提高工作效率的8個秘訣
打工仔經常陷入這樣的迷思：每天花上很長時間工作，卻還是做極都做不完。可惜的是，老闆只會過問成果，不會體諒你花了多長時間，如果你發現自己經常OT，做事經常事倍功半的話，就是時候檢討一下你的工作習慣了。

1. 有個好開始
一日之計在於晨，不妨早點起床，預留時間做一些能放鬆心情的事，如享受一個豐富的早餐、讀讀報、打坐、做簡單運動等，好好享受早上的寧靜。如果你朝早「趕頭趕命」返工，整天也處於浮躁不安的心情，絕對會影響你的工作效率。

2. 將「To-do list」Cut短
相信不少人都有寫「To-do list」的習慣，免得忙中有遺漏。不過，清單上的事情是否同等重要呢？善用「二八法則」，即花80%的時間與精力做20%的重點工作，剩下20%的時間與精力簡化處理80%的非重點工作。To-do list上，也只包括重點的項目，以免分散注意力。

3. 謝絕外界干擾
告訴你的同事你此刻很忙，讓他們不要打擾你。關掉聊天室、whatsapp等通訊軟件，減低分心機會。

4. 午飯前完成困難的工作
趁早上頭腦還清醒時，KO掉較具挑戰性的工作。最好把會議安排在下午進行，騰空早上的時間處理難度高的工作。

5. 別喪check E-mail
打工仔每天工作離不開E-mail，殊不知在接收、回覆、看著 E-mail發呆的過程中，其實已浪費不少時間。最好定下規律，如每兩小時一次，其餘時間集中火力處理手頭上的工作。

6. 切忌一心多用
專心做好一件事，絕對勝過十筒「半桶水」。英國一項研究指出，一天中處理超過10件事，會令人IQ降低10分。工作雖然繁重，但最好避免一心多用，每次只專注在一件事上。

7. 工作分類處理
你寧願把三件衣服早、中、晚各洗一件，還是一次過洗晒佢？很明顯，後者的效率比前者更高，把工作分門別類，相似的任務放在一起處理，慳水又慳力。

8. 善用「口袋時間」
當我們從任務A轉換到任務B時，通常會有幾分鐘的「口袋時間」。如果能夠有效利用，作用絕不亞於那些「完整」的時間。可以用來處理一些平日難以抽時間做的事，例如翻一本沒時間讀的書，這樣你就不用分拆大塊時間去完成這些小事，不知不覺中，你可以多讀很多書。

成事在人，謀事在天，不「的起心肝」工作的話，再多的法則都是徒然。共勉之！

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<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 提高工作效率的8個秘訣 [/INST] 打工仔經常陷入這樣的迷思：每天花上很長時間工作，卻還是做極都做不完。可惜的是，老闆只會過問成果，不會體諒你花了多長時間，如果你發現自己經常OT，做事經常事倍功半的話，就是時候檢討一下你的工作習慣了。

1. 有個好開始
一日之計在於晨，不妨早點起床，預留時間做一些能放鬆心情的事，如享受一個豐富的早餐、讀讀報、打坐、做簡單運動等，好好享受早上的寧靜。如果你朝早「趕頭趕命」返工，整天也處於浮躁不安的心情，絕對會影響你的工作效率。

2. 將「To-do list」Cut短
相信不少人都有寫「To-do list」的習慣，免得忙中有遺漏。不過，清單上的事情是否同等重要呢？善用「二八法則」，即花80%的時間與精力做20%的重點工作，剩下20%的時間與精力簡化處理80%的非重點工作。To-do list上，也只包括重點的項目，以免分散注意力。

3. 謝絕外界干擾
告訴你的同事你此刻很忙，讓他們不要打擾你。關掉聊天室、whatsapp等通訊軟件，減低分心機會。

4. 午飯前完成困難的工作
趁早上頭腦還清醒時，KO掉較具挑戰性的工作。最好把會議安排在下午進行，騰空早上的時間處理難度高的工作。

5. 別喪check E-mail
打工仔每天工作離不開E-mail，殊不知在接收、回覆、看著 E-mail發呆的過程中，其實已浪費不少時間。最好定下規律，如每兩小時一次，其餘時間集中火力處理手頭上的工作。

6. 切忌一心多用
專心做好一件事，絕對勝過十筒「半桶水」。英國一項研究指出，一天中處理超過10件事，會令人IQ降低10分。工作雖然繁重，但最好避免一心多用，每次只專注在一件事上。

7. 工作分類處理
你寧願把三件衣服早、中、晚各洗一件，還是一次過洗晒佢？很明顯，後者的效率比前者更高，把工作分門別類，相似的任務放在一起處理，慳水又慳力。

8. 善用「口袋時間」
當我們從任務A轉換到任務B時，通常會有幾分鐘的「口袋時間」。如果能夠有效利用，作用絕不亞於那些「完整」的時間。可以用來處理一些平日難以抽時間做的事，例如翻一本沒時間讀的書，這樣你就不用分拆大塊時間去完成這些小事，不知不覺中，你可以多讀很多書。

成事在人，謀事在天，不「的起心肝」工作的話，再多的法則都是徒然。共勉之！

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