text: Hypnotherapie – Harald Krutiak Psychologischer Psychotherapeut
  Hypnose: eine moderne Methode der Persönlichkeitsentwicklung
  Die Trance als ver­än­derter Be­wusst­seins­zu­stand ist in vielen Kul­turen als ri­tu­elle Hand­lung in das so­ziale Leben ein­ge­bunden. Mit Hyp­nose er­rei­chen Sie per­sön­liche Ver­än­de­rungen ein­fa­cher, ele­ganter und schneller.
  Un­sere Psyche ist wie ein Eis­berg: der größte Teil liegt nicht be­wusst wahr­nehmbar unter der Ober­fläche. Denn unser Be­wusst­sein vermag le­dig­lich 5-9 In­for­ma­ti­ons­ein­heiten gleich­zeitig zu ver­ar­beiten, der Rest bleibt un­be­wusst. Und zu­gleich ruhen in un­serem Un­be­wussten all die Mög­lich­keiten, nach dem unser Be­wusst­sein bis­weilen ver­geb­lich sucht. Wer kennt das nicht: man sucht an­ge­strengt den Namen einer Person und je mehr man über­legt, umso we­niger will einem die Ant­wort ein­fallen. Und ir­gend­wann, viel­leicht beim Ein­schlafen, wenn man gar nicht mehr dar­über nach­denkt, kommt die Ant­wort ganz von selbst ins Be­wusst­sein: der be­rühmte AHA-Ef­fekt. Und so funk­tio­niert auch Hyp­nose: Sie su­chen nicht nach Ant­worten, son­dern be­kommen sie. Trance be­deutet des­halb auch: Es ge­schieht selbst – ver­ständ­lich.