【職場兩性】在家工作口角多？5個WFH期間維護家庭關係嘅貼士
自從再次實施在家工作（WFH）的模式後，與家人相處的時間變得越來越多。隨着相處的時間增加，家人之間亦更容易發生爭執。根據香港家庭福利會在2021年4月發佈的「疫境下的家庭生活新平衡」調查指出，有過半數（54%）的受訪者因長時間與家人相處，以致比較容易產生紛爭。在WFH期間，如何與家人維持良好的關係，也是一門高深的學問。

1/製作時間表

Alissa Lopez經營着自己的個人助理公司，自2019年年中起，她就開始實行在家工作。她認為擁有專門工作的時間固然重要，設有陪伴家人或伴侶的時間亦不容忽視。她表示當你訂立一個時間表，就可以考慮家人的情況，並作出時間的調配，確保有足夠的時間與家人相處。

2/一起分擔家務

有豐富WFH經驗的Scott Dawson，除了是一名網站設計師及前端開發人員之外，亦曾經推出一本名為「遠程工作的藝術」的書。他指出弄清楚每位家庭成員負責怎樣的家務，能夠減低家務只落到一個人身上的機會率，家人會因而減少爭執。他笑言與家人有一個共享的線上日程表，這樣就能對所有人被分派的家務，以及工作方面的行程一目了然。

3/設置一個特定的工作場所

將家中某個範圍設為工作地點，有助防止你的生活被工作所佔據。若果你偶爾出外工作，對伴侶的關係亦有好處，因為專家解釋短暫的分離會使關係中出現興奮的元素，有助改善關係。

4/在WFH時換衣服

換上衣服、整理好自己的儀容，可以給予你工作的動力，使你一天的工作變得更有效率。當工作效率增加的時候，自然就能夠增加與家人相處的時間。

5/解決問題時進行溝通

可以與家人協調，並設計出一個工作規定，例如當你通話不想受到騷擾時，可以在門外掛上牌子，表示不想受到干擾，減少爭執的情況發生。當家人遇上問題的時候，亦都不應該迴避，應將心裡的說話講出來，才能將問題解決。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場兩性】在家工作口角多？5個WFH期間維護家庭關係嘅貼士 [/INST] 自從再次實施在家工作（WFH）的模式後，與家人相處的時間變得越來越多。隨着相處的時間增加，家人之間亦更容易發生爭執。根據香港家庭福利會在2021年4月發佈的「疫境下的家庭生活新平衡」調查指出，有過半數（54%）的受訪者因長時間與家人相處，以致比較容易產生紛爭。在WFH期間，如何與家人維持良好的關係，也是一門高深的學問。

1/製作時間表

Alissa Lopez經營着自己的個人助理公司，自2019年年中起，她就開始實行在家工作。她認為擁有專門工作的時間固然重要，設有陪伴家人或伴侶的時間亦不容忽視。她表示當你訂立一個時間表，就可以考慮家人的情況，並作出時間的調配，確保有足夠的時間與家人相處。

2/一起分擔家務

有豐富WFH經驗的Scott Dawson，除了是一名網站設計師及前端開發人員之外，亦曾經推出一本名為「遠程工作的藝術」的書。他指出弄清楚每位家庭成員負責怎樣的家務，能夠減低家務只落到一個人身上的機會率，家人會因而減少爭執。他笑言與家人有一個共享的線上日程表，這樣就能對所有人被分派的家務，以及工作方面的行程一目了然。

3/設置一個特定的工作場所

將家中某個範圍設為工作地點，有助防止你的生活被工作所佔據。若果你偶爾出外工作，對伴侶的關係亦有好處，因為專家解釋短暫的分離會使關係中出現興奮的元素，有助改善關係。

4/在WFH時換衣服

換上衣服、整理好自己的儀容，可以給予你工作的動力，使你一天的工作變得更有效率。當工作效率增加的時候，自然就能夠增加與家人相處的時間。

5/解決問題時進行溝通

可以與家人協調，並設計出一個工作規定，例如當你通話不想受到騷擾時，可以在門外掛上牌子，表示不想受到干擾，減少爭執的情況發生。當家人遇上問題的時候，亦都不應該迴避，應將心裡的說話講出來，才能將問題解決。 </s>