【職場文化】返工返到好辛苦 想同家人講捱唔住、想祼辭…有冇人都係咁？
香港人生活節奏快，工作壓力大，每天都在不斷奔波中度過，返工更是讓人倍感辛苦。有時，當壓力達到了極限，大家會否想過按下暫停按鈕，讓自己暫時喘一口氣？這種情況在職場中很常見，特別是在經歷了長時間的辛苦工作後，大家往往會感到心力交瘁，雖然情況普遍，但不能忽視！

有網民在社交平台專頁「奴工處」上投稿，分享自己正面對的困境，「我想同屋企人講捱唔住，想同女朋友講祼辭，想咩都唔做一走了之，我好攰了。」很多人都感受到事主的無助和失意，並紛紛認同和鼓勵，希望事主可以到出口。

事主：「返工真係返到好辛苦……買咗樓兩年多啲，份工越嚟來越忙，又空降咗個新上司，完全唔夾，做得超唔開心，晚晚瞓唔着，好大壓力，感覺到自己已Burn Out……開始想放棄一切，想同屋企人講我真係捱唔住，想同佢哋住返埋，想同女朋友講我想裸辭休息幾個月，想咩都唔理離開香港避下世。最後都同自己講一定要改變，但每日擘大眼都冇勇氣，又呆吓呆吓咁捱完一日，我終於開始明，咩叫冇靈魂。」

網民：「原來最幸福係隨時都可以裸辭嘅人。」
網民：「買咗樓係煩啲，唯有多啲返屋企食飯，同埋要同女朋友傾訴，祼辭好影響你哋的！」
網民：「搵工、工駁工、有經濟壓力點解要祼辭？睇你想唔想改變。」
網民：「買樓，咁嘅時勢買樓仲要供，真係自求多福。」
網民：「所以話供樓供成世，連生活都冇埋，到老邊度都冇去過。」
網民：「一定要返呢份工？供樓唔係繼續做呢份工嘅藉口。」
網民：「有點穀既話，就裸啦，情緒緊要，再落去怕你會爆，要睇精精科果條數都唔平。樂觀面對。」
網民：「單身、唔買樓先係人生贏家。」
網民：「不要死頂，強迫你的人真的失去了也不可惜。」
網民：「買咗樓預咗揹住層樓過世，除非你首期充足，或者老豆老母強大支援，如果唔係你想唞氣都難。」
網民：「買咗樓就無了，你咪請假interview囉，唔係點。」
網民：「一係而家辭職，一係下一世先辭職，如果冇下一世，就依家辭職。」
網民：「如果真係做得唔開心，就真係建議辭職，同埋真心覺得，有啲嘢講出嚟會對自己比較好。」
網民：「希望你重新檢視自己的生命，不要放棄，再尋找生活的意義吧！」

重新檢視 尋找生活意義
不少網民都叫事主不要「死頂」亦着事主要注意自己的精神健康。每個人都會遇到壓力，這是生活中無法避免的一個問題。重要的是，我們需要學會減壓的方法，以應對生活和工作所帶來的壓力。如果察覺到自己的情緒有問題，不要逃避，而是應盡快尋求幫助，讓自己恢復平衡和健康。讓我們一起面對壓力，並以積極的態度迎接生活中的挑戰！
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場文化】返工返到好辛苦 想同家人講捱唔住、想祼辭…有冇人都係咁？ [/INST] 香港人生活節奏快，工作壓力大，每天都在不斷奔波中度過，返工更是讓人倍感辛苦。有時，當壓力達到了極限，大家會否想過按下暫停按鈕，讓自己暫時喘一口氣？這種情況在職場中很常見，特別是在經歷了長時間的辛苦工作後，大家往往會感到心力交瘁，雖然情況普遍，但不能忽視！

有網民在社交平台專頁「奴工處」上投稿，分享自己正面對的困境，「我想同屋企人講捱唔住，想同女朋友講祼辭，想咩都唔做一走了之，我好攰了。」很多人都感受到事主的無助和失意，並紛紛認同和鼓勵，希望事主可以到出口。

事主：「返工真係返到好辛苦……買咗樓兩年多啲，份工越嚟來越忙，又空降咗個新上司，完全唔夾，做得超唔開心，晚晚瞓唔着，好大壓力，感覺到自己已Burn Out……開始想放棄一切，想同屋企人講我真係捱唔住，想同佢哋住返埋，想同女朋友講我想裸辭休息幾個月，想咩都唔理離開香港避下世。最後都同自己講一定要改變，但每日擘大眼都冇勇氣，又呆吓呆吓咁捱完一日，我終於開始明，咩叫冇靈魂。」

網民：「原來最幸福係隨時都可以裸辭嘅人。」
網民：「買咗樓係煩啲，唯有多啲返屋企食飯，同埋要同女朋友傾訴，祼辭好影響你哋的！」
網民：「搵工、工駁工、有經濟壓力點解要祼辭？睇你想唔想改變。」
網民：「買樓，咁嘅時勢買樓仲要供，真係自求多福。」
網民：「所以話供樓供成世，連生活都冇埋，到老邊度都冇去過。」
網民：「一定要返呢份工？供樓唔係繼續做呢份工嘅藉口。」
網民：「有點穀既話，就裸啦，情緒緊要，再落去怕你會爆，要睇精精科果條數都唔平。樂觀面對。」
網民：「單身、唔買樓先係人生贏家。」
網民：「不要死頂，強迫你的人真的失去了也不可惜。」
網民：「買咗樓預咗揹住層樓過世，除非你首期充足，或者老豆老母強大支援，如果唔係你想唞氣都難。」
網民：「買咗樓就無了，你咪請假interview囉，唔係點。」
網民：「一係而家辭職，一係下一世先辭職，如果冇下一世，就依家辭職。」
網民：「如果真係做得唔開心，就真係建議辭職，同埋真心覺得，有啲嘢講出嚟會對自己比較好。」
網民：「希望你重新檢視自己的生命，不要放棄，再尋找生活的意義吧！」

重新檢視 尋找生活意義
不少網民都叫事主不要「死頂」亦着事主要注意自己的精神健康。每個人都會遇到壓力，這是生活中無法避免的一個問題。重要的是，我們需要學會減壓的方法，以應對生活和工作所帶來的壓力。如果察覺到自己的情緒有問題，不要逃避，而是應盡快尋求幫助，讓自己恢復平衡和健康。讓我們一起面對壓力，並以積極的態度迎接生活中的挑戰！ </s>