text: Besser barfuß - gesunde Kinderfüße benötigen keine Einlegesohlen: Die Muskeln wollen trainiert, nicht gestützt werden.
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  Es gibt einige Punkte zu beachten, denn Lauflernschuh ist nicht gleich Lauflernschuh. Qualität und Passform sind das A und O. Kinderschuhe sollten flexibel sein und sich dem Fuß anpassen, nicht anders herum.
  1. Eine flexible und weiche Sohle: Das wichtigste bei einem guten Kinderschuh ist die flexible und weiche Sohle. Sie sollte sich mit einer Hand ohne großen Kraftaufwand biegen lassen. Nur so lernt ein Kind das Abrollen des Fußes. Denn ein Laufanfänger tritt für gewöhnlich mit der gesamten Fußsohle auf oder bewegt sich auf dem Ballen. Schwere Schuhe mit starren Sohlen sind da hinderlich: Die Rezeptoren im Fuß spüren den Untergrund nicht mehr. Im Gegensatz zu diesen festen, "konventionellen" Schuhen ermöglicht eine flexible Sohle quasi den Kontakt zum Boden.
  2. Flache Sohle: Am besten ist es, wenn der Schuh einen Null-Absatz hat, der Fuß also möglichst natürlich im Schuh steht.
  3. Flexibles Obermaterial: Neben einer vernünftigen Sohle sollte auch das Obermaterial flexibel sein. Weiche Stoffe sind dafür besonders gut geeignet. Fuß und Zehen werden nicht eingeengt. Das ermöglicht dem Fuß eine Bewegungsfreiheit in alle Richtungen.
  4. Atmungsaktive Materialien: Die Materialen sollten atmungsaktiv sein und den Schweiß gut aufsaugen und ableiten können. Luftdurchlässiges Material schützt zudem vor Hautinfektionen und Fußpilz.
  5. Keine stützenden Polster oder Einlegesohlen: Es sollten keine speziellen Einlegesohlen oder stützende Polster im Schuh enthalten sein. Nur dann kann sich der Fuß frei entwickeln und eine gute Fußmuskulatur aufbauen.
  – im Alter von ein bis drei Jahren sollte etwa alle 3 Monate überprüft werden, ob die Schuhe noch passen,
  – im Alter von drei bis sechs Jahren reicht die Kontrolle drei Mal jährlich,
  – im Alter von sechs bis zehn Jahren sollte alle 5 Monate geprüft werden.
  Füße brauchen Platz. Andernfalls können sie nicht richtig abrollen. Sind die Füße eingeengt, führt das zu einer unnatürlichen Zehenstellung, bei der meistens die großen Zehen schief stehen. Darüber hinaus wird das natürliche Laufen unterbunden, da sich seine Bewegungsabläufe ändern. Das kann zu späteren Knie- und Hüftgelenksschäden führen. Auch Fehlstellungen des Rückens können die Folge sein. Um das oben Genannte nochmals zu verstärken: Es ist wichtig, dass der "Innenschuh" deshalb gut einen Zentimeter länger ist als der Fuß. Der Zehenraum sollte unbedingt breit und hoch genug sein, damit die Zehen nicht gequetscht werden. Weder von oben noch von der Seite.
  Es gilt trotzdem: Je mehr ein Kind barfuß läuft, umso besser ist das für die Entwicklung der Füße und des gesamten Bewegungsapparates. Die beste Stärkung der Fußmuskulatur – und damit die beste Voraussetzung für gesunde Kinderfüße – sowie die Schulung des Gleichgewichts wird damit erreicht. leguanitos unterstützen und schützen die kleinen Füße von Anfang an. Durch ihre Konstruktion kommen sie dem Barfußlaufen extrem nah. Diese Barfußschuhe für Kinder zeichnen sich außerdem durch ihre hohe Flexibilität und Haltbarkeit aus. Sie sind äußerst strapazierfähig durch den patentierten KUNERT-Zwirn, TWISTED-FIBER by KUNERT. Die klimaregulierende Faser sorgt für ein trockenes Tragegefühl, da sie über eine 50 % höhere Feuchtigkeitsaufnahme als Baumwolle verfügt. Rutschfest, flexibel und sehr widerstandsfähig ist zudem die Sohle aus LIFOLIT®*.
  Erfahren Sie mehr über vermeintliche Fußfehlstellungen und die Entwicklung von Kinderfüßen in unserem nächsten Artikel