text: Im schlimmsten Fall entwickeln sich ernstzunehmende psychische Erkrankungen wie depressive Episoden, Phobien oder Angsterkrankungen, die mit Panikattacken einhergehen.
  Physisch können sich nicht ausgelebte und unverarbeitete Emotionen in zahlreichen Beschwerden manifestieren und bemerkbar machen.
  Die starke Unausgeglichenheit der Gefühlswelt und der enorme Druck äußern sich hier durch Magenkrämpfe, Sodbrennen, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung.
  In schweren Fällen können sich so chronische Entzündungen der Magenschleimhaut, Magengeschwüre oder ein Reizdarm-Syndrom entwickeln.
  Hierbei ist allerdings auch nicht außer Acht zu lassen, dass Menschen, die sich in extrem stressigen Situationen befinden, häufig nicht auf eine gesunde Lebensweise achten.
  Wer viel Stress hat, dem fehlt zumeist die Zeit, regelmäßig und gesund zu essen und gesundheitsgefährdende Angewohnheiten wie Rauchen und der übermäßige Genuss von Alkohol kommen nicht selten vor.