text: St. Marien-KH Siegen: Orthopädie & Osteoporose vorbeugen
  Eine Osteoporose-Erkrankung betrifft vor allem ältere Menschen
  Osteoporose ist eine stumme Krankheit. Dass das abgebaute Knochengewebe nicht mehr durch neues ersetzt und der Knochen dadurch porös und spröde wird, bereitet keine Schmerzen. Mit dem ersten Knochenbruch geht oft auch erst die Diagnose einher. In Deutschland sind etwa acht Millionen Menschen an Osteoporose erkrankt, allen voran Frauen. Tendenz steigend. "Allein durch die höhere Lebenserwartung werden in rund 20 Jahren doppelt so viele davon betroffen sein", prognostiziert Dr. med. Alois Franz, Chefarzt der Klinik für Orthopädie, Unfall-, Handchirurgie und Sportverletzungen im St. Marien-Krankenhaus Siegen.
  annen vita Praxis für Physio- und Ergotherapie
  Viele Osteoporose-Patienten werden kleiner
  DR. MED ALOIS FRANZ
  Chefarzt Klinik für Orthopädie, Unfall-, Handchirurgie und Sportverletzungen – Marien Kliniken St. Marien-Krankenhaus Siegen
  Auf Versorgung, Ernährung und Bewegung achten
  "Heute wissen wir, dass Faktoren wie Kortisonverabreichungen, erbliche Veranlagung, chronische Polyarthritis, Untergewicht, Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum den Knochenschwund erheblich begünstigen", erklärt der Orthopäde. Und es habe sich gezeigt, "dass die Messung der Knochendichte allein kein sicherer Parameter für die Risikoerfassung ist." Zukunft hat stattdessen die individuelle Beurteilung des Knochenbruchrisikos, wobei die genannten Faktoren, das Alter und das Geschlecht erhoben werden. Damit lässt sich das Knochenbruchrisiko hinsichtlich der nächsten zehn Jahre besser abschätzen als nur mit einer Knochendichte-Messung", sagt Franz. Um einer Osteoporose vorzubeugen, sollte bereits früh auf eine angemessene Vitamin-D-Versorgung, eine kalziumreiche Ernährung und ausreichend Bewegung geachtet werden. Behandelt werden kann sie medikamentös. Auch kann eine spezifische Schmerztherapie notwendig sein. Immerhin klagen rund 80 Prozent der Osteoporose-Patienten über chronische Schmerzen, auch nachdem der Bruch verheilt ist. "Herkömmliche Schmerzmittel können die Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen, dadurch erhöht sich die Sturzgefahr", betont der Mediziner. +
  Etwa jede zweite bis dritte Frau über 50 Jahre erleidet im Laufe ihres Lebens zumindest einen osteoporotischen Knochenbruch. Obwohl Männer generell mehr Knochenmasse besitzen und auch im Alter Reserven haben, ist jeder fünfte ab 50 ein Osteoporose-Patient. +
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