身心健康　事業才有下一步
大家好，我是Irelan！各位女士，婦女節快樂!

疫情不僅對所有婦女都造成了前所未有的挑戰，應付工作之餘，又要照顧家庭，在精神壓力上承受一定程度的壓力。

疫情爆發後，相應的遏制措施對經濟，企業以及我們的身心健康產生長期影響。所以，建立抵禦能力可以幫助我們克服困難，和度過難關。

女士們先照顧好自己，並保持身心、精神都要健康，才可以支持自己的工作，照顧家庭。 我認為精神健康是十分重要，但女士們有著貢獻的本性，往往先照顧別人才考慮自己，真的為自己預留適當的「Me Time」好好休息一下！

疫情後，科技的使用只會更加快，正如在家工作、網上會議等等的「新常態」一樣，這股創新的力量推動更高生產力。我們需要增強科技知識，分析力，更開放地學習新知識，才支持業務決策。

終身學習學習固然重要，科技無法取代人們溝通能力和表達能力。如果能夠增強社交力和情感感應能力，適應變化而作出靈活應變，以應對時刻不確定性。

僱主和僱員都同樣面對不同程度的壓力，企業可以製定員工援助計劃（EAP），作為支持員工在困難時期的重要資源。我確實希望公司為他們的員工創造一個更具包容性，同情心和支持力的工作場所，將來的路才可以走得更長更遠。

特許管理會計師公會譚愛蘭
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 身心健康　事業才有下一步 [/INST] 大家好，我是Irelan！各位女士，婦女節快樂!

疫情不僅對所有婦女都造成了前所未有的挑戰，應付工作之餘，又要照顧家庭，在精神壓力上承受一定程度的壓力。

疫情爆發後，相應的遏制措施對經濟，企業以及我們的身心健康產生長期影響。所以，建立抵禦能力可以幫助我們克服困難，和度過難關。

女士們先照顧好自己，並保持身心、精神都要健康，才可以支持自己的工作，照顧家庭。 我認為精神健康是十分重要，但女士們有著貢獻的本性，往往先照顧別人才考慮自己，真的為自己預留適當的「Me Time」好好休息一下！

疫情後，科技的使用只會更加快，正如在家工作、網上會議等等的「新常態」一樣，這股創新的力量推動更高生產力。我們需要增強科技知識，分析力，更開放地學習新知識，才支持業務決策。

終身學習學習固然重要，科技無法取代人們溝通能力和表達能力。如果能夠增強社交力和情感感應能力，適應變化而作出靈活應變，以應對時刻不確定性。

僱主和僱員都同樣面對不同程度的壓力，企業可以製定員工援助計劃（EAP），作為支持員工在困難時期的重要資源。我確實希望公司為他們的員工創造一個更具包容性，同情心和支持力的工作場所，將來的路才可以走得更長更遠。

特許管理會計師公會譚愛蘭 </s>