【職場辛酸】 做sales日日企到腳都痛 網民：企定定好快攰，要周圍行！
「做sales日日企到腳都痛！」香港作為國際大都會，旅遊及零售業十分蓬勃，零售行業的招聘需求大，不時招聘短期工。一名網民在香港討論區發文表示前東家結業後，兜兜轉轉任職過不同的散工。而近月他在一間鞋店工作體驗下來，覺得這份工作還不錯，想繼續做下去，但是他卻指出鞋店每天工作都要站立很長時間，一天下來只能在1小時的午休時間坐下休息，腳痛不止。因此，事主尋求人們有什麼方法舒緩腳痛問題，人們說不停走動反而有助舒緩疲勞，這是甚麼原理啊？

事主：「因為半年前公司執笠，兜兜轉轉返過唔同散工，早半個月走咗去波鞋舖做sales，諗住試吓啲跑數工搵多啲錢，點知原來都真係幾辛苦！每日得放飯嘅一個鐘可以坐吓，其他時間都要企喺度。明明已經著住對波鞋，但係企足一日真係頂唔住，企足六日對腳好似唔係自己嘅咁，而家返咗兩個星期隻腳板已經成日那住痛，就過年呢幾日舖頭好忙隻腳仲痛得勁咗，但係做落其實係開心嘅想繼續做，所以想睇吓有冇做開呢行嘅朋友有方法可以令隻腳冇咁辛苦？」

網民：「樓主你而家返緊零售舖頭Sales，我以前都係做零售舖頭Sales，做咗好幾年啦，我好明白你每日返工都係要長時間企住工作做嘢，對腳會好辛苦好攰。你著波鞋應該好好，初初做企唔慣？ 」

網民：「我最怕企，情願行，以前日日行5至6個鐘冇乜嘢，但去展覽會企一日就好攰。」

網民：「我以前都做過零售5年左右，開頭真係好難適應，你可以買有氣墊嘅波鞋，普通波鞋可能個底太硬。」

網民：「我試過有段時間要不斷頂更，企到筋膜炎，但又唔到我唔企，如果你想返工舒服啲不如去買個好啲嘅鞋墊加落去，啱身嘅鞋墊我個人覺得幫助可以好大。」

網民：「我都試過係咁，發現對治方法係行路，係舖入面不停咁行嚟行去，唔好企。」

網民：「每晚用熱水浸腳，不要企定，久不久行吓，好過長企定。」

網民：「小心靜脈曲張，即是小腿的血管似蟲仔咁凸咗出來有排煩。」

網民：「好多人會著壓力襪。」

網民：「成日行吓企吓先無咁攰，企定定真係好快攰。」

網民向事主表示用熱水浸腳和穿著氣墊波鞋、壓力襪等都是有助舒緩腳痛，以及預防筋膜炎和靜脈曲張的方法。

網民說：「企到腳痛的對治方法係行路」是甚麼原理？

站立時，我們的雙腿要承受著整個身體的重量，當我們長時間不走動，兩條腿便都得不到休息，腿部血液循壞變慢甚至腳掌供血不足，引致疲勞和痛感；相反，我們走路的時候兩腿可以交替負重，肌肉處於緊張和舒緩的交替循環之中，交替休息。

零售業員工企到腳痛？久坐辦公室的人出事！根據統計，人若每天坐超過9個小時，死亡風險就會增加22%？
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場辛酸】 做sales日日企到腳都痛 網民：企定定好快攰，要周圍行！ [/INST] 「做sales日日企到腳都痛！」香港作為國際大都會，旅遊及零售業十分蓬勃，零售行業的招聘需求大，不時招聘短期工。一名網民在香港討論區發文表示前東家結業後，兜兜轉轉任職過不同的散工。而近月他在一間鞋店工作體驗下來，覺得這份工作還不錯，想繼續做下去，但是他卻指出鞋店每天工作都要站立很長時間，一天下來只能在1小時的午休時間坐下休息，腳痛不止。因此，事主尋求人們有什麼方法舒緩腳痛問題，人們說不停走動反而有助舒緩疲勞，這是甚麼原理啊？

事主：「因為半年前公司執笠，兜兜轉轉返過唔同散工，早半個月走咗去波鞋舖做sales，諗住試吓啲跑數工搵多啲錢，點知原來都真係幾辛苦！每日得放飯嘅一個鐘可以坐吓，其他時間都要企喺度。明明已經著住對波鞋，但係企足一日真係頂唔住，企足六日對腳好似唔係自己嘅咁，而家返咗兩個星期隻腳板已經成日那住痛，就過年呢幾日舖頭好忙隻腳仲痛得勁咗，但係做落其實係開心嘅想繼續做，所以想睇吓有冇做開呢行嘅朋友有方法可以令隻腳冇咁辛苦？」

網民：「樓主你而家返緊零售舖頭Sales，我以前都係做零售舖頭Sales，做咗好幾年啦，我好明白你每日返工都係要長時間企住工作做嘢，對腳會好辛苦好攰。你著波鞋應該好好，初初做企唔慣？ 」

網民：「我最怕企，情願行，以前日日行5至6個鐘冇乜嘢，但去展覽會企一日就好攰。」

網民：「我以前都做過零售5年左右，開頭真係好難適應，你可以買有氣墊嘅波鞋，普通波鞋可能個底太硬。」

網民：「我試過有段時間要不斷頂更，企到筋膜炎，但又唔到我唔企，如果你想返工舒服啲不如去買個好啲嘅鞋墊加落去，啱身嘅鞋墊我個人覺得幫助可以好大。」

網民：「我都試過係咁，發現對治方法係行路，係舖入面不停咁行嚟行去，唔好企。」

網民：「每晚用熱水浸腳，不要企定，久不久行吓，好過長企定。」

網民：「小心靜脈曲張，即是小腿的血管似蟲仔咁凸咗出來有排煩。」

網民：「好多人會著壓力襪。」

網民：「成日行吓企吓先無咁攰，企定定真係好快攰。」

網民向事主表示用熱水浸腳和穿著氣墊波鞋、壓力襪等都是有助舒緩腳痛，以及預防筋膜炎和靜脈曲張的方法。

網民說：「企到腳痛的對治方法係行路」是甚麼原理？

站立時，我們的雙腿要承受著整個身體的重量，當我們長時間不走動，兩條腿便都得不到休息，腿部血液循壞變慢甚至腳掌供血不足，引致疲勞和痛感；相反，我們走路的時候兩腿可以交替負重，肌肉處於緊張和舒緩的交替循環之中，交替休息。

零售業員工企到腳痛？久坐辦公室的人出事！根據統計，人若每天坐超過9個小時，死亡風險就會增加22%？ </s>