【物理自療】淺談健身教練收入
承接上星期分享了健身行業的整體需求，今期再講解對於有意投身這個行業的人士，健身教練人工及可發展前景的資訊。

根據《香港健身Guide 2017》的調查發現，一般新入職的健身教練，先會任職駐場教練，基本的月薪是9,000至12,000元不等，當經驗和人際網絡慢慢累積，可提供一對一的私人教練服務，並持有越來越多專業證書，更可為長者、孕婦、慢性病患、康復後等特別需要人士提供訓練方案，已可晉升成為私人教練，甚至星級教練，教練除了底薪之外，公司亦會按照能力而調高拆帳的比例。

收入可媲美專業人士

不同地區任職私人教練的時薪會有不同，以中西區為例，一般的一對一教練收費會由時薪600至2,000元不等，而在灣仔及銅鑼灣區的收費為600至1,500元，尖沙咀區則是500至1,200元。當一個教練有持續進修的習慣，訓練過程亦幫客戶達成目標，獲得信賴和認可，每月收入達40,000元，絕對不是一件遙不可及的事。

當然市場的需求不斷轉變，從調查中還觀察到除了健身教練證書之外，一些額外的專業資格，例如運動按摩、營養飲食、康復後訓練、伸展放鬆等，更可為你的客戶，提供更全面的健身訓練服務。

此外，我們還發現不同的工種都有性別的傾向，例如護士較偏向女性、消防員多以男性為主導，原來健身行業都有相似的情況出現。根據《香港健身Guide 2017》的統計，大部分健身從業員都是男性，以往平均每10個教練當中有一個女健身教練，現在健身市場熾熱，改成為兩個女教練，雖然數字上只有一個的增幅，但比例上已增加了100%。

女教練需求大

主要的原因是接受健身運動的客人，不一定以肌肉發達為目標，就如之前所提及，客人的目標可以是修身、提升運動表現、康復等，而女教練能給予一種細心的感覺。此外，當與女客戶訓練時，更可避免不必要的尷尬，若果你是女性又喜愛做運動和健身，健身教練行業是絕對值得考慮。

小型工作室漸趨普及

此外，調查還發現，基於香港的租金較昂貴，市面上開辦了不少小型的健身工作室 ( Fitness studio )，當中有三成屬於1,000呎或以下，經營者多數是教練本身，並需擔當不同的角色，如市場推廣、銷售、聘請人手等，所以正在閱讀此專欄的你，持有資歷認可的教練證書，兼在職場上打滾了一段時間，有不同的職場技倆，不妨考慮在健身行業闖一番事業，開設自己的健身工作室。

下一期會介紹更多關於痛症和體適能的資訊，不要錯過。
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根據《香港健身Guide 2017》的調查發現，一般新入職的健身教練，先會任職駐場教練，基本的月薪是9,000至12,000元不等，當經驗和人際網絡慢慢累積，可提供一對一的私人教練服務，並持有越來越多專業證書，更可為長者、孕婦、慢性病患、康復後等特別需要人士提供訓練方案，已可晉升成為私人教練，甚至星級教練，教練除了底薪之外，公司亦會按照能力而調高拆帳的比例。

收入可媲美專業人士

不同地區任職私人教練的時薪會有不同，以中西區為例，一般的一對一教練收費會由時薪600至2,000元不等，而在灣仔及銅鑼灣區的收費為600至1,500元，尖沙咀區則是500至1,200元。當一個教練有持續進修的習慣，訓練過程亦幫客戶達成目標，獲得信賴和認可，每月收入達40,000元，絕對不是一件遙不可及的事。

當然市場的需求不斷轉變，從調查中還觀察到除了健身教練證書之外，一些額外的專業資格，例如運動按摩、營養飲食、康復後訓練、伸展放鬆等，更可為你的客戶，提供更全面的健身訓練服務。

此外，我們還發現不同的工種都有性別的傾向，例如護士較偏向女性、消防員多以男性為主導，原來健身行業都有相似的情況出現。根據《香港健身Guide 2017》的統計，大部分健身從業員都是男性，以往平均每10個教練當中有一個女健身教練，現在健身市場熾熱，改成為兩個女教練，雖然數字上只有一個的增幅，但比例上已增加了100%。

女教練需求大

主要的原因是接受健身運動的客人，不一定以肌肉發達為目標，就如之前所提及，客人的目標可以是修身、提升運動表現、康復等，而女教練能給予一種細心的感覺。此外，當與女客戶訓練時，更可避免不必要的尷尬，若果你是女性又喜愛做運動和健身，健身教練行業是絕對值得考慮。

小型工作室漸趨普及

此外，調查還發現，基於香港的租金較昂貴，市面上開辦了不少小型的健身工作室 ( Fitness studio )，當中有三成屬於1,000呎或以下，經營者多數是教練本身，並需擔當不同的角色，如市場推廣、銷售、聘請人手等，所以正在閱讀此專欄的你，持有資歷認可的教練證書，兼在職場上打滾了一段時間，有不同的職場技倆，不妨考慮在健身行業闖一番事業，開設自己的健身工作室。

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