text: Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich für Spezialkräfte des Militärs entwickelt wurde. Heute wird Krav Maga auch für Privatpersonen – zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und als Zusatznutzen für die Gesundheit / Fitness unterrichtet. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen.
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