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  ich habe mir letzte Woche einen Laptop von Asus gekauft und versuche den nun einzurichten. Hat bis jetzt auch alles gut geklappt, jedoch habe ich ein Problem mit dem Antiviren Programm. Ist hier zufällig jemand der mir eins empfehlen könnte, kann auch ruhig etwas kosten, hauptsache mein Pc ist sicher Da ich in meinem Beruf und auch privat viel am Pc sitze, bleibt die Bewegung leider auf der Strecke und gerade über das Weihnachtsfest hat sich schon das Ein oder Andere Speckpölsterchen angesammelt Zur Zeit bin ich auch hoch motiviert diese wieder abzutrainieren und gehe deshalb regelmäßig joggen und ins Fitnessstudio. Doch ich brauche dringend noch eine gute Sportausstattung, d.h. Laufschuhe, Sporthosen etc. Kenne mich leider überhaupt nicht damit aus und hier ist doch bestimmt eine Sportskanone dabei der mir da weiter helfen könnte oder? Welche Marke ist denn zum Beispiel die Beste und welche hat die beste Qualität? Ein Freund hat mir eine Seite mit vielen Angeboten gezeigt entfernt Denkt ihr, dass ihr mir ein paar Tipps geben könntet?
  Freue mich schon auf eure Ratschläge, Anmerkungen usw.
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  RE: Antiviren Programm?
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  Bezüglich AV solltest du eines nehmen, das neben den standard Methoden wie Signaturen und Heuristik auch einen Reputationsmechanismus nterstuetzt. Hierbei wird von jeder (ausfuehrbaren) Datei eine Prüfsumme gemacht, diese in die Cloud geschickt und bewertet. Die Bewertung umfasst Attribute wie das Datum an dem die Datei zum ersten mal im Internet gesehen wurde, wie viele ausser dir die Datei schon verwendet haben und wie vertrauenswürdig die Quelle ist.
  Von den kostenlosen AVs unterstuetzt das afaik keiner, kannst du aber mal checken. Norton kann das.
  Was den Sport angeht. Ich kaufe mir fast nur noch Kleidung aus Leicht trocknendem und schweiss transprotierendem Material wie Dri-Fit von Nike oder ClimaCool von Adidas. Ist natuerlich auch eine Kostenfrage!
  Was Schuhe angeht, wuerde ich in einen guten Sportladen gehen und mich beraten lassen. Moeglichst eine (Video-)Analyse auf nem Laufband machen lassen. Fuer die richtigen Schuhe ist dein Gewicht und deine Fussform ausschlaggebend. Wenn du z.b. Haltungsfehler hast, kann man die mittels Einlagen und stuetzenden Schuhen kompensieren. Hier bist du übrigens automatisch im Premiumherstellersegment und kannst schnell mal 150 Euros investieren.
  Ansonsten kann ich dir sagen, das Erfolg beim Sport (wenn du nicht gerade die 100m unter 10 sec laufen willst) nicht wirklich davon abhaengt wieviel Geld man in Klamotten investiert. Ich habe meine besten Leistungen in Turnschuhen erbracht, deren Löcher ich mit Klebeband verschlossen hatte