【童步同行】打機打上癮，做功課就想瞓？
有想過為甚麼小孩子打機會上癮， 而做功課又欠動力呢？因為好玩 ／有趣？

這些都不是主要原因，主因在於大腦的成功感與動機的運作機制！

你教孩子做功課是怎麼教的呢？面對一錯再錯的功課，擦完個錯字，他竟然跟鉛筆痕重寫一次一樣的錯字，愈寫愈錯，如是者兩三次，我們會大聲一點，憤怒一點亦屬難免，但這種失敗會伴隨著這些負面感受被刻在腦海中。家長及孩子的皮質醇及腎上腺素都在上升，觸發Fight ( 打鬥 )、Flight ( 逃走 )、Fright ( 驚慌 )  的反應，這些都與動機，動力及享受的感覺相反。

當大家都到了情緒的臨界點時，他突然把字寫好了，我們也很難瞬間由憤怒轉到高興地欣賞，這技能大概是藝員訓練班的高材生才能做到。取而代之是淡然地叫他繼續 ( Continue )，甚或略帶恐嚇地「提醒」他下一個字要寫好。於是失敗的失敗感被強化， 成功卻被淡化了。一想起某一科的功課，便勾起了負面情緒。

而打機又是怎麼一回事呢？打機最興奮是過關，畫面浮誇華麗，彷彿要跟你一起慶祝你的成功。輸掉了呢？一般都可以「再來一次」 ( Continue )。例如玩捉精靈時，精靈球擊不中目標，立刻就給你另一個。用完了精靈球，到處也可以補給。從來不會有一個遊戲在玩家失敗時大罵他不小心、分心、無用心，亦不會督責他叫他認真點。

成功的感覺，遊戲的驚喜和變化都會使大腦中的多巴胺增加。多巴胺令我們有良好的感覺。而大腦傾向尋求以至沉溺於這種感覺，從而洐生成癮的行為。而瞬間提升多巴胺正是許多被濫用的藥物成癮的關鍵。

我們不致於希望孩子做功課做上癮，但這種把成功強化，失敗淡化的模式正是我們教功課及教學時需要借鏡的。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【童步同行】打機打上癮，做功課就想瞓？ [/INST] 有想過為甚麼小孩子打機會上癮， 而做功課又欠動力呢？因為好玩 ／有趣？

這些都不是主要原因，主因在於大腦的成功感與動機的運作機制！

你教孩子做功課是怎麼教的呢？面對一錯再錯的功課，擦完個錯字，他竟然跟鉛筆痕重寫一次一樣的錯字，愈寫愈錯，如是者兩三次，我們會大聲一點，憤怒一點亦屬難免，但這種失敗會伴隨著這些負面感受被刻在腦海中。家長及孩子的皮質醇及腎上腺素都在上升，觸發Fight ( 打鬥 )、Flight ( 逃走 )、Fright ( 驚慌 )  的反應，這些都與動機，動力及享受的感覺相反。

當大家都到了情緒的臨界點時，他突然把字寫好了，我們也很難瞬間由憤怒轉到高興地欣賞，這技能大概是藝員訓練班的高材生才能做到。取而代之是淡然地叫他繼續 ( Continue )，甚或略帶恐嚇地「提醒」他下一個字要寫好。於是失敗的失敗感被強化， 成功卻被淡化了。一想起某一科的功課，便勾起了負面情緒。

而打機又是怎麼一回事呢？打機最興奮是過關，畫面浮誇華麗，彷彿要跟你一起慶祝你的成功。輸掉了呢？一般都可以「再來一次」 ( Continue )。例如玩捉精靈時，精靈球擊不中目標，立刻就給你另一個。用完了精靈球，到處也可以補給。從來不會有一個遊戲在玩家失敗時大罵他不小心、分心、無用心，亦不會督責他叫他認真點。

成功的感覺，遊戲的驚喜和變化都會使大腦中的多巴胺增加。多巴胺令我們有良好的感覺。而大腦傾向尋求以至沉溺於這種感覺，從而洐生成癮的行為。而瞬間提升多巴胺正是許多被濫用的藥物成癮的關鍵。

我們不致於希望孩子做功課做上癮，但這種把成功強化，失敗淡化的模式正是我們教功課及教學時需要借鏡的。 </s>