【見工面試】5個Interview中應避免的肢體語言
與求職者進行面試時，面試官會聆聽他的回答，判斷他是否適合職位外，亦會觀察他的手部動作、面部表情、身體姿勢，這種非語言溝通方式去了解求職者。準備面試前，求職者除了要把常見的面試問題答案背得滾瓜爛熟，亦要確保自己有良好的肢體語言。

1/握手時力度不當、缺乏眼神交流

部份面試中，面試官可能會與求職者握手，假如你的手又冷又有手汗，很容易會令人覺得你不衛生、緊張及缺乏自信。

另外，當你握手時抓得太緊，可能會表現失禮。

在握手時應該避免力度太強或弱，同時與面試官有良好的眼神交流，讓對方感受到你的自信。

2/不良坐姿

坐着面試的時候，盡量提醒自己，要保持背部挺直，抬起下巴，專注地坐在椅子上。

這個坐姿能夠表現你的信心，有研究指出，面試官可以根據坐姿評估求職者的領導能力。

要是你的有筆直的坐姿，會對你的領導能力有正面的影響；彎腰駝背就可能會令人覺得你難獨自承受壓力。

3/雙臂交叉抱於胸前

在面試中雙臂交叉抱於胸前，是一個令人感覺霸道的姿勢，表現傲慢又自大。

你亦不應該將手放在口袋內，這是不尊重面試官的表現。

另外，除非你被要求簽署，否則不要將手臂放在桌上，你應該將手掌放在大腿上。

4/過多的手勢

某程度上，手勢能夠表現你的心理狀態，要是你手的動作越少，在對方眼內就越會感覺到你的自信。

坐着的時候，避免觸摸自己的頭、眼睛和頸部，否則會讓人感到你的不安。

另外，你亦應該要避免在面時期間揉手掌、抓緊自己的拳頭；回答問題時減少手部動作，就能避免被扣分。

5/撫摸自己的臉

求職者在面試期間玩頭髮、手、飾物及衣服等等，會讓面試官感覺到你緊張及不耐煩。

要是你捂着嘴、摸鼻、抓頸及揉眼睛等等，會帶給人負面的印象，因此面試時應該減少摸自己的臉。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【見工面試】5個Interview中應避免的肢體語言 [/INST] 與求職者進行面試時，面試官會聆聽他的回答，判斷他是否適合職位外，亦會觀察他的手部動作、面部表情、身體姿勢，這種非語言溝通方式去了解求職者。準備面試前，求職者除了要把常見的面試問題答案背得滾瓜爛熟，亦要確保自己有良好的肢體語言。

1/握手時力度不當、缺乏眼神交流

部份面試中，面試官可能會與求職者握手，假如你的手又冷又有手汗，很容易會令人覺得你不衛生、緊張及缺乏自信。

另外，當你握手時抓得太緊，可能會表現失禮。

在握手時應該避免力度太強或弱，同時與面試官有良好的眼神交流，讓對方感受到你的自信。

2/不良坐姿

坐着面試的時候，盡量提醒自己，要保持背部挺直，抬起下巴，專注地坐在椅子上。

這個坐姿能夠表現你的信心，有研究指出，面試官可以根據坐姿評估求職者的領導能力。

要是你的有筆直的坐姿，會對你的領導能力有正面的影響；彎腰駝背就可能會令人覺得你難獨自承受壓力。

3/雙臂交叉抱於胸前

在面試中雙臂交叉抱於胸前，是一個令人感覺霸道的姿勢，表現傲慢又自大。

你亦不應該將手放在口袋內，這是不尊重面試官的表現。

另外，除非你被要求簽署，否則不要將手臂放在桌上，你應該將手掌放在大腿上。

4/過多的手勢

某程度上，手勢能夠表現你的心理狀態，要是你手的動作越少，在對方眼內就越會感覺到你的自信。

坐着的時候，避免觸摸自己的頭、眼睛和頸部，否則會讓人感到你的不安。

另外，你亦應該要避免在面時期間揉手掌、抓緊自己的拳頭；回答問題時減少手部動作，就能避免被扣分。

5/撫摸自己的臉

求職者在面試期間玩頭髮、手、飾物及衣服等等，會讓面試官感覺到你緊張及不耐煩。

要是你捂着嘴、摸鼻、抓頸及揉眼睛等等，會帶給人負面的印象，因此面試時應該減少摸自己的臉。 </s>