【唔想升職？】打工仔升職後竟感傷心 「做嘢多咗好多，人工加得少少」
升職加薪是不少打工仔追求的事，理應是一件開心事，但如果升職後的工作不勝負荷，讓人喘不過氣，你又會如何選擇？

早前有打工仔在連登討論區發文，指自己不滿升職後工作量倍增，負更大重擔，但人工沒有相應地提升，只是象徵式加人工，讓他思考應否辭職，追求自己開心的事。大部分網民都支持事主的決定，認為不應該為工作而犧牲健康，辭職絕對是正確選擇。

事實上，升職加薪與工作量絕對掛鉤，如果打工仔獲晉升，應先有充足的心理準備，將背負更大責任。同時，打工仔應評估兩者的比例是否合理，若然出現事主的情況，工作量不合理地上升，但人工只有微少增幅，就應該向上司反映溝通，再思考應否辭職。

香港打工仔的工作壓力大，其中教師便是其中一個大壓力行業。早前教聯會及教工會調查發現，8成半受訪老師表示壓力略大或過大，最主要壓力來源則是學校的行政工作。另外，81%受訪者需每周工作超過51小時，較去年的74%上升；每周工作61小時或以上的有49%，其中23%更需每周工作71小時或以上。

如果身體出現警號，打工仔絕對要思考應否辭職，以確保自己身心靈健康。除了身體出現問題，打工仔如果出現以下跡象，都應該「停一停諗一諗」，思考現職是否適合自己。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【唔想升職？】打工仔升職後竟感傷心 「做嘢多咗好多，人工加得少少」 [/INST] 升職加薪是不少打工仔追求的事，理應是一件開心事，但如果升職後的工作不勝負荷，讓人喘不過氣，你又會如何選擇？

早前有打工仔在連登討論區發文，指自己不滿升職後工作量倍增，負更大重擔，但人工沒有相應地提升，只是象徵式加人工，讓他思考應否辭職，追求自己開心的事。大部分網民都支持事主的決定，認為不應該為工作而犧牲健康，辭職絕對是正確選擇。

事實上，升職加薪與工作量絕對掛鉤，如果打工仔獲晉升，應先有充足的心理準備，將背負更大責任。同時，打工仔應評估兩者的比例是否合理，若然出現事主的情況，工作量不合理地上升，但人工只有微少增幅，就應該向上司反映溝通，再思考應否辭職。

香港打工仔的工作壓力大，其中教師便是其中一個大壓力行業。早前教聯會及教工會調查發現，8成半受訪老師表示壓力略大或過大，最主要壓力來源則是學校的行政工作。另外，81%受訪者需每周工作超過51小時，較去年的74%上升；每周工作61小時或以上的有49%，其中23%更需每周工作71小時或以上。

如果身體出現警號，打工仔絕對要思考應否辭職，以確保自己身心靈健康。除了身體出現問題，打工仔如果出現以下跡象，都應該「停一停諗一諗」，思考現職是否適合自己。 </s>