text: Geradezu dramatisch ist, dass die populärsten Fastfood-Angebote solche "fetten Sünden" besonders schmackhaft machen. Es wird gegrillt, frittiert, in Fett gebacken und fast immer ist versteckter Raffinadezucker mit dabei. So füttert man mit dem schnellen Essen seinen langsam schleichenden Tod. Sicher sind Herzinfarkte und Schlaganfälle auch von anderen Faktoren abhängig. Doch gehören Stress im Alltag und gedankenloses Essen meist zusammen. Ein bewusstes Gegensteuern könnte mit einfachen Mitteln erreicht werden, wenn man sich daran gewöhnt, sich ein gesundes Essen selbst zuzubereiten.