Chcete zlepšit sex? Spěte déle!

Profesorka z amerického ústavu Univerzity Floridy Laurie Mintzová objevila jednoduchou souvislost mezi kvalitou sexuálního života a délkou spánku.

Výsledky jejího bádání publikoval časopis The Conversation.

Mintzová upozornila na to, že každý třetí Američan je nevyspalý. Přičemž 31 procent mužů a 45 procent žen nejsou spokojené se svým sexuálním životem.

Psycholožka si je jistá, že tyto údaje navzájem souvisí. A to nejenom proto, že spánek a sex patří do stejného místa, do ložnice. Špatný sex a špatný spánek mají stejnou příčinu — stres.

Podle Mintzové, takové osoby se nacházejí v „uzavřeném kruhu". Dobrý sex způsobuje dobrý spánek. Zároveň špatný sex přivádí ke špatnému spánku, který snižuje sexuální touhu.

Badatelé poukázali na to, že jedna hodina spánku navíc u žen vede k tomu, že 14 procent měly dobrý sex následující den.


argumentation
Mintzová upozornila na to , že každý třetí Američan je nevyspalý . Přičemž 31 procent mužů a 45 procent žen nejsou spokojené se svým sexuálním životem . Psycholožka si je jistá , že tyto údaje navzájem souvisí . A to nejenom proto , že spánek a sex patří do stejného místa , do ložnice . Špatný sex a špatný spánek mají stejnou příčinu — stres
expert
Profesorka z amerického ústavu Univerzity Floridy Laurie Mintzová
source
časopis The Conversation