不少人都知道喝水不足对肾脏的伤害很大，但多喝水对肾好吗？喝水太多也会伤肾，所以想要养肾护肾，喝水要科学！到底多喝水对肾好吗？怎么喝水对肾好呢？ 多喝水对肾好吗？ 我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1肾却要承受整个全身14的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。多喝水，这样才能多排尿，浓度高
多喝水对肾好么？就是每天没事就小茶水溜着的那种，不算其他食物的含水量，平均每天喝1.5L的温开水。这样对肾好么？肾虚的人应该怎么喝水？