黎大森醫生方健儀幫八九十改善專注力不足
「80後」、「90後」已經成為一個標籤，代表著主管眼中散漫、不專注、大頭蝦、不肯吃苦的年輕員工。此標籤一旦被貼便很難撕去，更會影響仕途。不過，原來這種標籤背後或許隱藏著專注力不足及過度活躍症問題。為拆解此問題，再生會聯同cpjobs日前找來兩位專家舉辦「八九十後工作專注力教室」講座，講者包括精神科專科黎大森醫生及前新聞主播方健儀(Akina)小姐，為各位八、九十後在職人士認清問題，提升工作表現。

當日講座現場氣氛熱鬧，有近二百人參與。黎大森醫生一開始便要求各在場人士合上雙眼數60秒，但卻大玩神秘不肯透露玄機。在這裡暫時賣個關子，稍後再揭曉背後意思。

專注力不足問題  職場常見

黎大森醫生在講座上表示，專注力不足的問題在職場上十分常見，「很多人以為專注力不足及過度活躍症只出現在兒童身上，但其實成年患者也不少，只是隨著年齡增長，患者的過度活躍病徵或會減少，但仍有專注力不足的問題。」

黎大森醫生指出，患者可能會無法專注接收上司的指令、開會時無法集中、經常錯漏、遺失物品、逃避應付一些較繁複的工作、拖延工作等，「這些通通是主管眼中的大忌，而且也會令患者與同事之間出現許多磨擦。」

藥物及心理治療可提升專注力

很多人認為，這些都不過是性格問題，但黎大森醫生解釋，原來患者的腦部分泌不平衡，令他們無法專注，「那不是性格問題般簡單，而是患者無法專注，可能要用藥物幫助，如長效的中樞神經刺激劑，有助他們長時間專注，此外，我們也有一些生活上和工作上的貼士給患者，讓他們可以更井井有條地完成工作。」

年輕人懶音嚴重  主管「大扣分」

至於Akina，當日則以前傳媒人、公關及現任活動主持身份分享經驗，「第一樣便是咬字，很多年輕人都有懶音問題，老實說，如果我是主管，聽到求職者滿口懶音，會覺得很突兀，必然對他『大扣分』。其實，現時，有很多網站教授如何糾正懶音，大家可以溫習一下。」

此外，Akina又提醒各位求職人士，現時的面試問題，不再局限於「你對這份工作有何期望？」、「你為何覺得自己勝任？」等直接問題，「很多僱主會問求職者對一些新聞時事的看法或了解其喜好，如去哪裡旅行等。」

深度回應問題  給主管不同感覺

「如果求職者回答：『我喜歡去日本血拼！』，那便給人感覺很膚淺。同樣的答案，求職者可以說：『我喜歡日本的文化，井井有條，給人舒服及寧靜的感覺。』，給對方對你的觀感便大大不同。」

兩位講者都期望，在職的八、九十後可以了解自己的優點及缺點，再針對性地改善，成為職場上的「搶手貨」。

最後，是時候揭曉黎大森醫生的小遊戲背後用意：「患有專注力不足及過度活躍症的人士，一般比較心急，可能很快便數完60秒，所以這是一個很簡單、很初步的方法了解各位是否患有此症的傾向。」
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 黎大森醫生方健儀幫八九十改善專注力不足 [/INST] 「80後」、「90後」已經成為一個標籤，代表著主管眼中散漫、不專注、大頭蝦、不肯吃苦的年輕員工。此標籤一旦被貼便很難撕去，更會影響仕途。不過，原來這種標籤背後或許隱藏著專注力不足及過度活躍症問題。為拆解此問題，再生會聯同cpjobs日前找來兩位專家舉辦「八九十後工作專注力教室」講座，講者包括精神科專科黎大森醫生及前新聞主播方健儀(Akina)小姐，為各位八、九十後在職人士認清問題，提升工作表現。

當日講座現場氣氛熱鬧，有近二百人參與。黎大森醫生一開始便要求各在場人士合上雙眼數60秒，但卻大玩神秘不肯透露玄機。在這裡暫時賣個關子，稍後再揭曉背後意思。

專注力不足問題  職場常見

黎大森醫生在講座上表示，專注力不足的問題在職場上十分常見，「很多人以為專注力不足及過度活躍症只出現在兒童身上，但其實成年患者也不少，只是隨著年齡增長，患者的過度活躍病徵或會減少，但仍有專注力不足的問題。」

黎大森醫生指出，患者可能會無法專注接收上司的指令、開會時無法集中、經常錯漏、遺失物品、逃避應付一些較繁複的工作、拖延工作等，「這些通通是主管眼中的大忌，而且也會令患者與同事之間出現許多磨擦。」

藥物及心理治療可提升專注力

很多人認為，這些都不過是性格問題，但黎大森醫生解釋，原來患者的腦部分泌不平衡，令他們無法專注，「那不是性格問題般簡單，而是患者無法專注，可能要用藥物幫助，如長效的中樞神經刺激劑，有助他們長時間專注，此外，我們也有一些生活上和工作上的貼士給患者，讓他們可以更井井有條地完成工作。」

年輕人懶音嚴重  主管「大扣分」

至於Akina，當日則以前傳媒人、公關及現任活動主持身份分享經驗，「第一樣便是咬字，很多年輕人都有懶音問題，老實說，如果我是主管，聽到求職者滿口懶音，會覺得很突兀，必然對他『大扣分』。其實，現時，有很多網站教授如何糾正懶音，大家可以溫習一下。」

此外，Akina又提醒各位求職人士，現時的面試問題，不再局限於「你對這份工作有何期望？」、「你為何覺得自己勝任？」等直接問題，「很多僱主會問求職者對一些新聞時事的看法或了解其喜好，如去哪裡旅行等。」

深度回應問題  給主管不同感覺

「如果求職者回答：『我喜歡去日本血拼！』，那便給人感覺很膚淺。同樣的答案，求職者可以說：『我喜歡日本的文化，井井有條，給人舒服及寧靜的感覺。』，給對方對你的觀感便大大不同。」

兩位講者都期望，在職的八、九十後可以了解自己的優點及缺點，再針對性地改善，成為職場上的「搶手貨」。

最後，是時候揭曉黎大森醫生的小遊戲背後用意：「患有專注力不足及過度活躍症的人士，一般比較心急，可能很快便數完60秒，所以這是一個很簡單、很初步的方法了解各位是否患有此症的傾向。」 </s>