text: Dieser Unterricht orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer. Etwas differenzierter als im Gruppenkurs, kann beim Einzelunterricht auf die persönliche Situation während des Übens eingegangen werden. Immer mehr Menschen nutzen dieses Angebot, da es einen flexibleren zeitlichen Rahmen ermöglicht.
  Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass es sinnvoll ist 3 Einzelstunden, im Abstand von ca. einer Woche, zunächst einmal zu buchen. In dieser Zeit kann eine individuelle Grundlage zu einem selbsständigen Üben zu Hause erarbeitet werden. Weitere Stunden können dann nach Bedarf vereinbart werden.
  Erstellung eines individuellen Übungsplanes
  Einzelstunden zu buchen bietet sich vor allem dann an, wenn die zeitlichen oder auch die organisatorischen Bedingungen bei der Arbeit oder innerhalb des Familienlebens nicht so koordiniert werden können, um zu regelmäßigen Zeiten innerhalb eines Kurses üben zu können.
  Weiterhin ist es möglich den persönlichen Bedürfnissen, sei es nach körperlichem Ausgleich, hinsichtlich einer Hilfe bei Krankheiten oder bezüglich der Suche nach Antworten auf Fragen des täglichen Lebens oder der seelisch-geistigen Entwicklung gerecht zu werden.
  Neben den inhaltlichen Themen und persönlichen Interessensgebieten werden auf Wunsch auch die zeitlichen und organisatorischen Möglichkeiten besprochen, so dass eine günstige Weiterentwicklung gewährleistet sein kann.
  Die Dauer einer Einzelstunde beträgt ca. 60 Minuten.
  Die Kosten betragen für Kursteilnehmer 40 Euro / h, für Nichtkursteilnehmer 50 Euro / h.
  Für weitere Auskünfte, bzw. für erste unverbindliche Informationen verwenden Sie bitte unser Kontaktformular oder rufen sie uns persönlich an unter: 07732 / 94 32 82.
  Einzelunterricht zur persönlichen gesundheitlichen und seelisch-geistigen Entwicklung
  Individuelle Betreuung zu Gesundheit in körperlicher Fitness und seelisch-geistiger Stabilität und Weiterentwicklung bietet Frieder Bauer Ihnen als Personal Gesundheits Coach, ausgebildet an der Akademie für wissenschaftliche Weiterbildung an der Universität Konstanz.
  In Zeiten einer mentalen und psychischen Anforderung erscheint es wichtig – ergänzend zum Training des Bewegungsapparates und der Ausdauer in körperlicher Hinsicht – die Kräfte des Bewusstseins ebenfalls zu trainieren. Diese seelischen Kräfte – das Denken, Fühlen und der Wille, können dabei differenziert entwickelt und erlebt werden. Aus dieser Differenzierung heraus entwickeln Sie eine wache Übersicht, sowie eine empfindsame Ordnung des Fühlens. Es entwickelt sich ein freierer Bewusstseins- bzw. Erlebensraum, innerhalb dem ein entspanntes, dynamisches, dennoch leichtes und gleichzeitig effektives Handeln aus einer gelassenen Willens-aktivität heraus entstehen kann.
  Hierzu gilt es unseren individuellen inneren freien Keim, das ICH – Selbst, aus dem heraus diese Führung der Seelenkräfte erfolgen kann, durch Konzentrationsübungen systematisch zu entwickeln. So wird es uns gelingen das Bewusstsein körperfreier zu erleben und das “Chaos im Hamsterrad” der Geühle und Gedanken durch eine gezielte Anschauungsbildung hin zu einer “inneren Ruhe” zu entschleunigen und zu ordnen.
  Immer mehr Führungskräfte nutzen dieses Angebot.
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