【社畜生活】自認奴性重壓力大 打工仔求點醒
努力工作是為了更好的生活，但如果過分努力、對工作過分上心，可能就會有反效果，不但沒有了生活享受，甚至要賠上身心理健康，得不償失。

早前有打工仔在連登討論區發文，自言奴性重，上班時間已經對工作十分上心，收工後更會繼續思考工作的事，令自己承受極大壓力。不少網民力勸樓主「回頭是岸」，希望他明白工作只是生活的一部分，不應為工作影響心情及健康；不過也有部分網民認為樓主的心態沒有錯，努力會有相應的回報。

網民︰「應該咁諗︰能力越大，責任越大。」

網民︰「唔會上心，健康第一。做嘢都係東家唔打打西家，互惠互利，佢唔要你時，一腳踢開你都得。」

網民︰「唔好睇到份工咁重，工作只係人生一部分，仲有伴侶、家庭、朋友、興趣。其實一個人生存唔係真係需要咁多錢，70蚊都有得食自助餐食到飽，仲有M字頭雪糕，喺香港地無咁易餓死。」

網民︰「做人做狗自己揀。」

網民︰「想自己變好係人之常情；相反，覺得打工無謂咁努力，得過且過就算，呢個心態先係反人性。但後者係合理，因為好多本身好努力嘅人都得唔到應得嘅回報。」

網民︰「唔好做錯就OK，打工只係做齒輪，咁上心做咩？！我覺得香港地工時咁長，放咗工都仲要理公事，成件事好傻。」

網民︰「欣賞你有強烈嘅責任感，但其實做嘢好難做到完美，要接受自己點都會有出錯，只要補到鑊／唔大件事就得。」

網民︰「合約時間內上心就得，如果間公司唔差，個offer同工作環境條件值得就會認真做嘢；但一踏正收工時間都係即刻熄機，乜都唔理，天王老子叫我都唔會理。」

網民︰「我覺得無問題喎，心態決定高度，Your hard work will pay off.」

網民︰「太上心會令你唔開心，嘗試放下啦！利申︰我都嘗試緊。」

網民︰「上心無咩問題，但唔好迫其他人都一樣上心，自己人生嘅比重應該由自己決定。」

正如網民所言，對工作持甚麼態度是個人選擇，沒有所謂對錯。不過，如果樓主不甘現狀，希望減少在工作的時間及心力，不妨逐漸重拾個人興趣，把更多時間放在自己身上。

如果打工仔的工作壓力太大，可進食以下10種食物減壓，重拾好心情。

努力工作希望能夠升職加薪，但原來這一套理論並不適用於香港職場？有網民認為埋堆和擦鞋才是上位之道，你們又認同嗎？
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【社畜生活】自認奴性重壓力大 打工仔求點醒 [/INST] 努力工作是為了更好的生活，但如果過分努力、對工作過分上心，可能就會有反效果，不但沒有了生活享受，甚至要賠上身心理健康，得不償失。

早前有打工仔在連登討論區發文，自言奴性重，上班時間已經對工作十分上心，收工後更會繼續思考工作的事，令自己承受極大壓力。不少網民力勸樓主「回頭是岸」，希望他明白工作只是生活的一部分，不應為工作影響心情及健康；不過也有部分網民認為樓主的心態沒有錯，努力會有相應的回報。

網民︰「應該咁諗︰能力越大，責任越大。」

網民︰「唔會上心，健康第一。做嘢都係東家唔打打西家，互惠互利，佢唔要你時，一腳踢開你都得。」

網民︰「唔好睇到份工咁重，工作只係人生一部分，仲有伴侶、家庭、朋友、興趣。其實一個人生存唔係真係需要咁多錢，70蚊都有得食自助餐食到飽，仲有M字頭雪糕，喺香港地無咁易餓死。」

網民︰「做人做狗自己揀。」

網民︰「想自己變好係人之常情；相反，覺得打工無謂咁努力，得過且過就算，呢個心態先係反人性。但後者係合理，因為好多本身好努力嘅人都得唔到應得嘅回報。」

網民︰「唔好做錯就OK，打工只係做齒輪，咁上心做咩？！我覺得香港地工時咁長，放咗工都仲要理公事，成件事好傻。」

網民︰「欣賞你有強烈嘅責任感，但其實做嘢好難做到完美，要接受自己點都會有出錯，只要補到鑊／唔大件事就得。」

網民︰「合約時間內上心就得，如果間公司唔差，個offer同工作環境條件值得就會認真做嘢；但一踏正收工時間都係即刻熄機，乜都唔理，天王老子叫我都唔會理。」

網民︰「我覺得無問題喎，心態決定高度，Your hard work will pay off.」

網民︰「太上心會令你唔開心，嘗試放下啦！利申︰我都嘗試緊。」

網民︰「上心無咩問題，但唔好迫其他人都一樣上心，自己人生嘅比重應該由自己決定。」

正如網民所言，對工作持甚麼態度是個人選擇，沒有所謂對錯。不過，如果樓主不甘現狀，希望減少在工作的時間及心力，不妨逐漸重拾個人興趣，把更多時間放在自己身上。

如果打工仔的工作壓力太大，可進食以下10種食物減壓，重拾好心情。

努力工作希望能夠升職加薪，但原來這一套理論並不適用於香港職場？有網民認為埋堆和擦鞋才是上位之道，你們又認同嗎？ </s>