【一起煮吧！】為上班族打氣 煮個笑哈哈菜式
這陣子，早上我常在咖啡店落腳，看見許多人川流不息地進來買外賣咖啡／早餐。據我本人的隨機統計，亞洲人的面孔分外黑，一臉不悅，外籍人士相對寬容，樂於和咖啡店員工打招咪談天。

討生活打工向來不易，早上上班前一杯咖啡是為一天打氣的事，何苦如此不快？！

材料：

西班牙辣肉腸 半條

急凍蝦仁 100克

蒜頭 數瓣

羅勒 適量

蝦醃料：

鹽 半茶匙

胡椒粉 半茶匙

香茅 半枝

調味料：

雪莉酒／白酒／黃酒 少許

甜椒粉 ( Paprika ) 少許

製法：

1. 西班牙辣肉腸切薄片；

2. 急凍蝦仁溶雪；以廚紙吸乾水分，加蝦醃料醃15分鐘：

3. 蒜頭切片；

4. 羅勒洗淨吸乾水分；

5. 小火熱鑊加少許橄欖油，下蒜片，至金黃撈起，以廚紙吸油；

6. 原鑊加熱，下西班牙辣肉腸，略煎剩起；

7. 原鑊下蝦仁，略炒，加入西班牙辣肉腸、蒜片和甜椒粉，沿鑊邊下酒，加入羅勒，翻炒均勻即成。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【一起煮吧！】為上班族打氣 煮個笑哈哈菜式 [/INST] 這陣子，早上我常在咖啡店落腳，看見許多人川流不息地進來買外賣咖啡／早餐。據我本人的隨機統計，亞洲人的面孔分外黑，一臉不悅，外籍人士相對寬容，樂於和咖啡店員工打招咪談天。

討生活打工向來不易，早上上班前一杯咖啡是為一天打氣的事，何苦如此不快？！

材料：

西班牙辣肉腸 半條

急凍蝦仁 100克

蒜頭 數瓣

羅勒 適量

蝦醃料：

鹽 半茶匙

胡椒粉 半茶匙

香茅 半枝

調味料：

雪莉酒／白酒／黃酒 少許

甜椒粉 ( Paprika ) 少許

製法：

1. 西班牙辣肉腸切薄片；

2. 急凍蝦仁溶雪；以廚紙吸乾水分，加蝦醃料醃15分鐘：

3. 蒜頭切片；

4. 羅勒洗淨吸乾水分；

5. 小火熱鑊加少許橄欖油，下蒜片，至金黃撈起，以廚紙吸油；

6. 原鑊加熱，下西班牙辣肉腸，略煎剩起；

7. 原鑊下蝦仁，略炒，加入西班牙辣肉腸、蒜片和甜椒粉，沿鑊邊下酒，加入羅勒，翻炒均勻即成。 </s>