【職場趨勢】升職係多勞無多得？逾6成打工仔升遷後感焦慮！
「升官發財」是不少打工仔的夢想，升職之餘還可以得到較佳的薪酬待遇。正所謂能「能力越大，責任越大」，當你的升上一個更高的職位時，你要背負的責任就越來越大。當壓力無法得到適當的處理，很容易就會導致焦慮，有調查指出有超過6成有升職經驗的打工仔，在升遷後感到焦慮。

超過9成人不滿現時薪酬
台灣求職網站yes123在早前發佈了「虎年薪資滿意度與升職難關調查」結果，調查以隨機抽樣的模式進行，總共收集了1324位網站會員的答覆。調查顯示，衡量「投入工作的時間與獲得的報酬」有超過9成的人（91.6%）不滿意目前工作的薪酬待遇。在不滿意薪酬的人中，有接近85%人（84.7%）因此有離職的念頭。

有超過8成人（88.7%）一年以上都「沒調薪」，打工仔普遍認為平均能夠忍受完全不加薪的時間是1.7年。另外，有接近78%（77.9%）受訪者表示，覺得自己的「調薪進度」有受到疫情影響，更有63.7%人變相減薪。

超過6成人在升職後感焦慮
升遷方面，根據資料顯示，只有18.3%人覺得自己的升遷管道「算順利」，超過8成人（81.7%）就覺得自己「不算順利」。受訪者中只29.7%人曾經有「升職」的經驗，則是高達70.3%人未有升職的經驗。

第10位 「自認工作績效不夠好」（17.8%）

第9位 「自認沒有領導統御能力」（19.1%）

第8位 「人事安排上，一直有外來的空降部隊」（20.4%）

第7位 「企業沒有培養接班梯隊計畫」（22.4%）

第6位 「直屬上司就是老闆」（23.8%）

第5位 「企業缺乏明確的升遷制度」（29.4%）

第4位 「自認與老闆或主管的關係不夠好」（30.7%）

第3位 「資深員工比例高」（35.8%）

第2位 「企業組織扁平化，沒有職位」（38.9%）

第1位 「自認年資不夠久」（43.2%）

升職不代表能獲得加薪，「曾有過」升職經驗的受訪者中，有超過18%人（18.3%）表示，「薪水完全沒變化(0%)」完全表現出「多勞無多得」。其餘的受訪者薪水平均增幅有4.3%。

第10位 「三餐時間不正常」（22.9%）

第9位 「薪資變動與職位變動不成正比」（26%）

第8位 「管理下屬或與上司溝通出現問題」(28.8%)

第7位 「上下班時間不固定」（36.6%）

第6位 「睡眠或休息時間變不足」（41.5%）

第5位 「下班後、休假時，仍要處理公務」（45.5%）

第4位 「工作時間明顯增加」(53.7%)

第3位「公務的連帶責任明顯增加」(65.4%)

第2位 「工作量明顯增加」(74.3%)

第1位「工作壓力明顯增加」(80.4%)

在升職後，打工仔難免會有很大的壓力，「曾有過」升職經驗的打工仔，在升遷後感到焦慮的比例達至64.4%，按比例以「全體受僱就業者」914.4萬人作出估算，當中就有約175萬人曾經罹患過「高升恐懼症」。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場趨勢】升職係多勞無多得？逾6成打工仔升遷後感焦慮！ [/INST] 「升官發財」是不少打工仔的夢想，升職之餘還可以得到較佳的薪酬待遇。正所謂能「能力越大，責任越大」，當你的升上一個更高的職位時，你要背負的責任就越來越大。當壓力無法得到適當的處理，很容易就會導致焦慮，有調查指出有超過6成有升職經驗的打工仔，在升遷後感到焦慮。

超過9成人不滿現時薪酬
台灣求職網站yes123在早前發佈了「虎年薪資滿意度與升職難關調查」結果，調查以隨機抽樣的模式進行，總共收集了1324位網站會員的答覆。調查顯示，衡量「投入工作的時間與獲得的報酬」有超過9成的人（91.6%）不滿意目前工作的薪酬待遇。在不滿意薪酬的人中，有接近85%人（84.7%）因此有離職的念頭。

有超過8成人（88.7%）一年以上都「沒調薪」，打工仔普遍認為平均能夠忍受完全不加薪的時間是1.7年。另外，有接近78%（77.9%）受訪者表示，覺得自己的「調薪進度」有受到疫情影響，更有63.7%人變相減薪。

超過6成人在升職後感焦慮
升遷方面，根據資料顯示，只有18.3%人覺得自己的升遷管道「算順利」，超過8成人（81.7%）就覺得自己「不算順利」。受訪者中只29.7%人曾經有「升職」的經驗，則是高達70.3%人未有升職的經驗。

第10位 「自認工作績效不夠好」（17.8%）

第9位 「自認沒有領導統御能力」（19.1%）

第8位 「人事安排上，一直有外來的空降部隊」（20.4%）

第7位 「企業沒有培養接班梯隊計畫」（22.4%）

第6位 「直屬上司就是老闆」（23.8%）

第5位 「企業缺乏明確的升遷制度」（29.4%）

第4位 「自認與老闆或主管的關係不夠好」（30.7%）

第3位 「資深員工比例高」（35.8%）

第2位 「企業組織扁平化，沒有職位」（38.9%）

第1位 「自認年資不夠久」（43.2%）

升職不代表能獲得加薪，「曾有過」升職經驗的受訪者中，有超過18%人（18.3%）表示，「薪水完全沒變化(0%)」完全表現出「多勞無多得」。其餘的受訪者薪水平均增幅有4.3%。

第10位 「三餐時間不正常」（22.9%）

第9位 「薪資變動與職位變動不成正比」（26%）

第8位 「管理下屬或與上司溝通出現問題」(28.8%)

第7位 「上下班時間不固定」（36.6%）

第6位 「睡眠或休息時間變不足」（41.5%）

第5位 「下班後、休假時，仍要處理公務」（45.5%）

第4位 「工作時間明顯增加」(53.7%)

第3位「公務的連帶責任明顯增加」(65.4%)

第2位 「工作量明顯增加」(74.3%)

第1位「工作壓力明顯增加」(80.4%)

在升職後，打工仔難免會有很大的壓力，「曾有過」升職經驗的打工仔，在升遷後感到焦慮的比例達至64.4%，按比例以「全體受僱就業者」914.4萬人作出估算，當中就有約175萬人曾經罹患過「高升恐懼症」。 </s>