text: Kraftvolle, kurze Vinyasa Flow Einheit für einen gestärkten Geist und Körper. In dieser Yogaeinheit sammeln wir Kraft um gestärkt durch den Tag zu gehen. Gute Erdung beudetet gute Balance sowohl für deinen Geist, als auch für deinen Körper. Du brauchst einen kraftvolles, stabiles Fundament um die Weite und Freiheit spühren zu können. Die Atmung wird ruhiger, du wirst klarer und gelassener. Ich wünsche dir viel Spaß, alles Liebe - CJ Yoga