【新冠肺炎】快速測試結果準唔準？檢測前千萬不能做的5件事
近日確診數字屢創新高，政府亦計劃在三月尾進行全民檢測，以盡快達至清零。不少市民為健康著想，都會定期做病毒檢測，包括自行快速測試、到社區中心或流動採樣站檢測等。紅十字會日前提醒市民，無論透過哪個途徑做檢測，都要留意檢測前的「黃金兩小時」，應避免做以下五件事，否則有機會影響檢測準確度。

1/ 避免進食

檢測前兩小時內應避免進食，以減低採集樣本期間出現嘔心、嘔吐等情況。

2/ 避免喝水

因為喝水或會沖淡咽喉內的病毒濃度。如果打工仔將在用餐時段進行檢測，要特別注意以上忌諱。

3/ 避免刷牙

在檢測前一至兩小時內，應避免刷牙或使用漱口水，因為病毒或會因而被破壞，導致檢測不夠準確。

4/ 避免嚼香口膠

在檢測前兩小時內，同時應避免吸煙、飲酒，甚至嚼香口膠，因為當中的化學物或酒精的消毒效果或會影響檢測準確度。

5/ 避免洗鼻

如果檢測採集鼻腔拭子樣本，在檢測前一至兩小時內亦應避免洗鼻，以免因病毒濃度減低而影響測試結果準確度。

另外，紅十字會亦提醒市民，在前往檢測的過程中，亦要謹記時刻保持個人衛生，與其他人盡量保持適當社交距離。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【新冠肺炎】快速測試結果準唔準？檢測前千萬不能做的5件事 [/INST] 近日確診數字屢創新高，政府亦計劃在三月尾進行全民檢測，以盡快達至清零。不少市民為健康著想，都會定期做病毒檢測，包括自行快速測試、到社區中心或流動採樣站檢測等。紅十字會日前提醒市民，無論透過哪個途徑做檢測，都要留意檢測前的「黃金兩小時」，應避免做以下五件事，否則有機會影響檢測準確度。

1/ 避免進食

檢測前兩小時內應避免進食，以減低採集樣本期間出現嘔心、嘔吐等情況。

2/ 避免喝水

因為喝水或會沖淡咽喉內的病毒濃度。如果打工仔將在用餐時段進行檢測，要特別注意以上忌諱。

3/ 避免刷牙

在檢測前一至兩小時內，應避免刷牙或使用漱口水，因為病毒或會因而被破壞，導致檢測不夠準確。

4/ 避免嚼香口膠

在檢測前兩小時內，同時應避免吸煙、飲酒，甚至嚼香口膠，因為當中的化學物或酒精的消毒效果或會影響檢測準確度。

5/ 避免洗鼻

如果檢測採集鼻腔拭子樣本，在檢測前一至兩小時內亦應避免洗鼻，以免因病毒濃度減低而影響測試結果準確度。

另外，紅十字會亦提醒市民，在前往檢測的過程中，亦要謹記時刻保持個人衛生，與其他人盡量保持適當社交距離。 </s>