Estresaren kausa arrunt horiek kontuan hartuta, hurbiltze- konbinazio bat behar izan daiteke, horietako batzuk barne: denbora-kudeaketa eta estresa-erreduktibitatea egiteko teknikak. Finantzak eta diru-lanen estresarako aurrekontua. Ariketa normala, jatea eta tratamendua osasun arazoetarako. Komunikazioa eta borroka-urritasuna erlaziorako trebetasunak. Bizitzaren trantsizioetan ere onartu eta bilatu beharra dago.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence