【職場溝通】畀人講兩句就想喊？係玻璃心定係…
是否有人說過你「太脆弱」、「想太多」？你是否經常希望自己堅強一些，不想因為自己的「玻璃心」為身邊的人添麻煩？你可能屬於「高敏感族」（Highly Sensitive Person，HSP）！「高敏感族」的人心思細膩，對自己要求嚴格。所有事情，都想從內到外地了解透徹，因此常被身邊的人認為「想太多」。據統計，每5個人裡，就有一人屬於「高敏感族」，看看你是否也具有「高敏感族」的特徵？

如果你發現你也有「高敏感族」的特徵，應該選擇接受自己的真實感受。在香港的社會大環境裡，人們對「敏感」彷彿沒有接受能力。自我要求苛刻的「高敏感族」會認為自己需要做出改變，在生活中和職場上都假裝活潑外向，才能被接受。但長期壓抑自己的真實想法，可能會讓你精神緊繃，而適得其反，導致惡性循環。不如放輕鬆，做自己，而不是為了迎合他人的口味而生存。

責任心重的「高敏感族」有別於「玻璃心巨嬰」，看看以下5大職場巨嬰行為，要慎重迴避：
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場溝通】畀人講兩句就想喊？係玻璃心定係… [/INST] 是否有人說過你「太脆弱」、「想太多」？你是否經常希望自己堅強一些，不想因為自己的「玻璃心」為身邊的人添麻煩？你可能屬於「高敏感族」（Highly Sensitive Person，HSP）！「高敏感族」的人心思細膩，對自己要求嚴格。所有事情，都想從內到外地了解透徹，因此常被身邊的人認為「想太多」。據統計，每5個人裡，就有一人屬於「高敏感族」，看看你是否也具有「高敏感族」的特徵？

如果你發現你也有「高敏感族」的特徵，應該選擇接受自己的真實感受。在香港的社會大環境裡，人們對「敏感」彷彿沒有接受能力。自我要求苛刻的「高敏感族」會認為自己需要做出改變，在生活中和職場上都假裝活潑外向，才能被接受。但長期壓抑自己的真實想法，可能會讓你精神緊繃，而適得其反，導致惡性循環。不如放輕鬆，做自己，而不是為了迎合他人的口味而生存。

責任心重的「高敏感族」有別於「玻璃心巨嬰」，看看以下5大職場巨嬰行為，要慎重迴避： </s>