【一起煮吧！】Slash族忙中醫肚之選 涼拌珊瑚藻
大部分打工族都「同事是同事，不是朋友」的掛在嘴邊，對我而言卻不盡然。現在我身邊絶大部分好朋友，都由同事進化而成。

也有因朋友關係而變成同事的經歷，只可以說不要再提，寧可從無發生。那天和相識多年的舊同事見面；期間，我忽然感歎起來，想到一些「真理」。

工作佔據你大部分的時間，和同事相處比家人、朋友都多。工作和相處都大有可能出現磨擦，而如一起工作後而無閙翻，而且增加了解令友誼有所增長，那便是你的真正朋友了。

材料：

珊瑚藻 100克

胡蘿蔔 少許

大豆芽 少許

調味料：

日本淡口豉油 1茶匙

鹽 半茶匙

糖 半茶匙

胡椒粉 少許

味醂 1茶匙

麻油 1茶匙

辣椒油／醬 少許 ( 隨意 )

白芝麻 少許

製法：

1.珊瑚藻浸水最少四個小時。沖洗乾淨。

2.大豆芽沖洗乾淨。

3.胡蘿蔔洗淨切絲。

4.滾水下大豆芽約一分鐘，撈起晾乾。

5.同一鍋滾水下珊瑚藻約一分鐘，撈起晾乾。

6.以廚紙徹底吸乾珊瑚藻、大豆芽和胡蘿蔔的水份。

7.把所有材料和調味料放入一個大碗混和。

8.試味，蓋上保鮮紙放入雪櫃，待涼可進食。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【一起煮吧！】Slash族忙中醫肚之選 涼拌珊瑚藻 [/INST] 大部分打工族都「同事是同事，不是朋友」的掛在嘴邊，對我而言卻不盡然。現在我身邊絶大部分好朋友，都由同事進化而成。

也有因朋友關係而變成同事的經歷，只可以說不要再提，寧可從無發生。那天和相識多年的舊同事見面；期間，我忽然感歎起來，想到一些「真理」。

工作佔據你大部分的時間，和同事相處比家人、朋友都多。工作和相處都大有可能出現磨擦，而如一起工作後而無閙翻，而且增加了解令友誼有所增長，那便是你的真正朋友了。

材料：

珊瑚藻 100克

胡蘿蔔 少許

大豆芽 少許

調味料：

日本淡口豉油 1茶匙

鹽 半茶匙

糖 半茶匙

胡椒粉 少許

味醂 1茶匙

麻油 1茶匙

辣椒油／醬 少許 ( 隨意 )

白芝麻 少許

製法：

1.珊瑚藻浸水最少四個小時。沖洗乾淨。

2.大豆芽沖洗乾淨。

3.胡蘿蔔洗淨切絲。

4.滾水下大豆芽約一分鐘，撈起晾乾。

5.同一鍋滾水下珊瑚藻約一分鐘，撈起晾乾。

6.以廚紙徹底吸乾珊瑚藻、大豆芽和胡蘿蔔的水份。

7.把所有材料和調味料放入一個大碗混和。

8.試味，蓋上保鮮紙放入雪櫃，待涼可進食。 </s>