【健康生活】月經失調可大可小
May姐 ( 化名 ) 是部門主管，這陣子部門業積欠佳，又要應付公司的牛鬼蛇神，在身心俱疲下，就連經期都變得紊亂，令May姐心情更差。好的經期就像交響樂，荷爾蒙與月經交織出穩定的節奏，但像May姐這樣的情況，便是失去了節奏，交響樂都走了調。

有壓力或致月經失調

本地從10幾至30幾歲的女性常有短暫的經期失調的情況。如果只持續一至兩個月，抽血檢查亦不會找到端倪。一般情況下，壓力指數上升，可令體內荷爾蒙增加，影響經期，但壓力減退後，便可不藥而癒。當然，並非每個女士必然被壓力擾亂經期，月經紊亂只是其中一個徵狀。要是月經不調不由壓力而起，便要尋找解決方法：如果現時工作不適合自己，是否有轉工的可能？跟親友傾訴亦可解開鬱結，或是放幾天假充電，同樣是減壓良方。至於少女排卵功能未臻成熟，或中老年女性踏入更年期，亦可令月經周期不穩定。因此，各位女士，如有變化不妨向醫生查詢。

但要注意的是，長期月經失調是不可忽視的。例如幾個月都沒有來經，有可能與甲狀腺功能不良、催乳激素突高、或是提早收經有關。另外，有子宮肌瘤或瘜肉亦可改變經期，然而因為是間歇性出現症狀，所以很多人都不以為意。壓力荷爾蒙令皮質醇偏高，可引致類似庫欣氏症候群﹙Cushing's Syndrome﹚的徵狀。除了月經失調，並有其他症狀如中央肥胖、脂肪於頸背積聚、多毛及有痤瘡等。

可透荷爾蒙藥通經

經期停止三至四個月。可以透過荷爾蒙藥治療來通經。個別狀況可等待經期自然恢復。但千萬別等太久才看醫生，因為太長時間沒有經期，等於沒有排卵，不育警號已經響起，骨質疏鬆亦會提前出現。長期月經積聚亦可增加子宮內膜增生及子宮癌機會。至於經期太過紊亂，和往日情況大不同：如連續十幾天出現，或在經期之間有滲血現象，就應盡快求醫了。有病人向中醫求診。但要留意治療是否有效，如果數月後仍然月經不準、過多或過少，應該找其他醫生求助，切勿延誤，最嚴重情況是有癌症如子宮癌，太遲治療就會影響治癒率。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【健康生活】月經失調可大可小 [/INST] May姐 ( 化名 ) 是部門主管，這陣子部門業積欠佳，又要應付公司的牛鬼蛇神，在身心俱疲下，就連經期都變得紊亂，令May姐心情更差。好的經期就像交響樂，荷爾蒙與月經交織出穩定的節奏，但像May姐這樣的情況，便是失去了節奏，交響樂都走了調。

有壓力或致月經失調

本地從10幾至30幾歲的女性常有短暫的經期失調的情況。如果只持續一至兩個月，抽血檢查亦不會找到端倪。一般情況下，壓力指數上升，可令體內荷爾蒙增加，影響經期，但壓力減退後，便可不藥而癒。當然，並非每個女士必然被壓力擾亂經期，月經紊亂只是其中一個徵狀。要是月經不調不由壓力而起，便要尋找解決方法：如果現時工作不適合自己，是否有轉工的可能？跟親友傾訴亦可解開鬱結，或是放幾天假充電，同樣是減壓良方。至於少女排卵功能未臻成熟，或中老年女性踏入更年期，亦可令月經周期不穩定。因此，各位女士，如有變化不妨向醫生查詢。

但要注意的是，長期月經失調是不可忽視的。例如幾個月都沒有來經，有可能與甲狀腺功能不良、催乳激素突高、或是提早收經有關。另外，有子宮肌瘤或瘜肉亦可改變經期，然而因為是間歇性出現症狀，所以很多人都不以為意。壓力荷爾蒙令皮質醇偏高，可引致類似庫欣氏症候群﹙Cushing's Syndrome﹚的徵狀。除了月經失調，並有其他症狀如中央肥胖、脂肪於頸背積聚、多毛及有痤瘡等。

可透荷爾蒙藥通經

經期停止三至四個月。可以透過荷爾蒙藥治療來通經。個別狀況可等待經期自然恢復。但千萬別等太久才看醫生，因為太長時間沒有經期，等於沒有排卵，不育警號已經響起，骨質疏鬆亦會提前出現。長期月經積聚亦可增加子宮內膜增生及子宮癌機會。至於經期太過紊亂，和往日情況大不同：如連續十幾天出現，或在經期之間有滲血現象，就應盡快求醫了。有病人向中醫求診。但要留意治療是否有效，如果數月後仍然月經不準、過多或過少，應該找其他醫生求助，切勿延誤，最嚴重情況是有癌症如子宮癌，太遲治療就會影響治癒率。 </s>