【物理自療】疼痛處就是痛症的根源嗎？
提到痛症，我們都會經歷過，我們生活在資訊發達的年代，當身體出現問題或是就著不同的健康問題。上上網，掃一掃手機，便可以找到很多不同的解決方法，專家的意見等。但是如果身體出現痛症，我們單憑感覺去判斷，未必能夠完全找到問題根源。

一般肌肉拉傷、發炎、扭傷，身體特定的位置如肩膊、膝蓋都會有明顯的痛點，那我們就會知道受傷的部分在那裡。但是原來有一種痛，我們稱為牽涉痛 ( Referred pain )，疼痛的地方有可能是有別的患處導致的。

舉例說，頸椎有問題的人，他們除了頸部局部會感覺到疼痛之外，出現痛點的地方可能牽涉到肩膊、手腕、肘關節和手指。若果他們不知道問題根源的時候，他們便會認為出現問題的地方就是肩膊或者手臂，令到他們都未能對症下藥，或是花了很長的時間但完全沒有效果引起其他的併發症。其實頸椎所引發的牽涉痛問題是非常之廣泛，不但手臂和肩膊感到痛楚，而且有機會牽涉到頭部位置，令患者有機會感到頭痛、頭暈和耳嗚等。此外，若聽見有些人呼吸不暢順，或者經常要深呼吸舒緩有可能是胸椎才是元兇！

而腰椎所引發的牽涉痛，除了腰椎痛，更可能會牽涉到臀部、下肢、小腿和腳指。我們經常聽到坐骨神經痛，就是坐骨神經附近影響到下肢的疼痛，出現問題的地方有可能是腰椎。

因此，當我們身體出現疼痛的地方，而牽涉到多個痛點，便應該多加注意，是否脊椎出現了問題，如痛症持續和複雜，應盡快找你的醫生，物理治療師檢查或專業人士作出診斷，從而解決痛症。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【物理自療】疼痛處就是痛症的根源嗎？ [/INST] 提到痛症，我們都會經歷過，我們生活在資訊發達的年代，當身體出現問題或是就著不同的健康問題。上上網，掃一掃手機，便可以找到很多不同的解決方法，專家的意見等。但是如果身體出現痛症，我們單憑感覺去判斷，未必能夠完全找到問題根源。

一般肌肉拉傷、發炎、扭傷，身體特定的位置如肩膊、膝蓋都會有明顯的痛點，那我們就會知道受傷的部分在那裡。但是原來有一種痛，我們稱為牽涉痛 ( Referred pain )，疼痛的地方有可能是有別的患處導致的。

舉例說，頸椎有問題的人，他們除了頸部局部會感覺到疼痛之外，出現痛點的地方可能牽涉到肩膊、手腕、肘關節和手指。若果他們不知道問題根源的時候，他們便會認為出現問題的地方就是肩膊或者手臂，令到他們都未能對症下藥，或是花了很長的時間但完全沒有效果引起其他的併發症。其實頸椎所引發的牽涉痛問題是非常之廣泛，不但手臂和肩膊感到痛楚，而且有機會牽涉到頭部位置，令患者有機會感到頭痛、頭暈和耳嗚等。此外，若聽見有些人呼吸不暢順，或者經常要深呼吸舒緩有可能是胸椎才是元兇！

而腰椎所引發的牽涉痛，除了腰椎痛，更可能會牽涉到臀部、下肢、小腿和腳指。我們經常聽到坐骨神經痛，就是坐骨神經附近影響到下肢的疼痛，出現問題的地方有可能是腰椎。

因此，當我們身體出現疼痛的地方，而牽涉到多個痛點，便應該多加注意，是否脊椎出現了問題，如痛症持續和複雜，應盡快找你的醫生，物理治療師檢查或專業人士作出診斷，從而解決痛症。 </s>