【物理「自」療】針灸的原理
承接上一次介紹關於針灸的針感，今期再詳談針灸的原理。大家都略知身體內有血氣會沿著固定的經絡運行。但都市人身體問題逐漸變差，例如：部分都市人經常坐著電腦前長時間工作，空餘時間也對著手機和平板電腦，每星期沒有安排足夠的時間做運動，某程度上會影響了血氣的運行，引致經絡倒塞。

經絡堵塞有甚麼影響

試想像經絡就像多條佈滿了不同車站的鐵路線，如果其中一個車站發生故障而倒塞了，大家都預計到整條鐵路將會進入癱瘓的狀態，用身體作回例子，鐵路的車站猶如身體的穴位，若身體某些部位出現淤塞，人的身體就會出現問題，有機會出現痛症或生病。

但痛症是可以通過按摩或刺激穴位幫助血氣運行，只要經絡回復暢通，像交通恢復正常，達到平衡的效果。

針灸的原理

根據中醫的角度，尤其是針灸是講求「通則不痛，痛則不通」；相反，西方的醫學角度，會利用藥物或其他方法殺菌、消毒、消炎、消腫等，聚焦解決特定部位的痛症和傷患。

但中醫針灸時，會用一個宏觀的角度看待痛症，例如；當有腰背痛時，針炙的位置，不一定是腰部位置，可能是膝蓋；當有頭痛時，針灸的位置除了頭部，還可能在手腕和手指。因為經絡的走向非局限性，而是整體性，這個就是針灸的基本原理。

針對運動創傷，如膝蓋痛，物理治療師先分辨痛的位置，究竟是前膝痛、外側膝痛，內側膝痛，還是後膝痛，因不同部份的膝痛涉及的組織都不同，前膝痛可能是髕骨不穩定、外側膝痛有機會是髂徑束過緊、內側膝痛可能是內側副韌帶出現問題，後膝痛有機會是大腿後的肌肉拉傷了。

當知道正確痛的位置之後，便會利用針灸刺激穴位，再以膝蓋痛為例，如前膝痛，會在內外膝眼、血海和梁丘的穴位進行針灸，舒緩痛楚。

經已連續四篇介紹了中醫的療法，可見中醫和西醫的治療原則和概念，彼此間有所不同，但不代表兩者有抵觸和矛盾，所以我們應了解各種治療方法的強項和受限制的部分，能夠充分利用，達到中西結合，就是最好的方法。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【物理「自」療】針灸的原理 [/INST] 承接上一次介紹關於針灸的針感，今期再詳談針灸的原理。大家都略知身體內有血氣會沿著固定的經絡運行。但都市人身體問題逐漸變差，例如：部分都市人經常坐著電腦前長時間工作，空餘時間也對著手機和平板電腦，每星期沒有安排足夠的時間做運動，某程度上會影響了血氣的運行，引致經絡倒塞。

經絡堵塞有甚麼影響

試想像經絡就像多條佈滿了不同車站的鐵路線，如果其中一個車站發生故障而倒塞了，大家都預計到整條鐵路將會進入癱瘓的狀態，用身體作回例子，鐵路的車站猶如身體的穴位，若身體某些部位出現淤塞，人的身體就會出現問題，有機會出現痛症或生病。

但痛症是可以通過按摩或刺激穴位幫助血氣運行，只要經絡回復暢通，像交通恢復正常，達到平衡的效果。

針灸的原理

根據中醫的角度，尤其是針灸是講求「通則不痛，痛則不通」；相反，西方的醫學角度，會利用藥物或其他方法殺菌、消毒、消炎、消腫等，聚焦解決特定部位的痛症和傷患。

但中醫針灸時，會用一個宏觀的角度看待痛症，例如；當有腰背痛時，針炙的位置，不一定是腰部位置，可能是膝蓋；當有頭痛時，針灸的位置除了頭部，還可能在手腕和手指。因為經絡的走向非局限性，而是整體性，這個就是針灸的基本原理。

針對運動創傷，如膝蓋痛，物理治療師先分辨痛的位置，究竟是前膝痛、外側膝痛，內側膝痛，還是後膝痛，因不同部份的膝痛涉及的組織都不同，前膝痛可能是髕骨不穩定、外側膝痛有機會是髂徑束過緊、內側膝痛可能是內側副韌帶出現問題，後膝痛有機會是大腿後的肌肉拉傷了。

當知道正確痛的位置之後，便會利用針灸刺激穴位，再以膝蓋痛為例，如前膝痛，會在內外膝眼、血海和梁丘的穴位進行針灸，舒緩痛楚。

經已連續四篇介紹了中醫的療法，可見中醫和西醫的治療原則和概念，彼此間有所不同，但不代表兩者有抵觸和矛盾，所以我們應了解各種治療方法的強項和受限制的部分，能夠充分利用，達到中西結合，就是最好的方法。 </s>