text: Routine – pimpyoursoul
  Coaching – KiTE® Methode – Lebensberatung – Prävention – Motivation und nachhaltiger Umgang mit Stress und Belastungen – Lebensfreude und Erfolg mit Visualisierung
  Soulbefinden
  Schlagwort: Routine
  5 Tipps für einen effizienten Alltag!
  30. Juni 2016 Hinterlasse einen Kommentar
  Du bist es leid, dass du so unorganisiert bist und permanent in Stress verfällst? Deine Zettelwirtschaft bringt dich zum Verzweifeln und du wirkst für deine Kollegen und Geschäftspartner so langsam als unzuverlässig? Dann solltest du deinen Alltag einmal überdenken und ihn effizienter gestalten. Heutzutage müssen wir alle quer denken, um in der schnellen Gesellschaft zurecht zu kommen. Nicht selten schafft man es dann doch nicht, an freien Tagen auch mal abzuschalten. Und ganz oft liegt es einfach daran, dass wir uns viel zu viel auf den Zettel schreiben oder die Dinge unstrukturiert angehen. Eins nach dem anderen, ist nicht immer drin. Doch wichtig von unwichtig zu unterscheiden, das kann und darf man wieder lernen. Welche Dinge mir geholfen haben, wieder Struktur in meinen Alltag zwischen Familie und Beruf, Freunde und Freizeit, Hobby und alle anderen schönen, unschönen, lästigen und angenehmen Pflichten zu bringen, möchte ich euch heute erzählen. Weiterlesen →
  Warum du deine Gewohnheiten hinterfragen solltest!
  24. Februar 2016 24. Februar 2016 Hinterlasse einen Kommentar
  Gewohnheiten können unser Leben positiv wie negativ beeinflussen. Sie begleiten uns oft unbewusst, weil wir manche Dinge schon in Kindertagen gelernt haben und in einigen Bereichen immer die gleichen Erfahrungen gemacht haben. Glaubenssätze, welche wir von unseren Eltern übernommen haben, sind ebenfalls fest mit unseren Gewohnheiten verknüpft. Entweder, weil wir es auf Krampf anders machen wollen oder sie einfach schon immer so gelebt haben.
  Welche Glaubenssätze begleiten dich?
  Mein Vater hat immer gesagt "Nach Lachen folgt immer weinen." und "Du musst hart für dein Geld arbeiten, damit du dir ein schönes Leben leisten kannst." Das sind 2 Aussagen, die ich als Kind, Teeanager und auch als Erwachsener weitergelebt habe. Zum Teil unbewusst, aber wenn das Leben mir genau diese Erfahrungen gebracht hat, dann auch bewusst. Denn ich wurde bestärkt. So habe ich natürlich auch meine Gewohnheiten entwickelt. "Freu dich nicht zu früh." Das war eine weitere Aussage, die eng mit dem Lachen und Weinen zu tun hatte.
  Auf dem Weg zurück zu meinen Schattenseiten…
  Gehst du beschwingt oder beschämt durch dein Leben?
  Erfolgsdruck? – Komm raus aus dem Funktionsmodus!
  Was tust du, wenn dir alles über den Kopf wächst?
  Pimp your Soul – Monatsbotschaft – Januar 2017
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