前主播伍家謙：「專注」
朋友說，最近吹起一陣「主播熱」，除了我，還有多位主播轉職，有人論起政來，有人走進大螢幕，有人變身作家，有人拿起畫筆，不過無論他們如何轉換舞台，從他們身上，我看到一個共通點，就是「專注」。找到喜愛的事或物，一頭裁進去，全神貫注，即使進步不是一天內發生，也可離成功越來越近。我自小熱愛運動，愛看，也愛落場。而從大學年代，已經在《新報》當體育記者，後來進入ATV，接觸電視新聞，依舊是以體育為主，再後來轉到TVB，也是加入體育組。

許多人覺得，體育在半小時的新聞當中，不過佔一小部分，但事實證明，只要專注、用心，別人一定會看到你。

現在，我離開了主播崗位，開始接觸品牌活動、製作、司儀、專欄寫作等工作，世界更為開闊。那是不是等於我不再專注於一樣事情之上呢？不是，而是我踏入另一階段，走出Comfort zone，專注接受挑戰，專注調整自己，務求在工作上找到自己的新定位。

cpjobs.com 的編輯邀請我與80、90後分享工作經驗，幫助他們抹去「態度散漫」、「不夠專注」、「做事三分鐘熱度」的標籤。雖然我不是80後，但我身邊圍繞著不少80、90後，眼見大部分人認真工作，對人對事甚有想法、熱情，有時也想為他們呼冤。

說真的，社會不斷進步，挑戰越來越多，要「被看見」並非易事，有人會感到心灰，有人會感到迷失，前進步伐自然會亂。這個時候，大部分年輕人須要的是一個Mentor，給他們一點指引、動力，讓他們走出困局。

另外，我最近亦讀到一些關於專注力失調及過度活躍症的資料，原來此症並非兒童專利，成年人亦有機會患上。患者會特別衝動、過於口直心快、無法專心、無記性、經常拖延事情等，造成在工作上經常跳糟、與人衝突、得罪人、忘記重要事性、遲到等，自然被視為「搞事一族」。如果抑鬱症是一種疾病，社會人士願意體諒，那專注力失調及過度活躍症也是一種疾病，作為身邊人，若發現有年輕人頻頻出現這些問題，不妨提醒他們了解自己問題的根源，甚至尋求專業協助。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 前主播伍家謙：「專注」 [/INST] 朋友說，最近吹起一陣「主播熱」，除了我，還有多位主播轉職，有人論起政來，有人走進大螢幕，有人變身作家，有人拿起畫筆，不過無論他們如何轉換舞台，從他們身上，我看到一個共通點，就是「專注」。找到喜愛的事或物，一頭裁進去，全神貫注，即使進步不是一天內發生，也可離成功越來越近。我自小熱愛運動，愛看，也愛落場。而從大學年代，已經在《新報》當體育記者，後來進入ATV，接觸電視新聞，依舊是以體育為主，再後來轉到TVB，也是加入體育組。

許多人覺得，體育在半小時的新聞當中，不過佔一小部分，但事實證明，只要專注、用心，別人一定會看到你。

現在，我離開了主播崗位，開始接觸品牌活動、製作、司儀、專欄寫作等工作，世界更為開闊。那是不是等於我不再專注於一樣事情之上呢？不是，而是我踏入另一階段，走出Comfort zone，專注接受挑戰，專注調整自己，務求在工作上找到自己的新定位。

cpjobs.com 的編輯邀請我與80、90後分享工作經驗，幫助他們抹去「態度散漫」、「不夠專注」、「做事三分鐘熱度」的標籤。雖然我不是80後，但我身邊圍繞著不少80、90後，眼見大部分人認真工作，對人對事甚有想法、熱情，有時也想為他們呼冤。

說真的，社會不斷進步，挑戰越來越多，要「被看見」並非易事，有人會感到心灰，有人會感到迷失，前進步伐自然會亂。這個時候，大部分年輕人須要的是一個Mentor，給他們一點指引、動力，讓他們走出困局。

另外，我最近亦讀到一些關於專注力失調及過度活躍症的資料，原來此症並非兒童專利，成年人亦有機會患上。患者會特別衝動、過於口直心快、無法專心、無記性、經常拖延事情等，造成在工作上經常跳糟、與人衝突、得罪人、忘記重要事性、遲到等，自然被視為「搞事一族」。如果抑鬱症是一種疾病，社會人士願意體諒，那專注力失調及過度活躍症也是一種疾病，作為身邊人，若發現有年輕人頻頻出現這些問題，不妨提醒他們了解自己問題的根源，甚至尋求專業協助。 </s>