研究指22%男人返工會自慰｜專家：能提高工作效率
大家返工嗰陣會唔會覺得星期一同星期五特別冇乜mood做嘢，效率超級低？依個時候大家會做啲咩去提升工作效率？有人可能會飲杯咖啡去提升注意力，等自己做嘢集中快手啲。但估唔到研究指原來自慰都可以幫到你提高工作效率與注意力！

英國一項研究指出，有超過22%（約740萬人）嘅英國人會喺辦公時間自慰。研究仲發現，後生啲嘅英國人較多喺工作嗰陣自慰；人工愈高，工作嗰陣自慰嘅可能性愈高。專家表示，喺工作中適當地自慰能夠提高工作效率、提升注意力，不過應該避免將自己嘅同事作為性幻想對象。

據報道指，Chemist4U對2,000名英國人進行調查，顯示有22%嘅受訪男性會喺返工嗰陣自慰，女性則有7%，唔止係咁，有18%嘅受訪者承認，自己曾經喺工作嗰陣偷睇色情內容。調查仲指出，年收入喺35,001英鎊到45,000英鎊（約30萬至39萬港元）嘅英國人成日喺工作嗰陣自慰；年收入喺2萬5001英鎊到3萬5000英鎊（約22萬至30萬港元）嘅受訪者工作嗰陣自慰嘅比例為24%；年收入喺1萬5001英鎊到2萬5000英鎊（約13萬至22萬港元）嘅人就有18%。數據亦顯示，最容易喺工作時自慰嘅年齡為25歲至34歲，高達27%；其次就係35歲至44歲嘅18%、45歲至54歲嘅15%。

英國諾丁漢特倫特大學心理學講師Mark Sergeant表示，雖然大部份人好難接受依個講法，但係喺工作嗰陣適當地自慰，的確可以提高工作效率同注意力。

至於心理學博士Cliff Arnall就認為，公司應該實施「自慰政策」去提升振奮員工士氣。佢話，「我希望自慰政策能讓人更專注，並減少攻擊性。這樣能帶來更高的工作效率與更多的微笑。」不過佢強調，如果真係實施依項政策，應該要有適當嘅限制，例如唔應該鼓勵員工對同事進行性幻想，因為咁可能涉及性騷擾行為。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 研究指22%男人返工會自慰｜專家：能提高工作效率 [/INST] 大家返工嗰陣會唔會覺得星期一同星期五特別冇乜mood做嘢，效率超級低？依個時候大家會做啲咩去提升工作效率？有人可能會飲杯咖啡去提升注意力，等自己做嘢集中快手啲。但估唔到研究指原來自慰都可以幫到你提高工作效率與注意力！

英國一項研究指出，有超過22%（約740萬人）嘅英國人會喺辦公時間自慰。研究仲發現，後生啲嘅英國人較多喺工作嗰陣自慰；人工愈高，工作嗰陣自慰嘅可能性愈高。專家表示，喺工作中適當地自慰能夠提高工作效率、提升注意力，不過應該避免將自己嘅同事作為性幻想對象。

據報道指，Chemist4U對2,000名英國人進行調查，顯示有22%嘅受訪男性會喺返工嗰陣自慰，女性則有7%，唔止係咁，有18%嘅受訪者承認，自己曾經喺工作嗰陣偷睇色情內容。調查仲指出，年收入喺35,001英鎊到45,000英鎊（約30萬至39萬港元）嘅英國人成日喺工作嗰陣自慰；年收入喺2萬5001英鎊到3萬5000英鎊（約22萬至30萬港元）嘅受訪者工作嗰陣自慰嘅比例為24%；年收入喺1萬5001英鎊到2萬5000英鎊（約13萬至22萬港元）嘅人就有18%。數據亦顯示，最容易喺工作時自慰嘅年齡為25歲至34歲，高達27%；其次就係35歲至44歲嘅18%、45歲至54歲嘅15%。

英國諾丁漢特倫特大學心理學講師Mark Sergeant表示，雖然大部份人好難接受依個講法，但係喺工作嗰陣適當地自慰，的確可以提高工作效率同注意力。

至於心理學博士Cliff Arnall就認為，公司應該實施「自慰政策」去提升振奮員工士氣。佢話，「我希望自慰政策能讓人更專注，並減少攻擊性。這樣能帶來更高的工作效率與更多的微笑。」不過佢強調，如果真係實施依項政策，應該要有適當嘅限制，例如唔應該鼓勵員工對同事進行性幻想，因為咁可能涉及性騷擾行為。 </s>