專注做好當下的工作
閱讀心靈勵志的書籍，可以幫助在工作和生活遇到逆境時思考更正面。會影響現時我們快樂和不快樂的，都是我們的過去和未來，即是對過去的擔憂，和對未來的恐懼，要專注做好現在，並感到快樂，就要放下過去的錯誤並從不足中學習改善過來，同時，不要過份擔心未來，能想像到對未來的美好期望願景，才有動力向目標進發。

因疫情關係，經濟亦不如理想，公司減薪和裁員，員工人心惶惶，也會擔心自己的飯碗不保及就業前景不理想，這都是出自對未來的擔憂，而影響到今天的情緒和快樂指數，但也無可避免這是一項令人擔憂的因素，畢竟生活在香港一個生活指數和競爭力如此大的都市。

如果把以上觀點運用到職場上，便不應對未知的將來產生太大恐懼，畢竟未來的事也是無可預計，有時豁達的想「煮到埋嚟再算」，也未必不是一個可行性，不是說現在不用努力，而是不用作太多無謂擔憂。我總相信，只要自己有能力，總會有出路吧，只是相對較好或差一點，即使是不夠好的現在，只要有能力和不斷進步，將來也會走出現在似是的困境，人生也是在高峰和低谷中來來回回，我們可做的，是期望在高峰時可以保持，並做得更好。

可以考慮用些創新的方法面對新環境的挑戰？不單純是發明出一個全新的東西，而是用新的方法，讓今天做得比昨天更好，這才叫進步。

至於另一項影響現在快樂的因素是放不下過去所謂失敗的經歷，被它一直影響現在的自信來否定自己，即使過去工作不被上司肯定、找工多次失敗、遭受裁員等，都不要因此否定自己的能力，如果內心都否定了自己，則更難獲得成功。

所以，專注做好對現在自己而言，最適合、有必要和快樂的事，忽略其他無必要的思考憂慮，才是對現在最正面的幫助。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 專注做好當下的工作 [/INST] 閱讀心靈勵志的書籍，可以幫助在工作和生活遇到逆境時思考更正面。會影響現時我們快樂和不快樂的，都是我們的過去和未來，即是對過去的擔憂，和對未來的恐懼，要專注做好現在，並感到快樂，就要放下過去的錯誤並從不足中學習改善過來，同時，不要過份擔心未來，能想像到對未來的美好期望願景，才有動力向目標進發。

因疫情關係，經濟亦不如理想，公司減薪和裁員，員工人心惶惶，也會擔心自己的飯碗不保及就業前景不理想，這都是出自對未來的擔憂，而影響到今天的情緒和快樂指數，但也無可避免這是一項令人擔憂的因素，畢竟生活在香港一個生活指數和競爭力如此大的都市。

如果把以上觀點運用到職場上，便不應對未知的將來產生太大恐懼，畢竟未來的事也是無可預計，有時豁達的想「煮到埋嚟再算」，也未必不是一個可行性，不是說現在不用努力，而是不用作太多無謂擔憂。我總相信，只要自己有能力，總會有出路吧，只是相對較好或差一點，即使是不夠好的現在，只要有能力和不斷進步，將來也會走出現在似是的困境，人生也是在高峰和低谷中來來回回，我們可做的，是期望在高峰時可以保持，並做得更好。

可以考慮用些創新的方法面對新環境的挑戰？不單純是發明出一個全新的東西，而是用新的方法，讓今天做得比昨天更好，這才叫進步。

至於另一項影響現在快樂的因素是放不下過去所謂失敗的經歷，被它一直影響現在的自信來否定自己，即使過去工作不被上司肯定、找工多次失敗、遭受裁員等，都不要因此否定自己的能力，如果內心都否定了自己，則更難獲得成功。

所以，專注做好對現在自己而言，最適合、有必要和快樂的事，忽略其他無必要的思考憂慮，才是對現在最正面的幫助。 </s>