تغير مقاسات جسمك هو أدق دليل على خسارة الدهون?? فالميزان ربما يعطيك نفس الرقم لأسابيع مع تغير شكلك، هذا معناه أنك تزيد عضلات وتخسر دهون???? اعتمد على المقاسات أو قم بعمل تحليل الدهون بميزان متقدم????  ??"خسارة الوزن الحقيقية هي خسارة الدهون" ??اصنع قصة نجاحك معنا  #جمعة_مباركة
تغير مقاسات جسمك هو أدق دليل على خسارة الدهون فالميزان ربما يعطيك نفس الرقم لأسابيع مع تغير شكلك، هذا معناه أنك تزيد عضلات وتخسر دهون اعتمد على المقاسات أو قم بعمل تحليل الدهون بميزان متقدم "خسارة الوزن الحقيقية هي خسارة الدهون" اصنع قصة نجاحك معنا #جمعه_مباركه