Hainbat estrategia daude finantza-arazoen estresaren aurka jartzeko eta lan egiteko: auto-probetxatu: Manipulatu ariketa fisikoetan, edan ondo, lo egin eta atseden hartu behar denean. Kudeatu zure finantzak: Egin aurrekontua, bilatu gastuak murrizteko eta kontuan hartu laguntza profesionala behar izanez gero. Helburu errealistak: hartu fokua zure buruari kontrola eta ezarri helburu adigarrietan. Laguntza profesionala: lagunekin, familiarekin, edo zure estresarekin hitz egin, edo haien laguntza lortzeko. Praktikako teknikak: praktikak, arnastu ariketa sakonak, arnastu ariketak edo denbora asko behar baduzu. Egin denbora-pasa eta denbora-pasa: denbora-pasa eta denbora-pasak egiteko eta denbora-pasak egiteko. Denbora-pasak: lana egiteko eta denbora-pasak: lana mantentzeko. Laguntza profesionala: lan-lanen arteko lanen balantzeak bilatzen eta lanen arteko lanen balantzeak bilatzen laguntzen du.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence