text: Wie behandelt man zervikale Osteochondrose - Kyphose October
  Eine der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule ist die Osteochondrose der Halswirbelsäule. Dieser Bereich ist am anfälligsten für Beschädigungen, da er am beweglichsten ist und ständig unter Last steht und den Kopf stützt. Es entsteht durch degenerativ-dystrophische Prozesse der Bandscheiben, des Knorpels und des Knochengewebes der Wirbel. Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto einfacher ist der Prozess.
  Eine zervikale Osteochondrose entwickelt sich mit übermäßiger Belastung dieses Bereichs der Wirbelsäule. Die Nackenmuskeln versuchen, sie zu senken, was zu Krämpfen, Durchblutungsstörungen und infolgedessen zu degenerativen Prozessen in der Wirbelsäule führt. Diese Krankheit ist gefährlich, da die Wirbelarterie, die Bereiche des Gehirns versorgt, in der Nähe des betroffenen Bereichs verläuft. Wenn Scheiben verschoben werden, wächst faseriges Gewebe und die Blutgefäße funktionieren nicht richtig.
  Für die erfolgreiche Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule ist es zunächst erforderlich, die Ursache des Auftretens, die Voraussetzungen für seine Entwicklung, zu ermitteln und zu beseitigen. Bis vor kurzem wurde die Krankheit nur bei Menschen im Alter von 45 Jahren gefunden. Jetzt sind junge Menschen im Alter von 18 bis 25 Jahren betroffen. Die Hauptursachen und -voraussetzungen für das Auftreten einer Osteochondrose des Halswirbels sind:
  Verletzung der Körperhaltung in jungen oder jugendlichen Jahren.
  Übergewicht, Fettleibigkeit in unterschiedlichem Ausmaß. Zusätzliche Pfunde erhöhen die Belastung der Wirbel und Bandscheiben, was zu degenerativen Prozessen führt.
  Wirbelsäulenverkrümmung, Skoliose.
  Rückenverletzungen, die in der Kindheit oder Jugend aufgetreten sein können.
  Arbeit im Zusammenhang mit körperlicher Arbeit, die in den verschiedenen Abteilungen Erkrankungen der Wirbelsäule hervorrufen kann.
  Inaktiver Lebensstil, sitzende Arbeit, unsachgemäße Durchführung von Übungen.
  Stress, nervöse Spannungen wirken sich negativ auf den Allgemeinzustand des Körpers aus und können zervikale Osteochondrose verursachen.
  Die übertragenen Infektionskrankheiten werden häufig zur Grundursache.
  Unsachgemäße, unbequeme Körperhaltung während des Schlafes (z. B. ein unbequemes Kissen).
  Angeborene Probleme oder das Vorhandensein von Erbkrankheiten.
  Diese Krankheit entwickelt sich für eine lange Zeit. Die Osteochondrose der Halswirbelsäule durchläuft 4 Entwicklungsgrade, von denen jeder charakteristische Merkmale und Merkmale aufweist:
  1 Grad. In der Regel treten zu diesem Zeitpunkt keine Symptome auf, sodass Patienten selten zum Arzt gehen und die Anzeichen mit Müdigkeit und Stress in Verbindung bringen. Osteochondrose ersten Grades ist durch die Zerstörung des Pulpakerns gekennzeichnet, die Wirbel können die Belastung nicht tragen, degenerativ-dystrophische Prozesse beginnen.
  2 Grad. Aufgrund übermäßiger Belastung bilden sich Risse an den Seitenflächen der Scheibe, durch die der Kern extrudiert wird, wodurch die Risse zunehmen. In diesem Stadium wird der Vorsprung der Scheibe, eine Abnahme ihrer Höhe, diagnostiziert. Im zweiten Stadium treten bei einem Patienten mit Osteochondrose der Halszone dauerhafte Schmerzen auf. Eine Person hat Schwäche, Taubheit bestimmter Bereiche im Gesicht (Kopf), Steifheit der Bewegungen, verursacht durch die Angst zu provozieren, zunehmende Schmerzen.
  3 Grad. Das Hauptmerkmal des Stadiums ist die Bildung einer Zwischenwirbelhernie im zervikalen Bereich der Wirbelsäule. Alle in der Nähe befindlichen Blutgefäße und Gewebe sind gefährdet: Muskeln, Nerven, Verbindungen, Arterien, Venen. Im 3. Stadium werden Schmerzen im Hinterkopfbereich und im Nacken beobachtet (Schmerzempfindungen verstärken sich bei Kopfbewegungen), Schwindel durch gestörte Durchblutung der Wirbelarterie.
  4 Grad. In diesem Stadium treten Osteophyten auf - das Wachstum von Knochengewebe in der Breite, um die Fläche des Wirbels zu vergrößern und die Belastung zu verringern. Dies führt zu Einklemmen der Wirbelnerven, Verengung des Foramen intervertebrale, Steifheit und Unmöglichkeit der Bewegung, Schädigung benachbarter Gelenke. Bei einer Osteochondrose der Halswirbelsäule letzten Grades ist eine lange komplexe Behandlung erforderlich, daher ist es besser, nicht mit der Prophylaxe zu beginnen und diese durchzuführen.
  Bei der Osteochondrose der Halswirbelsäule sind im Gegensatz zu Krankheiten in anderen Bereichen der Wirbelsäule besondere Symptome und Anzeichen inhärent. Dies ist auf das Vorhandensein eng gelegener Blutgefäße und Nervenenden zurückzuführen. Der Ort des Auftretens des Schmerzsyndroms hängt von den betroffenen Nervenwurzeln in einem bestimmten Bereich ab. Jedes Segment ist für einen bestimmten Bereich verantwortlich, daher ist es gemäß den Anzeichen der Manifestation der Krankheit möglich, seinen Ort zu bestimmen.
  Schmerzhafte Empfindungen, die den Patienten den ganzen Tag begleiten und in Schultern und Nacken lokalisiert sind. Manchmal gibt es Schmerzen in den Ohren und Augen.
  Stärkung der Schmerzen in den Händen nach dem Training.
  Muskelschwäche, Schwierigkeiten beim Bewegen der oberen Gliedmaßen.
  Drehungen oder Neigungen des Kopfes gehen mit Schmerzen einher.
  Die Taubheit der Gliedmaßen wird regelmäßig beobachtet, backt die Handflächen, die Schweißsekretion nimmt zu.
  Plötzliche Kopfdrehungen können starke Schmerzen verursachen oder sogar in Ohnmacht fallen.
  Tinnitus, vermindertes Sehvermögen, Schwerhörigkeit.
  Fehlende Bewegungskoordination.
  Um festzustellen, wie die Osteochondrose der Halswirbelsäule behandelt werden soll, sollten Sie sich an einen Arzt, einen Spezialisten auf diesem Gebiet, wenden und sich einer Diagnose unterziehen. Besuchen Sie in einer medizinischen Einrichtung einen Allgemeinarzt, der Sie an einen Spezialisten überweist (es kann sich um einen Osteopathen, einen Neurologen oder einen Wirbeltier handeln)..
  Die folgenden Methoden können als Diagnose verwendet werden:
  Röntgenographie. Diese Forschungsoption ist in den frühen Stadien der Entwicklung der Krankheit nützlich, wenn nur Risse beobachtet werden, kleine Änderungen in der Textur.
  Computertomographie (CT). Mit dieser Diagnosemethode können Sie das Vorhandensein von Veränderungen in den Wirbeln feststellen. Um die Größe der Hernie zu bestimmen, ist der Grad der Kompression der Wirbel jedoch nicht möglich.
  Magnetresonanztomographie (MRT). Ideal für die Diagnose der Osteochondrose der Halswirbelsäule, da alle Veränderungen in der Struktur klar unterscheidbar sind, ist es möglich, die Wachstumsrichtung der Hernie, ihre Größe zu bestimmen.
  Ultraschall-Duplex-Scannen. Hilft festzustellen, ob eine Durchblutungsstörung vorliegt, die die normale Durchblutung des Halswirbels beeinträchtigt.
  Nach Durchführung diagnostischer Maßnahmen und einer gründlichen Untersuchung durch einen Spezialisten wird der Arzt feststellen, wie die Osteochondrose der Wirbelsäule im Nacken zu behandeln ist. Die Wahl der Behandlung hängt vom Stadium der Entwicklung der Krankheit, dem Vorhandensein von Begleiterkrankungen, Kontraindikationen für den Gebrauch bestimmter Medikamente, Verfahren und Übungen ab. Selbstmedikation vor der Konsultation eines Arztes kann das Problem verschlimmern, Komplikationen mit sich bringen, und die Genesung wird verzögert, es wird schwieriger, länger..
  Zur Behandlung können verschiedene Methoden angewendet werden: Einnahme von Medikamenten, Verabreichung von Medikamenten durch Injektion; physiotherapeutische Verfahren; Übungen, Bewegungstherapiekurse; operativer Eingriff; manuelle Belichtung; Massage und traditionelle Medizin. Für verschiedene Grade der Krankheitsentwicklung werden Behandlungsoptionen empfohlen. Es hängt alles von Vernachlässigung, charakteristischen Symptomen des Einklemmens des N. radicularis sowie anderen Faktoren ab.
  Wie man zervikale Osteochondrose heilt oder ihre Manifestation mit Medikamenten reduziert:
  Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Medikamente lindern Schwellungen, Schmerzen und den Zustand des Patienten. Die Arzneimittel dieser Gruppe umfassen: Nise, Ketonal, Rofecoxib, Celecoxib, Diclofenac, Voltaren, Ketanov, Nimesulid, Movalis.
  Vitamine B für zervikale Osteochondrose. Beitrag zur Beschleunigung von Stoffwechselprozessen in Weichteilen. Diese Gruppe umfasst Medikamente Unigamma, Neurobion, Combilipen, Milgamma.
  Trental und Eufillin - tragen zur Normalisierung des Blutflusses bei, verbessern die Ernährung der Nervenwurzeln, die pathologische Veränderungen erfahren haben.
  Erholungsstimulanzien. Sie helfen dabei, den Knorpel auch bei einer beschädigten Bandscheibe wiederherzustellen. Chondroprotektive Medikamente umfassen: Arthra, Kondronova, Alflutop, Chondroitin, Teraflex, Krötenstein, Doppelherz, Glucosamin, Structuvit.
  Eine Gruppe von Medikamenten, die Muskelkrämpfe lindern. Dies sind Sirdalud, Midokalm, Tizalud, Tizanidin.
  Schmerzmittel - Ibuprofen, Analgin, Meloxicam.
  Physiotherapeutische Verfahren wirken sich günstig auf Bandscheiben und Wirbel mit zervikaler Osteochondrose aus. In Kombination mit Medikamenten hilft eine kombinierte Behandlung, die Symptome der Krankheit loszuwerden. Die Eingriffe werden in einem Krankenhaus oder in spezialisierten Büros in Kliniken durchgeführt. Vor Beginn des Kurses ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, die Dauer der Physiotherapie zu bestimmen, Typen. Es ist strengstens verboten, es während einer Exazerbation zu bestehen.
  Physiotherapeutische Verfahren zur Osteochondrose der Halswirbelsäule:
  Magnetotherapie. Eine sichere Behandlungstechnik, die darin besteht, beschädigte Zellen einem niederfrequenten Magnetfeld auszusetzen. Es wirkt analgetisch, wirkt entzündungshemmend.
  Ultraschall. Beeinflusst günstig die Stoffwechselprozesse im Gewebe der Halswirbelsäule, wodurch die Schwellung gelindert wird und die Schmerzen verschwinden.
  Elektrophorese Es sollte mit Schmerzmitteln (Anästhetika) angewendet werden, die durch elektronische Impulse unter die Haut eingeführt werden.
  Lasertherapie Verbessert die Durchblutung im betroffenen Bereich, lindert Schwellungen des Gewebes, Schmerzen.
  Wie kann man die Osteochondrose der Halswirbelsäule zu Hause ohne den Einsatz von Medikamenten behandeln? Eine häufige Frage, die viele Patienten beunruhigt. Die beste Option, um die Symptome der Krankheit loszuwerden und das Muskelkorsett zu stärken, sind Physiotherapieübungen. Die Übungen sind einfach, sodass Sie sie zu Hause selbst durchführen können. Sehen Sie sich ein Video mit ungefähren Übungen für die Krankheit an:
  Übungen zur zervikalen Osteochondrose der Wirbelsäule:
  Setzen Sie sich auf einen Stuhl, die Rückenlehne sollte flach sein und den Kopf gerade halten. Führen Sie normale Kopfdrehungen nach links und dann nach rechts durch, wobei sich die Federn hin und her neigen.
  Der Patient liegt mit gesenktem Bauch auf dem Boden. Von dieser Position aus werden Kopfbewegungen nach rechts und links ausgeführt; Während der Kurven müssen Sie Ihr Ohr auf den Boden bringen.
  Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Stirn, neigen Sie Ihren Kopf nach vorne und widersetzen Sie sich mit Ihrer Hand.
  Position: Stehen Sie gerade und senken Sie Ihre Arme entlang des Körpers. Heben Sie Ihre Schultern so hoch wie möglich und halten Sie sie einige Sekunden lang in dieser Position. Wiederholen Sie die Übung zehnmal..
  Senken Sie Ihren Kopf im Stehen so weit wie möglich nach unten und versuchen Sie, das Kinn der Brust zu berühren.
  Wo Osteochondrose der Halswirbelsäule in Moskau zu behandeln
  Um die Osteochondrose der Halswirbelsäule zu heilen, müssen die Spezialisten der medizinischen Einrichtungen, die solche Dienstleistungen erbringen, kontaktiert werden. In Moskau wenden sie sich zur Behandlung an folgende Zentren:
  Biberklinik. St. Malomoskovskaya, Gebäude 21, Gebäude 1. U-Bahn: Station "Alekseevskaya". Tel.: 8 495 585 0850;
  OAO "Medizin". St. 2. Tverskaya-Yamskaya Lane, 10. U-Bahn: Mayakovskaya. Tel.: +7 (495) 204-33-39;
  Moskauer Zentrum V. I. Dikul. St. Miklukho-Maklaya, Haus 44a. Tel.: +7 (495) 779-25-25;
  Werkstatt für Gesundheit. St. Leninsky Sloboda, Gebäude 19, Gebäude 6. U-Bahn: Avtozavodskaya. Tel.: +7 (495) 268-12-69;
  MEDforYOU. Behandlung von Stacheln und Gelenken. St. Paliha, 13/1. U-Bahn: "Novoslabodskaya". Tel.: +7 (495) 268-05-42.
  Osteochondrose der Halswirbelsäule - kann verschiedene Arten von Komplikationen hervorrufen (Kopfschmerzen, Hörverlust und Koordination), wenn Sie nicht rechtzeitig mit der Behandlung beginnen. Für eine maximale Wirkung ist es notwendig, einen Komplex aus mehreren Techniken zu verwenden. Zum Beispiel Medikamente und Massagen, Physiotherapie und Volksmethoden. Wirksame und wirksame Behandlungsmöglichkeiten können von einem auf Wirbelsäulenerkrankungen spezialisierten Arzt verschrieben werden.
  Behandlung der Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose
  Ein Patient mit zervikaler Osteochondrose sollte wissen, wie man eine Exazerbation lindert.
  Die Behandlung zur Verschlimmerung der Osteochondrose erfolgt unter Aufsicht eines Arztes gemäß den Anweisungen. Zum Zeitpunkt der Exazerbation wird der Arzt empfehlen, den Sport einzustellen. Es ist akzeptabel, unter der Bedingung zu schwimmen, dass sich der Patient nach dem Pool warm anzieht
  Es ist wichtig, nicht unterkühlt zu sein. Sie sollten vorsichtig mit Hitze sein
  Aktive Wärme (Heizkissen, Erwärmungsverfahren) erhöht die Schmerzen. Stellen Sie sicher, dass die wunde Stelle in einen warmen Schal gewickelt ist.
  Die Position, mit erhobenen Knien auf einer Seite zu liegen, lindert den Schmerz. Pose hilft, die Wirbelsäule zu dehnen, den erwürgten Nerv zu entspannen. Mit Exazerbation können Sie keine Massage verwenden. Leichte Schlaganfälle sind mit Schmerzmitteln, Salben und Gelen möglich. Nach den Manipulationen sollte die wunde Stelle eingewickelt werden, damit der Patient schlafen kann.
  Die Exazerbationsperiode der Osteochondrose dauert 3 bis 5 Tage. Dies hängt von der Schwere der Erkrankung, der Anzahl der kranken Wirbel, dem Alter des Patienten und der Einhaltung der Empfehlungen des Arztes ab. Nachdem der Schmerz abgeklungen ist, lohnt es sich, sich zu bewegen. Aber nach und nach nicht unterkühlt.
  Warum sich die Krankheit verschlimmert
  Es sollte beachtet werden, dass der Prozess der Exazerbation nicht vom Stadium abhängt, sondern von Anfang bis Ende bei jedem von ihnen auftreten kann. Einer Exazerbation geht immer eine Ursache voraus. Ihre Hauptliste sieht so aus.
  Der Patient machte plötzliche Bewegungen.
  Übermäßige Belastung des Halsbereichs.
  Gewichtheben oder längere Bewegung ist aufgetreten..
  Der Patient ist gestresst oder nervös.
  Nicht spezialisierte Massage. Oder der Spezialist wusste nichts über die Osteochondrose des Patienten, weil der Patient ihn nicht gewarnt hatte.
  Es gibt starke Schwankungen der Wetterbedingungen..
  Der Patient erhielt eine Unterkühlung des ganzen Körpers oder eine Erkältung im Nacken.
  Nach einem Bad oder einer Sauna tauchte der Patient in ein Eisloch oder einfach nur kaltes Wasser.
  Das Alter des Patienten ist signifikant, wodurch die Bandscheiben abgenutzt sind und durch altersbedingten Verschleiß beschädigt werden..
  Osteochondrose verschiedener Teile der Wirbelsäule
  Wenn Osteochondrose nicht behandelt wird, treten zu irgendeinem Zeitpunkt früher oder später notwendigerweise Exazerbationen auf. Die Symptome einer Verschlimmerung der Osteochondrose des Halses müssen bekannt und gut verstanden sein und sich von Anzeichen anderer Wirbelkrankheiten unterscheiden.
  Die Schwere der Symptome hängt vom Stadium der Pathologie und dem Grad ihres Fortschreitens ab..
  Das Hauptsymptom sind Nackenschmerzen
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  Ihre Liste ist wie folgt..
  Schmerzen in der Kopfkrone.
  Verminderte Hautempfindlichkeit der Parietalzone.
  Schmerzen im Schlüsselbein und in der Schulter.
  Zungenschwere.
  Unterbrechungen der Atmung ist es nicht einmal.
  Schmerzen in der Herzregion.
  Kopfschmerzen mit Druck auf die Augen oder einseitige Kopfschmerzen nur teilweise.
  Ein Knirschen, das im hinteren Bereich des Gebärmutterhalses zu hören ist, wenn sie kippt, nickt oder den Kopf dreht.
  Nebel in den Augen, Flecken oder Punkten, Hörstörungen und Klingeln im Ohr.
  Schmerzen und Schwächung der Muskeln in den Händen bis zur Hand.
  Taubheitsgefühl der Hände ist eines der Symptome
  Es ist schwierig, diese Symptome nicht zu beachten, und dennoch gibt es Patienten, die es selbst in dieser Situation nicht eilig haben, einen Arzt aufzusuchen, sondern versuchen, sich mit Hausmitteln zu helfen
  Die Aufgaben der Diät für Osteochondrose umfassen:
  Verhinderung der Salzablagerung in der Wirbelsäule;
  Wiederherstellung der gebrochenen Knorpelstruktur;
  Stärkung der Bänder der Bandscheiben;
  Übergewichtsreduktion und Prävention von Fettleibigkeit. Es ist bekannt, dass Übergewicht die Belastung der Wirbelsäule erhöht und die Entwicklung von Osteochondrose hervorruft. Daher wird bei Patienten mit dieser Krankheit häufig Fettleibigkeit diagnostiziert..
  Die diätetische Ernährung sollte vom behandelnden Arzt in Abhängigkeit vom Vorhandensein / Fehlen von Begleiterkrankungen ausgewählt werden. Es gibt keine einzige Diät für Osteochondrose.
  Die Diät Nr. 15 nach Pevzner, die alle notwendigen Makronährstoffe, Mineralien und eine erhöhte Menge an fett- / wasserlöslichen Vitaminen und Kohlenhydraten enthält, kann als Grundlage für die medizinische Ernährung bei zervikaler und lumbaler Osteochondrose bei Patienten mit einem angemessenen Körpergewicht herangezogen werden. Der Energiewert der Diät liegt bei 2600-2700 kcal (85-90 g Protein, 90-95 g Fett und 350-400 g Kohlenhydrate)..
  Welche Produkte sollten in das Menü aufgenommen werden:
  Gemüsegerichte, Gemüse. Besonderes Augenmerk sollte auf Kohl, Gurken, Radieschen, Sellerie und Rüben gelegt werden.
  gelierte Gerichte, Aspik;
  dunkle Brotsorten, trockene Kekse, Muffins;
  Nüsse, Samen, Sesam;
  Meeresfrüchte (Fisch, Garnelen, Algen, Muscheln);
  In der Diät der Diät für Osteochondrose der Wirbelsäule sollte ausgeschlossen werden:
  fettige konzentrierte Brühen,
  fettes rotes Fleisch,
  feuerfeste tierische Fette, Geflügel (Entengans),
  Kaffee und koffeinhaltige Getränke (starker Tee, Schokolade).
  Der Verzehr von süßen Lebensmitteln und alkoholhaltigen Getränken ist begrenzt..
  Ursachen und Symptome einer Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose
  Osteochondrose ist eine Pathologie des vertebralen Teils des Skeletts. Damit sind Erkrankungen der Bandscheibe degenerativer und dystrophischer Natur verbunden. Abweichungen wirken sich auf das Wirbelgewebe aus und verbreiten die Krankheit.
  VBN gegen zervikale Osteochondrose: Behandlung
  Das Durchschnittsalter für den Ausbruch der Krankheit liegt zwischen 30 und 35 Jahren. Aufgrund einer falschen Verteilung der Belastung der Wirbelsäule und der Beine oder aufgrund traumatischer Verletzungen kann eine Abweichung viel früher diagnostiziert werden.
  Die Hauptmerkmale, die die Entwicklung einer Verschlimmerung der Krankheit bestätigen:
  Schmerzhafte Empfindungen in Armen, Schultern, periodisch auftretende oder ständige Spannungsgefühle in Rücken und Nacken.
  Die negative Dynamik der Osteochondrose geht einher mit atrophischen Phänomenen im Muskelgewebe, Empfindlichkeitsschwankungen und Funktionsstörungen der Organe aufgrund von Kompression und Verschiebung.
  Kopfschmerzen, Schwindel, häufige Müdigkeit, Handbeschwerden.
  Steifheit der Bewegungen, die Unmöglichkeit des Biegens, Drehens, hervorgerufen durch Taubheitsgefühl der Gliedmaßen, Beschwerden in den Muskeln und Gelenken, Krämpfe, Hypotonie.
  Fliegen und Flecken in den Augen, Tinnitus.
  Die unbehandelte Therapie der zervikalen Osteochondrose kann in eine Phase mit schweren Exazerbationen übergehen. Die Behandlung in diesem Stadium sollte von einem Arzt durchgeführt werden.
  Ursachen für Anomalien in der Wirbelsäule:
  Falsche Gewichtszunahme durch die Wirbelsäule - Beutelsocke, Handgepäck ständig auf einer Schulter oder in einer Hand.
  Sitzende gekrümmte Haltung.
  Zu weiche Matratze, hohes Schlafkissen.
  Tragen von Schuhen mit falschem anatomischem Design, schmalen, drückenden High Heels, die Muskelverspannungen und eine Verschlimmerung von Wirbelsäulenerkrankungen verursachen, Osteochondrose des zervikalen Teils.
  Bewegungsmangel, Übergewicht, traumatische Verletzungen von Teilen des Rückens, der Beine, Plattfüße.
  Altersbedingte Degenerationsprozesse aufgrund einer gestörten Blutversorgung der Wirbelsäule.
  Körperliche Überlastung, Krisen des nervös-emotionalen Systems.
  Stoffwechselstörungen, Erkrankungen des Magens, des Darms, begleitet von einer fehlerhaften Aufnahme von Nährstoffen und Nährstoffen.
  Gefährlicher Beruf, Arbeiten an stark vibrierenden Stellen.
  Das Vorhandensein einer genetischen Veranlagung für zervikale Osteochondrose mit Exazerbationen.
  Nichteinhaltung der Regeln für eine gesunde Haltung während der Zeit des aktiven Wachstums, Skoliose.
  Dehydration für eine lange Zeit. Unregelmäßige, unausgewogene Ernährung, Mangel an Vitaminkomplexen.
  Verschiebung des Lastzentrums, die während der Schwangerschaft mit einem unentwickelten Muskelrahmen auftritt.
  Eine durch saisonale Einflüsse und Lebensstile verursachte Verschlechterung kann auf unbestimmte Zeit auftreten.
  Für eine ordnungsgemäße und umfassende Behandlung müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird eine wirksame Untersuchung verschreiben, um die Ursache der Krankheit zu finden. Verschreiben Sie Medikamente, Massageverfahren, therapeutische Übungen.
  Mit Exazerbation werden folgende Medikamente verschrieben:
  Schmerzmittel wie: Analgin, Ketorol, Diclofenac;
  Chondroprotektoren werden lange Zeit verwendet, um Knorpelgewebe wiederherzustellen;
  Muskelrelaxantien wie: Finlepsin, Midokalm helfen, Muskelkrämpfe zu entfernen;
  Nootropika Thiocetam und Aminalon;
  Vasodilatatoren Betaserc, Vinpocetin;
  Vitamine D wie: Neurovitan, Milgamma.
  Die Behandlung kann sowohl zu Hause als auch im Krankenhaus durchgeführt werden. Es hängt alles davon ab, wie stark die Symptome sind und welche Komplikationen auftreten. Es wird nur von einem Spezialisten entschieden. Der Arzt kann Akupressurmassagen und so weiter anfordern. Wenn Sie sich nicht an die Empfehlungen eines Spezialisten halten, führt dies zu schwerwiegenden Konsequenzen..
  Sie müssen Ihrer Ernährung Milchprodukte, mageres Fleisch, frisches Obst und Gemüse, Nüsse, Getreide und Fisch hinzufügen
  Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Lebensmittel gewidmet werden, das Gelee enthält, es ist meistens Aspik. Für Salate sollte Olivenöl konsumiert werden
  Es ist am besten, Lebensmittel zu essen, die gedämpft, gekocht und gebacken werden. Verweigern Sie salzige, würzige, fettige, geräucherte Lebensmittel. Es ist verboten, starken Kaffee, Tee und Sodawasser zu trinken.
  Massageverfahren helfen, Muskelverspannungen zu beseitigen und den Blutfluss zu normalisieren. Aber es ist notwendig, es während einer Verschlimmerung der Osteochondrose sehr sorgfältig zu tun, und nur ein professioneller Masseur sollte es tun.
  Wenn der Patient starke Schmerzen hat, muss er sich an die Bettruhe halten. Es gibt Zeiten, in denen es dem Patienten verboten ist, überhaupt aufzustehen. Dies kann jedoch nicht länger als drei Wochen dauern, da die Muskeln verkümmern können. Wenn sich eine Person gebessert hat, können Sie aufstehen, jedoch maximal zehn Minuten pro Tag. Alles muss so gemacht werden, wie es der behandelnde Arzt sagt, sonst kann es zu schwerwiegenden Komplikationen kommen..
  Es ist viel einfacher, eine Verschlimmerung der Osteochondrose der Brustregion zu verhindern. Und dies liegt in der Macht eines jeden Menschen, der sich um seine Gesundheit kümmert. Um eine Verschlimmerung der Osteochondrose zu vermeiden, müssen Sie einfache Regeln befolgen.
  Stellen Sie sicher, dass Sie sich mehr bewegen, da die Pathologie bei Menschen auftritt, die viel sitzen. Folglich haben sie Stagnations- und Blutflussstörungen. Sie müssen regelmäßig gehen und ins Fitnessstudio gehen. Dies wird dazu beitragen, eine Verschlimmerung der Osteochondrose des Brustraums zu verhindern..
  Sie müssen nicht in den Zugluft sitzen, da die Wirbelsäule gereinigt werden kann. Dies betrifft sowohl den Brustkorb als auch die Lendenwirbelsäule. Es wird dringend empfohlen, sich im Winter wärmer zu kleiden, auch die menschliche Gesundheit hängt davon ab. Wenn möglich, sollten Sie nicht in der Kälte sein, wenn Sie nicht krank werden wollen.
  Wenn es Übergewicht gibt, müssen Sie Fettleibigkeit loswerden. Dies ist nicht immer so einfach, wie es die Leute gerne tun würden. Müssen auf Diäten gehen und ins Fitnessstudio gehen. Sie müssen sich nicht für fetthaltige Lebensmittel und einen passiven Lebensstil entscheiden und gleichzeitig Ihre Gesundheit opfern.
  Unabhängig davon ist es erwähnenswert, dass es äußerst wichtig ist, richtig zu schlafen. Wir sprechen über die Notwendigkeit, eine orthopädische Matratze und ein Kissen zu kaufen
  Sie helfen dabei, die Wirbelsäule und den Hals während des Schlafes in gutem Zustand zu halten. Wie Sie wissen, treten gerade aufgrund falsch ausgewählter Betten häufig Probleme mit Wirbeln auf. Daher müssen Sie kein Geld für Schlafattribute sparen, und dann wird die Gesundheit viel besser.
  Eine Person selbst kann die Tatsache beeinflussen, dass es nicht zu Exazerbationen kommt. Dazu müssen Sie nur einfache Tipps befolgen und Ihre Gesundheit nicht vergessen. Sie müssen sich auch einer vollständigen Behandlung der Krankheit unterziehen, damit Sie in Zukunft nicht unter starken Schmerzen leiden müssen.
  Der Verlust der motorischen Aktivität und die mit synthetischen Produkten verstopften Märkte führten zu einer Unterernährung von mehr als 70% der Bevölkerung. Dies ist eine günstige Plattform für die Entwicklung aller Arten von Chondrose und anderen Krankheiten..
  Eine wichtige Rolle bei den Ursachen der Osteochondrose spielt die Vererbung sowie das Vorhandensein früherer Verletzungen, Autoimmunerkrankungen und hormoneller Störungen beim Patienten. Erkältungen und Unterkühlung der Halswirbelsäule führen ebenfalls zur Entwicklung dieser Krankheit..
  Eine Verschlimmerung kann sich aufgrund vieler Faktoren entwickeln
  Zusätzlich zu diesen Faktoren gibt es eine Reihe von Gründen für die Entwicklung dieser Krankheit. Lassen Sie uns über jeden von ihnen detaillierter sprechen..
  Grundsätzlich sinkt das Risiko einer Verschlimmerung der Osteochondrose der Halswirbelsäule auf zwei Jahreszeiten - Herbst und Frühling. Ein starker Temperaturabfall führt bei Patienten mit Osteochondrose zu Erkältungen und einer Verschlechterung. Am stärksten betroffen sind Patienten mit dieser Art von Erkrankungen der Halswirbelsäule, da im Herbst nicht jeder Schals trägt. Von hier aus - Hexenschuss im Nacken, verminderte Immunität und infolgedessen Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose.
  Saisonale Exazerbationen treten normalerweise im Herbst und Frühling auf
  Im Frühjahr sind die Ursachen für eine Verschlimmerung in der Regel Vitaminmangel, falsche Erwärmung und wiederum eine geringe Immunität.
  Es gibt eine Meinung, dass Alkohol Schmerzen lindern, Muskeln entspannen und sich positiv auf das Gefäßsystem auswirken kann. Aber das ist nicht so. Neben der Tatsache, dass Alkohol als Ganzes schädlich für den ganzen Körper ist, wird seine Verwendung bei zervikaler Osteochondrose als sehr gefährlich angesehen. Es können viele Argumente angeführt werden:
  Leber. Dieser Körper verarbeitet bereits viele Medikamente, die ein Patient mit Osteochondrose einnimmt. Wenn Sie eine Alkoholvergiftung hinzufügen, entsteht nur eine zusätzliche Belastung.
  Die Nieren. Entfernen Sie alle überschüssigen Medikamente aus dem Körper. Fügen Sie keinen Alkohol mehr hinzu.
  Bauch. Das Risiko, mit Alkohol ein Geschwür zu entwickeln, ist um 70% erhöht. Dies kann nicht zur Behandlung von Osteochondrose beitragen..
  Gehirn. Bei zervikaler Osteochondrose schmerzt der Kopf des Patienten und dreht sich. Alkohol verschlimmert den Zustand nur.
  Kreislauf. Patienten mit Osteochondrose leiden häufig unter hypertensiven Krisen, und Alkohol hilft nicht, sondern schadet nur.
  Übergewicht. Alkohol erhöht den Appetit und Getränke wie Bier, zum Beispiel in einer Tasse pro Tag, führen sehr schnell zu Fettleibigkeit, was die Wirbelsäule zusätzlich belastet.
  Das Trinken von Alkohol mit zervikaler Osteochondrose ist strengstens untersagt
  Sie können diese Liste noch lange auflisten, aber es ist auch klar, dass Alkohol nicht zur Behandlung von Osteochondrose beiträgt.
  Es gibt keine wissenschaftlich belegte Tatsache, dass sich die Osteochondrose während der Menstruation verschlimmert. Dies kann jedoch logisch wie folgt erklärt werden. In den "besonderen" Tagen wird der hormonelle Hintergrund von Frauen radikal wiederhergestellt. Dies führt dazu, dass der Östrogenspiegel abnimmt und gleichzeitig die Kollagenproduktion und den Kalziumaustausch beeinflusst. Infolgedessen leidet das Skelettsystem, so dass eine Verschlimmerung der Osteochondrose möglich ist..
  Eine Verschlimmerung der Osteochondrose ist an kritischen Tagen bei Frauen möglich
  Ein Besuch im Bad führt zu vielen Kontroversen hinsichtlich seines Schadens oder Nutzens. Nur Ihr behandelnder Arzt kann genaue Empfehlungen zu diesem Thema abgeben, da er über den Grad der Vernachlässigung Ihrer Krankheit und den Zustand Ihrer Atmungs- und Kreislaufsysteme Bescheid weiß. Wenn der Besuch des Badehauses für Sie nicht kontraindiziert ist, beachten Sie einen Tipp.
  Bei zervikaler Osteochondrose ist ein Verfahren gut, wenn Sie nicht gegen Honig allergisch sind. Bevor Sie ins Dampfbad gehen, schmieren Sie Hals und Schultern mit Honig, nachdem Sie das fast vollständig absorbierte Honigpaar besucht haben. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 Mal bei einem Besuch im Bad
  Es ist wichtig, nach dem Bad einzuwickeln und abzukühlen, bevor Sie mindestens eine halbe Stunde ausgehen. Andernfalls können Sie den Krankheitsverlauf nur verschlimmern.
  Ist es möglich, das Badehaus mit dieser Pathologie zu besuchen, kann nur der behandelnde Arzt dies feststellen
  Die von einem kompetenten Spezialisten durchgeführte Massage zielt darauf ab, den Zustand des Patienten mit zervikaler Osteochondrose zu lindern. Unterschätzen Sie nicht die Spezialisten dieses Profils. Wenn Sie das Massageverfahren jedoch einer Person anvertrauen, die nicht über eine angemessene medizinische Ausbildung verfügt, können die Folgen katastrophal sein, da eine falsch durchgeführte Massage eine Verschlimmerung hervorrufen kann.
  Nach unsachgemäßer Massage kann es zu einer Verschlimmerung kommen.
  Selbst die kleinste Unterkühlung wirkt sich negativ auf den gesamten Rücken aus. Die Halswirbelsäule ist keine Ausnahme, jede katarrhalische Erkrankung belastet das Immunsystem und schwächt die Muskeln, was zu einer Verschlimmerung der Erkrankung führt.
  Ist es möglich, während der Exazerbation eine Selbstmassage durchzuführen??
  Meine Antwort ist nein. Selbstmassage und andere Massagearten sind in dieser Zeit kontraindiziert. Andernfalls können Sie sich nur selbst Schaden zufügen, da durch Selbstmassage und Massage alle Gewebe der Halswirbelsäule mobilisiert werden und die Wirbel und Nervenwurzeln bei verschiedenen Empfängen direkt beeinflusst und kontaktiert werden..
  Während einer Exazerbationsphase ist eine Selbstmassage daher kontraindiziert, aber während des Beruhigungsprozesses und zur Aufrechterhaltung der Genesung ist eine Selbstmassage sehr wichtig!
  Ich werde meinen Artikel über Selbstmassage nicht nacherzählen, sondern Sie nur an den Link erinnern, wenn Sie dieses Material genauer abrufen möchten.
  Liebe Freunde, ich hoffe mein Artikel hat Ihnen geholfen. Vergessen Sie nicht, dass es besser ist, sich vor der Entwicklung aller Komplikationen und Exazerbationen mit Ihrem Nacken zu befassen, als all dies durch Qualen und Schwierigkeiten zu überwinden. Führen Sie einen aktiven Lebensstil und vergessen Sie therapeutische Übungen nicht, auch wenn Sie nichts stört!
  Was ist eine Verschlimmerung der Osteochondrose
  Chronisch degenerativ-dystrophische Prozesse im Knorpelgewebe der Bandscheiben, die in einem oder mehreren Teilen der Wirbelsäule lokalisiert sind, werden als Osteochondrose bezeichnet. Mit fortschreitender Krankheit breitet sich die Pathologie auf die Zwischenwirbelgelenke und das Knochengewebe aus. Im Stadium der Remission kann es sein, dass der Patient keine Beschwerden hat, aber Exazerbationsperioden gehen mit starken, anhaltenden Schmerzen in verschiedenen Körperteilen einher.
  Je nach Bereich der Wirbelsäule, in dem sich pathologische Veränderungen entwickeln, wird zwischen zervikaler, thorakaler, lumbaler und gelenkiger Osteochondrose (die gleichzeitig in verschiedenen Abteilungen auftritt) unterschieden. Jede Art von Krankheit ist durch individuelle Symptome gekennzeichnet, es gibt Nuancen in Taktik, Behandlungsschema.
  Für alle Arten der Krankheit gibt es drei Hauptformen des Verlaufs während Rückfallperioden:
  Regressiv - manifestiert sich in der Anfangsphase; Bei diesem Kurs verläuft jede nachfolgende Exazerbation weniger intensiv als die vorherige.
  Typisch stabil - bei regelmäßiger physiotherapeutischer Behandlung und Zustandsüberwachung verlangsamen sich degenerative Prozesse, die Intensität der Manifestation von Schmerzen von einem Anfall zum anderen bleibt nahezu unverändert.
  Progressiv - die Häufigkeit von Exazerbationen nimmt zu, der Schmerz verstärkt sich, pathologische Veränderungen der Bandscheiben schreiten voran.
  Die Dauer der Exazerbationsperiode hängt von der Form der Krankheit, ihrem Ort, dem Gesundheitszustand und den individuellen Merkmalen des Körpers des Patienten ab. In einem milden und stabilen Stadium beträgt die Rückfalldauer 2-3 bis 7-10 Tage. Bei schwerer fortschreitender Form der Krankheit dauert die Exazerbation ein bis drei Wochen. Die aktive Behandlung dauert mehrere Monate - unabhängig von Verlauf und Art der Osteochondrose.
  Osteochondrose wird als Krankheit mittleren oder hohen Alters angesehen. Ihr Auftreten ist mit erblichen Faktoren verbunden, die einen ungesunden Lebensstil mit übermäßiger oder unzureichender Belastung der Wirbelsäule aufrechterhalten. In den letzten Jahren hat sich die Krankheit erheblich "verjüngt". Ärzte unterscheiden sogar eine separate Art von Krankheit - jugendliche -, die Kinder und Jugendliche betrifft.
  Die Hauptursachen für Exazerbationen werden in zwei Gruppen eingeteilt: aufgrund interner und externer Faktoren. Sie berücksichtigen das interne Fortschreiten degenerativer Prozesse an der Wirbelsäule und die Schwächung der schützenden und kompensatorischen Eigenschaften des Körpers. Externe umfassen:
  das Auftreten einer zusätzlichen Belastung der Wirbelsäule (Gewichtheben, Berufswechsel, Sporttraining);
  erhöhtes Stressniveau (was zu hormonellen Störungen führt und eine ständige unkontrollierte körperliche Anspannung der Rückenmuskulatur hervorruft);
  eine Massage durch einen Laien oder einen Spezialisten, der die Osteochondrose des Patienten nicht kennt;
  längeres Sitzen in einer unbequemen Position im Zusammenhang mit beruflichen Aktivitäten (Fahrer, Näherinnen);
  Temperaturüberlastungen (Überhitzung, z. B. in einem Badehaus oder Reaktion auf Kälte);
  saisonaler Faktor (Verschärfung der Osteochondrose im Frühjahr und Herbst in Verbindung mit der Reaktion des Körpers auf eine starke Temperaturänderung);
  Hormonausbrüche (Menstruation oder Wechseljahre bei Frauen, Schwangerschaft);
  Exazerbationen von Infektionskrankheiten oder anderen chronischen Krankheiten, die eine allgemeine Schwächung des Körpers hervorrufen.
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