消暑攻略：玩轉5大水上活動
1/ 泳灘
地點：康文署轄下公眾泳灘
費用：全免

唔好睇小沙灘，佢係好多人嘅免費娛樂，而且識得玩，可以好好玩。你以為去沙灘只可以堆沙、游水、曬太陽？錯喇，其實一班人仲可以水槍對戰、掟飛碟、玩數字球、打沙灘排球等等等等，愈多人玩愈刺激，消暑順便消脂！

2/ 泳池
地點：康文署轄下游泳池
費用：$19（星期六、日及公眾假期）

泳池勝在夠安全，開得門就一定有救生員當值。如果你泳術唔係特別精湛，可以喺淺水池練習下先，仲可以搵埋家人朋友做你私人教練。練到悶，不妨去隔離嬉水池hea下（如果有嘅話）。

3/ 水上活動中心
地點：西貢、南丫島
費用：每人約 $250

平日去旅行會玩嘅浮潛、獨木舟，同埋比較少見嘅手攪船、衝浪板、直立板，都可以喺水上活動中心玩到，另外亦有水上三輪車同水上單車，種類非常多元化，總有一樣啱你玩。

4/ 遊船河
地點：自訂
費用：每人約 $300

想自由度大啲又唔想同人逼，不妨考慮一班朋友租船出海開P。大部分船家都備有浮床、香蕉船、滑梯等充氣水上玩具，亦可以包餐，有得玩又有得食！如果唔想曬又或者對體力活動無興趣，可以揀夜釣墨魚，度過一個悠閒嘅假日。

5/ 海洋公園夏水禮
地點：海洋公園
費用：成人$385、小童$193

一年一度嘅海洋公園夏水禮今年搵嚟海綿寶寶做主角。會場除咗設有「超級巨沖」、「泡泡狂熱」、「幻彩噴泉陣」、「水戰大激鬥」等玩水設施，仲有「激光迷陣」，完成任務可獲贈特別獎品。至於海濱樂園廣場更會有海綿寶寶同派大星等角色同大家合照，忠粉萬勿錯過！
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 消暑攻略：玩轉5大水上活動 [/INST] 1/ 泳灘
地點：康文署轄下公眾泳灘
費用：全免

唔好睇小沙灘，佢係好多人嘅免費娛樂，而且識得玩，可以好好玩。你以為去沙灘只可以堆沙、游水、曬太陽？錯喇，其實一班人仲可以水槍對戰、掟飛碟、玩數字球、打沙灘排球等等等等，愈多人玩愈刺激，消暑順便消脂！

2/ 泳池
地點：康文署轄下游泳池
費用：$19（星期六、日及公眾假期）

泳池勝在夠安全，開得門就一定有救生員當值。如果你泳術唔係特別精湛，可以喺淺水池練習下先，仲可以搵埋家人朋友做你私人教練。練到悶，不妨去隔離嬉水池hea下（如果有嘅話）。

3/ 水上活動中心
地點：西貢、南丫島
費用：每人約 $250

平日去旅行會玩嘅浮潛、獨木舟，同埋比較少見嘅手攪船、衝浪板、直立板，都可以喺水上活動中心玩到，另外亦有水上三輪車同水上單車，種類非常多元化，總有一樣啱你玩。

4/ 遊船河
地點：自訂
費用：每人約 $300

想自由度大啲又唔想同人逼，不妨考慮一班朋友租船出海開P。大部分船家都備有浮床、香蕉船、滑梯等充氣水上玩具，亦可以包餐，有得玩又有得食！如果唔想曬又或者對體力活動無興趣，可以揀夜釣墨魚，度過一個悠閒嘅假日。

5/ 海洋公園夏水禮
地點：海洋公園
費用：成人$385、小童$193

一年一度嘅海洋公園夏水禮今年搵嚟海綿寶寶做主角。會場除咗設有「超級巨沖」、「泡泡狂熱」、「幻彩噴泉陣」、「水戰大激鬥」等玩水設施，仲有「激光迷陣」，完成任務可獲贈特別獎品。至於海濱樂園廣場更會有海綿寶寶同派大星等角色同大家合照，忠粉萬勿錯過！ </s>