【NGO百科】臨床心理學家與精神科醫生有咩分別？
近年來，社會各界都更加關注精神健康的問題，不少都巿人都患有或患過大大小小的情緒病，彷彿情緒問題已經成了香港的都巿病。不過，情緒病其實並不是絕症，不應該避而不談，及早求醫的話，情緒病就能如傷風感冒一樣，透過各種治療而慢慢痊癒。

不過遇到懷疑是情緒病時，我們應該找誰求助呢？很多人都說可以去看「心理醫生」，但其實根本就沒有「心理醫生」這個專業呀！我們有的是臨床心理學家和精神科醫生，然而，兩者又有甚麼分別呢？情緒生病時，我們應該找誰？

臨床心理學家
「臨床心理學家」（Clinical psychologist），臨床心理學是應用心理學的其中一種，主要是針對病人的心理困擾疾病作出了解、預防，並以心理測量工具及心理治療作為作為診斷及治療的方法。而主要職責是運用經科學認證的心理療法，處理、舒緩精神病或其他嚴重的情緒困擾。

臨床心理學家不會也不可以處方精神科藥物，一般而言會運用認知行為療法（CBT）等，以對話的方式（Talk Therapy）治療心理疾病。處理較嚴重的個案時，也會和精神科醫生合作，藥物、對話雙管齊下，務求達致理想的治療效果。

臨床心理學家並非是醫學院的畢業生，心理學亦不是一項醫學專科，固「臨床心理學家」與「醫生」是有所分別。但臨床心理學家都受過專業嚴謹的訓練，學歷爲碩士或以上，而且必須經過實習，方可成爲合資格的臨床心理學家。而且他們採用的治療手段都是經過嚴謹的科學研究，由美國心理學會（APA）審視相關的證據，認可其有效性方會被採用。

精神科醫生
精神科醫生（Psychiatrist）主要以處方精神科藥物作爲主要的治療手段。精神科是醫學中的一個分支，所以精神科醫生需畢業於醫學院之下的精神科專科，主要是治療與預防有關心智及精神疾病的問題，以醫療角度全面評估病人之身心機能狀況，較側重藥物治療，令患者腦部的化學機能回復正常，並需撰寫精神科醫療報告，再行進修方可成位精神科專科醫生。

精神科藥物能有效治療心理疾病，因爲人是身心個體（Psycho-physiological Being）。意思是人除了受情緒、思想等心理狀態影響外，更會受腦部神經傳遞物質（Neurotransmitter）影響。比如說，常見的精神科藥物百憂解（Prozac）就是透過提高腦部的血清素（Serotonin）以治療憂鬱症 – 因爲血清素是一種和愉悅的感覺有關係的化學物質。

雖然精神科藥物有效，而且藥物治療價錢一般較會見臨床心理學家低，但服藥比對話治療有個壞處，就是難免有副作用。精神科藥物，以百憂解爲例，常見的副作用有較輕微的厭食、頭痛。

兩者有甚麼分別？
臨床心理學家與精神科醫生最大亦是最簡單的分別就是，精神科醫生具有處方藥物的權力，而臨床心理學家則不能。

另外，臨床心理學家亦較著重於心理、認知及行為治療，主要是運用心理學及精神病理學的理論，協助病人調節情緒、改變不適當的認知、思考習慣及人際互動等，並重整正面的情緒健康和行為改變為目標。

心理治療的目標包括幫助當事人改變對事物的觀點、感受及情緒反應，提高個人的適應能力及消除心理困擾。心理治療的方法有很多種，例如家庭治療、小組治療、遊戲治療、認知治療、行為治療及心理分析治療等。

在治療上，臨床心理學家與精神科醫生很多時候都要相互合作，因應個案的情況，以雙方的治療彼此配合。就以抑鬱症為例，在心理治療上，臨床研究顯示，「認知行為治療法」及「人際關係治療法」都能有效地幫助患上輕度至中度抑鬱症的兒童及青少年，協助他們如何面對及處理困擾的難題。而一些患有嚴重抑鬱的個案，可能需接受精神科醫生的專業評估及治療，透過服用適當的抗抑鬱藥，舒緩情緒。

而兩者也可以同時進行，對病人採取合併治療。臨床研究顯示，患有抑鬱症的兒童或青少年若同時接受 「認知行為治療法」、「人際關係治療法」及藥物治療，更能有效地幫助他們緩和抑鬱的感覺。由此可見，臨床心理學與精神科在治療上，其實是相輔相成，互相配合，更能達至最佳的治療效果。

什麼情況要找心理服務？
對於普羅大眾而言，實在不易判斷自己的狀況是否需要專業服務介入。通常，心理困擾的嚴重程度要符合三項條件方會歸類為精神病：

如果比較輕微的心理困擾，其實有可能透過改變生活習慣，如改善社交關係、調節睡眠習慣、或修練靜觀冥想等方法改善，這些方法都同樣受到研究支持，可以改善心理狀態。再者，心理上的需要亦不只有病態的面向，建立良好習慣、找到志同道合的朋友亦同樣對心理建康大有幫助。

當然，無需要而尋求協助總好過有需要而不尋求協助，所以如果有疑問的話，最好向可信的朋友或專業人士諮詢。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【NGO百科】臨床心理學家與精神科醫生有咩分別？ [/INST] 近年來，社會各界都更加關注精神健康的問題，不少都巿人都患有或患過大大小小的情緒病，彷彿情緒問題已經成了香港的都巿病。不過，情緒病其實並不是絕症，不應該避而不談，及早求醫的話，情緒病就能如傷風感冒一樣，透過各種治療而慢慢痊癒。

不過遇到懷疑是情緒病時，我們應該找誰求助呢？很多人都說可以去看「心理醫生」，但其實根本就沒有「心理醫生」這個專業呀！我們有的是臨床心理學家和精神科醫生，然而，兩者又有甚麼分別呢？情緒生病時，我們應該找誰？

臨床心理學家
「臨床心理學家」（Clinical psychologist），臨床心理學是應用心理學的其中一種，主要是針對病人的心理困擾疾病作出了解、預防，並以心理測量工具及心理治療作為作為診斷及治療的方法。而主要職責是運用經科學認證的心理療法，處理、舒緩精神病或其他嚴重的情緒困擾。

臨床心理學家不會也不可以處方精神科藥物，一般而言會運用認知行為療法（CBT）等，以對話的方式（Talk Therapy）治療心理疾病。處理較嚴重的個案時，也會和精神科醫生合作，藥物、對話雙管齊下，務求達致理想的治療效果。

臨床心理學家並非是醫學院的畢業生，心理學亦不是一項醫學專科，固「臨床心理學家」與「醫生」是有所分別。但臨床心理學家都受過專業嚴謹的訓練，學歷爲碩士或以上，而且必須經過實習，方可成爲合資格的臨床心理學家。而且他們採用的治療手段都是經過嚴謹的科學研究，由美國心理學會（APA）審視相關的證據，認可其有效性方會被採用。

精神科醫生
精神科醫生（Psychiatrist）主要以處方精神科藥物作爲主要的治療手段。精神科是醫學中的一個分支，所以精神科醫生需畢業於醫學院之下的精神科專科，主要是治療與預防有關心智及精神疾病的問題，以醫療角度全面評估病人之身心機能狀況，較側重藥物治療，令患者腦部的化學機能回復正常，並需撰寫精神科醫療報告，再行進修方可成位精神科專科醫生。

精神科藥物能有效治療心理疾病，因爲人是身心個體（Psycho-physiological Being）。意思是人除了受情緒、思想等心理狀態影響外，更會受腦部神經傳遞物質（Neurotransmitter）影響。比如說，常見的精神科藥物百憂解（Prozac）就是透過提高腦部的血清素（Serotonin）以治療憂鬱症 – 因爲血清素是一種和愉悅的感覺有關係的化學物質。

雖然精神科藥物有效，而且藥物治療價錢一般較會見臨床心理學家低，但服藥比對話治療有個壞處，就是難免有副作用。精神科藥物，以百憂解爲例，常見的副作用有較輕微的厭食、頭痛。

兩者有甚麼分別？
臨床心理學家與精神科醫生最大亦是最簡單的分別就是，精神科醫生具有處方藥物的權力，而臨床心理學家則不能。

另外，臨床心理學家亦較著重於心理、認知及行為治療，主要是運用心理學及精神病理學的理論，協助病人調節情緒、改變不適當的認知、思考習慣及人際互動等，並重整正面的情緒健康和行為改變為目標。

心理治療的目標包括幫助當事人改變對事物的觀點、感受及情緒反應，提高個人的適應能力及消除心理困擾。心理治療的方法有很多種，例如家庭治療、小組治療、遊戲治療、認知治療、行為治療及心理分析治療等。

在治療上，臨床心理學家與精神科醫生很多時候都要相互合作，因應個案的情況，以雙方的治療彼此配合。就以抑鬱症為例，在心理治療上，臨床研究顯示，「認知行為治療法」及「人際關係治療法」都能有效地幫助患上輕度至中度抑鬱症的兒童及青少年，協助他們如何面對及處理困擾的難題。而一些患有嚴重抑鬱的個案，可能需接受精神科醫生的專業評估及治療，透過服用適當的抗抑鬱藥，舒緩情緒。

而兩者也可以同時進行，對病人採取合併治療。臨床研究顯示，患有抑鬱症的兒童或青少年若同時接受 「認知行為治療法」、「人際關係治療法」及藥物治療，更能有效地幫助他們緩和抑鬱的感覺。由此可見，臨床心理學與精神科在治療上，其實是相輔相成，互相配合，更能達至最佳的治療效果。

什麼情況要找心理服務？
對於普羅大眾而言，實在不易判斷自己的狀況是否需要專業服務介入。通常，心理困擾的嚴重程度要符合三項條件方會歸類為精神病：

如果比較輕微的心理困擾，其實有可能透過改變生活習慣，如改善社交關係、調節睡眠習慣、或修練靜觀冥想等方法改善，這些方法都同樣受到研究支持，可以改善心理狀態。再者，心理上的需要亦不只有病態的面向，建立良好習慣、找到志同道合的朋友亦同樣對心理建康大有幫助。

當然，無需要而尋求協助總好過有需要而不尋求協助，所以如果有疑問的話，最好向可信的朋友或專業人士諮詢。 </s>