text: "When we feel like there isn´t enough time in the day for us to get everything done, we wish for more time. But we don´t actually need more time. WE NEED MORE STILLNESS!" Nehmt euch ein Stück vom Urlaub in all eure Tage mit und genießt die Dinge, die ihr sonst auch so gut im Urlaub genießen könnt! -viel Spaß beim Lesen!
  Hier sind sie! Meine absoluten Favoriten, was vegane, süße Snacks betrifft - saftige schwarze Bohnen-Brownies. Eine Sünde, ganz ohne schlechtem Gewissen, von denen ihr nicht genug bekommen könnt. Unbedingt ausprobieren!
  Lecker, gesund und bestimmt noch nicht probiert - Süßkartoffel Toasts! Egal ob Morgens statt dem Brot oder als schnelles und einfaches Abendessen, diese Toasts sind bestimmt einmal etwas Anderes!
  Ihr wollt diesen Sommer nicht auf trägerlose Kleider verzichten und super aussehen? Dann hab ich hier vier tolle Übungen, für tolle straffe Arme und ihr könnt sagen: "Goodbye Winkearme!"
  Ihr liebt es süß am Morgen, doch wollt nicht zu dem ungesunden Klassiger, Marmeladen-Semmel greifen? Dann hab ich da was für euch: Chia-Schoko-Pudding! Er schmeckt wie eine Sünde am Morgen, ist es aber nicht. Diese süße Cremigkeit dürft ihr nicht missen.
  Tipps und Tricks für den ultimativen Knackpopo! Zweite Woche unseres 4 Wochen Sommerfit Programm, liegt unser Fokus auf unser oft vernachlässigtes Hinterteil...Los - bringen wir es in Form!
  Ein toller Frischkick für den Sommer und das Ganz auch noch zuckerfrei? Hier habt ihr drei tolle Ideen für zuckerfreie Limonaden, die nicht nur gesund sind, sondern unseren Bauch auch schön flach halten!
  Den wollen wir doch alle los werden - unseren Bauch! Wie ihr auf gesunde Art und Weise und mit tollen Workout-Ideen, Schritt für Schritt euren Bauch straffen könnt, erfährt ihr hier!
  Der Sommer steht schon vor der Tür - nur ihr fühlt euch noch annähernd nicht bereit dafür? In den nächsten Wochen helfe ich euch in vier Wochen absolut Sommerfit zu werden! Wie? Durch tolle Workout-Pläne, Rezepte und Tipps, gesund und fit in den Sommer zu starten! Beginnen wir doch mal zuckerfrei...
  Ihr glaubt ihr seid die absoluten Morgenmuffel? Mit diesen paar Tricks, lässt sich das ganz schnell ändern und ihr könnt fit & munter, mit viel Energie, in den Tag starten!
  seit unserem letzten Newsletter ist wieder ein bisschen Zeit ins Land gegangen und der goldene Herbst steht schon in der Tür. Nicht nur beliebte Feiertage, sondern auch Begriffe wie Herbstlaub, Kürbiszeit, Erntedank oder Drachensteigen sind nun in aller Munde.
  Sie möchten wissen, was uns momentan bewegt? Nun, in diesem Newsletter lesen Sie von lebenden Kings of Rock ’n‘ Roll auf unserem Anwendertreffen, von den Auswirkungen cross-funktionaler Teams oder einen Bericht über Schüler, denen wir im Rahmen des GoIT-Wettbewerbs eine knifflige Aufgabe gestellt haben.
  Außerdem haben wir nach einer Studie neue Erkenntnisse gewonnen zum Thema Vertriebssteuerung und -kennzahlen mit BI. Zu guter Letzt verrät uns unser SOPTIMAX in der Glosse seine neue Geschäftsidee zum Thema IT-Sicherheitsgesetz.
  PS.: Auch für 2016 gibt es wieder die faltbaren KOV- und MaBiS-Kalender von SOPTIM – auch als digitalen Outlook-Kalender. Haben Sie Interesse? Dann schreiben Sie – unter Angabe der gewünschten Version – eine Mail an wissen@soptim.de. Oder sprechen Sie den Key-Account-Manager Ihres Vertrauens an.
  Wie jedes Jahr, trafen sich auch 2015 die Experten der Energiewirtschaft zum jährlichen Anwendertreffen. Dieses Mal in Bad Nauheim. Dort, wo Elvis Presley von 1958 bis 1960 stationiert war und sein Andenken bis heute begeistert gefeiert wird, nutzten rund 110 Teilnehmer zwei ereignisreiche Tage zum fachlichen Austausch und Netzwerken. Mehr dazu
  Die Energiewirtschaft unterliegt seit 1998 einem stetigen Wandel. Dies wirkt sich sehr unterschiedlich auf die einzelnen Marktrollen aus. Während es im Bereich der Netze auch heute im Jahr 2015 noch keinen direkten regionalen Wettbewerb gibt, stehen die Energievertriebe schon seit vielen Jahren in spürbarer Konkurrenz zu anderen Lieferanten und (über-)regionalen Energievertrieben getreten. Im Rahmen einer Masterarbeit bei sbc soptim business consult GmbH wurden verschiedene Kennzahlen und KPI untersucht, mit interessanten Ergebnissen. Mehr dazu
  Aktuell tummeln sich in der IT-Welt viele neue Begriffe wie „Scrum“, „Agilität“ und „cross-funktionale Teams“ – alle mit dem Versprechen, mit der geeigneten Arbeitsmethode, die Effizienz im Bereich der Softwareentwicklungzu steigern. Manch einer denkt: „Ab morgen machen wir das auch - das hört sich klasse an!“ Wir auch? Mehr dazu
  „Schülern einen Einblick in den Arbeitsalltag eines IT-Unternehmens bieten“, das war das Motto des GoIT-Schülerwettbewerbs, der in diesem Juni zum ersten Mal stattfand. In Zusammenarbeit mit dem Unternehmerverbund REGINA e. V. hat sich das zdi-Zentrum ANTalive zum Ziel gesetzt, junge Menschen vermehrt für Informatik zu begeistern. Mehr dazu
  Kennen Sie die „Höhle der Löwen“? Das ist eine Art Casting-Show im TV, bei der Menschen, die innovative Produkten und Services entwickelt haben, Investoren suchen. Dort werde ich mich bald bewerben, ich habe nämlich auch eine Geschäftsidee. Mehr dazu