職場調查：87%打工仔壓力過大｜身心健康指數第3年包尾
香港打工仔壓力山大就係人都知，根據信諾集團2022年「360°全球健康指數」調查顯示，香港嘅身心健康指數連續第3年喺亞太地區排包尾，落後於印度、中國內地同新加坡等，當中87%受訪者表示壓力過大，97%人承認感到身心俱疲，反映港人整體身心健康狀況受壓。

今次調查喺5月訪問逾1.19萬名來自全球15個國家同地區嘅成年人士，探討佢哋嘅家庭、財政、身體、社會及工作5個範疇情況，受訪者嘅身心健康指數如下︰

喺本港受訪嘅1,000人當中，87%人感到壓力過大，當中19%人自認無法應付有關壓力，比例係亞太區內最高，並喺全球15個市場中排行第3，而港人主要壓力來源包括對未來嘅唔確定、擔心財務狀況、工作量過於繁重等。

調查亦反映97%受訪者曾經歷工作過勞，39%人稱調查進行期間感到更疲累或精疲力盡，27%人就感到無助、挫敗或受到束縛；47%受壓受訪者表示睡眠受影響，35%無法集中注意力同專注工作，亦有受訪者感到抑鬱（30%）同容易情緒波動（31%）。

喺選擇理想僱主時，港人期望工作時間同地點能夠相對彈性，同時重視公司能否提供全面嘅醫療同人壽保險，以保障自己嘅身心健康。調查指，超過一半受訪者（59%）期待健康同身體檢查嘅保障範圍得以增強，44%希望能為配偶或伴侶提供保障，23%想享有精神健康諮詢服務同支援。

另外，香港同其他受訪市場同樣面臨「大辭職潮」。37%僱員過去一年曾更換工作，辭職決定由僱員自發佔27%，33%人更打算出年轉工，預計辭職潮會持續。

信諾香港行政總裁施柏賢(Jonathan Spiers)表示：「今次調查反映香港嘅精神健康問題正在蔓延，當中壓力同工作過勞方面嘅問題嚴重，僱主需要喺工作場所、甚至社區層面上，提供精神健康方面嘅支援。就醫療保險方面，企業亦應投放資源於僱員精神健康，因為健康嘅僱員團隊對企業表現至關重要。僱主可以透過改善僱員福利計劃嚟提升員工價值主張（employee value proposition），藉以吸引同留住人才。」
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 職場調查：87%打工仔壓力過大｜身心健康指數第3年包尾 [/INST] 香港打工仔壓力山大就係人都知，根據信諾集團2022年「360°全球健康指數」調查顯示，香港嘅身心健康指數連續第3年喺亞太地區排包尾，落後於印度、中國內地同新加坡等，當中87%受訪者表示壓力過大，97%人承認感到身心俱疲，反映港人整體身心健康狀況受壓。

今次調查喺5月訪問逾1.19萬名來自全球15個國家同地區嘅成年人士，探討佢哋嘅家庭、財政、身體、社會及工作5個範疇情況，受訪者嘅身心健康指數如下︰

喺本港受訪嘅1,000人當中，87%人感到壓力過大，當中19%人自認無法應付有關壓力，比例係亞太區內最高，並喺全球15個市場中排行第3，而港人主要壓力來源包括對未來嘅唔確定、擔心財務狀況、工作量過於繁重等。

調查亦反映97%受訪者曾經歷工作過勞，39%人稱調查進行期間感到更疲累或精疲力盡，27%人就感到無助、挫敗或受到束縛；47%受壓受訪者表示睡眠受影響，35%無法集中注意力同專注工作，亦有受訪者感到抑鬱（30%）同容易情緒波動（31%）。

喺選擇理想僱主時，港人期望工作時間同地點能夠相對彈性，同時重視公司能否提供全面嘅醫療同人壽保險，以保障自己嘅身心健康。調查指，超過一半受訪者（59%）期待健康同身體檢查嘅保障範圍得以增強，44%希望能為配偶或伴侶提供保障，23%想享有精神健康諮詢服務同支援。

另外，香港同其他受訪市場同樣面臨「大辭職潮」。37%僱員過去一年曾更換工作，辭職決定由僱員自發佔27%，33%人更打算出年轉工，預計辭職潮會持續。

信諾香港行政總裁施柏賢(Jonathan Spiers)表示：「今次調查反映香港嘅精神健康問題正在蔓延，當中壓力同工作過勞方面嘅問題嚴重，僱主需要喺工作場所、甚至社區層面上，提供精神健康方面嘅支援。就醫療保險方面，企業亦應投放資源於僱員精神健康，因為健康嘅僱員團隊對企業表現至關重要。僱主可以透過改善僱員福利計劃嚟提升員工價值主張（employee value proposition），藉以吸引同留住人才。」 </s>