئوية. تكون أجسام الأطفال أكثر حساسية تجاه الحمّى عن البالغين. اتصل بالطبيب في الحالات التالية: إصابة طفل رضيع عمره أقل من 3 أشهر بحمّى بحيث تكون درجة حرارته أعلى من 37.7 درجة مئوية. إصابة طفل عمره 3-6 أشهر بحمّى وتكون درجة الحرارة أعلى من 38.8 درجة مئوية. إصابة طفل في أي مرحلة عمرية بالحمّى لتكون درجة حرارته أعلى من 38.8 درجة مئوية. إن كنت تعاني أو أحد الأشخاص البالغين من حمّى تتعدّى فيها درجة الحرارة 39.4 درجة مئوية، خصوصًا إن صاحب ذلك دوار أو انزعاج. قد تشير الحمّى التي تستمر لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام إلى مشكلة أكبر تحتاج إلى علاجها بشكل منفصل. لا تحاول القيام بتشخيص حالة طفلك، وقم عوضًا عن ذلك بالتوجّه إلى الطبيب لفحصه. يتوجب عليك زيارة الطبيب في الحالات التالية: إن استمرت الحمّى لأكثر من 24 ساعة إن كان عمر الطفل أقل من سنتين. إن استمرت الحمّى لأكثر من 72 ساعة (3 أيام) إن كان عمر الطفل أقل من سنتين. إن استمرت الحمّى لأكثر من 3 أيام في البالغين. إن صاحب الحمّى أعراض تشير إلى مشاكل أخرى أو عند تعرّض الشخص المصاب بالحمّى لظروف مرهقة، يتوجب عليك التواصل مع الطبيب بغض النظر عن درجة حرارة الجسم. إليك بعض الظروف التي يتوجب عليك فيها البحث عن المساعدة الطبيّة على الفور: إن كان الشخص يعاني من صعوبة في التنفّس. إن ظهر طفح جلدي أو بقع على جلد الشخص. إن كان الشخص يعاني من الإرهاق أو الدوار. إن كان الشخص يعاني من حساسية غير طبيعية تجاه الأضواء البرّاقة. إن كان الشخص يعاني من أي مرض مزمن آخر كالسكّري، أو السرطان، أو مرض نقص المناعة المكتسب. إن كان الشخص قد سافر مؤخرًا إلى بلد آخر. إن كانت الحمّى ناتجة عن بيئة ساخنة للغاية، كالتواجد في الحرارة الشديدة أو التواجد في السيارة عندما يكون الجو حارًا. إن كان الشخص الذي يعاني من الحمّى يشتكي من أعراض أخرى مثل التهاب الحلق، أو الغثيان، أو القيء، أو...\\n\\nSummary in Hindi:\",\"targets\":\"बुखार के लक्षणों की पहचान करें: अगर बुखार बहुत तेज़ हो तो डॉक्टर को बुलाएँ: अगर बुखार कुछ दिनों से ज्यादा समय तक बना रहे तो डॉक्टर को बुलाएँ: जानें कि कब आपको तुरंत चिकित्सीय देखभाल लेनी है:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Japanese article below.\\n\\n大きくてかさばるカメラを家の周囲に隠すのは困難です。カメラが小さいほど、容易に隠すことができます。防犯カメラを選ぶ際、サイズの小さいものを求めましょう。 小型の防犯カメラの代表的なものにネットギアArlo Proがあります。他にもさまざまな超小型隠しカメラがインターネット通販で購入できます。 ワイヤレスなら、有線接続の場合のように配線を隠す必要がありません。通常、ワイヤレスカメラの方が高価ですが、隠すのも容易です。 ワイヤレスの防犯カメラの代表的なものはネットギアArlo Q、ベルキン Netcamなどです。他に Hanwha DVR-SK1、KEIAN KTIP500、Toguard IP66など電池式でコンパクトな製品もあります。 映像をクラウドストレージに自動的に送る防犯カメラを購入すれば、カメラをいじられたり壊されたりした場合に大切な映像を失うことがありません。 家庭用のクラウド型防犯カメラはD-Link、ネットギア、セーフィー、Vstarcamなどから販売されています。 \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Turkish. Abstract:\",\"targets\":\"Küçük boyutlu bir güvenlik kamerası al. Kablosuz bir güvenlik kamerası al. Bulut depolama hizmetlerine görüntü yükleyen bir kamera al.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Chinese: 如果你怀疑自己对酒精过敏或不耐受,必须停止喝酒,并去看医生。医生会询问你的家族史和症状,并进行全面的体检。他们也会进行其它检查,确认你是否真的对酒精过敏,或是导致酒精不耐受的根本原因。 这是最受欢迎的食物过敏测试。在测试过程中,医生会将含有各种食物过敏原的溶液分别滴在患者皮肤上,然后用针轻轻刺入皮肤,让溶液进入皮肤表层之下。如果出现很大的白色肿块,周围皮肤发红,你很可能是对有关食物过敏。如果没有肿胀或发红,表示你对测试的食物不过敏。 要求医生测试酒精饮料中常见的食物成分,比如葡萄、麸质、海鲜和谷物。 通常在30分钟内就能得到结果。 验血可以测出血液中是否含有某种物质的抗体,从而了解免疫系统对特定食物的反应。医生会将血液样本送到医学实验室,测试是否存在不同食物的抗体。 可能需要长达2周才会出结果。 虽然很少学者研究哮喘和酒精不耐受之间的关系,但是仅有的一些研究发现喝酒有时候会导致哮喘病患者发病。经常会加重哮喘症状的酒精饮料包括香槟、啤酒、白酒、红酒、强化酒(比如雪利酒和波特酒),以及威士忌、白兰地和伏特加等烈酒。这些酒的组胺含量不一,也会影响花粉症患者,可能加重他们的症状。 如果你患有哮喘或花粉症,并怀疑自己对酒精不耐受,那就不要喝组胺含量高的红酒。 酒精饮料含有各种各样的成分。如果你对特定食物过敏,喝了含有它们的酒精饮料就会出现过敏反应。红酒是最常引起过敏反应的酒精饮料。啤酒和威士忌也很可能引起过敏反应,因为它们含有4种常见的过敏原,分别是酵母、大麦、小麦和啤酒花。酒精饮料还可能含有以下这些常见的食物过敏原,导致你起过敏反应: 葡萄 麸质 海鲜蛋白质 黑麦 鸡蛋蛋白质 亚硫酸盐 组胺\\n\\nSummary in English:\",\"targets\":\"Discuss symptoms with your doctor. Do a skin prick test for a quick diagnosis. Complete a blood test. Be wary of alcohol consumption if you have asthma or hay fever. Avoid alcohol if you have an allergy to grains or other foods.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 신경이 쓰이거나 자꾸 산만하게 만들거나 스트레스를 주는 물건을 시야에서 보이지 않게 치우거고 한동안 무시하도록 한다. 일이 끝나고 집에 가면 노트북, 핸드폰, 밀린 세금 등, 일과 관련이 있는 것을 전부 치우도록 한다. 만약 연인과 헤어졌다면, 그 사람을 기억나게 하는 모든 물건들을 치우도록 하자. 당신이 신경을 쓰게 만드는 물건에 대한 생각을 하기 힘든 환경을 만들어보자. 일반적인 불안감 장애를 지닌 사람들은 티비나 인터넷을 스스로 조절해서 멀리하지 못한다.이 매체들을 통해 접할 수 있는 뉴스나 각종 이슈들은 당신의 마음을 자극하고 불안하게 만들기 충분한 요소를 지니고 있다. 공원이나 숲, 호수 주변, 가까운 목초지나 평원에 가서 시간을 보내다 보면 당신을 불편하게 만드는 생각들을 떠올리지 않고 주변 환경에 어울리도록 도와줄 것이다. 게다가 야외에서 시간을 보내면 건강도 좋아지며, 집중력이 향상되고 행복도가 올라간다고 한다. 바깥에서 보내는 시간이 당신을 걱정하게 만드는 문제에 대해 생각하는 시간이 되지 않도록 하는 게 중요하다. 하이킹을 하는 동안 잠깐씩 멈춰서서 풀의 감촉, 나무와 산에 비춰지는 햇빛, 호수의 물결 등에 주목을 해보도록 하자. 자연이 당신의 마음을 평화롭게 만들어줄 것이며, 당신의 마음속에도 충분히 갈 장소는 많다. 이 사실을 꼭 기억하도록 한다. 만약 주변 환경에 집중하기가 힘들고 계속해서 걱정만 든다면, 처음부터 마음속에 목적을 가지고 산책이나 하이킹을 해보도록 한다. 예를 들면, 흥미롭게 생긴 씨앗들을 모아보거나, 다양한 종류의 새를 찾아보거나, 야생동물을 추적해보는 것 등이 있겠다. 처음부터 목적을 가지고 가면 훨씬 집중하기가 쉬울 것이다. 음악은 마음을 풀고 춤을 추게 해줄 수 있는 좋은 방법이다. 음악을 통해서는 명상도 할 수 있게 몸을 진정시킬 수도 있다. 음악의 장르는 크게 상관없으며 당신이 좋아하는 음악을 듣는 것으로 마음을 비우고 신선한 기분을 느낄 수 있다. 느리고 규칙적인 박자를 가진 음악은 당신을 명상 상태로 들어가게 도와줄 수 있다. 또한 최면술이나 명상처럼 스트레스와 불안감을 줄여줄 수 있다고 한다. 만약 주의를 분산시키고는 싶은데 딱히 쉬고 싶지는 않다면 가사가 많거나 복잡한 음악을 들으면서 내용에 주의를 기울여보자. 음악 가사에 집중하게 되면 자연스럽게 다른 생각을 하지 않을 수 있을 것이다. 레너드 코헨, 패티 스미스, 빌 칼라한, 빅 체스넛 등의 가수를 참고해보자.\\n\\nSummary in English:\",\"targets\":\"Hide your triggers. Go for a hike. Listen to music.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_en\"}\n" "{\"inputs\":\"Pomůže to z vlasů trochu nazelenalou barvu vymýt, zároveň je ale důležité, abyste měli na následující kroky čisté vlasy. Vezměte šálek rajčatového džusu (nebo rajské polévky) a vylijte si jeho obsah na hlavu. Promněte si vlasy rukama, abyste měli džus ve vlasech rovnoměrně. Nechte ho působit 2-3 minuty. Namísto rajčatového džusu či rajské polévky můžete použít také kečup. Kečup je hutnější a méně teče, díky čemuž naděláte méně nepořádku. Rajčatový džus z nich úplně vymyjte. Pokud chcete být důkladnější, můžete celý postup mytí rajčatovým džusem a jeho vymývání ještě jednou zopakovat. Nechte vlasy úplně vyschnout. Můžete se jít vyspat s mokrou hlavou, nebo počkat pár hodin, než vyschnou. Pozor: nesušte vlasy fénem. Nechte je uschnout přirozeně na vzduchu.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"अपने बालों को शेम्पू से धुलें: अपने बालों को टमाटर के जूस से धुलें: अपने बालों को धुलें: अपने बालों को सूखने दें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Cuộc sống không ngừng chuyển động, và, cũng tương tự như các mùa trong năm, mọi thứ cũng sẽ thay đổi. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có thể thích nghi và chấp nhận thay đổi trong cuộc sống sẽ sống hạnh phúc hơn (và đôi khi là sống lâu hơn). Một biện pháp tuyệt vời để thực hiện điều này là nhìn lại những bức ảnh cũ. Bạn sẽ dễ nhận thấy mức độ thay đổi về mặt thể chất của bạn để có thể nhìn nhận mọi việc theo đúng bản chất của nó. Bạn cũng có thể chụp ảnh bản thân trong hiện tại để hình thành cơ sở về điều bạn muốn thay đổi. Bức ảnh “trước đây” có thể trở thành động lực tuyệt vời và giúp bạn tập trung vào hiện tại. Bạn là một trong số hơn 7 tỷ người trên thế giới. Đây là suy nghĩ khá dễ chịu nếu bạn cho rằng có lẽ bạn là người duy nhất gặp khó khăn với vấn đề cụ thể nào đó. Bạn chỉ là một con người trên vũ trụ. Bạn sẽ không thể một mình chinh phục mọi vấn đề trên thế giới. Một cách khác rất hay để có quan điểm khách quan chính là xem phim tài liệu về thế giới xung quanh. Thư viện sẽ là nơi tuyệt vời để bạn bắt đầu. Việc tìm hiểu về nền văn hóa hoặc lịch sử khác sẽ giúp bạn nhìn nhận cuộc sống theo đúng bản chất của nó. Nếu bạn đang gặp khó khăn với vấn đề riêng của bản thân, hãy suy nghĩ về những người kém may mắn hơn mình. Một cách để thực hiện điều này là chạm vào lòng cảm thông của bạn. Hãy suy nghĩ về những đứa trẻ không có thức ăn hoặc trẻ mồ côi. Sử dụng sự cảm thông vì lý do tốt đẹp và cân nhắc đến gặp nhà trị liệu. Với số dân trên thế giới, đôi khi sẽ khá dễ chịu (mặc dù có lúc khá kinh hãi và đáng sợ) khi suy nghĩ về sự rộng lớn của vũ trụ mà chúng ta đang sống. Ví dụ, mặt trời, trông khá nhỏ bé trên bầu trời, cách xa trái đất khoảng gần 150 triệu km. Khi suy nghĩ về điều này, chúng ta sẽ dễ nhận biết mình nhỏ bé như thế nào và rắc rối của chúng ta nhỏ nhặt ra sao. Để thực hiện điều này, bạn hãy ngắm sao. Bầu trời sẽ trông như vô tận. Xem hình ảnh về vũ trụ. Có khá nhiều hình ảnh miễn phí rất tuyệt vời để thể hiện vẻ đẹp và sự rộng lớn của vũ trụ.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Dutch:\",\"targets\":\"Onthoud dat dingen veranderen. Stel je de wereld om je heen voor. Zet jezelf in de schoenen van iemand anders. Erken dat je slechts een klein deel van dit universum bent.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"İlişkilerin bitmesine sebep olan şeylerin en başında iletişim problemleri olduğundan, çift olarak iletişim kanallarını her zaman açık tuttuğunuzdan emin olmak için ekstra çaba göstermeniz gerekir. Tekrar bir araya geldiğinizde, özellikle sorun yaşadığınız alanlardaki beklentilerinizi tespit etmek için zamana ihtiyacınız olacak. Karşılanmayan beklentilere karşı bir oyun planı hazırla. Örneğin, eski sevgilin arkadaşlarıyla çok vakit geçirdiği için ondan ayrıldıysan arkadaşlarla ne kadar zaman geçirmenin mantıklı olacağını ve daha fazla zaman geçirmek istendiğinde birbirinizle nasıl uzlaşacağınızı açık açık konuş. Bir küs bir barışık giden ilişkiler her an patlamaya ve duygusal olarak istikrarsız olmaya meyillidir. İlişkiyi bitiren asıl şeyi bulup bu konuları çözmek aynı konuların tekrar baş göstermesini engellemeye yardımcı olur. Önceden uzlaşamadığınız konularda ihtiyatlı davran. Ayrılığa sebep olan konular her neyse bunlar hâlâ ikinizin de hassas noktaları olabilir. Eğer karşı karşıya olduğunuz şey kıskançlık, ailesel konular, kontrolle ilgili durumlar ya da diğer önemli konularsa yeniden başlayan ilişkinizde zaman geçtikçe bunların yeniden sorun olmaya başlayacağının farkında ol. İlk ilişkinizin başarısız olduğunu, kalp kırıklığı ile sonuçlandığını unutma. Yeniden başlayan ilişkine yeni kurallar oluşturarak yeni bir ilişkiymiş gibi yaklaş. Ağırdan al. İlişkine kaldığı yerden devam etmen gerekiyormuş gibi davranma. Örneğin, ilişkide güveni tekrar sağlayana kadar onunla cinsel birliktelik yaşama ya da ona “seni seviyorum” deme. Birbirinizi tanıyın. Özellikle de birlikteliğinizin üzerinden bir süre geçtiyse hem sen hem de eski sevgilin bu süre zarfında birey olarak değişmişsinizdir. Onunla ilgili her şeyi bildiğini sanma. Birbirinizi tekrar tanımak için zaman ayırın. Özellikle evliyseniz veya çok ciddi bir ilişkiniz varsa ve ilişkinize devam etmek istiyorsanız sorunlarınızın köküne inmek ve bunların üstesinden gelmek için çift terapisi almaya ihtiyacınız olabilir. Gelgitli ilişkilerdeki (ayrılma ve...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Indonesian:\",\"targets\":\"Bicaralah. Ingatlah apa penyebab perpisahan Anda. Anggap hubungan Anda seperti hubungan baru dengan orang baru. Pertimbangkan konseling.\",\"language\":\"ind_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_id\"}\n" "{\"inputs\":\"हालांकि सैन्य सेवा मे भर्ती से बचने के लिये शरणार्थी स्थिति प्राप्त करना मुश्किल है क्योंकि अंतरराश्ट्रीय कानून भी इस मामले मे अस्पष्ट हैं I इसलिये आगे बढ़ने के पहले स्थिति की समीक्षा अच्छे से कर लें क्योकि जेनेवा कंवेंसन में भी “ड्राफ्ट से बच के भागने वालों को शरणार्थी स्थिति मिले ही” ऐसा कोई प्रावधान नहीं है I आपकी सफलता आपके गृह राज्य में आपकी सिविल और कानूनी अवस्था पर भी निर्भर करेगी i शरणार्थी स्थिति हेतु आवेदन करने के पहले, अगर हो सके, आप एक अच्छे वकील से अपने मामले के गुण दोष पर बाते करेi संयुक्त राष्ट्र महासंघ पांच परिस्थितियों में शरणार्थी अवस्था देना उचित समझता है – अगर नैतिकता के आधार पर आपत्ति करने पर मिलने वाली सजा को उत्पीड़न माना जा सके, अगर आपने ऐसी सैन्य कार्यवाही का विरोध किया हो जिसका मतलब अत्याचार या अंतर्राष्ट्रीय कानून के उल्लंघन से हो, अगर आप ऐसी हालातों मे सैन्य सेवा का विरोध करते हैं जिसका मतलब यातना या अमानवीय व्यवहार हो, अगर आप किसी गैर सरकारी संस्था में बहाली का विरोध कर रहे हों और वहाँ की सरकार आपकी मदद नही कर रही है, या आप एक नाबालिग बच्चा हैं और आप अपनी गैर कानूनी भर्ती का विरोध कर रहे हैं। अगर आपने शरणार्थी बनने का फैसला कर ही लिया है, तो जिस देश में शरण लेना है, शरण देने वाले उस देश का चुनाव सावधानी से करना है I आपको शरण लेने के लिये वैसे ही देश का चुनाव करना चाहिये जो आप को वापस अपने देश नहीं भेज दे I उदाहरण कै तौर पर, नैतिकता के आधार पर अमेरिका मे सैन्य सेवा नकारने वालो के लिये सुरक्षित रूप से सीमा पार कर के कनाडा मे शरण लेने के दिन अब लद गये I हालांकि कानूनी स्थिति अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नही है, फिर भी, वर्तमान प्रत्यार्पण संधि के अनुसार कनाडा में, भगोड़े और अन्य को गिरफ्तार कर उनके गृह देश अमेरिका वापस भेजा जा सकता है I अन्य कई देश जैसे कि इक्वेडोर, रूस और वेनेज़ुएला अपने यहा आये भगोड़ों को अमेरिका वापस नही भेजते I अगला कदम है कि शरणार्थी की तरह सुरक्षा प्राप्त करने के लिये विधिवत आवेदन करें I अगर आप अपने टारगेट देश के बाहर हैं, तो उस देश के सबसे नज़दीक वाले दूतावास या कोंसुलेट में शरणार्थी की हैसियत प्राप्त करने के लिये आवेदन करना है, अगर आप पहले से ही अपने टारगेट देश मे या पोर्ट आफ एंट्री पर हैं, आप को शरण लेने के लिये आवेदन करना होगा I आवेदन पत्र के साथ उत्पीड़न के...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Hindi?\",\"targets\":\"कई देशो में शरणार्थियो को ड्राफ्ट से छूट है: शरण देने वाले उस देश का चुनाव सावधानी से करें: आवेदन करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 베이비 오일은 앞서 설명한 식용유와 같은 원리로 작용한다. 첫 번째는 접착제를 녹이는 것이며, 두 번째는 피부와 접착 성분 사이에 층을 형성하는 것이다. 여기에 추가적으로 베이비 오일이 좋은 이유는 피부에 자극을 적게 준다는 점이다. 따라서 민감성 피부인 사람에게 특히나 좋은 선택이 될 수 있다. 대부분의 베이비 오일은 약간의 향이 더해진 단순한 미네랄 오일이다. 따라서 베이비 오일을 사용하는 대신에 순수 미네랄 오일을 쓸 수도 있다. 적어도 비용을 절약할 수는 있다. 아이의 피부에서 접착제를 제거하려고 한다면 먼저 접착제가 묻은 부위에 식용 색소를 떨어뜨려 \\\"색칠\\\"을 한 뒤에 오일을 바르도록 하자. 오일이 접착제를 제거하는 동안 색소가 아이에게 작은 즐거움을 선사할 것이다. 대부분의 로션은 지질(지방) 또는 기름을 베이스로 하기 때문에 베이비 오일이나 식용유처럼 접착제를 제거할 때 사용할 수 있다. 먼저 로션을 소량 덜어낸 뒤에 접착제가 붙어 있는 부위에 올려놓고 수 분간 기다리도록 하자. 이후에 약솜이나 수건으로 닦아내도록 한다. 향이 첨가되지 않은 로션이 가장 좋다. 향을 넣을 때 쓰이는 화학 물질이 통증 및 피부 자극을 유발할 수도 있다. 앞서 언급했듯이 따뜻한 온도도 반창고의 접착 성분을 느슨하게 해준다. 따라서 효과를 극대화시키기 위해 오일이나 로션을 닦아낼 우려가 있는 따뜻한 물이 아닌 열찜질팩을 사용하도록 하자. 약국 및 마트에서 열찜질팩을 구매하거나 직접 만들어보자. 만드는 것도 간단하니 시도해서 나쁠 것은 없을 것이다. 긴 양말에 조리하지 않은 건조한 쌀을 넣도록 한다. 그리고 입구를 묶어서 막은 뒤 전자레인지에 30초 동안 돌리도록 하자. 다만 너무 뜨거워선 안된다. 적당히 따뜻해졌다면 접착제가 묻은 피부 위에 오일이나 로션을 바른 뒤 찜질팩을 올리도록 한다. 양말에 기름이 묻을 것이 걱정된다면 열찜질팩과 피부 사이에 수건을 한 장 끼워넣도록 하자.\\n\\nSummary in Arabic:\",\"targets\":\"اغمر المادة اللاصقة المتبقية بزيت الأطفال. ضع مرطبًا للجسم. استخدم كمادة دافئة مكونة من زيت الأطفال وزيت الطعام ومرطب الجلد.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"Existe una cantidad tan grande de especies de pájaros que una persona promedio podría tener dificultades para determinar cuáles son las necesidades dietéticas específicas de un pájaro bebé según su especie. Por fortuna, existen algunos alimentos que suelen ser apropiados como comida de emergencia para pájaros bebés, como la comida seca para perros o gatos humedecida. La comida para perros en particular es muy rica en proteína, la cual es un nutriente esencial para los pájaros bebés. Puedes alimentar a los pájaros bebés con comida para perros o para gatos húmeda si es que no tienes comida seca. Otra opción aceptable como comida de emergencia son los insectos y los gusanos de harina, ya que ambos son muy buenas fuentes de proteínas. También podrías conseguir comida de emergencia elaborada previamente para pájaros bebés en una tienda de mascotas local. Su volumen es relativamente bajo y es rica en calorías. Puedes añadirla a la comida seca para perros o gatos en calidad de suplemento. Otra opción apropiada como comida de emergencia para pájaros bebés es la fórmula de semillas. Sin embargo, solo debes dársela a las palomas, las tórtolas y los loros, ya que estos no comen insectos. No debes usar la leche para preparar comida de emergencia para un pájaro bebé, ya que no forma parte de su dieta natural debido a que los pájaros no lactan. También debes evitar darle pan a un pájaro bebé, ya que podría ocasionar obstrucciones internas, además de que no tiene ningún valor nutritivo. Tampoco es recomendable alimentar a un pájaro bebé con comida para aves que se tengan como mascotas. Este tipo de comida podría no ser apropiado para las necesidades nutricionales de un pájaro silvestre. No es necesario darle agua al pájaro bebé por separado, ya que la obtendrá de la comida. Puedes encontrarlos en una tienda de mascotas local o en una tienda que venda carnadas de pesca. Debes triturar las cabezas de los gusanos antes de dárselos al pájaro. Puedes comprar grillos vivos en una tienda de mascotas local. Antes de darle...\\n\\nTL;DR in Russian:\",\"targets\":\"Знайте, какой корм можно давать птенцу. Знайте, что давать птенцам нельзя. Купите мучных червей и\\/или сверчков. Подготовьте сухой корм.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: . Бездомные — это незащищенная группа людей, к которым нередко относятся предвзято. Помогая бездомным как в своем городе, так и по всему миру, вы будете улучшать качество жизни людей и создавать более безопасную и подходящую для жизни среду в городах. . Женщины также всегда были незащищенной группой. Хотя во многих странах ситуация улучшилась, даже в самых феминистических городах женщинам часто платят меньше мужчин и подвергают насилию. Делайте все возможное для защиты женщин не только там, где традиционно нуждаются в помощи (к примеру, в странах третьего мира), но и в своей стране. Помните: создавая общество гендерного равенства, мы открываем больше возможностей для всех.\\n\\nSummary in Chinese:\",\"targets\":\"帮助无家可归的人。 帮助女性。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Hindi: अपने ब्राउज़र में https:\\/\\/www.instagram.com\\/ पर जाएँ। ये आपका इन्स्टाग्राम होम पेज ओपन कर देगा। ये पेज के टॉप-राइट कॉर्नर में होता है। इस ऑप्शन को आप पेज के टॉप-राइट साइड में देखेंगे। ऐसा करते ही एक पॉप-अप मेन्यू सामने आएगा। ये पॉप-अप मेन्यू के बीच में होगा। ये आपको फौरन आपके कंप्यूटर पर इन्स्टाग्राम साइट से लॉगआउट कर देगा। अगर आप आपकी ब्राउज़र हिस्ट्री और सेव हुए पासवर्ड्स को क्लियर नहीं कर लेते, तो इन्स्टाग्राम अक्सर आपकी लॉगिन क्रेडेंशियल्स को याद रख लेता है।\\n\\nSummary in Portuguese:\",\"targets\":\"Abra o Instagram. Clique no seu ícone de perfil no canto superior direito da página. Clique no ícone de engrenagem \\\"Configurações\\\" no canto superior direito da janela. Clique em Sair na metade do menu pop-up.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Usa acqua calda, i sali di Epsom e tieni a bagno la tua unghia sofferente per 15 minuti; questo aiuterà ad ammorbidirla, così sarà più facile allontanarla dalla pelle. Tira via delicatamente la pelle che cresce sui bordi dell’unghia e cerca di separarla in modo da poter vedere il contorno dell’unghia stessa. Usa un pezzo di filo interdentale o una limetta appuntita per sollevarne il bordo dalla pelle. Forse è meglio iniziare dal lato dell'unghia che non è incarnita, muovendo il filo o la limetta lungo tutto il bordo finché non arrivi alla zona incarnita . Assicurati di disinfettare la limetta con alcol o acqua ossigenata prima di utilizzarla. Mentre l’unghia è sollevata dalla pelle, versa una piccola quantità di perossido di idrogeno, alcol o un altro disinfettante sotto l'unghia, così da evitare la formazione di batteri. Prendi un pezzo di garza pulita e inseriscila sotto l'unghia sollevata. Lo scopo di questa operazione è quello di evitare che il bordo dell’unghia tocchi la pelle, così può crescere lontano da essa invece che penetrare a una profondità maggiore. Una volta che la garza è nella posizione corretta, tampona l’area con una pomata antibiotica. Puoi scegliere un unguento contenente lidocaina, che intorpidisce un po’ la zona sofferente. Avvolgi una striscia di garza attorno al dito per proteggerlo; in alternativa, puoi usare una benda o i calzini con le dita, un modello che copre le dita singolarmente per mantenerle separate tra loro . Segui questa procedura per facilitare la guarigione della tua unghia incarnita. Man mano che migliora, il dolore si riduce e il gonfiore diminuisce. Assicurati di cambiare la garza ogni giorno per evitare di inserire dei batteri nella zona dell'unghia malata.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Remoja tus pies durante 15 minutos. Levanta la uña de la piel. Desinfecta el dedo del pie. Mete un poco de gasa debajo del borde de la uña. Frota una crema antibiótica alrededor de la uña. Venda el dedo de tu pie. Repite el proceso a diario.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_es\"}\n" "{\"inputs\":\"माइक्रोसॉफ़्ट एकाउंट पासवर्ड रिसेट पेज पर जाएँ: \\\"I forgot my password\\\" को सिलैक्ट करें और \\\"Next\\\" क्लिक करें: अपने माइक्रोसॉफ़्ट एकाउंट को एंटर करें आए कैपचा (captcha) को पूरा करें: सिलैक्ट करें कि आप अपना रिसेट कोड़ कैसे प्राप्त करना चाहेंगे: प्राप्त हुए कोड को एंटर करें: अपने नए पासवर्ड को एंटर करें:\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Turkish about that?\",\"targets\":\"@outlook.com (ya da @hotmail.com veya @live.com) e-posta adresin, senin Microsoft Hesabı'ndır. @outlook.com e-posta adresin için şifreni değiştirdiğinde Windows, Skype ve Xbox Live dâhil olmak üzere bu e-postayı kullandığın tüm Microsoft ürünlerinin şifresi değişecek. account.live.com\\/password\\/reset adresinden şifre sıfırlama işlemine başlayabilirsin. Tıkladığında sıfırlama işlemi başlayacak. Microsoft Hesabı, şifresini değiştirmek istediğin @outlook.com adresidir. Hesabınla hangi kurtarma yönt\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Dutch article below.\\n\\nVia je profielfoto kun je jezelf zowel innerlijk als uiterlijk alvast van je beste kant te laten zien. Probeer iets te kiezen dat het best kan laten zien wat voor iemand jij bent. Datzelfde principe kun je toepassen bij het zoeken naar matches, oftewel gebruikers op Tinder die bij je zouden kunnen passen – door naar de profielfoto's van mensen te kijken kun je veel te weten komen. Aan de hand van iemands profielfoto kun je zien hoeveel aandacht diegene aan zijn of haar profiel besteedt en hoe serieus die persoon is bij het zoeken naar een passende partner. Lees voor meer informatie over het opzetten van een Tinderprofiel deze handleiding. Je kunt alleen maar chatten met gebruikers op Tinder die met jou 'gematcht' zijn. Om met mensen te matchen zul je een aantal profielen moeten 'liken' oftewel leuk moeten vinden. Als je je aanmeldt bij Tinder krijg je om te beginnen een lijst met mensen te zien bij jou in de buurt die mogelijk bij jou passen. Sleep naar rechts om deze persoon te 'liken', of sleep naar links om hem of haar af te wijzen. Om een match te maken moeten jij en die andere persoon allebei elkaars profiel 'liken'. Zodra je een nieuwe match hebt kun je met die persoon een gesprek beginnen. Open het Tindermenu en kies Berichten. Tik op de persoon met wie je wilt chatten en typ je eerste bericht. Veel mensen zullen je aanraden om voordat je met iemand gaat chatten in ieder geval een dag te wachten. Op die manier voorkom je dat je wanhopig overkomt. De manier waarop je met iemand begint te chatten zal de toon voor de rest van het gesprek bepalen. Wat je wilt is zijn of haar aandacht trekken en hem of haar beter leren kennen. Probeer niet al te zelfverzekerd te beginnen. Als je te agressief bent loop je het risico dat je de ander afschrikt. Probeer aan de andere kant ook niet te bescheiden en onzeker over te komen, anders raakt de ander misschien snel verveeld. Een goede manier om te beginnen is door het te hebben over jullie gemeenschappelijke interesses, wat een goede springplank kan zijn voor meer... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Japanese. Abstract:\",\"targets\":\"素敵なプロフィール画像を選ぶ  他のユーザーとマッチする  チャットを開く  会話の雰囲気を作る  答えづらい質問をしない  自分らしく自然に振る舞う  あまり時間をかけずに早い段階で相手と会う約束をする\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Du wirst Eis oder Kühlpackungen so bald wie möglich brauchen, um die Schwellung gering zu halten. Es gibt in deiner lokalen Drogerie zahlreiche therapeutische Kühlpackungen, die du auf den schmerzenden Bereich auflegen kannst. Du kannst auch einen Beutel gefrorenes Gemüse oder ein mit Eis gefülltes Handtuch verwenden. Die Kältepackung kann für bis zu 20 Minuten mehrere Male täglich aufgelegt werden. Sobald 48 bis 72 Stunden nach Auftreten der Verletzung vergangen sind, kannst du den schmerzenden Bereich mit Wärme behandeln. Falls du noch immer eine Schwellung hast, solltest du keine Wärme anwenden. Du kannst auch zwischen Kälte und Wärme abwechseln. Dies kann hilfreich sein, damit sich dein Arm besser fühlt. Vermeide die Anwendung von Wärme im schmerzenden Bereich in den ersten 48 Stunden, weil sie die Schwellung noch verstärken kann. Dies schließt auch heiße Duschen, Bäder und Packungen ein. Rezeptfreie Schmerzmittel, wie Ibuprofen und Naproxen können zur Linderung der Schmerzen und Schwellungen hilfreich sein. Befolge immer die Anweisungen auf dem Etikett und nimm nicht mehr als die empfohlene Dosis. Gib Kindern niemals Aspirin®. Du kannst sanften Druck beim Reiben oder Massieren des Bereichs anwenden. Dies kann bei Schmerzen hilfreich sein und zudem wird die Blutzirkulation verbessert, wodurch das geschädigte Gewebe schneller repariert wird. Falls es zu sehr schmerzt, solltest du nicht versuchen, den Bereich zu massieren, bis dein Schmerzlevel abnimmt. Eine Möglichkeit zum Massieren schmerzender Bereiche ist der Einsatz eines Tennisballs. Du rollst den Ball über den schmerzenden Bereich und wenn du eine empfindliche Stelle spürst, kannst du den Ball maximal 15 Mal über die Stelle rollen. Du kannst dich auch regelmäßig von einem Profi massieren lassen. Dies hat sich als sehr hilfreich erwiesen. Konsultiere deinen Arzt immer bei etwaigen Fragen oder Bedenken, die du wegen deines schmerzenden Arms hast. Falls du nicht in der Lage bist, die Schmerzen unter Kontrolle zu bringen, oder sie zwei Wochen...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Spanish:\",\"targets\":\"Aplíca una compresa fría. Aplica calor. Toma antiinflamatorios no esteroideos AINEs. Masajea la zona afectada. Acude a un médico.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Не покупайте «запрещенные» продукты. Не носите с собой наличные деньги. Отвлекайтесь.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in German about that?\",\"targets\":\"Mache es dir schwer, nachzugeben. Habe diese Lebensmittel nicht im Haus, damit du der Verführung nicht nachgibst. Kaufe keine unanständigen oder ungesunden Lebensmittel, nur weil sie im Angebot sind. Wenn du sie nicht kaufst, dann sparst du dir Geld und kannst deinen Gelüsten in schwachen Momenten gar nicht nachgeben. Frage Verwandte oder Mitbewohner, ob sie ihre Ration dieser problematischen Lebensmittel von dir fernhalten können. Wenn du befürchtest, dass du im Supermarkt nachlässig wirst, d\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"也许你谈兴正浓,但女友可能正坐在教室里上课、忙于家庭活动或在图书馆中学习。就像你不会在别人做这些事情时去当面骚扰他们一样,在女友忙碌时,就不要给她发信息了。 不要在深夜、自己忙碌时或你认为女友可能正在开车时发信息。如果她给你发信息,不要回复或告诉她你会晚点回复。 发信息不必像写作课上写作文那样正式,但你仍然应该确保自己打出的文字没有太多错误,以方便女友理解。可以时,尽量写出完整语句,让每条信息内容完整,这样对方收到时就不必看了半天后才能连蒙带猜地弄清楚信息的含义。 也许你不在乎,但有些人对“木有”、“偶”等网络用语不感冒。 聊天框上显示的“输入中”可能会令你感到十分紧张,但在发送更多内容之前,你应该给她回复信息的机会。不断的信息轰炸会显得侵略性十足,缺乏耐心。不要想当然地认为她会一直盯着手机回信息。 不要发太多信息。让你们俩的信息发送量保持在大约1:1的比例。为当面交流保留一些内容。 如果她没有回复你的信息,或回复的内容不那么有趣,你应该停止发送。不要发送信息表达愤怒或发脾气。 当她发来信息或向你提问时,如果你有话可说,就进行回复。和女孩发信息时,不要玩“欲擒故纵”。你应该在看到她的信息后尽快回复,试着将之变成一次聊天。 即使她向你提问题时不知道答案,你仍然应该回复她的信息。如果她说:“周五共进晚餐?”可以回复:“听上去很有趣!但让我先检查一下日程安排,看那天是否有空。我今天稍晚时候再回复你。”不要让她一直等待。 有时,对方会难以理解你的意思,只从文字上看,你的信息可能让人觉得过于富有侵略性或过于强硬。大多数手机都自带各种表情,你可以用它们来点缀自己的信息,让它们更易于理解。 写成信息时,“你在做什么?”或“你在哪?”会显得有点粘人。但是“还在路上?:)”就友好多了。 表情符号可能会很有趣,但不要过度使用。女友问你在做什么时,立刻回一个大便表情,只会让你显得很怪异。 所有聊天最后都会无话可说。或许见面时你们可以舒适地默默相对,但发信息聊天会需要一个结束信号。如果双方聊着聊着,开始有一种聊不下去的感觉,这就尴尬了,所以你应该在彼此还有话可说时结束聊天。 如果你让她发笑,可以说自己要走了,等下再聊:“好了,我得去吃晚饭了。稍后再聊?”让她有一种意犹未尽的感觉。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Portuguese?\",\"targets\":\"Escolha um horário apropriado. Escreva palavras completas. Espere uma resposta antes de escrever mais. Responda às mensagens dela quando chegarem. Use alguns emojis para explicitar suas intenções. Termine bem a conversa.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"即使狗狗成功吐了出来,还是需要带它去看兽医。呕吐只是权宜之计,不能排掉狗狗胃里的全部毒素。如果狗没有吐,更是要带它就医。它需要比双氧水更强的东西来催吐。 及时带狗狗就医,不要拖延。 如果狗狗吐了,把呕吐物拍下来给兽医看。 即使你在给狗喂双氧水之前已经联络上兽医,把狗带到诊所让兽医检查时,最好再将发生的事情复述一遍,这么做有很大的帮助。告诉兽医你给狗喂了多少双氧水和喂了多少次。 如果狗狗之前吐了,向兽医详细描述呕吐物的样子,或者给他看你拍的照片。 兽医可以用药催吐,并防止狗狗身体吸收毒素。比如说,兽医可以给狗服用活性炭,后者会吸收消化系统里的毒素,防止狗狗身体吸收毒素。 阿朴吗啡是一种可以催吐的阿片类药物,通常在5到10分钟内起作用。 一种叫做甲苯噻嗪的药也能用来给狗催吐。 兽医会根据狗狗吞下的毒物制定最合适的治疗方案。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Japanese:\",\"targets\":\"獣医に連れて行く  獣医に状況を説明する  犬に医療処置を受けさせる\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Když budete cvičit 30 minut denně, podaří se vám rychle snížit krevní tlak. Můžete se věnovat různým sportům, nebo například běhat. Než začnete více cvičit, měli byste se poradit s lékařem. Když dramaticky zvýšíte tělesnou aktivitu, mohli byste zvýšit riziko infarktu nebo mrtvice. Rychlé procházky jsou nejjednodušším druhem cvičení. Když budete každý den 30 minut rychle chodit, krevní tlak se vám sníží až o 8 mm Hg. Můžete také hrát volejbal, fotbal, basketbal, jezdit na kole, tančit, plavat, nebo skákat přes švihadlo. Pomohou také domácí práce – mytí auta nebo oken, vysávání a vytírání, práce na zahradě, hrabání listí, odhazování sněhu, nebo chůze po schodech. Pomalé meditativní dýchání uvolňuje tělo a snižuje hladinu stresových hormonů. Oxid dusnatý rozšiřuje cévy, takže snižuje krevní tlak. Stresové hormony zvyšují hladinu reninu, který způsobuje vysoký krevní tlak. Každý den alespoň pět minut meditujte a zhluboka dýchejte. Začněte se věnovat dechovým cvičení. Pokud chcete významně snížit krevní tlak, začněte meditovat, cvičit jógu, nebo třeba tai-či. Studie prokázaly, že lidé, kteří pracují více než 41 hodin týdně, mají o 15% vyšší riziko vysokého krevního tlaku. Pokud potřebujete rychle snížit krevní tlak, měli byste se snažit pracovat méně. Platí to zejména v případě, že máte hektickou a stresující práci. Stresové hormony způsobují stažení cév a tím zvyšují krevní tlak. Když budete denně 30 minut poslouchat příjemnou hudbu, může vám to pomoci snížit krevní tlak, zejména když budete provádět i dechová cvičení a budete brát léky proti vysokému tlaku. Poslouchejte klidnou hudbu, například klasiku, nebo jazz. Studie prokázaly že hudba dokáže snížit krevní tlak během jednoho týdne až o 3.2 bodů. Nikotin způsobuje vysoký krevní tlak. Pokud kouříte, přestaňte kouřit. Podaří se vám velmi rychle snížit krevní tlak. Kouření zvyšuje krevní tlak o 10 mm Hg na hodinu po vykouření cigarety. Pokud kouříte často, budete mít neustále zvýšený krevní tlak. To samé platí i pro lidi, kteří se pohybují v zakouřeném prostředí.\\n\\nTL;DR in Turkish:\",\"targets\":\"30 dakikanı orta tempolu egzersiz için bir kenara ayır. Derin bir nefes al. Çalışarak geçirdiğin saatleri azalt. Müzik dinle. Sigarayı bırak.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n검사는 혈액 속 프로게스테론, 즉 황체 호르몬 수치를 검진하는 방식이며, 암컷의 혈액 샘플을 채취하여 외부 기관으로 보내지게 된다. 황체 호르몬의 수치가 낮다는 것은 발정기가 아님을 뜻하고, 중간 수치는 발정기, 그리고 높은 수치는 임신을 나타낸다. 대안 검사법으로는 동물 병원이 아닌 연구 기관을 방문하여 검사하는 것이다. 이는 배란 전 오르는 혈관 내 황체 형성 호르몬 수치를 검사한다. 하지만 테스트 키트와 같이 상업적으로 흔히 사용되는 검사 방식이 아니다. 수의사는 깨끗한 면봉을 사용해 촉촉한 질 내벽을 닦아낸 다음 유리로 된 현미경 용 슬라이드에 묻힌다. 슬라이드가 마르면 얼룩이 지고 이것을 현미경 아래에서 관찰한다. 발정기인 개에게서 보이는 전형적인 검사 결과로는 크고 각화된 세포 및 특정한 적혈구 패턴을 띈다. 이와 함께 보이는 신체적인 증상들을 바탕으로 개가 발정기인지 아닌지 진단을 내릴 수 있다. 애완견이 발정기가 온 것인지 진단을 내릴 때는, 주인의 일반 상식이 중요한 역할을 한다. 의심의 여지가 없다면 수의사를 찾도록 한다. 애완견의 발정기 주기가 다가오고 있는가? 그렇다면 건강 문제일 가능성보다 발정기가 찾아왔을 가능성이 크다. 최근에 발정기가 왔었는가? 그렇다면 다른 건강 문제일 수 있다. 물을 마시고 식사를 하는데 문제가 없고 활동도 평소대로 잘하며 기분이나 감정 상의 문제도 없어 보이는가? 그렇다면 발정기일 가능성이 높다. 평소답지 않거나 식욕이 줄고 평소보다 목을 더 자주, 많이 말라 하거나 구토를 하는가? 이 경우 건강 문제가 의심되므로 즉시 동물을 찾아 검진을 받아보도록 한다. 고령의 암컷에게 나타날 수 있는 자궁 농종은 비전문가인 주인의 눈에 발정기와 비슷한 증상으로 나타내는 것으로 보일 수 있다. 겹치는 증상으로는 질 분비물을 동반하는 혹은 동반 하지 않는 외음부 붓기가 있다. 자궁 농종은 자궁의 감염으로, 심각한 경우 자궁이 고름으로 가득 차 박테리아로 인한 독소가 혈관 내로 퍼지게 되면 건강 상태가 유독 해진다. 만약 4-8주 전 발정기를 겪은 고령의 암컷을 키우고 있고 질 분비물이 많이 진다면 동물 병원을 찾도록 한다. 이 시기가 자궁 농종의 위험성이 가장 큰 시기이기 때문이다. 초기에는 개가 자주 그리고 많이 목말라하거나 식욕이 저하될 수 있다. 상태가 심각해지며 신장의 손상을 야기할 수 있으며 치료를 하지 않고 방치할 시 생명을 위협할 수 있다. 발정기가 올 때마다 조금씩 자궁 내벽이 약해져 자궁 농종의 가능성이 커지게 된다. 이는 많이 발정기를 거치고 노화를 겪는 고령의 암컷에게 더욱 발병 가능성이 높을 수 밖에 없으며 이에 안전한 품종은 따로 없다. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"دع البيطري يُجري تحليلًا لدم كلبتك لتحديد ما إذا كانت تمر بفترة الحرارة. دع البيطري يقوم بفحص الخلايا المهبلية. اسأل نفسك ما إذا كانت الأعراض التي تراها قد تكون علامة على الحرارة أم أنها تطرح احتمالية وجود مشكلة صحية. دع البيطري يُلقي نظرة على كلبتك إذا كانت تُظهِر أعراضًا مشابهة لأعراض الحرارة دون أن تمر بها.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"अपने जीवन को तनावमुक्त करें: प्राकृतिक घर साफ करने के उत्पादों का उपयोग करें: घर में एक एयर प्यूरीफायर के इस्तेमाल पर विचार करें: जितना संभव हो उतना व्यायाम करें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Vietnamese for it.\",\"targets\":\"Tình trạng căng thẳng làm sản sinh hoóc môn và endorphin trong máu, dẫn đến tích tụ độc tố trong gan và cản trở hoạt động của gan. Bạn nên giảm thiểu căng thẳng trong cuộc sống đến mức tối thiểu. Cân nhắc hoạt động xua tan căng thẳng như yoga và thiền định. Khi cơ thể tiếp xúc với hóa chất, gan phải làm việc thêm để duy trì sức khỏe. Bạn cần giảm lượng hóa chất tiếp xúc bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy rửa làm từ nguyên liệu tự nhiên. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng sản phẩm hữu cơ và tự nhiên khi vệ sinh cá nhân. Độc tố càng tích tụ nhiều trong không khí, thì gan càng phải loại bỏ nhiều chất độc ra khỏi cơ thể. Lọc không khí là cách thức đầu tư đặc biệt tốt nếu bạn sống ở thành phố hoặc ở gần đường cao tốc, vì bầu không khí ở những khu vực này chứa nhiều độc tố có hại. Việc tập luyện giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tập thể dục cũng giúp cải thiện chức năng men gan. Tuy nhiên, việc tập thể hình quá mức làm tăng lượng men gan, do đó bạn nên ngừng tập 48 giờ trước khi tiến hành xét nghiệm chức năng gan.\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Uma forma de mantê-lo \\\"fisgado\\\" é demonstrando que outros garotos também acham você atraente. Isso não significa que você tenha que flertar com outros garotos na frente dele ou tentar deixá-lo com ciúmes, porém, caso vocês não tenham feito algum tipo de compromisso ainda, continue saindo com outros caras. Caso ele reclame sobre o fato de você sair com outros garotos, diga que você ficará feliz de sair somente com ele, caso ele queira assumir um relacionamento exclusivo com você. Mas não pare de sair com outros caras a menos que esteja claro que ele também não deve sair com outras garotas. Se quiser que ele continue amando você, não deixe com que ele simplesmente a idolatre. Você também precisa demonstrar que se importa com quem ele é como pessoa. Afinal de contas, você também quer amá-lo, não? Veja algumas formas de demonstrar que você realmente se importa com ele: Ao passo em que você conhecer ele melhor, faça perguntas sobre a vida pessoal dele. Converse sobre coisas sobre a infância, família e o passado dele. Demonstre interesse pelo trabalho ou estudos dele. Se ele gosta bastante de história ou ciências, converse sobre esses assuntos, em vez de ignorá-los. Peça a opinião dele. Peça a opinião sobre assuntos diversos, desde a sua roupa nova até acontecimentos mundiais. Mostre que você valoriza o ponto de vista dele. Entenda as emoções do garoto. Aprenda a dar um apoio extra quando ele estiver tendo um dia ruim. Não precisa sufocá-lo com elogios para que ele se sinta realmente especial, mas faça um elogio sincero de vez em quando. Elogie-o pessoalmente, por mensagem ou deixando um bilhete nas coisas dele. Isso vai fazê-lo ver que você sabe que ele é uma boa pessoa. Tente elogiá-lo por algo em que ele se destaca. Por exemplo, você pode dizer algo como \\\"O jantar que você preparou estava delicioso! Você cozinha muito bem!\\\". Ou então \\\"Eu adorei o seu show de ontem à noite. Você é um músico muito talentoso!\\\". Apenas faça elogios sinceros. Não seja falsa somente para fazer com que ele goste mais de você....\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Czech:\",\"targets\":\"Pokud zatím nemáte vážný vztah, vídejte se i s jinými kluky. Začněte se o něj více zajímat. Lichoťte mu. Buďte fascinující.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 고개를 숙이는 대신에 악수하며 인사하는 일본 남자가 그의 문화권에서는 특별하겠지만, 서구 사회에서는 매우 평범하다. 소로우(Thoreau)를 취미로 읽는 사람이 어떤 모임에서는 평범하겠지만, 그 ‘평범함’이 다른 모임에서는 세계적일 수 있다. 특별해지는 방법을 알기 위해서는 당신이 처한 환경을 고려해야 한다. 당신의 환경을 설명할 수 있는 세 단어를 떠올려보자. 또한 그 반대는 무엇인가? 영화 ‘퀸카로 살아남는 법(Mean Girls)’을 떠올려보자. 그 영화를 설명할 수 있는 세 가지 단어는? 가식, 허영심, 그리고 당연히 못됨이다. 가식적인 사람과 달라지고 싶은가? 당신은 겉모습만 보지 않고 깊이 사고하며 매너 있는 사람이 될 필요가 있다. 하지만, 어떤 모임들에서 매너가 있는 것은 완전히 평범(그리고 의무적)하다. 당신이 속한 모임은 어떠한가? 당신이 처한 환경으로부터 한 발짝 떨어져서 그저 관찰해보자. 사람들이 어떻게 행동하는가? 그들은 어떻게 서로 상호작용(친구들, 낯선 사람들, 점원들, 연인들 사이에서)하는가? 그들은 모두 어떻게 행동하는가? 복장은 어떠한가? 당신이 갑자기 그 속에 속해야 한다면, 어떻게 그 틀 안에 갇히지 않을 수 있을까? 물론, 여기에 터무니 없는 행동도 있다. 간단하게 밝은 색깔의 옷을 입어서 우울한 날에 카페의 많은 사람들 중에서 튀는 것이다. 당신은 행동에 작은 변화를 줄 수 있다. 카페에서 점원이 무엇을 주문하겠냐고 묻는다면, 대답하는 대신에 이렇게 말해보자. “글쎄요. 잘 모르겠네요. 추천해주시겠어요?” 잘못된 방향으로 갈 수도 있다. 소리 지르고, 물건을 던지고, 탁자 위에서 춤을 추는 일 등이다. 그것이 공공장소에서의 정상적인 에티켓과 다른 것은 분명하지만, 아마 당신은 쫓겨날 것이다. 솔직하게 당신은 유행하는 것과 그렇지 않은 것들을 즐길 것이다. 괜찮다! 좋아하는 일을 하는 한, 당신에게 특별한 것을 소유할 것이다. 베이킹, 유도, 중고품 판매 등을 좋아할지도 모른다. 그것들을 하는 것이 즐겁다면, 해도 괜찮다. 다른 사람이 생각하는 것과 하는 일은 중요하지 않다. 독일 가라오케에서 지킬 앤 하이드(Jekyll & Hyde)의 노래를 부르고 싶은가? 멋진 생각이다. 도전해라. 에버크롬비(Abercrombie & Fitch) 가방을 사고 싶은가? 그것이 당신을 행복하게 만들어주면, 사야 한다. 다른 사람이 시킨 것이 아니라는 사실만 확실히 하자! 우리는 자연스럽게 집단의 일부로 길러진다. 그 결과, 계속해서 주변의 다른 사람들이 인정한 사실들에 노출된다. 좋은 일이다. 그들은 우리가 깨닫지 못한 사실들에 대해 알려준다. 하지만 다른 사람들이 아직 인정하지 않은 새로운 일들에 도전하는 것도 중요하다. 그렇지 않으면 좋아하는 일과 좋아하지 않는 일을 어떻게 발견할 수 있겠는가? 아주 어릴 때부터, 우리는 사회에 적응하도록 길들여진다. 옷을 입고, 식기에 음식을 먹으며, 학교를 가고, 성별에 어울리는 일을 한다. 그것이 빠져나올 수 있는 상자라는 사실을 깨닫는 것은 어렵다. 상식을 벗어날 수 있는 일들이 있다. 그것은 대다수의 사람들에게 일어나지 않았을 뿐이다. 당신이 공룡 복장을 하고 어떻게 행동할지에 대하여 생각해보자. 아무도 공룡 복장 속의 당신의 얼굴과 몸을 볼 수 없다. 당신은 갑자기 방 안으로 뛰어들어가서 작은 팔을 흔들고 사람들에게 기어가는 것이 가능하다. 실제 삶에서도 그런 행동을 할 수 있다. 그렇게 하지 않기로 선택했을 뿐이다. 왜 그럴까? 공룡 복장의 예화가 만족스럽지 않은 것처럼, 반드시 상식을 벗어나는 행동이 아니어도 된다. 셀레나 고메즈(Selena Gomez)의 뮤직 비디오와 같이 학교 주변에서 헤드폰을 착용하고 춤추기를 원한다면, 그렇게 해도 된다. 카우보이 모자를 쓰고 대형마트 앞에 밤새도록 서있고 싶다면, 그렇게 할 수 있다(그렇게 해야 한다는 의미는 아니지만, 그렇게 할 수 있다.). 어떤 사람들은 공룡 복장을 하거나, 공공장소에서 춤을 추고, 이상한 모양의 모자를 쓰고 있는 것에 눈살을 찌푸릴 것이다. 당신이 한계를 밟고 넘어서기 원하는 순간, 상식 밖의 일을 거의 경험하고 있는 것이라는 것을 알아야 한다. 그...\\n\\nSummary in Chinese:\",\"targets\":\"关注你的周围。 观察。 做你喜欢的事。 尝试新东西。 不走寻常路。 做一些荒唐的事情。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Oftentimes, we experience conflict with others because we do not take out the time to thoroughly understand their perspectives. Developing empathy for all humans can help you do this. There are many ways to build up your empathy. Here are a few suggestions: Aim to listen for understanding rather than responding. You probably spend most of your time listening thinking up what you are going to say next. Take the time to really hear what the other person is saying in your daily interactions. This leaves less room for misunderstandings. Purposely go out of your way to shatter stereotypes. Do you have an unsupported opinion about a certain individual or group? Make an effort to meet, talk to, and get to know this individual(s) and see if your opinion changes. Learn more about the world by reading, watching films or documentaries, and visiting museums that educate you about people from different walks of life. One of the major roadblocks to healthy communication is using language that causes the listener to get defensive. Forming your words in a manner that allows you to express your feelings while not blaming the other person for them can minimize interpersonal conflict. An \\\"I\\\" statement starts by expressing a feeling, explaining the why behind the feeling, and offering a practical solution. An \\\"I\\\" statement might include the following: \\\"I feel unappreciated when you drop tasks on me at the last minute. It would be great if you could try to give me advanced notice next time.\\\" Think about how you feel when someone close to you attempts to change some aspect of your nature. Perhaps your mom wants you to redecorate or your significant other doesn't like the way you dress. That probably feels bad, huh? Now, think about someone who seems to accept you for who you are. That feels so much better, right? Constantly judging, nagging, or shaming others for their wrongness while emphasizing your rightness doesn't do anyone any good. Remember, \\\"a man convinced against his will is of the same opinion still\\\". Trying to change...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Vietnamese:\",\"targets\":\"Cố gắng để đồng cảm hơn. Dùng câu bắt đầu bằng \\\"Tôi\\\". Ngừng cố gắng thay đổi người khác. Tìm hiểu khi nào và làm thế nào để xin lỗi.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Turkish: Yatak odan ya da sınıfın her zaman en ideal yer değildir. Mesela oturma odan gibi geniş, rahat bir sandalyesi olan hoş, sessiz bir yer bul. Tercihen televizyon, bilgisayar ya da cep telefonu elinin altında durmasın. Sosyal medyayı çok fazla düşünme ve uzak durmayı dene. Kütüphane sessiz olduğu için çoğu zaman iyi bir seçimdir. Sessiz olması ve dikkat dağıtıcı etkenlerin az olması koşuluyla ebeveynlerinin ofisi de bir diğer potansiyel çalışma yeri olabilir. Tükenmez kalem, fosforlu işaret kalemi, cetvel gibi şeyleri çalışmanın ortasında aramaya kalkışma. Bu bazen gerçekten dikkat dağıtıcı olabilir, o yüzden gereksinim duyacağını düşündüğün ne varsa önceden hazırla. Aklı başında ve seninle aynı işe odaklanmış biri olsun. Bu kişinin her zaman en iyi dostun olması gerekmiyor çünkü çene çalmaya dalıp konsantrasyonunuzu mahvedebilirsiniz de. Çalışma arkadaşı edinmek çok iyi bir fikir çünkü arkadaşınla fikir alışverişinde bulunabilir, olayları farklı açılardan görebilirsin. Bazı insanlar çalışma arkadaşlarını dikkat dağıtıcı bulurlar. Eğer dışa dönüksen, yani başka insanları ve konuşmayı seviyorsan çalışma arkadaşı senin için en iyi seçenek olmayabilir. İçe dönüksen, yani çoğunlukla insanlardan uzak duruyorsan ve biraz utangaçsan çalışma arkadaşı çok faydalı olabilir. Ama fazlaca dışa dönük biriyle çalışıyorsan büyük olasılıkla sen çalışmaya çabalarken o da seninle sohbet etmeyi deneyecektir. Senden daha zeki birini seç. Söylemeye hiç gerek yok diyebilirsin ama birçok insan bunu göz ardı eder. Öğrenmek istiyorsan zeki, azimli ve öğretmekten rahatsız olmayacak bir çalışma arkadaşı seç. Artık çalışma zamanların çok daha iyi geçecek. Enerji içeceği ya da kahve olmasın çünkü bunların etkisi geçince uyuyakalırsın. Tahıl barları, meyve ve su iyi birer seçim olabilir çünkü hem bunlar hem basit hem de etkili birer karbonhidrat kaynağı. 45 dakika çalıştıktan sonra 10 dakika mola verip başka bir şeylerle uğraş. Moladan sonra çalışmana geri dön; mola 20 dakikayı geçmemeli. Molaların için alarm kur. Molalarını planlarsan her...\\n\\nSummary in Turkish:\",\"targets\":\"Uygun bir çalışma ortamı bul. Ders materyallerini, çalışmaya başlamadan önce bir araya getir. Bir çalışma arkadaşı bul. Yanına, çalışırken yiyebileceğin bir şeyler al. Kısa molalar ver. Motive ol. Otur ve çalış.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Sécate el cabello al aire en lugar de usar el secador. Lávatelo con menos frecuencia. Evita tocarte el cabello durante el día. Reduce los tratamientos químicos.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"นั่งตากลมให้ผมแห้งเอง จะลดการชี้ฟูได้ เพราะการเสียดสีกับความร้อนเป็นตัวการทำผมชี้ฟู ให้หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผม หรือการใช้ผ้าขยี้ผม ก็จะทำให้ผมชี้ฟูน้อยลง ถ้าอยากให้เกล็ดผมปิด ผมเรียบ ให้มัดผมเป็นบันหลวมๆ หรือถักเปียตอนรอผมแห้ง เพื่อให้ผมเรียบ ไม่ยุ่งหรือชี้ฟูตอนแห้งสนิท คุณลดผมชี้ฟูได้โดยอย่าสระผมบ่อยเกินไป เพราะสระผมบ่อยๆ ทำให้ผมเสียน้ำมันตามธรรมชาติ ทำให้ผมชี้ฟูได้ ถ้าผมเส้นเล็ก แค่สระวันเว้นวันก็พอแล้ว ถ้าผมหนาหน่อย สระด้วยแชมพูทุก 3 วันก็พอ ใครผมมัน หรือเหงื่อออกบ่อยๆ เพราะต้องทำกิจกรรมต่\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: Посмотрите на первую цифру делимого и подумайте, делится ли она на делитель. Рассмотрим задачу: 3472 ÷ 15. Подумайте, делится ли 3 на 15. Нет. Переходите к следующему шагу. Если нет, рассматривайте первые три цифры делимого и так далее. Делится ли 34 на 15? Да. (Необязательно, чтобы полученное число делилось на делитель нацело.) 34 ÷ 15 = ? Найдите число, которое можно умножить на 15, чтобы получить число, меньшее 34, но близкое к нему: Число 1? 15 х 1 = 15, что меньше, чем 34, но продолжайте предполагать. Число 2? 15 х 2 = 30, что меньше, чем 34, но продолжайте предполагать. Число 3? 15 х 3 = 45, что больше, чем 34. Не подходит. Поэтому подходит число 2. Если вы написали задачу в формате деления в столбик, найденное число записывается там, где вы получите окончательный результат (частное). Запишите 2 (первая цифра частного) под чертой, проведенной под делителем 15. 2 х 15 = 30. Напишите 30 под 34. 34 - 30 = 4. Напишите 4 на следующей строке. 4 – это остаток от деления 34 на 15. Возле 4 напишите 7 (третья цифра делимого 3472), чтобы получить число 47. Вы должны решить 47 ÷ 15: Делится ли 47 на 15? Да. Сколько раз делитель (в нашем случае 15) может уложиться в делимое (в нашем случае 47)? 4 раза? 15 х 4 = 60, что больше, чем 47. Не подходит. Число 3? 15 х 3 = 45, что меньше, чем 47. Идеально подходит. Запишите 3 (вторая цифра частного) рядом с 2 под чертой, проведенной под делителем 15. Если бы вы столкнулись с ситуацией, когда делимое меньше делителя, например, 13 ÷ 15, спускайте вниз следующую цифру исходного делимого. Вы только что вычислили 47 ÷ 15 = 3. Умножьте это число на делитель (15) и вычтите результат из делимого: 3 х 15 = 45. Напишите 45 под 47. 47 - 45 = 2. Напишите 2 под 45. 2 не делится на 15. Спустите следующую цифру (2) исходного делимого (3472), чтобы получить 22 ÷ 15. 22 ÷ 15 = 1 плюс остаток, поэтому запишите 1 (третья цифра частного) рядом с 3 под чертой, проведенной под делителем 15. Найденное частное: 231. Для этого умножьте последнюю цифру частного на делитель и вычтите полученный...\\n\\nSummary in Russian:\",\"targets\":\"Запишите задачу в формате деления в столбик. Посмотрите на первые две цифры делимого и подумайте, делится ли это число на делитель. Предположите, сколько раз делитель (в нашем случае 15) может уложиться в делимое (в нашем случае 34), и запишите свое предположение. Запишите найденное число. Умножьте предложенное вами число (2) на делитель (в нашем случае 15) и запишите результат под делимым. Вычтите результат умножения из делимого и запишите результат вычитания на следующей (новой) строке. Спустите вниз следующую цифру исходного делимого (так, как вы это делаете при делении в столбик). Чтобы получить следующую цифру частного, повторите шаги, описанные выше (начните с предположения числа). Повторяйте процесс предположение – умножение – вычитание до тех пор, пока не получите в остатке нуль или промежуточный итог меньше делителя. Спустите следующую цифру исходного делимого и повторите описанный процесс. Найдите остаток.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Žvýkačka bez cukru podpoří tvorbu slin, což přispěje k potlačení vysychání úst. Suchá ústa častou vedou ke špatnému dechu, protože bakterie v ústech nelze nijak spláchnout. Žvýkačky navíc pomáhají odstraňovat ulpělé částečky jídla z mezer mezi zuby. Neměli byste je ale brát jako náhradu za řádnou zubní hygienu. Stále si musíte čistit zuby a používat zubní nit. K dostání jsou také přírodní žvýkačky s příchutí peprmintu a jiných bylinek, které váš špatný dech pomůžou zamaskovat tím, že odstraní nános z vašich zubů. Tyto bylinky vám zuby sice nevyčistí, ale dokážou svým silným aroma potlačit váš špatný dech. Jedná se pouze o okamžité a krátkodobé řešení, takže na něj z dlouhodobého hlediska nespoléhejte. Také byste si měli dát pozor na to, aby vám na zubech neulpěly zbytky bylinek. Nechcete přece vyměnit špatný dech za trsy petržele mezi zuby. Oříšky mají silné aroma a jejich abrazivní textura pomůže odstranit veškeré částečky jídla z vašich zubů, jazyka a dásní. Špatný dech vám pomůžou výborně zamaskovat semínka kopru nebo fenyklu. Další skvělou možností, která má chuť podobnou lékořici a navíc antiseptické účinky, je anýz.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Czech:\",\"targets\":\"Žvýkejte žvýkačky bez cukru. Žvýkejte bylinky, jako je máta, petržel, bazalka nebo libavka. Žvýkejte oříšky a semínka.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Die Garzeit hängt von der Größe der Kartoffel und der Leistung der Mikrowelle ab. Eine mittelere bis große Kartoffel braucht bei voller Leistung zwischen acht und zwölf Minuten. Lege die Kartoffel erst einmal für fünf Minuten in die Mikrowelle. Nimm sie dann heraus und drehe sie um, so dass sie gleichmäßig gegart wird. Lege sie dann für weitere drei bis fünf Minuten hinein – je nachdem, wie weich sie schon ist. Wenn sie danach immer noch nicht ganz durch ist, lege sie jeweils für eine weitere Minute in die Mikrowelle und überprüfe sie jedes Mal. Wenn du mehrere Kartoffeln gleichzeitig garst, dann solltest du die Zeit um ca. zwei Drittel verlängern. Das heißt, wenn eine große Kartoffel zehn Minuten braucht, dann brauchen zwei große Kartoffeln zwischen 16 und 17 Minuten. Wenn du lieber eine knusprige Schale magst, dann kannst du die Kartoffel für fünf bis sechs Minuten in die Mikrowelle geben, sie dann auswickeln und sie auf einem Backblech in den Ofen geben. Dort sollte sie weitere 20 Minuten bei ca. 200 Grad gebacken werden. Diese Methode eignet sich hervorragend, wenn man eine knusprige Süßkartoffel in weniger als der halben Zeit, die man normalerweise braucht, zubereiten will. Wickle die Kartoffel ganz aus und entsorge das feuchte Küchentuch. Die Kartoffel sollte ungefähr fünf Minuten abkühlen. Auf diese Weise gart das Innere der Kartoffel nach, denn die Hitze ist dort noch in den inneren Schichten gespeichert. So bleibt das Fruchtfleisch innen auch schön fluffig, ohne außen zu sehr auszutrocknen. Wenn du die Kartoffel für jemanden aufheben willst, der zu spät kommt, dann kannst du sie in Alufolie einwickeln. Darin bleibt sie erstaunlich lange warm. Du solltest sie aber sofort einwickeln, wenn sie aus der Mikrowelle kommt, um so viel Hitze wie möglich zu speichern.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Thai:\",\"targets\":\"ใส่จานเข้าไมโครเวฟและเลือกเวลาที่ใช้ในการอบ. ปล่อยให้มันเทศเย็นลง.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Korean article below.\\n\\n말하는 것보다 해보는 게 쉬울 겁니다. 하지만 몇 가지 팁이 있습니다: 선. 무한대로 증가하는 선이 있다면 모든 x 값이 함수에 포함됩니다. 그러므로 정의역은 모든 실수입니다. 일반 포물선. 위나 아래로 뻗어 나가는 포물선의 정의역은 모든 실수 범위입니다. x축의 모든 숫자들이 포함되기 때문입니다. 옆으로 누운 포물선. 꼭지점이 (4,0)이고 오른쪽으로 무한히 뻗어 나가는 포물선의 정의역은 D = [4,∞) 입니다. 그래프의 종류에 따라 정의역을 정하세요. 확신이 들지 않지만 그래프의 식을 알고 있다면 x 좌표를 넣어서 함수 값이 맞게 나오나 확인하세요. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Dutch. Abstract:\",\"targets\":\"Bekijk de grafiek. Onderzoek welke x-waarden bij de grafiek horen. Stel het domein vast.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Spesso queste parole vengono usate indistintamente nei media e nelle conversazioni, ma esistono differenze che vale la pena considerare. Inoltre, conoscendo in che misura si differenziano questi concetti, imparerai a farne un uso appropriato nei tuoi discorsi, laddove qualcun altro adopera il termine sbagliato per esprimere quello che pensa. Con razzismo si fa riferimento a una forma di oppressione nei confronti di una comunità di persone, discriminate in base alla preconcetta appartenenza razziale, al colore della pelle o all'appartenenza etnica. In genere, il razzismo si fonda sull'idea che esista una razza o un gruppo maggioritario che ha il diritto di stabilire leggi, politiche, sistemi e norme culturali a favore della propria sopravvivenza, ma a discapito di gruppi etnici o razze minoritarie. Dal suo canto, il fanatismo è basato sull'odio verso un intero gruppo di persone o sulla supposta superiorità rispetto a quest'ultimo. Al di là dell'etnia o dell'idea preconcetta di razza, il fanatismo può manifestarsi contro una religione, un genere o un orientamento sessuale, una disabilità e così via. Ad esempio, l'olocausto fu motivato dal fanatismo, come lo sono tutti i crimini razziali. Il pregiudizio (che deriva dal latino \\\"prae-judicium\\\", ovvero giudizio antecedente) vuol dire presumere di conoscere una persona in virtù della sua appartenenza a un determinato gruppo. Anche se di solito comporta una connotazione negativa, non sempre genera considerazioni inopportune. Ad esempio, esiste il pregiudizio in base al quale si crede che tutti gli asiatici siano bravi in matematica o che tutti i neri siano dotati nel canto o nell'atletica. Non sono altro che stereotipi basati sul concetto di categoria razziale. Si può anche essere oggetto di pregiudizi a causa della religione, del genere sessuale, di una disabilità e così via, perciò come il fanatismo, anche il pregiudizio non si limita a considerazioni di appartenenza biologica e culturale a un gruppo di persone. A volte le politiche e le pratiche di odio razziali...\\n\\nTL;DR in Dutch:\",\"targets\":\"Zorg dat je het verschil kent tussen rassendiscriminatie, onverdraagzaamheid en vooroordelen. Zorg dat je begrijpt hoe deze drie begrippen elkaar onderling overlappen en wat ze te maken hebben met racisme. Probeer de geschiedenis van rassendiscriminatie in de ons land en in de rest van de wereld te begrijpen. Probeer meer te weten te komen over de manier waarop racisme verbonden is aan machtssystemen. Herken de effecten die racisme kan hebben. Begrijp dat niet alle uitingen van racisme altijd even duidelijk zijn.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Czech: Mozku trvá asi 20 minut, než zaregistruje, že máte plný žaludek, takže byste měli při jídle zpomalit a počkat, až vás mozek zpracuje tyto pocity. Pokud se ihned po jídle necítíte dostatečně sytí, měli byste chvíli počkat. Chemikálie, které se při jídle uvolňují v mozku a dávat najevo pocit sytosti, se uvolňují pomalu. Až jejich hladina vzroste, přestanete mít hlad, takže pokud máte po jídle chuť na další porci, měli byste chvíli počkat. Když budete jíst rukama, budete si nabírat při každém soustu příliš mnoho jídla. Studie také prokázaly, že lidé, kteří jedí s většími příbory, toho snědí méně, než lidé, kteří jedí s menšími příbory. Až budete sytí a spokojení, přestaňte jíst a odložte příbor a ubrousek do talíře, abyste dali jasně najevo, že jste skončili. Je to důležitý signál jak pro ostatní lidi, tak pro vás. Uvědomte si, že nemusíte sníst všechno jídlo, které máte na talíři. Najezte se tak, abyste byli z 80% sytí. Nikdo by se po jídle neměl cítit přecpaně ani nepříjemně. Lidé si často pletou žízeň s hadem a jedí i když vlastně nemají hlad. Když budete dodržovat pitný režim, nebudete pociťovat tak silný hlad a budete mít krásnější pleť a lesklejší vlasy. Pokud nevíte, zda máte hlad nebo žízeň, zkuste vypít velkou sklenici vody a chvíli počkat. Když už nebudete mít hlad, ve skutečnosti jste ho ani neměli a vaše tělo potřebovalo jen vodu, ne jídlo. Je to jednoduché, ale velmi účinné cvičení, které vám pomůže zjistit, zda dodržujete svůj plán. Lidé často přehlížejí svačiny, které během dne jedí mezi hlavními jídly a mají pocit, že u nich dieta nefunguje. Zamyslete se nad tím, zda nejíte více, než si myslíte. Většina lidí podceňuje svůj denní příjem kalorií zhruba o 20%. Možná zjistíte zajímavé informace o tom, jak se během dne chováte a dozvíte se, kolik kalorií skutečně konzumujete. Až budete znát své zvyky lépe, budete moci začít měnit chování a zlozvyky, které zpomalují vaše hubnutí. Když si budete jídlo zapisovat, budete mít také větší motivaci. Jíst v restauraci nebo u přátel doma může být...\\n\\nSummary in Thai:\",\"targets\":\"ทานช้าๆ. นั่งทานบนโต๊ะอาหารโดยใช้ช้อนส้อม. หยุดทานเมื่อคุณรู้สึกอิ่ม. ดื่มน้ำมากขึ้น. จดว่าทานอะไรไปบ้าง. เรียนรู้ที่จะควบคุมการทานอาหารนอกบ้าน. มีชีทเดย์ให้กับตัวเอง.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_th\"}\n" "{\"inputs\":\"The more like-minded people you meet, the greater your chances of those people being or introducing you to the woman of your dreams. Besides co-ed leagues, you might take a class at a community center in an area you've been interested, like: Cooking Creative writing Dance Photography Painting Stand-up comedy Having a shared history can form a strong bond between you and your potential future wife. You might reconnect with an old friend or classmate at reunions or through Facebook. Glance through profiles and alumni announcements, see where your childhood acquaintances are, and consider reaching out to a few you think you might pair well with. Having a shared background, it should be relatively easy suggesting to her that you catch up over some coffee, or maybe grab a bite to eat. Weddings are joyful gatherings where many invitees thoughts turn toward their own marital status, making weddings a great event to find a marriage oriented partner. Invite single women you meet at weddings to dance, and then when the night is over, give her your card and suggest meeting up again. Volunteer work has many health benefits, like lessening chronic pain and decreasing your chances of heart disease, but will also put you in contact with like minded individuals. This usually translates to a strong base upon which you can build a relationship and, from there, a marriage. You might find your wife-to-be volunteering at: A community garden. A local community event, like a festival. A community betterment project, like a community clean-up. The kind of events you're likely to go to will also attract women who hold similar interests. Most people go to these kind of gatherings for the purpose of socialization, which could make it easier for you to find your match. If you are shy and think you might have difficulty going it alone, you might: Meet women at a community cookout Socialize with the fairer sex at local music\\/art shows Attend community festivals and celebrations\\n\\nTL;DR in Dutch:\",\"targets\":\"Ga bij een gemengd sportteam of volg een cursus. Haal de banden weer aan met mensen uit je kindertijd. Accepteer bruiloftsuitnodigingen. Leer vrouwen kennen via vrijwilligerswerk. Ga naar evenementen in de wijk.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"en_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Als je vlekken op je lakens hebt gekregen, dan kun je het beste ook je matras en matrasbeschermer controleren. De kans bestaat dat daar ook bloed op terecht is gekomen. Je zult die vlekken ook moeten aanpakken. Als het om een nieuwe vlek gaat heb je wellicht alleen een beetje koud water nodig om de vlek volledig te kunnen verwijderen. Als het om een opgedroogde vlek gaat, helpt het om de stof meerdere uren tot een nacht goed te laten weken. Het bloed zal loskomen en de vlek zal gemakkelijker te verwijderen zijn. Als je een vlek op je matras hebt, spuit dan een klein beetje water op de vlek. Maak de vlek niet kletsnat. Meng 65 gram maizena, 60 ml waterstofperoxide en een eetlepel zout door elkaar. Verspreid de pasta over de vlek, laat het opdrogen en borstel het er vervolgens af. Herhaal dit nog eens, als dat nodig is. Giet geen witte azijn of waterstofperoxide op de vlek, maar week in plaats daarvan eerst een schone doek in witte azijn of waterstofperoxide. Knijp de overtollige vloeistof eruit en dep er dan voorzichtig de vlek mee. Als er bloed op de doek komt, gebruik dan een schoon gedeelte van de doek. Op deze manier smeer je het verwijderde bloed niet terug op het matras. Wanneer je de vlek verwijderd hebt, stop je ze apart in de wasmachine en was je ze met koud water en een mild wasmiddel. Laat de wasmachine twee keer spoelen als dat mogelijk is. Stop een tennisbal of wasdrogerbal in de droger wanneer je je dekbed erin droogt. Zo schud je je dekbed op.\\n\\nTL;DR in Turkish:\",\"targets\":\"Yatak koruyucuyu ve yatağı da unutma. Yatak koruyuculardaki lekeleri önce soğuk suyla ıslat. Mısır nişastası, hidrojen peroksit ve tuz karışımından bir macun yap. Yataklardaki lekeleri beyaz sirkeyle ya da hidrojen peroksitle çıkar. Çarşaflarda kullandığın leke çıkarma yöntemlerini, yorganlarda ve yatak koruyucularda da uygulayabilirsin.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Избавьтесь от сомнений Копите деньги. Составьте план Научитесь принимать неудачи.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Korean about that?\",\"targets\":\". 많은 사람들이 자기 자신의 능력을 의심해서 자기가 원하는 것을 향해 달려가지 않을 때가 많습니다. 당신이 품고 있는 의심이 정확하게 무엇인지 파악하고, 이 의심들이 당신의 길을 가로막지 않게 하세요. 새로운 물건이나 기술 혹은 새로운 직업 등 사람들이 원하는 많은 것들은 돈이 들기 마련입니다. 하고자 하는 것에 드는 돈이 얼마인지 알아내고, 지출을 확인해보세요. 비싼 물건을 살 예정이거나 돈이 많이 드는 활동을 할 예정이라면, 매달 혹은 매번 급여를 받을 때 마다 돈을 조금씩 빼두는 것이 도움이 될 것입니다. 주기적으로 하면 좋은 저축\\/소비 습관을 기를 수 있습니다. 당신이 원하는 것의 비용만을 보지 마세요. 이미 돈을 쓰고 있는 것들을 한번 살펴보세요. 당신이 목표를 향해 가는데 줄일 수 있는 소비가 있다면 그 부분에서 지출을 줄여보세요. . 당신이 원하는 게 무엇인지 정했다면, 그것을 얻기 위해서 어떤 단계들을 거쳐야 하는지 생각해보세요. 당신이 목표를 향해 가는 길을\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Thai: บางครั้งการนั่งเฉยและไม่ทำอะไรเลย ก็เป็นการแก้แค้นที่ดีที่สุดต่อพวกเกเรหรืออันธพาลที่ต้องการหาเรื่องคุณ การตามล่าพวกเขา หรือกร่นด่าและเหวี่ยงกลับไปด้วยความโมโห จะเป็นการทำให้พวกเขารู้สึกถือไพ่เหนือกว่าและสะใจที่ได้หาเรื่องคุณ หากคุณเมินเฉยและตัดพวกเขาออกไปจากชีวิต พวกเขาก็ไม่ต่างอะไรจากซากศพที่ตายแล้วสำหรับคุณ ทุกอย่างจบแล้วและคุณควรลืมมันไป การถูกเมินเฉยทำให้อีกฝ่ายรู้สึกคับข้องใจได้ไม่แพ้กัน หรืออาจมากกว่าการถูกตอบโต้ด้วยซ้ำ เทคนิคนี้มักใช้ได้ผลกับคนที่อยากทำให้คุณอับอายต่อหน้าคนอื่น เช่น พี่น้อง อันธพาลที่โรงเรียน หรือเพื่อนร่วมงานที่เห็นคุณเป็นตัวตลก \\\"การแก้แค้นที่ดีที่สุด คือ การมีความสุขกับชีวิตคุณเอง\\\" จงทำราวกับว่าเรื่องที่ทำให้คุณอยากแก้แค้น ไม่ได้ส่งผลกระทบกับชีวิตคุณเลย กั้นกำแพงทางจิตเอาไว้ และดำเนินชีวิตต่อไปตามปกติ ต่อให้คุณสะดุดล้มลงเพราะการกระทำของใครบางคน ก็จงเชิดหน้าเข้าไว้และอย่าให้พวกเขาเห็นความเจ็บปวดของคุณ การแก้แค้นที่หอมหวานที่สุด อาจจะเป็นแค่การใช้ชีวิตของคุณให้ดี หรือดีกว่าคนที่ทำให้คุณเจ็บช้ำน้ำใจ หากคุณจำเป็นต้องพบเจอเขาหรือเธอเป็นประจำ พยายามเตรียมเรื่องเล่าไว้ว่า ที่ผ่านมาคุณมีชีวิตที่ดีและมีความสุขอย่างไร หากใครทำให้คุณอับอายที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน พยายามเล่าให้พวกเขาฟังว่า คุณได้ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ กลุ่มใหญ่อย่างสนุกสนานเพียงใดในสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา หรือเรื่องการไปออกทริปปั่นจักรยานมันส์ๆ ก็ได้ หากมีคนกลั่นแกล้งคุณทางเฟสบุ๊ค เหน็บแนมถากถางคุณผ่านทวิตเตอร์หรือรูปภาพในอินสตาแกรม อย่าปล่อยให้มันส่งผลต่อชีวิตคุณต่อไป ยกเลิกสถานการณ์เป็นเพื่อน เลิกติดตาม และบล๊อคคนๆ นั้นไปเลยก็ได้ อย่าปล่อยให้การก่อกวนเล็กๆ น้อยๆ มาก่อตัวเป็นเรื่องราวใหญ่โต ไม่นานนัก ความทรงจำในเรื่องที่พวกเขาเคยโพสท์เสียดสีหรือใช้รูปภาพที่ถ่ายคู่กับแฟนเก่าคุณมาเยาะเย้ย ก็จะจางหายไปเอง คุณอาจรู้สึกอยากจะใช้ข้อความหรือคำพูดโจมตีอีกฝ่ายในโลกออนไลน์ แข่งกันโพสท์ข่มอีกฝ่าย หรือแชทดราม่าโต้เถียงกันให้คนอื่นรับรู้ แต่จงหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้เถอะ มันไม่มีวันจบง่ายๆ หรอก และก็ไม่มีประโยชน์เลย ที่จะเสียเวลาอันมีค่าของคุณ ไปกับการเสี่ยงที่จะอับอายต่อหน้าสาธารณะชน วิธีนี้ทำได้ผลดีในกรณีขัดแย้งกับคนที่ทำงานด้วย หรือกรณีที่พวกเขาชอบถากถางการให้ความช่วยเหลือของคุณ หรือตอนที่คุณแค่ทำงานของคุณตามปกติ ปล่อยให้พวกเขาแก้ปัญหาเอง...\\n\\nSummary in Turkish:\",\"targets\":\"O kişiyi görmezden gel. Hayatına devam et. Kişiyi sosyal ağlar üzerinde engelle. İhtiyacı olduğunda o kişiye yardım etme.\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Berdiri di satu tempat dalam waktu lama akan meningkatkan tekanan vena di kaki dan telapak kaki. Lama-kelamaan, tekanan ini akan melemahkan dinding pembuluh darah. Akibatnya, varises baru akan terbentuk dan varises yang sudah ada akan semakin parah. Pada beberapa pekerjaan, berdiri dalam waktu lama tidak dapat dihindari, jadi berusahalah mencegah varises dengan mengganti posisi berdiri sesering mungkin. Cobalah berjalan-jalan berkeliling paling tidak setiap 30 menit. Duduklah dengan tegak dan jangan menyilangkan kaki. Postur tubuh yang baik dapat memperbaiki sirkulasi darah, di sisi lain, menyilangkan kaki dapat menghambat aliran darah dari dan menuju kaki. Hindari duduk terlalu lama tanpa jeda. Berdiri atau berjalanlah sebentar setiap sekitar setengah jam. Relaksasi kaki dengan meninggikan posisinya dapat membantu mengurangi risiko timbulnya varises. Usahakan untuk meninggikan kaki hingga melebihi jantung selama 15 menit, 3-4 kali sehari. Langkah ini akan membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi tekanan pada vena. Bila mungkin, tinggikan posisi kaki saat duduk atau tidur. Pilihan lainnya antara lain menggunakan penyangga atau meninggikan ujung bawah tempat tidur agar kaki lebih tinggi daripada kepala selama Anda tidur. Konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba cara ini. Perbaiki sirkulasi darah di bagian bawah tubuh dengan menghindari pakaian ketat. Terlebih lagi, hindari pakaian yang ketat di bagian pinggang, kaki, dan selangkangan. Pakaian ketat dapat memperparah varises yang sudah ada, dan meningkatkan risiko Anda mengalaminya. Kenakan sepatu berhak rendah yang nyaman daripada sepatu berhak tinggi. Sepatu berhak rendah dapat membantu memperkuat betis sehingga memungkinkan darah mengalir dengan lancar di dalam vena. Pastikan ukuran sepatu Anda pas agar tidak menekan kaki. Jika Anda mengalami varises, cobalah menggunakan stoking kompresi secara rutin. Stoking ini dapat dibeli di toko alat kesehatan atau apotek dan tersedia dalam beragam pilihan tingkat kompresi. Konsultasikan terlebih...\\n\\nTL;DR in Korean:\",\"targets\":\"장기간 서 있지 않기. 올바른 자세로 앉기. 최대한 다리 올리기. 도움이 되는 옷 입기. 압박 스타킹 착용하기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Vai a fare una corsa. Vai in bicicletta. Usa l'ellittica, un altro attrezzo cardiovascolare che si è dimostrato efficace per stimolare i glutei .\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Thai for it.\",\"targets\":\"งานวิจัยพบว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อสะโพกมากกว่าส่วนอื่น ซึ่งการวิ่งบนลู่วิ่งหรือวิ่งเหยาะได้รับการจัดอันดับเป็นที่ 1 ของการออกกำลังกายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อสะโพก การวิ่งเหยาะๆ เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ดีมากๆ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยยกกระชับกล้ามเนื้อบั้นท้าย แต่ยังช่วยคุณเผาผลาญไขมันเพื่อให้ดูกระชับทุกสัดส่วน เมื่อคุณกำลังวิ่งอยู่นั้น พึงระลึกไว้ว่าควรวิ่งโดยการเอาส้นเท้าลงแล้วไล่ไปที่ปลายเท้า ซึ่งเป็นลักษณะการวิ่งที่เหมาะสม ในการวิ่งให้ก้าวไปอีกระดับนั้น ให้พยายามเพิ่มความชันของลู่วิ่งหรือหาทางวิ่งบนเนินหรือภูเขา กิจกรรมคาร์ดิโออีกรูปแบบที่ช่วยยกกระชับบั้นท้ายก็คือการหมุนหรือการปั่นจักรยานอยู่กับที่ การปั่นจักรยานเป็นวิธีออกกำลังกายแบบหนักชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบหายใจที่ดีมาก และยังช่วยยกระชับบั้นท้ายและขาของคุณได้อีกด้วย ใช้เครื่องปั่นจักรยานชนิดอยู่กับที่ (ที่ไม่ใช่แบบนอนปั่น) ที่โรงยิม พยายามปั่นให้ช้าๆ ก่อนถ้าคุณยังเป็นมือใหม่ เพื่อช่วยให้บั้นท้ายกระชับได้ดีขึ้น ให้ถีบจักรยานหนักๆ ขณะที่คุณปั่นจักรยานอยู่ แม้จะมีความเชื่อที่ว่าการปั่นจักรยานจะทำให้ขาใหญ่และแข็ง แต่จริงๆ แล้วการปั่นจักรยานโดยทั่วไปจะช่วยให้ขาดูเล็กลงมากกว่า เครื่องช่วยปีนเขา (Elliptical) เป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ได้รับการจัดอันดับในฐานะเครื่องช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อบั้นท้าย แม้ว่าการออกกำลังกายแบบนี้จะไม่ดีเท่าการวิ่ง แต่เครื่องช่วยปีนเขาเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ส่งผลเสียต่อร่างกายน้อยและช่วยยกกระชับบั้นท้ายของคุณได้ เมื่อคุณใช้เครื่องช่วยปีนเขา การแอ่นบั้นท้ายเล็กน้อยและออกแรงถีบหนักด้วยส้นเท้าจะช่วยให้กล้ามเนื้อบั้นท้ายแน่นขึ้น คุณสามารถเพิ่มแรงต้านของเครื่องช่วยปีนเขาเพื่อให้การออกกำลังกายมีความท้าทายมากยิ่งขึ้น\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_it\"}\n" "{\"inputs\":\"Wenn du deine Würste grillierst, dann bekommen sie diesen leckeren, rauchigen Geschmack. Aus diesem Grund ist Grillieren eine der populärsten Arten, einen Hotdog zuzubereiten. Jede Art Grill wird funktionieren, egal ob du einen Holzkohlen- oder Gasgrill besitzt. Währen der Grill aufheizt, kannst du bereits schon mal die Brötchen und die Beilagen vorbereiten. Stelle sicher, dass die eine Seite des Grills heißer ist als die andere. Das erreichst du, indem du die Kohle auf einer Seite des Grills etwas höher stapelst. Wenn du einen Gasgrill hast, dann kannst du die Hitze mit Hilfe der Drehfunktion kontrollieren und so die perfekten Hotdogs hinbekommen. Lege sie am besten so aufs Gitter, dass sie diagonal eingebrannt werden. Stecke sie in dein Brötchen und serviere sie mit Senf, Ketchup, Relish, Ziebeln, Käse oder Sauerkraut.\\n\\nTL;DR in Russian:\",\"targets\":\"Включите гриль. Поместите сосиски на более прохладную сторону гриля. Ваши хот-доги готовы к подаче.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"उस के साथ एक डेट प्लान करें: अपने आप को पागलों की तरह प्रदर्शित ना करें! उस के संपर्क में रहें, लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं: अपनी डेट पर वास्तविक रहें!\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Japanese about that?\",\"targets\":\"二人の勢いを保つことが大切です。互いにデートを計画するのが不安なせいで、芽を出し始めた恋心を枯れさせるのはもったいないことです。両想いであることが分かった当日にデートに行く必要はありませんが、その一、二週間以内には行けるように計画しましょう。デートに行けば、互いのことを更に深く理解でき、相手と相性が合うかが分かるはずです。 両想いであると分かった週の週末にデートに行けるのが理想的です。 初デートでは、どこかのタイミングで相手と話し合う時間を確保しましょう。例えば、映画を観に行く場合は、夕食も一緒に食べる計画を立てます。理想的な初デートは、カジュアルで、のんびりとしていて、「自分らしさ」のあるものです。 贅沢なデートである必要はありません。一緒に宿題をして、公園でピクニックをするだけでも、素敵な初デートになります。デートの案が思いつかない際には、以下の低コストのデート案を参考にしてみましょう。 地元の催し物、季節の祭り、遊園地などに行ってみましょう。 ローラースケートやアイススケートを楽しむのも妙案です。自分か相手がスケートを苦手とする場合は、更に好都合です。転ばないように手を繋ぐこ\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Đáp ứng những gì cơ thể cần.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Turkish for it.\",\"targets\":\"Mide bulantısından dolayı başın dönüyorsa miden tepetaklak olsa bile çok fazla hareket etmemeye çalış; tabii ki kusmak üzere olmadığın sürece. Baş dönmesiyle başa çıkarken yapabileceğin en önemli şey başını sabit tutmaktır. Baş dönmesini engellemek istiyorsan dinlendikten sonra ayağa kalkarken daima yavaş ol. Baş dönmesi sorunun varsa bu sorunla etraflıca ilgilenebilirsin.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Houd je hond in een andere kamer. Doe je hond 's nachts in een bench. Laat je hond in jouw kamer slapen, als hij dat nog niet deed.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Italian about that?\",\"targets\":\"Se le hai provate davvero tutte senza risolvere il problema, fai dormire il cane in un’altra stanza. In questo modo potrai finalmente riposare, e il cane non avrà distrazioni. Metti a disposizione del cane un letto comodo nella sua nuova stanza. Attento però! Spostare il cane in un’altra stanza può portare a lamenti, ululati o, peggio ancora, sentimenti di tristezza, soprattutto se è abituato a dormire con te. Per alcuni cani è davvero impossibile evitare di svegliare il loro padrone, soprattut\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Prepare a apresentação. Tenha calma. Alterne os quartos em que eles ficam. Deixe que o cão e o gato sintam o cheiro um do outro sob a porta que as divide. Apresente o gato ao cão apenas quando o felino estiver relaxado e pronto. Segure o gato em seus braços até que ele fique calmo e relaxado. Mostre amor em quantidades semelhantes a ambos enquanto apresenta um ao outro. Separe os animais mais uma vez. Continue fazendo com que os animais interajam e se sintam mais tranquilos na presença um do outro.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Hindi about that?\",\"targets\":\"अगर आप घर में कुत्ता या बिल्ली ला रहे हैं और उस घर में आपके पास पहले से ही एक कुत्ता या बिल्ली मौजूद है, तो आपको आपके घर में पहले से मौजूद जानवर को नए आने वाले जानवर की मौजूदगी का आदि बनाना होगा और इसके लिए आपको एक अच्छी शुरुआत करनी होगी। शुरुआत करने से पहले इस बात को सुनिश्चित करें कि आपके घर में उनके अलग-अलग रहने के लिए जगह होनी चाहिए। शुरुआत में आपको कुछ दिन इनको एक दूसरे से अलग करके रखना होगा, इसलिए घर में एक से ज्यादा कमरे होना बहुत जरूरी हैं। इस बात को भी अच्छे से सुनिश्चित कर लें कि आपका\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Если вы хотите попросить кого-то оставить вас в покое, важно найти хорошее, спокойное место. Не важно, кто это, тот, кто запал на вас или раздражающий одноклассник, если вы чувствуете себя комфортно рядом с ним, останьтесь один на один в спокойном месте, где вас не побеспокоят, и поговорите. Вам также нужно подобрать время, чтобы ваш оппонент не отвлекался, не был занят или расстроен и разговор пошел в нужном русле. Хотя и важно найти удобное время и место для разговора, это не повод ждать вечно подходящих обстоятельств. Важно пройти через это, чтобы вы оба могли дальше жить своими жизнями. Если вам удобнее, чтобы ваш друг для поддержки был рядом, пусть будет так. Не ставьте себя в неудобное положение, если вам лучше не оставаться наедине с тем человеком. Как только останетесь с тем человеком наедине, важно быть честным и открытым при озвучивании негативных для вас факторов. Если вы очень нравитесь человеку и он запал на вас, но вы не разделяете его чувств, скажите об этом. Если это ваш сосед или одноклассник, который хочет с вами встречаться, а вам это не нужно, скажите нет. Озвучьте это громко и понятно, чтобы не возникло недопониманий. Например, если это девушка, которая запала на вас, вы можете сказать: “Извини, я не разделяю твоих чувств. Я сожалею, но предпочитаю быть один.” Если раздражающий вас человек пытается пригласить вас на свидание, просто скажите: “Извини, но я просто не заинтересован в совместном времяпровождении. Я подумал, что ты должен знать.” Если человек специально делает некоторые поступки, усложняющие вам жизнь, или вы уже давали ему ранее шансы, тогда вы можете сказать это уже без намеков. Если вы переживаете о том, что сказать, потренируйтесь заранее. Это нормально, немного или сильно переживать перед такого рода разговором. Тем не менее, если вы хотите эту информацию до человека донести, нужно быть спокойным и сдержанным. Если вы чувствуете, что в вас поднимаются эмоции, сделайте глубокий вдох и дайте себе передышку, чтобы вернуть хладнокровие. Если вы будете спокойным и...\\n\\nTL;DR in Portuguese:\",\"targets\":\"Encontre a hora e o local certos para conversar com a pessoa. Explique à pessoa por que você quer ficar em paz. Mantenha a calma. Não invente desculpas. Seja honesto, mas não brutal. Respeite a pessoa e deixe-a falar. Veja se a pessoa está entendendo o que você quer. Agradeça à pessoa por aceitar falar com você.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Je zult alle hobbels onderweg veel beter aankunnen als je je niet laat overdonderen door de dingen die tijdens het afwenningsproces kunnen gebeuren. Er zullen natuurlijke veranderingen plaatsvinden en als je die veranderingen goed begrijpt, helpt dat om ze te herkennen als een normale reactie op het stoppen met de borstvoeding. Hormoonveranderingen zijn niet alleen waar te nemen als lichamelijke symptomen, maar ze hebben ook vaak invloed op je emoties en je stemming. Houd rekening met een periode met onberekenbare emoties terwijl je lichaam zich aan de veranderingen aanpast. Het kan heel lastig zijn om je peuter in de hand te houden in de periode dat je afbouwt. Je moet begrijpen dat je kindje een verandering doormaakt die het niet snapt. Om chagrijnige reacties of een woede-uitbarsting van je kind te voorkomen kun je ze het beste zelf laten beslissen wanneer het tijd is om te stoppen. Het is misschien nodig om ze te helpen met de gewoonte te stoppen, maar als zij eraan toe zijn moet je dat kunnen herkennen. Je zult merken dat je borsten nog vol melk zitten als zij “klaar zijn” met drinken.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Dutch:\",\"targets\":\"Leer allereerst wat je moet verwachten als je de borstvoeding gaat afbouwen. Leer wat je van je eigen lichaam kunt verwachten tijdens het afbouwen. Wees je ervan bewust dat je een grote kans hebt op stemmingswisselingen. Besef dat ook je kindje door het afbouwproces wordt beïnvloed. Geef je kind het initiatief.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Turkish article below.\\n\\nSimgesi mavi bir küre etrafını saran turuncu bir tilki şeklindedir. Bu düğme, pencerenin sağ üst köşesindedir. Açılır bir menü gözükecektir. Bu seçenek açılır menünün üst kısımlarına yakındır. Bunu Arşiv menüsünün üst kısımlarında bulacaksın. Bu seçenek menünün üst kısımlarındadır. Bunu yapınca, içinde Firefox geçmişi ve diğer öğelerin olduğu bir pencere açılır. \\\"Temizlenecek zaman aralığı\\\" açılır menü kutusuna tıkla, sonra açılır menüden Her şey’i seç. Eğer istersen buradan farklı bir zaman aralığı da seçebilirsin (ör., Bugün). Bu kutu pencerenin sol alt köşesindedir. Buna tıklayınca temizleyebileceğin seçeneklerin bulunduğu bir liste görüntülenecektir. \\\"Önbellek\\\"’in solundaki boş kutuya tıkla. Bu kutu seçiliyse, bu adımı atla. Sadece önbelleği temizlemek istiyorsan \\\"Ayrıntılar\\\" bölümündeki diğer kutulardaki seçimleri kaldırabilirsin. Bu düğme pencerenin alt kısmındadır. Böylece Firefox tarayıcı önbelleği temizlenmiş olacaktır. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:\",\"targets\":\"افتح متصفح فايرفوكس. اضغط على ☰. انقر على \\\"المكتبة\\\" Library. اضغط على \\\"التاريخ\\\" History. انقر على \\\"حذف سجلات التاريخ الحديثة\\\" Clear Recent History…. اختر النطاق الزمني. انقر على حقل الخيارات المنسدلة \\\"التفاصيل\\\" (Details). أشِّر على المربع الاختياري \\\"الذاكرة المؤقتة\\\" (Cache). انقر على \\\"حذف الآن\\\" Clear Now.\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"找物业反映情况。 杜绝蟑螂的食物来源。 蟑螂常出没的地方要经常打扫。 整理凌乱的房间。 消灭湿气的来源。 检查缝隙和孔洞。\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Cho dù gián đã được diệt trừ trong căn hộ của bạn, chúng cũng sẽ quay trở lại nếu cả tòa nhà chưa được xử lý. Gián có thể trú ẩn giữa các bức tường và các khoảng trống giữa các khu nhà, hoặc di chuyển giữa các khu nhà trong toàn bộ tòa nhà. Lũ gián thích các loại tinh bột và đường có trong thực phẩm, xà phòng, thậm chí trong cây cối. Cất giữ thức ăn (cho người và thú nuôi) trong hộp đựng nhựa hoặc thủy tinh có nắp đậy kín. Bạn nên chuyển thức ăn đựng trong túi, hộp hoặc các vật liệu khác dễ bị\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Spanish: Muchas personas se ponen una bolsa de té fría sobre los ojos hinchados. Esta medida funciona únicamente debido a la temperatura. Varios médicos ponen las manos al fuego por el té negro, el té verde y diferentes infusiones. No se ha estudiado muchas de estas hierbas, pero la cafeína, que es el componente que tiene la mayor probabilidad de hacer efecto, parece que no funciona. Es probable que un paño tenga el mismo efecto y conlleve un riesgo menor de contraer una infección bacteriana. Ponerse rodajas de pepino es uno de los tratamientos más comunes para los ojos hinchados y es efectivo, pero solo debido a su temperatura fría. Lo mejor es utilizar un paño frío o una bolsa de hielo para disminuir la posibilidad de contraer una infección bacteriana del alimento. Si utilizas alguno de estos tratamientos, el pepino lavado será quizás el más seguro. No uses papas, claras de huevos, yogur y alimentos ácidos como las fresas o el jugo de limón. Algunos remedios caseros son peligrosos para utilizarlos alrededor de los ojos debido a que podrían provocarte un dolor agudo o lastimarte. No te trates los ojos hinchados con crema para hemorroides (Preparation H), crema balsámica (BenGay, Icy Hot) o hidrocortisona.\\n\\nSummary in Chinese:\",\"targets\":\"用毛巾,而不是茶包来消肿。 不要用食物疗法。 不要在眼睛上涂抹刺激的医药品。\",\"language\":\"zho_Hans\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_zh\"}\n" "{\"inputs\":\"당신에게 소중한 여성에게 전화를 걸어 애정어린 마음 전달하기. 감사를 표하는 편지 쓰기. 그녀의 성향을 반영하는 선물을 사거나 만들기. 도울 일이 있는 지 묻기. 좋아하는 여성과 좋은 시간 보내기. 감사를 표하고 싶은 여성을 위한 메시지를 SNS에 올리기.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Portuguese about that?\",\"targets\":\"Um telefonema é algo simples e rápido, mas que pode passar uma mensagem bem legal, deixando claro que se importa com a pessoa. Entre em contato com as mulheres mais importantes do seu círculo social, principalmente se não conversa com elas há um tempo. Aproveite a oportunidade para botar o papo em dia, perguntar como vão as coisas e declarar o seu apreço. Diga algo como: \\\"Oi Ângela, estava pensando no quanto você foi importante para mim naquela época difícil do ensino médio e aí percebi que não\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Проверьте срок годности крема. Нанесите солнцезащитное средство перед тем, как выйти на солнце. Используйте достаточное количество крема. Нанесите солнцезащитное средство на всю кожу. Не забывайте о лице. Нанесите крем повторно через 15-30 минут.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Czech for it.\",\"targets\":\"FDA potvrdila, že opalovací krémy si udrží ochranné složky nejméně 3 roky od data výroby. I přesto vždy zkontrolujte datum expirace. Jestliže je krém už prošlý, vyhoďte jej a kupte si nový. Pokud krém nemá na obalu datum expirace, použijte popisovač, nebo štítek a napište si na krém datum, kdy jste si jej koupili. Očividné změny produktu, jako je změna barvy, oddělování, či jiná konzistence jsou znaky toho, že je krém prošlý. Chemikálie v krému budou mít čas se vstřebat do kůže a začít ji chránit. Aplikujte opalovací krém před tím, než půjdete ven. Opalovací krém byste si měli aplikovat 30 minut před tím, než půjdete ven na slunce. Opalovací krém na rty by měl být aplikován 45-60 minut před tím, než vyjdete na slunce. Jedna z největších chyb při užívání opalovacího krému je, že ho není použito dost. Dospělí lidé potřebují okolo 30ti gramů -- plná dlaň, nebo jedno plné víčko -- slunečního krému aby jej mohli rozetřít po celém těle. Pro aplikaci krému, nebo gelu, vymáčkněte produkt do dlaně. Rozetřete si krém do kůže, která bude vystavena slunci. Vtírejte si krém do pokožky, dokud nebudou vidět bílé stopy od krému. Pro aplikaci opalovacího krému ve spreji, držte lahev zpříma a nastříkejte si krém na kůži. Dejte si pozor, aby krém neodfoukl vítr ještě před tím, než se vám dostane na kůži. Nevdechujte opalovací krém. Buďte opatrní, když aplikujete sprejový opalovací krém na obličej, obzvláště u dětí. Nezapomeňte na místa, jako jsou uši, krk, nárty, ruce i hlava. Každá část kůže, která bude vystavena slunci, by měla být chráněna krémem. Může být těžké pořádně pokrýt těžko dosažitelná místa, jako jsou záda. Poproste někoho, aby vám pomohl aplikovat krém na tyto místa. Lehké oblečení nenabízí vždy moc ochrany před sluncem. Například, bílé tričko má pouze SPF 7. Noste oblečení, které navržené tak, aby vás chránilo před UV zářením, nebo noste opalovací krém i pod vaším oblečením. Váš obličej potřebuje ještě více opalovacího krému, než zbytek vašeho těla, hodně rakovin kůže nastanou právě na vaší tváři,...\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Většina druhů nejlépe schne v době, kdy se jejich květy začínají otevírat. Během sušení se totiž ještě trochu rozevřou a pokud by se otevřely příliš, okvětní plátky mohou opadat. Tento způsob se hodí pro drobnější, pevnější rostliny jako je například levandule nebo ostrožka. Stopy po ovadnutí nebo napadení škůdci se po usušení ještě zvýrazní. Vybírejte tedy pouze zdravé a hezké květiny a raději jich natrhejte více pro případ, že se všechny nepovedou. Květina je usušená ve chvíli, kdy jsou okvětní plátky na dotek křupavé. Občas se stane, že sušení bude trvat déle než 4 týdny. Obvykle je to proto, že v místnosti nejsou vhodné podmínky pro sušení, případně jsou okvětní plátky neobvykle silné. Stonky se zpravidla usuší hezky rovně. Pokud ovšem chcete přirozenější, zakřivený vzhled, namočte je do teplé vody, aby změkly. Pak je můžete ohnout, jak se vám zlíbí, zatížit, a nechat znovu uschnout.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Russian:\",\"targets\":\"Соберите цветы. Пусть цветы повисят 2–4 недели.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"تعرف على الغرض من اللعبة. تعلم اللغة. طبق القوانين.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Spanish for it.\",\"targets\":\"En general, existen tres cosas que vas a utilizar: un taco, una mesa y las bolas de billar. Probablemente ya sabrás cuál es cuál. Elige un taco adecuado para tu estatura. La mayoría son en promedio de 147 cm de largo, pero hay más cortos y más largos disponibles. La punta es la parte más importante de un taco (está en el extremo más estrecho con el que vas a pegar). Las puntas pueden variar de suave a fuerte, aunque los jugadores inexpertos de billar prefieren una punta semidura.. Hay tres tamaños estándar de una mesa de billar: 7, 8 y 9 pies. El Congreso de Billar de América define una mesa de billar en \\\"regulación\\\" como cualquier mesa que sea el doble de largo que de ancho. Por ejemplo, una mesa de 7 pies de altura es de 7 pies de largo y 3,5 pies de ancho.. Si vas a jugar en una mesa más pequeña, es posible que desees un taco más corto. En cuanto a las bolas de billar, hay pares e impares, sólidas y rayas, y, sobre todo, la bola 8 y la bola blanca. La bola blanca es de color blanco sólido, un poco más pesada, y debe ser la única pelota que se golpea directamente durante el juego. Para jugar, debes entender la terminología y las reglas. Si conoces el vocabulario del juego será más fácil y rápido de aprender. Se dice \\\"romper\\\" cuando un jugador abre el juego al romper las 15 bolas de billar. Es el primer tiro. Algunos jugadores rompen en línea recta, mientras otros prefieren darle un ángulo. Picar la bola es cuando la bola objetivo salta sobre la mesa y cae en un agujero. Debes determinar las reglas de picar antes de iniciar el juego. Es común para el jugador que no recibió el pique que se le permita colocar la bola en la zona de cabaña de la mesa en su siguiente turno. Esta es el área entre la banda corta de saque y la línea de cabeza, o de manera más simple, el área entre el borde de la mesa y la línea que une el segundo grupo de diamantes. Por ahora, vamos aprendiendo a jugar bola 8. Conocer las reglas es la única manera de ganar. Usa un triángulo para \\\"apilar\\\" las 15 bolas de billar. Hay muchas...\",\"language\":\"arb_Arab\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"es_ar\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Hindi article below.\\n\\nइन दोनों में से किस फार्मुला का इस्तेमाल करना है यह उदाहरण में दिए गए माप की जानकारी पर निर्भर है। यदि आपको उदाहरण में आयत क क्षात्रफल दिया है, तो क्षेत्रफल निकालने का फार्मुला लिखें और यदि उदाहरण में आयत का परिमाप दिया गया है, तो परिमाप निकालने का फार्मुला लिखें। यदि आपको आयत का क्षेत्रफल या परिमाप, या लंबाई और चौड़ाई में संबंध नहीं पता है, तो आप इस मेथड का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं। आयत का क्षेत्रफल निकालने के लिए फार्मुला है A=(l)(w){\\\\displaystyle A=(l)(w)}। आयत का परिमाप निकालने का फार्मुला है P=2l+2w{\\\\displaystyle P=2l+2w}। उदाहरण के लिए, यदि आपके उदाहरण में आयत का क्षेत्रफल 24 वर्ग सेंटीमीटर दिया गया है, तो आयत के क्षेत्रफल का फार्मुला लिखें। आपने समीकरण को l{\\\\displaystyle l} के बराबर क्या है यह दिखाते हुए लिखें। लंबाई और चौड़ाई के बीच के संबंध को कुछ इस तरह से बयान किया होगा, जैसे आयत की एक भुजा दूसरी भुजा से कितने गुणा बड़ी है, या कितने यूनिट बड़ी या छोटी हैं। उदाहरण के लिए, इस तरह से दिया होगा, जैसे आयत की लंबाई उसकी चौड़ाई से 5 सेंटीमीटर बड़ी है। तो आपका सरल समीकरण इस तरह से लिखा जाएगा l=w+5{\\\\displaystyle l=w+5}। वेरिएबल को रिप्लेस करें: आयत (या परिमाप) के फार्मुला में मौजूद l{\\\\displaystyle l} वेरिएबल को ऊपर लिखें गए सरल समीकरण से बदल दें। अब आपका समीकरण केवल w{\\\\displaystyle w} वेरिएबल के साथ होगा, अर्थात अब आप समीकरण को हल करके चौड़ाई की वैल्यू निकाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके आयत का क्षेत्रफल (area) 24 वर्ग सेंटीमीटर दिया गया है, और l=w+5{\\\\displaystyle l=w+5} है, तो आपका फार्मुला इस तरह से दिखाई देगा: A=(l)(w){\\\\displaystyle A=(l)(w)}24=(w+5)(w){\\\\displaystyle 24=(w+5)(w)} आपका सिम्लीफाइ किया गया समीकरण अलग-अलग फार्म में हो सकता है और यह उदाहरण में दी गई जानकारी जैसे लंबाई और चौड़ाई के बीच का संबंध और क्षेत्रफल या परिमाप पर निर्भर करता है। समीकरण को इस तरह से लिखने के बारे में सोचें जिससे आपको w{\\\\displaystyle w} की वैल्यू निकालने में आसानी हो। उदाहरण के लिए, आप समीकरण को इस तरह से सरल कर सकते हैं, 24=(w+5)(w){\\\\displaystyle 24=(w+5)(w)} to 0=w2+5w−24{\\\\displaystyle 0=w^{2}+5w-24}। की वैल्यू निकालने के लिए समीकरण को हल करें: फिर से, w{\\\\displaystyle w} की वैल्यू कैसे निकालना है यह आपके... \\n\\nNow, please write a short abstract for it in English. Abstract:\",\"targets\":\"Set up the formula for area or perimeter of a rectangle. Write the expression that describes the relationship between the length and the width. Replace the l{\\\\displaystyle l} variable in your area (or perimeter) formula with the expression for length. Simplify the equation. Solve for w{\\\\displaystyle w}.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_en\"}\n" "{\"inputs\":\"อย่ากดดันเขา. อย่าทำตัวน่ากลัว. อย่าใช้สื่อโซเชียลหรือโทรศัพท์. อย่าเร่งรัด.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Thai about that?\",\"targets\":\"อย่าพูดออกมาว่า “ฉันรักเธอ” และอย่าพูดถึงอนาคตที่คุณอยากมีกับเขา คุณต้องหลีกเลี่ยงการพูดถึงอนาคตเพราะมันเต็มไปด้วยความกดดันและความคาดหวังสำหรับเขาซึ่งน่าเครียดและอาจจะทำให้เขาหนีไป แทนที่จะทำแบบนั้น คุณต้องพูดว่าคุณอยากลองทำอะไรหรือคุณหวังว่าอะไรจะเกิดขึ้น “ฉันหวังว่าเราจะสามารถเป็นได้มากกว่าเพื่อน” เป็นต้น อย่าทำตัวน่ากลัวเมื่อคุณบอกความรู้สึกกับเขา สิ่งนี้หมายถึงคุณไม่ควรขอร้อง ต่อรอง และอย่าสัมผัสหรือรุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวจนกว่าเขาจะรู้สึกแบบเดียวกัน คุณยังไม่ควรอยู่ใกล้เขาถ้าเขาต้องการเวลาเพื\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Italian article below.\\n\\nLascia che si asciughino all'aria, ma non esporle alla luce diretta del sole perché potrebbero sbiadirsi. Prima di procedere con il passaggio seguente, devi essere certo che siano completamente asciutte. Attendi un'ora prima di eliminare l'olio in eccesso con un panno pulito. A questo punto devi aspettare che le stringhe siano perfettamente asciutte prima di rimetterle nelle scarpe, altrimenti potresti danneggiarle o macchiare le calzature. Se hai usato l'olio di visone, ricorda che assomiglia molto al sebo umano, per cui le stringhe rimarranno unte se non avranno il tempo necessario ad assorbirlo. \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"फीतों को कपड़े या पुराने अखबार पर रखकर सूखने दें: फीतों को कई घंटों के लिए सूखने दें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"it_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Buy ebony ingots from Belethor's General Goods. Buy ebony ingots from the Warmaiden's shop. Buy ebony ingots from Adrianne Avenicci. Craft ebony ingots.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in French about that?\",\"targets\":\"Si vous allez à Whiterun et que vous entrez dans le magasin de Belethor, il aura des lingots d’ébonite en vente. Une fois que vous aurez quitté le magasin de Belethor, montez les escaliers. En haut, descendez l'escalier sur votre droite. Dirigez-vous vers le Nord jusqu'à ce que vous voyiez le magasin de Warmaiden. L'homme au comptoir vous vendra des lingots d’ébonite. Au cours de la journée, vous pourrez trouver Adrianne Avenicci devant le magasin de Warmaiden. Elle va également vous vendre des\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_en\"}\n" "{\"inputs\":\"एक सरक्यूलर रिंग साइज़िंग चार्ट ढूंढें: एक अँगूठी निकालें जिसको आप नापना चाहेंगे: अपनी अँगूठी को चार्ट में बने हुए गोलों पर रखें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Japanese for it.\",\"targets\":\"大抵のインターネット上の一流宝石販売店には印刷可能な図表が用意されています。その表には異なるサイズの輪が描かれています。 印刷が歪んでいないか確認するために、多くのインターネット販売サイトの図表には硬貨が印刷されています。その上に実際に硬貨を置いてみてサイズがきちんと合えば、印刷は歪んでいないことになり、指輪のサイズも正確に印刷されていることが確認できます。 きちんと指にはまり、きつくないサイズの指輪を選びましょう。両手の10本の指はそれぞれにちょっとずつサイズが違うので、指輪をはめたい指に入るものを選んでください。 指輪の内側の線に合う輪を図表から探します。サイズに疑問がある場合は、それより少し大きめのサイズを選ぶことをおすすめします。\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Hindi article below.\\n\\nअपनी कमर को छोटा बनाकर एक अवरग्लास शेप पाया जा सकता है और अपनी ब्रेस्ट्स को बड़ा बनाया जा सकता है। अपने शरीर को एक ज्यादा फिट शेप देने के लिए एक हाइ-वेस्टेड कपड़ा या कमर पर कसने वाले कपड़े चुनें। एक बढ़ी हुई फिट आने वाली स्टाइल के लिए अपने आउटफिट में बेल्ट भी शामिल कर लें। लूज, फैले हुए (flowy tops) आपके बस्ट को छोटा दिखा सकते हैं। हॉरिजॉन्टल लाइन्स आपकी चेस्ट को चौड़ा बना सकते हैं और आपकी ब्रेस्ट को बड़ा बनाने में मदद कर सकते हैं। चौड़ी लाइन्स का असर हॉरिजॉन्टल लाइन्स के मुक़ाबले ज्यादा होता है। अपने बेस्ट एरिया पर ज़ोर देने के लिए, अपनी शर्ट को एक सॉलिड कलर के स्कर्ट के साथ या पेंट के साथ में पूरा करें। कुछ लोग हॉरिजॉन्टल स्ट्रिप्स को अपने बॉडी टाइप के लिए जरा कम आकर्षक पाते हैं। रफ़ल्ड टॉप्स (Ruffled tops) आपके पूरे शरीर को बड़ा दिखाए बिना, आपकी छाती के एरिया में भी कुछ वजन जोड़ सकते हैं। अपने चेस्ट एरिया को सेंटर पॉइंट बनाने से भी आपके ब्रेस्ट्स बड़े लग सकते हैं। एक नेकलेस, चेस्ट ब्रूच या पेंडेंट पहनना आपके बस्ट तक अटेन्शन खींचकर ले आता है। बड़ी मडैल्यन (medallion) के साथ शॉर्ट नेकलेस बड़ी चेस्ट के भ्रम को बढ़ावा दे सकते हैं। शेपवियर आपके नेचुरल बॉडी शेप के ऊपर काम करते हुए आपकी चेस्ट को बड़ा दिखा सकते हैं। बिल्ट-इन ब्रा के साथ शेपिंग टॉप्स आपकी चेस्ट के साइज को बढ़ाने के लिए अच्छे होते हैं। आप अपने लिए सही साइज ही चुन रही हैं, इसकी पुष्टि के लिए खुद शेपवियर ट्राई करके देखें। ऐसा शेपवियर खरीदने से बचें, जो बहुत बड़ा है। ढीला शेपवियर आपके कपड़ों के अंदर बहुत अजीब सी झुर्रियां बना सकता है। 2 सीमलेस (seamless), स्मूद-कप्ड (smooth-cupped) ब्रा भी एक और ऑप्शन है, जो आपकी चेस्ट को बड़ा दिखाने में मदद कर सकती है। \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Japanese. Abstract:\",\"targets\":\"フィットした衣服で砂時計型の体型を強調する  横ストライプ柄のトップスを着る  胸を飾るアクセサリーを工夫する  補正下着でバストを盛り上げる\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Korean: 내가 사는 곳 실외에서 잘 자라는 난초를 고른다. 근처 화원에 문의하거나 검색 엔진에 “(지역명) 원산 난초”를 검색한다. 여름밤 기온이 16도 미만인 지역은 심바디움(cymbidium)을 길러본다. 여름밤 기온이 16도 이상인 지역은 반다(vanda)나 카틀레야 (cattleya)를 길러본다. 화원(슈퍼마켓, 잡화점 등)에서 일년 내내 난초를 판매한다. 즐겨찾는 화원에 가서 내가 사는 지역에서 자연적으로 자라는 난초가 있는지 물어본다. 씨앗 말고 묘목을 구입한다. 씨앗은 무균 환경이 필요하고 꽃을 피우려면 2-5년이 걸린다. 특별히 찾는 난초가 없다면 이 지역에서 어떤 난초가 잘 자라는지 물어본다. 실외에서 잘 자라는 난초를 알려줄 것이다. 또는 인터넷으로 난초를 구입한다. 난초는 열대 식물이라 기온이 낮으면 잘 자라지 않는다. 밖에 난초를 심기 전에 평균 기온이 13도 이상인지 확인한다. 난초를 실내에 들여놓아야 하는 경우에는 북쪽, 남쪽, 동쪽으로 난 창가에 둔다.\\n\\nSummary in Dutch:\",\"targets\":\"Kies een orchideeënsoort die het in jouw klimaat goed doet. Koop een orchidee bij een tuincentrum in plaats van orchideezaadjes te gaan planten. Wacht tot na de laatste vorst voordat je de orchideeën buiten zet.\",\"language\":\"nld_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ko_nl\"}\n" "{\"inputs\":\"Il s’agit de l’icône verte et blanche en forme de bulle de discussion avec un combiné téléphonique à l’intérieur. Une liste de diffusion permet d’envoyer un message à plusieurs contacts (avec chaque conversation qui s’affiche dans sa propre fenêtre). En l’utilisant, vous pouvez envoyer le même message à plusieurs personnes sans commencer une discussion de groupe. Envoyer un message à une liste de diffusion a le même effet qu’envoyer le même message manuellement à différentes personnes. Des discussions individuelles seront créées entre vous et les destinataires plutôt qu’un message de groupe pour tout le monde. Les destinataires sauront que vous avez envoyé le même message à d’autres personnes. Les contacts ayant votre numéro de téléphone dans leur répertoire téléphonique seront les seuls à recevoir les messages que vous diffusez. Le bouton de menu ressemble à 3 points empilés à la verticale en haut à droite de l’écran. Une liste de vos contacts s’affichera à l’écran. Vous verrez une coche bleue et blanche apparaitre dans le cercle à côté de chaque contact sélectionné. Une liste de diffusion peut compter jusqu’à 256 contacts. Les contacts sélectionnés ne sauront pas que vous les avez ajoutés à une liste de diffusion. Votre liste de diffusion sera enregistrée et un nouveau message sera créé. Saisissez le message que vous souhaitez envoyer dans le champ de texte blanc sur l’écran. Appuyez ensuite sur le bouton Envoyer en forme d’avion vert et blanc en bas à droite. Le même message sera envoyé à tous les contacts que vous avez ajoutés à la liste de diffusion.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Korean?\",\"targets\":\"왓츠앱 아이콘을 클릭하세요. ⁝ 메뉴에서 새 단체메시지 를 클릭하세요. 목록에 추가할 연락처를 클릭하세요. 초록색 체크 버튼을 클릭하세요. 메시지를 입력하고 보내기 버튼을 클릭하세요.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"在浏览器中前往 https:\\/\\/sites.google.com\\/ 。如果想要使用旧版的协作平台编辑旧版平台创建的网页,也是可以实现的,你可以在旧版平台上添加图片。 点击你想要编辑的网站名,打开网站主页。 按钮的图标是一个铅笔状的图案,它位于页面的右上角。 点击左侧的页面选项卡(如:关于)。选择需要添加图片的网页。 根据网站的布局,页面选项卡也可能位于网站的顶部。 它位于页面的左上角,接着打开一个下拉菜单。 这个选项位于插入下拉菜单中。接着打开一个窗口。 它位于窗口的中央。 如果想要使用在线图片,请复制图片的链接,然后点击“网站地址(URL)”,将URL地址粘贴到窗口顶部,等待图片的出现。你可以直接跳到“添加其它文本”那一步。 这个灰色的按钮位于窗口的中央,点击它打开文件资源管理器(Windows)或Finder(Mac电脑)。 在窗口的左侧,点击存储照片的文件夹。 如果你想要使用的图片位于其它位置,请点击对应的文件夹。 点击你想要添加的图片。 它位于窗口的右下角,接着图片就会被上传到网页上。 在“添加其它文本”一栏,输入文字描述图片。如果将鼠标悬停在图片上,就会出现这里添加的描述文字。 这一步是可选步骤。 它位于窗口右下角,接着会将图片上传到网站。 当图片出现在网页上时,它的顶部会出现一个灰色的菜单栏。你可以用这个菜单栏来调整图片: 对齐 - 点击菜单栏左侧的水平横栏图标,选择左对齐、居中或右对齐选项,来调整图片位置。 大小 - 点击S、M或L,将图片调整为小尺寸、中等尺寸或大尺寸。你也可以点击100%,将图片设置为最大,或点击原始大小使用原始尺寸。 环绕 - 点击菜单栏右侧、盒子形状的图标,来打开或关闭文字环绕功能。 这个蓝色按钮位于屏幕的右上角。接着会保存上传到网站的图片。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Hindi:\",\"targets\":\"गूगल साईट खोलें: एक साईट को चुनें: \\\"Edit\\\" बटन क्लिक करें: एक पेज चुनें: Insert क्लिक करें: Image क्लिक करें: \\\"Uploaded images\\\" बॉक्स को चैक करें: Upload Images पर क्लिक करें: अपने कंप्यूटर के \\\"Pictures\\\" फोल्डर को चुनें: एक फोटो चुनें: Open पर क्लिक करें: वैकल्पिक टेक्स्ट भी जोड़ें: OK पर क्लिक करें: अपनी फोटो को एडजस्ट करें: Save पर क्लिक करें:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"Kulak salyangozunun zarar görmesine, böylece kulak çınlamasına yol açan durumlardan kaçın. Stresini atmanın yollarını bul. Alkol, kafein ve nikotin tüketimini azalt. Tuzdan uzak dur.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Czech about that?\",\"targets\":\"Protože tinnitus se tak těžce léčí, je nejúčinnější možností vyhýbat se v první řadě příčinám nebo zhoršení příznaků. Následující může zhoršit příznaky tinnitusu: Hlasité zvuky. Hlavním viníkem jsou koncerty, ale stavební práce, doprava, letadla, výstřely zbraní, ohňostroje a další hlasité zvuky mohou být také škodlivé. Plavání. Voda a chlór mohou při plavání uvíznout ve vašem vnitřním uchu, což způsobuje nebo zesiluje tinnitus. Přecházejte tomu, že se to stane, nošením ušních špuntů při plavá\",\"language\":\"tur_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"cs_tr\"}\n" "{\"inputs\":\"Трава не растет хорошо в сильно затемненных областях, но, к сожалению, мох растет. Если вы не можете контролировать количество получаемой тени на вашем газоне, попробуйте посадить цветы и другие растения, которые процветают в теневых областях, чтобы предотвратить появление мха на этом месте. Растения, которые любят тень, включают астильбу, бруннеру, гейхеру, хосту, морозник, папоротники, гортензию, медуницу и тиареллу. Есть и другие кустарники и цветы, которые также хорошо растут в тени. Просто поищите тенелюбивые растения в следующий раз, когда будет посещать садоводческий магазин или лесной питомник. Мох хорошо растет в тени, но самые нормальные виды травы не растут. Если вы хотите, чтобы ваш газон был здоровым, подумайте о том, чтобы убрать съемные препятствия с вашего двора так, чтобы более естественный свет мог попадать на вашу траву. Держите груды дров, кирпича или другие обломки в складских помещениях, например, в вашем гараже или садовом сарае. При строительстве нового сарая, подумайте о том, что расположение структуры может создавать тень на вашем газоне. Обрежьте большие деревья и широкие кустарники так, чтобы через них проходила больше света. Мох процветает в хорошо увлажненных областях. Если ваш газон беден на растительность и уже уязвим мхом, то чрезмерный полив только ускорит рост мха. Вам также нужно особенно избегать полив вашего газона ночью и ранней осенью или весной, в течение этого времени рост мха наиболее устойчив. Если ваш газон натурально сырой, попытайтесь улучшить его способность высушивания путем изменения сорта вашего газона, аэрации газона, отделения газона или путем установления подземных дренажных линий. В то время как большое количество влаги создает идеальные условия для роста мха, слишком маленькая влажность может ослабить вашу траву и также сделать ваш газон наиболее уязвимым для мха. Когда газоны слишком обезвожены, трава становится коричневой и слабой. Она может стать очень слабой к тому времени пока пойдет дождь или появится другая влажность. В результате, когда идет...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Japanese:\",\"targets\":\"日陰を好む多年草や低木を植える  芝生に日光を当てる  芝生への水のやりすぎに注意する  芝生に適切な量の水を与える\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"एटकिन्स डाइट (atkins diet) अपनाएं: साउथ बीच डाइट (south beach diet) अपनाएं: मेडिटरेनीयन डाइट (mediterranean diet) के साथ वज़न कम करें: वज़न देखभाल समर्थक अंक (weight watchers propoints) का उपयोग करें: शाकाहारी बनें:\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in French for it.\",\"targets\":\"C'est un régime faible en glucides. Le régime alimentaire du Dr Atkins, recommande de limiter l'apport en glucides en faveur des protéines et même de certaines graisses. Les personnes qui suivent ce régime sont encouragées à manger des aliments à indice glycémique faible. Un exemple de ce régime consiste à ne manger que la viande hachée et les légumes d'un hamburger et à laisser le pain. Le régime south beach est remarquablement similaire au régime alimentaire du Dr Atkins, mais il y a deux différences notables : Le régime south beach interdit les mauvaises graisses, mais encourage à prendre les bonnes graisses ; Le régime south beach n'exclut pas les glucides. Au contraire, les personnes qui suivent ce régime sont encouragées à prendre seulement les glucides à faible teneur en sucre ou à indice glycémique faible . Le régime méditerranéen vise à inciter les personnes qui le pratiquent à prendre des aliments qui sont couramment consommés dans des endroits comme l'Espagne, l'Italie, la Grèce et la Crète. Les populations de ces pays consomment régulièrement : Du poisson et de la volaille en quantités modérées et peu de viande rouge De nombreux produits et légumes de saison Des fruits frais au dessert De l'huile d'olive Des fromages et des yaourts comme principaux produits laitiers Du vin en quantités faibles à modérées Weight Watchers est un programme alimentaire très populaire, qui apprend aux gens comment perdre du poids. Les personnes qui suivent ce programme reçoivent des unités pro points sur la base de plusieurs critères tels que l'âge, le sexe et le poids ; des points sont affectés aux aliments selon une échelle. Les personnes sont autorisées à absorber n'importe quel aliment, à condition de ne pas dépasser leur capital pro points. Bien que ce n'est pas un régime alimentaire à proprement parler, le végétarisme a ses avantages quand il s'agit de perdre du poids. Des études ont montré que les végétariens ont un poids plus faible, sur une période de cinq ans, que les personnes qui mangent de la...\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_hi\"}\n" "{\"inputs\":\"इससे आपकी कार की सतह से सारी गंदगी निकल जाएगी और वह सीट और फ्लोर पर भी नहीं फैलेगी | आपकी लेदर या विनाइल सीट पर लगे दाग प्रभावित स्थान पर टूथपेस्ट लगा कर हटाये जा सकते हैं | हमेशा अपने क्लीनर को एक छोटे स्थान पर लगा के टेस्ट करें | ऐसा हो सकता है की सफाई उत्पाद के इस्तेमाल से डाई ख़राब हो जाए | जिस सतह पर आपको सफाई करनी है उसको एक बार टेस्ट करने के बाद दाग पर एल्कोहोल हलके से लगायें | आप जितना एल्कोहोल इस्तेमाल करेंगे, उतना ही मिश्रण कठोर होगा, और उतना ही ज्यादा उसका आपकी कार के रंग को ब्लीच करने की सम्भावना होगी | इस मिश्रण को हार्ड सरफेस पर डालें और फिर इस्तेमाल की हुई फैब्रिक सोफ्निंग शीट से उसे साफ़ करें ताकि लिंट के निशान मिट जांयें | ये गंदगी मिटाने के काम में आने वाली एक और बेहतरीन जोड़ी है | इसके इस्तेमाल से जो चमक आपके लेदर सीट्स पर आती है वह एक और बोनस है | ये आपकी कार की सारी बदबू मिटा कर आपकी कार को ताजगी प्रदान करेगा | अगर आप धुम्रपान नहीं करते, तो भी आप हवा को शुद्ध करने लिए थोड़ा सा बेकिंग सोडा ऐशट्रे में डाल सकते हैं | ऐसा कोई भी कचरा या गंदगी हटायें जो वहां जम गया होगा | कई बार, भूली हुई चीज़ें, जैसे स्नैक्स, ग्लव कम्पार्टमेंट में पड़े रहकर आपकी कार को जितना वह गन्दी नहीं है उससे ज्यादा गन्दा दिखाते हैं | अपनी पसंद के छोटे से बाउल में एक भाग ताज़े नींबू के जूस में दो भाग ओलिव आयल मिलाएं | इस मिश्रण को पेडल, लीवर या ऐसी किसी स्थान पर नहीं लगायें जिसे आपको चलाना होगा | ये प्रोटेकटेंट एक नर्म सी परत छोड़ता है जो कार चलाते समय आपके हाथ को फिसला सकता है | इस मिश्रण को डैशबोर्ड, प्लास्टिक की सतह, विनाइल इत्यादि पर लगायें | ये आपकी कार के हार्ड सरफेस को एक खूबसूरत सी चमक देगा |\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Korean:\",\"targets\":\"젖은 천으로 모든 표면을 깨끗하게 닦아주기. 얼룩에 치약 사용하기. 치약의 효과가 없었다면 소독용 알코올 사용해보기. 물과 소독용 알코올을 1:1의 비율로 섞어서 차량 내부 세정제를 만들어보기. 식초와 아마인유를 1:1 비율로 섞은 용액 만들기. 자동차 재떨이에 베이킹 소다 뿌려주기. 자동차의 글러브 박스를 물티슈로 닦아주기. 단단한 플라스틱 표면에 홈메이드 보호제 발라주기. 천에 소량을 적셔주기.\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"ช่วงก่อนลงเข็มนี่แหละที่แทบนั่งไม่ติด แต่ถ้าเป็นไปได้ขอให้ทำใจดีๆ ทุกอย่างจะง่ายขึ้น พยายามหายใจเข้าออกลึกๆ คุยกับเพื่อน ครอบครัว หรือกระทั่งช่างสักเอง จะได้ผ่อนคลาย ไม่จดจ่ออยู่กับสิ่งที่จะเกิดขึ้นมากเกินไป ถ้า เครียดจัด ก่อนไปสัก ให้โทรหาช่างล่วงหน้า แล้วขออนุญาตพกบางอย่างที่ทำให้คุณผ่อนคลายไปด้วย เช่น เครื่องเล่น MP3 ไว้ฟังเพลงโปรดระหว่างสัก จริงๆ แล้วแทบไม่ต้องขอเลย เพราะช่างส่วนใหญ่ยินดีให้คุณทำอะไรตามสบายอยู่แล้ว ขอแค่ไม่มารบกวนการทำงานของเขาเป็นพอ อันนี้ก็แล้วแต่ขนาดและความยากง่ายของรอยสัก แต่ส่วนใหญ่ก็ต้องสักกันนานเป็นชั่วโมงๆ ขึ้นไป ถึงช่างน่าจะมีช่วงพักเบรคให้คุณได้ลุกเดินไปมา แต่ก็ควรเตรียมตัวเตรียมใจไปบ้าง จะสบายกว่าเยอะ ต่อไปนี้คือบางเรื่องที่ควรคำนึงถึง กินให้อิ่มก่อนสัก ดื่มน้ำ 1 - 2 แก้วด้วย จะได้ไม่ขาดน้ำ ใส่ชุดหลวมๆ สบายๆ จะได้นั่งหรือนอนสักนานๆ ได้ พกพาอุปกรณ์สร้างความบันเทิงไปเอง (เช่น มือถือ\\/เครื่องเล่น MP3 หนังสือ และอื่นๆ) เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อยก่อนสัก เกร็งกล้ามเนื้อ เช่น บีบอะไรเล่นสักอย่าง หรือกัดอะไรแน่นๆ ก็ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ จริงๆ แล้วนี่แหละวิธีคลายความเจ็บปวดเวลาคลอดลูกของผู้หญิงเขา บอกเลยว่าเห็นผลชะงัดบางร้านสักก็มีอุปกรณ์ต่างๆ เตรียมไว้ให้ แต่ก็ไม่แน่ เพราะงั้นเตรียมไปเองดีกว่า เช่น ลูกบอลบีบแก้เครียด (stress ball) ที่บีบบริหารมือ (grip exerciser) ฟันยาง หมากฝรั่ง ลูกอมเคี้ยวหนึบ ผ้าขนหนู ช้อนไม้ และอื่นๆ ถ้าไม่มีอะไรนิ่มๆ อยู่ในปาก ระวังกัดลิ้น แถมการกัดฟันแน่นๆ โดยไม่มีฟันยางอาจทำให้ฟันหักหรือบิ่นได้ เรื่องง่ายๆ อย่างการควบคุมลมหายใจนี่แหละที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดระหว่างสักได้ ลองหายใจออกดูตอนที่เจ็บแบบสุดๆ จะหายใจออกธรรมดา หรือส่งเสียงเบาๆ ด้วยก็ได้ (ประมาณว่าครางเสียงต่ำ) เวลาเครียดหรือยกอะไรหนักๆ แล้วได้ถอนหายใจแรงๆ จะทำให้ \\\"ฮึด\\\" สู้ความหนัก (หรือในที่นี้คือความเจ็บปวดตอนสัก) ได้ดีกว่าเยอะเลย เพราะแบบนี้พวกเทรนเนอร์ฟิตเนสถึงแนะนำให้คุณพ่นลมหายใจออกตอน \\\"ยกเวท\\\" ที่น่ากลัวคือถ้าหายใจผิด อาจทำคุณ เจ็บกว่าเดิม ตอนสัก บอกเลยว่าเรื่องต้องห้ามคือการกลั้นหายใจช่วงที่กำลังเจ็บ เพราะจะทำให้ความเจ็บยิ่งเด่นชัด บางช่วงที่ช่างดึงผิวคุณให้ตึงแล้วสักๆๆๆ คุณอาจจะอยากดิ้นพราดๆ มันซะตรงนั้น แต่บอกเลยว่าอย่า เพราะยิ่งคุณนั่งหรือนอนนิ่งแค่ไหน ช่างก็ยิ่งสักได้แม่นยำสวยงาม...\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Russian?\",\"targets\":\"Успокойтесь и расслабьтесь. Позаботьтесь о том, чтобы вам было максимально комфортно. Сожмите что-то в руке или зубами, чтобы облегчить боль. Управляйте дыханием, чтобы уменьшить боль. Двигайтесь как можно меньше, когда испытываете боль. Делайте перерывы. Примите безрецептурное обезболивающее, но не то, что разжижает кровь. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, чтобы притупить боль. Прислушайтесь к советам татуировщика по уходу за вашей татуировкой.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Khiến bản thân phân tâm bằng một sở thích hoặc hoạt động. Tâm sự với bạn bè và người thân. Hãy cân nhắc đến việc nói chuyện với người kia về cảm giác của bạn.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Chinese about that?\",\"targets\":\"不要沉浸在对方身上或与他相关的想法中,而是把时间花在自己的需要和兴趣上。将自己的精力从对爱情的渴望转而投入到自己的爱好,或者干脆参加一些活动,让自己无暇顾及对对方的旖旎想法。 把精力投入到绘画、写作、演奏乐器或唱歌等爱好上,也可以参加体育活动或加入学校社团,把自己的时间填满。 也许你无法控制自己想要恋爱的想法,不妨试着跟亲近的人谈谈这些感受稍作缓解。告诉密友你是如何努力避免爱上某个人,或者与亲近的家人聊聊自己矛盾的情绪。向愿意倾听的人诉说,通常可以让你感觉不那么孤单和困惑。 向朋友或家人倾诉,让他们了解你的处境。说不定他们还能给你提供建议,帮助避免你坠入爱河。 你可以对朋友说:“我发现自己对某人有特别的感觉,但我不想爱上他,你觉得我该怎么办?”或者向家人倾诉:“我想我爱上了一个人,但我不想谈恋爱,你能给我一些建议吗?” 假如无论如何都无法抑制住自己对心仪对象的感情,鼓起勇气跟他谈谈,或许也是一种方法。虽然谈话过程可能有点尴尬,但坦白地向对方表达自己的情绪,可能会让自己更好受。而且万一对方也对你有意思,或许也能成为一段美事。 如果真的决定和对方谈谈,应该先跟他确认是否只有你跟他私下交谈\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"Betrachte die Dinge positiv. Zeige deine Nächstenliebe. Mache die Welt jeden Tag ein bisschen besser. Verlangsame dein Leben. Praktiziere Vergebung. Sei ehrlich. Mache dir diese kleinen Gesten zur Gewohnheit. Sei mitfühlend.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Vietnamese about that?\",\"targets\":\"Mang đến thái độ tích cực cho từng tình huống. Sự tiêu cực chỉ làm tổn thương bạn và những người khác. Nếu bạn có thái độ tiêu cực thì nó sẽ tác động lên cách bạn đối xử với những người khác. Trí óc có thể ảnh hưởng đến những thành tựu trong cuộc sống của chính chúng ta. Nếu có chuyện gì đó xảy ra ngoài hoạch định của bạn, hãy cố gắng thay đổi những gì bạn có thể thay đổi, mỉm cười, giữ thái độ tích cực và tiếp tục tiến lên. Phương châm của Christophers có nói rằng: \\\"Thắp lên một ngọn nến vẫn tố\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"vi_de\"}\n" "{\"inputs\":\"Pořiďte si zvíře. Začněte se zajímat o hudbu. Začněte každý den s úsměvem na rtech. Dejte si pauzu. Travte čas se zajímavými lidmi.\\n\\nI'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Russian about that?\",\"targets\":\"Домашние животные – неиссякаемый источник любви, общения и развлечений. Кроме того, владельцы питомцев обладают хорошим здоровьем, поскольку благодаря их братьям меньшим снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития гипертонии. Более того, наличие питомца способствует приобретению прекрасных качеств, таких как сопереживание и умение заботиться о других. Между хозяином и питомцем возникает особая связь, которая с годами только крепнет. Возьмите питомца из местного приюта. Благодаря\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"xp3longchars\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Russian: Прежде чем начать делать упражнения Кегеля, важно понять, где расположены тазовые мышцы. Это мышцы, которые образуют дно вашего таза. Наиболее распространенный способ найти эти мышцы — это приостановить мочеиспускание в процессе. Сжимание — это основное движение в процессе упражнений Кегеля. Потом разожмите эти мышцы и возобновите мочеиспускание, и вы лучше поймете, где находятся эти мышцы. Если у вас есть медицинские противопоказания, не забудьте сходить к врачу, прежде чем начать делать упражнения Кегеля. Не приостанавливайте мочеиспускание в качестве ежедневного упражнения Кегеля. На самом деле, если делать упражнения Кегеля в процессе мочеиспускания более двух раз в месяц, можно добиться обратного эффекта — ослабления мышц. Кроме того, так есть риск нанести вред мочевому пузырю и почкам. Вы должны почувствовать сжатие мышц и поднятие тазового дна. Расслабьтесь, и вы почувствуете, как тазовое дно опускается. Прежде чем вводить палец во влагалище, убедитесь в его чистоте. Если вы — сексуально активная женщина, можете спросить партнера, чувствует ли он, как вы «охватываете» и отпускаете его половой член во время секса. Если вам все еще не удалось найти эти мышцы, расположите маленькое зеркальце у промежности (область, покрытая кожей между влагалищем и анусом). Практикуйте сжимание и расслабление того, что, по вашему мнению, является мышцами тазового дна. Если будете делать это правильно, вы почувствуете сокращение промежности при сжатии мышц. Это важно. Не стоит делать упражнения Кегеля с полным или частично полным мочевым пузырем, иначе вы можете почувствовать боль при упражнениях и небольшое мочеиспускание. Прежде чем начать упражнения, проверьте состояние мочевого пузыря, чтобы сделать упражнения как можно более эффективно. Упражнения Кегеля должны касаться только этих мышц, поэтому стоит избегать сжатия других мышц, таких как мышцы ягодиц, бедер или брюшной полости. Чтобы сконцентрироваться и повысить эффективность движений, убедитесь, что вы вдыхаете и выдыхаете при каждом подходе к упражнениям, а не...\\n\\nSummary in English:\",\"targets\":\"Find your pelvic muscles by stopping the flow of your urine mid-stream. If you still have trouble finding your Kegels, place your finger in your vagina and squeeze your muscles. Use a hand mirror to find your Kegels. Make sure you have an empty bladder before you begin your Kegels. Concentrate on only tightening your pelvic floor muscles. Get into a comfortable position.\",\"language\":\"eng_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_en\"}\n" "{\"inputs\":\"При обмане самое тяжелое — это придерживаться того, что вы сказали. А еще тяжелее, если нужно повторить ложь спустя какое-то время. И лучший способ избежать этого — записать свои слова. Если у вас есть время выработать план, сначала распишите его. Если вы врете спонтанно, сделайте пометки, кому вы соврали и что сказали. Если ложь будет недолговечна и скоро забудется, возможно, вам не понадобится долго хранить бумажку с записанными словами. В случае, если ложь может всплыть в будущем, вам нужно сохранить листочек где-нибудь в надежном месте. Запись поможет внести ясность и запомнить сказанное. Даже если вы сразу же выкинете бумажку, ложь все равно лучше уляжется у вас в голове. Как правило, правду проще запомнить, а если вы врете, то можете забыть, что именно хотели сказать. Многократное повторение лжи поможет вам более эффективно ее преподнести. Если вы врете здесь и сейчас, вероятно, у вас не будет времени потренироваться. Можно повторить сказанное позже, чтобы в точности запомнить, что вы соврали. Если у вас есть время потренироваться заранее, порепетируйте преподносить ложь разными способами, чтобы выбрать лучший. Для небольшой лжи видеокамера необязательна, а вот в подготовке крупного обмана видео может оказаться полезным. Посмотрите на себя на записи, чтобы определить, звучит ли ложь убедительно. Если нет, придумайте способ, как это исправить. Это как врать, глядя в зеркало, однако зеркало, на самом деле, довольно сильно отвлекает. Запись видео поможет вам определить, выглядит ли подача лжи убедительной. Если вы врете правдоподобно, пересмотрите видео несколько раз, чтобы запомнить формулировку и манеру изложения.\\n\\nTL;DR in French:\",\"targets\":\"Rédigez le texte de votre mensonge. Exercez-vous à répéter votre mensonge à voix haute. Enregistrez-vous.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Rumusnya adalah kecepatan=jarakwaktu{\\\\displaystyle {\\\\text{kecepatan}}={\\\\frac {\\\\text{jarak}}{\\\\text{waktu}}}}. Jarak mengacu pada seberapa jauh sesuatu atau seseorang bepergian, dan waktu mengacu pada berapa lama yang dibutuhkan untuk menempuh jarak tersebut. Informasi ini diberikan dalam satuan meter. Kadang, Anda harus menghitung jarak yang ditempuh menggunakan informasi yang disediakan dalam soal, atau mungkin harus mengonversi satuan lain, seperti mil, kaki, atau kilometer menjadi meter. Misalnya, Hendri mengemudikan mobil sejauh 48.000 meter. Jadi, rumusnya adalah: kecepatan=48.000waktu{\\\\displaystyle {\\\\text{kecepatan}}={\\\\frac {48.000}{\\\\text{waktu}}}}. Kadang, informasi ini akan diberikan, kadang Anda harus menghitung waktu tempuh hanya dari informasi waktu awal dan akhir. Cari selisih waktu awal dan akhir untuk menemukan waktu tempuh total. Dalam contoh ini, Anda harus mengonversi menit ke detik dengan mengalikan jumlah menit dengan 60. Sebagai contoh, Anda tahu bahwa Hendri mulai berkemudi pada pukul 18.00. Dia menempuh 48.000 meter dan sampai di tujuan pada pukul 18.30. Selisih antara 18.00 dan 18.30 adalah 30 menit. Untuk mengonversi menit ke detik, hitung 30×60=1.800{\\\\displaystyle 30\\\\times 60=1.800}. Jadi, Hendri berkemudi selama 1.800 detik. Rumus yang Anda dapatkan adalah: kecepatan=48.0001.800{\\\\displaystyle {\\\\text{kecepatan}}={\\\\frac {48.000}{1.800}}}. Hasilnya adalah kecepatan dalam satuan meter per detik. Sebagai contoh, kecepatan=48.0001.800=26,67m\\/s{\\\\displaystyle {\\\\text{kecepatan}}={\\\\frac {48.000}{1.800}}=26,67m\\/s}.\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in German:\",\"targets\":\"Schreibe die Formel für die Geschwindigkeit auf. Setze die Gesamtstrecke in die Formel ein. Setze die Gesamtzeit in die Formel ein. Teile die Distanz durch die Zeit.\",\"language\":\"deu_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"id_de\"}\n" "{\"inputs\":\"First, read the Hindi article below.\\n\\nयह कुकी बेक करने का सबसे महत्वपूर्ण नियम है । नियम का पूरी तरह से पालन करें (आप हमेशा अंतिम बैचों के साथ परीक्षण कर सकते हैं, और परख सकते हैं कि परिवर्तन से अंतिम उत्पाद पर कैसा असर पड़ता है) और यह सीखने के लिए समय लें कि मापने वाले चम्मचों और कप का प्रयोग ठीक से कैसे करें । आपको सामग्रियों को केवल थोड़ा सा मिलाने की ज़रूरत है ताकि वे नम हो जाएं । ज़्यादा मिलाने से बेकिंग सोडा या पाउडर प्रतिक्रिया से बहुत ज़्यादा गैस के बुलबुले निकलेंगे, और साथ ही मैदे में लस भी बढ़ेगा, जिससे ठोस, कठोर कुकीज़ बनेंगी । निष्क्रिय बेकिंग सोडा या पाउडर का प्रयोग करने से कुकीज़ का एक बैच बर्बाद हो सकता है । बेकिंग सोडा में थोड़ा सिरका डालकर, या बेकिंग पाउडर को थोड़े गर्म पानी में डालकर एक छोटा सा परीक्षण करें । यदि मिश्रण में बुलबुले न आएं, तो उसे फेंकें और एक ताजा बॉक्स या बैग खरीदें । बेकिंग सोडा या बेकिंग पाउडर के साथ यह सुनिश्चित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि वे दोनो बराबर मात्रा में वितरित हों और अंत में आपकी कुकीज़ में बड़े छेद न पड़ें । इसके साथ ही, क्योंकि बेकिंग पाउडर पानी में सक्रिय होता है, आपको गीला सामग्रियों को मिलाने से पहले आखिरी मिनट तक इंतज़ार करना होगा ताकि बेकिंग पाउडर प्रक्रिया में बहुत जल्दी अपने \\\"गुणों को न खो दे\\\" । यही कारण है कि आम तौर पर नुस्खों में आपको सामग्रियों को स्वतंत्र रूप से अलग कटोरों में मिलाने के लिए कहा जाता है । \\n\\nNow, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:\",\"targets\":\"ध्यान से मापें: जितना संभव हो गीली और सूखी सामग्रियों को उतना कम मिलाएं: ध्यान से बेकिंग सोडा या बेकिंग पाउडर की जांच करें: पहले सूखी सामग्रियां मिलाएं:\",\"language\":\"hin_Deva\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"write_abstract_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi\"}\n" "{\"inputs\":\"屏幕上会出现一个下拉菜单。 它就在下拉菜单接近底部的位置。 这样会打开新的标签页,列出当前已安装的所有Chrome扩展程序。 一般来说,突然出现浏览器问题可能是最近安装的扩展程序造成的,所以找到你在过去几天内安装的扩展程序。 一次安装太多扩展程序,也会让Chrome变得不稳定。考虑禁用不必要的扩展程序。 对每一个要卸载的扩展程序重复这个过程。 你也可以删除扩展程序。点击垃圾桶图标,然后在出现提示时,点击删除。\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in French:\",\"targets\":\"Cliquez sur &# 8942;. Choisissez Plus d'outils. Cliquez sur Extensions. Trouvez-en une à désactiver. Décochez la case Activer à côté de l'extension.\",\"language\":\"fra_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_fr\"}\n" "{\"inputs\":\"Achetez du lait concentré sucré au supermarché. En général, il se trouve près de la crème UHT ou de la farine. Décollez un maximum de l'étiquette de la boite. Vous pouvez frotter la partie collante avec une éponge mouillée pour retirer complètement le papier . Si vous souhaitez faire une grande quantité de confiture de lait, achetez plusieurs boites. Laissez-le dans l'eau frémissante pendant 2 ou 3 heures. Lorsque l'eau bout, baissez le feu pour la faire frémir légèrement. Laissez chauffer la boite de lait concentré sucré pendant 2 à 3 heures selon la couleur que vous souhaitez donner à la confiture de lait . Plus le produit chauffera longtemps, plus le résultat sera foncé. Si vous voulez quelque chose de relativement clair, sortez la boite de l'eau au bout de 2 heures. Si vous voulez de la confiture de lait foncée, attendez plus longtemps. Après avoir sorti la boite de l'eau, posez-la sur une surface qui ne craint pas la chaleur et attendez qu'elle refroidisse complètement avant de l'ouvrir. Il est possible que cela prenne plusieurs heures . N'essayez surtout pas de l'ouvrir lorsqu'elle est encore chaude. Son contenu est sous pression à cause de la chaleur et si vous l'ouvrez trop tôt, il est possible que la confiture de lait vous éclabousse et vous brule. Lorsque vous ouvrirez la boite, la confiture de lait devrait être épaisse et sirupeuse et couler facilement lorsque vous la versez. Du moment qu'elle n'est pas ouverte, la boite de confiture de lait pourra se conserver à température ambiante pendant 3 mois. Mettez-la simplement dans un placard et utilisez son contenu lorsque vous en avez besoin . Après avoir ouvert la boite, versez la préparation dans une boite hermétique. Elle se conservera pendant 3 semaines dans le réfrigérateur.\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Spanish?\",\"targets\":\"Retira la etiqueta de una lata de leche condensada edulcorada. Deja que hierva a fuego lento por 2 a 3 horas. Deja que la lata se enfríe por completo antes de abrirla. Guarda la lata sellada a temperatura ambiente hasta por 3 meses.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"fr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"重曹と水を混ぜて歯磨き粉より少し固めのペーストを作ります。重曹を水より少し多く使います。作ったペーストを錆に塗り、金たわしや歯ブラシなど研磨力のある物でこすります。表面を拭いて状態を確認しましょう。 効果があらわれるまで数回ペーストを塗ってこする必要があるかもしれませんが、この方法は間違いなく有効です。 クリームターターを過酸化水素より少し多めに混ぜ、前述の重曹ペーストと同じくらいの粘度に調節します。錆にペーストを塗り、研磨力のある物でこすってから拭き取りましょう。 過酸化水素がなければ、水で代用しても効果を得られます。このペーストの錆を落とす有効成分はクリームターターです。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Czech?\",\"targets\":\"Udělejte si pastu z jedlé sody. Udělejte si pastu z peroxidu a krému na zubní kámen.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ja_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Bu menü öğesi, Mac’inin, ekranın en üstünde bulunan menü çubuğunun en solundadır. PowerPoint dosyan açık değilse önce çift tıklayarak dosyayı aç. Açılır menünün en altına yakın bir yerde bulunur. Böylece açılır bir menü belirir. Bu seçenek, PowerPoint dosyandaki tüm görsellerin kalitesini 96 ppi değerine düşürür ki bu genel olarak çoğu görselin varsayılan çözünürlüğünden düşüktür. Bu, kullanılmayan verilerin, sunumundan silinmesini sağlar. Bu seçenek, yaptığın değişiklikleri sunumdaki her görsele uygular. Bu, PowerPoint dosyanın boyutunu önemli ölçüde düşürür.\\n\\nTL;DR in Spanish:\",\"targets\":\"Haz clic en Archivo. Haz clic en Reducir tamaño del archivo. Haz clic en Calidad de imagen. Haz clic en Mejor para enviar por correo electrónico. Haz clic en la casilla Eliminar áreas recortadas de las imágenes. Marca la casilla Todas las imágenes en este archivo. Haz clic en OK.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"tr_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Дыхание через шарф позволит согреть воздух в пространстве между шарфом и лицом. Кроме того, так вы будете выдыхать влагу, которая увлажнит этот воздух. При подогретом и увлажненном воздухе синусовым пазухам не потребуется дополнительно вырабатывать влагу, что позволит избежать выделения носовой слизи. В помещении воздух может быть теплым, но слишком сухим, что будет провоцировать развитие насморка. Дома можно использовать индивидуальные увлажнители воздуха или же установить такой увлажнитель, который будет поддерживать влажность во всем доме. Это средство от ринита поможет вам поддерживать носовые пазухи увлажненными и предотвратить излишнее образование слизи. Такие препараты не рекомендуется использовать на регулярной основе, но к ним можно периодически прибегать в холодную погоду, когда необходимо, чтобы насморк не застал вас врасплох. Например, если вы спортсмен-лыжник, возможно, вы захотите пользоваться спреем перед забегами. Подобные средства могут помочь на некоторое время приостановить выработку слизи, позволяя завершить свою активность (например, участие в соревнованиях), не беспокоясь о состоянии носа. Тем не менее порой эти средства могут спровоцировать усиление насморка после завершения лечебного эффекта, по этой причине ими не рекомендуется пользоваться на постоянной основе. Если «Називина» или другого отпускаемого без рецепта назального спрея будет недостаточно, обратитесь к врачу за назначением более сильного рецептурного средства с кортикостероидами. Хорошо может подойти что-нибудь наподобие «Мезатона» (или иного препарата с фенилэфрином в составе). Можно проконсультироваться с фармацевтом, чтобы он помог вам выбрать подходящий препарат. Такие средства позволят заметно сократить выработку слизи носом и облегчить симптомы насморка, вызываемого холодом. Тем не менее такие средства нельзя принимать регулярно, так как из-за них насморк после прекращения лечебного эффекта может лишь усугубиться. Поэтому применяйте их только в том случае, если собираетесь заниматься чем-то очень важным на морозе,...\\n\\n===\\nWrite a summary of the previous text in Vietnamese:\",\"targets\":\"Quấn khăn quanh mũi và miệng khi đi ra ngoài. Bật máy tạo ẩm khi ở trong nhà. Xịt mũi bằng nước muối để làm ẩm hốc mũi. Sử dụng thuốc xịt mũi như Dristan (hoặc bất cứ loại nào có thành phần là \\\"pseudoephedrine\\\"). Uống thuốc thông mũi không kê toa.\",\"language\":\"vie_Latn\",\"split\":\"train\",\"template\":\"summarize_above_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_vi\"}\n" "{\"inputs\":\"向你的Dropbox添加文件的主要方式就是从其它应用上分享到Dropbox。 在可读取文件的程序中打开文件。例如,如果你想添加照片到Dropbox,你可以先用照片程序打开照片。如果你想添加邮件附件,那么先用邮件程序打开它。 点击“分享”按钮。分享按钮看上去像是一个方框,方框的上部有一个向上的箭头。点击它后,会打开分享菜单。 选择第二行的“保存到Dropbox”。如果你没有看到该选项,点击“更多”,然后打开Dropbox选项的开关。 在你的Dropbox中选择文件保存的路径。界面中会列出所有文件夹,列表最上方是最近访问路径。 选择“保存”,将文件上传到Dropbox。 你可以使用Dropbox中的“添加文件”功能,将文件添加到照片应用和你的iCloud。 打开Dropbox应用程序,选择文件选项卡。 点击文件列表顶部的“...”按钮。 点击“添加文件”,然后选择文件来源路径。如果你选择“照片”,Dropbox将询问你是否可以访问iPad的照片。如果选择iCloud,将能看到iCloud Drive上所有的文件夹和文件。 选择文件并将其上传到Dropbox。 你可以将计算机上的文件上传到Dropbox文件夹,一旦完成上传就可以在iPad查看文件了。上传时间取决于文件的大小和网络速度。\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Italian?\",\"targets\":\"Aggiungi un file usando il pulsante Condividi di un'altra app. Aggiungi un file dall'interno dell'app di Dropbox. Trascina e rilascia i file nella cartella di Dropbox sul tuo computer.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"zh_it\"}\n" "{\"inputs\":\"สาเหตุยอดนิยมเวลาเจอ error นี้ ก็คือไฟล์ที่คุณกำลังจะลบเปิดค้างในโปรแกรมไหนอยู่ เช่น เวลาคุณจะลบเอกสารที่เปิดอยู่ใน Word หรือลบเพลงที่เปิดฟังอยู่ เป็นต้น กด Ctrl+Alt+Del แล้วเลือก \\\"Task Manager\\\" จากในเมนู คลิก tab \\\"User Name\\\" แล้วดูโปรแกรมใต้ username ของคุณ คุณหยุดการทำงานของโปรแกรมพวกนี้ส่วนใหญ่ได้โดยไม่ทำให้เครื่องค้างตามไปด้วย โดยเลือกโปรแกรมแล้วคลิก \\\"End Process\\\" พอปิดโปรแกรมที่ทำให้ระบบไม่เสถียรแล้ว ก็ให้รีสตาร์ทเพื่อให้เครื่องกลับสู่สภาพเดิม รีสตาร์ทเครื่องแล้วจะทำให้โปรแกรมปิดไฟล์นั้นไป ให้ลองลบไฟล์ดูใหม่อีกครั้งหลังรีสตาร์ท ก่อนจะเปิดโปรแกรมอื่นๆ ถ้าไฟล์นั้นยังขึ้นข้อความ error ก็ให้เลื่อนลงไปดูวิธีการถัดไป\\n\\nTL;DR in Thai:\",\"targets\":\"ปิดทุกโปรแกรมที่เปิดอยู่. เปิด \\\"Task Manager\\\". ปิดโปรแกรมที่คุณรู้จัก. รีสตาร์ทเครื่อง.\",\"language\":\"tha_Thai\",\"split\":\"train\",\"template\":\"tldr_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"th\"}\n" "{\"inputs\":\"تتسبب الرسائل الطويلة في إشعارها بالملل وتُظهرك بمظهر المتحمس الزائد عن الحد. ولهذا حافظ على رسائلك قصيرة ولطيفة بشكل لا يزيد عن جملتين أو ثلاث جمل. حاول أن تجعل كل رسالة من رسائلك إما رسالة مرحة أو لطيفة أو ذكية، حيث أن المغازلة النصية يجب ألا تتضمن التحدث بشأن الطقس على سبيل المثال. يجب أن تحرص على أن ترسل عددًا مساويًا من الرسائل التي تستقبلها، فلا يصح أن يكون أحد الطرفين هو من يرسل الكم الأكبر من الرسائل. تتسبب الرسائل الكثيرة في إظهارك بمظهر المتحمس والمتاح بشكل زائد عن الحد، وقد تشعر هي بأنك مقبل عليها بشكل مبالغ فيه مما قد يتسبب في إفزاعها والابتعاد عنك. تجنب عدم إرسال الرسائل بالكم الكافي في المقابل وإلا ظهرت بمظهر غير المهتم وبالتالي ستبتعد هي عنك بدلاً من محاولة مواصلة المحادثة. حاول أن توازن عدد الرسائل التي تقوم بإرسالها مقابل عدد الرسائل التي تستقبلها مع محاولة أن تجعل الكفة ترجح في صفها بعض الشيء. انتبه إلى من يبدأ ومن ينهي المحادثة، وحاول التبديل بينكما في هذا الأمر. يصعب الأمر عليك عندما تكون رسائلك مليئة بالأخطاء النحوية والإملائية مما يحد من ظهورك بشكل ذكي. من الضروري أن ينتبه أي شخص عمره أكثر من 18 سنة إلى هذه الأخطاء. لا داعي لاستعمال الكلمات الصعبة أو البحث في القاموس لمجرد الظهور بشكل ذكي، وإنما كل ما عليك هو مراجعة رسائلك قبل إرسالها وتصحيح الأخطاء الإملائية والنحوية. تلعب علامات الترقيم دورًا هامًا في الرسائل النصية، فعلى سبيل المثال عندما ترسل لك فتاتك صورتها بملابس جديدة، ومن ثم تقوم بالرد بكلمة مثل \\\"يا إلهي!\\\" مع وضع علامة التعجب، فهذا يعني أنك معجب بشدة على عكس الرد بكلمة \\\"يا إلهي\\\" دون علامة التعجب أو كلمة مثل \\\"لقد أعجبني\\\" والتي يمكن إضافة نقطتين في نهايتها كالآتي \\\"لقد أعجبني..\\\". تجنب المغالاة في استعمال علامات التعجب والاستفهام والوجوه الضاحكة والغمزات وغيرها من التأثيرات، فعلى الرغم من كونها مفيدة في بعض الحالات إلا أنها قد تبدو تافهة وطفولية إذا ما بالغت في استخدامها. تُعتبر القدرة على مواصلة المحادثة من أهم المهارات اللازمة للمغازلة عبر الرسائل النصية. تجنب المحادثات الطويلة التي لا تتمكن من مواصلة الأمور مثيرة الاهتمام ضمنها، وإلا ستتحول المحادثة بشكل سريع إلى محادثة مملة ومريبة. تكمن الخدعة في إنهاء المحادثة قبل الوصول إلى هذه المرحلة حتى تتركها في حالة من التشوق للمزيد....\\n\\nHow would you rephrase that briefly using Japanese?\",\"targets\":\"短く優しいメッセージを送る  同量のメッセージを送る  誤字脱字に注意する  会話をダラダラと長引かせない  メッセージ上のやり取りと対面でのやり取りを混合しない\",\"language\":\"jpn_Jpan\",\"split\":\"train\",\"template\":\"rephrase_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ar_ja\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Portuguese: Lave o cabelo todo usando o xampu e o condicionado de costume. Passe o xampu no couro cabeludo e esfregue delicadamente. Enxágue com água morna. Depois, aplique o condicionador da mesma forma e enxágue. Reaplique o xampu e o condicionador. Repita esse passo até que o cabelo pareça estar menos oleoso por conta do azeite. Se estiver usando um xampu comum, você terá que aplicá-lo umas três vezes até tirar o azeite. Esse tipo de xampu é formulado para remover o acúmulo de sujeira no cabelo, o que inclui ceras, géis, sprays, o cloro e a máscara de azeite de oliva. Coloque um pouco de xampu antirresíduos na palma da mão e massageie no couro cabeludo. Enxágue com água morna depois. Uma aplicação do xampu antirresíduos já deve remover o azeite do cabelo. Misture o bicarbonato de sódio com água para tirar o resto de azeite do cabelo. Você só precisa colocar um pouco de água no bicarbonato até ele virar uma pasta. Aplique a pasta no cabelo. Comece na raiz e siga até as pontas. Coloque uma touca de banho, uma toalha, um saco plástico ou alguma coisa parecida na cabeça e deixe agir por uns 15 minutos. Depois que acabar o tempo, enxágue a cabeça no chuveiro. Repita para tirar o azeite que sobrou.\\n\\nSummary in Russian:\",\"targets\":\"Используйте обычный шампунь. Вымойте волосы специальным шампунем для глубокой очистки. Приготовьте пасту из пищевой соды.\",\"language\":\"rus_Cyrl\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_ru\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Portuguese: Para criar um livro encantado, é preciso adquirir os materiais para fabricar os itens a seguir: Bancada de trabalho: quatro tábuas de madeira, que são criadas através de um bloco de madeira. Livro: três pedaços de papel, que se originam de três blocos de cana-de-açúcar e um de couro. Mesa de encantamento: dois diamantes, quatro blocos de obsidiana e um livro. Os itens para criação aparecerão aqui. No Minecraft PE, você precisa tocar no ícone ... para abrir o inventário. Na versão para PC do Minecraft, clique e arraste cada um dos quatro blocos de madeira para a grade de criação 2x2 na parte superior do inventário. No Minecraft PE, toque acima da guia do inventário na parte esquerda da tela, e depois no ícone da bancada de trabalho (uma caixa com linhas). Nos consoles, pressione o botão para o menu de criação (“X” no Xbox 360 ou One, círculo no PS3 ou PS4) e escolha uma tábua de madeira. Se a barra de atalhos estiver cheia, é preciso abrir o inventário e substituir um item pela bancada. Coloque três blocos de cana-de-açúcar na fileira do meio da grade de criação, selecione o papel (que será o produto das canas-de-açúcar) e depois coloque três blocos de papel em formato de “L” ao contrário (um bloco no primeiro espaço da segunda e terceira fileiras, além de um bloco no segundo espaço da fileira do meio). O couro deve ficar no meio da terceira fileira, montando um quadrado com os ingredientes. No Minecraft PE, basta tocar sobre o ícone do livro, à esquerda da tela, e depois em “1 x [livro]” à direita; Na versão para consoles, escolha o ícone do livro na seção “Papel”, da guia “Decorações”. Para obtê-la, coloque um livro no segundo espaço da fileira superior da grade, um diamante no primeiro e terceiro espaços da fileira do meio e obsidiana em toda a fileira inferior, bem como no segundo espaço da fileira do meio. O ícone da mesa de encantamento deverá surgir do lado direito da grade de fabricação. Nos consoles, escolha a mesa a partir da bancada de trabalho, na guia “Estruturas”. Na versão PE, toque...\\n\\nSummary in Spanish:\",\"targets\":\"Reúne los materiales necesarios. Abre tu inventario. Crea una mesa de trabajo. Coloca la mesa de trabajo en el suelo. Abre la mesa de trabajo. Crea un libro. Crea una mesa de encantamientos. Coloca la mesa de encantamientos en el suelo. Abre la mesa de encantamientos. Coloca el libro en la mesa. Selecciona un encantamiento. Selecciona el libro.\",\"language\":\"spa_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"pt_es\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Dutch: Houd je hoofdgedachte in je achterhoofd en schrijf een introductieparagraaf over het personage dat je gekozen hebt en de rol die hij of zij in het literaire werk speelt. Beschrijf hoe je personage eruitziet en leg uit wat dit over hem of haar als persoon zegt. Zorg dat je hierbij stukken uit de tekst quote of parafraseert. Denk aan de vodden waarin Huck gehuld is en wat dit over zijn karakter zegt. Benoem de scène waarin Huck zich als meisje verkleedt om achter het laatste nieuws te komen en hoe zijn andere uiterlijk je analyse van Huck beïnvloedt. Mocht het verleden van je personage in het boek besproken worden, licht dit dan ook toe in je karakteranalyse. Het verleden van mensen kan hun persoonlijkheid en persoonlijke ontwikkeling behoorlijk beïnvloeden en dus is het belangrijk om dit aspect van het leven van je personage zo mogelijk toe te lichten. Waar en wanneer werd je karakter geboren? Waar is hij of zij opgegroeid? Heeft je personage een opleiding gevolgd? Hoe beïnvloedt het verleden van je personage hem of haar in het verhaal? Bespreek Hucks band met zijn vader en met de weduwe Douglas en mevrouw Watson, die hem in huis nemen. Hoe hebben deze personages invloed op Hucks ontwikkeling? Het contrast tussen Hucks dronken vader en de conservatieve dames die later voor Huck zorgen is erg interessant. Ook kun je je afvragen waar Hucks sociale gedrag op gebaseerd is; op de band met zijn vader of die met de dames. Analyseer de taal die het personage gedurende het verhaal gebruikt. Blijft zijn of haar taalgebruik continu hetzelfde of verandert de taal van het personage naar mate het verhaal vordert? Huck gebruikt voor een jongen van zijn leeftijd aardig grove woorden en weduwe Douglas keurt zijn taalgebruik dan ook regelmatig af. Hij doet zijn best om zich te verbeteren en zich in de kerk te gedragen, maar valt regelmatig terug in zijn oude maniertjes; die van iemand die lang niet zo beschaafd is als hij zich voordoet, of als de weduwe graag wil dat hij is. Hoe gaat het personage met emoties om en waarom? Wat...\\n\\nSummary in Czech:\",\"targets\":\"Napište úvod. Popište fyzický vzhled postavy. Zaměřte se na zázemí své postavy. Zaměřte se na jazyk, jakým postava mluví. Zabývejte se osobností dané postavy. Analyzujte vztah dané postavy s ostatními postavami. Popište vývoj a změny postavy v průběhu příběhu. Nasbírejte pro svoji analýzu co nejvíce materiálu a důkazů.\",\"language\":\"ces_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"nl_cs\"}\n" "{\"inputs\":\"Inclua o máximo de informação possível. Transforme sua página em uma comunidade. Deixe seu grupo mais público. Use os seus amigos do Facebook. Fale com seus contatos de e-mail. Mantenha o conteúdo tão atualizado quanto possível.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in German for it.\",\"targets\":\"Erwähne Orte, Kontaktinformationen, Webseiten und Telefonnummern. Damit können Facebook-Mitglieder die Gruppe mit einer Person identifizieren. Erlaube es allen etwas auf der Pinnwand der Gruppe zu posten, Diskussionen zu starten oder Bilder hochzuladen. So kann jeder auf Facebook deiner Gruppe beitreten. Sobald du eine gewünschte Zahl an Mitglieder hast, kannst du die Privatsphäre-Einstellungen verschärfen. Du kannst die einzelnen Mitglieder auch jeder Zeit aus der Gruppe entfernen. All deine Facebook-Freunde in die Gruppe einzuladen ist erst einmal der wohl einfachste Weg, um Mitglieder anzuwerben. Je mehr Leute du am Anfang erreichst, umso eher wird sich deine Gruppe auch verbreiten, weil mehr Leute sie auf den Walls der Mitglieder sehen können. Sobald die Freunde deine Freunde sehen, dass ihre Freunde Mitglied dieser Gruppe sind, umso wahrscheinlicher werden sie auch Mitglieder dieser Gruppe sein wollen. Facebook erlaubt es dir Einladungen per Email (Outlook, Yahoo, Hotmail, Gmail) zu versenden. Leute treten mit höherer Wahrscheinlichkeit einer Gruppe bei, die aktiv ist. Aktualisiere Fotos, Videos, Links und Neuigkeiten auf der Gruppenpinnwand. Reagiere und antworte auch auf die Beiträge deiner Mitglieder.\",\"language\":\"por_Latn\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"de_pt\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Hindi: पैराफिन वैक्स का इस्तेमाल स्किन को नमी देने के लिए कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में किया जाता है | थोड़ी से पैराफिन वैक्स को किसी माइक्रोवेव सेफ बाउल में गर्म करें | गर्म होने के बाद इसे सावधानीपूर्वक किसी ऐसी प्लेट या पैन में निकाल लें जो पैरों के फिट हो सके | वैक्स में पैरों को धीरे-धीरे रखें | वैक्स को सख्त होने दें और मोज़े पहन लें | पूरी रात इसे पैरों पर रहने दें और सुबह छिलकर निकाल दें | इनकी इस्तेमाल की जाने वाली सटीक मात्रा आपके पैरों के साइज़ पर निर्भर करती है | लगभग ½ कप (118.3 मिलीलीटर) से शुरुआत करें और अगर यह पर्याप्त न हो तो अगली बार थोडा ज्यादा इस्तेमाल करें | जब सुबह वैक्स को निकालें तो इसे ट्रैश में फेंक दें | इसे कारपेट पर न गिरने दें | अगर आप नहीं चाहते कि वैक्स से आपके रेगुलर सॉक्स ख़राब हों तो ओवरनाईट ट्रीटमेंट के लिए विशेषरूप से बनाये गये सॉक्स खरीद सकते हैं | एक छोटे बाउल में, एक बड़ी चम्मच पेट्रोलियम जेली के साथ 2 से 3 बूँद लाइम जूस मिलाएं | सोने से पहले इस मिक्सचर से पैरों पर धीरे-धीरे मसाज करें और इसे बेडशीट पर लगने से बचाने के लिए सॉक्स पहन लें | रिपीटेड ट्रीटमेंट के लिए आपको एक या दो जोड़ी सॉक्स सिर्फ इसी पर्पस के लिए अलग से रखने होंगे | आप सबस्टिट्यूट के तौर पर लेमन जूस का इस्तेमाल भी कर सकते हैं क्योंकि दोनों में ही एसिडिक प्रॉपर्टीज होती हैं जिससे डेड स्किन को हटाने में मदद मिल सकती है | ¼ कप (59.1 मिलीलीटर) ओटमील लें और इसे पीसकर स्मूथ पाउडर बना लें | अब ऐसा ही ¼ कप (59.1 मिलीलीटर) बादाम के साथ भी करें | दोनों पाउडर को एक बाउल में डालें और इसमे दो बड़ी चम्मच (29.6 मिलीटर) शहद और तीन बड़ी चम्मच (44.4 मिलीलीटर) अच्छी ग्रेड वाला कोको बटर मिलाएं | इन्हें अच्छी तरह से मिलाकर मिक्सचर बनायें | इस मिक्सचर को अपने पैरों पर लगायें और सोने से पहले सॉक्स पहन लें | सुबह धोकर साफ़ कर लें | यह प्रोसेस सप्ताह में एक बार या एक सप्ताह में कई बार कर सकते हैं जिससे डेड स्किन धीरे-धीरे रिमूव होती रहती है और पैर काफी सॉफ्ट हो जाते हैं | अगर आपके पास ब्लेंडर नहीं है तो आप ओटमील और बादाम को किसी प्लास्टिक बैग में रखकर लकड़ी के हथौड़े से कूट सकते हैं | कोई भी विधि अपनाएँ लेकिन ध्यान रहे कि आपको बारीक़ पाउडर बनाना है |\\n\\nSummary in Italian:\",\"targets\":\"Rivesti i piedi con la paraffina. Massaggia i piedi usando vaselina e succo di lime. Lenisci i piedi usando avena e mandorle.\",\"language\":\"ita_Latn\",\"split\":\"test\",\"template\":\"article_summary_en\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"hi_it\"}\n" "{\"inputs\":\"설정 열기. '애플리케이션 탭하기. 애플리케이션 관리자 “모두” 탭하기. 숨기고 싶은 앱 탭하기. 비활성화 탭하기.\\n\\nGiven the above summary, write a detailed text in Russian for it.\",\"targets\":\"Если над меню «Настройки» есть заголовок, тогда сначала нажмите на заголовок «Устройства». Так вы скроете приложение с рабочего стола. Если данное приложение не является предварительно установленным, вместо опции «Скрыть» может быть опция «Удалить». Найти скрытые приложения можно в меню «Приложения», в разделе «Скрытые».\",\"language\":\"kor_Hang\",\"split\":\"validation\",\"template\":\"xp3longwritearticle\",\"dataset\":\"GEM\\/wiki_lingua\",\"config\":\"ru_ko\"}\n" "{\"inputs\":\"Article in Chinese: 你可以使用红色等基础颜色来显示文字,但如果需要更细致的色调,就要用到HTML颜色生成器: 在电脑浏览器中,前往 https:\\/\\/www.w3schools.com\\/colors\\/colors_picker.asp 。 在页面顶部的六角形色盘中选择一种基础颜色。 在页面右侧滚动至要使用的色调。 留意色调右侧的6位数编号。 打开要更改字体颜色的文档。 如果没有HTML文档,先创建一个,然后继续下一步。 滚动文档,直到找到要更改颜色的段落、标题或其他形式的文字。 例如,如果是标题,你会在起始位置看到“

”。 在“”标记下输入,按↵ Enter,在“”标记下输入