text: Die Hacks, die Florian anwendet, waren interessant und reichen von einer gesunden aber bewusst sehr unaufwändigen Ernährung (morgens nur Kaffee mit Butter, also die Dave Asprey “Bulletproof”-Methode, mittags ein grüner Smoothie) bis zu einer zeitgesteuerten Lichtanlage in seinem Zimmer, die ihn automatisch zu einem Mittagsschlaf und zu regelmäßigen Bettzeiten konditioniert.
  Insgesamt war es wieder ein sehr interessanter Abend. Nach den Vorträgen gab es noch ein paar gute Beiträge am Open Mike, ebenso wie spannende Gespräche untereinander. Ich freue mich schon auf die nächste “Show & Tell”-Veranstaltung. Zuerst aber geht es nach Amsterdam!
  Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass ihr euch ab sofort für die Konferenz anmelden könnt. Sie findet wieder in Amsterdam statt, diesmal am 10. und 11. Mai , und wird die Quantified Self Anwender, Forscher und Firmen aus aller Welt zusammenbringen.
  Dies ist nun schon die sechste Quantified Self Konferenz, die Dritte in Europa. Wenn du ein QS-Nutzer, Designer, Unternehmer oder Forscher bist nutze die Gelegenheit an diesem Wochenende dich mit anderen Self-Trackern auszutauschen und inspirieren zu lassen! Die Konferenz wird praxisnah und interaktiv sein, mit benutzergestalteten Workshops zu den Themen Gesundheit, Stimmung , Datenvisualisierung , Schlaf , Ethik und vielen Weiteren. Es werden einige der besten Vorträge aus QS Show & Tell Meetups aus der ganzen Welt präsentiert, zudem gib es Plenardiskussionen zu aktuellen Themen in den Bereichen Technologie und Kultur der Selbstvermessung.
  Die Konferenz ist eine Gelegenheit zu erkunden, wie man persönliche Bedeutung aus Daten gewinnen kann. Auf der QS Konferenz in San Francisco hatten wir einige tolle Beiträge rund um das Thema Daten und Datenvisualisierung. Hier ein Vorgeschmack (auf englisch) davon, was wir auf der Europakonferenz gemeinsam erkunden können.
  Wie immer sind alle Teilnehmer dazu eingeladen, ihre eigenen Erkenntnisse zu präsentieren oder eine Breakout-Session zu halten. Beschreibe einfach deinen Themenvorschlag bei der Registrierung. Die genaue Themenauswahl auf die ihr euch freuen könnt wird dann kurz vor der Konferenz bekannt gegeben. Wir hoffen dich in in Amsterdam zu sehen!
  Wer schon öfter unsere Artikel gelesen hat, weiß wahrscheinlich, dass wir uns als Community verstehen bei der jeder mitmachen kann. In diesem Artikel möchten wir beschreiben wie diese Gemeinschaft funktioniert und wie man sich einbringen kann.
  Am einfachsten kommt man mit der QS Community bei persönlichen Treffen in Kontakt. Auch im Zeitalter von Social Media hat die alte Methode des Sprechens, Zuhörens und der direkten Interaktion immer noch große Bedeutung. Diese Bedeutung kommt auch durch die Quantified Meetups welche rund um die Welt beinahe täglich stattfinden zum Ausdruck. Diese Meetups sind aus dem einfachen Wunsch entstanden, zu Lernen, was andere Menschen mit der Fähigkeit sich selbst zu beobachten und zu verstehen anfangen. Vier Jahre später lebt die Philosophie des offenen Teilens und des gemeinschaftlichen Lernens in 80 Meetups wie zum Beispiel in Sydney, San Diego oder Hamburg (wo kommenden Montag das erste Show & Tell stattfindet).
  Am 17. Oktober wurde die englischsprachige Berlin Quantified Self Meetup Group gegründet. Die erste Veranstaltung der neuen Berliner Gruppe findet am 22. November statt. Unter den Sprechern sind zwei bekannte Personen aus der Quantified Self Szene. Steven Dean ist Designer, Dozent und Unternehmer in der digitalen Gesundheitsbranche sowie Partner des Inkubators PREHYPE. Der Organisator der New Yorker QS Meetups gibt beim Berliner Treffen eine Keynote zu Quantified Self und wird über seine Erfahrung mit Self-Tracking während des Trainings auf einen Iron Man berichten.
  Denis Harscoat ist Gründer des Startups DidThis und Co-Organisator der Pariser und Londoner QS Gruppen. Ihn interessieren insbesondere Gewohnheiten und die regelmäßige Ausübung von Handlungen, welche notwendig sind, um auf dem ihnen entsprechenden Gebiet Meisterschaft zu erreichen. Beim Berliner Treffen spricht Harscoat über das Self-Tracking von Handlungen, das “programmable self” und wie Self-Tracking ihn motiviert, seinen Lebensstil zu verändern. Neben den internationalen Gastsprechern kommt auch die Berliner Szene zu Wort. Peter Lewis ist Co-Organisator der neuen Berliner Quantified Self Gruppe und Entwickler von mobile Apps nach dem “spaced repitition learning system” Prinzip (SRS). Dieses Verfahren berücksichtigt die Merkfähigkeit des menschlichen Gehirns und hilft so die Effizienz beim Erlernen neuer Inhalte zu optimieren. Lewis spricht beim Meetup der neuen Gruppe über verschiedene SRS- Algorithmen, deren Potential für zukünftige Anwendungen und seine persönliche Erfahrung beim Erwerb von Wissen mit der Methode. Neben diesen und weiteren Beiträgen werden auch die Entwickler von Self-Tracking Apps ihren Bezug zu persönlichen Daten, Selbsterkentnis und Verhaltensänderung präsentieren. Entsprechend dem Vorbild der amerikanischen Quantified Self Meetups wird es nach den Vorträgen ein Demo Hour geben, bei welcher sich die Besucher über Berliner Startups wie Mentor, welches eine App zum Erreichen persönlicher Ziele entwickelt, informieren können. Alle Self-Tracker, QS-Interessierte und Pressevertreter sind zum Meetup am 22. November herzlich eingeladen. Weitere Informationen zur neuen Gruppe und zur Veranstaltung finden Sie hier.
  Am 13. Februar um 19:00 findet das zweite Treffen der Münchner Quantified Self Gruppe statt. In den Räumen des Combinat 56 werden mehrere Show & Tells von den Teilnehmern präsentiert. Bereits angekündigt sind Beträge zum Einsatz mobiler Geräte für Quantified Self. Franz Haslbeck wird die Eigenschaften der großen Smartphone Plattformen und Ihre Eignung zur Verwendung für Quantified Self-Projekte vorstellen. Ebenfalls aus dem mobilen Bereich wird Florian Schumacher den Prototypen einer von seinem Team entwickelten iPad App zum Self-Tracking präsentieren. Neben diesen Beiträgen werden weitere Berichte über die Quantified Self-Projekte der Teilnehmer des Treffens erwartet. Weitere Informationen und die Anmeldung zum Meetup finden Sie hier.
  
  Literarisches Schreiben ist eine Form der visuellen Kunst, Ausdruck unserer inneren Bilder und Gestaltung der Sprache. Der Erzählstil, die Beschaffenheit und Anordnung der Worte, die Struktur der Sätze, die Gestaltung des Textes und die Sprachmelodie erschaffen Vorstellungen, Gedanken und Wortfiguren. Literarisches Schreiben ist Bildmalerei, ein Ausdruck schöpferischer Phantasie. Wie bei jeder anderen Kunstform sind Talent und Schöpfungskraft unverzichtbar. Vor allem aber müssen wir das Handwerk des Schreibens erlernen und anwenden. Die einzige Art, das literarische Schreiben zu erlernen ist das Schreiben.
  Literarische Fiktion ist eine fiktive, mit sprachlichen Mitteln gestaltete Geschichte. Mit dieser kleinen Schreibübung kannst du beginnen, die eigene Sprache und Ausdrucksweise zu entwickeln:
  Betrachte ein Wort, das besonders vielschichtig oder tiefgründig ist, zum Beispiel Sturmtief, Bergsee, Wurzel oder Narbe.
  Die fertige Kürzestgeschichte kannst du anschließend überarbeiten, ergänzen, fortsetzen, wie du möchtest. Die Episoden zu Madame Pipanelle sind aus solchen Kürzestgeschichten hervorgegangen.
  Denkanstöße und Beiträge über das literarische Schreiben, zur Schreibtheorie sowie das Handwerkzeug zum Schreiben von fiktiver Literatur findest du in meinem
  Verschlagwortet mit Buchprojekt, fiktive Literatur, fiktives Erzählen, Literarische Texte, literarisches Schreiben	
  
  MULTIFUNKTION √ Geeignet für Fahrrad / Motorrad / Harley / Roller / Offroad / Ski / Rollschuh und fast alle Sportarten, die Kopfschutz erfordern.
  MATERIAL √ ABS-Schale, Kopfkontur-Aufprallschutz, Antikollisions- und Stoßfestigkeit decken den Kopf vollständig ab und bieten maximalen Schutz. Die hochdichte EPS-Pufferschicht absorbiert effektiv die Kollisionen, die während des Fahrens auftreten.
  DOT √ Der Helm erfüllt die DOT-Zertifizierungsanforderungen und jede Charge von Helmen wird einer Qualitätsprüfung unterzogen, um sicherzustellen, dass Sie die höchste Qualität und die beste Erfahrung erhalten.
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  GRÖSSE UND GEWICHT: Das Produkt wiegt 1000 g (+ -50 g). Die Größe beträgt M 57 - 58 cm, L 59 - 60 cm, XL 61 - 62 cm, XXL 63 - 64 cm. Um die richtige Größe zu finden, messen Sie den Kopfumfang an der breitesten Stelle über dem Ohr.
  Innenfutter: Gehörschutz am Rand der Ledertasche, herausnehmbares Innenfutter, Feuchtigkeitsaufnahme, Schweißbeseitigung, Luftdurchlässigkeit,
  <b>Keine Straßenzulassung</b>: Dieses Produkt ist typbedingt weder ECE noch DOT zertifiziert und beietet begründet durch seine Bauweise nur eingeschränkten Schutz bei Stürzen.