text: 1. Kurstag: Frischkorngericht, Aufstriche, Brot und Brötchen backen, Salate zubereiten (Saucen), Theorieteil: Verträglichkeit des vollen Korns
  2. Kurstag: Glace, Kuchen, Schoggimousse, Himbeermousse, Tiramisu, Theorieteil: Fett macht nicht Fett
  Vollwertig - Biologisch - Tiereiweissfrei
  Richtig essen, (nicht weniger) hält Ihren Stoffwechsel in Schwung und sorgt für Energie, stärkt die Widerstandskraft und macht gute Laune!
  Zudem erreichen Sie Ihr Idealgewicht ohne hungern.
  Sie brauchen Ihre Kochbücher nicht fortwerfen, wählen Sie stattdessen vollwertige Zutaten, z.B. Honig statt Zucker. Vollkornmehl statt Mehl. Erfahren Sie, dass auch Sie Vollkornprodukte problemlos vertragen.