text: Alle trockenen Zutaten (Chiasamen, Leinsamen - geschrotet -, Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Backpulver, KetoCal-Pulver) mit dem geriebenen Parmesan vermischen.
  Die Eier verquirlen und mit Joghurt, Öl und geriebenem Parmesan unter die vermischten Zutaten geben. Alles zu einem Teig vermengen und mit angefeuchteten Händen in 6 gleich große Brötchen formen.
  Die Brötchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit der Sahne einpinseln und Sesamsaat darüber streuen.
  Im Ofen ca. 20 -25 Minuten backen.
  Nährwerte (gesamt):
  Kohlenhydrate: 17,22 g
  Kalorien: 1059 kcal
  Fett: 88,52 g
  Eiweiß: 43,07 g
  Ketogenes Verhältnis: 1,47:1
  6 Portionen
  Tags:
  MADKetoCal 4:1 Pulver NeutralFrühstückHauptgerichtSnack
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  Bewerte:
  Dieses Rezept kann im Rahmen einer ketogenen Ernährungstherapie eine Mahlzeit oder Teil einer Mahlzeit darstellen. Die ketogene Ernährungstherapie wird unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt.
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  Wir sind gerne für dich da!
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  Tel.: 00800 – 747 737 99
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