【童步同行】尋因究底：尋求「Bonding」非為刺激
上一篇談及了尋求身體感覺讓身體更靈活。有些時候，我們尋求的原因卻並非為了感覺刺激。今次要談的正是這一種。

這次的B是代表關係，聯繫的Bonding ( 以下簡稱B2 )，即尋求以獲得跟依附對象，身邊的重要人的聯繫 。

你有試過十分需要別人的關心、關注、關愛嗎？與人的聯繫是每個人心底裏都有的渴求。這一種的尋求，用意不在於感覺刺激，而是透過重複或強烈甚至浮誇地做一些動作以獲得關注，從而得到安全感。無錯，這是一個安全感的需要。有時我們錯誤地理解他們的用意，負面地把行為標籤為 「尋求注意」 ( Attention seeking )，以為他們有心要攪擾攪亂，為要成功得到別人注意。但卻忽略了關注背後的安全感需要，即對危險的反射或反應性的回應。

要知道他們的尋求會否與B2有關，可以看看他們尋求刺激的行為是否有以下特點？

1. 他們尋求的時候是否正值你的關注離開了他？

2. 他們是否在尋求時特別留意你是否察覺？

3. 他們有感覺過敏 ( Over-reactive ) 的情況嗎？

4. 他們對別人的反應及情緒敏感嗎？

5. 他們對分離是否較同齡者表現不安？

6. 他們平常容易有焦慮不安的表現嗎？

以上的六題回應愈多「是」，他們尋求的原因便愈有可能與B2有關。

然而B2的解決方法是讓他們體會，關注與愛是父母無條件給予的。忽略 ( Ignore ) 只會令B2走向極端或強行抑壓，都是不健康的做法。

理解他們尋求的原因，在生活中給予更多包容；當尋求的情況影響生活如學習、社交、玩耍時，便應找專業人士如職業治療師的協助，以提供合適的評估及治療。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【童步同行】尋因究底：尋求「Bonding」非為刺激 [/INST] 上一篇談及了尋求身體感覺讓身體更靈活。有些時候，我們尋求的原因卻並非為了感覺刺激。今次要談的正是這一種。

這次的B是代表關係，聯繫的Bonding ( 以下簡稱B2 )，即尋求以獲得跟依附對象，身邊的重要人的聯繫 。

你有試過十分需要別人的關心、關注、關愛嗎？與人的聯繫是每個人心底裏都有的渴求。這一種的尋求，用意不在於感覺刺激，而是透過重複或強烈甚至浮誇地做一些動作以獲得關注，從而得到安全感。無錯，這是一個安全感的需要。有時我們錯誤地理解他們的用意，負面地把行為標籤為 「尋求注意」 ( Attention seeking )，以為他們有心要攪擾攪亂，為要成功得到別人注意。但卻忽略了關注背後的安全感需要，即對危險的反射或反應性的回應。

要知道他們的尋求會否與B2有關，可以看看他們尋求刺激的行為是否有以下特點？

1. 他們尋求的時候是否正值你的關注離開了他？

2. 他們是否在尋求時特別留意你是否察覺？

3. 他們有感覺過敏 ( Over-reactive ) 的情況嗎？

4. 他們對別人的反應及情緒敏感嗎？

5. 他們對分離是否較同齡者表現不安？

6. 他們平常容易有焦慮不安的表現嗎？

以上的六題回應愈多「是」，他們尋求的原因便愈有可能與B2有關。

然而B2的解決方法是讓他們體會，關注與愛是父母無條件給予的。忽略 ( Ignore ) 只會令B2走向極端或強行抑壓，都是不健康的做法。

理解他們尋求的原因，在生活中給予更多包容；當尋求的情況影響生活如學習、社交、玩耍時，便應找專業人士如職業治療師的協助，以提供合適的評估及治療。 </s>