text: Die ersten Symptome eines Sonnenbrands treten normalerweise erst zwischen vier und acht Stunden nach dem Sonnenbad auf – und von da an geht’s erst richtig los. Die Haut braucht jetzt Zeit, um sich zu regenerieren. Dazu muss man sich zwar keinen Stubenarrest verordnen, aber die betroffenen Stellen auf jeden Fall abdecken. Die meiste Kleidung schirmt UV-Strahlen weitgehend ab. Die schlimmste Phase erreicht der Sonnenbrand erst nach 12 bis 36 Stunden. Bis dahin kann man aber einiges gegen das Spannen und Brennen der Haut unternehmen.