text: Untersuchungen zeigen, dass einseitiges Training die Leistungsentwicklung begrenzt. Neue Trainingsreize und alternative Trainingsformen fördern dagegen die physische und mentale Leistungsfähigkeit. Wer seinen... mehr
  Demnächst wird der erfahrene Coach Ralf Winkler (http://www.hpp-winkler.de/) im Mittelpunkt Veranstaltungen zum systemischen Coaching anbieten. Dabei arbeitet er vor allem mit Aufstellungen. Zu seiner ersten... mehr
  Ab März bieten wir Euch mit der Feldenkrais-Methode eine weitere Bewegungsform an. Die Methode, die auf Judo, der künstlerischen Körperschulung der 1920er Jahre sowie auf Erkenntnissen der manuellen Medizin... mehr
  Im März beginnen wir im Mittelpunkt mit einer bewegten Mittagspause. Damit richten wir uns vor allem an diejenigen, die im Rahmen ihrer täglichen Arbeit viel sitzen oder stehen müssen und an alle, die nur... mehr
  Am Mittwoch, 28.02., beginnt bei uns 20 Uhr ein neuer Kurs für Sie. Powerlates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem sich die Elemente der fließenden Bewegung, Kontrolle, Konzentration, Atmung und Entspannung... mehr