text: Dieser kontrolliert den Ball und spielt anschließend einen langen Ball auf den ersten Angreifer. Anschließend stellt er sich dem Angreifer in den Weg.
  Aufstellen wie auf Zeichnung und je nach größe der MAnnschaften, in diesem Fall 4:4 + 1 Spieler in der freien Zone. Platz 20 x 25 + 5 m freie Zone
  Spiel auf 2 Varianten, 4 x 5 Minuten (10 Min pro Spiel) Variante 1: Ziel ist es den Ball in die freie Zone zum Mitspieler zu spielen (er muss in diesem Fall immer halb links stehen bleiben) der den Ball annehmen muss und ihn kontrolliert zurück ins Aus bringt, dann spielt der Gegner ...
  2 Gruppen A spielt auf B und wird zum Verteidiger. B versucht ein Tor zu erzielen, links oder rechts, muss vorher aber durch eines der Hütchentore
  Auf Kommando starten die ersten Spieler jeder Reihe gleichzeitig die Übung (es sind also immer 4 Spieler an einem Durchgang beteligt). An Position 2 legt sich der Spieler den Ball vor und schießt sofort aufs Tor. An Position 1 absolviert der Spieler zuerst mit Ball den Slalomparcour u...
  <p>Die Mannschaft steht in zwei Reihen hintereinander, in ca. 20 Meter Entfernung eine Hütchen-Markierung. </p>
  <p>Auf dem Hinweg wird immer eine der nachfolgenden Koordinationsaufgaben jeweils dreimal durchgeführt, der Rückweg wird im normalen Lauf absolviert.</p> <p>Koordinationsaufgaben</p> <p>1. Zweimal Sidesteps nach vorne links, dann zweimal Sidesteps nach vorne rechts.</p> <p>2. Beide El...
  Taktik: Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
  Koordination: Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Reaktionsschnelligkeit