فهرستی از پنج نگرش مثبت بنویسید.
در اینجا پنج نگرش مثبت که می‌توان توسعه داد آمده است:

1. خوش‌بینی - داشتن دیدگاه‌های امیدوارکننده و تمرکز بر امکان نتایج مثبت
2. قدردانی - ابراز سپاسگزاری و شکرگزاری برای آنچه که دارید
3. پشتکار - داشتن قدرت و عزم برای غلبه بر موانع و شکست‌ها
4. انعطاف‌پذیری - توانایی بازگشت سریع از موقعیت‌ها و تجربیات منفی
5. مهربانی - داشتن طبیعتی دلسوز و ملاحظه‌کار، تمایل به حمایت و کمک به اطرافیان