【職場衣著】夏天穿西裝上班差點中暑？6招讓你看起來專業又清爽
雖然將近中秋節，但香港連日來仍持續攝氏30度以上高溫，對於一班要穿西裝上班的打工仔，簡直是惡夢。如果不想「大汗疊細汗」拜訪客戶，甚至面臨中暑的危機，各位西裝友可以學習以下6個穿搭技巧，讓你看起來專業又清爽，不僅有視覺上的降溫效果，更會帶來心靈的從容感。

１／淺色系衣服

除了白色恤衫外，其實只要是淺色系，都會比深色更能創造留白感，製造視覺上的清涼感受。如果你因為專業考量，需要穿著深色西裝外套，那麼可以內搭天藍色、淺灰色恤衫，為深色套裝降溫。

２／透氣材質

選擇薄身的衣物材質，能讓你在炎炎夏日更舒服。亞麻（Linen）有良好的透氣性，是夏日穿著的首選。如果想更專業，可以考慮涼爽羊毛（Cool Wool）的西裝配上棉（Cotton）、純絲（Silk）或天絲（Tencel）的恤衫。這些材質都有適當的光澤度與堅挺度，同時親膚透氣，十分適合夏天。

３／減少放圖案在身上

４／創造活動空間

如果想要通爽，便需要在服裝和身體之間創造空間，讓空氣流通。最簡單的方法就是穿稍微寬鬆的衣物，不要緊貼皮膚。例如西褲不要選skinny款，最合身的西褲一般來說都是中高腰，不會太緊，有足夠的空間活動。而且站起來時要平順的，不應該在大腿小腿看到有皺褶。

５／適當露出肌膚

適當地露出肌膚亦有助於視覺降溫，女性可以選擇露出頸部、下手臂或部分大腿，內搭領子可以開大一些，只要不露出胸線，就能創造出清涼的感受。至於男士，唯一能夠做的就是讓臉部留白，例如去除雙眉雜毛、剃乾淨鬍渣、把皮膚保持清爽等。如此一來，整個人就會更清爽。

６／維持髮型清爽

髮型也是影響涼爽程度的一大重點，男士最好早上出門前要洗頭，Gel頭時髮根要保持蓬鬆，當風吹拂時，髮絲能隨著風輕輕飄動，不要過於油膩而緊貼著頭皮。

根據台灣一項職場調查，超過9成上班族相當在意同事或客戶腋下多汗或有異味，並會立即影響專業形象繼而產生負面觀感。如果你是大汗人士，不妨跟住以下5個方法，積極改善臭狐問題！
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場衣著】夏天穿西裝上班差點中暑？6招讓你看起來專業又清爽 [/INST] 雖然將近中秋節，但香港連日來仍持續攝氏30度以上高溫，對於一班要穿西裝上班的打工仔，簡直是惡夢。如果不想「大汗疊細汗」拜訪客戶，甚至面臨中暑的危機，各位西裝友可以學習以下6個穿搭技巧，讓你看起來專業又清爽，不僅有視覺上的降溫效果，更會帶來心靈的從容感。

１／淺色系衣服

除了白色恤衫外，其實只要是淺色系，都會比深色更能創造留白感，製造視覺上的清涼感受。如果你因為專業考量，需要穿著深色西裝外套，那麼可以內搭天藍色、淺灰色恤衫，為深色套裝降溫。

２／透氣材質

選擇薄身的衣物材質，能讓你在炎炎夏日更舒服。亞麻（Linen）有良好的透氣性，是夏日穿著的首選。如果想更專業，可以考慮涼爽羊毛（Cool Wool）的西裝配上棉（Cotton）、純絲（Silk）或天絲（Tencel）的恤衫。這些材質都有適當的光澤度與堅挺度，同時親膚透氣，十分適合夏天。

３／減少放圖案在身上

４／創造活動空間

如果想要通爽，便需要在服裝和身體之間創造空間，讓空氣流通。最簡單的方法就是穿稍微寬鬆的衣物，不要緊貼皮膚。例如西褲不要選skinny款，最合身的西褲一般來說都是中高腰，不會太緊，有足夠的空間活動。而且站起來時要平順的，不應該在大腿小腿看到有皺褶。

５／適當露出肌膚

適當地露出肌膚亦有助於視覺降溫，女性可以選擇露出頸部、下手臂或部分大腿，內搭領子可以開大一些，只要不露出胸線，就能創造出清涼的感受。至於男士，唯一能夠做的就是讓臉部留白，例如去除雙眉雜毛、剃乾淨鬍渣、把皮膚保持清爽等。如此一來，整個人就會更清爽。

６／維持髮型清爽

髮型也是影響涼爽程度的一大重點，男士最好早上出門前要洗頭，Gel頭時髮根要保持蓬鬆，當風吹拂時，髮絲能隨著風輕輕飄動，不要過於油膩而緊貼著頭皮。

根據台灣一項職場調查，超過9成上班族相當在意同事或客戶腋下多汗或有異味，並會立即影響專業形象繼而產生負面觀感。如果你是大汗人士，不妨跟住以下5個方法，積極改善臭狐問題！ </s>