正視退休恐懼症
雖說香港沒有法定退休年齡，但政府有規定公務員何時退休(一般職系的退休年齡為舊制55歲，但可選擇在55至60歲期間退休；新制60歲；紀律部隊劃一為55歲退休)，私人機構較多與政府睇齊，當員工年滿60歲，管理層便要對方退休。就這樣，退休方程式看似很簡單，卻鮮有人留意退休之路原來暗藏殺機！

連自己在內，黃先生的部門在這幾年間先後有數名同事退休，全部屬舊制，即可選擇做到最多60歲。奇怪的事情開始出現，即將退休的其中一名陳姓同事在一次例行身體檢查中發現自己患上癌症，終日憂心忡忡，原本已報名參加旅行團，準備在退休前休假期間與太太到南半球國家旅遊。陳先生突然患病看似晴天霹靂，但據陳太說丈夫近月為退休一事感到心煩意亂，失眠的時候多了。辦公室無秘密！陳先生的遭遇很快便傳了出去，連Tea lady (茶水部阿姐)都來問候他；當事人壓力愈來愈大，終於有一天「爆煲」，上班途中突然暈倒，自始經常進出醫院。

另一位同事李先生則於兩年前開始為自己在寫字樓的工作「倒數」，心想兩年後便60歲了，到了不能不走的地步，將來每天唯一可做的事變成在公園觀戰，看其他退休人士下棋。就這樣，阿李開始患上抑鬱症，現時要服食精神科藥物。

還有一位於三年前退休的林先生，自從出席了同事為他慶祝的「榮休宴」後便開始失蹤，無故缺席舊同事聚會，手機則長時間「飛」去留言信箱。最近他終於在一位舊同事嫁女的婚宴上現身，聽他說退休之初無法適應沒有工作的日子，又不想舊同事知道，於是選擇逃避，做了兩年「宅男」後決定重新振作，現時全情投入「金魚缸」，雖不至炒股發達，但經常可以帶老伴出外旅遊已不錯。

上述全部都是真實個案，只有姓氏屬空構，亦不能透露他們屬於哪一個政府部門，唯一的提示就是他們的工作與市民的日常生活息息相關。

黃先生綜合了上述幾位下屬的遭遇後向主管呈交了一份「正視恐懼症」的報告，內容有以下兩個重點：( 1 )公僕與很多打工仔同樣都恐懼退休；及 ( 2 )雖有長俸可享，不至令退休生活變得枯竭，但沒有工作的日子令他們感到無助和惶恐。

筆者認為不單政府部門要注意上述問題，私人機構亦然；而活在當下，上班族也要站高一點，令自己看遠一點，便會明白退休只不過是人生另一個階段的開始。
<s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 正視退休恐懼症 [/INST] 雖說香港沒有法定退休年齡，但政府有規定公務員何時退休(一般職系的退休年齡為舊制55歲，但可選擇在55至60歲期間退休；新制60歲；紀律部隊劃一為55歲退休)，私人機構較多與政府睇齊，當員工年滿60歲，管理層便要對方退休。就這樣，退休方程式看似很簡單，卻鮮有人留意退休之路原來暗藏殺機！

連自己在內，黃先生的部門在這幾年間先後有數名同事退休，全部屬舊制，即可選擇做到最多60歲。奇怪的事情開始出現，即將退休的其中一名陳姓同事在一次例行身體檢查中發現自己患上癌症，終日憂心忡忡，原本已報名參加旅行團，準備在退休前休假期間與太太到南半球國家旅遊。陳先生突然患病看似晴天霹靂，但據陳太說丈夫近月為退休一事感到心煩意亂，失眠的時候多了。辦公室無秘密！陳先生的遭遇很快便傳了出去，連Tea lady (茶水部阿姐)都來問候他；當事人壓力愈來愈大，終於有一天「爆煲」，上班途中突然暈倒，自始經常進出醫院。

另一位同事李先生則於兩年前開始為自己在寫字樓的工作「倒數」，心想兩年後便60歲了，到了不能不走的地步，將來每天唯一可做的事變成在公園觀戰，看其他退休人士下棋。就這樣，阿李開始患上抑鬱症，現時要服食精神科藥物。

還有一位於三年前退休的林先生，自從出席了同事為他慶祝的「榮休宴」後便開始失蹤，無故缺席舊同事聚會，手機則長時間「飛」去留言信箱。最近他終於在一位舊同事嫁女的婚宴上現身，聽他說退休之初無法適應沒有工作的日子，又不想舊同事知道，於是選擇逃避，做了兩年「宅男」後決定重新振作，現時全情投入「金魚缸」，雖不至炒股發達，但經常可以帶老伴出外旅遊已不錯。

上述全部都是真實個案，只有姓氏屬空構，亦不能透露他們屬於哪一個政府部門，唯一的提示就是他們的工作與市民的日常生活息息相關。

黃先生綜合了上述幾位下屬的遭遇後向主管呈交了一份「正視恐懼症」的報告，內容有以下兩個重點：( 1 )公僕與很多打工仔同樣都恐懼退休；及 ( 2 )雖有長俸可享，不至令退休生活變得枯竭，但沒有工作的日子令他們感到無助和惶恐。

筆者認為不單政府部門要注意上述問題，私人機構亦然；而活在當下，上班族也要站高一點，令自己看遠一點，便會明白退休只不過是人生另一個階段的開始。 </s>