【職場熱話】放棄高薪毅然轉行 投身工藝產業重拾內心平靜 網民：有時搵幾多錢都補償唔返心靈健康
年輕時衡量「愛情」和「麵包」，年紀漸長則徘徊在「健康」和「麵包」之間掙扎。穩定的高薪厚職能為未來生活奠定好基礎，但卻可能因此犧牲身心靈健康，這是一條棘手的現實選擇題⋯⋯

最近，有網民在社交媒體平台「奴工處」上發文，表示自己轉工後賺少了錢，但獲得了一份平靜，因此感到十分滿足。事緣樓主被上一份工奪去了私人生活和時間，於是毅然轉行並投身陶瓷工藝產業。將生活節奏慢下來後，他發現人生美好的一面，同時享受可以專注做好一件事的感覺。千金難買一份內心平靜，樓主跳出舒適圈的舉動，讓他找到自己人生的另一面向，實屬難得。

網民 A：有時搵多多錢都補償唔返自己嘅mental health。

網民 B：睇你要乜嘢人生，我年青時就求生存，所以做到三更半夜先瞓；開始年老就求生活，所以而家玩到三更半夜先瞓。

網民 C：有得揀就好，有啲人孭住成頭家真係冇得平靜。

網民 D：有時都覺得唔想生活得咁辛苦，想平淡啲，但係又想搵多個錢，真係好無奈。

網民 E：無論點都好，最緊要自己覺得開心舒服就得。世界唔同，今日唔知聽日事，最緊要活得開心！

網民 F：畀你搵得多又點，冇咗健康真係唔值得，心靈都要健康㗎嘛。

網民 G：生活逼人⋯⋯

網民 H：偶爾都要呢種平靜。

網民 I：此刻無價！

網民 J：條路自己揀，無論點樣都唔好喊，支持。

網民 K：睇你要咩囉，要錢無生活，要生活無錢。

很多網民為樓主的改變而感到高興，因為他們認為金錢難以補償工作所帶來的身心靈傷害。正所謂「最緊要人冇事」，賺夠錢都需要有時間和福氣享受。各位打工仔在努力拼搏之際，也不妨抽空停下來，正視自己的情緒以及身心靈需求。

香港打工仔的職場壓力大，如果未能及時釋放，則可能造成情緒困擾，嚴重更可導致抑鬱或失眠等病症。因此，打工仔必須學懂減壓，達致身心靈健康，才能走更遠的路。除了運動及興趣，打工仔亦可從飲食方面入手，慢慢改善日常習慣，多攝取減壓食物，讓身體製造更多「快樂因子」，重拾好心情。

每個人在工作上都會遇到各種各樣的挑戰，龐大工作量、上司「五時花六時變」的工作指示、與難以相處的同事或客戶打交道等等，這些問題都會讓你感到受壓和挫敗，但換個角度來看同時也是讓自己成長的機會。在這個快速變化的職場環境中，我們需要自我調節、持續學習才能夠應付各種挑戰，保持競爭力。因此，我們應該習慣讓自己學會樂觀面對挑戰、不斷學習和進步、適當調整自己的心態應對工作挑戰，避免被沉重的工作壓力拖垮。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場熱話】放棄高薪毅然轉行 投身工藝產業重拾內心平靜 網民：有時搵幾多錢都補償唔返心靈健康 [/INST] 年輕時衡量「愛情」和「麵包」，年紀漸長則徘徊在「健康」和「麵包」之間掙扎。穩定的高薪厚職能為未來生活奠定好基礎，但卻可能因此犧牲身心靈健康，這是一條棘手的現實選擇題⋯⋯

最近，有網民在社交媒體平台「奴工處」上發文，表示自己轉工後賺少了錢，但獲得了一份平靜，因此感到十分滿足。事緣樓主被上一份工奪去了私人生活和時間，於是毅然轉行並投身陶瓷工藝產業。將生活節奏慢下來後，他發現人生美好的一面，同時享受可以專注做好一件事的感覺。千金難買一份內心平靜，樓主跳出舒適圈的舉動，讓他找到自己人生的另一面向，實屬難得。

網民 A：有時搵多多錢都補償唔返自己嘅mental health。

網民 B：睇你要乜嘢人生，我年青時就求生存，所以做到三更半夜先瞓；開始年老就求生活，所以而家玩到三更半夜先瞓。

網民 C：有得揀就好，有啲人孭住成頭家真係冇得平靜。

網民 D：有時都覺得唔想生活得咁辛苦，想平淡啲，但係又想搵多個錢，真係好無奈。

網民 E：無論點都好，最緊要自己覺得開心舒服就得。世界唔同，今日唔知聽日事，最緊要活得開心！

網民 F：畀你搵得多又點，冇咗健康真係唔值得，心靈都要健康㗎嘛。

網民 G：生活逼人⋯⋯

網民 H：偶爾都要呢種平靜。

網民 I：此刻無價！

網民 J：條路自己揀，無論點樣都唔好喊，支持。

網民 K：睇你要咩囉，要錢無生活，要生活無錢。

很多網民為樓主的改變而感到高興，因為他們認為金錢難以補償工作所帶來的身心靈傷害。正所謂「最緊要人冇事」，賺夠錢都需要有時間和福氣享受。各位打工仔在努力拼搏之際，也不妨抽空停下來，正視自己的情緒以及身心靈需求。

香港打工仔的職場壓力大，如果未能及時釋放，則可能造成情緒困擾，嚴重更可導致抑鬱或失眠等病症。因此，打工仔必須學懂減壓，達致身心靈健康，才能走更遠的路。除了運動及興趣，打工仔亦可從飲食方面入手，慢慢改善日常習慣，多攝取減壓食物，讓身體製造更多「快樂因子」，重拾好心情。

每個人在工作上都會遇到各種各樣的挑戰，龐大工作量、上司「五時花六時變」的工作指示、與難以相處的同事或客戶打交道等等，這些問題都會讓你感到受壓和挫敗，但換個角度來看同時也是讓自己成長的機會。在這個快速變化的職場環境中，我們需要自我調節、持續學習才能夠應付各種挑戰，保持競爭力。因此，我們應該習慣讓自己學會樂觀面對挑戰、不斷學習和進步、適當調整自己的心態應對工作挑戰，避免被沉重的工作壓力拖垮。 </s>