1. 各种酱最垃圾，卡路里和脂肪巨高无比（随便一挤就接近100卡），你一次多搁点酱，多点几种酱，就相当于喝了一小杯油（除非像我一样只点lite mayo或者honey mustard）2. 大部分lunch meat都有超级多的盐，吃多了并不健康3. 各种蔬菜和腌菜可能存在卫生问题，但风险比1和2小得多4. tuna（吞拿鱼酱）meatball marinara这种食材复杂的热量最高，turkey breastroast beefteriyaki chicken这种看得见摸得着的肉热量最低
赛百味是垃圾食品吗？到底是不是垃圾食品？蔬菜挺多，健康吗？