【健康生活】年輕性格進取 易有心血管疾病 ( 上 )
近年，心血管疾病已不再是老人家的「專利」，更有年輕化的趨勢。不少仍屬壯年的在職人士，因種種不良的生活習慣，引致血管硬化程度反覆，有機會令血小板於短期內積聚，形成血塊。最常見的原因是飲食不定時、少運動、肥胖等；心理壓力也有一定影響，增加了炎症的可能性，引發心血管疾病。

出現症狀　誤為疲倦所致

不少急性冠心病的患者，身體雖出現了相關症狀，包括胸口翳悶、身體不適、活動量減少等，但因恃著自己年輕，亦非心臟病患者，或誤以為屬缺乏睡眠休息的症狀，往往掉以輕心。

筆者診症多年，見過最年輕的患者僅18歲，主因有高膽固醇的家族遺傳；也有不少外表看來健康的患者，例如一位30歲的工程師，於工作期間胸口忽感痛楚，經檢查後發現屬急性心肌梗塞，主要血管已嚴重收窄，須即時進行手術，最終成功過渡。及後進一步驗血，才發現患者早就患有糖尿病及高膽固醇，惟因無定期驗身習慣而不自知，故一旦病發便相當嚴重。

建議定期檢查

因此，如有親人於50至60歲前已患有冠心病，30歲後就應多點進行身體檢查。即使無家族遺傳史，一旦出現任何症狀亦應密切檢查，而35歲或以上的男士，以及40歲或以上的女士，更應定期檢查血壓、血糖及膽固醇。醫生將根據數據，推斷其未來10年患心臟病的風險，並作不同的治療方案，或進行更精確的檢查，如跑步心電圖、超聲波或心血管掃描等。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【健康生活】年輕性格進取 易有心血管疾病 ( 上 ) [/INST] 近年，心血管疾病已不再是老人家的「專利」，更有年輕化的趨勢。不少仍屬壯年的在職人士，因種種不良的生活習慣，引致血管硬化程度反覆，有機會令血小板於短期內積聚，形成血塊。最常見的原因是飲食不定時、少運動、肥胖等；心理壓力也有一定影響，增加了炎症的可能性，引發心血管疾病。

出現症狀　誤為疲倦所致

不少急性冠心病的患者，身體雖出現了相關症狀，包括胸口翳悶、身體不適、活動量減少等，但因恃著自己年輕，亦非心臟病患者，或誤以為屬缺乏睡眠休息的症狀，往往掉以輕心。

筆者診症多年，見過最年輕的患者僅18歲，主因有高膽固醇的家族遺傳；也有不少外表看來健康的患者，例如一位30歲的工程師，於工作期間胸口忽感痛楚，經檢查後發現屬急性心肌梗塞，主要血管已嚴重收窄，須即時進行手術，最終成功過渡。及後進一步驗血，才發現患者早就患有糖尿病及高膽固醇，惟因無定期驗身習慣而不自知，故一旦病發便相當嚴重。

建議定期檢查

因此，如有親人於50至60歲前已患有冠心病，30歲後就應多點進行身體檢查。即使無家族遺傳史，一旦出現任何症狀亦應密切檢查，而35歲或以上的男士，以及40歲或以上的女士，更應定期檢查血壓、血糖及膽固醇。醫生將根據數據，推斷其未來10年患心臟病的風險，並作不同的治療方案，或進行更精確的檢查，如跑步心電圖、超聲波或心血管掃描等。 </s>