【職場調查】新一代工作超負荷？近5成Z世代返工常感到壓力及焦慮
談起「Z世代」，職場上人們的觀感都不一樣，有人認為他們擁有創新思維，同時擅長使用電子產品，切合數碼轉型趨勢。有招聘公司向管理層詢問對「Z世代」的想法時，多數人都認為他們比其他世代更難相處，普遍管理層因為缺乏技術及技能，不努力也不積極，因而討厭Z世代。事實上，Z世代是否都不重視工作？

近4成Z世代感筋疲力盡
國際會計師事務所Deloitte早前發表Z世代相關的調查結果發現，近5成的Z世代在工作時經常經受到壓力及焦慮。調查在2022年11月至12 月進行，向來自44個國家及地區，共22,000名受訪者進行調查，了解他們對於工作及生活條件的見解，當中有14,483人為Z世代，而8,373名分別是Y世代。

調查結果中，有46%的Z世代表示，在所有時間或大部分時間都在工作時感到焦慮及壓力，而39%的Y世代都有同感。受訪的Z世代中，有36%指工作時感到筋疲力盡或精力不足，有35%人就自認精神上與工作保持距離（包括對工作的消極情緒及冷嘲熱諷）。對於在工作上的發揮，有42%人認為自己在工作上已經發揮了最好的一面。

超過三分一人不願向上司分享心理壓力
部分問題源自於工作及生活不平衡，由於不少公司都實行彈性工作制度，促成了「永遠上線」（Always-on），隨時回覆工作電子郵件及訊息的文化，有大約70%的 Z 世代和Y世代，每周至少一次在辦公時間外，回覆公事相關的電郵或訊息。

52%的受訪Z世代，表示自己有工作倦怠，僱主又有否重視這個情況？調查中，超過一半（57%）Z世代認為僱主認真對待他們的心理健康問題，同時認為這情況會為他們的心理狀態帶來改善。雖然僱主重視員工的心理健康，亦有提供相關的支援，但約有三分一的Z世代及Y世代，不願向上司透露自己心理狀況出現問題。在工作場所，公開談論心理健康問題，對年輕員工來說，或有一種恥辱，僱主及人力資源從業員，或應思考如何讓他們以舒服方式表達心理問題。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場調查】新一代工作超負荷？近5成Z世代返工常感到壓力及焦慮 [/INST] 談起「Z世代」，職場上人們的觀感都不一樣，有人認為他們擁有創新思維，同時擅長使用電子產品，切合數碼轉型趨勢。有招聘公司向管理層詢問對「Z世代」的想法時，多數人都認為他們比其他世代更難相處，普遍管理層因為缺乏技術及技能，不努力也不積極，因而討厭Z世代。事實上，Z世代是否都不重視工作？

近4成Z世代感筋疲力盡
國際會計師事務所Deloitte早前發表Z世代相關的調查結果發現，近5成的Z世代在工作時經常經受到壓力及焦慮。調查在2022年11月至12 月進行，向來自44個國家及地區，共22,000名受訪者進行調查，了解他們對於工作及生活條件的見解，當中有14,483人為Z世代，而8,373名分別是Y世代。

調查結果中，有46%的Z世代表示，在所有時間或大部分時間都在工作時感到焦慮及壓力，而39%的Y世代都有同感。受訪的Z世代中，有36%指工作時感到筋疲力盡或精力不足，有35%人就自認精神上與工作保持距離（包括對工作的消極情緒及冷嘲熱諷）。對於在工作上的發揮，有42%人認為自己在工作上已經發揮了最好的一面。

超過三分一人不願向上司分享心理壓力
部分問題源自於工作及生活不平衡，由於不少公司都實行彈性工作制度，促成了「永遠上線」（Always-on），隨時回覆工作電子郵件及訊息的文化，有大約70%的 Z 世代和Y世代，每周至少一次在辦公時間外，回覆公事相關的電郵或訊息。

52%的受訪Z世代，表示自己有工作倦怠，僱主又有否重視這個情況？調查中，超過一半（57%）Z世代認為僱主認真對待他們的心理健康問題，同時認為這情況會為他們的心理狀態帶來改善。雖然僱主重視員工的心理健康，亦有提供相關的支援，但約有三分一的Z世代及Y世代，不願向上司透露自己心理狀況出現問題。在工作場所，公開談論心理健康問題，對年輕員工來說，或有一種恥辱，僱主及人力資源從業員，或應思考如何讓他們以舒服方式表達心理問題。 </s>