【網絡熱話】打工仔糧尾慳錢必食 網民熱選茶餐廳10大午餐碟頭飯
茶餐廳是香港的重要飲食文化之一，不但食物種類多，而且價廉物美，是不少打工仔「糧尾恩物」。最近有網民在討論區列出10大茶記午餐碟頭飯，當中包括椒鹽豬扒飯、叉燒炒蛋飯、葱油雞扒飯等等，而眾望所歸的第一名則是……

談到碟頭飯，原來最初出現在三、四十年代的中環街頭牌檔，因為當時碼頭有很多工人，他們最愛吃盅頭飯，吃飽飯才有力氣開工。於是牌檔店主忽發奇想，將燒味放在白飯上，再用碟裝好，即是碟頭飯的雛形。時至今日，碟頭飯已演變成許多款式，是香港人日常快餐之選。

第10位：椒鹽豬扒飯

「鹹香酥脆豬扒，送飯一流，午餐之選！」

第9位：粟米魚柳飯

「通常茶餐廳整魚柳都係煮到勁淋，撈埋啲粟米當食粥咁，加辣椒油一流。」

第8位：黑椒/燒汁雞扒飯

「去茶記吃牛扒係傻仔，性價比最高一定係呢個餐，雞扒通常係即叫即炸，有時塊扒上碟嗰陣啲皮仲脆卜卜。」

第7位：滑蛋叉燒飯

「撈飯一流，有少少蛋汁再加分，加埋的蔥花，送飯正。」

第6位：窩蛋牛肉飯

「無咩特別，主要都係好撈飯又飽，而且好細機會中伏。」

第5位：鮮茄牛肉飯

「一定要係肉片，如果係免治咁食蕃茄炒蛋算數。」

第4位：煎肉餅飯

「其實蒸都好味但午餐想食啲香口嘢，私心推介煎鹹魚肉餅極好食。」

第3位：葱油雞扒飯

「葱油本身已經好屈機，雞扒又係唔會整得好難食，加埋一齊好難輸。」

第2位：火腿香腸餐肉煎蛋飯

「細個叫呢款一家大細食會好開心，雖然呢啲料屋企都整到，但茶記豉油同煎蛋特別好食。」

第1位：梅菜扣肉飯

「梅菜汁加肥肉撈飯世界第一，值得為咗午餐短20年命。扣肉一定要夠腍，一夾就散，食到高血壓。」
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【網絡熱話】打工仔糧尾慳錢必食 網民熱選茶餐廳10大午餐碟頭飯 [/INST] 茶餐廳是香港的重要飲食文化之一，不但食物種類多，而且價廉物美，是不少打工仔「糧尾恩物」。最近有網民在討論區列出10大茶記午餐碟頭飯，當中包括椒鹽豬扒飯、叉燒炒蛋飯、葱油雞扒飯等等，而眾望所歸的第一名則是……

談到碟頭飯，原來最初出現在三、四十年代的中環街頭牌檔，因為當時碼頭有很多工人，他們最愛吃盅頭飯，吃飽飯才有力氣開工。於是牌檔店主忽發奇想，將燒味放在白飯上，再用碟裝好，即是碟頭飯的雛形。時至今日，碟頭飯已演變成許多款式，是香港人日常快餐之選。

第10位：椒鹽豬扒飯

「鹹香酥脆豬扒，送飯一流，午餐之選！」

第9位：粟米魚柳飯

「通常茶餐廳整魚柳都係煮到勁淋，撈埋啲粟米當食粥咁，加辣椒油一流。」

第8位：黑椒/燒汁雞扒飯

「去茶記吃牛扒係傻仔，性價比最高一定係呢個餐，雞扒通常係即叫即炸，有時塊扒上碟嗰陣啲皮仲脆卜卜。」

第7位：滑蛋叉燒飯

「撈飯一流，有少少蛋汁再加分，加埋的蔥花，送飯正。」

第6位：窩蛋牛肉飯

「無咩特別，主要都係好撈飯又飽，而且好細機會中伏。」

第5位：鮮茄牛肉飯

「一定要係肉片，如果係免治咁食蕃茄炒蛋算數。」

第4位：煎肉餅飯

「其實蒸都好味但午餐想食啲香口嘢，私心推介煎鹹魚肉餅極好食。」

第3位：葱油雞扒飯

「葱油本身已經好屈機，雞扒又係唔會整得好難食，加埋一齊好難輸。」

第2位：火腿香腸餐肉煎蛋飯

「細個叫呢款一家大細食會好開心，雖然呢啲料屋企都整到，但茶記豉油同煎蛋特別好食。」

第1位：梅菜扣肉飯

「梅菜汁加肥肉撈飯世界第一，值得為咗午餐短20年命。扣肉一定要夠腍，一夾就散，食到高血壓。」 </s>