【職場八卦】放Lunch寧願單獨食，都唔想同同事食！事主：我想畀自己個腦放空吓！
對許多在職人士而言，經歷了上午勞碌的工作，終於到午膳時間，可以稍微讓大腦休息片刻，暫時忘記工作的辛勞。打工仔用膳大致可分為3類：自己帶飯於公司座位上享用、每天相約一大群同事共進午餐或孑然一人到餐廳吃飯。相約同事吃飯可謂普遍外出午膳打工仔的做法，能夠作伴閒聊，添加休息時間的興味。然而，有部分打工作卻反其道而行，選擇獨自用膳，一來能避免與同事沒有話題，面面相覷的尷尬；二來一人吃飯能夠戴上耳機追劇、聽歌，享受獨處時光；三來同事間的話題提不起興趣，不希望強逼自己加入討論。

大批網民都認為獨自吃午膳才叫真正休息，能夠用自己的方法放鬆心情。當然有部分網民認為與同事一起用膳能夠增進大家的關係，令工作環境不再苦悶；亦有少部分網民深信這是一個交際手段，深入了解公司問題，或是知曉同事的八卦，加深認識不同同事的性格和待人處事等。若然同事邀請你一起午膳，你又會不會應約呢？

外出吃飯，你知不知有甚麼食物容易使你陷入三高危機？
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場八卦】放Lunch寧願單獨食，都唔想同同事食！事主：我想畀自己個腦放空吓！ [/INST] 對許多在職人士而言，經歷了上午勞碌的工作，終於到午膳時間，可以稍微讓大腦休息片刻，暫時忘記工作的辛勞。打工仔用膳大致可分為3類：自己帶飯於公司座位上享用、每天相約一大群同事共進午餐或孑然一人到餐廳吃飯。相約同事吃飯可謂普遍外出午膳打工仔的做法，能夠作伴閒聊，添加休息時間的興味。然而，有部分打工作卻反其道而行，選擇獨自用膳，一來能避免與同事沒有話題，面面相覷的尷尬；二來一人吃飯能夠戴上耳機追劇、聽歌，享受獨處時光；三來同事間的話題提不起興趣，不希望強逼自己加入討論。

大批網民都認為獨自吃午膳才叫真正休息，能夠用自己的方法放鬆心情。當然有部分網民認為與同事一起用膳能夠增進大家的關係，令工作環境不再苦悶；亦有少部分網民深信這是一個交際手段，深入了解公司問題，或是知曉同事的八卦，加深認識不同同事的性格和待人處事等。若然同事邀請你一起午膳，你又會不會應約呢？

外出吃飯，你知不知有甚麼食物容易使你陷入三高危機？ </s>