【香港地震】返工遇到地震要點做？辦公室自保8個安全守則
不少市民在3月14日凌晨感受到地震，繼而從睡夢中驚醒。天文台指出中國東南部近岸發生一次4.1級地震，震央離香港約92公里，幸好沒有造成傷亡。香港並非處於地震帶，因此大部分人不了解發生地震時的應變措施。倘若不幸地上班時碰上地震，打工仔在辦公室可以怎樣保護自己？以下為大家整理了8個安全守則，以備不時之需。

1/ 切勿恐慌，保持鎮定

2/ 熄滅火種

3/ 室內的人應留在室內，躲到堅固的傢具下，遠離玻璃或容易墮下的物件

緊記3個口訣：趴低（DROP）、掩護（COVER）、穩住（HOLD ON）

先蹲下尋找掩護，躲在辦公枱下的空間，並用雙手抓緊支柱。如果附近沒有辦公枱，則用雙臂保護頭部、臉部，蹲伏在房間角落。最好找大量檔案及書籍，擺放在藏身處的旁邊，因為它們不易變形，可以對抗物件砸下。

4/ 乘搭升降機的乘客應盡快離開。

萬一在搭乘升降機時遇到地震，應按下全部樓層的按鈕，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。萬一被關在升降機中，請通過升降機中的專用電話與管理室聯絡求助。

5/ 在人多擠迫的地方，不要為尋找掩護或出口而倉皇逃跑。

6/ 戶外的人應遠離建築物、斜坡及架空電線等地方。

7/ 行駛中的車輛應在安全的情況下停下，乘客應留在車廂內直至地震停止。

8/ 隧道內的人應在安全的情況下盡快離開，走到空曠的地方。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【香港地震】返工遇到地震要點做？辦公室自保8個安全守則 [/INST] 不少市民在3月14日凌晨感受到地震，繼而從睡夢中驚醒。天文台指出中國東南部近岸發生一次4.1級地震，震央離香港約92公里，幸好沒有造成傷亡。香港並非處於地震帶，因此大部分人不了解發生地震時的應變措施。倘若不幸地上班時碰上地震，打工仔在辦公室可以怎樣保護自己？以下為大家整理了8個安全守則，以備不時之需。

1/ 切勿恐慌，保持鎮定

2/ 熄滅火種

3/ 室內的人應留在室內，躲到堅固的傢具下，遠離玻璃或容易墮下的物件

緊記3個口訣：趴低（DROP）、掩護（COVER）、穩住（HOLD ON）

先蹲下尋找掩護，躲在辦公枱下的空間，並用雙手抓緊支柱。如果附近沒有辦公枱，則用雙臂保護頭部、臉部，蹲伏在房間角落。最好找大量檔案及書籍，擺放在藏身處的旁邊，因為它們不易變形，可以對抗物件砸下。

4/ 乘搭升降機的乘客應盡快離開。

萬一在搭乘升降機時遇到地震，應按下全部樓層的按鈕，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。萬一被關在升降機中，請通過升降機中的專用電話與管理室聯絡求助。

5/ 在人多擠迫的地方，不要為尋找掩護或出口而倉皇逃跑。

6/ 戶外的人應遠離建築物、斜坡及架空電線等地方。

7/ 行駛中的車輛應在安全的情況下停下，乘客應留在車廂內直至地震停止。

8/ 隧道內的人應在安全的情況下盡快離開，走到空曠的地方。 </s>