text: Dringend Psychotherapeut / Nervenarzt gesucht & Einrichtung für ein Antiaggressionstraining WICHTIG (Angst, Depression, Nerven)
  es gibt folgendes Problem, ich bin seit 1 1/2 Jahren mit meinem Partner auseinander, habe grundlos Schluss gemacht, seitdem geht das bei uns hin und her, muss dazu sagen, wenn mir irgendwas nicht passt, ich ggf. Alkohol getrunken habe, das bei mir öfters mal die Sicherung durchgeht und ich streitsüchtig bin oder total ausraste, es ist am Wochenende so schlimm gewesen, das ich meinem Partner / Ex Partner ins Gesicht geschlagen und mich geritzt habe und er gibt mir jetzt wirklich nur noch eine Chance, wenn ich ein Antiaggressionstraining mache und zu einem vernüftigen Psychologen / Nervenarzt gehe, denn mein derzeitiger Psychologe / Nervenarzt bei dem ich in Behandlung bin, dort bekomme ich meist nur Antidepressiva und Gespräche, die mich aber nicht wirklich weiter bringen. -Wer kennt ein guten Psychologen im Bergischen Land / Drei Städtedreieck (Wuppertal, Remscheid, Solingen), der eine vernüftige Therapie anschlagen kann und wo ich nicht allulange warte, denn ich gefährde nicht nur mich, sondern auch andere und mache höchstens alles schlimmer, anstatt besser?!?! -Wer kennt eine Einrichtung, wo ich ein Antiaggressionstraining machen kann? Freu mich, wenn Ihr mir antwortet...
  hallo ich habe mit der nervenklinik tannenhof in remscheid sehr gute erfarungen gemacht,die stationären behandlungen sind breit gefächert,und gut organisiert. ich war sehr zufrieden.
  man kann hier nach Therapeuten und Ärzten suchen http://www.kvno.de/ dann gibt man die Stadt und z.B. Psychotherapie -Verhaltenstherapie ein.
  Da man nicht unbedingt schnell einen Therapieplatz bekommt wird die Auswahl doch eher bescheiden sein zum Schluss! Wartezeiten..?
  Bis Du einen Platz in einer Therapie (ggf ambulant) findest, könntest Du als erste Hilfe folgendes versuchen:
  Such Dir was, das DU essen oder trinken könntest, wenn Du Appetit auf Alkohol verspürst. Du mußt loskommen davon!! Capuccino? Schokolade? Irgendwas, DU kennst Dich besser. Und kauf keinen Alkohol und meide vor allem die Wege im Laden, wo es diesen gibt! Finger weg!
  Meide Weizen in aller Form - Brot, Nudeln, Teilchen, Kuchen, Panade auf Fisch oder Fleisch, Fertigsoßen - - - Weizen macht bestimmte Leute aggressiv (ich regaiere auch darauf und habe alles durch Dinkel ersetzt - ach, wie herrlich ist das, wenn man sich nicht mit aller Gewalt zusammenreißen muß - und es dann doch wieder danebengeht!) Hiela.de bietet eine Auswahl an DInkelprodukten und Körner. Die kannst Du keimen lassen, einfach 3 Tage auf der Fesnterbank, morgens una abends im Sieb abspülen - total einfach und lecker! EInfach naschen zwischendurch oder auf (Dinkel-)brot. Vorsicht, Dinkelbrot gekauft ist meist nicht 100%!
  Besorge Dir Schafgarbe, entweder als Blättchen oder als Tinktur oder Preßsaft. Sie soltle roh sein. Dann iß täglich ein paar Blättchen davon (die wächst ja draußen) http://www.heilkraeuter.de/lexikon/schafg.htm das kann gegen Aggression helfen.
  Wenn DU schon ausrastet, dann wirf Gegenstände herum - keine Menschen antasten! Das sollte oberstes Gesetz sein
  @Hooks, lieben Dank für deine hilfreiche Antwort. Habe heute Nachmittag einen Termin bei meinem Psychotherapeuten, habe mir mehrere Erfahrungsberichte im Netz von dem Arzt angeschaut, die positiv für sich sprechen, werde Ihn von meinem Rückfall am Wochenende berichten und Ihn mal wegen eines Antiaggressionstraining fragen, mal sehen, was er sagt.
  schaut bitte die beigefügten Anlagen an - ich hab zu viel geschrieben und das hat hier in das kleine Textfeld nicht alles reingepasst....
  Kann man eine Handysucht bei einem Psychologen mit einer Psychotherapie behandeln? Wie kann ich es schaffen mal einen Tag ohne mein Handy auszukommen?? Ich habe schon alles probiert und denke das ich danach echt süchtig bin ich kann nicht ohne ;-( kann man da zu einem bestimmten Psychologen gehen?
  Kann es sein, dass es einem bei einer Psychotherapie erst mal schlechter geht, bevor es dann aufwärts geht? Woran liegt das und wie geht man damit um?
  Hallo, kumpels von mir schlagen mir aus spass im vorbeilaufen öfters in den nacken, was ich jetzt halt habe ist ein öfteres ziehen.