谢邀。长话短说。我个人认为，在当下，一个人在生活与工作中所需要解决的问题大致包括： 1.信息过载问题 2.识别与分析事件的问题 3.心态与意志问题 4.沟通与协作问题 针对这些问题，我认为一个人应该锻炼的“心智技巧”包括： 1.树形模型思维 面对大量信息，快速建立基本模型与过滤器，其中，树形模型是比较通用的。建立的过程是：首先大致判断信息总体情况，然后提取核心思想，了解大致架构，建立最原始的“
有哪些心智技巧能让生活、工作、思考、意志得到改善？有哪些心智技巧能让生活工作思考意志得到改善的呢？求分享。