text: Goldene Milch – Das Erwachen der Valkyrjar
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  4 Kommentare zu "Goldene Milch"
  Runenkrieger11 | 17/06/2017 um 10:26
  Marina | 17/06/2017 um 14:36
  Die goldene Milch wirkt, ich mache mir eine Paste für die goldene Milch.
  Wenn sich eine Erkältung mit Halsschmerzen ansagt– sofort anfangen die goldene Milch zu trinken ich mache es dann drei mal am Tag.
  Paste für goldene Milch:
  1/2 Becher Kurkumapulver (ich habe einen100ml Becher)
  2 EL Zimt , den guten Ceylon Zimt
  ganz wichtig : 1EL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, sonst wirkt es nicht.
  2 Becher Wasser ( 100ml Becher)
  2 EL Kokosöl Bio
  Das Wasser im Topf erwärmen und nacheinander die ganzen Zutaten ( außer Kokosöl) mit Handquirl einrühren damit sich keine Klümpchen bilden.
  Das ganze ständig rühren damit es nicht anbrennt, solange bis sich eine Paste bildet, zum Schluss das Kokosöl dazugeben.
  Das ganze in ein sauberes Glas mit Schraubdeckel geben.
  Zum trinken nehme ich 1 Glas warme Milch, 1 EL der Paste und 1 EL Honig zum süßen , das ordentlich verrühren und trinken.