在職媽媽必需知道的6件事
昔日「男主外、女主內」的家庭分工模式慢慢轉變，很多女性婚後成為雙職媽媽，每天要兼顧的事務，包括工作、家務、家庭財政、子女教育等，一天24小時實在不夠用。在職媽媽若做到以下幾點，定能減輕平日的重擔，多點時間享受天倫之樂。

1. 工作速戰速決：堅持準時上班、準時下班，在上班時間內完成工作，不要將工作帶回家。必要時可與上司表達自己的需要，如彈性上班時間、或轉作兼職、甚至是在家工作，以配合照顧家庭的需要。雖然這些選擇在香港並未十分普及，但仍有些公司為能挽留良好的員工而作出配合。

2. 安排假期有道：香港打工仔的假期十分寶貴，家中有未成年子女的，一年四季更有各式各樣的原因要請假陪太子，開學日、考試溫習、運動會、結業禮、放榜……甚至小王子、小公主病倒，做媽媽的都難免要請假處理。所以能預早知道的就盡早請假，讓上司早有心理準備，又免得與同事爭個頭崩額裂，萬一假期未能成功獲批，也有機會再作安排。在職媽媽更要好好利用有薪年假，如在公眾假期前後，以最少的年假製造長假期，與家人和子女盡情鬆一鬆、回一回氣，對家庭工作都有好處。

3. 善用社區支援：若然家中遇上突發事件，沒有人照顧小朋友，又未能即時擱置工作，應善用坊間的幼兒託管服務或家人、朋友、鄰居的網絡，在職媽媽應了解住宅附近有沒有一些臨時暫托服務、使用服務方法、限制及收費，以防突發事件打亂工作流程，成為上司及同事的話柄。

4. 戰勝家務攻略：家務相信是雙職媽媽每天工作回家後最惱人的事，與其讓永無休止的家務佔據你寶貴的天倫或休息時間，何不找個鐘點姐姐幫忙一下？如果家中有年紀稍大的小朋友，可以將家務變成親子互動及學習的一部分，更可培養他們獨立和責任感。

5. 雜務電子化：工作、家庭、私人事忙、忙、忙，媽媽們可以善用網上(如網上免費工具Google Drive)或電話的記事簿及提示功能，以避免忘記工作或子女學校、朋友的重要約會及事宜，令生活井然有序。而平日也可利用上班、下班的車上時間，透過手機辦理各項事務，如回覆電郵、臉書時間、續借圖書等；也可利用互聯網、自動轉帳、繳費靈(PPS)等進行繳費，同時開設一個家庭帳戶，使開支、入帳一目了然。

6. 爭取私人空間：雙職媽媽被長工時及家庭時間蠶食，很易失去私人空間，在職媽媽(其實爸爸也需要!)不妨偶然拜託家人幫忙照顧子女，撥出一些時間給自己，做一些自己有興趣、感輕鬆的事情，以紓緩生活上的壓力，也可為平日刻板的生活注入色彩，對家庭工作都有利。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 在職媽媽必需知道的6件事 [/INST] 昔日「男主外、女主內」的家庭分工模式慢慢轉變，很多女性婚後成為雙職媽媽，每天要兼顧的事務，包括工作、家務、家庭財政、子女教育等，一天24小時實在不夠用。在職媽媽若做到以下幾點，定能減輕平日的重擔，多點時間享受天倫之樂。

1. 工作速戰速決：堅持準時上班、準時下班，在上班時間內完成工作，不要將工作帶回家。必要時可與上司表達自己的需要，如彈性上班時間、或轉作兼職、甚至是在家工作，以配合照顧家庭的需要。雖然這些選擇在香港並未十分普及，但仍有些公司為能挽留良好的員工而作出配合。

2. 安排假期有道：香港打工仔的假期十分寶貴，家中有未成年子女的，一年四季更有各式各樣的原因要請假陪太子，開學日、考試溫習、運動會、結業禮、放榜……甚至小王子、小公主病倒，做媽媽的都難免要請假處理。所以能預早知道的就盡早請假，讓上司早有心理準備，又免得與同事爭個頭崩額裂，萬一假期未能成功獲批，也有機會再作安排。在職媽媽更要好好利用有薪年假，如在公眾假期前後，以最少的年假製造長假期，與家人和子女盡情鬆一鬆、回一回氣，對家庭工作都有好處。

3. 善用社區支援：若然家中遇上突發事件，沒有人照顧小朋友，又未能即時擱置工作，應善用坊間的幼兒託管服務或家人、朋友、鄰居的網絡，在職媽媽應了解住宅附近有沒有一些臨時暫托服務、使用服務方法、限制及收費，以防突發事件打亂工作流程，成為上司及同事的話柄。

4. 戰勝家務攻略：家務相信是雙職媽媽每天工作回家後最惱人的事，與其讓永無休止的家務佔據你寶貴的天倫或休息時間，何不找個鐘點姐姐幫忙一下？如果家中有年紀稍大的小朋友，可以將家務變成親子互動及學習的一部分，更可培養他們獨立和責任感。

5. 雜務電子化：工作、家庭、私人事忙、忙、忙，媽媽們可以善用網上(如網上免費工具Google Drive)或電話的記事簿及提示功能，以避免忘記工作或子女學校、朋友的重要約會及事宜，令生活井然有序。而平日也可利用上班、下班的車上時間，透過手機辦理各項事務，如回覆電郵、臉書時間、續借圖書等；也可利用互聯網、自動轉帳、繳費靈(PPS)等進行繳費，同時開設一個家庭帳戶，使開支、入帳一目了然。

6. 爭取私人空間：雙職媽媽被長工時及家庭時間蠶食，很易失去私人空間，在職媽媽(其實爸爸也需要!)不妨偶然拜託家人幫忙照顧子女，撥出一些時間給自己，做一些自己有興趣、感輕鬆的事情，以紓緩生活上的壓力，也可為平日刻板的生活注入色彩，對家庭工作都有利。 </s>