text: Hier zeigen wir Ihnen einige Einschlafhilfen, die Ihnen auf angenehme Weise das Einschlafen erleichtern. Die Einschlafhilfen basieren auf gesprochener Entspannung und schlaffördernder Musik. Sie sind als Hörbücher und als Downloads erhältlich und werden von Fachmedien und Schlafmedizinern empfohlen. Pflanzliche Hilfen zum Einschlafen finden Sie hier.
  Das Anhören der Einschlafhilfen führt in wenigen Minuten zu einer spürbaren inneren Beruhigung. Nebenwirkungen wie z.B. „Hangover“ bleiben aus.