1.注意作息：十点睡觉，保证质量。2.毛巾，枕巾，床单，被罩，要做到半个月到一个月更换一次，换下来的要用开水烫，螨虫也是长痘原因。3.忌口吧：辣的，油的，羊肉，大蒜，甜的，都要戒，有条件的话，早起喝一杯蜂蜜水，白天喝淡绿茶，茶太浓也长痘。4.每天先洗手，再洗脸，先用温水洗干净油脂，再用冷水冲洗缩毛孔，然后不含雌激素的爽肤水和乳液记得搽，虽然男生这么做有点gay，不过为了祛痘，要忍。5.蜂蜜加鸡蛋清搅匀后
问答社区的护肤大神们，求指教如何有效祛痘和痘印？男生，高中时候脸上很干净，有时长一两颗痘。但是不管不顾，过几天自己会消掉。进入大学以后，时不时的熬夜外加经常 对着电脑，脸上（主要是两颊）开始冒痘，刚开始没当回事就任其发展，结果消掉以后开始出现痘印（本人皮肤偏白，痘印格外明显）后来听朋友的买了芦荟胶，刚开始还有效果，消痘很快。现在基本没什么用了，又不敢用其他的，怕刺激皮肤。希望各位大神能给支支招如何从饮食睡眠运动护肤品全方面的战痘，消除痘印。PS：本人长痘应该属于轻中度痘，每次只冒单独的1-2颗，但是好了以后就留痘印。跪谢！