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  Ernährung: Karies und Übergewicht: Warum zu viel Zucker schlecht ist
  dpa/Jens Büttner Naschen bringt gute Laune, der Zucker hat aber seine Tücken.
  Freitag, 13.11.2015, 12:22
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  FOCUS Online/Wochit Zuckeralternativen im Check - Statt Zucker: Sind Stevia, Sirup, Xylit oder Honig die bessere Süße?
  Samstag, 14.11.2015 | 10:48 | Max Mütze
  Permanentes Überangebot
  Das Problem ist doch dass die meisten Leute ein permanentes Überangebot an Kohlenhydraten im Körper haben und die Kohlenhydratspeicher nie leer machen. Einerseits bringt es schon was wenn man einmal am Tag ein paar Stunden lang nichts isst bis man richtig Hunger bekommt. Andererseits ist es sehr gute Vorbeugung wenn man täglich Sport treibt und einmal die Woche die Kohlenhydratspeicher richtig bis zur Fettverbrennung leert, was bei trainierten Personen nach ca 2 Stunden intensiver Leistung passiert.
  Zahnfäule durch Pinienkerne und Eicheln
  Menschen litten schon vor 15.000 Jahren unter Karies
  FOCUS Online/Wochit, CatersNews, Getty Images/iStockphoto7 julief514, dpa/Peter Endig, Rewe, Edeka, FOCUS Online, dpa/Jens Büttner, real, dpa / Jens Wolf, colourbox.de, dpa, dpa/Armin Weigel, dpa/Franziska Gabbert, otto, Marktkauf, Kaufland, dpa/Patrick Pleul, Colourbox.de, Tschibo, Econa (4)