【醫健最前線】陪長者做呢5件事 助減輕孤獨感
東華三院Best 60s關注「腦」朋友計劃聯同香港大學秀圃老年研究中心，早前舉行「無獨耆年」── 長者孤獨情緒與精神健康研究結果發布會，邀得香港大學秀圃老年研究中心總監樓瑋群博士主講研究結果及提供建議。

Best 60s關注「腦」朋友計劃致力推動公眾關注長者精神健康，除了抑鬱、焦慮、認知障礙症等精神健康問題外，鑑於近年獨居長者人數持續增加，長者孤獨情緒亦需要公眾、家庭成員及醫護業界的關注。不少國際研究顯示，孤獨情緒與慢性疾病相關，亦會增加死亡率，對長者、家庭、社區和社會都會帶來負面影響。因此，Best 60s關注「腦」朋友計劃特此展開香港首個長者孤獨情緒的研究，藉以瞭解長者孤獨感的情況及相關因素，並由代際關懷的角度，提出減輕長者孤獨感的建議。

研究首先透過焦點小組探討長者孤獨的經驗和感受，其後透過問卷形式，訪問385名60歲或以上長者，收集其個人及家庭情况、孤獨感受、希望後輩能陪伴的事項等數據，然後進行分析。

研究結果顯示，約有一成受訪者經驗較嚴重的孤獨感，其中獨居、沒有兒子在香港居住、沒有孫子女在香港居住、自我感覺身體健康較差、溝通時感到緊張，以及從未使用電腦、智能電話或平板電腦的長者會感到較嚴重的孤獨情緒。研究亦指出，受訪長者希望後輩陪伴進行的首五項事情，包括與他們過生日、過節、掃墓／祭祖、住院和做手術，讓他們感到備受重視。

獨居長者朱女士分享道：「當感到孤獨時，會到長者中心參加活動，例如東華三院的生前規劃服務，每逢傳統節日都有活動，可以和義工朋友一起享受節日氣氛。」擁有豐富探訪獨居長者經驗的義工柯小姐分享說：「對獨居長者來說，有人關心、有人聆聽他們說話，他們就會感到開心和滿足。付出少少時間，就可以為長者帶來快樂。」

東華三院圓滿人生服務經理周淑娟表示，關注「腦」朋友計劃正籌備以「長者精神健康」為題的攝影比賽和電影節，希望透過活動加強社區人士對長者精神健康的認知，於日常生活中多關心周邊的長者親友，及早識別長者精神健康問題。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【醫健最前線】陪長者做呢5件事 助減輕孤獨感 [/INST] 東華三院Best 60s關注「腦」朋友計劃聯同香港大學秀圃老年研究中心，早前舉行「無獨耆年」── 長者孤獨情緒與精神健康研究結果發布會，邀得香港大學秀圃老年研究中心總監樓瑋群博士主講研究結果及提供建議。

Best 60s關注「腦」朋友計劃致力推動公眾關注長者精神健康，除了抑鬱、焦慮、認知障礙症等精神健康問題外，鑑於近年獨居長者人數持續增加，長者孤獨情緒亦需要公眾、家庭成員及醫護業界的關注。不少國際研究顯示，孤獨情緒與慢性疾病相關，亦會增加死亡率，對長者、家庭、社區和社會都會帶來負面影響。因此，Best 60s關注「腦」朋友計劃特此展開香港首個長者孤獨情緒的研究，藉以瞭解長者孤獨感的情況及相關因素，並由代際關懷的角度，提出減輕長者孤獨感的建議。

研究首先透過焦點小組探討長者孤獨的經驗和感受，其後透過問卷形式，訪問385名60歲或以上長者，收集其個人及家庭情况、孤獨感受、希望後輩能陪伴的事項等數據，然後進行分析。

研究結果顯示，約有一成受訪者經驗較嚴重的孤獨感，其中獨居、沒有兒子在香港居住、沒有孫子女在香港居住、自我感覺身體健康較差、溝通時感到緊張，以及從未使用電腦、智能電話或平板電腦的長者會感到較嚴重的孤獨情緒。研究亦指出，受訪長者希望後輩陪伴進行的首五項事情，包括與他們過生日、過節、掃墓／祭祖、住院和做手術，讓他們感到備受重視。

獨居長者朱女士分享道：「當感到孤獨時，會到長者中心參加活動，例如東華三院的生前規劃服務，每逢傳統節日都有活動，可以和義工朋友一起享受節日氣氛。」擁有豐富探訪獨居長者經驗的義工柯小姐分享說：「對獨居長者來說，有人關心、有人聆聽他們說話，他們就會感到開心和滿足。付出少少時間，就可以為長者帶來快樂。」

東華三院圓滿人生服務經理周淑娟表示，關注「腦」朋友計劃正籌備以「長者精神健康」為題的攝影比賽和電影節，希望透過活動加強社區人士對長者精神健康的認知，於日常生活中多關心周邊的長者親友，及早識別長者精神健康問題。 </s>