text: Benediktshof Münster - Einzelexerzitien
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  Eine Zeit für geistliches Exerzitium
  Ein initiatisch spiritueller Weg in Stille und Schweigen. Der Weg ist Jesus Christus. Er ist die Atem- und Herzens- Bewegung, wenn ich zu ihm bete. Er ist Ursprung, der Anfang, der Initiator und Ziel, Alpha und Omega dieses spirituellen, geistgewirkten Übungsweges. Sein Geist ist die Kraft meines steten Neuanfangs. Das will "initiatisch" sagen. Er ergreift immer voll Barmherzigkeit die Initiative. Aus diesem Glauben, Urvertrauen im Alltag zu leben heißt initiatisch leben.
  Diesem Glaubensbewusstsein dient die Grundübung des Herzensgebetes. Aus dieser Mitte heraus durchlässig werden in der Bewegung des Atems durch alle Schichten des Körpers/Leibes, der Seele und des Geistes für den Geist Gottes, der alles in uns schafft, erlöst, inspiriert. Gottes Ja und mein Ja schwingen immer mehr in eins.
  Der/die Übende gibt sich selber eine Tagesstruktur getragen vom Lebensrhythmus des Benediktshofes. Elemente des Übungsweges, der geprägt ist von "Ora et Labora" sind: die Feier der Eucharistie, das Morgenlob, die Meditation, das Arbeitsexerzitium und weitere Hofangebote.
  Täglich ist eine Wegbegleitung durch den Exerzitienleiter oder die Exerzitienleiterin von 30 – 45 Minuten vorgesehen.
  Die Elemente der Begleitung sind:
  Gespräch, Bibelimagination, Personale Leibarbeit, Arbeit am Tonfeld®, Geführtes Zeichnen, spirituelle Leibspürübungen.