【健康生活】綠化辦公室　紓緩鼻敏感
都市環境及空氣污染問題日益嚴重，室外充斥柴油車輛、船舶、工業及發電廠排放的廢氣；室內卻因空調長開而空氣缺乏對流，令致敏源叢生。

因此，大多數香港人均受鼻敏感困擾，尤其長期處於空調工作間的上班族，不乏邊打噴嚏、邊抹眼水的情況，實在有苦自己知。

現今不少藍領、白領均喜歡放置一部空氣清新機在工作間內，希望可以過濾或殺滅室內空氣污染物，從而提高空氣清潔度。其實，要獲得清新的空氣，在室內栽植並擺放一些綠色植物，也是不錯的選擇。辦公室種植不但可以令身心舒泰，對紓緩鼻敏感症狀更具作用。

上班族不妨考慮在辦公室內種植一些園藝植物，如常春藤、九里香、白掌、巴西鐵、迷迭香、桂花及鴨腳木等。常春藤具有增氧、降溫和減塵等作用，並有優先吸除甲醛等有害氣體的特點，不但有助淨化室內空氣，更有綠化和美化的效果。九里香又名天然的「清道夫」，可以清除空氣中的有毒物質，防止鼻粘膜乾燥等不適症狀；其淡淡的清香，更見優雅。白掌可以抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮，同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，消除致敏源，有效提升空氣清潔度。

植物與人類有著密不可分的關係，它除了具觀賞價值外，更有助調節環境，令人身心健康。坊間亦有課程培育學生成為新一代的園藝及園境管理專才，例如THEi「園藝及園境管理﹙榮譽﹚文學士課程」內容涵蓋植物科學，園境和環境及可持續園境管理等相關學科範疇，畢業生可成為樹藝師或園藝園境項目經理等。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【健康生活】綠化辦公室　紓緩鼻敏感 [/INST] 都市環境及空氣污染問題日益嚴重，室外充斥柴油車輛、船舶、工業及發電廠排放的廢氣；室內卻因空調長開而空氣缺乏對流，令致敏源叢生。

因此，大多數香港人均受鼻敏感困擾，尤其長期處於空調工作間的上班族，不乏邊打噴嚏、邊抹眼水的情況，實在有苦自己知。

現今不少藍領、白領均喜歡放置一部空氣清新機在工作間內，希望可以過濾或殺滅室內空氣污染物，從而提高空氣清潔度。其實，要獲得清新的空氣，在室內栽植並擺放一些綠色植物，也是不錯的選擇。辦公室種植不但可以令身心舒泰，對紓緩鼻敏感症狀更具作用。

上班族不妨考慮在辦公室內種植一些園藝植物，如常春藤、九里香、白掌、巴西鐵、迷迭香、桂花及鴨腳木等。常春藤具有增氧、降溫和減塵等作用，並有優先吸除甲醛等有害氣體的特點，不但有助淨化室內空氣，更有綠化和美化的效果。九里香又名天然的「清道夫」，可以清除空氣中的有毒物質，防止鼻粘膜乾燥等不適症狀；其淡淡的清香，更見優雅。白掌可以抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮，同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，消除致敏源，有效提升空氣清潔度。

植物與人類有著密不可分的關係，它除了具觀賞價值外，更有助調節環境，令人身心健康。坊間亦有課程培育學生成為新一代的園藝及園境管理專才，例如THEi「園藝及園境管理﹙榮譽﹚文學士課程」內容涵蓋植物科學，園境和環境及可持續園境管理等相關學科範疇，畢業生可成為樹藝師或園藝園境項目經理等。 </s>