Ehun itsaskorretatik zelula-mitokondriara iristen diren gantz-azidoak garraiatzeko balio du, energia bihurtzen diren lekura. Har ezazu entrenamendua baino bi ordu lehenago, eta errendimendu handiagoa ateratzeko, hartu ezazu 30 edo 40 minutu ariketa egin baino lehen. Ez kezkatu L-Carnitina benetan bada.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence